3 emprendedoras nos hablan sobre resiliencia y superar obstáculos

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Comenzar un emprendimiento puede ser sumamente intimidante. Cuando no sabes por dónde iniciar pero tienes cientos de ideas, todo puede parecer complicado. Emprender requiere que, de pronto, aprendas sobre un montón de cosas para que funcione y se inicia un proceso lento en busca del éxito que sobrepasa a cualquiera si no se tiene una buena planeación.

Tener paciencia, dedicación y atención al detalle son aptitudes clave para cumplir metas cuando emprendes. Si te decides a hacerlo, te podrías enfrentar a varios retos, a varios “no” y muchos “es imposible”, pero también a muchos crecimientos, logros y nuevas experiencias. Por eso es importante reconocer a las emprendedoras, que luchan día a día para que su arte y su trabajo lleguen a todos lados.

Hablamos con tres emprendedoras mexicanas que se atrevieron a dar un cambio enorme en su estilo vida para seguir su “instinto emprendedor”, dentro de ámbitos muy diversos. Son mujeres jóvenes que se han enfrentado a diversos retos completamente solas.

Coconut Lemonade, de Karla Ramírez, es un emprendimiento de regalos personalizados. Está enfocado en mantener los recuerdos vivos por medio de cuadros de resina personalizados, hechos completamente a mano. Uno de los servicios extra que ofrece este emprendimiento es un curso impartido por la fundadora, para poder aprender cómo hacer tus propios cuadros.

Por su parte, Pollete Berrellaza creó The Snack Bar, un emprendimiento que da servicio para diferentes eventos y fiestas particulares. Complementó su marca al crear cursos que pudieran ayudar a otras a comenzar su propio negocio.

También nos compartió sus experiencias María Delgadillo, de María Bajita. Es una emprendedora que se centra en la ilustración de acuarela, haciendo retratos personalizados, stickers y más tarde, pasó también a convertirse en un negocio de encuadernación, de libretas y agendas. De igual manera, llevó su arte del papel a la piel, mediante los tatuajes, y ha iniciado un emprendimiento de prendas en crochet.

Pollete Berrellaza, de The Snack Bar. Foto: Cortesía

Un emprendimiento puede nacer de muchas maneras

A veces basta con un obstáculo en tu camino, un momento de espontaneidad o un rato de ocio, para tener una idea que termine por convertirse en tu trabajo.

Coconut Lemonade nació en medio de la pandemia, justo después de que Karla Ramírez se graduara y el mundo se detuviera por la COVID-19. Como lo relata ella, las entrevistas de trabajo dejaron de aplicarse, los puestos ya no estaban disponibles y las cosas cambiaron por completo.

“Empecé esto para no aburrirme. Fue como: ‘bueno, ¿qué puedo ir haciendo? ¿Cómo puedo generar un dinero extra?’ Era empezar a moverme y no perder esa motivación. Empecé vendiendo ilustraciones en 100 pesos”, explica. Casi cinco años después, tiene un negocio que ocupa todo su tiempo y es su sostén económico.

Para Polette Berrellaza, la idea surgió a partir del tiempo libre y su inquietud para ganar ingresos extra. “Me encontré con este tipo de negocio en un evento. Fue la primera vez con la que me topé con este modelo de negocio. Se me hizo muy padre porque era muy compacto, era algo que era de dos, tres horas… Se me hizo algo muy padre, innovador. Fue cuando surgió, dije ‘¿por qué no pongo uno yo?’”.

En el caso de María Delgadillo, las cosas fueron diferentes. El emprendimiento comenzó hace alrededor de 7 años con una pregunta: “¿qué tan difícil podría ser hacer yo una libreta?”. Luego de conocer a una ilustradora en un bazar y comprar una libreta, María se dio cuenta de que hubiera comprado otra para su hermano, que estaba a punto de irse de intercambio. Pero después de no conseguir hacer el pedido con tan poco tiempo de antelación, pensó que podría hacer una con sus propias habilidades y un poco de curiosidad.

Esa libreta que le regaló a su hermano, la cual hizo mediante una investigación en internet para conocer el proceso de encuadernación, dio origen a todo lo demás. “Cuando ve la libreta me dice ‘deberías hacer tus ilustraciones, te queda increíble. Entonces empecé a experimentar un poco con todo y de pronto ya estaba haciendo libretas para mis amigas y para mi familia. Un día dije, ‘las voy a vender, ¿qué más puede pasar?’”.

María Delgadillo, de María Bajita. Foto: Cortesía

No se detienen por la opinión de otros

Aun teniendo la motivación y las herramientas, se tuvieron que enfrentar a lo que los demás opinaban sobre su trabajo y la manera en la que comenzaron a ver la vida. Ya no sentían que pudieran hacer otra cosa que no fuera seguir creciendo y explorando el mundo como emprendedoras.

“Con mis papás fue un ‘tienes que buscar un trabajo’. Yo contestaba: ‘es que este me está generando todo lo que quiero en un trabajo y un poco más, la comodidad de trabajar con mis horarios, desde mi casa. ¿Por qué voy a moverlo?’ Nada más es porque la gente cree que es otro tipo de trabajo más ‘informal’. Para mí, este es el trabajo más formal que he tenido en toda mi vida y que depende de mí, eso es todavía más formal y más importante”, explica Karla.

María lo ve de manera parecida. Los comentarios sobre sus habilidades, sus alcances y emprendimientos también eran constantes y tuvo que enfrentarlos como lo hizo Karla.

“En mi cabeza era: ‘¿cómo no funciona si me está dando dinero?’. [La idea de dejar el emprendimiento] se me hizo un comentario limitante porque cómo voy a cerrar mis capacidades si yo sé que puedo desarrollar varias y las desarrollo bastante bien. ¿Por qué alguien más tendría que limitar mis capacidades, mis talentos, mi potencial?”.

“Si te dan que pensar”, admite María, para quien la idea de dejar su emprendimiento era demasiado fuerte. “Al final, me había dado mucho y aún me da mucho en muchos aspectos”.

Sin duda, emprender es una decisión que puede ser complicada, vista desde los ojos de otros, pero Polette asegura que también es parte de confiar en las propias habilidades y conocimientos para no frenar el instinto emprendedor.

“Duré un año y medio para tomar la decisión de dejar mi trabajo de oficina, porque claro que había el típico: ‘¿cómo te vas a dedicar a esto?’, ‘es solo una moda’, ‘tú estudiaste una carrera, tienes que dedicarte a lo tuyo’. Pero yo contestaba: ¿Cómo me dices que crear una empresa, dar empleos, no es parte de mi profesión [como licenciada en mercadotecnia]?”, menciona.

“Hay que soñar en grande, pero soñar en grande da miedo, porque ya soñé en chiquito y no salió bien… pero si te pones la camiseta, si es lo que quieres hacer, lo vas a hacer porque te nace”, recomienda la fundadora de The Snack Bar.

Karla Ramírez, de Coconut Lemonade. Foto: Cortesía

Emprender es estar en constante aprendizaje

Para mantenerse en constante avance con su emprendimiento, se enfrentaron a diversos aprendizajes que les hicieron crecer como personas y como emprendedoras. Tuvieron que aprender sobre la marcha, a dirigir por su cuenta un negocio.

“Yo trabajo sola. Todo mi emprendimiento lo hago yo. Yo tomo pedidos, yo subo contenido, yo grabo contenido, yo edito, soy atención a cliente… Todo, absolutamente todo y no tengo a nadie más que me ayude”, menciona Karla.

“Me decían ‘¿puedes hacerlo?’, y yo de ‘sí…’. Y lo investigaba y ponía manos a la obra. Muchas cosas salían mal a la primera, pero no me rendía”, admite María. “Lo he hecho sola completamente. Yo hacía las ilustraciones, editaba las ilustraciones, hacía los tejidos. Yo lo hacía desde cero, cortaba el papel, les hacía los agujeritos, las cosía… es un proceso que lleva mucho tiempo”.

Por la misma razón, hubo errores que tuvieron que ir solucionando y, sobre todo, aprender de ellos para poder mantener a flote el emprendimiento.

“Fue a prueba y error y a veces la regaba, era un ‘discúlpame’ y corrección”, admite Karla. “Mandé pedidos mal, hubo paquetes que se perdieron durante pandemia. Hubo gente a la que no le llegó su pedido y lo tenía que repetir. Obviamente vas aprendiendo, paso a pasito. ‘Okay, ya resolví esta parte, ¿qué sigue?’. Es ir aprendiendo en el camino y hasta la fecha sigo aprendiendo, entonces es parte de aprender, regarla y seguir”.

María, describe como “horrible” y “desastrosa” a la sensación de perder un paquete debido a que, como emprendedora, conoce el costo de su producto.

“Tú, como dueña del negocio, puedes enviar otro, pero también significa una pérdida porque no te van a volver a pagar, pero tú sí tienes que entregar”, menciona María. “Piensas en muchas cosas, le inviertes tanto tiempo, etiquetas, envolturas… Porque aparte son productos únicos, no es como que vayas a una tienda de cadena”.

Por su parte, a Pollette le tocó ser una pionera en su rama y admite que se encontró así misma en un constante aprendizaje durante meses. Lo que la llevó a hacerse muchas preguntas porque no tenía un ejemplo para seguir.

“Me puse a investigar en redes sociales, a ver si había otras cuentas así, si alguien estaba haciendo contenido padre. Nunca me imaginé toda la parte de logística, toda la parte de preparación, de organización que conllevaba este negocio. Fue todo nuevo para mí. Sí tuve mucho cuidado porque uno como novato luego podemos caer mucho en los fraudes o por la emoción, no terminamos de investigar del todo”.

Foto: Cortesía.

¿Han recibido la ayuda de alguien más?

