Redacción

1 octubre, 202430 septiembre, 2024

Cuidado con el ‘sharenting’, cuando expones a tus hijos en redes sociales

Todas conocemos al menos una persona que acostumbra compartir detalles de la vida de sus hijos en redes sociales. Ya sea anécdotas chistosas, fotos de sus logros o quejas de cosas relacionadas con las escuelas. Pero este tipo de publicaciones aparentemente inofensivas pueden llegar a formar parte de un comportamiento muy peligroso llamado ‘sharenting’.

Esta tendencia no solo puede afectar la salud mental de una persona, sino ponerla en grave riesgo.

Qué es el ‘sharenting’

Este término es una combinación de las palabras ‘sharing’ (“compartir”) y ‘parenting’ (crianza). De acuerdo con Cleveland Clinic, se refiere al acto de compartir en exceso, mediante redes sociales, información, fotografías y actualizaciones sobre la vida de un hijo.

No es un término médico, pero eso no significa que sea trivial. Aunque en la mayoría de los casos los padres hacen publicaciones con una buena intención, no se están dando cuenta de los riesgos de compartir mucha información en internet.

Los padres suelen hacer esto tanto con niños pequeños como con adolescentes. Por ejemplo, la psicóloga Susan Albers dijo para Cleveland Clinic que ella conoció el término por la cantidad de adolescentes que se quejan de la información que sus padres comparten sobre ellos.

El ‘sharenting’ es una tendencia que se aceleró durante la pandemia, porque la mayoría de la gente conectaba mediante redes sociales en esa época, explica la doctora Albers. Tampoco ayuda que muchos creadores de contenido centran su trabajo en la familia.

Cuáles son los riesgos del ‘sharenting’

Imagínate que, en la actualidad, muchísimos bebés ya tienen una presencia digital en cuanto nacen. Piensa en cuántas personas pueden compartir el anuncio de un nacimiento en redes, junto con el nombre del bebé, su fecha de nacimiento y el área donde está el hospital. Este es solo un ejemplo de cómo se puede compartir información sensible en un acto bienintencionado.

El ’sharenting’ también funciona “en muchas áreas grises respecto a la privacidad, autonomía, protección y derecho al consentimiento informado de un niño”, dice Albers.

A continuación, enlistamos algunos de los posibles riesgos, tanto los que se relacionan con la salud mental como los peligros del mundo exterior.

1. Interrumpir la creación de una identidad

La presencia constante en redes sociales de una persona desde pequeña, puede generar una presión extra por competir por esa representación idealizada que los padres le estuvieron poniendo ante el mundo.

2. Puede provocar heridas que perduran

Las publicaciones que exponen las imperfecciones y conductas “extrañas” de los hijos, o que los ponen como objeto de bromas, pueden ser humillantes y afectar su autopercepción. También puede dañar su reputación a corto plazo en el lugar donde se desenvuelven e incluso puede hacerlos objeto de bullying.

3. Expone información sensible

Dar información suficiente para conocer el nombre de tus hijos, dónde se encuentran y qué actividades realizan, puede ponerlos en riesgo.

De igual manera, compartir muchas fotografías sin filtros de privacidad puede llevar a perder el control de esas imágenes, de manera que cualquier persona pueda usarlas para cualquier propósito.

Uno de los principales riesgos de esto es el robo de identidad, como advierte la revista Journal of Pediatrics. Basta con tener datos como el nombre completo y fecha de nacimiento para tener acceso a más información sensible.

Es importante tener en cuenta que, en cuanto una imagen se sube a redes sociales, no hay manera de saber cuántas personas pueden acceder a ella. Una foto puede permanecer en internet aunque el post original se borre y, con una persona que la comparta a alguien más, se vuelve más difícil rastrear quien la ve.

Cómo proteger la privacidad de tus hijos en redes sociales

Compartir momentos de tu familia con otros seres queridos o querer crear un archivo personal no es malo en sí, pero es importante preguntarse cuántas publicaciones y de qué tipo representan un exceso. Según la compañía de seguridad informática Kaspersky, estos son algunos consejos que puedes seguir para evitar el ‘sharenting’.

Revisa la configuración de seguridad, para que solo familiares y amigos cercanos puedan ver tus posts. Asegúrate de que las publicaciones no se puedan compartir.
No permitas que la red social en cuestión registre localización o haga referencias a lugares y fechas exactos.
No incluyas información que permita identificar o rastrear a tus hijos: nombres, fechas de nacimiento, escuela o lugares que frecuentan.
No publiques información o imágenes que pudieran resultar vergonzosas o humillantes para tus hijos.
Tapa el rostro de tus hijos, ya sea con stickers, emojis o herramientas para difuminar.

Foto principal: Freepik

Leer más:

¿Cómo practicar la crianza empática? 10 claves para mamás

‘Kinkeeping’, el trabajo ‘invisible’ que recae en las mujeres

30 septiembre, 202430 septiembre, 2024

¿Lady Gaga quiere tener hijos? Esto ha dicho

Luego de que confirmó su compromiso con el empresario Michael Polansky, Lady Gaga se ha encontrado en medio de especulaciones sobre sus planes de formar una familia. Hace unos días ella tocó el tema directamente, durante una entrevista en la cual le preguntaron sobre sus planes a futuro.

Te contamos lo que la cantante y actriz ha dicho sobre la idea de tener hijos, tanto en entrevistas de hace años como en la más reciente.

¿Lady Gaga quiere tener hijos? Esto dijo hace unos días

El medio Buzzfeed en su edición canadiense le preguntó a Lady Gaga qué era lo que manifestaba para ella en los próximos 15 años. Ella respondió que ansía formar una familia junto a su prometido, Michael Polansky.

“Estoy muy feliz de estar enamorada y me emociona mucho tener una familia”, dijo la intérprete de “Born this way”. “Así que eso está, definitivamente, en el lugar número uno”.

Fue en julio, tras la inauguración de los Juegos Olímpicos de París 2024, que Lady Gaga reveló su compromiso. Como la revista People recopila, la primera vez que ella y Polansky fueron vinculados sentimentalmente ocurrió en una fiesta de Año Nuevo; después de este evento, aparecieron fotos de ellos besándose. Menos de dos meses después, la relación se confirmó.

En junio de este año, surgieron fuertes rumores de que la protagonista de “Joker: Folie à Deux” estaba embarazada. Ella los negó en un video que subió a TikTok. En los comentarios de ese mismo video, Taylor Swift dijo que los rumores eran invasivos y que Lady Gaga no tenía que explicar nada.

Lo que Lady Gaga había dicho sobre tener hijos

En varias ocasiones, la cantante y actriz ha dejado claro que le entusiasma la idea de formar una familia. En 2012 lo mencionó en una entrevista, indica Us Weekly: dijo que quería tener hijos algún día, pero que eso pasaría “un día para el que falta mucho tiempo. No pronto”.

Para 2013, la cantante de “Paparazzi” dijo que quería tener “al menos tres hijos”, de acuerdo con el periódico Daily Mail.

En julio de 2019 volvió a tocar el tema, diciendo que le gustaría tener una niña o un niño y que la vieran arreglarse como alguna vez ella misma vio a su madre. “Ese es el mayor regalo de todos, cuando puedes conectar con tus padres”, dijo.

Finalmente, en abril de 2020 aseguró que realmente le emocionaba la idea de tener hijos. “¿No es increíble lo que podemos hacer? Podemos llevar a un humano dentro y verlo crecer”.

