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Autor: Jessica Espinoza
Comunicóloga de la FCPyS-UNAM; periodista de día, productora de noche. Coleccionista de libros ilustrados, apasionada del stop motion, amante del terror y el horror. Artista de nacimiento, cinéfila por convicción y nerd de profesión.
Lana Del Rey ha roto el silencio luego de su boda con el guía de turistas Jeremy Dufrene, celebrada en Louisiana (Estados Unidos) el pasado 26 de septiembre. La cantante compartió detalles sobre el acoso que ella y su esposo, de 49 años, han estado experimentando en la última semana a través de un comentario en una de sus fan pages de Instagram, “LanaBoards”.
NOSOTRAS te compartimos las declaraciones de Lana del Rey sobre la atención no deseada que ha recibido luego de su boda con el guía de turistas Jeremy Dufrene.
Lana del Rey rompe el silencio sobre su boda con guía de turistas
Foto: Captura de Instagram. @lanaboards.ig
Lana del Rey usó la sección de comentarios de una publicación en Instagram para hablar acerca del hostigamiento que ella y su esposo, Jeremy, han sufrido luego de su boda el pasado 26 de septiembre. Esto, luego de que a través dicha cuenta “LanaBoards” se compartieran videos que mostraban a la pareja en Nueva Orleans, días después de su ceremonia de bodas. En uno de los videos se les ve riendo y hablando en el suelo, mientras que en el otro están en un balcón conversando con quienes parecen ser trabajadores.
“Desafortunadamente, una pareja local de Houma no deja de volar drones hacia nuestras ventanas todas las mañanas y seguirnos con un rastreador,” escribió Lana en los comentarios de la publicación. Además, expresó su frustración con los paparazzi al comentar: “si Sara Michelle Champagne y Kruesch (un famoso paparazzi de Nueva Orleans) pudieran dejar de cambiar de vehículos siguiendo a mi familia —y dejara de seguirnos por partes remotas del país y ‘photoshopear’ mi anillo de bodas convirtiéndolo en una perla— sé que nos sentiríamos mucho más seguros”.
A pesar de la atención no deseada, Lana no dudó en expresar su amor por Jeremy. “Una vez dicho eso, Jeremy es el único y es asombroso. Y somos muy felices”, agregó.
La pareja se unió en matrimonio en una ceremonia íntima junto al ‘bayou’ en Des Allemandes, Louisiana, sitio donde Lana y sus amigos habían realizado un tour guiado por Dufrene en el pasado. Lana y Jeremy fueron vistos juntos públicamente por primera vez en los festivales Reading & Leeds en el Reino Unido en agosto, donde se les vio caminar de la mano.
El cine de terror ha evolucionado a lo largo de los años y las mujeres han sido figuras imprescindibles en su desarrollo, tanto dentro como fuera de cuadro. A menudo, las hemos visto representadas como víctimas o como “vehículo del mal”; sin embargo, muchas cineastas han apostado por historias que exploran la experiencia femenina desde ángulos más profundos. Así han nacido las películas de terror feministas.
Pese a que la figura de la “final girl” o “la última sobreviviente” ha significado un símbolo de empoderamiento en este género, las películas dirigidas por mujeres han apostado por revolucionar y cuestionar los roles femeninos y su representación en la pantalla. Películas como “La última profecía” y “Fresh” en Estados Unidos, o como “Huesera” en México, han cambiado el panorama del cine de terror.
NOSOTRAS te compartimos 8 películas de terror feministas perfectas para esta spooky season, que exploran escenarios inquietantes y provocativos centrados en la experiencia femenina.
Películas de terror feministas para esta spooky season
1. ‘La sustancia’ (2024)
Dirigida por Coralie Fargeat, “La sustancia”, se adentra en el mundo de los estándares de belleza impuestos a las mujeres en la sociedad. La historia sigue a “Elisabeth Sparkle” (Demi Moore), la presentadora de un programa de televisión fitness que es despedida de su trabajo por considerarse “demasiado mayor”.
Tras recibir una sustancia milagrosa que le permite obtener a la que promete ser una “mejor versión sí misma” (“Sue”), “Elisabeth” se enfrenta a una serie de sucesos perturbadores que la llevan a cuestionar su identidad. Fargeat utiliza el ‘body horror’ para criticar la superficialidad de la industria del entretenimiento, donde las mujeres son valoradas por su belleza y edad, no por su talento.
La película, que aún puedes encontrar en cartelera, destaca por el uso de efectos prácticos por parte de la directora, que intensifican la experiencia alrededor de los cuerpos femeninos y su consumo en la industria. Es para estómagos fuertes, pero vale la pena.
2. ‘Relic’ (2020)
La australiana Natalie Erika James presenta “Relic”, un filme que fusiona la dimensión paranormal con el dolor humano. La trama comienza con la misteriosa desaparición de “Edna” (Robyn Nevin), la matriarca de una familia que vive en soledad. Cuando su hija “Kay” (Emily Mortimer) y su nieta “Sam” (Bella Heathcote) la encuentran, descubren que la casa esconde un submundo, metáfora de la mente de “Edna”, quien sufre de demencia.
James utiliza el terror para representar la solidaridad silenciosa que une a tres generaciones que no logran comunicarse entre sí, pero que comparten un destino marcado por el peso de la herencia. La esencia de la película radica en enfrentar la posibilidad de la pérdida y la muerte, no desde la negación o la ausencia, sino a través del apoyo mutuo que se requiere en esos momentos difíciles.
3. ‘Saint Maud’ (2020)
En esta película, la protagonista “Maud” (Morfydd Clark) busca redención a través de un ferviente fanatismo religioso. A medida que se somete a castigos físicos para expiar sus pecados, la historia se convierte en una exploración de la culpa y la autocrítica. “Es peligroso buscar constantemente la validación externa en lugar de simplemente estar feliz con uno mismo”, expresó la directora Rose Glass durante una entrevista con Elle UK. Recordándonos lo crueles y destructivas que podemos ser con nosotras mismas.
Esta cinta es un imprescindible del ‘body horror’ feminista, dado que presenta una narrativa profunda sobre la lucha interna de las mujeres con sus inseguridades y la presión social. Ofreciendo una mirada sobre cómo el aislamiento, la culpa, la vergüenza, el miedo y la fe pueden ser tanto refugio como condena.
4. ‘The Wind’ (2018)
Emma Tammi utiliza “The Wind” para explorar la vida de “Lizzie” (Caitlin Gerrard), una ama de casa que vive con su esposo en un entorno despiadado, donde la soledad y la ausencia de su pareja se convierten en un terror palpable. A medida que la protagonista experimenta presencias demoníacas en compañía de su única vecina, luchará contra el vacío emocional de la vida matrimonial y la falta de comprensión.
En una mezcla entre western y terror, la directora nos muestra cómo las mujeres encuentran entre ellas la comprensión y el cariño que necesitan para no perder la cabeza. En medio de un contexto en que las casas vacías y asfixiantes en las que viven las esposas pueden convertirse auténticos espacios para el horror.
5. ‘Voraz’ (2016)
“Voraz”, dirigida por Julia Ducournau, narra la historia de “Justine” (Garance Marillier), una chica vegana que es forzada a probar la carne durante su reciente ingreso a la universidad, lo que desata su transformación en una “criatura peligrosa”. La película confronta la desinhibición femenina y la búsqueda de la identidad, abordando tabúes sobre el cuerpo de la mujer en transición hacia la adultez.
Ducournau afirmó, en entrevista para The Guardian, que “no quería embellecer nada, especialmente con los cuerpos femeninos”. Resaltando la autenticidad de la experiencia femenina sin filtros ni eufemismos. “Un cuerpo es un cuerpo. En todas las películas que vemos, las mujeres tienen que ser hermosas y estar en forma o lo que sea, y tienen que encajar en una casilla determinada, y no: las mujeres se tiran pedos, defecan, hacen pis, eructan… Así podemos identificarnos con ellas, porque no son estas ‘criaturas celestiales’, sino personas reales con sentimientos reales”, añadió.
6. ‘The love witch’ (2016)
Este top de películas de terror feministas, no podría estar completo sin abordar la figura de la “bruja” a través de la perspectiva femenina. En “The love witch”, Anna Biller presenta a “Elaine” (Samantha Robinson), una bruja que busca la validación masculina a través de la magia. Atrapada en sus propias expectativas, Elaine intenta cumplir con las fantasías de los hombres, pero sus esfuerzos solo la llevan a la tragedia.
A través de una estética retro, Biller aborda el feminismo desde la imperfección, reconociendo las opresiones que influyen en el comportamiento de mujeres como “Elaine”, atormentadas por no cumplir con las expectativas sociales. “Toda la historia de la brujería está entretejida con el miedo a la sexualidad femenina”, se expone en la película, mostrando cómo la brujería se ha convertido en un símbolo de empoderamiento y liberación.
7. ‘Una chica vuelve a casa sola de noche’ (2014)
Ana Lily Amirpour reinventa el concepto del vampiro en “Una chica vuelve a casa sola de noche”. La protagonista (Sheila Vand) se convierte en cazadora de depredadores sexuales en “Bad City”, subvirtiendo el miedo que las mujeres sienten al caminar solas por la noche. Con un estilo indie y rodada en blanco y negro, Amirpour desafía los estereotipos del género, presentando a una antiheroína que busca justicia en un mundo dominado por hombres.
8. ‘The Babadook’ (2014)
Para finalizar este top de películas de terror feministas, tenemos a “The Babadook” un clásico de culto contemporáneo de Jennifer Kent. La historia se centra en “Amelia” (Essie Davis), quien lidia con la muerte de su esposo y el comportamiento temeroso de su hijo. La criatura que acecha a la familia se convierte en una manifestación del dolor y la angustia de “Amelia”, quien lucha por superar su pasado.
Kent aborda la salud mental de las mujeres con empatía, alejándose de los clichés en los que normalmente se les encasilla como “histéricas”. La cinta desafía el canon del cine de terror, repleto de personajes femeninos que presentan trastornos mentales o inestabilidad psicológica con los que difícilmente establecemos conexiones profundas. El enfoque de la directora ofrece una mirada más íntima a las luchas internas de las mujeres dentro del género.
Angelina Jolie ha vuelto a acaparar titulares tras ser vista nuevamente junto al rapero y activista británico Akala, lo que ha desatado especulaciones sobre una posible relación sentimental entre ambos artistas. El pasado fin de semana, la actriz de 49 años organizó una fiesta en Nueva York para su marca, “Atelier Jolie”, donde él también estuvo presente.
NOSOTRAS te contamos todo lo que se sabe sobre Akala, la supuesta nueva pareja romántica de Angelina Jolie.
¿Quién es el supuesto nuevo novio de Angelina Jolie?
Foto: Instagram. @akalamusic
Angelina Jolie ha permanecido al centro de las especulaciones luego de ser vista en múltiples ocasiones con el rapero y activista británico Akala. Su última aparición pública juntos sucedió el fin de semana pasado durante una elegante fiesta en Nueva York, organizada por Jolie para su marca, Atelier Jolie.
