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Autor: Samantha Guzmán
Egresada de Comunicación y Periodismo en la FES Aragón. Amante del cine, los viajes, las historias de terror y los cuyos. Obsesionada con el MCU y fan del Capitán América. Experta catadora de pizzas y hamburguesas.
En su nueva edición, la revista Forbes presentó su lista de las 100 mujeres más poderosas de México en 2024. Son figuras que destacan en diversos ámbitos como las artes, el activismo, los negocios, la investigación y la ciencia. A continuación te decimos quiénes son algunas de ellas.
La publicación incluyó a Claudia Sheinbaum e hizo énfasis en el hito histórico de que por primera vez una mujer ocupará la presidencia de México, tras la jornada electoral más grande que hemos tenido.
Quiénes son las mujeres más poderosas de México
De acuerdo con Forbes, ellas son algunas de las mujeres más influyentes de nuestro país.
En las artes
Forma parte de la lista Silvana Estrada, cantautora veracruzana que ganó el Grammy a Mejor Artista Nuevo en 2022, así como Paulina Villarreal, quien actualmente es considerada la mejor baterista de rock del mundo.
También se incluyen nombres de actrices como Adriana Paz (quien acaba de ganar el premio a Mejor Actriz en el Festival de Cannes), Eiza González y Mariana Treviño, así como las cantautoras Natalia Lafourcade y Julieta Venegas.
En los negocios
Se encuentra en el listado la mujer más rica de México, María Asunción Aramburuzabala; es heredera de Grupo Modelo y fundadora de la empresa de inversiones Tresalia. En riqueza le sigue la también billonaria Karen Legorreta Beckmann, cuya fortuna proviene de la compañía Grupo Cuervo.
Figuran también Teresa Gutiérrez (CEO de Tesla en México), Diana Olivares (directora de la aerolínea LATAM en México, Centroamérica y el Caribe), Martha Debayle y la chef Elena Reygadas, quien en 2023 ganó el reconocimiento de The World’s Best Female Chef.
En el activismo
Foto: Instagram. @olimpia_coral_melo
Está en la lista Olimpia Coral, la activista mexicana que luchó por la ley contra la violencia y acoso digital que lleva su nombre. Asimismo, Xiye Bastida es una activista otomí que, con solo 21 años, que aboga por tomar medidas globales con respecto al cambio climático y la participación de los jóvenes en la materia.
En la ciencia
Por supuesto, se encuentra en la lista la astronauta Katya Echazarreta, quien hizo historia al convertirse en la primera mujer mexicana que viajó al espacio. Tras viajar como parte de una misión de la NASA, ella se ha dedicado a la divulgación científica y abogar por el empoderamiento femenino.
En la lista también está Susana Aurora Magallón, directora del Instituto de Biología de la UNAM y que este año ingresará a la sociedad científica más antigua que existe, la Royal Society of London.
En los deportes
No podían faltar en la lista nombres como el de la gimnasta Alexa Moreno y Nuria Diosdado, capitana del equipo mexicano de nado sincronizado; ambas están a punto de partir a los Juegos Olímpicos de París 2024. También está la atleta paralímpica Amalia Pérez, cuatro veces ganadora de oro en Juegos Paralímpicos.
La pareja conformada por Ángela Aguilar y Christian Nodal sigue acaparando las redes sociales, a una semana de que confirmaron su romance. Ahora, la cantante de regional mexicano dio declaraciones contundentes en una entrevista exclusiva para la revista Quién, ante los comentarios de odio que ha recibido en los últimos días.
La intérprete de “Dime cómo quieres” negó haberse casado en secreto con Nodal, tras los rumores que surgieron durante el fin de semana. También fue muy clara en negar un embarazo. Sin embargo, sí mostró con orgullo el nuevo tatuaje que ahora lleva en su mano con el nombre del cantante.
‘No hay nada mal en esto’, dice Ángela Aguilar de su relación
Durante una entrevista que realizó en exclusiva con la revista Quién, Ángela Aguilar respondió de manera clara a las críticas que ha recibido por su relación con Christian Nodal.
“La gente no tiene por qué saber mi verdad. Siento que si la explico me hace ser culpable de algo que ni siquiera hice. Por eso muy pocas veces me defiendo, es más, creo que nunca me defiendo”, dijo a la publicación.
La cantante invitó al público a recordar lo que se siente tener 20 años y enamorarse por primera vez de verdad; ella tiene justo esa edad, mientras Nodal tiene 25 años. “No hay nada mal en esto, no hicimos nada, no matamos a nadie, no rompimos nada, es amor y somos cantantes”, declaró. Asimismo, pidió que les den tiempo y que no los “crucifiquen” antes de saber qué han hecho.
Durante la entrevista exclusiva, Ángela contó que su personalidad abierta y honesta le ha traído problemas en una industria donde la gente solo dice lo que otros quieren escuchar. “Prefiero ser honesta y no hipócrita”, dijo.
La relación entre Ángela Aguilar y Christian Nodal
Fue el día 10 de junio que la revista Hola! USA confirmó la relación entre Ángela Aguilar y Christian Nodal, quien un par de semanas antes había hablado sobre su separación de la cantante argentina Cazzu.
“No es una nueva relación, es la continuación de una historia que la vida nos hizo pausar para poder crecer y extrañar”, fue la declaración que Ángela hizo en la publicación.
Se sabe que ellos dos se conocen al menos desde 2018. Los habrían presentado durante una conferencia de prensa en el Staples Center de Los Ángeles, de acuerdo con Billboard.
Cuando Christian todavía estaba iniciando su carrera como cantante, fue invitado a la gira “Jaripeo Sin Fronteras”, que Pepe Aguilar realizó en compañía de sus hijos Ángela y Leonardo.
La primera colaboración que Ángela y Christian tuvieron de manera oficial fue el sencillo “Dime cómo quieres”, que salió en 2020.
Desde el inicio, “House of the dragon” ha sido constante en explorar temas como los roles de género y el sexismo. La primera secuencia de toda la serie nos muestra a un personaje que no pudo gobernar “Westeros” por ser mujer, y en ese mismo episodio hay una analogía del parto como un campo de batalla.
Las mujeres de “House of the dragon” viven en una sociedad patriarcal, por lo que los comentarios misóginos son una constante en la vida de estos personajes. Por lo general los comentarios vienen de hombres, pero entre los personajes protagonistas hay una mujer que también contribuye activamente en la opresión: “Alicent Hightower”.
A unas horas de que se estrene la segunda temporada de la serie, NOSOTRAS queremos abrir la conversación sobre un tema que “Alicent” representa perfectamente, la misoginia interiorizada.
Tal vez no sea uno de los personajes más queridos, pero “Alicent” es sumamente interesante y pone sobre la mesa un concepto del que se debería hablar más.
A continuación hablaremos exclusivamente de la serie “House of the dragon” en su primera temporada. No tocaremos los acontecimientos de la saga literaria “Canción de hielo y fuego”.
Foto: Instagram. @houseofthedragonhbo
Quién es ‘Alicent’ en ‘House of the dragon’
Como sabes, la serie sucede dos siglos antes del nacimiento de “Daenerys Targaryen”. La primera temporada nos narra los acontecimientos que llevaron a la guerra conocida como “Danza de dragones”, que sucedió dentro de la casa “Targaryen”.
Al principio de la serie, “Alicent” es la mejor amiga de la princesa “Rhaenyra Targaryen”, heredera al trono de “Westeros”. Pero, por órdenes de su padre (quien funge como “Mano del rey”), “Alicent” se vuelve una presencia constante en la vida del monarca para que éste se enamore de ella y se casen.
Ya como reina, se convierte en jugadora central de la “Danza de dragones” por su interés de posicionar a su hijo “Aegon” como sucesor, pasando por alto el hecho de que “Rhaenyra” es la primogénita del rey “Viserys Targaryen”.
Ella también cuestiona constantemente la legitimidad de los hijos de “Rhaenyra” como herederos de la dinastía “Targaryen” y el cumplimiento que la princesa hace de su “deber”.
Foto: Instagram. @houseofthedragonhbo
‘Alicent Hightower’ representa la misoginia interiorizada
De acuerdo con la Universidad de Missouri-Kansas City, la misoginia interiorizada es cuando las mujeres proyectan inconscientemente ideas sexistas en otras mujeres e incluso en sí mismas.
La misoginia interiorizada significa perpetuar creencias, comportamientos y estándares que impiden alcanzar la equidad o permiten la violencia contra las mujeres.
En la primera temporada de “House of the dragon”, “Alicent” es una víctima del sistema patriarcal en el que nació y juzga a “Rhaenyra” por no seguir los mismos estándares que ella sino lo contrario, retarlos.
Foto: Instagram. @houseofthedragonhbo
“Alicent” no tiene opinión alguna en el plan que su padre pone en marcha para que el rey se case con ella. Se casa con un hombre que no eligió (como todos los personajes femeninos en la serie) y sigue el deber que la sociedad le impone, de tener hijos.
Ella vive oprimida en un sistema que no le dio la oportunidad de elegir nada. Pero, a pesar de eso, “Alicent” decide perpetuar ese sistema mediante el control que constantemente quiere imponer sobre “Rhaenyra”.
Foto: Instagram. @houseofthedragonhbo
“Rhaenyra” se convierte en su antítesis porque, si bien cumple con su “deber”, nunca deja de lado su decisión y la búsqueda de su propio placer. “Alicent” la juzga por eso.
En una de las secuencias de la serie que marcan una diferencia entre las vidas de ambas mujeres, “Rhaenyra” explora su sexualidad libremente mientras “Alicent” tiene relaciones sexuales con el rey, un hombre mucho mayor y que no provoca nada en ella. Cuando “Alicent” se entera de lo que ocurrió, comienza un resentimiento permanente contra “Rhaenyra”.
En una escena que “Alicent” protagoniza con el personaje del guardia “Criston Cole”, ella abiertamente muestra su frustración porque “Rhaenyra” no sigue las reglas que ella sí ha seguido, no ha hecho los sacrificios que a “Alicent” se le exigieron.
Todo lo que “Alicent” vive es un producto de lo que los hombres han decidido por ella. Pero no coloca su furia en el sistema, sino en “Rhaenyra”.
En los primeros episodios, “Alicent” defiende el derecho al trono de “Rhaenyra”. Pero todo cambia cuando su padre la manipula sobre el riesgo que correrán sus hijos si una mujer gobierna “Westeros”. A partir de ahí, solo perpetúa la creencia que su padre le dejó.
Esa creencia de que sus hijos correrán peligro, aunada a su propio resentimiento, la llevan a buscar impedir que “Rhaenyra” herede el trono.
Foto: Instagram. @houseofthedragonhbo
“Alicent” es la víctima de varios hombres al mismo tiempo. Entre ellos está su padre, quien siempre la ha utilizado para buscar poder. Otro ejemplo es el personaje de “Larys Strong”, quien la sexualiza y ejerce poder sobre ella mediante supuestos favores. Sin embargo, ella no lo ve, cree que todo eso está justificado.
Foto: Instagram. @houseofthedragonhbo
Por otro lado, “Alicent” decide silenciar a víctimas de abuso sexual. Cerca del final de la temporada vemos cómo manipula a una sirvienta, víctima de abuso por parte del hijo de “Alicent” (“Aegon”). Ella disfraza su propio comportamiento de gentileza y sororidad, pero solo busca salvar el pellejo de su hijo. Implícitamente, parece que no es la primera vez que lo hace.
Si las obras de ficción tienen la oportunidad de utilizar un escenario de fantasía para aludir a situaciones reales, tener un personaje como “Alicent” es muy valioso. Cabe esperar cómo se manejarán la misoginia interiorizada y otros temas de sexismo en las próximas temporadas.
A un mes de que inicien los Juegos Olímpicos de París 2024, el Conjunto Nacional de Gimnasia Rítmica sigue cosechando triunfos. Este 8 y 9 de junio, las atletas ganaron una medalla de oro y otra de plata en el Campeonato Panamericano Guatemala 2024.
La mayoría de sus integrantes apenas ronda los 20 años de edad, pero ya están haciendo historia: son el primer equipo de esta disciplina que representará a México en unos Juegos Olímpicos.
Esa clasificación a París 2024, en los Juegos Panamericanos de Santiago, sucedió menos de un mes después de haber “tocado fondo”, como lo describe la entrenadora del equipo, Blajaith Aguilar. Tras haber viajado a un campamento de entrenamiento, se quedaron varadas en Israel en el inicio del conflicto bélico con Hamás. Pasaron fuertes momentos de incertidumbre y miedo antes de que un avión de la Fuerza Aérea Mexicana las repatriara.
