Qué es la penalización social del aborto y por qué combatirla

Qué es la penalización social del aborto y por qué combatirla

Si no fuera suficiente con lo que sientes internamente al someterte a un aborto voluntario o involuntario, existen otros factores que afectan (o atacan) a la mujer por practicar o ayudar durante un aborto. Si lo haces, mucha gente a tu alrededor tiene una opinión al respecto, lo que puede afectarte en tu día a día y tener consecuencias. Quédate Nosotras, te contamos qué es la penalización social del aborto y por qué combatirla.

Como sociedad, se pueden tomar decisiones por un bien común. Pero también se puede tomar decisiones con prejuicios en contra de temas “incómodos” como el aborto, siendo una nueva forma de violencia ante las decisiones de la mujer y los derechos sobre su cuerpo.

Qué es la penalización social del aborto y por qué combatirla

De acuerdo con el Grupo de Información en Reproducción Elegida (GIRE), la penalización social del aborto es una actitud colectiva influenciada por ideas radicales, estigmas y estereotipos que condenan el aborto por parte de la sociedad.

Como lo complementa Planned Parenthood Keystone (PPK), la penalización social del aborto es un entendimiento compartido de que el aborto es moralmente incorrecto y/o socialmente inaceptable. Este entendimiento crea una incomodidad alrededor del tema, haciendo que sea “intocable”. Con esto, se hace información incorrecta sin bases confiables, solo prejuicios.

El mismo sitio menciona que el problema de la penalización social es un ataque por parte de las expectativas sociales impuestas a las mujeres: tener un aborto demuestra que la persona tuvo sexo y no quería ser madre. El aborto marca su rechazo de las normas específicas de género sobre el sexo, género y maternidad.

Por lo que se ve atacada la “pureza sexual”, la sexualidad reservada para la reproducción o el “labor” de una mujer con la maternidad.

Se manifiesta a través de lo siguiente.

  • Sentimientos de culpa en la persona que accede al aborto.
  • Miedo a juicios o acusaciones.
  • Alejamiento de familia, pareja y/o amistades.
  • Imposición de la maternidad.
  • Escalas mayores como las amenazas y la violencia en todas sus formas.

Esto no solo afecta a las personas que se han practicado un aborto, sino también a las personas que proveen los servicios de aborto. Causa vergüenza, silencio y aislamiento. Igualmente, el estigma aleja a las mujeres que lo practican de recibir un cuidado o apoyo.

Foto: Pexels. Polina Zimmerman

Por qué combatirla

La penalización social del aborto debe ser combatida porque crea una incomodidad y “tabú” del tema; puede obstaculizar a una persona en su acceso a un aborto seguro y puede poner en riesgo su vida. Este problema no permite que el tema sea investigado o hablado, llevando al desconocimiento y actuar con prejuicios.

El aborto voluntario es una decisión de una persona sobre su cuerpo. Respetar y tratar con dignidad la voluntad de las mujeres es la clave.

Al igual, crea barreras de progreso alrededor del tema como las siguientes.

  • Las leyes que restringen el acceso al aborto seguro.
  • Instituciones (como compañías aseguradoras y escuelas de medicina) que limitan el conocimiento.
  • Medios que perpetúan representaciones engañosas.

Como lo menciona la doctora Bela Ganatra, jefa de la Unidad de Prevención del Aborto Inseguro de la Organización Mundial de la Salud: “la atención al aborto debe respetar las decisiones y necesidades de las mujeres y las adolescentes, y garantizar que sean tratadas con dignidad, sin ser estigmatizadas ni juzgadas. Ninguna persona debería estar expuesta a abusos o perjuicios como ser denunciada a la policía o encarcelada por haber solicitado o prestado atención para un aborto”.

Y tú, ¿qué opinas de la penalización social del aborto? ¡Te leemos en redes!

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NFL en Taylor’s version; los memes que Taylor y Travis nos dejaron

Los mejores memes por la supuesta nueva relación de Taylor

Apenas este año nos enteramos de que Taylor había roto su relación con Joe Alwyn, con quien duró seis años y quien sabemos fue la inspiración de la era “Lover”. Ahora parece que está estrenando nuevo galán, un jugador de futbol americano, lo que nos deja los mejores memes de Taylor y Travis Kelce. Sigue leyendo con Nosotras para saber más.

La cantante de “Shake it off” fue vista recientemente asistiendo junto a la madre del jugador al partido entre los Chicago Bears y los Kansas City Chiefs, donde juega su supuesto nuevo novio. Esto fortaleció los rumores de su relación, aparte de un pequeño video donde se les ve caminando juntos y algunas fotos de una cita que tuvieron.

Su historia

Como Nosotras te contamos, Travis Kelce es un jugador de la National Football League (NFL) que se sinceró en el podcast de su hermano, diciendo al público lo interesado que estaba en la cantante.

Por lo que dice, se conocieron por el interés inicial del jugador. Declaró que intentó darle un ‘friendship bracelet’ con su número de teléfono, siguiendo la tradición entre las fans de la cantante. Ellas hacen los brazaletes para intercambiarlos en sus conciertos.

A partir de entonces, no teníamos noticias hasta que vimos que Taylor le aceptó una salida al jugador para verlo en su partido celebrado en Kansas City, donde compartió palco y la emoción del futbol con la propia madre del jugador.

Gracias a eso, miles de usuarios de redes y fanáticos de ambas celebridades han reaccionado a la supuesta relación. Incluso la NFL se sumó a los mejores memes por la supuesta nueva relación de Taylor.

Los mejores memes por la supuesta nueva relación de Taylor

1. Cuando parece que confirmaron su relación

Cuando vimos el video donde se encuentran casi agarrados de la mano, miles de fanáticos celebraron eufóricos, pues muchos aprueban esta nueva relación para Taylor pues parece digna de una historia de fantasía estadounidense.

2. Se tiene que lucir

Muchos bromearon con los nervios que el jugador pudo haber estado teniendo si Taylor lo veía desde las gradas. Por lo que bromean que él se tenía que lucir ante la cantante sacando su mejor condición y capacidades. Eso nos dejó memes por la supuesta nueva relación de Taylor.

3. ¿Le gustó su espectáculo?

Ya una vez acabado el partido, ¿será que el supuesto nuevo novio de Taylor le haya preocupado si ella lo vio lucirse en el campo? Como ese chico que te invitaba a sus partidos de futbol lleno de nervios. ¡Qué tierno!

4. Nos trajo un recuerdo

De Disney Channel, ya conocemos una historia donde alguien que canta apoya a su novio jugador. Te damos una pista: empieza con “T de Troy”. Este es de los mejores memes por la supuesta nueva relación de Taylor.

¿Será su historia similar?

5. Es publicidad

Por mucho que se vea a Taylor Swift emocionada en el juego de Kelce, muchos mencionan que es una estrategia publicitaria. Pues, por ejemplo, según TMZ las camisas oficiales del jugador experimentaron un aumento de casi el 400 % en las ventas en toda la red de sitios para fans.

6. La NFL (Taylor’s version)

La página oficial de la NFL en Twitter cambió provisionalmente su foto de portada por una donde vemos a la cantante de “All too well” emocionada en los palcos del estadio. Igualmente, en su descripción se autonombró “NFL (Taylor’s version)’. Los fans emocionados aclaman que Taylor Swift es quien mueve el mundo por este gesto.

7. El álbum que se viene

Nosotras esperemos que esta relación llegue a confirmarse y que tengan una ‘love story’. Pero eso sí, si llegan a terminar, los fans aseguran que será un álbum lleno de drama pero esperan que sea tan bueno como solo Taylor sabe hacer. Con letras como “Estaba junto a tu madre viéndote lucir…”.

Y tú, ¿qué piensas de la supuesta nueva relación de Taylor? ¡Déjanos saber en comentarios!

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Qué significa ‘ser el personaje principal’ en tu vida

Qué significa 'ser el personaje principal' en tu vida

Tener una gran confianza en ti misma, querer cumplir tus sueños y, por qué no, ponerte a ti misma en primer lugar, puede hacer que te sientas el personaje principal de tu propia película. ¿A qué nos referimos? Quédate con Nosotras, te platicamos qué significa “ser el personaje principal” en tu vida y cómo empezar a serlo desde ya.

“Romantizar” tu vida (término de TikTok) donde le vemos el lado bueno de cada cosa en nuestra vida diaria, puede hacernos centrarnos en nuestros propios sueños y creer que todo nos puede salir bien. No, no hablamos de positividad tóxica sino de trabajar día con día en buscar nuestro bienestar.

Qué significa “ser el personaje principal” en tu vida

Lo que significa “ser el personaje principal” en tu vida , según la psiquiatra Raquel Martin para el portal USA Today, es cuando las personas se enfocan en ellas mismas y en sus necesidades, en lugar de tratar de complacer a alguien más en todo momento.

