Cómo conoció Selena Gomez a Benny Blanco, su futuro esposo

Cómo conoció Selena Gomez a Benny Blanco, su futuro esposo

Después de un año desde el comienzo de la tan comentada pareja, Selena Gomez está comprometida con Benny Blanco. En 2023 existieron varios rumores sobre las posibles parejas de la cantante, entre ellos incluso figuraron los nombres de Zayn Malik y Drew Taggart (integrante de The Chainsmokers). Sin embargo, quien ocupaba el corazón de la cantante y actriz no era alguien que se presentara sobre los escenarios.

Lo que la audiencia no esperaba era el comienzo de un nuevo romance entre Blanco y Gomez. Se dice que la pareja comenzó a salir desde mediados del año pasado e hicieron lo posible para mantener este asunto privado durante algunos meses. Te contamos más sobre la pareja que ahora está comprometida.

Cómo conoció Selena Gomez a Benny Blanco, su futuro esposo

Foto: Instagram. @selenagomez

Selena Gomez ha tenido grandes logros dentro de la industria del entretenimiento, y actualmente es parte del cast del drama musical “Emilia Perez”. Desafortunadamente, sus exitosos proyectos se han visto opacados en más de una ocasión por su vida amorosa.

En el pasado, su relación con el cantante Justin Bieber siempre despertó críticas del público, especialmente de las ‘beliebers’. Después de todo el drama causado por su ruptura, muchos de los seguidores de la intérprete de “Lose you to love me” han esperado que encuentre una pareja sana.

El productor musical ha dado mucho de qué hablar, ya que desde 2009 mantiene una fuerte amistad con Bieber e incluso han realizado diferentes temas juntos. Por otro lado, Blanco ha sido parte de las producciones de Gomez desde 2015 con “Same old love” y “Kill ’em with kindness”, entre otras canciones. Es decir, la unión entre ambos comenzó por cuestiones exclusivamente musicales.

Este vínculo laboral se ha mantenido hasta años más recientes. La canción “I can’t get enough” es una de las colaboraciones más recientes de Selena Gomez con el productor musical Benny Blanco. La canción también contó con la participación de J. Balvin y Tainy, en 2019 el video musical de este tema fue lanzado.

En 2020 ambos artistas seguían sus vidas por caminos separados cuando un nuevo drama surgió entre la actual pareja. Benny acababa de estrenar una nueva canción junto con Bieber, y en el momento en que compartió su experiencia trabajando con el creador de “Baby”, aseguró que “Justin no es uno de esos artistas pop típicos. Ya sabes, dicen: ‘este es mi nuevo sencillo y aquí está mi línea de maquillaje'”. Este comentario levantó nuevas disputas entre los fanáticos de Selena, ya que ella acababa de lanzar su empresa Rare Beauty.

Los rumores de la relación comenzaron hasta 2023, gracias al comentario que dejó Gomez en una publicación del productor, en la que él compartió la foto de su libro de cocina. También mostró su apoyo con un post en X sobre este nuevo lanzamiento.

Las especulaciones continuaron hasta el 7 de diciembre, pues en esa fecha la actriz de Disney subió una historia a Instagram donde ella está apoyando su cabeza contra el hombro de un hombre (Benny Blanco). En cuentas dedicadas a subir contenido sobre chismes de celebridades, Selena confirmó su relación con comentarios en apoyo a su pareja. Desde ese momento, la pareja recibió muchas críticas sobre la apariencia física de su novio, a lo que ella siempre se mostró molesta.

El romance entre la pareja no ha hecho más que aumentar y fortalecerse, hasta que Blanco finalmente le hizo la tan esperada pregunta a Selena. Vía Instagram, Gomez anunció su compromiso mostrando su hermoso diamante.

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Lo que debes de saber de Blue Ivy, la hija de Beyoncé que debuta en ‘Mufasa’

Blue Ivy

La hija de la estrella Beyoncé, Blue Ivy Carter, caminó en la alfombra roja de la nueva película de Disney: “Mufasa: El Rey León”. En el largometraje animado, Ivy de 12 años, será la voz de la “Princesa Kiara”.

La joven, que interpretará a la hija de la “Reina Nala”, ha aparecido en videos musicales de sus padres e incluso acompañó a Beyoncé en algunas fechas de su tour para formar parte de las rutinas de baile. Este será su primer papel en una película, te contamos más sobre su carrera.

Lo que debes de saber de Blue Ivy, la hija de Beyoncé que debuta en ‘Mufasa’

Foto: EFE. Allison Dinner

En 2019, Beyoncé formó parte de la franquicia de “El Rey León” cuando interpretó a “Nala”, por lo que era de esperarse que la cantante hiciera una aparición en alguna de las premiers de la película. Muchas ya estamos familiarizadas con la creadora de grandes temas como “Crazy in love” y “Single ladies”, sin embargo, poco se habla sobre la trayectoria artística de su hija más grande.

La historia de Blue Ivy comienza desde el anuncio televisivo que hizo Beyoncé sobre su embarazo con el rapero Jay-Z en los MTV Video Music Awards. La cantante llevaba tres años de matrimonio con el rapero cuando, en su performance del tema “Love on Top” en 2011, acarició su vientre mientras compartió ante el público: “tengo una sorpresa”.

La joven nació el 7 de enero del 2012 en Nueva York y, aunque apenas comienza a mostrar al mundo todos sus talentos, ya ha sido parte de unos cuantos proyectos bastante importantes.

En el mismo año del nacimiento de Ivy, Jay-Z lanzó su canción “Glory”, en la que se aprecia la voz de su hija llorando al final de la melodía. La pequeña estrella recibió un Guinness World Record Award por ser la persona más joven en aparecer en las listas de Billboard.

Por otro lado, a la corta edad de 9 años, Blue Ivy compartió un premio Grammy junto con su madre por su colaboración en la canción “Brown skin girl”. Este fue un tema de la película “The Lion King: The Gift”, ganó bajo la categoría de Mejor Video Musical en 2021. En esta producción, la pequeña fue acreditada como escritora, además de que su voz es parte de la canción.

El Renaissance Tour de Beyoncé fue increíblemente exitoso, pues además de entregar grandes presentaciones a los fanáticos, también contó con la presencia de Ivy en algunas rutinas de baile que conformaron la gira. Su primera aparición en los escenarios de la gira ocurrió en 2023 durante “My power” y “My parade”.

Claramente, Blue Ivy muestra una increíble pasión por la música y el baile. Como mencionamos en un comienzo, actualmente es parte de la nueva película de Disney “Mufasa: El Rey León”. De esta forma, Ivy ha dado comienzo a su carrera como actriz y seguramente continuará este camino.

Blue Ivy tiene dos hermanos, Rumi y Sir, ambos de siete años. En los últimos días la familia de Beyoncé ha estado en el foco mediático no solo por el debut en cine de Blue Ivy, sino por una acusación de abuso sexual anónima en contra de Jay-Z.

