Karen Barrón, Autor Nosotras

30 marzo, 202426 marzo, 2024

Aceites naturales que reparan las puntas abiertas del cabello

¿Sabías que hay aceites naturales que reparan las puntas abiertas en el cabello? Son una alternativa que puedes emplear para recuperar tu pelo sedoso. Cada uno de ellos tiene características particulares que te ayudarán de maneras diferentes a reparar y proteger tu cabellera de daños futuros.

Lo más importante para combatir las puntas abiertas es la prevención, explica el estilista Jesse Montana a Byrdie. Para ello, debes hacer pequeños cambios en tu rutina de lavado y secado del cabello, que parecen mínimos pero que harán toda la diferencia.

Puedes utilizar protector de calor antes de planchar tu pelo. Esto le dará protección en el momento en que la plancha caliente entre en contacto con tu cabellera. También puedes aplicar protector de calor si te expondrás mucho al sol; recuerda que los rayos solares no solo afectan a tu piel.

Otro de los pequeños cambios es evitar envolver tu pelo húmedo con toallas de algodón, debido a que tienen fibras grandes que pueden causar daño a la punta de tu cabello. Por lo que optar por una de microfibra es la mejor opción: sus fibras son 200 veces más pequeñas que las de algodón, explica Byrdie.

Aceites naturales que reparan las puntas abiertas en el cabello

Los aceites naturales contienen poderosos componentes que pueden brindarle fuerza y humectación a tu cabello. Aquí te recomendamos algunos de los que puedes emplear para reparar las puntas abiertas:

Una vez que tenga consistencia de aceite esparce una cucharada grande en tu pelo y déjalo actuar por 30 minutos. Una vez que haya pasado el lapso de tiempo enjuágalo. Esta rutina puedes repetirla antes de bañarte.

Aceite de Argán

Las bondades de este aceite son prevenir las puntas abiertas, brindar suavidad y cancelar el frizz. Nuevamente, sus efectos son parte de la prevención del daño, si tus puntas están abiertas este aceite no podrá volverlas a unir.

Para aplicarlo puedes empezar desde tu cuero cabelludo hasta las puntas o únicamente en las puntas, explica Be Beautiful In. Sus efectos también abarcan el crecimiento acelerado del cabello y la disminución de la caída del mismo.

Aceite de almendra

El aceite de almendra tiene su característica hidratante de la vitamina D y E. Además, de contener varios minerales que le aportan hidratación al cabello. Es uno de los remedios para aliviar la piel irritada y al mismo tiempo ayuda a proteger la piel de la radiación UV, explica Byrdie.

Para aplicarlo comienza por un par de gotas en tu cabello recién lavado, recomienda Byrdie. Esparce el aceite por toda la sección que lo necesite y aplica más cantidad hasta que sientas que todas tus puntas tienen el producto.

Es posible dejarlo reposar durante todo el día o hasta que lo vuelvas a lavar.

Aceite de coco

Este aceite podrá ayudarte a fortaleces las puntas de tu cabello, al mismo tiempo que las hidrata. Sin embargo, no restaura las puntas abiertas, indica el estilista Montana. Aplicarlo en tu cabellera será principalmente para detener el daño en las partes que están separadas y evitar que otras puntas se abran.

Para utilizarlo deberás untarlo en las puntas dañadas, de puntas a medios, ten cuidado de no colocar el aceite en tu cuero cabelludo. Si el aceite que tiene ya se ha solidificado lo que puedes hacer es calentarlo por un par de minutos en el microondas.

aceite de coco para le cabello — Foto: Dana Tentis. Pexels

Aceite de Oliva

El aceite de oliva está constituido de tal forma que al ponerlo directamente con tu cabello le aportará elasticidad e hidratación. Te ayudará a prevenir las puntas abiertas y te dejará una melena sedosa.

Puedes usarlo solo, de medios a puntas, o puedes colocarlo en tu acondicionador, de esta manera trabajará en conjunto con otros componentes, explica Be Beautiful In.

Otra de las alternativas de uso es mezclarlo con miel, por cada tres cucharas de aceite deberás agregar dos de miel. Una vez que tengas la unión de ambos deberás colocarlo en tu pelo durante 20 o 30 minutos y enjuagarlo. Puedes incluir este paso en tu rutina de baño.

Cortes de cabello para mujeres que afilan las facciones

Cada cuándo deben despuntarse el cabello las mujeres

Cómo obtener reflejos en el cabello sin decolorar

30 marzo, 202425 marzo, 2024

Por qué la mayoría de sobrecargos son mujeres

¿Te has preguntado por qué la mayoría de sobrecargos son mujeres? En el imaginario colectivo, típicamente es una mujer quien te da las indicaciones de emergencia y está al pendiente de los pasajeros de un vuelo. Esta figura también es la de una mujer elegante y pulcra, que viste un uniforme glamoroso.

Al igual que sucede con otro tipo de trabajos, el puesto de sobrecargo ha sido influenciado por los estereotipos de género. La historia de la incursión de las mujeres en este trabajo se remonta a 1930, cuando Ellen Church logró ser aceptada en el puesto de auxiliar dentro de Boeing Air Transport.

Por qué la mayoría de sobrecargos son mujeres

Aunque no lo creas, cuando empezaron los vuelos comerciales todos los sobrecargos eran hombres. Sin embargo, la llegada de Ellen Church a Boeing Air Transport cambió el panorama. Ella fue la primera mujer en formar parte de una tripulación; su objetivo no era ser una sobrecargo, sino deseaba convertirse en piloto.

Ella logró convencer a sus empleadores de que era necesario tener a una mujer para tranquilizar a los pasajeros, ¿qué mejor que una enfermera calificada? Sin embargo, eventualmente los ejecutivos de aerolíneas se dieron cuenta de que contratar a una mujer para el puesto de sobrecargo reducía los costos, porque podían pagarle salarios más bajos que a sus compañeros hombres.

“Las sobrecargos fueron contratadas principalmente por su juventud, su atractivo y por trabajar largas jornadas por una paga reducida”, explica el sindicato Association of Flight Attendants-CWA en su sitio web oficial.

Este empleo también se comenzó a relacionar con las mujeres por los roles tradicionales de género y la creencia sexista de que las mujeres son “naturalmente” mejores con el servicio al cliente.

Un ‘objeto de deseo’ en el aire

Las aerolíneas comenzaron a buscar activamente mujeres que fueran estereotípicamente bonitas para que fueran sobrecargos, de manera que fueran atractivas a la vista de sus clientes (en su mayoría hombres). Incluso hubo una época en que las aerolíneas impusieron reglas estrictas sobre el peso, la edad y el estado civil de las sobrecargos. “La idea era capitalizar la sexualidad de las mujeres”, indica el sitio web especializado en aviación Simple Flying.

Lo que buscaban era tener miembros de la tripulación que fueran llamativas para sus clientes masculinos. Algunas empresas incluso cambiaron uniformes para hacerlos más ceñidos. “No quería ponerme el uniforme y, cuando finalmente fui forzada a hacerlo, me sentí mal, como un objeto”, así fue como una sobrecargo se expresó con respecto a uno de los uniformes reveladores, de acuerdo con el Museo Nacional del Aire y el Espacio de Estados Unidos.

Quienes tomaban principalmente vuelos en esos años eran hombres que se dirigían a juntas de negocios. Y quienes principalmente les atendían eran mujeres, que en muchas de las ocasiones eran forzadas a vestir uniformes que incitaban a sexualizar sus cuerpos.

El trabajo de sobrecargo va más allá de servir alimentos y dar indicaciones. Las personas que se dedican a esto tienen capacitación para responder ante emergencias, dar primeros auxilios, manejar equipo clave en la cabina del avión y practicar la comunicación efectiva; su labor puede hacer la diferencia en una situación extrema.

En distintos países han surgido organizaciones y sindicatos que abogan por pagos más justos, terminar con prácticas discriminatorias o sexistas y, en años recientes, luchar contra el acoso sexual o la violencia de género. Todavía falta trabajo por hacer, pero es importante visibilizar las malas prácticas para evolucionar como sociedad.

Leer más:

La brecha salarial, explicada por una mujer Premio Nobel

Por qué las mujeres reciben más diagnósticos tardíos que los hombres

29 marzo, 202426 marzo, 2024

5 looks de festival para mujeres que son cómodos y con estilo

Cuando acudes a un concierto tienes varios objetivos en mente: desde pasarla bien hasta salir excelente en las fotos que subirás después a redes sociales. Esta es una tarea que podría complicarse porque a veces la comodidad podría sacrificar la estética del outfit. Pero, esto ya no tiene por qué ser un problema, ya que aquí te compartimos 5 looks de festival para mujeres que son cómodos e infalibles.

