Libros para leer si eres una mujer con el corazón roto

libros para leer si tienes el corazón roto

La lectura es una actividad que puede ayudarte a sanar si estás pasando por un momento de duelo por alguna ruptura amorosa, ya que te ayudará a sentirte reconfortada o identificada durante este proceso. Es por estas razones que hoy te traemos recomendaciones de libros para leer si eres una mujer con el corazón roto.

Recuerda que el duelo se vive de maneras distintas y que es importante tomar el tiempo que tú creas necesario. Entonces, cuando tengas oportunidad, acurrúcate en tu lugar favorito de la casa con alguna de las siguientes obras.

Libros para leer si eres una mujer con el corazón roto

Foto: Pexels. Pixabay

El desamor es un sentimiento sumamente difícil para cualquier persona. Superar ese dolor no es una tarea fácil, pero existen algunos métodos que sirven de ayuda para enfrentar esta etapa de la mejor manera posible y reencontrarte contigo misma. Una de estas herramientas es la lectura.

A continuación te dejamos algunos libros para leer si tienes el corazón roto. 

1. ‘Cómo curar un corazón roto’ – Gaby Pérez Islas 

A través de las páginas de este libro podrás encontrar ideas para sanar la pérdida de un vínculo amoroso. Destaca por ser claro, directo y práctico, con la finalidad de darle a la lectora herramientas para un crecimiento personal y trabajar en su autoestima. 

2. ‘Uno siempre cambia al amor de su vida’ – Amalia Andrade 

En este libro la autora hace algo completamente distinto a lo que se espera cuando se quiere leer un libro para el corazón roto. A través de un “kit de auxilios”, Amalia da algunas reflexiones y consejos muy útiles pero con un toque de humor sobre cómo afrontar esta etapa tan difícil. Lo mejor de este texto es que es interactivo, lo que hace que la lectora se sumerja completamente en la lectura. 

3. ‘Me cuesta tanto olvidarte’ – Mariela Michelena 

El texto de esta autora psicoanalista es una guía de consejos para las mujeres que no tienen la motivación para superar un amor y se sienten estancadas en ese lugar. Por medio de reflexiones, Mariela busca una conexión con la lectora para que ella entienda que no es fácil pasar por una ruptura, pero que hay formas de salir de esa tristeza y volver a encontrar el brillo personal. 

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4. ‘Cómo superar una ruptura’ – Michèle Loetzner

Este libro se encuentra dividido en tres partes: recordar, compensar y soltar. En cada una de ellas la autora te guía con consejos para que puedas reconciliarte contigo misma y aceptar la ruptura sin guardarte ningún sentimiento.

Lo mejor de este texto es que tiene el objetivo de que a lo largo de 3 meses logres pasar por todas las etapas del desamor hasta sanar por completo tu corazón. Por supuesto, no se trata de algo rígido y al final solamente tú sabes cómo vivir tu proceso.

5. ‘Querida yo: tenemos que hablar’ – Elizabeth Clapés 

La autora de este libro tiene el objetivo de darle a la mujer que lo lea algunos tips para conocerse y aceptarse a sí misma, al igual que herramientas para entender y superar las situaciones que la hagan sentir herida o molesta. Es un texto que sin duda te ayudará a sanar y contestar con tu interior. 

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Por qué salen granitos en la vagina

Por que salen granitos en la vagina

Las espinillas en el área genital de las mujeres pueden surgir por diferentes factores, debido a la sensibilidad en esta parte del cuerpo. Estas pequeñas protuberancias tienen la característica de ser muy incómodas en esta zona, pero en muchos casos no es algo por lo que deberías preocuparte. Aquí te contamos por qué salen granitos en la vagina y cómo prevenirlos. 

Es algo común llegar a tener granitos en las zonas genitales, y muchas veces no tienes que hacer nada para que desaparezcan.

Por qué salen granitos en la vagina

Foto: Pexels. Dainis Graveris

De acuerdo con Medical News Today, no existe una causa única de por qué salen granitos en la vagina, ya que hay distintos factores por los cuales puedes llegar a presentar este tipo de espinillas en tu zona vaginal.

La dermatitis por contacto es uno de los factores más comunes por el cual pueden brotar granitos en la vagina, indica Healthline. Este tipo de afección es causada por el toque de la zona genital con algún alérgeno o irritante, como los siguientes.

  • Duchas vaginales.
  • Lociones y desodorante de higiene femenina. 
  • Jabones con fragancia.
  • Detergente de ropa. 
  • Lubricantes o preservativos. 
  • Toallas femeninas o tampones con olor. 
  • Orina.
  • Semen.

La foliculitis es una infección que resulta otra de las causas comunes que pueden producir granitos en la zona vaginal. Un folículo es una pequeña parte del cuerpo donde crece el vello que protege la vagina, por lo cual se debe tener mucho cuidado en esta área tan sensible. Al no tener la precaución debida al momento de retirar el vello, sacar pelos encarnados o hacer un corte accidental por el uso de rastrillo, las posibilidades de desarrollar esta infección son muy altas.

Otro factor que te puede llevar a desarrollar granitos en la parte de la vagina es el acné inverso, esta es una enfermedad inflamatoria crónica que afecta diversas partes del cuerpo.

Si frecuentemente tienes brotes en las zonas genitales, si los brotes no se quitan al paso de semanas o si no identificas alguna posible razón (por ejemplo, el uso de una ducha vaginal), lo mejor es acudir inmediatamente con tu médico.

Recuerda que, si bien los granitos en zonas genitales son algo común, pueden llegar a confundirse con brotes que son síntoma de infecciones de transmisión sexual. Cuando notes algo que te parece fuera de lo común, consulta a tu médico.

Qué hacer en caso de tener granitos en la vagina 

En la mayoría de los casos estas espinillas desaparecerán por sí solas sin necesidad de realizar un tratamiento, pero sí existen casos donde la mejor opción es acudir con el médico para recibir un diagnóstico oportuno, así como la medicación apropiada. Es importante que no intentes “reventar” estos granitos.

  • Determina el causante de los granitos, y deja de utilizar el producto o de realizar la actividad que crees que lo provocó. 
  • Mantén una buena higiene, recuerda que el calor y la humedad son el peor enemigo de la zona vaginal. 
  • No exprimas los granitos, solo te pueden causar dolor e irritación. 
  • En caso de picazón, aplica con mucho cuidado una compresa de agua tibia sobre la zona afectada. En caso de que no desaparezca, consulta a tu médico. 

Cómo prevenir los granitos en la vagina 

El portal web Healthline dio a conocer algunos consejos para prevenir los granitos en la zona vaginal. El primer paso es reconocer la causa por la que has padecido estas espinillas en la vagina y evitar repetir esta acción a futuro. A continuación te dejamos algunos otros tips que te resultarán muy efectivos para no desarrollar estas pequeñas protuberancias. 

  • Opta por usar ropa interior hecha de algodón. 
  • Evita el agua demasiado caliente para bañarte. 
  • No utilices jabones perfumados. 
  • Rasurarse también puede ser un causante de irritación y granitos en la piel, así que es mejor consultar a tu médico para que te diga qué método es el mejor para tu piel. 

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¿La amas u odias? La tendencia que causó polémica en los Oscar 

Florence Pugh y Emily Blunt

El fin de semana pasado se llevaron a cabo los premios de la Academia de Artes y Ciencias Cinematográficas estadounidense, donde las celebridades recorrieron una larga alfombra roja mostrando sus espectaculares looks para la ceremonia. Como en cada edición de los Oscar, los amantes de la moda se dieron a la tarea de comentar sobre los outfits. Pero, si hubo algo que causó polémica entre ellos, fue una tendencia que Florence Pugh y Emily Blunt siguieron.