Como emprendedoras, suelen realizar todas las tareas relacionadas con el emprendimiento solas. Pese a que existe la opción de contratar a alguien que les ayude a completar algunas actividades, esto puede tener grandes implicaciones en el enfoque que le han puesto Karla y María a sus respectivos trabajos.

“Como emprendedor hay que tratar de ahorrar en todo lo que se pueda, el chiste es ahorrar para poder crecerlo después. Eso involucra personas que me puedan ayudar, cosas diferentes que puedo agregar, pero es paso a paso. Si me harían un parote ayudándome…, pero pierde la esencia un poco también de lo que estoy creciendo”, aclara Karla sobre su postura.

De la misma manera, María menciona las implicaciones que ella encuentra en trabajar con un equipo dentro de su negocio, personas que le ayuden a llevar a cabo todos los procesos.

“Son muchas cosas, porque obviamente también debes dejar a las personas que formen parte de, que sientan que también están siendo parte y no todos estamos dispuestos a dejar que otras ideas se mezclen en lo que tienes establecido”, reflexiona María sobre el tema. “No todos tendrían la entrega, el compromiso, sobre todo para hacerlo, no todos lo hacen. Es diferente donde tú haces las cosas porque te nacen, a que las hagas porque es tu trabajo. Yo nunca he visto a ninguno de mis trabajos como trabajos”.

Para The Snack Bar, Pollete necesitó recurrir a la ayuda de otros, aprender a ceder esas tareas importantes de su emprendimiento para poder continuar en funcionamiento. Entendió que, a veces, buscar y brindar ayuda también puede ser necesario para seguir adelante.

“La parte de dar ese paso, de aprender a delegar, porque es tu emprendimiento, es tu bebé, es algo que tú has visto crecer y que te ha costado mucho. Pero sin esas personas, no pudiera crecer más”, admite.

Foto: Cortesía

El consejo que nadie les dio lo comparten con futuras emprendedoras

Ni Karla ni María ven a su emprendimiento como un trabajo, lo ven como un estilo de vida que les permite expresarse y crecer constantemente. Por eso, hoy comparten sus consejos para que otras chicas puedan sentirse seguras de elegir un camino como el que ellas han elegido.

“Para empezar… Ya decir ‘voy a emprender’ es una decisión fuerte que no cualquiera lo hace. Es un camino que tienes que decidir si lo sigues o no. No se llega de la noche a la mañana a esta parte de una cuenta que ya tiene seguidores, que ya tiene clientes… Es estarle dando y dando, sin desesperarse”, continúa Karla. “Confiar en que sí lo vas a hacer y dedicarle el tiempo, porque siempre hay emprendedores que en el proceso dejan su sueño y se van para otra cosa. Es pura dedicación, dedicación y corazón, porque si te gusta lo que estás haciendo, no lo vas a soltar”.

“No se dejen desmotivar, por nada, por nadie… si ustedes piensan que ahí es, hay que echarle ganas, hay que dedicarle el tiempo necesario y poco a poco. No hay que desesperarse, porque si nos desesperamos ahí lo dejamos, entonces dedicación y paciencia”, concluye la fundadora de Coconut Lemonade.

Pero, además de ser pacientes y buscar una constante motivación para realizar todas las metas que se propongan, también se requiere de confianza y compromiso.

“Esto es algo de constancia. Si te detienes, todo se detiene porque recuerda que tú eres la principal, si es un negocio propio, tú eres la principal. Eres el sostén de eso, entonces confía en ti, ahí afuera hay alguien que le va a gustar lo que haces”, puntualiza la fundadora de María Bajita.

“Mi consejo sería eso, no te rindas, échale y confía en ti, sé muy fiel a ti y no renuncies. Mientras tú seas constante, fiel a tu compromiso, a ti misma, a lo que tú estás dando… Es difícil, los emprendedores hacen caminos más largos y un poco difíciles, entonces confía en ti, confía en que tú puedes hacerlo, busca las maneras en las que esto te haga feliz, más que quitarte, te dé en todos los aspectos.”

También es importante, como menciona Pollette, no tener miedo a hacer las preguntas que te hagan falta para crecer.

“Recomendaría buscar apoyo, [buscar] a alguien a quien tú veas hacia arriba. Que te impulse a tocar esa puerta y, si una no se abre, en algún momento otra se va a abrir. A veces como mujeres luchonas emprendedoras queremos decir: ‘yo hice esto’, ‘yo voy a buscar’, ‘yo voy’, pero buscar ayuda podría ser algo que ahorre muchísimo tiempo, muchísimo estrés o errores”, continúa Pollette. “Y creer, porque si tienes esa intuición, ese instinto de que sabes que por ahí es el camino que tienes que tomar, aviéntate.

Celebs que parecen otra persona cuando se pintan el cabello

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Cambiar de look constantemente es muy común para las famosas. Ya sea por un papel o por decisión propia, muchas de las famosas se arriesgan con su cabellera, cambiando de peinado o de color de cabello para tener una nueva imagen. Entre ellas, hay algunas celebs que parecen otra persona cuando se pintan el cabello.

Ellas son la viva muestra de que un corte o color de pelo puede transformar radicalmente tu apariencia física. ¿Te ha pasado?

Celebs que parecen otra persona cuando se pintan el cabello

Algunas de las celebs toman decisiones radicales que las hace lucir irreconocibles, logrando un impacto sorprendente. Aunque algunas de las famosas se conforman con un nuevo corte de cabello, otras van más allá y cambian completamente la percepción de su imagen. Estas son algunas de las celebridades que más han sorprendido con un cambio de look.

1. Zooey Deschanel

Fotos: Instagram. @zooeydeschanel

Por un momento Zooey cambio su icónica cabellera negra con flequillo (que le hemos conocido perfectamente desde “500 días con ella”) por un look corto y sin flequillo en tono rubio que cambió totalmente su apariencia, dejando a los fans atónitos por no poder reconocerla sin su look habitual.

Sin embargo, quienes siguen a la actriz desde hace mucho saben que en sus inicios ya había llevado ese look rubio. Por ejemplo, en la cinta “Elf”.

2. Ariel Winter

Fotos: Wikimedia Commons. Rougue Artist / Instagram. @arielwinter

Una de las actrices de la serie “Modern family” hace tiempo cambió su tono oscuro natural por un rubio fresa. El cambio de look incluyó el tono de sus cejas, lo que resultó en un cambio físico impresionante para la actriz.

3. Blake Lively

Fotos: Instagram. @blakelively / Captura

Es difícil imaginar a Blake Lively sin su icónica cabellera larga y rubia, pero hay una película donde inmortalizó un look totalmente diferente. Cuando coprotagonizó “Linterna verde” con su ahora esposo Ryan Reynolds, lució una melena en tono chocolate.

4. Phoebe Dynevor

Fotos: Netflix / Instagram. @phoebedynevor

Casi todas comenzamos a ubicarla cuando interpretó a “Daphne Bridgerton”, que con su melena en tono caramelo da un aire de frescura e inocencia. Pero la actriz parece cambiar completamente su expresión cuando lleva pelo oscuro, como hizo durante una temporada en 2022.

5. Dakota Johnson

Fotos: Sony / Instagram. @daddyofilm

El pelo castaño oscuro y el fleco recto parecen una parte inseparable de Dakota Johnson, pero la actriz también ha sido rubia.

Dakota cambió de look drásticamente el año pasado debido a su papel en la cinta “Daddio”, al lado de Sean Penn. Para ese proyecto, la actriz dejó atrás su icónico look para cortarlo y conseguir un corte bob hasta la barbilla en tono rubio que la hizo lucir totalmente diferente, al igual que pasa cuando su peinado cambia en algunas ocasiones al deshacerse de su característico flequillo.

6. Florence Pugh

Fotos: AFP / Captura

Hace ya varios años, en 2019, Florence Pugh estelarizó la película “Fighting with my family”, donde llevó una melena negra y larga. Ahora que tenemos una imagen de ella tan marcada, con su pelo rubio en diferentes estilos, parece que estuviéramos ante una persona distinta si vemos aquella película.

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7 tips para protegerte del burnout en el trabajo

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El estrés y el agotamiento extremos en el trabajo, junto con una extraña indiferencia, no son normales. Se le conoce como burnout y puede afectar de sobremanera la productividad y la salud de quien lo sufre. Existen maneras en que puedes evitar llegar a este punto, por eso hoy NOSOTRAS te compartiremos cómo protegerte del burnout en el trabajo.

Cada vez es más común que se genere este “síndrome” por la presión constante de obtener resultados en el trabajo y la sobrecarga de labores; por esa razón, es importante poner en práctica algunos tips que podrían ayudarte a protegerte del burnout, fomentando un equilibrio más saludable entre el trabajo y la vida personal.

¿Qué es el burnout en el trabajo?

El “síndrome” del burnout describe los sentimientos de agotamiento físico, social y emocional atribuido al estrés. Pese a que suele enfocarse en el ámbito laboral, es posible atribuirlo a diferentes situaciones de la vida, como se reconoce en la plataforma Choosing Therapy.

No se trata de una condición diagnosticable, sino una sensación de fatiga que además representa una respuesta de distanciamiento del trabajo. Eso da como resultado un sentimiento de incompetencia y falta de logros o productividad en la persona, como aclara Harvard Business Review.

Foto: Pexels. Anna Tarazevich

Para identificar si sufres de burnout en tu trabajo puedes detenerte a evaluar e identificar las señales de advertencia. Aunque no todo el mundo experimenta los síntomas de la misma manera, se han encontrado factores comunes.

  • Irritabilidad.
  • Frustración.
  • Falta de motivación.
  • Poca confianza.
  • Disminución de sensación de logro.
  • Energía baja.
  • Fatiga.
  • Problemas de sueño.
  • Dolores de cabeza, espalda o musculares.
  • Aislamiento.
  • Poco rendimiento.
  • Aumento de errores.
  • Retirarse de las responsabilidades.

