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Autor: Daniela Quintana Mares
Comunicóloga, actriz y cantante con inclinación a la promoción y defensa de los derechos de las mujeres, infancias y juventudes. En su tiempo libre Daniela admira la belleza de los dinosaurios y está en constante aprendizaje.
El descanso es parte fundamental de tus días para poder seguir brillando, por lo que tu cama es sagrada y debes cuidar que sea apta para tus noches. Esto involucra saber cada cuándo deberías cambiar tus sábanas.
Cuando compraste tu primer juego de sábanas, seguro no pensaste que necesitarían de un trato especial para poder cubrir su funcionamiento y arroparte adecuadamente mientras duermes.
Mantener limpia tu ropa de cama es necesario para tener una buena higiene. Según Sleep Foundation, las sábanas acumulan demasiadas bacterias, fluidos corporales, células muertas de la piel y, lo peor, ácaros de polvo.
¿Qué son los ácaros?
Los ácaros son arácnidos microscópicos que suelen vivir en lugares como el hogar, y en un ambiente cálido como lo es la ropa, las alfombras o los muebles de tela.
Según Sleep Foundation, si las sábanas se mantienen sucias, los ácaros tendrán una mejor reproducción, proliferando en una población de cientos de miles de ellos.
Estas criaturas se alimentan de las células muertas de nuestra piel y, aunque no muerden, su simple contacto puede ocasionar irritación o erupciones en la piel.
Cada cuándo deberías cambiar tus sábanas
Lo ideal es que laves y tus sábanas cada semana, pero el portal Good Housekeeping dice que el “plazo máximo” sería de 15 días para hacerlo.
Esta medida debe aumentar si compartes tu cama con tus mascotas, si sufres de enfermedades respiratorias o si has sudado más de lo normal por los calores estacionales.
Algunas recomendaciones
Para lavar tus sábanas, Sleep Foundation y Good Housekeeping indican que debes usar agua caliente para matar a los ácaros y a las bacterias, y secarlas lo más rápido posible.
También te recomendamos evitar ingerir alimentos sobre tu cama, ya que además de lo molesto que puede resultar dormir sobre moronas, éstas serán un gran elemento para que los ácaros sobrevivan.
Y finalmente te pasamos la clave secreta que Good Housekeeping comparte: no tiendas tu cama inmediatamente después de despertar. Probablemente siga húmeda y calientita por lo que es mejor dejarla refrescarse un poco, abrir la ventana para ventilar el cuarto y posteriormente volverla a arropar.
Con la limpieza regular verás que tendrás un mejor sueño, pues sabrás que estás durmiendo en un lugar higiénico.
A muchas nos resulta desagradable que las personas truenen la boca al masticar. Pero, si al escucharlo además de parecerte molesto viene a ti un enojo o intolerancia intensificado, podría ser un síntoma de misofonía.
La misofonía es una respuesta exacerbada de enojo y ansiedad hacia sonidos específicos. Tal y como explica la BBC, se trata de un trastorno psiquiátrico que suele desarrollarse entre la infancia y la adolescencia. Básicamente, es una respuesta desproporcionada del sistema nervioso a ciertos sonidos cotidianos.
La conexión del sistema auditivo y el nervioso hacen que los sonidos corporales ajenos como la masticación, la respiración o los estornudos, por ejemplo, sean intolerables y desencadenen enfado o pánico en quienes tienen esta condición.
¿Cómo saber si tienes misofonía?
Hay días en los que estamos de malas y cualquier cosa nos puede molestar. Sin embargo, si detectas que todo va bien hasta que escuchas la ruidosa respiración de tu compañero y ésta empieza a producirte irritación, pánico e incluso ira, puede ser un síntoma de la misofonía.
La misofonía se desarrolla comúnmente durante la adolescencia pero puede variar según la persona. De acuerdo con Heart It, surge inicialmete con un detonante, como el masticar de las personas, y va progresando, haciendo la emoción más grave y sumando los sonidos que causan incomodidad.
Aunque estas pueden ser algunas señales, es importante que no te autodiagnostiques. En su lugar, acude con un especialista para que pueda hacerte las pruebas correspondientes y tengas mayor certeza de tu condición.
Reacciones y consecuencias de la misofonía
Según la BBC, el cuadro médico de una persona con misofonía es parecido al de aquellas con Transtorno Obsesivo Compulsivo (TOC).
Su odio a los sonidos se acreceenta cuando vienen de seres queridos y sus reacciones van desde huidas hasta los pensamientos violentos.
Otras personas optan por el aislamiento, ya que, según un artículo del portal Verywell Mind estos sonidos les provocan un estrés agudo insoportable.
Las consecuencias de las reacciones se dividen en dos.
Físicas. Pueden llegar a sufrir de aumento de presión arterial, temperaturas altas e incremento de los latidos del corazón.
Psicosociales. Harvard Health asegura que el aislamiento y la violencia que provoca la afección “interfiere con las actividades diarias normales”. Comúnmente esto tiene como consecuencia la avería de su socialización, lo cual desencadena abandono de relaciones y empleo.
Diferencia con tinnitus e hiperacusia, intolerancia a los sonidos
Comúnmente se relaciona a la misofonía con otras afecciones como tinnitus e hiperacusia, sin embargo hay que tener claras las diferencias.
Tinnitus es el término que se utiliza para definir sonidos internos, cuando escuchas un zumbido en los oídos. No tiene ninguna relación directa con la misofonía.
Por otro lado, de acuerdo con Top Doctors, la hiperacusia hace referencia a la enfermedad que hace que los sonidos causen dolor auditivo y ansiedad en aquellas que la padecen.
La diferencia radica en que la misofonía es un trastorno mental, mientras que la hiperacusia es un síntoma físico causado por malformaciones o lesiones en el oído que hacen que se hipersensibilice.
¿Cómo se trata?
Los científicos aún no encuentran un origen preciso ni mucho menos un tratamiento para la misofonía.
Sin embargo, la BBC comparte que algunas de las personas que la padecen han encontrado diversas maneras de lidiar con ella, como las siguientes.
La misofonía puede afectar enormemente las vidas de quienes la sufren y sus allegados. La investigación sobre este trastorno es un poco escasa por lo que divulgar sobre el tema resulta importante para que este se ponga en el foco y se priorice en la agenda médica/científica.
Sí, nosotras también leímos las novelas románticas más famosas como “Crepúsculo” o las historias fantásticas como “Las Crónicas de Narnia”.
Pero más allá de los bestsellers, en las librerías también hay infinidad de libros escritos por mujeres que, te aseguramos, te encantarán.
A continuación te enlistamos 10 para comenzar.