Checa el “drama” de los tirantes flotantes en la alfombra roja de la noche más importante de Hollywood, y dinos si a ti te parece tan terrible esta tendencia

La tendencia de Florence Pugh y Emily Blunt que causó polémica en los Oscar 2024

Florence Pugh y Emily Blunt
Florence Pugh y Emily Blunt

Las actrices de “Oppenheimer” llegaron a la ‘red carpet’ de los Oscar con looks que llamaron la atención del público debido a que ambos tenían una característica poco común que puede parecer una mala jugada del estilista, pero que era totalmente a propósito.

Los “tirantes flotantes” de sus vestidos fueron los causantes de que las redes sociales a nivel internacional se metieran en un debate sobre si está tendencia debería volverse popular o desaparecer. La característica de este diseño en cuestión es que los tirantes del vestido están colocados a unos cuantos centímetros arriba de los hombros, no tocando la piel como cualquier tirante común.

A muchas personas, ese simple detalle les pareció algo que lucía “extraño” y que no tenía sentido, o que simplemente no armonizaba con los glamorosos atuendos en general.

En redes sociales, algunos usuarios comentaron que eran de las peores tendencias que habían visto en años, ya que “solo deseaban apretarlos para regresarlos a su lugar”, como recopila el periódico Daily Mail. También hubo quienes defendieron la tendencia, escribiendo acerca de lo fantásticas que lucían Florence Pugh y Emily Blunt con esos outfits, así como lo innovadores que eran los tirantes flotantes en sus vestidos. 

Toda esta polémica llegó al punto en que, al recibir tantas críticas, la estilista de Emily Blunt dijo para Vanity Fair que ella estaba consciente de que la gente iba hablar sobre los tirantes, pero que realmente ella se sentía satisfecha con lo hermosa que lucía la actriz para los premios Oscar. Agregó que para ella fue una sorpresa ver a Florence con un concepto similar para su look, ya que pensó que Blunt sería la primera en utilizarlo. 

Emily lució un vestido de lentejuelas en un tono crema de la casa de moda Schiaparelli, que marcaba por completo su figura; mientras que Florence optó por llevar un look a la medida en color plata, acompañado de un largo collar Bvlgari. Ambos outfits destacaban por la nueva tendencia de tirantes flotantes, que muchas aman y otras odian. 

Celebridades que también marcaron nuevas tendencias 

No solo Florence Pugh y Emily Blunt lucieron outfits que dejaron al público sorprendido. En el after party de los Oscar, Kim Kardashian y Emily Ratajkowski llegaron a la alfombra con un conjunto con un estilo modernista, donde las líneas minimalistas eran la parte central del outfit. 

Sin duda, el cierre de la temporada de premios trajo muchas innovaciones en el mundo cinematográfico, pero también nuevas tendencias para la industria de la moda, que sin duda podrían volverse populares en los próximos meses. 

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Cada año, al terminar la ceremonia de los premios de la Academia de Artes y Ciencias Cinematográficas estadounidense, se llevan a cabo fiestas súper glamorosas donde muchas celebridades de Hollywood se reúnen para festejar junto a los ganadores y nominados de la noche. En la fiesta de Vanity Fair, la más famosa, hasta se hace una pequeña alfombra con outfits inesperados pero muy vistosos. Aquí te decimos cuáles fueron los looks más espectaculares del after party de los Oscar 2024

Los looks más espectaculares del after party de los Oscar 2024

Uno de los momentos más esperados después de terminar la entrega de las estatuillas de la Academia a lo más destacado del cine, es la fiesta organizada por Vanity Fair. Aquí, no solo podemos ver a la mayoría de artistas que asistieron a la ceremonia, sino también a otros que pertenecen a la industria del entretenimiento. 

La fiesta oficial de Vanity Fair destaca por tener en su alfombra los looks más arriesgados y llenos de brillo de las estrellas, a diferencia de los Oscar, donde hay un código un poco más estricto. Este es el evento que demuestra que las celebridades aún pueden dar sorpresas con sus outfits y dar un gran cierre a la temporada de premios.

A continuación te decimos los looks más increíbles del after party de los Oscar 2024.

Foto: AFP

1. Margot Robbie

Comenzamos esta lista con la increíble “Barbie”, ella llegó radiante a la fiesta posterior a los Oscar luciendo un corsé dorado con algunas incrustaciones de cuentas iridiscentes, de la marca Mugler. Este look es uno de archivo de la casa de moda de su pasarela Primavera-Verano de 1996. 

2. Anya Taylor-Joy

Foto: AFP

Anya esta vez apostó por un vestido corto negro con detalles en plata, hecho a la medida de la casa surcoreana Miss Sohee. Este look lo complementó con un tocado en color plateado y unas medias.

3. Ice Spice

Foto: AFP

La rapera sorprendió a todos con un look completamente transparente en color negro, con encaje en la parte superior. Este vestido es de la marca Dolce & Gabanna.

4. Emily Ratajkowski

Foto: AFP

La modelo lució un vestido blanco con un escote completo en la parte de la espalda. Esta increíble prenda es de la marca de moda Jacquemus, de su colección Primavera-Verano 2024. 

5. Sydney Sweeney

Foto: AFP

Una de las actrices más top del momento llegó a la fiesta de Vanity Fair luciendo un vestido satinado con un escote halter en color crema, acompañado de un largo chal, del diseñador Marc Bouwer. El look de Sydney Sweeney es una referencia directa al outfit que utilizó Angelina Jolie en la entrega de premios Oscar de 2004. 

6. Hunter Schafer

Foto: AP

La actriz de “Euphoria” tomó la decisión de utilizar un elegante e increíble vestido negro con un escote strapless y un corte en la pierna izquierda, acompañado de unos guantes de ópera del mismo color. Este look es de la casa de moda Bottega Veneta. 

7. Salma Hayek

Foto: AFP

La actriz mexicana llegó a la alfombra con un resplandeciente vestido color plata sin una manga y ceñido a su figura, dejando a todos los asistentes cautivados por su look tan espectacular. 

8. America Ferrera

Foto: AP

La nominada al Oscar por Mejor Actriz de Reparto recorrió la pequeña alfombra con un blazer rojo con brillos y unas medias negras que le daban un toque espectacular a la actriz de “Barbie”.  

9. Alexandra Daddario

Esta actriz llegó al after party de los Oscar 2024, luciendo un vestido color blanco que destacaba por un gran moño en la parte superior. Definitivamente fue uno de los outfits más increíbles de la noche. 

Foto: AFP

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Emma Stone gana su segundo Oscar como Mejor Actriz

Emma Stone

Emma Stone ganó una de la estatuillas más importantes de los premios Oscar 2024: la de Mejor Actriz. Sin duda, su trabajo en la cinta “Poor Things” la llevó a ser reconocida por la Academia y los expertos en la crítica cinematográfica. Nosotras te contamos más detalles acerca de lo que sucedió en el evento que cierra la temporada de premios de cine y televisión 2024. 

Foto: AFP. Frederic J. Brown

Emma Stone ganó la categoría de Mejor Actriz en los Oscar 2024

Esta noche se llevó a cabo la edición 96 de los Premios Oscar, en el Dolby Theatre en la ciudad de Los Ángeles. Este evento es uno de los más importantes para la industria cinematográfica, ya que reconoce el trabajo que se realizó durante el año referente al séptimo arte hollywoodense. Una de las categorías más importantes de estos premios es la de Mejor Actriz, a la cual esta noche se le galardonó a Stone por segunda ocasión en su carrera. 

La intérprete de “Bella Baxter” en la cinta “Poor Things” recibió esta noche el premio como Mejor Actriz después de competir en la misma categoría contra las estrellas de cine Annette Bening, Sandra Hüller, Carey Mulligan y Lily Gladstone . A pesar de que cada una tuvo una actuación espectacular, el reconocimiento de la Academia esta vez fue para Emma Stone. 