Esto está más relacionado hacia el autocuidado y la autopreservación más que hacia el egoísmo de pensar que no hay nadie más que nosotras mismas.

Por lo que, ¡cuidado! Debemos tener en cuenta no cruzar la línea del egoísmo y tratar de tomar en cuenta que hay más personajes en nuestra vida.

Se trata de respetar nuestros límites, ponernos primero y tratarnos de la manera más respetuosa posible, pero eso no significa pasar por encima de los demás, herir y andar por el mundo sin responsabilidad afectiva.

Cómo “ser el personaje principal” en tu vida

Para poner todas nuestras energías en concentrarnos en lo que significa “ser el personaje principal” en tu vida hay varias opciones. En un artículo de Well and Good, dan algunos consejos la psicoterapeuta Meghan Watson y el psicólogo Michael Karson.

En primer lugar, hay que hacer una introspección sobre lo que realmente queremos de la vida. Esto se hace para diseñar un plan más eficaz para trabajar hacia los grandes objetivos.

1. Cuando necesites de un estímulo

Cuando tu autoestima no esté del todo bien o necesitas energía para sentirte suficiente, puedes sentirte como el personaje principal para la fortaleza interior. Esto ocúpalo en veces cuando vayas a una entrevista de trabajo o una cita.

Al igual, puedes usar esta herramienta de lo que significa “ser el personaje principal” en tu vida cuando acabas de pasar por una situación que te hayas sentido invalidada, como un acto de autocuidado.

Como menciona la doctora Watson: escribe un diario desde la perspectiva de qué harías tú si fueras el personaje principal de una película o serie. Esto te hará ver los cambios que necesitas hacer para sentirte mejor.

La especialista recomienda igual pasar un día haciendo cosas que valores y ocupándote de tu cuidado personal como si fueras la persona más importante de tu vida (¡lo eres!).

2. Cuando necesites recordarte tus metas y sueños

Por ejemplo, si no estás en un trabajo que no te hace feliz, ¿qué puedes hacer o cambiar para llegar donde en verdad quisieras estar?

Foto: Pexels. Sam Lion

3. ¡Cuidado!

También tener en cuenta que lo que significa “ser el personaje principal” en tu vida es buscar satisfacción propia, no caer en buscar la valoración de los demás. Por lo que, lo que hagas como autocuidado, házlo sin buscar la validación externa.

Recuerda que tanto tu eres el personaje principal de tu vida, cada quien puede ser el personaje principal de su vida. Por lo que tienes que pensar tus acciones para no lastimar a los demás

Foto: Pexels. atc comm photo

Y a ti, ¿te gusta la sensación de “ser el personaje principal” en tu vida?

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Señales de que no te valoras lo suficiente

Ariana Grande, vista en público con supuesto nuevo novio

Ariana Grande vista en público con supuesto nuevo novio

Hace unos meses Nosotras te contamos del divorcio de la intérprete de “7 rings” y todo lo dicho alrededor de este suceso. Ahora la artista Ariana Grande fue vista en público con supuesto nuevo novio en Disneyland. Es la primera vez que ella y el actor Ethan Slater hacen una aparición pública juntos desde que anunciaron sus respectivos divorcios.

Fue el lunes que se revelaron unas fotos donde vemos a la cantante de “Dangerous Woman” visitando el “lugar más feliz de la Tierra” junto con su supuesto nuevo novio, Ethan Slater

Ariana Grande, vista en público con supuesto nuevo novio

Ambas partes están pasando por sus procesos de divorcio, por lo que habían cesado un poco los rumores de su relación. Pero esto acabó cuando se dejaron ver en público este fin de semana.

El video donde se ve a la pareja junta lo sacó a la luz a través de Instagram el sitio Deuxmoi, un portal que trabaja con los rumores de las celebridades.

En la grabación, se ve a la pareja caminando junto con más personas en el parque. No se puede apreciar como tal la cara de la cantante o del actor pues salen de espaldas. Sin embargo, es fácil reconocerlos por el cabello rojo de Slater y la coleta de Ariana.

En otra foto donde están de espaldas, se distingue mejor Ariana Grande vista en público con su supuesto nuevo novio, pues se está sosteniendo del brazo de Slater mientras esperan juntos en una fila, fortaleciendo los rumores de su relación.

Ambos iban vestidos con sudaderas holgadas y gorras deportivas, con lo que trataban de ocultar su identidad.

Según Page Six, Ariana Grande se encontraba ahí un par de amigos para hacer un recorrido guiado por el parque de diversiones.

El proceso de divorcio

Esto tiene lugar justo una semana después de que la cantante solicitara formalmente el divorcio con su exmarido Dalton Gomez, después de dos años de matrimonio.

Ellos terminaron sin rencores pues, como Nosotras te contamos, según varios medios que citaron fuentes anónimas, “han sido muy cariñosos y respetuosos el uno con el otro en cada paso de este proceso”. Por lo que Dalton entregó su papeleo de divorcio sin problemas.

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Cuáles son los requisitos que necesitas cumplir para donar sangre

Cuáles son los requisitos para donar sangre

Diariamente, las transfusiones de sangre son esenciales para el tratamiento de muchos pacientes y con una sola donación tú puedes salvar hasta tres vidas. Descubre con Nosotras cuáles son los requisitos para donar sangre.

Una cosa que no han podido replicar las máquinas es la sangre humana y es un líquido que mantiene la vida. Nosotras tenemos en cada una la posibilidad de donar algo único y dar una oportunidad a un tercero. También es algo que de inmediato llega a tu mente cuando un ser querido está a punto de someterse a un tratamiento médico.

Sobre la donación de sangre

En México, de la cantidad donada con 450 mililitros de sangre (que no interfiere con el funcionamiento normal del cuerpo) una vez procesada se extrae una unidad de eritrocitos, otra de plasma y otra de plaquetas que pueden ser donadas hasta para 3 personas diferentes.

Y no solo ayudas a 3 vidas, sino que también hay ventajas en la donación de sangre para quienes deciden ayudar. Según la página del Gobierno de México, existen estudios científicos que demuestran que las personas que donan sangre periódicamente disminuyen el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Existen mitos sobre la donación de sangre, como el que dice que tenemos una cantidad limitada por cuerpo, pero no es así. De hecho, no “pierdes” sangre; cuando el cuerpo siente que está donando sangre, ésta misma se regenera, por lo que no te afecta en ningún funcionamiento.

Como dice la página de la Organización Mundial de la Salud, la sangre es ocupada para el tratamiento apropiado de las mujeres con hemorragias asociadas al embarazo y al parto; los niños que padecen anemia grave; los pacientes con trastornos hematológicos y de médula ósea; trastornos hereditarios de hemoglobina e inmunodeficiencia; las víctimas de un traumatismo, emergencias, desastres y accidentes; así como quienes se someten a intervenciones médicas y quirúrgicas avanzadas.

Cuáles son los requisitos para donar sangre

En México los requisitos para donar sangre son los siguientes.

  • Tener entre 18 y 65 años.
  • Un peso mínimo de 50 kilos.
  • Tener, en términos generales, buena salud.
  • No haber tenido cirugía alguna en los últimos seis meses.
  • No haberse realizado tatuaje, perforación o acupuntura en los últimos 12 meses.
  • No haber padecido infecciones como hepatitis B o C, enfermedad de Chagas o sífilis. Tampoco se puede ser portador de VIH.
  • No padecer epilepsia, tuberculosis o enfermedades graves del corazón.
  • No haber recibido trasplantes de órganos.
  • No usar drogas intravenosas o inhaladas.
  • En personas gestantes, no estar embarazada o lactando.
  • En los 5 días previos a donar, no haber tomado analgésicos.
  • No haber ingerido bebidas alcohólicas en las últimas 48 horas.
  • El día de la donación: no presentar tos, resfriado, dolores de cabeza o de abdomen.
  • Puedes presentarte a la donación después de un desayuno ligero (fruta y café).
Foto: Pixabay. Królestwo_Nauki

Antes de querer donar, recuerda esto

Según el país o sitio donde te encuentres son diferentes las normas, pero estas son las reglas generales que propone la Organización Mundial de la Salud.

  • Donar sangre a cambio de dinero es ilegal en México, ya que es una acción altruista y voluntaria.
  • Debes esperar 24 horas después de procedimientos odontológicos menores y un mes para procedimientos odontológicos mayores.
  • No se debe donar sangre cuando se han tenido actividades sexuales “de riesgo” en los últimos 12 meses.

Dónde donar sangre

Si crees cumplir los requisitos para donar sangre, puedes acudir a los bancos de sangre más cercanos. Según la página de la Ciudad de México, este es un servicio que presta la Secretaría de Salud de la Ciudad de México y se encuentra accesible en cuatro sedes de Hospitales: Hospital General Regional Iztapalapa, Hospital General Xoco, Hospital General Dr. Rubén Leñero, y Hospital General Balbuena.