Este avistamiento llega después de que Akala acompañara a Jolie a la premier de su película “Maria” en el Festival de Cine de Nueva York. Este encuentro avivó los rumores sobre su cercanía. Además, la pareja también fue vista junta en agosto durante el Festival Internacional de Cine de Venecia.
Akala, cuyo nombre real es Kingslee James McLean Daley, es conocido tanto por su música como por sus incisivos comentarios políticos y su activismo en temas sobre racismo y clasismo en Reino Unido. El año pasado fue visto con Angelina y sus hijas, Zahara y Shiloh, en el Festival Literario Calabash en Jamaica; según una fuente para Hello! Magazine, “parecía muy protector” con las hijas de la actriz, lo que llevó a especulaciones iniciales sobre la naturaleza de su relación.
A pesar de las múltiples apariciones públicas, una fuente cercana afirmó para People que Jolie y Akala son “solo buenos amigos”, puesto que ambas figuras comparten una fuerte pasión por causas humanitarias y sociales, lo que ha fomentado su vínculo. Además, de acuerdo con la información compartida por TMZ, el rapero está en una relación estable con Chanelle Newman, cofundadora y productora ejecutiva de su compañía, Hip-hop Shakespeare.
Akala, además de su papel en la música, es autor del libro “Natives: Race and class in the ruins of empire”. Es una obra aclamada por la crítica y que lo consolidó como una voz destacada en temas de justicia social. También es el hermano menor de la rapera Ms. Dynamite, lo que añade otro matiz a su prominente legado familiar.
¿Otro romance en puerta?
A pesar de que Akala podría no ser exactamente una nueva historia de amor para Jolie, las posibilidades no terminan aquí. Según el medio In Touch, Angelina Jolie ha estado saliendo con alguien más. Se trataría del compositor de Broadway Justin Levine. Ambos fueron vistos juntos recientemente en el evento “A New York Evening With The Outsiders”, en The Greene Space de Nueva York.
“Angelina ha estado saliendo con dos hombres diferentes durante el último año, aproximadamente”, afirmó una fuente cercana para In Touch. Levine, quien sería uno de estos afortunados, formó parte de la producción de Broadway “The Outsiders”, un musical producido por Jolie.
“Angie adora a Justin y han pasado tanto tiempo juntos que mucha gente piensa que la relación podría volverse romántica”, comentó la fuente. Además, se reveló que Jolie siente una fuerte conexión con ambos hombres. “Son totalmente diferentes, pero Angelina se está enamorando de ambos”, señaló otra fuente cercana para In Touch.
Angelina ha mantenido su vida amorosa en un perfil bajo desde que comenzó el proceso divorcio con Brad Pitt. La relación de Jolie y Pitt, que comenzó en 2004 durante el rodaje de “Mr. & Mrs. Smith”, fue una de las más mediáticas de Hollywood. En 2016, Jolie solicitó el divorcio, y desde entonces han estado en una larga disputa legal por la custodia de sus hijos y la división de sus activos. Aunque Brad Pitt ha comenzado una relación con la diseñadora de joyas Inés de Ramón, Angelina ha centrado su vida en su trabajo, su activismo y la crianza de sus hijos.
Entre los métodos anticonceptivos se encuentran diversas opciones que se adaptan a las necesidades y preferencias de cada mujer. Entre ellos, el DIU (dispositivo intrauterino) destaca gracias a su eficacia y duración. Pero, si te has preguntado si duele cuando te ponen el DIU, sigue leyendo.
De acuerdo con la Secretaría de Salud de la CDMX, este pequeño dispositivo en forma de “T” puede tener una eficacia de hasta un 98% y una duración de 5 a 10 años dependiendo del modelo. Esto puede resultar verdaderamente conveniente para aquellas que buscan métodos alternativos a las pastillas de uso diario.
Sin embargo, muchas mujeres dudan en colocárselo porque se preguntan si la inserción del DIU resultará dolorosa. NOSOTRAS te compartimos información especializada al respecto de las molestias que podrían presentarse durante la colocación de este dispositivo.
De acuerdo con Déborah Bateson y Kathleen McNamee, especialistas en ginecología y obstetricia mediante la plataforma The Conversation, la inserción del DIU es un procedimiento relativamente rápido, que suele durar alrededor de 10 minutos. Sin embargo, a pesar de la rapidez, algunas mujeres podrían experimentar calambres y, ocasionalmente, sensación de mareo durante el proceso.
De acuerdo con las expertas, durante la consulta tu ginecóloga realiza un examen bimanual para verificar el tamaño y la posición del útero. A continuación se inserta un espéculo para visualizar el cuello del útero, un proceso que generalmente no causa incomodidad significativa, aunque algunas condiciones como el vaginismo (espasmos de los músculos que rodean a la vagina) o la sequedad vaginal pueden complicar la inserción.
Luego la ginecóloga utilizará un tenáculo para estabilizar el útero y facilitar la inserción. Esta parte puede causar un dolor agudo momentáneo. Posteriormente, introducirá un instrumento para medir la longitud del útero y, finalmente, colocará el DIU en su lugar.
Aunque la experiencia es distinta para cada mujer, es común tener calambres o sentir dolor durante la inserción del DIU. De acuerdo con Shaziya Allarakha, investigadora médica para MedicineNet, este dolor no suele durar más de uno o dos minutos.
Una investigación para Plos One reveló que la mayoría de las mujeres experimentan dolor leve o moderado durante la inserción del DIU. Sin embargo, el dolor puede ser más intenso para quienes nunca han dado a luz o tienen antecedentes relacionados a la dismenorrea secundaria (endometriosis, miomas, etc.).
Opciones para el alivio del dolor
Foto: Unsplash. Reproductive Health Supplies Coalition.
Las recomendaciones para reducir el dolor durante la inserción del DIU son limitadas, pero los especialistas de la organización Planned Parenthood sugieren consultar a tu ginecóloga sobre algún medicamento antiinflamatorio que pueda ser tomado previo al procedimiento. Y, para aquellas con una historia de endometriosis o ansiedad severa, podrían considerarse opciones como la aplicación de anestesia.
Después de la inserción, se recomienda a las pacientes permanecer en la clínica durante, al menos, unos 20 minutos. Si bien los expertos señalan que la mayoría puede regresar a casa por su cuenta, es aconsejable que acudan con un acompañante.
De acuerdo con la Secretaría de Salud de la CDMX, es probable que se presenten cólicos durante los primeros tres a seis meses de usarlo, esto mientras tu cuerpo se adapta al DIU, especialmente durante la menstruación.
Para aliviar el malestar general, Bateson y McNamee sugieren utilizar compresas calientes y analgésicos de venta libre como naproxeno, ibuprofeno o paracetamol. Sin embargo, si el dolor empeora o se acompaña de secreciones inusuales o fiebre, es crucial buscar atención médica.
Aunque la inserción del DIU puede causar cierto nivel de incomodidad, la mayoría de las mujeres tolera el procedimiento sin mayores dificultades. La clave para elegir qué método utilizar es estar informada sobre el proceso y las opciones de alivio para las molestias que puedan presentarse, lo que te permitirá tomar decisiones más seguras y cómodas sobre la oferta de anticonceptivos.
En el mundo de las relaciones, un término que ha cobrado popularidad en las redes sociales es el “novio golden retriever”. Con su actitud alegre y su lealtad inquebrantable, estos hombres parecen la encarnación del “novio ideal”. Pero, ¿es realmente todo tan perfecto como parece?
NOSOTRAS te compartimos información especializada sobre algunos de los pros y los contras de tener un “novio golden retriever”.
Las ventajas y desventajas de tener un ‘novio golden retriever’
De acuerdo con información del portal The Everygirl, el término “novio golden retriever” se popularizó en 2021 a través de TikTok, y se refiere a un compañero con un carácter fácil de tratar y que tiene como prioridad mantener una relación feliz y satisfactoria.
Este tipo de novio es descrito como extrovertido, siempre listo para escuchar y dispuesto a hacer cualquier cosa para complacer a su pareja. La mayoría de las veces, son representados como hombres heterosexuales, blancos y rubios; la realidad es que este tipo de personalidad, de acuerdo con los expertos, se puede manifestar en cualquier persona sin importar su etnia, orientación sexual o expresión de género.
Ventajas de tener un ‘novio golden retriever’
Las cualidades de un “novio golden retriever” son innegablemente atractivas. La calidez, optimismo y lealtad que ofrecen pueden hacer que la relación se sienta como un cuento de hadas. De acuerdo con la psicóloga Sabrina Romanoff para la plataforma Verywell Mind, algunas de las principales ventajas incluyen lo siguiente.
Apoyo emocional constante. La disposición de estos novios para estar al lado de sus parejas puede crear un ambiente de seguridad en la relación.
Relaciones divertidas. Su naturaleza extrovertida, juguetona y alegre puede hacer que cada día juntos sea una oportunidad para la aventura.
Lealtad y compromiso. Son conocidos por su devoción, lo que podría generar una conexión profunda y difícil de romper.
Pese a que este tipo de novio pueda parecer un sueño del que jamás querrías despertar, no todo es color de rosa. De acuerdo con el portal The Everygirl , existen ciertos riesgos que pueden acompañar a esta dinámica de relación.
Codependencia. Se cree que la dinámica en este tipo de relaciones puede conducir en algunos casos a una pérdida de independencia personal. La necesidad constante de estar juntos puede significar una restricción para el tiempo que ambos dedican a sus amistades y familiares. Lo que, a su vez, podría derivar en comportamientos de aislamiento y de control sobre la pareja.
Dificultad para manejar conflictos. Un novio que siempre quiere mantener el ambiente ligero puede evitar abordar problemas serios, lo que es esencial en cualquier relación sana. Es importante mantenerse atentas sobre si podríamos estar asumiendo cargas emocionales o responsabilidades que no nos corresponden.
Reacción negativa a la crítica. Es vital que tu pareja pueda manejar las discusiones de forma asertiva y aceptar sus errores. Una persona que te hace sentir culpable a través del chantaje emocional, puede representar una importante red flag.
Evita la idealización
Romanoff recomienda que, en lugar de compararnos constantemente con lo que vemos en las redes sociales, puede ser más saludable identificar algunas de las cualidades del “novio golden retriever” y cultivarlas en nuestras propias relaciones.
“Como terapeuta, encuentro que muchas tendencias de relaciones en TikTok son algo preocupantes porque pueden generar expectativas poco realistas. Muchos de mis clientes comparan sus relaciones con lo que ven en línea. Y, si bien la mayor señal de alerta no son necesariamente los rasgos de un ‘novio golden retriever’, es de la idealización de las relaciones de la que no sabemos nada”, señala la experta para Verywell Mind.
Lo más recomendable sería concentrarte en:
Mejorar la comunicación. Fomenta un espacio donde ambos se sientan cómodos hablando de temas serios. La escucha activa puede fortalecer la conexión emocional.