Durante su discurso, la actriz habló acerca de lo significativo que es para ella ser galardonada con esta estatuilla en una de las categorías más importantes de la noche para los premios Oscar. Comenzó su agradecimiento con risas porque confesó que se acababa de romper su vestido y que ella creía que eso sucedió durante la presentación de “I’m just Ken”. Luego se emocionó hasta las lágrimas por recibir la estatuilla por segunda ocasión. 

Dirigida por Yorgos Lanthimos y escrita por Tony McNamara, “Poor Things” es una película que salió a la luz en 2023. La trama está ambientada en el Londres victoriano de una realidad alternativa donde un científico trae a la vida a una mujer que se suicidó, pero con el cerebro de un bebé; durante la cinta vemos cómo ella descubre el mundo.

Emma, quien interpreta a “Bella”, es una joven que emprende un viaje a diferentes partes del mundo donde poco a poco va conociéndose así misma a través de la exploración sexual, con la masturbación y el placer en pareja.

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Ryan Gosling puso a cantar a Margot Robbie y Emma Stone en los Oscar 2024

Ryan Gosling puso a cantar a Margot Robbie y Emma Stone en los Oscar 2024

Ryan Gosling

Ryan Gosling tuvo un momento muy divertido con Margot Robbie y Emma Stone, cuando las puso a cantar durante su presentación de la canción “I’m Just Ken” en los premios Oscar 2024. Nosotras te contamos los detalles de lo que sucedió en la noche con el actor y las que han sido sus coprotagonistas en distintas ocasiones. 

Ryan Gosling pone a cantar a Margot Robbie y Emma Stone en los Oscar

El actor Ryan Gosling fue uno de los encargados de realizar un número musical con la canción “I’m Just Ken”, melodía que interpreta en la cinta “Barbie” y la cual estuvo nominada en varias entregas de premios como Mejor Canción Original. 

Durante su presentación en el escenario de los Oscar, tuvo un momento único cuando puso a cantar a su compañera de elenco, Margot Robbie, y a la directora Greta Gerwig. Luego le puso el micrófono a quien fuera su coprotagonista en la cinta “La La Land”, Emma Stone. 

Gosling comenzó cantando entre la audiencia, donde se colocó atrás de Robbie, la cual no se pudo aguantar la risa por el momento tan único que estaba viviendo. Después de que Ryan pasará la mayor tiempo de la interpretación de ‘‘I’m Just Ken”, arriba del escenario rodeado de bailarines y algunas caras de la muñeca Barbie, tomó la decisión de bajar para animar al público.

En ese momento, se dirigió rápidamente a la primera fila del teatro, donde se encontraba Greta Gerwig, Margot Robbie y America Ferrera, sus compañeras del elenco de “Barbie”, a las cuales hizo cantar la famosa frase “I’m just Ken”. La segunda persona a la cual hizo partícipe de esta melodía fue a Emma Stone, la cual de manera muy animada cantó la frase “My name is Ken”. 

Ryan Gosling, lució en su número musical un traje en color rosa, que hace alusión a su personaje de “Ken” en la película “Barbie”. También se encontró acompañado de actores como Simu Liu, quien también aparece en la película.

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Los looks que lució el elenco de ‘Barbie’ para la alfombra roja de los premios Oscar 2024

Barbie

Esta tarde, el elenco de la película “Barbie” llegó a la alfombra roja de los Premios Oscar 2024 presumiendo looks espectaculares e inspirados en la cinta más taquillera del año pasado. Nosotras te contamos más detalles acerca de los outfits que utilizaron estas estrellas de cine para el evento más importante de la industria hollywoodense. 

El elenco de ‘Barbie’ sorprende a todos en la alfombra roja de los Oscar 

‘Barbie’ se convirtió en una de las cintas más taquilleras del 2023, debido a su mensaje tan emotivo y empoderador dirigido hacia mujeres y niñas. Este año, los premios de la Academia no dejaron pasar desapercibido el impacto de la película, otorgándole la nominación en 7 categorías al film por Mejor Película, Mejor Actor de Reparto, Mejor Actriz de Reparto, Diseño de Vestuario, Guión Adaptado, Mejor Canción Original y Mejor Diseño de Producción. 

El elenco de la película llegó a la alfombra roja luciendo diferentes looks que dejaron sorprendidos a la audiencia. La versatilidad de sus outfits los colocaron entre los mejores vestidos de la noche. Sin duda, estos personajes eran de los más esperados de la noche, siendo ésta posiblemente su última aparición en unos premios representando la cinta “Barbie”. 

A continuación, te damos más detalles acerca de los looks del elenco de “Barbie”. 

1. Margot Robbie

La protagonista de la película desfiló por la alfombra roja de los Oscar luciendo un vestido negro espectacular con algunos toques de brillos en la parte superior, complementándolo con un brazalete de rayas en color blanco y dorado.

Foto: AP

2. America Ferrera 

La nominada al Oscar en la categoría de Mejor Actriz de Reparto llegó a la alfombra roja de los premios luciendo un vestido color rosa con tela de malla metálica, de la casa de moda Versace. Esta hermosa prenda fue hecha a la medida, para el proceso de creación estuvieron involucradas 7 personas, y tardaron más de 400 horas en realizarlo. 

Foto: AFP.

3. Ryan Gosling

El actor nominado a Mejor Actor de Reparto por su interpretación de “Ken” en “Barbie”, llegó a la alfombra de los premios Oscar luciendo un traje en color negro hecho a la medida, de la marca Gucci. 

Foto: AFP

4. Greta Gerwig

La directora y guionista de la cinta lució esta noche un vestido en color dorado con brillos pegado a su silueta, acompañado de un collar de joyas en tono plateado.  

Foto: AFP

5. Billie Eilish

Definitivamente, la cantante siempre sorprende a todos los periodistas y asistentes cuando cruza una alfombra roja. La nominada a Mejor Canción Original por “What Was I Made For” en la cinta “Barbie”, llegó vistiendo un look estilo “colegiala”: un saco negro a juego con una falda de estampado de cuadros del mismo color con detalles blancos; para complementar lució una camisa blanca y unos zapatos de tacón negros con calcetas. Sin duda, uno de los outfits más originales. 

Foto: AFP

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¿’Feminismo aesthetic’? En redes, recuerdan la esencia del Día de la Mujer

Día de la Mujer

Cada año, el movimiento feminista crece y más mujeres inician su camino en la lucha por nuestros derechos, entre ellos el derecho a una vida libre de violencia. La marcha del 8M ha crecido muchísimo también. Sin embargo, en redes sociales diversas usuarias llaman a no olvidar el verdadero significado de este movimiento, que va más allá de una tendencia.

A través de plataformas como TikTok, X (antes Twitter) e Intagram, algunas usuarias desde hace tiempo han manifestado cómo esta lucha, desde su punto de vista, poco a poco se está convirtiendo en un producto ‘aesthetic’ que deja de lado el verdadero significado referente al diálogo y la reflexión de la violencia de género que se vive diariamente en México. 

¿Cuál es el objetivo de las marchas feministas?

Como explica la organización Manos Unidas, las marchas feministas tienen el objetivo de que las mujeres tengan un espacio donde puedan alzar la voz en contra de la violencia y la brecha de género, así como la reflexión sobre las prácticas machistas y misóginas a las cuales se nos somete día con día. Especialmente la marcha del 8M, que se lleva a cabo por la conmemoración del Día Internacional de la Mujer.  

Diversas usuarias de redes sociales se han manifestado por la necesidad de reflexionar sobre el verdadero significado de ésta y otras marchas feministas. La usuaria @jezx.wav, por ejemplo, ha realizado varios videos donde argumenta en qué consiste el problema de romantizar el movimiento.

La usuaria no critica las diversas maneras en las que puedes vivir este movimiento, sino invita a la reflexión, la deconstrucción e informarnos constantemente.

