Amigo de Liam Payne demanda al padre del cantante por 10 MDD

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Alrededor de la muerte de Liam Payne han surgido diversas polémicas. Entre ellas se ha visto relacionado su amigo Roger Nores, quien enfrenta cargos en su contra por abandonar al cantante en su habitación de hotel cuando se habría encontrado bajo la influencia de drogas.

Ante esto, Roger Nores ha impuesto una demanda de 10 millones de dólares por difamación al padre del cantante, Geoff Payne, acusándolo de que fueron sus declaraciones las que lo involucran en el caso, mismas que, afirma, le han causado un daño irreparable.

Amigo de Liam Payne demanda al padre del cantante por 10 MDD

De acuerdo con el periódico Daily Mail, Rogelio Nores enfrenta cargos tras haber sido una de las últimas personas que vieron con vida a Liam Payne. El mes pasado Nores, quien es un empresario estadounidense, fue acusado por la juez Laura Bruniard por haber “fallado por cumplir la responsabilidad de asistencia y ayuda” hacia el cantante.

Ante esto, se dio a conocer recientemente que Roger Nores impuso una demanda al padre del cantante, Geoff Payne. Según el Daily Mail, Nores acusó al padre del compositor de causarle un “daño irreparable”, y lo demanda por más de 10 millones de dólares. Nores declaró a los medios que las acusaciones del padre de Liam Payne son ”falsas”.

El medio Daily Mail dio a conocer un fragmento de la demanda: “Los contenidos relevantes falsos de las dos declaraciones juradas del acusado Geoff fueron y son la causa próxima de las lesiones y los daños del demandante, incluido el daño a la reputación del demandante”.

Según ha declarado Nores el monto de dinero, en el caso de ganar la demanda, sería para el hijo de Liam Payne, Bear.

¿Cuáles son las supuestas declaraciones falsas del padre de Liam Payne?

Según medios internacionales, Nores afirma que las declaraciones del padre de Liam Payne son ”falsas y difamatorias ”. Por ejemplo, Nores argumenta que Geoff Payne, declaró que él y la novia de Liam, Kate Cassidy, eran los responsables de su cuidado. A lo cual Nores se negó, pues aunque Payne era especial para él, nunca aceptó ser su enfermero, por lo que no tenía ningún deber legal hacia él, expresó.

Entre las declaraciones de Geoff Payne también se afirmaba que Nores fue quien llevó a Liam con un nuevo psiquiatra, mismo al que le mintió sobre los problemas de Liam con el alcohol y las drogas, con lo cual conseguiría nuevos medicamentos psiquiátricos que contradecían las recomendaciones de su anterior psiquiatra.

Ante esto, Nores responde que Liam y él nunca visitaron a otro psiquiatra, y que esta era otra afirmación totalmente ficticia.

La última declaración que se ha negado a aceptar Roger Nores es que, según su padre, Liam no podía quedarse solo y únicamente podría comunicarse con él a través de su novia o el mismo Nores. En su lugar, Roger afirmó que normalmente Liam se encontraba solo durante su estancia en Florida, y que además él mismo utilizaba su teléfono.

Medios internacionales han dado a conocer que la demanda presentada en Palm Beach Florida exige al padre de Payne que se retracte y corrija sus declaraciones.

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Cómo mantenerte motivada para ir al gym y cumplir tus metas

Cómo mantenerte motivada para ir al gym y cumplir tus metas

Este año ir al gimnasio y hacer ejercicio es uno de los propósitos de muchas de nosotras. Sin embargo, a veces después de tener la iniciativa nos cuesta trabajo ser constantes en el cumplimiento de estas metas. ¿Cómo mantenerte motivada para ir al gym?

¿Cuántas veces has tratado de hacer ejercicio, pero lo abandonas por diversas razones? Si a ti también te cuesta trabajo cumplir tus metas por falta de motivación, aquí te damos algunos tips para lograrlo.

Cómo mantenerte motivada para ir al gym y cumplir tus metas

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1. Define la razón por la que haces ejercicio

Las razones por las que las personas hacen ejercicio suelen ser eso que les motiva. Puede que sea una razón externa relacionada con la apariencia, lo cual es válido (siempre y cuando sea de manera responsable y saludable). Por otro lado, también puede tratarse de una razón interior, como mejorar tu salud mental o física; esta segunda razón, según el portal Health, es una de las cosas que más alienta a las personas a cumplir con sus metas a largo plazo.

La razón por la que haces ejercicio tú puedes definirla, y de esta manera tendrás un motor para continuar.

Estas son algunas excelentes razones para motivarte a hacer ejercicio.

  • Al hacer ejercicio puedes aumentar las endorfinas, también conocidas como hormonas de la felicidad. Esto beneficia tu salud mental.
  • Hacer ejercicio te ayudará a tener energía para todo el día.
  • Ejercitarte puede reducir el riesgo de padecer enfermedades crónicas.
  • Mantenerte activa puede mejorar la salud de tu cerebro.

2. Crea una rutina

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La ventaja de ir al gimnasio es que sus instalaciones dan la posibilidad de invertir tu energía de muchas maneras distintas: está el ejercicio cardiovascular, el entrenamiento funcional y de fuerza, o las clases. Sin embargo, es recomendable crear una rutina para alcanzar una meta.

Asesórate con una persona profesional para crear la rutina que te ayude a cumplir tus objetivos específicos, con algo que disfrutes y que puedas hacer a largo plazo.

3. Ponte ropa de ejercicio

Según el portal Mental Floss, ponerse ropa de ejercicio es muy útil para motivarse a ir al gimnasio. El mismo medio señala que existen investigaciones que demuestran que nuestros cerebros son sensibles a la “cognición investida”, lo que significa que vestirse para la ocasión puede aumentar las ganas de terminar la tarea elegida.

Por fortuna, no es difícil encontrar outfits que te encanten y se conviertan en otra motivación. Aunque no lo creas, entusiasmarte con ciertas prendas y cada mañana ponértelas sin pensarlo dos veces, puede hacer la diferencia.

4. Delimita un tiempo de descanso

En ocasiones, llegamos a pensar que entre más ejercicio y menos descanso habrá mejores resultados. Ante esto, especialistas aclaran que es necesario brindarle un momento de descanso a nuestro cuerpo, principalmente para que se recuperen los músculos que has trabajado durante la rutina.

Es por esto que respetar tus días de descanso puede ayudarte a mantener tu motivación.

No se trata de “matarte” por unos días y abandonarlo después, sino crear hábitos que puedas sostener a largo plazo.

5. Enlista tus logros

Para que puedas ir midiendo tu avance y te resulte motivante, puedes escribir en una hoja las veces que has realizado ejercicio y las mejoras que has notado. En la misma lista puedes marcar tus logros y añadir nuevas metas por cumplir.

También existen diferentes aplicaciones que puedes descargar para registrar tu progreso.

6. No apuestes por un ‘todo o nada’

Este punto suele ser uno de los más importantes, pues es común que por una vez que perdemos el ritmo, tengamos la necesidad de renunciar. La plataforma Health recomienda no renunciar al primer obstáculo. Si tus días de ejercicio se ven afectados por el trabajo o la escuela, puedes reducir los días de entrenamiento y crear una rutina que te ayude a sobrellevar todas tus actividades.

Por otro lado, si te encuentras enferma o tu agenda está llena como para hacer ejercicio, ¡no renuncies! Esto no quiere decir que todo tu tiempo está condenado.

7. ¡Crea una playlist!

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La música es un aliado en hacer mejores los momentos. Arma una playlist que te motive a terminar tu rutina de ejercicio y cumple tus metas.

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Qué es el ‘feminismo blanco’ y por qué se combate

Qué es el 'feminismo blanco'

Muchas veces solemos concebir al feminismo como una sola corriente de pensamiento que busca exactamente lo mismo para cada una de nosotras. La realidad es que este movimiento social se divide en diferentes rubros que funcionan desde diferentes contextos. Lo que en la actualidad conocemos como “feminismo blanco”, ignora esos otros contextos.

