¿Es bueno frotar hielo en tu cara? Así es como podría ayudarte
28 mayo, 2023
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Cuando se trata del cuidado de la piel, es lo más común utilizar varios productos como cremas, mascarillas, gel y sérums, entre muchos productos que conforman nuestra rutina de skincare. Sin embargo, también de vez en cuando resurgen ideas de rutinas alternativas en redes sociales. Una de ellas es frotar hielo en la cara.
Frotar hielo en tu cara, puede ser algo que has escuchado que es benéfico para ti, porque la hace ver limpia, fresca y luminosa naturalmente. ¿Es real esto? ¿Qué tan bueno es frotar hielo en tu cara?
¿Es bueno frotar hielo en tu cara?
Usualmente frotar o ponerte hielo en la cara se asocia con moretones o para disminuir imperfecciones que aparecen en el rostro. Ahora, aunque no hay estudios que respalden la eficacia de poner hielo en la cara, hay varias cosas en las que puede ayudar.
Hay un término que se conoce como ‘facial icing’, que consiste en aplicar hielo en la cara; esto provoca que las bajas temperaturas ocasionen que la sangre suba por debajo de la superficie de la piel, explica Cleveland Clinic.
Frotarte hielo en la cara puede tener varios beneficios, a continuación te platicamos algunos de ellos.
Puede formar parte de tu rutina de skincare regular, de acuerdo con Health Shots y Healthline. Por otro lado, esta práctica puede no ser adecuada para todas las pieles; consulta a tu dermatólogo para estar segura.
1. Reduce la hinchazón
Posiblemente, este es uno de lo beneficios más populares de este líquido solidificado. De acuerdo con Cleveland Clinic, el frío ayuda a drenar el exceso de líquidos del sistema linfático, provocando que se disminuya la hinchazón facial.
2. Brillo en el cutis al instante
Al frotar hielo en tu rostro, los vasos sanguíneos alivian la inflamación y quitan el cansancio visual en la cara, ya que mejora el flujo sanguíneo e ilumina la tez; por lo tanto la piel gana brillo al instante, así como lo informa Health Shots.
3. Masaje relajante
Basado en información de Healthline, informa que algunas personas recomiendan meter algunos cubitos de hielo a un paño, ya que eso ocasiona que sea de una manera segura y el contacto no sea tan drástico; después de eso frotarlo por varias áreas de la cara en forma de un masaje circular, pasando por la línea de la mandíbula, mentón, labios, nariz, mejillas y frente, esto ayudará a que tus músculos se relajen.
4. Reduce las bolsas de ojos
Al pasar un hielo por tu rostro, el drenaje linfático reduce la hinchazón en general. “La aplicación de hielo debajo de los ojos puede ayudar a liberar la acumulación de líquido, drenar las toxinas y causar un efecto tensor”, dice la esteticista Lori Scarso para Cleveland Clinic.
5. Hielo para acné
Si te encuentras en la etapa en la que el acné es parte de tu vida, si tu piel es propensa a los brotes o si por alguna razón te ha salido una pequeña erupción, no te preocupes porque el hielo podría ayudarte. Debido a su naturaleza antiinflamatoria, puede que pasarlo por tu rostro ayude en retirar brotes, siempre y cuando no sustituyas tu rutina de cuidado, así como lo informa Healthline. Es decir, puede ayudarte pero que no sea tu único remedio.
6. Reduce los signos de envejecimiento y ayuda a quemaduras solares
De acuerdo con Health Shots, el frío ayuda a cerrar los poros de la piel, a su vez, evitando signos de envejecimiento emergentes, así como arrugas y líneas finas.
El mismo portal dice que aplicar hielo puede ayudar a tratar las quemaduras solares, ya que baja la temperatura, desvanece el enrojecimiento y baja la inflamación por el sol.
¿Quién debe evitarlo?
Basado en información de Cleveland Clinic, Lori Sacarso recomienda mantener lejos el hielo en algunos tipos de piel o circunstancias.
- Piel fina o sensible. Al tener contacto con hielo, este tipo de piel puede reaccionar con enrojecimiento e irritación.
- Capilares rotos. Si observas como venitas rojas dentro de tu piel, evita que estén en contacto con el frío, porque puede emporarlo e incluso, retrasar la cicatrización.
- Procedimientos faciales. Si te encuentras en recuperación de una operación estética, láser, exfoliación o algún otro procedimiento, evita poner hielo y cualquier otra cosa que no te haya recomendado tu médico.
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Egresada de la Escuela de Periodismo Carlos Septién García. Encantada por el cine y las series de streaming. Escribir es una de sus muchas pasiones, le encanta ir a conciertos, al cine y viajar. Cada día, es una nueva experiencia.
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