¿Qué debes tomar en cuenta cuando eliges un look?

En los últimos años se ha popularizado llevar a los conciertos outfits inspirados en canciones o en la estética del artista. Esto puede acrecentar la presión cuando se trata de ver a tu cantante o banda favorita. Para ello piensa, en una pieza significativa de tu look que puedas llevar al concierto o festival. Por ejemplo, en el Eras Tour sería un top con lentejuelas o aplicaciones.

También puedes elegir una playera que tenga el nombre de la banda o el cantante.

Lo segundo que debes tomar en cuenta es el lugar en el que se llevará a cabo el festival. Esto te ayudará a decidir qué tipo de zapatos debes llevar o si puedes pasar del abrigo.

Por último, elige la bolsa que te acompañará al concierto, recuerda que sea pequeña, siguiendo las indicaciones del recinto.

5 looks de festival para mujeres que son cómodos y con estilo

1. Elige el plata sobre cualquier otro color

Desde el 2023 se han utilizado looks con algún elemento en plateado, desde una falda hasta una chamarra. Esta textura le agrega un toque inesperado a tu look y le recuerda a todas las personas que te ven que brillarán como tu artista favorito en el concierto. Lo puedes combinar con ropa negra, como un top negro, bolsa negra y chamarra de cuero negra.

2. Experimenta con los vestidos

Los vestidos son una buena opción si deseas estar cómoda pero sin dejar de sentirte chic. Puede ser uno corto o uno largo. Combínalo con botas o tenis, esto de acuerdo a tu estilo. Finalmente, elige la bolsa que más te guste; la chamarra de cuero es opcional.

3. Utiliza una falda llamativa

Elige la falda más extravagante que tengas y combínala con un par de botas o tenis. Elegir un elemento que resalta tiene la misma intención que utilizar ropa plateada: le agrega un elemento inusual a tu look.

Puedes elegir un top o una sudadera y tu bolsa de mano favorita.

4. Pantalones cargo y crop top

Los pantalones cargo combinados con un crop top son un look sencillo del cual puedes sacar provecho. La ventaja de estos pantalones es que tienes más de un bolsillo en el que puedes guardar tus pertenencias, sin dejar de lado la comodidad y el estilo. Puedes combinarlo con una gorra y una bolsa de mano.

5. Shorts altos

Cuando acudes a un festival en el que todo el día estará soleado, tal vez la mejor elección sería usar ropa acorde a la clima. Los shorts son una de las mejores elecciones que puedes hacer, combínalos con t-shirts, tops o crop tops en negro y con un par de botas vaqueras en negro o unos tenis.

Puedes agregar accesorios como unas gorra y unos lentes de sol.

Mujeres famosas que no siguen la moda, solo su estilo

Cómo combinar un traje para crear un atuendo perfecto para fiestas

Cómo vestirte para tu entrevista de trabajo

29 marzo, 202426 marzo, 2024

Cuáles son los riesgos de usar uñas ‘press on’

Si no te dio tiempo de hacerte la manicura, las uñas ‘press on’ siempre han sido una gran solución para lucir unas manos lindas y cuidadas. En la actualidad, este tipo de uñas tienen variedades interesantes de diseños que pueden adaptarse a tu estilo y necesidades.

Sin embargo, ¿has pensado en cuáles son los riesgos de usar uñas ‘press on’? ¿Crees que su uso también es dañino para la salud de tus uñas?

Las uñas ‘press on’ son muy fáciles de aplicar. Lo puedes hacer tú misma, en la comodidad de tu casa, en unos minutos. Sin embargo, el problema principal de este tipo de uñas se podría presentar cuando te retiras el producto.

Cuáles son los riesgos de usar uñas ‘press on’

Si no quieres llegar a una fiesta o un concierto con tus uñas naturales y se te acaba el tiempo para prepararte, tal vez estés pensando en aquel empaque de uñas ‘press on’ que tienes guardado. Este tipo de uñas postizas se han hecho populares por su practicidad, en la que no necesitas esperar horas en un estudio de manicura.

Lo único que debes hacer es colocar el pegamento en sticker o en líquido y pegarla a tu uña natural. Sin embargo, este producto podría ocasionar daños si no se emplea de manera adecuada.

La dermatóloga Jasmine Rana, directora de la clínica especializada en uñas de Stanford Health Care, explica que tanto las uñas acrílicas, como las ‘press on’, podrían ocasionar en algunas personas problemas en la salud. La única opción que ella recomienda como más saludable es utilizar el esmalte de uñas convencional.

Esto depende, básicamente, del cuidado que tenga la persona que las use. A continuación, te explicamos por qué.

1. Puede provocar infecciones

Antes de colocarlas debes limpiar meticulosamente tus manos y uñas, para evitar que entre la uña natural y la postiza queden atrapados microorganismos o bacterias que se puedan desarrollar.

Sin embargo, la doctora Rana explica que no podría no ser suficiente tener limpias las manos al momento de aplicarlas. Con el uso, el agua y otros agentes, las uñas pierden su pegamento poco a poco y dejan una abertura por la cual se puede filtrar alguna bacteria o un hongo.

Si usas uñas ‘press on’ no esperes que esto suceda. Si ves que la uña va perdiendo en pegamento en los bordes, es hora de reemplazarlas.

2. Puede provocar reacciones alérgicas

El pegamento que utilizan las uñas debió ser testeado en humanos antes de haber llegado a tus manos. Sin embargo, siempre cabe la posibilidad de que seas alérgica al pegamento. Para evitar alguna sorpresa, primero prueba el producto en una parte de tu piel. Colócalo en una superficie pequeña y déjalo actuar por unas horas. Si no tuviste ningún problema, significa que puedes utilizarlo libremente.

A pesar de no ser alérgica, debes tener cuidado de no emplear exceso de producto en las uñas, explicó la dermatóloga Connie Yang a New York Post. Porque, posiblemente, esto provoque una reacción en tu cuerpo.

Por otro lado, la doctora Rana también advirtió evitar uñas ‘press on’ que necesiten lámparas con luz UV. La especialista indicó al medio Huffpost que debido a esta práctica se ha visto un incremento de pacientes con alergias.

3. Removerlas puede dañar la estructura de la uña

Cuando las remueves puedes estar afectando una parte importante de tu uña que está involucrada con su crecimiento. La placa ungueal, que se encuentra debajo de la superficie de tus uñas puede verse afectada cada vez que retiras las ‘press on’.

Arrancarla es la única manera en la cual te puedes quitar este tipo de productos. Y para ello debes tener mucho cuidado de no dañar la uña o sufrir dolores o molestias en el proceso. Algunas expertas en aplicar este tipo de uñas, recomiendan dejarlas remojando en agua de unos 10 a 15 minutos. Y, con la ayuda de un palito de naranjo, irlas retirando con suavidad, luego de ese tiempo.

Si las arrancas sin cuidado podrías notar los efectos hasta después de un par de semanas, como dolor o molestias, indicó la doctora Dana Nails a Well+good.

Los casos más extremos de este daño pueden llegar a ser la separación de la placa ungueal de la uña.

Uñas aura, el trend que definirá la primavera de 2024

Cuáles son los riesgos de la lámpara de gelish para tu piel

¿Las uñas de acrílico son tóxicas?

28 marzo, 202427 marzo, 2024

¿Es normal que una mujer tenga canas a sus 20 años?

El surgimiento de canas está relacionado con la vejez, pero ¿sería extraño que una persona joven comience a desarrollarlas? Tal vez te has visto en el espejo y has observado algo diferente: un cabello plateado. Si has pasado la adolescencia y estás disfrutando de la vida de adulta joven, te preguntarás. ¿es normal que una mujer tenga canas a sus 20 años?

Los expertos sugieren que sí, es normal tener canas prematuras y se esto se debe a distintos factores. Algunos de ellos son la herencia genética, mientras que otros están relacionados con condiciones en tu entorno, como el estrés o algún evento traumático.

¿Es normal que una mujer tenga canas a sus 20 años?

La principal razón de que tengas canas prematuras se puede deber a que provienes de una familia que usualmente tiene el cabello plateado desde joven. ¿A qué edad tu madre o tu padre comenzaron a desarrollar esta despigmentación en el cabello?

Las personas con herencia caucásica y asiática usualmente comienzan a tener canas en sus treintas, mientras que quienes tienen herencia africana o americana comienzan a desarrollarlas en sus cuarentas, explica la doctora Kirtly Parker Jones en Health Library de la University of Utah.