NOSOTRAS tuvimos la oportunidad de platicar con la entrenadora y su equipo, sobre su vida a tan poco tiempo de las Olimpiadas y el camino que las ha traído hasta aquí.
¡La gimnasia rítmica de México es PODEROSA! 🇲🇽🌟 El equipo mexicano, clasificado a los Juegos Olímpicos, acaba de ganar el primer lugar en la prueba mixta del Panamericano de Gimnasia Rítmica Guatemala 2024. 😱🔥 Les recordamos que pueden seguir disfrutando de más competencias a través de nuestro Panam Sports Channel. Descarga la app, es totalmente GRATIS. 🤳🏼🙌🏼 #PanamSportsChannel#PanamSports#TeamMéxico#GimnasiaRítmica
Adirem Tejeda, Kimberly Salazar, Sofía Flores, Dalia Alcocer, Julia Gutiérrez, Karen Villanueva y Karla Díaz, son la élite de la gimnasia rítmica en México. Pero no solamente comparten metas deportivas en común, sino la mayor parte de su tiempo: desde los entrenamientos, que duran de ocho a 10 horas, hasta sus ratos de ocio.
“La verdad es que nos llevamos muy bien, tenemos una dinámica muy bonita”, dice Dalia Alcocer. “Cuando viajamos casi no cambia, todo el tiempo estamos juntas”.
Esa dinámica es fácilmente perceptible cuando las ves fuera de competencia. Como todo grupo de amigas tienen sus chistes locales y, casi inconscientemente, permanecen físicamente cerca. Cuando les preguntamos qué les gusta hacer en su tiempo libre, entre risas responden que disfrutan salir con sus compañeras. “No socializamos”, bromean.
Blajaith Aguilar, la entrenadora, comparte ese sentir. “Hay momentos en que hemos llorado juntas, reído juntas, hemos tenido que apoyarnos como equipo. Tenemos una gran relación, sobre todo una muy buena comunicación, aunque claro que siempre podemos mejorarla”.
Foto: Cortesía del Conjunto Olímpico Mexicano
Aunque se trata de atletas “muy comprometidas y disciplinadas”, Blajaith admite que trabajar con chicas tan jóvenes requiere un enfoque diferente. “Hay días en que ellas quieren tirar la toalla, hay días en que yo también quiero tirar la toalla, es normal. Pero creo que la disciplina, el amor por el deporte y nuestra meta la tenemos muy clara, y por eso día a día seguimos trabajando”, cuenta.
Para lidiar con todas las emociones que un entrenamiento exhaustivo y las competencias provocan, cuentan con atención psicológica por parte de la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte. Además, por supuesto, la entrenadora se convierte en una indispensable figura de autoridad para las gimnastas.
“Sí te conviertes como en una especie de mamá. Claro que intentas tener como esa raya, para mí es bien importante el respeto”, explica la coach. “Yo respeto muchísimo a mis atletas y las valoro muchísimo, creo que espero lo mismo hacia mí, ese respeto como entrenadora. Hay días complicados pero saben ellas que pueden contar conmigo, saben ellas que, pase lo que pase, las puedo ayudar”.
Foto: Cortesía del Conjunto Olímpico Mexicano
Un parteaguas en la gimnasia rítmica
El equipo está por viajar a Italia para otra competencia y luego irán a Egipto, para terminar de entrenar justo antes de las Olimpiadas.
“Estamos muy motivadas, muy emocionadas, cada competencia nos sirve para ver en qué aspectos hay que mejorar y apretar”, dice Sofía Flores sobre la preparación que en los últimos meses han hecho. “Las competencias hacen que el tiempo pase muy rápido, cada vez tenemos más cerca los Juegos Olímpicos”.
Foto: Cortesía del Conjunto Olímpico Mexicano
Llevar una agenda tan apretada y un régimen riguroso podría parecer un sacrificio, pero todas las atletas son contundentes en que no lo ven así.
“Al final fue decisión propia para estar donde queremos estar y para lograr lo que hemos logrado”, explica Dalia Alcocer. “Dejar a nuestras familias, porque la mayoría somos foráneas, y no los vemos todos los días, los vemos cada dos meses, entonces también es un poco duro”.
Blajaith Aguilar coincide con sus atletas. “Han sido muchos [sacrificios], pero no me gusta llamarlo sacrificio. Son decisiones de vida, difíciles pero que uno toma. Dejar a mi familia, venirme a vivir a Ciudad de México, perseguir el sueño como a ciegas… Al principio, cuando me vine, tuve que vender mi casa, dejar a mi esposo, dejar a mi familia, dejar la estabilidad que yo tenía por un sueño que no sabía si se iba a cumplir o no. Creo que ha sido una de las decisiones más complicadas que he tenido”.
Foto: Cortesía del Conjunto Olímpico Mexicano
La entrenadora trabaja con el Conjunto Nacional de Gimnasia Rítmica desde 2016, esta es la segunda generación de atletas que entrena ahí (con excepción de Adirem Tejeda, que también estuvo en el equipo anterior). En todo momento Blajaith demuestra la emoción que siente al ver los frutos de su esfuerzo, que se traducen en que su equipo se está convirtiendo en un parteaguas.
“Hemos avanzado muchísimo como deporte y como disciplina en sí. Tener todos esos resultados tan buenos que se han dado a lo largo de estos últimos años, primero nos abre las puertas a más difusión, a más apoyos, y creo que es algo que nos ayuda muchísimo a seguir dando grandes resultados”, dice.
Blajaith sabe que tenía un reto enorme, pero ha convertido al equipo mexicano en un rival a vencer, como ella misma lo define. Para esto, su rol ha requerido “mucha paciencia, mucho compromiso, mucha pasión también. “Es un deporte de mucha mecanización, a largo plazo”.
Sin embargo, la satisfacción de este deporte también se vive día con día. La atleta Julia Gutiérrez, quien a sus 16 años es la integrante más joven, expresa que su momento favorito al entrenar es “cuando hacemos una rutina completa”; con eso cual concuerdan Adirem Tejeda y Karla Díaz.
“Se siente mucha satisfacción, se siente cómo vas progresando y avanzando. Cuando algo que estaba costando mucho por fin sale, eso también es motivante”, dice Karla.
Foto: Cortesía del Conjunto Olímpico Mexicano
El deporte para las mujeres en México
En la última década, Blajaith Aguilar ha notado una evolución en las oportunidades que el ámbito deportivo ofrece para las mujeres; eso deja claro cuando le preguntamos si desde su perspectiva encuentra una brecha de género.
“Yo creo que como sociedad vamos cambiando bastante y hemos evolucionado muchísimo. Tal vez si esa pregunta me la hubieras hecho hace 10 años te diría que sí, ahorita yo creo que en todos los aspectos se ha abierto mucho más la oportunidad para las mujeres. Acabamos de elegir a nuestra primera presidenta, creo que ahora ha venido esta parte del empoderamiento de la mujer”, expresa la coach.
Al hacerle la misma pregunta a las atletas, son sumamente elocuentes. “Yo creo que nosotras somos muy afortunadas porque, aparte de que es un deporte de puras mujeres, hemos tenido mucho apoyo y sororidad en el deporte”, dice Sofía Flores. “Pero sabemos que no es algo que pasa en todas las disciplinas, por eso también considero que somos un equipo fuerte”.
Tras cruzar la fachada blanca del hotel Ryo Kan, te olvidas por completo del bullicio de CDMX. Te envuelve la tranquilidad de su decoración minimalista con elementos como madera natural, los rincones instagrameables para disfrutar en soledad y el servicio ‘omotenashi’, que se refiere a la hospitalidad japonesa, la cual se anticipa a tus necesidades.
Este apacible alojamiento está inspirado precisamente en la cultura japonesa, desde su decoración hasta las experiencias que ofrece, la mayoría enfocadas en el bienestar. Es un lugar ideal para una escapada urbana (que no se siente urbana) con amigas o en pareja, ya sea para celebrar algo o simplemente para descansar de la rutina.
Hotel Ryo Kan, una escapada a Japón sin salir de México
Fotos: Ryo Kan
Lo primero que encuentras al llegar a Ryo Kan es un impecable comedor iluminado con luz natural y dominado por tonos blancos y crema, los cuales contrastan con la presencia de algunos árboles y un pequeño espejo de agua.
En este lugar no solo se sirve el desayuno y almuerzo de los huéspedes, sino se puede llevar a cabo una experiencia llamada ‘omakase’. Este término japonés podría traducirse como “ponerse en las manos del chef”: en Ryo Kan, se trata de una degustación privada que incluye comida tradicional, como una selección de nigiris frescos.
Junto al comedor hay una acogedora biblioteca con estantes que abarcan las paredes completas y un sillón perfecto para leer. Este es uno de los rincones favoritos de quienes se hospedan en el hotel.
Así como el ‘omakase’, existe una variedad de experiencias que puedes disfrutar en el interior del hotel, ya sea que pagues alojamiento o únicamente por las actividades. Entre ellas se encuentra la ceremonia del té tradicional japonesa, que se basa en cuatro elementos: armonía, respeto, pureza y tranquilidad. También está la ceremonia de cacao, inspirada en la cultura maya; incluye una meditación guiada y degustación de chocolate.
Si eres fan de la meditación, prueba la terapia con gong, que te lleva a un estado de introspección mediante las vibraciones sonoras.
Un spa al estilo nipón para consentirte
Pero, sin duda, la terraza con spa es el lugar al que absolutamente ningún huésped del hotel puede resistirse. En el rooftop de la propiedad hay un conjunto de tinas de hidromasaje al aire libre, donde puedes olvidarte del mundo con terapia de luz y aromaterapia con sales de lavanda con rosas o romero con limón.
Habitaciones inteligentes
La atmósfera relajante del hotel Ryo Kan se extiende a las 10 suites que posee, donde los colores neutros facilitan el descanso y la decoración remite a la naturaleza. En ellas hay elementos de bejuco (un recurso tradicional en la arquitectura maya), madera de roble y piedra de terrazo. Algunas de las habitaciones tienen balcón interior y domo retráctil en el dormitorio.
Aunque el aspecto de las suites es natural, están equipadas de manera que desde tu celular puedes controlar la apertura de la puerta, las persianas, la iluminación y los sistemas de entretenimiento.
No utilizar llaves físicas de plástico es una decisión que forma parte del plan de sustentabilidad del hotel, que también incluye el uso de dispensadores rellenables.
De acuerdo con ONU Mujeres, las mujeres lesbianas enfrentan una doble discriminación: por su género y por su orientación sexual. En este Mes del Orgullo LGBTQ+, aprovechemos para visibilizar las creencias, prejuicios y estereotipos que todavía hacen daño a la comunidad y deben erradicarse. Te hablaremos sobre algunos prejuicios que las mujeres lesbianas todavía enfrentan.
De acuerdo con datos de la Encuesta Nacional sobre Discriminación 2022, del total de población de 18 años y más de la diversidad sexual y de género, 37.3% había experimentado al menos una situación de discriminación en los 12 meses previos. Entre las personas que reportaron situaciones de discriminación, un mayor porcentaje (44.6%) de mujeres por sexo asignado al nacer enfrentó estas situaciones, en comparación con los hombres.
En esa misma encuesta, el 44% de la población de 18 años o más consideró que específicamente los derechos de las personas gays o lesbianas se respetan poco, indica el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi).
Prejuicios que las mujeres lesbianas todavía enfrentan en pleno 2024
Foto: iStock
Estos son solo algunos de los prejuicios más comunes, pero no los únicos, que las mujeres lesbianas encuentran en diferentes entornos o situaciones.
1. Las mujeres lesbianas odian a los hombres
Como lo explica un artículo del diario Huff Post acerca de los estereotipos sobre las mujeres lesbianas, no tienes que “odiar a los hombres” para sentir amor romántico o atracción sexual hacia las mujeres. Son dos cosas completamente distintas.
La plataforma de inclusion Your D+I indica que la prevalencia de este mito puede ser una asociación de las lesbianas con los movimientos feministas desde el punto de vista de sus detractores; de hecho, seguramente te has encontrado con el prejuicio de que las mujeres feministas simplemente odian a los hombres.
Otra razón posible de la existencia de este mito, de acuerdo con la misma plataforma, es que simplemente muchos hombres se sienten rechazados por las mujeres lesbianas. En todo caso, lo que debemos recordar es que las mujeres no le debemos atracción a los hombres. No sentirte atraída sexual o románticamente hacia alguien no significa que lo odies.
2. ‘Y, ¿quién de las dos es el hombre?’