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¿Adicta al amor? Cómo esto puede afectar tu bienestar

adicción al amor

Seguramente alguna vez escuchaste la frase “enamorada del amor” pero, mientras puede sonar divertido o algo cursi, es un problema con el que muchas mujeres viven. No es normal sentirnos ansiosas por no recibir mensajes o llamadas constantes de nuestra pareja reafirmando su amor por nosotras, ya que esta insatisfacción está asociada con la adicción al amor.

Vivir con intensidad no es algo necesariamente negativo; sin embargo, debemos reconocer cuando nuestras acciones hablan en nombre de nuestras heridas pasadas. Aunque la psicología no reconoce esta adicción como un término clínico, tenemos que identificar los comportamientos tóxicos que a mediano o largo plazo podrían provocar daño en nuestro bienestar y relaciones afectivas.

¿Qué es la adicción al amor?

Cuando hablamos de una adicción al amor, en realidad nos referimos una dependencia afectiva, una condición en la que un individuo desarrolla una fijación obsesiva con alguien que le genera un interés amoroso. Normalmente quien presenta esta adicción suele buscar ese sentimiento de enamoramiento, así lo explica la revista Forbes.

Algunos profesionales prefieren utilizar el término “limerencia” al explicar esta experiencia. Cleveland Clinic define este concepto como un estado mental involuntario de atracción romántica hacia alguien, así como una necesidad urgente de ser correspondido.

A pesar de que hablamos de una “adicción”, esto no quiere decir que un profesional pueda diagnosticarlo, pues no es un término clínico; sin embargo, un profesional sí puede ayudar con herramientas que permitan lidiar con este comportamiento. El problema con dicho estado mental es que opaca nuestra identidad individual mientras buscamos una montaña rusa de emociones que nos produzcan euforia y felicidad, las cuales normalmente recibimos al conectar románticamente con las personas.

Sherry Gaba, psicoterapeuta especializada en la adicción al amor, comparte su análisis sobre este padecimiento añadiendo que se trata de una dependencia a comportamientos, no hacia una sustancia. Vivir con esta condición es un reflejo de vacío o inconformidad con una misma, como si no estar en una relación fuera sinónimo de no tener valor propio o no tener ningún motivo por el cual ser feliz.

Existen algunas condiciones relacionadas con la salud mental que a menudo se asocian con la adicción al amor:

  • Ansiedad.
  • Depresión.
  • Baja autoestima.
  • Problemas de sueño.
  • Codependencia.
  • Trastorno Límite de la personalidad (TLP).

Por otro lado, este problema puede estar vinculado a traumas vividos durante la infancia, específicamente al miedo de ser abandonado. Los niños que fueron criados entre personas poco responsables emocionalmente, puede desarrollar una necesidad de llenar un vacío constantemente.

¿Cómo afecta tu bienestar la adicción al amor?

La dependencia emocional puede traer problemas en la relaciones, gracias al nivel de intensidad con la que vive quien sufre de esta adicción. El nivel de exigencia que demandan estas personas es muy alto, lo cual suele desencadenar sensaciones como resentimiento, enojo y frustración cuando su pareja no cumple sus estándares o no sacrifica sus necesidades como la persona adicta al amor.

Un amor obsesivo inevitablemente convierte la dinámica de la relación en un juego tóxico y disfuncional, en el que una persona depende de la otra principalmente para obtener apoyo emocional y validación. Además, las personas adictas a este sentimiento también lidian con problemas de intimidad y confianza.

Algunos síntomas que pueden ayudarte a identificar este problema son:

  • Miedo extremo a estar sola.
  • Pensamientos obsesivos sobre la relación.
  • Necesidad excesiva de tener contacto con tu pareja.
  • Celos.
  • Inseguridad o falta de identidad propia más allá de la relación.

Estamos muy acostumbradas a romantizar nuestros propios sentimientos que olvidamos lo necesario que es aprender a identificar cuando estamos haciendo daño a otros o incluso a nosotras mismas. Si te identificaste con algo de lo que mencionamos anteriormente, no dudes en buscas ayuda profesional. Recuerda que este problema está vinculado a heridas profundas que pueden ser difíciles de entender sin terapia.

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¿Te duelen los ovarios sin tener la menstruación? Esta podría ser la razón

¿Te duelen los ovarios sin tener la menstruación. Dolor de ovarios

El dolor de ovarios normalmente se siente en la parte baja del abdomen, en la pelvis o en la espalda baja. Este padecimiento puede ser crónico o esporádico, asimismo, puede ser una clara señal de algún problema de salud. Para muchas mujeres vivir con dolor parece algo normal, pero esto no quiere decir que vivir con dicho padecimiento sea lo ideal.

Hay quienes durante la menstruación reportan dolor de ovarios, formando parte de lo que conocemos como dismenorrea; se debe a que el útero se contrae para desprenderse de su revestimiento. Sin embargo, existen otras condiciones que podrían estar causando este síntoma de forma anormal, a continuación te explicamos algunas de esas razones.

Razones por las que duelen los ovarios sin tener la menstruación

Foto: Pexels. Andrea Piacquaido

1. Durante la ovulación

La ovulación es una fase del ciclo menstrual en la que el ovario libera un óvulo maduro, y ocurre en el día 14 aproximadamente (en un ciclo regular). Normalmente este dolor se siente en un lado de la pelvis, precisamente porque solo un ovario libera dicho óvulo. Puedes atribuir este dolor a la ovulación cuando está acompañado de flujo vaginal, así lo explica Cleveland Clinic.

2. Quistes ováricos

Se trata de sacos que comúnmente están llenos de líquido y se forman en los ovarios. Usualmente son benignos, pero también pueden estar acompañados de síntomas como dolor y sangrado irregular. Si sufren una ruptura, producen cólicos fuertes en un solo lado del abdomen bajo.

3. Endometriosis

Ocurre cuando el tejido del endometrio se produce fuera del útero, como en las trompas de Falopio u ovarios. Entre sus síntomas se encuentra el dolor de ovarios, periodos menstruales abundantes y falta de energía, por mencionar algunos.

4. Tumores ováricos

Se trata de masas sólidas que crecen en los ovaris, y pueden ser benignos (no cancerosos) o malignos.

5. Embarazo ectópico

Es un tipo de embarazo que se desarrolla fuera del útero, usualmente en las trompas de Falopio. Esta es una condición que requiere de atención médica urgente, los síntomas tempranos son: sangrado vaginal, dolor en el abdomen y sensación de cansancio o debilidad. Se detecta a través de ultrasonidos, de acuerdo con información de Medicine Net.

Nuestra salud siempre debe ser prioridad en nuestras vidas, escuchamos que vivir con dolor es normal, por lo que es entendible que en ocasiones ignoremos algunas señales de alerta. Es indispensable que cuando surja cualquier síntoma que sea fuera de lo normal para ti, en cualquier etapa de tu ciclo menstrual, acudas al médico.