Resulta importante saber que dichas teorías de pensamiento se encuentran en muchas cosas, como las películas que vemos, libros o incluso en los discursos de las figuras públicas. Si no sabes qué es el feminismo blanco, Nosotras te decimos en qué consiste y por qué resulta ser excluyente.

Qué es el ‘feminismo blanco’

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El feminismo blanco es un tipo de feminismo que se ha centrado casi exclusivamente en las mujeres blancas de clase media y heterosexuales, quienes pueden acceder a un nivel universitario y tienen determinados privilegios. A diferencia del feminismo interseccional, que se preocupa por velar por los derechos de las mujeres sin importar su categoría social, su origen, su lengua, su religión o su orientación sexual, el feminismo blanco solo toma en cuenta los problemas que afectan a las mujeres blancas de clase media con el argumento de que esta “igualdad” podría abrir puertas a otras mujeres.

Lo cierto es que este tipo de feminismo resulta excluyente para comunidades enteras de mujeres, según han señalado especialistas en el tema. Este movimiento no considera cómo la violencia contra las mujeres coexiste con otros tipos de violencia, como el racismo.

Por eso, durante mucho tiempo, esta variante del feminismo ha dado pie a múltiples críticas. En su libro “Contra el Feminismo Blanco”, la autora Zakaria Rafia describe a una feminista blanca como una persona que se niega aceptar el privilegio que es universalizar las preocupaciones de las mujeres blancas como las únicas del feminismo.

Dicho en otras palabras, las mujeres de otras regiones o de otra clase social se enfrentan no solo a un tipo de discriminación y violencia, sino a varios. Ser una mujer blanca de una clase media significa tener, por defecto, un privilegio por encima de otras mujeres. Por lo que no se puede suponer que la “lucha” sea equitativa.

Señalar el feminismo blanco no quiere decir que las luchas de las mujeres blancas de clase media no sean válidas, sino que debemos reconocer el privilegio (incluso el propio) y reconocer que no es la única realidad que vivimos las mujeres. Por eso existe el feminismo interseccional.

El feminismo interseccional, término introducido por la académica y activista Kimberlé Crenshaw, es como es “un prisma para ver la manera en que diversas formas de desigualdad a menudo operan juntas y se exacerban entre sí”. Reconocer cómo se entrelazan las desigualdades es esencial para abordar las injusticias de manera efectiva.

¿Por qué el feminismo blanco afecta a las mujeres de color?

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Según el artículo, “¿Qué es el feminismo blanco y cómo afecta a las mujeres de color?” de Shahed Ezaidy para la plataforma Mashable, aunque todas las mujeres experimentamos la misoginia y la violencia, las mujeres blancas no experimentan la violencia relacionada con el color de piel o creencias.

Es decir, en otros países, mujeres pierden la vida por la brutalidad policial, por la privación de sus libertades y derechos o el abuso policial por motivos de raza y religión, lo que hace de su realidad una muy distinta a la vida de una mujer de un país desarrollado, por ejemplo.

Autoras reconocidas como la afroamericana Audre Lorde han protestado contra este tipo de feminismo, argumentando que resulta más valioso contemplar y aprender de las experiencias de todas las mujeres. Esto, dice Lorde, podría ser el inicio de la deconstrucción de la “jerarquía de la opresión”, como recopila National Geographic.

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5 de los álbumes musicales que más esperamos en 2025

5 de los álbumes musicales que más esperamos en 2025

No hay sorpresa más grande para una fan que enterarse de que su artista favorita está por sacar un nuevo álbum. Y es que este año apunta a tener estrenos musicales buenísimos. Por eso te compartimos algunos de los álbumes musicales que más esperamos en 2025.

El cantante Bad Bunny fue uno de los primeros artistas en sorprendernos con el lanzamiento de “Debí tirar más fotos”. Sin embargo, otros cantantes como Rosalía, Lady Gaga y Taylor Swift también podrían estar trabajando en proyectos musicales que son muy esperados por sus fans.

Si también estás emocionada por alguno de estos artistas, aquí te decimos cuáles son los álbumes más esperados del año.

5 de los álbumes musicales que más esperamos en 2025

Aunque hay albumes que aún no cuentan con un nombre o una fecha definida, diversos artistas han anunciado que se encuentran trabajando en nuevos proyectos musicales.

1. Chappell Roan

Foto de Instagram: @chapelloano

Una de las cantantes más populares del 2024 ya tiene algo preparado para sus fans tras tener el año más importante de su carrera. Fue en Instagram, que la intérprete de “Good luck, babe!” dio a conocer algunas pistas de su próximo lanzamiento.

Su colaborador Dan Nigro dio a conocer en una entrevista con Variety que habían estado trabajando en algunas baladas en las que solo está presente el piano y la voz de Chappel, lo que puede decir que habrá un album meláncolico. Dicho lanzamiento aún no tiene una fecha definida.

2. Lady Gaga

Foto de Instagram: @lady gaga

Luego de sus interpretaciones en la industria cinematográfica, la cantante pop ha decidido volver a sus proyectos musicales. “Disease”, su más reciente lanzamiento, ha despertado la ilusión de tener un nuevo álbum con el característico estilo de Gaga. No obstante, ella ha anunciado a los medios internacionales que es posible que no todo el álbum tenga el mismo estilo, y que este más bien sea un salto de género.

Aunque se esperaba su lanzamiento para el mes de febrero, el nombre y la fecha del álbum aún están por definirse.

3. Lana del Rey “The right person will stay”

El 21 de mayo de este año saldrá a la luz el nuevo lanzamiento de la compositora estadounidense. Aunque en redes sociales la cantante ha confundido bastante a sus fans con sus lanzamientos, “Henry Come On” sería uno de los primeros sencillos del álbum “The right person will stay”, un proyecto de 13 canciones.

Como había sido anunciado que la intérprete exploraría el género country, hay una gran posibilidad de que este álbum tenga las mismas intenciones. No obstante, el tema del género del álbum también ha causado dudas. En entrevista con NME, la cantante dio a suponer que tendrá influencias en el sur de Estados Unidos.

4. Rosalía

Aunque muchas todavía no superamos la era Motomami, las fans de la cantante española esperan con ansias un nuevo álbum. La artista nos ha sorprendido con diversas colaboraciones que la han hecho innovar en otros géneros, tales como su trabajo con Carolina Durante, Ralphie Choo y Lisa de Blackpink. Pese al éxito de estas canciones, Rosalía no ha perdido el respeto por el flamenco, género fundamental para el inicio de su carrera.

De acuerdo con Variety, hay una buena probabilidad de que la cantante regrese un poco a sus raíces para el próximo álbum.

5. Taylor Swift, ‘Reputation (Taylor’s Version)’

Desde que la cantante de pop anunciara su proyecto Taylor´s version, de regrabaciones de sus álbumes anteriores, han sido varias las sorpresas para sus fans. Por cada reestreno hemos tenido versiones nuevas, temas inéditos y nostalgia.

Luego de que las pistas de un nuevo lanzamiento resultaron ser por “The Tortured Poets Department”, las swifties se quedaron con la ilusión de escuchar “Delicate” o “Don’t blame me” bajo la completa producción de la cantante estadounidense. Aunque no ha habido pruebas o señales de que Taylor esté trabajando en este lanzamiento, “Reputation (Taylor´s verizon)” es uno de los álbumes más esperados como lo fue en 2024. Sabemos que va a llegar, y deseamos que sea este año.

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Cuál es la diferencia entre estrés y burnout

Cuál es la diferencia entre estrés y burnout

El ritmo de la vida actual, el trabajo y las exigencias o estándares impuestos por la sociedad, entre otras cosas, nos empujan inevitablemente a hablar sobre estrés y burnout. Ambos términos a menudo se usan como intercambiables, pero no son lo mismo. ¿Cuál es la diferencia?

Aspectos como el trabajo, además de causar estrés, desencadenan el ya conocido burnout. Aunque hay similitudes entre el estrés y el burnout, también hay factores clave que los vuelven diferentes. Conocer estas diferencias puede ayudarte a implementar cambios que te permitan combatirlos o buscar ayuda profesional.