Explorar los lenguajes del amor. Comprender cómo expresa amor tu pareja y cómo te gustaría recibirlo puede mejorar significativamente la calidad de la relación.
El fenómeno del “novio golden retriever”, aunque atractivo, puede generar expectativas poco realistas sobre las relaciones. Es crucial recordar que todos los seres humanos tienen imperfecciones y que la idealización puede conducirte a la decepción. Si consideras que tu relación está reflejando conductas que podrían impactar en tu salud mental o la de tu pareja, considera la posibilidad de recibir apoyo psicológico o reevaluar tus necesidades.
Grandes estrellas y personas de múltiples latitudes rindieron homenaje al legado de Maggie Smith tras su fallecimiento el pasado viernes 27 de septiembre, a la edad de 89 años. Luego de que sus hijos confirmaran la noticia de su muerte, los emotivos mensajes y homenajes hacia su persona y su magnífica carrera no cesaron.
Maggie Smith fue ampliamente reconocida por sus papeles en las franquicias de “Harry Potter” y “Downton Abbey”. Su exitosa carrera actoral inició en la década de los 50 y permaneció activa hasta el último de sus días. Además de ser una actriz multipremiada internacionalmente, Maggie fue nombrada Dama Comandante (1990) y Compañera de Honor (2014) por parte de la realeza británica.
NOSOTRAS recapitulamos para ti cómo fueron los emotivos homenajes hacia Maggie Smith luego de su muerte el pasado viernes.
Así fueron los homenajes para Maggie Smith tras su muerte
Foto: EFE. / Warner Bros.
1. Daniel Radcliffe
En entrevista para Us Weekly, Daniel Radcliffe recordó su primer encuentro con Smith cuando tenía 9 años: “La primera vez que conocí a Maggie Smith fue en el set de “David Copperfield”. Sabía muy poco de ella, excepto que mis padres estaban asombrados de que trabajara con ella. Ella me puso inmediatamente a gusto. Fue increíblemente amable conmigo en ese rodaje, y luego tuve la suerte de trabajar con ella durante otros 10 años en las películas de ‘Harry Potter'”.
Daniel describió que la actriz “tenía un intelecto feroz, una lengua gloriosamente afilada, podía intimidar y encantar al mismo tiempo y era, como todo el mundo te dirá, extremadamente divertida”. A lo que añadió: “siempre me sentiré increíblemente afortunado de haber podido trabajar y pasar tiempo con ella en el set. La palabra ‘leyenda’ se usa demasiado, pero si aplica para alguien en nuestra industria, es a ella. Gracias, Maggie”.
2. Emma Watson
Emma Watson compartió a través de una historia de Instagram una foto en compañía de Maggie, durante la grabación de “Harry Potter y las reliquias de la muerte: Parte 2”. En la que escribió: “cuando era más joven no tenía idea de la leyenda que era Maggie. Ahora, como adulta, aprecio que compartí pantalla con una verdadera definición de grandeza. Era real, honesta, divertida y se honraba a sí misma. Maggie, había muchos profesores masculinos y, por Dios, ¡sostuviste tu propio lugar! Gracias por toda tu amabilidad. Te extrañaré”.
3. Rupert Grint
Rupert Grint describió a la actriz “con el corazón roto” como una persona sumamente “especial, siempre hilarante y siempre amable”, a través de Instagram. A lo que añadió, “me siento increíblemente afortunado de haber compartido un set con ella y particularmente afortunado de haber compartido un baile. Te extrañaré, Maggie”. Hizo referencia a la escena de la clase de baile que compartieron para la película “Harry Potter y el cáliz de fuego”.
4. Bonnie Wright
Bonnie Wright, quien interpretó el papel de “Ginny Weasley”, dedicó un homenaje a Maggie a través de un post de Instagram haciendo referencia a su papel como la titular de la casa a la que perteneció en “Harry Potter”, recordando valiosos momentos a su lado durante el rodaje.
“Nuestra muy amada y venerada jefa de la casa Gryffindor. La comunidad de Harry Potter te extrañará mucho. Mi escena favorita con Maggie fue cuando todos estábamos aprendiendo a bailar para el baile de Navidad. Ella encarna ese equilibrio perfecto entre descaro y cariño que tiene McGonagall. Mantenía a los Gryffindors alerta”.
4. Devon Murray
Devon Murray, quien interpretó a Seamus Finnigan en las películas de Harry Potter, también expresó su tristeza al enterarse de la muerte de Smith. “Maggie era la persona más intimidante que he conocido, pero una vez ‘en confianza’ era la dama más amable, protectora y cariñosa que he conocido”, escribió a través de Instagram. “Tengo muchos buenos recuerdos con Maggie. Desde emborracharse mientras esperaba un fax en la recepción de un hotel hasta recibir algunos de los mejores abrazos y mimos del mundo. (…) Hemos compartido tantos grandes momentos juntos que atesoraré”.
El homenaje a Maggie Smith por parte de la comunidad ‘Potterhead’
Los fanáticos de “Harry Potter” también rindieron homenaje a la querida actriz en “The Wizarding World of Harry Potter”, en Universal Studios, Orlando. En un par de emotivos tributos, se reunieron frente a la réplica del Castillo de Hogwarts, levantando varitas en un momento de silencio y mucha emotividad, emulando el gesto simbólico de duelo de las películas.
En un video compartido en TikTok, acompañado de la pieza musical “Dumbledore’s Farewell”, se observa la primera escena, la mañana exacta del fallecimiento de Maggie Smith, en la que la comunidad “Potterhead” presente en el lugar, levantaba una ola de varitas hacia el cielo. Mientras que en un segundo video, los asistentes alzaban sus varitas hacia el cielo nocturno mientras se escuchaba la famosa frase de la “profesora McGonagall”: “Hogwarts está en riesgo; vigilen los bordes, ¡protéjanlos!, cumplan con su deber para con la escuela”.
Este tipo de reuniones se han convertido en una tradición para la comunidad “Potterhead” cuando actores de la serie fallecen, similar a lo ocurrido con Michael Gambon, Robbie Coltrane y Alan Rickman en el pasado; realizan el alzamiento de varitas en honor a las brujas y magos caídos. Así, Maggie Smith se despide dejando una huella imborrable en el corazón de sus seres queridos y admiradores de todo el mundo.
Si has estado buscando transformar tu rutina de belleza en algo más sostenible, ¡has llegado al lugar correcto! Siempre es un gran momento para comenzar a reutilizar envases de tus productos de belleza y darles nueva vida mediante el ‘upcycling’.
Este término, de acuerdo con The Green Beauty Community Foundation, se refiere al proceso de reutilizar objetos o materiales, aparentemente desechables, de forma que se les dé un valor mayor al original. Lo que lo convierte una excelente manera de reducir la cantidad de desechos que generamos.
NOSOTRAS te compartimos 7 ideas creativas, inspiradas en el ‘upcycling’, para reutilizar esos envases de tus productos de belleza que ya no usas.
Ideas para reutilizar envases de tus productos de belleza
¿Tu crema favorita viene en un elegante frasco de vidrio? ¡No lo tires! Después de limpiarlo bien, puedes convertirlo en un hermoso portavelas. Solo necesitas un poco de cera, una mecha, colorantes y unas gotas de tu aceite esencial favorito. Este detalle puede ser un regalo personalizado encantador para tus besties o familiares.
2. Botellas de perfume transformadas en jarrones decorativos
Las botellas de perfume suelen tener diseños y colores tan bonitos que es difícil deshacerse de ellas. ¿Por qué no darles un nuevo uso? Retira el dosificador con ayuda de unas pinzas de presión; hazlo con mucho cuidado, sobre todo si es de metal. Limpia el interior, primero con agua y jabón, y una segunda vez con alcohol. Retira las etiquetas y usa estas botellas como minijarrones decorativos para flores. Son el toque perfecto para tu ventana, el baño o la mesita de noche.
3. Botellas de shampoo convertidas en macetas
Si te gusta la jardinería, prueba reutilizar las botellas de loción como macetas para tus plantas. Corta la parte superior, haz unos agujeros para drenar el agua en la base y decora. Una vez lista, añade tu preparación de tierra favorita y planta tus semillas. Este proyecto es perfecto para realizar entre amigas al tiempo que cuidas el medio ambiente.
4. Reutilizar goteros de vidrio para aromaterapia o como un toque innovador para tus bebidas
Las botellas con gotero, comúnmente utilizadas para los sérums, pueden tener múltiples usos. Llénalas con aceites esenciales y utilízalas para masajes o aromaterapia. O usa el gotero para aplicar quitaesmalte de manera precisa y evitar derrames.
Incluso puedes reutilizarlas para dar un toque especial a la presentación de bebidas o cócteles. Si tu envase y gotero son de vidrio, lávalos y desinféctalos a profundidad. De este modo, puedes utilizar el frasco para servir algún shot y el gotero puede servirte para colocar algún ingrediente o jarabe que se deba agregar a tu bebida o coctel. ¡Seguro que impresionas a tus amigas con este detalle!
Los pequeños recipientes de bálsamos labiales son ideales para llevar tus joyas más pequeñas cuando viajas. Después de usarlos, límpialos bien y conviértelos en prácticos joyeros de bolsillo para mantener a salvo tus anillos o aretes.
6. Paletas de maquillaje como organizadores de manualidades
Una paleta de sombras vacía puede convertirse en un organizador perfecto para tus pequeños suministros de arte, como cuentas o alfileres. Con sus compartimentos incorporados, estas paletas son ideales para mantener ordenados y separados estos pequeños objetos.
7. Reutilizar envases con atomizador para refrescar plantas o ropa
Los frascos con atomizador, como los de fijadores de maquillaje o fragancias, son muy útiles después de limpiarlos bien. Puedes utilizarlos para rociar agua sobre tus plantas o sobre tu ropa, con un poco de fragancia al planchar. O, si tu uno de tus hobbies es el arte, puedes agregar un poco de tinta o acuarela líquida y usar el atomizador para crear texturas en tus obras.
Estas ideas solo son el comienzo de un mundo lleno de posibilidades cuando se trata de ‘upcycling’. Con cada pequeño cambio que hagas, contribuyes a promover un estilo de vida más sostenible y ayudas a reducir los desechos que terminan en los vertederos. ¡Anímate a reutilizar los envases de tus productos de belleza y transformarlos en algo único y útil!
¿Alguna ves te has preguntado por qué te da más hambre durante la menstruación? ¡No estás sola! Muchas mujeres experimentamos un aumento del apetito y antojo de ciertos alimentos durante la etapa menstrual. Este fenómeno está relacionado con el síndrome premenstrual (SPM), que agrupa una serie de síntomas físicos y emocionales que suelen aparecer entre una y dos semanas antes del periodo. Y algunos de ellos, como los cambios en el apetito y los antojos suelen ser bastante comunes.
