10 preguntas que deberías hacer en una primera cita

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Las primeras citas siempre pueden intimidar porque crear conversación es desafiante. Sabemos que no es una entrevista de trabajo, pero se trata de una oportunidad para conocer un poco más a una persona y saber si algo más podría ocurrir entre ustedes. Existen preguntas que puedes hacer para que la conversación fluya y no se sienta forzada, además de que te permitan averiguar cosas significativas.

Hacer las preguntas adecuadas, además, te dará una idea más clara de a donde podría dirigirse una potencial relación. Hacer conversación con preguntas clave es bastante más sencillo de lo que crees.

10 preguntas que deberías hacer en una primera cita

A veces quedarse en silencio está bien, recuerda tomarte las cosas con calma y ser tú misma. Cuando sea momento de retomar la conversación o quieras volver a romper el hielo, estas son 10 preguntas que puedes hacer para conocer más a tu cita. No tienes que seguir el guión al pie de la letra, puedes adaptarlas a tu manera de expresarte o hacerlas más específicas.

1. ¿Estás trabajando en algún proyecto especial para ti en tus ratos libres?

Puede llevarte a una conversación natural y te permite conocer más de sus intereses, pasatiempos y ocupaciones. Es una variación con un poco más de intención de preguntarle cuáles son sus pasatiempos.

Puede surgir de manera natural si menciona tener ocupaciones en sus tiempos fuera del trabajo, como reconoce el sitio especializado Science of People.

2. ¿Sigues juntándote con tus amigos de la universidad?

Puedes hacer una pregunta sobre las amistades. El sitio Today, menciona que una relación romántica finalmente siempre es una amistad profunda, por lo que conocer más de sus amistades puede ayudarte a ampliar tu panorama al respecto.

3. ¿Qué te gustaría aprender o en qué desearías ser mejor?

Si bien esta pregunta resulta un poco cliché, puede ser una variación de “¿cuáles son tus sueños?”, y lo hace más ameno, como menciona OneLove. Es una pregunta importante, hacerla te dará idea de si tienen intereses en común o metas parecidas que puedan cumplir a largo plazo si así lo desean.

4. ¿Cómo es tu familia?

Si llegan a hablar de algún miembro de sus familias, puedes lanzar la pregunta de manera natural y descubrir más de su relación familiar. Te dará una idea de cómo se lleva con ellos y qué tan estrecha es su relación con sus padres, hermanos y otras personas cercanas.

Hablar de la familia, en muchos casos, puede ayudarte a saber sobre las creencias y valores de una persona. Sin embargo, no se trata de generalizar, asumir cosas o ponerte a juzgar; pregunta siempre desde el respeto y la curiosidad.

Foto: Pexels. Anastasia Shuraeva

5. ¿Qué tipo de vacaciones te gusta tomar?

Puede que tu cita tenga una idea distinta a la que tú tienes del concepto de “vacaciones”, y esto puede ser interesante porque habla de sus gustos, preferencias, pasatiempos y hasta rutinas. Mientras que tu cita prefiere salir a explorar la selva con solo una mochila, quizá a ti te guste más un día de playa tranquilo. Saber qué tipo de vacaciones prefiere te dará una idea de que tipo de actividades le gusta realizar.

6. ¿Cuál es tu recuerdo más vergonzoso?

Ver al pasado y hablar de momentos divertidos puede generar risas y romper cualquier barrera. Reírse de sí misma demuestra que una persona puede ser vulnerable con la otra.

7. ¿Qué es lo que te molesta de otras personas?

Saber qué comportamientos le molestan de otras personas es importante. Todo el mundo tiene sus manías y son parte de la esencia de cada uno. Quizá le moleste algo que a ti te parece irrelevante o viceversa, lo cual en el futuro puede causar fricción.

Ten en mente que todas las personas tenemos cosas que nos molestan pero ante las cuales podríamos ceder, mientras otras son límites irrompibles. No se trata de buscar a una persona que actúe y piense exactamente como tú, pero sí a alguien con quien te sientas cómoda y respete tus límites.

8. ¿Qué te enorgullece de ti?

Puede ser el inicio de una conversación profunda. Demuestra el lado más humilde de una persona y esta pregunta puede derivar en muchas más que te ayudarán a determinar los valores de tu cita.

9. ¿Cuál es el mejor consejo que te han dado?

Esta pregunta puede derivar en una conversación fascinante sobre quién dio el consejo o qué pasó para que se lo dieran. Además de que es una pregunta profunda, es ideal para no terminar la conversación.

10. ¿Te gustaría…?