Libros escritos por mujeres que te encantarán
1. “El cuento de la criada”
Debes estar familiarizada con los libros de sociedades distópicas como “Los juegos del hambre” de Suzanne Collins o “Un mundo feliz” de Aldous Huxley.
“El cuento de la criada”, escrito por Margaret Atwood y publicado en 1985, narra la historia de “Defred”, una mujer criada de un matrimonio, cuya función es tener un hijo para ellos.
Su país se convirtió en un lugar devastador para las mujeres después de un golpe de estado que las dejó sin derechos.
Desde ese momento todas fueron segmentadas y, específicamente, las criadas tienen la obligación de procrear para mujeres estériles privilegiadas (las esposas).
2. “La ridícula idea de no volver a verte”
El duelo por la muerte de un ser querido es uno de los momentos más difíciles por los que pueda pasar una persona.
La escritora y periodista Rosa Montero combina su dolor con el de la científica Marie Curie tras la pérdida de su esposo.
En este libro podremos encontrar el profundo dolor de la pérdida de una persona amada y quizá hallaremos en él un poco de calidez y compañía si estamos pasando por un momento difícil de nuestra vida.
3. “Una habitación propia”
El icónico ensayo de Virginia Woolf nos hace reflexionar sobre la independencia económica, la desigualdad de género y la necesidad del espacio propio.
Escrito en 1929, desgraciadamente este libro sigue conteniendo muchas declaraciones vigentes por lo que es fundamental que se lea una y otra vez para entender la importancia de la autosustentabilidad, autocuidado, espacios de reflexión propios y narración de nuestras historias.
4. “El acontecimiento”
El aborto sucede, sea legal o no. Annie Ernaux nos cuenta en carne propia lo que vivió cuando se embarazó.
Desde que dio positivo en la prueba claramente ella no deseaba una criatura, y en una sociedad que penaliza el aborto busca la manera de hacerlo de manera clandestina. Transmitiéndonos así el terror de la vivencia de una mujer que es discriminada por sus decisiones.
5. “La mujer rota”
Simone de Beauvoir, la célebre filósofa francesa de diversos textos feministas clave, nos regaló “La mujer rota”.
Narrado a tres voces femeninas: “La mujer rota”, “La edad de la discreción” (la vejez) y “Monólogo” (ruptura amorosa), Simone recopila vivencias de aquellas mujeres oprimidas dentro del mundo conyugal en situaciones deplorables.
6. “Balún Canán”
“Balún Canán” es en maya lo que en español sería “Nueve Estrellas”, y desde la voz de una pequeña niña cuenta la travesía de una familia tzeltzal cuando emprende un viaje hacia una finca de Chactajal, acompañando su narración con leyendas y creencias.
Esta fue la primera novela de la diplomática mexicana Rosario Castellanos.
7. “Los recuerdos del porvenir”
La dramaturga y novelista Elena Garro escribió la amarga historia de los hermanos Moncada. Un drama lleno de guerra, amores imposibles, obsesión, miedo, tiranía y tragedia que nos hacen reflexionar acerca de la cobardía y el abandono.
La autora ha sido invisibilizada por su matrimonio con Octavio Paz, pero es hora de ponerle foco a su increíble trabajo, es una deuda histórica.
8. “El color púrpura”
Alice Walker es una activista social y novelista afroamericana que escribió la historia de dos hermanas, “Celie” y “Nettie”, que viven separadas y se comunican por medio de cartas por aproximadamente 20 años con la esperanza de volverse a encontrar.
Narra no solo las atrocidades que viven las mujeres negras sino toda la vida plagada de racismo que viven tanto mujeres como hombres afrodescendientes.
Seguramente te has cruzado alguna vez con su película, dirigida por Steven Spielberg.
9. “El huésped”
Guadalupe Nettel es una escritora mexicana contemporánea. Y su libro narra, desde la voz de una niña, como dentro de la pequeña habita un ser.
Durante la historia llegas a preguntarte si su vivencia es real o si solo se trata de su imaginación pero es espeluznante el leer como ella cuenta que en ocasiones ese ser toma control total de su cuerpo.
10. “El diario rojo de Carlota”
La política y escritora española Gemma Lienas nos invita a conocer la vida de “Carlota”, una joven que empieza con su vida sexual y cuenta a detalle sin tildar en lo grotesco.
Simplemente un buen libro por si estás iniciando tu vida sexual, pues junto con “Carlota” podrás saber los prejuicios y desperfectos que existen a la hora de relacionarse eróticamente.
Recientemente la inteligencia artificial, la infinidad de usos que se le puede dar y su avanzada tecnología han provocado diferentes controversias por sus múltiples funciones. Pero pocas se habían puesto a pensar que se está formando una nueva brecha de género, pues las mujeres son dejadas de lado.
Afortunadamente la Unesco ha visibilizado esta condición y lanzó la plataforma Women4Ethical AI, con el propósito de incluir a las mujeres en el diseño y programación de la inteligencia artificial.
El sesgo de inclusión de las mujeres en la historia dentro de ramas como la ciencia y la tecnología ha traído como consecuencia la poca o nula representación, la falta de oportunidades y la desatención a nuestras necesidades.
Ahora con el lanzamiento de la IA hemos sido testigos nuevamente de nuestra infrarrepresentación. Según datos de la Unesco aproximadamente solo 12% del total del equipo de tecnología, investigación y desarrollo son mujeres.
Inteligencia artificial igualitaria
La nueva AI de la UNESCO, de acuerdo con su comunicado de prensa, reúne a 17 expertas de todo el mundo.
Se asignará presupuesto y se brindará apoyo a investigadoras, académicas y empresarias para que en conjunto realicen investigaciones y promuevan algoritmos y fuentes de datos no discriminatorios que incentiven a las mujeres de todas las edades a participar en la plataforma.
Es necesario que vislumbremos el problema de nuestra exclusión en espacios de conocimiento y que incentivemos la creación de espacios como éste para nuestra pronta inserción en las nuevas tecnologías.
Al tener acceso a la inteligencia artificial y promoviendo su uso igualitario, las mujeres tendremos la oportunidad de darle un mejor aprovechamiento acorde a nuestras necesidades.
El llamado “contacto cero” puede ser beneficioso para tu salud, además de tu estabilidad mental y emocional.
Cuando nos alejamos de una relación, sea amorosa, de amistad o familiar, pasamos por un duelo. Poco a poco iremos sintiéndonos mejor pero podemos ayudarnos a que el dolor disminuya más rápido si aplicamos la táctica “contacto cero”.
