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Hoy es 29 de febrero, una fecha que solamente se repite cada cuatro años y que, para muchas personas, es una oportunidad perfecta para comenzar un nuevo ciclo mediante la manifestación de abundancia. Por eso, hoy te compartimos algunos rituales de año bisiesto.
De acuerdo con la astróloga Astrid Bly para el portal Bustle, “este día es a menudo visto como una fuente poderosa de energía espiritual que le ayuda a las personas a abrazar un nuevo capítulo o camino en sus vidas”.
Rituales de año bisiesto para atraer la abundancia
De acuerdo con El Tiempo, encender una vela de color dorado o amarillo, que simboliza el sol y la riqueza, puede ayudarte a atraer la abundancia y prosperidad. Hacerlo en esta fecha podría ser particularmente poderoso.
Solo es necesario encenderla con intención y acompañar esto con un momento de meditación. Hay quienes lo hacen durante el atardecer para potenciar la efectividad de este ritual.
2. Simplemente manifiesta
De acuerdo con Bustle, una manera súper sencilla de aprovechar este día puede ser manifestando tus metas, deseos e intenciones para los meses próximos. Tómate el tiempo para pensar si te gustaría enfocarte en tu salud, bienestar en general, crecimiento laboral o economía, por ejemplo.
Hay varias maneras en que puedes manifestar tus deseos y metas. Puede ser escribiendo un diario, dedicándole tiempo a crear tu visión board, haciendo afirmaciones positivas en voz alta o meditando.
Para meditar, simplemente basta con que cierres tus ojos, tomes respiraciones profundas y te enfoques por unos minutos, exclusivamente, en las cosas que quieres lograr. Dale toda tu atención a eso que tanto deseas.
3. Ritual de año bisiesto para mejorar tu economía
Según el diario El Tiempo, para este ritual solamente necesitas una vela verde, una moneda en curso actual, una hoja de papel y un lápiz. Cuando tengas todos los elementos, debes hacer los siguiente.
Enciende la vela en un lugar tranquilo.
Escribe en la hoja de papel tus metas financieras para este año.
Coloca la moneda en la hoja y haz que quede envuelta en ella.
La actriz Hunter Schafer, famosa por su participación en la serie “Euphoria” y la película “Los juegos del hambre: balada de pájaros cantores y serpientes”, se encuentra en un grupo de 30 personas que fueron arrestadas por participar en una manifestación pro-Palestina. Este movimiento ocurrió el lunes, afuera del set del programa “Late Night with Seth Meyers”, en el cual apareció el presidente Joe Biden.
Por qué Hunter Schafer fue detenida por la policía
La actriz de 25 años estaba protestando con la organización Jewish Voice for Peace. Usaba una playera con la consigna “alto al fuego ahora”, cuando la policía de Nueva York la retiró del lugar junto con otros manifestantes. Esto sucedió en el famoso rascacielos 30 Rockefeller Plaza.
El medio Variety confirmó que, de acuerdo con las autoridades locales, 30 personas enfrentaban citaciones por allanamiento.
La organización que realizó la manifestación anunció el mismo lunes su intención, con una publicación en Instagram en la que apareció Hunter Schafer. “La política exterior letal de Biden ha otorgado fondos e impulsado el genocidio en Gaza”, decía el post.
A través de su cuenta oficial de X (antes Twitter), la Secretaría de Cultura de la Ciudad de México anunció el concierto gratuito Tiempo de Mujeres, como parte de su Festival por la Igualdad. En este evento masivo se presentará Julieta Venegas en el Zócalo capitalino, acompañada de Girl Ultra, Vanessa Zamora y Laura Itandehui.
Se llevará a cabo el 16 de marzo, a las 6:30 pm.
Quiénes cantarán en el concierto Tiempo de Mujeres en el Zócalo
Como sabes, Julieta Venegas es una de las cantautoras más importantes de nuestro país en las últimas dos décadas, quien se ha dado a conocer a nivel internacional por la facilidad con que se traslada de un género a otro, sus letras y su talento como multiinstrumentista. Tiene una fructífera carrera de la que se desprende una decena de álbumes musicales; entre los más icónicos se encuentra “Sí” y “Limón y sal”, aunque nunca ha perdido vigencia en su trayectoria.
Hace unos meses ganó el Latin Grammy para Mejor Álbum de Pop Vocal Contemporáneo, por su último material, “Tu historia”; en dicha ceremonia de premios ha triunfado 8 veces y ha recibido cerca de una veintena de nominaciones. También ha destacado en eventos como los MTV Latinoamérica y los Latin Billboard.
Mariana de Miguel, mejor conocida como Girl Ultra, es una cantautora mexicana de R&B, género en el que se ha desenvuelto desde sus inicios. Es conocida por su capacidad interpretativa y rango vocal. Se encuentra en una excelente etapa de su carrera, pues en 2024 se presentará en el festival Coachella.
A lo largo de su trayectoria ha lanzado tres EP y un álbum titulado “Nuevos Aires” que la posicionó como una figura contemporánea a seguir.
Vanessa Zamora es una cantautora y productora musical originaria de Tijuana. La “Damaleona” no se define por un solo género o estilo: si bien se enfoca en el pop, le interesa la psicodelia, los sonidos poco explorados y la década de los 70. Cuenta con 3 álbumes de estudio y en sus presentaciones en vivo ofrece una experiencia multisensorial fuera de lo común.
Laura Itandehui es una cantautora oaxaqueña que ha formado parte de la Orquesta Nacional de Jazz de México y cuenta con su propio material discográfico, además de que actualmente realiza presentaciones en diferentes ciudades de nuestro país. Ha colaborado anteriormente con Julieta Venegas, abriendo su show en el Teatro Metropolitan. También se ha presentado en escenarios de países como España y Portugal.
Este miércoles amanecimos con una gran noticia: la revista Time nombró a Greta Gerwig como una de sus Mujeres del Año. La directora de “Barbie” comparte espacio en la publicación con 11 figuras como Leena Nair (CEO de Chanel), la ganadora del Nobel Claudia Goldin y las mujeres activistas que exigen la paz ante la guerra entre Israel y Hamás.
A continuación, te contamos un poco sobre la trayectoria de Greta Gerwig.
Quién es Greta Gerwig, nombrada mujer del año por Times
En los últimos meses, Greta Gerwig ha estado bajo los reflectores por ser la responsable de la magistral dirección de la película “Barbie”, además de coescribir el guión.
Sin embargo, en la última década el nombre de Gerwig ha resonado por tratarse de una mujer visionaria de innegable talento. Además de ser directora, es actriz y guionista; comenzó a tomar notoriedad por su trabajo en producciones que toman como protagonistas a personas comunes con problemas existenciales.
Se caracteriza por participar en cintas “pequeñas” pero con mucho corazón. Eso, además de producciones enormes como “Mujercitas” o “Barbie”.
La primera cinta de Gerwig como directora fue “Lady Bird”, en 2017; además de comenzar a reconocerse su estilo único y adquirir reconocimiento en la industria.
Posteriormente, Greta logró algo muy especial con “Mujercitas”: adaptar de manera fiel una historia muy conocida y con más de 150 años de antigüedad, pero haciendo énfasis en temáticas y mensajes que resuenan hoy en día.
Como actriz, su personaje emblemático es “Frances Ha”, de la cinta homónima de 2012. “Frances” es un personaje un poco caótico pero encantador a su manera, que aborda los problemas de manera despreocupada y vive las mismas crisis que muchas pasamos cuando nos aproximamos a los 30, definitivamente ya no somos adolescentes pero tampoco parece que estemos listas para “lo que sigue”.
Como seguramente ya has notado, las listas nacionales e internacionales de las mayores fortunas suelen estar dominadas por hombres todavía en la actualidad. Pero eso no significa que no haya mujeres poderosas que también figuran ahí. Por eso hoy te contamos sobre las tres mujeres más ricas de México.
Ellas son las mujeres más ricas de México
Foto: Ricardo Pérez. Archivo El Universal
Según la última lista que publicó la revista Forbes, en 2023, estas son las mujeres que están entre las 20 personas más ricas de nuestro país.
1. María Asunción Aramburuzabala
Se encuentra en el sexto lugar de la lista en general, pero es el primer lugar entre las mujeres más ricas de México. Su fortuna se calcula en 6,200 millones de dólares. Actualmente tiene 60 años.
María Asunción Aramburuzabala es heredera de la empresa Grupo Modelo, fabricante de la cerveza Corona; de acuerdo con la BBC, fue a sus 32 años que se convirtió en una de las principales accionistas tras la muerte de su padre.