Además, existe un estudio publicado en el año 2022, encabezado por Simin Shamsi Meymand, en el que analizan las razones por las que las personas tienen posibilidades de desarrollar canas en su juventud. Una de ellas se debía a la genética que heredaron de los padres. Las personas con progenitores a los que se les comenzó a blanquear su cabello durante su juventud, tienen de tres a cinco veces más posibilidades de tener el mismo desarrollo de canas prematuras.

Sin embargo, los resultados de los estudios también indicaron que el estado civil de las personas puede influir en el surgimiento de las canas. “El estatus marital, la historia familiar, el consumo de alcohol están significativamente asociados con las canas prematuras”, explica la investigación.

¿El estrés puede influir en el surgimiento de canas?

¿Cuántas veces has escuchado la frase “me vas a sacar canas verdes”? Esto no está tan alejado de la realidad. Sin embargo, la doctora Jones niega rotundamente que haya alguna vinculación entre sucesos estresantes y el cambio de color en el cabello.

También hay investigaciones que han tratado de buscar la correlación entre el estrés y la aparición de estos cabellos rebeldes. En el 2021 se publicó un estudio en eLife llamado ‘Quantitative mapping of human hair greying and reversal in relation to life stress’ (Mapeo cuantitativo del encanecimiento y reversión del cabello humano en relación con el estrés vital). Los resultados arrojaron una vinculación entre sucesos estresantes y las canas prematuras. “El surgimiento de cabello cano puede ocurrir en paralelo con motivadores estresantes psicológicos”, explica.

La influencia de la falta de nutrientes

El cuerpo necesita de diferentes vitaminas y nutrientes para regenerar el cabello pigmentado que estás acostumbrada a ver. Si existe una falta en alguno de ellos podrías tener cabello cano prematuro. Por ejemplo, la doctora Jones menciona que la vitamina B12 es esencial para la pigmentación del cabello. Esta se encuentra en la carne y en proteínas. Si eres vegana o vegetariana deberás buscar suplementos que la contengan.

Esta condición prematura también se puede deber a la falta de calcio, cobre, ferritina, zinc, hierro, folato y selenio, sugiere Health.

Cuánta proteína deben consumir al día las mujeres

5 causas de pérdida de cabello en mujeres

Cuánta vitamina B12 deben consumir diario las mujeres

28 marzo, 202429 abril, 2024

Por qué es tan importante fortalecer el piso pélvico

El piso pélvico se encarga, principalmente de sostener los órganos pélvicos (vejiga y uretra, útero y vagina; y recto) en la posición adecuada porque de ello depende su normal funcionamiento. ¿Por qué es tan importante fortalecer el piso pélvico? Para las mujeres, además de lo mencionado anteriormente, es relevante fortalecerlo porque se puede tener mayor control de los esfínteres y aportan mayor placer durante los encuentros sexuales.

Si tu piso pélvico está debilitado puedes presentar problemas en el embarazo y el parto, así como problemas de incontinencia, indica el sitio especializado en medicina Better Health.

Por qué es tan importante fortalecer el piso pélvico

Los problemas de tener un piso pélvico debilitado se presentan o se acrecentan con el envejecimiento. Por lo que se recomienda fortalecer esa zona con ejercicios diarios. Entre los síntomas que indican que tienes un piso pélvico débil están soltar pipi cuando ríes, estornudas o toses, pesadez en la zona de la vulva o dolores e infecciones.

“La pérdida del control de los esfínteres es uno de los síntomas comunes para la disfunción en el piso pélvico”, explica Better Health. Esto puede comenzar con síntomas que parecen imperceptibles como no lograr contener la orina o una flatulencia hasta desencadenarse en la incontinencia.

Asimismo, este tipo de debilitamiento también puede alcanzar el extremo de dejar de sostener la vejiga y el útero. Debido a que los músculos que residen en el piso pélvico están unidos a su funcionamiento. Si esta parte del cuerpo no realiza su labor de contraer y relajar es posible que tanto la vejiga como el útero se muevan de lugar hasta la vagina.

Este tipo de movimiento incorrecto de los órganos internos es extremadamente doloroso, indica Better Health. Por lo tanto, si identificas que tienes algunos síntomas no debes esperara a que se continúan desarrollando.

El piso pélvico incrementa el placer en los encuentros sexuales

Debido a la cercanía que tiene el piso pélvico con los órganos reproductores, este es esencial para tener mayor placer durante el sexo. Esto se debe a su función de contraer y relajar. Cuando estás llegando al clímax te facilitará alcanzarlo con plenitud si identificas que músculos contraer.

No conocerlo correctamente y no ejercitar esa parte de tu cuerpo puede provocarte dificultad para tener orgasmos.

Debido a esto es importante que fortalezcas tu piso pélvico, no solo para maximizar el placer, también para cuidar de tu salud y conocer libremente tu cuerpo. Para llevar a cabo los ejercicios primero debes identificar qué partes de tu cuerpo abarca tu piso pélvico. Inicia en tu coxis y termina en tu pelvis.

Lo segundo que debes hacer es apretar como si terminaras de orinar y relajar. Seguramente has podido identificar qué músculos. Lo siguiente que debes hacer es tener una sesión de ejercicio en el que aprietas y sueltas 10 veces, indica el portal especializado en medicina NHS. Cuando te hayas familiarizado con el ejercicio puedes hacer la repetición con rapidez.

Repite el ejercicio 6 veces al día y no dejes de hacerlo aunque observes los resultados.

¿Es cierto que los síntomas de tu periodo empeoran en invierno?

Cuáles son los síntomas del cáncer vaginal

Vaginitis, ¿qué es y a qué edad le puede dar a las mujeres?

27 marzo, 202427 marzo, 2024

A qué mujeres les favorece el fleco mariposa

Las ondas desaparecen en el cabello lacio y se entrevé un juego de volúmenes que se acerca a la moda de los 70. Este tipo de pelo también ayuda a maximizar el movimiento en forma de mariposa

Parece que los flecos han regresado para posicionarse como una de las tendencias más requeridas en los cortes de cabello. Lo hemos podido observar desde el baby bangs de Zendaya en la semana de la moda en París hasta el fleco mariposa de Sabrina Carpenter. Este corte se ha hecho popular en videos de TikTok, pero no a todas les queda bien. Así que, aquí te diremos a qué mujeres les favorece el fleco mariposa.

La estilista Brendnetta Ashley indica que este tipo de fleco favorece al cabello lacio. Sin embargo, si tu cabello es chino o crespo también lo puedes intentar; los resultados serán diferentes, pero igual de satisfactorios.

¿Qué es un fleco mariposa?

Si no has visto los cientos de videos en TikTok del fleco mariposa, entonces tal vez estés perdida por sus características. Este fleco le hace honor a su nombre, debido a que su largo incita el movimiento del cabello como si se tratara de plumas o de alas de mariposa.

Su largo debe ser preciso para no dejar de ser un fleco y que al mismo tiempo tenga la posibilidad de moverse con el aire.

Asimismo, su movimiento también se debe a una ligera curvatura al final, característica que también lo asemeja con la forma de una mariposa. Mientras que en el cabello chino o crespo el movimiento del fleco sería menor.

¿Cómo peinar el fleco mariposa?

Para peinar este tipo de corte es necesario preparar tu cabellera con un protector de calor y antes de que se seque el cabello, hacer hondas con la ayuda de un cepillo y una secadora de pelo. Tendrás que inclinar el cepillo de forma diagonal en el sentido en el que te gustaría que el fleco se acomode, indica Ashley en entrevista con Popsugar.

Para el cabello chino o crespo estas indicaciones de secado no son necesarias. Para darle forma a tu corte de fleco mariposa solo maneja tu pelo de la misma manera en la que lo haces después de una ducha.

A qué mujeres les favorece el fleco mariposa

Fleco mariposa en cabello ondulado

El cabello con suaves ondas hace lucir el fleco de mariposa con naturalidad, como si fuera una onda más en el pelo. Además, le aporta volumen y enmarca el rostro.

Fleco mariposa en cabello lacio

Las ondas desaparecen en el cabello lacio y se entrevé un juego de volúmenes que se acerca a la moda de los años setenta. Este tipo de pelo también ayuda a maximizar el movimiento en forma de mariposa.

Fleco mariposa en cabello chino

En este tipo de cabello, el fleco mariposa tiene otra forma, pero continua marcando los rasgos faciales y tiene el sentido del movimiento del pelo.