NOSOTRAS te compartimos información especializada acerca de por qué tendemos a experimentar mayor apetito durante la menstruación.
¿Por qué te da más hambre durante la menstruación?
Es completamente normal sentir más hambre durante la menstruación. De acuerdo con Katherine Chan, fisióloga biomédica para VeryWell Mind, esto se debe principalmente a los cambios hormonales. Puesto que, posterior a la ovulación, los niveles de progesterona tienden a aumentar, lo que se traduce en un estímulo para el apetito.
Al mismo tiempo, los niveles de serotonina, que influyen en el estado de ánimo, tienden a disminuir, lo que puede llevar a buscar alimentos “reconfortantes”, especialmente aquellos que son dulces. Así mismo, la leptina que, en condiciones normales, ayuda a suprimir el apetito, aumenta en esta fase, lo que genera una compleja interacción hormonal que aumenta el deseo de comer.
Un estudio publicado para la revista Annales d’Endocrinologie de 2017, reveló que las mujeres consumían en promedio 476 calorías más antes y durante su periodo, siendo los carbohidratos la principal fuente de estas calorías adicionales. Por otro lado, un artículo publicado para el European Journal of Nutrition en 2016, analizó la ingesta dietética de más de 250 mujeres y encontró un aumento significativo en el consumo de proteínas, especialmente de origen animal, durante la fase lútea del ciclo menstrual. Es decir, durante la última fase del ciclo, justo después de la liberación del óvulo.
¿Cómo influye la insulina en nuestro apetito durante la menstruación?
Recientes investigaciones han comenzado a explorar la relación entre la insulina y el apetito durante el ciclo menstrual. Un estudio publicado en Nature Metabolism sugiere que la sensibilidad a la insulina varía en diferentes fases del ciclo. Martin Heni, profesor de endocrinología en el Hospital Universitario de Ulm, explica: “el cerebro contribuye a los cambios metabólicos y probablemente modifica la conducta alimentaria a lo largo del ciclo menstrual. Esto no es nada malo. Es fisiológico, pero puede explicar lo que muchas mujeres nos dicen sobre lo que sienten a lo largo del ciclo menstrual. Dado que este puede ser un mecanismo subyacente”.
La insulina, que regula el metabolismo y la ingesta de alimentos, puede atravesar la barrera hematoencefálica y afectar el comportamiento alimentario. Heni y su equipo descubrieron que los cambios en la sensibilidad a la insulina podrían influir en la regulación del apetito, lo que ayuda a explicar el aumento de antojos en la última fase del ciclo menstrual.
Si bien es normal experimentar antojos durante tu periodo, aquí hay algunas estrategias para manejarlos sin afectar tu salud, de acuerdo con Andrea L. Braden, especialista en ginecología y salud de la mujer para Health.
Aumenta tu consumo de calcio.
Opta por frutas si anhelas algo dulce.
Consume proteínas, que te ayuden a saciar el hambre.
Mantente bien hidratada.
Come porciones pequeñas con frecuencia durante el día.
Escoge alimentos ricos en fibra que mantendrán tu saciedad por más tiempo.
Experimentar un aumento del apetito y antojos durante la menstruación es completamente normal, puesto que está influenciado por diversos cambios hormonales en tu cuerpo. Llevar una dieta equilibrada y no dudar en disfrutar de un antojo ocasional puede ayudarte a navegar mejor estos días. Sin embargo, en caso de experimentar algún comportamiento o síntoma negativo que interfiera para llevar a cabo tu rutina diaria, lo recomendable es acudir con un profesional de la salud que pueda dar seguimiento de tu caso.
La universidad es, en muchos casos, una vía tradicional para encaminarse hacia el futuro. Sin embargo, hay muchas personas que terminan por darse cuenta que ese camino no es para todas. Lo cual es completamente válido. Incluso, existen muchas celebridades que dejaron la universidad para forjar un camino distinto.
Algunas se quedaron solo un semestre, mientras que otras se fueron a pocas semanas de terminar para dedicarse a su pasión artística. Aunque sus intereses puedan ser distintos, demuestran que existen muchas maneras de tener éxito.
La etapa universitaria puede ser confusa para muchas personas, pues se trata de un proceso de autodescubrimiento en el que buscas definir metas mientras luchas por encontrar un equilibrio entre exámenes, hobbies y la vida social. Es mucho para gestionar, sobre todo cuando intentas decidir tu futuro profesional.
7 celebridades que dejaron la universidad
1. Madonna
Es difícil imaginar a Madonna como algo diferente de su figura como “reina del pop”. Y seguro que es todavía más sorprendente encontrarla al inicio de este top de celebridades que dejaron la universidad.
Muchas personas no saben que su historial académico y su experiencia como porrista la llevaron a recibir una beca de danza en la Universidad de Michigan. A pesar de estos triunfos académicos, decidió llevar su carrera más allá de los muros universitarios y mudarse a Nueva York para buscar la fama. Y, bueno, eso resultó ser una gran decisión para ella. Cuatro años después de dejar la universidad, lanzó su primer sencillo y se convirtió en una de las artistas con más ventas de la historia.
2. Jennifer Lopez
Jennifer se inscribió en el Baruch College de Nueva York para estudiar negocios, pero no sentía pasión por ello. Después de un semestre, decidió abandonar la carrera para dedicarse completamente a la danza, lo que tensionó su relación con su madre.
JLo comentó en entrevista para W Magazine’ en 2013: “Mi mamá y yo tuvimos desacuerdos. No quería ir a la universidad. Quería intentar bailar a tiempo completo. Así que tuvimos un tiempo de separación. Empecé a dormir en el sofá del estudio de danza. Estaba sin hogar, pero le dije: ‘esto es lo que tengo que hacer'”.
Sin embargo, su decisión se convertiría en el primer paso hacia una exitosa carrera, tras obtener su gran oportunidad al presentarse en la serie “In living color”. Lopez se convirtió en bailarina de apoyo de Janet Jackson antes de incursionar en el cine y en su propia carrera discográfica.
3. Lady Gaga
A los 17 años, cuando era conocida como Stefani Germanotta, Gaga obtuvo una admisión anticipada en el Collaborative Arts Project 21, una escuela de música en la Tisch School of the Arts de la Universidad de Nueva York y vivía en un dormitorio de NYU.
Sin embargo, decidió dejar sus estudios para dedicarse a la música de tiempo completo. Al principio, parecía que arriesgarse no iba a dar resultados, ya que fue despedida de la compañía discográfica Def Jam tres meses después de firmar, pero no se rindió.
Después de años de presentaciones y espectáculos de burlesque en Nueva York, fue contratada por un sello discográfico en 2007, y en 2008 lanzó su álbum debut “The Fame”. Más de una década después de dejar la universidad, Gaga cuenta con 12 Grammys, un Oscar, dos Globos de Oro y un Bafta.
4. Mila Kunis
Mila fue elegida como “Jackie” en “That ’70s Show” a los 14 años y comenzó a dar voz a “Meg” en “Family Guy” a los 15. Más tarde, decidió regresar a sus estudios superiores: se inscribió en la Universidad de California, Los Ángeles y, más tarde en Loyola Marymount University.
No obstante, en una entrevista para Collider, mencionó que “nunca asistió a clase”. “No fracasé. Abandoné. De hecho, era una estudiante bastante buena. Mi problema era que no sabía qué quería estudiar. ¿Qué iba a poner? ¿Indecisa?”.
Posteriormente la actriz se dio cuenta de que amaba su trabajo y quería seguir así.
5. Anne Hathaway
Aunque no lo creas, “la princesa de Genovia” también es una de las celebridades que dejaron la universidad. Anne Hathaway se inscribió en Vassar College, donde pasó varios semestres estudiando inglés como especialidad y estudios de mujeres como especialidad secundaria. Sin embargo, no completó su carrera porque comenzó a filmar “El diario de la princesa”. Se transfirió a la Gallatin School of Individualized Study de NYU, pero tampoco logró culminar sus estudios allí.
Sin embargo, en entrevista para Seventeen, Anne declaró que “nunca se arrepintió de su decisión”, ya que disfrutó de estar “con otros que (como ella) estaban tratando de crecer”. Ese crecimiento por el que apostó, eventualmente, la llevaría a convertirse en ganadora del Oscar, del Golden Globe y del Emmy, solo por mencionar algunos de sus múltiples premios y éxitos.
6. Sofía Vergara
Sofía estudió odontología en su Colombia natal. “Pero no terminé”, dijo la estrella de “Modern Family” en entrevista para el talk show de Harry Connick Jr. La actriz mencionó que, en realidad, quería ser doctora pero optó por la odontología, carrera que estudió durante dos años antes de desertar.
“Quería ser doctora… pero ser doctora lleva mucho tiempo, así que lo siguiente mejor para mí en ese momento era ser dentista”, dijo Sofía. “Así que fui a la escuela de odontología, pero no terminé.” A pesar de que su sueño de ser dentista no se concretó, convertirse en una de las actrices de televisión mejor pagadas durante varios años consecutivos definitivamente fue un excelente plan B.
7. Zooey Deschanel
Después de haber sufrido bullying en la escuela, la actriz estuvo inscrita en la Universidad de Northwestern, pero parece que la escuela no era el lugar para ella, puesto que abandonó la institución después de nueve meses. En entrevista para Allure, la actriz declaró que fue a Northwestern “porque había asistido a una escuela secundaria realmente no tradicional. Pensé: ‘sería genial tener una experiencia universitaria tradicional. Después me di cuenta de que ninguna de esas personas entendía lo que era genial en mí. Mi singularidad no era valorada en este lugar”.
El mundo, sin embargo, sí entendió la marca singular de Deschanel, y su estilo peculiar le permitió conseguir papeles en películas como “500 days of Summer”, además del papel protagónico de “Jess” en la exitosa serie “New girl”.
Las relaciones entre madres e hijas son un tema recurrente en el cine, abordando tanto el amor incondicional como los conflictos emocionales que surgen del vínculo que formamos. Desde la complicidad hasta la incomprensión, la pantalla ha intentado reflejar la diversidad de experiencias que rodean los distintos roles que podemos adoptar como madres e hijas.
NOSOTRAS hemos seleccionado para ti un top de películas sobre madres e hijas que rinden homenaje a estos lazos complejos, invitándonos a reflexionar sobre la profundidad de nuestras relaciones materno-filiales y que, sin duda, serán la razón de más de una lágrima.
7 películas sobre madres e hijas que nos hacen llorar siempre
1. ‘El lugar de la esperanza’ (2020)
Esta conmovedora película de Phyllida Lloyd (la directora de “Mamma mia!”) sigue a “Sandra”, una sobreviviente de abuso doméstico que escapa con sus dos hijas pequeñas. Clare Dunne da vida a una madre que lucha por construir un futuro para su familia, enfrentándose a la adversidad y demostrando que el amor y la resiliencia pueden prevalecer incluso en las circunstancias más difíciles.