7 tips para protegerte del burnout en el trabajo

Para protegerte del burnout en el trabajo es importante identificar cuáles son los factores que te estresan y trabajar en ello. Adoptando pequeñas medidas se puede hacer la diferencia para provocar cambios importantes que favorezcan el autocuidado, la relajación y el descanso.

1. Prioriza el autocuidado

Priorizar los buenos hábitos que contribuyan a tu bienestar puede ser una forma de prevenir el burnout en el trabajo. Vigilar tus horas de descanso, meditar y darle prioridad a tus emociones puede generar un cambio positivo. Es importante aprender a establecer límites que respeten tu bienestar para evitarte una sobrecarga de estrés y así aumentar tu productividad.

Foto: Pexels. Anastasia Shuraeva

2. Busca herramientas de gestión de estrés

Existen herramientas y técnicas para el manejar del estrés que pueden ayudar a reducir el agotamiento a largo plazo. Choosing Therapy recomienda, por ejemplo, emplear actividades como caminar al aire libre o técnicas de respiración de manera constante.

3. Incluye tiempos de descanso

La Universidad del Este de Washington (EWU) menciona que es importante encontrar la manera de incluir tiempos para relajarte, tomar un pasatiempo o simplemente compartir con familia y amigos para encontrar un equilibrio en las actividades.

4. Modifica tu gestión de tiempos

Muchas veces querrás hacer todo en un solo día, pero eso puede hacerte sentir abrumada. Aprende a gestionar las actividades de tal manera en que puedas aprovechar los tiempos y no sentirte frustrada por no poder realizar tus objetivos del día.

5. Determina tus ‘no negociables’

Puede que en el trabajo te estén dando una carga excesiva de actividades y no sepas cómo detenerla o negarte a ella. Es importante que aprendas a determinar la manera de decir “no” y poner límites que no puedan modificarse y permitan que estructures tu tiempo en las actividades esenciales.

Foto: Pexels. Tima Miroshnichenko

6. Concéntrate en lo que sí puedes controlar

Habrá muchas cosas de las que te sientas responsable y quieras modificar, pero muchas de esas tareas no dependen solo de ti. Puedes enfocarte entonces en lo que puedes resolver y controlar. Es decir, en tareas que puedes completar mientras aportas a tu trabajo puede aliviar el agotamiento y mejorar la confianza.

7. No temas a pedir ayuda

El agotamiento nubla la perspectiva e impide determinar claramente cuál es el momento de pedir ayuda. Recuerda que se puede pedir apoyo para completar algunas tareas o para simplemente tomar un descanso. No temas pedir que te ayuden o aceptar la ayuda de alguien en proyectos o tareas que necesites realizar.

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¿Es malo aguantar las ganas de orinar si eres mujer?

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Puede que alguna vez hayas olvidado pasar al baño antes de un largo viaje en carretera y en el que no pudiste detenerte durante horas, así que te aguantaste las ganas de orinar hasta llegar al destino. En situaciones como esta, es muy común aguantar las ganas de ir a un baño.

Sin embargo, ignorar las señales naturales del cuerpo podría ser dañino si no se tiene cuidado y se hace con frecuencia. Descubre las implicaciones de retener orina por un tiempo prolongado y las razones por las cuales hay que tener cuidado.

¿Es malo aguantar las ganas de orinar?

Aguantar la orina durante algunas horas no genera ningún daño a largo plazo, pero sí puede hacerlo si de manera frecuente ignoras la urgencia de orinar. El doctor Benjamin Brucker, profesor adjunto de urología en el Centro Médico Langone de la Universidad de Nueva York, menciona para Women’s Health que es importante prestarle atención a tu cuerpo.

“No debes ceder a cada leve sensación de ganas de orinar, pero tampoco debes contener la orina hasta el punto de que te duela”, menciona.

El doctor Brucker menciona que no existen complicaciones específicas sobre la retención de la orina, pero sí se aumenta la probabilidad de desarrollar infecciones urinarias, así como afecciones en la vejiga que pueden resultar incómodas o dolorosas. Es importante, por esta razón, que ante cualquier molestia se acuda a un especialista que pueda evaluar el problema correctamente.

De manera general, las mujeres tienen la capacidad de retener la orina por un lapso de entre tres y seis horas; sin embargo, en realidad esto dependerá de la persona la capacidad de retención y la funcionalidad de la vejiga.

Foto: Pexels. Miriam Alonso

¿Cuánta orina puede tener la vejiga?

La vejiga es un órgano elástico y su volumen dependerá de muchos factores, tal como especifica Vinmec International Hospital. Aunque varía en cada persona, las mujeres pueden almacenar entre 250 y 350 ml de orina en la vejiga hasta que se produce la sensación de orinar. Para que una vejiga se llene completamente se requiere de un periodo de entre 8 y 9 horas.

De acuerdo con los especialistas de Vinmec, diversas investigaciones mencionan que cuando la vejiga está llena se envía una señal al cerebro para indicar qué tan llena está y, cuando las ganas de orinar llegan, se activan músculos que se contraen alrededor de la vejiga para evitar que la orina se escape involuntariamente.

¿Con qué frecuencia es normal orinar?

La frecuencia varía en cada persona y de la cantidad de líquido que se consume cada día. En las personas adultas es normal hacerlo entre seis y siete veces al día. De acuerdo con los expertos, puede ser mínimo 4 y máximo 10 veces en los parámetros de lo que se considera normal.

Es importante no aguantar las ganas de manera regular para evitar futuras complicaciones.

El urólogo argentino Gustavo Villar, jefe de sección de urología del Hospital Español en Buenos Aires, mencionó para la BBC que es importante prestar atención cuando no existen ganas de orinar, pero se siguen consumiendo líquidos.

“En el caso de la mujer joven… si su organismo le permite estar 12 o 14 horas sin orinar tomando líquido, es porque es una vejiga que ya no está normal”, aclara.

Para evitar problemas en la vejiga es importante recordar que debes responder a la necesidad de orinar siempre que sea necesario. Si presentas complicaciones al hacerlo o tienes dudas sobre un caso en particular, es recomendable acudir con un especialista.

Foto principal: Imagen de gpointstudio en Freepik

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7 autobiografías de celebridades que causaron conmoción

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Tener la oportunidad de contar tu lado de la historia da una nueva perspectiva de tu persona, y las celebridades lo tienen claro. Tras estar constantemente en el ojo público, es normal que se sepan detalles de su vida desde afuera, pero nada como saber su versión de los hechos. Por eso las autobiografías de celebridades son tan exitosas.

Con franqueza, estas personas famosas mostraron su realidad para que otros entendieran su travesía; lo hicieron ya sea escribiendo de manera directa o mediante escritores fantasma que plasmaron sus recuerdos.

7 autobiografías de celebridades que causaron conmoción

Sin embargo, mucho de lo que vivieron estas celebridades causó conmoción y polémica por el punto de vista que dieron de los hechos y las revelaciones de muchos secretos que no se vieron en los periódicos y revistas. Estas son 7 de las autobiografías que desataron conmoción entre las lectoras.

1. ‘El significado de Mariah Carey’, Mariah Carey (2020)

Foto: Ediciones Camelot

En el libro, Mariah Carey da una reflexión sobre su vida y carrera. Con ayuda de la periodista Michaela Angela Davis, la cantante logra describir detalles de su difícil infancia, así como los detalles más polémicos de su primer matrimonio (Tommy Mottola) y sus problemas de salud mental.

De acuerdo con Time, se aborda también su conocido amor por la Navidad y ofrece una mirada única del “problema” que tuvo con Jennifer Lopez, con quien no ha convivido nunca en realidad.

2. ‘La mujer que soy’, Britney Spears (2023)

Foto: El Sótano

La biografía de la “princesa del pop” causó revuelo. En ella, la cantante compartió detalles de su vida y cómo ésta fue cambiando por diversos eventos que la prensa detalló. Plasma desde dentro la situación, la manera en la que Britney vivió cada hecho. Está escrita con la franqueza de la cantante y muestra lo importante que fue para ella poder contar su historia en sus propios términos.

3. ‘Spare: en la sombra’, Príncipe Harry, duque de Sussex (2023)

Foto: El Sótano

El duque de Sussex narra de forma cruda lo que vivió tras la muerte de su madre, la princesa Diana. Posterior a eso, menciona cómo la vida fue cambiando para él y para su hermano, el príncipe William, mientras crecen con la familia real.

Fue una publicación que causó revuelo por la honestidad usada por el príncipe Harry y la crítica que hubo a muchas acciones tomadas por la corona inglesa. El príncipe dio revelaciones únicas, una introspección en torno a temas importantes y memorias de lecciones aprendidas por la dificultad de las circunstancias.

4. ‘Encontrándome’, Viola Davis (2022)

Foto: El Sótano

En su relato, explora los detalles que la llevaron a ser la mujer que es hoy. Cuenta más sobre el acoso constante que sufrió en sus años escolares y cómo fue justo eso lo que la ayudó a tener éxito en su vida, encontrando la voz para empoderar a quienes se sentían sofocados. La versión de audiolibro le permitió ganar grandes reconocimientos y así se convirtió en una de las 19 personas que ganaron premios Emmy, Grammy, Oscar y Tony.

5. ‘Yo’, Elton John (2019)

Foto: Store Elton John

Se trata de las memorias de Elton John, partiendo de su época estudiantil cuando era conocido como Reginald Dwight. Retoma muchos de sus buenos momentos en la década de los 70 y da un recuento sobre algunos detalles de otras celebridades, a quienes conoció en décadas atrás.