Los mejores cortes de cabello para mujeres con cara redonda

El corte de cabello que brilló en los Oscar y es perfecto para primavera

Cortes de cabello para mujeres que afilan las facciones

27 marzo, 202426 marzo, 2024

Michaela Stark, la diseñadora que rompe esquemas con su lencería

¿Te imaginas un corset hecho para enfatizar el vientre o levantar el busto de manera asimétrica? Michaela Stark, diseñadora australiana que rompe esquemas con su lencería, sí se lo imaginó y creó una colección completa en torno a figuras completamente fuera de lo común en el cuerpo femenino. Esta famosa diseñadora tiene claro que la moda también sirve para romper los estándares preconcebidos de la feminidad y lo demuestra con su estilo.

En la colección de Stark los corsets no son únicamente para crear una cintura pequeña (como se usan tradicionalmente), también sirven para desbordar la piel a través de la ropa. Con telas sedosas, medias, cristales Swarovski, perlas y transparencias, la diseñadora encarna una nueva tendencia de body positive en la moda.

Michaela Stark, la diseñadora que rompe esquemas con su lencería

‘Second Skin’ es el nombre que llevó la primera colección de Michaela Stark, en ella se pueden ver diversas piezas de lencería poco comunes. Ella lo define en su video de presentación para YouTube (“Second Skin – Michaela Stark”) como: “una colección hecha por mí y para mí”.

Las figuras de sus corsets comprimen su cuerpo hasta el límite para actos de performance y fotografías editoriales; hacen evidente su vientre, que luce con total confianza. Mientras que sus pechos son desbordados y aplastados por tiras delgadas de tela para enfatizarlos de una manera completamente distinta a lo que se acostumbra en la publicidad o redes sociales.

La apariencia final está fuera de los cánones de belleza típicos, por lo que representa la antítesis de la belleza que vemos en los medios de comunicación. “Esta colección es sobre mis reconcepciones de la idea de belleza, para cambiar mi propia percepción de mi cuerpo. Buscaba volver a imaginar mi propio cuerpo lejos de los prejuicios de la industria de la belleza”, explica Stark en el video.

Durante la confección de sus piezas dice haberse visto múltiples veces frente al espejo, mirando cómo su cuerpo se modificaba con los nuevos ajustes. Esto le hizo aceptarse con todos los pliegues, “sobras”, vellos e imperfecciones.

Michaela Stark busca comunicar el mensaje de aceptación, así como romper esquemas con su lencería. Tal vez deshacer la idea de la “perfección” física para abrir paso a la forma natural del cuerpo. “Es una experiencia terapéutica”, afirma.

El body positive incluso llegó a Victoria’s Secret

La celebración del Fashion Show de Victoria’s Secret del 2023 parecía ser como todas las demás; sin embargo se pudo observar la diferencia en cuanto salió el modelo que confeccionó Michaela Stark. Con su característico corset hecho para resaltar el vientre de la modelo y enfatizar pliegues con hilos; aunado al gigante moño en la espalda de la modelo, emulando un par de alas.

La llegada de tres piezas de Stark no fue improvisada, más bien la marca llevaba tiempo planeando la aparición de la diseñadora en el Fashion Show del 2023. En un principio fue incómoda para Stark la invitación que le hicieron. Debido al mensaje que ella comunica con su estética y que parece opuesto a los estándares con los que podrías relacionar a la marca. De hecho, esta invitación formaba parte del proyecto que tiene en la actualidad la marca de mostrar nuevas perspectivas, realidades y diversidad.

Sin embargo, finalmente aceptó el reto y compartió su proceso como artista al “VS20” junto a otros creativos de Bogotá, Londres, Lagos y Tokio. Las modelos Jade O’Belle y Ceval, que trabajaron con Stark para la pasarela, se mostraron entusiasmadas por poder portar un estilo tan disruptivo. Ella misma también apareció en la pasarela portando una de sus piezas.

Michaela también ha comenzado a trabajar con firmas de lujo como Jean Paul Gaultier, por lo que su visión se da a conocer cada vez más.

Leer más:

Qué son los tacones kitten y cómo combinarlos

Estilo coquette: cómo incluirlo en tus outfits este 2024

27 marzo, 202429 abril, 2024

‘Boysober’, ¿necesitas un descanso de las relaciones con hombres?

Es muy probable que tú o alguna de tus amigas se haya encontrado en un momento en el que la idea de tener citas parece aburrido, frustrante y desesperante. O quizá se siente como algo que “debes hacer”. Para eso, ya existe el ‘boysober’.

A diferencia de cómo lo retratan en las películas o en las series, tener citas no siempre es tan fructífero como parece. Muchas veces terminas cayendo en una racha con las mismas actitudes desinteresadas e irresponsables afectivamente como el ‘ghosting’ o el ‘love bombing’. Tal vez ya llevas 3 citas horribles seguidas y después de un par de chats insufribles con desconocidos te preguntas siquiera por qué haces esto.

La comediante Hope Woodard se encontraba en la misma situación, desinteresada de vincularse con hombres (ella es heterosexual) siempre en los mismos términos: hacer match, intercambiar mensajes, concretar un encuentro, no volver a verse y comenzar de nuevo con otra persona. Más en automático que con ganas. Esto la impulsó a adoptar una solución: la tendencia del ‘boysober’, que es viral en redes sociales.

‘Boysober’, ¿necesitas un descanso de las relaciones con hombres?

Este término que se ha vuelto popular muy recientemente en la generación z, es la contracción de ‘boy sobriety’ o, en español, “sobriedad de chicos”.

Tal vez has tenido una idea parecida al ‘boysober’ desde hace tiempo, pero no se la habías expresado a nadie. Esta práctica significa tener un pacto contigo misma de celibato durante un año, sin encuentros sexuales y sin romance. “Así que esto nos deja exentas de buscar validación en las citas, relaciones esporádicas y dormir fuera de casa con intereses amorosos”, explica Woodard en su video de YouTube “What is boysober?”.

En su lugar podrás redirigir toda esa energía que inviertes en las apps de citas, en ti misma. En pasar tiempo de calidad con las personas que YA son importantes en tu vida: primero contigo misma, después con tus amigas, con tus amigos, con los familiares que quieras. Incluso, podrías redescubrirte de maneras en las que nunca habías pensado.

El ‘boysober’ puede ser un término genérico porque no solamente incluye a los hombres, explica la comediante en su video de YouTube; también se refiere a otras mujeres o personas del espectro no binario. Sin embargo, ella no lo nombró ‘anybodysober’ (“sobria de quien sea”) porque busca resaltar la validación masculina que buscan muchas mujeres.

“Cuando hablo sobre el tiempo que me estoy tomando sin hombres, para invertirlo en mi bienestar, los demás parecen pensar que me estoy mejorando para un hombre que vendrá en el futuro y no es así”, explica la comediante.

Todavía en la actualidad perduran creencias de que si estás soltera es porque “no has encontrado a la persona correcta” o porque “exiges demasiado”; peor aun, se piensa que si estás soltera eres automáticamente infeliz.

Esta tendencia se trata de tomar la iniciativa de demostrarte que no es así. No necesitas una relación porque tú ya estás completa; después de ese tiempo determinado (o antes), la decisión de estar o no en una relación es solamente tuya y no tienes nada qué demostrar.

¿Cuánto tiempo llevas en el mundo de las citas?

“Las citas pueden ser abrumadoras”, explica la doctora Georgina Sturmer al Daily Mail. Por lo tanto, está bien tomarse un descanso de ellas. Incluso, reconsiderar desde cuándo has estado en alguna relación o buscando pareja. ¿Cuántas veces en tu vida te has dado el permiso de pensar: “quiero estar soltera durante este periodo de tiempo”?

Woodard lo pensó y lo expresó en forma de chiste en uno de sus actos en Brooklyn. “Desde que estoy en preescolar no he parado de estar en el mundo de las citas”, expresó al principio. La comediante lo dijo en broma, sin embargo, expresa perfectamente la presión de estar siempre en busca de alguien más o buscando la validación masculina.

Es posible que nunca te hayas tomado un descanso de buscar relaciones sexoafectivas o casuales. Si lo quieres, puedes tomar un año de ‘boysober’ y ver lo qué sucede contigo misma así como con tu entorno.

Leer más:

Cómo puedes identificar un perfil falso en apps de citas

¿Cuánto tiempo esperar para conocer en persona a tu ‘match’ de una app?

26 marzo, 202426 marzo, 2024

Cómo se puede prevenir el cáncer de cuello uterino

El cáncer de cuello uterino se desarrolla principalmente como consecuencia de la infección por virus del papiloma humano (VPH), explica el Centro de Equidad de Género y Salud Reproductiva en el portal del Gobierno de México. Por lo tanto la principal forma de reducir el riesgo es previniendo la infección por VPH, aunado a ello puedes adoptar hábitos que te ayuden a disminuir su desarrollo.