No porque tú veas el mundo de una manera heteronormativa, significa que todas las personas deben encajar en estos estándares, indica un artículo de Your D+I.
Creer que en cada relación homosexual hay “una mujer y un hombre”, es negar esa misma relación homosexual o pensar que esa relación simplemente está tratando de imitar una relación heterosexual.
3. Las lesbianas son típicamente ‘masculinas’
Un sondeo realizado por el portal PinkNews encontró que una de las frases que muchas mujeres lesbianas escuchan con regularidad y odian es: “no pareces lesbiana”.
Como lo pone una de las participantes en el sondeo, “no hay un look específico para ser lesbiana”. Puedes vestirte o expresarte en una manera típicamente femenina, típicamente masculina o no identificarte con ninguna de las dos; todas las opciones están bien, puesto que todas las mujeres somos diferentes, independientemente de nuestra identidad de género u orientación sexual.
4. No han encontrado al ‘hombre ideal’
Decir este tipo de cosas es como creer que la homosexualidad es una “fase” o una “enfermedad” que se debe curar. Sobra decir que ninguna de las dos cosas es cierta.
Hay mujeres lesbianas a quienes les toca escuchar cosas como la pregunta “¿cómo sabes que no te gustan los hombres si nunca has estado con uno?”. Una participante en el sondeo de PinkVilla respondió con un ejemplo muy simple: “Nunca he nadado con tiburones y sé que definitivamente no quiero nadar con tiburones”.
5. Las mujeres lesbianas no pueden tener relaciones sexuales ‘de verdad’
Como las anteriores, esta es una creencia que hace mucho tiempo debió quedar atrás. La sexualidad humana es increíblemente extensa, y las relaciones sexuales van mucho más allá del coito.
El llamado orgasmo vaginal, aquel que se obtiene mediante la penetración (con un juguete o con el pene de una persona), no es el único tipo de orgasmo que puedes disfrutar. De hecho, la penetración es SOLO UNA de las formas que indirectamente estimula el clítoris (el principal órgano de las mujeres involucrado en el placer sexual), explica la columna GoAskAlice de la Universidad de Columbia.
Hay diversos factores que aumentan la probabilidad de experimentar un orgasmo, como los besos, la estimulación de zonas erógenas o el juego previo, por mencionar ejemplos. Incluso existe evidencia de que las mujeres pueden tener orgasmos sin estimulación genital directa.
Por lo tanto, para muchas mujeres la penetración es prescindible para alcanzar el orgasmo, y esto es independiente de que estén en una relación homosexual o heterosexual.
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La doble discriminación
Existen diversos estudios que demuestran el señalamiento de la ONU sobre la doble discriminación hacia las mujeres lesbianas. La columna The Morningside Review, de la Universidad de Columbia, cita un estudio de 2009 en el cual se exploraron diversos prejuicios hacia mujeres lesbianas y hombres gay.
En una de las pruebas, 53 estudiantes heterosexuales debían leer las descripciones de dos mujeres y dos hombres homosexuales, todos ficticios. En cada par, uno de los personajes tenía características de personalidad típicamente percibidas como femeninas y el otro tenía características masculinas. Las descripciones entre las dos personas “típicamente femeninas” y las dos “típicamente masculinas” eran idénticas, solo variaba el género del personaje.
Con base en esas descripciones, los participantes en la prueba debían calificar qué tanto les agradaba cada persona ficticia.
Los hombres heterosexuales que participaron en la prueba mostraron mucha mayor simpatía hacia la mujer y el hombre homosexual que cumplían con roles de género tradicionales (es decir, la lesbiana “femenina” y el hombre gay “masculino”). Pero, aun así, la mayoría prefirió considerablemente al hombre gay “femenino” por encima de la lesbiana “masculina”.
Recordemos que, en las descripciones, la mujer lesbiana “masculina” tenía las mismas características de personalidad que el hombre gay “masculino”. Sin embargo, el primero de estos personajes fue el que menos agradable les parecía a los participantes hombres heterosexuales.
El análisis que hizo The Morningside Review de la prueba describe que, si bien el hombre gay “femenino” y la lesbiana “masculina” experimentan homofobia, esta última también es sujeta a misoginia.
La columna cita otro estudio que arrojó que las mujeres lesbianas percibidas como típicamente femeninas también experimentan la misoginia, pero en forma de objetificación sexual de los participantes.
La columna de la Universidad de Columbia cita al autor Jack Halberstam para establecer que, si muchos hombres asocian la masculinidad con poder y dominación, la masculinidad en una mujer amenaza a su sistema patriarcal al impedir su “habilidad” para subordinar a las mujeres.
Tener flujo vaginal es perfectamente normal, es una sustancia que protege contra infecciones, mantiene la zona limpia y húmeda. También es común que alguna vez te hayas preguntado si tu flujo está dentro de la “norma” o si existe algo extraño con él.
El olor del flujo vaginal puede ser uno de los indicativos de que podría existir un problema de salud. Por eso es importante conocerlo.
El portal de salud Health Direct, del gobierno australiano, explica que el flujo se compone de células, mucosa, aceites y bacterias que se encuentran en tu organismo. No tiene un olor fuerte y a veces es posible que ni te percates de su presencia, hasta que notes un poco en tu ropa interior.
¿A qué debe oler el flujo vaginal?
El flujo vaginal puede tener un olor, pero no debería ser fuerte y tampoco debería ser desagradable, indica Cleveland Clinic.
Si notas que tu flujo tiene olor a pescado, a huevos o simplemente es desagradable, debes acudir con tu ginecóloga o una consulta médica, pues podría tratarse de una infección vaginal.
La Clínica Mayo coincide en que, si tu flujo comienza a tener un olor intenso, debes acudir con tu médico.
Estos son los aspectos en los que puedes poner atención, además del olor. Si hay un cambio repentino, puede significar una infección u otro problema de salud.
Color. Debe ser blanco, lechoso o simplemente claro. NO es normal si sale en color amarillo oscuro, café, verde o gris.
Textura. Es normal que tu flujo cambie ligeramente su textura, de lo acuoso y pegajoso hasta lo grueso o pastoso; esto se debe a las hormonas. Lo que no es normal es que sea espumoso o tenga una consistencia parecida al queso cottage, indica Medical News Today.
Cantidad de flujo. Esto varía de una persona a otra, e incluso puedes notar cambios ante factores como tu método anticonceptivo; también interviene la etapa de tu ciclo menstrual en que estás o incluso si hay excitación sexual, dice Health Direct. Lo que podría significar que algo anda mal es percibir cambios repentinos, como un flujo excesivo si estás acostumbrada a que sea en pocas cantidades.
Qué hacer para que el flujo vaginal huela bien
Así como el flujo no debería oler mal, tampoco tiene por qué oler a rosas ni frutas. Recuerda que tu vagina tiene la capacidad de limpiarse sola, no necesita que tú agregues nada.
Puedes enjuagarla tu área genital por fuera con agua tibia, pero NO debes usar productos como jabones o duchas vaginales.
Si el flujo tiene un olor desagradable, lo único que debes hacer de primer momento es buscar atención médica.
Hace unos días se estrenó en Netflix “Ni una más”, una serie española que habla sobre el abuso y que está dando muchísimo de qué hablar.
Este programa se basa en una novela homónima escrita por Miguel Sáez, la cual se lanzó originalmente en 2021.
De qué trata ‘Ni una más’, la nueva serie de Netflix
La serie transcurre alrededor de una adolescente de 17 años que se llama “Alma” (Nicole Wallace) y sus dos mejores amigas desde la infancia, “Greta” (Clara Galle) y “Nata” (Aïcha Villaverde). Son tres mujeres normales que están cerca de terminar el bachillerato, disfrutan salir de fiesta, tienen discusiones con sus familias y exploran diversas relaciones afectivas, algunas tóxicas.
Lo que tú como espectadora vas a descubrir es por qué Alma cuelga una pancarta en la entrada de su escuela que dice: “Cuidado, ahí dentro se esconde un violador”, así como los efectos que esta denuncia tiene en cada aspecto de su vida.
Si bien la serie no se basa en una historia real sino una novela, refleja diversas realidades que millones de mujeres viven, tiene temas que resuenan y en los cuales debe ponerse atención en todo el mundo. Habla sobre la fortaleza, la resiliencia y el coraje que una mujer tiene para hacer escuchar su voz sin importar las consecuencias.
También toca temas de revictimización y distintos tipos de abuso hacia las mujeres, algunos más visibles que otros.
Foto: Netflix
Quiénes participan en ‘Ni una más’
El elenco de la serie lo encabeza Nicole Wallace, quien ha aparecido en proyectos como la película romántica “Culpa mía” (disponible en Prime Video) y la serie juvenil “Skam España” (disponible en Vix). Se trata de una de las actrices españolas más prometedoras de la actualidad.
Clara Galle ha participado en producciones como “El internado: Las Cumbres” y la saga que comenzó con la película “A través de mi ventana”; ambos proyectos puedes verlos en Netflix. Por su parte, Aïcha Villaverde se encuentra debutando en la actuación con “Ni una más”.
La serie también cuenta con la participación de intérpretes como José Pastor (“Bosé”), Eloy Azorín (“Todo sobre mi madre”) y Ruth Díaz (“Tarde para la ira”).
La cantante de “Bad romance” se encuentra en medio de rumores de un supuesto embarazo, por lo que subió un video en redes sociales para negarlos. Sin embargo, ahora Taylor Swift defiende a Lady Gaga públicamente, dejando claro que ella no debe explicaciones.
Taylor Swift defiende a Lady Gaga en redes sociales
Lady Gaga recién subió un video a su cuenta de TikTok donde niega que se encuentre embarazada, con una ‘caption’ que referencia directamente a una canción de Taylor Swift que se incluye en su álbum “The Tortured Poets Department”.
“No estoy embarazada, solo deprimida llorando en el gym”, escribió Lady Gaga para acompañar su video. También aprovechó para llamar al voto, pues en Estados Unidos se realizarán elecciones presidenciales en noviembre.
Sin embargo, la mismísima Taylor Swift le respondió en los comentarios diciendo lo siguiente. “¿Estamos de acuerdo en que es invasivo e irresponsable comentar sobre el cuerpo de una mujer? Gaga no le debe a nadie una explicación, ni tampoco ninguna otra mujer”, escribió Taylor en un comentario.
El rumor sobre un embarazo surgió en los últimos días, luego de que Lady Gaga asistiera el fin de semana a la boda de su hermana con un entallado vestido negro que, según algunos de sus seguidores, delataba una posible pancita de embarazo.
La mayor parte de los comentarios se centró en ubicar el comentario de Taylor y en especular sobre una potencial colaboración entre ambas, aunque ninguna de ellas hizo alusiones al respecto. Sin embargo, es importante mantener el mensaje que se pudo leer en el comentario de Taylor Swift: ninguna mujer, famosa o no, está obligada a dar explicaciones sobre su cuerpo y sus derechos reproductivos.
Las Amazonas de Yaxunah son un equipo de sóftbol compuestos por mujeres mayas que pertenecen a un rango muy amplio de edades. Ellas han ganado atención internacional por, entre otras cosas, jugar con sus huipiles puestos y descalzas. Pero la huella que están dejando en el deporte mexicano es enorme y significativa.
Hace unos días se estrenó en el Festival Internacional de Cine Latino de Los Ángeles un documental sobre las Amazonas de Yaxunah. Mientras se dan a conocer más detalles sobre su llegada al público en general, te contamos de qué se trata esta obra imperdible.
Nuestras Amazonas llevaron los colores de #Yucatán hasta el Festival Internacional de Cine Latino en #LosÁngeles para la premiere de su documental realizado por @ESPNDeportes, en el cual nos comparten la historia de… pic.twitter.com/vqN2cK6vdW
Las Amazonas de Yaxunah se conformaron en un poblado de Yucatán que no supera los 800 habitantes. Las 18 integrantes tienen entre 14 y 63 años de edad.
María Enedina Canul, de 54 años, es quien decidió conformar el equipo. Ella le dijo a la agencia EFE lo siguiente. “No me va a importar lo que diga la gente, a mi desde niña me gustó esa clase de deporte, y ahorita que tengo esa oportunidad no la voy a dejar por la murmuración”.
Más de 15 mil personas acudieron a verlas jugar contra la Natividad de Sucilá en el Parque Kukulcán, en Mérida. A partir de ese hecho nació el Torneo de Sóftbol Femenil Estatal “Liga del Cambio”, de acuerdo con el Gobierno de Yucatán.