Si estás segura de que definitivamente quieres dar por terminada esa relación, por algún conflicto de intereses, incompatibilidad o toxicidad, alejarte de la persona será lo más recomendable para poder sanar por completo.
Toma en cuenta que debido al tiempo y espacio que compartías con esa persona que en algún momento te hizo sentir satisfacción, hacer contacto cero resultará como una especie de abstinencia.
Y, como cualquier abandono de placeres, costará trabajo al principio. Sé paciente contigo misma y poco a poco ve aplicando estas tácticas.
Yo romperé tus fotos, yo quemaré tus cartas
Si estuviste en una relación tóxica llena de violencia créenos cuando te decimos que sus recuerdos sólo te traerán un mal sabor de boca. Elimina el recuerdo de ese amargo amor.
Si era una buena persona pero por motivos ajenos a ustedes tuvieron que separarse puedes optar por ocultarlas un momento. Quizá pasarlas a una nube que no visites mucho o ponerlas bajo la alacena de tu mamá.
Al menos este primer año lo mejor es que no veas su cara ni leas sus palabras.
‘Unfollow, delete and block’
El FBI podría contratarte por tu nivel de “stalkeo“, sabemos. Pero resulta que esta vez no te será útil.
Tener abiertos los canales de comunicación y acceso a sus redes sociales será una gran tentación de enviarle mensajes, mandarle indirectas por tus estados y actualizarte de su vida.
Este último punto podría ser doloroso si esta persona ya tiene una nueva pareja, por ejemplo, o sale con tus amigas sin ti.
Ahora tu tiempo es tuyo y solo tuyo
Especialmente cuando tienes un vínculo amoroso, compartes mucho tiempo con esa persona. Hacen una rutina y te acostumbras a su compañía.
Puede ser duro que al salir de esta relación ya no puedas realizar algunas de esas actividades pero nosotras creemos que es una buena oportunidad de probar cosas nuevas.
Las rupturas recientes son algo que nos da vueltas en la cabeza una y mil veces, esto puede ocasionar tristeza y otras emociones desagradables. Por eso es importante que te OCUPES. Inicia un nuevo taller, aprende una nueva actividad, sal a tomar aire, juega con tu perrito, arma plan con otras o nuevas amigas, lo que tú quieras.
Date tiempo de llorar o estar triste un momento del día pero después del tiempo destinado es hora de ocuparte y cambiar el foco de atención.
Aplicar “contacto cero’ será importante para tu salud, ya que te ayudará a aclarar tu mente, empoderarte, revalorizarte, priorizarse, reconectar contigo, sanar las heridas del pasado, desapegarte emocionalmente. Y por supuesto elevará tu autoestima pues al enfocarte en ti podrás amarte más, recuperar tu ‘self-love’ o construirlo.
La menopausia es un cambio hormonal que se produce en todas las mujeres que están en los 40 o 50 años, y normalmente trae consigo modificaciones en diferentes aspectos de su vida, incluídas las relaciones sexuales.
¿Cómo cambian las relaciones sexuales tras la menopausia? De manera general, a continuación te platicamos sobre el tema.
Las relaciones sexuales tras la menopausia. ¿Cómo cambian?
La menopausia parece una bendición para muchas mujeres en cuanto a la desaparición del periodo menstrual pero una molestia en cuanto a muchos otros aspectos, como los bochornos y la disminución de la líbido.
De acuerdo con Planned Parenthood, cuando las mujeres están pasando por la menopausia hay una disminución es su hormona del estrógeno, lo cual puede provocar que una persona tenga menos interés sexual o que se le dificulte la excitación.
Además, cuando las mujeres con menopausia tienen relaciones sexuales, menciona Harvard Health y el portal Cleveland Clinic, éstas pueden llegar a ser dolorosas, difíciles, incómodas e incluso con imposibilidad de llegar al clímax.
Esto debido a que, según Cleveland Clinic, menor estrógeno es igual a menos lubricación vaginal, lo cual provoca sequedad. Además Planned Parenthood agrega que las paredes de la vagina se vuelven más delgadas y menos elásticas.
Un dato adicional es que, entre mayor seas, más tiempo necesitarás para llegar a la excitación y al orgasmo ya que, como menciona Hopkins Medicine, los genitales se llenan más lentamente de sangre y esto cambia la sensibilidad.
Sin embargo, resaltamos que no estás sola. Conforme a Hopkins Medicine, más de un tercio de las mujeres con menopausia tienen insatisfacción o dificultad en sus relaciones sexuales, por lo que recomendamos mantenerte tranquila porque hay muchas acciones que puedes tomar para mejorar tu vida sexual. La llegada de la menopausia puede implicar una dificultad para tener sexo pero esto no es una garantía y, si te sucede, no significa el fin de tu vida sexual.
Consejos para recuperar el disfrute de tus relaciones sexuales
Es importante acercarte con especialistas que te hagan sentir segura y en confianza para poder atender tus inquietudes o los problemas que estés enfrentando en las relaciones sexuales tras la menopausia; esta es tu primera opción y la más recomendable. De manera general, también te podemos decir lo siguiente.
1. Cambia la estimulación de tus genitales
Acorde con lo que dicen tanto Planned Parenthood como Hopkins Medicine es posible intentar aplicar una masturbación más directa e intensa, incluyendo el uso de juguetes sexuales.
2. Ejercicios del suelo pélvico
Cleveland Clinic recomienda los ejercicios de Kegel y Planned Parenthood afirma que los ejercicios de suelo pélvico ayudan a fortalecer los músculos que llevan al orgasmo. Esto es algo que puedes hacer desde años antes y tiene la capacidad de mejorar tu vida sexual.
3. Comunicación con tu pareja
Mantener un diálogo abierto con tu pareja será fundamental para hacer que esto funcione.
Planned Parenthood sugiere probar cosas nuevas e ir adaptando aquellas que les agraden.
Mientras Hopkins Medicine aconseja mantener expectativas realistas sobre lo que pueden realizar en la intimidad.
Asimismo Harvard Health advierte que debes ser honesta, no fingir y comunicar si el sexo está siendo doloroso. Además, recuerda que el coito no es la única opción y plantea el sexo oral y la estimulación genital como una buena opción.
Nuestro consejo es que no renuncies al sexo, acepta y fluye. Tu vida sexual sólo está evolucionando y pronto encontrarás placer en cosas nuevas e íntimas.
Los calores de esta primavera siguen formando parte de nuestros días, aunque ya está llegando la temporada de lluvias. Las temperaturas elevadas y los rayos del sol nos deshidratan constantemente y en ocasiones no nos percatamos de ello.
Si estos últimos días te has sentido muy cansada o sedienta estas podrían ser señales de que te falta tomar más agüita.
