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Autor: Andrea Columba
Comunicóloga y Periodista por la UNAM. Es redactora digital especializada en temas de moda, belleza y tendencias. Apasionada de la música y los conciertos. Es coleccionista de tiempo completo de nubes y fotos del cielo.
Después de 15 años de identificar a Robert Pattinson como “Edward Cullen” y a Kristen Stewart como “Bella Swan”, parece imposible imaginar a otro elenco encarnando a estos personajes. No obstante, Catherine Hardwicke, la directora de “Crepúsculo”, sí ha pensado en los posibles candidatos a encarnar a la pareja estelar, siendo nada más y nada menos que Jacob Elordi y Jenna Ortega las personalidades “perfectas”.
¿Te gustarían como los nuevos “Cullen”? Estas son sus razones.
Catherine Hardwicke, directora de ‘Twilight’, dice quiénes podrían ser los nuevos protagonistas
Foto: EFE
Catherine Hardwicke, directora de “Crepúsculo” acudió como invitada al podcast Happy Sad Confused, conducido por el actor Josh Horowitz. Durante la conversación, tocaron el tema de su participación en la saga de “Twilight”, en la que estuvo a cargo de la dirección en “Crepúsculo”, la primera entrega que recientemente celebró 15 años de haber sido estrenada y catapultarse como una de las películas más famosas de sus tiempos.
Horowitz y Hardwicke intercambiaron opiniones respecto a quiénes serían, desde su perspectiva, los talentos actuales que podrían protagonizar la historia en lugar de Robert Pattinson y Kristen Stewart. El conductor del programa lanzó dos apuestas que empataron a la perfección con la visión de Catherine, quien describió a la propuesta de Josh como “ideal” para dar vida a “Edward Cullen” y “Bella Swan”.
La directora de la exitosa película también reveló que le encantaría retomar en algún momento la trama, inspirada en los libros de Stephenie Meyer, solo que dándole un vuelco más actual. Recordemos que Catherine únicamente dirigió “Crepúsculo”, pues para las siguientes secuelas, los directores fueron cambiando.
Finalmente, compartió que parte del elenco original todavía lleva una relación cercana, y que hace unos meses, hubo una especie de reunión de “Crepúsculo” en el cumpleaños número 37 de Robert Pattinson, a la que acudió Kristen Stewart.
Jacob Elordi y Jenna Ortega serían perfectos como ‘Edward Cullen’ y ‘Bella Swan’, afirma directora
Foto: AFP / Instagram. @jennaortega
Los elegidos por Catherine Hardwicke y Josh Horowitz en el podcast Happy Sad Confused para protagonizar una nueva versión de “Crepúsculo”, fueron Jacob Elordi y Jenna Ortega.
De acuerdo con las opiniones de la directora de “Twilight”, Jacob en definitiva podría ser el nuevo “Edward Cullen”, haciendo referencia a su versatilidad como actor. Sobre Jenna Ortega, Catherine mencionó que su trabajo en “Wednesday” fue “absolutamente genial”.
En redes surgieron reacciones encontradas por parte de los fans del elenco original de “Crepúsculo”, ya que mientras creen que Jacob Elordi y Jenna Ortega tienes rasgos que podrían hacerlos quedar bien como la pareja “Cullen”, otros opinan que no hay necesidad de lanzar otra versión cuando ya se encuentra en marcha la serie.
Respecto a la serie, aún no se tiene confirmado el casting ni la fecha de estreno y, de acuerdo con Hardwicke, es posible que la producción esté retrasada por la huelga de guionistas en Hollywood que recién llegó a su fin hace algunos días. Por otra parte, luego de que las declaraciones se viralizaran, ni Jacob ni Jenna han expresado qué piensan acerca de la posibilidad de participar en “Twilight”.
Para tener una vida sexual plena y satisfactoria en pareja, es esencial que haya bases sólidas de confianza y comunicación, pilares que ayudan a crear un ambiente de intimidad en el que ambas partes se sientan libres de expresar sus gustos, preferencias, deseos y fantasías. Existen diferentes formas de explorar, experimentar y disfrutar en conjunto, entre ellas probar nuevas sensaciones utilizando juguetes sexuales para parejas que den la vuelta al sexo e incluso, ayuden a conocerse más a fondo.
Estas son algunas alternativas de juguetes sexuales para parejas que garantizan duplicar el placer.
Juguetes sexuales para parejas que debes probar
Foto: Pexels
En términos prácticos, todos los juguetes sexuales son aptos para que las parejas experimenten con ellos. No es estrictamente necesario que estén diseñados para dos o más personas, sino que los ‘sex toys’ individuales pueden utilizarse en conjunto.
Son herramientas que permiten descifrar sensaciones placenteras para ambas partes, al mismo tiempo que rompen la monotonía que en ocasiones llega hacerse presente en la vida sexual, aunado a la complicidad e intimidad que generan.
Si te gustaría probar alguno en tu vida sexual, háblalo con tu pareja; lleguen a un acuerdo que priorice equitativamente el disfrute personal y que, además, potencié el placer mutuo. En el mercado de los juguetes sexuales existen numerosas alternativas para explorar esta faceta del sexo en parejas, y cada vez son más marcas las que se suman a estas innovaciones. Traten de buscar el modelo que mejor se acople a ustedes y conecten a través de ellos.
1. Anillos con control a distancia
Foto: Lelo
El juego previo es sumamente importante y, para muchas parejas, resulta estimulante la capacidad de provocar al otro incluso sin tocarlo. Para eso los vibradores que se controlan a distancia son ideales, ya sea en forma de anillo para el cuerpo masculino, o una perla que se introduzca en la vagina y cuyos movimientos podrán ser modificados desde un dispositivo móvil.
Los anillos vibradores para el pene, por ejemplo, también pueden usarse en el coito tradicional, sumando al acto la vibración del juguete, mismas que se fusionarán con los movimientos de la penetración.
Foto: Pexels
2. Vibradores flexibles
Los vibradores flexibles ofrecen un sinfín de posibilidades para explorar nuevas zonas erógenas y no únicamente los genitales como suele pensarse. Prueba estimulando con el juguete los pechos, cuello, caderas, o el lugar donde tu pareja tenga mayor sensibilidad.
Para aumentarle intensidad, pueden usar cada uno un dispositivo e ir siguiendo el ritmo que mejor les acomode. Sabiendo direccionarlo, es posible que lleguen juntos al orgasmo, o bien, ser un excelente precursor para el acto. Solo recuerda que los juguetes sexuales, más allá de utilizarse en conjunto, no pueden compartirse por cuestiones de higiene; es decir, no se recomienda introducir el mismo modelo en los genitales de ambas personas en la pareja, e incluso, si se trata de un diseño para parejas, siempre debe respetarse el uso que ya se les dio una vez.
3. Dispositivos para compartir las sensaciones
Foto: Lelo
El placer en conjunto es primordial en una vida sexual de pareja exitosa y los juguetes donde ambas partes puedan gozar de placer infinito y sensaciones intensas son la mejor opción para quienes buscan compaginar su disfrute. Una alternativa son los dispositivos que pueden maniobrarse con un botón de mando, de modo que, dependiendo de cómo estén asignados los roles, alguien lleve el mando de la intensidad o lo controlen a la par.
Por ejemplo, la versión Tiani 2 de Lelo tiene dos motores, especialmente diseñados para estimular a cada una de las partes. Es posible usarlo durante el juego previo a la relación o ponerlo en marcha al momento del coito, aumentando las posibilidades de que lleguen al orgasmo al mismo tiempo.
La gua sha es una herramienta fabricada con piedras de jade o cuarzos, utilizada como complemento en las rutinas de skincare. Los últimos años, la gua sha ha ganado relevancia gracias a los beneficios que otorga para la apariencia y cuidado de la piel.
Te contamos todos los beneficios de la gua sha y cómo usarla correctamente para obtener resultados favorables en tu rostro.
Qué es una gua sha y cuáles son sus beneficios
Foto: Pexels
Las gua shas son un instrumento para el cuidado de la piel usualmente fabricados con cuarzos y piedras de jade, poseen una forma plana que asemeja a un corazón y cuentan con bordes circulares. Su uso se adjudica a culturas orientales antiguas, en las que se dice que se utilizaba una piedra para tallar la piel hasta ocasionar heridas con el fin de obtener beneficios medicinales.
En la actualidad, el uso de la gua sha es completamente diferente. Da a la piel un trato delicado que tiene como propósito mejorar la apariencia de la piel y darle un trato delicado que mejore la apariencia del rostro.
Este masajeador facial suele emplearse como complemento de las rutinas de skincare para ayudar a la absorción de diferentes productos, estimular la circulación de la sangre y tiene la capacidad de reafirmar la piel, tonificando zonas que pierden elasticidad de manera natural, como los pómulos y la barbilla.
Entre los múltiples beneficios que ofrece la gua sha para el cuidado de la piel, destaca la facilidad con la que es posible usarla. Sin embargo, es importante seguir las recomendaciones para procurar hacerlo de forma correcta y obtener resultados satisfactorios.
Cómo usar la gua sha correctamente para una piel radiante
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Elige una gua sha de buena calidad. El paso principal para garantizar que la gua sha impacte positivamente a tu piel, es adquirir una pieza de buena calidad. Lo ideal es que sea de piedra de jade o cuarzos puesto que, aunque existen alternativas de cristal, éstas tienen una resistencia mayor y una textura que las vuelve más sencillas de manipular.
