Sharon Mercado, Autor Nosotras

14 septiembre, 202312 septiembre, 2023

¿Cuándo debes ir al médico, si tienes problemas de insomnio?

Tener malas noches de sueño es relativamente normal, ya sea porque tomaste una siesta larga en la tarde, tomaste mucho café, hay algo que te preocupa del trabajo o porque cenaste muy pesado. Sin embargo, hay un límite de cuando lo que llamamos insomnio es permanente y se vuelve un problema de salud que debe ser atendido por un médico.

El insomnio es un trastorno de sueño que puede ser causado por varios motivos como el estrés, la ansiedad, depresión, angustia, los cambios de humor, problemas gastrointestinales, problemas respiratorios, migraña, entre otras cosas. Puede haber muchas razones, pero no por eso debes dejar que disminuya tu calidad de vida.

Es por esto que Nosotras te presentamos algunas señales que debes tomar en cuenta para atender este problema.

¿Cuándo debes ir al médico, si tienes problemas de insomnio?

Estas son algunas señales de que tus problemas de insomnio son algo que debes atender en cuanto sea posible. Aunque no coincidas exactamente con todas ellas, si los problemas para dormir están afectando tu día a día es importante acudir al médico.

1. Si tienes más de 4 semanas sin dormir bien

Dormir mal no es sano y si te sientes cansada, te despiertas a mitad de la noche, tienes dificultad para concentrarte durante el día, te sientes irritada o estás bostezando todo el tiempo, debes consultar a tu médico; sobre todo si llevas varias semanas así.

De acuerdo con la Secretaría de Salud esto puede significar insomnio crónico y tiene repercusiones graves a tu salud.

2. Te duermes en momentos inusuales

Quedarte dormida en horas que no son normales tampoco es sano y debes poner atención a esta señal, ya que es de las más peligrosas. Puedes quedarte dormida mientras manejas, trabajas, vas en el transporte público o estás en la escuela.

El portal Healthline explica que manejar con sueño es una de las mayores causas de accidentes viales en el mundo, es muy inseguro para ti y para los que te rodean. Si te has quedado dormida aunque sea unos segundos cuando estás al volante, no lo pienses dos veces y ve a tu médico de inmediato. Quedarte dormida en el trabajo es algo muy distinto, aunque también puede tener repercusiones importantes en tu vida.

3. Te despiertas mucho durante la noche

Si te despiertas durante la noche porque vas al baño o tienes sed es normal. Sin embargo, despertarse varias veces y no poder conciliar el sueño de forma inmediata es un indicador de que puedes padecer insomnio. A su vez, si te despiertas por dolor de cabeza o dolor físico, es una señal de que estás teniendo problemas de salud. Atiéndelos y verás que poco a poco estas interrupciones de sueño desaparecerán.

4. Estás de mal humor y no descansas bien

Si a pesar de haber estado en cama 8 horas te levantas cansada y de mal humor, realmente no tuviste un descanso adecuado. No dormir bien afecta tu rendimiento durante el día y puedes sentirte enojada sin razón. Además, esta situación también puede afectar cómo tratas a los que te rodean, como tu familia, tu pareja o compañeros de trabajo.

Si te sientes identificada, debes consultar a tu médico de inmediato para que te indique cuál es el mejor tratamiento para este trastorno del sueño.

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13 septiembre, 202313 septiembre, 2023

Selena Gomez, molesta con el público por convertirla en un meme

Los Video Music Awards 2023 fueron tendencia ayer por los performances de distintos artistas, la alfombra rosa y los espectaculares outfits de celebridades. Además, MTV hizo una transmisión en vivo en la que ofrecía a los espectadores el conocido POV (punto de vista), en el que se podía ver el detrás de cámaras, entrevistas cortas a figuras públicas y las reacciones de cantantes al ver el escenario. Algunas celebs que destacaron por sus reacciones fueron Taylor Swift, Nicki Minaj, Peso Pluma y Selena Gomez. Esta última está molesta con el público por convertirla en un meme.

Selena Gomez apareció en esta gala después de no haber asistido por varios años, debido a su salud, compromisos personales o simplemente porque no tenía ganas de ir. Por lo que ayer se robó las miradas de todos los espectadores, ya que usó un vestido rojo bastante elegante, incluso varios medios ya la nombraron la mejor vestida de esta edición.

Su paso por la alfombra rosa emocionó mucho a sus fans. Selena se veía feliz y animada porque tenía varias nominaciones compartidas con el cantante Rema, por su canción “Calm down”, la cual ganó un Moon Person en la categoría de Afrobeats. Hasta ahí, todo bien, Selena se tomó selfies con Rema, además con sus amigas y compañeras de la industria.

Explicación de la reacción de Selena ante Olivia Rodrigo

Olivia Rodrigo - "vampire" / "get him back" | 2023 VMAs

Sin embargo, en redes sociales, los gestos y reacciones de la cantante dieron mucho de qué hablar. Específicamente durante la presentación de Olivia Rodrigo.

En los últimos videos musicales de Olivia se puede ver cómo todo termina destrozado o rompiéndose. Justo como en su presentación de ayer, en donde el escenario aparentemente empezó a colapsar y el staff le pidió que se retirara.

Mientras el escenario de Olivia Rodrigo parecía colapsarse, Selena hizo una expresión abriendo los ojos y tapándose un oído. Esta fue la reacción que se volvió un meme.

Por un lado, Selena representó a una parte del público que no estaba familiarizado con el espectáculo de Olivia; es decir, al parecer pensó que se trataba de un incidente real y su reacción era de susto y sorpresa.

Hubo quienes interpretaron la reacción de manera negativa y decían que Selena se veía harta, aburrida y de mal humor durante la premiación. Cabe mencionar que la cantante se levantó de su asiento entusiasmada en más de una ocasión, sobre todo para aplaudirle a Taylor Swift, su amiga.

Por otro lado, tal como Selena Gomez hizo, en el video musical de Olivia la reacción del público es la misma, con expresiones confundidas y de desagrado. La cuenta oficial de fans de Olivia Rodrigo publicó varias imágenes del video y Selena, por lo que muchas personas intuyen que fue planeado para recrear dicha escena en vivo.

Selena understood the assignment!!!! #VMAs pic.twitter.com/2oqRhmIMCB
— olivia’s livies 💋 (@LiviesHQ) September 13, 2023

Selena Gomez, molesta con el público por convertirla en un meme

Muchas personas no conocían el video o vieron la imagen de Selena sin contexto, por lo que empezaron a comentar que Selena estaba disgustada con la presentación de Olivia, o que había mostrado desaprobación por este show. Sin embargo, estas teorías quedaron de lado, ya que Selena aclaró en un comentario que oyó un ruido bastante fuerte y se asustó. “No fue nada personal”, finalizó la artista en su comentario.

Además de esa imagen de Selena, el público tomó capturas de pantalla de la transmisión de MTV en donde la cantante se veía tranquila e inexpresiva. Por lo que hicieron memes de su cara; esto molestó a Selena, ya que muchas personas saben que la actriz ha dejado redes sociales en varias ocasiones justamente por las burlas hacia ella y todo lo que hace.

Y es que desde hace varios años, Selena Gomez ha levantado la voz por la salud mental y ha condenado el bullying, sobre todo el de redes sociales. Hace unas horas compartió en una historia de Instagram lo siguiente: “Nunca más voy a ser un meme. Prefiero quedarme quieta que ser criticada por ser yo misma. Mucho amor”. Esto hizo que sus 428 millones de seguidores se cuestionaran hasta dónde un meme es divertido y cuándo ofende a alguien.

Incluso sus mismos fans ya están borrando los memes que subieron de ella debido a este breve comunicado. Si bien podrían parecer inofensivos, para Selena simbolizan una falta de respeto y burlas hacia ella. ¿Qué opinas de los memes de celebridades?

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13 septiembre, 202313 septiembre, 2023

¡Viva ‘borrachaylor’! Memes que nos dejaron los VMAs 2023

Memes que nos dejó la ceremonia de los VMAS 2023

Los MTV Video Music Awards 2023 se llevaron a cabo ayer por la tarde. Con una duración de 4 horas, esta gala de premios fue una de las mejores ediciones, ya que contó con la presencia de muchas celebridades y tuvo la exposición de géneros como k-pop, latino, pop, hip hop, rap, entre otros. Todo esto causó revuelo en redes sociales y por eso te traemos los mejores memes que nos dejaron los VMAs 2023

Artistas como Doja Cat, Shakira, Selena Gomez, Taylor Swift, Nicki Minaj y Peso Pluma, asistieron a esta premiación, y las reacciones que tuvieron ante las presentaciones de sus colegas fueron muy divertidas. Aquí te dejamos algunos memes que hicieron esta velada muy inolvidable.