A continuación te enseñamos cómo puedes identificar la deshidratación para que no vaya a incrementar y llegar a ser peligrosa. Si te pasan estas cosas, quiere decir que a tu cuerpo le falta hidratación.
Señales de que a tu cuerpo le falta hidratación
En ocasiones, con toda la carga de responsabilidades que tenemos olvidamos que debemos darle cuidado a nuestro cuerpo. Estar hidratadas es sustancial para mantenernos sanas, activas y productivas.
Desde señales comunes a un tanto inusuales existen diferentes maneras de detectar la deshidratación en tu cuerpo, aquí te van algunas recuperadas de Everyday Health y el Servicio Nacional de Salud de Reino Unido.
1. Sed y sequedad
Cuando dejas un largo tiempo sin ingerir líquidos, tu cuerpo va a comenzar a “secarse” y dejará de producir saliva y sudor. Esto claramente será señal de que te hace falta hidratación.
Recuerda darle a tu cuerpo lo que pide y tomar agua regularmente, no hasta que sientas demasiada sed.
2. Mareos, debilidad y cansancio
Después de un día atareado puedes llegar a sentir un cansancio extremo, el cuerpo débil o hasta experimentar mareos. Pero créenos cuando te decimos que eso es normal.
Claro que tras hacer muchas actividades es común sentirte agotada, pero a un nivel moderado; si muestras debilidad o mareos es probable que hayas olvidado hidratarte en el día y eso está repercutiendo en tu cuerpo.
3. Orina oscura y de olor fuerte
Un signo muy evidente de la falta de hidratación es la orina de colores amarillo oscuro y anaranjado con un aroma intenso.
Si detectas esto al orinar es tiempo de beber más líquidos, esto además ayudará a que no se propague una infección.
4. Mal aliento
A veces es simple decir que tenemos mal aliento por haber comido alimentos muy condimentados. Pero, si después de echarte todo el paquete de mentitas y lavarte los dientes el mal olor persiste, quizá te falte tomar más agua.
5. Antojos dulces
Chocolates, caramelos, donas, helados, gomitas, paletas y todo lo dulce que se te antoja insaciablemente puede ser una manera de saber que a tu cuerpo le falta hidratación
Nuestro cuerpo en ocasiones confunde la necesidad de líquidos con el antojo de dulces, por eso es importante que primero bebas un vaso de agua antes para asegurarte que tu antojo no se trata de deshidratación.
6. Disminusión de rendimiento mental
Tener bloqueos creativo y desconcentración podría ser una señal de que te estás deshidratando.
Cuando estás bajo un pamnorama estresante, no olvides tomar líquidos. Estas situaciones hacen que el cuerpo pierda agua.
7. Dolor de cabeza
El cerebro tiene funcionamientos peculiares. Cuando después de hacer ejercicio o quiza un examen, no lo hidratas, puede desencadenar un dolor de cabeza que puede ser leve o en algunos casos severos.
La glamorosa Beyoncé compartió en su Instagram que, además de ser una excepcional artista, abrirá una nueva línea de haircare. ¿Su inspiración? Su primer trabajo barriendo.
Antes de convertirse en un ícono musical, durante su adolescencia la superestrella trabajaba con su madre en su salón de belleza.
En su post, la cantante cuenta en una nota escrita cómo allí comenzó a formarse su primera agrupación musical Destiny ‘s Child, que performaba sus canciones mientras arreglaban el cabello de mujeres empresarias.
Fue en ese lugar donde la compositora tuvo un acercamiento y pudo conocer “…cómo las formas en que cuidamos y celebramos el cabello pueden impactar directamente en nuestras almas”, escribió.
Beyoncé tuvo el lanzamiento de su último álbum, “Renaissance”, en julio del año pasado y ese mismo mes protagonizó la portada de British Vogue luciendo fantástica como siempre, además de que ya comenzó su gira; pero, a pesar de estar activa en redes, no había anunciado un próximo proyecto hasta ahora.
Línea del cuidado del cabello por Beyoncé
Dentro de la nota Beyoncé finaliza diciendo que “habiendo aprendido tanto en mi viaje por el cabello, siempre soñé con continuar con su legado. No puedo esperar a que experimentes lo que he estado creando”, haciendo referencia a su madre, la diseñadora y empresaria Tina Knowles.
Los fans de la bailarina saltaron de emoción al percatarse de que en su post estaba insinuando la creación de una nueva marca.
Anteriormente Beyoncé ha estado vinculada con diversas marcas que sacan líneas especiales a su nombre o campañas publicitarias con su imagen, algunas de estas llenas de escándalo o pérdida de ganancias.
Pero la reina B no sabe más que seguir adelante, aprender de sus errores y crecer.
En su publicación, aunado a la nota escrita, la estrella comparte una fotografía de ella en su niñez mientras le trenzan el cabello en la estética y otra de ella, en la actualidad, frente al espejo con un rizador de cabello y productos etiquetados a mano.
Parece que Beyoncé tendrá nueva marca y seguirá los pasos de su madre como empresaria además de hacerle honor a su antiguo negocio, con una línea del cuidado del cabello.
Nos emociona mucho la legada de la nueva línea de productos y nos resulta conmovedora que la idea gire en torno a su madre, con quien sin duda lleva una muy buena relación.
Actualmente Beyoncé se encuentra en su gira por Europa y en julio volverá a América para concluir su gira en Canadá y Estados Unidos; cruzamos los dedos para que pronto programe fechas en Latinoamérica.
La violencia contra las mujeres no es un tema desconocido. A diario leemos noticias y escuchamos historias sobre acoso, violaciones, abuso, maltrato físico y psicológico.
A menudo esta violencia es ejercida por hombres cercanos a las víctimas: familiares, jefes, compañeros, parejas y amigos. Esto hace que las mujeres se encuentren en un estado de vulnerabilidad, pues son personas de las que pueden depender en ámbitos relacionales, laborales o económicos, y es difícil separarse de ellos.
Existen diferentes tipos de violencia de género y es importante aprender a identificarlas; las más comunes son la física, psicológica, económica, patrimonial, sexual, laboral, digital e institucional. Aunque también podríamos mencionar la que se ejerce contra adultas mayores o las niñas.
Esto último lo mencionamos porque las personas de la tercera edad y las infancias tienen otro tipo de protección extra.
Cada violencia tiene un trato diferente pues existe una ley para cada una, por ejemplo la Ley Olimpia para la violencia digital.
Una vez que hayas detectado cuál es la que estás sufriendo, sigue estas recomendaciones para saber cómo denunciar la violencia de género.