Llega un momento en el que es necesario preguntar algo a futuro para ver si existe la posibilidad de otra cita. Hacer una pregunta como esta puede ayudarte a evaluar las cosas. “¿Te gustaría hacer esta actividad/ver esta película/ir a este lugar… algún día?” Te dará una idea de si quiere hacer planes a futuro contigo o no, además de cuáles son sus intereses.

Recuerda que estas preguntas no necesitan seguir un orden. Puedes hacerlas todas o hacer solo una y comenzar con las tuyas, lo importante es sentirte cómoda con la conversación y dejar que todo sea natural para disfrutar del momento.

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Flaminia Villagrán, la cantautora que se convirtió en cirujana plástica

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Elegir la carrera de medicina implica un enorme compromiso de ayudar a otros, sin importar la especialidad a la que te dediques. La doctora Flaminia Villagrán es consciente de esa responsabilidad, fue justo la posibilidad de cambiar vidas lo que la llevó a cambiar la música por la medicina.

Villagrán es médica cirujana por la Facultad de Medicina de la Universidad Francisco Marroquín, en Guatemala. Además, posee una especialización en Medicina Estética y Antienvejecimiento en instituciones como el British College of Aesthetic Medicine, el Collége National de Médecine Esthétique en Francia y la UCSI University de Malasia. Ha trabajado en países como Costa Rica, Brasil y Estados Unidos.

Ha enfocado su trabajo en ayudar sus pacientes a sentirse mejor con su imagen. Ha contribuido con diversas clínicas en Guatemala para poder brindar atención médica de calidad. Además, promueve y apoya programas de empoderamiento para la independencia de la mujer tras eventos de violencia.

Recientemente la especialista en procedimientos estéticos anunció su intención de abrir una clínica en México, nación que considera un pilar para establecer una central médica. Tuvimos la oportunidad de platicar con ella sobre la pasión que siente por su trabajo y cómo a veces la vocación llega de la manera más imprevista.

Flaminia Villagrán, de la música a la medicina estética

La doctora Flaminia no tenía pensado hacer una carrera en la medicina, pues desde muy joven su pasión residía en la música. Estudió Música Clásica y Composición en el Conservatorio Nacional de Música ‘Germán Alcántara’, en Guatemala. “Yo quería ser pianista clásica, por eso entré al conservatorio”.

Si bien se enfocó todo el tiempo posible en seguir su sueño, sus padres no tenían la misma visión que ella. Aun con el paso de los años consideraban que su futuro en la música no era seguro. Le llegaron a recomendar elegir una profesión diferente con una formación universitaria “más seria”.

“Me dijeron: ‘Mira ser pianista, ¡olvídelo! Ser cantante, ¡ni lo piense!, ¡qué vergüenza!, ¡ni se le ocurra hacer algo de arte! Ni lo considere, estudie algo en la universidad, sea una persona formal’. Yo estaba tratando de ver la música como algo formal. Si practicaba seis horas al día, estaba al corriente en el colegio, en el conservatorio, estudiaba, pero no les gustó”.

Las críticas no la desanimaron pero, pese a su convicción por seguir y encontrar su camino en una rama artística, las cosas cambiaron para ella de un momento a otro. Fue cuando se dio cuenta de que su futuro también podría encontrarse en la medicina.

“Antes de graduarme, tuve un accidente de auto fuerte y estuve en el hospital tres meses. Ahí fue donde me gustó la medicina. Estar tanto tiempo en el hospital, platicando con doctores, enfermeras […] Tal vez si yo no hubiera tenido esa experiencia hospitalaria, sí me hubiera ido por música”.

Sin embargo, la música no tiene por qué estar peleada con la medicina y, por eso, no deja de ser parte de ella. Durante los años de estudio hizo espacio para no dejar de lado su arte, dándose tiempos de disfrutar ambas pasiones, la medicina y la música.

Foto: Cortesía de Flaminia Villagrán

“Yo tenía un estudio en mi casa y, como soy pianista, pues con el teclado se puede grabar toda la música, entonces hacía música electrónica y gracias a Dios pegó en la radio aquí [Guatemala]. Tenía mis conciertos y todo, pero lo tenía que alternar con los turnos del hospital, tal vez la gente no sabía que yo estaba estudiando medicina y creían que uno era solo cantante. Ahora he estado haciendo, más que todo, música para películas, soundtracks, que eso sí lo logro encajar bien con la clínica”, relata.

Llevar ambas carreras ha implicado mucha disciplina para poder realizar sus objetivos. Cumplir con las responsabilidades que ambas cosas conllevan sin descuidar ninguna precisa de mucha organización y sacrificios.

“Cuando uno quiere hacer cosas, eso realmente ya no existe, eso para mí no existe, yo no tengo esa vida social, ya no se puede tomar uno tantos tiempos como para estar de fiesta, uno tiene que ser un poquito más disciplinado”.