Hoy, 26 de marzo, se conmemora el Día Mundial de la Prevención del Cáncer del Cuello Uterino.

Cómo se puede prevenir el cáncer de cuello uterino

La vacuna contra el virus del papiloma humano funciona para entrenar a tu organismo a desactivar el virus en futuras infecciones. Sin embargo, esto no significa que sea un tratamiento si has contraído VPH. Actualmente en México solo hay dos vacunas de este tipo, la nonavalente (que protege contra nueve tipos diferentes de VPH) y la cuadrivalente (que protege contra cuatro tipos).

Debido a que el número de variantes del VPH es muy amplia y las vacunas no ofrecen protección contra todos los tipos de VPH, es importante que a pesar de estar vacunada acudas a revisiones constantes.

La edad recomendable para recibir esta vacuna es de 11 a 12 años, indican los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC). Pero puedes continuar siendo candidata a esta vacuna hasta los 26 años. Después de ese rango de edad su efectividad puede disminuir dependiendo del número de variables del virus a las que has sido expuesta.

Prueba de detección

Si empezaste tu vida sexual es importante que acudas a una revisión ginecológica de rutina. Además de ser importante para prevenir el cáncer de cuello uterino, también es importante que lo hagas para cuidarte de cualquier otro tipo de enfermedad de transmisión sexual (ETS).

El estudio que debes realizarte para tener una detección oportuna de VPH o para descartarlo es la citología vaginal (o Papanicolaou) y las pruebas de VPH. La primera de ellas busca precánceres, que son cambios en las células del cuello uterino que podría convertirse en cáncer, explican los CDC. Por otro lado, las pruebas buscan el virus mediante estudios de laboratorio a partir de las muestras que extraigan de tu cuello uterino.

Cambios en el estilo de vida

Otras de las medidas que puedes adoptar para prevenir el cáncer de cuello uterino es utilizar condón en los encuentros sexuales. Este preservativo aporta un 70% de protección ante cualquier contagio, indica el Centro de Equidad de Género y Salud Reproductiva. Recuerda utilizarlo aunque no tengas relaciones sexuales con hombres.

También es importante no fumar para reducir el riesgo.

Foto principal: Imagen de atlascompany en Freepik

Leer más:

Cuáles son los síntomas del síndrome del ovario poliquístico

Cuáles son los riesgos de dormir con tampón

26 marzo, 202426 marzo, 2024

Por qué es bueno comer chocolate en tu menstruación

Por qué se te antoja comer chocolate en tu menstruación

Durante tu periodo parece que todo dentro del cuerpo cambia, de maneras muy significativas o en detalles que resultan curiosos como el antojo por ciertos alimentos. Entre los antojos más comunes se encuentra el chocolate y, si te ha pasado, es muy probable que te hayas preguntado si es bueno comer chocolate en tu menstruación.

A continuación te respondemos la pregunta y te contamos lo que dice la ciencia sobre estos antojos.

Por qué es bueno comer chocolate en tu menstruación

De acuerdo con Healthline, estudios pequeños han revelado que el chocolate oscuro puede ayudar a disminuir los cólicos menstruales.

Un estudio de 2017 encabezado por la doctora Sandy Isna Maharani analizó el potencial que tiene este dulce para el tratamiento paliativo de los cólicos. Su estudio se llevó a cabo en Indonesia y la muestra de 50 personas mostró mayores beneficios cuando consumían chocolate oscuro en barra.

Los resultados del estudio indican que debido a la cantidad de magnesio que tiene el chocolate negro los cólicos disminuyeron. En investigaciones pasadas pudieron encontrar que consumir 300 miligramos de magnesio ayudan a aminorar el dolor menstrual.

Es importante notar que estas investigaciones han encontrado mejores resultados con chocolate oscuro de alta calidad que en chocolate con leche.

El portal MedicineNet indica que el chocolate oscuro también es rico en flavonoides (compuestos químicos que actúan como antioxidantes y detienen el proceso inflamatorio) y aumenta la producción de dopamina, que influye en el estado de ánimo y la sensación de bienestar.

Es necesario que se realice más investigación al respecto, pero hay una probabilidad de que el chocolate oscuro de alta calidad te ayude durante tu periodo. Debemos recordar que cada cuerpo es distinto, por eso lo mejor es consultar a tu ginecóloga sobre los alimentos que deberías consumir cuando menstruas.

Por qué se te antoja comer chocolate en tu menstruación

La menstruación es un proceso durante el cual es necesaria la presencia de diferentes hormonas que el cuerpo produce, entre ellas algunas podrían ser las culpables de que tengas antojo por querer chocolate durante tu periodo.

Durante esta fase el cuerpo tiene altos niveles de progesterona (una hormona producida por los ovarios) y, de acuerdo con varios estudios, es la causante de los antojos. Además, se cree que la presencia de endocannabinoides (moléculas que se encuentran en el cuerpo) también infieren en la sensación de antojo, explica Columbia University a través de su portal Go Ask Alice.

Otra teoría es que ciertas deficiencias en el organismo que se pueden enfatizar durante la menstruación, como la deficiencia de hierro y magnesio, pueden hacer que desees el consumo de alimentos como el chocolate.

Por otro lado, hay especialistas que relacionan el antojo del chocolate con una razón cultural. En la cual las mujeres se ven influenciadas por el entorno en el que se desenvuelven, y relacionan el consumo de dulces comida chatarra con “compensar” los síntomas de la menstruación.

Esto se debe a que la condición de malestar que traen los cólicos podría ser una forma de “permiso” de consumir comida que en otro momento no se permitirían comer. Esta idea se relaciona con los estándares de belleza que incitan a las mujeres a tener dietas estrictas.

Un estudio del 2017 liderado por la doctora Julia M. Hormes indica que el antojo de chocolate antes o durante el periodo menstrual sí tiene relación con el contexto en el que las mujeres se desenvuelven. La investigación, que se llevó a cabo en Estados Unidos, encontró que 17.3% de las mujeres migrantes que nacieron en otro lugar pero viven en el país tienen antojo del dulce durante su periodo. Mientras que 32.7% de las mujeres que nacieron y viven en el país tienen este antojo.

Leer más:

¿Es malo hacer ejercicio durante tu menstruación?

Cuáles son los riesgos de dormir con tampón

26 marzo, 202425 marzo, 2024

Cómo cuidar tu cabello si viajas a la playa

¿Estás preparando tus maletas y no sabes cómo cuidar tu cabello si viajas a la playa? Tanto la sal del mar como los rayos ultravioleta (UV) pueden impactar de forma negativa el aspecto de tu cabellera, aun más cuando tiene algún tratamiento o ha sido decolorada recientemente.

Zambullirse en el mar es uno de los placeres de un viaje a la playa. Pero tal vez no habías pensado en los daños colaterales que puede tener tu cabello: la sal y los rayos UV pueden causar que tu cabellera se seque, se debilite y dañe considerablemente.

Todo esto, sin mencionar que el clima cálido y húmedo puede causar frizz. Pero existe una variedad de hábitos y productos que puedes usar para cuidarlo y para lucir un cabello brillante durante todas tus vacaciones.

Cómo cuidar tu cabello si viajas a la playa

Tal vez te has podido percatar que el cabello es como una esponja: cuando colocas un tratamiento o aceite, parece que absorbe la sustancia con rapidez. Esto también pasa cuando te hundes en las aguas saladas del mar o cuando decides tomar un cóctel dentro de la alberca.

1. Duchas antes de nadar

Para evitar que tu cabello absorba el cloro de la alberca o la sal del mar se recomienda humedecerlo antes con una ducha breve, explica Desert Essence en su página.

Hacer estas pequeñas duchas antes y después de zambullirte en el agua podría salvar tu pelo de daños mayores.

No debes amarrar tu pelo cuando está mojado, y mucho menos cuando acabas de salir del mar o la alberca.

2. Utiliza protector solar

Usualmente la publicidad de bloqueador solar enfatiza su uso en la piel y podrías llegar a pensar que solo se necesita en el cuerpo. Pero esto es erróneo, tu cabello también requiere protección del daño que el sol puede causar.

Existe una variedad de productos que se hicieron específicamente para proteger tu pelo de los rayos UV o que cuentan con cierta protección aunque no sea su único propósito. Hay protectores solares para diferentes tipos de cabelleras.

3. Lleva tus propios productos

Tal vez uno de los momentos más emocionantes es conocer el olor de los productos que hay en tu baño de hotel o Airbnb. Pero no te dejes engañar por las consistencias agradables y los perfumes llamativos, indica el salón de belleza ScottJ en su página web. Porque poco puedes saber de los sulfatos que integran los productos.