Memes que nos dejaron los VMAs 2023

1. Peso Pluma reacciona a baile de Doja Cat

Una de las tendencias en redes sociales fue la reacción de Peso Pluma ante el performance de la rapera Doja Cat. Y es que la cantante empezó su presentación entrando al escenario desde el público. Y se detuvo a unos centímetros del cantante mexicano, quien se veía confundido al ver a Doja Cat bailar de una forma excéntrica.

no puedo superar el momento de doja cat y peso pluma😭 pic.twitter.com/yXG8JyeOBv
— jaz (@biebsoul) September 13, 2023

2. Shakira impresiona a todos con su performance de 10 minutos

En esa gala, es habitual entregar premios de reconocimiento a artistas destacados que llevan mucho tiempo en la industria musical. Ayer, Shakira fue la elegida para hacer una presentación recopilatoria de sus éxitos musicales. Como era de esperarse, la cantante dio un show alabado por la crítica y el público. Por lo que los usuarios expresaron su amor y admiración por la compositora colombiana a través de redes sociales.

shakira a los 46 después de hacer semejante show // yo a los 24 después de subir tres escalones pic.twitter.com/G3DEV5TUuf
— Juliana (@sinwaifai) September 13, 2023

3. Divertidas expresiones de Taylor Swift en los VMAs

La cantante pop Taylor Swift también dio mucho de qué hablar ayer. A pesar de no haber presentado una canción en la gala, Taylor disfrutó al máximo esta velada. Además, se fue con 9 premios y su reacción al ganar uno de ellos, hizo que sus fans la compararan con “Ludovico P. Luche” ganando un certamen.

Y es que la reacción de la cantante no fue lo único de lo que se habló ayer. Ya que el hashtag #DrunkTaylor fue tendencia después de que se le viera tomar muchos tragos en pocos minutos. Taylor se veía muy a gusto probando de todo en los VMAs, además sus reacciones ante acontecimientos del show resultaban más adorables porque llegó un punto en el que estaba “pasada de copas”.

Ya quiero andar este viernes bien borracheylor ❤️✨ pic.twitter.com/nWlXD7YkBR
— Gérard (@luis_gerin) September 13, 2023

Los memes de esta edición estuvieron llenos de reacciones, gestos y expresiones que los artistas hicieron durante la noche. ¿Cuál fue tu favorita?

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12 septiembre, 202311 septiembre, 2023

Cómo sobrevivir a ser el ‘mal tercio’ con tu amiga y su pareja

Convivir con la pareja de tu amiga puede salir mal por muchas razones, pero no te predispongas a ello. Si tienes buena comunicación y conoces tu lugar en esa dinámica, puede ser una experiencia divertida y bonita para ambas. Por eso te decimos cómo sobrevivir a ser el “mal tercio” con tu amiga y su pareja.

Hay varias maneras de saber si eres el “mal tercio” en una relación, pero no dejes que esta situación se vuelva incómoda o difícil de manejar. Después de todo, es bueno que conozcas a la pareja de tu amiga y convivir con ambos un par de veces te podría dejar ver cómo la trata.

Cómo sobrevivir a ser el “mal tercio” con tu amiga y su pareja

Es natural que te incomode la idea de que la relación con tu amiga cambie drásticamente, que se pierda la dinámica que ya tienen o que pierdan cierta intimidad. Además, a muchas personas les molesta la idea convivir con una pareja y sentirse el “mal tercio”. Sin embargo, hay cosas que puedes hacer para mejorar tu experiencia con tu amiga y su pareja.

1. Busca salidas solo con tu amiga

El primer consejo es que procures pasar tiempo de calidad únicamente con tu amiga y evites verla solo cuando está con su pareja. Esto ayudará a que su amistad sea exclusiva y no se relacione con su novio o novia.

Recuerda que estas dinámicas son muy diferentes porque una amistad implica hablar de cosas íntimas, secretos, deseos y hasta de su pareja misma. Mientras que en el noviazgo hay más contacto físico y salidas románticas.

Opta por decirle que quieres verla en momentos en los que no está ocupada o tenga planes con su pareja. Sal con ella a lugares que suelen frecuentar y hagan actividades que refuercen su amistad.

2. Recuerda que puedes decir que no

El segundo consejo es que no tengas miedo a decir que no o a rechazar una salida con ellos. No siempre tienes que acompañar a tu amiga en actividades que bien podría disfrutar solo con su pareja. Recuerda que tu tiempo es valioso y que, si no tienes ganas de salir y prefieres quedarte en casa, es válido. Solo habla con ella y dile amablemente que no o que pueden salir en otra ocasión.

3. Convierte esa salida en cita doble

Por otro lado, puedes optar por convertir ese mal tercio en una cita doble. Ya sea que invites a una persona que apenas estás conociendo que invites a algún amigo o amiga (aunque no sea parte del mismo círculo) para que te acompañe. Será menos monótono para ti tener a alguien con quien platicar en lo que tu amiga tiene sus momentos románticos con su pareja.

4. Dales privacidad

Si ya aceptaste salir con ambas o ambos, te recomendamos que de vez en cuando les des momentos de privacidad. Ya sea para que platiquen a solas o se den demostraciones de afecto. Aquí hay de dos: puedes llegar algo tarde para darles este espacio o irte temprano.

Puedes decirle a tu amiga que prefieres acompañarles una hora tarde o que tienes que ir antes por alguna actividad.

5. Planeen una salida de amistad

Por último, es necesario que haya un ambiente bonito para los tres. Por eso, puedes ir a las salidas que sean a lugares que te agraden o te guste visitar. Además, puedes incluir actividades que sean fáciles de hacer y en las que puedan integrarse todos. Dibujar, ir a un museo o escape room, pasar una tarde con juegos de mesa, pasear en bici o ir de compras pueden ser una buena alternativa. Ya que son cosas que pueden hacer como un trío de amigos y no como una pareja con una persona extra.

¿Qué opinas de estos consejos?

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12 septiembre, 202311 septiembre, 2023

Cosas que NO debes decirle a alguien con un trastorno alimentario

De acuerdo con un artículo de la Secretaría de Salud, en México el 25% de las personas en la adolescencia presentan distintos grados de trastornos alimentarios. Es un problema real y grave que afecta el bienestar de millones de jóvenes.

Es muy probable que alguna vez hayas conocido a alguien con uno de estos problemas de salud. Y, aunque cualquier cosa que podamos decir seguramente es con buena intención, con mucha facilidad puede hacer más daño que bien. Por eso hoy te decimos algunas cosas que NO debes decirle a alguien con un trastorno alimentario.

Trastornos de conducta alimentaria

La Secretaría de Salud explica que un trastorno de conducta alimentaria (TCA) se presenta cuando una persona no recibe la ingesta calórica que su cuerpo requiere para funcionar de acuerdo con su edad, estatura, ritmo de vida, etcétera. Esto tiene repercusiones en su salud física y mental, de manera que puede poner en riesgo su vida.

Entre los más comunes se encuentra la anorexia, trastorno en el que una persona, en general, come extremadamente poco para no subir de peso. Esto puede ser acompañado por otras conductas como ejercicio excesivo o uso de laxantes.

Por otro lado, si una persona tiene bulimia, se inducirá el vómito para no subir de peso, esto después de comer en cantidades normales o tener atracones de comida. También existe la compulsión para comer o trastorno por atracón, por mencionar otro ejemplo; aquí, una persona ingiere cantidades de comida excesivas y siente que no puede parar.

La Organización Mundial de la Salud dice que comportamientos alimentarios como los anteriores están de la mano acompañados por una distorsión en la percepción de la imagen corporal, una preocupación excesiva por el peso y por la comida. Si tienes un ser querido con un problema de salud de este tipo, te decimos algunas cosas que NO debes decirle a alguien con un trastorno alimentario, ya que podría validar su comportamiento como algo positivo, hacer que la persona se sienta juzgada o invalidar un problema de gran importancia.

Cosas que NO debes decirle a alguien con un trastorno alimentario

1. “¿Por qué no comes y ya?”