Guárdala en un lugar limpio. Conserva tu piedra de gua sha en un sitio limpio, preferentemente con una funda que la mantenga lejos de la suciedad del ambiente. También procura que no haya objetos cercanos que causen quiebres o rupturas, para evitar que alguna zona despostillada lastime tu piel.
Retira cualquier residuo de la superficie después de usarla. Sácale provecho a tu gua sha y complementa tu rutina de skincare dándote masajes suaves tras la aplicación de sérums y aceites. Una vez que termines, retira residuos de producto que se hayan alojado ahí, para que no exista contaminación cruzada que desencadene brotes.
Haz movimientos suaves. Tallar la piel del rostro no es correcto en ningún escenario, ya sea haciéndolo con las manos o empleando la gua sha, ya que esta parte del cuerpo es más delicada y requiere tacto suave. Realiza movimientos firmes cuidando siempre no jalar la dermis ni irritarla con la piedra, sobre todo cuando la coloques sobre tus pómulos y cerca de las ojeras.
Guíate con recomendaciones basadas en los que quieras lograr. Para dominar la gua sha y sacarle los mejores resultados, se requiere de práctica constante, para así perfeccionar las técnicas recomendadas por ‘beauty experts’. Por ejemplo, los patrones para tonificar la zona de la mandíbula y cuello, o los movimientos circulares para reducir las líneas de expresión en la piel.
La brecha laboral de género en México hace referencia al porcentaje de representación que las mujeres ocupan en el ámbito laboral, puntualizando en puestos de alta jerarquía. Mismos que han sido históricamente dominados por hombres, pese a que, de acuerdo con datos de Encuesta de Fuerza Laboral del Instituto de Estadística y Geografía, hasta 2019, el 43.1% de la fuerza laboral activa en el país estaba conformado por mujeres, es decir, casi la mitad de la población mexicana trabajadora.
Te compartimos algunos datos sobre la brecha laboral de género en México.
5 datos de la brecha laboral en México 2023
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1. Solo el 4% de puestos directivos en México están ocupados por mujeres
Un informe del Centro de Investigación en Política Pública detalló que, en México, únicamente el 4% de los cargos en direcciones generales, consideradas como las de mayor rango, está ocupada por mujeres. Mientras que apenas el 13% se desempeña en direcciones de finanzas y jurídicas, siendo el sector de la salud con más representación, en contraste con el sector de las telecomunicaciones, donde no tienen las mujeres no tienen participación en puestos directivos.
2. A las mujeres se les dificulta más conseguir un empleo formal en comparación con los hombres
La Organización Internacional del Trabajo menciona que la brecha laboral no es un problema propio de México, sino que en distintas partes del mundo existen sesgos que obstaculizan la inclusión de las mujeres a la fuerza laboral de su país. Esto podría deberse a que los llamados empleos formales mantienen el pensamiento de que contratar a una mujer implica aspectos negativos como cobertura de gastos y permisos por maternidad, o dan por hecho que ellas desean trabajar menos que los hombres para cumplir con sus obligaciones en casa.
Una de las consecuencias tangibles sobre este rasgo de la brecha laboral en México, corresponde a que, según la Secretaría de las Mujeres, hasta 2022 el 48.3% de las mujeres laboralmente activas se desarrollaba en la informalidad.
3. De cada 10 mujeres, 7 frenan su desarrollo laboral para cumplir con actividades de cuidados
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El Instituto Mexicano para la Competividad explica que otra limitante para que las mujeres tengan mayor ocupación en la fuerza laboral corresponde a que se les da implícitamente la responsabilidad de cuidar con su familia, ya sea hablando de hijos e hijas, hasta padres, madres, hermanos, hermanas y familiares que requieran de acompañamiento. Asimismo, la falta de herramientas que faciliten esta labor, como estancias infantiles en el caso de hijas e hijos, orilla a 7 de cada 10 mujeres a frenar su desarrollo profesional, reveló información del Centro de Investigación en Política Pública.
4. La brecha laboral de género en México perpetua otras discriminaciones hacia las mujeres
Con la brecha laboral de género en México como una realidad palpable, se perpetúan otros tipos de discriminaciones hacia las mujeres en el sector laboral del país. Algunas de ellas, de acuerdo con la Secretaría de las Mujeres, son la brecha salarial, los techos de cristal y los pisos pegajosos, los cuales tienen en común la percepción de que el trabajo de las mujeres llega a ser menos valioso que el de los hombres simplemente por su género.
5. Los estereotipos de género también influyen en el sector laboral
Datos de la Organización Internacional del Trabajo señalan que los estereotipos de género impactan directamente en la adaptación e inclusión de las mujeres al sector laboral activo, uno de ellos ocurre al momento de considerar el estado civil de una mujer como un factor relevante para su desempeño profesional, de modo que para aquellas con cónyuges se vuelve más complicada la búsqueda de trabajo.
Por otra parte, la Secretaría de las Mujeres describe que en México, la brecha laboral también está influenciada por los estereotipos históricamente adjudicados, mismos que segmentan al mercado con “trabajos para mujeres”, en los que dominan labores de cuidados, salud, administración y servicios educativos.
La última temporada de estrenos cinematográficos de Hollywood dio un giro de 360 grados a la vida de Renata Vaca gracias a su debut en “Saw X”, la más reciente entrega de la popular franquicia líder en el género de horror y suspenso.
Como actriz, cantante y modelo, la mexicana de 24 años, nacida en Tlalpan, Ciudad de México, ha logrado consolidarse como una de las figuras más prometedoras del mundo del espectáculo. Antes de llegar a la industria americana, se posicionó entre las personalidades con mayor reconocimiento del país. En 2021 fue galardonada por la Cámara Nacional de la Industria Cinematográfica (CANACINE) en la categoría “Promesa Femenina”.
Su vida está llena de aciertos, errores y sueños, los cuales han sido la clave en el camino para convertirse en una figura internacional y ser parteaguas para una generación de mujeres que no están dispuestas a permitir que nadie cuestione quiénes son.
Foto: Angie Pineda
Renata Vaca: cuando los sueños se hacen realidad
“Tenía cuatro años cuando le dije por primera vez a mi mamá que quería ser actriz, mientras veíamos una película. A mi manera, porque no entendía del todo qué era, ni cómo tenía que hacerle, sólo sentí algo que me hizo pensar en que yo también podía estar en una pantalla”, recuerda Renata Vaca, actriz y cantante mexicana que se llevó una de las escenas más impactantes de la cinta “Saw X” y se puso al tú por tú con el mítico “Jigsaw”.
Antes de llegar a una de las producciones con mayor éxito en el cine estadounidense, pasó por numerosas experiencias que le dieron lo necesario para abrirse camino en la industria internacional. Años de clases de teatro, canto y actuación le mostraron el panorama de posibilidades que se abre con el mundo de las artes escénicas, al que se dedica de lleno desde 2016.
La primera vez que pisó un set de grabación fue a los seis años, cuando el consejo de una persona cercana a su familia acomodó las cosas para que se volviera como una de las “personas de la televisión” a las que admiraba. Posteriormente, se centró en llevar una “vida normal”, aunque la pasión nata que siente por el arte, en todas sus facetas, la llevó a reencontrarse con los escenarios.
Foto: Angie Pineda
La fórmula del éxito
De la mano de todas esas enseñanzas, Renata también descifró que la paciencia, la fe y la dedicación siempre traen consigo numerosos éxitos y satisfacciones. Un par de años después de su regreso a la actuación llegó a sus manos la oportunidad de incursionar en la industria cinematográfica de Hollywood, integrándose a una de las franquicias de terror con mayor éxito del milenio.
La historia detrás de su debut en Hollywood y que catapultó su carrera a nivel mundial no se trata de algo extraordinario. Incluso para quienes, al igual que Renata, creen en el destino, podría tratarse de una “jugada maestra” que la puso en el lugar y momento correcto.
“Ellos me buscaron por medio de un mail. Pienso que dieron conmigo porque anteriormente ya había hecho pruebas con esa compañía y algo de mis audiciones les hizo pensar que encajaba con esta película. Hice casting para dos personajes y listo. Luego de eso vino una junta con el equipo de producción donde me dieron la bienvenida y así fue como empezó todo”.
Foto: Angie Pineda
La mejor de las recompensas
Sobre su llegada siendo una mujer joven mexicana, a la catalogada como la plataforma ideal para cosechar una carrera brillante, Renata Vaca considera que además de ser resultado de su dedicación, influyó el contexto actual de la industria hollywoodense. Ella lo describe como una época en que los nuevos talentos tienen la oportunidad de dar la vuelta a lo que antes pudo ser una limitante para alcanzar ciertos objetivos.
“Creo que actualmente se están abriendo más puertas. A mi generación le está tocando que se desdibujen diversas barreras y me encanta poder decir que soy parte de esta transformación. Que pertenezco al grupo de personas que tocaron puertas y han podido abrir caminos para las siguientes generaciones. Estamos en un buen momento para seguir buscando cambios positivos”.
Foto: Angie Pineda
Ser mujer en la industria
En medio de una nueva ola de talentos que no guardan silencio ante las injusticias, Renata Vaca sabe que, de alguna manera, tiene la responsabilidad de aprovechar su influencia mediática para contribuir a que se difundan las injusticias que enfrentan las mujeres constantemente.
“Hay un tema especial con el género, con las mujeres. Aunque existen movimientos que han logrado romper con malas prácticas y que le dan voz a las problemáticas que existen dentro de la industria, todavía hay cuestiones que nos complican a nosotras llegar a ciertos lugares.