La elección de su especialidad fue gracias a sus pasiones

Para cuando llegó el momento de especializarse, la doctora Flaminia decidió combinar su amor por la estética y lo científico. Pese a las diferentes opciones de especialidad, ella optó por la cirugía plástica.

“Aunque a veces lo critican, para mí tiene muchos pros en la ayuda a las personas y se ajustaba a lo que quería de mi especialidad. Uno sí ayuda bastante a las personas, aunque se vea como un campo superficial”, explica. “La apariencia física está muy ligada al bienestar y la autoestima general de las personas, porque el ser humano siempre ha buscado sentirse aceptado por sus semejantes y sentirse amado. A través de pequeños arreglos ellos sienten que encajan mejor, se les sube la autoestima y, por lo tanto, rinden mejor y son personas más felices”.

Como ella lo define, su trabajo se enfoca principalmente en buscar esa felicidad para sus pacientes. Resaltar el atractivo personal desde el punto de vista emocional es importante para ella. Enfoca su trabajo en realizar, únicamente, los cambios que el paciente cree que son necesarios para ayudarle física y emocionalmente.

“Cuando un paciente me dice ‘¿usted que me haría?’, yo sé que hay doctores que tal vez lo dicen, ‘hágase esto y esto’. Porque lo ven como negocio. Y yo siempre me he ido más por el lado emocional. Si yo le sugiero a la persona algo que para ellos no es problema, luego lo van a estar pensando y se va a volver problema, y yo lo que en verdad quiero es que mis pacientes se sientan bien”.

Foto: Cortesía de Flaminia Villagrán

Ella es consciente de que todos podemos pensar en algo que nos molesta de nuestra apariencia física. Por esa razón, prefiere enfocarse únicamente en lo que los pacientes quieren modificar.

Recientemente “vino un paciente y me dijo hasta con pena, ‘doctora, es que usted no me lo va a crear, pero realmente me siento con mucha más confianza, antes no dejaba que me tomaran fotos y ahora sí dejo que me tomen fotos, estoy feliz’. Le cambia todo el autoconcepto que la persona tiene de sí misma, como que uno les devuelve un poco la ilusión que tienen en la vida, creo que eso es lo más bonito y lo más satisfactorio”.

Procedimientos estéticos al alcance de más personas

Ya sea por medio de sus clínicas o por su línea de productos, Glow by Dra. Flaminia, busca que todos tengan una oportunidad de realizar un cambio si así lo quisieran.

Ella explica que su emprendimiento “es por facilitarle la vida a los pacientes, con productos que sí sirven, de bajo costo y con lo que sí van a ver diferencias. Mi idea es que mis tratamientos sean accesibles y que tengan mi garantía, sabiendo que va a funcionar”.

Para lograrlo, además, ha trabajado en un programa de televisión en Guatemala. Este ayuda a generar confianza en los procedimientos estéticos como los que ella realiza. Su propósito general es romper con los estigmas de los procedimientos estéticos y reforzando la idea de que todos pueden tener una oportunidad.

“Existe miedo en los procedimientos estéticos, más que nada por falta de información. Con el programa vamos poco a poco resolviendo algunos de esos mitos. Hacemos procedimientos en vivo y testimoniales de quien ya se lo ha hecho, para que se vayan dando cuenta de que es algo que a la larga sí los puede ayudar”.

Ha luchado contra estereotipos de género

En 2023, la revista Forbes en su Woman Summit eligió a la doctora Flaminia como una de las mujeres más poderosas de Latinoamérica. Su compromiso hacia sus pacientes y la lucha personal que ha realizado para lograr sus metas son reconocidas después de un incansable esfuerzo.

A lo largo de su carrera y de su vida, ella también tuvo que enfrentar diversos retos con los que muchas mujeres se enfrentan diariamente. Hubo muchas personas que la cuestionaron por sus elecciones profesionales, argumentando que cómo podría formar una familia si trabajaba. Sus experiencias la han llevado a enfocar parte de su trabajo al apoyo a las mujeres de su país. Con diversos programas que las impulsan a superar trabas como a las que ella se enfrentó.

“Las mujeres no tienen por qué victimizarse… si una se decide por salir adelante y realmente esforzarse le espera un mundo mucho más bonito y uno puede crear lo que quiere crear en el futuro”. Por eso, cuando le preguntan “¿cuál es la mujer a la que más admiras?”, ella contesta, “a todas las que se levanten a trabajar por su familia”.

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Vanessa Hudgens explota contra paparazzi por no respetar su intimidad

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Vanessa Hudgens se ha convertido en mamá recientemente. Hace unos días tuvo a su primogénito al lado de su esposo, Cole Tucker. Se ha dicho que tanto ella como el bebé se reportan saludables y la actriz se muestra emocionada en esta etapa de su vida.