Si tú nunca has sufrido un TCA, es difícil entender lo que pasa por la mente de quien sí lo está padeciendo. No se trata de comer bien y ya, se trata de luchar con todos esos pensamientos que impiden consumir alimentos de forma saludable.

El sitio web Your Tango dice que hacer un comentario como éste menosprecia lo que la persona está pasando y hace que suene como algo una solución fácil, cuando no lo es.

2. “Te veías mejor antes”

Cómo lo dijo la OMS, una persona que tiene TCA presenta una distorsión en la percepción de su imagen corporal; si tú dices esto, resulta un mensaje confuso, no positivo aunque la intención tal vez sea buena. Lo que podría empeorar sus conductas alimentarias y someterse a dietas más estrictas o no comer en lo absoluto, por mencionar posibles efectos.

3. “Te ves mejor que nunca”

Aunque suene contradictorio con la frase anterior, es prácticamente lo mismo. Los TCA pueden detonarse en parte por comentarios sobre los cuerpos ajenos, por el bullying o burlas hacia el peso. Si tú le dices esto, envías un mensaje de que está “teniendo buenos resultados” al dejar de comer, al vomitar después de comer o a consumir cantidades insanas de comida. El sitio Good Housekeeping explica en un artículo que esto afirma que el comportamiento desordenado de la persona es efectivo y positivo.

4. “No pareciera que tienes un TCA”

Como cualquier problema relacionado con la salud mental, ya sea un TCA, depresión o ansiedad, esto no es algo que tenga que comprobarse a todo aquel que mire al paciente. No tienes que “verte con depresión” o “verte con un TCA”.

El mismo sitio dice que la persona puede interpretarlo de muchas maneras diferentes y la mayoría son negativas. Van desde “¿oh, así que todavía no estoy lo suficientemente delgada?” y “¿crees que parezco con sobrepeso?” hasta “en ese caso, no buscaré ayuda”.

No minimices las enfermedades de otros y no les hagas dudar que las padecen.

NO debes decirle a alguien con un trastorno alimentario — Foto: Pexels. Engin Akyurt

5. “Estás lastimando a tus seres queridos”

Culpar al paciente de lastimar a los que le rodean tampoco va a ayudarle. Probablemente ya sabe que todos a su alrededor están preocupados, por eso no se lo hagas ver. El portal Good Housekeeping dice que culparlos por su enfermedad perpetúa sentimientos vergonzosos y negativos hacia sí mismos.

Sabemos que quieres ayudar a esta persona, por eso debes escucharle activamente, incluirla en actividades para que se sienta acompañada y querida. Trata de tener empatía y ofrécele tu compañía cada que te sea posible.

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11 septiembre, 202329 abril, 2024

5 partes del cuerpo donde puedes usar la lengua para dar placer

El sexo oral es una práctica bastante común en cuanto a las relaciones sexuales, en la que se estimulan los genitales de una persona con la lengua. Pero no es necesario limitarte a la zona del glande o al clítoris: ¡recuerda que las personas tienen muchas zonas erógenas! Y aquí te contamos 5 partes del cuerpo donde puedes usar la lengua para dar placer, solo para darte un poco de inspiración.

Recuerda que cualquier práctica sexual inicia con el consentimiento y comunicación por parte de las personas involucradas; siempre pregunta y pide permiso al intentar cosas nuevas con tu pareja. Asimismo, no hagas cosas que no quieres y establece tus propios límites.

5 partes del cuerpo donde puedes usar la lengua para dar placer

Más allá del sexo oral o de prácticas como el famoso “beso negro”, hay muchísimas zonas que puedes explorar en pareja y en las que puedes usar tu lengua para dar placer. Existe una cantidad prácticamente ilimitada de zonas erógenas, pues todas las personas somos distintas; sin embargo, es posible nombrar algunas de las más comunes.

1. Cuello

Esta parte del cuerpo es de las más populares debido a los besos y chupetones que muchas personas se dan. El portal de la empresa Biird comenta que algunas personas se sienten tan abrumadas por la sensación del aliento cálido y los suaves lamidos en el cuello, que se excitan instantáneamente. Y seguro has conocido a alguien que tiene esta debilidad muy presente. Con algunas lamidas lograrás que esa persona se sienta muy bien y una cosa lleve a la otra.

2. Lóbulos de las orejas

Tocar los lóbulos de las orejas de alguien es un acto muy bonito e íntimo. Esto podría parecer nada sexual pero la intención con la que lo hagas dirá todo. Primero, respira cerca de sus oídos para que el ambiente se torne romántico y erótico. Luego, besa esa zona para después usar tu lengua y recorrer sus lóbulos lentamente. Alterna con besos en los labios y pasa por toda su carita hasta regresar a dicha zona.

3. Interior de las muñecas

Lamer las muñecas y, sobre todo su interior, es una gran idea. Ya que esta parte contiene muchas terminaciones nerviosas, que ayudarán a enviar pulsaciones de placer al cerebro de tu pareja. Puedes lamer poco a poco su brazo hasta llegar a esta zona, no tengas miedo de morder suavemente o succionar para dar mejores resultados.

4. Parte interna de rodillas

Muchas personas desconocen que detrás de las rodillas es una zona erógena bastante popular. El sitio web de Biird detalla que lamer la parte interna de las rodillas tiene dos propósitos: activar las terminaciones nerviosas para enviar señales de placer y generar anticipación antes del sexo oral. Por lo que es una zona bastante sexy para usar tu lengua y hacer feliz al otro.

5. Pies

Para algunas personas, estimular los pies es algo muy excitante y divertido. Si a tu pareja le agrada, opta por besar y chupar sus pies como juego previo. Debes hacerlo entre sus dedos, en planta y puedes subir hacia los tobillos para que la experiencia sea más completa.

Ahora que ya conoces qué zonas puedes lamer para dar placer, ¿qué opinas de esto? ¿Te animarás a hacerlo?

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11 septiembre, 202311 septiembre, 2023

Christina Ricci mandó fuerte mensaje para Ashton Kutcher y Mila Kunis

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La semana pasada el actor Danny Masterson fue condenado a 30 años de cárcel por violar a dos mujeres en 2001 y 2003. Tras haber terminado el juicio, salieron a la luz cartas de apoyo escritas por excompañeros suyos de la serie “That ’70s Show”, en las cuales decían que Danny había sido un modelo a seguir para ellos. A raíz de esto han surgido numerosas reacciones en contra y, entre ellas, la actriz Christina Ricci mandó fuerte mensaje para Ashton Kutcher y Mila Kunis a través de sus historias de Instagram.

La condena del actor de “That 70’s Show” fue anunciada el pasado jueves. Una juez en Los Ángeles lo declaró culpable por estos delitos, lo condenó a 30 años de prisión y especificó que solo puede solicitar libertad condicional hasta que cumpla 77 años; actualmente tiene 47.

Diversos medios han señalado que más de 50 personas escribieron y mandaron cartas de apoyo al actor en medio de su juicio, entre ellos, sus colegas Ashton Kutcher y Mila Kunis, quienes compartieron set en el programa mencionado. En dichas cartas, el matrimonio expresó que Danny fue una influencia positiva para ambos.

Incluso escribieron lo siguiente: “(…) en los 25 años de relación no recuerdo que me haya mentido nunca. Me ha enseñado a ser directo y a afrontar los problemas de la vida y las relaciones de frente, resolverlos y seguir adelante”. Esto ha sido criticado fuertemente en redes sociales.

Christina Ricci mandó contundente mensaje para Ashton Kutcher y Mila Kunis

El caso más sonado fue el de la actriz Christina Ricci, quien en sus historias de Instagram expresó su sentir respecto a este tema. El sábado por la noche la actriz compartió: “Desafortunadamente, he conocido a muchos ‘tipos increíbles’ que fueron encantadores conmigo y que en privado han demostrado ser abusadores”.

En una segunda historia, continuó: “También he tenido experiencia personal con esto. Cree a las víctimas. No es fácil dar un paso al frente. No es fácil conseguir una condena”.

“A veces las personas que amamos y admiramos hacen cosas horribles. Puede que no nos hagan estas cosas y solo sabemos quiénes eran para nosotros, pero eso no significa que no hayan hecho cosas horribles y desacreditar a las víctimas es un crimen”.

“Las personas que conocemos como ‘tipos increíbles’ pueden ser depredadores y abusadores. Es difícil de aceptar, pero tenemos que hacerlo. Si decimos apoyar a las víctimas, mujeres, infantes, hombres, muchachos, entonces debemos ser capaces de adoptar esta postura”, con esto finalizó su mensaje.