Cuestionar cómo vivimos las marchas es un proceso de reflexión que nos ayuda en la marcha feminista. Todas estamos en deconstrucción y siempre podemos detenernos para corregir pensamientos, ideas o comportamientos del pasado.

Es importante recordar que esta lucha tiene entre sus finalidades dar visibilidad a las víctimas la violencia y la creación de conciencia acerca de los comportamientos misóginos que se siguen normalizando; también es importante escuchar las historias de las mujeres que han sido víctimas de agresiones por razón de género. 

Parte de lo que piden algunas mujeres en sus redes sociales es que, más allá de alimentar el feed de redes sociales, lo más importante es preguntarnos qué significa esta lucha para nosotras o cuál es el propósito para ir a marchar. También lo es informarnos y crear un pensamiento crítico sobre el movimiento feminista. 

No existen reglas en el movimiento feminista, pero sí un cuestionamiento constante

No existen reglas escritas que dicten que se debe hacer para ser mejor o peor feminista, pero existen acciones que se deben poner en cuestionamiento para saber si aportan o no a la lucha que lleva presente en la sociedad desde hace años. 

Los medios digitales tienen la característica de ser una parte fundamental de los movimientos sociales debido a que es un espacio donde se puede difundir de manera más efectiva la información y movilizar a los colectivos de forma más rápida y fácil.

Nadie en el movimiento feminista es perfecta, pero parte de poder llegar a ser mejor persona y tener un vínculo más cercano con la lucha es poder cuestionarnos y deconstruirnos poco a poco, visibilizando las verdaderas acciones que le dan un enfoque correcto y objetivo a las marchas. 

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Cada 8 de marzo se lleva a cabo la marcha por el Día Internacional de la Mujer. En todo el país, las calles se pintan de morado por las movilizaciones de grupos feministas para alzar la voz por la violencia de género que existe en México, así como por nuestros derechos. Si este año vas a participar pero estás considerando que te podría acompañar tu mejor amigo de cuatro patas, tenemos una mala noticia: te decimos por qué no deberías llevar a tu perro a la marcha del Día de la Mujer.

Parte importante de asistir a este movimiento es tomar en cuenta las medidas de seguridad y prevención sobre lo qué es mejor llevar y hacer durante el recorrido. 

Foto: Pexels. Edgar Daniel Hernández Cervantes

Por qué NO deberías llevar a tu perro a la marcha del Día de la Mujer

Cuando se acerca la fecha de la marcha del 8 de marzo, salen a la luz múltiples recomendaciones para que las mujeres tomen en cuenta al momento de asistir. Pero así como muchos contingentes proponen medidas para una protesta más segura, existen algunas dudas por parte de las participantes.

Una pregunta que ha sido recurrente en los últimos años, es sobre si es bueno o malo llevar a tu canino a la manifestación del Día de la Mujer. Sobre todo es común entre las mujeres que acostumbran buscar lugares pet friendly para no perderse de la compañía de sus mascotas.

La respuesta a esta pregunta anterior es que NO es recomendable que un perro asista a este tipo de marchas, debido a que hay muchos factores que pueden alterarlos emocional y físicamente. A pesar de que las protestas del 8M en el país suelen ser tranquilas, los caninos se encuentran expuestos a todo lo que sucede en ese mismo entorno, y lo que parece una buena decisión para que salgan hacer ejercicio o distraerse, puede terminar siendo contraproducente. 

Para empezar, consideremos que en una marcha suele haber mucho ruido, debido a las consignas, cantos o simplemente a la participación de decenas de miles de personas en una sola área de la ciudad.

De acuerdo con el portal Gabrica, priorizar el bienestar y la tranquilidad de los caninos es fundamental, es por esto que llevarlos a la marcha es ponerlos en una situación de estrés que puede alterarlos y generarles una crisis de ansiedad.

De igual manera, si por alguna razón llegaras a separarte de tu “lomito”, tendrías que localizarlo entre una multitud muy grande y lo someterías a una situación de estrés extremo.

No expongas a tus perros a situaciones de estrés 

Sabemos que los perros suelen ser una compañía perfecta en momentos donde te sientes vulnerable, pero hay que recordar que también son seres muy sensibles que si no tienen el cuidado adecuado puede llegar a presentar problemas de salud. Así que, lo mejor es que se queden en casa, disfrutando de su comodidad y espacio seguro. La mejor manera de demostrarles tu amor es no exponerlos a situaciones que pueden causarles estrés. 

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Las claves para empoderar a las mujeres, según la ONU

Claves para empoderar a las mujeres

El empoderamiento económico es un término que se utiliza para referirse al acceso que tiene una persona a materiales socioeconómicos para incrementar sus capacidades profesionales y recursos. A lo largo del tiempo, movimientos feministas adoptaron este concepto para incitar a las mujeres alcanzar sus metas laborales y tener la oportunidad de una libertad financiera. Recientemente Naciones Unidas dio a conocer algunas claves para empoderar a las mujeres a nivel económico, que se deben poner en práctica si se quiere avanzar como sociedad.

Todavía existen muchas acciones que se deben realizar para crear un verdadero cambio y que las mujeres puedan tener igualdad de condiciones en aspectos sociales y económicos dentro de diversas sociedades.

Foto: Pexels. Karolina Grabowska

Claves para empoderar a las mujeres económicamente, según la ONU

Desde hace años muchas mujeres han tomado la decisión de emprender proyectos que ayuden a crear verdaderos cambios en la sociedad. Invertir en estas ideas es primordial para que los sectores a los que están dirigidos puedan tener otros puntos de vista innovadores que sirvan para comenzar a reducir la brecha de género en el ámbito profesional y económico. 

Aumentar la inversión en estos proyectos es importante, pero también es vital la creación de sistemas e instituciones que promuevan la equidad de género, para que ambos puedan trabajar en conjunto y se desarrolle de manera efectiva el  empoderamiento femenino. 

1. Recursos básicos para proyectos

Para llevar a cabo proyectos o negocios creados por mujeres, se necesita contar con recursos financieros que ayuden a cubrir las necesidades básicas de un emprendimiento. Dependiendo del plan que se tenga en mente, serán los bienes que se requieran para lograrlo con éxito. 

A pesar de que actualmente existen muchas organizaciones enfocadas en apoyar de manera financiera estas ideas, sigue existiendo una brecha de crédito para que las mujeres logren sus metas. De acuerdo con el portal de ONU Mujeres, a nivel mundial solo se invierten 1.7 billones de dólares en negocios femeninos, se requiere que se aumente un 12% para que en 2030 exista una igualdad de género en financiamiento de proyectos. 

La información, la tecnología y los bienes naturales son algunos de los recursos básicos que se necesitan para la creación de proyectos. Contar con estos ayuda a que las mujeres mejoren la gestión de sus negocios de forma autónoma,  y poco a poco se vaya dando el empoderamiento económico. 

2. Seguridad 

La violencia de género es un problema al cual se enfrentan las mujeres día con día y a nivel internacional. Cada una de las acciones que engloba este tema es una violacion directa a los derechos de la mujer, que impide su crecimiento económico en la sociedad.

Aproximadamente a nivel mundial, las agresiones contra las mujeres tienen un costo de 1.5 billones de dólares. La creación de sistemas de protección social que estén enfocados a temas de género son primordiales en todas las sociedades.

Hay que recordar que la inseguridad influye en el empoderamiento femenino, ya que dificulta que las mujeres se puedan desarrollar de manera efectiva en al ámbito económico y para ejercer sus derechos. Cuestionar las normas sociales que se encuentran activas para enfrentar este problema es necesario para saber qué se debe cambiar para erradicar estas situaciones. 

3. Progresos laborales 

El crecimiento laboral de las mujeres es un tema fundamental para comenzar a cambiar como sociedad. Contar con condiciones de trabajo dignas es un derecho, pero muy pocas veces se ejercen de forma favorable para las personas de sexo femenino. 