Sin embargo, pese a la felicidad de la llegada del nuevo integrante a la familia, Vanessa está furiosa con los paparazzi que la captaron en sus primeros momentos fuera del hospital.

Vanessa Hudgens explota contra paparazzi por no respetar su intimidad

Tras su estadía en un hospital de Santa Mónica, el medio TMZ publicó imágenes de paparazzi que capturaron momentos entre la pareja y su bebé. El medio reportó que “las cosas habían ido bien” y que el nacimiento era un “muy buen regalo de cumpleaños” para Cole Tucker. Sin embargo, para Vanessa esto fue una violación a su privacidad.

Fue a través de su cuenta de Instagram que la actriz envió un mensaje a la prensa tras ver las fotos ya publicadas de ella y su familia. En las fotos se la ve salir del hospital en silla de ruedas con su bebé en brazos y su esposo siguiéndola, como reporta The Hollywood Reporter.

Foto: Instagram. @vanessahudgens

“Estamos decepcionados de que la privacidad de nuestra familia haya sido irrespetada y explotada durante este momento tan especial debido a la avaricia de una cámara de lente con largo alcance que alimenta a los medios”, escribió la actriz.

Vanessa Hudgens busca más privacidad

Hudgens parece estar buscando un tiempo fuera de los reflectores para mantener la privacidad de la familia en los primeros momentos. Aún no revela nada sobre el género, el nombre de su bebé, ni la fecha exacta del nacimiento.

La actriz únicamente escribió: “A pesar de todo eso, mamá, papá y el bebé están felices y saludables”, al término de su publicación de Instagram, sin entrar en detalles precisos.

A diferencia del inicio de su embarazo y del anuncio producido en la alfombra roja de los premios de la Academia a inicios de este año con fotos que se volvieron virales, la actriz espera mantener cierta privacidad en estos momentos de su vida.

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Qué hacer si tu lenguaje del amor es distinto al de tu pareja

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¿Has escuchado hablar de los distintos lenguajes del amor? Según esta teoría, las personas expresamos el afecto en cinco maneras distintas y cada una de ellas es válida. Pero, ¿qué pasa cuando tu lenguaje del amor es distinto al de tu pareja?

Todas las personas mostramos nuestro amor de forma diferente y puede que tu pareja y tú lo hagan de la misma manera, pero también es posible que no. Esto no anuncia de ninguna manera el fin de la relación, aunque una falta de comunicación sí podría abrir paso a tensiones o resentimientos.

¿Cuáles son los lenguajes del amor?

De acuerdo con el autor estadounidense Gary Chapman, quien acuñó este término, existen 5 diferentes tipos de lenguaje del amor. A continuación te los explicamos brevemente.

  • Palabras de afirmación. Buscas palabras para expresar el amor. Su base son los elogios, frases de agradecimiento y reconocimiento como “te amo”, “aprecio lo que hiciste” o “soy tan feliz cuando estás cerca”, por ejemplo.
  • Actos de servicio. Es el amor que se expresa con diversos actos que tu pareja puede apreciar en su cotidianidad. Pueden ser actos como cocinar, pasear a la mascota, limpiar un espacio, entre otros.
  • Dar regalos. Este tipo de amor demuestra la atención a los detalles y el esfuerzo por conseguirlos. Se expresa dando pequeños o grandes regalos a la pareja.
  • Tiempo de calidad. Busca invertir el tiempo juntos, aprovechando cada momento. Puedes verlo reflejado cuando se invierte el tiempo en acompañar al otro en tareas o encargos, este tipo de amor brinda de su tiempo a la relación.
  • Contacto físico. Busca estar unidos no solamente de manera emocional, sino que también física. Gestos como tomarse de las manos, abrazos, besos y diversos toques expresarán el amor y el cariño a la pareja.
Foto: Pexels. Dmitriy Ganin

Si bien cada persona puede tener un tipo diferente de lenguaje del amor, no significa que esto te haga incompatible con quienes te rodean ni con tu pareja. Además, las personas no tenemos un solo lenguaje del amor.

“Quizás eso signifique que cada individuo tiene que ser consciente de amarse mutuamente dentro de su propio lenguaje del amor, pero no hay nada necesariamente incompatible en tener estas diferencias”, dice Carly Claney, psicóloga licenciada para el portal HelloGiggles.

¿Qué hacer si tu lenguaje del amor es distinto al de tu pareja?

Se puede buscar un punto medio entre las diferencias que se generan por tener un distinto lenguaje del amor. Estas son algunas cosas que puedes hacer cuando tu pareja y tú no tienen el mismo lenguaje del amor.