Cuenta una perspectiva honesta de su vida, con sus altibajos, momentos buenos y malos. Se detallaron periodos importantes, como lo fue la época en la que declaraba abiertamente su homosexualidad, su adicción con las drogas y, más tarde, la perdida de sus amigos.

6. ‘Me alegro de que mi mamá haya muerto’, Jennette McCurdy (2022)

Foto: Gandhi

La exestrella infantil Jennette McCurdy narra sus vivencias a través del abuso físico, emocional y verbal que su madre impartía en ella. Da opiniones firmes de lo que pensaba acerca de su madre y analiza sus sentimientos al respecto.

Además, relata lo difícil que fue para ella enfrentar sus primeros años como actriz por la presión que su madre le generaba. Con humor y algo de esperanza, la exestrella infantil muestra un lado jamás visto de la situación que vivió.

7. ‘Becoming’, Michelle Obama (2018)

Foto: El Sótano

Michelle Obama hizo historia al convertirse en primera dama de los Estados Unidos. Sin embargo, tardó una década en publicar lo que vivió y sintió al llegar a la Casa Blanca con todo el sacrificio que eso implicó. Menciona las dificultades que atravesó en esa parte de su historia y lo importante que era mantenerse firme. Su historia pronto se convirtió en el libro más vendido de Estados Unidos en 2018, tras 15 días de su lanzamiento.

Detalló partes de su vida que la llevaron a encontrar su voz para convertirse en una mujer exitosa. Pero también da detalles de su lado más sensible al hablar de los detalles de su relación con el expresidente estadounidense, Barack Obama.

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¿Debes hablar de tus relaciones anteriores con tu pareja?

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Mantener una comunicación abierta y honesta con tu pareja pueden hacer mucho más fuerte su relación. De esa manera se aseguran de conocer todos los detalles importantes, pero, ¿qué pasa cuando hay curiosidad por el pasado amoroso? No a todos les agrada compartir esos detalles. ¿Es necesario hablar de tus relaciones anteriores con tu pareja?

Tener conversaciones de las experiencias buenas y malas de su historial amoroso puede ayudarlos a conocerse y comprender mejor el punto de vista del otro sobre los detalles de la relación. Aunque puede desatar una incomodidad de primer momento, hablar del tema con tu pareja también puede hacer una diferencia en la relación.

¿Debes hablar de tus relaciones anteriores con tu pareja?

La respuesta más simple es que no estás obligada a hablar de tus relaciones anteriores, todo debe ser con tu consentimiento. Sin embargo, existen razones por las que ambas partes deberían considerar hablar sobre este tema, al menos hasta cierto punto.

De acuerdo con lo mencionado en el sitio Hello Giggles, hablar de tus relaciones anteriores podría ser importante para entender mejor a tu pareja. Saber los detalles del pasado se puede transformar en un aprendizaje para mejorar la relación presente y fortalecer el vínculo.

Sin embargo, también existen detalles que no son necesarios saber porque podrían resultar incómodos, tanto de mencionar como de escuchar, al mismo tiempo que no son tan relevantes. Es importante, por eso, evaluar qué detalles son importantes mencionar y cuáles no.

Foto: Pexels. Pavel Danilyuk

Consejos para hablar de tus relaciones anteriores

La terapeuta matrimonial y familiar Toby Salter declaró para el sitio Oprah Daily que “la apertura, la honestidad y la libertad de revelarse son la esencia del amor”. Por eso, si deseas hablar de tus relaciones anteriores, es recomendable que tomes en cuenta esto.

No hagas preguntas de las que no quieres respuesta

Muchas veces conocer ciertos detalles de una relación pasada puede hacerte sentir incómoda o insegura porque es inevitable que hagas una autocomparación. Por eso, los especialistas en el tema mencionan para Hello Giggles que, si no quieres conocer detalles de un tema en específico, eviten esas preguntas.

Determina la razón de tu pregunta

Es necesario poner en perspectiva los motivos de tu pregunta. Es importante distinguir si lo que deseas es conocer más a fondo a tu pareja y entenderla en profundidad para mejorar la relación o si lo haces buscando información con algún otro fin.

Foto: Pexels. Jean Gc

Eviten hacer comparaciones

Es muy fácil hacer comparaciones con las exparejas de tu pareja. Sobre todo por lo fácil que es encontrar el perfil de otras personas en redes sociales. Es importante recordarse que nada de lo que sucedió en el pasado influye en la relación presente. Tú y tu pareja están juntos por una razón.

Establezcan límites

El sitio Marriage recomienda establecer límites que les ayuden al momento de tener la conversación. No es necesario ser groseros al respecto. Pueden usar frases como: “oye, hablar de este tema en particular me hace sentir incómoda ahora, pero podemos hablarlo en otra ocasión cuando me sienta lista”. De esa manera podrán respetar los sentimientos de cada parte.

Recuerda que en una relación, los límites de ambos deben respetarse siempre.

Hablen solo de lo necesario

Saber todos y cada uno de los detalles de las parejas pasadas puede no ser realmente importante. Hay cosas que no se relacionan para nada con lo que están viviendo. Por eso es necesario centrarse en los datos concretos que les ayude a conocerse mejor y entenderse. No te dejes atrapar por su pasado, ni obligues a que te den información que no quieren compartir contigo.

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Cuáles son los mejores collares para quienes tienen cuello corto

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Los collares no son solo un accesorio más, pueden complementar un look y ayudarte a realzar tu cuello. La clave para lograrlo es encontrando el collar ideal, que le dé armonía a tus proporciones naturales y te fascine al mirarlo. Hoy NOSOTRAS te decimos cómo elegir los mejores collares para quienes tienen cuello corto.

Evitar recargar la zona del cuello no es la única opción, se puede crear un efecto visual de alargamiento con el uso de los collares correctos que aporten ese largo extra. Optar por opciones delicadas y estilizadas podría también darle un plus a tu look general.

¿Cuáles son los mejores collares para cuello corto?

Al igual que la ropa, procurar el largo y la caída de la joyería será necesario. Conocer las recomendaciones sobre los mejores collares para cuellos cortos podrá ayudarte a resaltar tus atributos. Consigue el complemento perfecto para líneas visuales más largas en segundos.

1. Collares en capas

Foto: Imagen de freepik

Son collares que puedes traer superpuestos porque tienen diferentes largos. Estos collares pueden venir en juego o puedes juntar varios de diferentes largos para conseguir el resultado. Son ideales para dar una mayor distancia visual entre la cabeza y los hombros cuando el cuello es corto, como recomiendan en el sitio Out House.

2. Collares delgados

Foto: Bizzarro

Los collares de cadena delgada ayudarán a crear la ilusión de un cuello más largo. Ya sea que posean grandes dijes o delicados. Esto, porque el tamaño de la cadena será clave para dar un espacio visual. Entre más ancha sea la cadena del collar, menos espacio visual se tendrá.

3. Collares de 16 o 18 pulgadas

El blog de la marca Rominson Pelham menciona que los collares de entre 16 y 18 pulgadas (40 y 45 centímetros) son los que llegan justo debajo de la clavícula o en la parte superior del pecho, lo que puede hacerlos versátiles para cualquier look. Son ideales para alargar el cuello porque respetan el largo de las proporciones anatómicas y dan proporción.

4. Collares con dijes pequeños

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Elegir dijes pequeños puede ayudar a acentuar tu look y añadir ese largo extra en la zona del cuello y las clavículas. Puedes elegir algunos dijes con textura o con detalles, pero es importante considerar que su volumen puede ser determinante para alargar el cuello o para hacerlo parecer más corto, como se menciona en el sitio Menashe Jewelers.

5. Collares sin dijes

Foto: Imagen de freepik

De acuerdo al sitio Rominson Pelham, un estilo minimalista puede ser la clave. Existen muchos collares o cadenas que no necesitan de un dije y que poseen un largo moderado que no las deja en la categoría de gargantillas. Esto las hace ideales para dar un efecto de cuello largo.

6. Collares que cuelguen debajo de la clavícula

Foto: H&M

Otra forma de dar ese espacio es enfocando la atención lejos de las clavículas. Los collares con dijes que cuelgan lejos de la clavícula alargarán la silueta y proporcionaran esa longitud extra. Tampoco necesita ser un collar demasiado largo, pero sí requiere mantener una distancia considerable entre el rostro y el dije final del collar.

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‘Paperclipping’, la conducta tóxica en la que no debes caer

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“Clippy” fue un personaje habitual del sistema de Microsoft en los años 2000, y cada tanto aparecía en tu pantalla para preguntar si tenías una duda o si estaba todo en orden. Ahora, sin embargo, el personaje ha sido inspiración para nombrar una conducta cada vez más común en el mundo de las citas online. Se trata del ‘paperclipping’, una conducta tóxica que algunas personas ejercen con posibles parejas románticas.

Cuando se trataba de “Clippy”, podías deshacerte de este personaje al presionar el botón de “cerrar” y se acababan las molestias. Pero, ¿qué haces cuando una persona de la vida real se hace presente de vez en cuando, como para mantener la “velita prendida”?

¿Qué es el ‘paperclipping’?

El ‘paperclipping’, de acuerdo con Psychology Today, es cuando alguien que conoces aparece de vez en cuando en una o más de tus plataformas de mensajería para hacerte preguntas sencillas como: “Hola, ¿qué hay?” o “¿cómo estás?”, sabiendo que la conversación no llegará muy lejos. Su propósito es crear una forma de mantener contacto contigo, abriendo la posibilidad de considerarte como una posible pareja pero sin invertir tiempo o esfuerzo real.

Como explica NBC News, este comportamiento puede presentarse por parte de una persona que salió contigo una o varias veces, pero después desapareció. Aunque también podría ser una expareja que intente comprobar si sigues ligada emocionalmente a su relación.