En cuestión de horas sus seguidores concluyeron que se refería al apoyo que Ashton y Mila brindaron a un abusador de mujeres. Aunque la actriz de “La familia Addams” no mencionó sus nombres, al día siguiente expresó que los acontecimientos recientes la han hecho pensar mucho en eso.

Daily Mail transcribió su último mensaje: “Es algo en lo que he estado pensando en general a medida que han salido a la luz las malas acciones de diferentes personas en los últimos años y a mí también me ha resultado difícil reconciliar a la persona o personas que conocía con las cosas que han hecho”. Y puntualizó: “Pero sí, los acontecimientos recientes me han hecho pensar más en esto”.

Disculpas de Ashton Kutcher y Mila Kunis

Ante todas las críticas y señalamientos del público, el sábado el matrimonio subió un video de disculpas a la cuenta oficial de Instagram del actor. Ahí dijeron que son conscientes del dolor que han causado las cartas que escribieron en nombre de Danny Masterson.

“Apoyamos a las víctimas”, añadió Mila. “Hemos hecho esto históricamente a través de nuestro trabajo y continuaremos haciéndolo en el futuro”. El video de un minuto ya cuenta con 280 mil likes, sin embargo, Ashton desactivó los comentarios.

Mientras que las historias (que ya desaparecieron) de la cuenta de Christina Ricci, han generado aceptación y buenos comentarios en sus publicaciones. Sus seguidores la han felicitado por compartir su historia y alentar a las personas a creer en las víctimas y no defender a conocidos solo porque la experiencia con ellos ha sido buena.

¿Qué opinas del mensaje de Christina Ricci y la actitud de este matrimonio?

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11 septiembre, 20239 septiembre, 2023

Cómo identificar los cortes de jeans en las tiendas

Los principales cortes de jeans que hay en las tiendas cómo identificarlos

Comprar pantalones de mezclilla a veces no es una tarea tan sencilla pues, al tener muchas opciones en el mercado, puedes sentirte confundida o abrumada. Además, si no ubicas tan bien los tipos de corte y el efecto visual que crean, es posible que termines con unos jeans que no te gustan al verte frente al espejo. Por esa razón, te decimos algunos de los principales cortes de jeans que hay en las tiendas y cómo identificarlos. Para que no batalles al elegir y veas qué tipo es el ideal para ti.

La mezclilla es una tela muy versátil que puedes combinar con prendas casuales o formales. Hay de muchos tonos y colores, pero la prenda por excelencia de este textil son los pantalones vaqueros o jeans. Actualmente, en las tiendas hay mucha variedad de cortes, tiros y vuelos. De manera general y sencilla, en muchas marcas están estos 5 tipos de cortes de los que te contaremos.

Los principales cortes de jeans que hay en las tiendas, ¿cómo identificarlos?

1. Corte recto

Estos pantalones son los más populares, ya que fueron los primeros en confeccionarse. El corte recto debe estar en tu clóset porque es muy conveniente para combinar tanto con prendas ajustadas como holgadas. Hace que tus piernas se vean más largas y son muy cómodos. Eso sí, su foco no está en resaltar tus curvas, pero la comodidad y el estilo están garantizados.

2. Corte wide leg

El wide leg hace referencia a esos pantalones que son “oversize”, con la forma de la pierna muy ancha. Es apto, por ejemplo, si quieres darle más volumen a la parte de tus piernas. También son muy cómodos, ya que te permiten estar en movimiento libremente.

La mayoría tiene cintura alta, lo cual hace que tus piernas se vean más largas si lo acompañas con un top. Estos pantalones están en tendencia desde hace unos años, y hasta las celebridades coreanas los han popularizado.

3. Corte skinny

Sabemos que hubo una ola de cancelación a este tipo de corte. Pero si a ti te gustan, ¡no dejes de usarlos! Son estos pantalones muy ajustados o “entubados”, hechos con mezclilla elástica para que se amolde a tu cuerpo y resalte tu figura. Hay skinny jeans con cintura alta, media y baja, por lo que puede adaptarse muy bien al efecto que desees conseguir. Lo importante es que a ti te guste y te sientas bien.

4. Corte flare

El corte flare tiene una característica distintiva: el vuelo es muy grande. Son amplios en la cintura, se reducen en la parte de tus muslos y se vuelven a ampliar de la rodilla para abajo. Esto hará que tu figura se vea como un reloj de arena si lo combinas con una prenda ajustada en la parte de arriba.

5. Corte mom jeans

Seguro has escuchado sobre este corte, ya que las tiendas comerciales han llenado sus aparadores de este tipo de corte. Este corte va bien para todos los tipos de cuerpo y hay desde formales con colores oscuros hasta casuales con colores claros y con partes rotas o detalles desgastados.

Regularmente, tienen la cintura alta y ajustada, y son más sueltos que los flare pero menos que los wide leg. Es un punto medio perfecto e ideal si lo tuyo no es ser tan ajustada ni holgada.

Ahora que ya conoces los cortes más populares en las tiendas, ¿cuál fue tu favorito?

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11 septiembre, 202310 septiembre, 2023

Celebs que hicieron de madre e hija y son casi de la misma edad

La creación de series de televisión y películas nos han dado dúos icónicos de madres e hijas. Ya sea porque la trama gira en torno a estas complicadas relaciones familiares o porque son madres de protagonistas adolescentes. Entre las parejas de madre e hija más populares están en “Gilmore Girls”, “Ginny & Georgia”, “Fuller House”, “Pretty little liars”, “Big little lies”, entre otras.

Sin embargo, entre estas fascinantes relaciones hay celebs que hicieron de madre e hija y son casi de la misma edad. Aquí te mencionamos algunas que te van a sorprender porque la caracterización de las actrices está bien ejecutada.

Celebs que hicieron de madre e hija, aunque son casi de la misma edad

Fotos: Wikimedia Commons. Dominick D; Richard Sandoval

1. Andrea Navedo y Gina Rodriguez (“Jane the Virgin”)

En esta adaptación de la novela venezolana “Juana la Virgen”, presentan a una madre que se embarazó de su hija teniendo 15 años. En la serie, los personajes de “Jane” y “Xiomara” se llevan escasos 16 años; pero Gina, quien interpreta a “Jane”, tenía 30 años cuando salió la primera temporada de la serie, mientras que Andrea (“Xiomara”), tenía 36.

Si bien la intención era que “Xiomara” luciera joven porque fue madre adolescente, ambas actrices solo se llevaban 6 años de edad. Además, en la serie suponían tener 23 y 39 años.

2. Cher y Meryl Streep (“Mamma mia 2”)

Fotos: Wikimedia Commons. Montclair Film; Ian Smith

En la famosa película “Mamma mia: Here we go again”, Cher y Meryl Streep interpretaron a una madre e hija. Y aunque este musical se estrenó en 2018, sabemos que la diferencia entre ambas actrices era mínima. La gran Meryl, quien interpretó a “Donna”, tenía 68 años en ese entonces. Y la “diosa del pop”, Cher (quien fue la abuela de “Sophie”), tenía 72. Es decir, cuatro años de diferencia nada más.

3. Amy Poehler y Rachel McAdams (“Mean Girls”)

Fotos: Wikimedia Commons. Jenn Deering Davis; Gage Skidmore

Este icónico dúo sigue dando de qué hablar a pesar que la película se estrenó en 2004. Pues bien, Amy interpretó a la mamá “cool” de “Regina George” en esta comedia. En ese entonces ella tenía 32 años, mientras que Rachel tenía 25. ¡Solo 7 años de diferencia!

4. Constance Marie y Jennifer Lopez (“Selena”)

Foto: Wikimedia Commons. Hispanic Lifestyle; Chairman of the Joint Chiefs of Staff

La película biográfica más famosa sobre la vida de Selena Quintanilla salió en 1997 y fue protagonizada por Jennifer Lopez, quien en ese entonces tenía 29 años. En dicha película, interpretó a la cantante de tex-mex que había perdido la vida dos años antes, a la edad de 23. Y su mamá fue interpretada por Constance Marie, quien tenía 32 años. De nuevo, la diferencia de edad es reducida.

5. Elizabeth Rodriguez y Dascha Polanco (“Orange is the new black”)

“Orange is the new black” es una serie estadounidense de comedia y drama que salió en 2013. El personaje de “Dayanara” se convirtió en principal a partir de la tercera temporada y fue interpretada por Dascha Polanco; en ese año la actriz tenía 30 años. Mientras que su madre ficticia, Elizabeth Rodriguez, tenía 33.