Lo mejor que puedes hacer es llevar los tuyos porque ya conoces perfectamente cómo trabajan con tu cabello. También es recomendable que utilices shampoo aclarante o de manzanilla, debido a que quitan con facilidad todo aquello que haya absorbido tu pelo y que no necesita, indica Ocean City NJ en su página web.

4. Invita a tu cabello a descansar contigo

Seguramente en tu viaje quieres salir en todas tus fotos con tu cabello perfectamente planchado o seco. Esto no está mal, pero puedes darle un descanso después de someterlo todo el día al agua salada y rayos UV.

Es recomendable que después de lavarlo lo dejes secar sin el uso de una secadora de cabello o le permitas tomar su forma sin la intervención de una plancha o tenazas. Si quieres consentirlo puedes colocarle alguna mascarilla que le brinde hidratación y dejarla actuar mientras se seca.

Leer más:

Cada cuándo deben despuntarse el cabello las mujeres

Cómo obtener reflejos en el cabello sin decolorar

25 marzo, 202425 marzo, 2024

Los problemas de salud que Kate Middleton enfrentó en el pasado

Hace unos días Kate Middleton dio a conocer mediante un video que tiene cáncer, conmocionando al mundo tras más de un mes de especulaciones sobre su estado de salud. En su publicación de redes sociales dio un mensaje de fortaleza, resiliencia y unidad.

La princesa de Gales ha enfrentado problemas de salud en el pasado que han dejado en evidencia la fortaleza que tiene para recuperarse cada vez.

Los problemas de salud que Kate Middleton enfrentó en el pasado

Hace un par de semanas la princesa de Gales se encontró en medio de la polémica debido a su “desaparición” de la vida pública, tras una cirugía abdominal de la cual no se sabía mucho. Surgieron teorías de conspiración, críticas, bromas y memes crueles hasta que ella decidió romper el silencio.

Esta no es la primera vez que Kate ha enfrentado problemas de salud y ha tenido que hacer aclaraciones por el escrutinio público en el que vive.

Las cicatrices en su sien

En 2011 Kate fue fotografiada en su primer evento oficial tras su compromiso con el príncipe William. En este evento que se realizó en Clarence House, llamó la atención un detalle minúsculo: que ella tenía una cicatriz en la sien cerca del nacimiento del cabello.

Las cicatrices en el lado izquierdo de su cabeza levantaron preguntas en las personas que vieron las fotos. En aquel entonces la familia real respondió ante los cuestionamientos explicando que era la cicatriz de una operación que tuvo en la infancia y que se había tratado de un procedimiento importante, pero no darían más detalles.

Se dijo en su momento que las cicatrices parecen ser producto de una cirugía de extracción de un tumor, indica el periódico británico Daily Mail.

Malestares en el embarazo

Los problemas de salud que Kate Middleton enfrentó en el pasado también se remontan a sus embarazos. Su principal complicación fue padecer hiperemesis gravídica (HG), una condición que consiste náuseas intensas y vómitos durante el embarazo, indica Stanford Medicine Children’s Health. Puede llevar a deshidratación extrema, poniendo en riesgo la vida de la madre y el bebé.

Kate tuvo esta condición durante su embarazo de los príncipes George (10 años), Charlotte (8 años) y Louis (5 años). Para evitar que se pusiera en peligro su salud y la de sus hijos, la primera vez que tuvo este problema fue internada en un hospital que ha atendido a la familia real durante más de un siglo.

Leer más:

Qué es quimioterapia preventiva, el proceso que sigue Kate Middleton

Kate Middleton anuncia que tiene cáncer

22 marzo, 202422 marzo, 2024

5 peinados aesthetic para un concierto o festival

Tal vez tienes tu look listo para llegar al concierto o el festival que tanto estabas esperando, pero no has decidido qué tipo de peinado se acopla más a la estética o vibra que has decidido utilizar. Por eso, te compartimos 5 peinados aesthetic para un concierto o festival, sencillos y que podrás hacer rápidamente.

Los elementos que deberás tener a la mano son los siguientes.

1 peine.
Pasadores.
Ligas pequeñas y grandes.
Adornos para el cabello diversos, como aros de metal.
Spray fijador (opcional).

5 peinados aesthetic para un concierto o festival

Entre los peinados que nunca fallan para asistir a un concierto o festival están las coletas de caballo o los chongos pero, si quieres hacer algo con un toque diferente, te compartimos las siguientes ideas.

1. Corona de trenzas

Este tipo de peinado es sencillo pero tiene resultados favorecedores. Lo primero que debes hacer es dividir tu cabello en dos: lado derecho y lado izquierdo. Una vez seccionado, realiza dos trenzas y aplica la fuerza que desees en el entrecruzado; si ejerces más presión se verá menos prolijo y, entre menos presión, más sueltas se verán las trenzas.

Posteriormente deberás pasar por arriba de tu frente una de las trenzas hasta llegar al otro extremo de tu rostro. Si es la trenza del lado derecho entonces guía el cabello hasta la oreja izquierda. Cuando tenga la posición deseada, coloca pasadores para que no regrese a su lugar original. Coloca todos los que necesites, también puedes ayudarte de spray fijador.

Si deseas agregar algo más al peinado puedes sacar secciones pequeñas de cabello de las trenzas mientras las haces o al final, para aparentar un peinado más relajado.

2. Trenzas de boxeadora

Si deseas tener un peinado con el cual no estés batallando con el viento y los cabellos que van hacia todos lados, esta es tu opción. Las trenzas de boxeadora toman todo el cabello y lo agrupan en dos grandes trenzas sin dejar suelto nada.

Para realizarlas, deberás dividir tu cabellera en dos. Después, empezar las trenzas desde el nacimiento del cabello, lo más cercano a la frente que se pueda. Mientras avances en el entrecruzado deberás agregar más porciones del cabello, hasta que finalmente esté todo.

3. Chonguitos dobles

Para este peinado deberás dividir el cabello en dos y después hacer dos coletas, recuerda colocarlas a la altura en la que te gustará tener los chonguitos. Una vez que tengas las dos coletas, toma una y comienza a enroscarla; cuando tenga la forma deseada coloca pasadores para sostener. Recuerda colocar todos los que necesites. Repite el proceso en el lado faltante.

Si deseas agregar algo a tu peinado puedes sacar un par de cabellos mientras enrollas, para que tenga una apariencia más relajada.

4. Chonguitos con trenzas

Si así lo deseas puedes hacer los chonguitos con trenzas, para ello deberás seguir el mismo proceso del peinado anterior hasta las dos coletas. Después realiza dos trenzas, una vez terminadas enrosca el cabello y sostenlo con pasadores o spray fijador.

5. Aros para el cabello

Finalmente, si deseas agregar más elementos en tu cabello puedes colocar aros metálicos entre los cabellos de cualquier peinado. Por ejemplo, en los chonguitos puedes colocarlos en la zona de la nuca. En las trenzas puedes ponerlos en los entrecruzados para darles otra apariencia.

O puedes elegir los elementos que más te gusten para el cabello, usualmente son metálicos pero puede haber plásticos.

Leer más:

Cuál es el mejor balayage para mujeres morenas

Cortes de cabello para mujeres que afilan las facciones

21 marzo, 202420 marzo, 2024

5 características de una mujer carismática

Tener carisma va más allá de caerle bien a todos o del atractivo físico. Se trata de mejorar tus relaciones interpersonales y también en el contexto laboral, abriendo nuevas oportunidades para ti de manera constante. Por eso, hoy te decimos algunas características de una mujer carismática.

Estas herramientas de convivencia puedes utilizarlas para múltiples situaciones laborales, que van desde dar una buena impresión en una entrevista o resolver un desacuerdo en la oficina, hasta obtener nuevas posibilidades de negocio o emprender. El carisma te servirá para atraer las conexiones que necesitas y acercarte más a la persona que realmente quieres ser.

5 características de una mujer carismática

El carisma puede trabajarse, así como lo haces con los modales; también puedes aprender a ser más carismática. Esto no significa que serás la persona favorita en tu trabajo, más bien significa que podrás manejarte en diferentes espacios sin ningún problema.

Te compartimos algunas características de una mujer carismática, las cuales podrás aprovechar al máximo en tu entorno laboral.

1. Saber cuando poner atención

Hoy en día existe una montaña de distracciones que están presentes cuando hablas con alguien. Simplemente con la pantalla de tu celular activándose cada dos segundos con notificaciones es suficiente. Una persona carismática, de acuerdo con la revista Inc, debe ser cuidadosa con prestar atención a su interlocutor o interlocutora de manera asertiva.

