Qué llevar en la maleta para tu primer viaje al extranjero

Qué llevar en tu maleta para tu primer viaje al extranjero

Cuando tomas la decisión de cruzar fronteras para conocer un nuevo destino es muy emocionante: te adentras a lo inexplorado, a lo nuevo y miles de sentimientos no caben en tu cuerpo. Si eres nueva en este tema, Nosotras te contamos qué llevar en la maleta para tu primer viaje al extranjero.

Claro que pueden haber muchas dudas en pequeños o grandes detalles sobre lo que puedes llevar o no. Esto depende de ciertos factores, como el lugar al que te diriges, el propósito del viaje y la estación del año. Es toda una aventura, se vale equivocarse pero con este listado estamos seguras que tendrás una mejor idea.

Qué llevar en tu maleta para tu primer viaje al extranjero

Viajar al extranjero es un momento muy especial pero la emoción no nos deja pensar claramente en todo lo que podemos necesitar o, al contrario, empacar cosas demás por miedo a dejar algo que podremos o queremos utilizar.

Varios sitios como EasyMyTrip o RusticPathways recomiendan lo que sí puedes llevar en tu maleta para tu primer viaje al extranjero.

En primera, lo más importante es saber qué está permitido llevar en la maleta documentada (la que va en la parte de abajo del avión) y en el equipaje de mano (las maletas que van contigo en el avión). Tus posesiones más importantes, como computadora, celular y documentación, sí o sí van en tu bolso de mano contigo en el avión.

Si te da mas tranquilidad, lo mejor es hacer una lista de las cosas que llevas para “pasar lista” y asegurarte de que no olvidas nada.

Estas son algunas cosas que debes llevar.

1. Folder o espacio para papeles importantes

No quieres perder los documento que te identifican y protegen, si lo haces podrás arruinar tus vacaciones. Estamos hablando principalmente de pasaporte y visa, pero esta categoría incluye documento de identidad adicional como la INE, boleto de avión, lista de direcciones, números de teléfono, archivos (en caso de viaje de negocios), reservaciones y detalles del hotel.

Todo esto debe ir contigo en el equipaje de mano, pero no está de más sacar copias de algunas cosas importantes para llevarlas en la maleta documentada.

2. Cargador universal

De lo principal que debes meter en tu maleta para tu primer viaje al extranjero, es un cargador universal. NO todas las partes del mundo utilizan la misma entrada para el conector a la luz, por lo que te recomendamos invertir en un adaptador de viaje universal. Este, aparte de entrar a los enchufes de luz en el extranjero, regula la cantidad de voltaje para no dañar tus aparatos electrónicos.

Es importante investigar qué tipo de cargador se utiliza en el país que vas a visitar.

3. Ropa bien planificada

Sabemos que nos emociona llevar el outfit perfecto y presumir tus mejores prendas. Sin embargo, lo más conveniente es llevar esa ropa que puede ser versátil y combinable entre sí para que puedas usar; por ejemplo, el mismo pantalón con dos blusas diferentes y que te ahorre espacio.

Claro, no está peleado que lleves dos o tres outfits planeados para ciertas situaciones que tengas agendadas, pero si evita empacar cosas “por si acaso”. Rustic Pathways también recomienda solo llevar dos pares de zapatos que sean útiles para ahorrar espacio y peso.

4. Organizadores de equipaje

Este se une al punto anterior y es importante porque en viajes más largos inevitablemente empacaremos más cosas. Para ahorrar espacio y tiempo puedes usar organizadores de equipaje que separen la ropa, así tendrás un mejor control de lo que llevas.

Incluso hay organizadores que comprimen la ropa, lo que te da mas espacio en tu maleta para tu primer viaje al extranjero; así podrás llevar más cosas o dejar lugar para souvenirs de regreso.

5. Botella de agua reutilizable.

En muchos lugares puedes tener acceso a agua desde el grifo, y también hay aeropuertos u hoteles que cuentan con dispensadores para rellenar tus botellas. Es súper práctico y útil si llevas tu recipiente para rellenarlo cada vez que quieras.

Foto: Pexels. Gustavo Fring

6. Bolsas de plástico

Este elemento podría servirte para ir guardando ropa o accesorios como shampoos en tu regreso para que no afecte tu otra ropa en la maleta para tu primer viaje al extranjero.

7. Contenedores de líquidos

La regla para el equipaje de mano es que debes llevar empaques de 100 ml para los líquidos como shampoo, crema y enjuague.

Esto es algo que debes tomar en cuenta siempre que viajes en avión.

8. Medicamentos

Checa qué medicamento puedes subir al avión y cuáles son las reglas del país que vayas a visitar. Otra cosa que se recomienda es llevar copia de la receta de tu medicamento para evitar problemas.

Y tú, ¿qué cosas piensas que son esenciales para llevar en tu maleta para tu primer viaje al extranjero?

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Priyanka Chopra demuestra que el ‘mermaidcore’ domina en los trends del año

Priyanka Chopra deslumbra con vestido esmeralda metálico

En un evento realizado en Nueva York, Priyanka Chopra deslumbró con un vestido esmeralda metálico para una asociación benéfica. Su outfit ha destacado por su originalidad y robó más de una mirada porque reafirmó que el famoso ‘mermaidcore’ es una de las tendencias más importantes de 2023.

Fue en la Gala de DKMS, en la “Gran Manzana”, donde la actriz desfiló en la alfombra roja y dejó al público alucinado con su hermoso vestido.

Priyanka Chopra deslumbra con vestido esmeralda metálico estilo ‘mermaidcore’

Priyanka Chopra utilizó un vestido esmeralda metálico largo que estaba descubierto de un hombro, mientras que en el otro caía la tela simulando una media capa. A pesar de que era un vestido largo que caía hasta el piso tenía una abertura hasta la altura del muslo y otro corte en el área del torso que dejaba entrever sus tonificados abs.

El vestido metálico lo acompañó con unas zapatillas ultrafinas plateadas con solo dos correas, que combinaron en color con las uñas de sus dedos. De accesorios llevaba anillos igualmente plateados y unos colgantes color esmeralda a juego con su vestido esmeralda metálico. También llevaba una bolsa pequeña del mismo color que el resto de sus accesorios.

Su look, donde predominaba el color verde y que tenía acabados brillantes, nos recordó la tendencia del ‘mermaidcore’ que ha estado por todos lados desde principios de año. Este trend consiste en una estética inspirada en la figura de las sirenas y los colores que típicamente se relacionan con ellas.

Foto: AFP.

El maquillaje fue súper tranquilo para dejar a su vestido como el actor principal del outfit: eligió con colores básicos enmarcando sus ojos con un toque negro al final de su cuenca, cejas ligeramente marcadas y labial nude.

Priyanka Chopra combinó su vestido esmeralda metálico con su cabello, el cual lo llevó completamente lacio creando en el frente una tipo diadema con el mismo y el resto lo dejó caer atrás en su espalda.

Dentro de la misma gala se encontraba la modelo Coco Rocha, la diseñadora Vera Wang y Jessica Wng. Prianka Chopra fue acompañada por el Director de marcas de Coty, Stefano Curti.

DKMS es un centro internacional de donación de médula ósea sin fines de lucro, cuya misión es luchar contra el cáncer y otros trastornos sanguíneos.

Foto: AFP.

La relación entre Priyanka y Sophie Turner

La aparición de Priyanka Chopra con su look ‘mermaidcore’ sucede poco después de que apareció en titulares en relación al divorcio de su excuñada, Sophie Turner, y Joe Jonas.

Priyanka (quien está casada con Nick Jonas) y Sophie mostraban una relación muy cercana, por eso llamó mucho la atención cuando la actriz de “Game of Thrones” dejó de seguirla en redes sociales.

Y a ti, ¿te gusta este vestido esmeralda metálico de Priyanka Chopra?

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Caldo de huesos, una fuente de colágeno que combate el envejecimiento

Caldo de huesos una fuente natural de colágeno

Para cuidar nuestra piel, no basta con una buena rutina de skincare sino mantener buenos hábitos respecto a nuestro estilo de vida y una dieta balanceada. Por ejemplo, en los alimentos que consumimos podemos encontrar ciertas sustancias que ayudan a nuestra piel, como el caldo de huesos, una fuente natural de colágeno para incluir en tu dieta desde ya.

Nosotras te contamos algunos de los alimentos ricos en colágeno; entre ellos, una gran opción es el caldo de huesos. ¿Habías escuchado de él?

El caldo de huesos es un alimento que, como su nombre describe, se prepara hirviendo huesos de animales como el pollo o la res; además de consumirse solo, puede servir como la base de platillos como sopas o salsas.