“Los cambios empiezan con cosas pequeñas. Cualquier cosa que hagamos desde nuestras posibilidades va sumando a transformaciones significativas. Muchas veces pensamos que el éxito es sinónimo de cierto estatus, pero no siempre es así. También somos exitosas cuando estamos haciendo lo que nos da felicidad y ahí es cuando podemos impactar en la vida de alguien más”.
Foto: Angie Pineda
Saber anteponerse a las críticas para no perder su esencia
A su corta edad ha ganado espacio como uno de los rostros referentes de la generación Z, trasladando su popularidad a canales digitales y plataformas de internet. En este lado de la tecnología, es casi imposible no lidiar con críticas y señalamientos que a menudo rebasan la línea del respeto, aspecto que constantemente la obliga a dar dos pasos hacia atrás para recordar quién es.
“Con el internet es muy fácil que la gente se sienta con el derecho de decirte cualquier cosa, escudándose en el anonimato de un perfil en línea. Es muy duro que alguien que lo único que conoce sobre ti es lo que ve en la pantalla, crea que puede hablarte con insultos, con groserías, o simplemente no tener filtros para interactuar”.
Renata cuenta con una audiencia masiva en redes sociales. Acumula 487 mil seguidores en Instagram, 550 mil en TikTok y 100 mil en YouTube; la mayoría son personas que admiran su trabajo y disfrutan seguir de cerca sus actividades. Una pequeña parte de estos followers está compuesta por los llamados ‘haters’, con quienes ha aprendido a lidiar con el afán de no darles la satisfacción de que su opinión influya en lo que la hace ser ella.
“Claro que es importante escuchar las críticas constructivas, porque sé que no soy perfecta. Eso no quiere decir que base toda mi vida en lo que dijo una computadora. A lo mejor te están dando el chance de pensar por qué piensan de cierto modo sobre ti, pero hasta ahí. No puedes darles el poder de afectarte ni de cambiar lo que eres”, dice Renata Vaca.
La inspiración está en lo que amas
Gracias a su trayectoria y el amor que tiene por lo que hace, ha vivido decenas de vidas en una misma. Permitiéndose sentir asombro por cada cosa que conoce, ante los lugares a los que va, por quienes se cruzan en su camino a diario, tomando inspiración de lo que la rodea.
“Muchísimas personas me han inspirado a lo largo de mi vida y todas lo han hecho de infinitas formas. Para mí siempre es emocionante ver a mujeres, a mexicanas, logrando cosas increíbles. Si puedo mencionar una cosa que deseo con todas mis fuerzas, es que algún día yo sea la inspiración de alguien, que una niña me vea y piense que puede hacer lo mismo que yo. Si logras inspirar a alguien, eso hace que tu existencia esté justificada”.
Foto: Angie Pineda
“La persona que soy me alienta. De mí misma soy capaz de aceptar que trabajo muchísimo por lo que quiero, y que he aprendido a ser resiliente. A veces las cosas llegan a complicarse, pero he logrado descifrar el camino para tomar fuerza, agradecer y ver el lado bueno”.
Esta autenticidad y carisma son rasgos que conserva de aquella niña que un día soñó con estar en la pantalla y, tras casi 20 años, lo que comenzó como una ilusión, es una realidad que la encamina hacia un futuro brillante. Respecto a su futuro, lo único que tiene claro es que está dispuesta a seguir explorando su talento. Ya sea en Hollywood o dentro de la industria latinoamericana.
Asistentes de foto: Dulce Ortiz y Mauricio Guerrero / Maquillaje: Enrique Santana / Peinado: Adisson Álvarez / Styling: Gina Ortega / Asistente de styling: Florencia González
Cada mujer y persona con útero vive la menstruación de manera distinta, pues todos los cuerpos son diferentes y el ciclo se ve influenciado por factores hormonales y hereditarios. Por esta razón no es posible nombrar una alternativa de higiene menstrual universal y definitiva, ya que todas las opciones disponibles actualmente (como copas, toallas, tampones y calzón) responden a necesidades y preferencias individuales.
Los últimos años se ha dado mayor apertura a la discusión de cuáles son los mejores productos de higiene íntima. Esto propició que las toallas sanitarias dejaran de verse como la única opción y dio paso a la llegada de copas menstruales, toallas reutilizables y ropa interior menstrual.
Qué es y cómo funciona la ropa interior menstrual
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Un calzón menstrual es una prenda reutilizable diseñada con tecnología capaz de absorber flujo. Son una alternativa a las toallas sanitarias y tampones, así como otra opción para utilizar productos amigables con el ambiente, ya que su duración es considerablemente mayor en comparación con los artículos de un solo uso.
De acuerdo con Planned Parenthood, la función principal de los calzones menstruales es evitar que la sangre expulsada se transfiera a la ropa y llegue a manchar otras superficies, lo que facilita que pueda seguirse un estilo de vida “normal” durante los días que dura la regla.
Al igual que las prendas íntimas tradicionales, la ropa interior menstrual es fabricada en diferentes tallas y formas, con el propósito de que puedan adaptarse a los gustos y necesidades de quienes la usan. Están disponibles en silueta de braga, bikini, tanga, bóxer o pantaleta, por mencionar algunas de las más populares.
Su diseño está especialmente pensado para cumplir con la función de contener toda la sangre que se expulsa a lo largo del día. Esto es posible gracias a que, según la publicación especializada WebMD, la gran mayoría de alternativas en el mercado cuentan con una serie de capas conformadas por diminutas fibras, responsables de absorber los fluidos. En tanto, la parte exterior está cubierta por una película de material repelente y textiles como el nylon y la licra, las cuales otorgan flexibilidad para que sean cómodas de llevar y no generen sensación de pesadez al movimiento.
Lo que debes saber antes de decidirte a usar un calzón menstrual
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¿Quién puede usar ropa interior menstrual?
El Departamento de Salud de Nueva Jersey indica que los calzones menstruales son una opción factible para todas las mujeres y personas menstruantes. Si bien están fabricados para reemplazar a otros productos como las toallas y tampones, su funcionalidad depende del nivel de flujo. Por lo que hay versiones para ligeros, moderados y abundantes, de modo que la recomendación general es elegir un modelo que se adecue a cada tipo de periodo.
“Lo más importante es que antes de elegir un calzón menstrual se tenga conocimiento de cuál es la intensidad regular de la regla, para así poder elegir una prenda con capacidad de absorción que empate con las necesidades propias del cuerpo. Todos los fabricantes tienen la responsabilidad de facilitarle esa información a sus compradoras, tal como se hace con las toallas sanitarias, por ejemplo”, explica Ernesto Hernández Cruz, médico ginecólogo y obstetra.
¿Qué beneficios tiene un calzón menstrual?
Entre los principales beneficios de la ropa interior menstrual destaca la comodidad que otorga su uso, permitiendo que se desempeñen todo tipo de actividades con la certeza que no habrá fugas ni “accidentes”. Pueden utilizarse durante el día, al hacer ejercicio o para dormir.
También es posible llevarlos como un respaldo de la copa menstrual, las toallas sanitarias, los tampones y los discos. Esto asegura que, en caso de existir una fuga, la ropa interior menstrual absorberá las filtraciones para impedir que se traslade a otras prendas.
Otro aspecto positivo implica la reducción de residuos en el medio ambiente, además de representar un beneficio económico a corto plazo. Un calzón menstrual tiene una duración estimada de dos años y puede implicar un ahorro significativo al dejar de comprar productos desechables.
¿Es necesario cambiar la prenda? ¿Cuántas veces al día se recomienda hacerlo?
La ropa interior menstrual es capaz de absorber el sangrado durante 12 horas continuas. Este tiempo llega a variar conforme las necesidades específicas de cada periodo y para personas con menstruaciones abundantes es probable que se requiera un cambio al menos cada ocho horas. Respecto a los olores, este tipo de prendas de higiene menstrual incluyen tecnología especial para mantener al margen cualquier aroma propio de la menstruación.
Especialistas indican que la frecuencia con la que se debe cambiar un calzón menstrual depende plenamente de qué tan abundante es el periodo y de qué tanta capacidad tiene el modelo para captar los fluidos. Asimismo, el ginecólogo Ernesto Hernández Cruz menciona que el tiempo requerido entre cada cambio también se ve influido por el comportamiento de la regla.
Es decir, es posible que los primeros dos días se presente un sangrado intenso que requiera sustituir las bragas antes de las ocho horas. Mientras que en los días restantes el flujo sea menor y se pueda llevar la misma ropa interior menstrual por más tiempo.
¿Puede generarse alguna infección por llevar puesto un calzón menstrual por tiempo prolongado?
“Más que por la braga para menstruación, ciertas infecciones pueden suscitarse a raíz de la humedad que inevitablemente surge en la ropa interior. Aun cuando los fluidos sean absorbidos en su totalidad. Así que los ambientes húmedos para la zona íntima son un factor considerable en la aparición de hongos como la cándida”, detalla el doctor Hernández Cruz, especialista en ginecología.
Adicionalmente es importante recordar que, en ciertos casos, el pH se desequilibra durante el periodo menstrual. Esto, según un artículo de los Laboratorios Bayer, hace aun más vulnerable al organismo de desarrollar infecciones vaginales, que aunque en su mayoría no son de gravedad médica, sí resultan incómodas y molestas para quien las presenta.
¿Cuál es la forma correcta de lavar la ropa interior para menstruación?