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Megan Fox y Machine Gun Kelly terminan su relación, mientras esperan su primer hijo

Megan Fox y Machine Gun Kelly terminan su relación, a semanas de anunciar su nuevo embarazo

A tan solo unas semanas desde que la actriz hollywoodense Megan Fox anunció su reciente embarazo con el músico Machine Gun Kelly, reportan que la pareja se ha separado. La actriz de “Jennifer’s Body” tiene alrededor de seis meses de embarazo, se espera que dé a luz en marzo del próximo año.

De acuerdo con fuentes de TMZ, la pareja concluyó su relación en el fin de semana de Acción de Gracias mientras estaban juntos en Vail, Colorado. Los inicios de la pareja datan desde el 2020, cuando circularon fotos de ambos en el carro del rapero.

Megan Fox y Machine Gun Kelly terminan su relación, a semanas de anunciar su embarazo

Foto: Instagram. @meganfox

El romance entre ambos artistas surgió desde 2020 cuando estuvieron involucrados en un proyecto cinematográfico, en la grabación de “Midnight In The Switchgrass”. El thriller fue suspendido por la pandemia de Covid-19 vigente en ese entonces, lo cual les permitió conocerse hasta comenzar su relación.

El 11 de noviembre, Megan Fox compartió una publicación en su cuenta de Instagram, la primera foto la muestra a ella en una sesión de fotos donde está cubierta completamente de pintura negra mientras sostiene su vientre, en la segunda foto mostró su prueba de embarazo positiva. Estas noticias alegraron al público, sin embargo, fueron opacadas por información decepcionante, tras la supuesta ruptura de la pareja de artistas.

Según la fuente de TMZ, durante el viaje en el que se encontraban ambos decidieron seguir caminos separados cuando Fox “encontró material perturbador en el celular de MGK, lo cual la hizo desear que él se marchara antes de su viaje”. Desde este suceso, no se han vuelto a encontrar.

Machine Gun Kelly es padre de Casie Colson Baker, hija de su expareja Emma Cannon. Por otro lado, Megan Fox es madre de tres niños que nacieron de su matrimonio con su ahora exesposo Brian Austin Green. La actriz espera a su primer hijo con el cantante punk, después de haber vivido un desafortunado aborto espontáneo, del que la actriz habló en su libro de poesía “Pretty Boys Are Poisonous” en 2023.

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Subastan las zapatillas de ‘El Mago de Oz’ a un impresionante precio

Subastan las zapatillas de 'El mago de Oz' a un impresionante precio

La película “El Mago de Oz” no es solo un gran referente en el cine clásico hollywoodense y los musicales, sino también en la industria de la moda. No tienes que ser una gran fanática de este mundo fantástico para saber que una de las prendas más representativas de este film son las hermosas zapatillas usadas por “Dorothy”.

Estos tacones brillantes de color rojo que alguna vez usó Judy Garland han sido una gran sensación, son prácticamente un sello de esta franquicia llevada a las grandes pantallas por el director Victor Fleming en 1939. Este precioso calzado fue subastado a un precio sorprendente, te contamos más al respecto.

Subastan las zapatillas de ‘El Mago de Oz’ a un impresionante precio

Foto. AP. Jeff Baenen

Como mencionamos anteriormente, estas zapatillas son un tesoro que ha sido conservado durante 85 años e incluso tienen una historia fuera de lo común: fueron robadas del museo que los resguardó en 2005 y permanecieron desaparecidas hasta 2018. El par subastado es el único sobreviviente desde el rodaje de la película, es uno de los cuatro pares que antes existieron.

La oferta que resultó ganadora en la subasta fue de 28 millones de dólares. Por si fuera poco, el comprador añadió 4.5 millones en impuestos a la casa de subastas localizada en Dallas, Texas, por lo que el precio ascendió a 32.5 millones de dólares. La subasta originalmente comenzó con un precio de 1.55 millones de dólares por las zapatillas rubí de “Dorothy”, usadas por la actriz Judy Garland en su interpretación de este emblemático personaje.

Se estimaba que las ofertas se elevaran hasta 3 millones más de su precio original; sin embargo, Heritage Auctions (la casa de subastas) afirma que ese número fue superado increíblemente rápido. Otros de los pares de los tacones se vendió en el año 2000 por 666,000 dólares. En 2012 Steven Spielberg y Leonardo DiCaprio pagaron 2 millones por otro par y los donaron al Academy Museum of Motion Pictures en Los Ángeles.

El evento también incluyó otras prendas de la película, como el sobrero usado por la “Bruja Mala del Oeste”, vendido en 2.9 millones de dólares. Sin embargo, las zapatillas brillantes de “Dorothy” son el recuerdo de una película más caro vendido en una subasta.

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Ideas de looks para la comida de fin de año en tu trabajo

Ideas de looks para la comida de fin de año en tu trabajo

Se acerca el fin de año y con él también llegan las tan esperadas reuniones, es el momento perfecto para lucirte. Cuando se trata de looks para la comida de fin de año en tu trabajo, con tus jefes y compañeros, es un poco confuso saber qué es apropiado, además de tener la habilidad de adaptarlo a tu estilo personal.

Si no dejas de pensar en qué usar para tus próximas comidas de fin de año en el trabajo, no te preocupes, nos encargamos de juntar inspo para que armes un buen outfit en estas fechas.

Ideas de looks para la comida de fin de año en tu trabajo

Fotos: Mango/ Pull & Bear

1. Color burgundy

Vemos este color en convivios navideños a pesar de que no es exclusivo para dicha festividad, y jamás pasará de moda porque siempre luce elegante. Impleméntalo en tus looks para darles más estilo, un blazer te protegerá del frío y puedes combinarlo con unas botas del mismo color. En cuanto a la prenda de la parte inferior, usa un pantalón oscuro que no sea del mismo color para que el burgundy resalte.

2. Chaleco con botones

Fotos: H&M / Cider / H&M

Los chalecos llegaron para quedarse, lo cual no es de sorprender porque son increíblemente versátiles. Funcionan como un complemento, y abajo de ellos puedes llevar blusas de manga larga o corta dependiendo del clima. Un outfit monocromático se verá formal, así que puedes contrarrestarlo con algo más coqueto como una falda y unos clásicos Mary Janes. Recuerda que siempre puedes implementar unas medias afelpadas para protegerte de las bajas temperaturas.

3. Traje completo

Fotos: Stradivarius / H&M / Stradivarius

Para un ambiente más formal, un traje completo será muy apropiado. Afortunadamente, estos conjuntos están de moda y puedes encontrarlos con diferentes siluetas que se adapten a tu personalidad. Abajo del saco añade una blusa de botones, un elemento clásico para estos looks de fin de año. Como calzado puedes llevar unas botas o tacones.

4. Suéter tipo off-shoulder

Fotos: Bershka / Zara / Bershka

Las prendas con hombros descubiertos siguen en tendencia, así que no duces en vestir un suéter de este tipo. En la parte inferior lleva una maxifalda y unas botas largas. Si en la parte superior sientes frío, completa este outfit con una bufanda.