Caldo de huesos, una fuente natural de colágeno para incluir en tu dieta

Según el sitio web Health, el caldo de huesos apoya el microbioma intestinal, reduce la inflamación e incluso mejora la apariencia de la piel.

Como lo menciona Medical News Today, los huesos de animales son ricos en vitaminas y nutrientes, incluyendo vitaminas A y K, calcio, magnesio y fósforo.

El caldo de huesos crea una forma de “gelatina”, lo que se descompone en nuestro cuerpo como colágeno. El colágeno ayuda a las articulaciones combatiendo y previniendo problemas como la osteoartritis, síntomas de la articulación de la rodilla como dolor o rigidez.

Igualmente, según un ensayo clínico en la ingesta oral de colágeno para la piel humana del 2018, el colágeno puede ayudar en la mejora de la hidratación, elasticidad y apariencia de las arrugas de la piel humana.

El caldo de huesos, como una fuente natural de colágeno para incluir en tu dieta, también contiene aminoácidos que ayudan a la digestión; de esta manera puede ayudar a sanar la barrera intestinal.

De manera anecdótica, como explica Medical News Today, se habla de que un efecto secundario de su consumo puede ser la pérdida de peso. Por su alto nivel de proteínas puede ayudarte a sentirte satisfecha más rápidamente e, igualmente, ayuda a la restricción de calorías al ser un alimento completo.

Lo que debes recordar

Es importante tener en cuenta que no todos los alimentos que le hacen bien a una persona pueden ser lo mejor para ti. Si tienes interés especial en ciertos aspectos de tu alimentación, lo mejor es platicarlo directamente con un especialista que tome en cuenta tus necesidades de salud.

También es importante recordar que, si bien el caldo de huesos es un alimento nutritivo con varias propiedades, no es un producto milagroso ni debería ser la base de tu alimentación.

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Hailey Bieber se adelanta a Halloween con disfraz de vampira

Hailey Bieber se adelanta a Halloween con disfraz de vampira

La supermodelo de 26 años ya está celebrando la ‘spooky season’ por todo lo alto y compartió a través de Instagram una publicación con un look de acuerdo a la época. Descubre cómo Hailey Bieber se adelanta a Halloween con un disfraz de vampira.

Nosotras ya estamos preparando nuestro look muy ‘spooky’ para estas fechas y, por si hiciera falta inspiración, en estos días celebridades como Hailey se caracterizan para publicar sus fotos en redes sociales. Nos dejo ver su creatividad en un disfraz de vampira.

Hailey Bieber se adelanta a Halloween con disfraz de vampira

En una nueva publicación de Instagram, la modelo y empresaria agregó la descripción “Octubre hasta ahora”, junto con un emoji de araña y una telaraña. Se trata de un ‘photo dump’ (en este tipo de publicaciones se suben fotos alternas de varios momentos o días sin conexión aparente), donde Hailey muestra cómo se prepara para las festividades en la temporada más “terrorífica” del año.

En una de las imágenes vemos a la dueña de la marca Rhode con un corsé rojo con mangas de encaje, una minifalda negra afelpada y unas medias que combinaban con el look. De maquillaje, resaltó sus ojos cafés con sombras plateadas. El cabello lo recogió en un chongo alto con dos mechones en la frente. Como accesorios agregó unos aretes largos circulares y una gargantilla de 3 niveles de perlas, que tenía colgantes pintados de rojo que simulaban sangre.

Foto: Instagram. @haileybieber

De igual manera, agregó otro colgante, el mismo collar de diamantes en forma de “6” que vimos cuando fue al evento de su marca para cuidado de la piel Rhode x Krispy Kream.

Finalmente, agregó un toque a su disfraz de vampira con sangre falsa saliendo de su boca y manchando su pecho.

En la foto, posa junto a una calaca de juguete vestida de pirata en un fondo con cortina roja, muy ‘spooky’.

Hailey Bieber y su inspiración para las fiestas de Halloween

En la misma publicación, Bieber subió una foto de la decoración del evento donde fue como vampira. Pero no se sabe bien dónde fue o con quién. Lo que sí es seguro que la decoración luce como una gran inspiración para una fiesta temática: se ve una larga mesa con platos negros y muchas velas en el centro, principalmente de colores oscuros. En las paredes, se ven pegadas varios murciélagos de papel que decoran la casa.

A causa de este look, se han sumado a la publicación de Hailey Bieber con disfraz de vampira más de un millón de “me gusta”.

Foto: Instagram. @haileybieber

Y tú, ¿ya sabes de qué te disfrazarás este año?

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Cuáles son las 5 etapas de un duelo y en qué consisten

Cuáles son las diferentes etapas de un duelo

Perder algo o alguien a quien queremos es un proceso largo y doloroso en el que hay tantos sentimientos contrastantes que no sabemos cómo procesar todo, a veces ni siquiera nos queda claro si está “bien” o “mal” sentir determinadas cosas. ¿Has escuchado cuáles son las 5 etapas de un duelo?

El duelo es un proceso personal, que todas vivimos de maneras diferentes, y no es lineal. Sin embargo, se cree que las personas pasamos por ciertas etapas de manera general cuando nos despedimos de un ser querido, acabamos una relación muy significativa, perdemos un trabajo o experimentamos algún cambio de vida que nos haga sentir una pérdida.

Cuáles son las 5 etapas de un duelo

Foto: iStock

En 1969, la psiquiatra Elisabeth Kübler-Ross escribió un libro llamado “On death and dying”, donde dividió el duelo en 5 etapas de acuerdo en sus observaciones de trabajos con pacientes terminales. Para ella, las etapas son la negación, la ira, la negociación, la depresión y la aceptación.

Recuerda que estas etapas no necesariamente se viven en este orden o de la misma manera, pero conocerlas puede ayudarte a entender lo que estás viviendo. Te recordamos que un duelo tiene altibajos y que se trata de un proceso complejísimo, dado que todas las personas somos distintas y tenemos experiencias de vida independientes.

1. Negación

El sitio web Healthline menciona que la negación te da tiempo de absorber cada vez más las noticias y empezar a procesarlo. Es un mecanismo de defensa que te ayuda a procesar la intensidad de la situación. Es una parte que te ayuda a esconder los sentimientos que vas a experimentar.

La negación también nos ayuda a minimizar el enorme dolor que causa una pérdida, explica el sitio web VerywellMind. Permite desacelerar el proceso y tomar un paso a la vez.

2. Ira

La segunda de las etapas de un duelo se considera un efecto de encubrimiento. Con la ira, se ocultan las emociones y el dolor, mediante hacia la persona que crees que te lo está causando: la persona que falleció, tu exnovio, tu exjefe, un ser superior o incluso objetos.

3. Negociación

Aquí es cuando se empieza a hacer promesas o “tratos” contigo misma o con un ser superior, según explica Health Agenda. Esto es buscando una oportunidad con el universo de tener todo como era antes. Empiezan los sentimientos del “qué hubiera pasado si”.

Healthline menciona que es un estado de defensa en contra las emociones como la tristeza y confusión, de manera que nos deja la esperanza.

4. Depresión

El proceso de duelo provoca sentimientos de depresión, tristeza, aislamiento, ansiedad y terror. Según el consejero de duelo Nathan McArthur para Health Agenda: “alguien puede cuestionar el significado de la vida o sentir que quiere reunirse con la persona que murió”

En esta diferente etapa de un duelo, comenta el consejero, es importante pedir ayuda.

Foto: Pexels. RDNE Stock Project

5. Aceptación

En la etapa final, como dice Healthline, no es necesario esperar por un final feliz. No significa tampoco que has superado tu duelo. Significa que has entendido lo que significa la pérdida en tu nueva vida y que no estás intentando cambiarla. Como dice BetterHelp, resultará más fácil hablar sobre la pérdida que has tenido.

Otros teoricos de las diferentes etapas de un duelo anotan 7 etapas en total, donde agregan shock junto con la etapa de la reconstrucción.

Qué hacer con las etapas del duelo

Como lo menciona la plataforma BetterHelp, no existe una forma correcta o incorrecta de hacer el duelo ni tampoco un tiempo adecuado, cada duelo es diferente para cada persona. Sin embargo, lo recomendable sería no pasar por el duelo por sí solas, sino acompañarse de amigos, familiares y especialistas que tengan la información o las herramientas necesarias para ayudarte.

El hecho de que conozcas estas etapas puede ayudarte a anticipar, identificar y comprender alguna de las reacciones que puedes experimentar durante el proceso de un duelo.

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¿Es bueno o malo usar aretes desde bebé?

¿Es bueno usar aretes desde bebé?