Tratándose de una prenda especialmente diseñada para absorber la sangre menstrual, este tipo de ropa interior requiere de cuidados puntuales. El portal de Platanomelón recomienda lavarlos con agua a una temperatura máxima de 30°, ya sea a mano o en lavadora. Si se utiliza una maquina, lo ideal es dedicar un ciclo exclusivo para estas piezas.
Evita el uso de blanqueadores, suavizantes y detergentes que puedan ser agresivos con tu zona íntima. Procura utilizar jabones neutros y enjuagarlos a la perfección. Deja secar al aire libre en un lugar a la sombra y verifica en las instrucciones del fabricante si existe otra indicación de cuidado.
Cuando el clima desciende quienes tienen mascotas se preocupan por protegerlas del frío y proveerles el calor que necesitan, ya sea colocando mantas adicionales en los lugares donde duermen o, en el caso de los perros principalmente, poniéndoles ropa especialmente confeccionada para ellos. Es así que cada vez es más común ver a cientos de “lomitos” luciendo suéteres, playeras, vestidos y todo tipo de prendas que los hacen lucir adorables.
La costumbre de vestir a los animales de compañía ha causado polémica en reiteradas ocasiones, haciendo surgir la duda de si los perros realmente necesitan usar ropa para mantener una temperatura adecuada a su cuerpo.
¿Los perros pueden usar ropa?
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La Escuela de Postgrado de Veterinaria menciona que, de manera general, la mayoría de razas de perros no necesitan usar ropa en época de frío, puesto que su cuerpo está cubierto de una capa de pelo que entre sus funciones incluye darles calor. En contraste, el portal de Petco explica que hay casos donde sí se requiere de una prenda que los abrigue, como en razas sin pelo, cachorros o perros geriátricos.
Esto se debe a motivos relacionados con su edad y naturaleza. Los perritos recién nacidos aún no tienen un sistema inmunológico fuerte y podrían enfermarse. Mientras que los “lomitos” geriátricos, es decir, que ya son adultos mayores, pueden experimentar dolor en articulaciones como consecuencia del frío.
Los xoloitzcuintles, el terrier americano sin pelo y algunas especies de galgos se consideran entre las razas que, por su falta de pelaje abundante, llegan a experimentar una sensación de frío más intensa. Incluso, los perros recién peluqueados son susceptibles a necesitar de ropa que regule su temperatura corporal.
Sin embargo, ponerle un suéter a tus “lomitos” no implica un riesgo significativo para ellos, salvo algunas excepciones muy puntuales que debes tener en mente antes de abrigar a tus mascotas caninas.
Lo que debes saber antes de ponerle suéteres a tu ‘lomito’
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Las reacciones alérgicas son uno de los efectos de la ropa para perros que se presenta con mayor frecuencia y son responsables de ocasionar distintos tipos de dermatitis debido a los materiales con los que están fabricados. Por lo que es indispensable tener la certeza de que no tienen piel sensible o restricción a alguno de los componentes.
Otro punto a considerar antes de vestir a los perros, es analizar si realmente necesitan esa ropa o si se trata de un gusto exclusivamente. Esto porque hay “lomitos” que por su personalidad y temple se estresan con facilidad, sobre todo cuando se sienten amenazados de alguna manera.
Si bien tu motivación para abrigarlos es protegerlos del frío, existe el riesgo de que lo perciban como una invasión a su espacio personal, episodio que se repetirá y los hará pasar un mal rato cada vez que les pongas un suéter. Aquí lo mejor será usar un recurso distinto para que esté calientito, como cobijitas o mantas extra en sus lugares preferidos.
Finalmente, al momento de decidir si vestirás a tus “lomitos” por el clima o simplemente para que se vea bien, considera siempre su comodidad. Verifica que las medidas de la ropa sean correctas y le permitan a tus perros desplazarse con normalidad, que el material sea apto para el clima (evitando los suéteres en días soleados, por ejemplo), y que en general no interfieran con su rutina, como podrían hacerlo los vestidos largos, disfraces ostentosos o pantalones.
Entre las múltiples ocupaciones y compromisos del día a día, pocas veces queda tiempo para reflexionar lo que ocurre a nuestro alrededor, más allá de lo superficial. Sin embargo, aspectos no tangibles como las sensaciones, los sentimientos y las emociones son claves en nuestro bienestar. Por lo que permitirnos escucharlas es dar un paso hacia la plenitud, propósito para el que llevar un diario de gratitud es un excelente comienzo gracias a los beneficios que, según Harvard, este tipo de escritura trae consigo.
Así es como un diario de gratitud puede transformar tu vida de acuerdo con Harvard.
Beneficios de un diario de gratitud que pueden transformar tu vida
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Dar las gracias por lo que tenemos, por las personas que nos rodean o simplemente por estar aquí “un día más” es un hábito que la mayoría del tiempo no está presente en nuestra cotidianeidad. Las causas son diversas, desde el ritmo acelerado de la rutina hasta prestarle más importancia a lo que creemos que nos hace falta para alcanzar la felicidad.
Lo cierto es que, aunque no hay una fórmula secreta para ser feliz, sí existen pequeños cambios que implican una transformación de la perspectiva con la que vemos las cosas. Y nos encaminan hacia un estado de plenitud, que con frecuencia, está ligada a la codiciada alegría que consciente o inconscientemente, buscamos alcanzar.
Además de las terapias y acciones que suman a la misión de ser felices, el ‘gratitude journaling’ es una práctica que tiene la capacidad de transformar la vida de quienes decidan integrarla a sus costumbres. De acuerdo con Harvard, los diarios de gratitud otorgan beneficios que impactan en el estado de ánimo, al ser una manera de conectar con sus emociones y reconocer todo lo que tienen en el presente.
Un artículo de Harvard Health Publishing explica que la esencia de estos registros escritos proviene de todo lo que significa la gratitud, que por su etimología latina, abarca la gentileza y el agradecimiento. Al plasmarlo en palabras, se hace un recuento de todo lo bueno que hay en sus vidas, muchas veces en aspectos que ignoramos. Asimismo, la universidad detalla que ser una persona agradecida promueve un crecimiento interno.
Cómo practicar la gratitud mediante la escritura según Harvard
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En otras palabras, la gratitud se asocia con la felicidad, las emociones positivas y el disfrute de la vida. En cuanto a los beneficios tangibles de un diario de gratitud, la Escuela de Medicina de Harvard sugiere que este estado anímico mejora aspectos generales de la salud, facilita herramientas para enfrentar las adversidades y establecer relaciones sólidas.
Los diarios de gratitud no son la única alternativa para practicar el agradecimiento constante y transformar aspectos de nuestra vida que deseamos mejorar. Es posible hacerlo en diferentes formatos, siempre siendo conscientes de que ésta escritura tiene como propósito cultivar la felicidad.
Estas son las recomendaciones de Harvard para introducir el ‘gratitude journal’ en tu rutina.
Lleva un diario de gratitud. Date algunos minutos al día y escribe todas las cosas por las que agradeces; personas, pertenencias, recuerdos, experiencias, oportunidades. Puedes hacerlo registrándolo por fechas o hacer un viaje al pasado para apreciar todo lo que ha llegado a ti.
Escribe cartas. Comparte tu gratitud con quienes te rodean y consideras que han aportado algo para tu transformación y házselos saber. Ya sea con una carta, un detalle o una nota, esto sumará a los beneficios del diario de gratitud para fortalecer relaciones. Harvard también recalca la importancia de dedicarnos nuestras propias palabras.
Medita con agradecimiento. Si la meditación es parte de tu autocuidado, no olvides incluir un momento para reflexionar y dar las gracias por tu presente.
Enumera lo que te hace feliz. Todos los días procura contabilizar cualquier acontecimiento que te haya dado alegría, así sean cosas que parezcan insignificantes; una conversación, una comida o una canción.
La ducha es considerada como uno de los lugares más sensuales para tener relaciones, lo que la vuelve el escenario de las fantasías de muchas parejas que desean explorar su sexualidad y romper la rutina. Además, contribuye a reforzar la conexión e intimidad al compartir un momento que ambas partes disfruten y donde no tengan temor en experimentar nuevas sensaciones de la mano de posiciones sexuales elevadas gracias al ambiente que otorga la regadera.
Atrévete a darle un giro a tu vida sexual probando alguna de estas 3 posiciones sexuales fáciles y seguras para probar en la regadera.
Posiciones sexuales para intentar en la regadera
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1. Contra la pared
Una posición infalible para probar en la regadera es “contra la pared”. Consiste en que una persona esté de frente a uno de los muros del baño, mientras que su pareja esté justo detrás. De ser posible, hay que procurar estar cerca del chorro de agua, ya que el tacto y la temperatura conjugadas dimensionarán las sensaciones y crearán un ambiente plagado de sensualidad.
Lo siguiente es dedicarte a disfrutar a través de movimientos que resulten placenteros para ambos. Para darle mayor intensidad, jueguen con tirones suaves en el pelo y besos en el cuello y oídos.
2. Abrazando a tu pareja
Esta es quizá la protagonista de posiciones sexuales en la regadera. Tal como su nombre lo dice, se trata de abrazar a tu pareja como lo harías normalmente, para después proceder a dar un pequeño brinco y rodear su cadera con tus piernas, de modo que te cargue.
Esta postura permitirá una penetración más profunda (si es que aplica con tu pareja) y favorecerá la cercanía de la piel, incluyendo zonas erógenas como los pechos. Aprovechen que se tienen frente a frente y no escatimen en besos. Como recomendación de seguridad, quien se encargará de cargar a la otra persona debe llevar sandalias para que pueda mantenerse firme y no se resbale con la fuerza de los movimientos.