Cuál es la diferencia entre estrés y burnout

Sentir estrés o agotamiento en el trabajo pueden experimentarse de manera distinta. Incluso el estrés constante en el trabajo, podría ser el causante del burnout. No obstante, los dos pueden afectar tu salud a corto y largo plazo.

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Qué es el estrés

Para la empresa especializada en psicología British Association for Counselling and Psychotherapy, la especialista Susan Carr comparte que el estrés es una respuesta inmediata de nuestro cuerpo ante una situación compleja. El cuerpo presenta un estado de alerta ante diversos estímulos, como la entrega de una tarea muy importante o el desafío de llegar temprano a una entrevista de trabajo. Todas las personas sentimos estrés en algún momento, pues es algo natural en nuestro cuerpo.

Es importante saber que el estrés se presenta de maneras diferentes en cada persona; cuando se gestiona de manera adecuada puede ayudar a conseguir una plena concentración en una actividad o lograr un objetivo. Pero, para muchísimas personas, vivir bajo estrés constante puede afectar la salud física y mental.

Tener estrés de forma excesiva puede volverse un problema cuando se comienzan a tener síntomas físicos como dolor de cabeza, agotamiento, cambios de humor, trastornos del sueño, sentirse constantemente abrumada, etc.

Qué es el burnout

La Organización Mundial de la Salud lo define como un síndrome de desgaste ocupacional. Entre otras razones, es una consecuencia del estrés excesivo en el trabajo. El burnout se presenta con síntomas como la falta de energía, negatividad, poca motivación y una reducción de eficacia en el trabajo. Ocurre cuando dejas de sentirte conectada con tu trabajo, explica la plataforma Calm.

Susan Carr explica: “todos tenemos días en los que nos sentimos estresados ​​y sobrecargados, pero cuando te sientes así la mayor parte del tiempo es posible que tengas burnout”.

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A largo plazo, sentirse agotada y desmotivada en el trabajo, puede afectar tu desarrollo personal y salud mental. También puede provocar fatiga, tensión muscular, ansiedad, reducción de productividad, problemas para poder dormir y dolores de cabeza.

Al contrario de lo que ocurre con el estrés, no todas las personas experimentan burnout. El estrés es una respuesta natural del cuerpo, y el burnout puede presentarse como consecuencia del estrés crónico.

En ambos casos, cuando sientes que tu estrés es crónico o crees que podrías estar padeciendo burnout, lo mejor es buscar ayuda profesional y recurrir a tu red de apoyo.

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Cuáles son los riesgos del microblading

Cuáles son los riesgos del microblading

El microblading es una técnica de belleza muy popular en la actualidad, que sirve para que tus cejas luzcan más pobladas, más ordenadas y delineadas. Este efecto se logra con la aplicación de pequeños tatuajes semipermanentes, los cuales dan la apariencia natural de los velloss individuales de las cejas. Pero, ¿existen riesgos del microblading?

Esta técnica se presenta como una solución para quienes se depilaron de más la ceja en el pasado o para quienes no tienen una ceja muy poblada y quieren lucirla así. Ha sumado tanta popularidad que ya es común encontrar este servicio en muchos salones de belleza.

No obstante, no todo es perfecto. A continuación, te hablaremos un poco de los posibles riesgos del microblading y sus efectos.

Cuáles son los riesgos del microblading

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De manera general, el microblading se considera un procedimiento seguro y la mayoría de la gente no tiene efectos adversos con él, indica la plataforma médica WebMD. Es importante tener en cuenta tus condiciones de salud específicas antes de someterte al procedimiento; por ejemplo, no se recomienda para personas embarazadas (hay riesgo de infección) o quienes han pasado recientemente por tratamientos como el bótox.

También puedes consultar a un dermatólogo si las condiciones de tu piel son adecuadas para este tratamiento. Además, la aplicación requiere un cuidado en específico que debes seguir al pie de la letra.

1. Existen posibilidades de contraer una infección

En entrevista con Allure, el dermatólogo certificado Hadley King declaró que podría presentarse una infección, debido a que el procedimiento implica perforar la barrera cutánea. Especialistas en el tema recomiendan acudir a un doctor si después de realizarse este procedimiento se presenta hinchazón, enrojecimiento, costras o supuración prolongada.

Es indispensable que la persona que realiza el microblading tenga equipo estéril y las medidas sanitarias adecuadas. Usar equipo contaminado puede provocar infecciones o transmitir enfermedades.

2. Reacción alérgica

Es poco común, pero sí se trata de una posibilidad. Algunas coloraciones pueden generar reacciones alérgicas, que se manifiestan como urticaria, dice WebMD.

3. La exposición al sol puede cambiar el tono de la pigmentación

Después de realizar este procedimiento, se pasa por un periodo de curación. La estilista de cejas Joey Healy compartió para el portal Allure que los factores cotidianos como el sol podrían cambiar el color de los microtatuajes. Es por ello que especialistas recomiendan protegerse del sol, aun pasado el tiempo de curación.

4. Los errores no pueden quitarse de la noche a la mañana

Al tratarse de tatuajes semipermanentes, debes asegurarte de realizarte el microblading con alguien que sea especialista y que tenga pruebas de su trabajo. Ya que si se comete una equivocación, estos resultados no podrán removerse tan fácilmente. Aunque es posible la despigmentación con el tiempo, no se puede arreglar errores drásticos de inmediato.

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Mikey Madison, la joven actriz que la está rompiendo con ‘Anora’

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“Anora” es una de las películas que ha recibido diversas nominaciones en los Globos de Oro, los premios Critics´ Choice y que prometen bastante para el Oscar 2025. Esta película se ha convertido en una sensación debido, entre otras cosas, a la actuación de Mikey Madison, la joven que interpreta al personaje principal de esta película.

“Ani Mikheeva” (Mikey Madison) es una joven bailarina exótica de Brooklyn. Su vida cambia radicalmente cuando conoce a “Vanya”, el hijo de un oligarca ruso, mismo con el que se casa para tener una vida de ensueño.

Sin duda alguna, la actuación de Mikey Madison fue una de las favoritas del público pues ha recibido diferentes reconocimientos y nominaciones. El romance entre “Ani” y “Vanya” se estrenó en el Festival de Cine de Cannes de 2024, en donde ganó la Palma de Oro.

¿Ya la conocías? Aquí te hablamos de Mikey Madison, la joven que se está convirtiendo en una de las intérpretes más prometedoras del Hollywood actual.

Foto: Sarah Yenesel

Mikey Madison, la joven actriz que la está rompiendo con ‘Anora’

Mikaela Madison Rosberg es originaria de Los Ángeles y creció en el Valle de San Fernando, en California. Su primera actuación fue a los 14 años, cuando comenzó a aparecer en diferentes cortometrajes. Según la revista People, el destino de Madison no parecía orientado a la actuación, pues las ocupaciones de sus padres no tenían nada qué ver con este medio.

Sin embargo, ella se sintió atraída por la industria cinematográfica gracias al gusto del cine clásico de su papá. La joven declaró en una entrevista para Vogue Singapur cómo supo que quería ser actriz. “Cuando vi ‘Pretty in pink’, pensé: ‘¿quizás quiera ser diseñadora de ropa?’. Entonces mi madre me inscribió en clases de costura. Eso no era del todo correcto y luego me di cuenta de que en realidad solo quería ser actriz”.

Los cambios en la vida de la estrella de “Anora” la llevaron a radicar en Los Ángeles, lugar en el que su madre la inscribió en su primera clase de interpretación.

Más tarde, Madison tuvo su primer papel importante en Hollywood como “Max Fox” en la serie de comedia dramática “Better Things”, una producción de 5 temporadas. En entrevista con The Cut, Madison declaró que esta serie fue su oportunidad para darse a conocer en la industria : “mi introducción a la actuación, mi universidad, mi escuela de cine, realmente todo”.

Por otro lado, la actriz dio a conocer a los medios internacionales que sus padres han influido en su formación y en el crecimiento que ha tenido como actriz. Según la revista People, los padres de Madison están inmersos en el ámbito de la psicología, lo cual le ha ayudado a su hija a entender mejor sus protagónicos. “Como mis padres son psicólogos, crecí entendiendo realmente a las personas y por qué hacen cosas y por qué no las hacen”, declaró Madison a Interview.