1. Establece cuáles son los lenguajes del amor en la relación

Un primer paso es reconocer cuál es el lenguaje del amor que tienen tu pareja y tú. Pueden realizar un cuestionario en línea creado, por ejemplo, si lo creen necesario. Definir el lenguaje del amor de cada uno puede ayudar a establecer diversos acuerdos en la relación que solucionen las diferencias.

“Si ambas partes de la pareja tienen una comprensión vaga de su propio lenguaje del amor y del otro, solo tendrán una idea vaga de qué hacer cuando no se satisfacen sus necesidades”, explica la experta en relaciones y coach de citas Maryanne Comaroto para el portal SheKnows.

2. Comunica lo que necesitas

Con el lenguaje de amor definido, es importante que comuniques a tu pareja lo que necesitas para sentirte bien en la relación. La doctora Kristie Overstreet, sexóloga clínica y psicoterapeuta, menciona para SheKnows que la comunicación es clave para entender las necesidades del otro en cuestión sentimental.

“Es normal tener diferentes lenguajes, pero la clave es ser clara con tu pareja sobre lo que necesitas en lugar de asumir que, como la persona lo sabe, ‘debería’ satisfacerte”, menciona.

Foto: Pexels. Ketut Subiyanto

3. Aprende a ceder en algunas cosas

Ceder no es rendirse, es darte una oportunidad de entender a tu pareja. Aunque no tengan el mismo lenguaje del amor, pueden llegar a un acuerdo que permita que ambos se sientan cómodos con la situación. Puedes, por ejemplo, hacer un acto de servicio para tu pareja, aunque tu lenguaje del amor sea contacto físico, de seguro será una sorpresa agradable para ambas partes.

“Mientras aprenden el lenguaje del amor de cada uno, tengan una comunicación abierta que describa sus esfuerzos y proporcione detalles sobre lo que les parece bien”, recomienda Faith Dulin, terapeuta matrimonial para SheKnows.

4. Recordar que no es necesario tener el mismo lenguaje del amor

Todos expresamos lo que sentimos de manera diferente. Recordar que no se necesita tener el mismo lenguaje del amor es importante para no sentir presión en la relación. Expertos del portal Bustle reconocen que tomar esto en cuenta puede hacer que la relación sea más saludable y duradera.

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Cómo usar la maicena para combatir el frizz en tu cabello

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Cuando piensas en maicena, seguro piensas en cocina y en recetas para hornear. Pero, ¿maicena para combatir el frizz? Resulta que los usos de este producto van más allá de la cocina y se aproximan al mundo de la belleza.

La maicena es rica en fibras, minerales y antioxidantes que también ayudan a la reparación del cabello. Es fácil de usar y una alternativa muy económica que puedes usar.

¿Cómo beneficia la maicena al cabello?

La maicena es un polvo blanco y fino que se obtiene del maíz. Aunque se utiliza principalmente en la cocina, es una alternativa para ayudar al cabello a lucir sano. Tiene muchos beneficios y usarla resulta tanto fácil como económico. Estos son algunos de sus posibles beneficios, de acuerdo con el portal Byrdie:

  • Combate el cebo y la grasa del cabello.
  • Alivia la picazón del cuero cabelludo.
  • Retiene la humedad natural.
  • Agrega volumen.
  • Puede servir como alternativa de shampoo seco.

Aunque se puede usar en todo tipo de cabello, NO es recomendable cuando se tiene el cuero cabelludo sensible o muy seco porque podría perjudicar más que ayudar, como observan profesionales del portal Byrdie. Es importante consultar a una persona profesional antes de usarlo, si es tu caso.

Foto: Pexels. Klaus Nielsen

¿Cómo usar la maicena para combatir el frizz en tu cabello?

Si lo que buscas es combatir el frizz, un enjuague de maicena podría ser una buena solución. Es muy sencillo de preparar y solo requieres de agua y un poco de maicena.

  • Mezcla agua y maicena. Puedes ir haciendo poco a poco la mezcla para que tengas más control sobre su textura. Debes conseguir que luzca homogénea y ligeramente cremosa.
  • Añade ingredientes extra (opcional). Aunque puedes usarla en su estado natural, también es posible añadirle algo de esencia, miel o aceite vegetal que le dé una hidratación extra al cabello, como recomienda el sitio Keep Your Natural.
  • Aplica con cuidado la mezcla después del shampoo, puedes ir mechón por mechón si eso te facilita la tarea. Masajea desde el cuero cabelludo y asegúrate de distribuir la mezcla en todo tu cabello de forma equitativa. Déjala reposar unos minutos antes de enjuagar.
  • Enjuaga bien. Aunque la mezcla es ligera, necesitarás de abundante agua para asegurarte de que no te ha quedado nada pegado al cabello. Puedes aplicar un poco acondicionador si lo crees necesario para ayudarte con el enjuague.