3. En el piso
Puede que tener sexo en el piso de un baño no suene demasiado apetecible, especialmente si se considera que inevitablemente se trata de un ambiente que no está 100% limpio. Sin embargo, para casos como éste vale la pena olvidarse de todas esas preocupaciones por un rato para entregarse totalmente al placer que generará la complicidad y el descubrimiento de un mundo nuevo.
Esta opción en la lista de posiciones sexuales para la regadera, básicamente consiste en imitar la postura utilizada para el sexo sentados en cualquier superficie que lo permita, como una silla o la orilla de la cama. Pídele a tu pareja que se siente en el piso y colócate encima, como si estuvieras hincada. Lo siguiente será guiarse a través de sus movimientos e ir probando cuál es la intensidad que mejor les acomode. Aquí también pueden sumarle al juego con tirones de pelo, mordidas suaves y besos en la zona del cuello, hombros y torso.
Ubíquense cerca de la corriente de agua, cuidando que ningún aditamento del baño les estorbe o lastime. En caso de que lo consideren necesario, apóyense de un par de toallas en el suelo.
Los trends de manicura no dejan de surgir apresuradamente, ya sea con estilos nuevos o trayendo de regreso algunos que en su momento causaron furor. Tal es el caso de las uñas craqueladas, que años atrás protagonizaron los diseños más llamativos y se posicionaron como la opción predilecta para lucir manos radiantes.
Así son las uñas craqueladas, la tendencia con mayor versatilidad que te encantará.
Manicure efecto craquelado, el llamativo diseño de uñas que no debes perder de vista
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Actualmente, la manicura es considerada parte esencial en la imagen personal debido a que complementan los atuendos y hacen lucir las manos. Esto propicia una impecable sensación de equilibrio y cuidado a los detalles.
Este original estilo de ‘nail art’ consiste en plasmar en las uñas un efecto de quiebre, dando la apariencia de que hay grietas irregulares y creando una sensación de profundidad, mismo que puede maximizarse dependiendo de los colores que se usen para su creación.
Pese a que las últimas semanas ha ganado relevancia entre las tendencias en manicura más llamativas del momento, las uñas craqueladas surgieron años atrás. Y como hemos visto ocurrir con gran parte de modas, volvieron para reafirmar que los dosmil están más presentes que nunca.
Inspiración para hacer tu propio diseño de uñas craqueladas
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Entre 2012 y 2013 las uñas craqueladas fueron uno de los estilos que se popularizaron con mayor rapidez, ganando terreno incluso frente a los estilos XL en acrílico, que igualmente iban tomando relevancia y permanecieron hasta convertirse en un clásico.
Por su parte, las ‘crackled nails’ eran la opción indiscutible para quienes no le temían a los diseños llamativos, propósito que las grietas cumplían satisfactoriamente. Otra ventaja de la manicura craquelada es la facilidad que ofrecen para hacer todas las combinaciones de tonalidades posibles, ya sea con bloques de color contrastantes o en estilos neutros minimalistas.
La forma tradicional de lograr este efecto es colocando una esmalte que cumpla la función de ser la base, y una vez que haya secado por completo, aplicar un barniz especialmente diseñado para que al tocar la superficie, en lugar de mantenerse plano, vaya esparciéndose y dando vida a las grietas características del craquelado.
Cómo hacer un ‘nail art’ con uñas craqueladas
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Actualmente, las uñas craqueladas están disponibles en numerosos modelos y formas. Algunas reinventando estilos ya conocidos, como la punta francesa, intercambiando el tradicional blanco por combinaciones de colores en forma de grieta.
No existe una manera correcta de hacer manicura craquelada, sino que se adapta a gustos y técnicas, por lo que es posible seguir el método clásico de recurrir a un esmalte especial, o bien, hacerlo a mano. Gracias a que no requiere de trazos perfectos, puede hacerse con un puntero o un pincel delgado.
Para lograrlo a mano, únicamente deben plasmarse líneas finas en patrones irregulares con un color que destaque sobre el barniz de la base o que tenga algún elemento que lo distinga, como glitter. Si quieres probar algo que llame aun más la atención, atrévete a darle forma a un animal print de reptil o con amplitud entre las grietas que se salga de lo común y le dé personalidad propia a tu manicura.
Aun con toda la información que tenemos respecto al cuidado de la piel, corremos el riesgo de cometer ciertos errores que interfieren con su efectividad. Muchos de ellos se repiten inconscientemente debido a que no prestamos atención a todo lo que implica un correcto régimen de skincare.
¿Crees que haces todo bien en el cuidado de tu piel? Estos son 5 errores que tal vez cometes sin darte cuenta.
5 errores en el cuidado de tu piel que quizá cometes sin saber
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1. Tocar la piel y productos con las manos sucias
Uno de los errores más frecuentes en el cuidado de la piel implica tocar la dermis con las manos sucias. Ya sea que haya sido por un descuido o consecuencia de un reflejo, lo ideal es evitar a toda costa que tenga contacto con superficies contaminadas. Procura lavar tus manos antes de tocar tu cara, sobre todo si estás por iniciar tu rutina de skincare, ya que de lo contrario, también podrías infectar tus productos con agentes ajenos.
2. No usar las fórmulas correctas para ti
Por más maravillas que escuches acerca de una fórmula, no necesariamente tendrá el mismo efecto en ti, puesto que los resultados dependen de múltiples factores, varios de ellos relacionados directamente con tu tipo de piel y la aceptación que tenga para ciertos ingredientes.
Utiliza productos diseñados para tus necesidades, priorizando siempre que estén avalados clínicamente y que dentro de sus componentes no tengan ninguna sustancia que sea catalogada como no apta para las dermis. De ser posible, consulta con tu dermatóloga cuáles son los más indicados para ti y lo que deseas lograr.
3. Olvidarte del cuello
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El skincare no se limita únicamente al rostro, ya que zonas como el cuello también requieren de la misma atención que se le brinda a la cara. Entre los errores que tal vez cometes con demasiada frecuencia, está olvidarte de esparcir productos por el cuello, sin considerar que es casi tan delicada como la piel del rostro y, en muchas ocasiones, no se tiene en cuenta que precisamente derivadas de estas omisiones, es que aparecen manchas y se pierde elasticidad, dando paso a pequeñas arrugas.
4. No retocar el protector solar en el día
Sabemos que el bloqueador solar es imprescindible en la vida cotidiana para cuidar la piel y protegerla de los rayos UV, los cuales podrían causar serias afectaciones en la dermis, e incluso, aumentar el riesgo de presentar melanomas. No obstante, aplicarlo una vez al día no es suficiente, puesto que su efecto va disminuyendo potencia con el paso de las horas. Hasta llegar al punto de que deje de ser funcional luego de cumplir con su propósito.
El portal de Isdin sugiere retocar el protector solar al menos cada dos horas en circunstancias normales, mientras que si se está expuesta al exterior directamente, lo ideal es hacerlo al menos cada 40 minutos.
5. Utilizar demasiados productos sin un propósito específico
La regla de “menos es más” aplica también en el cuidado de la piel y hacer caso omiso de ella representa uno de los errores que con mayor frecuencia ignoramos. El hecho de que utilices numerosos productos en tu rutina de skincare no garantiza que los resultados en tu dermis serán más significativos o que tomarán menos tiempo del indicado.
Por el contrario, existe el riesgo de que le siente pesada a tu piel e interfiera con las funciones específicas para las que está diseñada cada tipo de fórmula. Usa únicamente aquellas que tengan un propósito y sean funcionales ti.
A la par de que se divulgara la salida de Melissa Barrera de la saga “Scream”, se dio a conocer que Susan Sarandon perdió la representación de su agencia. Ambos casos presuntamente fueron consecuencia de sus declaraciones por separado sobre la guerra entre Israel y Hamás.
Para muchas personas, este es un claro ejemplo de cómo las mujeres a menudo enfrentan represalias inmediatas por el simple hecho de expresar su punto de vista.
Las consecuencias profesionales que Melissa Barrera y Susan Sarandon enfrentan en Hollywood por opiniones personales
Foto: Instagram. @melissabarreram / EFE
Los recientes anuncios de que Melissa Barrera y Susan Sarandon habrían sido despedidas de proyectos profesionales como resultado de su opinión pública respecto al conflicto entre Israel y Gaza, dieron pie a miles de reacciones en todo el mundo. La mayoría de ellas resaltando el hecho de que sus abruptas salidas son muestra de cómo las mujeres experimentan represalias públicas inmediatas por defender sus ideales.
En un mismo día, se difundió la noticia de que Melissa Barrera quedaría fuera de “Scream” debido a que la casa productora a cargo del proyecto consideró que sus publicaciones en Instagram “incitaban al odio” al catalogar como un genocidio los ataques de los que ha sido blanco Palestina.
Por su parte, Susan Sarandon dejó de ser representada por Agency United Talented, luego de que manifestara públicamente su apoyo a Palestina, ya que presuntamente su postura era antisemita. Posteriormente, la actriz ganadora del Oscar afirmó que de ninguna manera respalda los actos antisemitas, así como también reprueba la islamofobia.
Cómo las mujeres aún experimentan consecuencias inmediatas al dar su punto de vista
Foto: Instagram. @bellahadid
Las reacciones acerca de las represalias profesionales ejercidas en contra de Melissa Barrera y Susan Sarandon no se hicieron esperar e inmediatamente dieron apertura a diferentes discusiones respecto a lo problemático de la situación. Así como lo delicado que resulta el que pedir un alto al fuego genere repercusiones profesionales, aspecto descrito por muchas personas como una “lista negra”.