Foto: AFP. Etienne Laurent

Los papeles que ha interpretado Mike Madison

La actriz de 25 años ha participado en diferentes películas, de las cuales destaca su papel como “Susan”, una integrante de la “familia” Manson en la película “Once upon a time in Hollywood”, de Quentin Tarantino.

En 2022, Madison también formó parte del elenco de “Scream”, interpretando a “Amber Freeman”, uno de los personajes antagónicos de esta película de terror.

Madison también ha tenido participación en la película de drama legal “Monster”, y en la animación “The Addams Family” (2019), prestando su voz.

Según especialistas, “Anora” sería el papel más importante que ha hecho Mike Madison, pues la película ha tenido una gran recepción desde su estreno en el Festival de Cannes y está entre las favoritas en la temporada de premios.

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Icy blue, el tono de sombras más cool para este invierno

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El invierno es una estación del año que se presta para crear los outfits favoritos de muchas y, ¿por qué no? También los mejores makeup looks. Hoy te tenemos una tendencia retro que seguramente te va a fascinar: los tonos de sombras icy blue.

Es común que durante el verano la base y otras partes de tu maquillaje se desvanezca por la humedad que produce el sol en tu piel. Por esta razón, esta temporada de invierno puede ser perfecta para darte vuelo con esas sombras que no usabas por el calor y para lucir los diferentes tonos de sombras que están volviendo a ser tendencia, tales como el tono icy blue. Aquí te contamos más sobre el tono que ha sido utilizado por diversas personalidades.

Icy blue, el tono de sombras más cool para este invierno

Foto de Intagram: @haileybieber

Se trata de un tono de azul con un efecto frío que está volviendo a ser popular. Comúnmente se aplica en el párpado como una sombra que termina atrayendo toda la atención a los ojos.

Este tono azulado es popular desde los años 2000, según el portal Who What Whear, desde ese entonces el azul pastel era tendencia en el maquillaje de los ojos. Por esta razón se ha asociado con el famoso estilo ‘y2k’ y los looks futuristas. En esos años, la mayoría de las estrellas pop lo llegaron a usar e incluso era común verlo en series de televisión.

Charlotte Lawrence. Foto: Instagram. @alexandraafrench

Dicho tono ha sido visto más recientemente en celebridades como Selena Gomez, Kendall Jenner, Hailey Bieber, Beyoncé, Camila Cabello, entre otras estrellas del medio. Actualmente, este color apuesta por ser popular nuevamente pero ahora con acabados mate y acentos que pueden ser más sutiles.

Este tono de azul frío queda perfecto con la época pues le dará un efecto invierno a tus párpados. Ya no solo se combina con tops súper coloridos y con peinados de chonguitos con mucho gel, sino también puedes llevarlo con un outfit calientito y elegante.

Camila Cabello. Foto: Instagram. @patrickta

Cómo usar el tono icy blue en tu maquillaje

Para las especialistas en técnicas de maquillaje, el color azul en el maquillaje de los ojos puede resultar favorecedor e incluso puede darte un nuevo estilo. “La icónica sombra de ojos azul sigue recibiendo mucha atención, y lo que la hace tan divertida es que es increíblemente favorecedora y cambia totalmente tu estilo”, compartió en entrevista para el portal Byrdie la maquilladora principal de “Euphoria”, Donni Davy.

Puedes crear este look invernal con un lápiz delineador o una sombra de ojos de algún tono icy blue; es decir, un tono de azul claro y con un matiz frío, que puede tener o no brillo. Existen diferentes marcas de maquillaje que ofrecen lápices o sombra de ojos de estos tonos con toques brillantes.

No es necesario que la aplicación de este color sea únicamente en una sombra, si no también, puedes crear diferentes delineados gráficos con ayuda de un delineador líquido.

Tampoco es necesario que maquilles todo tu párpado. Puedes aplicar color solamente en el área cercana al lagrimal, para darle un pop de color a tu rostro y dar la apariencia de un ojo más grande.

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Qué es Marte retrógrado y cómo puede afectarte

Qué es Marte retrógrado y cómo puede afectarte

Para quienes conocen de astrología, saben que la etapa de Mercurio retrógrado es algo complicada. Esta etapa, en la que dicho astro parece moverse hacia atrás, podría tener impacto en tu vida. Pero Mercurio no es el único planeta que aparenta moverse de esta forma, porque también existe Marte retrógrado.

Esta ilusión óptica también podría hacer un cambio significativo y vale la pena considerarla. Comenzó en diciembre y podría tener impacto hasta febrero del 2025. Si quieres saber cuál será el impacto de Marte retrógrado en tu signo, esta información es para ti.

Qué es Marte retrógrado y cómo puede afectarte

La etapa de Marte retrógrado comenzó el pasado 6 de diciembre de 2024 y podría terminar en febrero del 2025. Este movimiento tendrá impacto principalmente en los signos Leo y Cáncer. Del 6 de diciembre al 6 de enero Leo atravesará por este movimiento, mientras que del 6 de enero al 23 de febrero Cáncer pasará por este periodo.

Se le dice Marte retrógrado a la etapa en que este astro parece moverse en la dirección contraria según nuestro punto de vista en la Tierra. Esto sucede con otros planetas, por eso es tan común hablar de Mercurio retrógrado: en astrología, mientras más rápido se mueva un planeta, mayores son sus efectos cuando parece moverse hacia atrás, y Mercurio es el planeta más veloz.

Según el portal de internet PopSugar, el tránsito astrológico de Marte podría representar un mayor trabajo interno. Por ejemplo, podrías cuestionar algunos aspectos como tu forma de manejar la ira y cómo cuidas de tu bienestar mental y emocional. Puedes pensarlo como una oportunidad para cuidar más de ti.

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Aries (21 de marzo al 19 de abril)

De acuerdo con el portal Today, este podría ser uno de los signos que resientan más el Marte retrógrado, ya que es el planeta que rige este signo. Este movimiento podría impulsarte a realizar proyectos creativos y pasatiempos divertidos. A medida de su retroceso, podrías concentrarte en el trabajo personal, tu bienestar emocional, y tus relaciones cercanas.

Tauro (20 de abril al 20 de mayo)

El movimiento de Marte podría significar para Tauro un momento de reflexión en cuanto a su carácter. Pues, aunque en este signo es común un temperamento fuerte, este momento puede prestarse a reflexionar sobre su manejo de la ira con sus relaciones familiares más cercanas. Probablemente, una nueva forma de manejar tu ira te ayudará en el futuro.

Géminis (21 de mayo al 20 de junio)

Como el movimiento retrógrado de Marte comienza en la casa de la comunicación de Géminis, podría resultar ser más complejo crear colaboraciones con amigos y colegas, las oportunidades de aprendizaje o incluso planes de viaje. Expertos en el tema, argumentan que es posible sentir una inestabilidad, por lo que Géminis deberá aprovechar al máximo su cualidad de dejarse llevar.

Cáncer (21 de junio al 22 de julio)

Los ingresos, los valores y la autoestima, son los principales temas de los que reflexionarás en estos días. Es probable que reconsideres tu forma de obtener ingresos, y si estás consiguiendo los resultados que esperabas. El retroceso del planeta emprendedor en tu signo podría hacerte sentir frustración por el esfuerzo que estás poniendo en tus proyectos solo por obtener resultados mínimos.

Leo (del 23 de julio al 22 de agosto)

El inicio de Marte retrógrado comienza en este signo. Visualizar tus metas va a requerir más fuerza y energía de lo habitual. Es probable que esta sensación de retroceso pueda empujarte a reconsiderar la forma en la que luchas por tus pasiones.

Virgo (23 de agosto al 22 de septiembre)

El movimiento del planeta rojo comenzará en la casa espiritual de Virgo, lo que podría significar una reflexión sobre las cosas en las que gastas energía (o no) para cuidar de tu bienestar psicológico. Puedes aprovechar este periodo para poner en acción estrategias para mejorar en dichos aspectos.