Para obtener mejores resultados puedes hacerlo de manera regular dos o tres veces al mes. Recuerda hacerlo después del shampoo y antes del acondicionador para mejores resultados.

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Cuándo tendremos Mercurio retrógrado en lo que resta de 2024

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Hay ocasiones en que la energía que sentimos cambia, las cosas empiezan a salir mal y todo se comienza a complicar en el trabajo o las relaciones interpersonales, lo cual crea frustraciones. Pero descuida, no eres tú, es Mercurio retrógrado.

Mercurio pasa por un periodo retrógrado más rápido que otros planetas debido a su corto año (de más o menos 88 días terrestres). Según la astrología, como menciona el sitio The Good Trade, influye en más de un aspecto de nuestras vidas, por lo que es importante tener en cuenta el movimiento de este planeta.

¿Qué es Mercurio retrógrado?

Es un fenómeno astrológico que pasa de tres a cuatro veces al año. Se crea una ilusión óptica en la que parece que la rotación de Mercurio es “hacia atrás”, en un movimiento “retrógrado”.

Dossé-Via Trenou, creadora de la aplicación KnowTheZodiac y autora de “Signs & Skymates: The ultimate guide to astrological compatibility”, lo explica para CNN: “Mercurio retrógrado es en realidad una ilusión óptica… Parece estar girando hacia atrás debido a su proximidad a la Tierra, pero en realidad no lo está haciendo”.

Según la astrología, Mercurio es el planeta que representa la comunicación, el razonamiento, el transporte y la tecnología, por lo que, tradicionalmente, su estado retrógrado se asociaba con confusión, demoras y frustración, como menciona el sitio Almanac.

“Los movimientos retrógrados son invitaciones habituales a bajar el ritmo y reevaluar dónde te encuentras en determinadas áreas de la vida”, explica Kirah Tabourn, astróloga y presentadora del podcast “The Strology Show” a The Good Trade.

Foto: Pexels. Julio Perez

¿Cuándo tendremos Mercurio retrógrado en lo que queda de 2024?

Es posible que este fenómeno astrológico te afecte y Mercurio repercuta en tu rutina. Por eso, tomar en cuenta las fechas en las que este fenómeno se presenta es importante para prevenirte en lo que resta del año 2024.

Recuerda que los “periodos de sombra” antes y después del movimiento se producen durante un par de semanas mientras Mercurio ajusta la rotación. Puedes ocupar este periodo como un tiempo de preparación antes de los cambios, como se menciona en Almanac.

Expertos del sitio Astrology Zone, han procurado el cálculo de las fechas en las que el movimiento retrógrado de Mercurio se efectuará.

4 de agosto a 28 de agosto

Será a finales del verano, Mercurio estará en estado retrógrado en Virgo y pasará a Leo después del 14 de agosto. Con un periodo de sombra que comienza el 16 de julio y se retira el 11 de septiembre.

25 de noviembre a 15 de diciembre

El último se producirá en el signo Sagitario y no pasará a ningún otro signo. Su periodo de sombra comenzará el 7 de noviembre y terminará el 2 de enero.

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Así fue la primera vez que las mujeres votaron en México

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Votar no siempre estuvo al alcance de las mujeres mexicanas. Por muchos años, votar era solo para hombres. Fue un camino muy largo antes de que las mujeres pudieran emitir su voto libremente y más aun para que los resultados fueran notorios.

La lucha de cientos de mujeres por los derechos políticos fue indispensable para la democracia de la que hoy disfrutamos. Fue un proceso largo que hizo la diferencia en el rumbo político del país y, gracias a ello, hoy podemos votar y ser votadas.

Así fue la primera vez que las mujeres votaron en México

El primer voto de la mujer mexicana a nivel federal fue un 3 de julio de 1955. Fue para elegir a los diputados federales para la XLIII Legislatura, como registra el Gobierno de México.

Aunque se reconoció el voto de la mujer, los resultados no fueron visibles hasta varios años más tarde. Esto se debió a que “en la mayoría de los casos seguían siendo los hombres quienes decidían lo que sus esposas, hijas o hermanas debían hacer”, como reporta el Gobierno de México.

Sin embargo, el voto femenino, dio una oportunidad de ser representadas por mujeres. Fue gracias a esto que en 1954, Aurora Jiménez se convirtió en la primera diputada federal en la historia de México, por Baja California.