Foto: Pexels. Ann H

Es una forma de contactar contigo por si en el futuro pudieras “volverte una prioridad”, explica la psicóloga clínica Carla Marie Manly para NBC News.

“El ‘paperclipping’ es un término nuevo para designar un comportamiento muy antiguo que ha permitido a las personas aumentar su sentido de autoestima, alimentándose de conexiones superficiales e intermitentes, y de las respuestas emocionales de los demás”, dice la especialista.

¿Cómo prevenir el ‘paperclipping’?

Reconocer cuando te están haciendo ‘paperclipping’ es importante para diferenciar a quien genuinamente está interesado en ti, de quien no lo está. Por eso, identificar el comportamiento es importante para prevenirlo o ponerle fin.

Se recomienda poner atención en lo que pasa después del mensaje inicial. Puedes hacerte preguntas como: ¿este mensaje lleva a una conversación más larga? ¿Siempre parece que la conversación se acaba después de un par de mensajes? ¿Cuánto invierte la otra persona en comunicarse contigo?

Si la conclusión es que no busca dedicar tiempo a construir una conexión contigo, es necesario reevaluar tus respuestas e incluso puedes detenerlas. Puedes detener o prevenir el comportamiento al no responder a sus mensajes. Esto brinda la oportunidad de pensar en qué es lo que realmente quieres en las relaciones, evitando comportamientos “gancho” como éste.

También puedes recurrir a enfrentar a esa persona y preguntar directamente por qué te deja mensajes cortos ocasionales, pero no se involucra realmente. Esta es una manera directa de conocer las intenciones de la persona que envía los mensajes, como reconoce hacer Psychology Today. De esta forma podrás determinar quién tiene un interés real, de quién no, con mayor facilidad.

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Looks de mezclilla tan cool como el de Taylor Swift en el juego de los Chiefs

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Recientemente, Taylor Swift fue captada en el inicio de la temporada de futbol americano de la NFL para apoyar a los Kansas City Chiefs. Su esperada aparición en el estadio rápidamente captó la atención de los fans, pero el protagonismo lo robó su look de mezclilla.

La cantante llevó un top vaquero tipo corsé de escote redondo de Versace, como asegura People. Lo combinó con shorts de mezclilla y botas de charol en tono vino de Giuseppe Zanotti y joyería en tonos dorados para hacer juego con los colores del equipo.

Looks de mezclilla tan cool como el de Taylor Swift

Para encontrar más inspiración de armar looks de mezclilla tan chic como el que usó Taylor Swift, estas son algunas opciones que podrías probar. Consigue robar todas las miradas con un look de mezclilla que te haga destacar.

1. Vestido corto de mezclilla y camiseta

Fotos: H&M

Una opción muy chic puede ser un vestido corto y ceñido a la figura con una camiseta negra o blanca por debajo. Puedes combinarlos con medias oscuras y tenis para las temporadas de frío, pero también puedes optar por usar únicamente el vestido con accesorios coloridos que le den un aspecto único.

2. Jumpsuit de mezclilla y tacones

Fotos: Zara

Una opción moderna es elegir un jumpsuit de mezclilla. Existen varios cortes y modelos entre los que puedes elegir para formar un look dramático. Puedes combinarlos con tacones de colores y un bolso a juego para darle más personalidad a la prenda.

3. Chaleco y jeans de mezclilla

Fotos: Stradivaruis

Los chalecos pueden funcionar con una blusa debajo o solos. De cualquier manera, se pueden combinar con jeans de la misma tonalidad para armar un look elegante y a la moda. Si eliges usar el chaleco como blusa, puedes optar por agregar al look un poco de color en el calzado, con un bolso o con un cinturón.

4. Top y shorts de mezclilla

Fotos: H&M

Es muy similar a alguno de los looks que Taylor ha usado en calles de Nueva York. Consiste en un top con o sin tirantes y un short de mezclilla que lo acompañe aunque no sean de la misma tonalidad. Si deseas armar un look ‘total denim’ puedes agregar una chaqueta de mezclilla oversize. Para el calzado puedes llevar tenis casuales o botas altas que den un diferenciador dramático al estilo.

5. Vestido de mezclilla y suéter tejido

Fotos: Bershka / H&M

Los preferidos de la temporada son los maxivestidos que llegan hasta los tobillos, pero la elección dependerá de tu estilo y tu gusto. Puedes usar zapatos bajos para acompañarlo y darle un toque romántico al estilo o ayudarte de un suéter tejido.

6. Overol de mezclilla y top

Fotos: Pull & Bear

Una manera de llevar un overol es agregando un top y tenis casuales. Es un look versátil que puedes usar en cientos de ocasiones para sentirte cómoda y a la moda. Si quieres darle un toque diferente, intenta solo llevar atado uno de los cordones del overol o agregar un cinturón decorativo que lo estilice.

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Apps para ahorrar y dejar de romper el cochinito

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Quizá hayas tenido en mente la idea de ahorrar, pero te cuesta trabajo llevar tus finanzas correctamente. Por suerte, en la actualidad puedes encontrar muchos recursos que te ayuden a planear de manera efectiva y mejorar tu patrimonio. Una de las mejores opciones es recurrir a las apps para ahorrar.

El uso de aplicaciones en las finanzas personales brinda la oportunidad de crear un plan de ahorro mientras consigues una idea más clara de lo que pasa con tu dinero. Esto podría darte la confianza de administrarte mejor ciñéndote a un presupuesto y así mejorar tu vida financiera a largo plazo.

Apps para ahorrar y dejar de romper el cochinito

Aunque puedes acudir a tu institución bancaria de preferencia para encontrar asesoría sobre formas de ahorro, también puedes intentar usar una app. Estas son algunas aplicaciones especializadas en ayudarte a ahorrar. Revisa con cuidado cada una y encuentra la que se ajuste a tus necesidades financieras.

1. Acorns

Es una aplicación que se propone ayudarte a ahorrar dinero e invertirlo sin esfuerzo, como menciona Forbes Advisor. Se lanzó en 2014 y se enfocó en invertir el cambio de las compras. Los usuarios que se suscriben tienen acceso a una cuenta y a una tarjeta que permite hacer un redondeo de las compras para invertir el sobrante en un ahorro.

Cuenta con diversos planes para ajustarse a las necesidades financieras del usuario. Además, cuenta con una función de “aprendizaje” en la que se brinda educación financiera destinada a impartir conocimientos de presupuestos, deudas y ahorro, entre otros temas.

Se encuentra disponible para sistemas iOS y Android.

Foto: Pexels. Leeloo The First

2. YNAB

You Need a Budget o YNAB es una aplicación diseñada para usuarios que quieran planificar con cierta anticipación sus decisiones financieras. La aplicación funciona con un sistema de presupuesto que ayuda a crear planes para cada ingreso generado.

Es ideal para aprender a decidir cómo administrar tus gastos a través de diversas categorías como: gastos, ahorros y deudas. Es capaz de vincular tus cuentas para darte un mejor control de tu dinero, créditos y préstamos.

Se encuentra disponible para sistemas iOS y Android.

3. Qapital

Presenta un sistema de ahorro basado en objetivos. Esta app cuenta con varios planes y, con ello, varios objetivos para ahorrar. Será posible organizar tu dinero para reservar cantidades específicas que te ayuden a alcanzar tus objetivos.

Se encuentra disponible para sistemas iOS y Android.

Foto: Pexels. Mikhail Nilov

4. Oportun

Esta aplicación puede analizar lo que entra y lo que sale de tu cuenta corriente y, tras evaluar los ingresos y los riesgos, te ayudará a transferir una parte a tu cuenta de ahorros. Si la aplicación determina que no es posible hacer el ahorro, evaluará los riesgos y no sugerirá hacerlo hasta que sea seguro.

De acuerdo con el sitio Bankrate, es la aplicación perfecta para quien se identifica como “gastadora” y no como “ahorradora”.

Se encuentra disponible para Android.

5. Goodbudget

Usa el “sistema de sobres”, aquel que te ayuda a llevar las cuentas clasificando hacia dónde destinarás el dinero y creando así espacio para un ahorro y seguimiento de gastos. Su servicio ofrece la opción de un “plan familiar”, donde varias personas pueden acceder a un presupuesto controlado.

Puedes crear apartados que te permitan hacer más sencillas las cuentas para los pagos de servicios.

Se encuentra disponible para sistemas iOS y Android.

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Si tienes piel sensible, NO cometas estos errores de skincare

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La piel sensible es aquella que tiende a ser propensa a reacciones como irritación o enrojecimiento, lo cual empeora por el uso de productos inadecuados. Esto suele ocurrir porque el rostro se expone a diferentes sustancias que pueden ser agresivos con el equilibrio natural de la piel. Pero, aunque el skincare en piel sensible parece difícil, en realidad solo tiene algunas claves que deben seguirse.

Es importante recordar que cada piel es única y necesita de un cuidado determinado. Es importante considerar la visita a una dermatóloga que te ayude a comprender más sobre la sensibilidad que puede existir en tu piel y ayudarte a encontrar productos que se ajusten a ti.

Skincare en piel sensible: ¡cuidado con estos errores!

Pueden existir muchos productos de skincare que dicen ser “para todo tipo de pieles”, pero es necesario entender las necesidades únicas de tu piel, como mencionan los expertos de la marca Foreo en su blog oficial. Esto ayudará a evitar errores que puedan causar problemas cutáneos en pieles principalmente sensibles. Por eso, mencionar algunos de los errores comunes puede ayudarte a mejorar tu rutina de skincare y cuidar la salud de tu piel.

1. No usar los productos diseñados para tu tipo de piel

No importa si es piel grasa, seca o mixta. Si tu piel tiende a irritarse con facilidad, es importante buscar productos diseñados exclusivamente para piel sensible. Algunos productos pueden ser demasiado agresivos y causar una reacción indeseada en tu piel.