5. Vestido largo

Fotos: Cider/ Amazon / Pull & Bear

Los vestidos pueden ser arriesgados para estos eventos, sin embargo, no te frustres porque solo tienes que encontrar uno largo que no sea tan revelador para que te sientas más cómoda durante estas reuniones un poco formales. Como ya lo dijimos, los Mary Janes siempre serán un clásico y puedes añadir unas medias si el día es muy fresco.

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¿Indefendible? Selena Gomez, nominada al Golden Globe por ‘Emilia Perez’

¿Indefendible? Selena Gomez, nominada al Golden Globe por 'Emilia Perez'

La cantante y actriz estadounidense Selena Gomez acaba de anunciarse como nominada a los premios Golden Globes por su rol en el drama musical “Emilia Perez”. Sin embargo, la artista ha tenido que enfrentarse a muchas críticas dentro y fuera de la industria, gracias a lo que ciertas personalidades han llamado una actuación “indefendible”.

La cuenta oficial de los premios de la prensa extranjera en Hollywood compartió a todos los nominados y nominadas para este reconocimiento bajo sus diferentes categorías. La nominación para Selena Gomez por su rol en la película ha sorprendido a muchas personas, ya que su interpretación como “Jessi” ha sido fuertemente criticada.

Selena Gomez, nominada al Golden Globe por ‘Emilia Perez’

Foto: AFP. Matt Winkelmeyer / AFP. Michael Tran

Esta película cuenta la historia de una narcotraficante transgénero que intenta dejar en el pasado su vida violenta como jefa de un cártel. “Emilia Perez” es la protagonista, quien antes de su transición era conocida como “Juan del Monte”; Gomez actúa como su esposa, “Jessica”. Dicho papel le consiguió a la estrella de Disney una nominación a los Golden Globes 2025 como Mejor Actriz de Reparto en una película. También se encuentra nominada como “Mejor Actriz Televisiva” por su trabajo en la serie “Only murders in the building”.

En redes circula un clip del uno de los episodios del podcast “Hablando de Cine”, en el cual el actor mexicano Eugenio Derbez aparece como invitado. A lo largo del video, el actor critica la actuación de Selena junto con la presentadora del programa, Gaby Meza. La conversación se desató cuando el actor menciona que lo que le llama la atención de la película es la actuación de Selena Gomez. Se dijo que su interpretación era “indefendible”.

En general, el musical ha sido bastante polémico por la participación de la cantante pop, sobre todo por su manejo del español al no ser su primera lengua. Estas críticas han continuado a pesar de que la historia justifica la poca destreza de “Jessi” en el idioma. Lo anterior fue objeto de burla por parte del actor mexicano, quien concordó con su acompañante en el podcast sobre la “indefendible” actuación de la también empresaria y fundadora de Rare Beauty.

La presentadora agregó que “su actuación no solo es no convincente, sino que es incómoda. Y los números musicales, yo no sé por qué aceptó cantar eso”. Derbez reflexionó sobre la película diciendo que “me gustó la película, quitando lo de Selena que sí brinca mucho, tiene cosas muy rescatables”.

Este video llegó a las manos de Selena Gomez, quien respondió en los comentarios del TikTok donde se muestran las críticas del actor, escribiendo: “entiendo de dónde vienes. Lo lamento, hice lo mejor que pude con el tiempo que me dieron. Esto no quita cuánto trabajo y corazón puse en esta película”.

Finalmente, el actor de CODA publicó sus disculpas para Selena Gomez. “Realmente me disculpo por mis comentarios imprudentes, son indefendibles y van en contra de todo lo que represento”; concluyó que “como latinos, siempre deberíamos apoyarnos unos a otros. No hay excusa. Estuve equivocado, y admiro profundamente tu carrera y tu corazón bondadoso”.

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Cómo empezar tu club de lectura feminista en 2025

Cómo empezar tu club de lectura feminista en 2025

La lectura feminista es una gran fuente para cuestionarnos a nostras mismas, así como al mundo que nos rodea. Pero muchas veces necesitamos con quién hablar sobre esos libros que nos dejan replanteándonos nuestra vida entera. Para esto puedes crear tu propio club de lectura rodeada de otras mujeres que quieran compartir sus opiniones y así nutrirse juntas.

Mientras más nos eduquemos sobre estos temas que nos afectan a todas, mejor será nuestra lucha por conseguir igualdad entre todos y todas. El inicio del 2025 puede ser tu excusa perfecta para comenzar nuevos proyectos como, por ejemplo, un club de lectura feminista.

Pasos para empezar tu club de lectura feminista en 2025

1. Define una meta

El tema principal será el Feminismo, pero también debes considerar hacia dónde estará orientado, para ello necesitas establecer una meta. Es decir, escoge si este círculo de lectura estará orientado a discutir la historia de este movimiento, a compartir las historias de diferentes mujeres o a educarse las unas a las otras para continuar con la lucha feminista, por mencionar algunos ejemplos.

2. Prepara un reglamento para el club

Establece la frecuencia y duración de las reuniones, asimismo, considera cuántas personas podrán formar parte del club y el lugar donde se reunirán para escuchar sus retroalimentaciones. Usualmente, las reuniones se hacen mensualmente en las casas de las participantes, pueden turnarse una por una o incluso hacerlo en otro lugar como un restaurante o café.

Un aspecto fundamental es determinar cómo se escogerán los libros. Puedes hacerlo tú misma (la organizadora) o cada una de las integrantes, para turnarse y que el ambiente sea equitativo. Ten en cuenta la meta decidida para delimitarse a ciertos libros, incluso puedes decidir qué géneros literarios serán incluidos.

El club debe ser un lugar seguro para todas, el objetivo es poder aprender de las lecturas, así como de sus opiniones. Lo anterior no se puede lograr sin el respeto, se trata de escuchar las voces de las mujeres, no de callarlas. Probablemente se encuentren con opiniones opuestas, y aunque es normal sentirnos alarmadas por esto, no pierdan de vista que pueden diferir respetuosamente e intentar comprenderse unas a otras.

3. Invita a otras mujeres

Recuerda que la lucha feminista debe ser interseccional, por lo que no sería correcto que le quitaras la oportunidad de participar a otras mujeres. Incluye a quienes que hayan experimentado distintos tipos de opresiones y que tengan diferentes vidas en general, cuidando que la invitación sea clara y respetuosa.

4. Modera la conversación

Este es un paso importante, ya que la idea es que la conversación fluya entre todas. Sin embargo, si esto se dificulta, pueden usar eventos actuales para relacionar la lectura al mundo real. Otra opción para avivar la charla es realizando alguna pregunta abierta relacionada con el libro.

5. Lleva el mensaje fuera del club de lectura

Tú y las integrantes deben sentirse cómodas para aprender de este club, pero también es importante que los aprendizajes construidos dentro de este círculo se concreten en el mundo real. El feminismo nos beneficia a todas, siempre y cuando lo llevemos a cabo en nuestras vidas diarias. No tengan miedo de compartir lo aprendido con otras personas ajenas al club de lectura feminista.