En septiembre del año pasado viajaron al estadio Chase Field de Phoenix, Arizona (Estados Unidos), para lanzar la primera bola en el partido entre los Diamantes de Arizona y los Gigantes de San Francisco.
Foto: AFP. Robyn Beck
‘Las Amazonas de Yaxunah’, el documental que narra Yalitza Aparicio
Yalitza Aparicio, la intérprete que es reconocida como la primera mujer indígena que recibió una nominación al Oscar como Mejor Actriz por su trabajo en “Roma”, es quien narra el documental sobre el equipo de sóftbol yucateco.
Ella le dijo a la agencia EFE que “es necesario” contar historias en las que las niñas aprendan “que los sueños se pueden cumplir”.
Esta película narra la lucha que han enfrentado las integrantes del equipo de sóftbol contra los prejuicios, el machismo, los recursos limitados y las críticas por querer dedicarse al deporte.
Foto: AFP. Robyn Beck
Como parte de su preparación como narradora, Yalitza Aparicio viajó a Yaxunah para conocer de cerca la vida de estas mujeres. “Es un honor haber estado con ellas porque han colocado esta pauta en la sociedad para decir que si se puede, y no hay límites de edad, de género, o por tu origen”, dijo a EFE.
El documental cuenta con la dirección de Alfonso Algara y tuvo su premier en el Festival Internacional de Cine Latino de Los Ángeles. Las integrantes del equipo portaron su huipil en la alfombra roja que se colocó en el famoso TLC Chinese Theatre, en Hollywood; en este recinto, más de 200 celebridades han dejado marcadas sus huellas de manos y pies en el último siglo.
“Algo que hablaba con todo el equipo y Alfonso, que es el director de este proyecto, es que cómo te sumerges tanto en una historia que le agarras un amor y un sentimiento que lo único que quieres es que llegue a muchos oídos”, dijo Yalitza en la premier del documental.
Se estrenará oficialmente mediante plataformas de la cadena ESPN durante septiembre, que en Estados Unidos es el Mes de la Herencia Hispana.
Desde hace varios años, la piedra de alumbre se ha reconocido cada vez más como una alternativa a los desodorantes tradicionales o el uso de antitranspirantes. También se le atribuyen diversas propiedades en la belleza y cosmética natural. Pero, ¿te has preguntado cuáles son los riesgos de usar piedra de alumbre?
La piedra de alumbre es un mineral de origen natural que también se conoce como alumbre de potasio. Es un compuesto con aluminio, que tiene propiedades astringentes y antibacteriales.
Para qué se usa la piedra de alumbre
Foto: iStock
En la actualidad el uso más común para la piedra de alumbre es como desodorante antitranspirante, que se consigue en forma natural (es decir, como una piedra con forma irregular que se humedece para usarse) o con el empaque de un desodorante convencional.
Puede reducir el sudor y el mal olor, indica Medical News Today.
También hay personas que usan la piedra de alumbre para combatir el acné, aunque la evidencia de uso es meramente anecdótica.
Cuáles son los riesgos de la piedra de alumbre
Foto: iStock
De manera general, la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) reconoce el alumbre de potasio como una sustancia segura. Sin embargo, eso no significa que para todas las pieles la piedra de alumbre sea buena o que no existan riesgos potenciales.
Estos son algunos de sus posibles riesgos.
1. Irritación y urticaria
Existe la posibilidad de que la piedra de alumbre cause irritación en la piel o reacciones como la urticaria.
Esto puede ocurrir especialmente si tu piel es sensible o si acaba de pasar por un proceso como el depilado con cera.
La Organización de Consumidores y Usuarios (España) explica que la piedra de alumbre, como todos los antitranspirantes, no debería usarse sobre piel irritada o justo después de una depilación.
La piedra puede producir ardor o sensación de tirantez debido a sus propiedades astringentes.
2. Reacciones alérgicas
Siempre que vayas a usar por primera vez un producto cosmético, ya sea de origen natural o especialmente formulado, debes hacer una prueba de alergia en un área pequeña de piel.
La piedra de alumbre no es la excepción. De acuerdo con Healthline, puede provocar reacciones como inflamación, enrojecimiento o resequedad.
3. ¿Mayor riesgo de cáncer?
Existe la creencia de que el uso como antitranspirantes de productos que contienen aluminio pueden aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de mama.
El portal Healthline, citando al Instituto Nacional del Cáncer (Estados Unidos), especifica que no hay evidencia científica para respaldar esa creencia. De igual manera la Librería Nacional de Medicina (Estados Unidos), si bien reconoce que se ha propuesto una relación entre la absorción de aluminio y el cáncer, indica que los estudios existentes no han sido capaces de comprobarlo.
4. ¿Mayor riesgo de Alzheimer?
De acuerdo con la Librería Nacional de Medicina, se ha encontrado que los niveles altos de aluminio se han relacionado con el Alzheimer. Sin embargo, la publicación Medical News Today aclara que los estudios y revisiones existentes no se enfocan en el uso del alumbre de manera específica; analizan el riesgo de exposición tópica, oral y medioambiental.
Desde hace un par de años se ha vuelto increíblemente popular el término ‘nepo baby’ o “bebé del nepotismo”, que se refiere a aquellas celebridades que son hijas de personas famosas o de familias con muchos recursos económicos. Tanto se habla del tema, que diversas famosas han hablado sobre ser ‘nepo babies’.
En la actualidad existen incontables ejemplos de este fenómeno, aunque también han surgido voces que cuestionan cómo se debe hablar del privilegio.
Famosas que han hablado sobre ser ‘nepo babies’
Foto: Instagram. @maudeapatow
1. Maude Apatow
La actriz de “Euphoria” es hija del productor Judd Apatow y la actriz Leslie Mann. En septiembre de 2022 habló con el medio Net-A-Porter sobre ser una ‘nepo baby’.
“Al principio estaba triste”, dijo, según remarca el portal US Weekly. “Traté de no dejar que me afectara porque obviamente entiendo que estoy en una posición muy afortunada”.
Ella dijo que mucha gente en una posición similar ha probado su talento antes, así que tiene que “seguir y hacer un buen trabajo. Es muy temprano en mi carrera, todavía no tengo mucho qué mostrar, pero ojalá algún día esté orgullosa de las cosas que he logrado por mí misma”.
2. Lily-Rose Depp
Foto: Instagram. @lilyrose_depp
La actriz de “The idol” es hija de la modelo Vanessa Paradis y Johnny Depp. Ella ha dicho que los nombres de sus padres tal vez le han conseguido alguna audición, pero nunca le han garantizado un trabajo, de acuerdo con US Weekly.
Ella ha expresado sorpresa por cuánto se interesa la gente por quiénes son sus familiares. Sin embargo, “definitivamente puedo decir que nada te va a conseguir el papel además de ser la persona correcta para el papel”, le dijo a la revista Elle en diciembre de 2022.
3. Maya Hawke
La actriz de “Stranger things” le dijo a Rolling Stone en septiembre de 2022 lo siguiente. “Siento que la única manera de manejar esto del nepotismo (el cual definitivamente te da ventajas enormes en la vida) es saber que obtienes oportunidades gratis, pero las oportunidades no son infinitas”.
Entonces, según ha dicho la intérprete, “tienes que seguir trabajando y hacer un buen trabajo. Si lo haces mal, las oportunidades se detendrán”.
Ella es hija de los actores Uma Thurman y de Ethan Hawke.
4. Gigi Hadid
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“Sé que vengo del privilegio, así que cuando comencé tenía esta gran culpa, obviamente”, dijo la modelo para Vogue Australia en 2018. “Siempre he tenido una gran ética de trabajo porque mis padres surgieron de la nada, y he trabajado duro para honrarlos”.
Ella es hija de la modelo Yolanda Hadid, quien participó en el reality show The Real Housewives of Beverly Hills, y el promotor inmobiliario Mohamed Hadid.
En marzo de 2023, Gigi incluso se refirió a sí misma como una ‘nepo baby’. “Mis padres me dijeron ‘solo porque tienes padres que fueron exitosos, no significa que no deberías ser tan amable y trabajadora como puedas’”, contó a Sunday Times.
5. Dakota Johnson
La protagonista de “50 sombras de Grey” es hija de la actriz Melanie Griffith y el actor Don Johnson. Como remarca el sitio web PopSugar, en 2022 reconoció lo “increíblemente afortunada y privilegiada” que ha sido.
6. Jamie Lee Curtis
Aunque el término ‘nepo baby’ es nuevo, desde hace décadas han surgido estrellas que siguen el ejemplo de sus padres en la industria del entretenimiento. Jamie Lee Curtis es hija de la actriz Janet Leigh y el actor Tony Curtis, grandes estrellas de la Era Dorada de Hollywood.
La protagonista de “Halloween” es el ejemplo perfecto de que el talento no necesariamente está peleado con el privilegio, pues ella ha forjado una exitosa carrera y ha destacado por su estupendo trabajo.
“Es importante para mí que, dado que soy esta princesa de Los Ángeles, aunque yo diga que trabajé duro realmente no he trabajado duro un solo día en mi vida”, dijo a The New Yorker en diciembre de 2019.
Ella ha contado que en una ocasión escribió una novela corta que era un poco autobiográfica, la cual nunca publicó. En ella manejaba la idea de que a veces tienes más oportunidades que la mayoría de la gente y tienes acceso a cosas que mucha gente no. Pero, por otro lado, tienes que renunciar a tu privacidad.
Casi todas las personas sexualmente activas van a contraer Virus del Papiloma Humano alguna vez en su vida. Sin embargo, todavía existe un estigma hacia quienes reciben este diagnóstico. A la profesora de inglés Diana Rodríguez, de 25 años, un doctor la juzgó por tener VPH.
Diana buscó a este doctor cuando ya tenía un diagnóstico, para recibir más información sobre cómo se manifiesta el virus y qué riesgos implica; él se enfocó en preguntar cuándo había ella iniciado su vida sexual y cuántas parejas había tenido.
El término Virus del Papiloma Humano se refiere a un grupo que abarca más de 240 tipos de virus, indica la Organización Panamericana de la Salud. De estos virus, 15 están relacionados con el cáncer de cuello uterino, vagina, vulva, ano y orofaringeo (de la parte posterior de la lengua, paladar, garganta y amígdalas).
El VPH se puede transmitir mediante contacto sexual de piel a piel, indica la organización Planned Parenthood; no es necesario que exista penetración para que se transmita.
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‘Me sentí sucia’
“Desde los 19 años, que comencé con mi vida sexual, yo comencé a ir con mi ginecóloga para que me orientara sobre anticonceptivos”, cuenta Diana. “Se me hizo una costumbre acudir a revisión por lo menos dos veces al año”.
Fue por esta costumbre que le diagnosticaron el Virus del Papiloma Humano de manera temprana. “Realmente yo no tuve ningún síntoma”, aclara. Sin embargo, tenía lesiones internas que indicaron de manera inicial la presencia del virus.
La ginecóloga fue profesional al dar la noticia y le explicó a Diana de manera general en qué consistía esta condición. “No supe cómo reaccionar porque no conocía mucho sobre ello, sabía que era una enfermedad. Lo primero fue que me sentí sucia, como que realmente no me cuidé, y me sentí muy mal en el sentido de que mi vida ya no iba a ser la misma”.
Muchos tipos de VPH, incluyendo algunas cepas de alto riesgo, no presentan síntomas; algunos tipos de virus producen verrugas genitales.
Es posible que pasen varios años y la persona experimente síntomas hasta que existan cambios en sus células y se desarrolle un cáncer. El tipo de cáncer que se presenta más comúnmente es el cervical.
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‘Ya no lo hagas tan seguido’
Diana tiene una tía que desde hace mucho tiempo trabaja en una farmacia, y después de recibir el diagnóstico se acercó a ella para hablar sobre el tema. Era alguien de su confianza, a quien el resto de la familia también acudía cuando tenía problemas de salud.
“Lo hice en busca de que me brindara más información porque realmente yo no conocía demasiado sobre ello, le platiqué mi situación y ella a su vez le platicó a un doctor que trabajaba con ella. Ahí fue cuando sentí esa parte del juicio”.
Para sorpresa de Diana, la reacción de su tía y del doctor fue completamente contraria a lo que esperaba. “Lo primero que él preguntó era con cuántas personas yo me había involucrado sexualmente, y que desde cuándo había iniciado mi vida sexual”, relata.
Vivir con Virus del Papiloma Humano NO significa que tuviste relaciones con muchas personas. Puedes contagiarte incluso durante tu primera relación sexual, de acuerdo con el Servicio Nacional de Salud de Reino Unido.