2. Usar demasiados productos a la vez

Los especialistas de la revista Self mencionan que, cuando se trata de pieles sensibles, “menos es más”. Usar demasiados productos al mismo tiempo pueden afectar la salud de tu piel. Es recomendable usar pocos productos que estén compuestos de pocos ingredientes que no sean demasiado fuertes.

3. Elegir limpiadores faciales incorrectos

Para las pieles sensibles, se recomienda usar fórmulas sin fragancias y con pH equilibrado. Muchos de estos productos pasan por una prueba de alergias, lo que garantiza una buena limpieza sin que se vea afectada la humedad natural de la piel.

4. Exfoliar con mucha fuerza o frecuencia

Si deseas exfoliar tu piel, es importante que no lo hagas con fuerza, necesitas realizar el procedimiento con movimientos suaves y hacerlo únicamente una o dos veces a la semana para no irritar a la piel, como reconoce el sitio HerZindagi.

Foto. Pexels. Polina Kovaleva

5. Elegir mal el protector solar

Para una protección adecuada de las pieles sensibles, la Academia Estadounidense de Dermatología (AAD) recomienda aplicar un protector solar con un FPS de 30 o superior que sea a base de zinc. De esta manera tu piel estará protegida e hidratada correctamente.

6. No considerar un lavado facial en espuma

Las fórmulas en espuma son ideales para limpiar el exceso de grasa, la suciedad y los residuos sin resecar la piel. Su efecto podría reducir el brillo del rostro y ayuda disminuir las reacciones cutáneas, como menciona la marca CeraVe en su blog.

7. No hacer la prueba de alergia

En todas las pieles, pero sobre todo en las sensibles, se recomienda hacer pruebas de alergia antes de emplear un producto nuevo. Generalmente, estas pruebas consisten en aplicar un poco de producto en una zona muy pequeña (en una parte del antebrazo, por ejemplo), y esperar a ver si hace reacción antes de hacer un uso completo. Si no existe reacción alguna, podrás tener más certeza de que es compatible con tu piel y no te causará problemas.

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Cómo usar aceite de coco para una cabellera brillante y hermosa

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El aceite de coco es uno de los mejores tratamientos caseros para devolverle la vida al cabello. Solo algunos ingredientes naturales poseen las propiedades reparadoras e hidratantes necesarias, y lo mejor de todo es que resulta muy fácil de conseguir. Por eso, hoy te contamos cómo usar el aceite de coco para una cabellera brillante.

Se puede usar en todo tipo de cabello y para conseguir buenos resultados solo hace falta aplicar un poco una o dos veces por semana. Pronto se harán notar los cambios en la textura y luminosidad de tu cabellera.

Beneficios de usar aceite de coco en el cabello

El aceite de coco se obtiene al prensar la pulpa de los cocos. Aunque tiene algunos usos culinarios, puede ser un gran producto de belleza por la combinación de componentes que lo pueden hacer ideal para brindar beneficios a la piel y pelo.

De acuerdo con el portal Byrdie, el aceite de coco es rico en ácidos grasos omega-3 y vitamina E, que en el cabello y en la piel tienen un efecto hidratante. Pero también puede lograr lo siguiente.

  • Reparar daños y puntas abiertas.
  • Fortalecer el cabello.
  • Proteger contra la pérdida de proteínas por diversos productos (champú, tintes, decolorantes, por ejemplo).
  • Prevenir la caspa y frizz.
  • Promover el brillo natural.
Foto: Pexels. Towfiqu Barbhuiya

¿Cómo usar aceite de coco para una cabellera brillante?

Puedes usar el aceite de coco de diversas maneras e incorporarlo a tu rutina fácilmente. El sitio Real Simple explica que al usarlo únicamente necesitas enfocarte usar pequeñas cantidades para evitar que tu cabello se apelmace y también enfocarte en enjuagar con abundante agua el cuero cabelludo.

1. Antes de lavar

Puedes aplicarlo antes de aplicar el champú. Los expertos de Verywell Health mencionan que usarlo de esta manera puede ayudar a que tu cabello no absorba demasiada agua y así prevenir daños por sequedad. Pon un poco de aceite en tu cabello unos 15 a 30 minutos antes de lavarte el cabello, se recomienda concentrarse en aplicarlo de medios a puntas.

2. Mascarilla

Se recomienda implementar esta técnica de noche, de forma en que pueda actuar durante algunas horas antes de un lavado. Como mascarilla, el aceite de coco puede contribuir a una protección contra daños mientras le brindas la hidratación necesaria si tu cabello es muy seco.

3. Acondicionador

Puedes cambiar tu acondicionador tradicional por un poco de aceite de coco. Con esto fortalecerás el cabello evitando que se quiebre. El sitio Real Simple menciona que también puedes mezclar un poco de aceite con tu acondicionador tradicional para darle más textura e hidratación al cabello.

4. Crema para peinar

Con una pequeña cantidad de aceite controlarás el frizz. Puedes aprovechar y usarlo para crear un peinado prolijo o simplemente aplicarlo al cepillar y acomodar tu melena. El sitio Verywell Health menciona que es importante aplicarlo mientras el cabello este húmedo para un mejor resultado. Hazlo únicamente de medios a puntas.

Foto principal: Imagen de jcomp en Freepik

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Cómo conoció Lady Gaga a su prometido, Michael Polansky

Cómo conoció Lady Gaga a su prometido Michael Polansky

Lady Gaga se sinceró en una entrevista sobre su relación y compromiso con el empresario Michael Polansky. Aunque por meses existieron rumores de que la pareja se encontraba comprometida, la confirmación se ha realizado por parte de la propia pareja.

La cantante de 38 años Lady Gaga mencionó que su vida ha cambiado para bien desde que conoció Polansky y declaró que él era “la pieza que faltaba en su vida” porque “son el uno para el otro”.

¿Cómo conoció Lady Gaga a su prometido?

Foto: Ettore Ferrari

De acuerdo a lo que comentó Lady Gaga en un artículo reciente para Vogue, los eventos que la llevaron a conocer a su ahora prometido, Michael Polansky, fueron gracias a su madre, Cynthia Germanotta.

La cantante mencionó que su madre se cruzó con el empresario Polansky en un evento. De inmediato se puso en contacto con ella para decirle: “creo que acabo de conocer a tu esposo”. Sin embargo, la intérprete menciona que en ese momento sintió no estar lista para un matrimonio.

Fue tiempo más tarde que se encontraron en la fiesta de cumpleaños de Sean Parker, fundador de Napster y amigo en común de la pareja, como asegura USA Today. Fue en fechas de septiembre de 2019 cuando los presentaron finalmente y, de acuerdo con los reportes de Page Six, la pareja habló durante varias horas.

La pareja habló por teléfono durante un tiempo antes de tener su primera cita. Pronto llegó la cuarentena por la pandemia de COVID y la pareja decidió pasarla juntos en California.

“Desde que era adolescente había estado muy concentrada en mi carrera. Y el regalo de ese tiempo fue que pude concentrarme completamente en mi relación. Conocí a un ser humano que me apoyaba y me quería, y que quería conocerme más allá de Lady Gaga”, declaró la cantante.

El compromiso entre Lady Gaga y Michael Polansky

Si bien la pareja ya había desatado rumores de un compromiso durante los primeros meses del año, las especulaciones crecieron cuando se vio a Gaga estrenar un enorme anillo de diamantes en West Hollywood.

Más tarde, durante su aparición en los Juegos Olímpicos, Gaga se refirió a Polansky como “su prometido” y una fuente aseguró para People que la pareja tenía un compromiso desde hacía “varios meses”; no obstante, no se había hecho el anuncio oficial.

Es hasta ahora que la pareja confirmó para Vogue que Michael le propuso matrimonio a Gaga durante el mes de abril, tras una salida a escalar rocas. Fue un compromiso discreto en el que solo se le informó a la familia y amigos inmediatos.

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Katy Perry rompe el silencio sobre polémica por su nuevo álbum

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Katy Perry habla por primera vez abiertamente sobre los detalles polémicos que rodean a su próximo álbum. La cantante salió en defensa de la decisión que tomó de involucrar al productor musical Dr. Luke, luego de las diversas polémicas que surgieron tras la batalla legal con la cantante Kesha y la acusación de abuso sexual en su contra.

Fue en el podcast “Call Her Daddy” de Alex Cooper que se le pidió a Katy Perry que diera una respuesta a las críticas que los fans hicieron tras encontrar al productor musical en la lista de colaboradores de su nuevo álbum, “143”.

Katy Perry rompe el silencio sobre polémica por su nuevo álbum

Es sabido que Dr. Luke (Łukasz Gottwald), quien enfrentó acusaciones de agresión sexual por parte de Kesha, fue uno de los principales productores del nuevo álbum de Katy Perry. El hecho indignó a muchos de los fans, razón por la que las redes sociales se llenaron de críticas para la cantante.

En el podcast de Alex Cooper, la cantante evitó nombrar directamente a Dr. Luke, sin embargo, tocó el tema a pedido de la anfitriona, como reporta TMZ. Perry mencionó: “entiendo que inició muchas conversaciones y él fue uno de los muchos colaboradores con los que colaboré”.

Katy enfatizó que la participación de Dr. Luke en el álbum, que tiene fecha de lanzamiento para el 20 de septiembre, fue como la de cualquier otro colaborador. Mencionó que se respetaron todas las ideas creativas que ella aportó y eso era lo importante.

“Esto viene de mí. La verdad es que escribí estas canciones a partir de mi experiencia, de toda mi vida pasando por esta metamorfosis, y él fue una de las personas que ayudó a facilitar todo eso”, mencionó la cantante. “[Fue] uno de los escritores, uno de los productores. Hablo desde mi propia experiencia”.