Libra (23 de septiembre al 22 de octubre)

Para Libra, el trayecto de Marte comienza en su casa de la creación de redes. Es por ello que sientes la necesidad de ser más observadora en los esfuerzos colaborativos que compartes con amigos o conocidos. Puede que este periodo te ayude a reflexionar sobre tus esfuerzos y lo que quieres lograr.

Escorpio (23 de octubre al 21 de noviembre)

Marte es uno de los planetas que rigen a este planeta, por lo que podría sentir con mayor intensidad sus efectos. Los obstáculos te podrían frustrar más de lo normal cuando se trata de tus aspiraciones profesionales.

Date tiempo y espacio para reflexionar sobre todo el panorama y, así, valorar tu progreso y abrirte a nuevos cambios.

Sagitario (22 de noviembre al 21 de diciembre)

Probablemente te cuestionarás sobre si has escuchado a tu instinto. Es posible que se te dificulte planear viajes y otras experiencias. Pero puedes aprovechar este tiempo para tomar en cuenta todos los aspectos para lograr tus planes.

Capricornio (22 de diciembre al 19 de enero)

Aunque suele ser complicado, deberás reflexionar sobre aspectos como tu vida sexual y el manejo del dinero con tus seres queridos. Es mejor que afronte estas conversaciones para que después no sean un problema.

Acuario (20 de enero al 18 de febrero)

Deberás replantear tu forma de gestionar el enojo, la frustración y la irritación en todas tus relaciones. Es posible que te preguntes si tu forma de actuar te ha servido hasta el momento, o deberás modificarla para mejores resultados.

Piscis (19 de febrero al 20 de marzo)

Puede que tengas la sensación de ir contra la corriente, especialmente si se trata de un aspecto relacionado con tu bienestar. Puede que esto te ayude a buscar otra forma de cuidar de tu cuerpo e invertir tu tiempo y energía en algo que te genere mejores resultados.

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Estos actores de ‘Escuela de rock’ terminaron casados

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“Escuela de Rock” es un clásico del cine de comedia que casi todas recordamos. Este éxito de 2003 es muy querido por la música, por la divertida interpretación de Jack Black y por su elenco infantil. Pero ahora, después de 22 años, dos de los niños actores de “Escuela de Rock” se casaron.

La sorpresa que nos dio el elenco de esta película, fue que dos de sus personajes se enamoraron de adultos, y ahora que ya están casados, sabemos que la grabación de dicha película podría haber sido el inicio de su historia de amor. ¿Ya te imaginas quiénes son? Nosotras te decimos quiénes fueron los actores de la película que recientemente se casaron.

Los actores de ‘Escuela de rock’ que se casaron de adultos

Seguramente recuerdas a los divertidos “Marta” y “Frankie”, interpretados por Caitlin Hale y Angelo Massagli; estos dos actores, después de 22 años de aparecer en “Escuela de rock”, se dieron el sí frente al altar. Según el periódico Daily Mail, esta pareja contrajo matrimonio en los primeros días del año en una lujosa ceremonia en Nueva York, evento al que también asistieron algunos excompañeros de “Escuela de Rock”.

La boda se llevó a cabo en Park Château Estate & Gardens, en donde se pudo apreciar el elegante vestido blanco de satín que portaba Caitlin Hale, según el Daily Mail. El mismo medio informó sobre otros detalles de la boda, como el elegante traje que llevaba Angelo Massagli, las flores blancas que adornaban el evento y el saxofonista que musicalizó la recepción de los invitados. Angelo de 32 años, y Caitlin de 33 años, no escatimaron en la organización del evento nupcial.

Según medios internacionales, la pareja había iniciado este romance en 2016, lo cual también causó sorpresa y emoción para quienes conocían el trabajo de estas exestrellas infantiles. Aunque ellos no siguieron con su carrera actoral de adultos, sí encontraron el amor con su película más exitosa.

Foto de Instagram: @rivkah.reyes

En el momento más feliz de sus vidas no podían faltar sus ex compañeros de “Escuela de Rock”, por lo que, según los medios internacionales, a la boda asistieron Rivkah Reyes (“Katie”), Brian Falduto (“Billy”), Joey Gaydos Jr (“Zack”), Robert Tsai (“Lawrence”), Maryam Hassan (“Tomika”), Aleisha Allen (“Alicia”) y Cole Hawkins (“Leonard”).

Incluso, Rivkah Reyes compartió en redes sociales algunas fotos y videos del evento. En su publicación escribió: “primer post del año y, ¿qué mejor manera de comenzarlo que con mi familia de más de 20 años?”.

Cómo floreció su amor

Foto de Instagram: @caitlinmhale

En una entrevista con Inside Edition, los actores dieron a conocer diversos detalles de su relación. En dicha entrevista Angelo recordó la primera vez que conoció a su ahora esposa: “entré y la pequeña niña rubia que estaba a mi lado fue la primera en ser llamada y comenzó a cantar canciones de espectáculos y dejó atónitos a todos. Fue excelente”, declaró.

Entre otras cosas, la pareja también dio a conocer que, ya de adulta, Caitlin se mudó a Florida, en donde Angelo vivía entonces, lo cual les permitió reconectar y que poco a poco el amor floreciera. “El resto es historia”, dijo Caitlin en esa entrevista.

Actualmente, Caitlin y Angelo dejaron atrás la industria del cine para profesionalizarse en otras carreras. Según medios de comunicación internacionales, Angelo es abogado, mientras que Caitlin se especializó en el ámbito de la medicina reproductiva.

Imagen principal: Instagram @caitlinmhale

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Las extrañas reglas que Kylie Jenner y Timothée Chalamet siguen en su relación

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Kylie Jenner y Timothée Chalamet llevan poco más de un año de relación, siendo un romance muy fuera de lo común en Hollywood. Esta pareja ha optado por llevar su amor muy por fuera de los reflectores, pues en pocas ocasiones se les ha podido observar juntos. Además, hay quienes opinan que ellos no podrían parecer más opuestos en cuanto a personalidad, proyectos e intereses.

Y es que, para que la relación pueda florecer lejos de la prensa y las especulaciones de sus fans, parece ser que la pareja tiene una serie de acuerdos que deben cumplirse casi de manera obligatoria. Si tú también notaste algunas particularidades en esta pareja, entonces quédate a leer lo que sabemos de estos dos.

Las extrañas reglas que Kylie Jenner y Tinothée Chalamet siguen en su relación

Foto de Instagram: @kylie jenner

1. Una relación privada

Desde el momento en que la estrella de reality y el actor empezaron a salir, se supo que mantendrían su relación fuera de los reflectores. Pese al tiempo que llevan juntos, se les ha podido observar muy pocas veces en eventos públicos.

Los medios de comunicación solo han podido captar a la pareja en eventos de suma importancia como la entrega de los Golden Globes, el US Open, y en algunos de los estrenos cinematográficos del actor francoestadounidense.

Según el Daily Mail, aunque la pareja no acostumbra a salir en público, se le ha podido ver a la empresaria apoyando a su novio en los estrenos de sus películas, tal como lo fue en el estreno de “Wonka”, la película en la que Chalamet protagoniza al personaje principal. Sin embargo, ese apoyo no consiste en posar junto a él ante la prensa, sino en el interior de los eventos a donde asisten.

2. Fuera de redes sociales

Esta pareja también se caracteriza por no exponer su relación en redes sociales. Aunque podría decirse que Instagram es la red social más importante para Kylie y una parte esencial de su trabajo, ella no ha subido ninguna foto con su novio. Lo mismo sucede con el actor de “Dune”, quien solo comparte fotografías de su carrera como modelo y actor.

Incluso, en la más reciente publicación de la modelo sobre los Golden Globes, se puede observar únicamente a las estrellas Elle Fanning y Monica Barbaro acompañándola. Bajo la leyenda “la noche más linda con las chicas más lindas en un pequeño Versace 1999”, fue que la joven empresaria decidió omitir el hecho de que estuvo presente para apoyar a su novio Timothée.