Leer más:

Lady Gaga habla sobre los rumores de su sexo biológico

Cómo conoció Lady Gaga a su prometido, Michael Polansky

30 septiembre, 202430 septiembre, 2024

¿Sabrina Carpenter destapó al alcalde de Nueva York por corrupción?

Hace ya casi un año, Sabrina Carpenter lanzó el video musical de su canción “Feather”, que se volvió muy polémico por las escenas que se grabaron en el interior de una iglesia. Pero al parecer la controversia está alcanzando otro nivel, pues están relacionando a la cantante con que se haya destapado un caso de corrupción en la ciudad de Nueva York.

La intérprete ha estado en boca de todos durante el último año, ya sea por el monumental éxito de sus sencillos “Espresso” y “Please please please”, la expectativa de una gira mundial o el reconocimiento hacia su álbum “Short n’ sweet”. Pero seguro que no esperó que su nombre estaría ligado con los cargos penales que Eric Adams, alcalde de Nueva York, enfrenta.

Si te preguntas qué tiene que ver una cosa con la otra, a continuación NOSOTRAS te lo explicamos. El vínculo de la cantante con este caso de corrupción parece mínimo, pero incluso ella ya hizo referencia a la situación con el humor que la caracteriza.

El video más polémico de Sabrina Carpenter

Sabrina Carpenter - Feather (Official Video)

En octubre de 2023, Sabrina Carpenter lanzó el video musical de su canción “Feather, el cual muestra algunas escenas grabadas en el interior del templo Blessed Virgin Mary Catholic Church, que está en Brooklyn, Nueva York. El video, hecho a manera de sátira, muestra a Sabrina viviendo varias situaciones sexistas y luego siendo testigo de las muertes de quienes ejercían machismo.

Las breves escenas de la iglesia, donde la cantante usa un atuendo corto de tul en color negro y baila frente a ataúdes de tonos pastel, causó molestia en la comunidad católica. Se calificó al video como “violento y sexualmente provocativo”, como recopila el diario The Philadelphia Inquirer.

En su momento, Sabrina se defendió diciendo que había obtenido permiso para grabar en la iglesia y hasta viralizó la frase “Jesus was a carpenter” (“Jesús era un carpintero”, haciendo un juego de palabras con su propio apellido).

Sin embargo, la diócesis de Brooklyn se ofendió tanto que cesó de sus labores al monseñor Jamie Gigantiello, quien autorizó la grabación del video en la iglesia.

Parecía que la situación quedaría en eso, pero aquí es donde comienza la supuesta relación con los cargos de corrupción que enfrenta Eric Adams, alcalde de Nueva York.

¿Sabrina destapó un caso de corrupción?

En pocas palabras, se está investigando la relación del gobierno de Eric Adams con Jamie Gigantiello, y se cree que el escándalo del video pudo haber impulsado el interés en la investigación.

Hace unos días se dio a conocer que el alcalde de Nueva York enfrenta cargos penales por recibir donaciones ilegales y sobornos durante su gobierno. Aunque ya fue imputado, su cargo sigue activo.

Según el New York Post, los investigadores federales citaron a la iglesia en cuestión la semana pasada, en relación con las relaciones entre Gigantiello (colaborador cercano de Adams) y el ex jefe de gabinete del alcalde, Frank Carone. La citación supuestamente estaba vinculada al video “Feather”.

“Sería inapropiado hacer más comentarios sobre esa revisión, que todavía está en curso”, dijo la diócesis de manera oficial. “La diócesis está totalmente comprometida a cooperar con las fuerzas del orden en todas las investigaciones, incluidas las de conducta en parroquias individuales o que involucren a cualquier sacerdote”.

Varios medios de comunicación, como el New York Post, interpretan que la última parte del comunicado podría sugerir que el video de Sabrina Carpenter llevó a una investigación en la administración de Gigantiello y esto terminó siendo parte de una investigación sobre Adams.

Sabrina ya hizo una referencia a estas especulaciones durante un concierto que recién tuvo en el Madison Square Garden. “Diablos, ¿y ahora?”, dijo a su público. “¿Deberíamos hablar sobre cómo hice que imputaran al alcalde, o…?”.

Leer más:

Sabrina Carpenter deslumbra con vestido de Madonna en los VMAs 2024

5 datos de ‘Taste’, el nuevo video de Sabrina Carpenter y Jenna Ortega

30 septiembre, 202429 septiembre, 2024

Los beneficios de usar aloe vera en tu cabello

Existen diversos usos para el gel de aloe vera en el cuidado de la piel. Por ejemplo, muchas personas saben de su efectividad para el tratamiento de quemaduras menores e inflamación. Pero, ¿cuáles son los beneficios de usar aloe vera en tu cabello?

Este es uno de los mejores ingredientes naturales en el mundo de la belleza. No es casualidad, pues contiene alrededor de 75 ingredientes activos, de acuerdo con Medical News Today; por ejemplo, vitaminas A, C, E y B12.

Cuáles son los beneficios de usar aloe vera en tu cabello

1. Combate la caspa

Como explica el portal Healthline, la dermatitis seborreica es el término clínico para la condición que conocemos como caspa. El aloe vera puede formar parte del tratamiento contra esta condición.

Sin embargo, recuerda que antes de comenzar un tratamiento, es importante consultar con un especialista en piel.

2. Hidrata

“El aloe es buenísimo para aportar hidratación a largo plazo, que puedes ver y sentir”, dice la química cosmética Tonya Lane para el portal EatingWell. Se puede notar con un aumento en la suavidad y manejabilidad de tu cabellera.

3. Equilibra el pH

Este ingrediente natural también puede mantener el balance en el pH del cabello, el cuero cabelludo y la piel, de acuerdo con Lane. Esto es importante porque muchos problemas del cuero cabelludo surgen del imbalance en el pH.

4. Elimina el exceso de aceite

Según Healthline, el aloe no solamente hidrata sino también limpia el cabello, quitando el exceso de aceite y residuos de otros productos. Y lo major: limpia sin causar daño y preservando la integridad de tu pelo.

5. Se cree que estimula el crecimiento

Según un metaestudio de 2022 retomado por EatingWell, se cree que el aloe vera podría favorecer el crecimiento del cabello; esto, porque promueve la circulación sanguínea hacia el cuero cabelludo, además de que combate la inflamación y contiene vitaminas.

Sin embargo, como aclara Healthline, todavía no hay pruebas concluyentes de que este beneficio exista.

Cómo usar el aloe vera en el cabello

Puedes utilizar este ingrediente natural en la forma del gel que se obtiene directamente de la planta o como parte de una mascarilla casera. También forma parte de muchos productos formulados, pero es importante revisar cuál es la concentración de aloe y con qué otros ingredientes interactúa.

Aunque por lo general no tiene efectos adversos, sí puede producer reacciones alérgicas. Es importante consultar a una dermatóloga y hacer prueba de alergia antes de utilizarlo.

Puedes aplicar el gel de aloe vera directamente en el cuero cabelludo, para dejarlo ahí por una hora aproximadamente. Posteriormente lava con un shampoo suave. Es posible repetir este proceso unas dos veces por semana.

Otra opción es aplicar aloe vera como parte de una mascarilla. Puedes usarlo con ingredientes como la miel, el aceite de jojoba y clara de huevo.

Foto principal: Freepik

Leer más:

Cómo usar aceite de coco para una cabellera brillante y hermosa

Usos del gel de aloe vera para la piel que tal vez no conocías

30 septiembre, 202429 septiembre, 2024

Qué es la vulvodinia y cuáles son sus síntomas

La vulvodinia es una condición de la que no se tiene demasiada información todavía, pero que puede afectar la vida de muchas mujeres debido a un dolor severo y punzante que persiste en la zona exterior de los genitales.