¡No estás sola!
Primero que nada es importante que sepas que no estás sola y que, para bien o para mal, existen muchas mujeres que han pasado por una situación de violencia y han salido adelante.
No vale la pena que te sientas culpable o avergonzada por una situación que no está en tus manos.
Tener una red de apoyo de amigas, familia o personas de tu comunidad será fundamental. Si no encuentras a nadie cercano, hay muchas colectivas feministas que brindan acompañamiento especializado.
Lo más importante es que no te aísles, que sepas que existen personas que comprenden tu situación y se preocupan por ti.
¿Cómo denunciar la violencia de género?
Según datos del INEGI del 2021 sobre la violencia de género, en estados como Michoacán y Zacatecas más del 60% de las mujeres mayores de 15 años son víctimas de ésta; en Tlaxcala y San Luis Potosí asciende a 68%; mientras que en Sonora y en la capital del país representan más del 71%.
Para denunciar la violencia de género, existen diferentes institutos gratuitos a los que puedes acudir. Aquí va la lista.
Fundación Origen – Línea Pro Ayuda a la Mujer. Tel. 800 01 51 617. Sitio web: www.origenac.org
CAVI, Centro de Atención a la Violencia Intrafamiliar – Apoyo legal y psicológico. Teléfonos: 5345 5248 y 5345 5249.
VICTIMATEL – Apoyo legal y psicológico a víctimas de delitos sexuales. Tel. 5575 5461.
Fortaleza I.A.P. – Centro de Atención Integral a la Mujer. Teléfonos: 2621 3285 y 2621 3286.
ADIVAC, Asociación para el Desarrollo Integral de Personas Violadas – Atención médica, legal y psicológica. Teléfonos: 5682 7969 y 5543 4700.
Observatorio Zona Libre de Violencia. Sitio web: www.zonalibredeviolencia.ipn.mx
Acercatel brinda apoyo a niñas, niños y adolescentes en crisis. Teléfono: 01 800 110 1010.
Línea UAM de apoyo psicológico. Tel. 54 83 40 99. Horario: de 10:00 a 13:00 hrs. Sitio web: www.lineauam.uam.mx
Consejo Estatal de la Mujer y Bienestar Social del Estado de México. Línea sin violencia: 01 800 108 4053.
Centros de Justicia para las Mujeres: proveen asesoría legal, médica y psicológica dentro de la CDMX.
Detener la violencia a tiempo prevendrá que esta escale y llegue a una situación más grave, por eso es importante saber cómo denunciar la violencia de género.
Megan Fox se sinceró en una entrevista reciente y habló de la dismorfia corporal de la que sufre desde hace mucho tiempo. Fox modeló trajes de baño para la revista Sports Illustrated además de contarles un poco acerca de su condición.
La protagonista de “Transformers” se ha distinguido en el medio por ser una mujer con una sensualidad ideal. Pues a los ojos de la mayoría, ella goza de un cuerpo bien estilizado y un rostro hermoso.
Sin embargo la actriz ha confesado que, a pesar de los múltiples halagos a su físico, ella nunca se ha sentido bien con su cuerpo.
La dismorfia corporal
El Trastorno Dismórfico Corporal, según la Asociación de Trastornos de Ansiedad de América, se manifiesta en las personas como una percepción alterada hacia su físico.
Las personas que sufren TDC ven cada mínimo defecto, sea real o imaginario, y están pensando en ello todo el tiempo.
La dismorfia corporal provoca en quienes la padecen una gran angustia emocional que no les permite realizar sus actividades cotidianas y que incluso les conduce al aislamiento.
El padecimiento de Megan Fox
A pesar de los atributos que encuentran todos en ella, Megan declara no se ve a sí misma de esa forma, y que día con día lucha por amar su cuerpo.
La estrella de “Tortugas Ninja” dijo para la revista Sports Illustrated: “Nunca hubo un punto en mi vida en el que amé mi cuerpo, jamás”.
Desde que era joven, Fox sufrió de trastornos alimenticios. Ella asegura que su educación no tuvo nada que ver, aunque durante su adolescencia vivió varias experiencias difíciles como el divorcio de sus padres, el aislamiento con el que la castigaba su padrastro y el bullying que sufrió fueron determinantes para su condición.
Megan Fox afirmó que ella se encuentra en un viaje sin final para construir su amor propio. Desea que tanto hombres como mujeres respeten su cuerpo y su persona.
Es común que las famosas, al estar en el ojo público, quieran encajar y ser perfectas para la audiencia, lo cual en ocasiones les trae como consecuencia el desarrollos de trastornos.
En ocasiones solemos juzgar las batallas de las personas porque, a nuestra perspectiva, sus privilegios deberían ser razón suficiente para vivir plenas. Sin embargo, es importante dibujar un panorama completo y no invalidar los sentimientos de los demás solo porque nos afectan aspectos diferentes de la vida. La empatía es la clave para construir mejores escenarios para las personas que viven con trastornos.
Después de la premiere de “La Sirenita” en CDMX, la actriz y protagonista de la película, Halle Bailey, tuvo una entrevista en el programa matutino “Venga la Alegría”, donde uno de los conductores es Pato Borghetti. Fue este último quien causó gran revuelo debido a un comentario racista que emitió.
Sabemos que Bailey, desde que empezó el lanzamiento de la película, ha recibido mensajes de odio por su protagonismo en “La sirenita”. Desde las personas que dicen que les hubiera gustado más una actriz que fuera más fiel al personaje animado, hasta aquellas que critican su físico de manera desproporcionada e insensible.
Todos estos comentarios están llenos de racismo pues el público esperaba, como es costumbre, una princesa occidentalizada y que cupiera en sus estereotipos de belleza.
A pesar de que es una película infantil, han surgido fuertes críticas y mensajes de odio entre personas que pertenecen a las generación millennial y anteriores, afirmando que no están dispuestos a ver una película protagonizada por la actriz afroamericana.
El comentario racista de Pato Borghetti
A simple vista, el comentario del conductor es inofensivo, pues él solo afirmó que “nadie de los que estábamos en esa sala ayer estábamos viendo el color de tu piel, todos, todos, incluida mi mujer y mis hijos, estábamos perdidos en tus ojos”.
Halle amablemente agradeció el comentario y prosiguieron con la entrevista. Sin embargo, este comentario resultó racista para gran parte de la audiencia, ¿por qué?
Pongámoslo en una perspectiva más familiar: imagina que estás cenando con ese tío al que le gusta mucho opinar y de pronto hace el comentario “aunque estés morenita, eres muy bonita”.