Foto: Wikimedia Commons. Gage Skidmore; Greg 2600

Sin duda, es impresionante como los directores de casting eligen a mujeres con poca diferencia de edad para interpretar a madres e hijas. También es sorprendente la actuación de todas ellas porque toman su papel y lo hacen de manera convincente. ¿Esperabas estos nombres en la lista?

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Cómo usar la temperatura basal para saber tus días fértiles

Hay distintas maneras de conocer tus días de ovulación y los considerados días más fértiles dentro de tu ciclo menstrual. Por ejemplo, está el calendario del ciclo menstrual, el test de ovulación y el monitoreo del flujo vaginal. Aquí te traemos otra alternativa sencilla, te explicamos cómo usar la temperatura basal para saber tus días fértiles.

La temperatura basal es aquella que tomamos cuando estamos en un momento de reposo en condiciones normales. Ésta puede ser tomada cuando acabamos de levantarnos, estamos a punto de dormir o cuando estamos acostadas. Y si seguimos algunas recomendaciones para saber nuestros días fértiles, resulta una manera segura y confiable para confirmar si somos más propensas a quedar embarazadas si tenemos relaciones sexuales (aunque la posibilidad existe en todo el ciclo menstrual).

Tienes que tomar en cuenta que este método te dice si estás en tus días fértiles actualmente. No lo debes usar para calcular dichos días para el próximo mes o en meses que ya pasaron.

El sitio Planned Parenthood explica que la temperatura de tu cuerpo cambia ligeramente durante el ciclo menstrual. Es más baja en la primera parte del ciclo y luego aumenta cuando ovulas. Para la mayoría de las mujeres, la temperatura normal antes de la ovulación es de 35.5 a 36.6 °C. Después de la ovulación puede subir de 36.1 °C a 37.2 °C. Por eso la temperatura basal es recomendable para saber tus días fértiles.

Cómo usar la temperatura basal para saber tus días fértiles

El sitio Sanitas menciona que para tomar tu temperatura basal necesitas lo siguiente.

Utilizar un termómetro digital, ya que es el más preciso.
Hacerlo todos los días y siempre a la misma hora. Lo mejor es hacerlo cada mañana al despertarte.
Realizar la toma de la temperatura siempre en el mismo sitio: boca, recto o vagina. No se recomienda tomarla en la axila porque puede variar y ser inexacta.

Y el sitio Clue agrega lo siguiente:

Usar un termómetro con una precisión de 0.01 °C y 0.1 °F, para realizar un redondeo preciso, lo que tienen los termómetros digitales.

Mientras que el sitio Planned Parenthood explica que debes tener una tabla de observación de fertilidad para llevar el control. “A medida que le hagas seguimiento a tu temperatura, comenzarás a ver un patrón. Los cambios en tu temperatura pueden suceder rápida o lentamente, y el patrón puede variar de un ciclo a otro”, explican en su artículo.

Recuerda que tus días fértiles serán en los que reflejes mayor temperatura y mayor flujo vaginal. Por lo que no se recomienda tener relaciones sexuales si no buscas quedar embarazada; puedes involucrar otro método anticonceptivo como el condón, que te protege contra ITS.

No se debe utilizar esta manera de conocer tus días fértiles si estás enferma, tomaste alcohol, estás estresada, si has dormido mal o si tienes cambios de horario a la hora de dormir. Ya que estos factores alteran la temperatura de tu cuerpo y, como dijimos al principio, tiene que ser tomada en condiciones normales.

¿Conocías esta manera de saber tus días fértiles?

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10 septiembre, 20238 septiembre, 2023

Por qué NO debes cortarle las orejas o cola a tu perro

Tener un perrito es de las mejores decisiones del mundo. Son juguetones, cariñosos y siempre estarán felices de verte. En mayor o menor grado, para gran parte de las personas son un miembro más de la familia. Sin embargo, hay quienes deciden cortarle su colita o sus orejitas a sus mascotas y eso está completamente mal. Aquí te contamos por qué NO debes cortarle las orejas o cola a tu perro.

El recorte de orejas o la cola es un proceso doloroso para tu perro, además de innecesario. Existen diversas creencias al respecto, como que ciertas razas de perros “se ven mejor” así o que “se preserva la estética de la raza”.

Por qué NO debes cortarle las orejas a tu perro

Recurrir a esta práctica para que un perro “se vea bonito” o “de raza más pura” es innecesario y cruel. Incluso en algunos países hacer esta práctica con tu perrito es considerado como delito, explica la organización de rescate británica RSPCA.

Otra razón por la que los dueños deciden cortarle las orejas a sus perros es que piensan que evitarán infecciones en los oídos del canino. Esto es un mito y ya ha sido comprobado que cortarle las orejas sí puede generar más infecciones debido a que están expuestos a agentes externos y no tienen algo que los proteja.

Existe un procedimiento llamado pinnectomía donde puede parecer que las orejas han sido recortadas. Esto solo se hace en el caso de una enfermedad de los oídos en los animales que lo requiera, no es por razones estéticas.

Existen posibles consecuencias de cortar las orejas de tu perro de manera innecesaria.

1. Afecta su audición

Hay distintas razones por las que no debes cortarle las orejas a tu perro. La primera de ellas es por la audición; el mismo portal explica en un artículo que las orejitas de tu perro se pueden mover de acuerdo al sonido que escuchen, mientras que el oído externo captura las ondas sonoras y las canaliza hacia el canal auditivo y hacia el tímpano. Todo este mecanismo puede ser afectado si le cortas las orejas.

2. Daña la comunicación

La comunicación también se ve afectada por este recorte. Los perritos usan sus orejas para comunicarse con otros animales y con nosotros. Si no tienen orejas, su comunicación se verá limitada.

Incluso, afecta su lenguaje corporal. El portal explica que es posible percibir cuando nuestro perrito está triste, feliz o si tiene miedo con base en movimientos que hace con las orejas. Si las tiene caídas significa que está triste o está siendo regañado. Mientras que, si las tiene levantadas y las mueve constantemente, puede significar que está feliz y quiere jugar contigo.

3. Afecta su percepción

Añadido a esto, el recorte de orejas es doloroso para tu perro y no aporta algún beneficio como se cree. Al contrario, puede crear infecciones o algún malestar en tu canino. Puede afectar su estado de ánimo y generar un trauma. ¿Cómo su propio dueño podría generarle ese dolor?

Por qué no debes cortarle la cola a tu perro

Por otra parte, cortarle la cola a tu perro es delito en 36 países, ya que es considerado como maltrato animal. Ya que esto no tiene ningún sustento que ayude a la salud de tu perro; al igual que con el recorte de las orejas, solo representa un gusto del dueño.

1. Su colita está por algo

RSPCA explica que las colas son una herramienta fundamental para que los perros se comuniquen. “La posición y el movimiento de la cola es una señal visual crítica entre perros. La comunicación clara es esencial para que los perros eviten interacciones agresivas”.

Otro motivo por el que la cola de tu perro es más que necesaria, es porque le ayuda a mantener el equilibrio y lo ayuda a saltar.

2. Puede causarle complicaciones de salud

Cortar su cola también pone en riesgo la integridad de tu perrito, porque puede generar infecciones ya que sus genitales quedan más expuestos. Afecta la manera en la que se mueve, su impulso y les quita el apoyo o soporte a la hora de sentarse.

Otro posible efecto negativo a largo plazo son los neuromas, que son partes hinchadas de fibras nerviosas que intentan volver a crecer en el sitio donde sufrieron el corte. Los neuromas son muy dolorosos y pueden provocar mutilaciones e infecciones cuando los perros los muerden. Los neuromas requieren atención veterinaria para ser tratados y, si no se elimina todo el tejido nervioso, es posible que sigan reapareciendo.

Ahora ya sabes que estas prácticas estéticas son dolorosas y afectan la salud de tu mascota. Siempre consulta al veterinario si crees que tu perro tiene alguna infección o padecimiento en estas partes y cuida a tu perrito de estas creencias erróneas.

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10 septiembre, 20239 septiembre, 2023

Por qué en las bodas se avienta arroz a los novios

Casarte simboliza el amor, compromiso e interés entre tu pareja y tú. Las tradiciones en las bodas van cambiando de país a país, incluso cada ciudad o comunidad tienen sus propios rituales y maneras de desearles cosas buenas a los recién casados. Una tradición muy conocida es la lluvia de arroz y aquí te explicamos por qué en las bodas se avienta arroz a los novios.