Libros ideales para un club de lectura feminista

1. Todo sobre el amor (Bell Hooks)

Foto: Editorial Paidós.

2. La campana de cristal (Silvia Plath)

Foto: Penguin Random House Grupo Editorial.

3. Mujeres, raza y clase (Angela Davis)

Foto: Editoria Akal

4. ‘The Handmaid’s Tale’ (Margaret Atwood)

Foto: Editorial Anchor Books

5. ‘The Vagina Monologues’ (Even Ensler)

Foto: Goodreads

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Cortes de pelo para mujeres que estarán en tendencia en 2025

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Se viene el inicio de un año nuevo y con él llegan las ganas de cerrar ciclos y renovar nuestra imagen. El pelo es nuestro principal accesorio cuando se trata de mostrar nuestro estilo, así que si buscas un aire fresco para este 2025, aquí te recomendamos algunos cortes que estarán en tendencia.

Cortes de cabello que estarán en tendencia en 2025

1. Corte pixie corto

Si pensabas que el ‘bob’ era los más corto que podías llevar tu melena, ahora llega el pixie para imponer más desafíos. Este corte no es muy versátil porque no hay mucho con qué jugar, por lo que puede serte útil si estás harta de lidiar con un ‘bad hair day’.

Foto: Instagram. @taylorhill

El look que logra este corte es muy elegante y con un fleco corto se verá espectacular.

2. El ‘Lob’

Este corte te servirá para sacarle provecho a tu transición de un ‘bob’ a un cabello mucho más largo. Además, si te aburre el corte recto, puedes llevarlo en otras variaciones como el lob tipo shaggy, que tiene más capas para brindarle mayor volumen y movimiento a tu cabello.

Foto: Instagram. @haileybieber

3. Corte pixie largo

Si el pixie en su versión corta todavía te causa ruido, quizás este va más con tu estilo. Por ser más largo, puedes estilizarlo con pasadores para darle toques más divertidos.

Foto: Instagram. @yesly

4. Capas con fleco

Los cortes con capas nunca pasan de moda, y con justa razón. El fleco en combinación con las capas, da mucho vuelo y soltura al cabello. Es ideal para quienes buscan volumen.

Foto: Instagram. @naileadevora

5. Cabello mediano con ‘curtain bangs’

Seguramente lo has visto en artistas, como por ejemplo Sabrina Carpenter, la cantante estadounidense viralizó su corte de cabello con el flequillo tipo ‘curtain’. Las ondas de este corte te darán un aire romántico que lucirá muy lindo por sí mismo, y en los días en que quieras arreglarte un poco más puedes utilizar tu secadora para hacer un ‘blow out’.

Foto: Instagram. @matildajerf

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7 diseños de uñas cortas para lucir elegante en Navidad

7 diseños de uñas cortas para lucir elegante en navidad

No a todas nos gustan los mismos diseños de uñas, quizás tu estilo es más sencillo o, al contrario, te gusta ser más extra. Sin importar tu personalidad, seguro puedes conseguir adaptar tus uñas a tu gusto sin perder esa elegancia sutil, propia de las fechas decembrinas.

Existen muchas opciones de diseños para uñas en época navideña, pero normalmente acabamos usando los mismos de siempre. Si aún no sabes qué estilo utilizar en estas fiestas para lucir elegante, aquí encontrarás 7 diseños perfectos para ti.

7 diseños de uñas cortas para lucir elegante en Navidad

1. Efecto ojo de gato

Muchas manicuristas en redes sociales han compartido sus opiniones sobre esta técnica, sugiriendo que la implementemos más seguido, ya que están cansadas de ver los mismos diseños de siempre. Si compartes esta opinión con ellas, puedes llevar la técnica ‘ojo de gato’ en tus uñas para hacerlas ver cristalinas con un color blanco y así conseguir un look semejante a los copos de nieve.

Foto: Instagram. @vanesa_marquis

2. Snoopy navideño

Si usar redes sociales es lo tuyo, sabrás que Snoopy es un personaje en tendencia, y es que más allá de ser muy carismático, da una vibra completamente acogedora. No dudes en implementarlo en tus uñas con decorados navideños, para no perder de vista la temática.

Foto: Instagram. @mnartistry_yxe

3. Copos de nieve

El copo de nieve es un clásico de invierno, luce muy elegante y lo puedes añadir a diferentes diseños de uñas. Este elemento lucirá incluso más si lo acompañas de brillantina u otros decorados brillantes. No importa si a ti te gustan más los colores cálidos o fríos porque el copo siempre se verá bien tanto con el color dorado como con el plateado.

Foto: Instagram. @nailalamode

4. Uñas minimalistas

La famosa frase “menos es más” no es universal cuando se trata de nuestras uñas, pero si resuena contigo, estas uñas lucirán perfectas en ti. El estilo minimalista es aplicable en muchos ámbitos de nuestras vidas, así que ¿Por qué no llevarlo en tus uñas?

Foto: Instagram. @starfruitnails

5. Uñas con moñitos de regalo

Los regalos son elementos fundamentales durante la Navidad, llenan nuestros días de alegría y emoción. Con una base nude, un moñito de regalo resaltará mucho.

Foto: Instagram. @nails.by.leinani

6. Uñas francesas con decorados navideños

La manicura francesa siempre estará de moda porque es muy delicada. Combinada con elementos navideños, te harán ver muy elegante en tus próximas reuniones. Además del ejemplo que te mostramos, una hilera de esferas de Navidad también se verán muy lindas, puedes jugar con los decorados tanto como quieras.

Foto: Instagram. @talishasnails

7. Color vino con toques dorados

El color vino es elegancia pura, el color dorado siempre será la mejor opción para hacerlo destacar. Dependiendo de tu estilo, puedes añadir toques dorados con relieve si vas por un look maximalista o dibujos del mismo colores si quieres mantener un diseño sencillo.

Foto: Instagram. @abgr.nails

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Claudia Sheinbaum, una de las 25 mujeres más influyentes según Financial Times

Claudia Sheinbaum, una de las 25 mujere más influyentes según Financial Times

El diario británico, Financial Times colocó a la actual presidenta de México Claudia Sheinbaum como una de las 25 mujeres más influyentes en todo el mundo durante el 2024.

Esta lista contempla a mujeres muy poderosas en distintas industrias. Fue elaborada durante varios meses con la ayuda de los periodistas y lectores del diario, así como grandes líderes de distintas industrias.

En dicho artículo, el periódico añadió que la influencia es ejercida desde el ámbito político, retos creativos, avances tecnológicos, así como en la construcción de una comunidad.

Dicho esto, el medio asegura que celebran a las mujeres que han cambiado el mundo en el que vivimos actualmente.

Claudia Sheinbaum, una de las mujeres más influyentes del mundo

Entre las mujeres en esta lista se encontraban otros grandes personajes que han cambiado las reglas en este mundo. En dicho artículo aparece la vicepresidenta estadounidense, Kamala Harris, y la cantante del momento, Taylor Swift.