A pesar de lo que podrías pensar, esta condición no se presenta por una infección de transmisión sexual (ITS). A continuación NOSOTRAS te contamos en qué consiste y cuáles son los signos de que lo estás viviendo.

Qué es la vulvodinia

De acuerdo con MedlinePlus, la vulvodinia es un trastorno de dolor severo que se manifiesta en la vulva; es decir, en la parte exterior de los genitales femeninos.

Puede presentarse en una sola parte de la vulva o en diferentes zonas. Si es el primer caso (vulvodinia localizada), suele sentirse en la abertura de la vagina cuando se ejerce presión por las relaciones sexuales o la inserción de un tampón. En el caso de que se presente en diferentes zonas, puede empeorar por estar mucho tiempo sentada o usar ropa ajustada.

No se sabe de manera exacta por qué se presenta este dolor, pero hay varias causas posibles, como una lesión en los nervios de esta parte del cuerpo, cambios hormonales, fibras nerviosas adicionales y debilidad en los músculos del piso pélvico.

Cuáles son los síntomas de la vulvodinia

Puedes tener este trastorno si experimentas un dolor punzante y agudo en la vulva por tres meses o más, y no se debe a una infección u otra condición médica que previamente te hayan diagnosticado, indica la organización Planned Parenthood.

Es un dolor e irritación que se siente como quemazón, ardor, pulsaciones, hinchazón o como si la piel estuviera en carne viva.

Es posible sentir ese dolor de manera constante, o que aparezca y desaparezca frecuentemente. También puede sentirse sin razón aparente o solo cuando algún objeto toca esta parte de tu cuerpo.

Si estás viviendo con lo que podría ser vulvodinia, es necesario que acudas al médico para poder recibir un diagnóstico correcto y tratamiento para el dolor. No esperes a que se manifiesten otros síntomas para buscar ayuda.

Foto principal: Freepik

Leer más:

Vaginismo, la dolorosa condición que impide la penetración

5 razones por las que el sexo puede doler a las mujeres

27 septiembre, 202427 septiembre, 2024

Lana del Rey se casa con guía de turistas

Lana-de-Rey-se-casa-con-guía-de-turistas-Jeremy-Dufrene

Según revelan fotografías obtenidas por el periódico británico Daily Mail, Lana del Rey acaba de casarse con el guía de turistas Jeremy Dufrene mediante una ceremonia íntima y privada. NOSOTRAS te contamos lo que se sabe sobre el enlace matrimonial de la intérprete.

Aunque la relación de Lana y Jeremy se hizo pública hace muy poco tiempo, se cree que la pareja lleva varios años de conocerse.

Lana del Rey se casa con guía de turistas

Como indican las fotografías que publicó Daily Mail, Lana del Rey y el guía de turistas Jeremy Dufrene se casaron este 26 de septiembre en la comunidad de Des Allemandes, Louisiana (Estados Unidos). La ceremonia se realizó con el ‘bayou’ (un cuerpo de agua pantanoso) donde trabaja Dufrene como fondo.

Previamente, la revista People había confirmado que la pareja obtuvo una licencia para casarse en Louisiana, el 23 de septiembre; se supone que, desde esa fecha, tenían 30 días para realizar la ceremonia.

En las imágenes Lana usaba un vestido blanco que llegaba al suelo, y tenía el pelo sujetado hacia atrás con un listón de color azul. Daily Mail publicó que la cantante habría caminado hacia el altar del brazo de su padre, Robert Grant. Se cree que en el mismo espacio natural se llevó a cabo una recepción con invitados.

Quién es Jeremy Dufrene, el esposo de Lana del Rey

El ahora esposo de Lana tiene 49 años y trabaja como capitán de un barco en una empresa llamada Arthur’s Air Boat Tours.

Al parecer, Lana y Jeremy se conocen al menos desde 2019. En ese año, la cantante publicó fotografías en Facebook de un recorrido turístico que tomó con él. Fue hasta mayo de 2024 que ella volvió a publicar una foto etiquetándolo en Instagram.

En agosto, circuló en TikTok un video de la cantante caminando de la mano con Dufrene durante el Leeds Festival, en Inglaterra. Sin embargo, la relación se confirmó hasta este septiembre, durante una boda a la que asistieron celebs como Taylor Swift y Karlie Kloss.

El guía tiene dos hijas, fruto de una relación previa. Lana no tiene hijos y no ha estado casada.

Leer más:

Celebridades que se casaron en secreto

25 septiembre, 202425 septiembre, 2024

4 cosas que aprendimos de Gala Montes en LCDLFMX

Gala-Montes-LCDLFMX-La-Casa-De-Los-Famosos

El reality show La Casa de los Famosos México (LCDLFMX) está a unos días de terminar. Aunque la segunda temporada de este programa tuvo fuertes polémicas y acusaciones de misoginia, también han destacado participantes que se han mostrado a favor de las causas sociales y en contra de la violencia. Una de esas personas es Gala Montes, quien se encuentra entre los cinco finalistas.

Durante su paso por el reality show, la actriz y cantante de 24 años se ha ganado a gran parte del público por su carisma y se ha expresado tal como es, venciendo prejuicios sobre cómo “deben” ser o comportarse las mujeres. Incluso ha sido apodada “la novia de México” en redes sociales.

Cosas que aprendimos de Gala Montes en LCDLFMX

@la_casa_de_los_famosos01
#AdrianMarcelo #Gala #Adrianmarcelo #Briggitte #fyp #tiktokindia #fyp #tiktokindia #fypシ゚viral #Arath #Karime #LCDLFMX
♬ sonido original – la_casa_de_los_famosos01

1. Calladitas NO nos vemos más bonitas

Aunque durante su participación en La Casa de los Famosos México Gala Montes recibió comentarios misóginos (frente a ella y a sus espaldas), ella no se quedó callada ante los ataques directos.

Específicamente, durante una de las galas que se transmitieron por las noches, se enfrentó a su agresor, el youtuber Adrián Marcelo (quien es conocido por hacer “chistes” misóginos y tiene una acusación de abuso sexual). Frente a los otros participantes y en televisión nacional, Gala no dejó de defenderse de los cuestionamientos y descalificativos que el youtuber regiomontano le hacía.

Este enfrentamiento terminó con la salida de Adrián Marcelo del reality show, durante un momento en que varios patrocinadores del programa anunciaban su salida por las muestras de violencia que la audiencia señaló en redes sociales.

Una parte del público cuestionó a Gala y la criticó pero, aun imaginando que eso podría pasar, la actriz decidió romper el silencio y demostrar que es momento de no quedarnos calladas como sociedad.

2. Debemos romper el pacto patriarcal

Durante el enfrentamiento que Gala Montes tuvo en LCDLFMX con Adrián Marcelo, sus compañeros no intervinieron. Karime Pindter y Mario Bezares, integrantes del “team Mar”, la apoyaron, pero no hubo intervenciones durante la discusión que ocurrió en vivo.

La actriz señaló al día siguiente que valoraba el apoyo de sus compañeros de equipo, pero se sentía decepcionada de que nadie hubiera intervenido, en su equipo o en el “team Tierra”. Hizo referencia a cómo en la sociedad los actos de violencia pueden pasar frente a otras personas, pero nadie intenta combatirlos.

Si no rompemos el pacto patriarcal, esa complicidad que permite los actos de violencia contra las mujeres y que se puede ver como simple silencio, la sociedad no puede cambiar.