3. Sin alfombras rojas

En los eventos en que los novios se han dejado captar por las cámaras, cuidan un detalle importante: no caminar juntos en las alfombras rojas. Aun cuando la carrera de Jenner se ha cimentado bajo los reflectores, en dichos eventos los enamorados se reúnen especialmente en el recinto. Así ocurrió en los Golden Globes: él posó para la alfombra roja como los otros nominados, mientras ella se saltó toda esa parte para sentarse junto a él ya en la ceremonia.

Aunque esta podría ser la oportunidad perfecta para presentarse como pareja, en ninguna alfombra roja se les ha captado juntos.

4. Su afecto no es un secreto

Contrario a lo que puede pensarse de esta pareja por sus estrictas “reglas”, Kylie y Timothée se encuentran sumamente enamorados. Según el Daily Mail, en su aparición más reciente en los Golden Globes, ambos estaban envueltos en muestras de afecto constantes.

La pareja estaba presente en esta ceremonia por la nominación de Timothée Chalamet a mejor actor por su interpretación de Bob Dylan en la película “A complete unknown”. Y aunque el actor no se llevó la estatuilla, la pareja parecía estar más concentrada en pasar tiempo juntos. En las imágenes que se hicieron virales en internet, se puede observar que, pese a las restricciones que ellos mismos han impuesto, la pareja no duda en mostrar en público su afecto.

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El diseño de uñas de Cynthia Erivo para los Golden Globes que tomó 5 horas

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En cada entrega de los Golden Globes, muchas celebridades se esfuerzan increíblemente para relucir en la alfombra roja. El peinado, el maquillaje y los accesorios son aspectos claves para completar el look de algunas actrices. Lo más común en el caso de las uñas es llevar un diseño discreto, pero eso no era opción para Cynthia Erivo.

Esta actriz y cantante fue una de las personalidades que resaltó por su ostentoso vestido y por su espectacular manicure. Lo cierto es que el diseño creativo de sus uñas tuvo una duración de 5 horas.

Aquí te contamos más sobre la creación de las increíbles uñas que lució la estrella de “Wicked”.

Las uñas de Cynthia Erivo para los Golden Globes que tardaron 5 horas en hacerse

Foto: Caroline Brehman

La presencia de la actriz que interpreta a “Elphaba”, sin duda alguna, fue una de las más esperadas de este domingo. Erivo se presentó al evento con un vestido Louis Vuitton, que tenía encaje negro y un escote en la espalda. Además de su espectacular vestido, la actriz británica sorprendió con el tamaño y el diseño de sus uñas.

El peculiar manicure llamó la atención de todos debido al gran largo de las uñas, de estilo coffin. También en este diseño se puede observar pedrería de gran tamaño en color plata. Esto, sumado a la mezcla de colores morado, rosa, azul y verde en efecto mármol, dio como resultado un manicure de impacto.

Durante la transmisión del preshow de “Live from E”, Cynthia Erivo declaró que Rose Hackle, su manicurista, se llevó más de 5 horas en esta creación. Hackle es una reconocida manicurista de celebridades que ha trabajado para Cynthia Erivo desde el 2020, según la revista Variety.

Foto: Caroline Brehman

En entrevista con Elle, Rose Hackle declaró que Cynthia Erivo le permite explotar su libertad creativa: “le encantan las uñas y siempre está comprando pequeñas joyas y adornos para añadir a sus diseños… Está decidida a que mi energía y mi libertad creativa se expresen en sus manos”.

El largo de sus uñas ha causado polémica

Por otro lado, Cynthia Erivo dio a conocer que el largo de sus uñas no ha sido impedimento para trabajar y realizar varias cosas, aunque en más de una ocasión ha recibido comentarios desagradables. De hecho, en el podcast de Dax Shepard, Erivo respondió a las inquietudes sobre si podía “limpiarse” con sus uñas largas.

“Mi respuesta es que nadie usa solo los dedos para limpiarse el trasero. Usas pañuelos de papel, ¿correcto? ¡Y te limpias!”, declaró la actriz para ponerle fin al tema.

Posteriormente, Erivo se sinceró sobre lo innecesarias que llegaban a ser estas preguntas. “Me molesta. Les digo: ‘vamos, chicos’. Pero lo entiendo, pero también es algo así como: ‘soy un adulto funcional y nunca he andado por ahí oliendo como, ya sabes’”.

En cada evento donde Cynthia aparece, impacta con su look. Algo que nos fascina de ella es que está dispuesta a probar estilos atrevidos, no tiene miedo a brillar y no está dispuesta a hacer caso a los malos comentarios.

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Aseguran que Zendaya y Tom Holland YA están comprometidos

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La  ceremonia de los Golden Globes 2025 nos trajo sin duda los mejores looks. Entre lujosos vestidos y hermosas joyas nos encontramos con algo particular en el look de una celebridad y con un rumor que encendió las redes, sobre Zendaya y Tom Holland.

Zendaya es una de las mujeres que sin duda roba la atención de todos en la alfombra roja, y esta vez no fue la excepción. La actriz nominada por su actuación en “Challengers” deslumbró con su llegada en un vestido Louis Vuitton color naranja y un collar Bvlgari. No obstante, el accesorio que definitivamente robó miradas y creó especulaciones fue el anillo de diamantes que llevaba en el dedo anular de su mano izquierda. 

¿Será que la estrella de Dune está comprometida con Tom Holland? Aquí te decimos lo que sabemos. 

¡Están comprometidos!

La relación de Tom Holland y Zendaya sin duda alguna es una de las favoritas del espectáculo. Es por esto que en redes sociales crecieron rápidamente las especulaciones sobre una posible boda, pues el anillo que llevó la actriz a la alfombra de los Golden Globes podría ser un anuncio del futuro matrimonio. El anillo de diamantes que portaba Zendaya despertó los rumores en redes sociales, pero ahora un portal dedicado a las celebridades está confirmando la noticia.

Una fuente anónima aseguró para el portal TMZ que Tom Holland le pidió matrimonio a Zendaya durante las celebraciones de Navidad y Año Nuevo. Supuestamente, se arrodilló frente a ella en un ambiente muy íntimo; no hubo show ni mayor compañía que la de ellos dos.

Aunque las celebridades han mantenido su relación fuera de las cámaras, el medio antes mencionado estaría confirmando que la pareja dio el siguiente paso en su relación. Sin embargo, para que de verdad sea oficial, hace falta que ellos lo afirmen o lo den a conocer.

Imagen principal: Foto de AP.

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La broma que incomodó a Selena Gomez en los Golden Globes 2025

Las mujeres ganadoras de los Golden Globes 2025

Mujeres ganadoras de los Golden Globes 2025

Este domingo se lleva a cabo la entrega de los Golden Globes 2025. Es desde el Beverly Hilton que se vive la tan esperada premiación, misma que es conducida por la presentadora Nikki Glaser (la primera anfitriona mujer en la historia de la ceremonia) y que llega a las 82 ediciones.

Este año, entre las producciones destacadas se encuentran “Emilia Pérez”, el musical “Wicked”, “The Apprentice”, y muchas otras películas y series estadounidenses que se encuentran nominadas en esta ocasión. Selena Gomez, Cynthia Erivo, Demi Moore, Kate Winslet y Zendaya, son algunas de las actrices que fueron nominadas este año. Entre las diversas nominaciones, destaca la premiación de mujeres que gracias a su talento y compromiso se llevaron un Globo de Oro.

A continuación, te diremos quiénes fueron las ganadoras de los Golden Globes este 2025.

Mujeres ganadoras de los Golden Globes 2025

Foto de AFP.

Mejor actriz de reparto de reparto de una película

El primer premio de la noche se lo llevó Zoe Zaldaña en la categoría de mejor actriz  de reparto de una película por “Emilia Pérez”. En su discurso se mostró agradecida por honrar a las mujeres de la producción.

“Nosotras nos apoyamos entre nosotras”, declaró entre lágrimas la actriz. 

Mejor actriz en serie de comedia

Llegó la segunda estatuilla para la actriz Jean Smart, quien se llevó el premio a mejor actriz en una serie de comedia por su papel como “Deborah Vance” en la serie “Hacks”.

Mejor actriz de reparto en una serie de televisión.