Fundó la empresa de inversiones Tresalia (haciendo alusión a “tres aliadas”, su madre, su hermana y ella); ha incursionado con inversiones en el campo inmobiliario, tecnológico, bancario y de telecomunicaciones. También fue la primera mujer en formar parte del consejo de administración de la Bolsa Mexicana de Valores.
2. Eva Gonda de Rivera y familia
Está en el séptimo lugar de la lista, solo un puesto por debajo de María Asunción Aramburuzabala. Su fortuna se calcula en 5,841 millones de dólares.
Originaria de Monterrey, Eva Gonda heredó la fortuna de su esposo Eugenio Garza Lagüera, proveniente del conglomerado regiomontano FEMSA, del cual se desprenden empresas como Oxxo, Solistica y Valora. FEMSA también es el mayor embotellador de Coca-Cola en términos de volumen de ventas.
Actualmente tiene 89 años.
3. Karen Virginia Beckmann Legorreta
Foto: Nancy López. Archivo El Universal
Se encuentra en el lugar 15 de la lista de Forbes, con una fortuna que se calcula en 3,200 millones de dólares.
La fortuna de Karen Virginia Beckmann Legorreta proviene de la empresa tequilera Grupo Cuervo, cuyas acciones heredó de su padre y en la cual trabaja en la actualidad. Esta empresa se encuentra en el ámbito de los destilados desde hace más de 250 años y fundó La Rojeña, la destilería de tequila más antigua.
Hoy, 15 de febrero, se conmemora el Día de la Mujer Mexicana. Una fecha dedicada a reflexionar sobre la lucha de nuestra participación en la sociedad y nuestros derechos.
A continuación te contamos cómo surgió esta efeméride en nuestro país.
Cuándo es el Día de la Mujer Mexicana
De acuerdo con el Consejo Nacional de Población, el Día de la Mujer Mexicana es una efeméride que se impulsó en 1960; tuvo como antecedente el reconocimiento del voto y los derechos políticos de las mujeres mexicanas, lo cual se estableció en 1953 y se ejerció oficialmente en 1955.
Así como el 8 de marzo, esta es una fecha en la que debemos recordar la importancia de luchar por la participación de las mujeres en todos los ámbitos de la sociedad, así como reafirmar nuestro derecho a una vida libre de violencia.
Quién creó el Día de la Mujer Mexicana
Las principales impulsoras de esta fecha conmemorativa son la escritora Maruxa Vilalta y la licenciada Amalia González Caballero de Castillo Ledón; también participaron organizaciones de la sociedad civil.
Maruxa Vilalta fue una dramaturga, novelista, directora de teatro y periodista, cuya obra ha sido traducida al inglés, francés, checo, catalán e italiano. Nació en 1932 y su lugar de origen fue Barcelona, España, pero se naturalizó mexicana desde 1940.
Egresada de la UNAM, llegó a ganar 10 veces del premio de la crítica a la Mejor Obra del Año, como indica la Secretaría de Cultura. En 2010, cuatro años antes de su fallecimiento, obtuvo el Premio Nacional de Ciencias y Artes en el campo de Lingüística y Literatura.
Entre sus obras más emblemáticas se encuentra “1910”, “Con vista a la bahía” y “Pequeña historia de horror (y de amor desenfrenado)”, además de la novela “El castigo”.
Amalia González Caballero también fue una destacada dramaturga mexicana y también incursionó en la política de nuestro país. Nació en Tamaulipas, en 1898; fue en la Ciudad de México donde estudió Arte Dramático y una licenciatura en Letras.
Entre sus obras insignia se encuentran “Cuando las hojas caen” y “Cubos de noria”. En su labor dentro de la sociedad mexicana participó en la fundación del Ateneo Mexicano de Mujeres, que también presidió; uno de sus intereses era la inclusión de las mujeres en diversos ámbitos como la ciencia y la literatura.
Por otro lado, participó como delegada de México ante la Organización de las Naciones Unidas, entre 1946 y 1950.
“Fue una historia de amor muy interesante de encontrar, tan intensa y fuerte”. Así es como Zendaya describe la relación entre “Chani” y “Paul Atreides”, la pareja que protagoniza la saga cinematográfica “Duna”.
Anoche se llevó a cabo en la Ciudad de México una conferencia de prensa con el elenco de la película y Denis Villeneuve, el director. Zendaya, Timothée Chalamet, Florence Pugh, Austin Butler y Josh Brolin estaban visiblemente emocionados por la visita a nuestro país.
En México, Zendaya habla sobre la historia de amor en ‘Duna: Parte Dos’
En la primera parte de la saga, casi todo lo que vemos de “Chani” es mediante visiones que “Paul” tiene de ella. No sabemos realmente quién es, cómo piensa y en qué cree. Sabemos que forma parte de los “fremen”, los pueblos que habitan el inhóspito planeta “Arrakis” y que son uno con el desierto.
Afortunadamente, en esta ocasión Zendaya puede contar más sobre su proceso de interpretación y la complejidad de su personaje.
Al ser cuestionada sobre lo que más le gusta de interpretar a “Chani”, la actriz respondió que su personaje “tiene convicciones y un sentido de sí misma realmente fuertes”. Especificó que “eso fue disfrutable como actriz porque hizo la historia de amor mucho más dura y difícil. El amor no es algo que simplemente tienen por sentado, sino deben trabajar por él”.
La intérprete encontró una complejidad muy importante entre los ideales de su personaje y su relación con “Paul”. “Para mí fue muy emocionante porque tenía este diálogo que ella está teniendo constantemente consigo misma, sobre si debería permitir a esta persona entrar y si es seguro o no amar a esta persona”.
Es fácil pensar que en un proyecto enorme, que involucra ciencia ficción, grandes batallas e imágenes que representan un verdadero logro técnico, no hay mucho espacio para hablar sobre la intimidad entre dos personajes; de hecho, Denis Villeneuve afirmó en la conferencia que esta es la película más compleja que ha hecho. Sin embargo, Zendaya habló sobre el corazón de la cinta. “Lo que aprecio más es que Denis, entre toda la escala épica de la película, encontró estos momentos humanos conmovedores”.
Como Zendaya contó, a veces su interpretación consistía en pasar largos momentos mirándose fijamente para meterse en personaje y consolidar una relación. “Los momentos en que no decíamos nada nos permitieron construir algo fuerte”, afirmó.
Zendaya nos dejó una gran intriga y muchísimas ganas de ver la película. Finalizó diciendo la importancia que para “Chani” tiene confiar totalmente en alguien “y, cuando lo hace… Ya veremos, no puedo decir qué pasa”.
Florence Pugh dijo que ‘Duna’ fue como ‘un Disneyland para adultos’
Esta película es el debut de Florence Pugh en la saga cinematográfica de “Duna”. Ella interpreta a la “princesa Irulan”, la hija del “emperador Shadam IV”.
Durante su participación en la conferencia de prensa en México, Florence contó que es la primera vez que interpreta a un personaje tan callado y, por ende, enigmático. Ella está acostumbrada a los “personajes más ruidosos, llenos de opiniones y desafiantes”.
En cambio, “Irulan” es una persona calculadora, de la cual “te preguntas qué pasa por su cabeza en cada momento y me encantó leer eso en el guión”. Como Florence lo describe, “ella es un rol emocionante porque termina en puntos suspensivos”.
La experiencia de Pugh fue distinta a la que tuvieron Timothée Chalamet y Zendaya, pues cuando ella se involucró en el proyecto la primera cinta ya había salido. Sobre la experiencia que compartió con Austin Butler, dijo: “tuvimos la oportunidad de enamorarnos de la película, pudimos ver qué tan increíble era la historia y los personajes”.
Finalmente, la actriz describió esta experiencia como “un regalo y una oportunidad única que casi no se siente real”. Para ella, fue “como un Disneyland para adultos”. Por eso quiso permanecer inmersa en este universo, “recordarme que estaba despierta y grabármelo todo”.
Los Grammy 2024 comenzaron con una declaración del anfitrión, Trevor Noah, hacia un hecho que no podemos pasar por alto: en esta edición, la mayoría de las nominaciones para el Álbum del Año eran para mujeres. Así arrancó una ceremonia de premios marcada, sin duda, por la presencia femenina.
Para empezar, el público vibró con cada una de las presentaciones musicales que una mujer lideró: desde las conmovedoras interpretaciones de Billie Eilish y Tracy Chapman (quienes arrancaron lágrimas a muchos), hasta el espectáculo que ofrecieron Dua Lipa, Miley Cyrus o SZA.
Uno de los momentos más emotivos de la noche fue la interpretación de “Nothing compares 2 U” a cargo de Annie Lennox, en medio de un homenaje a los artistas que fallecieron en el último año, entre ellos Sinead O’Connor. Posteriormente, Fantasia Barrino realizó un homenaje para Tina Turner.