Al cumplir los requisitos para donar sangre estarás haciendo una obra altruista que debe ser exageradamente cuidadosa para que nadie se ponga en peligro.

  • Se te explicará los aspectos legales de la donación, se te brindará un formulario de entrevista médico que deberá ser contestado con honestidad para reducir riesgos de padecer enfermedades que pongan en riesgo tu salud y de la prueba que vayas a donar.
  • Junto con esto, se te dará un consentimiento a y autorización para la donación a firmar
  • Se te realizará una exploración física (donde se medirá la tensión arterial, el pulso y se hará una punción en el dedo para saber si hay anemia, azúcar o grasa alta en sangre) y una entrevista para descartar algún problema por el que la donación pueda ser perjudicial para ti o los receptores.
  • Se te extraerá la sangre por medio de una punción en la vena del brazo, se conectará al donante a una máquina con equipo de bolsas o tubos nuevos donde se recolecta la sangre y se separa entre plaquetas o globulos. El restante de la sangre regresa al donante.
  • Al finalizar, te dejarán en una habitación para un periodo de recuperación y refrigerio para cuidar que te sientas bien.
Foto:Pexels. Los Muertos Crew

Recuerda que mañana tú o los tuyos pueden necesitar una donación. ¡Atrévete a donar!

Y tú, ¿has donado sangre alguna vez? ¡Queremos leer tu experiencia en redes!

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Así fue el baby shower de Kourtney Kardashian, ‘de Disneyland’

Así fue el baby shower de Kourtney Kardashian, inspirado en Disneyland

Kourtney Kardashian y Travis Barker festejaron este fin de semana el baby shower de su esperado hijo. Gracias a las historias publicadas por la pareja, familia y amigos, todas pudimos ver que así fue el baby shower de Kourtney Kardashian, inspirado en Disneyland. Nosotras te traemos los detalles porque puede que hasta se haya filtrado el nombre de su hijo.

La celebración tuvo lugar después del susto que sufrió recientemente la mayor de las Kardashian en su embarazo, mismo que hizo que Travis Barker cancelara el inicio de su tour por Europa. Después de que fue sometida a una pequeña cirugía para resolver el problema que tenía, ha festejado junto a sus seres queridos una fiesta de baby shower al estilo Kardashian.

Así fue el baby shower de Kourtney Kardashian, inspirado en Disneyland

Con una temática del “lugar más feliz de la tierra”, Kourtney Kardashian y Travis Barker celebraron el baby shower de su hijo, buscando calmar los rumores del peligro que corría la socialité con su embarazo.

La primera vista la tuvimos por medio de las historias de Kourtney Kardashian a través de Instagram. Así fue el baby shower de Kourtney Kardashian, inspirado en Disneyland y que, según TMZ, parece haber sido organizado en su mansión de Calabasas, California.

Todo estaba tematizado con Mickey Mouse y la insignia “Baby Barker”. Fue un desayuno/brunch, pues lo que se dio de comer fueron hotcakes con la cara impresa de Mickey Mouse, y helados o pretzels con la forma del ratón más famoso del mundo.

Foto: Instagram.

Igualmente, para los más pequeños se dieron los icónicos globos del parque de diversiones. Todo esto junto con cantantes que daban la bienvenida al “parque” y a detalles de la película. “Alicia en el país de las maravillas”.

Para el pastel del baby shower de Kourtney Kardashian inspirado en Disneyland, fue una recreación del Mickey original, navegando con un timón en un biberón con la inscripción “Baby Barker”.

Foto: Instagram

Lo más especial del baby shower de Kourtney Kardashian inspirado en Disneyland, fue un árbol con manzanas que nos recordó a “Blancanieves”. En este, los seres queridos le escribían buenos deseos. TMZ comenta que hay una nota que parece revelar el nombre del primer hijo de la pareja. Pues, a pesar de que la imagen obtenida por el portal de celebridades está borrosa, parece que dice: ”Que el bebé Rocky tenga una vida llena de amor”.

Pequeños problemas en el lugar más feliz

Algo que llamó la atención fue la historia de la hija política de Travis, Atiana de la Hoya. Ella publicó una historia donde vemos a Travis Barker sentado usando un cubrebocas con el mensaje ‘Social distance shower’.

Esto ha llevado a los seguidores a temer por el bienestar de la pareja. Pues hace apenas 2 días el baterista retrasó su gira nuevamente por dar positivo a Covid-19. Justo después, han celebrado el baby shower de Kourtney Kardashian inspirado en Disneyland.

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Reacciones al anuncio de Usher para el Super Bowl 2024

El año pasado tuvimos a Rihanna en el escenario cantando y anunciando su embarazo. Ahora, a pesar de todas las predicciones de quién sería (escuchamos nombres como Taylor Swift) quien ganó fue el cantante de “OMG!”, y las reacciones al anuncio de Usher para el Super Bowl 2024 en redes sociales no se hicieron esperar.

Ayer se reveló quién será el artista que hará sonar el Super Bowl del 2024. El compositor y cantante de 44 años ha vendido más de 75 millones de álbumes y 200 millones de copias a lo largo de su carrera.

Reacciones al anuncio de Usher para el Super Bowl 2024

Nosotras te traemos las mejores reacciones al anuncio de Usher para el Super Bowl 2024.

1. Quieren buena música

Muchos fans del cantante están emocionados ante el anuncio de Usher para el Super Bowl LVIII pero temen de qué tanto van a recortar de su gran repertorio de canciones para el poco tiempo que dura el medio tiempo del partido. Aunque, por el otro lado, igualmente hay otros que no consideran que tenga suficientes éxitos para llevar a cabo el espectáculo.

2. ¡Queremos a Bieber de vuelta!

Con el anuncio de Usher para el Super Bowl 2024, recordaron la trayectoria del cantante, por lo que volvió a salir a la luz los espectáculos que daba cuando cantaba en compañía de Justin Bieber la canción “Somebody to love”. Aclaman a él y a otros cantantes como Lil Jon o Ludacris.

3. No muchos lo conocen

Los internautas creen que quienes dicen que no conocen al artista es porque no lo conocen lo suficiente o que son “muy jóvenes” para conocerlo; pero, independientemente de esto, opinan no deben ser irrespetuosos con los que sí están emocionados. Más bien, piensan que su música es escuchada por otros sectores de la sociedad estadounidense que se sienten representados por Usher.

4. ¡Ya no pueden esperar!

Para estar preparados para la presentación del artista, de las reacciones al anuncio de Usher más repetidas fueron que muchos de sus fans se vieron emocionados sobre el gran espectáculo de Usher para cantar y bailar sus grandes éxitos.

5. Es un gran artista

A partir del anuncio de Usher para el Super Bowl LVIII, todos empezaron a sacar a la luz las presentaciones de Usher. Ahora, para el Super Bowl 2024, quieren (o exigen) que repita grandes movimientos o entradas que caracterizan al artista.

Y a ti, ¿te gusta que Usher sea el artista del medio tiempo del Super Bowl 2024?

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Para qué sirven las rodajas de pepino en los ojos

Para qué sirven las rodajas de pepino en los ojos

Todas hemos visto esa imagen (o aspiramos a ser) de una persona increíblemente relajada en un spa, a quien le hacen el manicure con una toalla en la cabeza mientras tiene dos rodajas de pepino sobre los ojos. La total relajación. Parece cliché pero, de hecho, el pepino tiene muchas propiedades que sí ayudan. Quédate con Nosotras, te contamos para qué sirven las rodajas de pepino en los ojos.

¿Será que se empezaron a poner pepinos en los ojos solo por moda o realmente tienen una función? Los pepinos tienen beneficios para la zona de los ojos y están entre los ingredientes preferidos para tratamientos faciales.

Para qué sirven las rodajas de pepino en los ojos

Siempre que los vemos como accesorios de belleza nos preguntamos para qué sirven las rodajas de pepino en los ojos. Como lo menciona el sitio web Byrdie, los pepinos tienen propiedades hidratantes y calmantes que ayudan a la fina piel que rodea tus ojos.

Los pepinos contienen aproximadamente un 95% de agua, por lo que son extremadamente hidratantes para la piel, tanto si lo aplicas directamente como si lo ingieres.

A pesar de que tenemos todo un repertorio de productos especializados para la piel de los ojos, no hay nada como regresar a lo clásico: remedios caseros que nos ayuden por sus propiedades naturales.

Esta fruta es una excelente fuente de vitamina C, que es un antioxidante que protege la piel; según Medical News Today, ayuda a extraer toxinas y materiales de desecho, limpiando la zona.

Igualmente, es una fuente de propiedades antioxidantes y sus compuestos bioactivos aislados, que incluyen cucumerina A y B, ayudan a iluminar suavemente y calmar la piel, según el sitio Byrdie.