Cuando usa el “aunque” hace referencia a que estar morena es un atributo negativo que no empata con estar bonita, y que de hecho resulta extraño que lo seas “a pesar del” color de piel.
Algo parecido sucedió con el presentador argentino, ya que cuando dijo “nadie estaba viendo tu color de piel” se interpretó que estaba dándole una connotación negativa al color de piel de la actriz en donde resaltan sus ojos sobre su atributo “negativo” de ser una persona afroamericana.
Incluso si el conductor no pretendía darle una connotación negativa al color de la piel de Bailey, sí se considera racista hacer una referencia innecesaria a éste. Por ejemplo, si la actriz fuera caucásica no haría esa distinción, ¿cierto?
Por esta razón, las redes estallaron contra el conductor que, a pesar de quizá estar bien intencionado su comentario, además de innecesario estaba lleno de racismo interiorizado.
Nosotras no pretendemos satanizar la acción del conductor. En su lugar promovemos la aceptación de errores y, por supuesto, la reflexión.
No depilarse los vellos de las axilas en la actualidad puede considerarse una reafirmación de amor propio, pero como cualquier actitud que está fuera de la norma, es objeto de crítica. La decisión de depilarte o no te corresponde únicamente a ti, pero a veces la sociedad actúa como si no lo fuera.
La actitud sexista que permea a nuestra sociedad ha empujado a las mujeres a seguir ciertas normas impuestas para que encajen en el ideal de mujer. Una de estas reglas que se nos exigen es depilarnos.
Sin vello para ser bella
Desde que llegamos a la adolescencia o quizá un poco antes se nos inculca la vida de “sin vellos”. Depilarnos es casi una obligación.
Al mostrar nuestras axilas, piernas y brazos a muchas personas les resulta inaudito que pueda asomarse el vello de nuestro cuerpo por ahí, así que será mejor recortarlo.
El vello en las mujeres es tomado como sucio, impuro e incluso repulsivo. Éste crece una y otra vez en nuestro cuerpo y hay quienes llegan a depilarse diario por la necedad del vello por seguir existiendo.
Existen múltiples tratamientos a los que nos sometemos para que extinguirlo o recortarlo: rastrillos, rasuradoras, cera fría, cera caliente, cremas, geles y hasta láser.
¿De dónde salió la idea?
En siglos pasados, sociedades occidentales encontraron en retirar el vello del cuerpo una manera de combatir distintas enfermedades y parásitos, especialmente en comunidades con acceso restringido al baño, explica un artículo de Smithsonian; cabe mencionar que aquí no estamos hablando de género. Por esta razón, para principios de 1900 la ausencia de vello se asociaba con higiene básica. Sin embargo, la realidad es muy distinta en los tiempos actuales.
Los estándares de belleza en Estados Unidos (y, por consecuencia, en países como el nuestro) cambiaron a partir de la creación de los rastrillos. A principios del siglo pasado, empresas manufactureras de navajas para afeitar buscaron expandir su marcado promoviendo la idea de que el vello corporal en mujeres era algo masculino, poco delicado y antihigiénico. Y aquí estamos, más de 100 años después, pagando por las consecuencias.
La moda que imperó en los años veinte del siglo pasado reforzó esta idea, mostrando tops y vestidos sin mangas que implicaban rasurar partes del cuerpo que antes no estaban visibles; las empresas hallaron la oportunidad perfecta para alentar a las mujeres a depilar sus piernas y axilas.
¿Para qué existe el vello?
Bueno, si alguna vez te has aventurado a dejarte el vello axilar, por ejemplo, podrás notar que tus axilas sudan menos. Y es que los vellitos del cuerpo sirven para regular temperatura de las zonas donde se encuentra y proteger la piel, de acuerdo con Perspirex.
Si rasuras tus genitales o axilas probablemente les estarás quitando su barrera protectora y estarás más expuesta a que estos se irriten o infecten.
Los vellitos son bellitos y tienen funciones en tu cuerpo, por eso existen.
Los vellos en las axilas como objeto de crítica
Actualmente muchas mujeres han decidido decirle adiós a la depilación, pues encontraron beneficios y comodidad de no continuar con esta práctica.
Adoptaron el no depilarse como una liberación y andan con sus axilas felpudas por todas partes.
Sin embargo, como siempre, a la sociedad no le parece que las mujeres hagamos uso de nuestra libertad de decisión pues esto no se ajusta al ideal femenino.
Frecuentemente somos juzgadas y criticadas por llevar puesto algo que simplemente es natural y es parte de nosotras, nuestros vellos. Tal es el reciente caso de la famosa intérprete de “Regina George” en “Mean Girls”, Rachel McAdams, quien fue duramente criticada tras las fotografías tomadas por la revista Bustle.
En ellas se muestra a la actriz posando con un corsé y un vestido, con los que por supuesto vemos sus axilas y están sin depilar.
Usuarios de las redes sociales no hicieron esperar sus comentarios negativos y la actriz expresó que simplemente se mostró sin ediciones ni maquillaje, 100% natural, que es como quiere que la vea la gente.
Depilarse es una decisión y cada mujer tiene la libertad de elegir si quiere hacerlo, cuándo lo hará o si definitivamente lo descartará de sus actividades.
Los perros son nuestros ‘besties’ pero a veces los conocemos de maneras inusuales, como al famoso “Solovino”. Debes saber que existen apps para saber qué raza es tu perro; para detectarla, en algunas solo hace falta que los enfoques con el lente de la cámara.
Tal vez te causa curiosidad saber más de ese perrito que adoptaste de un refugio, rescataste de las calles o simplemente tocó a tu puerta y habitó tu casa. Al principio no sabías su nombre, su edad y ni siquiera su raza. Pero no te preocupes, solo con descargar estas apps bastará para que sepas qué raza son.
Quizá te encuentres con que confundiste a tu golden retriever con un pug.
Apps para saber qué raza es tu perro
1. Dog Scanner
Sirve para reconocer la raza de tu cachorro, solo tienes que situarlo frente a la cámara, pedirle una buena sonrisa y el scanner hará el resto.
Después de aproximadamente medio minuto de asimilar la información, te arrojará la raza de tus perros o bien te dirá si son una mezcla y de que razas.
Está disponible para Apple y Android.
2. Perros Quiz
Esta app es un poco más retadora, pues se trata de un juego para saber qué tan buena eres reconociendo razas. Quien sabe, quizá en una de esas te cruces con la de tu lomito o logres resolver el misterio de qué razas se cruzaron para obtener un ser tan bello.
3. Dog Identifier
Su funcionamiento es parecido al de Dog Scanner, puedes usar la cámara o adjuntar una foto.