Otro tema importante dentro de lo laboral es la brecha salarial. Las mujeres hasta la fecha sigue ganando menos que los hombres, no importa si ambos hacen las mismas tareas en los centros de trabajo, aún está presente esa desigualdad. Es necesario que las empresas e instituciones comiencen a implementar medidas como las transparencias de salarios, así como la remuneración monetaria igualitaria.

Por último, darle la oportunidad a las chicas de ocupar puestos importantes en diferentes sectores como el político, la ciencia, la medicina, la ingeniería, entre otros, marcará una verdadera diferencia en áreas como la innovación, y será una de las claves para empoderar a las mujeres. 

4. Cuidado propio y tiempo libre

Tener tiempo libre para realizar hobbies o simplemente descansar es algo que todos los seres humanos necesitan. Históricamente, son muy pocas las mujeres que pueden gozar de este derecho, debido a que su carga laboral se le debe agregar los trabajos domésticos y el cuidado de la familia (típicamente recaen en ellas, en diversas sociedades).

La desigualdad de género en este aspecto es un tema que es muy importante de tocar,  ya que las mujeres se encuentran limitadas de tiempo para dedicarse al descanso, desarrollo personal y ocio. Estas condiciones no son favorables para emprender proyectos personales o para la creatividad.

El portal de la ONU indica que el tiempo del cuidado de la familia suele ser primordial para las mujeres, por lo cual, la creación de sistemas de cuidados como estancias infantiles  o actividades extracurriculares para niños y adolescentes a precios accesibles o de forma gratuita, ayuda a que las madres tengan la oportunidad de hacer uso de su tiempo libre y cuidar de su bienestar personal. Esto también influye para que las mujeres puedan establecerse en el mercado laboral y generar ingresos sin la presión de estar al pendiente día y noche. 

5. Derechos humanos igualitarios

Los derechos humanos son primordiales para que una sociedad pueda funcionar de manera correcta. A pesar de esto, sigue presente la desigualdad de género en los sistemas y las normas sociales, lo que produce obstáculos para que las mujeres puedan acceder a mejores condiciones profesionales y personales. 

Las mujeres actualmente solo cuentan con 64% de los derechos legales que disfrutan los hombres. Es necesario impulsar estrategias de cambio para que el empoderamiento femenino pueda desarrollarse, a través de leyes y políticas que revoquen las normas que afectan de manera directa a las mujeres. 

Proteger y garantizar los derechos de las mujeres, así como potenciar su voz para desarrollar métodos a favor del empoderamiento, ayudará a ver en las sociedades verdaderos cambios. 

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Taylor Swift preocupa a fans por cansancio en el escenario

Taylor Swift

Taylor Swift preocupó a sus fans al perder de forma momentánea la voz durante la presentación de una canción durante una presentación en Singapur de su gira The Eras Tour. Estas podrían ser las primeras señales de que la cantante está pasando por un proceso de agotamiento debido al sobreesfuerzo que está haciendo por su gira mundial, lo que le podría traer múltiples consecuencias. 

En los últimos días, muchos ‘swifties’ han mostrado preocupación de que Taylor luzca cansada durante sus presentaciones debido a la gran cantidad de shows que ha tenido en su agenda.

Taylor Swift pierde la voz durante su gira ‘The Eras Tour’

Foto: AFP. David Gray

Actualmente Taylor Swift se encuentra de gira en Asia como parte de su tour mundial ‘The Eras Tour’, que inició en marzo del año pasado. El lunes por la noche, mientras presentaba el performance de su canción “Delicate”, comenzó a toser y hablar muy deprisa en un intento de modular su garganta otra vez para seguir con el espectáculo. 

Sus fans comenzaron a mostrar preocupación mediante las redes sociales, donde se preguntaban si la cantante realmente se encontraba en condiciones óptimas de salud para seguir con las siguientes fechas de la gira. Varios usuarios también comentaron que actualmente su voz se llega a escuchar ronca en algunas canciones, agregando que, a diferencia de los shows del 2023, ahora se ve más tranquila en sus bailes y movimiento durante las presentaciones. 

Algunos fanáticos también dijeron que podría tratarse de los cambios de clima y la adaptación constante a zonas horarias distintas de cada país, combinado con el cansancio físico. Lo que es seguro, es que muchos ‘swifties’ declararon que debe tomar un descanso a la brevedad y bajar un poco su ritmo de trabajo. 

Taylor Swift lanza nuevo álbum durante el descanso de su gira ‘The Eras Tour’

La intérprete de “Karma” presenta en cada concierto una increíble actuación de tres horas y media sin descanso, cantando 44 canciones en total englobando 9 de sus 10 eras musicales. A pesar de que se ha sometido a descansos cada cierto tiempo del tour, hacer 4 conciertos consecutivos cada semana podría estar afectando su bienestar. 

Taylor Swift se ha presentado en Estados Unidos, Latinoamérica, Asia y Australia, dando 79 shows hasta el momento. Aún tiene agendados 73, más los que puedan surgir a lo largo de estos meses. La siguiente parada de The Eras Tour es el continente europeo, por lo cual muchos fans temen que empeore su condición de salud y además tenga que reagendar estas presentaciones. La buena noticia es que, tras terminar sus conciertos en Singapur, la cantante tomará un descanso de dos meses para poder recuperarse en su totalidad. 

Durante los meses que esté fuera del escenario, Taylor estará presentando su nuevo álbum musical, “The Tortured Poets Department”, que será lanzado el 19 de abril de 2024. Esta gran noticia para sus fanáticos la dio a conocer durante su discurso en la entrega 66 de los premios Grammy, después de ser galardonada en la categoría de Mejor Álbum Vocal Pop por su décimo disco, “Midnights”. 

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Recomendaciones de seguridad para ir a la marcha de mujeres del 8 de marzo

Recomendaciones de seguridad para ir a la marcha de mujeres del 8 de marzo

Como cada año, múltiples manifestaciones se llevarán a cabo por la conmemoración del Día Internacional de la Mujer en diversas ciudades del país. Si tienes la intención de unirte por primera vez a este movimiento que aboga por nuestros derechos, es importante tener conocimiento de ciertas recomendaciones de seguridad para ir a la marcha de mujeres del 8 de marzo.

Además de preparar tus carteles con consignas y asegurarte de llevar artículos básicos como una gorra y protector solar, checa estas medidas de seguridad.

Recomendaciones de seguridad para ir a la marcha de mujeres del 8 de marzo

Foto: Pexels. Anya Juárez Tenorio

Como cada año en México y alrededor del mundo se realiza la marcha de mujeres del 8 de marzo con el objetivo de visibilizar la violencia de género a la que se encuentran sometidas las mujeres a diario, así como para exigir justicia por las chicas a las que se les ha arrebatado la vida y manifestarnos por nuestros derechos.

Siempre es importante estar prevenidas y cuidarnos entre todas. A continuación te dejamos algunas recomendaciones para que tomes en cuenta si asistirás a la manifestación del 8 de marzo.

1. Elige un colectivo 

Desde semanas antes de la marcha de mujeres del 8 de marzo algunas colectivas u organizaciones, por medio de redes sociales, abrieron convocatorias para unirte a su contingente y hacer el recorrido de la manifestación juntas.

Siempre es más seguro acudir a la marcha como parte de un grupo, así que revisa cuáles son los puntos de encuentro de aquellos a los que te gustaría unirte.

Aquí te dejamos algunos de los contingentes en los que podrías participar.

Mediante su cuenta de Instagram, la colectiva Sorora (sororamx) recomienda informarte sobre los contingentes y su actividad regular: si tiene legitimidad en el movimiento feminista de tu ciudad, cómo son sus publicaciones en redes y qué mensajes promueve. Recomienda evitar convocatorias que reproduzcan discursos de odio, con el fin de que todas las mujeres sean incluidas.