De acuerdo con el Instituto para el Desarrollo de Masculinidades Anti Hegemónicas (IDMAH), el pacto patriarcal es “la identificación masculina con otros hombres por el simple hecho de ser hombres”, explican en su Glosario de Conceptos Básicos. Esta identificación la autora Olga del Carmen Maldonado Gómez la explica como una relación recíproca que solo puede darse entre semejantes. Por lo tanto en una sociedad patriarcal, que solo le da valor a los hombres, las mujeres nunca serán las semejantes.

Las características de la sociedad patriarcal conllevan al desarrollo actual del pacto patriarcal. En donde los hombres se apoyan unos a otros (vistos como iguales) para justificar las violencias que ejercen hacia las mujeres. De esta forma se transforman en cómplices de acciones de odio hacia las mujeres.

3. La depresión se ve de muchas formas

En varias ocasiones, Adrián Marcelo cuestionó el diagnóstico de depresión que tiene Gala Montes y se burló de que la actriz toma medicamento recetado. Ella no solamente manifestó que la depresión puede manifestarse de muchas maneras, sino admitió con orgullo que está tomando acción para cuidar su salud mental.

No existe vergüenza en tomar medicamento para una condición de la salud mental.

La idea de que una persona tiene que lucir triste todo el tiempo para tener depresión, es uno de los mitos más dañinos que existen sobre la salud mental. Aunque no tenga signos visibles para los demás, una persona puede estar lidiando con depresión y teniendo importantes efectos en su vida, han explicado organizaciones e instituciones como la Librería Nacional de Medicina de Estados Unidos.

4. No hay comidas buenas ni malas

@galamontes_
Gala platicado 💖 #galamontes #lacasadelosfamososmexico #lacasadelosfamosomx #tca #terapia
♬ sonido original – Gala montes

En su paso por LCDLFMX, Gala Montes ha hablado sobre su relación con la comida y el Trastorno de la Conducta Alimentaria que vivió. También ha abordado el tema de las conductas compensatorias que nos imponemos tras comer y que no hay comidas “buenas” ni “malas”.

Las conductas compensatorias forman parte de los Trastornos de la Conducta Alimentaria y consisten, literalmente, en imponerse acciones para compensar un “atracón” o tras comer algo “malo”. Puede ser algo muy normalizado, como hacer ejercicio para “ganarte” un alimento alto en calorías, pero también puede involucrar conductas de alto riesgo como inducir vómito, ejercicio en exceso, ayunar y hacer dietas restrictivas.

Por otro lado, como explica el portal especializado Everyday Health, la alimentación saludable se basa en los nutrientes que cada cuerpo necesita y en el equilibrio, no en calificar las comidas como “buenas” o “malas”. Este tipo de calificativos que muchas mujeres conocemos desde la niñez, advierte la psicoterapeuta Paula Atkinson, provienen de la gordofobia y la cultura “cero grasas”.

Leer más:

7 mitos sobre la depresión que deben erradicarse

24 septiembre, 202424 septiembre, 2024

Katy Perry enfrenta las peores críticas de su carrera con su nuevo álbum

La intérprete de “California gurls” está pasando un momento difícil en su exitosa carrera. Katy Perry lanzó su nuevo álbum, “143”, el fin de semana pasado, pero las críticas internacionales han sido sumamente duras en los primeros días. No solamente han sido las peores críticas de su carrera, sino las peores para cualquier álbum desde 2011 en Metacritic.

Este nuevo material discográfico también ha estado envuelto en polémica por la colaboración de Perry con Dr. Luke, productor estadounidense a quien la cantante Kesha acusó de abuso sexual.

Katy Perry enfrenta las peores críticas de su carrera, con ‘143’

Sin duda, Katy Perry es una de las mayores divas del pop de la década pasada, con un enorme éxito que comenzó a cosecharse desde 2009 con “I kissed a girl”. Su álbum “Teenage dream”, de 2010, sigue siendo el único además de “Bad” (de Michael Jackson) que ha producido 5 sencillos número 1, de acuerdo con Slate.

Pero la cantante, quien estuviera al frente del Medio Tiempo del Super Bowl en 2015, ahora mismo enfrenta una oleada de duras críticas para “143”.

El sitio web Metacritic, que reúne críticas profesionales en ámbitos como cine, televisión y música, promedió inicialmente un puntaje de 34 (de 100) para el álbum de Perry. Esto se hizo a partir de 10 críticas: 6 estaban clasificadas como “de mixtas a negativas” y 4 eran totalmente negativas. Fue el álbum peor calificado para cualquier artista femenina y el noveno peor calificado en la historia de esta plataforma, indica el portal británico The Tab.

La última vez que un material discográfico había obtenido una calificación así ocurrió en 2011, con el álbum “Famous first words” de la banda Viva Brother.

Actualmente “143” tiene un puntaje que ya subió a 35 con 16 críticas.

La crítica de The Guardian declaró que “143” era un material con “sencillos comercialmente desastrosos” y que se sentía “de otra época”, mientras Los Angeles Times publicó que “en un año de gran música pop, lo último de Katy Perry es basura”. Esta última reseña se refería a los éxitos que en 2024 han tenido artistas como Sabrina Carpenter, Charli XCX y Chappell Roan.

El periódico Daily Mail resaltó un hilo de la red social Reddit donde el público cuestionó las malas críticas que ha recibido Katy Perry. Un usuario dijo que la colaboración con Dr. Luke “dejó un mal sabor de boca en todos, que fue difícil de ignorar”.

Recordemos que tras el lanzamiento del primer sencillo, “Woman’s world”, una parte del público cuestionó que un himno feminista fuera escrito principalmente por hombres.

Otro usuario de Reddit opinó que la colaboración con el productor no impactaba la calidad del álbum. “’Say so’ de Doja Cat se produjo por Luke pero todo mundo se hizo de la vista gorda porque es una buena canción”.

Leer más:

Katy Perry rompe el silencio sobre polémica por su nuevo álbum

Las mujeres que triunfaron en los MTV VMAs 2024

23 septiembre, 202423 septiembre, 2024

8 diseños de uñas cortas para otoño 2024

Para capturar los mejores ‘vibes’ del otoño no necesitas tener uñas XL. De hecho, el espíritu de la temporada se puede expresar muy bien mediante tonalidades clave y dibujos pequeños. Como muestra, te mostraremos algunos diseños de uñas cortas para otoño.

Entre las siguientes ideas, sin duda se puede encontrar tu próxima manicura. Para lograrlas no necesitas dejarte las uñas demasiado largas ni añadir puntas de acrílico u otro material.

Diseños de uñas cortas para otoño 2024

1. Efecto melocotón

Los tonos cercanos al naranja son un clásico del otoño por el color que adoptan las hojas de algunas especies de árboles. Para este diseño, se utilizó un tono muy suave cercano al melocotón, que incluso parece tener una textura delicada. También tiene dibujos alusivos al otoño y la naturaleza en general; podemos ver una manzana, fruta que se da a principios del otoño, y un zorro en tono más vivo de naranja.

2. Bloques de color

Foto: Instagram. @emmatattsxnails / @elysian_hairandbeauty

Seguimos con el naranja pero para este diseño añadimos otro tono que inmediatamente suele recordarnos las temporadas más frías del año. Aquí no tenemos dibujos o formas tan definidas, solo bloques de color sólido con toques muy cálidos y acogedores.