A continuación, enlistamos algunas de las mujeres que triunfaron en los Grammy 2024.
Las mujeres que triunfaron en los Grammy 2024
Foto: AFP
La ceremonia comenzó con un toque muy latino, pues la mismísima “Bichota” ganó el premio para el Mejor Álbum de Música Urbana. Karol G subió a recibir su primer Grammy, que recibió de Christina Aguilera y Maluma.
También Miley Cyrus ganó su primer Grammy, en la categoría de Mejor Interpretación Pop Solista con su canción “Flowers”.
Taylor Swift hizo historia al convertirse en la primera artista en conseguir 4 premios Grammy por Álbum del Año, con su material “Midnights”. Un rato antes recibió su Grammy número 13 en la categoría de Mejor Álbum Pop. Ella misma hizo referencia a su número de la suerte y, antes de retirarse, dejó atónitas a sus fans con una noticia: el 19 de abril sale su nuevo álbum, “The Tortured Poets Department”.
Estas fueron otras categorías en las que ganaron mujeres.
Mejor Canción del Año – Billie Eilish, por “What was I made for”
Mejor Actuación de Dúo – SZA y Phoebe Bridgers, por “Ghost in the machine”
Mejor Canción de R&B – SZA, por “Snooze”
Mejor Álbum Country – Lainey Wilson, por “Bell Bottom Country”
Mejor Grabación Pop Dance – Kylie Minogue, por “Padam Padam”
Sin duda, los primeros meses del año son una temporada muy especial en la industria del entretenimiento, pues muchas de las premiaciones más importantes que existen se llevan a cabo. Este domingo 4 de febrero tiene lugar la ceremonia de los Grammy 2024.
En esta edición es destacable que la mayoría de las contendientes por el Álbum del Año son mujeres. Además, existe la posibilidad de que Taylor Swift haga historia al ser la primera artista en ganar este reconocimiento en 4 ocasiones.
Por supuesto, el glamour y los looks espectaculares tampoco faltaron desde el inicio de este gran evento. Por eso, enlistamos algunas de las mujeres más elegantes en la alfombra roja de los Grammy 2024.
Las mujeres más elegantes en la alfombra roja de los Grammy 2024
Foto: AP
1. Taylor Swift
¿Alguien dijo “Reputation”? Taylor Swift eligió un look que nos recuerda muchísimo al próximo álbum que lanzará en su propia versión. Se trata de un vestido blanco con una cola larga, acompañado de accesorios en negro (la estrella incluyó guantes de ópera y un choker que también parece referenciar su álbum de 2016).
2. Dua Lipa
Foto: AFP
Como toda una reina disco, la intérprete de “Houdini” lució una pieza plateada y resplandeciente para su paso por la alfombra roja; su vestido tenía un escote profundo y un efecto de “escamas”.
3. Olivia Rodrigo
Foto: AFP
La cantante de “Vampire” eligió un look sobrio pero deslumbrante, en blanco con pedrería brillante. Su cabellera y labios rojos nos recordaron el glamour del Hollywood clásico.
4. Miley Cyrus
Foto: AFP
A Miley le gusta salirse de la norma, y nos lo demostró una vez más con su outfit dorado que combinó con una cabellera llena de volumen y movimiento.
5. Janelle Monáe
Foto: AFP
La cantante y actriz también se encuentra entre las mujeres más elegantes de los Grammy 2024 gracias a su vestido negro de lentejuelas que acentúa perfectamente su silueta. Un escote profundo y una flor blanca terminaron de dar personalidad al look.
Luego del exitoso recibimiento que obtuvo la última campaña de Calvin Klein en la que contaron con la participación de Jeremy Allen White, la firma estadounidense recibió el fallo correspondiente a las quejas interpuestas por la colaboración que realizaron en 2023 con FKA Twigs. En la resolución otorgada a la marca, se determinó que debe restringirse uno de los anuncios protagonizados por la cantante y bailarina británica.
Lo anterior ya que se considera que estas imágenes “cosifican a las mujeres” y presentan a su modelo como un objeto sexual estereotipado.
Restringen campaña publicitaria de Calvin Klein x FKA Twigs por ‘sexualizarla’
Foto: Instagram. @fkatwigs
Este miércoles la Autoridad de Normas de Publicidad del Reino Unido concluyó prohibir uno de los anuncios realizados por Calvin Klein y FKA Twigs en marzo de 2023, bajo el argumento de que se trata de una campaña que retrata a la intérprete desde una mirada “denigrante”, mostrándola como un estereotipo de objeto sexual cosificado.
La imagen sancionada consta de una toma en la que aparece FKA Twigs posando con una camisa larga, dejando gran parte de su cuerpo desnuda. Mientras ella posa de forma que destaque su cadera y una de sus manos cubra sutilmente sus pechos.
De acuerdo con información de Variety, esta prohibición es resultado de la investigación propiciada por dos personas externas. Las cuales levantaron una queja por su inconformidad con el anuncio.
Esto, ya que según sus declaraciones las fotografías estaban “demasiado sexualizadas” y opacaban la colaboración entre FKA Twigs y Calvin Klein.
En la conclusión de esta disputa, la Autoridad de Normas de Publicidad del Reino Unido ASA, enunció que la composición de la imagen dirigió toda la atención de los espectadores al cuerpo de la modelo, en este caso FKA Twigs. En lugar de dar prioridad a las prendas que la marca pretendía anunciar a través de esta campaña publicitaria.
La polémica en torno a la ‘censura’ de FKA Twigs y Calvin Klein en Reino Unido
Foto: Instagram. @fkatwigs
La aparente censura al anuncio de Calvin Klein que protagonizó FKA Twigs ha desatado polémica en Reino Unido. Especialmente a que la cantante no es la primera ni última de las embajadoras de la marca que posa en ropa interior para una campaña.
Tan solo en el mismo periodo, Kendall Jenner estelarizó una colaboración en la que igualmente se le ve luciendo poca ropa, y recientemente Jeremy Allen White posó para un lanzamiento luciendo únicamente un bóxer.
Datos recopilados por Variety indican que, aunque la campaña de Kendall también recibió quejas por parte de los espectadores, la Autoridad de Normas de Publicidad del Reino Unido solamente sancionó el proyecto de FKA Twigs y Calvin Klein.
Al respecto, Calvin Klein declaró que sus fotografías no eran en absoluto vulgares, sino que se trataba de dos mujeres seguras y empoderadas (una de ellas la intérprete), que habían decidido identificarse con el mensaje de la marca. Asimismo, consideraban que los anuncios llevaban un mensaje progresista al público.
Hasta el momento, FKA Twigs no se ha pronunciado respecto a la censura y prohibición de su anuncio con la famosa firma estadounidense y aún pueden encontrarse las imágenes en su perfil oficial de Instagram.
La temporada de premios en Hollywood es un sinónimo de alfombras rojas llenas de glamour y looks espectaculares. En ellas, muchas estrellas aprovechan la atención mediática para manifestarse sobre diversos movimientos, ideologías o mensajes con los cuales concuerdan. En los Golden Globes 2024, quien decidió hacer una sutil alusión al feminismo fue la actriz Gillian Anderson.
La intérprete de series como “The Crown” y “Sex education” llegó a la ceremonia de premios con un vestido bordado con contornos de vaginas.
Foto: EFE
Por qué Gillian Anderson llevó un vestido bordado con vaginas a los Golden Globes
La edición 81 de los Golden Globes no se caracterizó por los mensajes contundentes, tanto en la alfombra roja como en los discursos de agradecimiento. Sin embargo, una de las excepciones fue la actriz Gillian Anderson.
La protagonista de “The X Files” caminó por la alfombra roja con un elegante vestido blanco en corte princesa y con un escote palabra de honor. En la falda tenía un patrón de finos bordados, apenas distinguibles a la distancia; de cerca, se distingue perfectamente que el patrón se compone por siluetas de vaginas.
Foto: AP. Jordan Strauss
Este detalle pasó casi desapercibido durante la alfombra roja y la ceremonia. Sin embargo, con el paso de las horas se volvió viral.
Mientras desfilaba por la alfombra, la actriz de 55 años habló con el medio Deadline y confirmó que el diseño de su vestido tenía bordados de vaginas. No explicó exactamente por qué lo decidió, simplemente dijo que tenía “muchas razones” y, con una sonrisa, aseguró que era apropiado para su sello personal.
El vestido a medida es de la diseñadora Gabriella Hearst y cada uno de sus motivos decorativos tomó tres horas y medias para bordarse.