Foto: Pexels. Cottonbro Studio

Las rodajas de pepino en los ojos se pueden usar para calmar la hinchazón y reducir las ojeras de la piel por su vitamina K, así como reducir la sequedad y el enrojecimiento.

Otros beneficios de usar rodajas de pepino en los ojos, según Medical News Today, son los siguientes.

  • Refresca la piel.
  • Ayuda a tratar las marcas de quemaduras por el sol.
  • Ilumina la piel debido a su capacidad para reducir la tirosinasa, una enzima que participa en la producción de melanina, igualando el tono de tu piel.

Cómo usarlas

Para empezar, lava tu cara y sécala para que esté limpia y fresca; remueve todo el maquillaje o crema que tengas. La enfermera dermatológica Natalie Aguilar recomienda que sean utilizados por la mañana sobre piel limpia.

Corta el pepino y puedes mantener o quitar la piel de la fruta, no tiene nungún efecto. Según Aguilar, “lo mejor es utilizar rodajas con las semillas y colocarlas sobre los ojos” y usar un trozo lo suficientemente grande como para cubrir las cejas y los párpados superiores e inferiores. De preferencia, que esté frío.

Déjalos por unos minutos o hasta que sientas que la rodaja deje de estar fría, y retira.

Puedes acompañar esta rutina con ejercicios breves de meditación que te ayuden a relajarte mientras los pepinos se encargan de tu piel.

Al finalizar, continua con sueros, crema hidratante y tu protector solar preferido.

Ahora que conoces los beneficios, ¡no dudes en incluir las rodajas de pepino en tu skincare!

Y tú, ¿has usado las rodajas de pepino en los ojos?

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Cómo combinar unos aretes XL y en qué ocasión usarlos

Cómo combinar unos aretes XL y en qué ocasión usarlos

Traer unos aretes llamativos hacen que tu look se destaque por originalidad. Pero no siempre sabemos en qué ocasiones dejar las arracadas pegaditas al lóbulo y atrevernos a usar algo fuera de nuestra zona de confort. Es por eso que Nosotras te contamos cómo combinar unos aretes XL y en qué ocasión usarlos.

Agregar unos aretes llamativos pueden darle un toque divertido a tu outfit pero debes saber cuándo utilizarlos para no saturar tu imagen y dejar que luzcan por sí solos sin robar protagonismo. Aquí te decimos cómo.

Unos aretes de gran tamaño se convierten en el punto focal de tu atuendo, pero también hay que tomar en cuenta el color y la forma para lucir toda la joyería, como explica Varily Jewerly.

Para el primero, un color fuerte fácilmente llama la atención en tus oídos, no solo puede ser brillante y atrevido, sino también pueden ser los clásicos team oro o team plata.

Foto: Unsplash. Taylor Harding

En el caso de la forma, ya sea un patrón alborotado o una forma minimalista, el diseño puede atraer toda la atención hacia tus aretes brindando luz a tu rostro.

Si bien son joyas que puedes llevar en muchos momentos, sí debes tomar en cuenta que, si no estas buscando un look maximalista, puede rozar la línea de lo exagerado, se trata de buscar un balance.

Cómo combinar unos aretes XL y en qué ocasión usarlos

Hay distintas formas de cuándo usarlos y cómo usarlos, te dejamos estas recomendaciones.

  • En una ocasión casual: un look clásico “simple” de jeans y top puedes elevarlo al combinarlo con unos aretes grandes. Si prefieres, incluso es posible sumarle unos tacones que combinen con los aretes.
  • Combina aretes de gran tamaño con una chaqueta de cuero para un estilo atrevido o con un cárdigan oversize que da una mezcla de clásico y cómodo con divertido.
  • Atrévete a agregar colores o piedras como las esmeraldas o formas abstractas y geométricas; recuerda que los accesorios grandes están de vuelta.
  • Como recomienda The List: “combina los aretes realmente grandes con atuendos y maquillaje discretos para disimularlos un poco.
Foto: Unsplash. Marcelo Dias
  • Puedes hacer que unos aretes XL resalten al combinar con tu forma de peinado. The List recomienda llevarlo con un cabello medio recogido o un peinado hacia atrás que deje a la vista tus aretes y tu cuello.
  • En cuanto al color de tu atuendo, Varily Jewerly recomienda usar colores contrastantes: si tus aretes XL tienen un diseño sencillo recurre a lo vibrante, y si son muy llamativos cuida que tu outfit no tenga colores encendidos. En caso de duda, puedes usar unos colores neutros respetando el tamaño de los aretes XL.
  • Si quieres llevarlos en el día a día, deja que tus pendientes sean protagonistas, los complementos pueden ser diseños minimalistas.
  • Si aún no te sientes en confianza de destacar mucho, usa un conjunto monocromático. Varily Jewerly recomienda el negro o blanco total para brindar una apariencia moderna y elegante, y al mismo tiempo muy sencillo y personalizado.

Y a ti, ¿te gusta llevar aretes XL? ¡Muéstranos cómo los combinas con tu look en redes!

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¿No te dieron flores amarillas? Nosotras te damos los memes

Los mejores memes de "no me dieron flores amarillas"

Ayer las calles se llenaron de flores amarillas. Fue un buen día para miles de chicos que cargaban en sus brazos un ramo, un dibujo o una sola flor de este color. Igualmente, vimos a jovencitos que, con mucha pena, llevaban un regalo para su amada. Pero… creemos que no todas la pasaron bien, pues las redes sociales se inundaron de los memes de “no me dieron flores amarillas”. Nosotras te traemos los mejores que encontramos.

Ya sea que te dieran flores o no, te invitamos a reírte un ratito con estos memes.

Los mejores memes de “no me dieron flores amarillas”

Ayer miles de flores amarillas fueron entregadas por la costumbre nueva derivada de la telenovela argentina “Floricienta”, de 2004, que tuvo mucho impacto internacional.

Gracias a TikTok, se viralizó un pedazo de la canción “Flores amarillas” de la novela; como Nosotras te contamos, la letra habla de alguien que espera le regalen este tipo de flores, y que su pareja sabe cuánto las desea. Pues en la novela llenaban la planta de abajo de la casa de “Floricienta” de esas flores.

La canción entonaba: “Ella sabía que él sabía, que algún día pasaría. Que vendría a buscarla con sus flores amarillas”. Por eso el color.

Igualmente esta fecha coincide con el inicio de la primavera en el hemisferio sur, por lo que es el pretexto perfecto.

Muchas chicas y chicos subieron que recibieron su ramo de flores. Las que no, se desahogaron en redes dejándonos momentos jocosos.

1. Esperamos todo el día

Aunque no tuviéramos pareja, esperábamos al final del día que nos recibieran con unas flores amarillas de forma inesperada como bajó “Floricienta” a su sala. Pero, tristemente, no fue así.

2. ¡Todo se valía!


Pedíamos que fueran flores amarillas, ¿no? Bueno, lo importante es que eran un tipo de flores… amarillas. Lo bueno es que se podrán cocinar o hacer un té, por los que dieron flores de manzanilla o flor de calabaza. La intención es lo que cuenta.

3. Los precios

Foto: Facebook. Menamenusa

Muchos se quejaron de los precios en la que dieron los ramos, pues los más sencillos rondaban entre 200-250 pesos por lo que se vio válido dar las flores un día después esperando que los precios descendieran.

4. Casualidades de la vida

Muchas chicas que no consiguieron las famosas flores amarillas se compararon con las personas que si recibían el regalo o, en este caso, animalitos.

5. ‘I can buy myself flowers’

Al tono de la famosa canción “Flowers” de Miley Cyrus, muchas chicas dejaron en claro que no dependen de otra persona para conseguir lo que querían, y salieron ellas mismas a comprarse su propio ramo de flores amarillas o le restaban importancia al asunto.

6. Se vale soñar

No importa si teníamos pretendientes, novio o algo, ¡queríamos nuestras flores. De hecho, se dieron muchos casos de papás que no dejaron a sus hijas sin sus famosas flores

Y tú, ¿recibiste tus flores amarillas? ¡Presúmelas en nuestras redes!

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Posición de ‘cucharita’, ¿qué beneficios tiene y cómo mejorarla?

Posición 'de cucharita', ¿qué beneficios tiene y cómo mejorarla?

Para muchas personas, dormir con su pareja es uno de los momentos más deseados del día. Es posible agregar intimidad y ternura a la relación al momento de acurrucarse y estar cerca uno del otro. Ahora, si duplicas esa pose que toman abrazados como una posición sexual, pueden abrir un mundo de posibilidades.

Descubre con Nosotras cómo es la posición de ‘cucharita’, qué beneficios tiene y cómo mejorarla.

Beneficios principales de ‘cucharear’ con tu pareja

La ‘cucharita’ es una de las posiciones más íntimas para conectar con tu pareja, pues ofrece un gran contacto piel con piel. Su nombre hace referencia a cuando dos cucharas se encuentran una encima de la otra. Las personas suelen hacer esta posición acostados lo más pegado posible del otro.