Jessica Gunning se llevó su primer Golden Globe en la categoría de mejor actriz de reparto en una serie de televisión por su participación en la serie “Bebé Reno”.

Mejor actuación de comedia en stand up

Foto de AP.

La actriz y comediante estadounidense Ali Wong se llevó la estatuatilla en la categoría de mejor actuación de comedia en stand up, por su show “Single Lady”.

Mejor actriz femenina en una serie limitada o antología para televisión

Jodie Foster se suma a la lista de las ganadoras de esta noche, pues se lleva el premio a mejor actriz femenina en una miniserie, por su papel como detective en la serie “True Detective: Night Country”.

Mejor actriz femenina de una película, musical o comedia

En su larga trayectoria como actriz, esta noche la actriz Demi Moore ganó su primer Golden Globe en la categoría como mejor actriz femenina de una película, por su actuación en la película “The Substance”. La actriz se mostró sorprendida y agradecida por su premiación.

“Este premio es un recordatorio de que sí soy suficiente”, declaró en su discurso de agradeciemiento.

Foto de AP.

Mejor actriz en un drama televisivo

La actriz japonesa-neozelandesa Anna Sawai es la ganadora de esta categoría por su participación en la serie “Shogun”. Este triunfo se dio tras su primera nominación al Golden Globe.

Mejor actriz de drama

La actriz brasileña Fernanda Torres ganó en su primera nominación al Globo de Oro, gracias a su trabajo en la película “I’m still here”. Antes de ella su madre, Fernanda Montenegro, había sido la única actriz brasileña en estar nominada dentro de estos premios.


Imagen principal: Foto de AP

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Nikki Glaser hace historia como la primera anfitriona de los Golden Globes

Nikki Glaser hace historia e incómodo chiste en los Golden Globes 2025

Golden-Globes-2025-Nikki Glaser

La entrega de los Golden Globes 2025 está siendo presentada por la comediante y host de televisión Nikki Glaser. Se trata de un hito histórico para estos premios, pues por primera vez cuentan con una anfitriona mujer.

Nikki Glasser es una reconocida presentadora estadounidense, su larga trayectoria la llevó a ser la primera mujer en conducir en solitario los Golden Globes en su edición 82.

Asimismo, la ceremonia cuenta con las presentaciones estelares de reconocidas celebridades como Salma Hayek, Anya Taylor Joy, Ariana DeBose, Aubrey Plaza y Demi Moore, entre otras reconocidas estrellas.

¿Quién es Nikki Glaser?

Nacida en Ohio, Estados Unidos, Nikki Glaser se convierte en la primera mujer en conducir en solitario la ceremonia de los Golden Globes. Arrancó la noche con un monólogo que incluyó bromas sobre las elecciones en Estados Unidos y el escándalo por las múltiples acusaciones de abuso y tráfico sexual que enfrenta el rapero Sean “Diddy” Combs. Esto último está generando polémica en redes sociales.

La presentadora estaba hablando sobre la película “Challengers”, protagonizada por Zendaya, cuando dijo: “‘Challengers’ está más sexualmente cargada que la tarjeta de crédito de Diddy… Lo siento, yo también estoy molesta. El after-party no será tan bueno este año”.

Hasta ahora, es uno de los momentos que más han dado de qué hablar respecto a la ceremonia de este año. Con su comentario del after-party hizo referencia a las fiestas que Diddy habría ofrecido tras numerosos eventos en Hollywood y donde se habrían cometido abusos sexuales.

La carrera de Glaser como comediante inició en 2002, realizando shows de comedia en vivo. Para el 2017 Glaser comenzaría a presentar uno de los show más importantes de su carrera: “Not Safe with Nikki Glaser”, un programa en el que abordaba diversos temas con un poco de humor.

Para 2019, Nikki Glaser conduciría el programa de citas “Blind Date”. Fue a través de estos proyectos que Glaser fue reconocida en el medio por su característico humor. Ha participado en películas como “Esta chica es un desastre”, “Cursed Friends” y “Sexy por accidente”. También cuenta con especiales en HBO y Netflix, y participó en el exitoso “Roast de Tom Brady”.

Con un vestido plata, la presentadora inició por agradecer la presencia de todas las celebridades. Hace unos días ella misma confesó ante el medio The Hollywood Reporter que todavía estaba probando algunos de sus chistes para la presentación de este domingo, y lo estaba haciendo en diversos clubs de comedia.

Diseños de uñas minimalistas para un enero 2025 muy elegante

Diseños de uñas minimalistas para un enero 2025 muy elegante

Ya inició un nuevo año y lo más seguro es que estés buscando nuevos diseños para tus uñas. Si te gustaría algo distinto y te gustan los detalles, estas ideas de uñas minimalistas con un toque de elegancia te van a fascinar.

Para la elección de colores puedes apoyarte en las tendencias para este año, como el tono Mocha Mousse u otros tipos de tonos cremosos.

Diseños de uñas minimalistas para un enero 2025 muy elegante

Foto de Instagram: @nailartbyqueenie

1. El dúo perfecto

Sabemos que el negro puede ser el color preferido de muchas. Para que tus uñas se vean con más vida puedes añadir este tono cremita como base en algunas de las uñas. En el minimalismo, es común ver este tipo de líneas que le suma elegancia al diseño.

2. Puntas elegantes

Foto de Instagram: @unhasdathai

El dorado es un color que además de dar brillo, da elegancia cuando lo usas correctamente. Este diseño opta por plasmar el boceto únicamente en la punta de la uña, mientras el resto de la uña luce un matte natural. Para agregarle más color puedes añadir café y blanco, los cuales contrastan bien.

3. Bocetos en blanco

Para que utilices algo más que el típico francés con tono blanco, puedes optar por estas formas. El diseño también luce con un color blanco, pero igualmente puedes usar otros colores. Es recomendable que el tono de la base sea más claro que el tono que usarás para los bocetos.

4. Casi naturales

Foto de Instagram: @eucabeutylonge

Si prefieres uñas cortas y un color natural este diseño es ideal para ti. Consiste en aplicar únicamente líneas muy finas con un color blanco. Puedes agregar el color de tu preferencia, o bien, optar por un acabado mate.

Este tipo de uñas son perfectas si prefieres un manicure discreto y que se adapte a tus actividades.

5. Los básicos del minimalismo

Foto de Instagram: @nailsby_dunia

El nude y el negro son colores básicos del minimalismo. Puedes usarlos de diferentes formas, como dibujos elaborados o más sencillos como los de la imagen. Este juego de colores es fácil de combinar con diferentes colores de accesorios y ropa.

6. Tonos pasteles

Foto de Intagram: @oheynicenails

Este colorido diseño tiene un toque divertido y elegante, sin dejar de ser sencillo. Para que uses más tonos que los básicos, puedes elegir estos tonos muy claros que se ven bien aplicados en un diseño minimalista.

7. Aplica el line art

Foto de Instagram: @inn0vabeuty

Con solo tres tonos, tus uñas se pueden ver así de elegantes. En este caso, en la imagen se puede apreciar un diseño con rectángulos. Atravesados el uno y el otro, denotan elegancia y menos ruido.

Puedes intentar plasmar este diseño con un toque matte, e incluso intercalar otros colores, o figuras geométricas que se relacionen más con tu personalidad.

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6 tips para quedarte dormida más rápido

5 tips para quedarte dormida más rápido

En ocasiones, tener un día cansado no es suficiente para caer rendida en la cama. Si eres de las que, en vez de caer en un sueño profundo, optas por estar en el celular o terminas dando vueltas, estos tips pueden ayudarte a quedarte dormida más rápido.

A veces, hacer pequeños cambios pueden generar un efecto positivo muy grande en nuestro bienestar día con día.

Tips para quedarte dormida más rápido

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1. El método militar

Se dice que esta técnica se desarrolló inicialmente para ayudar a los soldados a quedarse dormidos más rápido ante patrones de sueño inestables, y que con los siguientes pasos puedes lograr dormirte en dos minutos.