Foto: Pexels. Mikhail Nilov

La historia detrás de la primera vez que las mujeres votaron

Para poder tener una voz política, las mujeres lucharon incansablemente durante años. La mujer mexicana tuvo un gran papel en los tiempos de la Revolución, pero cuando se terminó y se redactó la Constitución de 1917, se les negó el derecho al voto. La investigadora Enriqueta Tuñón Pablos asegura para el sitio del Gobierno de México que, en aquel entonces, se argumentó que la mujer no votaba porque “sus intereses estaban dentro del hogar y la prueba era que no había ningún movimiento que lo solicitara”.

Fue hasta 20 años más tarde que el gobierno de Lázaro Cárdenas lanzó una iniciativa de reforma. En la propuesta se solicitaba el derecho de la mujer a votar y obtener cargos de elección popular. La iniciativa fue aprobada, pero nunca procedió y “quedó al aire”, como reconoce la CNDH.

“Los constituyentes fueron tajantes al afirmar que «en las condiciones en que se encuentra la sociedad mexicana no se advierte la necesidad de conceder el voto a las mujeres»”, según cita Tuñón Pablos.

Reconocimiento al voto de la mujer mexicana

Para 1952, miles de mujeres se agruparon en el Parque 18 de marzo de la Ciudad de México. Su propósito era exigirle al entonces candidato presidencial, Adolfo Ruiz Cortines, que hiciera cumplir su promesa de otorgar el derecho a las mexicanas de votar.

Fue hasta un año más tarde, en 1953 que Adolfo Ruiz Cortines, como presidente de la nación, publica en el Diario Oficial de la Federación la promulgación que otorgó a las mujeres el derecho a votar. En la publicación se podía leer:

“Son ciudadanos de la República los varones y las mujeres que, teniendo la calidad de mexicanos, reúnan, además, los siguientes requisitos: haber cumplido 18 años, siendo casados, o 21 si no lo son, y tener un modo honesto de vivir”.

Actualmente se cuenta con diversas instituciones para brindar apoyo a las mujeres. Un ejemplo es el Instituto Nacional de las Mujeres (Inmujeres), que guía y apoya en la toma de decisiones. Con esto se busca que la participación femenina siga contribuyendo a la democracia y la vida política del país, pues todavía son muchos los retos que enfrentamos en esta sociedad.

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Por esto, Kylie Jenner nunca menciona a Timothée Chalamet en ‘The Kardashians’

Kylie Jenner y Timothée Chalamet han demostrado ante el mundo ser una feliz pareja que mantiene la relación discreta y fuera de las cámaras. Aunque el clan Kardashian-Jenner se caracteriza por la apertura con la que muestran parte de su vida, Kylie se ha asegurado de ni siquiera mencionar a Timothée frente a las cámaras del reality que graba con su familia.

Si bien han sido captados en esporádicas ocasiones como los Golden Globes de este año, la pareja se ha asegurado de pasar desapercibida para mantener un romance fuera del ojo público. Incluso han pasado por encima del contrato millonario de la empresaria con la plataforma de streaming Hulu.

Por esto, Kylie Jenner nunca menciona a Timothée Chalamet en ‘The Kardashians’

Kylie Jenner es parte del programa “The Kardashians” que se encuentra en su quinta temporada. Aunque en el programa se enfoca en seguir de cerca la vida de la familia Kardashian-Jenner, la menor del clan se ha asegurado de mantener su romance lejos de los reflectores.

Su relación de poco más de un año con Timothée Chalamet ni siquiera es mencionada en la serie, lo que ha calificado a la empresaria de ser “muy protectora” con su relación.

Y, al parecer, son justamente esas ganas de proteger la relación por la cual probablemente nunca veremos al actor de “Dune” en el reality show.

“Las cosas van muy bien con Timothée. Kylie está feliz. Ambos están ocupados, pero se toman el tiempo para verse, especialmente los fines de semana. Kylie protege la relación, pero cada vez que habla de él, tiene una enorme sonrisa”, reveló una fuente anónima para People.

Aunque se reporta que el actor ya conoce a los dos hijos de Kylie y la familia Kardashian-Jenner aprueba la relación, como mencionan en Daily Mail, la pareja procura “proteger” su romance y por eso no hablan del tema en el programa.

“A Timothee no le gustó toda la atención que recibió con Kylie durante los Globos de Oro y su beso le quitó el sentido a la razón por la que estaba allí. Su carrera está despegando, él quiere protegerla y dejar que [su carrera] prospere basándose en su talento, no a quién es o con quién no está saliendo. Quiere proteger su relación con Kylie”, menciona la fuente.

Las discretas citas entre Kylie Jenner y Timothée Chalamet

La pareja se las ha arreglado para mantener un perfil bajo que les permita disfrutar de la relación sin ser notados por el público. Fuentes de US Weekly afirman que, pese a no verse diario, la pareja se mantiene en constante comunicación y tienen discretas citas.