Foto: AP. Jordan Strauss
Recordemos que en la serie “Sex education” la actriz Gillian Anderson interpreta a “Jean Milburn”, una terapeuta sexual con un profundo compromiso por derrumbar mitos sobre la sexualidad y placer femeninos. En varias ocasiones la intérprete ha dicho que apoya los ideales y forma de pensar de su personaje.
Por primera vez, una mujer ingresó a la lista principal de multimillonarios del mundo en un ranking generalmente dominado por hombres. Francoise Bettencourt, heredera de L’Oréal, se consolidó en el listado gracias a que recientemente su fortuna ascendió a los 100 mil millones de dólares, luego de algunos años figurando entre las mujeres y empresarias con mayor riqueza de diversas industrias.
Heredera de L’Oreal se convierte en la mujer más rica del mundo
Francoise Bettencourt Meyers es una escritora y empresaria francesa de 70 años, proveniente de la familia Schueller, que a su vez es fundadora y propietaria del destacado imperio de cosméticos Grupo L’Oréal.
Actualmente se desarrolla como vicepresidenta de la junta directiva de L’Oréal y es miembro activo del panel de directores del grupo, del cual ella y su familia son propietarios del 35% del total de acciones.
Además de sus puestos directivos, Francoise Bettencourt ha sido partícipe en diversos comentarios y actualizaciones publicadas sobre la Biblia y escritos relacionados con la religión judía. Tiene dos hijos que, a diferencia de ella y su familia, se mantienen alejados de la vida pública, desenvolviéndose como miembros activos en L’Oréal.
Francoise Bettencourt, la primera mujer en ostentar una fortuna de 100 mil milones de dólares
En 2017, tras la muerte de su madre, la también empresaria Liliane Bettencourt, Francoise se unió a la lista de máximos millonarios a nivel mundial y, de acuerdo con el último informe de la plataforma Bloomberg, luego de un aumento en el valor de las acciones de L’Oreal, Francoise Bettencourt se convirtió en la primera mujer en ostentar una fortuna billonaria, teniendo en su poder un estimado de 100 mil millones de dólares.
Según este ranking, Francoise se ubica en la posición número 12, apenas un puesto debajo del empresario mexicano Carlos Slim. Las siguientes mujeres en la lista son: en el lugar 19 Alice Walton, heredera de Wal-Mart; en el sitio 21, Julia Flesher; y en el puesto 26, Jacqueline Badger Mars.
Las proyecciones del grupo financiero estiman que en los años siguientes Francoise Bettencourt continúe amasando su legado, lo que podría aumentar considerablemente su fortuna y hacerla escalar en el conteo de personalidades multimillonarias e influyentes a nivel mundial.
Shakira cosechó un 2023 repleto de éxitos a nivel profesional y personal, con los múltiples galardones que se llevó por sus últimos lanzamientos y con la resolución de un juez para que finalmente ella y sus dos hijos pudieran establecerse en Miami y comenzar con una nueva vida. A esta racha de buenas noticias, se le suma la develación de una estatua en su honor, ubicada en Barranquilla, tierra que la vio nacer y en la que Shakira es percibida como un ejemplo a seguir.
Así es la estatua que homenajea a Shakira, su trayectoria como artista y su legado como persona.
Inauguran estatua de Shakira en Colombia
Foto: EFE
Esta mañana en Colombia se inauguró formalmente la estatua que celebra a Shakira y su legado. Se trata de un monumento que, de acuerdo con los creadores, mide aproximadamente 6.5 metros de alto y está bañada en bronce, resplandeciendo así con la luz del sol que cae sobre la plaza cerca del reconocido Río Magdalena, lugar seleccionado para postrar la estatua de Shakira.
La pose de Shakira en su estatua hace referencia a sus característicos bailes, inmortalizándola con uno de sus emblemáticos movimientos. El resultado final plasma a la cantante con una minifalda y sostén, vestuario que por años ha distinguido a la colombiana en sus presentaciones.
Entre los primeros visitantes del llamativo monumento, estuvieron William Mebarak y Nidia Ripoll, padres de la cantante, quienes a pesar de que por años residieron en España, y recientemente seleccionaron Miami como su residencia para acompañar a Shakira y sus nietos, guardan un profundo cariño por Barranquilla, al ser su lugar de origen y el sitio donde formaron una familia.
Shakira también asistió a la develación de su estatua en Colombia y dedicó un mensaje de agradecimiento a quienes intervinieron para que fuera posible. “Me hace feliz compartir esto con mis padres, en especial con mi madre el día de su cumpleaños. Esto es demasiado para mi corazoncito”, expresó la cantante.
‘Que sigas siendo inspiración para las mujeres y niñas del Caribe’
Foto: Instagram. @shakira
Shakira, además de ser una de las artistas latinas con mayor éxito a nivel mundial, es reconocida por su labor altruista y la de “Pies descalzos”. Esta fundación, creada por Shakira, se encuentra en Colombia, y desde 1997 ayuda a niños y niñas de escasos recursos a acceder a educación pública de calidad, a través de la construcción de escuelas y programas que promueven el desarrollo de la niñez.
El trabajo estuvo a cargo del escultor Yino Márquez, quien colaboró con estudiantes y egresados de la Escuela Distrital de Artes de Barranquilla. A los pies, se colocó un poderoso mensaje de agradecimiento a Shakira, acentuando la calidez humana que la distingue y haciendo mención de solo una parte de su trayectoria artística.
“Un corazón que compone, unas caderas que no mienten, un talento inigualable, una voz que mueve masas y unos pies descalzos que marchan por el bien de la niñez y la humanidad”.
Jaime Pumarejo, alcalde de Barranquilla, dedicó un emotivo discurso con motivo de la inauguración de la estatua de Shakira, el cual resaltó las palabras plasmadas en la placa del monumento. “Que sigas siendo una inspiración para las mujeres y niñas del Caribe”, escribió el mandatario junto a una postal donde puede apreciarse la figura de bronce.
Ya estamos en la época favorita de muchas, las fiestas decembrinas. Como sabes, son la ocasión perfecta para lucir espectaculares atuendos acompañados de peinados radiantes para cada ocasión. Y es que el pelo es parte crucial de cualquier outfit, por lo que resulta imprescindible elegir un estilo adecuado para culminar con un ‘beauty look’ que saque lo mejor de nuestra imagen.
Esto no quiere decir que debas pasar horas en el salón de belleza ni mucho menos. La buena noticia es que muchas de las opciones ganadoras, además de lindas, son sumamente sencillas de hacer.
Te compartimos 5 peinados bonitos de última hora para Navidad y Año Nuevo.
Inspiración de peinados bonitos de última hora para Navidad y Año Nuevo
Foto: Instagram. @zendaya
1. ‘Pony tail’ con trenzado
Las coletas son uno de los peinados infalibles tanto para las fiestas decembrinas casuales, hasta para una cena de Navidad formal. Este estilo sienta bien en todos los rostros y estructuras capilares, ya que deja totalmente al descubierto el rostro y enfoca la atención en las facciones que mejor destacan de una persona, como pueden serlo los ojos, pómulos o labios.
Para elevar tu ‘pony tail’ al siguiente nivel, trenza tu pelo con una técnica que le dé efecto desenfadado, es decir, que no esté demasiado apretada. Un truco infalible es hacer un ‘clean look’ con ayuda de gel y/o laca que mantenga cualquier pelito rebelde en su lugar.
2. ‘Spiky bun’ sofisticado
Foto: Instagram. @sofiarichiegrainge
De la mano del impacto que la estética ‘y2k’ tuvo este año en la moda, el ‘spiky bun’ es una opción de peinados sencillos perfectos para recibir la Navidad luciendo impecables. Se trata de un estilo que fusiona características de una coleta y de un moño clásico, para dar vida a un estilizado que es capaz de empatar con distintos looks, lo que lo ha transformado en uno de los preferidos de celebridades como Sofia Richie.
Para hacerlo, sujeta tu pelo como si estuvieras haciendo una coleta media y, en lugar de trenzarlo, sepáralo en varios mechones. El siguiente paso requiere de paciencia para enrollarlos uno por uno y colocarlos en la parte superior.
A diferencia del clásico ‘spiky bun’, esta versión juega con las dimensiones, por lo que permite dejar los mechones a diferentes alturas, dependiendo del volumen que quieras darle a tu peinado.
3. ‘Messy hair’ sujetado a la mitad
Foto: Instagram. @lucyhale
Los últimos meses, las cabelleras ‘messy’ se han apoderado de las tendencias gracias a que facilitan obtener un look que dé una apariencia despreocupada sin descuidar los detalles. Así que incluirla en tus prospectos de peinados para reuniones de Navidad es una oportunidad para unirte a este trend y verte fabulosa que no puedes dejar pasar.