  • Acuéstate boca arriba y concéntrate en relajar cada parte de tu cara.
  • Tus brazos están reposando a cada lado de tu cuerpo. Concéntrate en relajarlos, comenzando con tus hombros.
  • Toma respiraciones profundas para relajar tu pecho y el resto de tu torso.
  • Concéntrate en relajar toda la parte de abajo de tu cuerpo, desde tu cadera hacia las piernas y llegando hasta los dedos.
  • Visualiza un paisaje o espacio que te haga sentir paz y tranquilidad. Si llega un pensamiento intrusivo, reconócelo como tal y déjalo ir.

2. Escucha música relajante

Seguramente has escuchado hablar del famoso ruido blanco y es que, aunque no lo creas, crear un espacio tranquilo te ayudará a dormir más rápido. El ruido blanco es un tipo de sonido que contiene todas las frecuencias audibles. Según Sleep Foundation, se ha comprobado que las personas pueden dormir mejor con este ruido de fondo.

Puedes encontrar videos en YouTube con este tipo de sonido, o bien, escuchando música relajante que sirva para bloquear los ruidos externos.

3. Disminuye el uso del teléfono

Según la plataforma Medical News Today, un estudio demostró que usar el celular por más de 8 horas al día o usarlo 30 minutos antes de acostarse puede afectar la conciliación del sueño. Asimismo, tener el celular a un lado de la almohada también impide un buen sueño.
Aunque se necesita más investigación para explicar este efecto, es recomendable evitar el uso del celular antes de dormir. En su lugar puedes intentar leer un libro.

4. Meditación

Según expertos, la meditación ha demostrado ser una buena técnica para conseguir dormir más rápido. Una meditación básica requiere la relajación de los músculos y centrar tus pensamientos en el aquí y ahora, dejando de lado las preocupaciones y los juicios.

Practicarlo antes de acostarse puede ayudar a reducir la ansiedad y eliminar los pensamientos que te impiden dormir.

5. Evita la cafeína

Las propiedades de la cafeína sirven como estimulantes. Tomar antes de dormir una bebida que contenga esta sustancia, como el té, puede alterar el patrón del sueño. De acuerdo con Medical News Today, es recomendable evitar la cafeína al menos 4 horas antes de acostarse.

6. Prueba la aromaterapia

La aromaterapia es una técnica que, según expertos, se ha utilizado para conseguir la relajación y el sueño. Para ello se utilizan una variedad de aceites como la naranja, la manzanilla o la lavanda.

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¿Te pones triste después de las fiestas decembrinas? Esto puedes hacer

Te pones triste después de diciembre? Esto puedes hacer

Sentirte triste después de las fiestas decembrinas es más común de lo que crees. Ese pesimismo y pensamientos negativos que aparecen cuando ya no hay celebraciones que se avecinen y es momento de regresar a la rutina.

¿Te ha pasado? Aquí te dejamos algunos consejos para eliminar este sentimiento y comenzar con todo un año nuevo.

¿Por qué te pones triste después de las fiestas decembrinas?

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Según la plataforma Verywell Mind, sentir angustia, ansiedad y tristeza son algunos síntomas de la tristeza postvacacional, la cual tiene un periodo corto de duración después de las fiestas de diciembre o una temporada de celebración. Pueden existir diversas razones, como la dificultad de regular las emociones tras unos días de intensa positividad y felicidad, o el agotamiento después de vivir mucho estrés.

De acuerdo con Health Central, este sentimiento podría estar relacionado con una disminución de adrenalina después de los días festivos. Así lo afirma la psicóloga clínica Eileen Kenedy-Moore, quien explica que retirar de una forma tan drástica las hormonas del estrés después de un acontecimiento importante, puede traer un impacto a nuestro bienestar biológico y psicológico.

Aunque es común sentirse desanimada o cansada después de las vacaciones, expertos recomiendan prestar atención a todos los síntomas, ya que de esta forma se puede encontrar una solución. Expertos en el tema comparten que estos son algunos de los síntomas.

  • Ansiedad.
  • Desmotivación.
  • Irritabilidad.
  • Mal humor.
  • Estrés.
  • Insomnio.
  • Sentimiento constante de preocupación.

Tips para sentirte mejor

Antes de volver a tu rutina después de vacaciones, puedes seguir estos consejos para sentirte mucho mejor. Sin embargo, aunque los sentimientos de tristeza y ansiedad son comunes en esta temporada, no tienes por qué enfrentarlos sola ni ignorarlos: acércate a tu red de apoyo y, si es necesario, busca ayuda profesional.

1. Planifica tus tiempos

Cuando se acerque el momento de regresar a la rutina, define tus tiempos y tus tareas. Tener una programación de tus días te ayudará a tener más control sobre todo y le puede dar mayor estructura a tus días, lo que te quita un peso de encima.

2. Acércate a tus amigas

Es común que también sientas un vacío cuando atraviesas por esta situación. Por ello, es recomendable establecer comunicación o salir con amigas o gente cercana que te haga sentir mejor.

Si es posible, prioriza el contacto en persona o por teléfono, en lugar de usar la mensajería y redes sociales.

3. Aplica técnicas de autocuidado

Es necesario que cuides de ti misma. Puedes empezar por alimentarte bien, dormir lo suficiente y hacer ejercicio. Estas actividades pueden sumarte más energía y podrían ayudarte en otros aspectos de tu vida.

4. Programa actividades a futuro

No dejes pasar los meses sin hacer algo que te haga sentir bien. Puedes programar desde ahora actividades con tus amigas o visitar lugares nuevos. Esto puede servirte de motivación cada día.

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Máscaras LED: beneficios y contraindicaciones según los expertos

Máscaras LED: beneficios y contraindicaciones según los expertos

Cada vez son más los productos para el cuidado de la piel. La máscara LED es una de ellas, y aunque su invención no es novedad, este tipo de tecnología está volviendo a ser popular.
De acuerdo con profesiones de la salud, la máscara LED es una aliada en la estimulación de producción de colágeno, la reducción de imperfecciones como el acné y la reducción de la inflamación en la piel.

Pese a los múltiples beneficios de este artículo, es necesaria la opinión de un especialista, ya que podría tener reacciones diferentes en cada piel. Aquí te decimos cuáles son algunos beneficios y contraindicaciones de la máscara LED.

Máscaras LED: beneficios y contraindicaciones según los expertos

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Este tipo de productos, explica la Clínica Mayo, contiene fuentes de luz que provocan reacciones bioquímicas en las células, como aumentar la producción de colágeno. En la actualidad puedes encontrarlo tanto en la oficina de una dermatóloga como en venta para usar en casa.

La máscara LED está compuesta por una capa blanda que contiene bombillas de diferentes colores y con diferentes funciones. De acuerdo con Clínica Magna Salud, la terapia de luz LED ha sido validada por universidades y laboratorios que comprueban su efectividad.

Esta clase de terapia también se usa para atender condiciones como la psoriasis, rosácea o dermatitis.

Las máscaras LED han probado su efectividad en diversos estudios y análisis, aunque todavía hacen falta estudios de efectos a largo plazo.

Los beneficios de usar máscara LED

Según expertos en el tema. los colores de las bombillas de la máscara tienen diferentes propiedades, como las siguientes:

  • Luz roja: estimula la producción de colágeno y la reducción de poros.
  • Luz azul: combate las bacterias, calma pieles irritadas y sensibles.
  • Luz amarilla: oxigena tejidos y mejora la circulación.
  • Luz blanca: actúa contra arrugas y líneas de expresión.
  • Luz verde: nutre y regenera la piel.
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Contraindicaciones

De manera general, las máscaras LED son seguras de usar, aunque todo depende de las condiciones de la piel de cada persona; por eso es mejor consultar previamente a un especialista. También es necesario seguir las instrucciones de uso al pie de la letra y se recomienda usar protección para los ojos, especialmente con la luz azul.

Especialistas recomiendan no usar la máscara LED si se tienen antecedentes o se tiene cáncer, heridas en la cara, historial de queloides, epilepsia, enfermedades como lupus y porfiria, medicamentos o condiciones que generen fotosensibilidad.

Cleveland Clinic afirma que son poco comunes los efectos secundarios del uso de máscaras LED, pero pueden incluir inflamación, urticaria, enrojecimiento y dolor.

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