El sexo de ‘cucharita’ según Masterclass, es una relación ya sea vaginal o anal, donde la pareja que penetra se acuesta atrás de quien “recibe”, permitiendo que la parte trasera se alinee con la pelvis de ambos. Algunos de sus beneficios principales destacan la capacidad que tiene para aumentar la sensación de conexión e intimidad entre los participantes.

Foto: Pexels

De acuerdo con Mind Body Green, practicar la posición de ‘cucharita’ tiene beneficios como:

  • Fomentar la vulnerabilidad y protección. Al estar abrazado a tu pareja, te sientes apoyado dando una sensación de unidad y comodidad
  • Aumenta la intimidad. No solo la sexual, también la emocional con la otra persona aclarando los sentimientos con otra persona.
  • Elimina el contacto cara a cara. Por lo que es perfecta para un encuentro casual o por si quieres empezar una conversación erótica con tu pareja o decir exactamente lo que quieres sin pena.
  • Mejora la salud. El estar abrazados, según lo comenta William Cole, practicante de medicina funcional, aumenta la oxitocina que estimula las células T reguladoras. Esas células son esenciales para mantener el sistema inmunológico equilibrado y fuerte.
  • Te hace sentir bien. Otro de los beneficios de la posición de ‘cucharita’ es que librera hormonas como dopamina y serotonina, sustancias que por su reacción química en el cerebro incrementan la sensación de bienestar y alegría.
  • Ofrece mejor penetración. Si encuentran un ángulo cómodo, esta posición garantiza una penetración más profunda y estimulación del punto G.

Cómo mejorar la posición ‘de cucharita’

Foto: Pexels

Esta posición no requiere de demasiado esfuerzo por lo que es muy segura, sin embargo, no por eso debe ser aburrida. Así puedes darle un poco de variedad a la ‘cucharita’.

1. Levantamiento de piernas

Esta posición que recomienda The Sun, empieza acomodándose con la posición típica de cuchara, una vez que tu pareja te penetre, levanta la pierna exterior y envuélvela alrededor de su cuerpo. Esta variación ofrece más acceso a tu parte delantera para poder experimentar estimulaciones en la vulva.

2. Haciendo ‘cucharita’ encima. La posición de ‘cucharita’ ofrece mucha fricción que estimula zonas erógenas del cuerpo, por lo que en esta variación se vale darse la vuelta. La “cuchara grande” queda boca arriba y la “cuchara pequeña” se acuesta sobre este de espalda contra el pecho de la cuchara grande. Este último puede abrazar a la “cuchara pequeña” para mayor seguridad.

3. De ‘perrito’. En esta variación, la parte que funge como “cuchara grande” es penetrada por la “cuchara pequeña”, doblándose en un ángulo que permite estar como la famosa posición de ‘perrito’, pero ahora acostados. Pude ser más cómoda y, con el ángulo correcto, pueden encontrar nuevas formas de placer en el punto G.

4. Experimenta con ángulos. Tomen su tiempo para encontrar algo cómodo y placentero para ambas partes.

5. Siéntete libre. Incorpora diferentes tipos de juguetes sexuales (considera un vibrador o un plug anal) para obtener sensaciones adicionales.

6. Optimiza la experiencia con elementos como almohadas, para ayudarte a encontrar el ángulo correcto, recomienda Mind Body Green.

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¡Luce igual a su hija! A sus 74, Vera Wang sorprende por su aspecto

La diseñadora Vera Wang es conocida por sus fantasiosas colecciones de vestidos de novia y el legado que ha forjado en la industria. Aunque esto no es lo más llamativo de ella, ya que en numerosas ocasiones ha sorprendido por la imagen jovial que conserva a sus 74 años.

En esta ocasión sorprendió a las redes sociales al compartir una serie de fotografías en las que posó alegre junto a su familia y presumió de un físico envidiable. Y es que gracias a su imagen pareciera que el tiempo no pasa sobre ella, lo que la ha hecho ser comparada con una de sus hijas 40 años menor.

Estas son las imágenes en donde Vera Wang causó furor al lucir casi idéntica a su hija.

¡Luce igual que su hija! Vera Wang, de 74, sorprende por su conservado físico

Vera Wang
Foto: Instagram.@verawang

Se dice que Vera Wang tiene la llave de la “juventud eterna” y la prueba contundente está en las fotos captadas durante el cumpleaños número 30 de su hija Josephine. En la publicación, miles de internautas han elogiado a la diseñadora por el excelente estado físico que conserva a sus 74 años.

Muchos de los fans de la creativa hicieron énfasis en que no es tan notoria la diferencia de edad, dejando encantadas a las redes sociales por sus “genes irreales”. Incluso algunos comentaron que de no saber que son madre e hija, fácilmente podrían pasar como “gemelas”, esto por el parecido físico y porque Wang no aparenta los 74 años que tiene en realidad.

De acuerdo con sus propias palabras, el secreto para mantenerse en forma radica en evitar exponerse al sol y tomar vodka con frecuencia, trucos que sin duda le han funcionado, haciéndola acreedora a miles de elogios por su tonificada figura y tez radiante.

Parece que en realidad este “gen de la juventud” viene de familia, puesto que sus hijas, Cecilia de 33, y Josephine de 30, también poseen una imagen que en definitiva hace creer que se trata de unas veinteañeras.

Junto a las fotos de la íntima celebración que compartió en Instagram, Vera dedicó un amoroso mensaje a su hija. “A mi hermosa hija Josephine, estoy muy feliz de haber celebrado contigo tú cumpleaños 30. Estoy llena de orgullo”, escribió, dejando ver un lado sensible de su personalidad que pocas veces muestra en público.

Las reacciones en redes por los ‘genes irreales’ de la familia Wang

Vera Wang
Foto: Instagram.@verawang

La piel tersa y silueta tonificada de la diseñadora Vera Wang, que actualmente tiene 74 años, sorprendió de nueva cuenta a las redes de nuevo. Y logró dejar atónitos a los más de 800 mil usuarios que la siguen en Instagram.

Para el festejo, Vera lució un vestido ceñido al cuerpo, mientras que Josephine, la cumpleañera, portó un minivestido negro con caída abullonada.

Esta polémica publicación en la que se ve a Wang compartiendo con su exesposo Arthur, superó las 50 mil interacciones en Instagram, muchas de ellas marcando el envidiable físico de Vera Wang y sus herederas.

Decenas de comentarios replicaron la creencia de que la familia de Vera “está bendecida con el secreto de la eterna juventud”. “Es necesario estudiar los genes Wang. Es irreal”, fueron algunas de las reacciones que se acumularon en la publicación, sumándose a la larga lista de halagos por su sorprendente aspecto físico.

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¿Es cierto que los opuestos se atraen? Esto dice la ciencia

¿Es cierto que los opuestos se atraen? Esto dice la ciencia

Hemos escuchado esta frase muchísimas veces, más cuando nos encontramos con esa persona con la que conectamos muchísimo pero parece que son personas completamente diferentes: a una le gusta salir de fiesta y otra prefiere quedarse en casa, por ejemplo . Las citas así pueden dar pie a miles de conversaciones con todas las perspectivas por lo que nos hace pensar ¿Es cierto que los opuestos se atraen?Esto dice la ciencia al respecto

Si hablamos de imanes, puede que la frase su sea cierta pero al hablar de personas es un tanto profundo lo que hay que analizar para que las diferencias en verdad funcionen entre personas.

¿Es cierto que los opuestos se atraen? Esto dice la ciencia

Cuando volteamos alrededor, nos damos cuenta que las diferencias que son hacen pensar que los opuestos se atraen según la ciencia las hemos visto en innumerables ejemplos: en las novelas que la chica humilde se enamora del rico, en los cuentos donde que vive en el mar se enamora de una persona terrestre etc.

En ‘la vida real’ podemos encontrar esas diferencias en gustos, intereses, personalidades y orígenes donde solemos pensar que esas diferencias marcan un inicio a conocer a una persona y decir que ‘los opuestos se atraen’ como lo menciona la rerapeuta de Columbia Amira Martin.

Mindbodygreen, también los cataloga en diferencias en apariencias físicas o pertenecer a diferentes culturas.

Foto: Pexels. andrea piacquadio

Los estudios

Este tipo de comportamientos han existido desde siempre y han sido estudiados. Como lo menciona la página better help, existen estudios desde 1950, donde analizaban este fenómeno de diferencias entre carácter de las personas casadas. El estudio concluyó en que para que un matrimonio funcione no es que los opuestos se atraigan sino que algunos rasgos son complementarios.

Por ejemplo, un marido extrovertido se contentaría con una esposa más introvertida. ¿Es cierto que los opuestos se atraen? Esto dice la ciencia. Ya que esto que se concluyó nos deja pensando ¿será aplicable todavía a nuestros días?