Muchas personas lo ven como algo malo e innecesario, mientras otras lo ven como algo adorable o tradicional. Y sí, se pueden ver muy bonitos los pendientes en bebés y creciendo nos permite con más facilidad usar joyería muy bonita. Pero antes de decidir si quieres perforar las orejas de tu bebé, lee con Nosotras si es bueno usar aretes desde bebé.

Muchas veces esta práctica se lleva a cabo poco después de que los bebés nazcan y otras personas esperan a que sean un poco más grandes. A veces, por cultura, suele perforar las orejas de las pequeñas bebés para hacer diferencias por género. Pero, ¿es bueno para los bebés?

¿Es bueno o malo usar aretes desde bebé?

Hemos visto fotos o familiares que tienen perforaciones en las orejas desde chiquitas. Incluso varias de nosotras hemos tenido aretes desde que somos pequeñas, tan pequeñas, que no nos acordamos desde cuándo nos hicieron las perforaciones.

La Academia Americana de Pediatras (AAP) dice que la perforación de orejas es segura en cualquier edad, mientras sea hecha con equipo estéril y por un profesional con autorización del pediatra. Es decir, NO se debe hacer en casa y siempre es mejor contar con el punto de vista médico para descartar que cualquier condición de salud lo impida.

Según el portal WebMD, realmente no existe una recomendación específica para cuándo y cómo debemos perforar las orejas de las bebés. Lo más recomendable es consultar con tu pediatra pero, como dice el medio, se recomienda que una persona tenga al menos tres meses para usar aretes desde bebé.

Fotos: Pexels. Mitch Oram

Esta edad se recomienda ya que es lo que se debe esperar para que la bebé reciba la vacuna contra el tétanos y así sea posible disminuir la probabilidad de infecciones en la perforación. En contraste, AAP no define un tiempo que sea bueno para usar aretes desde bebés. Al contrario, recomienda que es mejor esperar a que la niña crezca y pueda cuidar las perforaciones por sí misma. También hay que cuidar que sea en una edad donde no haya probabilidad de que toque con manos sucias la perforación.

También, según el sitio WebMD, entre los posibles riesgos de una perforación están las alergias, sangrados o formación de cicatrización queloide, que es una cicatrización anormal por una lesión.

Recomendaciones para perforar las orejas

Si el pediatra lo aprueba y has tomado la decisión, toma en cuenta las siguientes recomendaciones.

  • Utilizar aretes diseñados para bebés. Según el sitio JeweledLullaby, éstos deben ser de material hipoalergénico, pequeños, ligeros y de preferencia atornillados para evitar un accidente o que representen un riesgo.
  • Mantener los aretes nuevos puestos durante al menos 6 semanas.
  • Lavar el sitio con regurlaridad.
  • No perforar el cartílago de la oreja, es mejor el lóbulo para evitar infecciones
  • Evitar joyas que cuelguen. Pueden atorarse en la ropa o el bebé puede jalarlos.

Los signos que te pueden señalar que algo está saliendo mal con la perforación son: pus, dolor, enrojecimiento o hinchazón.

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Qué es el reiki y de qué maneras puede beneficiarte

Qué es el reiki

Tal vez hayas escuchado muchas veces este término que está relacionado en el ambiente de las terapias complementarias. Si no sabes completamente a qué se refiere, quédate con Nosotras, que te platicamos qué es el reiki y cómo puede beneficiarte, para que sepas si te interesa probar esta práctica.

Si recientemente has vivido bajo mucho estrés y necesitas encontrar una manera de relajarte, esta podría ser una buena opción.

Qué es el reiki y cómo puede beneficiarte

El reiki es una técnica de sanación energética que busca promover la relajación, reducir el estrés y la ansiedad a través de la transformación de energía usando las manos, de acuerdo con Cleveland Clinic.

Se originó en Japón a principios del siglo XX por Mikao Usui; su práctica no es religiosa ni se relaciona directamente con alguna religión, por lo que todas las personas pueden experimentarla. Su nombre significa “energía de fuerza vital espiritualmente guiada”, indica el portal Everyday Health.

El reiki se basa en la idea de que todos tenemos una “energía de fuerza vital” invisible que fluye a través de nuestros cuerpos, y es un tipo de medicina alternativa que puede beneficiarte para equilibrarte energética, emocional, mental y espiritualmente.

Con un movimiento suave de manos justo por encima o sobre el cuerpo de una persona, quien practica el reiki puede promover el flujo de energías hacia ti.

El sitio web Health aclara que no hay investigaciones contundentes de que el reiki mejore ciertas condiciones de salud o sea una cura, pero sí puede favorecer la relajación y, a partir de eso, contribuir al bienestar.

Si queremos una explicación médica del reiki, hay varias teorías, como menciona el sitio web Health. Se cree que la práctica del reiki activa el sistema nervioso parasimpático (el que controla las funciones y actos involuntarios), baja la frecuencia cardíaca y la presión arterial promoviendo la relajación. También hay quienes señalan que podría ser un efecto placebo.

¿Cuándo ir a una sesión de reiki?

El reiki no es específico para ningún tipo de enfermedad o condición en particular pues, además de que no sustituye la atención médica, funciona en mente y emociones. Pero, como indica Cleveland Clinic, puede beneficiarte de muchas maneras, en especial a las personas con las siguientes condiciones.

  • Enfermedades relacionadas con el estrés.
  • Insomnio.
  • Depresión o ansiedad.
  • Dolor crónico.
  • Problemas digestivos.
  • Estar en preparación para una cirugía.

Las sesiones suelen durar de 30-50 minutos donde la persona que recibirá la terapia se acuesta en una mesa de masaje con vestimenta preferentemente blanca. Todo el trabajo lo hace quien practica el reiki con sus manos. No se necesita la interacción piel con piel y no genera ningún tipo de dolor.

Beneficios del reiki

Foto: Pixabay. Mohamed_hassan

El reiki es una terapia complementaria que ayuda a disipar los factores energéticos que no permiten que te recuperes al cien, para dejar que tu cuerpo solo se dedique en curarse a sí mismo. Puede beneficiarte por lo siguiente.

  • Promueve la autocuración natural.
  • Alivia el dolor y la tensión.
  • Reduce el estrés.
  • Mejora el estado de ánimo y sueño.
  • Crea sentimientos de paz, relajación, seguridad y bienestar.

En una investigación de CancerResearchUK, se mostró que puede ayudar a los pacientes con cáncer a mejorar el control del dolor y los niveles de ansiedad mientras pasan por sus tratamientos médicos. Es un apoyo más, no hay que tratarlo como una cura milagrosa o un tratamiento por sí mismo.

Y tú, ¿has tenido una sesión de reiki? ¿Te gusta? ¡Cuéntanos en redes!

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¿Cómo le está yendo en taquilla a ‘The Eras Tour’ de Taylor Swift?

qué labial usa Taylor Swift

La película sobre la experiencia de la última gira de Taylor Swift ya está ahora en cines. Las entradas se agotaron en gran parte durante la preventa y solo se ha hablado de la película en redes sociales este fin de semana de su estreno. Quédate con Nosotras, que te platicamos cómo le está yendo en taquilla a “The Eras Tour” de Taylor Swift

Al parecer, los memes no están exagerando cuando dicen que Taylor Swift es una de los pilares que mueven el entretenimiento pues sus conciertos, merch y ahora su película han generado muchas ganancias y están rompiendo récords.

Los fans habían creído que no iban a ver a Taylor Swift por un tiempo entre los descansos de su gira. El último concierto lo dio en nuestro país y ahora se irá a Argentina en noviembre. Sin embargo, fue una grata noticia cuando anunció su nueva película, donde veremos la experiencia de su tour. Básicamente, significa que unas fans puedan revivir el concierto o que quienes no consiguieron entradas, no se queden sin saber cómo es The Eras Tour .

¿Cómo le está yendo en taquilla a ‘The Eras Tour’ de Taylor Swift?

La película por sí misma ha generado 130 millones de dólares a nivel internacional solo en su primer fin de semana de estreno, según lo que reporta Variety. Esto la convierte en la película de concierto con la apertura en taquilla más exitosa. Casi alcanza a “The Joker” de 2019 con su récord del estreno más exitoso en Estados Unidos durante el mes de octubre; hizo 96 millones de dólares, mientras Taylor ha recabado 95 millones en su país.

Por lo que comenta CNBC, será el recuento oficial del lunes lo que revelará si Taylor Swift logró el estreno más alto de octubre en su país. La película The Eras Tour de Taylor Swift también es la película de concierto más estrenada de la historia, pues llegó a más de 90 ubicaciones.