La presidenta reaccionó ante esta noticia en la mañanera de este mismo día diciendo “Que siga la transformación y es tiempo de mujeres… pienso que, en efecto, es un reconocimiento al pueblo de México”.

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Foto: EFE

Dejó en claro que es un orgullo para toda la población mexicana, no sólo para ella e incluso aseguró que “El poder es humildad”.

Bajó la categoría específica de ‘líderes’, Sheinbaum Pardo fue descrita en la lista como una mujer que hizo historia de muchas formas. Además de ser quien lleva el cargo político más alto dentro del país, también se hizo mención de su amplio conocimiento como científica climática.

El apartado dedicado a la presidenta mexicana fue escrito por Gillian Tett, rectora de ‘King’s College y columnista en el Financial Times. La escritora británica añadió que Claudia Sheinbaum se orienta al partido de izquierda, mismo que apoya valores que el actual presidente electo de los Estados Unidos, Donald Trump, “aborrece”.

Finalizó asegurando que la presidenta ha sido feminista por mucho tiempo y está decidida a combatir el bullying en todas presentaciones.

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Cómo desconectarte del trabajo en las vacaciones sin sentir culpa

Cómo desconectarte del trabajo durante las vacaciones sin culpa

A todas nos emociona la llegada de nuestros días libres, necesitamos tiempo para desconectarnos del trabajo, especialmente durante las vacaciones para lograr descansar un poco del ajetreo de nuestras responsabilidades. Sin embargo, seguro te ha pasado que sientes culpa por darte estos días para ti misma.

Este sentimiento de estar haciendo algo incorrecto es más común de lo que crees, pero esto no quiere decir que sea sano. Debes implementar medidas que te ayuden a dejar todo preparado antes de tus vacaciones y así logres aprovecharlas al máximo. Si quieres desprenderte de la culpa por descansar, aquí te damos algunos consejos.

¿Cómo desconectarte del trabajo en vacaciones?

Si necesitas más motivos por los cuales disfrutar de tus vacaciones, el centro Mente-Cuerpo de la Universidad de Pittsburgh encontró que los periodos vacacionales aumentan las emociones positivas y reducen la depresión. Por otro lado, un estudio realizado por Ernst & Young mostró que por cada 10 horas adicionales de tiempo vacacional, los empleados mejoraron su rendimiento laboral de ese mismo año en un 8%.

Foto: Unsplash. Haley Phelps

Además, durante estos días podrás descansar mejor, lo cual disminuye las probabilidades de sufrir demencia en el futuro. Pero antes necesitas desconectarte, debes organizar no solo unas buenas vacaciones llenas de diversión, también tienes que considerar dejar planeado todo para tu regreso. De esta forma te sentirás aliviada de haber dejado todo en orden antes de tomarte esos merecidos días.

Prepárate para tus días libres

Comunícate con tus contactos laborales más importantes

Antes de faltar al trabajo, asegúrate de que todo quede claro para quienes te van a suplir, pregunta si hay dudas para dejar todo fríamente calculado y así evitar que intenten contactarte después. Puedes recordarles las fechas en las que te ausentarás, así les dejarás en claro que no estarás disponible durante ese periodo.

Haz listas para tu regreso

En lugar de estar de viaje y obsesionarte por lo que te aguarda en tu regreso, puede hacer listas con posibles pendientes. Esto te ayudará a sentirte lista para lo que se viene sin tener que checar constantemente tu bandeja de correo o consultar tus notificaciones.

Recuerda a tu jefe sobre tus vacaciones

Anticipa tu partida unas semanas antes, y después vuelve a hacerlo un par de días antes. Al recordarle tu periodo vacacional a tu jefe podrás dar pie a que resuelvan dudas pendientes o incluso a que te asignen tareas importantes para completar antes de que tomes tus días. Aunque puede parecer pesado resolver tareas previo a tus viajes o salidas, es mejor que esto quede resuelto antes de disfrutar de esos días para evitar que intenten contactarte después.

Vive en el presente

Silencia tus notificaciones

Durante tus vacaciones necesitas relajarte. Silenciando tus notificaciones conseguirás dejar de obsesionarte por los mensajes urgentes u otras responsabilidades laborales.

Limita tu tiempo de pantalla

Lo ideal sería que dejaras tu celular de lado. Si te es imposible, intenta establecer horarios en los que te permitas usarlo exclusivamente de manera recreacional.

No resuelvas tareas del trabajo

No contradigas el mensaje que intentaste dejar en la oficina, olvídate de los correos o tareas. Si comienzas a resolver estos asuntos laborales, tus compañeros entenderán que estás disponible para continuar trabajando, incluso a distancia.

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One Direction no descarta una posible reunión en homenaje a Liam Payne

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El ex-miembro de la ‘boy band’ One Direction, Liam Payne, falleció el pasado 16 de octubre tras caer de un balcón desde el tercer piso del hotel CasaSur Palermo, en Argentina. Esta noticia impactó fuertemente amigos que conformaron la famosa banda que impulsó su carrera musical.

Durante su funeral, los cuatro miembros del grupo se presentaron para rendirle honores a su difunto amigo. Este evento logró revivir los rumores de un reencuentro de la banda en homenaje a Liam Payne.

¿One Direction hará un homenaje a Liam Payne?

Los fanáticos de la ‘boy band’ formada en 2010 mantuvieron siempre la esperanza de que los cinco miembros de ella se reunieran después de su separación en enero del 2016. Desafortunadamente, la muerte de Liam Payne puso fin a esta ilusión, aunque antes de esta trágica noticia existieron rumores sobre una posible reunión de la banda.

One Direction no descarta una posible reunión en homenaje a Liam Payne
Foto: AFP. Justin Tallis

Una fuente anónima reveló a Us Weekly que los integrantes (incluyendo a Zayn Malik) “estaban en conversaciones sobre un show de última reunión” antes del fallecimiento de Payne. Estos planes se detuvieron, pero no se han descartado por completo. De acuerdo con la fuente “los chicos amarían rendirle tributo a Liam. Todos están devastados en este momento, no pueden pensar sobre ello como un proyecto real, pero ha sido discutido”.

Esta actualización quizás es un alivio para muchas seguidoras de este aclamado grupo, pero los cuatro cantantes siguen en duelo por su amigo. Ante esto la fuente continuó “Todos siguen de luto, pero revisan cómo están los demás y se sienten más cercanos de lo que han sido en años. Los unió”.

La vida de los integrantes actualmente

One Direction nació como un uno de los finalistas en la séptima temporada de The X Factor, en 2010. Desde esa fecha, Liam Payne, Harry Styles, Niall Horan, Louis Tomlinson y Zayn Malik se convirtieron en los rostros más adorados en la industria musical. Sin embargo, existieron muchos conflictos durante la carrera de los cinco jóvenes que desencadenaron la partida de Zayn Malik en 2015.