3. Con tono carey

El efecto carey, que mezcla tonalidades como el negro, café, dorado y ámbar, se lleva muy bien con la temporada que está llegando. Para añadirle todavía más sofisticación, puedes añadirlo en solamente un par de uñas y equilibrarlo con tonos sólidos. En la imagen, se combinó con marrón y se usó un borde dorado para el “print”.

4. Naturaleza viva

Los tonos que remiten a la naturaleza no forzosamente deben partir del café. Puedes mantener la vibra otoñal con un tono muy intenso de verde y con dibujos florales también en tonalidades profundas.

5. Cromadas

¿Quién dice que la moda de uñas cromadas no se lleva bien con el otoño? Aquí tenemos la prueba de que sí quedan perfecto, con un tono cobre que le dé calidez al diseño. En este diseño no se usaron formas complejas, simplemente se cubrieron algunas uñas totalmente y otras de manera parcial.

6. Otoño sofisticado

Si te gusta la arquitectura, el diseño y el arte contemporáneo, un diseño de uñas como este podría ser perfecto para ti. La idea es minimalista, pero altamente efectiva y no tan difícil de replicar. Además, los tonos clásicos del otoño están ahí.

7. Con figuras superpuestas

Foto: Instagram. @natalia_nicholson_nails

Sobre un fondo de tonos suaves a manera de pinceladas, tenemos algunos dibujos alusivos al otoño trazados en blanco. El toque poroso e “imperfecto” de este diseño simplemente nos encantó.

8. Ecléctico

Puedes aludir al otoño con colores tan inesperados como el azul y el verde, siempre y cuando los equilibres correctamente. Mucho mejor si añades los dibujos tradicionales de la temporada, como una calabaza en miniatura.

Leer más:

4 diseños clásicos de uñas que nunca pasan de moda

Diseños de uñas francesas elegantes y fuera de lo común

21 septiembre, 202417 septiembre, 2024

8 trajes de baño con control de abdomen súper bonitos y sexy

trajes-de-baño-con-control-de-abdomen (8)

Para muchas de nosotras, usar un traje de baño todavía puede sentirse incómodo o hacernos dudar, debido a los prejuicios e ideas preconcebidas que recibimos desde niñas. Por eso han surgido diversas opciones como los trajes de baño con control de abdomen, que para muchas mujeres pueden resultar cómodos por sus cualidades moldeadoras que resaltan la silueta del cuerpo.

Recuerda que lo más importante es que tú te sientas cómoda y feliz con lo que usas, sin importar tallas ni seguir estándares imposibles. La diversidad de marcas y diseños que encontramos en la actualidad permite que cada vez sea más fácil encontrar lo que más nos gusta.

Trajes de baño con control de abdomen súper bonitos y sexy

Si no estás muy acostumbrada a usar trajes de baño o te sientes insegura, estos son algunos diseños que pueden ayudarte a dar ese paso, sin sacrificar estilo ni sensualidad.

1. Con holanes en los hombros

Este traje completo de la marca Playa Bendita marca la cintura con su faja de control abdominal y con sus motivos decorativos de holanes a la altura de los hombros. Este tipo de volantes son particularmente favorables para quienes tienen cuerpo tipo pera y rectangular. Además, nos fascinó su estampado blanco con azul, que nos recuerda el arte de los azulejos y la talavera poblana.

2. Con transparencia

Un traje súper romántico de la marca Bari Swimwear, con transparencia en la zona del escote, que tiene forma de corazón plisado. Además de su faja interna cuenta con copas removibles, varillas laterales y un sexy cut out en la espalda.

3. Blanco sofisticado

El color blanco ha sido uno de los favoritos en años recientes para los trajes de baño completos y bikinis, por el aire de sofisticación y lujo silencioso que brinda. Esta prenda moldeadora de la marca Women’Secret tiene copas extraíbles, espalda baja y pequeños holanes en los tirantes.

4. Con estampado de constelaciones

El escote tipo halter y el estampado de constelaciones le dan un toque muy original a este traje de baño con control de abdomen. Quienes tienen cuerpo tipo reloj de arena y pera pueden encontrar los diseños halter particularmente favorecedores.

5. Bikini

Los trajes de baño con control de abdomen también incluyen modelos de dos piezas, que con su tiro alto resultan increíblemente cómodos.

6. Con anudado en la espalda

¿Hay algo más sexy que los trajes de baño con decorados de anudado? Por eso nos encantó este diseño de la marca Leonisa, que ofrece un control suave de abdomen. También posee copas extraíbles y tirantes removibles.

7. Con brillo

Una de las tendencias que definió el verano 2024 consiste en usar trajes de baño con algún tipo de brillo o detalle metálico. En este caso, tenemos un traje súper bonito con acabado brilloso, copas removibles y tirantes anudables, además de un herraje en “V” que marca el escote.

8. Escote en V

¿Sabías que los escotes tipo V son una de las mejores opciones para alargar y estilizar tu figura? Si quieres alargar tu torso o lucir más alta, te recomendamos intentar con este tipo de diseños.

Este modelo tiene un coqueto nudo en la cintura, copas removibles, varillas laterales y tirantes anchos cruzados por detrás.

Leer más:

Qué traje de baño se adapta mejor a tu tipo de cuerpo

6 tendencias de trajes de baño en 2024, según las celebs

20 septiembre, 202420 septiembre, 2024

Maratón de películas de Tim Burton en CDMX, para las chicas ‘darks’

Tras el estreno de “Bettlejuice Bettlejuice”, a muchas nos dio ganitas de aventarnos un maratón de películas de Tim Burton. Si es tu caso, hay un evento en CDMX que no puedes perderte para ir con tus amigas.

Checa los detalles a continuación. Habrá pizza, tragos, películas icónicas y buen ambiente.

Cuándo es el maratón de películas de Tim Burton en CDMX

La fiebre por el trabajo de este cineasta está más viva que nunca, y más que a tiempo para la ‘spooky season’. Recordemos que Tim Burton es el director detrás de clásicos como “El joven manos de tijera”, “El cadáver de la novia”, “El gran pez”, “Charlie y la fábrica de chocolates” (2005) y el live action de “Alicia en el país de las maravillas” (2010).

El maratón de películas de Tim Burton en CDMX se llevará a cabo el 4 de octubre, en el restaurante Extraña Pizza. El evento iniciará a las 9:00 pm y pasarán cintas toda la noche, hasta que den las 6:00 am. Como una pijamada con tus amigas, pero en un ambiente único.

Extraña Pizza es un restaurante temático cuya inspiración es la cinta “Beetlejuice”, que también es dirigida por Tim Burton. Tiene spots perfectos para fotos, pizzas con nombres inspirados en películas, souvenirs y bebidas súper instagrameables.

La Casa Franciscana, sede de Extraña Pizza, es un exconvento del siglo XVII cuyos gruesos muros han albergado eventos como el Baile de Navidad de Harry Potter. Es un lugar que se presta perfecto para ocasiones como la noche de películas de Burton. Se encuentra en Jesús María 42, en el Centro Histórico; queda a 10 minutos del metro Zócalo.

El costo por acceso al evento es de 350 pesos por persona. Incluye un vaso conmemorativo y pizza, pero también puedes hacer consumos por separado en el restaurante.

Instagram: @extranapizza

Leer más:

7 películas de época buenísimas que puedes ver en streaming

20 septiembre, 202420 septiembre, 2024

JLo y Ben Affleck, vistos juntos de nuevo mientras el divorcio sigue

En menos de una semana, JLo y Ben Affleck ya han sido captados por segunda vez juntos, lo cual parece dar pistas de que su relación es amistosa. También ha dado origen a rumores de que podría haber una reconciliación romántica, aunque el proceso de su divorcio sigue en pie.