2. ‘Miss Juneteenth’ (2020)
En este drama de Channing Godfrey Peoples, la relación entre una madre joven y su hija adolescente es el eje central. Nicole Beharie y Alexis Chikaeze brillan en sus papeles, mientras enfrentan juntas desafíos cotidianos. A pesar de sus diferencias, el amor y el crecimiento mutuo son evidentes en sus interacciones, mostrándonos que la conexión entre madre e hija puede ser un viaje lleno de altibajos.
3. ‘La Vérité’ (2019)
Con actuaciones estelares de Catherine Deneuve y Juliette Binoche, este delicado estudio de Hirokazu Koreeda explora la complejidad de la maternidad. La publicación de las memorias de la madre provoca un reencuentro con viejos conflictos, en el que madre e hija deberán confrontar sus heridas pasadas. El resultado es una reconciliación llena de ternura que seguro te conmoverá.
4. ‘Tres anuncios por un crimen’ (2018)
En esta poderosa cinta, Frances McDormand interpreta a una madre que busca justicia tras el brutal asesinato de su hija. Al alzar la voz en su pueblo, su dolor y amor incondicional son palpables. Esta película no solo aborda el duelo, sino también la lucha por encontrar respuestas y hacer justicia, dejando una huella profunda en el corazón de todas nosotras.
5. ‘Lady Bird’ (2017)
Greta Gerwig ofrece un retrato auténtico de la adolescencia en esta historia sobre “‘Lady Bird’ McPherson” (Saoirse Ronan) y su madre “Marion” (Laurie Metcalf). A medida que la protagonista se prepara para dejar su hogar, las tensiones con su madre emergen, revelando tanto la lucha por la independencia como el amor familiar. Cada escena entre ellas es un recordatorio de la complejidad del amor materno.
6. ‘Mi vida sin mí’ (2003)
Dirigida por Isabel Coixet, esta película narra la historia de una joven cuya madre es diagnosticada con cáncer terminal. A lo largo de sus últimos meses, intenta dejar un legado para su familia y cumplir sus deseos. La actuación de Sarah Polley es profundamente emotiva, llevando al espectador a reflexionar sobre la vida, la muerte y el amor de una madre por sus hijas que perdura más allá de la ausencia.
7. ‘Sonata de Otoño’ (1978)
Un clásico imperdible de Ingmar Bergman, esta película presenta una confrontación brutal entre madre e hija, interpretadas por Ingrid Bergman y Liv Ullman. El diálogo intenso y desgarrador contenido en ella revela verdades dolorosas sobre su relación. Mostrando que, a veces, las palabras que no se han dicho durante años pueden ser las más difíciles de afrontar.
Michelle Garza Cervera, cineasta mexicana reconocida por su aclamada película de terror “Huesera”, será la directora del remake del icónico thriller noventero “La mano que mece la cuna” (“The hand that rocks the cradle”), una producción que promete llevar su visión única del género a Hollywood.
NOSOTRAS te contamos todo lo que se sabe sobre este nuevo proyecto hollywoodense dirigido por Michelle Garza.
Michelle Garza, la directora mexicana que hará película de terror hollywoodense
Foto: X. @FICUNAM.
Michelle Garza Cervera ha captado la atención internacional nuevamente, tras anunciarse el nuevo proyecto en el que está trabajando. De acuerdo con The Hollywood Reporter, la cineasta estará a cargo de la dirección del remake de “La mano que mece la cuna”, clásico de terror originalmente dirigido por Curtis Hanson en 1992.
La nueva versión de esta película, producida por Radar Pictures, contará con la actuación de Maika Monroe. Ella es la actriz reconocida por su trabajo en la cinta de culto “It follows” y por su interpretación de la “detective Harker” en “Longlegs”, estrenada este año. Para el remake de Garza Cervera, Monroe dará vida al papel originalmente protagonizado por Rebecca De Mornay, “Payton Flanders” (“Ms. Mott”).
La historia se centra en una mujer (“Ms. Mott”) cuya vida da un giro trágico tras la pérdida de su esposo, quien era un ginecólogo acusado de abuso sexual que, tras ser arrestado, decidió acabar con su propia vida. La búsqueda de venganza la lleva a infiltrarse en la vida de una de las víctimas de su pareja, convirtiéndose en la niñera de la familia. Lo que desata consecuencias fatales dentro de este hogar.
El guion del remake será escrito por Micah Bloomberg, conocido por su trabajo en la serie “Homecoming” de Prime Video. Es probable que este nuevo proyecto no busque ser una simple readaptación del thriller de 1992, sino que se espera que refleje la estética inquietante que Garza Cervera ha establecido en su carrera, a través de la cual ha ofrecido un enfoque renovado al terror psicológico con perspectiva de género.
Quién es Michelle Garza, directora de ‘Huesera’
Michelle Garza Cervera, egresada del Centro de Capacitación Cinematográfica en la CDMX, es una cineasta que se ha caracterizado por su estilo único en la dirección de proyectos de terror, así como su enfoque particular al abordar problemáticas de género. Su ópera prima, “Huesera” (2022), aborda temas como la maternidad, la identidad y los roles de género a través del terror.
Este filme, que tuvo su estreno en el Festival de Cine de Tribeca en 2022, no solo le valió el premio a la Mejor Nueva Directora Narrativa y el Premio Nora Ephron, sino que también acumuló más de 40 galardones en festivales alrededor del mundo. Además de 17 nominaciones en los Premios Ariel de la Academia Mexicana de Artes y Ciencias Cinematográficas (AMACC).
La cineasta ha demostrado su versatilidad al dirigir episodios de la serie “Marea alta” y el remake de la serie “La hora marcada” para Vix. Además ha sido seleccionada para el programa de becas Sundance Momentum, que apoya a cineastas de grupos subrepresentados. Y su trabajo ha sido reconocido en más de 100 festivales internacionales.
El nuevo proyecto de Michelle Garza la posiciona para consolidarse como una de las voces más importantes del terror contemporáneo. Llevando su talento como realizadora al escenario internacional que, sin duda, dejará una marca imborrable en la industria demostrando su visión e influencia en el cine de terror contemporáneo.
Maggie Smith, quien falleció esta mañana a los 89 años, dejó una huella profunda en el cine y el teatro gracias a su increíble versatilidad actoral. Fue muy admirada tanto por directores como por sus compañeros de escena. En la comunidad “Potterhead”, es y será especialmente amada y recordada por su interpretación como la “profesora McGonagall” en la exitosa saga de “Harry Potter”.
Se decía que siempre tomaba sus papeles con seriedad y que solía andar de un lado a otro repasando sus diálogos durante los ensayos, incluso cuando el resto del elenco estaba descansando. Maggie comenzó su carrera actoral en 1952 y, más de 60 años después, seguía activa. A lo largo de su fantástica trayectoria, pasó de ser una prometedora actriz a convertirse en una auténtica leyenda y un ícono de la actuación.
NOSOTRAS te compartimos una selección de películas imperdibles de Maggie Smith en las que imprimió toda su magia y dejó una huella inmortal.
Películas que debes ver de Maggie Smith, nuestra ‘McGonagall’
1. ‘Los mejores años de Miss Brodie’ (1969)
El público cinéfilo apenas conocía a Maggie Smith (Dame Maggie para sus compatriotas) cuando fue lanzada al estrellato internacional interpretando a “Miss Jean Brodie”, una profesora progresista y poco convencional de una escuela para niñas en la década de 1930. La actuación de Smith fue aclamada por la crítica, y le valió su primer premio de la Academia a la Mejor Actriz. Su habilidad histriónica, su rango expresivo y el asombroso control en su tono de voz la convirtió en una de las interpretaciones más recordadas de su carrera.
2. ‘Otelo’ (1965)
En 1963, Laurence Olivier le ofreció a Maggie el papel de “Desdémona” en “Otelo” para el Teatro Nacional. Sin imaginar que la producción, con el reparto original, se convertiría en una película dos años más tarde. Su desempeño le valió una nominación al Oscar, mostrando su capacidad para abordar roles clásicos con gran profundidad emocional. En esta adaptación de la obra de Shakespeare, somos espectadoras de relación prohibida entre “Desdémona” y “Otelo” (Laurence Olivier), marcada por el engaño y la tragedia.
3. ‘Viajes con mi tía’ (1972)
Smith se transformó en la excéntrica “tía Augusta”, un personaje vivaz y amoral en esta adaptación de la novela de Graham Greene. A pesar de tener solo 37 años, interpretó a una mujer de más de 70 con maestría. La película muestra cómo la vida tranquila y rutinaria de un empleado de banco da un giro inesperado cuando aparece una particular mujer que asegura ser su tía. Esta singular dama lo llevará a recorrer el mundo, embarcándolo en una serie de aventuras y sorpresas que transformarán por completo su visión de la vida.
4. ‘California Suite’ (1978)
Maggie siempre demostró valentía y talento para asumir papeles sorprendentes. En 1979 ganó su segundo Oscar por su actuación en “California Suite”, con un guion de Neil Simon y un reparto estelar que incluía a Alan Alda y Walter Matthau. Interpretó a “Diana Barrie”, una actriz británica en ascenso con un esposo bisexual, aportando un toque de posmodernismo a una comedia tradicional. Curiosamente, su papel reflejaba su propia experiencia al inicio de la década como una actriz inglesa nominada por primera vez a un premio de la Academia.
5. ‘Un romance indiscreto’ (1985)
En este clásico romántico, Maggie Smith interpreta a “Charlotte Bartlett”, una chaperona conservadora y sobreprotectora que acompaña a “Lucy Honeychurch” (Helena Bonham Carter) en un viaje a Florencia. La película explora los cambios y dificultades que se desatan entre ambas mujeres. A partir del romance entre “Lucy” y un joven que le invita a desafiar lo que ella cree querer para su futuro y para los planes de matrimonio que su familia tiene para ella. La actuación de Maggie en esta cinta le valió un Globo de Oro y una nominación al Oscar.
6. ‘El jardín secreto’ (1993)
En este clásico de los 90, basado en la exitosa novela homónima, seguimos la historia de “Mary”, una niña huérfana que es enviada a Inglaterra para vivir bajo el cuidado de su tío. Allí conocerá a su primo, un niño que ha pasado casi toda su vida en cama. La amistad entre los niños y el descubrimiento de un jardín oculto, alterará el frágil equilibrio de un hogar que ha estado sumido en el duelo durante muchos años.
En esta cinta Smith da vida a una estricta ama de llaves en una mansión inglesa, cuya frialdad contrasta con la calidez infantil de los protagonistas (Kate Maberly y Heydon Prowse). Su actuación fue tan convincente que le valió una nominación al Bafta.
7. ‘Gosford Park’ (2001)
Bajo la dirección de Robert Altman, Maggie Smith interpreta a la “condesa de Trentham”, en este drama de misterio ambientado en una mansión inglesa de los años 30. Donde “Lady Sylvia McCordle” (Kristin Scott Thomas) organiza una partida de caza durante la cual su esposo, “Sir William McCordle” (Michael Gambon), quien es apuñalado. La película explora las dinámicas entre la aristocracia y sus sirvientes, fuertemente marcadas por las desigualdades sociales de la época. La aguda interpretación de Smith la destaca entre un elenco repleto de grandes talentos.