Tras la partida del intérprete de ‘Pillow Talk’ surgieron muchos rumores y problemas entres los integrantes, pues Zayn se abrió con el público sobre el estrés de esta vida tan ajetreada que no le sentaba muy bien a su salud mental. Posteriormente, en 2016 la banda entonces integrada por 4 miembros, anunció que su hiato sería permanente. Ninguno decidió renovar su contrato, ya que se encontraban exhaustos y querían enfocarse en sus carreras individualmente.

Después de este suceso, cada uno inició una nueva aventura en sus carreras musicales. Actualmente, Zayn decidió emprender su primera gira en solitario llamada ‘Stairway To The Sky’ después de haber lanzado su cuarto disco de estudio, para vencer sus miedos y ser un buen ejemplo para su hija Khai.

Harry Styles sigue siendo de gran interés público, aunque hasta el día de hoy se mantiene descansando después de finalizar su gira ‘Love on Tour’ en julio del 2023. Ha hecho apariciones en eventos de moda e incluso ha sido invitado en shows de Stevie Nicks. Pese a esto, Styles se ha alejado de las cámaras durante su pusa musical.

Por otro lado, Louis Tomlinson sigue presentándose en grandes escenarios como parte de la gira de su segundo álbum ‘Faith in the Future’. Finalmente, el cantante irlandés, Niall Horan, sigue lanzando música propia y fue juez del programa musical ‘The Voice’ este mismo año.

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5 tipos de botas que están de moda para invierno 2024

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Las botas siempre serán el sello para otoño e invierno, son perfectas para protegernos de climas fríos sin descuidar la estética de nuestros outfits. Este calzado es bastante versátil, la cuestión aquí es decidirte por las botas adecuadas para tus planes y las temperaturas bajas. Aquí te mostraremos algunas botas que están de moda para invierno 2024.

Afortunadamente hay una extensa variedad de botas, puedes escoger algunas con tacón o con estampados poco convencionales, tan solo por mencionar ejemplos. No importa el tipo de salida que estés planeando, unas buenas botas siempre serán confiables, por lo que te recomendamos modelos en tendencia para que las implementes a tu guardarropa este invierno 2024.

5 tipos de botas que están de moda para invierno 2024

Foto: Steve Madden

1. Botas biker

También las puedes encontrar como botas de motociclista, un nombre muy exacto para la estética que tienen. Están inspiradas en el calzado utilizado por los amantes de las motos, digamos que son más edgy y tienen un tacón bajo, así que puedes usarlas para situaciones que requieran caminar. No están ajustadas a la pantorrilla, por lo que puedes combinarlas con prendas ajustadas para contrastar la soltura de ellas.

2. Botas color burgundy

Foto: Pull & Bear

Los colores oscuros siempre nos recordarán al invierno, el burgundy es perfecto para proyectar el espíritu navideño, pero también es muy elegante por sí mismo. Los zapatos de este color elevarán tus outfits, el color en sí mismo ya destaca bastante, pero si quieres resaltar este calzado puedes llevar prendas negras para que las botas sean la pieza ‘statement’ (la prenda clave).

3. Botas con tacón kitten

Foto: Bershka

Las zapatillas kitten, sin duda alguna, son la tendencia icónica de este año. En todas sus presentaciones se ven elegantes, si eres fanática de su estética te alegrará saber que puedes usarlas durante el invierno. Las botas con tacón kitten son muy elegantes, son adecuadas para salir de fiesta con amigas o para eventos más formales. Lucirán tan casuales o elegantes como tú lo desees, un blazer hará que el look sea más formal y serio.

4. Botas con punta cuadrada

Foto: Andrea

Los zapatos puntiagudos son muy lindos, pero si no van tanto con tu estilo, las botas con punta cuadrada son ideales para ti. El estilo no es gatuno, contrario a las kitten, estas se orientan más hacia lo chic de la estética noventera.

5. Botas con animal print

Foto: Zara

El animal print es un elemento arriesgado, por mucho tiempo fue visto como algo de mal gusto, sin embargo, en los últimos meses se ha viralizado en rede sociales. Como cualquier tendencia, puedes jugar el estampado de acuerdo con tu personalidad. El animal print sale de lo ordinario, lo que más hemos visto en lo que va del año ha sido el estampado de leopardo, pero no olvides que también puedes recurrir al de cebra, vaca o serpiente. Diviértete con todas las opciones que sean de tu agrado.

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Todo lo que debes saber sobre la ruptura de Sabrina Carpenter y Barry Keoghan

Todo lo que debes saber sobre la ruptura de Sabrina Carpenter y Barry Keoghan

La cantante pop Sabrina Carpenter y el actor irlandés Barry Keoghan han decidido finalizar su relación. Esto ocurrió después de un año desde que iniciaron los rumores de su romance, gracias a unas fotos que circularon en los medios de ambos cenando juntos en Los Ángeles en diciembre del 2023.

A lo largo de su relación, ambas celebridades se mostraron muy envuelta en los proyectos del otro e incluso, vimos a Barry como el protagonista del video musical de ‘Please, Please, Please’ de su ahora expareja.

Los rumores tras la ruptura de Sabrina Carpenter y Barry Keoghan

Foto: AP. Andy Kropa/AFP. Valerie Macon

Una fuente de la revista PEOPLE confirmó la separación de la pareja del momento. Asegura que “Ambos son jóvenes y están enfocados en su carrera, así que decidieron tomarse un descanso”.

Tras los rumores del rompimiento entre ambas estrellas, surgieron especulaciones sobre las posibles razones por las cuales la relación pudo haber llegado a su fin. En redes sociales vimos interacciones de ambos en los conciertos de la intérprete de ‘Espresso’ donde parecían tener mucha química.

El actor nominado al Oscar, ha sido motivo de muchos rumores sobre una probable infidelidad en su relación con la cantante. A través de un sitio muy popular de chismes sobre celebridades, conocido como ‘Deuxmoi’, esta conversación ha resurgido. De acuerdo con la información de esta cuenta, el rompimiento de esta famosa pareja ocurrió por una supuesta infidelidad por parte del Keoghan con una influencer de TikTok”.

La información dada por este medio compartió que “En la noche de cierre de su fecha más importante en L.A., él estaba ocupado poniéndose muy cómodo en San Vicente Bugalows con una rubia, semi-famosa influencer de L. A.(particularmente famosa en TikTok)”.

Además, la fuente anónima afirma que la influencer “incluso fue a buscar a Barry mientras él filmaba en el Reino Unido, emocionada por acompañarlo mientras su novia estaba en tour en Estados Unidos”. Sin embargo, nada de esto ha sido confirmado por fuentes oficiales.

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5 abrigos cortos en tendencia para usar en invierno

5 abrigos cortos en tendencia para la temporada del frío

El frío ya está presente en las calles, pero no es motivo para dejar de vestirte con estilo. El abrigo es la prenda predilecta para el invierno, aunque los más largos pueden llegar a ser algo incómodos para esas salidas en las que sí o sí debes estar en movimiento. No desesperes porque existen muchas otras variaciones de esta prenda, así que seguro encuentras alguna que te guste.