Lo que siguió fueron algunos comentarios del tipo “si ya tuviste el valor de tener relaciones sexuales, es algo que tienes que afrontar”, recuerda Diana. Su tía también le dijo que “ya no lo hiciera tanto”.
“A veces pensamos que porque es un doctor va a ser más neutral o quizá no va a haber tanto prejuicio, pero fue todo lo contrario”, explica. “En lugar de sentirme más tranquila o aliviada, en la parte mental mi hizo cuestionarme más si había hecho algo mal o había sido mi culpa”.
En realidad, aun usando protección, existe riesgo. Según explica la Organización Mundial de la Salud, el uso de condones puede ayudar a prevenir un contagio de VPH pero NO ofrece protección total, pues no cubren toda el área genital.
En lugar de sentir un apoyo, sintió que la estaban señalando, juzgando algo que es muy personal e íntimo. “Se sintió como ‘es algo que casi casi lo buscaste’”.
Sentirse juzgada por un ser querido y por un médico afectó a Diana emocionalmente. “Me afectó porque me sentía con menos valor, me puse a pensar cómo lo iban a tomar mis próximas parejas”.
El Virus del Papiloma Humano ‘no me define como mujer’
El resto de su familia respaldó a Diana completamente. “Algo que agradezco a mi mamá es que no me señalara ni que me hiciera sentir mal, al contrario. Me dijo que me iba a apoyar y que también ella desconocía cómo funcionaba, qué tipo de enfermedad era”.
Ella empezó a investigar y ver muchos videos en YouTube sobre mujeres con la misma condición: cómo lo habían detectado, cómo había sido su historia y qué pasaba después. “Me di cuenta de que no era la única y no era algo que solo a ciertas personas les pasaba. Eso hizo que me sintiera más segura de mí misma y con menos miedo. Al ver todos estos videos en redes sociales y testimonios de personas fue lo que me ayudó mucho a seguir con mi tratamiento”.
“Me costó un tiempo aceptarlo, no dejar que eso me definiera como mujer”, agrega.
Diana sigue recibiendo tratamiento y acudiendo con su ginecóloga; pasó por una cirugía en la que cauterizaron sus lesiones internas. A tres años del diagnóstico, Diana encuentra un cambio para bien: “tienes que ser más constante y puntual con tus revisiones anuales”.
Sigue con su vida normal: terminó su carrera universitaria y emprendió su propio negocio, Diana English Classes. Vive con el conocimiento de que “a todos nos puede pasar, pero nadie te debe hacer sentir mal ni nadie te tiene que juzgar por cuántas parejas sexuales tuviste”.
Aunque no deja a un lado sus revisiones o tratamiento, “ya es algo que no me da pena decir”.
La importancia de estar informada
Diana tiene muy claro que las visitas regulares a su ginecóloga le permitieron estar enterada de lo que ocurría con su cuerpo. Ella sabe que su salud pudo haber estado en riesgo si no hubiera conocido ese diagnóstico. “Lo que me da más alivio es que lo detecté a tiempo”, afirma.
Casi todas las personas sexualmente activas contraen VPH en algún momento de sus vidas. Normalmente esto ocurre en los primeros meses o años tras haber iniciado la vida sexual, dice el Instituto Nacional del Cáncer (Estados Unidos).
En 90% de los casos de VPH, el sistema inmunológico puede controlar la infección por sí mismo; muchas veces la persona no se entera que lo tuvo. No obstante, algunos tipos de virus pueden provocar cáncer.
Lo que se puede hacer para protegerse es tener revisiones ginecológicas periódicas y vacunarse. De acuerdo con datos del Gobierno de México, la vacuna se aplica a las mujeres o personas con útero que tienen entre 9 y 14 años de edad. El procedimiento es más efectivo antes de iniciar la vida sexual.
Falta apenas un par de meses para los Juegos Olímpicos de París 2024, por lo que la clavadista Gaby Agúndez está entrenando al máximo y con precisión absoluta. Será la segunda vez que ella participe en el evento deportivo más importante del mundo.
El camino ha estado lleno de retos, que incluso van más allá de lo deportivo. Ella es una de las atletas mexicanas que ha lidiado con la falta de apoyo por parte de la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (Conade); apenas hace un mes, mediante un amparo, recuperó la beca deportiva que otorga esta dependencia.
Junto con su compañera Alejandra Orozco, Gaby Agúndez fue medallista olímpica en Tokio 2020, en la plataforma de 10 metros sincronizados femenil; obtuvo el cuarto lugar olímpico individual. Fue doble medallista de oro en los Juegos Panamericanos de Santiago 2023 y en México se le considera la reina de la plataforma de 10 metros en individual.
“Voy a dejarlo todo en esa competencia, en esa plataforma”, dijo Gaby Agúndez durante una entrevista con NOSOTRAS. Ella confía en los triunfos que los atletas mexicanos obtendrán y que demostrarán que “como los mexicanos nos caracterizamos a nivel internacional, que se vea que somos aguerridos, que no nos dejamos y que lo damos todo”.
Entrevista con Gaby Agúndez, clavadista olímpica
Foto: AtletasMx
¿Cuántos años llevas como clavadista y cómo supiste que querías dedicarte profesionalmente a esto?
Empecé muy pequeña en el deporte, desde muy chica siempre practiqué alguna actividad. A los 4 años entrenaba gimnasia, luego a los 7 años fue cuando ya decidí practicar este deporte de los clavados.
Luego, después de ver los Juegos Olímpicos del 2008 fue cuando nació más que nada este sueño de querer llegar a unos Juegos Olímpicos. Es donde pienso yo que realmente inició bien esta trayectoria. Porque estaba muy pequeña pero yo ya sabía que quería estar en unos Juegos Olímpicos y empecé a trabajar a conciencia para poder lograr mi objetivo.
Pasé por todas las competencias: olimpiadas nacionales, panamericanos juveniles, mundiales juveniles, participé en los Juegos Olímpicos de la Juventud de 2018, en Buenos Aires. Creo que esa competencia fue muy importante porque de alguna manera te prepara para lo que son unos Juegos Olímpicos de mayores.
He estado en mundiales, hoy en día soy medallista mundial, soy campeona panamericana en plataforma de 10 metros individual y en sincronizados con Ale Orozco, prueba en la que logré ser medallista olímpica en Tokio 2020.
La verdad es que ha sido un camino bastante largo lleno de competencias, de aprendizajes, de experiencias buenas y a veces no tan buenas, pero creo que todo me ha dejado algo que me ha funcionado para las siguientes ocasiones. De todo he sacado algún aprendizaje y hoy en día estoy clasificada para mis segundos Juegos Olímpicos.
Me siento muy contenta, muy feliz de saber que voy a estar participando en París 2024, pero si me pongo a recordar un poco de cómo ha sido toda mi trayectoria deportiva pues más o menos ese sería el resumen.
Foto: AtletasMx
¿Cuál fue tu reacción tras haber clasificado a París 2024, y la de tus seres queridos? ¿Cómo cambió con respecto a la primera vez?
Mi reacción al ver mi nombre ya en la lista para París 2024 fue una sonrisa, mi cara llena de alegría, emoción. Me sentí muy orgullosa porque tal vez es fácil decir ‘ah, clasifiqué a mis segundos Juegos Olímpicos’, pero en sí ha habido mucho de por medio, he logrado superar varias situaciones que se han presentado en el camino desde que fueron mis primeros Juegos.
Pasé por cirugía de rodilla, una cirugía del tobillo también, situaciones externas también con esto de que se nos presentó la falta de apoyo en este ciclo olímpico. Y aun así logré ir a cada una de mis competencias, logré competir como si no hubiera problemas alrededor, me enfoqué en mis entrenamientos, me enfoqué en lo que estaba en mis manos por hacer y logré clasificar a mis segundos Juegos Olímpicos.
Entonces es por ello que me sentí muy orgullosa, estoy muy feliz y todos a mi alrededor, todas las personas que me apoyan, mi familia, entrenador, todo el equipo multidisciplinario y todas las personas que siempre están apoyándome y deseándome lo mejor, también creo que comparten este sentir conmigo.
Foto: AtletasMx
En los Juegos anteriores fue la pandemia. Aparte de la fecha, cambió todo…
Sí, para Tokio se cruzó la pandemia, fueron unos Juegos Olímpicos atípicos, sin público, sin esta emoción. Era puro villa-alberca-villa y las gradas en todo momento vacías.
Ahora voy a ir a París pero creo que los voy a vivir totalmente diferentes, van a ser una experiencia totalmente diferente porque ya me va a tocar la inauguración con público, las competencias también con público. Mis papás también van a ir a verme competir, entonces eso es una motivación extra para mí.
Falta muy poquito aunque no lo parezca. ¿Cómo lo vives actualmente? ¿Cómo es un día para ti?
Ahorita la preparación está a tope, estamos entrenando todo el día. Mi entrenador, Iván Bautista, tiene perfectamente planificada la preparación de aquí al día que voy a competir.
Mi día a día es levantarme temprano, desayuno, a las 8:30 am me voy de mi departamento a mi lugar de entrenamiento porque entreno de 9:00 am a 1:00 o 1:30 pm. Como, paso a terapia, a fortalecimiento, descanso un ratito y vuelvo a entrenar a las 4:00 pm, es entrenamiento de 4:00 a 7:30 u 8:00 pm, dependiendo del día y el tipo de entrenamiento. Luego regresar, cenar, alistar algunas cosas e irme a descansar.
Ahora sí que, previo a Juegos Olímpicos, ya estando a tan poquitos días, literalmente es estar todo el día en la alberca y, cuando no estoy en la alberca, o estoy comiendo o estoy descansando.
Se dice que solamente es previo a Juegos Olímpicos pero creo que en general mi preparación y todo mi ciclo olímpico es más o menos así, no solamente me preparo dos meses sino todo el ciclo olímpico. Esos años de preparación se basan en que el día a día sea de esa manera para poder sacar el mejor rendimiento.
¿Cómo te preparas mentalmente para las competencias? ¿Qué te dices en los días antes de competir?
En mi preparación mental para llegar a una competencia trabajo con un psicólogo, ya es una técnica que vengo manejando desde un tiempo para acá, es algo que me ha ayudado y con lo que me siento bien.
Días previos de mi competencia me digo a mí misma que he hecho bien el proceso, que me he preparado de la mejor manera, que mi entrenador, mi equipo multidisciplinario, mi compañera y yo hemos hecho un buen trabajo y que estamos bien preparados para competir. Es algo que me ayuda a estar tranquila y a confiar en lo que ya trabajé.
Se habla mucho actualmente del llamado síndrome del impostor. Como atletas, ¿llegan a vivirlo? ¿Llegan a tener ese problema de preguntarse ‘de verdad lo estoy haciendo bien?’, ‘de verdad me merezco esto’?
Sí, claro, yo pienso que esa pregunta siempre llega, en algún momento. Tal vez tres meses antes de la competencia o un mes antes de la competencia, uno se cuestiona a sí mismo y creo que cualquier aspecto en nuestra vida, si tenemos un objetivo y estamos trabajando para cumplirlo, siempre llega ese tipo de preguntas a nuestra mente.
Creo que cuando sucede eso yo lo que hago es voltear a ver las cosas que estoy haciendo bien para que no exista esa duda de si estoy haciendo las cosas bien o no. Creo que eso es lo que a mí me ayuda es decir ‘sí he hecho una buena preparación, en mis manos no ha quedado nada, lo he dejado todo’. Así es como lo sobrellevo.
Atletas o no, todas tenemos altibajos en lo que nos dedicamos. En tu caso, cómo has lidiado con aquellos momentos en que las cosas no salieron como tú esperabas?
Creo que principalmente apoyándome en esas personas con quienes yo tengo confianza y pensando qué le puedo sacar de provecho a esa situación que no salió como yo esperaba, pensando qué me va a dejar de enseñanza esto para la siguiente, poder tomarlo en cuenta y que no se vuelva a repetir.
Foto: AtletasMx
En el ámbito en el que te desenvuelves, ¿has encontrado sororidad? ¿Cómo ha sido la relación con otras mujeres?
Bastante bien, creo que es apoyarnos las unas a las otras y ver que si ella pudo hacerlo yo también puedo hacerlo. Darnos cuenta de que si yo puedo hacerlo, espero que algún día tú, niña o joven que me estás viendo y que tienes un sueño, puedas motivarte o poder pasarte unos consejos y experiencias de lo que uno vive para que tal vez eso te pueda funcionar.
Creo que así es como se ha estado manejando y es algo muy bonito que las mujeres mexicanas, deportistas, estamos sacando la casta y estamos dando buenos resultados para nuestro país. Creo que es algo increíble.