Lo que lo distingue es que una vez escaneada la foto puede decirte el porcentaje que tu perro tiene de cada raza.
Yo probé Dog Scanner y Dog Identifier con mi shih tzu, y el resultado me dejó impactada pues me arrojó que es más lhasa apso que shih tzu. Viví engañada toda mi vida.
Ocurre regularmente que, tras unos meses o años de uso, nuestro refrigerador ya no huele precisamente a nuevo. Aunque procures una limpieza mensual, puede haber ocasiones que no sepas de dónde vienen algunos aromas ni cómo eliminar malos olores del refri.
Sabemos que te gustaría deshacerte de ellos de inmediato; sin embargo lo primero que tienes que hacer es averiguar de dónde se originan.
Las bacterias, el moho y los microbios suelen gustar en la humedad y oscuridad por lo que el ambiente de tu refrigerador será el lugar ideal para su proliferación.
A todas nos pasa que compramos dos pepinos y al momento de cocinar nos damos cuenta que solo ocuparemos uno. Decimos que usaremos el otro en una próxima ensalada pero pasan las semanas y ésta no llega.
Las frutas, verduras o alimentos que se dejen el refrigerador por un periodo largo de tiempo, eventualmente se echarán a perder y esto implicará, por supuesto, aromas desagradables.
Tips para eliminar olores del refri
A continuación te escribimos 5 consejos para mantener tu refri limpio y libre de olores indeseados.
1. Limpia constantemente tu refrigerador
La función de la bandeja es condensar el refrigerador para que no se filtre a la cocina, pero en ocasiones ésta se humedece y puede crearse un charco maloliente, por lo que limpiarlo resulta imprescindible.
2. El carbón activado, tu mejor aliado
Si tu refrigerador empieza a desprender olores, el carbón activado en forma de polvo te ayudará a absorberlos y descontaminar.
3. Bicarbonato de sodio
La mejor absorción de aromas la obtendrás de este producto fácil de conseguir. Espolvorea con una esponja húmeda, colócala en unos estantes del refri y listo.
4. Granos de café
Sabemos que te encanta el café en las mañanas, compártele un poquito a tu refri, con que coloques un tazón pequeño dentro de él, bastará.
5. Vinagre
Si hablamos de remedios caseros, nosotras siempre consideramos cosas que estén a tu alcance; una tacita a lado de tu comida será más que suficiente.
Las amigas son como un masajito al corazón cuando estás llena de estrés y más si las combinas con un viaje.
Tener amigas es importante para la salud mental de las mujeres, ser parte de un círculo social donde te sientas escuchada, comprendida y amada, tendrá un impacto positivo en tu autoestima y estado de ánimo.
Ser adulta independiente con gustos bien dementes suele ser agotador y estresante. Así que para tener un balance necesitas hacer una pausa y unos días de relax.
Irte de vacaciones con tus amigas es tu mejor opción y a continuación te contamos por qué.
Beneficios de viajar con tus amigas cuando sufres de estrés
Las amigas son tu lugar seguro y uno de tus grandes amores, dales su lugar y váyanse de viaje.
1. Menos dolor
Ya sea que estés muy presionada por el trabajo y los estudios, o bien estés pasando por una situación difícil, las endorfinas que producirán al pasar tiempo de calidad con tus amigas disminuirán tu dolor.
Te olvidarás de todos tus problemas o al menos te ayudará a lidiar con ellos.
2. Salud mental y esparcimiento
Salir de la rutina, ir a un lugar diferente, abrazarnos, reír, platicar, aventurarse, bailar, caminar, escuchar, cantar y compartir momentos agradables con personas que amas y te aman de vuelta, traerán beneficios a ti.
Pasar tiempo de calidad con tus amigas será una recarga de energía y alegría que te brindará calma y motivación.
Sentirte comprendida, apapachada y acompañada, te dará mucha felicidad en tu corazón e impulso para seguir adelante.
3. Trabajo en equipo
Disfrutar del placer de su compañía es lo mejor del viaje pero también aprenderás que irte de road trip con alguien no es tarea sencilla, pues tienes que adaptarte a los deseos y hábitos de las demás.
Lo bueno de esto es que se fortalecerán tus habilidades de trabajo en equipo, pues juntas tendrán que planear sus actividades y generar acuerdos con los que todas se sientan a gusto.
Crear un equilibrio, escuchar las necesidades de todas y adaptarse pondrá en práctica su comunicación asertiva y su capacidad para resolver conflictos.
Al regresar de tu viaje, nosotras te aseguramos que te sentirás más ligera, tu desempeño y estado de ánimo mejorará.
Y también comenzarás a planear el próximo viajecito.
Halle Bailey llegó a México y nos puso a todas a cantar “Part of your world”. La protagonista de “La Sirenita” lucía como una diosa etérea, su presencia y su look nos dejaron boquiabiertas.
La espera casi termina, pronto podremos ver en todos los cines el live action del querido clásico de Disney, “La sirenita”.
Desde que salió a la luz la elección del reparto y hasta la fecha, se ha causado una fuerte controversia en las redes.
Demasiada gente está en desacuerdo con la elección de la actriz para el papel de Ariel y no han dudado en propagar el odio en sus comentarios plagados de racismo y misoginia.
Afortunadamente también están del otro lado las personas que desde el principio mostraron apoyo a la joven Halle. Estas personas apuntaron a que su papel será significativo para una representación más diversa.
Para bien o para mal, Bailey ha sabido lidiar con el ‘hate’ con fortaleza y sabiduría.
Desde la premier en Estados Unidos se dice que cerró muchas bocas debido a su gran talento como intérprete. Esperamos que siga dejando una gran impresión en los países de distribución de la película.
Halle Bailey estuvo en México
La nueva princesa Disney llegó a la alfombra azul de la premiere en México vestida con un hermoso vestido transparente escotado, diseñado por el libanés Georges Chakra. Acompañado a los tonos casi blanquecinos y menta, se puso unos aretes de perlas que combinaban con los detalles del vestido, uñas y zapatillas plateadas, y un maquillaje natural.
La despampanante cantante y actriz estuvo acompañada por su coprotagonista, el interpreté del “Rey Tritón”, Javier Bardem, quien optó por un look más casual que consistía en una camisa azul marino, debajo una básica negra, pantalón negro y unos tenis también oscuros.
El evento tuvo lugar en Toreo Parque Central, el cuál fue adaptado con una escenografía realmente hermosa y memorable que nos localizaba en las profundidades del océano.
La actriz convivió con los y las asistentes. Tan solo en sus historias de Instagram podemos percibir su dulzura con las personas y la alegría por su éxito.