Dependiendo de la longitud de tu pelo y la forma en que desees estilizarlo, podrás incorporarlo con múltiples estilos hasta encontrar el predilecto para el atuendo con el que vas a combinarlo. Solo necesitas darle estructura a tu melena con tenazas o crema para peinar y, como paso único, unir una pequeña porción con broches, simulando una media cola.
No te preocupes si no queda totalmente alineado, finalmente ese es el propósito del ‘messy hair’. Si tienes fleco puedes decidir si integrarlo al moño o si prefieres estilizarlo como usualmente lo llevas.
4. ‘Sleek bun’ con dos mechones al frente
Foto: Instagram. @haileybieber
Los peinados ‘sleek bun’ serán tus mejores aliados para derrochar glamour durante tus fiestas decembrinas o celebraciones de Navidad. Inspirados en el porte de las modelos, esta versión ligeramente más elaborada de los moños irradia elegancia y enmarca espectacularmente el rostro.
Básicamente se compone por un moño cuidadosamente estilizado con el fin de que todo el pelo se concentre en un solo lugar, como si se tratara de una coleta de bailarina. Esta versión, por su parte, permite colocarlo a la altura preferida y finalizarlo con pasadores o sujetarlo con ligas que no se noten para darles un efecto flotante.
Si lo que buscas es darle aun más sofisticación a tu atuendo, recurre por dejar sueltos dos mechones al frente, los cuales caerán sobre tu rostro y resaltarán tus facciones.
5. Suelto con efecto ‘wet look’ discreto
Foto: Instagram. @gigihadid
El efecto ‘wet look’ en el pelo sigue generando controversia debido a que hay quienes consideran que es demasiado llamativo. Lo cierto es que, como sucede con la mayoría de los peinados, es cuestión de experimentar hasta dar con el estilo indicado para cada persona.
Gigi Hadid es la prueba fehaciente de que el ‘wet look’ tiene estilos versátiles y entona con los peinados para fiestas de Navidad. Prueba con un suelto de efecto “húmedo” discreto, concentrándote en la parte frontal, donde deberás aplicar productos que le den la apariencia deseada. Posteriormente acomódalo hacia atrás, como si estuvieras cepillándolo.
El resto queda en su forma original, pero si buscas una imagen más elaborada, elige entre llevarlo con un lacio pulcro o crear ondas suaves.
¿Cuál de estos peinados bonitos de última hora para Navidad y Año Nuevo fue tu favorito?
Este jueves 21 de diciembre se llevará a cabo el último concierto de RBD en el Estadio Azteca, como parte de su gira de reencuentro y despedida, luego de seis conciertos en el Foro Sol. Con motivo de esta especial presentación y todo el furor que ha generado su regreso a los escenarios, sus integrantes han aprovechado sus redes sociales para dedicar emotivas palabras a todos sus fans, agradeciendo por el apoyo que han recibido desde el momento en que se anunció que la famosa banda mexicana volvería.
Así fueron las emotivas palabras de despedida de Dulce María y Anahí, dos de las integrantes de RBD.
Horas antes del concierto de despedida de RBD, Maite Perroni compartió un mensaje de agradecimiento a todas las personas que contribuyeron a que la gira de reencuentro resultara un éxito. “Ha sido más que un sueño volver a estar juntos en el escenario después de tantos años. Ha sido un gran viaje lleno de aprendizajes y retos. Más de lo que imaginé. Definitivamente RBD ha sido una gran escuela que no deja de ponernos a prueba. Siento un agradecimiento profundo con cada una de las personas que hicieron este momento realidad”.
“Gracias por tanto amor, gracias por ser parte de esta revolución de emociones, tantas personas que han sido parte de nuestra historia por tantos años ya, 20 años, se dice fácil pero son muchos de lealtad, de amor, de cariño. RBD es esa energía poderosa que contacta directo con los corazones que no dejamos de creer y que no tenemos miedo de ser nosotros mismos. Hoy queda más que claro que nunca que RBD son ustedes, quienes han hecho que siga existiendo esta magia. Gracias por su generosidad que nos han dado tanto, se quedan para siempre en mi corazón. Gracias”, finalizó su dedicatoria de despedida a quienes apoyaron a RBD, incluso después después de que la banda estuviera dos décadas lejos del escenario.
Anahí dedica emotivas palabras a sus fans y familia por apoyarla en el regreso de RBD
“Gratitud total. Qué suerte poder volver a conectar con sus corazones una vez más en esta vida. Ha sido toda una aventura. Soy Rebelde Tour, me llenaste de sorpresas, de alegrías, de retos. Pude mostrarle a mis hijos esa parte mía que no conocían y hasta subirlos a cantar conmigo. Pude compartir con el amor de mi vida momentos inolvidables, siempre juntos. Pasé por mil pruebas, pero todo valió la pena”, inició Anahí en su despedida con motivo del último concierto de RBD, agradeciendo a su esposo por el apoyo que le ha brindado en el camino.
“Me atreví a hacerlo, a enfrentar mis más grandes inseguridades del pasado y lo logré. Puse mi corazón completo en cada show, en cada canción y en cada sonrisa. Me regalé a mí misma lo más bonito: volver a creer en mí y en que puedo con todo. Me llevo lo más bonito para siempre en el alma. Gracias por todo; por cada estrella en la frente, por cada sombrero rosa. Ha sido un honor. RBD te amo por siempre. Nos vemos en el último show”, finalizó Anahí, mostrándose notablemente emocionada por lo que la gira de despedida de RBD le ha dado.
La despedida de Dulce María antes del último concierto de RBD
Foto: AP
“RBD seguirá existiendo aunque se termine, porque ustedes se han encargado de darle vida, de mantenernos en su pensamiento, en su vida y en su corazón. Si supieran todo lo que hay detrás y todo lo que hemos hecho para estar juntos por estos meses dando todo, sacrificando muchas cosas, atravesando miedos, dinámicas familiares, levantándonos cuando se siente que ya no puedes más. Todo se ha pausado por un momento para darnos esa despedida que se quedó pendiente hace años y regresarles un poco de todo el amor que ustedes siempre dan”.
“Tengo demasiadas emociones y sentimientos encontrados, aún no tengo palabras ni asimilo que mañana llega a su final el Soy Rebelde Tour. Gracias infinitas. Gracias por no parar de soñar, por ser un motor gigante para que atravesara tantos miedos y su amor me hizo sentir segura cada día. Nos veremos para despedirnos y celebrar la vida. Celebrar que coincidimos y formamos esta generación Rebelde, intensa, diferente y única. Me llegan miles de momentos y no me paran las lágrimas, ojalá sepan que siempre estaré cerca de ustedes y que RBD seguirá existiendo aunque termine”, concluyó Dulce María en su emotiva dedicatoria por la despedida de RBD.
Love is in the air! Todo parece indicar que cupido flechó a Louis Partridge y Olivia Rodrigo, quienes recientemente fueron captados en las calles de Nueva York con una actitud sumamente cariñosa. Los rumores de que entre ellos dos había algo más que amistad surgieron semanas atrás y rápidamente los posicionaron como la próxima pareja top de Hollywood gracias a que ambos se encuentran en un excelente momento de sus carreras.
¿Quién es y a qué se dedica Louis Partridge? Te contamos todo sobre el presunto (y muy atractivo) nuevo novio de Olivia Rodrigo.
Quién es Louis Partridge
Foto: Instagram. @louispartridge
Louis Partridge es un joven actor británico que apenas en 2020 conquistó al público gracias a su papel protagónico en “Enola Holmes”, junto a Millie Bobby Brown y Henry Cavill. Si bien esta película le dio proyección a nivel mundial al ser exhibida en más de 190 países, la carrera de Louis ya había comenzado años atrás, cuando una serie de sucesos lo llevaron a interesarse en el mundo artístico.
Tiene 20 años y desde 2016 se desenvuelve como actor, actividad que decidió compaginar con sus estudios. En una conversación con o-D, Louis dijo que su meta es dedicarse de lleno a la actuación una vez graduado de la secundaria (equivalente al bachillerato).
Dentro de su trayectoria destacan participaciones en “Amazon Adventures”, “Padington 2”, “Medici: Masters of Florence”, “The Lost Girls”, donde encarnó a “Peter Pan”, y las dos entregas de “Enola Holmes”. También fue el elegido para darle vida a Sid Vicious, el polémico músico inglés que conformaba la emblemática banda de punk “Sex Pistols” en los años 70.
Recientemente ha explorado su faceta como modelo, al trabajar de la mano de marcas como Prada, que en conjunto con su trabajo actoral, lo han posicionado dentro de la “nueva ola” de talentos en Hollywood.