En ocasiones, las personas con trastorno narcisista de la personalidad o rasgos narcisistas suelen utilizar diversas tácticas para ganar control sobre situaciones, personas y grupos. Con el tiempo, estas técnicas de manipulación que usan los narcisistas pueden afectar tu salud mental y bienestar, haciéndote sentir aislada o confundida.
Comprender los métodos de control que existen puede ayudarte a detectar comportamientos preocupantes y protegerte de ellos buscando apoyo profesional o con tus seres queridos.
NOSOTRAS te compartimos algunas de las técnicas de manipulación más comunes con las que podrías enfrentarte.
5 peligrosas técnicas de manipulación que usan los narcisistas
De acuerdo con el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5), el trastorno narcisista de la personalidad se define por un sentido grandioso de sí misma que tiene una persona, una capacidad limitada de empatía y una necesidad de admiración excesiva.
“También pueden sentirse víctimas del mundo, por lo que sus necesidades y su dolor terminan superando las necesidades de quienes los rodean para ayudar en estas luchas”, dice Nicoletta Heidegger, terapeuta matrimonial y familiar para el portal Parade.
Por lo anterior, los narcisistas emplean una serie de tácticas que, de acuerdo con Christopher Taylor, especialista en psicoterapia para Taylor Counseling Group, buscan aislar y controlar a sus víctimas.
Estas son algunas de las técnicas de manipulación más comunes, de acuerdo con Taylor y Kristen Fuller, especialista en trastornos del ánimo para Choosing Therapy.
1. Gaslighting
El gaslighting es una táctica que se utiliza para hacerte dudar de tus recuerdos y comprensión. La otra persona intenta convencerte de que algo no sucedió o que no es su culpa, distorsionando la realidad y recargando la culpa en ti.
Frases como “no fue tan malo como dices” o “eso no fue así, estás loca”, son comunes en el gaslighting. Este tipo de manipulación puede desgastar tu sentido de la realidad, llevándote a sentir insegura y confundida.
Con el tiempo, el gaslighting puede tener consecuencias graves, como el síndrome de abuso narcisista, cuando la víctima comienza a aceptar la narrativa distorsionada del narcisista como la única verdad, encima de su propio juicio.
En esta estrategia, la persona narcisista se presenta como la perjudicada, cuando en realidad es quien inicia los conflictos. Crea situaciones para que parezca que es comprensiva y puede exagerar sus problemas para manipular a otros para que sientan pena. Cuando un narcisista no puede manejar sus sentimientos negativos, tiende a proyectarlos sobre ti, acusándote de lo que esa misma persona hace.
Este comportamiento puede ser devastador en relaciones románticas, donde es común acusar a la pareja de ser infiel mientras el sujeto narcisista oculta su propia deslealtad.
3. Proyección
La proyección ocurre cuando el narcisista atribuye sus propias acciones o sentimientos a los demás. Por ejemplo, puede acusar a un amigo de mentir cuando en realidad es quien lo hace. Este mecanismo de defensa permite a los narcisistas desviar la atención de sus propios problemas o comportamientos y evita que se enfrenten a la culpa o la vergüenza.
La proyección no solo confunde a quienes los rodean, sino que también puede afectar profundamente tu autoestima, llevándote a cuestionar tu propia valía.
4. ‘Love bombing’
Esta táctica implica inundar a la víctima con atenciones, cumplidos y regalos al inicio de una relación. El “bombardeo” amoroso crea una falsa sensación de confianza y amor, que luego es utilizada por el narcisista para manipularte. Este comportamiento no solo se limita a las relaciones románticas; también puede ocurrir en amistades y entornos laborales.
Una vez que el narcisista ha asegurado tu lealtad a través de este supuesto afecto intenso, puede empezar a mostrar su verdadera naturaleza, utilizando la confianza construida para ejercer control sobre ti.
5. Triangulación
La triangulación implica crear conflictos entre personas o grupos, lo que permite al narcisista sentirse poderoso. Esto se logra al enfrentar a personas entre sí o difundir rumores, aumentando su control y manipulación. Un narcisista puede utilizar esta técnica en el lugar de trabajo, involucrando a un compañero en un conflicto para desviar la atención de sus propias acciones dañinas.
Este comportamiento puede propiciar que te sientas atrapada entre lealtades divididas y podrías acabar sintiéndote culpable por el conflicto.
Consecuencias emocionales y físicas de las técnicas de manipulación
El impacto de estas técnicas de manipulación va más allá de lo emocional, puesto que también pueden provocar síntomas físicos. “Cuando te manipulan, te estresas y te sientes confundida, lo que libera cortisol en el cuerpo”, explica Erica Turner, terapeuta de relaciones para el portal Parade. Este estrés crónico puede llevar a problemas de salud como ansiedad, depresión y trastornos psicosomáticos.
Si sientes que alguien está utilizando estas tácticas de manipulación contigo, detectar estas estrategias es clave para establecer límites. La psicóloga Kate Cummins, señala para Parade que “la manipulación en una relación se manifiesta de forma diferente en cada narcisista”. Por lo que reconocer estos patrones es fundamental para recuperar tu autonomía.
Buscar apoyo terapéutico puede ser esencial, especialmente si has estado lidiando con las consecuencias de un comportamiento narcisista. Muchas personas que han experimentado estos comportamientos dicen sentirse confundidas y asustadas. Es importante recordar que buscar validación y apoyo profesional es un paso crucial en el proceso de recuperación.
Si identificas que tu cara es redonda, ¡eres afortunada! Tus mejillas llenas y tu mentón redondeado no solo pueden hacerte lucir súper cute, sino que también puedes jugar con su versatilidad dependiendo del look que escojas. Las caras redondas, caracterizadas por curvas más pronunciadas que ángulos, son a menudo consideradas como una expresión de jovialidad y dulzura.
Y, aunque no faltan estilos de peinados que favorezcan a este tipo de rostro, ciertos cortes pueden ayudar a crear más definición y balance, alargando visualmente la cara.
NOSOTRAS te compartimos algunos looks de celebs con caras redondas, acompañados de algunos consejos de expertos que podrían servirte de inspiración para acentuar los rasgos naturales de tu rostro.
Si tienes cara redonda, inspírate en el look de estas celebs
Para saber si tienes una cara redonda Dawna Jarvis, cosmetóloga para Stylecraze, recomienda observar si cumples con estas características.
El ancho y el largo de tu cara son aproximadamente iguales.
Tus mejillas son prominentes.
Tu mandíbula es más redonda que angular.
La longitud de tu cara es corta.
Si pusiste una palomita sobre estos puntos, ¡lo que sigue es para ti!
Looks inspirados en celebridades con cara redonda
Foto: Instragram. @selenagomez.
1. Selena Gomez
El alisado suave y con volumen por el que Selena Gomez ha optado en algunas ocasiones, es el sueño hecho realidad para cualquier amante del cabello. Sus capas están llenas de volumen y cuerpo, pero carecen de rizos que aporten pesadez. Este look se centra en cepillar el cabello hacia arriba y hacia atrás, logrando una perfección desenfadada y elevada.
Otra opción es optar por el lob (bob largo). De acuerdo con los expertos de Cliphair, este peinado chic y sofisticado se corta justo debajo del mentón, dirigiendo la mirada hacia abajo y creando la ilusión de longitud. Selena es un claro ejemplo de que este es uno de los mejores cortes para alargar el rostro redondo. Un lob lacio y con movimiento equilibra perfectamente la elegancia y el volumen.
2. Lupita Nyong’o
El estilo natural de Lupita Nyong’o es simplemente perfecto, demostrando que un corte corto puede alargar visualmente el rostro. “La clave es peinarlo hacia arriba y no hacia afuera”, explica Nigella Miller, experta en peluquería y cuidado personal para Byrdie. Lo que permite añadir volumen en la parte superior mientras los lados se mantienen muy cortos, añadiendo equilibrio.
3. Jennifer Lawrence
Foto: EFE.
El cabello largo y ondulado, con o sin flequillo, es un look boho-chic que ofrece múltiples opciones de estilo, como lo demuestra Jennifer Lawrence. Para recrear este look en casa, voltea el cabello mientras lo secas con calor alto. Una vez que esté semiseco, utiliza un cepillo redondo para terminar de secarlo, lo que añadirá volumen.
La mayoría de la gente adora tener un cabello abundante, pero el cabello grueso puede añadir anchura al rostro. ¿La solución? El portal Cliphair, recomienda mantener el largo y minimizar las capas al estilo de Jennifer, si es que no quieres agregar más movimiento o volumen.
Si quieres evitar los productos alisadores, opta por ondas glamorosas al estilo de los años 40. Estas ondas fluidas y suaves atraen la mirada hacia abajo, creando un efecto hermoso.
4. Kirsten Dunst
Foto: Instagram. @kirstendunst.
Los flequillos de Kirsten Dunst son suaves y apenas rozan las pestañas. La ligera separación en el medio evita que sean demasiado pesados para un rostro redondo. “Un buen mousse voluminizador y un cepillo redondo de tamaño mediano pueden lograr este estilo. Concéntrate en crear volumen y forma en el cabello”, aconseja Gretchen Friese estilista para Byrdie.
5. Emma Stone
Según el estilista de celebridades Paul Labrecque, “si tienes una cara redonda, deberías fijarte en celebridades como Emma Stone, que optan por un look en capas”. “Este tipo de peinado crea la ilusión de una forma de cara más suave y ovalada; donde el rostro tiene más peso, siempre es bueno suavizar esa área”, explica.
Para mantener tu estilo fresco, es recomendable retocar las capas cada 6 a 8 semanas. Y si dudas de que las capas te queden bien, ten la seguridad de que funcionan en casi cualquier textura, desde ondulada o lisa hasta de grosor medio a grueso.
Consejos adicionales para un look con cara redonda
La forma de tu rostro es fundamental para elegir los peinados que mejor te quedarán. Aquí algunos consejos de la experta de Stylecraze, si deseas resaltar tu belleza natural.
Raya al medio. Peinar el cabello voluminoso con raya al medio estiliza el rostro. Si tienes cabello abundante, asegúrate de que el volumen se concentre hacia las puntas.
Fleco. Los flecos, especialmente los angulosos o de lado, lucen increíbles en caras redondas, ayudando a que el rostro parezca más alargado.
Capas. Las capas poco voluminosas son perfectas para alargar el rostro.
El bob. Si optas por un bob, el lob (bob largo) es ideal. Este corte alarga el rostro y ofrece un look sofisticado. Un bob despeinado, con cabello entrecortado cerca del rostro, también puede lograr este efecto.
Volumen. Mantén el cabello más alto en la coronilla para crear altura y estilizar la forma de tu rostro, o en la parte más baja si optas por un estilo suelto.