No compartas datos personales sin saber qué uso se les dará, recomienda la organización.

2. Puntos de encuentro y horarios

Tener conocimiento acerca de los puntos de encuentro donde comenzará la marcha, así como el recorrido que seguirá y los horarios es importante por si llegas a separarte de tu contingente o si deseas retirarte antes de llegar al punto final de la manifestación. 

Considera cuál será tu ruta de regreso, incluyendo el transporte.

3. Comunicación con familiares y amigas 

La comunicación es esencial para este tipo de eventos, por lo cual no olvides llevar tu celular cargado el 100% y, si es posible, tener a la mano una pila recargable en caso de una emergencia.

La organización Casa Gaviota recomienda que intentes estar en constante conexión a través de mensajes con familiares y amigas que no hayan asistido a la marcha, también comparte tu ubicación en tiempo real con estas personas para mayor seguridad. 

4. En caso de emergencia

Mediante su página de Facebook, Coordinación 8M 2019 recomienda que en caso de detención grites fuerte tu nombre y el de tu organización o colectiva. Pide a quienes te detienen que se identifiquen plenamente y te digan el motivo de la detención; es importante que no firmes nada ni declares nada, y llames a tus contactos de emergencia.

Documenta cualquier situación de emergencia con tu celular.

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¿Karol G ya está comprometida y con anillo? Esto sabemos

Karol G

Karol G volvió locos a sus millones de fans con solo una declaración que dio en pleno concierto. La cantante colombiana reveló en uno de los conciertos de su tour mundial “Mañana será bonito” que se encuentra comprometida, después de leer el cartel de una seguidora durante un show. Nosotras te decimos más detalles de lo que dijo Karol G de su posible matrimonio. 

Karol G dice que está comprometida durante uno de sus conciertos

Foto: Instagram. @karolg

Hace unos días Karol G se presentó en la Explanada Cardales de Yacalá en Guatemala como parte de su gira “Mañana será bonito”. Durante el espacio de interacción que tiene con sus fans entre canciones, logró leer un cartel que decía “Karol, ¡mi esposo me quiere dejar por ti!“. Con una sonrisa, la cantante colombiana contestó que ella ya se encontraba comprometida, agregando que si la pareja de la seguidora tenía la intención de dejarla por ella, mejor se consiguiera otro. 

A todos los presentes en el show los tomó por sorpresa la respuesta de Karol, a pesar de eso no dudaron en gritar y aplaudir de emoción ante la noticia. Tiempo después, este momento se volvió viral en las redes sociales haciendo que los usuarios comenzaran a especular sobre las palabras de la colombiana y su situación amorosa. 

La intérprete de “Tusa” no dio más detalles durante el show en el país centroamericano  y hasta el momento no se ha pronunciado sobre el tema. Por lo cual se desconoce si realmente está comprometida Karol. Desde hace meses la intérprete está en una supuesta relación con el cantante Feid; aunque los han captado juntos en varias ocasiones y para los fans es un hecho, Karol nunca lo ha confirmado oficialmente.

A lo largo de estos días, los rumores han seguido aumentando debido a que se viralizó otro video a la luz en donde en un concierto de hace algunos meses otro fan llevó una pancarta que hacía referencia a que Feid era suyo, a lo que Karol G respondió que podía ser de todas. 

El término ‘comprometida’ tiene dos significados

A pesar de toda esta información que circula en redes, nada está confirmado. Karol mantiene su vida personal en privado, por lo cual es difícil saber más detalles de la vida amorosa de la cantante. Lo que sí se puede asegurar es que en varias ocasiones la compositora ha mostrado un anillo para las cámaras en eventos y presentaciones de su show.

También hay que aclarar que el término “comprometida” en Colombia  puede tener otro significado, que hace referencia a estar en una relación, no solamente está ligado al matrimonio como en México. Solo esperemos que “la Bichota” esté feliz, no importa si es por una relación o posible matrimonio. 

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Quiénes son las mujeres más ricas de Hollywood

mujeres más ricas de Hollywood

En la industria del entretenimiento existen mujeres que, gracias a su visión y arduo trabajo, han logrado forjar una carrera destacable acompañada de una fortuna de dinero que las ha hecho convertirse en las mujeres más ricas de Hollywood.

A continuación te decimos quiénes son algunas de ellas y cómo han obtenido su fortuna.

Quienes son las mujeres más ricas de Hollywood

Aunque la industria del entretenimiento todavía predominan las figuras masculinas, cada vez hay más mujeres que adquieren puestos ejecutivos o creativos, además de que muchas actrices se han manifestado a favor de cerrar la brecha salarial en su gremio. A continuación te enlistamos algunas de las mujeres más ricas de Hollywood. 

Oprah Winfrey

Foto: AFP. Valerie Macon

De acuerdo con la revista Forbes, el patrimonio neto de esta empresaria y productora estadounidense supera los 2 mil millones de dólares. Inició como presentadora y se volvió icónica en ese papel, aunque con el tiempo se convirtió en una exitosa empresaria que posee su propia cadena de entretenimiento y ha producido películas como el remake de “El color púrpura”.

Reese Witherspoon

Witherspoon es una de las actrices más aclamadas de Hollywood. A lo largo de su carrera ha protagonizado tanto cintas independientes como éxitos comerciales, entre ellos “Legalmente rubia”, que la han llevado a ponerse en la cima del estrellato.

Hace unos años tomó la decisión de cofundar una casa de producción de nombre Pacific Standard, que tiempo después se convirtió en Hello Sunshine, encargada se varias producciones audiovisuales de las cuales podemos destacar la serie “Daisy Jones & the Six” o la exitosísima “Big little lies”. 

El resultado de todo su trabajo se ve reflejado en su patrimonio neto que equivale a 440 millones de dólares. 

Barbra Streisand

En esta lista de mujeres más ricas de Hollywood no podía faltar una actriz de la época dorada de la industria cinematográfica. Desde los años 60, Barbra se dedicó completamente a crear una carrera exitosa como actriz y cantante, lo que la llevó a que actualmente cuente con un patrimonio de 430 millones de dólares. 

Julia Roberts

Sin duda, Julia es de las actrices más queridas dentro del mundo de Hollywood. Desde su salto a la fama internacional con “Pretty Woman”,  esta actriz ha ido cosechando muchos éxitos en pantalla, tal es caso de la película “Erin Brockovich”, que la hizo ser galardonada por primera vez como Mejor Actriz en los premios Oscar de 2001.

Durante la primera década de los 2000, Roberts se posicionó en la lista de las estrellas de cine mejor pagadas, lo que la llevó eventualmente a ser de las artistas de la industria en poseer una gran fortuna de dinero que ronda los 250 millones de dólares de patrimonio neto, según el portal The Richest.

Shonda Rimes

Foto: Wikimedia Commons

La creadora de enormes éxitos televisivos como “Grey’s Anatomy” (que está cerca de cumplir 20 años de existencia y sigue estrenando temporadas) y “Bridgerton” se encuentra entre las mujeres más ricas de Hollywood. Tiene su propia compañía productora, Shondaland, de la cual se desprenden otras producciones famosas como “How to get away with murder”.

Su patrimonio se calcula en 250 millones de dólares.

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La brecha del orgasmo: ¿las mujeres llegan menos al clímax que los hombres?

Muchas veces hemos escuchado que es más complicado que una mujer llegue al clímax que un hombre durante las relaciones sexuales; no es algo que suene raro, pues la educación que muchas recibimos nunca estuvo enfocada en el placer de las mujeres. Pero, ¿esta situación es realmente cierta o solo es un mito sexual? Nosotras te explicamos qué es la brecha del orgasmo. 

En la sociedad existen muchas formas de desigualdad que afectan a las mujeres en su vida diaria, así como en sus relaciones en pareja y sexuales. De acuerdo con USA Today, los hombres tienen casi el doble de posibilidad de tener un orgasmo durante el sexo, mientras que las mujeres tienen más dificultades para conseguirlo. 