Según lo que comenta Variety, la cantante se asoció con AMC Theaters, cadena de cines estadounidense, en lugar de un estudio importante para presentar “The Eras Tour” en la pantalla grande.

Los precios aún están a 198.90 en sala tradicional, referencia a su álbum “1989”, que está próximo a reestrenarse con la “Taylor’s version” por si aún no has tenido la oportunidad de vivir la experiencia del concierto de Taylor Swift.

Pues se ha vuelto una experiencia entre las fanáticas: se visten, se intercambian ‘friendship bracelets’ y se van en date de amigas para disfrutar el concierto.

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Las botas tipo Ugg están de regreso y así puedes combinarlas

Las botas Ugg están de regreso y así puedes combinarlas en época de frío

Ese tipo de zapado acogedor, que en su mayoría era café y combinaba con los outfits navideños, ya está en todos lados de nuevo. Te tenemos que decir que la moda de los dosmil viene con todo y estas botas amenazan con volver a ser tendencia en este otoño/invierno. Descubre por qué Nosotras decimos que las botas tipo Ugg están de regreso y así puedes combinarlas en época de frío.

De seguro más de una teníamos estas botas en nuestro clóset, en México le hacían broma por parecer los zapatos de Goku ¿ya te acordaste cuáles? Ahora, parece ser que son los preferidos por muchas conocedoras de la moda y, ¡nos encanta!

Las botas tipo Ugg están de regreso y así puedes combinarlas en época de frío

Como lo dice Who What Wear, las botas Ugg fueron creadas por un surfista australiano en 1978 usando pieles de oveja suaves. Las botas de esa marca se pusieron de moda en la década de los 2000 gracias a que vimos a celebridades como Paris Hilton, Nicole Richie y Lindsay Lohan usándolas.

Después, en los primeros años de la década pasada se pusieron de moda para looks cómodos con las medias negras y shorts de mezclilla.

Ahora son un sí o sí para los outfits de época de frío pues, por su material, regulan el calor y absorben la humedad: mantiene los pies calientes en el frío pero secos en temperaturas un poco más cálidas. Además son muy versátiles, puedes usarlas con varias prendas con las que puedas salir a la calle cómoda desde ambientes formales o un poco más producidos.

Foto:Instagram.@ugg

Ya sea que elijas comprar este calzado en su marca original o en las versiones que otras tiendas han creado, aquí te dejamos ideas de las botas tipo Ugg y cómo puedes combinarlas en época de frío.

1. Algo más formal

Las botas tipo Ugg no solo nos transportan a estar cómoda en casa, puedes usarlo para ir a la oficina con un blazer y una falda básica con colores como negro para que el pop de color sean tus botas café. Puedes agregar unas medias si hace frío o unas calcetas blancas que sobresalgan para darle un toque fresco pero presentable.

2. Mezclilla

Puedes usar tus botas tipo Ugg ahora que están de regreso y combinarlas en época de frío con unos jeans anchos en corte mom jeans o bootcut, con un suéter holgado u oversize, lo que usarías para pasar una tarde cómoda en casa.

Foto: Pexels. Tatiéle Alves

3. Con chaqueta de cuero

El blog The Everygirl recomienda este outfit: un pantalón de vestir de color con una chaqueta de cuero, de preferencia oversize para que luzcas más producida. Al agregarle las botas Uggs en época de frío, dice el sitio, brindarán un toque inesperado y fresco.

Foto: Pexels. Ozan Çulha

4. Abrigo de lana

Lo que combina sí o sí con el otoño son los colores cafés. Por lo que puedes optar por un abrigo de lana de este color, pantalón de mezclilla si quieres algo más informal o pantalón de vestir por si quieres algo como para la oficina o algún evento. Le puedes agregar una bufanda ancha de lana que complemente tu outufit calentito. Con tus botas tipo Ugg en época de frío será el perfecto look para lucir elegante, abrigada y cómoda.

5. Vestido sueter

Un vestido de manga larga y tela abrigadora se convierte en un outfit predilecto para el otroño. Ahora más si le sumas unas botas Ugg y un bolso grande. Byrdie recomienda esta idea para un evento más especial.

Foto: Pexels. Phgaltri

Y tú, ¿ya tienes una idea de look con las botas tipo Ugg?¡Presúmenosla en redes!

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Las veces que Blake Lively ha hablado sobre la maternidad

Las veces que Blake Lively ha hablado sobre la maternidad

Blake Lively y Ryan Reynolds conforman una de las parejas favoritas de Hollywood por su increíble conexión. Son contadas las veces que Blake Lively ha hablado sobre la maternidad pero, cuando lo hace, resulta algo muy significativo.

Hace unos días el actor de “Deadpool” compartió con la revista People algunos detalles sobre la crianza de los hijos que comparte con Blake; mencionó que, para cuidar la salud mental de sus hijos, una clave es “hablar con ellos sobre todo”.

Las veces que Blake Lively ha hablado sobre la maternidad

Blake Lively y Ryan Reynolds comparten cuatro hijos: James, de 8 años; Inez, de 6 años; Betty, de 3; y el pequeño bebé nacido en febrero de este año, cuyo nombre no se da a conocer públicamente todavía.

En cuanto a Blake Lively, también ha hablado sobre la maternidad en más de una ocasión.

1. Es inesperado

Foto: Instagram. @blakelively

En una entrevista para L.A. Times de 2016, la actriz dijo que tener un bebé es simplemente vivir en lo inesperado constantemente. “Nunca se sabe cuándo vas a tener una gran sonrisa o cuándo esa sonrisa inmediatamente se convierte en histeria”.

A pesar de eso, ella ama a los bebés. De hecho, cuando se casó con el actor en el 2012, ella decía estar entusiasmada por empezar una familia. “No puedo imaginarme nunca tener un bebé porque crecen muy rápido. Yo sería una mujer de 80 años con un bebé si pudiera”.

En otra entrevista a NW Magazine en 2016 hablando sobre la maternidad, Blake Lively mencionó que, si bien es difícil algunas etapas, tener un bebé era maravilloso. “Incluso cuando es difícil y estoy exhausta, pienso: ‘Soy muy afortunada'”.

2. Se siente completa

En una declaración para Forbes en 2022, mencionó que al tener hijos se sintió “mucho más en su piel”.

“Nunca me sentí más yo misma, ni más cómoda con mi propio cuerpo, ni más segura; no quiero decir que no me vengan un montón de inseguridades un millón de veces al día, pero simplemente me siento increíblemente tranquila”, declaró.

3. Su crianza ‘normal’

En 2016 Lively declaró para Marie Claire que deseaban que sus hijas tuvieron la misma vida normal que ellos tuvieron antes de ser famosos. “Ryan tuvo una educación agradable y normal […] Nunca queremos robarles lo que tuvimos porque entonces nos sentiríamos realmente egoístas”.

4. El cansancio

Lively se ha sincerado sobre el cansancio que surge al criar a sus cuatro hijos con su esposo.

El cansancio de la maternidad de cuatro hijos, menciona, fue lo que la motivó a crear un emprendimiento en una nueva línea de bebidas alcohólicas. La actriz escribió: “@bettybooze para aquellos que quieren alcohol. Porque eso es lo que hacen los anfitriones. Hacemos algo para todos. Y normalmente no para nosotros mismos. Espera, ahora solo estoy describiendo a las mamás”.

Lively continuó: “Son recetas que he hecho para mis seres queridos. Pero ahora tengo cuatro hijos y estoy cansada, así que aquí están”.

5. Su prioridad es su familia

“Todos mis huevos están en una sola canasta, y esa es mi familia”, dijo en el 2016. “Ahí es donde está mi corazón. Ahí es donde está mi todo. Eso es lo que más me protege y lo que me siento más expuesta cuando me siento explotada”.

6. Entiende qué es ser mamá

Aunque ha sido mamá varias veces, ha mencionado su empatía permanente con las mamás primerizas. “Entiendo lo abrumador que es ser madre primeriza”, dijo en octubre de 2019. “Lo que no te dicen es que nunca es menos abrumador, pero con cada niño, aprendo más”.

7. Trabajo y maternidad

En cuanto a nuevos proyectos de la actriz, mencionó a E! News en 2020 que cree que ahora cada elección de proyectos cinematográficos debe amarlo de verdad o que realmente debe valer la pena llevarla lejos, pues se considera obsesionada con sus hijas.

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Qué es el estilo boho en moda y cómo puedes adoptarlo

Qué es el estilo boho en moda y cómo puedes adoptarlo

Como toda la moda vuelve, ahora vemos de regreso estampados florales, vestidos largos y bordados de crochet, algunas tendencias que típicamente asociamos con ese estilo de los 60. Ahora es una inspiración que podemos adaptar para nuestros días. Sigue leyendo, Nosotras te platicamos qué es el estilo boho en moda y cómo puedes adoptarlo si lo que te gusta es la onda bohemia y relajada.