La mastografía es un estudio radiográfico que se utiliza para detectar anormalidades en los senos, por lo que representa un paso fundamental para la detección oportuna del cáncer de mama. En muchos casos pueden no presentarse signos evidentes de esta enfermedad, es por ello que resulta de suma importancia tomar en cuenta a qué edad debes hacerte una mastografía por primera vez.
NOSOTRAS te compartimos información especializada sobre cuál es la edad más adecuada para hacerte este tipo de revisión médica.
A qué edad debes hacerte una mastografía por primera vez
La mastografía tiene como objetivo identificar cambios en los tejidos mamarios que pueden no ser perceptibles mediante la observación o palpación. Este examen puede detectar pequeñas masas o nódulos que, aunque no se sientan fácilmente, pueden ser indicativos de problemas que requieren atención médica.
De acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), este estudio se recomienda a mujeres de 40 a 69 años de edad. El procedimiento consiste en tomar dos radiografías de cada mama: desde los lados y de arriba hacia abajo. Puede causar ciertas molestias debido a la compresión que se realiza en los senos, sin embargo, la duración del estudio no suele ser de más de 15 minutos. En caso de que el resultado sea normal, se recomienda una nueva mastografía cada dos años.
Según la Secretaría de Salud de la CDMX, normalmente no se hacen revisiones de este tipo antes de los 40 años, puesto que el tejido mamario a esa edad es denso y no permite que el estudio arroje resultados confiables.
Sin embargo, la Sociedad Americana Contra el Cáncer considera que, para las mujeres que tienen un riesgo mayor de desarrollar cáncer de mama (como aquellas con antecedentes familiares), se recomienda iniciar la detección a partir de los 30 años, incluyendo mastografías y resonancias magnéticas anuales.
Tipos de mastografía
De acuerdo con el IMSS, existen dos tipos principales de mastografía, que dependen de la edad y otros factores derivados de una revisión médica preventiva.
Mastografía de detección. También conocida como mastografía de tamizaje, está destinada a mujeres asintomáticas de 40 a 69 años. Se recomienda realizarla cada dos años.
Mastografía diagnóstica. Se recomienda a mujeres que presentan algún signo o posible síntoma de cáncer de mama, como bultos, cambios en la piel, secreción del pezón o dolor. Este tipo de mastografía es indicada por un médico tras una evaluación clínica.
Detección temprana y tratamiento
Según la Sociedad Americana Contra el Cáncer, las recomendaciones para la detección del cáncer de mama en mujeres con riesgo promedio son las siguientes.
Mujeres de 40 a 44 años. Tienen la opción de iniciar la detección con mastografías anuales.
Mujeres de 45 a 54 años. Deben someterse a mastografías anuales.
Mujeres de 55 años y mayores. Pueden optar por mastografías cada dos años, aunque también pueden continuar haciéndolas anualmente si lo desean.
La detección temprana del cáncer de mama es crucial, ya que los casos diagnosticados en etapas iniciales suelen reflejar anomalías más pequeñas y son menos propensos a haberse propagado. Esto no solo mejora las expectativas de tratamiento, sino que también puede reducir significativamente el riesgo de mortalidad.
Las pruebas de detección, como la mastografía, de acuerdo con la Secretaría de Salud de la CDMX, son la forma más confiable de encontrar el cáncer de mama en etapas tempranas con una eficacia de entre el 80 a 90%; la probabilidad incrementa si se complementa con la historia clínica de la paciente. La prevención y la detección temprana son las mejores armas que tenemos para combatir el cáncer de mama.
Deshacerte de los nudos en tu pelo puede ser una tarea complicada, especialmente si tienes cabello rizado, muy delgado o dañado. Las dificultades para manejar los nudos son comunes y pueden causar frustración. Sin embargo, existen técnicas y herramientas adecuadas para desenredar tu cabello sin que se rompa o tenga un daño considerable.
A continuación te contaremos algunos tips, recomendados por expertos, para desenredar tu cabello sin dañarlo, y mantenerlo sano y manejable.
En caso de notar quiebre, enredo o cambios anormales en tu cabello, es recomendable buscar orientación especializada que pueda ofrecerte una guía sobre cómo mejorar tu salud capilar.
7 tips para desenredar tu cabello sin que se rompa
El acondicionador es crucial para mantener el cabello hidratado y nutrido. De acuerdo con los expertos de la marca Sugar Cosmetics, este tipo de producto ayuda a suavizar las hebras y prevenir la sequedad, que es una de las principales causas de los enredos. Aplica acondicionador en las puntas y trabaja hacia arriba, evitando el cuero cabelludo. Deja actuar durante cinco minutos antes de intentar desenredar. Esto facilitará enormemente el proceso.
2. Utiliza un peine adecuado
Los expertos de Kent Brushes, marca inglesa especializada en cepillos de alta calidad, indican que un peine de dientes anchos es ideal para desenredar cabellos gruesos, rizados o dañados. Este tipo de peine minimiza la pérdida de cabello y es efectivo para separar los nudos.
Para el cabello seco, un cepillo de mezcla de cerdas y nailon es una gran herramienta si quieres alisar, ya que las cerdas contribuyen a este propósito mientras que los beneficios desenredantes de la púa de nailon dejarán tu cabello más liso. Los peines de madera son una excelente opción, ya que reducen la estática y el frizz.
3. Separa tu cabello por secciones
Dividir tu cabello en secciones facilita el proceso de desenredo y te permite ser más metódica. Los expertos de Sugar Cosmetics recomiendan separar 4 secciones de cabello con los dedos, usar clips para asegurar cada una y desenredar cada una por separado. Este enfoque reduce el riesgo de enredos adicionales y te permitirá concentrarte en desenredar cada sección de cabello con el debido cuidado.
Una de las reglas de oro para el desenredo es comenzar desde las puntas. Según los expertos de Westport Hair, este método evita que los nudos se vuelvan más complicados y minimiza la rotura. Es importante comenzar desde las puntas y desenredar hacia arriba, usando movimientos suaves y controlados. Esto evitará que tu cabello se quiebre o que te duela el cuero cabelludo debido a tirones fuertes. Aplica este método sobre todo si tienes el cabello muy largo o con mucho daño químico o por calor.
5. Aplica un sérum para cabello
El uso de un suero o aceite capilar puede hacer maravillas al desenredar tu cabello. De acuerdo con los expertos de Sugar Cosmetics, estos productos ayudan a suavizar los nudos y proporcionar un extra de hidratación. Aplica un poco después de lavar y acondicionar tu cabello. Puedes usar tus dedos o un peine de dientes anchos para desenredar suavemente, lo que ayudará a reducir la fricción, evitará daños y te ayudará a distribuir correctamente por todo tu cabello.
6. Ten a la mano un atomizador con agua
La humedad facilita el desenredo. En caso de comenzar a desenredar tu cabello cuando ya está seco, procura tener un atomizador lleno de agua a mano y rociarlo ligeramente antes de comenzar. Según los expertos de Westport Hair, esto ayudará a aflojar los nudos y a minimizar el tirón, permitiendo un desenredo más suave. Puedes incluso añadir unas gotas de acondicionador al agua para un efecto adicional contra los nudos.
7. Utiliza mascarillas para el cabello
Las mascarillas capilares son fundamentales para mantener tu cabello bien hidratado y nutrido. De acuerdo con expertos de Sugar Cosmetics, un cabello seco es más propenso a enredarse, así que considera incorporar una mascarilla una vez a la semana. Puedes optar por productos comerciales o hacer una mascarilla casera con ingredientes como aguacate, miel o plátano. Estas mascarillas no solo aportan hidratación, sino que también ayudan a prevenir la rotura y el frizz.
Consejos adicionales para prevenir el cabello enredado
Te compartimos algunos consejos adicionales de los expertos de Kent Brushes para prevenir cualquier enredo indeseable en tu cabello.
Evita el calor y la fricción. Reduce el uso de herramientas de calor y evita frotar tu cabello con toallas. Opta por una camiseta de algodón para secar tu cabello, y realiza el secado a toques, este método es más suave y reduce la fricción.
Cuida tu rutina nocturna. Considera dormir con el cabello recogido en un moño suave o en trenzas para evitar enredos durante la noche. Además, cambiar a fundas de almohada de seda puede disminuir la fricción mientras duermes.
Hidrata desde el interior. Recuerda que la hidratación también es clave. Bebe suficiente agua y mantén una dieta balanceada para asegurar que tu cabello reciba los nutrientes necesarios desde el interior.
No te saltes el cepillado diario. Cepillar el cabello regularmente, al menos 2 ó 3 veces al día, puede prevenir la acumulación de enredos. Sin embargo, asegúrate de hacerlo de manera suave para no causar daños.
Los accidentes pueden ocurrirle a cualquiera, y las celebridades no están exentas de pasar por algún momento incómodo o doloroso. Desafortunadamente, dada la naturaleza de su profesión, muchas veces ocurre cuando están arriba de un escenario y ante millones de espectadores. Pero, como Belinda nos enseñó esta semana, “no importa cuántas veces te caigas, lo importante es cómo te levantas”.
NOSOTRAS te compartimos un top 5 de celebridades icónicas que, a pesar de su caída, se levantaron y continuaron con el show como todas unas reinas.
En noviembre de 2021, Karol G sufrió una fuerte caída mientras descendía por unas escaleras colocadas a mitad del escenario en el Kaseya Center de Miami, durante su interpretación de “Ahora Me Llama”. A pesar de lesionarse la rodilla y romperse varias uñas, la cantante sólo permaneció de rodillas unos segundos antes de levantarse con ayuda de una de sus bailarinas.
Con su característico espíritu empoderado, Karol se puso de pie y continuó con su actuación, demostrando que su energía es inquebrantable.
En 2018, Taylor Swift vivió un momento divertido en su Reputation Stadium Tour. Cuando uno de sus bailarines, tras la ejecución de un pequeño giro de capoeira, derribó a la estrella mientras cantaba “Call it what you want”.
Sin perder la compostura, Swift se levantó rápidamente, empujó juguetonamente al bailarín mientras reía y continuó con su actuación. Mostrando que la diversión y la profesionalidad pueden ir de la mano, incluso después de compartir momentos incómodos.
Jennifer Lawrence vivió un momento embarazoso en 2013 cuando se cayó al subir las escaleras para recibir el Oscar por su actuación en “Silver linings playbook”. Sin embargo, la actriz recobró la postura con una sonrisa en el rostro y decidió continuar con el show.
Durante su discurso, bromeó diciendo: “ustedes solo están de pie porque se sienten mal por que me caí y eso es realmente embarazoso”. Su risa y actitud relajada la convirtieron en la reina de la noche. Después de todo, ¿cuántas veces puedes tropezar solo para recibir el Oscar a Mejor Actriz?