¿Cómo es el ámbito del clavadismo para las mujeres en México? ¿Consideras que hay una brecha de género?
No, creo que así como hay buenos resultados en la rama varonil, ha habido buenos resultados en la rama femenil. Más bien es un trabajo en equipo. Yo siempre he dicho que a mí me ha tocado estar en un buen equipo.
Hoy en día yo entreno en Guadalajara con Iván Bautista. Se me abrieron las puertas de la mejor manera, mi entrenador me recibió de la mejor manera también, siempre apoyando, creyendo en el potencial que hay en las mujeres de clavados en México.
Foto: AtletasMx
Si tú pudieras cambiar algo para las generaciones futuras en el deporte en México, ¿qué sería?
Este ciclo olímpico a mí me tocó vivir una situación bastante complicada con la parte de apoyos y es algo que a mí no me gustaría ver que se repita. Porque afortunadamente hubo quienes nos voltearon a ver, se nos apoyó como se pudo, la verdad yo agradezco mucho a todas esas personas que sumaron a mi sueño, que confiaron en mí, que creyeron en mí y que me acompañaron en todo este camino y que hoy en día se logró.
Pero sí hubo un tema con la falta de apoyos, de alguna manera pues es no reconocer el trabajo que uno hace, los logros que uno obtiene.
Entonces yo espero en verdad que futuras generaciones no tengan que pasar por esto, que se cuente con el apoyo suficiente para que puedan viajar a sus competencias, que tengan su beca con respecto a resultados, que tengan la beca que les corresponde. Creo que es algo fundamental para que uno se pueda enfocar al 100% en sus entrenamientos y en su preparación para las competencias.
Lo primero que llama la atención de Lila Avilés cada vez que mira la muñeca Barbie que tiene enfrente, es su cámara de cine. Le hace pensar en la primera cámara que tuvo y en la importancia de su instrumento de trabajo; a veces, resulta una extensión de ella misma. También la hace hablar sobre su amor por lo que hace. “Yo me creo mucho mi oficio, que es el cine, lo amo con todo mi ser. Y, cuando uno ama lo que hace, lo cuida”.
Esa muñeca Barbie, de hecho, es un homenaje para Lila que la empresa Mattel realizó para destacar su trabajo. Es un reconocimiento que en 2024 comparte con figuras como las actrices Helen Mirren y Viola Davis, o la cantante Kylie Minogue.
Tuvimos la oportunidad de hablar con la directora de “La camarista” y “Tótem”, para hablar sobre la Barbie que ahora la representa, sobre su trayectoria y su papel como inspiración para futuras mujeres cineastas.
Entrevista con Lila Avilés, cineasta mexicana que ya tiene su Barbie
Foto: Edgar Silva Fuentes S. / El Universal
Con dos largometrajes que llevan su nombre en la dirección, Lila Avilés se ha convertido en una de las cineastas más destacadas de nuestro país. Ella también llega a desempeñarse en los roles de guionista, productora y actriz.
La película “La camarista” dio a conocer su trabajo en más de 70 festivales de cine internacionales y compitió como Mejor Película por el Ariel. “Tótem”, por otra parte, estuvo en la contienda por representar a México en los Oscar.
¿Qué significa para ti Barbie y tu muñeca en particular?
Representa mucho trabajo. Yo creo que lo que ha sido muy bonito de mi oficio, de ser cineasta, es que me ha dado la virtud de ser, simplemente. Lo que he descubierto con el cine es esta posibilidad de decir un poquito quién es uno a partir de lo que quiere plasmar en pantalla.
Entonces siento que este tributo, que ha sido una locura surrealista, me hace sentir muy contenta y agradecida porque obviamente esta Barbie viene con su herramienta, que es la cámara, es el micrófono, el gatito, que va junto con pegado, que yo me siento muy feliz de mi oficio.
En el sentido particular esto ya es como un trofeo y aparte, imagínate, un trofeo que ya tiene su vestuario, ya trae su cosa más particular.
Foto: Edgar Silva Fuentes S. / El Universal
¿Siempre quisiste ser cineasta? Tu formación también es teatral
No lo tenía tan claro de chiquita qué era ser cineasta, lo que sabía es que me gustaba contar historias. Yo siempre bromeo que cuando una ya trae las castañuelas, ya trae el payaso ahí adentro, hay que dejarlo salir.
Entonces, como que siempre, desde chiquita, tuve mucha imaginación. Veía una película y de esa película ya inventaba la historia, escribía una historia y ya de ahí hacía la obra de teatro y así me la pasaba siempre. Como que yo sabía que, de que iba a hacer algo creativo, iba a hacer algo creativo.
Fui mamá joven, entonces uno piensa ‘ah, ya los caminos cambiaron un poco’. Y, ¿qué crees? Que no. Los caminos nada más hay que seguirlos andando y ser tercas en el buen sentido de la palabra, porque luego la terquedad no es tan buena consejera. Pero cuando es una terquedad palpable, que viene desde el corazón, la verdad es que sí ayuda.
Yo duré mucho tiempo en el teatro y trabajando en muchas áreas. Estuve de vestuario, maquillaje, de actriz, asistente de dirección, asistente de producción, jalando cables… Como fuera. Pero sí quería dar ese otro pasote.
Lo que fue muy lindo fue que a partir de que me compré mi cámara, como que pude dar ese paso a ser cineasta. Porque a veces el cine puede ser muy avasallador, sí me he encontrado con jovencitas que quieren empezar y sienten que es gigante. Y pues sí, sin duda no es un oficio como de pintora o escritora, sino que atrás de esta Barbie hay como un millón de personas. Es mucha gente que me ha venido acompañando y han sido muy feroces también al respetar mi voz. Creo que eso es vital en esta época y en cualquier otra.
Siento que, a partir de que di ese pasote, dije ‘pues soy cineasta’ y me lo creí ferozmente. Ya se ha abierto un camino muy maravilloso. Yo creo que necesitamos más cineastas de norte, sur, este y oeste. Necesitamos más diversidad, otras voces en distintas lenguas.
Foto: Edgar Silva Fuentes S. / El Universal
Hablando sobre la terquedad, ¿qué tan difícil es imponer tu visión o mantenerla ante un equipo muy grande?
Yo creo que aquella dichosa frase de ‘hablando se entiende la gente’ es para la vida, el trabajo o para todo. Yo creo que la vida se trata de comunicar y a veces uno no tiene la entereza de que va a ser súper fidedigno lo que uno dice, a veces obviamente se puede equivocar, pero siempre tiene uno que buscar las formas de comunicar lo mejor que puede, transmitírselo a las otras personas.
Creo que el cine también forma parte de esa comunicación y yo encontré con el cine que fluyo muy bien. Encuentro que me dio una voz, que me es fácil entenderme con los demás.
También a veces hay que romper con este prejuicio de que, ‘ay, porque eres mujer hablas suave, ¿no?’ O esas etiquetas que nos colocan, claro que no. Obviamente que no. Cuando uno necesita hablar de ciertos temas puedes tener también ese carácter y esa personalidad, eso no te va a quitar también hablar con ternura o desde las necesidades básicas que estás sintiendo con el proyecto. Entonces creo que con ese perpetuo ir y venir, así sea el cine o una doctora haciendo una cirugía, necesita ese cuidado y entereza.
¿Crees que la representación femenina está evolucionando ya en el cine? Tanto al frente como detrás de cámaras
Me encanta, pero me encanta, ser cineasta en esta época. Es una suerte porque obviamente yo estoy aquí gracias a todas las cineastas, a todas las mujeres que han pasado, que honro. Creo que es muy lindo pensar en que no vamos solitas, y uno está aquí también por las generaciones que vienen.
Obviamente, hoy por hoy, claro que cada vez en más festivales, en más salas de cine hay más y más mujeres. Claro que estas iniciativas ayudan, pero todavía faltan más. Estamos todavía empezando muy bien. Cada vez somos más pero desgraciadamente todavía en muchos países aún las cifras son minoritarias. En México, en países como Argentina o Chile, cada vez se escuchan más y más mujeres cineastas, hablando de Latinoamérica. Pero tenemos que encontrar esa equidad.
Porque luego hay este choque de ‘ay, mujeres, ay hombres’. Y yo tengo también muchos amigos hombres y no se trata de quién es mejor. Como bien nos dice el matriarcado, es solo una cuestión de equidad, de equilibrio.
Foto: Edgar Silva Fuentes S. / El Universal
¿Cómo es para ti estar en este ámbito que va evolucionando pero todavía es dominado por hombres?
Necesitamos ser más sabias, la unión hace la fuerza y tenemos que ser más sabias. Ser minuciosas en nuestro cuidado emocional también. Cómo nos vinculamos con nuestro trabajo, con las personas que trabajamos, con nuestras amigas y amigos. Desde lo más cercano hasta irnos al mundo, al planeta, tenemos que ser más empáticas en ese sentido.
También más feroces y más guerreras en el sentido de que podemos también bailar, divertirnos pero al mismo tiempo ejercer, hablar y hacer un ‘speech’ que nos venga del corazón.
Foto: Edgar Silva Fuentes S. / El Universal
¿Quiénes son tus directoras favoritas?
Pues obviamente Agnès Varda, porque creo que lo que ha sido tan precioso de Agnès Varda es cómo ya en su adultez tenía esa vitalidad y esa espontaneidad como si fuera una niña; creo que eso, ese foco, no se nos puede apagar. Tenemos que ser más maduras, obviamente, pero no perder esa esencia que te hace avanzar y ella es así como la portavoz.
Obviamente Jane Campion, obviamente Lucrecia Martel. Son como estas genias que dan pauta.
Como directora, ¿qué es lo máximo que quieres lograr? Que digas, ‘quiero hacer eso’ o ‘estar en ese punto’
Yo lo único que quiero es seguir filmando, si es posible, toda mi vida; de las formas que sea y seguir experimentando, seguir jugando con distintos formatos. Y mientras haya libertad y se respete mi voz, no hay dogma.
Antes que nada, aclaremos que “Duna” no es una historia feminista. Tanto solo hablando de sus últimas adaptaciones cinematográficas, se centran en una sociedad patriarcal. Destaca la figura de un mesías hombre que nació en el privilegio y cuyo destino podría ser liberar a los habitantes de un planeta que no es su lugar de origen. Nos presentan que la idea de un mesías varón era el objetivo a largo plazo de una antigua hermandad femenina, porque solo él sería capaz de superar las habilidades extraordinarias de ellas.
Sin embargo, las mujeres de “Duna: Parte dos” son los personajes más interesantes de la película y muestran una representación que todavía no es tan común en el cine hollywoodense. Zendaya, Florence Pugh y Rebecca Ferguson destacan por la multidimensionalidad que imprimen a sus personajes y cargan con un importante peso de la narrativa.
A continuación hablaremos sobre la representación femenina en la más reciente película de la saga cinematográfica “Duna”, que se basa en una serie literaria escrita por Frank Herbert.
Foto: Warner
De qué se trata ‘Duna: Parte dos’
En esta película, encontramos a “Paul Atreides” (Timothée Chalamet) iniciando su nueva vida en el planeta “Arrakis”, luego de sobrevivir a la masacre que casi acabó con su clan. Su reto más próximo es ganarse el respeto de la comunidad “freemen” que lo acogió con su madre, aunque también está lidiando con las expectativas de una antigua profecía que parece señalarlo como “el elegido” que llevará a “Arrakis” hacia la libertad.
Por fin podemos ver cómo se desarrolla la relación entre “Paul” y “Chani” (Zendaya), una guerrera “freemen” con fuertes convicciones que desde hace tiempo ha aparecido en los sueños y visiones del protagonista.
También conocemos a otros personajes clave, como la “princesa Irulan Corrino” (Florence Pugh) y “Feyd-Rautha” (Austin Butler), el sucesor de la casa “Harkonnen” que podría convertirse en un némesis para “Paul”.
Como su predecesora sugirió, “Duna: Parte dos” es una cinta que mezcla impresionantes secuencias de acción, un poderoso lenguaje visual y complejos discernimientos sobre la fe, el poder y el libre albedrío.
Las mujeres de ‘Duna: Parte dos’ son los personajes más interesantes
Foto: Warner
El control de las ‘Bene Gesserit’
En el universo de “Duna”, las “Bene Gesserit” son una enigmática organización conformada por mujeres, quienes influyen en las esferas del poder infiltrándose como asesoras, consejeras, concubinas o espías.
Ellas son quienes tejen el entramado político, esparcen creencias religiosas en los pueblos, detonan sucesos y fingen lealtades aunque en realidad solamente sirven a un objetivo propio.