¿Has escuchado acerca de lo que fue Woodstock en Estados Unidos? Pues el estilo boho en moda es como trasladarnos a ese masivo concierto icónico para vestirnos, inspiradas en las chicas de esa época. Creemos que es una moda perfecta para que expreses tu creatividad y libertad. Igual que es una moda que es relajada permite crear tus propias reglas; se trata de fluir y sentirte libre.

Qué es el estilo boho en moda y cómo puedes adoptarlo

Nosotras ya te contamos un poco del estilo boho en la decoración. Este estilo se popularizó en la época de los 50 y 60, de manera que se relaciona con lo hippie. El boho combina diferentes patrones, texturas y colores en sus conjuntos junto con detalles como los flecos en la ropa. Incluye chalecos, vestidos sueltos, estampados, y jeans de campana, los cuales son algunas de las piezas más icónicas del estilo boho en moda.

Opciones de cómo conseguir estilo boho

El chiste no es disfrazarse de una persona de esa época, sino adoptar y adaptar algunas de las características que reconoce el estilo boho con algo que tengas en tu clóset para hacer un look personalizado basado en esta peculiar forma de vestir.

El sitio web Lookiero recomienda seguir estos pasos para comenzar a conseguir un look con estilo boho.

  • En general, apuesta por toques rústicos, naturales o hechos a mano con prendas de algodón, lino, denim o crochet.
  • Elige los cortes largos y holgados que aportan movimiento al look.
  • Opta por looks monocromáticos en tonos tierra, blancos, verdes o hasta negros.
  • Usa capas de ropa de diferentes longitudes y tonos, ya sea de la misma paleta de colores o de diferente que complementen. Piensa en suéteres, cardigans y sacos, por ejemplo. Pero, ¡cuidado! Equilibra volúmenes y patrones. El usar diferentes capas no significa que uses de plano medio clóset en una salida, puedes verte muy cargada. El chiste del estilo boho es lucir relajada y que todo fluya.
  • No uses estampados llamativos ni detalles pesados alrededor del cuello y los hombros. Que de preferencia, esa zona esté descubierta.
  • El sitio recomienda no usar pantalones ajustados ni dobladillos estrechos, pues no van con el look boho.
Foto:Pexels. leah kelley

Estilo boho por prenda

Si quieres saber qué tipo de prenda escoger, aquí te damos unos consejos.

Para vestidos, ya sea largos o cortos o incluso blusas, se debe conseguir textiles naturalez. Lo mejor sería usar estampados coloridos como florales, tie-dye o de figuras geométricas para conseguir el estilo boho.

Estas prendas combínalas con un collar con colores o con un pañuelo. Puedes usar unas sandalias de gladiador o accesorios maxi. Estos son de los accesorios más icónicos del estilo boho, así como las botas vaqueras o los bolsos con flequillos.

Foto: Unsplash. Kinga Howard

Para las faldas, de preferencia elige las que sean largas estilo midi, las que van con el corte abajo de las rodillas. De preferencia, opta por las que tienen los botones en la parte delantera, de talle alto.

Si son faldas cortas, de preferencia florales o de holanes que le den movimiento a la prenda. Si es de mezclilla, arriésgate a combinarla con accesorios vaqueros como botas o blusas con flequillos.

Para los pantalones, es la misma regla: puedes usar los icónicos jeans con corte acampanado, O bien, estilos florales y estampados fuera de lo común con temática de la naturaleza como las hojas, flores, colores terrosos.

Foto: Pexels. Lucio Vidal

Y a ti ¿te gusta este estilo boho en moda? ¡Muéstranos tus looks en redes!

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Cuánto cuesta ir a Freak Show, una experiencia de terror en CDMX

Cuánto cuesta ir a Freak Show, una experiencia de terror en CDMX

Ya estamos entrando en la temporada para celebrar Halloween: se nos vienen los disfraces, los dulces, las películas de terror, fantasmas, calabazas y todas las experiencias que nos llenan de miedo por el horror de la temporada. Si no tienes plan todavía para entrar en mood spooky, te decimos cuánto cuesta ir a Freak Show, una experiencia de terror en CDMX.

El Freak Show es una experiencia de terror con escenografías de miedo, hologramas y seres de ultratumba para poner a prueba tu valentía durante todos los fines de semana de octubre. ¿Te atreves a entrar?

Cuánto cuesta ir a Freak Show, una experiencia de terror en CDMX

Este 2023, la experiencia Freak Show regresa al centro comercial Encuentro Oceanía. En este recorrido se encontrarán hologramas, escenografías reales, actores y efectos especiales para que lleves una experiencia digna del mes más terrorífico del año.

La entrada se arma por grupos de hasta 10 participantes, para que todos se lleven la experiencia más aterradora posible; como dice su reglamento, pueden ingresar personas de todas las edades pero los niños deben ir acompañados de un adulto.

La duración del recorrido es aproximadamente 10 minutos por grupo y el acceso a Freak Show se da únicamente presentando un ticket de consumo mínimo de 100 pesos en la plaza para poder ingresar. Con ese ticket pueden ingresar hasta 2 personas y podrás usar algún ticket de los establecimientos del centro comercial.

Este recorrido lo podrás vivir en la parte superior del ‘food court’ de la plaza comercial Encuentro Oceanía, que se encuentra en Avenida del Peñón 355, Moctezuma 2da Sección. La estación de metro más cercana es Romero Rubio. Esta plaza la ubicas fácilmente porque es la misma donde está la sucursal de Ikea en México.

Freak Show estará presentándose todos los fines de semana del mes de octubre, de las 15:00 a 20:00 horas.

Según reseñas de internautas, te preguntan el nivel de intensidad con el que quieres tu recorrido. Existen 5 diferentes donde 5 es el más intenso. En comentarios lo describen como “alucinante”, “terrorífico” y una “buena aventura”.

Y tú, ¿eres valiente para adentrarte a esta experiencia de terror en la CDMX? ¡Reta a tus amigos a ir y cuéntanos su experiencia en redes!

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Jada Pinkett Smith revela su ‘alma gemela’ y no es Will Smith

Jada Pinkett Smith revela su 'alma gemela' y no es Will Smith

El matrimonio Smith no era lo que pensamos, pues esta semana se soltó la noticia de que esta pareja, que parecía de las más duraderas de Hollywood, está separada desde 2016. Ahora siguen las sorpresas, pues Jada Pinkett Smith revela su “alma gemela”. Y no, no es Will Smith.

Recientemente Nosotras te contamos de lo que dijo Jada Smith sobre su matrimonio con el actor Will Smith; ahora, en el libro que publicará donde junta sus memorias nos da nuevos detalles sobre su vida amorosa.

Jada Pinkett Smith revela su ‘alma gemela’, y no es Will Smith

Al promocionar su nuevo libro “Worthy”, Jada Pinkett Smith contó detalles sobre su relación con Will Smith, el padre de sus dos hijos y quien creíamos que era su pareja todavía. La actriz de la franquicia “Matrix” reveló que está separada del actor desde hace 7 años pero no están divorciados.

Ahora, en su libro Jada Pinkett Smith revela su “alma gemela”, y no es Will Smith, pues menciona el lugar especial que tiene otra persona en su corazón.

Foto: AP

De quien habla es del fallecido rapero Tupac, con quien ella era muy cercana antes de la trágica muerte del artista en 1996. Según el periódico Mirror, ella dice: “Si hay algo como las vidas pasadas, creo definitivamente que ‘Pac’ y yo hemos viajado algunas juntos. Ya sabes, en varias formas”.

Ellos eran amigos cercanos desde que se conocieron en la Escuela de Artes de Baltimore en los años 80. Al ser tan unidos, surgieron los rumores de que tenían algo más. Sin embargo, ellos nunca admitieron alguna relación. Aun así, Jada admitió que sí se llegaron a besar pero que no tenían ningún tipo de “química”.

De todas formas, Jada Pinkett Smith lo califica como su “alma gemel”, aunque no considera este término como algo específico.

“Por supuesto que creo en ellas (almas gemelas), tenemos tantas… nuestros hijos pueden ser nuestras almas gemelas… Creo que el tipo de idea romántica de un alma gemela… hay todo tipo de definiciones de almas gemelas”.

¿Pudieron estar juntos?

Ella declara que nunca quiso llegar a algo más con el rapero y que, a pesar de que ella lo llegó a considerar, no fue posible por la falta de química.

“Déjame decirte que no creo que Pac y yo… Tuvimos esos momentos y desearía poder hacer que la gente entendiera la naturaleza repelente”.