Esto es lo que se sabe actualmente sobre la relación de esta pareja, que sin duda ha acaparado los reflectores en lo que va del año.

JLo y Ben Affleck, vistos juntos de nuevo mientras el divorcio sigue

Imágenes de paparazzi revelaron que Jennifer Lopez y Ben Affleck se reunieron esta semana en Los Ángeles, para un evento escolar que involucraba a los hijos de cada uno. Fuentes anónimas declararon para el portal TMZ que ambos fueron “muy cordiales” durante el encuentro.

Sin embargo, supuestamente el divorcio sigue en pie. Aunque la relación romántica ya habría terminado, ellos todavía tienen asuntos en común como su familia compuesta.

La actriz y cantante tiene dos hijos con Marc Anthony, Emme y Max. El actor y director tiene tres hijos con Jennifer Garner: Violet, Fin y Samuel. Durante el matrimonio de JLo y Ben, se habría creado un fuerte lazo entre todos ellos.

La semana pasada Lopez y Affleck aparecieron en fotografías cuando acudieron a un restaurante de The Beverly Hills Hotel, cada uno con sus hijos. Fuentes anónimas aseguraron que la pareja se había sentado en una mesa separada de los hijos y que habían estado besándose y tomándose de la mano durante el almuerzo. Según fuentes que hablaron con Page Six, la pareja “no podía quitarse las manos de encima”.

Fue el mes pasado que JLo solicitó formalmente el divorcio de Ben Affleck. Habían pasado meses sin que se les viera juntos, e incluso se especuló que el proceso legal sería complicado porque ellos no se hablaban ya en lo absoluto.

Leer más:

Así es como Jennifer Lopez revivió los ‘vestidos de la venganza’

No solo JLo: celebs que se casaron 3 o más veces

19 septiembre, 202419 septiembre, 2024

Qué flores amarillas se regalan el 21 de septiembre

Como cada año, nuestras redes sociales se están llenando de publicaciones y memes sobre flores amarillas. Se trata de una tradición que, a pesar de ser relativamente nueva, se ha arraigado muchísimo entre las generaciones más jóvenes. Pero, ¿qué flores amarillas se regalan el 21 de septiembre?

Esto es lo que debes saber sobre la tradición de obsequiar flores de este color y cuáles puedes elegir para tus amigas.

¿Por qué se regalan flores amarillas?

Flores Amarillas - Floricienta - High Quality

La tradición tiene su origen en una telenovela argentina llamada “Floricienta”, que se emitió en 2004. Aunque han pasado dos décadas de la producción, muchísimas mujeres la recuerdan con cariño y lo han transmitido a las más jóvenes.

Esta telenovela cuenta la historia de “Florencia”, una chica que comienza a trabajar como niñera para una familia rica y termina enamorándose del hijo mayor, quien se hace cargo de sus hermanos tras la muerte de sus padres.

Varios temas musicales surgieron de “Floricienta” pero, sin duda, el más célebre es “Flores amarillas”. Se trata, básicamente, de alguien que desea que le regalen flores de este color. “Ella sabía que él sabía, que algún día pasaría. Que vendría a buscarla con sus flores amarillas”, dice la letra.

Se eligió el 21 de septiembre para seguir esta tradición porque la fecha marca el inicio de la primavera en el hemisferio sur, donde se encuentra Argentina.

Qué flores amarillas se regalan el 21 de septiembre

No hay una flor específica que “deba” regalarse según la tradición. Simplemente se respeta el color por la canción y por los diferentes significados que se le asignan a las flores amarillas. Por ejemplo, según el servicio Orchid Republic, suelen significar abundancia, felicidad y buenos deseos.

Por supuesto, si regalas flores amarillas el 21 de septiembre, significa que tienes un interés muy especial por esa persona; esto puede ser romántico o no, simplemente es una señal de que pensaste en alguien y quisiste hacer un guiño a la canción icónica.

Los girasoles son una de las primeras flores en que podrías pensar. Este tipo de flores simbolizan buena suerte y felicidad duradera en la cultura china, indica Orchid Republic. También sirven para expresar admiración y lealtad.

Las rosas amarillas se usan como un símbolo de amistad, alegría, calidez y afecto, de acuerdo con el sitio especializado Fifty Flowers.

Otra opción son las dalias amarillas, que en la era victoriana solían relacionarse con el compromiso entre dos personas. Tampoco podemos olvidarnos de los tulipanes, que simbolizan un amor profundo e incondicional.

Leer más:

Qué significan las flores más populares para ramo de novia

18 septiembre, 202418 septiembre, 2024

Qué significa la igualdad salarial entre mujeres y hombres

Cada 18 de septiembre, se conmemora el Día Internacional de la Igualdad Salarial. Esta fecha sirve para visibilizar y resaltar la importancia de que mujeres y hombres reciban igualdad de remuneración por un trabajo del mismo valor.

De acuerdo con la Organización de las Naciones Unidas, esta lucha se basa en el compromiso por los derechos humanos y en contra de cualquier forma de discriminación contra las mujeres.

Qué es la brecha salarial

En todas las regiones del mundo, de manera general, las mujeres reciben menor paga que los hombres, indica la ONU; la estimación es que a nivel global ganamos un 20% menos. Básicamente, esto es la brecha salarial de género.

Existen diversas razones que perpetúan este fenómeno. Entre ellas, que las mujeres realizan aproximadamente tres horas más de trabajo de cuidados en casa que los hombres (cuidado de niños y otros familiares). Además, existe una sobrerrepresentación de mujeres en el ámbito informal, donde no hay manera de garantizar las prestaciones sociales o paga justa.

La brecha de género, según la Comisión Nacional para Prevenir y Erradicar la Violencia contra las Mujeres, tiende a aumentar durante los años de formación de una familia. Esto, porque la maternidad puede tener efectos negativos en la remuneración y progresión profesional de una mujer, además de que los servicios públicos para el cuidado infantil son insuficientes.

Qué significa la igualdad salarial entre mujeres y hombres

Según la Comisión Nacional de los Derechos Humanos, la igualdad salarial es el derecho a la igualdad de remuneración entre mujeres y hombres por un trabajo de igual valor, y es el principio diseñado para alcanzar la equidad salarial (es decir, una remuneración justa).

La Organización Internacional del Trabajo especifica que la igualdad salarial es un derecho humano al que deben tener acceso tanto mujeres como hombres. De lo contrario, se está cometiendo discriminación en el empleo; sin embargo, reconoce que este es un problema mundial.

Es importante distinguir entre lo que es “trabajo igual” y “trabajo de igual valor”. El primero se refiere a que dos o más personas hacen prácticamente el mismo trabajo.

En cambio, el concepto “trabajo de igual valor” es mucho más amplio. Se refiere a que mujeres y hombres pueden llevar a cabo un trabajo de contenido diferente, que requiere de cualificaciones diferentes y que se empeña en condiciones diferentes, pero que en general es de igual valor; tanto mujeres como hombres deberían recibir una remuneración igual.

El concepto de “trabajo de igual valor” es esencial para combatir la discriminación, pues los trabajos que mujeres y hombres ejercen todavía suelen ser distintos con base en roles de género y prejuicios. Las mujeres se siguen concentrando en un número limitado de empleos y tienden a estar minusvalorados, dice la Organización Internacional del Trabajo.

Es importante buscar la igualdad salarial por distintas razones. Entre las que ONU Mujeres enlista, se encuentra respetar los derechos de las mujeres, beneficiar la productividad, por combatir la pobreza y por armonía social.