De acuerdo al sitio The Knot, el origen de esta tradición se remonta a la Edad Media. Ya que este cereal simboliza riqueza, fertilidad y buena salud. Por otra parte mencionan que historiadores llegaron a la conclusión de que se usaba para ahuyentar a los espíritus malignos y desear buena suerte en cuestión de fertilidad.

Otros sitios refieren que está tradición se atribuye a culturas asiáticas, ya que pensaban que aventar arroz a los novios podía acelerar el proceso de descendencia. Por lo que también ayudaba a la novia a ser fértil en la noche de bodas.

Por qué en las bodas se avienta arroz a los novios

El significado de esta tradición ha cambiado pero en esencia es la misma: desearle prosperidad a los novios y buenos deseos, independientemente de lo que la prosperidad y felicidad signifique para la pareja. El artículo de The Knot explica que en algunos países no se avienta arroz. Por ejemplo, dice el sitio, en Italia utilizan dulces y nueces azucaradas para simbolizar la dulzura del matrimonio. Y en Marruecos bañan a la pareja con higos, dátiles y pasas para inspirar una unión fructífera.

De nuevo, creemos que aventarle este tipo de alimentos a los novios simboliza el amor que los seres queridos y familia que acompañan a la pareja. Si bien el arroz es el más popular, se debe aclarar que este debe ser aventado cuando los recién casados salen de la iglesia o de su ceremonia civil. No se debe aventar otro momento porque puede ser inoportuno.

Te contamos cómo puedes incluir esta tradición en tu boda

Si estás planeando tu boda, deberías incorporar esta bonita tradición a tu lista de actividades, ya que crea un momento inolvidable y saldrá muy bien en tus fotos de recuerdo. Para hacerlo, debes considerar los siguientes puntos.

Planea con anticipación en qué momento tus invitados pueden aventarles arroz. No se recomienda que sea en la fiesta o cuando estén a punto de servir el banquete. Pide que sea lanzado cuando haya luz natural para que las fotos salgan con mejor iluminación.
Organiza quién y cómo les darán el arroz a los asistentes en tu boda. Puede ser en lo que esperan tu entrada a la iglesia o conforme van llegando al lugar. La cantidad de arroz dependerá de cuánto quieres que se lance y por cuánto tiempo. Además entre más invitados haya, menos arroz puedes darle a cada uno. Puedes poner los puñitos de arroz en bolsitas de tela, papel celofán o en recipientes pequeños. La cosa es que se vea natural y no sea aparatoso de llevar a la iglesia.
Asigna a alguien que limpie el suelo, después de tu sesión de fotos. Ya que hay muchas iglesias y salones que no permiten la basura al finalizar eventos.

Si no quieres que sea arroz u otro alimento, puedes optar por los pétalos de rosas o confeti del color preliminar de tu boda. Estos pueden ser entregados en canastas o en bolsas de papel.

¿Qué opinas de esta tradición? ¿La harías en tu boda?

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8 septiembre, 20238 septiembre, 2023

Video; activistas de PETA irrumpen en pasarela de marca de lujo

Ayer inició la famosa Semana de Moda en Nueva York, que también es considerada como uno de los eventos de moda más importantes del año. En ésta, se presentan colecciones destacadas de marcas de ropa y accesorios de todo el mundo, pero principalmente de Estados Unidos. Y aquí te mostramos el polémico video en donde activistas de PETA irrumpen en pasarela de Coach, una marca de lujo, debido a su uso de piel de animales.

El origen de la Semana de la Moda de Nueva York data del año 1943. Debido a la Segunda Guerra Mundial, las personas estadounidenses interesadas por la moda francesa no podían viajar a París para presenciar estos eventos. Desde ese entonces, cada año procuran organizar este evento para promocionar marcas de lujo. Además, las celebridades y diseñadoras más destacados puedan dar sus opiniones sobre los productos que se presentan.

Pues bien, ayer por la noche durante la promoción y desfile de la conocida marca Coach, dos activistas de PETA (Personas por el Trato Ético de los Animales), interrumpieron dicho evento para exhibir el uso de piel por parte de la firma, con el fin de crear conciencia para todos aquellos que consumen ropa de origen animal o en la que explotan a animales para conseguir la materia prima para sus prendas.

PETA es una organización que se dedica a defender y cuidar los derechos de los animales de todo el mundo. Su aparición en esta pasarela también fue para condenar y señalar a Coach; acusaron a la marca de crueldad hacia las vacas y tienen una dependencia de productos de cuero.

Video; activistas de Peta irrumpen en pasarela de marca de lujo

Una de las protestantes llevaba un cartel que decía “Coach: el cuero MATA”. Mientras la otra portaba una pintura corporal de color roja, creando la ilusión de un físico desollado. En su pecho se leía la misma frase. El video fue compartido en la cuenta de TikTok de PETA, la cual tiene 666 mil seguidores y 17 millones de likes.

@officialpeta
⚠️ PETA is taking over the runway at #NYFW ⚠️ It’s time to STOP selling someone else’s skin and drop leather, @Coach!
♬ original sound – PETA

El periódico Daily Mail cita un comunicado de prensa de la organización. En éste afirmaron que ”las vacas sacrificadas para obtener cuero pueden ser desolladas y desmembradas mientras aún están conscientes, después de soportar la castración, el corte de cola y el descornado, sin ningún analgésico, en las granjas”.

También mencionan que una empresa que surte materiales a Coach comete prácticas crueles hacia los animales. “Los trabajadores marcan a los terneros en la cara, golpean a las vacas y a los toros y les aplican descargas eléctricas”, dice el comunicado de prensa.

Es sabido que la marca Coach tiene como principal producto las bolsas hechas de cuero y otros materiales que utilizan animales para su fabricación. La marca también vende zapatos, cinturones y carteras de cuero.

Protestas de PETA

Las protestas de PETA se han caracterizado por ser fuertes y polémicas. Y siempre las hacen en lugares claves en donde hay medios de comunicación, personas famosas o políticos. Han hecho varias manifestaciones en contra de la industria textil.

Esta protesta fue presenciada por figuras como Anna Wintour (directora de Vogue), Jennifer Lopez (embajadora de Coach), Edward Enninful (jefe editorial de Vogue UK), las actrices Camila Mendes y Dove Cameron, e influencers de moda de Estados Unidos y Europa.

¿Qué opinas de las acciones que PETA tiene para crear conciencia?

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8 septiembre, 20237 septiembre, 2023

Taylor Momsen, la niña de ‘El Grinch’, revela cómo se burlaban de ella

Ser actor infantil siempre es un reto para aquellos que empiezan por papeles en películas familiares. Muchas actrices han alzado la voz sobre cómo fue crecer en los reflectores y han alzado la voz sobre problemas familiares, abusos o situaciones de bullying. Recientemente Taylor Momsen, la niña de ‘El Grinch’, reveló cómo se burlaban de ella por el papel que la lanzó a la fama.

La película “El Grinch”, fue una sorpresa para las infancias en el año 2000. Y es que esta película fue muy bien recibida porque contaba con un set increíble, era sumamente colorida y la interpretación de Jim Carrey arrancó muchísimas risas. También enterneció al público la actriz debutante Taylor Momsen, quien tenía 7 años en ese entonces.

Años después conoceríamos a Taylor Momsen en otras facetas, como parte del elenco de “Gossip girl” y también como parte de una banda de rock, The Pretty Reckless.

Aunque en su momento la cinta logró triplicar un presupuesto y casi tiene el estatus de clásico, mientras mucha gente recuerda esta película con mucho amor, no fue el caso para la protagonista infantil, Taylor Momsen.

Hace unos días la actriz compartió a través de sus redes sociales que asistió al podcast de su colega Penn Badgley, a quien conoció en el set de la exitosa serie “Gossip Girl” con el papel de su hermano, “Dan Humphrey”. Desde hace casi tres años, el actor fundó dicho podcast, que tiene como objetivo hablar con gente del medio para que compartan sus experiencias en la industria y sus historias de vida. El protagonista de “You” ha entrevistado a actrices como Jenna Ortega, Shay Mitchell y Lisa Kudrow.