Al final, después de revelar su “alma gemela”, contó que sentía que era Dios quien los hizo a ella y a Tupac de esa manera.

“Pienso que él dijo: ‘mira, los voy a poner juntos, ¿okay? Van a ser un dúo dinámico, pero deja les digo, voy a hacer que ustedes no puedan estar juntos. Porque ese no era el propósito, y saberlo fue muy difícil no solo para mí sino también para él”.

En otra entrevista, Jada declaró que Tupac le habría propuesto matrimonio mientras él estaba en la cárcel pero que ella no aceptó porque entendía que él no quería una esposa, si no alguien para no sentirse solo en esos momentos.

Esto y más contendrá su nuevo libro que será publicado en Estados Unidos el 17 de octubre. Profundizará entre su relación con Tupac y su vida personal.


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7 de las series que más años han durado en transmisión

7 de las series que más años han durado en transmisión

Hay series de televisión que han perdurado en la memoria de muchas personas, han sido tan exitosas o tan queridas que siguen saliendo al aire a pesar de que pasan décadas. En países como Estados Unidos, han producciones que literalmente han durado por más de una generación. Nosotras te traemos 7 de las series que más años han durado en transmisión. Si esto pasara con uno de tus programas favoritos, ¿lo seguirías por tanto tiempo?

Estas series han traspasado el tiempo y han sido disfrutadas por generaciones de familias completas. Desde series infantiles hasta programas para un público más grande, sigue leyendo para conocer cuáles son.

7 de las series que más años han durado en transmisión

Estas son de las series que hasta han llegado a ser referencias de la cultura pop y que te aseguramos que sí has oído al menos una vez, en su mayoría. Estas son las que más años han durado en transmisión.

1. ‘Dr. Who’

ALL The Doctor's Regenerations (1963 - 2013) | Doctor Who | BBC

El programa de ciencia ficción inglés debutó en 1963. La idea de un doctor extraterrestre que viaja en el espacio y el tiempo cambiando su apariencia, salvando al planeta Tierra y a diversas civilizaciones, encantó al publico.

Se han hecho 26 temporadas con periodos de interrupción, y 13 intérpretes han sido “Dr. Who”.

2. ‘Los Simpson’

Creemos que podemos afirmar que todos conocen a la familia estadounidense animada de color amarillo que vive en “Springfield”. La serie salió en 1989, tiene casi 3 décadas y media al aire, y para nada muestra señales de detenerse. Ha marcado la cultura pop general por su cercanía a la realidad, irónicamente dentro de un show animado.

Para muchas personas el show ha decaído desde hace ya mucho tiempo, pero su legado es innegable.

3. ‘Grey’s anatomy’

Anything Meredith does, anywhere Meredith goes, she'll always leave a legacy. #GreysAnatomy

Tal vez su duración no se compara con la de algunas telenovelas estadounidenses o programas como “Dr. Who”, pero “Grey’s anatomy” se destaca por su longevidad en el formato de series de televisión que se produce actualmente y suele llegar a streaming.

En esta serie nos presentan la vida de la doctora “Meredith Grey” a quien seguimos en su vida profesional y personal desde que ingresa al hospital como residente de cirugía y hasta la temporada 19.

La serie se sitúa en Seattle y lleva al aire desde el 2005; actualmente su elenco se conforma principalmente por un elenco nuevo.

4. ‘Days of our lives’

Este melodrama de televisión existe desde 1965, donde historias de amor y familiares se entrelazan con drama y suspenso. En este programa estadounidense ha habido más de 14 mil episodios y 58 temporadas; es una de las telenovelas más tradicionales del país vecino.

Es tan icónico que en “Friends” (uno de los sitcoms más famosos del mundo), el personaje de “Joey” (quien es actor) trabaja en el elenco de “Days of our lives”. Otro dato curioso: John Aniston, el padre de Jennifer Aniston, fue un importante miembro del elenco de “Days of our lives”.

5. ‘La ley y el orden’

Law & Order (1990-1991) Intro

“La ley y el orden” salió al aire de 1990 a 2010, y de ahí retomó del 2022 al presente. La incluimos como una de las series que más años han durado en transmisión pues han creado un universo para la resolución de crímenes que incluye “Ley y el orden: Unidad de Víctimas Especiales”, la cual lleva 24 temporadas y ha sido transmitida ininterrumpidamente desde 1999.

En conjunto, “La ley y el orden” junto a su spin off han creado más de mil episodios.

6. ‘Plaza Sésamo’

Como dice la revista Variety, es un pilar de la programación infantil desde hace medio siglo, pues inició en 1970. Por décadas ha enseñado a los niños diversos temas como los números o los valores. Ha perdurado a través de generaciones y han sido referentes en la industria para la enseñanza de niños.

7. ‘Las reglas del amor’ (‘Casualty’)

Esta serie empezó en 1986, lleva 37 años al aire. Esta es otra serie de médicos en un hospital, pero ahora situado en Reino Unido. Es una serie de drama y ficción médica. A través de sus 38 temporadas y 1,300 episodios, se centran en accidentes ocurridos en el “Hospital General Holby”.

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Qué son los aceites esenciales y para qué sirven

Para qué sirven los aceites esenciales

Los aceites esenciales son populares por ser una forma natural de relajarte mediante aromas agradables. Se habla de ellos para múltiples usos en el hogar e, incluso, como un tipo de medicina alternativa. Pero, ¿para qué funcionan exactamente? Sigue leyendo, que te contamos para qué sirven los aceites esenciales.

Nosotras te hemos contado de algunos beneficios de usar aceites esenciales en diversas áreas como en la cocina, en tus rutinas de cuidado personal, para el hogar o como remedios curativos. Ahora te explicamos cómo es que trabajan y en qué otras áreas puedes usarlo.

Qué son los aceites esenciales

Llegar a un lugar con un buen aroma te deja una sensación de calma impresionante. Aunque existe una amplia diversidad de aceites esenciales, hay algunos que son más conocidos y utilizados.

Como lo explica WebMD, los aceites esenciales son extractos concentrados de diversas plantas. Para conseguirlos, pasan por un proceso llamado destilación que convierte la “esencia” de una planta en una forma licuada.

Suena muy increíble como remedio natural pero, como comenta el portal Cleveland Clinic, para producir aceites esenciales se necesita una enorme cantidad de material vegetal. Por ejemplo, se necesitan aproximadamente 113 kilogramos de flor de lavanda para hacer solamente aproximadamente 500 gramos de aceite esencial.

Para qué sirven los aceites esenciales

Foto: Pexels. Mareefe

Estos extractos tienen varios beneficios, dice Cleveland Clinic; casi todos se logran a través de la aromaterapia. Este tipo de medicina tradicional utiliza el olfato para mejorar la salud. Se cree que, al agregar al ambiente unas gotas de aceites esenciales, puede tener repercusiones favorables en nuestro organismo. Estos son algunos de los posibles beneficios.

  • Mejoran el estado de ánimo.
  • Reducen el estrés.
  • Ayudan a tener una mayor atención.
  • Mejoran el sueño.
  • Matan bacterias, hongos y virus.
  • Reducen la ansiedad.
  • Alivian los dolores de cabeza.
  • Previenen enfermedades por sus propiedades antioxidantes.

Es importante que, antes de usar aceites esenciales, lo consultes con tu médico; especialmente si estás bajo algún tratamiento de salud.

Cuidado con los aceites esenciales

A pesar de que los aceites esenciales provienen de la naturaleza y sirven desde hace tiempo como parte de la medicina alternativa, WebMD menciona que no están exentos de riesgos; el uso inadecuado puede provocar reacciones adversas a nuestro cuerpo, tales como erupciones en la piel por no diluir los aceites y riesgo a tu salud digestiva por ingerirlos (en general, no se recomienda ingerirlos).

Lo más recomendable es seguir las recomendaciones del fabricante y tener cuidado con las dosis que usamos. Igual recordar que, en general, los aceites esenciales deben diluirse en otra sustancia llamada “aceite portador” como el aceite de coco, jojoba o almendras.

Como lo menciona EatingWell, regularmente por cada 60 mililitros de aceite portador, agrega entre 12 y 60 gotas de aceite esencial, dependiendo de qué tanta concentración deseas. Igualmente, si los quieres usar en un difusor, puedes usar de 3-5 gotas de aceite por cada 100 mililitros de agua.

Los más utilizados

Estos son algunos de los aceites esenciales de uso más popular.