Foto principal: Imagen de freepik

Leer más:

Cuántos años faltan para alcanzar la equidad entre mujeres y hombres

18 septiembre, 202418 septiembre, 2024

¿Dua Lipa criticó a Taylor Swift? Esto es lo que dijo

Una reciente entrevista que la cantante Dua Lipa ofreció en la televisión estadounidense está dando mucho de qué hablar a través de redes sociales como X (antes Twitter), según han reportado diversos medios. La razón: algunas personas consideran que en sus declaraciones estaría criticando a Taylor Swift.

NOSOTRAS te contamos a continuación qué dijo Dua y por qué lo están relacionando con la intérprete de “Fortnight”.

¿Dua Lipa criticó a Taylor Swift? Esto es lo que dijo

La cantante de “Levitating” y “Houdini” dio una entrevista al presentador Anderson Cooper para su programa “60 minutos”. Durante la emisión, como relata Billboard, se abordó que entre las críticas que Dua Lipa ha recibido en su carrera se encuentra que sus canciones “no se sienten muy personales”.

“Es algo que simplemente reprimo de manera natural”, dijo la cantante en su respuesta. “Algunas personas son tan despiadadas con su propia vida personal que deciden ponerlo todo en una canción porque saben que eso atraerá la atención de la gente”.

La intérprete agregó que para ella siempre ha sido importante hacer música que la gente ame, “no porque estoy exponiendo a alguien o porque estoy haciendo ‘clickbait’ a expensas de otra persona”.

Dua Lipa nunca mencionó explícitamente a Taylor Swift o alguna otra intérprete, pero, como reporta Daily Mail, rápidamente aparecieron comentarios en X que establecían una relación entre las declaraciones de la británica y la carrera de la compositora estadounidense.

“Diría que es la Katy Perry 2.0 en el ‘swiftverse’”, dijo una persona con el usuario @Sir6ALotB, haciendo referencia a la supuesta rivalidad que Taylor Swift tuvo con Katy Perry hace cerca de una década. “Está siendo muy insegura y criticona con mujeres trabajadoras como Chappell [Roan], Taylor, Sabrina [Carpenter], Lana [del Rey] y Olivia [Rodrigo], por ser compositoras confesionales”, dijo la persona con el usuario @Marsspace17_.

También hay quienes opinaron que se trata de una exageración pensar que las declaraciones de Dua son una crítica a Taylor Swift, mientras otras personas defendieron las canciones con letras personales, en general. “Los grandes músicos de todos los tiempos escribieron canciones sobre sus experiencias personales. Incluso la mayoría de las canciones de Madonna tienen un significado personal”, dijo @FinalGirlGia.

Dua Lipa ha mantenido su vida personal al margen de sus canciones, pero eso tampoco significa que no establezca una conexión con sus fans. Antes del estreno de “Radical optimism”, su álbum más reciente, prometió que sería su trabajo más personal a la fecha.

La cantante se encuentra preparándose para su próxima gira mundial, que arrancará con 43 fechas. Aunque, desafortunadamente, todavía no tiene contemplado México.

Leer más:

Dua Lipa, una de las personas más influyentes del mundo según Time

‘CDMX para siempre’; así comparte Dua Lipa su amor por México

17 septiembre, 202417 septiembre, 2024

Ella es Yerin Ha, la próxima protagonista de ‘Bridgerton’

A solo dos meses del estreno de sus últimos episodios, la serie “Bridgerton” ya comenzó la producción de su cuarta temporada, como anunció The Hollywood Reporter. Netflix también ya hizo la presentación oficial de la pareja protagonista, que está compuesta por Luke Thompson (quien interpreta a “Benedict Bridgerton” desde 2020) y Yerin Ha.

Esto es lo que debes saber sobre la actriz australiana-coreana que se integra al elenco de “Bridgerton”.

Como sabes, en cada una de sus temporadas este programa ha tenido una pareja central. Primero fueron “Daphne” y “Simon” (Phoebe Dynevor y Regé-Jean Page), luego siguieron “Kate” y “Anthony” (Simone Ashley y Jonathan Bailey), y este verano acapararon nuestras pantallas “Penelope” y “Colin” (Nicola Coughlan y Luke Newton).

Yerin Ha, la próxima protagonista de ‘Bridgerton’

La nueva integrante del cast de “Bridgerton” nació en Australia, pero tiene orígenes coreanos. Actualmente tiene 29 años.

Yerin Ha no es nueva en las grandes producciones, pues ya apareció en dos temporadas de la serie “Halo” de Paramount+, la cual fue producida por Steven Spielberg. También forma parte del elenco de “Dune: Prophecy”, la serie de HBO que servirá como una precuela de la saga cinematográfica “Dune”.

En su natal Australia, Ha formó parte de producciones teatrales como “El señor de las moscas” a cargo de la Compañía Teatral de Sídney. En la plataforma Max, puedes verla en la miniserie “Bad behaviour”, y en Prime se encuentra la película de terror “Sissy”, donde también participó.

Para “Bridgerton” interpretará a “Sophie”, una mujer de clase trabajadora que es hija de un conde y una sirvienta; tras muchas adversidades, termina formando parte de un baile de máscaras organizado por “Violet Bridgerton”, y en ese evento de manera fortuita conoce a “Benedict”.

En la serie de libros que dan origen a “Bridgerton”, el personaje de “Sophie” se apellida “Beckett”. Sin embargo, para la serie se utilizará un apellido tradicional coreano en señal de respeto a la cultura de Yerin Ha. Jess Brownell, showrunner de la serie, consultó a la actriz sobre apellidos tradicionales para hacer la elección; finalmente se decidió que el personaje sería “Sophie Baek”.

“Es realmente bueno para mí sentir que el rol se ajusta conmigo, en lugar de encajar en cierto molde”, dijo Ha para Tudum, el portal de noticias oficial de Netflix. “Un nombre es el primer rasgo de identidad que compartes con el mundo, es por eso que cambiar un nombre puede ser tan poderoso”.

Leer más:

Looks de temporada para llevar si eres fan de ‘Bridgerton’

Ideas de vestidos de graduación al estilo ‘Bridgerton’

17 septiembre, 202417 septiembre, 2024

Karol G arrasa con las nominaciones para los Latin Grammy 2024

Este martes 17 de septiembre se anunciaron oficialmente las nominaciones para los Latin Grammy 2024. Y, entre las personas que podrían ganar este prestigiado premio, está sobresaliendo el nombre de una mujer: Karol G.

La “Bichota”, al igual que Bad Bunny y Edgar Barrera, encabeza la lista con el mayor número de nominaciones para este año.

Karol G es la mujer con más nominaciones para los Latin Grammy 2024

La intérprete de “Mi ex tenía razón” tiene 8 nominaciones para la premiación de este año, número que la empata con Bad Bunny. El compositor y productor Edgar Barrera les gana con 9.

Las categorías en donde tiene presencia son: Grabación del Año, Álbum del Año, Canción del Año, Mejor Performance Musical Electrónica, Mejor Álbum de Música Urbana, Mejor Canción Urbana, Compositor del Año y Productor del Año.

Ha sido un año de mucho éxito para Karol G. Recordemos que ya ganó un Grammy en 2024 por Mejor Álbum de Música Urbana, y hace menos de una semana tuvo una espectacular presentación en los MTV VMAs, donde puso a bailar a la mismísima Taylor Swift.

Las mujeres que destacan en los Latin Grammy

Karol G no es la única mujer que podría llevarse más de un premio a casa. A continuación enlistamos las principales categorías donde compiten mujeres.