Se trata de mujeres con entrenamiento en diversas disciplinas y desarrollan asombrosas capacidades como “la voz”, una habilidad telequinética para controlar la voluntad de otros.
A esta hermandad pertenece “Lady Jessica” (madre de “Paul Atreides”), la “princesa Irulan” (hija del “Emperador”) y “Lady Margot” (interpretada por Léa Seydoux).
Foto: Warner
Cuando pensamos que las “Bene Gesserit” se encuentran entre los personajes más poderosos de la saga y que tienen habilidades extraordinarias, es fácil engañarnos al relacionarlas con el empoderamiento femenino. Sin embargo, no es así.
Lo interesante de las “Bene Gesserit” en el contexto de la película no radica en empoderamiento o en representar al feminismo. Después de todo, se trata de una organización que cree en la eugenesia para crear un varón que superará todas sus habilidades y servirá a la orden como un mesías. En lo que hemos visto de la saga cinematográfica, su principal objetivo ha sido éste.
Además, las “Bene Gesserit” representan algo opuesto al feminismo porque no tienen la libertad de decidir. Lo que hacen (desde convertirse en concubina de alguien hasta concebir un hijo) son órdenes de sus semejantes.
Lo que en realidad hace tan interesantes a estos personajes es su complejidad. Son mujeres tratadas como personajes multidimensionales, y eso es algo destacable en el cine hollywoodense. En ellas no hay blanco y negro, sino se mueven en una gama de grises que te hace dudar de sus intenciones y lealtades. Ni son “buenas”, ni son villanas.
No se rigen por sus emociones, no viven en torno al amor romántico y, en casi todas sus apariciones en pantalla, ellas tienen el control de la situación.
Foto: Warner
El propósito de ‘Chani’
En “Duna: Parte Dos” podemos ver la historia de amor entre “Paul” y “Chani”, pero el personaje de ella es mucho más que esa relación romántica.
El propósito de “Chani” no está ligado a “Paul” ni depende de él pues, para empezar, ella no está esperando que la salven. Ella ya tiene una misión de vida, sueños e ideales antes de que él aparezca, y trabaja en ellos a la par que el personaje de Timothée Chalamet se inserta en su comunidad.
Otro aspecto interesante del personaje de Zendaya es que, en una cultura donde la religión está profundamente arraigada, ella elige no creer. Ella forma parte del grupo que quiere regirse por la razón y, en su opinión, creer en profecías es una forma de control (sus objetivos son opuestos a los que tienen las “Bene Gesserit”, pero es el mismo principio).
“Chani” podrá enamorarse de “Paul”, pero eso no cambia sus creencias ni ideales; jamás la ves dudar siquiera.
Además, “Paul” no tiene nada que enseñarle a “Chani”. En todo caso, quien ha aprendido a sobrevivir en el inhóspito desierto desde niña, es ella.
Foto: Warner
La figura materna de ‘Lady Jessica’
Desde la primera parte de “Duna”, el personaje de “Jessica” ha estado entre los más interesantes, y en esta película eso no cambia. Para empezar, ella es una “Bene Gesserit” que ha roto las reglas en más de una ocasión para servir a sus propias creencias e intereses.
Con “Lady Jessica”, sería fácil ver un personaje alineado con las figuras maternas más tradicionales del cine: alguien que inspira ternura, que da consejos de vida en momentos clave y que solo puede ser muy buena o muy mala. Ella no es así. El personaje de Rebecca Ferguson te hace dudar de sus intenciones en cada momento que la tienes en pantalla; no te deja claro si sus acciones son a favor de las “Bene Gesserit”, de su hijo o de ella misma.
La interpretación de Ferguson te muestra que “Lady Jessica” es capaz de usar la empatía para motivar a las personas; no tiene que usar “la voz” para manipular. Sin embargo, su propia motivación es mucho más compleja que lo que podríamos asumir, el poder para sí misma.
El miedo de ser mujer en México llevó a Sofía Márquez a hacer una diferencia. Desde 2020, la activista está al frente de We R Women On Fire, una plataforma con 843 mil seguidores en Instagram. Difunde y analiza casos de violencia y ofrece tips de seguridad para la comunidad femenina. Este año dio su primera Ted Talk, “Míralo antes de que me maten”.
Platicamos con Sofía acerca de su trabajo como activista y lo que significa ser mujer en México.
Entrevista con Sofía Márquez, creadora de We R Women on Fire
Foto: Sofía Márquez
¿Cómo surgió la cuenta?
“Comencé queriendo abrir un espacio donde ayudara a mujeres a mi alrededor. Siendo una mujer que quería buscar seguridad para mí misma y quienes estaban a mi alrededor. Poco a poco fui compartiendo mensajes y sentimientos reales que estaban dentro de mí y de otras mujeres, así fuimos conectando con el tiempo.
“Fue comenzando cuando yo iba saliendo de una relación que no sabía que era muy dañina para mí. Cuando me di cuenta y abrí los ojos se me ocurrió que más mujeres necesitan entender lo que están viviendo.
“Muchos pueden decir ‘bueno, agradece porque te diste cuenta’, pero es más doloroso darte cuenta y decir ‘lo soporté, lo tuve que aguantar y nadie me dijo qué era’”.
¿Cómo lidias con la carga emocional que implica tu trabajo?
“Lidio tomándome mi espacio. Las redes sociales son algo que todos los días hago porque me nace. A veces sí me digo: ‘a ver Sofía, ¿qué tanto vale meterte todo el día a redes sociales y dejar a un lado tu salud mental?’. Entonces, lo que hago es publicar algo y después me tomo mi tiempo personal fuera de redes.
“Creo que muy pocos casos me han afectado porque alguien me insulte. Mi manera de manejarlo es tomarme mi espacio, entender que mi mensaje es mío y que yo estoy cómoda con él”.
¿En algún momento te has sentido en riesgo?
“Creo que sí, ni siquiera fue en algún acontecimiento de violencia o de feminicidio. Fue un caso en el que hice una comparación sobre las manifestaciones que las mujeres hacemos de manera regular y los festejos de los aficionados al futbol masculino.
“Justo había ganado el Cruz Azul un campeonato, salían imágenes en las noticias y en redes de que miles de hombres salían a las calles y hacían actos súper imprudentes e innecesarios; había patrullas que literalmente los subían para festejar, no para llevárselos detenidos. Entonces hice esta comparación de por qué a las mujeres cuando salimos a exigir algo que ni siquiera deberíamos estar exigiendo nos reprimen de esa manera.
“Me empezó a caer muchísimo odio por parte de los aficionados. Me llegaron amenazas de muerte, me enviaron comentarios horribles, cosas que yo jamás hubiera imaginado. Me empezó a causar pánico pensar hasta dónde puede llegar un comentario de las redes sociales”.
Foto: Sofía Márquez
¿Has descubierto en ti actitudes del pasado que fueron machistas?
“Sí, hace como dos meses di una plática sobre cómo la feminista perfecta no existe y nunca va a existir. Todos crecimos con una educación machista. Muchos pueden decir ‘yo no tanto’ o ‘yo casi no’, pero al final lo es. Es muy difícil arrancar eso, cambiarlo y reconocer que está mal. En algún momento claro que me he dado cuenta que tengo incluso actualmente todavía, no como antes, pero ahora la diferencia es que lo reconozco, lo identifico y lo cambio.
“No se trata tampoco de castigarse. Al final todos cometemos errores, es un proceso y no es lineal. Es un camino de altas y bajas
“Claro que las actitudes machistas y misóginas todavía pueden surgir porque crecimos con ellas, pero es cuestión de identificarlas y cambiarlas. Muy fácil podríamos ignorarlas pero seguiría este círculo”.
¿Cómo fue tu preparación para dar tu primera Ted Talk?
“Cuando me hablaron, la verdad, no sabía mucho qué era Ted. Entonces me metí a investigar. Sabía qué era la plataforma y lo que hacían pero no sabía todo lo que hay detrás.
“Primero no me la creía porque es un espacio muy grande que llega a muchísima gente, era un logro muy grande para mí.
“Me acerqué a las personas de Tedx Tecate y a ellos les agradezco muchísimo porque creyeron en mi mensaje a pesar de que es un tema muy controversial. Me abrieron las puertas y me dijeron ‘tu mensaje tiene que ser escuchado’. Y no solo el mío, sino el de muchas mujeres detrás.
“Lo más difícil para mí fue englobar muchísimas cosas del movimiento feminista y muchísimas cosas que están pasando con mujeres en el país y en todo el mundo y que todo esto quepa en una charla de 17 minutos.
“Poco a poco fui uniendo lo que yo quería decir y lo que he escuchado de otras mujeres. Incluí el caso de Mariana Lima, víctima de feminicidio. Para mí fue un tema que me tocó mucho porque tuve la oportunidad de entrevistar a su mamá, la señora Irinea, una de las mujeres que más me inspiran en el mundo.”
¿Cuáles son tus mayores sueños?
“Seguir creciendo en esta cuenta. Considero que no compito con nadie, que hay otros espacios en redes sociales y qué padre que también existan porque si hay alguien que no se sienta identificado con mi cuenta, el objetivo es que encuentre una con quien sí se sienta identificado.
“Ya comenzamos con las embajadoras. El objetivo es para marzo es tener un contingente de We R Women On Fire en la mayoría de los estados”.
La arena blanca y el mar azul turquesa del Caribe mexicano son dignos de compartir con todos nuestros seres queridos, y eso incluye mejores amigos peludos. Por suerte en esta región cada vez hay más destinos que cuentan con cierta cantidad de atractivos o establecimientos donde las mascotas son bienvenidas; entre ellos, por supuesto, se encuentra Cancún.
A continuación te contaremos sobre 11 lugares en Cancún para llevar a tu perro. Se trata de lugares turísticos, restaurantes para comer delicioso y hospedaje donde te la puedes pasar increíble sin descuidar a tu “lomito”.
Lugares en Cancún para llevar a tu perro
Foto: Instagram. @residenceinncancun
1. Residence Inn Cancún
Ubicado en la Zona Hotelera de Cancún, Residence Inn es un alojamiento que se caracteriza por la comodidad y la practicidad, además de que resulta ideal para viajar con tu mascota. Cada habitación se divide en dormitorio, área de estar y una cocineta con refrigerador y microondas; esto último resulta muy útil por si viajas con un presupuesto ajustado y no vas a cenar en restaurante diario, o si simplemente quieres comer en privado.
Puedes llevar a tu “lomito” con una tarifa extra, independientemente del tipo de habitación que reserves; las principales condiciones para su estancia son que no pese más de 20 kilos, no puede quedarse solo en la suite y debe andar con correa en áreas comunes.
Una apacible terraza con alberca que tiene vista privilegiada desde las alturas hacia los manglares y el mar, es el lugar favorito de los huéspedes. Este espacio, con un área dividida para familias y otra exclusiva para adultos, cuenta con servicio de snacks y bebidas (tienes que probar sus hamburguesas).
El hotel cuenta con restaurante para desayunos (se incluye en tarifa) y cenas, además de una tiendita por si necesitas una botana o algunos elementos para preparar comida. No tiene acceso directo a la playa, pero las más cercanas están aproximadamente a 10 minutos en coche.
Foto: Instagram. @residenceinncancun
Qué hacer
Estas son algunas actividades que puedes disfrutar en Cancún con tu perrito. Solamente tenemos una excepción, que se encuentra en Riviera Maya.
Foto: iStock
2. Playas
Playa Coral (El Mirador II), en Punta Nizuc, es la playa de Cancún a donde puedes acudir con tu mascota para que nade también; cuenta con bebederos para tu “lomito” y partes con sombra para descansar. También tiene distintivo Blue Flag por su calidad del agua y cuidado al medio ambiente.
Costa Mujeres es otro destino turístico al norte de Cancún, al cual se llega en media hora; aquí se localiza Isla Blanca, otra playa pet friendly.
3. Kayak en la laguna
¿Te imaginas navegar con tu “lomito” en la Laguna Nichupté? La empresa Highlife México lo hace realidad, y puedes tener esta experiencia en kayak o en una tabla de paddle.
4. Paseo en catamarán
La empresa Cancún Sailing hace viajes en catamarán y, si reservas una experiencia privada en grupo, puedes llevar a tu perrito. Esto te puede convenir si viajas con un grupo de amigos o en familia, para que puedan dividirse la renta de la embarcación por mínimo cuatro horas.
Con medidas de seguridad, es posible que tu perrito nade durante esta aventura.