Este tipo de acciones, como guardar el celular cuando comienzas a hablar con alguien o cuando estás en una junta, demuestran que te interesa lo que dicen los demás y que escuchas. No en el sentido de que eres influenciable sobre sus palabras o acciones, sino que eres una mujer a la que le gusta tanto ser escuchada como escuchar.

Esta habilidad de entender cuando alguien necesita tu atención es importante para comenzar a ser más carismática.

2. Resaltar las habilidades de las demás personas

Usualmente no se dicen las cosas que se hacen bien o las que resaltan de forma positiva. ¿Cuántas veces te han llamado la atención cuando haces algo mal y cuántas te han felicitado por algo que hiciste bien?

Una mujer carismática sabe identificar los aciertos de las demás personas y hacérselos saber en los momentos indicados. Cuando las personas saben que estás poniendo atención incluso a sus acciones te observarán de manera diferente.

Incluso esta es una habilidad que puedes desarrollar como jefa de algún equipo de trabajo. Identificar en qué son buenas las otras personas puede mejorar la productividad y ayudarte como líder, al validar a tus compañeros y darles confianza. No se trata de halagar de más ni de “hacer la barba” a alguien, sino de reconocer sus virtudes.

3. Saber elegir las palabras correctas

Ser una persona carismática también se trata de entender la situación en la que estás. Debes entender qué palabras utilizar, cómo y cuándo decirlas. Esto se relaciona con desarrollar la comunicación asertiva, y tener esta habilidad te podrá poner en el punto central de la atención porque demostrará tu inteligencia al hablar.

Las personas a tu alrededor podrán entender que no dices lo primero que viene a tu mente, sino que tienes cuidado con las palabras que dices. Además, implica que estás al tanto de lo que ocurre en el subtexto de las pláticas y de lo que significa cada una de tus palabras.

4. Interpretar rápidamente las situaciones

Hay diferentes situaciones a las cuales debes responder con asertividad y velocidad. Esto significa que estás poniendo atención a todo lo que sucede a tu alrededor, tanto que puedes reaccionar en cuanto existe un cambio.

La resolución rápida de situaciones o problemas te ayuda a tener resoluciones felices, de acuerdo con el portal CNBC. Y, como consecuencia, te ayudará a desarrollar tu carisma con las demás personas. Porque tener carisma no solo se trata de ser una persona con la que aprecias pasar el tiempo, también se trata de saber resolver de manera eficaz diferentes situaciones.

5. Respetar a las demás personas

¿Qué pensarías si mientras charlas con alguien tu interlocutor habla mal de alguien más? ¿Puede significar que cuando tú no estás presente hace lo mismo contigo? Este tipo de acciones demuestran quién eres y acreditan tu carisma o lo hunden.

El portal de Inc recomienda que evites hablar a las espaldas de otras personas. Aun más cuando se trata de un contexto profesional.

Foto principal: Imagen de benzoix en Freepik

Leer más:

Positividad tóxica, un trend que las mujeres debemos ignorar

Tips para ser una mujer más asertiva

20 marzo, 202420 marzo, 2024

De qué tratará la nueva serie romántica de Jacob Elordi

Después de enamorar al público nuevamente con su interpretación en la película “Priscilla” y perturbarlo con “Saltburn”, el actor Jacob Elordi regresará a la pantalla muy pronto. Esta vez con una miniserie que será parte de la plataforma Prime Video y que está basada en un libro. ¿De qué tratará la nueva serie romántica de Jacob Elordi?

Para esta producción estará participando Odessa Young como coprotagonista y, al parecer, la historia los enlaza a ambos en una historia de adulterio porque ella es esposa de su tío.

De qué tratará la nueva serie romántica de Jacob Elordi

Jacob Elordi eligió esta vez trabajar en una historia que no solamente trata de un amor imposible, sino que se ambienta durante la Segunda Guerra Mundial. En estos escenarios será posible ver al actor debatiéndose entre la vida y la muerte como un prisionero de guerra en Tailandia.

La narrativa de la miniserie “El camino estrecho al norte profundo”, narrará la vida del protagonista “Dorrigo Evans” desde su infancia, pasando por el momento en su vida en el que fue prisionero de guerra y hasta desembocar en su redención como veterano. La historia se desarrolla en Australia, país natal de Elordi.

El libro en el que está basada la serie homónima obtuvo el galardón Booker Prize en 2014 y está escrito con un lenguaje poético, el cual devela a un protagonista romántico que observa los sucesos que le ocurren con un ojo analítico.

El autor Richard Flanagan ha comentado con anterioridad que los sucesos narrados en el libro son inspiración de lo que vivió su padre. Por lo que se espera que la adaptación, en la que trabajará Elordi, también tenga partes históricas en el desarrollo de la trama.

El reparto de la nueva serie que protagoniza Jacob Elordi

Los productores de la miniserie decidieron formar su cast con actores y actrices de diferentes nacionalidades. Tal parece que su intención era ser fieles al libro y encarnar a los personajes con personas que no provinieran del mismo lugar geográfico.

Se podrá ver a Ciarán Hinds como la versión del futuro de “Dorrigo Evans” y a Olivia DeJonge como la versión del futuro de “Amy Mulvaney” (el interés amoroso del protagonista).

La plataforma Prime Video ha dado a conocer que la serie será “una historia de amor que llevará a la audiencia hacia la oscuridad de los tiempos, con un personaje que estudia la cercanía entre el espíritu humano y la adversidad, que asimismo van de la mano con su entendimiento del matrimonio y el amor imposible”.

La producción de esta miniserie tomó 5 meses y ya terminó, de acuerdo con Variety. Sin embargo, todavía falta que se anuncie una fecha de estreno.

Leer más:

Jacob Elordi trabajará para Guillermo del Toro en ‘Frankenstein’

Jacob Elordi habla sobre la tercera temporada de ‘Euphoria’

20 marzo, 202419 marzo, 2024

Las veces que Kristen Stewart ha denunciado las injusticias hacia mujeres en Hollywood

Kristen Stewart ha explicado en varias ocasiones las dificultades que experimentan las mujeres en la industria del cine. La actriz que fue reconocida internacionalmente por darle vida a “Bella” en “Crepúsculo” o que ganó un premio César por su interpretación en “Still Alice” es crítica con respecto a las desigualdades de género. Y hay múltiples veces que Kristen Stewart ha denunciado las injusticias hacia mujeres en Hollywood.

La actriz ha trabajado en una decena de films y a lo largo de su carrera ha podido observar las dificultades de la profesión. Algunas de ellas, provocadas por razones de género.

La más reciente situación a la que se ha enfrentado es a los comentarios negativos sobre su portada del 14 de febrero en la revista Rolling Stone. En ella, juega con la expresión de género y adopta posturas o looks que tradicionalmente se relacionan con lo masculino.

La intérprete no dudó en responder a sus ‘haters’. Sin embargo, no es la primera vez que expone los dobles estándares para las mujeres en la industria donde se desempeña.

Kristen Stewart ha denunciado las injusticias hacia mujeres en Hollywood

La actriz no solamente hace evidente su posicionamiento como feminista y en pro de la diversidad sexual con entrevistas. Desde hace años lo hace a partir de la moda, con sus conjuntos, vestidos y trajes, que pueden ser andróginos así como reveladores con el uso de transparencias.

Recientemente esto fue blanco de opiniones homofóbicas, debido a la portada que tuvo con Rolling Stone en febrero. En la portada se le puede ver solo con un chaleco de cuero y un suspensorio blanco, mientras en interiores de la revista posa de maneras “masculinas”.

En entrevista para el presentador Stephen Colbert en The Late Show explicó que hay miles de portadas de hombres semidesnudos mostrando su sexualidad, pero le parece irónico que cuando una mujer se muestra de la misma manera es molesto y hasta censurado.

Cuando fue cuestionada por la razón de la molestia de algunas personas en redes sociales por la fotografía de portada ella respondió lo siguiente: “Reconocer abiertamente la sexualidad femenina es molesto para las personas que son sexistas y homofóbicas”.

Cuando denunció la falta de oportunidades

En 2014 Stewart estuvo de acuerdo sobre las pocas oportunidades que tienen las mujeres en Hollywood comparado con las que tienen los hombres, indicó en una entrevista con The Daily Beast.

“Una actriz debe hacer trabajos realmente buenos para ser tomada en cuenta. Incluso después de eso, si cometes el error de hacer una película mala o cometes alguna estupidez, las puertas de la actuación quedarán cerradas de por vida”, explicó.

En ese entonces comentó muchas mujeres en Hollywood no eran abiertamente feministas. Stewart veía esta posición política como la búsqueda de la equidad entre los géneros, demostró en la entrevista con The Daily Beast.