Durante un concierto en Las Vegas en 2019, un fan entusiasta accidentalmente hizo caer a Lady Gaga mientras la levantaba en un acto de participación del público. Afortunadamente, la estrella de “Born This Way” no sufrió lesiones y, tras recuperarse, se levantó para cantar, con toda potencia, “Bad Romance” como si nada hubiera pasado. Su capacidad para reponerse hizo que el incidente pasara a segundo plano en medio de una actuación espectacular.
Este recuento no estaría completo sin mencionar a “the queen of queens”. En los Brit Awards de 2015, la reina del pop sufrió una caída estrepitosa mientras interpretaba “Living for love”. En una entrevista en The Jonathan Ross Show posterior al suceso, declaró: “Sé cómo caer;(…) pero sufrí un latigazo cervical y me di un golpe en la parte posterior de la cabeza”.
La estrella se refirió a la situación, como “una pesadilla horrible porque me gusta ser increíble. En serio, ensayo y ensayo y ensayo para que cuando haga el espectáculo sea fácil y cree magia, y lo que hice fue lo contrario”. A pesar del fuerte accidente, Madonna se recuperó y continuó con su actuación, reafirmando su estatus como la indiscutible reina del escenario.
Las caídas en el escenario son momentos que pueden poner a prueba la resiliencia de cualquier artista. Sin embargo, estos accidentes no solo son recordados por el momento embarazoso, sino por la forma en que estas celebs las enfrentaron con gracia y humor. Al final del día, se trata de levantarse y seguir brillando, y ellas lo han demostrado a la perfección.
La exfoliación es un paso importante en cualquier rutina de cuidado de la piel. Ayuda a eliminar las células muertas de la superficie, previniendo la obstrucción de los poros y promoviendo una piel más firme, suave y radiante. Según los expertos, la exfoliación regular puede ayudar a hidratar la piel seca y dañada, además de permitir que otros productos para el cuidado de la piel penetren y actúen de manera más efectiva.
NOSOTRAS te compartimos un top 5 de recetas de exfoliantes faciales naturales que, de acuerdo con especialistas, podrían ser un excelente complemento para tu rutina de skincare.
Recuerda que antes de poner a prueba cualquiera de estas recetas sobre tu piel o realizar cualquier cambio en tu rutina de skincare, es recomendable consultar a tu dermatóloga. Esto te permitirá obtener asistencia profesional enfocada en tu tipo de piel y necesidades particulares. También se recomienda hacer pruebas de alergia antes de usar un nuevo producto, natural o formulado.
Por otro lado, recuerda que exfoliar la piel no es algo que se haga todos los días. La frecuencia depende de tu tipo de piel y producto que elijas.
1. Exfoliante de avena y yogur
Ideal para pieles secas y sensibles. Según Gary Goldenberg, dermatólogo para Byrdie, “los exfoliantes a base de avena y yogur son muy calmantes e hidratantes. La avena aporta antioxidantes y propiedades antiinflamatorias, mientras que el yogur contiene ácido láctico, que mejora la exfoliación”.
Ingredientes:
2 cucharadas de avena molida.
1 cucharada de yogur griego.
Aceite de jojoba, coco o almendras dulces.
Mezcla la avena y el yogur con una cucharada o un chorrito de aceite. Aplica sobre la piel limpia con movimientos circulares suaves durante unos 30 a 60 segundos. Enjuaga con agua tibia.
2. Exfoliante de café y cacao
La cafeína en este exfoliante estimula el flujo sanguíneo, lo que puede dar como resultado una piel más tersa. Howard Sobel, especialista en dermatología para Byrdie, afirma que es mejor usarlo una vez a la semana, especialmente si tienes piel sensible. La combinación con miel o un medio lácteo podría añadir hidratación extra.
Ingredientes:
1 cucharada de café molido.
1 cucharada de cacao en polvo.
Aceite de jojoba, coco o almendras dulces.
Mezcla el café y el cacao añadiendo un chorrito de aceite que sea suficiente para formar una pasta. Aplica sobre la piel limpia y seca con un masaje circular muy suave, evitando el área de los ojos. Puedes dejarlo allí durante 10 minutos y enjuagarlo con agua tibia posteriormente.
3. Exfoliante de pétalos de rosa
Los pétalos de rosa son ideales para reducir la grasa y combatir imperfecciones. “Los aceites naturales de las rosas reducen el enrojecimiento y la oleosidad”, dice Sobel. Además su uso, complementado con agua de rosas, puede refrescar tu piel y dejarla con un aroma encantador.
Ingredientes:
1 taza de pétalos de rosa.
1/2 taza de avena molida.
2 cucharadas de miel.
Aceite de jojoba, coco o almendras dulces.
Agua.
Machaca los pétalos de rosa y añade la avena y la miel. Luego agrega un poco de agua y un chorrito de aceite para obtener una mezcla ligeramente menos espesa. Aplica sobre la piel limpia realizando movimientos circulares suaves durante unos 30 a 60 segundos. Enjuaga con agua tibia.
4. Exfoliante de fresa
De acuerdo con Sobel, las fresas pueden ayudar a combatir el acné gracias a su contenido de ácido salicílico. Por otro lado, las fresas cuentan con altos niveles de vitamina C y propiedades antiinflamatorias. “Yo solo lo usaría una o dos veces por semana, especialmente si tienes la piel sensible o utilizas otros productos con beneficios exfoliantes”, añade el experto.
Ingredientes:
1 taza de fresas frescas hechas puré.
1/2 taza de azúcar.
Aceite de jojoba, coco o almendras dulces.
Mezcla las fresas con el azúcar y ve añadiendo suficiente aceite (no más de media taza), de modo que obtengas una mezcla ligeramente espesa. Aplica sobre la piel limpia con movimientos circulares suaves durante unos 30 a 60 segundos. Enjuaga con agua tibia.
5. Exfoliante de melocotón
De acuerdo con Goldenberg, los duraznos pueden actuar como un exfoliante suave. Si se usa con regularidad, este simple exfoliante dejará tu piel más suave, evitará los puntos negros y dará como resultado una tez más clara y brillante.
Ingredientes:
1 taza de duraznos orgánicos frescos, pelados y machacados.
3/4 de taza de miel.
3/4 de taza de azúcar morena.
Aceite de jojoba, coco o almendras dulces.
Agrega la miel y el azúcar a los duraznos machacados y revuelve hasta obtener una mezcla homogénea. Añade unas gotas de aceite para aligerar la mezcla. Aplica sobre la piel limpia y ligeramente húmeda, realizando movimientos circulares suaves durante unos 30 a 60 segundos. Enjuaga con agua tibia.
Beneficios y consejos para la exfoliación facial
De acuerdo con Cynthia Cobb, especialista en salud de la mujer y skincare para Healthline, la exfoliación ofrece numerosos beneficios para nuestra piel.
Mayor suavidad. Elimina las células muertas que el cuerpo aún no ha eliminado, promoviendo una tez más uniforme.
Circulación mejorada. Estimula el flujo sanguíneo, otorgando brillo a la piel.
Poros destapados. Reduce los brotes de acné al eliminar impurezas y aceites.
Mejor absorción. Facilita que la piel absorba productos para su cuidado de manera más efectiva.
Por su parte Jennifer Nelson, experta en salud y bienestar para el portal Treehugger, recomienda lo siguiente para obtener los mejores resultados de una exfoliación facial.
Empezar delicadamente. La piel del rostro es más sensible que la del resto del cuerpo, por lo que es recomendable comenzar con exfoliantes suaves.
Prueba de parche. Aplica una pequeña cantidad en la parte interior de la muñeca o cerca del mentón para detectar posibles reacciones alérgicas.
Higiene. Asegúrate de que tu rostro, manos y aplicadores estén completamente limpios.
Masaje suave. Al aplicar tu exfoliante, házlo con movimientos suaves durante no más de un minuto. Nada de frotar con mucha fuerza.
Enjuague. Usa agua tibia o a temperatura ambiente, si vives en un lugar cálido, para enjuagar tu rostro.
Hidratación posterior. Aplica un humectante de alta calidad después de exfoliar.
Los incidentes en los desfiles de moda son más comunes de lo que parece. Este lunes, Belinda vivió uno de esos momentos inesperados durante su participación en el desfile de L’Oréal en París. La cantante, que representó a México en la emblemática Place de l’Opéra, hizo realidad su sueño al caminar por la pasarela, pero no todo salió según lo planeado.
La estrella sufrió un tropiezo que provocó su caída delante del público. Sin embargo, las reacciones de Beli durante y después del evento han sido icónicas.
NOSOTRAS te contamos todo acerca de cómo fueron las respuestas de Belinda, luego de su caída durante la pasarela de L’Oréal en París.
La increíble reacción de Belinda ante su caída
En un evento de moda organizado por L’Oréal en la Place de l’Opéra de París, que reunió a estrellas como Kendall Jenner, Cara Delevingne, Eva Longoria y Camila Cabello, Belinda deslumbró al público con un minivestido rojo que combinó con botas altas y un cinturón dorado. Todo parecía perfecto hasta que la intérprete de “300 noches” y “Cactus” tuvo una caída a mitad de camino, que sorprendió a los presentes y alarmó inicialmente a sus fans en redes sociales.
La cantante Anitta, quien había desfilado inmediatamente antes que ella, no se percató de lo ocurrido en un principio, puesto que se encontraba grabando un video con su teléfono. Sin embargo, al darse cuenta del incidente, rápidamente se acercó a Belinda y le ofreció su mano para ayudarla a levantarse. También le ayudó a acomodar nuevamente su atuendo
Lo sorprendente fue cómo Belinda manejó la situación. Lo que podría haber sido un momento incómodo se transformó en una demostración de fuerza y gracia por parte de la estrella. Lejos de dejarse intimidar por la caída, se levantó como toda una reina y continuó con su desfile, lanzando un beso al público que no dejó de aplaudir su valentía.
El poderoso mensaje de Beli en redes sociales
Foto: Captura de Instagram. @belindapop.
Después del evento, Belinda compartió un poderoso mensaje en su cuenta de Instagram, agradeciendo a Anitta por su apoyo. “No importa cuántas veces te caigas, lo importante es cómo te levantas”. Por otro lado, la cantante de 35 años también mostró su sentido del humor al compartir un clip de su caída, en el que comentó: “El momento más icónico de mi vida, aunque jamás imaginé que sería así”.
La reacción de Beli ha sido aplaudida por sus seguidores, quienes elogiaron tanto su entereza como la actitud solidaria de Anitta. Danna Paola comentó: “Como la reina que eres”, mientras que Samadhi Zendejas la comparó con un “ave fénix”. Otros fans también destacaron su belleza y su capacidad para superar el tropiezo, escribiendo “más belleza no hay” y “ganando como siempre”.
Este incidente no solo muestra la fortaleza de Belinda, sino que también resalta la solidaridad entre mujeres en el mundo del espectáculo. Su reacción a la caída se convirtió en un símbolo de empoderamiento. Recordándonos que, a pesar de las adversidades, siempre podemos levantarnos con gracia y dignidad.
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