Katy Perry habla sobre la controversia de su sencillo “Woman’s World”

Katy Perry - WOMAN’S WORLD (Official Video)

De acuerdo con los reportes del sitio Deadline, Perry ya habría esquivado las críticas por la colaboración con el productor musical cuando algunos fans le hicieron preguntas en París durante el mes de junio. “¿Tu álbum no trata sobre el empoderamiento de las mujeres?”, fue una de las preguntas.

Se hizo referencia a las acusaciones que tuvo Dr. Luke, quien, de acuerdo a las declaraciones de la cantante Kesha en 2014, el productor abusó emocional y físicamente de ella. Aunque Perry no mencionó nada de su postura sobre las polémicas, defendió la participación de Dr. Luke.

“Cuando hablo de ‘Woman’s World’, hablo de sentirme tan empoderada ahora, como madre, como mujer… me siento muy arraigada en eso, desde ahí hablo. Así que creé todo esto con varios colaboradores diferentes, gente con la que he colaborado en el pasado, de la era de ‘Teenage Dream’. Es todo”, mencionó, de acuerdo con The Hollywood Reporter.

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El conflicto entre Anna Wintour y Naomi Campbell en fashion show de Nueva York

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Naomi Campbell y Anna Wintour protagonizaron una escena muy tensa durante un desfile de moda en Nueva York. Ambas mostraron molestia hacia la otra en el escenario del evento Harlem Fashion Row Fashion Show and Style Awards, y todo tuvo que ver con la puntualidad.

Al parecer, las acciones de Campbell no fueron del agrado de Wintour. La icónica editora de Vogue prefirió no esperar a la supermodelo y decidió hacer la presentación para luego marcharse del evento debido a su molestia, como mencionan los reportes.

El conflicto entre Anna Wintour y Naomi Campbell

Durante el evento de premiación, Anna Wintour sería la encargada de entregar un reconocimiento a la supermodelo. Sin embargo, Campbell tuvo un retraso considerable, por lo que Anna se cansó de esperar y subió al podio sin que ella estuviera presente en las instalaciones.

“Soy una persona muy puntual y tengo el honor de presentar esta noche a alguien que suele llegar tarde”, mencionó Anna refiriéndose a Naomi, como reporta TMZ.

Después de presentar el reconocimiento, Wintour cedió la palabra a Samira Nasr, editora en jefe de Harper’s Bazaar, para encargarse de la entrega del premio Icono de la Moda a Naomi Campbell, quien luego del retraso acudió por su estatuilla. La supermodelo aprovechó el momento y contraatacó a Anna explicando que, aunque suele llegar tarde, las cosas siempre salen como deberían. Además, mencionó que prefería que Samira Nasr le entregara el premio.

“No fue mi elección tener a la otra dama [Wintour]. Prefería mucho más tener a ésta”, mencionó la supermodelo, causando revuelo entre los espectadores.

@nevertrustachurchgirl

let this be a lesson to “the other lady”; you can’t and shouldn’t try to read the supermodel doll. . . . . . #annawintour #naomicampbell #harlemfashionrow #fashionawards #womenswear #supermodel #details

♬ original sound – Stephen St. Clair

Diversas fuentes mencionaron a Page Six que la supermodelo llegó tarde porque originalmente había planeado no acudir y cambió de opinión en el último momento. Sin embargo, su fama acerca de llegar tarde no es novedad, en realidad se remonta a los inicios de su carrera cuando decidía aparecer incluso tres horas más tarde de lo acordado.

“Tal vez nadie le pidió que fuera puntual; solo esperaban que fuera una diva”, mencionó la actriz Jennifer Saunders sobre Naomi en 1990, para Page Six.

Las palabras que se dedicaron Anna Wintour y Naomi Campbell en sus discursos

Aunque ambas partes mostraron un enojo inicial en el escenario, se dedicaron buenas palabras. Durante su discurso, Anna Wintour se refirió a Campbell como una mujer con personalidad “audaz”, “brillante” y “sin lugar a dudas, ella misma”, como reporta The Independent. La supermodelo, por su parte, elogió a Anna luego de referirse a ella como “la otra dama” y mencionó que aún recuerda como la editora apoyó su carrera cuando ella era apenas una adolescente.

“Aún debemos agradecerle a Anna Wintour, ya que se tomó el tiempo de venir aquí y entregarme el premio, aunque yo no estaba aquí”, dijo Campbell, como reconoce Page Six. “Así que gracias, Anna Wintour, por tu apoyo en mi carrera desde 1987, por conocer a una joven negra del sur de Londres en las oficinas de Vogue y por arriesgarte a darme una sesión fotográfica”, añadió.

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¿Cómo es una relación abierta?

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Tener una sola pareja estable no es para todas las personas, por eso existen tipos de vínculos románticos que no necesariamente son como la monogamia que a todas nos enseñaron. Si te has preguntado cómo son las relaciones abiertas, por ejemplo, hoy te lo contaremos.

Una relación abierta puede darte esa libertad para estar con otras personas sin la necesidad de alejarte de tu pareja actual ni que eso implique una traición. Conocer lo que implica una relación abierta puede darte una nueva perspectiva sobre tus relaciones futuras, o quitarte la duda de si algo así funcionaría para ti.

¿Qué es una relación abierta?

Una relación abierta, de acuerdo con la plataforma Verywell Relationships, es aquella en la que uno o ambos miembros de la pareja pueden tener relaciones sexuales y/o vínculos emocionales con otras personas. Es, además, conocida como un tipo de “no monogamia consensual”.

Como explica la BBC, tradicionalmente las relaciones abiertas se relacionan con una dinámica en la que hay una relación primaria entre dos personas (que es la prioridad), y varios vínculos secundarios que suelen centrarse más en lo físico.

Las relaciones abiertas se basan en la comunicación de la pareja principal y también las personas involucradas. Para lograrlo se pueden establecer límites o acuerdos que permitan el funcionamiento de la relación. El éxito de este vínculo será a partir de la apertura de la comunicación y la confianza que exista entre la pareja principal y aquellos que los rodean.

Foto: Pexels. Ngakan eka

Sarah Levinson, consejera de Creative Relating Psychology Psychotherapy, menciona para la BBC que “socialmente, todos somos más abiertos a todo tipo de identidades que son menos convencionales. La gente está más dispuesta a desafiar los constructos sociales de una manera general”. Por eso, “[cuando] sigues eligiendo la monogamia y no funciona, empiezas a sentir curiosidad por [si] hay otra manera”.

Pros y contras de una relación abierta

Existen beneficios y desventajas dentro de una relación que se considera abierta. Si bien este tipo de relaciones comprende de mucha honestidad y comunicación, también puede causar problemas dentro de una pareja generando sentimientos negativos, como menciona el sitio Brides.

Recuerda, además, que las cosas que a una persona le pueden funcionar, a otra simplemente no le benefician. Las relaciones abiertas no son para todas, y eso está bien.

Pros

  • Autodescubrimiento (conocer si la “no monogamia” es algo que te guste).
  • Mayor satisfacción y libertad sexual.
  • Aumento de confianza y comunicación en la relación principal.
  • Menor presión por satisfacer todas las necesidades emocionales y sexuales de la pareja.

Contras

  • Riesgo a celos y problemas de confianza, por razones como falta de acuerdos o presiones de una parte a otra por intentar este tipo de vínculos.
  • Pueden consumir mucho de tu tiempo.
  • Podría aumentar las diferencias entre una pareja.
Foto: Pexels. Ba Tik

¿Cómo saber si una relación abierta es adecuada?

Aunque sigue habiendo estigma en torno al tema de la no monogamia, cada vez más personas se ven involucradas en una relación de este tipo. Las relaciones abiertas no son para todos, determinar si una relación abierta es adecuada para ti o no será algo que puedes descubrir siendo honesta contigo y con tu pareja.

Puedes sentir curiosidad por ver a otras personas y comunicárselo a tu pareja para explorar las posibilidades de mantener una relación abierta. Es importante que ambas partes estén de acuerdo y se sientan cómodas con las implicaciones que se pueden generar.

“Si no te sientes cómodo con la idea de que [tu pareja] tenga relaciones sexuales con más de una persona, entonces esto no es para ti”, dice Tamara Pincus, psicoterapeuta para Women’s Health. “Tienes que pensar con claridad sobre tus valores y cuáles son tus problemas de apego y cómo vas a lidiar con ellos si surgen problemas”.

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Esta es la mejor manera de quitar uñas acrílicas en casa

quitar uñas acrílicas en casa

Hacer cita para quitarse el acrílico de las uñas puede ser tedioso, sobre todo si siempre andas a las carreras. Aunque los manicuristas no suelen recomendar como primera opción hacer el procedimiento en casa por la falta de equipo necesario, existen maneras de quitar uñas acrílicas en casa.

No se requieren muchos instrumentos, pero sí un poco de paciencia y mucha precaución. Si deseas intentarlo es necesario que conozcas la mejor manera de realizar el procedimiento para así evitar que tus uñas naturales se lastimen.

¿Cómo quitar las uñas acrílicas en casa?

Quitarlas requerirá de paciencia y algunos productos que puedes encontrar fácilmente en casa o en la farmacia. Además, es necesario comprender que el proceso te llevará al menos una hora de tu día, como reconocen los expertos de Allure, por lo que es recomendable hacerlo en un momento en que puedas dedicarte exclusivamente al procedimiento.

Estos son los instrumentos que necesitas.

  • Cortaúñas.
  • Lima de uñas de grano grueso.
  • Quitaesmalte 100% acetona.
  • Vaselina.
  • Bolas de algodón.
  • Papel aluminio.
  • Empujador de cutículas.