Cuando dijo que Hollywood era ‘asquerosamente sexista’

En 2015, la actriz dijo para la revista Harper’s Bazaar que “las mujeres inevitablemente tienen que trabajar un poco más duro para que las escuchen”. Además, mencionó que “Hollywood es asquerosamente sexista. Es una locura. Es tan ofensivo que es una locura”.

Ese mismo año, la actriz Carey Mulligan hizo evidente que las mujeres acostumbran a tener empatía por los personajes que interpretan hombres, mientras que la población masculina difícilmente empatiza con los personajes femeninos.

Leer más:

Kristen Stewart recibe ‘Premio Visionario’ en el Festival Sundance 2024

Mujeres famosas que no siguen la moda, solo su estilo

19 marzo, 202419 marzo, 2024

Por qué se regalan flores amarillas el 21 de marzo

Con el inicio de la primavera llegan celebraciones para recibir este ciclo. Para muchas personas que tienen pareja o que están saliendo con alguien, el inicio de la primavera significa más que una fecha que marca las estaciones del año. Durante el 21 de marzo se regalan flores amarillas y lo que comenzó como videos peculiares en TikTok ahora se trata de una nueva fecha para demostrar cariño.

Hay cientos de videos relacionados con el tema, en donde las personas usuarias de la red social TikTok expresan su deseo de recibir un ramo de flores amarillas el 21 de marzo. Este contenido ha provocado una nueva tradición entre las personas jóvenes que intentan complacer con ramos a sus parejas sentimentales.

Por qué se regalan flores amarillas el 21 de marzo

Flores Amarillas - Floricienta - High Quality

Si buscas en TikTok “flores amarillas” la aplicación te arroja cientos de videos sobre el tema. Entre ellos hay mujeres que expresan su felicidad por recibirlas o su insatisfacción por encontrarse solteras en estas fechas. Sin embargo, ¿de dónde proviene este trend que ha arrebatado la atención cada 21 de marzo?

Desde hace varios años y hasta la fecha se popularizó la canción “Flores amarillas”, de la telenovela “Floricienta”. En especial la siguiente parte: “Ella sabía que él sabía, que algún día pasaría. Que vendría a buscarla, con sus flores amarillas”. Este fragmento de la canción embelesó a fans de la serie y también a personas que nunca la vieron. Y propició que las usuarias y los usuarios de la red social comenzaran a buscar la manera de conseguir sus propias flores amarillas.

La empatía con el anhelo de verse correspondida con flores fue tanta que comenzaron a hacerlo tendencia. Para la fortuna de muchas personas deseosas de recibir su ramo, el 21 de marzo se designó como el día propicio para dar y recibir este tipo de obsequio.

En la letra de la canción nunca se menciona una fecha referente al 21 de marzo, pero la comunidad en TikTok eligió ese día. Esto es ad hoc a la temática primaveral de la serie, en la cual la protagonista parece ser la misma encarnación de la primavera. Además, el inicio de la primavera también está relacionada con el florecimiento y despertar de la vegetación después del invierno.

Además del 21 de marzo también se designó otra fecha. El 21 de septiembre, día en el que inicia la primavera en Perú, Argentina y Chile; esto tiene mucho sentido porque la telenovela proviene de Argentina. Por lo tanto, hay personas que deciden regalar flores amarillas también en septiembre.

¿Regalar flores es un acto de amor romántico?

Algunos videos de la red social expresan abiertamente que las flores amarillas simbolizan estabilidad en las relaciones de pareja o son la forma de demostrar la intención de tener ese vínculo afectivo para siempre. Este tipo de ideales forman parte de los mitos del amor romántico que explica Vercelli Melina Flores Fonseca en su artículo “Mecanismos en la construcción del amor romántico”.

Sin embargo, aunque este tipo de gestos sean algo lindo y con buenas intenciones, es importante no perpetuar creencias de que tú estás mal por no tener una relación o no participar en estas tendencias.

Recordemos lo que dice Alicia Pascual Fernández en su artículo “Sobre el mito del amor romántico”: “Se consolida en la dependencia entre hombres y mujeres, encontrando justificación en esa necesidad de complementación psicológica entre estos”.

El amor romántico tiene una serie de mitos que podrían estar escondidos detrás de la espera de un ramo de flores amarillas. Como por ejemplo, el mito de la media naranja, de la exclusividad y de la fidelidad.

Ahora que ya sabes por qué se regalan flores el 21 de marzo, no te canses de esperar a que alguien llegue a regalarte un ramo. También puedes ser tú misma tu media naranja y regalarte todas las flores amarillas que desees.

Leer más:

5 diseños con flores para lucir tus uñas en primavera

¿No te dieron flores amarillas? Nosotras te damos los memes

19 marzo, 202419 marzo, 2024

‘CDMX para siempre’; así comparte Dua Lipa su amor por México

Dua Lipa volvió a visitar tierras mexicanas y esta vez no se debe a ninguna gira mundial o un concierto en específico. Más bien, acudió a la Ciudad de México como turista y no como parte de sus actividades como cantante. Su llegada al país fue en este fin de semana con puente y parece que que no pudo esperar más para comenzar a turistear por los lugares emblemáticos de la Ciudad de México.

La intérprete de “Houdini” ya expresó su amor por México en las redes sociales, después de haber encendido las redes sociales por su visita a nuestro país.

Dua Lipa en México: así expresa la cantante su amor por nuestro país

La cantante Dua Lipa utilizó su cuenta oficial de Instagram para mostrar, una vez más, su amor por México. Fue un caption muy simple, pero ya está enloqueciendo a sus fans.

“CDMX por siempre”, fue lo que escribió la intérprete en un post de Instagram, el cual consiste en un carrusel de imágenes que ilustran su viaje.

En las fotos podemos ver, además de la clásica selfie de Dua, algunos momentos de su viaje por lugares como el museo Casa Luis Barragán y un negocio en la colonia Roma que se llama Café Tormenta. A Dua también la vemos feliz de la vida abrazando un caballo y comiéndose un taco de guacamole con chapulines.

Inmediatamente, el post de la cantante se llenó de comentarios de sus fans. “Ya vente a vivir para acá pues”, “te amamos, Dua Lupita” y “Dua, hermana, ya eres mexicana”, es un poco de lo que los fans le dicen.

La ruta de Dua Lipa en México: estos son los lugares que ha visitado

Los recorridos de Dua Lipa en la Ciudad de México han sorprendido a fans y a no tan fans de la intérprete. Esto indica que se muestra interesada por la cultura mexicana, específicamente de la capital del país. Con anterioridad, en 2022, tuvo un itinerario a través de lugares turísticos como el Nido de Quetzalcóatl y la Casa Azul de Frida Kahlo en Coyoacán.

Los lugares que visita muestran su gusto por la cultura mexicana y por experimentar los placeres más cotidianos de los habitantes de la ciudad. En 2022 incluso finalizó su viaje comiendo tacos en un puesto como cualquier otra chilanga.

En esta ocasión, tal parece que la cantante de “Houdini” aprovechó el puente en la ciudad metropolitana para visitar espacios que usualmente están abarrotados de personas. Por ejemplo, las instalaciones del campus central de la UNAM, el cual forma parte del Patrimonio Cultural de la Humanidad de la UNESCO.

Su visita fue captada por un estudiante, que a pesar del día de asueto asistió a las intalaciones de su facultad y pudo ver a Dua Lipa con su novio, Callum Turner.

En el video que compartió @EdgarMdina en la red social X se puede observar cómo la pareja camina sobre uno de los pasillos centrales de CU, cercanos a la Facultad de Filosofía y Letras, para después subir a una camioneta negra.

Después de visitar las instalaciones de la UNAM, Dua Lipa y su pareja caminaron libremente por las calles de la colonia Roma Norte, en la alcaldía Cuauhtémoc. También fueron captados por diferentes personas que subieron fotos y videos.

Incluso, Dua Lipa aprovechó un poste de luz para recargar a su novio mientras platicaban y compartían un momento romántico. Al igual que podría hacer cualquier otra pareja chilanga durante un fin de semana. También se les captó en otras partes de la calle Colima demostrando su afecto mutuo.

Posteriormente, visitaron un restaurante recurrente para la cantante: Contramar. Dicho lugar se encuentra cerca de la Fuente de Cibeles en la colonia Roma, sobre la calle Durango.

Dua Lipa fue captada junto a su novio buscando en el menú la que sería su comida del día. La cantante se mostró resuelta a la interacción con sus fans y en ningún momento se molestó por la atención que recibió.

Leer más:

Dua Lipa y su look con aire enigmático para la premier de ‘Argylle’

Dua Lipa muestra la incomodidad de su vestido en los Golden Globes