  • La lavanda para promover la relajación y el sueño, así como reducir la ansiedad.
  • La menta alivia dolores estomacales y de cabeza, el estrés y mejora la memoria, atención y tu estado de alerta.
  • Orégano, pues es un gran antioxidante ayudando a curar infecciones por hongos y heridas.
  • El limón, reduce ansiedad y dolor, ayuda a las náuseas y mata bacterias.
  • La naranja mata bacterias, calma la ansiedad y reduce el dolor
  • Romero. Promueve el crecimiento del cabello, reduce el estrés, así como reduce la inflamación de articulaciones.

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¿Mintieron? Señales de que Will y Jada sí tenían relación

Después de todo el drama que se ha hecho alrededor del matrimonio entre Will Smith y Jada Pinkett Smith, ya no sabemos qué creer. Especialmente después de que la actriz de “Gotham” declarara que, desde 2016, ellos ya no están juntos (aunque tampoco se divorciaron). Lo que dijo la intérprete ha llamado muchísimo la atención porque, después de todo, en los últimos años existieron señales de que Will y Jada sí tenían relación.

Tal parece que estas dos estrellas de Hollywood también actuaban en la vida real para evitarse escándalos, pues la pareja había tomado la decisión de separarse hace unos años. Pero, ¿por qué Will se refirió a ella como “su esposa” en aquella noche de los Oscar 2022, donde atacó a Chris Rock?

Horas antes de la polémica bofetada. Foto: AFP. Valerie Macon

Jada Pinkett Smith declaró que ya no estaban juntos desde 2016

A través de una entrevista en el programa Today, otorgada pocos días antes de que se publique un libro con sus memorias, Jada reveló cómo es la relación con Will en la vida real y puede que no sea como nos hacían pensar.

Como lo reporta Page Six, la pareja había dado señales de un feliz matrimonio ante el mundo, a través de entrevistas donde hablaban de su romance o en redes sociales, donde se publicaban y comentaban refiriéndose uno al otro como “esposo” o “esposa”. Técnicamente en esto último no estaban mintiendo, pues nunca se divorciaron; sin embargo, al parecer su realidad era otra.

La pareja en octubre de 2019. Foto: AFP. Valerie Macon

Aunque todo se veía con normalidad, la actriz compartió que solo estaban fingiendo ante el mundo que estaban felizmente casados. Pues se habían separado en secreto en el 2016 y que habían estado viviendo separados desde entonces.

Como lo revela el medio, tal parece que la razón de su separación es porque ella y Will se habían agotado de intentar que su matrimonio funcionara.

¿Mintieron? Señales de que Will y Jada sí tenían relación

Imagen de noviembre de 2022. Foto: AFP. Michael Tran

A pesar de que la pareja está separada desde hace 7 años, ellos han mantenido la apariencia de ser marido y mujer. Como podemos recordar, hubo señales de que Will y Jada sí tenían relación.

Incluso, los vimos juntos en varias entregas de premios compartiendo muestras de cariño: que un besito, que un abrazo, pero eso solo es el principio.

Como recopila Page Six, hya varias situaciones en las que no dieron indicios de su separación. Las dos más memorables fueron las siguientes.

  • Después de un episodio de 2020 del programa Red Table Talk de Facebook Watch, donde la actriz admitiera su aventura con el cantante August Alsina mientras estaban en una etapa de relación abierta. A partir de eso, Will y Jada continuaron declarando su amor y compromiso mutuo.
  • Cuando pasaron los Oscar de 2022, donde Will Smith abofeteó frente al escenario a Chris Rock para “defender el honor” de su pareja luego de que el comediante le hiciera una broma; la pareja se seguía refiriendo a ellos como un matrimonio. Incluso las palabras de Will fueron “saca el nombre de mi ESPOSA de tu boca”.

Pero no solo son esos momentos; según cuenta Page Six, hubo otros momentos en los que la pareja simularon felicidad conyugal. Como otro ejemplo de que Will y Jada sí tenían relación fue en 2017 (un año después de su separación), cuando Jada explicó en el programa de Andy Cohen cómo mantenía en pie su matrimonio con Will después de 23 años juntos.

“Will y yo tenemos una química increíble en muchos niveles diferentes. Nos encanta reír juntos, nos encanta aprender juntos y simplemente nos amamos el uno al otro. Simplemente lo pasamos bien juntos. Sí, supongo que ese es el secreto. Sí, simplemente nos gustamos mucho”, dijo en aquella ocasión.

En 2018 ya sonaba el divorcio en puerta, pues Will reveló que él y Jada “rompieron” y se reconciliaron asegurando que él no se iba a divorciar otra vez y que mejor optaron reconstruir con nuevas reglas el matrimonio con su “compañera de vida”.

Un año después Jada declaró que su vínculo estaba más fuerte que nunca y su amor era más allá de lo romántico. Esto, según explicó, se debía a que podían transformar su unión y descubrir cómo recrear lo que solían tener. Esto lo decían mientras posaban sonrientes para el estreno de “Aladdín” ese mismo año.

Foto: Instagram. @jadapinkettsmith

Otra de las señales de que Will y Jada sí tenían relación se dio incluso hasta hace apenas un mes, este año, cuando Jada felicitó y declaró su amor por Will en su cumpleaños numero 55. Esto fue en correspondencia a que Will la había festejado a ella una semana antes.

Esta situación muchos internautas la califican como desconcertante, pues consideran a que parece todo un arreglo por conveniencias. Pero ¿realmente mintieron? También hay quienes opinan en redes sociales que se debe recordar que no todas las parejas son iguales y que los acuerdos dentro de su relación son totalmente privados.

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Margot Robbie y Ryan Gosling actuarán juntos en otra película

Margot Robbie y Ryan Gosling actuarán juntos en otra película

No podemos imaginar actores mejores para interpretar a nuestros “Barbie” y “Ken” en una de las películas más taquilleras del año. Estamos seguras que una parte del éxito de la película se debe a la gran química que tenían para trabajar, por lo que ahora Margot Robbie y Ryan Gosling actuarán juntos en otra película. Y no, no estamos hablando de una secuela de la muñeca más famosa del mundo.

Tal parece que tanto al público como a figuras ejecutivas de Hollywood les gustó el trabajo que ambos actores realizaron juntos. Es por eso que juntos darán continuidad al universo de una de las franquicias más conocidas sobre crímenes y ladrones, en el famoso subgénero del ‘heist’.

Margot Robbie y Ryan Gosling actuarán juntos en otra película

Según reporta Daily Mail, Gosling y Robbie se estarán reuniendo para la precuela de “Ocean’s 11”, película también conocida como “La gran estafa”, del 2001; en la cinta original vimos a George Clooney, Julia Roberts, Matt Damon y Brad Pitt.

Esta nueva entrega será producida por la empresa de la actriz Margot Robbie, LuckyChap Entertainment, y dirigida por Jay Roach. En cuanto el productor, será Josey McNamara. Este último habló con GamesRadar+ sobre que Margot Robbie y Ryan Gosling actuarán juntos en otra película: “Son maravillosos juntos. Cuantos más proyectos, incluso fuera de eso, podamos hacer que realicen, sería fantástico”.

Foto: Captura de video

Al principio, se había comentado desde agosto de 2022 que Ryan Gosling estaba en conversaciones para unirse a la producción de la precuela de “Ocean’s 11”, y que Robbie iba a ejercer únicamente el papel de productora con su esposo Tom Ackerley y Michelle Graham. Ahora, se ha unido al elenco para acompañar a Ryan Gosling en otra película.

Qué pasará con la franquicia “Ocean’s 11”

Todavía no hay mucha información sobre la nueva película, pero se sabe que en esta entrega la trama de la película tendrá lugar en la Europa de los años 60.

Al parecer, se trata de algo diferente a las otras películas de la franquicia, pues se trata de un precuela de la primera. Pero, como comenta el productor, están tratando de hacer lo correcto con la franquicia.

La primera vez que salió la franquicia fue en 2001, donde nos engancharon con la historia de “Danny Ocean”, el carismático joven que reúne a un grupo de expertos para dar un golpe sorpresa en casinos de Las Vegas.

Las películas que han salido a partir de este título son “Ocean’s 12” y “Ocean’s 13”. La última entrega fue un spin-off femenino en el 2018 titulado “Ocean’s 8” con participación de Sandra Bullock, Rihanna y Anne Hathaway.

Y a ti, ¿te gustaría ver a Margot Robbie y Ryan Gosling juntos en otra película?

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Cuántas mujeres han ganado el Nobel y en qué áreas

cuántas mujeres han ganado el Nobel

No es nuevo que las mujeres seamos partícipes en ámbitos científicos, sociales y culturales, pero el avance para que nuestra labor sea reconocida resulta sumamente lento. En los últimos días te hemos contado sobre las ganadoras más recientes del Premio Nobel, lo cual nos llevó a preguntarnos cuántas mujeres han ganado el Nobel y en qué áreas. Spoiler: no tantas como pensaríamos.