Más recientemente, han demostrado que si bien los opuestos se atraen inicialmente, sus similitudes en personalidad conducen a una relación a largo plazo, como concluyó un estudio de 2013 realizado por eHarmony llamado ‘El sistema de comparación de compatibilidad de eHarmony’.

Ahora, en estudio de 2022 llamado ‘Citas variadas (en línea): información sobre la elección de pareja desde una aplicación de citas experimental’ encontró que los usuarios con mayor nivel educativo tenían más probabilidades de elegir un perfil que también indicara un título de educación superior, lo que sugiere que incluso en línea, la similitud es importante.

Es importante reconocerse con tu pareja

Un estudio de 2020 publicado en Developmental Psychology llamado “¿Feliz para siempre? Codesarrollo de parejas románticas en uniones continuadas y disueltas.” encontró que compartir pensamientos íntimos y sentirse apreciado por una pareja en una relación es tan importante como tener autonomía e intereses separados.

Entonces, concluyó que incluso si son totalmente opuestos y se atraen, de acuerdo con la ciencia la relación puede ser mejor siempre que haya suficiente comunicación y puntos en común.

Por lo que, como vimos, si es necesario compartir cosas y gustos con tu pareja para que trabajen juntos. De igual manera existen muchas ventajas de que andes con tu opuesto como lo son:

  • Aprenden uno del otro
  • Es menos probable que te aburras o te sientas estancado.
  • Aprendes a hacer concesiones.
  • Pueden desafiar sus suposiciones y creencias

Pero no te preocupes, no deben ser 100% polos opuestos los que se atraen o 100% iguales. Puedes encontrar a una pareja compatible contigo donde las cualidades individuales funcionan entre los dos de manera natural independientemente si sean iguales u opuestas.

Y tu, ¿creías que es cierto que los opuestos se atraen? ¡Cuéntanos en redes!

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Qué es el ‘layering’ en la joyería y cómo lograrlo con estilo

Bien decía Coco Chanel, “antes de salir de casa, mírate al espejo y quítate un accesorio”. Aunque la diseñadora es una de las pioneras de la moda, Nosotras creemos que este lema no es aplicable en todos los casos, ya que a veces nos gusta lucir varias piezas de joyería para complementar nuestros outfits.

Lo que puede transformar un look “normal” a uno extraordinario, es saber cómo combinar las joyas y accesorios: collares, anillos o aretes alternados, pueden dar una nueva imagen usando varios de estos al mismo tiempo.

Sigue leyendo que te contamos qué significa el ‘layering’ en la joyería.

Qué significa el ‘layering’ en la joyería

Según Dear Letterman, el ‘layering’ consiste en usar varios collares o accesorios a la vez, creando una apariencia única y llamativa que da la apariencia visual de estar en capas.

El ‘layering’ en la joyería no es una moda nueva, ya que en realidad ha estado presente desde los 90’s, cuando se buscaba combinar los famosos ‘chokers’ con cadenas de metales diferentes para conseguir looks llamativos sin esfuerzo.

Está nueva tendencia resurgió en 2023 acompañada de toques minimalistas, dando la oportunidad de demostrar tu estilo y creatividad a la hora de usar accesorios y combinarlos con tus atuendos.

Existen varios métodos para que el ‘layering’ en la joyería y accesorios funcione. Sophie Kahn, diseñadora de joyas, asegura que el secreto para conseguirlo está en la variedad de metales, toques de color y longitudes, la cual debe acomodarse dando forma a una cascada, según sus consejos para la tienda Milk and Honey.

Otra guía rápida proporcionada por Kahn para Popsugar, explica que debe elegirse una pieza central del escote. Posteriormente, complementar con hasta tres collares más pequeños, cuidando siempre que la longitud de los mismos no creen un nudo.

Foto: Pexels

Consejos para unirte a la tendencia de los accesorios en capas con estilo

  1. Apuesta por dijes para destacar. Un consejo es usar collares delicados y minimalistas, pues se considera que dan glamour y elegancia. Si le quieres agregar color, usa cristales o dijes para darle una vista distinta.
  2. Ve de menos a más. Artizan Joyería detalla que una de las mejores formas de empezar tu capa de collares para ‘layering’ es superponiendo las cadenas, desde las más ligeras hasta las más pesadas.
  3. Alterna siluetas. Si eres principiante, puedes ir empezando con dos collares, buscando que tengan un grosor similar y alternando con una pieza de dije en la parte inferior.
  4. Olvídate de las reglas tradicionales. Trata de jugar con metales y grosores. ¡Combinar oro con plata no está tan mal!
  5. Confía en tu estilo. ¡Claro que se vale experimentar! En nuestra imagen, ya sea para una ocasión casual o formal, podemos usar piezas llamativas con colgantes más sutiles, o combinar la sencillez de varias joyas para subir de nivel de tus atuendos.
  6. No sobrecargues la parte de accesorios. Puedes crear tu pila en capas perfecta usando hasta cuatro collares. Tener más piezas podría ocasionar que las capas luzcan “abarrotadas” y no sean concluyentes con el estilo.
  7. Piensa en el tipo de look que buscas. Si no quieres salir con todo tu repertorio de joyas y sentirte algo cercano a un rapero, elige solo algunas zonas de tu cuerpo que quieras que uses el ‘layering’. Ya sea que decidas llevar esta tendencia solo en pulseras, anillos, aretes o collares.

Lleva el ‘layering’ en todos tus accesorios

No solo es aplicable en collares, puedes usar lo que significa el ‘layering’ en la joyería y accesorios con distintas opciones.

‘Layering’ con aretes

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Puedes combinar la fórmula de los collares en el cuello en los oídos usando diferentes siluetas de aretes y aros. Una opción son los ‘earcuff’, mismos que se agarran en medio de la oreja y “abrazan” el cartílago. Ya sea con perforaciones reales o simuladas, este tipo ‘layering’ en la joyería elevará notablemente tu aspecto.

‘Layering’ con anillos

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Una manera fácil de el ‘layering’ con anillos es buscar bandas o argollas con bordes planos que empaten bien juntos, mezclándolos con otros con colores y formas diferentes. Zoë Chicco, diseñadora de joyas, usa 15 anillos, cinco apilados en cada dedo anular y el resto en meñiques.

‘Layering’ con pulseras

Foto: Pexels

Para lograr lo que significa el ‘layering’ en la joyería en los brazos, puedes usar tu reloj favorito junto a un brazalete elativamente ancho y duro, que le da un aspecto más grueso y sólido, elativamente ancho y duro, que le da un aspecto más grueso y sólido, recomienda Popsugar.

Y a ti, ¿te gusta la tendencia del ‘layering’ en la joyería? ¿Te atreverías a usarlo? ¡Muestranos cómo lo haces en redes!

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Cuáles son los beneficios a tu salud de ponerte a escribir a mano

La era digital ha ocasionado que nuestra vida se mueva en torno a aparatos electrónicos, los cuales muchas veces nos ayudan a resolver actividades cotidianas como escribir. Cosas relacionadas al trabajo, escuela, redes sociales; todo lo solemos hacer en una computadora, celular o tableta, dejando de lado la costumbre de hacerlo a mano, sin considerar que existen muchos beneficios de hacerlo.

Nosotras te platicamos las ventajas de escribir “como en la vieja escuela” y hacerlo a mano.

Por qué se recomienda practicar la escritura a mano

Cuáles son los beneficios de ponerte a escribir a mano
Foto: Pexels

Los beneficios de ponerte a escribir a mano se dan desde la etapa de crecimiento, pues según el sitio Inc, esta actividad puede ayudar a que los menores lean rápido, que sus cerebros sean más activos e impulsa a que retengan mejor la información.

A través de un estudio de la Universidad de Washington en el que se observó el desarrollo en niños de Seattle durante cinco años, se determinó que quienes escribían a mano plasmaban una mayor cantidad de palabras y expresaban claramente sus ideas, en contraste con los infantes que usaban teclados. Asimismo, se descubrió que esta práctica fomentaba la lectura fluida y el uso de su creatividad.

Este parámetro no solo se aplica en niños, pues de acuerdo con Fast Company, escribir a mano trae consigo una serie de beneficios psicológicos y de salud a cualquier edad.

Cuáles son los beneficios de escribir a mano

1. Reducimos la velocidad en el estilo de vida

Cuando escribes a mano, lo haces teniendo un pensamiento que descansa el cerebro y libera la creatividad potencial, por lo que nos ralentizamos, reduciendo la velocidad en el estilo de vida y dando a la mente un breve descanso.

Como recopila Fast Company, diversas investigaciones neurocientíficas han descubierto una vía neuronal distinta que se activa cuando dibujamos físicamente las letras. Con la práctica, esto lo vinculan al éxito en el aprendizaje y la memoria.