Grabación del Año. Además de Karol G, la contienda incluye a Anitta (“Mil veces”), Mon Laferte (“Tenochtitlán”) y Kali Uchis (“Igual que un ángel”, junto a Peso Pluma).
Álbum del Año. Con Karol G compiten Ángela Aguilar (“Bolero”), Kany García (“García”), Mon Laferte (“Autopoiética”) y Shakira (“Las mujeres ya no lloran”).
Canción del Año. Además de Karol G se encuentran Daymé Arocena (“A fuego lento”, junto a Vicente García), Maura Nava (“A la mitad”), Elena Rose (“Caracas en el 2000”, junto a Danny Ocean y Jerry Di), Shakira (“Entre paréntesis”, con Grupo Frontera), Kany García (“Te lo agradezco”, con Carín León) y Silvia Pérez Cruz (“313”, con Residente).
Mejor Artista Nuevo. En esta categoría se incluye a Darumas, Agris, Nicolle Horbath, Cacá Magalhães, Sofi Saar y Ela Taubert.
Mejor Álbum Pop Vocal. Compiten Emilia (“.mp3”), Kali Uchis (“Orquídeas”) y Nicole Zignago (“Escrita”).

La ceremonia se llevará a cabo el 14 de noviembre y podrás verla por distintas plataformas como el canal Galavisión y Vix.

Leer más:

Karol G es la Mujer del Año de acuerdo con Billboard

Taylor Swift bailando con Karol G y otros momentos virales de los VMAs 2024

17 septiembre, 202416 septiembre, 2024

Cuánta azúcar pueden consumir las mujeres al día

La ciencia ha demostrado que el consumo excesivo de azúcares añadidos puede tener diversos efectos negativos en la salud, como aumentar el riesgo de padecer diabetes, depresión, enfermedades del corazón y ciertos tipos de cáncer. Pero, ¿cuánto es demasiado?

La mejor manera de conocer exactamente cuáles son los nutrientes que necesita tu cuerpo, es acudiendo con un especialista como una nutrióloga. Sin embargo, existen estándares de salud que es posible tomar en cuenta, de manera general.

Qué son los azúcares añadidos

Antes de hablar de cuánta azúcar se puede consumir o no, es necesario distinguir este concepto. Es importante limitar el consumo de azúcares añadidos para cuidar tu salud.

Hay alimentos que de manera natural contienen azúcar, como las frutas y la leche. Este tipo de alimentos forman parte de una dieta saludable y balanceada.

En cambio, como su nombre indica, los azúcares añadidos son azúcares que se les pone a la comida durante su preparación o que forman parte de alimentos procesados. No tienen beneficios nutricionales, solo significan calorías extra.

Tu cuerpo absorbe de distinta forma los alimentos que naturalmente tienen azúcares y los azúcares añadidos. Por ejemplo, como la Asociación Estadounidense del Corazón explica, una manzana contiene fibra y tu cuerpo absorbe el azúcar lentamente. El azúcar añadido en un refresco regular golpea tu sistema de una vez, convirtiéndose rápidamente en calorías; una lata de refresco puede contener lo equivalente de hasta 10 cucharaditas o 42 gramos de azúcar añadido.

Entre los productos que tienen azúcares añadidos están los dulces, refrescos, yogur con endulzante, pan dulce y cereales. También cuenta el azúcar que tú le pones a los alimentos, directamente o mediante condimentos.

Cuánta azúcar pueden consumir las mujeres al día

De acuerdo con el estándar de la Asociación Estadounidense del Corazón, las mujeres deberían consumir no más de 6 cucharaditas de azúcares añadidos (es decir, 25 gramos o 100 calorías) por día.

El Servicio Nacional de Salud de Reino Unido indica a sus ciudadanos que los azúcares añadidos no deberían constituir más del 5% de la energía (en calorías) que obtienen de los alimentos y bebidas diariamente.

La plataforma Verywell Health advierte que muchas veces los alimentos con azúcares añadidos no son tan “obvios” como los dulces o refrescos. También pueden estar en aderezos, salsas, barras de proteína, bebidas de café o jugos, por mencionar otros ejemplos.

También es posible que se utilicen otros nombres para los azúcares añadidos, como sacarosa, glucosa, fructosa y maltosa.

Foto principal: Imagen de jcomp en Freepik

Leer más:

Con estos errores, tu metabolismo se vuelve más lento

Alimentos que no deberías comer antes de hacer ejercicio

17 septiembre, 202416 septiembre, 2024

Las ventajas y desventajas de pintar tu cabello con henna

La henna tiene diversas aplicaciones en el mundo de la belleza, la más conocida consiste en plasma figuras en la piel como un tatuaje. Sin embargo, en años recientes se ha popularizado muchísimo la idea de pintar tu cabello con henna, como una alternativa a los tintes de caja tradicionales o las visitas al salón.

Puede ser una opción más natural y permanente para pintar tu cabello, especialmente con tonos castaños y rojizos. Tiene tanto ventajas como desventajas que debes considerar antes de emplearla.

Qué es la henna

La henna es una sustancia en polvo que proviene de las hojas de una planta llamada Lawsonia inermis y que se usa como tinte natural. Tradicionalmente, este polvo se convierte en una pasta para su aplicación en la piel o el cabello. A la sustancia también se le conoce como mehndi.

A la henna se le conoce internacionalmente por su uso en un tipo de arte corporal que proviene del sur de Asia y el Medio Oriente.

Las ventajas y desventajas de pintar tu cabello con henna

Antes de comenzar con los pros y contras, debemos aclarar que la henna no es para todas las personas. Esto depende de diversos factores, como explica Healthline: por ejemplo, la porosidad y textura de tu cabello, el modo de empleo y qué otros productos usas para el pelo.

Las ventajas

De acuerdo con Healthline y el sitio web especializado The Henna Guys, esto es lo bueno de usar henna para pintar tu cabello.

Es permanente, dura más que muchos tintes químicos.
A la hora de la aplicación, puedes dejar la henna más tiempo para que el color sea más intenso.
Puede suavizar el cabello y mejorar su brillo.
Ayuda a prevenir la caspa.
Reduce la oleosidad en el cuero cabelludo.
Es una opción completamente de origen natural.

Las desventajas

Existen varias razones por las que un tinte tradicional podría ser mejor opción para ti.

Funciona para dar intensidad y oscurecer, no para aclarar el cabello.
Puede ser extremadamente difícil de remover para cambiar el color. Como sus moléculas llegan tan profundo en los folículos capilares, tendrás que esperar un buen tiempo para tener otra tonalidad.
El proceso de aplicación puede ser complicado para muchas personas. Implica lograr una consistencia muy específica en la henna y evitar que caiga en el suelo, la ropa, textiles o la piel.
Puede resecar el cabello, indica Healthline y el portal Greatist.
Al principio mancha la piel y ropa con muchísima facilidad.
El color puede afectarse si usas herramientas de calor.
La calidad de los productos con henna puede variar mucho, es posible que contengan aditivos o impurezas, indica el portal The Henna Guys.

Recuerda que, si decides usar henna, lo mejor es hacer una prueba de alergia como con cualquier otro producto. Para esto, tienes que aplicar una pequeña de cantidad de producto sobre la piel (en una zona como el antebrazo) para ver si hay alguna reacción adversa.

Foto principal: Imagen de lookstudio en Freepik

Leer más:

¿Qué significan los tatuajes de henna?

Errores al pintarte el pelo que te hacen parecer mayor