¿Olivia Rodrigo y Louis Partridge son pareja? Esto se sabe
Foto: Instagram. @louispartridge
Los rumores en torno a un posible romance entre Olivia Rodrigo y Lous Partridge surgieron en octubre pasado, luego de que supuestamente se les viera compartiendo tiempo en Londres. Ninguno de los dos confirmó o desmintió la información y por semanas no se tuvo noticias de ellos situados en el mismo lugar.
Fue hasta hace unos días que nuevamente se intensificaron las especulaciones de que habrían iniciado una relación y estarían más que dispuestos a compartirlo con el mundo. La primera confirmación ocurrió la semana pasada, cuando Louis Partridge fue captado como acompañante de Olivia Rodrigo dos días seguidos; la primera en la presentación de Olivia en “Jingle Bell” y, la segunda en la actuación de Rodrigo en “Saturday Night Live”.
Finalmente, circularon diversas fotografías en las que ambos artistas lucen alegres mientras conversan, para posteriormente tener contacto físico entre besos y abrazos.
Resta que la futura pareja top de Hollywood confirme oficialmente su noviazgo, sin embargo, tanto los fans de Olivia Rodrigo como de Louis Partridge han inundado las redes con mensajes de apoyo al considerar que lucen muy bien juntos.
“Tienes que bajar de peso, te lo digo por tu bien. No es por otra cosa sino por tu salud”. Casi no existe una persona con “sobrepeso” que no haya escuchado estas palabras de un amigo o familiar bien intencionado… o no.
De acuerdo con la nutrióloga Raquel Lobatón, licenciada en Nutrición por parte de la Universidad Iberoamericana y creadora de la que ella ha bautizado como “nutrición incluyente”, un buen estado de salud no necesariamente está relacionado con el peso. “Hay personas delgadas que están muy enfermas, y personas gordas que están perfectamente sanas”, dice la profesional.
Raquel se ha convertido en una figura habitual en programas y podcasts dedicados a la mujer, pues somos nosotras las que más sufrimos la estigmatización por el peso, aunque en realidad los hombres tampoco se libran de los “comentarios”.
Su nombre se ha hecho conocido gracias a su punto de vista, muy distinto al de la mayoría de los nutriólogos. E, incluso al de otros profesionales de la salud. “Soy educadora en diabetes y ejerzo la nutrición desde un enfoque no centrado en peso. Me declaro una nutrióloga antidietas, no promuevo las dietas, las denuncio, las cuestiono, las reto, porque mi visión de la nutrición ha cambiado mucho. Me he convertido en una activista de la diversidad corporal y de la liberación corporal en redes sociales. Tengo una certificación en ‘body trust’ (confianza corporal), y hoy me dedico a ayudar a las personas a sanar su relación con su cuerpo y la comida”, asegura contundente.
Foto: Esteban Torreblanca
La nutrición incluyente
Lo que Raquel ha llamado “nutrición incluyente” engloba el abordaje que tiene sobre la nutrición y la salud, y proviene de modelos creados hace unas décadas, en los que se basa.
“Trabajo bajo dos modelos o líneas. La primera es ‘salud en todas las tallas’. Es una forma de abordar la salud que surge en los años 80 en los Estados Unidos y que ha ido tomando más fuerza. De unos cinco o seis años para acá fue cuando se empezó hablar de ello en los países latinos”, comenta.
Raquel dice que hemos hecho mucho daño al centrar la salud en el peso. Nos han creado una narrativa sobre que el peso de una persona es, de manera primordial, lo que determina su salud, cuando no es así. La salud es más compleja.
Esta fijación con el peso ha llevado a las personas a sumirse en interminables ciclos de dietas que en la mayoría de los casos no funcionan a largo plazo, y, muchas veces, la salud se ha deteriorado más.
“Si una persona empieza a dormir ocho horas diarias, deja de fumar, atiende a sus consultas médicas y toma sus medicamentos, ¿esa persona no va a mejorar su salud, aunque no baje de peso? El peso de una persona no es su elección. Hoy sabemos que está basado en más de 100 variables, la mayoría fuera de nuestro control, que tienen que ver con mecanismos de regulación”, añade.
La nutrióloga dice que “no podemos saber absolutamente nada de la salud de una persona por su peso y tampoco podemos conocer de los hábitos de una persona por su peso. Todo es fruto de nuestros prejuicios. Hay que entender que delgadez no es sinónimo de salud, ni gordura sinónimo de enfermedad”.
“Hay personas delgadas con diabetes, colesterol y triglicéridos altos, con cáncer… y hay personas gordas que no tienen esas enfermedades. Si la gordura fuera la causa, como se nos ha hecho creer, entonces ninguna persona delgada las tendría”, dice la nutrióloga.
“La gente está dispuesta a todo con tal de adelgazar, a meterse medicamentos, a someterse a procedimientos quirúrgicos peligrosos, a hacer ayunos prolongados peligrosos, a dejar de comer, a provocarse trastornos alimenticios… todo con tal de alcanzar esa delgadez ‘ideal’”, afirma.
“Nos han vendido que estar delgado es la única forma de estar sano, pero no solo es eso, sino que también vivimos en una cultura gordofóbica. La gordofobia es un sistema de discriminación y de violencia hacia las personas gordas. Vivimos en una cultura que discrimina, violenta, maltrata, da menores oportunidades a las personas gordas, las estigmatiza y no se pondera que eso también daña a las personas, incluso de peor forma”, señala.
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Alimentación intuitiva
“La alimentación la trabajo bajo un modelo que se llama Alimentación intuitiva”, añade Raquel. Se trata de un modelo de alimentación desarrollado en Estados Unidos en los años 90 por dos nutriólogas, Evelyn Tribole y Elyse Resch, alineado a los principios de salud de todas las tallas. No es para perder peso, sino para ayudar a sanar la relación con la comida y la salud, pero no desde un lugar centrado en peso.
“Todos somos comedores intuitivos natos”, afirma Raquel. “Alimentarte intuitivamente significa comer de la forma en la que lo hacíamos todos cuando éramos niños. Nacimos con señales muy claras de hambre, de saciedad, no sentíamos culpa al comer, no comparábamos nuestro plato con el de los demás, no le dábamos valor moral a la comida. Es decir, no nos sentíamos mejores personas por comer brócoli o por no comer donas, todo eso se ha desarrollado por la cultura de las dietas”.
“La alimentación intuitiva busca rescatar a las personas que han estado toda su vida en esta cultura, haciendo todo tipo de regímenes. La idea es llevarlos nuevamente a conectar con su cuerpo”.
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¿Es posible desprogramarse?
De acuerdo con Raquel, no es fácil dejar atrás esta mentalidad, pero se puede. “Es posible, sí. Yo lo he visto. Trabajé 20 años como nutrióloga profesional, 20 años dando dietas para perder peso y ahí sí era un laberinto sin salida. Todos mis pacientes terminaban regresando conmigo porque recuperaban el peso perdido o incluso más”.
“Aquí, a lo largo de los seis años que llevo trabajando con esta nueva perspectiva, he visto un montón de gente que ha podido reestablecer una buena relación con la comida y su cuerpo. No es fácil, es un camino difícil, retador, es nadar contracorriente todos los días, no es un proceso lineal, implica mucho valor, apertura, retar creencias, pero de que se puede, se puede”, asegura.
Raquel afirma que el primer paso es empezar a cobrar conciencia. De acuerdo con la nutrióloga, está documentado que el 95% de las personas que pierden peso con cualquier dieta o intervención quirúrgica lo recupera entre dos y cinco años después; y dos terceras partes de ellos suben más kilos de los que habían bajado.
La industria de las dietas genera, solo en Estados Unidos, más de 78 mil millones de dólares anuales, asegura Raquel; a nivel mundial son 250 millones de dólares anuales, según el último reporte.
La estrategia es hacerte creer que tienes un problema con tu peso, con tu cuerpo y para eso te vendo un producto. “Cuando el producto fracasa, porque va a fracasar, yo me quedo con el crédito de la primera parte, cuando sí bajaste y te responsabilizo a ti del rebote, la segunda parte. Entonces te la crees y entras en el ciclo de ir a buscar otra dieta. En el trayecto, no solo recuperas el peso o incluso más, sino que terminas dañando tu relación con la comida y con tu cuerpo. Comes con culpa, miedo, ansiedad, incrementan los atracones. Es un círculo vicioso”, explica.
Centrarnos en el peso ha dañado más la salud de las personas, porque las ha llevado a vivir en este loop eterno. Hay mucha evidencia científica sobre el hecho de que subir y bajar de peso deteriora la salud y es mucho más riesgoso que mantener un peso estable toda la vida, aunque sea un peso alto.