2. Mejora la memoria

Un estudio hecho en el 2014 por Sage Journals titulado “El lápiz es más poderoso que el teclado: ventajas de tomar notas a mano frente a una computadora portátil”, reveló que los estudiantes que que usaban computadoras portátiles tendían a escribir lo que el profesor decía palabra por palabra. En contraste, aquellos que tomaban notas a mano eran más propensos a prestar atención a lo que se decía, reformulándolo en sus propias palabras.

3. Escribir a mano ayuda a liberarte

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Como bien dijo Jean-Jacques Rousseau, “las cartas de amor se empiezan sin saber lo que se va a decir y se terminan sin saber lo que se ha dicho”. Eso es muchas veces lo que pasa cuando escribimos a mano. Nuestra mente está trabajando al mil por hora, ayudando a la autoexpresión

“Cuando plasmamos una letra del alfabeto, la formamos trazo a trazo, y ese proceso de producción involucra vías en el cerebro que van cerca, o a través de partes que gestionan la emoción”, explicó a Fast Company Virginia Berninger, profesora de educación en la Universidad de Washington.

Estos resultados no los conseguimos con solo apretar un botón que muchas veces ni siquiera vemos directamente como consecuencia de que tenemos la mirada puesta al monitor, por lo que no hay la misma conexión.

4. Le da un descanso a tus ojos del brillo de pantalla

Vivimos nuestra vida de pantalla en pantalla y son nuestros ojos los que a largo plazo pagarán estos hábitos. Si bien utilizar lentes diseñados para proteger tu vista del brillo puede aliviar, resultará más útil darle un descanso completo reduciendo el tiempo que pasan frente a la pantalla eligiendo escribir a mano.

Una recomendación para iniciar sería un bullet journal, donde puedas plasmar notas, pensamientos, pendientes y demás en papel. Otra idea es reemplazar las agendas virtuales con una física, lo que además de que te hará disfrutar los beneficios de escribir a mano, contribuirá a activar diversos procesos cerebrales y mantenerlos alerta.

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5 tips para deshacerte del frizz de una vez por todas

5 tips para deshacerte del frizz de una vez por todas

Casi todas luchamos contra este enemigo en común: el frizz en nuestro cabello. Ese que no nos permite lucir un peinado de la manera que nos gustaría. En especial, las que tenemos cabello rizado u ondulado somos más susceptibles a tenerlo pues el cabello así tiende a ser más seco. Tengas cabello liso o chino, sigue leyendo que Nosotras te damos 5 tips para deshacerte del frizz, de una vez por todas

Aunque usemos productos anti-frizz parece que a veces no surte el efecto que esperamos, por lo que mejor conoce otras maneras de deshacerte del frizz, así como suavizar y arreglar tu cabello.

Por qué tenemos frizz

Como dice el sitio web de la marca John Frieda, el frizz o encrespamiento puede deberse a la falta de humedad en el pelo, ya que en estas condiciones reacciona especialmente mal al exceso de humedad en el aire.

En un sentido más especializado, el sitio web Byrdie le pregunta a Neil Moodie, cofundador del salón de belleza Windle London por qué tenemos frizz. Él responde que “el frizz generalmente es causado por una capa de cutícula elevada. Cuando se levanta la cutícula, la humedad del aire puede entrar en el tallo del cabello y provocar que éste se hinche. […] El cabello luce seco y encrespado cuando la cutícula no está plana. Cuando la cutícula está plana, el cabello luce más suave”.

Los cabellos rizados, explica el experto, son más susceptibles a tener frizz ya que son más secos. Esto se debe a que los aceites naturales producidos por nuestro cuero cabelludo no pueden viajar tan fácilmente por el tallo como en el pelo lacio.

Por lo que si bien no podemos quitarle la humedad al aire, si se lo podemos quitar al cabello con estos tips para deshacerte del frizz de una vez por todas.

Tips para deshacerte del frizz, de una vez por todas

Foto: Unsplash. Giorgio Trovato

1. Usa acondicionador sin enjuague

Por supuesto, entre las mejores soluciones se encuentra comenzar a usar shampoos y acondicionadores anti-frizz para retener la humedad natural. Este último debes usarlo bien: de medios a puntas para evitar el cuero cabelludo graso.

Igualmente, Byrdie recomienda acondicionadores, aceites y cremas sin enjuague, con el fin de cubrir el tallo del cabello para que sea menos capaz de absorber la humedad del aire.

2. Báñate con agua un poquito más fría

El agua caliente hace que la cutícula se levante, elimina aceites naturales y el sebo que mantiene el cabello sano, debilitando las reíces, por lo que opta por bañarte con agua tibia y un poquito más fría que ayude a cerrar los poros del cuero cabelludo. Esto fortalecerá tu cabello y te dejará deshacerte del frizz.

A la vez del agua, trata de minimiza el calor que le pones a tu cabello (llámese secadora, plancha o tenaza), pues deja a tu pelo vulnerable a los efectos de la humedad.

3. Desenreda tu pelo en la ducha

Para no “esponjar” tu cabello saliendo de la ducha al tratar desenredarlo, puedes hacerlo dentro de la ducha con un cepillo de cerdas separadas y gruesas, junto con tu acondicionador.

Junto al cepillado puedes agregar una mascarilla capilar semanal pues, según John Frieda, éstas ayudan a fortalecer los enlaces del cabello, suavizar las cutículas y agregar un impulso de hidratación muy necesaria.

4. Corta las puntas abiertas frecuentemente

Las puntas abiertas no son tan inocentes como parecen: según lo que dice John Frieda, dañan los mechones al subir por la punta del cabello y debilitarlo, por lo que es uno de los principales tips para deshacerte del frizz, de una vez por todas. Agenda cita en tu estética favorita y mantén tu cabello sin puntas abiertas.

5. Cambia por una toalla anti-frizz

Ya que te saliste de bañar, si el frizz es un problema para ti deja de frotar tu pelo con una toalla común para secarlo; según el portal Byrdie, solo desgasta la cutícula, haciendo a tu cabello más propenso a encresparse una vez que se seca. En lugar de eso, opta por una toalla anti-frizz, hecha de microfibra.

El mismo sitio recomienda cambiar la funda de la almohada sobre la que duermes por satén, pues no elimina la humedad del cabello y reduce la fricción que ocurre cuando te mueves mientras duermes, lo que genera mucho menos frizz por la mañana.

Y tú, ¿qué otro tip para deshacerte del frizz conoces?

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Los alimentos que el rey Carlos III prohibió en su visita a Francia

Durante la visita del rey Carlos III y la reina consorte a Francia, se dio a conocer que el monarca ha sido bastante exigente respecto a ciertas cuestiones de su estancia para ser tratado… como rey. Las peticiones más notorias pudieron apreciarse en el banquete ofrecido en su honor como parte de la agenda que pautó una cena en Versalles.

Sigue leyendo, Nosotras te contamos cuáles fueron los alimentos que el rey Carlos III prohibió incluir en el banquete de su visita a Francia.

La visita del rey Carlos III a Francia

El rey Carlos III y la reina Camila estarán en Francia durante tres días. Dentro de los motivos de su visita, destaca la intención de la monarquía por demostrar las bases de la alianza que existe entre ambos países.

La visita del rey Carlos a Francia había estado posponiéndose desde marzo, pues los disturbios y huelgas de la capital del país ponían en riesgo la integridad del monarca de Inglaterra. Cabe mencionar que aparte de las exigencias por mejores condiciones laborales, el pueblo francés estalló al enterarse de que las botellas de vino que iban a servirse durante las reuniones tenían un ostentoso valor, levantando varias críticas por el uso de recursos para estos fines.

La visita de Carlos III se da en el 400 aniversario del Palacio de Versalles, uno de los recintos con mayor valor cultural de Francia. Para unificar la celebración del palacio y la visita del rey, se ofrecerá un exclusivo banquete al que presuntamente asistirán únicamente 150 personas y será realizada en la emblemática Galería de los Espejos.

Foto: AFP. Chris jackson

Los alimentos que el rey Carlos prohibió en banquete de su visita a Francia

Según información del Dailymail, el rey Carlos III proporcionó una estricta lista en la que incluyó exigencias culinarias personales para que fueran consideradas en el menú que se servirá en el banquete del Palacio de Versalles.

De acuerdo con los informantes, los prestigiosos chefs convocados para esta cena no podrán hacer gala de sus recetas de ‘foie gras’ debido a que es uno de los alimentos que el monarca prohibió servir. “El rey ha prohibido el ‘foie gras’ en sus residencias en Gran Bretaña, por lo que no había posibilidad de que lo comiera en Francia”, revelaron las fuentes, cuya identidad prefirieron reservar.

El ‘foie gras’ es un producto obtenido a partir del hígado de patos o gansos sobrealimentados, suele servirse en diversos platillos y presentaciones. Pese a que en algunas regiones es considerada una “comida de lujo”, en otras se cree que debería estar prohibida ya que su producción puede utilizar métodos crueles para los animales.