1. Corta y lima el acrílico tanto como sea posible

Foto: Pexels. Tima Miroshnichenko

Para empezar es necesario deshacerte de la extensión de uña. Con el cortaúñas puedes cortar el exceso de longitud del acrílico. Intenta cortar la mayor cantidad de acrílico de esta manera porque, de acuerdo con los expertos de L’Oréal, “cuanto menos uña acrílica quede para trabajar, mejor”.

Posteriormente, lima la parte superior de la uña, que es la zona que cubre el acrílico. Puedes ayudarte de una lima de grano grueso para lograr un mejor resultado.

2. Prepara las cutículas

Como tu piel se expondrá a la acetona, es importante preparar las cutículas. Agrega un poco de vaselina tanto en la cutícula como en la base de las uñas y en los dedos. De esta manera ayudarás a evitar que la zona se reseque.

3. Usa acetona

Puedes hacer este paso de dos maneras diferentes. La primera es sumergiendo las uñas en un recipiente con acetona. Sin embargo, de acuerdo a lo mencionado por Savannah Walker, manicurista profesional en Good Housekeeping, es un método “muy agresivo con la piel y lleva más tiempo”.

Foto: Pexels. Cottonbro Studio

Por esta última razón se recomienda el método del aluminio. Consiste empapar un algodón con acetona y colocarlo sobre la uña; luego, envolver el algodón y el dedo con papel aluminio. Tendrás que repetir el procedimiento con cada uña y dejar actuar por aproximadamente 20 minutos mientras hace efecto.

La nail artist Kristin Gyimah, para Allure, recomienda apretarlas para un mejor ajuste. “Debe gotear un poco de acetona cuando la aprietes; así sabrás que tienes suficiente en la bolita de algodón”, menciona.

4. Raspa o empuja los restos del acrílico

Después de remojar las uñas con acetona podrás notar que se han ablandado lo suficiente para poder retirarlas. Puedes ayudarte de un empujador de cutículas para un mejor resultado. Hazlo empujando desde las cutículas hacia fuera para no dañar tus manos.

Para este punto remover el acrílico no requeriría de fuerza, si cuesta trabajo puedes ayudarte de una lima o aplicar nuevamente un poco de acetona y dejar actuar.

Foto: Pexels. Karolina Kaboompics

5. Protege y dale forma a tus uñas

Una vez que hayas terminado será necesario darle forma nuevamente a las uñas para que continúen creciendo de manera regular. Usa el cortaúñas o la lima para emparejarlas. Posteriormente, es recomendable lavar tus manos, eliminar los restos del acrílico y la acetona.

Procede a hidratarlas con aceites para uñas, fortalecedores o tratamientos que las refuercen. Hidrata también tus manos para asegurarte de que tus dedos y cutículas no se resequen después de haberse expuesto a la acetona.

Foto principal: Imagen de freepik

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Revelan lo que Lady Di odió de su look en el día de su boda

lo que Lady Di odió de su look en el día de su boda

La boda de Lady Di en julio de 1981 fue vista por millones de personas alrededor del mundo, muchas de las cuales percibían el evento como un cuento de hadas de la vida real. Hoy en día sabemos que la princesa Diana no lo encontró igual, por muchas razones distintas. Recientemente se reveló un detalle del look de novia con el que la princesa nunca estuvo conforme.

Su expeluquero, Richard Dalton, reveló este detalle en su nuevo libro, “It’s all about the hair: My decade with Diana” (“Todo es cuestión del cabello: Mi década con Diana”). El libro revela muchas de las memorias que conservó el peluquero durante sus años de servicio. Por eso, de acuerdo con Dalton, tanto la princesa como él estuvieron de acuerdo en que fue un “desastre” el cabello durante el día de su boda.

El detalle que Lady Di odió de su look en el día de su boda

Foto: EFE

Cuando Diana se casó con el ahora rey Carlos III, no tuvo a su estilista estrella para peinarla. Ese día, como se revela en Us Weekly, fue peinada por el colega de Richard Dalton, el estilista Kevin Shanley.

Para la ocasión, Diana lució su cabello rubio corto con una caída al estilo “emplumado”, con un flequillo de lado y como complemento portó la tiara Spencer. Al look le fue añadido un velo a juego con el vestido de novia. Aunque lució radiante para muchísimas personas, Diana le confesó a Richard Dalton el detalle que odió.

“Como súbdito leal a la familia real, nunca compartí nada públicamente hasta ahora para protegerla”, le dijo Dalton a People en exclusiva. “Diana me expresó que deseaba poder repetir la boda para que ‘quedara bien el peinado'”, reveló.

Foto: EFE

Los detalles detrás de los looks de Lady Di

Además de este detalle, en su libro Richard revela varios detalles sobre la vida, personalidad y tiempo con Diana. Describe muchas etapas que vivieron juntos en la década en la que Dalton trabajo para el servicio real.

“Algunos días estaba feliz, otros días tranquila, otros días platicadora y otros días triste”, comparte Dalton en el libro, de acuerdo con People. “Experimenté todo eso con Diana”.

Pese a que Dalton dejó de trabajar con Diana en 1991, seis años antes de su fallecimiento en un accidente automovilístico en París, se ha quedado con los buenos recuerdos. Después de 27 años de la ausencia de la princesa, Dalton reflexionó sobre la situación.

“Tengo 76 años, quería documentar mi verdadera historia. Ahora me siento cómodo y nada en mi libro es perjudicial para el personaje de Diana. Solo recuerdos maravillosos”, mencionó para People. “Y sabemos que los peluqueros son como mejores amigos y pueden escucharlo todo”.

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8 gabardinas para mujer elegantes y resistentes para la lluvia y el frío

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Las gabardinas para mujer son una pieza que combina el estilo y la funcionalidad. Pueden convertirse en una prenda indispensable para las épocas de lluvia y frío porque no solo protegen de las diversas inclemencias del clima, sino aportan elegancia a cualquier atuendo.

Puedes elegir entre diferentes materiales, largos, modelos y colores para poder transformar tu look de manera sencilla. Desde opciones clásicas hasta las más modernas, encontrar la gabardina ideal te ayudará a sentirte cómoda y chic durante la temporada.

Gabardinas para mujer elegantes y resistentes para la lluvia y el frío

Ya sea que busques una gabardina para la escuela o la oficina, o que prefieras añadir un toque chic a tu outfit en esta época de lluvia, estas son algunas gabardinas que necesitas conocer para descubrir cuál es la que mejor se adapta a tus necesidades.

1. Gabardina larga

Foto: Massimo Dutti

Una de las opciones clásicas puede ser la gabardina larga o ‘trench coat’ clásico. La puedes encontrar en diversos colores para acompañar tu estilo. Son ideales para la lluvia y el frío porque protegen gran parte del cuerpo mientras aportan un toque de elegancia que potencia cualquier outfit.

Generalmente llegarán un poco por debajo de tu rodilla. Puedes atar el cintillo por detrás de tu espalda para un look más relajado o ajustarlo a tu figura para un look más sofisticado.

2. Gabardina corta con capucha

Foto: Zara

Si no te gustan las gabardinas largas puedes optar por una corta y verte igual de sofisticada. Puedes encontrarlas también con capucha para estar preparada en las lluvias imprevistas. Su diseño la hace carecer de cintas, por lo que puede resultar más casual. La puedes usar para ir a la escuela o al trabajo más cómoda que con una gabardina larga.

3. ‘Trench coat’ en tono clásico

Foto: H&M

La gabardina tradicional puede ser la clave para cualquier día de lluvia. Se trata de la gabardina en color beige que combina con todo y aporta ese toque chic a cualquier outfit. Suele ser larga, pero la puedes encontrar en una versión más corta. Es el tipo de gabardina ideal para acompañar a un look formal en un día de lluvia.

4. Gabardina deportiva

Foto: Shyla

También la ropa deportiva puede ser bastante chic y realzar tu outfit en una salida. Este tipo de gabardinas las puedes encontrar con diversos diseños y en colores más vivos. Suelen poseer cordones en lugar de cintas y cierres en lugar de botones. Por esta razón, son la opción ideal para aportar elegancia a un look relajado.

5. Gabardina en corte sport

Foto: Massimo Dutti

Esta gabardina mantiene la estética de las gabardinas largas y clásicas, pero con un corte mucho más práctico y sofisticado. Igual que otras gabardinas cortas, carece de cintas en la parte media, pero puede mantener detalles en los puños y la clásica formación doble de botones frontales. Por su composición puedes encontrarla en más variedad de colores que las largas y puede ser versátil para diferentes ocasiones.

6. Gabardina de corte vintage

Foto: Shyla

Si lo que buscas es un estilo más vintage y romántico puedes optar por una gabardina con corte ajustado en la cintura. Este corte se caracteriza por ser ceñido en la parte superior y más amplio en la parte inferior, dándole una caída de corte A. Este corte fue usado con frecuencia en décadas pasadas y se ha mantenido vigente para looks románticos. Puedes combinarla con vestidos o faldas por el tipo de corte.

7. Gabardina de lana

Foto: H&M

Son ideales para mantenerte resguardada de las inclemencias del clima. Es ideal para llevarla al trabajo. Por su composición dará un toque chic y sofisticado para un outfit de oficina. Puedes usarla con la cinta desatada para darle más movimiento al look y no quedarte con una versión clásica del estilo.

8. Gabardina moderna

Foto: Massimo Dutti

Muchas gabardinas se han salido de lo convencional, se ha optado por modernizar el diseño y añadirle fluidez. Existen gabardinas que pueden tener una cinta más ancha que no vaya a la cintura y que, en cambio, la puedas usar por los hombros o como bufanda en lugar de ajustarla a tu cintura. Puedes buscar un diseño único que vaya con tu personalidad y se ajuste a tu estilo.

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