El Premio Nobel es otorgado a personas, organizaciones o instituciones que hayan llevado a cabo investigaciones, descubrimientos o contribuciones notables a la humanidad. Si bien muchas mujeres han sido reconocidas con este premio internacional, aún existen brechas de género enorme.

Cuántas mujeres han ganado el Nobel y en qué áreas

Nosotras te contamos que el premio Nobel de Medicina se otorgó a Katalin Karikó. Ahora nos resulta difícil creer que ella, quien dio una respuesta para la vacuna del COVID-19, tuvo que trabajar en las sombras, soportó que sus colegas le dieran la espalda al no creer en su investigación y que, según la BBC, haya sido casi obligada a jubilarse antes de tiempo.

Pensábamos que esto ocurría hace décadas cuando la lucha por la equidad no era tan sonada como creemos que es ahora. Sin embargo, tristemente esto sigue pasando y siguen existiendo diferencias en reconocimiento de nuestro género como la brecha salarial.

La página del premio Nobel indica que se han otorgado premios a mujeres solamente 65 veces entre la fecha de su primera entrega, en 1901, y hasta 2023. Esto se contrasta con que 1,055 hombres han recibido el premio en todas las áreas que este galardón comprende: la física, química, medicina, literatura, ciencias económicas y el premio de la paz, de acuerdo con World Mapper.

Marie Curie fue la primera ganadora en 1903, en Física, y 8 años después en Química por sus descubrimientos de dos elementos químicos y la radiación. Sin embargo, no es muy común que las mujeres reciban ese tipo de reconocimiento.

La misma página del Premio Nobel ha hecho el recuento de cuántas mujeres han ganado el premio por temporadas. Si bien el numero creció, nos hace pensar ¿cuántas mujeres no recibieron reconocimiento alguno y sus logros se quedaron en las sombras?

  • De 1901 a 1925 hubo solo 4 ganadoras.
  • De 1926 a 1950, fueron 8.
  • De 1951 a 1975, solamente 3.
  • De 1976 al 2000, ganaron 15 mujeres.
  • De 2001 a 2023, ha habido 35 ganadoras.

En qué áreas han ganado mujeres el premio Nobel

De acuerdo con el conteo realizado por el sitio Stats Areppim, hay una diferencia entre qué tipo de premios se entregan por géneros.

Por un lado, para mujeres se han dado más premios Nobel en trabajos humanitarios o sociales como la literatura y la paz, mientras que los hombres se consideran más dotados para disciplinas como la física o la química. Recordemos que todavía hay una brecha muy grande en el acceso que las mujeres tenemos a las ciencias y matemáticas; a esto se suma la percepción que tenemos de nosotras mismas por cómo nos educan.

Según el recuento hasta el 2022, la categoría en donde las mujeres tienen más premios Nobel es el Premio Nobel de la Paz con el 30%; seguido de Literatura con 28%; Psicología o Medicina con 20%; Química con 13%; Física con 7%; y Economía con 3%.

Foto: Pixabay. Mohamed_hassan

Por otro lado, los premios que más reciben los hombres son Física y Medicina con 24%; Química con 20%; Literatura con solo 11%; y, por último, Economía y de la Paz con 10% cada uno.

Si bien ya reconocen nuestra existencia en muchas áreas, todavía hay mucho camino por recorrer para una equidad de género.

Y tú, ¿qué piensas de estas cifras? ¿A qué crees que se deba?

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¿Drake y Rihanna tuvieron una relación? Esta es su historia

Drake y Rihanna tuvieron una relación

Si creías que tú no habías superado a tu ex… llega Drake a cantarle a Rihanna después de más de una década de que inició su “relación”. Nosotras te traemos el timeline de Drake y Rihanna para que entiendas un poco mejor las teorías que han salido después de la nueva canción que parece hacer referencia a la cantante.

El cantante Drake lanzó su nuevo álbum “For all the dogs”; en él llamó la atención la canción “Fear of heights”, sobre la cual los internautas no han dejado de señalar que se trata sobre la cantante y han vuelto a preguntarse si Drake y Rihanna tuvieron una relación.

¿Drake y Rihanna tuvieron una relación? Esta es su historia

A pesar de que Rihanna ya tiene dos hijos junto a su pareja A$AP Rocky y que Drake y Rihanna nunca tuvieron una relación (al menos no de manera pública), el cantante de “God’s plan” sigue un tanto enamorado de lo que tuvieron. La intérprete de “Diamonds” siempre ha negado que hayan tenido una relación romántica, pero al parecer él no logra superarla.

Aquí un ‘timelapse’ de la historia entre Drake y Rihanna.

Se conocieron en 2005

La historia de Drake y Rihanna inicia cuando se conocieron en 2005, mientras la cantante grababa su video musical “Pon de Replay” en Canadá. Como lo menciona Billboard, el director de la canción igualmente dirigió su video famoso “Work”, en el que colaboraron ambos cantantes.

Su supuesta primera cita

Su primera cita fue en el 2009, según reporta Page Six. La página comentó que fueron vistos en Nueva York besándose toda la noche. Pero ese mismo año Rihanna dijo que aún eran amigos.

A mediados de 2010, Rihanna continuó negando que alguna vez hubo un romance. Mientras tanto, Drake sacó el album “Thank me later”, donde se refiere a la artista. En la melodía canta: “Me di cuenta de que no era amor, solo pensé que joderías conmigo”. Lo que quiere decir que se dio cuenta que ella no sentía lo mismo por él. Incluso llegó a culpar a Rihanna de usarlo para tener influencia.

Sacan una canción juntos

En el 2010 Rihanna sacó una canción con Drake llamada “What’s my name?” donde, en el video oficial, se ven muy juntos simulando una vida de enamorados. En 2011 volvieron a sacar una canción juntos llamada “Take care”.

Disputa por su amor

En 2012, TMZ reportó que Drake y Chris Brown estuvieron involucrados en una pelea en un club nocturno de Nueva York. Supuestamente por el amor de la cantante.

Recordemos que en 2009 salió a la luz que Chris Brown había cometido violencia física contra Rihanna, golpeándola en su auto y causándole múltiples heridas.

Entrevistas posteriores

En futuras entrevistas, el cantante mencionó que “tuvieron su momento” o que “ella es la fantasía suprema”. En 2012 se supuso que estaban distanciados porque Rihanna no celebró el éxito del cantante en los MTV VMAs.

Su gran regreso

Drake Presents Rihanna w/ Vanguard Award | 2016 Video Music Awards | MTV

En el 2016 provocaron rumores de citas cuando se le veía a uno en los shows del otro. Poco después sacaron su éxito “Work”. En sus proximas canciones Drake se dirigía a ella como la parte que lo hacía ser bueno pero que no la entendía.

Por su parte, él la sorprendía con carteles y regalos por sus premios pero ella seguía negando que tuvieran algo.

Confesó su amor

El punto clave del timeline de Drake y Rihanna son otros premios MTV VMA, ahora del 2016, donde el cantante confesó su amor por Rihanna al recordar cuando la conoció. “Ella es alguien de quien estoy enamorado desde que tenía 22 años, es una de mis mejores amigas en el mundo. Toda mi vida adulta la he admirado a pesar de que es más joven que yo. Ella es una leyenda viva y que respira en nuestra industria”, dijo.

En tanto, en unos premios se besaron sobre el escenario.

Menos de dos meses después, según E! News, Rihanna y Drake se separaron por sus agendas ocupadas.

Ya no son amigos

Lo último en el timeline de Drake y Rihanna es que, a mediados del 2018, Rihanna le dijo a Vogue que ella y Drake ya no tenían una amistad pero que “tampoco eran enemigos”. En aquella entrevista, Rihanna incluso dijo que había sido vergonzoso escuchar el famoso discurso del rapero en los VMAs, el cual estuvo lleno de cumplidos para ella y la puso en una situación incómoda.

¿Drake menciona a Rihanna en la canción ‘Fear of heights’?

Ahora, en la canción que salió recientemente, Drake dice repetidamente la palabra “Anti”, el título del último álbum de Rihanna, y pregunta: “¿Por qué hacen que parezca que todavía no te he superado?”.

Si bien sabemos que “mamá Rihanna” debe ser difícil de superar, ya está más que claro que ella dejó atrás esa supuesta relación y ahora está en una nueva (y aparentemente muy feliz) etapa de su vida. ¿Tú qué piensas del timelinde de Drake y Rihanna? ¡Déjanos saber qué piensas en redes!

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