“La sirenita” fue dirigida por Rob Marshall, anteriormente director del aclamado musical “Chicago” en su versión cinematográfica y la versión contemporánea de “Mary Poppins”. Por lo que tiene una buena experiencia y nos deja las expectativas altas con este filme.
Se espera que esta adaptación sea un gran éxito en taquilla, así que nos vemos en el cine.
El pasado 6 de mayo se celebró la coronación del rey Carlos III. Aunque todo el evento estuvo en orden, las críticas sobre la realeza no se hicieron esperar y entre ellas destacó la de la periodista inglesa Jenni Murray, quien cuestionó la posible duración del monarca en el trono.
A diferencia de su madre, que ascendió al trono a sus cortos 25 años y reinó casi 70 años. Carlos tiene 73 años y se espera que su reinado sea corto a comparación de Isabel II.
Le pronostican 6 años de reinado a Carlos III
Jenni Murray asegura que durante el evento pudo ver a un hombre y una mujer bastante cansados recibiendo la corona, y que piensa que muy pronto les tocará ceder el trono.
Ella sugiere que reinen 6 años y que posteriormente, a sus 80, la pareja se jubile para disfrutar su matrimonio y sus últimos años de vida juntos.
Sin embargo, desde que era príncipe, Carlos ha sido muy determinado en las labores que ejecutará como rey y las modificaciones que hará para mejorar la monarquía según su perspectiva. Sabemos que es una persona comprometida, así que probablemente dedicará sus últimos respiros a su cargo.
La periodista de la BBC apunta a que llevar un reinado es una tarea muy cansada por las múltiples tareas que implica. Tan solo después de la coronación, los reyes ya tienen en su agenda visitas de larga distancia, reuniones con jefes de gobierno, ceremonias y festivales.
Para Jenni Murray, que comparte generación con los monarcas, estas tareas son demasiado para una persona de la tercera edad, y llevarlas a cabo será un gran reto.
Desde su perspectiva, el rey y la reina deben jubilarse antes de morir y cederle el trono a William, quien actualmente tiene 40 años, y dentro de 6 aún será joven y podrá desempeñar con energía las labores de ser rey.
Nuestra estrella de “La Bella y la Bestia”, Emma Watson, recientemente emprendió un negocio de ginebra con su hermano Alex y ambos demuestran emoción por su nueva marca Renais.
Emma nació en París, Francia, y casi desde el inicio de su vida su familia emprendió con un viñedo en el distrito vinícola Chablis, lo cual dejaría un legado hacia la siguiente generación.
Aunque desde pequeños Emma y Alex se dedicaron a la industria del entretenimiento y el modelaje, con ella estelarizando en la franquicia de “Harry Potter”, ambos tienen carreras aparte.
Emma por el lado del activismo y Alex en la fabricación y distribución de bebidas alcohólicas.
Renais, el nuevo negocio de los hermanos Watson
Emma acudió a una publicación en el Instagram de The Gardener Gin, marca de ginebra perteneciente a Brad Pitt. Nuestra “Hermione” dejó un comentario promocionando su propia marca ante el actor de Hollywood: “¡Bienvenido a Chablis, Brad! ¿También tienes un molesto hermano pequeño que está obsesionado con las bebidas nicho?”.
Alex contestó el comentario de su hermana que estaba dirigido hacia Brad, diciendo: “La primera regla del club de gin francés es: SÍ dile a todos sobre el club de gin francés”. El hermano de Emma hacía referencia a una frase icónica de “Fight club”, película también icónica que Brad protagonizó en los noventa.
Después de trabajar en la industria, Alex adoptó un gran gusto por la ginebra. Emma se unió al sueño de su hermano y juntos fundaron Renais, que significa renacimiento. La modelo se apresuró a presumirlo en su Instagram como un “producto neutral de carbono”.
Alex, por su parte, compartió en su perfil el estreno de su bebida y explicó un poco sobre el nombre de esta: “es un guiño no solo a reutilizar las uvas prensadas para crear su espíritu, sino también a crear algo moderno que se basa en el patrimonio y la tradición”.
Los hermanos decidieron ubicar su viñedo en el mismo Chablis donde su familia ha tenido su negocio desde hace 30 años y actualmente lo distribuyen por todo Reino Unido y en países de la Unión Europea.
Esperamos que muy pronto las exportaciones crucen el océano Atlántico y las bebidas de los Watson lleguen a nuestras manos. ¿Lo comprarías?
Si bien es cierto que la familia real viste ostentosamente, para ser sinceras sus vestimentas tradicionales a veces pueden resultar totalmente extrañas para el resto del mundo cuando ocurren eventos como la coronación de Carlos III. Después de todo, ceremonias así datan desde la Edad Media.
Por eso fue que el hijo del príncipe William y nieto del rey Carlos cambió una antigua tradición para evitarse cualquier burla, según recopila el periódico Daily Mirror a partir de fuentes anónimas.
El papel del príncipe George
El hijo del príncipe de Gales mostró profundo interés por la coronación de su abuelo, y William insistió en que su primogénito mayor cubriera un papel importante en la ceremonia.
Fuentes cercanas a la familia indican que el pequeño, a pesar de su corta edad, posee una gran madurez y conoce muy bien el papel de su abuelo, su padre y el suyo. Siendo el futuro heredero al trono, sucediendo a su padre, se ve en el príncipe dedicación y aptitudes hacia su rol.
Comúnmente el rol de paje de honor y los acompañantes de los reyes y las reinas en la coronación se eligen a partir de los 12 años, pero el príncipe George se ganó un lugar como paje en la ceremonia de su abuelo, encargándose así de ayudar a su abuelo con su túnica al entrar y al salir del evento.
Romper una antigua tradición para evitar el bullying
Para un paje de honor el traje tradicional asignado incluía un pantaloncillo blanco que llega hasta la rodilla. Sin embargo el príncipe George insistió en cambiar esta parte del atuendo, pues pronosticaba que le traería bullying.
El bullying es una práctica violenta que se ejecuta en las escuelas, incluso en las reales. Como figura pública y futuro heredero del trono, el príncipe debe enfrentarse con muchos acosadores por lo que no quiere darles una razón más para molestarlo.
Por ello, tras explicarle sus razones el príncipe sugirió a su abuelo cambiar los pantaloncillos por pantalones negros completos y logró convencerlo.
En la ceremonia de coronación pudimos ver al pequeño George portando su traje de paje de honor que se componía de un saco rojo con detalles dorados y mangas negras, acompañado de su pantalón completo.
El príncipe George es sin duda un niño inteligente y capaz, quién sabe, quizá en un futuro imponga la nueva moda real.