La polémica también hizo referencia a que esto no ocurre con quienes piensan diferente a Melissa y Susan, mucho menos si esta opinión proviene de un hombre. Prueba de ello los comentarios de Noah Schnapp, actor estadounidense que semanas atrás protagonizó una grabación en la que hace bromas referentes al conflicto armado, episodio que no tuvo consecuencias más allá de recibir algunas críticas en internet.
Asimismo, resaltaron que figuras como Angelina Jolie y Bella Hadid sido blanco de ataques por expresar su apoyo con Palestina y externar su preocupación por las miles de personas, niños y niñas que han quedado en medio del conflicto. Angelina, quien destaca por su trabajo humanitario, fue señalada de estar a favor del “lado incorrecto”, mientras que Bella, quien en reiteradas ocasiones ha dicho que está totalmente en contra de los ataques a Gaza, presuntamente sufrió amenazas que atentaban contra su integridad y la de su familia.
“¿Por qué hay repercusiones más duras hacia mujeres como Susan Sarandon, Bella Hadid y Melissa Barrera por sus declaraciones sobre Israel, pero hombres como Noah Schnapp pueden conservar su trabajo? Simplemente no tiene sentido”, “Interesante que las únicas personas despedidas por hablar de Palestina sean mujeres”, y “Las mujeres son siempre las primeras en pagar el precio por dar su opinión”, son algunos de los comentarios que respaldan a Melissa y Susan, exponiendo además la desigualdad que en general viven las mujeres ante el ojo público.
En los últimos años, Melissa Barrera logró posicionarse entre las actrices mexicanas con mayor relevancia en Hollywood gracias a su incursión a la saga “Scream”. El personaje de “Samantha Carpenter” le dio a la carrera de Melissa un importante impulso a nivel mundial y este protagónico obtuvo buena aceptación con el público en dos entregas, mientras que una más estaba prevista para estrenarse el próximo año.
Sin embargo, el futuro de la continuación de la exitosa franquicia estadounidense es incierto, luego de que se dio a conocer que Melissa Barrera habría sido despedida de “Scream 7” en consecuencia a sus comentarios sobre la guerra entre Israel y Hamás.
Esta noticia causó revuelo y ha ocasionado que miles de fans, tanto de la historia como de Melissa, amenacen con un boicot.
Melissa Barrera queda fuera de ‘Scream 7’ tras comentarios sobre Israel
Foto: Instagram. @screammovies
La actriz y cantante mexicana Melissa Barrera se volvió el centro de la polémica durante las últimas horas. Esto después de que se divulgara información acerca de que la despidieron de “Scream”, saga que protagonizó en dos de sus más recientes entregas.
El anuncio de que Melissa habría quedado fuera de la producción americana se difundió la tarde del 21 de noviembre y rápidamente se viralizó en redes, generando numerosas reacciones tanto por parte de fans de la franquicia como en seguidores de la actriz.
Sobre las razones, trascendió que se llegó a la decisión de prescindir de la participación de Melissa Barrera en “Scream 7” debido a los posteos que ha realizado en su perfil personal de Instagram, donde expresó su postura respecto a Israel y Hamás.
Desde hace semanas, Melissa Barrera ha publicado mensajes pidiendo alto al fuego y dando todo su apoyo a Palestina. No obstante, se especula que las últimas historias que subió influyeron en su salida de “Scream”.
“Actualmente Gaza está siendo tratada como campo de concentración. Arrinconándolos a todos juntos, sin tener a dónde ir, sin electricidad ni agua. Las personas no han aprendido nada de nuestras historias. La gente sigue observando en silencio cómo sucede todo. Esto es un genocidio y limpieza étnica”, fue uno de los mensajes que presuntamente desencadenaron en el despido de la franquicia que protagonizó en 2022 y 2023.
Las reacciones ante el despido de Melissa Barrera de ‘Scream’
Foto: Instagram. @melissabarreram
Luego del anuncio de que Melissa Barrera quedaría fuera de “Scream 7”, mucho se dijo acerca de las razones detrás de su despido. Ocasionó que miles de personas levantaran la voz en contra de esta decisión, catalogándola como injusto. Especialmente porque se trató de hacerla ver como una persona antisemita, es decir, que ejerce discriminación y hostilidad hacia la población judía.
De acuerdo con información de Variety, la empresa Spyglass, coproductora de “Scream”, afirmó que su resolución es resultado de los lineamientos que tienen como compañía frente a cualquier incitación al odio. Además de argumentar que las declaraciones de Melissa Barrera entran en esa categoría. “Nuestra postura es inequívocamente clara: tenemos tolerancia cero con el antisemitismo o la incitación al odio en cualquier forma. Incluidas las falsas referencias al genocidio, limpieza étnica, distorsión del Holocausto o cualquier cosa que cruce flagrantemente esta línea”.
El comunicado de la casa productora no dejó conformes a quienes apoyan a Melissa Barrera. Quienes consideraron que únicamente buscaban deslindarse de la responsabilidad de haberla despedido injustamente de “Scream”. Por lo que existen numerosas publicaciones que llaman al boicot de la próxima entrega, con el fin de que se le retire el apoyo en taquilla.
Hasta el momento Melissa no ha dado declaraciones de su salida de la saga, salvo un mensaje en Instagram que para muchos, se trató de una indirecta. “Al final del día, prefiero que me excluyan por quienes incluyo, que me incluyan por quienes excluyo”. Asimismo, se espera que Jenna Ortega, su compañera en “Scream” se manifieste sobre la situación.
El Flow Fest 2023 se llevará a cabo el próximo 25 y 26 de noviembre en las inmediaciones del Autódromo Hermanos Rodríguez, prometiendo un fin de semana repleto de buen ambiente y mucho reggaetón. Esta edición convocará a algunos de los mejores exponentes del género urbano a nivel mundial, y dará visibilidad a los talentos nacientes del panorama nacional, además de que será el escenario perfecto para que desfilen deslumbrantes e ingeniosos atuendos plagados de estilo.
Te compartimos un par de ideas para armar tu look de festival y lucirte en el Flow Fest 2023.
Looks para llevar todo el estilo al Flow Fest 2023
Fotos: Cider
1. Luce increíble sin arriesgar tu comodidad
La regla general de todo atuendo para festivales es que no solo debe verse bien, sino que necesita estar pensado para que sea práctico y cómodo, aspectos que ayudarán a que disfrutes de cada presentación sin tener que preocuparte por ningún tema relacionado a tu look.
Una opción que te sugerimos intentar es crear un fit que tenga como protagonista un par de pantalones confeccionados en textil tipo cuero, que además de ser una de las tendencias predominantes en la temporada, funciona increíblemente con el propósito de lucir un atuendo que sea funcional para todo el día. Elige el corte que mejor te funcione, como wide leg o rectos, y combínalos con un top estilo corsé de tonalidad vibrante, para darle así un toque de color a tu imagen.
Para el calzado, dale prioridad a los zapatos de suela track, con la que tendrás la certeza de que soportarán todo lo que se les atraviese en el camino, ya sea un charco o una zona con pasto inestable. Como complementos, agrega un bolso baguette con cierres y compartimentos para que tus pertenencias estén a salvo entre el tumulto de gente. No te olvides de que en estos días la temperatura comienza a descender, por lo que es importante llevar contigo una chamarra en un tono que empate con tu look y te proteja del frío.
2. Apuesta por el ‘street style’
Fotos: Bershka
Qué mejor oportunidad que un festival de música con tus cantantes favoritos para experimentar con nuevos estilos y permitirte explotar al máximo tu imagen. En tus looks para el Flow Fest 2023 apuesta por sumarte al ‘street style’ y luce combinaciones que te saquen de tu zona de confort.
En estos casos las piezas principales son clave en el resultado final del look, por lo que una buena alternativa es arriesgarte a llevar una pieza que acapare toda la atención por sí misma, como un mono u overol de mezclilla, la cual te dará libertad de movimiento y hará más llevaderos los cambios de clima que puedan suscitarse a lo largo del día.
Dependiendo del corte de tu mono, puedes agregar debajo un top que le dé un plus y con el que te sientas protegida, si por ejemplo, seleccionas un diseño strapless. Combina con un par de tenis chunky, calzado infalible para conciertos, festivales y largas caminatas, además de que adicionalmente elevarán tu atuendo con su forma. Para los accesorios, inclínate por una riñonera que sea posible sujetar al frente, procurando que en todo momentos tu celular, cartera y llaves estén a tu alcance antes, durante y después del Flow Fest 2023.
3. Derrocha brillo por doquier
Fotos: C&A
Si lo que quieres es algo que deslumbre a todos a tu paso, los looks con brillo literalmente te ayudarán con esa tarea para conquistar al Flow Fest 2023 con un atuendo digno de recordar. Podrás obtener un atuendo que sea cómodo y ‘fancy’ al mismo tiempo si combinas las piezas correctas, mismas que no necesariamente debes comprar, sino que puedes tomar de tu armario y lograr algo completamente único.
Como opción de un fit radiante que sea perfecto para el festival, puedes llevar unos pantalones cargo en tu color preferido, los cuales gracias a su silueta, te resultarán sumamente cómodos y prácticos, para poder bailar sin preocupaciones. Estilízalo con un top de mesh matificado o con brillos, preferentemente de manga y cuello alto para poder colocar una prenda adicional encima.