Este invierno trajo una nueva tendencia, se trata del abrigo corto, el cual es una buena solución para quienes batallan con las siluetas alargadas por parecerles incómodas o muy pesadas. Aquí te dejamos algunas recomendaciones para mantenerte caliente y en tendencia durante esta temporada de frío.

5 abrigos cortos en tendencia para el frío

Foto: Zara

1. Field coat

Los abrigos tipo ‘field’ están inspirados en el estilo militar, por lo que son informales y ‘edgy’. Intenta llevarlos con botas tipo ‘biker’ y unos pantalones cargo, o con una falda plisada y medias que te mantengan a salvo del frío.

2. Estilo marinero

Es un clásico que no muere, los abrigos de paño con estilo marinero van más para un estilo chic, aunque puedes jugar con ellos tanto como quieras. Además de mantenerte abrigada, lucen muy bien con blusas a rayas y jeans de color oscuro.

Foto: Pull & Bear

3. Abrigo ‘faux fur’

La piel falsa o ‘faux fur’ eleva cualquier look, esta es una excelente ‘statement piece’ (prenda elemental que resalta más en un atuendo). El pelaje falso da un aire elegante si sabes combinarlo, un vestido de satín con botas altas complementarán este abrigo perfectamente. Sin duda alguna, no querrás usar este abrigo a tu trabajo porque se verá algo fuera de lugar, pero puedes adaptarlo para salidas casuales con amigas o incluso para cenas formales.

Foto: Zara

4. Animal print

El animal print ha recorrido un gran camino en el mundo de la moda, actualmente es un estampado en tendencia. Lo puedes llevar en un abrigo corto para implementarlo durante el invierno, así conseguirás una vibra sensual sin exponerte a las bajas temperaturas. Esta prenda es un poco más arriesgada, así que opta por usarla en salidas con amigas.

Foto: Bershka

5. El abrigo-bufanda

Este abrigo incorpora una bufanda, lo cual se sale de lo convencional y le da mayor movimiento a esta prenda. Puede ser una buena solución si te incomoda traer varias capas de ropa, te mantendrá caliente en climas fríos. Aunque pueda sonar controversial, puedes llevarlo con unos skinny jeans y unas botas altas, de esta forma resaltarás la silueta del abrigo.

Foto: Cider

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¿Eres impuntual? Esto dice la ciencia sobre ti

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La impuntualidad es un mal hábito que muchas personas tienen y que suele relacionarse con excusas. Es cierto que hay muchos motivos por los que una persona no llega a tiempo a sus citas, sin embargo, que esto se vuelva frecuente genera incomodidad. Pero, ¿qué dice la ciencia de la impuntualidad? ¿Hay algo más, además del mal hábito?

El hecho de que una persona sea crónicamente impuntual es un gran problema para las personas que conviven con ella, esto ya es objeto de estudio de la ciencia. Te contamos algunos factores que promueven la impuntualidad en las personas.

La ciencia de la impuntualidad

El hipocampo es una región del cerebro que procesa el tiempo, las neuronas en esta área funcionan como “células de tiempo” que integran nuestra percepción y memoria, de acuerdo con Live Science.

Diversos elementos alteran la forma en que percibimos el tiempo, de manera que podrían influir en la impuntualidad. Muchas personas tienden a ser más optimistas pensando que lograrán llegar a tiempo a sus citas, sin importar qué tan tarde salgan de casa.

Por otro lado, Metro UK explica que las expectativas internas y externas tienen valores distintos dependiendo de la persona. Se cree que quienes se dejan llevar por el “qué dirán” suelen llegar temprano o hacen más esfuerzo por conseguirlo, porque consideran las posibles consecuencias de quedar mal con las personas que esperan. Para ellos, ser puntual es un compromiso con las expectativas externas.

La impuntualidad también nos remite a la infancia: si presenciaste a alguno de tus padres corriendo cada que tenían alguna cita o que simplemente trabajaban mucho y siempre apresuraba a todo mundo por sus hábitos, probablemente corras el riesgo de replicar esto.

Neurodivergencias y condiciones como el déficit de atención dificultan el procesamiento del tiempo, sobre todo cuando no hay una hora límite que permita establecer un margen o guía de tiempo al cual adaptarse. Además, el ‘multitasking’ impide que nos concentremos y prioricemos nuestros tiempos. Digamos que estamos en todo y nada a la vez, lo cual logra que lleguemos tarde a todos lados por descuidar el tiempo que requiere cada cosa.

Consejos para mejorar tus tiempos

Estas son algunas medidas que puedes tomar para combatir, poco a poco, la impuntualidad.

  • Programa alarmas y recordatorios en tu celular de la hora en que debes salir o en que deberías terminar algo.
  • Prioriza las actividades pendientes.
  • Establece un límite de tiempo para realizar tareas.
  • No satures tus días con muchas actividades, intenta ser realista en este sentido.

Foto principal: Imagen de stockking en Freepik

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El álbum de Taylor Swift es el más escuchado en Apple Music en 2024

El álbum de Taylor Swift es el más escuchado en Apple Music en 2024

El día de hoy, el Apple Music Replay fue lanzado y Taylor Swift fue la artista que se llevó el número 1 en la categoría ‘Top Album’ de este año. Junto a ella, se encuentran Sabrina Carpenter y Kendrick Lamar como los primeros en las listas.

El ‘Apple Music Replay’ es el equivalente a lo que en Spotify conocemos como el ‘Spotify Wrapped’, se trata de una recopilación de la música más escuchada por cada usuario de la plataforma de Apple. En este resumen anual, los usuarios conocen los artistas, álbumes y géneros musicales que más escucharon a lo largo del año.

El álbum de Taylor Swift más escuchado en Apple Music en 2024

La cuenta oficial de la plataforma de música anunció con una publicación en Instagram que el álbum de la estrella pop, Taylor Swift, se lleva el título del ‘Top Streamed Album of The Year’ (el álbum más reproducido del año) en Apple Music, con su más reciente álbum, ‘The Tortured Poets Department’ (TTPD).

Foto: Instagram. @applemusic

Como muestra de agradecimiento, la cantante estadounidense reposteó esta publicación a través de una historia en su cuenta de Instagram. En ella escribió: “¡Gracias por escuchar tanto mi música y TTPD! Ustedes, los fans, hicieron que The Tortured Poets Department sea el ÁLBUM MÁS REPRODUCIDO del año en Apple Music”.

Y como si estas noticias fueran poco, Swift también se llevó el reconocimiento como ‘Top Streamed Artist’ (artista más escuchado). La cantante no desaprovechó la oportunidad y añadió unas palabras al respecto en su historia, “Ustedes también arrebataron la posición como ‘Top Streamed Artist’ para mí”.

La noticia no sorprende, pues en este álbum Taylor tiene grandes temas que logran crear ritmos melancólicos y románticos. Este álbum ha roto otros récords desde su estreno, uno de ellos siendo el álbum más vendido en 2025 en menos de 48 horas de su lanzamiento.

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