Taylor Momsen, la niña de “El Grinch”, revela cómo se burlaban de ella

En su último episodio, Taylor reveló cómo fue para ella su experiencia después de participar en “El Grinch”. “En primer lugar, esta película cambió mi vida de muchas maneras, una de ellas fue que se burlaban de mí sin descanso”, dijo la actriz en el podcast “Podcrushed” de SiriusXM, con Penn Badgley.

Habló de su dificultad para hacer amigos, porque se burlaban de su participación en la película navideña. “Cada vez que empezaba en una nueva escuela o iba a otro lugar, ni siquiera creo que los niños supieran mi nombre. Yo era simplemente la ‘chica Grinch’”, expresó.

“Ni siquiera el nombre del personaje, sólo ‘chica Grinch’. Me acostumbré, pero era alienante”. También agregó que desde pequeña ha sido tímida y reservada, incluso se refirió a ella misma como “socialmente incómoda”.

Empezó en la actuación desde temprana edad, lo que no le permitía ir a la escuela de manera normal. Y cargar con ese sobrenombre fue difícil para hacer relaciones sociales. Después, con el éxito de “Gossip Girl”, le fue más fácil dejar atrás su carrera infantil para pasar a la adolescencia. Pero, también expresó que no encajaba con el elenco, ya que era menor que todos.

Taylor Momsen dejó la actuación para ser cantante

Actualmente, Taylor se dedica en tiempo completo a la música. Y desde el 2012 no ha actuado en alguna serie o película. En tanto, pasa todos sus días escribiendo canciones y recuerda cómo se dio cuenta de que podía cumplir sus sueños de tener una banda.

“¿No tengo que hacer este otro trabajo? ¿Puedo simplemente tocar en mi banda, hacer giras y escribir canciones? ¿Puedo hacer eso?’ Por supuesto, es un poco más complicado salir de un programa de televisión que eso, pero la respuesta fue sí”.

La actriz se encuentra feliz en su banda The Pretty Reckless, donde es la vocalista principal y toca la guitarra. Ya lanzaron 5 discos de estudio y se han presentado en festivales importantes de música rock.

¿Qué opinas de que Taylor Momsen dejó la actuación atrás para ser cantante de rock?

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7 septiembre, 20237 septiembre, 2023

Charlize Theron deslumbra con un top hecho de perlas

En este 2023, los principales trends en moda han llegado con muchísima fuerza y son súper reconocibles. Por ejemplo, tanto en maquillaje como en ropa está en tendencia todo lo que tenga brillo: lentejuelas, pedrería y hasta perlas, se están ganando la aceptación de muchas famosas. Esta vez fue turno de Charlize Theron, ya que deslumbró con un top hecho de perlas.

La actriz de 48 años está muy activa siendo embajadora de diversas marcas de lujo como Givenchy, Breitling y Dior, entre otras. Últimamente la hemos visto más en temas de moda porque ella misma ha compartido a través de sus redes sociales que apoya la huelga de actores y escritores de Hollywood.

Recordemos que ha sido protagonista de varias franquicias y películas. Este año apareció en “Fast X”, mientras que el año pasado la vimos en la película de Netflix “La escuela del Bien y el Mal”. Y, aunque no la veremos muy promocionando sus cintas debido a la huelga, sí tenemos oportunidad de echarle un vistazo a sus atrevidos looks en eventos de marcas y fiestas con sus seres queridos.

Charlize Theron deslumbra con un top hecho de perlas

Ayer, Charlize publicó una fotografía en Instagram en la que se muestra usando un top de perlas muy bonito. La actriz subió el post y, con pocas horas de conteo, lleva más de 209 mil likes y 2,700 comentarios. En el título del post, Charlize escribió: “Noche fuera con perlas”.

Charlize etiquetó a Givenchy y al director creativo de Givenchy, Matthew M Williams, en su publicación junto con la maquilladora Kate Lee, las estilistas Leslie Fremar y Jenny Cho.

Hoy compartió dos fotografías más de este bonito conjunto y podemos confirmar que es divino. Aunque en las fotos que compartió luce su top descubierto a juego con una falda larga negra, en el evento al que asistió se le vio usando un blazer largo negro muy elegante.

El periódico Daily Mail explica que la actriz fue a una ceremonia de inauguración de la nueva boutique de Breitling en el Meatpacking District de Nueva York. Cortó la típica cinta azul de inauguración de una tienda, junto con el director ejecutivo de Breitling, Georges Kern, y el presidente de Breitling USA, Thierry Prissert.

Breitling es una conocida marca de lujo de relojes para hombre y mujer. Y Charlize es embajadora desde el 2018, por lo que es común verla en estos eventos y promocionando los relojes en su cuenta de Instagram.

Además de este conjunto muy llamativo, la actriz llevaba puesto un reloj de dicha marca, muy conveniente para esta ceremonia. Sin duda este tipo de tops los seguiremos viendo en famosas actrices y cantantes. ¿Te gustó el top de Charlize?

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7 septiembre, 20236 septiembre, 2023

La casa donde vivió Marilyn Monroe podría ser demolida

A lo largo de la historia de Hollywood, hemos sabido sobre casas o mansiones de celebridades en diversas publicaciones, documentales o hasta películas que las recrean. Algunas son vendidas o convertidas en museos. Sin embargo, en este caso, la casa donde vivió Marilyn Monroe podría ser demolida y aquí te contamos los detalles.

Marilyn Monroe fue una actriz, modelo y cantante estadounidense. Considerada un ícono de la cultura pop a nivel internacional y una de las actrices más cotizadas en su momento. A su corta edad logró éxitos en taquilla y fue embajadora de distintas marcas de lujo; ella logró consagrarse como una de las actrices favoritas del público en la década de los cincuenta, además de un símbolo de belleza y sensualidad.

No obstante, su historia es también una de las más trágicas en la industria: el abandono en diversos sentidos y los problemas de salud mental fueron una constante en su vida, además de convertirse en un objeto de juicios, cosificación, encasillamiento, tratos injustos y acoso por parte de los medios.

La casa donde vivió Marilyn Monroe podría ser demolida

Pasó sus últimos meses en una casa ubicada en 12305 Fifth Helena Dr., en el barrio Brentwood de Los Ángeles, California. La actriz fue hallada sin vida a sus 36 años ahí mismo y, desde entonces, sus seguidores y los medios de comunicación han estado al tanto de lo que pasa con la propiedad.

En el 2017 compraron la casa por 7.25 millones de dólares, y posteriormente volvieron a comprarla por 8,35 MDD. Según registros del Departamento de Construcción y Seguridad de Los Ángeles, los nuevos propietarios de la casa presentaron oficialmente un plan para derribar la propiedad en agosto.

El periódico británico Daily Mail reportó, los actuales dueños llenaron una solicitud para demoler la casa el 31 de julio. La solicitud se presentó el 7 de agosto y un inspector la aprobó oficialmente para una “verificación del plan” el 5 de septiembre. Todavía falta que dicho plan se apruebe de manera oficial.

Aún no se tienen informes de por qué quieren demoler la casa, pero todo apunta a que la obra sí podría concretarse. Debido a su conocida ubicación, habrá actualizaciones de este hecho, y en caso de que no la derriben, seguramente la prensa estadounidense lo informará.

Esta casa cuenta con cuatro habitaciones y tres baños, además techos con vigas, pisos de baldosas de terracota, ventanas abatibles y un gran patio con césped, piscina y huerto de cítricos. Además de una casa de huéspedes cerca de la piscina.

¿Qué opinas de esta posible demolición de la casa de Marilyn?

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6 septiembre, 20236 septiembre, 2023

Cómo respirar al hacer ejercicio para quemar más calorías

Activar tu cuerpo es una de las mejores maneras de cuidarte y consentirte. En la mayoría de los casos te libera del estrés, te distrae cuida tu salud y te ayuda a conseguir la figura que desees. Seguro te has preguntado si haces los ejercicios bien o si tienes la posición correcta, pero a lo mejor estás pasando algo desapercibido y es la respiración. Por lo que te contamos cómo respirar al hacer ejercicio para quemar más calorías.

La respiración es un proceso natural y, más allá de ser esencial para nuestro organismo, hasta nos ayuda a controlar nuestras emociones. Como lo menciona el portal Today, ciertas técnicas de respiración ayudan a reducir la presión arterial, combatir la ansiedad y ayudan a mejorar la calidad del sueño. Esto no es la excepción a la hora de hacer ejercicio, ya que tendemos a agitarnos, respirar por la boca o no cuidar la manera en la que exhalamos e inhalamos.