“La discriminación por el peso ha contribuido a deteriorar la salud” asegura Raquel. “Las personas gordas no quieren ir al doctor, porque lo primero que les dicen es ’tienes que bajar de peso’. Los mismos doctores (y hay estudios que lo comprueban), destinan menos atención, menos tiempo, a las personas gordas, no les dan los mismos tratamientos que a las personas flacas porque, antes que revisarlos a fondo, los ponen a dieta. No están recibiendo un trato adecuado ni justo en temas de salud”, asegura.
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Los principios básicos de la alimentación nutritiva
La alimentación intuitiva, de acuerdo con Raquel, se basa en 10 principios que se deben ir trabajando de forma simultánea.
Rechazar la mentalidad de dieta. Que se entienda que las dietas no solo no sirven, sino que te han hecho daño.
Honrar a tu hambre. Muchas personas están desconectadas de sus señales de hambre por tantos años de dieta. Hay que volver a conectar con tu cuerpo, el hambre es una señal para la supervivencia del ser humano.
Siente tu saciedad. Volver a conectar con ella y poder elegir parar cuando te sientes satisfecha.
Hacer las paces con la comida. Quitarle el valor moral, entender que no es buena ni mala.
Reclamar el placer de comer.
Respetar a tu cuerpo. Que se entienda que es perfecto y que no tiene que cambiar.
Enfrentar tus emociones con amabilidad. No relacionar la tristeza, la soledad, el enojo, la dicha con la comida. No es castigo ni recompensa.
Movimiento corporal. Conectarte con el movimiento y el ejercicio no desde un lugar de castigo ni tortura o culpa, sino por el placer y por el beneficio que te puede traer.
Retar a la policía alimentaria, interna y externa. Es la tía que se viene a meter con tu plato.
Honrar tu nutrición con gentileza. Cuando te liberas de todas las reglas de alimentación y de la mentalidad de dieta y te das permiso de conectarte y escuchar a tu cuerpo, te das permiso de comer lo que tu cuerpo te pide, te das cuenta de que tu cuerpo no solo te va a pedir galletas y papas y que también quiere otros alimentos.
“Cuando digo que no puedo comer chocolates, claro que el día que pueda me acabo de un tirón la bolsa entera; en cambio, si siempre tengo acceso, me como uno o dos, a lo mucho”, dice Lobatón.
Foto: Unsplash. Brooke Lark
Cuerpos de fantasía
Al respecto de la figura de moda (senos voluptuosos, cintura brevísima, trasero amplio pero firme y perfectamente redondo), Raquel comenta: “Los estándares de belleza se imponen sobre todo en mujeres. Son constructos sociales que se establecen en cierto momento de la historia de lo que se considera bello; siempre con la idea de que muy pocas personas puedan aspirar a él”.
Ella explica que “se lucha con la conciencia, con darnos cuenta de que nos manipularon, de que nos han vendido la mentira de que hay solo una forma correcta de tener un cuerpo hermoso”.
“Hoy en día, en Mauritania se sigue manejando a la mujer gorda como bella, y es igual de violento que acá. A las niñas las obligan a ser gordas con dietas súper calóricas para resultar atractivas a la mirada masculina, que tiene todo que ver con la mirada patriarcal ancestral. Acá lo vemos como una locura, pero, en realidad, ¿qué diferencia hay con lo que nosotros hacemos? Hambrearnos voluntariamente o someternos a procedimientos no solo costosos, sino riesgosos”.
“Esto va ligado a temas de género”, añade Raquel “tiene que estar en la agenda feminista sí o sí, porque nos hicieron creer que nuestro valor radica en nuestra apariencia. A un hombre no se le sanciona tanto si se aleja de esta hegemonía corporal”.
Raquel afirma que “es violencia estética, que va ligada a la gordofobia y va dirigida a las mujeres primordialmente. Nos exigen ser flacas, pero también jóvenes y también se relaciona con la blanquitud”.
¿Y si no eres flaca?
“Tú no le debes salud, ni delgadez, ni belleza, ni nada a nadie. Desde ahí puedes empezar a poner límites”, dice Raquel al respecto de cómo enfrentar a la “policía del peso”. “A base de la repetición del límite acaban por entender. No tiene que ser desde un lugar grosero y agresivo”, comenta.
Raquel añade que tienes que hacer “tu propia chamba”. “Cosas muy concretas, en especial las mamás: jamás se quejen de su cuerpo enfrente de sus hijas; si yo me digo delante del espejo ‘¡qué gorda, qué fea, qué celulitis!’, mi hija va a aprender a quejarse de su cuerpo y que la gordura es lo peor que le puede pasar. Hay que dejar de hablar de cuerpos, por supuesto”, afirma.
La gordura y las redes
“Yo respeto y admiro a las activistas gordas que se muestran en redes y que hacen un trabajo de liberación corporal colectiva”, dice Raquel al respecto de la violencia contra las personas gordas en redes sociales. “En el momento en que empiezan a mostrar sus cuerpos, están abriendo el camino para otras. No todos tienen esa fortaleza”.
Para reconciliarte con tu cuerpo y tu peso, Raquel aconseja que “lo importante es repetirte que tu cuerpo no es un problema a resolver. No se trata de aceptar tus ‘defectos físicos’, sino de entender que nunca lo fueron, solo te lo hicieron creer”.
Ella recomienda “empezar a consumir contenido en este sentido, hay muchísimo material en redes sociales, libros, artículos, documentales; empezar a deconstruirnos, cambiar de paradigma, aunque no se cambia de la noche a la mañana. Hay que tener mucha paciencia, autocompasión, abrazarte mucho, porque se vive un duelo cuando decides empezar este camino, es renunciar a esa delgadez a la que aspiraste tanto tiempo. Conecta con otras personas que están pasando por lo mismo, haz comunidad y ten mucha paciencia”, concluye.
Esta semana se llevó a cabo la entrega de los Premios y Becas para las Mujeres en la Ciencia, un programa que desde 2007 llevan a cabo en colaboración Grupo L’Oréal y la Unesco. La intención es incentivar la equidad e inclusión en el campo de las ciencias en México.
A continuación te contamos sobre este programa y sus ganadoras de 2023.
Los Premios y Becas para las Mujeres en la Ciencia
El Centro Cultural Roberto Cantoral fue la sede para la entrega de reconocimientos. Este año se celebró que 100 mujeres se han visto beneficiadas por el programa de L’Oréal y Unesco, en el cual también colaboran la Academia Mexicana de Ciencias y la Comisión Mexicana de Cooperación con la Unesco.
La entrega forma parte de un programa que se realiza a nivel internacional y en 2023 cumplió 25 años. Abarca áreas de estudio muy distintas entre sí, como las ciencias exactas, ciencias naturales y la ingeniería.
Impulsar el trabajo de las científicas mexicanas es de gran importancia, pues de esta manera poco a poco se combate la brecha de género en este ámbito; a la vez, niñas de todo el país podrían inspirarse en estas historias y darse cuenta de que la ciencia no es un asunto de género y que no hay carreras profesionales “para mujeres” o “para hombres”.
Según UNAM Global, la incursión de las mujeres en la ciencia a nivel internacional es de 30%. La ONU indica que la matrícula de estudiantes femeninas es particularmente baja en tecnología de la información y comunicaciones (3%); ciencias naturales y matemáticas (5%); e ingeniería, manufactura y construcción (8%).
Unicef precisa que en todo el mundo solo 35% de las mujeres estudian carreras que se relacionan con las ciencias, tecnología, ingeniería y matemáticas. En México, es 38%.
Foto: L’Oréal Group
Las ganadoras
Sandra Elizabeth Rodil (del Instituto de Investigaciones en Materiales, UNAM), Rossana Arroyo (Departamento de Infectómica y Patogénesis Molecular, IPN) y Erika Bustos (Centro de Investigación y Desarrollo Tecnológico en Electroquímica) fueron las ganadoras del premio Para las Mujeres en la Ciencia.
Rodil trabaja en el estudio, análisis y desarrollo de materiales ya existentes o nuevos, que ayudan a diversas industrias, desde la construcción hasta la salud; ella, literalmente, es capaz de diseñar las propiedades de un nuevo material en colaboración con su equipo. Para Sandra, el premio reconoce sus más de 20 años de carrera.
Rossana Arroyo se dedica al estudio de un parásito protozoario que se llama Trichomonas vaginalis, el cual provoca la enfermedad de transmisión sexual que conocemos como tricomoniasis. Al recibir su premio, ella reconoció que “no fue un camino fácil, no siempre en las familias hay apoyo para que las mujeres continúen trabajando en ciencia”, pero invita a las jóvenes a que insistan para poder seguir su sueño.