Aquí te sugerimos arriesgarte a probar los tops tipo joyería, es decir, que tengan forma de un top pero estén confeccionados con pequeña pedrería o materiales que simulen ser joyería. También es factible usarlos sin nada debajo, únicamente considera el clima que habrá en los días del Flow Fest 2023. Complementa con una bandolera y un par de zapatos chunky.
A pesar de que los últimos años se ha puesto sobre la mesa la gordofobia y todas las problemáticas que trae consigo este sistema, todavía no existen recursos suficientes para identificar todas las violencias que están presentes en la vida cotidiana. Muchas veces se manifiestan de forma imperceptible, como consecuencia indirecta de que se normalizara y minimizara lo que realmente es la gordofobia, más allá de un concepto.
Qué es la gordofobia
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De acuerdo con el Consejo para Eliminar y Prevenir la Discriminación en la Ciudad de México (COPRED), la gordofobia es la marginación hacia las personas gordas por el simple hecho de serlo. En otras palabras, corresponde a la discriminación de quienes no cumplen los estándares corporales que son considerados “saludables” o “aptos”, pero que en realidad, solo responden a normativas de patrones establecidos y aceptados.
Se trata de un fenómeno sociocultural cargado de prejuicios que alientan la violencia contra los cuerpos que no entran dentro de los cánones de belleza admitidos y percibidos como únicos merecedores de un trato digno.
El portal de la clínica especializada Body Matters explica que la gordofobia impacta considerablemente en quienes la experimentan, que en la mayoría de casos son mujeres jóvenes. Las personas que han sido objeto de discriminación por su apariencia y/o peso pueden experimentar visiones alteradas de su imagen, llegando a creer que las expresiones gordofobicas que reciben tienen algo de cierto.
Así se ve la gordofobia en la vida cotidiana
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La gordofobia no es algo intrínseco en la sociedad, sino que se aprende al estar presente en la cultura y prácticamente todo lo que nos rodea. Así es como gran parte de la población ha experimentado alguna vez un acto de discriminación gordofóbica o ha sido protagonista de violencias en contra de un tercero por motivos relacionados a este sistema que juzga el valor de un individuo basado en su peso.
Estas son algunas situaciones que retratan cómo se ve la gordofobia en la cotidianeidad.
1. “¿Has considerado bajar de peso?”
Los comentarios no solicitados sobre su apariencia es algo con lo que las personas gordas tienen que lidiar con mayor frecuencia de la que es posible mencionar. Muchas de estas opiniones vienen de gente cercana, amistades, familia, pareja, y suelen estar disfrazadas en preocupaciones que abogan por lo “poco sano” que es tener un peso que sobrepase el catalogado como apto.
Sin embargo, el peso no basta para determinar qué tan saludable está un cuerpo, puesto que no se consideran otros aspectos igual de importantes, los cuales no necesariamente deben estar ligados al aspecto físico. Hay cuerpos delgados mucho menos sanos que los cuerpos gordos, y la erradicación de la gordofobia es clave para comprenderlo.
2. Discriminación y violencia médica basada en estigmas
Planned Parenthood menciona que las personas gordas o cuya imagen no cumple con los estándares aceptados, a menudo posponen problemáticas relacionadas a su salud por el temor a que se les señale por su peso. Es por ello que hay quienes experimentan altos niveles de estrés previo a una cita médica, al tener la certeza de que sin importar el motivo de la consulta, el peso será catalogado como único responsable, lo que deriva en atención deficiente y tratamientos poco exitosos.
Este es un ejemplo de la discriminación y violencia médica que resulta de los estigmas por la gordofobia y, aunque parezca increíble, alcanzan a los profesionales que deberían encargarse de ofrecer un servicio respetuoso, íntegro y responsable.
3. Comprar ropa se vuelve una odisea
Lo que para cualquier otra persona puede ser algo normal y rutinario como ir de compras, para quienes han experimentado episodios de gordofobia se transforma en una especie de hazaña. Entre las razones para que esto sea así está el hecho de que gran parte de las tiendas de ropa se dedican a comercializar prendas para ciertos tipos de cuerpos, sin pensar en las necesidades de quienes no poseen las medidas estándar utilizadas en cadenas de producción.
4. Recibir trato diferente en contextos profesionales y académicos
El dicho “como te ves, te tratan” sirve para ejemplificar que la gordofobia no se limita a violencias verbales o físicas, puesto que en la mayoría de casos se introducen también en contextos profesionales y académicos en los que no tiene ninguna relevancia el peso de una persona.
No obstante, hay ámbitos en los que todavía se le da valor al aspecto físico, llevando a cabo actitudes gordofóbicas que no siempre se reconocen al momento. Como el tener un trato preferencial con alguien porque es delgado o ser condescendiente con quienes tienen un peso por encima del aceptado. Todo sin tomar en cuenta sus capacidades intelectuales y su faceta como profesionales.
5. “Es que es muy bonita de cara, pero el cuerpo no le ayuda”
Uno de los estragos de la gordofobia que mayor impacto tienen en la sociedad, ya sea consciente o inconscientemente, es el relacionar a la gordura con fealdad, o a la delgadez con belleza. Este pensamiento lleva a repetir una serie de patrones y actitudes que violentan el autoestima de quienes son blanco de estas manifestaciones gordofóbicas.
De modo que cualquier opinión que aluda a una exigencia por perder peso, los comentarios sugestivos para que alguien modifique su imagen, o las agresiones directas al demeritar el valor de una persona por motivos relacionados a su peso, como pueden serlo las opiniones de que “tiene bonita cara aunque es muy gordita”, son una manera de perpetuar la gordofobia.
Las relaciones de amistad deben brindarnos aspectos como seguridad, respeto, confianza y cariño, nunca generarnos el sentimiento de que estamos en un lugar donde no podemos expresarnos libremente. Ninguna persona conocida, ni mucho menos nadie de nuestro círculo de amigos, tendría que ejercer presión social para orillarnos a hacer ciertas cosas con la condición de encajar.
Estas son 5 situaciones en las que tus amistades no deben presionarte y muchas veces normalizamos.
Presión social: situaciones en las que tus amistades no deben insistirte
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1. Hacerte salir cuando no te sientes dispuesta
Sentirte cómoda cuando estás con tus amigos es fundamental en toda amistad, sin importar el sitio. Y es que, si bien el tiempo de calidad importa, no pasa nada si faltas a alguna salida porque no tienes ánimos para ir. Esto aplica en cualquier escenario, especialmente si padeces de ansiedad, depresión, pasas por una mala racha o vives una situación personal complicada; no debes presionarte a salir, ni ellos insistirte para que accedas sabiendo de antemano que no estarás a gusto o que incluso podría desencadenarse alguna crisis.
2. Orillarte a interactuar con personas que no te agradan
Los amigos de tus amigos no deben ser también los tuyos. Recuerda que por más unidas que sean tus amistades, son individuos que tienen vidas separadas y es completamente normal que cada quien conozca personas aparte, incluso si es alguien que no nos agrada del todo.
Así como tú debes respetar sus elecciones de amistad, ellas deben hacerlo con quienes no son gratas para ti. Por ejemplo, si le has contado a tu amiga que has tenido desacuerdos con una persona que frecuenta, ella no tiene ningún derecho de orillarte a que compartan espacio, y eso en lo absoluto tendría que interferir con su relación.
3. Incitarte a tomar alcohol o ingerir sustancias
Una de las expresiones de presión social por parte de amigos que está totalmente normalizada, es la incitación a beber alcohol o ingerir cualquier tipo de sustancias. Sea cual sea tu motivo para no acceder, tus amistades tienen que respetarlo, sin hacer comentarios que minimicen, cuestionen o invaliden tus deseos.
En una fiesta, reunión, concierto, viaje o el lugar en el que estén, deben aceptar que no quieres hacerlo. No importa que usualmente sí ingieras lo que te ofrecen, basta con que un día no estés dispuesta o simplemente no tengas el ‘mood’ necesario.
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4. Pretender que cambies de opinión sobre un tema personal
Conforme pasa el tiempo, las prioridades de las personas van cambiando conforme sus deseos y el rumbo que lleva su vida. Esto no tendría que ser razón para alejarte de tus amistades ni para que ellas consideren que ya no hay compatibilidad entre ambas partes.
La presión social por ciertos aspectos de la vida adulta siempre se hará presente, sin embargo, esto no tiene por qué influir en tus propias convicciones, aun si quien trata de convencerte de lo contrario son tus amigos. Ya sea querer o no hijos, cambiar de trabajo, mudarte, tener pareja, casarte; son temas personales y, aunque puedas pedirles consejos u opiniones, no deberían pretender que cambies de ideas.
5. Querer que modifiques algún aspecto de tu imagen
Cualquier decisión respecto a tu imagen y/o físico es estrictamente tuya y solo a ti te corresponde la elección de cambiar algún aspecto. La presión social entre amigos también son los comentarios doble intencionados sobre tu apariencia con la finalidad de que modifiques algo o aceptes lucir de tal manera.
Escucha solo aquellas opiniones que sumen algo y no cedas ante insinuaciones acerca de si te verías mejor con el pelo de un color específico, si vistieras de tal manera o si te maquillaras distinto.
El agua micelar no solo es una excelente alternativa como maquillaje, también pertenece al selecto grupo de productos de belleza catalogados como “mil usos”. Y es que gracias a su nobleza como fórmula, la suavidad con la que trata a la piel y la eficacia que posee, resulta esencial conocer de qué otras maneras puede utilizarse, para así sacarle el mayor provecho posible de forma práctica y sencilla.