La brecha del orgasmo

Foto: Pexels. Dainis Graveris

En una encuesta aplicada por USA Today a parejas casadas, se dio a conocer que el 87% de los esposos experimentaban constantemente orgasmos durante los encuentros sexuales, a diferencia de las esposas, porque solo el 49% contestó que llegaba con frecuencia al clímax. La realidad es que la brecha del orgasmo se inclina notoriamente hacia un género, desfavoreciendo completamente al otro en esta actividad que deberían disfrutar ambos.

La plataforma The Conversation cita otro estudio que confirma la brecha del orgasmo. De 50,000 personas que participaron, el 95% de los hombres heterosexuales dijeron que tienen orgasmos siempre o regularmente; solo el 65% de las mujeres heterosexuales dijeron eso mismo.

Se tiene la creencia errónea de que las mujeres biológicamente tienen mayores dificultades para poder llegar al orgasmo, pero es algo falso. Existen diferentes estudios que informan sobre que las mujeres llegan al clímax mucho más rápido solas que con su pareja; incluso es posible llegar al orgasmo mediante la estimulación de dos lugares a la vez, como la vagina y el clítoris.

Según The Conversation, encuestas han revelado que el 92% de las mujeres llegan al orgasmo cuando se masturban; también indicaron que tener relaciones con una pareja aumenta las posibilidades de llegar a uno, que el sexo casual. Mientras que el 64% de las mujeres dijeron que cuando se relacionan de forma íntima con otra persona de su mismo género es casi seguro que llegan al clímax. 

¿Por qué sucede esta situación?

Existen diversos factores que podrían explicar la brecha del orgasmo. Por ejemplo, desde hace varias generaciones hemos crecido con la idea de que la penetración es la única forma en que ambos puedan tener un orgasmo durante las relaciones sexuales, girando todo en esta actividad; pocas veces se habla de lo importante que es la estimulación previa o conocer tu propio cuerpo.

En películas, series de televisión o medios de comunicación, todavía se perpetúa la idea de que un orgasmo femenino depende de la penetración de un hombre; si dura más o si su miembro es más grande, mejor.

Es importante informarnos sobre las diferentes formas en las que podemos tener sexo sin la fórmula que, según nos han hecho creer, es única. Existen muchas maneras de disfrutar tener relaciones sexuales sin la penetración de por medio. 

Otro problema radica en que nos enseñan a pensar en el orgasmo como la “meta” de una carrera. En lugar de estimular, explorar y sentir, terminamos preocupándonos en llegar al orgasmo (y, muchas veces, actuando como si esa “meta” fuera que la pareja llegue al orgasmo).

Cómo reducir la brecha del orgasmo

Pero no te preocupes, existen diferentes formas en las cuales se pueden cerrar la brecha del orgasmo. Lo más importante es que las mujeres tomen en cuenta que tienen el derecho a sentir placer solas y con su pareja, y no deben sentirse obligadas a fingir un orgasmo para que la persona con quien mantienen relaciones sexuales no se sienta mal. Es indispensable comunicar lo que te hace sentir cómoda y lo que te gusta.

Para entender qué es lo que más disfrutas en el sexo y cuáles son las formas en las cuales es más probable que llegues al orgasmo, es necesario que comprendas tu anatomía y las necesidades de tu cuerpo, así como los puntos donde sientes más placer. La única manera de hacerlo es experimentando de forma solitaria y en pareja, para que descubras lo que te funciona para llegar al clímax. 

Poner en práctica otra perspectiva de cómo se pueden tener relaciones sexuales hará que en pareja también tengas la oportunidad de probar cosas nuevas y conocerte mejor. Por ejemplo, tener orgasmos mediante la masturbación mutua o el sexo oral, o implementar juguetes sexuales durante tus encuentros. 

Foto principal: Imagen de freepik

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Cuál es la ruta de la marcha de mujeres del 8 de marzo

ruta de la marcha de mujeres del 8 de marzo

La marcha en conmemoración al Día de la Mujer ya está muy cerca. Si es la primera vez que participarás en este movimiento, probablemente te estés preguntando la información básica como cuál es la ruta de la marcha de mujeres del 8 de marzo o a qué hora comienza.

Aquí te decimos todo lo que debes saber para que puedas planear con antelación el recorrido que desees tomar para apoyar la lucha feminista. 

Foto: Pexels. Anya Juárez Tenorio

Cuál es la ruta de la marcha de mujeres del 8 de marzo

El próximo viernes 8 de marzo las mujeres saldrán a marchar para exigir justicia por la violencia de género que viven día con día en el país, así como para pedir un cambio en temas de brecha de género y seguridad para todas, todo esto como parte de la conmemoración del Día Internacional de la Mujer. 

De manera general, la marcha avanza por Paseo de la Reforma y Avenida Juárez, para después atravesar el Eje Central y tomar la calle 5 de mayo en dirección al Zócalo capitalino, donde todas las mujeres se juntarán para alzar la voz contra las injusticias que vivimos a diario en el país.

Hay varios puntos de partida para la marcha. Principalmente, los contingentes salen desde el Monumento a la Revolución (de ahí hacia Reforma), la Glorieta de las Mujeres que Luchan y el Ángel de la Independencia.

¿A qué hora inicia la marcha del 8 de marzo (8M)?

Al igual que sucede con los puntos de partida, dependiendo del contingente al que te unas es la hora de salida. Muchos contingentes comienzan a reunirse y preparar sus consignas desde mediodía, entre las 12:00 pm y la 1:00 pm.

La movilización comienza entre las 3:00 pm y 4:00 pm. Se calcula que para las 5:00 pm ya estén llegando contingentes al Zócalo.

Lo más recomendable es unirte a algún colectivo con el cual puedas estar durante toda la marcha. En redes sociales se encuentran abiertas diferentes convocatorias para ser parte de estos grupos, algunos de ellos tienen establecidos su propios horarios y puntos de encuentro en caso de que algunas mujeres no puedan llegar a los generalmente acordados. 

No olvides llevar alimentos y agua embotellada, así como gorra y vestimenta cómoda que te cubra del sol. Otra recomendación es llevar identificación y pintar tus datos con plumón permanente en tu brazo como una medida de precaución. La comunicación es importante, así que mantente en contacto con tus familiares y amigas constantemente. 

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Billie Eilish confiesa que terminó con un novio por un actor de Hollywood 

Billie Eilish

Si algo caracteriza a Billie Eilish en su relación con la prensa, es la total sinceridad con que se maneja; ella habla sin pelos en la lengua y expresa libremente cómo se siente. Recientemente, la cantante confesó que, alguna vez, un sueño con un actor de Hollywood fue suficiente para tomar la decisión de terminar la relación amorosa en que se encontraba.

Nosotras te contamos más detalles acerca de la anécdota que contó Billie Eilish durante una entrevista. 

Billie Eilish terminó con su novio después de haber soñado Christian Bale

Foto: AFP. Valerie Macon

La intérprete de “Bad guy” fue invitada a un evento exclusivo para las personas nominadas al Oscar de este año, donde contó una divertida historia acerca de cómo rompió con su novio tras haber soñado que el actor Christian Bale se encontraba con ella en un pequeño café a la luz del sol. “Eso me hizo darme cuenta que tenía que terminar mi relación con mi pareja”, comentó Billie para la presentadora Amelia Dimoldenberg. 

Su hermano Finneas, quien estaba presente durante el encuentro con la prensa, comenzó a reírse de la historia que se encontraba relatando la cantante, lo que la animó a terminar la anécdota diciendo que cuando despertó y recuperó el sentido simplemente hizo realidad su decisión. 