5. Centro Comercial Marina Puerto Cancún
Es un lugar al aire libre que tiene una sección con vista a la marina, por donde es muy agradable caminar por ahí junto a tu mascota. Si viajas en familia con niños, debes saber que la plaza tiene una tirolesa que pasa sobre el agua.
6. Cenotes
En esta parte de nuestra lista haremos una excepción, pues si quieres visitar cenotes donde admitan mascotas tienes que trasladarte a Riviera Maya desde Cancún.
Cerca de Akumal (a una hora y media, aproximadamente, desde Cancún), hay un par de cenotes a donde puedes llevar a tu mascota. Se trata de la reserva Pet Friendly Cenotes, que es sumamente exclusiva por la conservación del lugar; por esta razón, solamente hay una reservación al día (y no se hace todos los días). Contacta a los anfitriones mediante su página de Facebook.
En Tulum existe otro cenote pet friendly, se llama Pies Descalzos.
Dónde comer
Foto: Instagram. @naviosseafood
7. Navíos Seafood
A orillas de la laguna Nichupté, en la Zona Hotelera, una serie de pasarelas de madera y plataformas a manera de palafitos alojan este restaurante de mariscos. Su carta es bastante amplia y abarca platillos de distintas regiones del país; destacan, por ejemplo, los tacos de langosta estilo Rosarito, el aguachile negro, el cebiche de la casa y el pescado a la veracruzana.
Te recomendamos acudir a cenar para ver el anochecer desde este punto. Si tienes suerte, tal vez puedas ver de cerca a un visitante muy especial que reside en la laguna: un enorme cocodrilo llamado “Pánfilo”.
8. La Orgánica
A 20 minutos de la Zona Hotelera se ubica este agradable espacio para desayunar o disfrutar un buen brunch; su estilo rústico y murales de naturaleza lo vuelven especialmente acogedor. Te sugerimos pedir su “Ceviche del Abuelo”, el tartar de atún, la pasta y los tacos de pescado; tienen aguas frescas de sabores y una buena selección de jugos. También hay platillos veganos.
9. Carajillo Cancún
El famoso restaurante de las hamburguesas bañadas en queso derretido tiene una sucursal en Cancún; está llena de rincones instagrameables, algunos de los cuales se inspiran en la naturaleza. Además del platillo que antes mencionamos, te sugerimos pedir la torre de mariscos, los rollos de salmón con trufa, la pizza de camarón y, por supuesto, el menú de carajillos.
10. La Sobremexa
Este es un lugar cómodo y relajado para probar cocteles creativos con tu grupo de amigos y pedir platillos al centro para “picar” entre todos. Los tacos de filete de res con tuétano, el chicharrón de rib eye y las carnitas de atún están entre sus platillos más populares, y es una obligación probar sus tlacoyos.
Se encuentra sobre la avenida Huayacán, a 25 minutos en auto de la Zona Hotelera.
Guardería
Foto: Unsplash. Mia Anderson
11. Hospet
Es muy posible que en algún momento quieras visitar un atractivo donde tu perrito no pueda pasar, como un parque acuático o un recorrido totalmente inmerso en la naturaleza. Existe un lugar en Cancún donde puedes dejarlo temporalmente, de manera segura y en buenas manos.
Se llama Hospet Vet Hospital & Hotel y, como su nombre indica, aquí se brinda atención veterinaria y a la vez opera como guardería; hay perritos que están de vacaciones con su humano en Cancún y se quedan un ratito, así como “lomitos” locales que pasan días o semanas por determinada situación.
Se trata de un lugar bastante amplio, al aire libre y con áreas verdes, donde los perros pueden correr y jugar con libertad; hay zonas con sombra y una parte techada también. La supervisión está a cargo de especialistas, quienes se encargan de que los animalitos estén seguros y se diviertan.
Hay varias posibles razones por las que Wendy Guevara se ha convertido en una de las figuras más queridas no solo de redes sociales, sino del mundo del entretenimiento en México. Una razón innegable es su autenticidad: así como la ves en sus lives o en televisión, se comporta en su vida diaria. Dice y hace lo que siente, siempre fiel a sí misma y sin el afán de complacer a nadie.
Nosotras nos encontramos con Wendy una mañana en la Ciudad de México. Ella venía directamente del aeropuerto, tras un vuelo de madrugada y una noche llena de actividad. Sin duda estaba agotada, pero eso no se reflejaba en su outfit (un jumpsuit negro con estampado de cadenas doradas, acompañado de plataformas), en su impecable maquillaje y mucho menos en su actitud. En todo momento amable, soltando ocurrencias a cada minuto y riendo en complicidad con todos; aún ni entrábamos a la habitación y ya escuchábamos las risas de ella y quienes la acompañaban.
Tuvimos una entrevista con Wendy Guevara porque la plataforma Tinder acaba de nombrarla “Santa Wendy de lxs perdidxs”. Ya tiene su propia veladora y “bendecirá” los matches de todos los usuarios que utilicen el hashtag #PerdidxsEnElAmor.
Entrevista con Wendy Guevara
Foto: Monica Martínez. Quadra Producciones
¿Qué piensas al ver que tu imagen ahora está en veladoras?
“Te voy a decir algo, yo creo que eso de estar en veladoras, a lo mejor va a haber gente que le ofenda pero yo quiero que sepan y que vean que todo es parte de esta idea, de esto que ha pasado de ‘Wendy santa’. A muchísimas las han puesto en veladoras: han puesto a Belinda, Angelique Boyer, a todas, y la verdad yo no me quería quedar atrás. En Tinder dijeron ‘a ver hija, te vamos a poner’, y ‘por supuesta’.
“Entonces yo me siento bendecida pero en buena onda, porque esto está padre, es una idea que está bonita, que va a llegar a muchos lados, a muchos celulares y a muchas personas. El chiste es divertirnos un ratito aunque yo no tenga nada de santa. Lo bueno es que sí tengo suerte, ya saben que hasta ganadora de realities y todo. Ahí hay suerte, santa no me considero pero qué chingón, cualquiera se quisiera ver en una veladora”.
¿Usas Tinder o lo has usado?
“Lo uso, tengo la aplicación de Tinder en mi otro celular. Tengo otro celular para andar ahí de coscolina con los hombres o conocer personas”.
Hablando sobre la experiencia en Tinder, ¿qué es lo que más te gusta en un hombre y tus mayores red flags?
“Lo que me gusta más y me atrae en cuanto veo las fotos… Ya sabes que todos ahí ponemos nuestras mejores fotos. Ahí ando poniendo mis fotos de estudio y ya cuando me ven se espantan y dicen ‘pues ya qué, ya llegó’.
“Me gusta mucho un hombre alto, me gusta que sean muy juguetones y que sean divertidos. No me gustan los hombres serios, de verdad, yo sé que para todo hay gustos y puede haber chicas que busquen chicos serios, muy tranquilitos. Pero a mí me gusta la fiesta. Que el hombre sea el que me diga ‘hoy vamos a hacer esto, mamacita’ o ‘vamos a salir a tal lugar’. Yo soy así, habemos diferentes tipos de chicas, pero la verdad yo busco un hombre divertido.
“Me gustan un poquito más blanquitos, con barba cerradita, altos, también a veces me gustan vaqueros. También a veces me gustan reggaetoneros con mucho flow. Tengo gustos de todos, nada más serios no me gustan”.
Foto: Monica Martínez. Quadra Producciones
Si pudieras hablar con la Wendy que hacía sus primeros lives, ¿qué le dirías?
“Me diría a mí misma que soy una chingona porque por esos lives, desde el momento en que empecé en las redes sociales, he llegado hasta ahora y no me arrepiento de nada. Le diría que soy una chingona y que voy muy bien, aunque un poquito cansada”.
¿Hay algo que extrañes de tu vida antes de volverte famosa?
“Yo creo que lo único que extraño de mi vida de andar en la dizque fama yo creo que es tener un poquito de privacidad, porque hasta cuando voy al aeropuerto me graban en el baño y yo creo que eso sí es un poquito incómodo; pero una ya no puede decir nada porque luego luego te hacen un video diciendo que eres la más mamona. Pero te quieren grabar hasta haciendo tus necesidades, porque te juro que me ha tocado.
“Pero es lo único que extraño. Mi privacidad cuando voy al baño del aeropuerto”.
¿Crees que todos tenemos un destino o que cada quién hace su suerte?
“Yo creo que vamos forjando nuestro destino y creando nuestra propia historia. Entonces si la cagas en algo, la vas regando cada vez más. Yo creo que la puedes cagar en cualquier momento porque somos humanos, pero cada quien forja su destino y futuro. Eso sí lo tengo súper claro”.
Foto: Monica Martínez. Quadra Producciones
Muchas veces has dicho que no te consideras activista ni representante de la comunidad trans. Pero, ¿crees que sí representas una oportunidad para que más personas tengan espacios?
“Yo creo que si lo vemos desde ese punto sí, me considero una persona de la comunidad trans y comunidad gay que puso un granito de arena pequeño, porque no me considero la más fuerte ni la más chingona en este aspecto. Porque ha habido muchas que han revolucionado y yo las respeto, como Francis y La Bogue, que son las que yo conozco.
“Entonces no me considero un ejemplo, me considero un reflejo de la vida de cada chica trans que se pueda identificar conmigo, pero nunca he dicho que soy activista o que me considero el ejemplo. Porque cuando te ven como ejemplo, en cualquier momento la riegas, te crucifican. Mejor prefiero ser Wendy y la que se identifique conmigo bienvenida y gracias por verme así”.
Ser ese referente que alguien en un futuro, así como fue La Bogue para ti…
“Que yo pueda ser eso para alguien. Fíjate que yo veía a La Bogue en la televisión y yo decía ‘wow, me encanta porque está siendo ella’. Entonces lo vi, me gustó y ahora espero que otras generaciones vean que ahora yo puedo ser como yo quiera y ellos también pueden hacerlo.
“Yo sé reconocer que vienen nuevas generaciones siempre, siempre va a venir alguien nuevo y hay que darle la bienvenida, no hay que tratar de atacarlos ni querer que desaparezcan para que tú no dejes de brillar”.
Después de León, ¿cuál es para ti el mejor lugar para vivir?
“Tengo varios pero me gusta mucho Guadalajara, me gusta mucho Monterrey, luego la Ciudad de México. La Ciudad de México me encanta pero la vida es muy a prisa, es muy fuerte, la gente está corriendo y siento que se me van los días muy rápido. Yo quiero estar tranquila”.
Foto: Monica Martínez. Quadra Producciones
¿Qué es lo más importante para ti en una amistad?
“Yo creo que la lealtad y que si no me gusta algo que está dañando la amistad, en lugar de decírselo a otras personas hay que decirlo entre nosotras mismas. Porque así la amistad se fortalece y dura más, no hay malentendidos. Ante todo la lealtad en una amistad”.
¿Cuál ha sido el mejor consejo de amor que te han dado?
“Me han dado demasiados pero déjame decirte algo rapidito que siento que fue un consejo de amor, yo lo tomo como de amor. Cuando pasó esto del reality, un día antes de la final hubo unas tomas dentro de la casa, entró producción y nosotros estábamos súper sorprendidos porque teníamos mucho tiempo sin ver a personas del exterior. Y se acercó una persona de la producción, un chavo, que por cierto me gusta mucho, ojalá me lo encuentre en Tinder.
“Me dijo ‘júrame que después de este reality te vas a quedar con las personas que siempre han sido tus amistades, que siempre han estado alrededor de ti. Y no te dejes engañar por nadie, se te van a acercar muchas personas, van a querer ser tus amigas y te van a invitar a muchas fiestas. Pero tú prométeme que siempre te vas a quedar con los que estuvieron antes del reality contigo’. Yo dije ‘pues sí’, pero no sabía ni qué onda.
“Cuando salí y vi el boom que era esto dije ‘wow, eso fue un acto de amor’”.
Foto: Monica Martínez. Quadra Producciones
La veladora de Wendy
Para que los “fieles” puedan hacer sus divertidas oraciones a “Santa Wendy”, Tinder abrirá una pop up store (ubicada en la colonia Roma) en la que podrán adquirir (completamente gratis), una veladora con la imagen, así como una tarjeta con su oración y códigos QR con sorpresas. Las personas únicamente deberán comprobar que son miembros activos de la aplicación.
La pop up store estará del 4 al 8 de octubre en Durango 275, colonia Roma. Se llamará “El Templo de Lxs Perdidxs”.
Para aquellas personas que no puedan asistir personalmente, Tinder abrirá un sitio web en el que personas de CDMX, Monterrey, Guadalajara y León, podrán realizar el pedido de su veladora (hasta agotar existencias) y crear una veladora digital personalizada.