Conoce otros 4 usos que tiene el agua micelar y podrían serte útiles.
Otros usos que puedes darle al agua micelar
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1. Corregir tu maquillaje
El agua micelar está formulada con pequeñas micelas, que son pequeños conjuntos de moléculas que encapsulan la suciedad y la contienen con el fin de no expandirla a otras zonas de las que se usa. Por este motivo se ha popularizado su uso como una alternativa a los desmaquillantes tradicionales, de modo que puede utilizarse también como un “borrador” para errores o accidentes con el maquillaje, ya sea parcialmente o eliminando apenas un poco del makeup.
Ten a la mano hisopos o cuadros de algodón para perfeccionar o corregir aspectos de tu maquillaje, ya sea un delineado mal trazado o un color de labios que no te encante al final. A menos de que se haya limpiado una zona grande, no es necesario volver a aplicar todos los productos que anteriormente usaras, como sérums o cremas.
2. Refrescarte en el día
A menos de que se diseñara con ese propósito y se implementara desde su fabricación cosmética, el agua micelar no tiene otras sustancias añadidas, por lo que no existe una restricción ante la presencia de ciertos ingredientes. Así que otro de los usos famosos que tiene el agua micelar es el de actuar como un refrescante instantáneo.
Lleva contigo un recipiente que tenga boquilla de spray o atomizador y rocíalo cuando necesites darle un refresh a tu piel, como puede serlo en un día soleado o después de haber pasado demasiado tiempo en lugares con poca ventilación. Únicamente considera hacerlo con distancia y cantidad prudentes para no estropear tu makeup.
3. Como un pre del makeup
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Si no tienes una hora específica para maquillarte y no todo el tiempo tienes oportunidad de hacer una rutina completa antes de aplicar productos de makeup, los mil usos del agua micelar te serán completamente útiles como un pre.
Distribuye una pequeña cantidad por tu rostro, pasando por el cuello y labios, da un par de minutos para que impregne correctamente y continúa con el paso siguiente, ya sea bloqueador solar o crema, según el momento del día en el que lo hagas.
4. Para limpiar el sudor después del gimnasio
Luego de ir al gimnasio o realizar alguna actividad física, pequeñas cantidades de sudor se alojan en la piel del rostro, incluso si no son del todo perceptibles. En estos escenarios el agua micelar es el secreto para realizar una rutina exprés de limpieza.
Frota suavemente tu cara y retoca tu protección solar. De esta manera no solo te sentirás limpia y fresca mientras puedes hacer una rutina completa, sino que reducirás considerablemente el riesgo de que se presente algún brote de imperfecciones o espinillas.
Existen ciertos productos de skincare cuyo uso no se recomienda en ciertos momentos del día, como es el caso del retinol. Desde siempre ha sido considerado como ideal para aplicarse durante las noches, con el fin de que actúe sobre la piel mientras se descansa y se evite el riesgo de que se genere algún efecto secundario por la intensidad que tiene.
Estas son las razones por las que el retinol es considerado como uno de los productos de skincare que jamás deberías usar durante el día.
Qué es y para qué sirve el retinol
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El retinol es sumamente popular entre los productos de skincare que favorecen tener una piel saludable y radiante, pero también por la controversia que gira en torno a si puede o no usarse durante el día. Esto debido a que, por sus componentes, puede no convivir del todo bien con todos los agentes presentes en el ambiente que hay entonces.
De acuerdo con la Clínica Alemana, el retinol es un compuesto perteneciente a la familia de los retinoides con derivados de la vitamina A. Esta sustancia otorga múltiples beneficios para la piel, especialmente para prevenir el envejecimiento prematuro, disminuir signos en la piel, eliminación de células muertas y regeneración de una de las capas de la dermis. También llega a usarse como aliado en tratamientos dermatológicos como el acné y casos de pieles hiperseborreicas.
Puede encontrarse en formulaciones pensadas para ser amigables con la piel del rostro, que posee mucho mayor sensibilidad que la del resto del cuerpo y, por ende, requiere cuidados minuciosos. De ahí la importancia de que se recomiende que su uso se supervise por especialistas, quienes podrán indicar si aplicarlo en “estado puro” es conveniente, o si lo mejor es recurrir a productos con una intensidad menor que están diseñados para diferentes tipos de necesidades.
Por qué no puede usarse retinol en el día (en la mayoría de casos)
El uso de retinol se sugiere expresamente en las noches, complementando una rutina estricta al día siguiente, con el fin de que el trabajo que haya realizado sobre la piel en el descanso no interfiera con el sol o suciedad presente en el ambiente durante el día.
La Escuela de Postgrado en Medicina y Sanidad explica que, entre los motivos por los que resulta idóneo aplicar el retinol por las noches como parte de la rutina de skincare, está que por la intensidad de sus concentrados llega a tener un efecto similar al ‘peeling’. Esto se traduce a que actúa como una especie de exfoliación profunda, responsable de barrer con células muertas, disminuir cicatrices y eliminar manchas.
Debido a que el retinol es un ingrediente fotosensible, puede llegar a causar reacciones adversas en la piel del rostro si se expone a la luz del sol, tales como ardor, irritación, escozor y, en casos más graves, descamación.
Cuándo y cómo aplicar retinol
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Pese a su mala fama, un método seguro que hace al retinol un componente seguro de usarse es hacerlo con el rostro limpio y preferentemente dando oportunidad de que se absorba correctamente si la rutina de skincare incluye otros productos. A la mañana siguiente, es indispensable el bloqueador solar y, si es posible, procurar que la zona donde se aplicó no se exponga directamente a los rayos solares.
Respecto a la frecuencia con la que debe utilizarse, esto depende del tipo de piel; no obstante, se sugiere no hacerlo más de dos veces a la semana. Antes de probar el retinol, consulta a un especialista, quien te dirá cómo y cuándo es óptimo aplicarlo, así como evaluar sus resultados en tu rostro para determinar si debes seguir considerándolo en tu cuidado facial.
Si al igual que Nosotras eres fan de ahorrar con promociones y descuentos, entonces sabes que el Buen Fin 2023 ya comenzó, ofreciendo cientos de alternativas para lucir espectacular a precios irresistibles. Ya sea que quieras antelar tus compras navideñas, renovar tu guardarropa o simplemente darte el gusto de estrenar, prepara tu tarjeta y aprovecha las ofertas que estarán disponibles del 17 hasta el 20 de noviembre.
Estas son algunas de las mejores promociones en moda y belleza en este Buen Fin 2023.
Buen Fin 2023: promociones imperdibles en moda
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Cider. Toda la tienda de Cider tendrá un 25% de descuento, incluyendo sus nuevos lanzamientos, como la colección “Rebélate”. Adicionalmente la web contará con una selección de piezas con hasta 70% de descuento.
C&A. Hay 50% de descuento en la segunda prenda y hasta 12 meses sin intereses con tarjetas participantes en compras mínimas de 1,299 pesos. También tendrán una gran variedad de chamarras, suéteres, chalecos y abrigos desde 449 pesos.
Inditex. Bershka, Stradivarius, Pull & Bear, Zara, Lefties, Oysho y Massimo Dutti, tiendas pertenecientes al Grupo Inditex, tendrán hasta 50% de descuento en selección especial. Pagando con tarjetas participantes 3 y 6 meses sin intereses.
Ellaz. Todos los productos de Ellaz contarán con hasta 50% de descuento.
Shein. Tendrá productos con hasta 90% de descuento, promociones flash, cupones y dinámicas desde la app.
TAF. Hasta 50% de descuento en productos seleccionados, 2×1 en ropa y meses sin intereses con métodos de pago participantes.
Palacio de Hierro. Marcas seleccionadas con hasta 40% de descuento y 12 mensualidades sin intereses pagando con tarjetas participantes.
Pandora. Hay 50% de descuento en toda la tienda, a excepción de la categoría Diamonds. Kit de limpieza gratis en compras mayores a 2,490 pesos, sujeto a disponibilidad.
American Eagle / Aerie. Productos seleccionados con hasta 70% de descuento y 3 o 6 meses sin intereses en compras superiores a 2,500 pesos. No aplica en ‘undies’.
Bombavista. Todos los armazones a 990 pesos, incluye graduación, antirrreflejante y micas premium antirrayaduras.
Buen fin 2023: ofertas irresistibles en belleza
Foto: Pexels
Sally Beauty. Hasta 50% de descuento en distintas categorías y 2×1 en productos seleccionados.
Sephora. Descuentos de hasta 40% y sorpresas los cuatros días del Buen Fin 2023.
Mac. Todo el sitio con hasta 40% de descuento y regalos incluidos en pedidos en línea. Puede cambiar para compras en tienda física.
Natura. Kits y productos individuales con descuentos de hasta 50% de descuento y cupones de 25% para primeras compras pagando desde la aplicación.
Dermaexpress. Descuentos de hasta 50% en productos seleccionados y promociones adicionales con métodos de pago participantes.
Nuestro Secreto. Descuento de hasta 40% en toda la página y ofertas extra con plataformas de pago participantes.
Kiehl’s. Hay 25% de descuento en productos participantes y regalos especiales superando el mínimo de compra.
Amazon. Selección de belleza con hasta 60% de descuento, acumulable con cupones especiales.
Bath and Body Works. Hay 4×2 en toda la tienda. Aplica para compras en línea y tiendas físicas.
Victoria’s Secret. Pijamas, beauty y bras seleccionados con hasta 40% de descuento. Puede cambiar en línea y tiendas físicas.