Billie no reveló el nombre de la persona con quien estaba relacionada cuando sucedió su sueño con el actor de Hollywood. Su último vínculo amoroso fue hace un tiempo con el cantante de la banda The Neighbourhood, Jesse Rutherford; ambos salieron durante 7 meses antes de ponerle fin a su relación como pareja en mayo del año pasado.

Esta separación fue totalmente inesperada, ya que Billie Eilish poco antes había declarado para un video del medio Vanity Fair sobre lo emocionada y feliz que se encontraba en esa relación, destacando que había encontrado una persona con la cual podía equilibrar su vida amorosa  y profesional. Meses más tarde, a través de redes sociales, ambos dieron a conocer su ruptura; la cantante aclaró que no había una infidelidad de por medio, sino que simplemente a veces los vínculos se terminan y no se deben difundir rumores. 

Billie Eilsh, nominada al Oscar por su canción ‘What Was I Made For?’

Desde mediados del año pasado la cantante se ha enfocado completamente en sus proyectos profesionales, incursionando en el mundo del cine con la canción “What Was I Made For?”, compuesta para la banda sonora de la cinta “Barbie“. Esta melodía la llevó junto a su hermano Finneas a ser nominados en la categoría como Mejor Canción Original en varios de los premios más importantes de la industria del entretenimiento, como los Golden Globes, Grammys y actualmente a los Oscar, que se llevarán a cabo este fin de semana. 

Esperemos que la cantante siga cosechando más éxitos en su carrera profesional y que en un futuro, si ella quiere, pueda encontrar a una pareja con la cual compartirlos. 

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8 de marzo: qué significa el color morado para las mujeres

qué significa el color morado para las mujeres

Uno de los símbolos más representativos de la lucha feminista es el color morado, el cual es utilizado constantemente en pañuelos, ropa, carteles, pinturas y publicaciones en redes sociales. Esto se replica todo el año, aunque se vuelve mucho más visible en la marcha del 8 de marzo para conmemorar el Día de la Mujer. A pesar de que existen algunos otros colores que se pueden vincular con este movimiento social, el morado podría definirse como el “oficial”. Pero, ¿qué significa el color morado para las mujeres?

A continuación exploramos de dónde viene la relación de este color, en diferentes tonalidades que van del violeta al púrpura, con la lucha feminista.

Qué significa el color morado para las mujeres

Foto: Unsplash. Vale

El Día Internacional de la Mujer está cerca de ser conmemorado, este 8 de marzo de 2024. Esta lucha social y política está ligada a buscar igualdad de oportunidades para las mujeres y la justicia por las que ya no están debido a la violencia de género a la que estamos sometidas día con día. 

Una de las características representativas de esta lucha social es el color morado. Esta tonalidad la podemos encontrar casi en su totalidad en todo lo vinculado con el movimiento feminista. De acuerdo con el diario El Comercio, los inicios del vínculo del morado con el movimiento feminista viene de algunos acontecimientos ocurridos en el siglo XX, uno de ellos esta ligado a las mujeres inglesas sufragistas que comenzaron a manifestarse públicamente a favor de la participación de las mujeres en la política.

El simbolismo que le dieron al color morado era la sangre que corre dentro de cada una de las sufragistas, así como su libertad y dignidad. Estas protestas que llevaron a cabo las feministas en Gran Bretaña dieron frutos en 1928, cuando obtuvieron el derecho al voto. 

Existe otro suceso acerca de cómo surge el morado dentro de la lucha feminista. Por medio de sus redes sociales, Cultura UNAM indica que el origen de esta tonalidad en los discursos del movimiento está relacionado con la tragedia suscitada en Nueva York en el año 1911, cuando la fábrica de textiles Triangle Shirtwaist Company se incendió, dejando a 123 mujeres fallecidas por las condiciones riesgosas en que laboraban. Se dice que el humo provocado por el fuego en esta desgracia era morado, debido a que las telas que se encontraban trabajando las mujeres era de este color. 

De esta forma se comenzó asociar el color morado a la lucha feminista, siendo un símbolo característico y de suma importancia. Ambos hechos históricos marcaron un antes y después para el movimiento, debido a que las manifestaciones sobre los derechos de las mujeres comenzaron a surgir con mayor frecuencia en muchas partes del mundo, dando la oportunidad de que se empezaran a generar cambios relevantes en diversas sociedades.

Otros colores que representan la lucha feminista 

Existen otros colores que también son parte importante del movimiento feminista y que actualmente tienen mucha relevancia. 

Verde

El origen de este color viene del Encuentro Nacional de Mujeres del Rosario, llevado a cabo en Argentina en el año 2003. Las chicas que conformaban esta asamblea tomaron la decisión de utilizar el verde para manifestarse como parte de un homenaje hacia las Madres de la Plaza de Mayo, que usaban pañuelos blancos para visibilizar los asesinatos ocurridos en aquel país durante la dictadura de Jorge Rafael Videla.

Este color se utiliza para mostrarse a favor de la libertad de elegir sobre tu cuerpo, así como la interrupción del embarazo de forma segura, legal y gratuita. 

Naranja 

Este color se utiliza para difundir la importancia de prevenir y erradicar la violencia contra las mujeres y niñas en el mundo. El inicio de la vinculación del naranja con el movimiento feminista viene del año 1999, cuando la ONU decretó el 25 de marzo como el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer.

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Uñas squoval, el diseño que le queda bien a todas las mujeres

Las uñas squoval son un tipo de diseño que ha estado marcando tendencia en los últimos años debido a su popularidad entre celebridades e influencers. Pero, ¿qué es lo que las hace tan especiales? Aquí te contamos en qué consiste este diseño y por qué se convirtió en una de las opciones más pedidas en los salones de belleza. 

Qué son las uñas squoval 

Foto: Instagram. @nails_by_stacey_griffiths

Este tipo de uñas son, literalmente, una combinación entre una forma redonda y cuadrada, combinando la practicidad y la sencillez. De acuerdo con Woman and Home, la base de esta uña tiene una estructura cuadrada, mientras que los bordes tienen una apariencia circular.

Su nombre proviene de la combinación que te describimos: la palabra ‘squoval’ proviene de juntar ‘square’ (cuadrado) y ‘oval’. Este equilibrio perfecto es la razón por la cual se convirtió en el diseño favorito de muchas mujeres y por qué resulta tan fácil de llevar.

Las uñas sqouval podrían definirse como un estilo clásico de uñas, lo cual las hace ideales para la vida cotidiana o algún evento donde las quieras utilizar y requieras algo más elegante. También son fáciles de mantener y su cuidado es básico, así que no tendrás que preocuparte por que se rompan o se maltraten. 

Foto: Instagram. @bysarahnailartist

Por qué favorecen a cualquier mujer

Existen diferentes ventajas al utilizar este diseño, comenzando por la forma tan única hace que tus uñas luzcan elegantes y discretas al mismo tiempo, de tal manera que son favorecedoras para cualquier tipo de mano. Este estilo se adapta a cualquier longitud de uña pero se recomienda que, para darle una apariencia sofisticada, te inclines por una longitud corta que no sobrepase mucho la línea donde termina tu piel.

El portar Byrdie da a conocer que no importa si te inclinas por las uñas largas o cortas, parte de los beneficios del diseño sqouval es que hace que tus manos luzcan largas y estilizadas. Definitivamente este estilo es universal y cuenta con muchos beneficios que están a favor de las mujeres para que puedan lucir uñas increíbles.  

La mayoría de las técnicas de manicure funcionan a la perfección con el diseño de uñas squoval, así como cualquier tipo de color que se quiera utilizar como base. Si eres amante del arte para uñas, los lados curvados de este estilo brindan una superficie perfecta para una decoración que te hará lucir unas manos increíbles.

Recuerda que, al ser atemporal, no tienes que preocuparte por las nuevas tendencias, ya que siempre tendrás cutículas envidiables. Definitivamente este estilo siempre será buena idea para tomar en cuenta.

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