Respirar bien nos ayudará a incrementar nuestro nivel de energía y a no cansarnos en los primeros minutos. El sitio web Sweat explica que la respiración juega un papel importante en la regulación del sistema nervioso autónomo, ya que mantiene un equilibrio entre los sistemas nerviosos parasimpático y simpático.

Cómo respirar al hacer ejercicio para quemar más calorías

Respirando de manera adecuada puedes optimizar tus rutinas de ejercicio y alcanzar los objetivos que te hayas puesto.

El portal Healthline explica que una de las primeras reglas que debes seguir a la hora de hacer ejercicio, es inhalar por la nariz de modo que el aire entre en el abdomen justo antes de la parte excéntrica (alargamiento muscular) del movimiento; hay que exhalar completamente por la boca durante la parte concéntrica (acortamiento muscular) del movimiento.

Por ejemplo, cuando haces una sentadilla o squat, tendrías que inhalar mientras bajas y exhalar mientras extiendes nuevamente las piernas. Cuando haces una lagartija, tendrías que inhalar mientras bajas apoyándote en tus brazos y exhalas cuando subes.

Respiración abdominal

Una de las técnicas de respiración más conocidas, es la abdominal. La cual ayuda a usar menos energía y recobrar el aliento con facilidad. Si tienes enfermedades respiratorias o asma, es ideal para ti. Recuerda que cuando haces una actividad física, es importante que llegue más aire a tus pulmones.

El sitio Lung.org te enseña cómo puedes practicar la respiración abdominal en casa. Mientras inhalas, deja que el abdomen se eleve, permitiendo que el diafragma descienda para que haya espacio para que los pulmones se llenen de aire.

Respiración para correr y hacer cardio

Dicho portal también recomienda combinar la respiración anterior con la rítmica a la hora de correr. Tienes que inhalar mientras das tres pasos y exhalar cuando des dos. Es decir, inhala cuando des un paso izquierdo, derecho, izquierdo; exhala cuando des el paso derecho e izquierda.

El sitio explica que esto cambiará naturalmente tu respiración para que no impacte en el mismo pie al inhalar una y otra vez. Y va reduciendo la presión sobre el diafragma y el cuerpo mientras corres.

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6 septiembre, 20234 septiembre, 2023

Cuál es el mejor momento para dejar de amamantar

La leche materna es el alimento ideal para un bebé recién nacido. Un artículo del Instituto Mexicano del Seguro Social explica que la cantidad y calidad de la leche materna es suficiente, por lo que no es necesario darles agua, té o jugos antes de los seis meses.

Aunque con el tiempo se vayan introduciendo alimentos sólidos, la leche materna sigue siendo importante después de los seis meses. Pero, ¿sabes cuál es el mejor momento para dejar de amamantar? Aquí te lo decimos.

La Organización Mundial de la Salud explica que se deben introducir gradualmente alimentos apropiados después de los 6 meses y continuar con la leche materna durante 2 años o más. Este alimento es el más importante para el desarrollo de tu bebé, ya que la leche materna contiene vitaminas, minerales, inmunoglobulinas y células que ayudan a su sistema inmunológico.

La leche materna es esencial, pero tu bebé debe empezar a consumir alimentos sólidos poco a poco. El portal Better Health enlista algunos momentos en los que puedes darle de comer papillas o trocitos de fruta a tu bebé.

Cuando empiece a mostrar interés mientras otros están comiendo.
Empieza a hacer gestos que parecen decir “también aliméntame”.
Si deja de expulsar cualquier alimento que se lleve a la boca (esto indica que ya está desapareciendo el reflejo de sacar la lengua).
Cuando es capaz de mantener la cabeza erguida y sentarse sin apoyo.

Cuál es el mejor momento para dejar de amamantar

Diversos portales coinciden en que debes tomarte tu tiempo para empezar con el destete. Dependerá de cada bebé elegir cuándo dejar la leche materna. Pero, entre más alimentos comience a probar, poco a poco reducirán las tomas de pecho que tiene al día.

Es de vital importancia alimentar a tu bebé únicamente con leche materna los primeros 6 meses de vida; posterior a esto, el destete tiene que ser gradual y paulatino. Recuerda que cada madre decide cuándo dejar de darle leche a su bebé; lo más común es darle hasta los 2 años de vida, aproximadamente, pero depende de ti y tu bebé.

Siempre puedes alternar ambas formas de alimentación, esto ayudará a que tu bebé se desacostumbre a tomar leche con el paso de las semanas. El sitio Better Health explica que lo mejor es destetarlo de forma gradual. Por ejemplo, si tu bebé hace 5 tomas al día y ya consume alimentos sólidos, puedes quitarle una toma en la primer semana de destete, dos en la siguiente y de esa manera no cortarás su consumo de leche de un día para otro.

Por otro lado, el Servicio Nacional de Salud de Reino Unido (NHS) explica que esta manera también te ayudará a prevenir problemas como senos demasiado llenos, duros, hinchados y la mastitis (inflamación que a veces puede dejar una infección).

Es normal sentirte triste al momento de destetar, ya que este es uno de los mayores vínculos emocionales que tendrás con tu bebé. Este sentimiento se irá con el paso de algunos días pero, si persiste o si está representando un problema en tu vida diaria, es mejor buscar ayuda.

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5 septiembre, 20233 septiembre, 2023

Ideas de uñas con diseño patrio para tener un look muy mexicano

Septiembre ya está aquí y sabemos que te encanta ir a fiestas patrias, comer pozole y hacerte una manicura temática a esta fecha tan especial para Nosotras. Por lo que te traemos ideas para uñas con diseño patrio, para que puedas celebrar y honrar este mes como se debe.

Lo divertido de cambiar el diseño de tus uñas constantemente es que puedes combinar los colores y las piedritas con la temporada del año en la que estés. Y aunque pareciera que no falta mucho para Halloween y Día de Muertos, la realidad es que la Independencia también está llena de formas de celebrar y por eso puedes tomar algunas ideas para que te inspires este mes patrio.

Ideas para uñas con diseño patrio

1. En talavera

Este diseño de talavera es muy bonito y discreto; además, no tiene los típicos colores de esta celebración, lo cual muchas personas podrían considerar obvio. Más bien, se inspiran en las tradicionales mayólicas de los estados de Puebla y Tlaxcala. El look combina muy bien con colores fríos y es perfecto para usar con vestidos o faldas azules. Puedes pedir que agreguen piedritas blancas para darle un toque más extravagante.

2. Lleva a Lele en tus manos

Otra buena idea es pedir dibujos inspirados en la cultura mexicana. Como la muñeca Lele, patrones de tejidos artesanales u otros elementos icónicos de México: un sombrero, tacos, salsa, aguacate. ¡Todo es válido! Además, se verán muy lindos y podrás utilizarlo por varias semanas. De preferencia, pide que cada uña sea de un dibujo diferente.

3. México tiene fiestas para todo el año

La tercera idea es parecida a la segunda, pero en ésta agregas dibujos y patrones que no necesariamente sean del mes patrio. Por ejemplo, puedes pedir diseños inspirados en el Día de Muertos. Con sus clásicas calaveras, flor de cempasúchil, veladoras, catrinas, entre otros. Se verá acorde a esta celebración, después de todo, estamos celebrando a México de manera general.

4. Con fondo negro

Si no te gustan los colores brillantes o prefieres diseños más discretos, esta idea es para ti. El diseño será con color negro de fondo y toques con colores verde, blanco y rojo. Pueden ser pequeñas flores como en la imagen, la bandera o una línea tricolor en el lugar donde lo prefieras. Te puedes inspirar de flores mexicanas o trajes típicos para lograr este look.

5. Diseño en verde

Foto: Instagram. @mas_bella_beauty_salon

Por último, si de plano los diseños o dibujos variados no son lo tuyo, puedes optar por llevar uñas de un solo color representativo. Puede ser verde o rojo con detalles blancos o con brillos. Puedes jugar con la textura del esmalte o pedirle a tu nail artist de confianza que haga un diseño sencillo pero que vaya acorde con el mes patrio.

Recuerda que cada día festivo es una gran oportunidad para salir de la monotonía y llevar outfits y accesorios divertidos. Esto incluye tus uñas, bolsas y zapatos. Incluso puedes combinar varios diseños en uno mismo para agregar originalidad a tu look.

¿Te gusta cambiar tus uñas respecto a la temporada en la que estás?

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