En la lista de alimentos prohibidos por el rey Carlos III en su visita a Francia resalta la exigencia por eliminar los espárragos debido a que ya no se encuentran en temporada. De modo que según las consideraciones de los encargados, mandarlos a traer desde otra parte sería perjudicial para el medio ambiente.

Presuntamente el menú tendrá platillos elaborados con setas y champiñones, complaciendo así a los paladares de los actuales monarcas de Inglaterra. Además de ser un guiño que mantiene presente a la difunta reina Isabel II.

El menú para la visita de la monarquía inglesa a Francia

Foto: AFP

Hasta el momento, se sabe que los maestros de cocina con estrellas Michelin Yannick Alléno, Anne-Sophie Pic y Pierre Hermé estuvieron detrás de la creación del menú. Posteriormente éste fue enviado a Londres para su aprobación.

A través de una filtración no confirmada oficialmente, Dailymail reveló qué se servirá en el banquete de visita del rey Carlos III a Francia. Esta elección de platillos presume ser una muestra de la gastronomía francesa.

  • Entrada. Bogavante azul y cangrejo de cazuela con velo de almendras frescas y hierbabuena. (Elaborado por Anne-Sophie Pic, quien es la única chef francesa con tres estrellas Michelin).
  • Plato principal. Pollo de Bresse con maíz y champiñones gratinados. (Creado por Yannick Alléno).
  • Postre. Macarrón persa de Isfahá. (Cocinado por Pierre Hermé).

Como complementos se servirán botellas de vino de las mejores cosechas, cuyo precio ronda los 400 euros por botella. Así como bocadillos de queso azul Stichelton y piezas de Comté.

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Por qué los jeans de tiro bajo son tan polémicos y hasta odiados

Por qué los jeans de tiro bajo son tan polémicos

Aquí solo hay de dos: los amas o los odias. Si bien pudo haberte tocado en parte de tu crecimiento que llegaras a utilizar alguno de estos pantalones, a inicios de los 2000, sabes a qué nos referimos cuando decimos por qué los jeans de tiro bajo son tan polémicos.

En el último par de años, la moda de los pantalones de tiro bajo ha comenzado un regreso, lo cual ha creado bastante resistencia y hay muchas personas que no están dispuestas a dejar que estos jeans vuelvan a ser la norma. ¿Por qué? Sigue leyendo por qué esos pantalones que las cantantes favoritas de inicios de siglo hicieron tendencia generan tanta controversia.

Por qué los jeans de tiro bajo son tan polémicos y hasta odiados

En redes sociales ya se ha predicho desde hace tiempo el regreso de los pantalones de tiro bajo, con celebs como Bella Hadid y Dua Lipa usándolos.

Los jeans de tiro bajo se hicieron populares hace dos décadas gracias a famosas como Britney Spears, Christina Aguilera y Paris Hilton, a quienes vimos con ellos muchas y más de una tuvimos al menos uno en nuestro clóset.

La razón de por qué los jeans de tiro bajo son tan polémicos es un tanto social, como comenta el sitio web Vox. Muchas personas, sobre todo quienes pertenecen a la generación millennial, los recuerdan como unos pantalones difíciles de usar, responsables de incontables inseguridades y que se asociaban con un estándar de belleza prácticamente irreal.

Eran como una forma de demostrar que tenías el cuerpo “perfecto” y al mismo tiempo generaban burlas. El portal Vox recuerda que los medios de comunicación en ese entonces ridiculizaron a celebs como la cantante Jessica Simpson por atreverse a ponerse pantalones de cintura alta, tachándola de querer “ocultar algo”. WHAT? Cuando ella solo quería ponerse algo diferente, le llovieron críticas por su aspecto “desarreglado”.

Críticas que causaba

Igualmente, muchas usuarias en redes han comentado que el principal motivo para que no les gustara este tipo de pantalones es por las constantes críticas que recibían a su cuerpo, en una época en la que no era muy difundida la noción de NO hablar sobre el cuerpo de los demás.

Ya que, como comenta el mismo sitio “los cuerpos de las mujeres eran la moda, no la ropa”. Pues recordemos que este tipo de prendas solíamos verlas en modelos muy altas y delgadas, que lucían sus estómagos totalmente planos con piercings en el ombligo. Generando que la gente alrededor hiciera comparaciones a las que no se les veía igual.

También eran altamente incómodos: no era raro pasar el día entero subiéndote el pantalón o tapándote la espalda con lo que pudieras cuando tenías que agacharte.

Nadie debería decirnos si nos queda bien o no una prenda si nosotras no lo pedimos o si nos sentimos cómodas, ¿no crees? El estigma social siempre recae en lo que las mujeres usamos y el respeto a nuestros cuerpos diferentes es nulo.

¿Volver a usar los jeans de tiro bajo?

Foto: Instagram. @Dua Lipa

Como lo menciona The Zoe Report, estos jeans fueron tan polémicos son considerados por muchas como “un paso en falso de la moda de tu pasado” y ahora, con el regreso de esta moda y el ‘y2k’, las críticas han vuelto.

Muchos apuestan que regresarán por completo con toda la moda de los 2000 (recuerda los zapatos de plataforma gruesos y las camisetas cortas “para bebés”).

Aquí la intención no es criticar ni ridiculizar a quienes gustan de los jeans de tiro bajo. Todas las tendencias tienen sus defensoras y detractoras; sin embargo, la moda del tiro bajo destaca como ninguna otra en el “odio” de muchísima gente y por eso es importante discutirlo.

Al final, todo se reduce a usar lo que a ti te haga sentir cómoda y feliz. Si tú quieres usarlo, ¡adelante! Por algo existe el famosísimo “de la moda, lo que te acomoda”.

Y a ti, ¿te gustan los polémicos y hasta odiados jeans de tiro bajo?

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Cómo usar aceite de coco para aclarar las axilas

Ya tienes preparado tu outfit: un bello vestido de tirantes que te hace sentir bonita, pero, ¡oh! De nuevo ese sentimiento de incomodidad (que no debería existir) porque tus axilas lucen un tanto oscuras. Esta es una incomodidad muy común, para la que existen remedios caseros; sin embargo, como existen condiciones médicas que causan esa característica en tus axilas, lo mejor siempre es acudir con un especialista.

Sigue leyendo, que Nosotras te contamos cómo usar aceite de coco para aclarar las axilas.

Muchas veces el aspecto oscuro en las axilas se debe al afeitado, al uso de desodorantes u otros irritantes, y puede ocurrir igualmente en otras partes del cuerpo como rodillas y codos.

Cómo usar aceite de coco para aclarar las axilas

De hecho, existen varios otros remedios caseros para aclarar las axilas. Por ejemplo, frotar rodajas de pepino en el área. Pero el aceite de coco es, por mucho, uno de los remedios caseros favoritos para este problema.

Así es como puedes usar aceite de coco para aclarar las axilas, pues contiene vitamina E que ayuda a iluminar e hidratar la piel.

Según el sitio web HealthShots, debes agregar una cucharada de aceite de coco con una cucharada de nuez en polvo en un recipiente, y revuelve hasta que hagas una pasta espesa. Usa esa mezcla como exfoliante en la zona y deja reposar durante dos o tres minutos. Después, enjuaga con agua y aplica aceite de coco solo en las partes más oscuras.

Foto: Pexels. Towfiqu Barbhuiya

Puedes realizar este proceso hasta tres veces por semana hasta que veas que las axilas se van despigmentando.

Lo más recomendable siempre será reducir los productos químicos que aplicamos al área o reconsiderar qué tipo de productos usamos, según Cleveland Clinic. Puedes optar por buscar productos para pieles sensibles o sin fragancias, colorantes ni conservadores.

¿Por qué se oscurecen las axilas?

En sí, hay algunas causas por las que las axilas se pueden llegar a tener mayor coloración. Como menciona Healthline, aquí están algunas de esas causas.

  • Genética.
  • Irritantes químicos en desodorantes y antitranspirantes.
  • Irritación por el afeitado.
  • Acumulación de células muertas en la piel por exfoliación poco frecuente.
  • Fricción por ropa ajustada.
  • Eventos de salud como la Acantosis nigricans causada por la diabetes, obesidad o niveles hormonales anormales.
  • Fumar.

Según Cleveland Clinic, es grracias a un ingrediente que se encuentra en muchos desodorantes y antitranspirantes una razón por la que se pigmenten las axilas: se llama fluoruro de aluminio. Aunque es inofensivo y ayuda a detener el flujo de sudor hacia la superficie de la piel, puede hacer que ésta se pigmente.

De todas formas, te tenemos que decir que uses los remedios naturales o caseros como usar aceite de coco para aclarar las axilas con precaución. Siempre mejor hay que ir con un especialista en el tema y ver qué te recomiendan.

Y tú, ¿qué otro remedio sabes para aclarar las axilas? ¿Has usado el aceite de coco para aclarar las axilas?

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