Erika Bustos, quien es ingeniera ambiental, trabaja con el desarrollo de superficies modificadas para la remoción y detección de contaminantes. “Desde que era pequeña me gustaba ver por dentro todo. Las muñecas, en lugar de cuidarlas, yo le quitaba la cabeza para ver cómo se movían los ojos… siempre me gustó aprender”, dijo al recibir el reconocimiento.
Becas para las mujeres en la ciencia
En la gala también se reconoció el esfuerzo de las cinco ganadoras de las Becas para las Mujeres en la Ciencia.
Hay importantes investigaciones en el campo de la salud. Monserrat Llaguno (Instituto Nacional de Cancerología) estudia el cáncer de mama metastásico; Miriam Jetzabel Bravo (Centro de Ciencias Genómicas) desvela el misterio tras el cocoliztli, una enfermedad que devastó territorio mexicano en la época de la Conquista; y Azalia Ávila (Hospital Regional de Alta Especialidad de la Península de Yucatán) busca maneras de tratar el problema de salud de las piedras en vías urinarias para la población de Yucatán.
Por su parte, Maricarmen Iñiguez (Instituto de Materiales Avanzados para la Manufactura Sostenible) trabaja en alternativas para preservar frutos como las fresas, mientras Mariana Felisa Ballesteros (Centro de Innovación y Desarrollo Tecnológico en Cómputo) participa en la creación de tecnologías para ayudar a personas con discapacidad.
¿Has escuchado hablar de la revolución solar? Cada vez que soplas una velita más en tu pastel de cumpleaños, tienes la oportunidad de recurrir a esta herramienta de la astrología para conocer las energías que predominarán en un nuevo año, son tendencias que pueden representar tanto desafíos como infinitas posibilidades.
Qué es la revolución solar
Es un tipo de carta astral que se calcula cuando el sol regresa a la posición que tenía cuando naciste. “Es una técnica que ayuda a entender cuál es el movimiento que hace el Sol a lo largo de todos los signos en un año, desde la fecha de tu cumpleaños hasta tu próximo cumpleaños, para saber cuáles son las energías que vas a vivir en ese ciclo”, explica la astróloga Vicky González, de Antología de Estrellas (IG: @antologiadeestrellas).
No se debe confundir con la carta natal. Ésta es un gráfico en el que se pueden ver las diferentes posiciones del Sol, la Luna, los planetas y otros elementos en el momento exacto de nuestro nacimiento, las cuales tienen influencia en toda nuestra vida. La lectura de la revolución solar, o retorno solar, se hace a partir de este gráfico, pero solo aborda el periodo de un año.
“A lo largo del año, el movimiento que hace el sol va activando energías en distintas áreas de la vida. Éstas pueden ser muy fluidas y favorables, las cuales pueden presentar oportunidades, pero también hay energías que te van a desafiar y van a necesitar que tomes acción o sueltes ciertos patrones. Aquí sí necesitas la ayuda del astrólogo para identificarlas y comprenderlas”, advierte la experta.
Como el de la carta natal, el gráfico de la revolución solar es un círculo dividido en 12 casas (de la 1 a la 12), que representan las áreas donde se despliega la energía de signos y planetas. Para tener una idea, en la casa 4 se pueden ver situaciones de familia y hogar; en la 5, de romances y de hijos; en la 6, de trabajo y salud; y en la 7, de relaciones de pareja y socios.
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Descubriendo su potencial
Es importante aclarar que, aunque este tipo de mapa puede ser considerado una técnica predictiva, no se trata de un método de adivinación, porque los tránsitos y aspectos astrológicos se pueden expresar de diferentes formas en la vida de cada quien. Afirmaciones absolutas como “vas a tener un accidente” o “seguro te ascienden” podrían no ser verídicas.
A Vicky le gusta emplearlo como “herramienta de autoconocimiento”. “Desde el punto de vista de la astrología psicológica y transpersonal, hay una forma de análisis que no predice situaciones o momentos específicos, sino que habla de la energía que va a estar disponible para que la persona se haga consciente y pueda vivirla con conciencia en el momento en que se le activa, bien sea para que algo no le tome por sorpresa o para que pueda aprovecharla para actuar o crear algo”, amplía.
La astróloga brinda este ejemplo: si hay un aspecto favorable en la zona de los proyectos creativos (se puede ver en la casa 5 de la carta) en un determinado mes del año, esto podría hablar de una oportunidad que se va a presentar en esa área; pero también, si la persona tiene una empresa y quiere lanzar un producto, la información sería útil para que se planifique con tiempo.
Además, “esta herramienta puede orientar a la persona para identificar y resolver patrones que trae desde hace mucho tiempo (situaciones o conductas), y que en el año se van a hacer sentir porque no los ha mirado o no los ha trabajado”. Esto se puede lograr viendo los aspectos tensos entre los planetas, tanto en la revolución solar como en la carta natal. Por ejemplo, un conflicto con la madre, el padre, la feminidad o el dinero.
¿Qué necesitas para hacerla?
Al igual que para calcular la carta natal, se necesitan los datos de nacimiento de la persona: fecha (día, mes y año), lugar (ciudad y país) y hora exacta. Cuando se va a hacer la interpretación de la revolución solar, se requiere un dato más: el lugar donde la persona estuvo o estará en su cumpleaños; eso puede cambiar el gráfico.
Por esta razón, hay quienes acuden a su astrólogo de confianza para recibir orientación sobre el sitio más favorable para celebrar un nuevo año de vida. No obstante, González dice que es importante que las personas sepan que no ocurren cambios en los aspectos astrológicos (energías favorables y no favorables) de la carta, sino que lo que podría cambiar es el área donde se vivirá la influencia de los planetas: trabajo, salud, relaciones, viajes, etc.
“Muchas personas me buscan antes de cumplir años para que abra su carta en el lugar donde se encuentran originalmente y, si conseguimos aspectos poco favorables en áreas de la vida que son un poco más tensas, podemos ver cómo se pueden mover haciendo que la persona se desplace de lugar. A mí no me gusta decirle el lugar al cuál debe ir, pienso que debe ser uno que esté dentro de sus posibilidades”, opina.
Vicky sugiere ser cautelosas con esta práctica, porque si el astrólogo define un lugar, esto podría generarle ansiedad a la persona en caso de que no pueda viajar; o frustración, si hace el viaje y el resultado no es el esperado.
El lenguaje de los planetas
Ascendente, Sol, Luna y Venus son algunos de los “personajes” más importantes de la revolución solar, aunque en su interpretación hay otros planetas y puntos que son considerados, así como la interacción entre ellos.
En la carta natal, todos tenemos un ascendente, está en la primera de las 12 casas de la rueda zodiacal. Puede denotar nuestra personalidad, cómo nos presentamos ante los demás y cómo ellos nos ven; también cómo percibimos el mundo, según las características —positivas y negativas— del signo en el que esté.
En la revolución solar, el ascendente puede ser de un signo diferente al del ascendente natal. En este nuevo año de vida nuestra perspectiva del mundo y la manera en que vamos a percibir las situaciones tendrán la energía del signo del ascendente calculado en la carta anual.
Cuando te preguntan: “¿Cuál es tu signo?”, es probable que respondas aquel donde está tu Sol, como Tauro, Virgo o Capricornio. “El Sol es muy importante porque es el área que va a ser nuestro centro este año; también es donde vamos a encontrar motivación, confianza y desarrollo de nuestros talentos”, dice la astróloga. Por ejemplo, si lo tienes en la casa 6, es posible que este año debas centrarte en salud, rutinas y trabajo.
A su vez, nos aclara que este planeta nunca cambia de signo en la revolución solar, solo puede variar su ubicación en las casas o áreas de la vida.
La Luna puede tener muchas lecturas, pero una de las más fuertes está asociada con las emociones. Donde está en la carta suele ser el área donde encontramos refugio, contención y seguridad emocional. En el caso de Venus, donde esté podremos identificar el área donde encontraremos más armonía o equilibrio, además, podemos descubrir aquello que más nos puede dar disfrute y placer.
¿Cuándo hacer la revolución solar?
Cerca del día de cumpleaños. Lo más recomendable es que sea, máximo, un mes antes de esta celebración, porque la persona ya empieza a sentir la energía del nuevo año de vida, o a pocos días posteriores de haber celebrado la vuelta al sol. De este modo, puede aprovechar la información de todos los meses.
El gráfico de la revolución solar no cambia, tanto si se calcula meses antes o meses después del cumpleaños. Así que si ya han pasado tres o cuatro meses, la interpretación será la misma. Lo único que pasa es que no se obtiene la información de los primeros meses.
No es necesario hacerlo todos los años, solo cuando la persona sienta que lo desea. “Si te funciona la primera vez, puedes hacerlo todos los años, pero no hay regla, puedes decidir que este año quieres ir a ciegas y eso está bien”, comenta la astróloga Vicky González.