La más reciente, como indican los reportes, fue el pasado viernes 28 de junio en Los Ángeles. La pareja acudió al Teatro Chino para una cita. Ambos llevaban mascarillas y sombreros oscuros para ocultarse.

“Kylie y Timothée definitivamente siguen teniendo una conexión y realmente se quieren y se preocupan mucho el uno por el otro”, explica la fuente a US Weekly. “Disfrutan de la química que tienen entre ellos. Se toman cada día como viene y simplemente se divierten”.

Tal vez la pareja hace bien en mantener su relación discreta pues, aun así, tan solo este año han salido un par de rumores que dieron muchísimo de qué hablar: un supuesto embarazo de Kylie y un supuesto momento incómodo con Selena Gomez en los Golden Globes.

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JLo y Ben Affleck están sacando hasta los cuadros de la casa que compartían

jlo-y-ben-affleck-estan-sacando-hasta-los-cuadros-de-su-casa-reportan

La pareja que conforman JLo y Ben Affleck parece estarse deshaciendo de diversas pertenencias compartidas, así como del hogar que ocuparon al casarse. Los reportes mencionan que la pareja, que supuestamente ya ha estado viviendo separada, ha empezado a sacar diversos artículos de la propiedad.

Hasta hace unas semanas, la pareja se encontraba buscando vivienda por separado, sin que ninguno anunciara un posible inminente divorcio. Ahora parecen estar tomando decisiones importantes respecto a sus pertenencias más valiosas.

JLo y Ben Affleck están sacando hasta los cuadros de su casa, reportan

Pese a que Jennifer Lopez y Ben Affleck han sido captados en diversos eventos familiares y en el mismo edificio donde cada uno tiene sus oficinas, los reportes más recientes indican que ya se están deshaciendo de diversas pertenencias, de acuerdo con el portal TMZ.

Aparentemente, la pareja ha creado una lista con diversos objetos de valor. En la lista aparecen diversos artículos de arte que había dentro de la casa de 60 millones de dólares en Beverly Hills, como ha reportado Page Six. Se menciona que la pareja, incluso, ha recibido varias ofertas de algunos coleccionistas por diversas piezas desde principios de junio.

La inminente separación de JLo y Ben Affleck

TMZ reporta que Affleck se encuentra viviendo en una propiedad en Brentwood, en California. La nueva propiedad está cerca de la casa de su exesposa, Jennifer Garner, y sus hijos: Violet, Fin y Samuel. De acuerdo con los informes de Hola US, el actor ha sacado todas sus pertenencias de la casa de Beverly Hills que compartió con JLo.

Una fuente reveló para People que el actor realizó su mudanza antes del regreso de la actriz y cantante de su viaje por Europa tras la cancelación de su gira más reciente.

“Parece estar bien. Ha estado en su oficina todos los días y parece concentrado en el trabajo. También está pasando tiempo con sus hijos”, menciona la fuente de People respecto a Ben Affleck.

A su regreso a California, JLo fue captada en las oficinas de Affleck y, aunque no fueron captados juntos, una fuente menciona para Page Six que el actor ha “entrado en razón” sobre el matrimonio con JLo y planea terminarlo.

“Siente que los últimos dos años fueron solo un sueño, y ahora ha recuperado la cordura y comprende que esto no va a funcionar de ninguna manera”, menciona la fuente para Page Six.

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Por qué muchas mujeres aman las almohadas sexuales

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La posición sí importa cuando de placer se trata. Encontrar la posición ideal para estar cómodas y llegar al éxtasis es importante. Si bien existen muebles para ayudar a lograrlo, una opción también son las almohadas sexuales.

Están diseñadas para dar soporte distintas partes del cuerpo mientras tú te enfocas únicamente en disfrutar del momento con tu pareja. Además de ayudarte a ti, puede ayudar a tu pareja a obtener una posición que les resulte placentera a ambas partes, su versatilidad las hace ideales.

Foto. lovehoney.com

¿Qué son las almohadas sexuales?

Una almohada sexual es, literalmente, una almohada diseñada para mejorar el ángulo de diferentes posiciones sexuales que además puede reducir el dolor de cuello y espalda, como menciona el sitio MasterClass.

A diferencia de una almohada convencional, normalmente están hechas de espuma de alta densidad que mantiene su forma. Suelen ser resistentes al agua y brindan la facilidad de un lavado fácil.

También son fáciles de usar. Puedes emplearlas con algunos juguetes para mejorar la experiencia, aunque algunas de ellas incluso tienen una función de vibración.

Foto. lovehoney.com

Existen diferentes tipos de almohadas sexuales entre las que puedes elegir, no todas tienen la misma forma ni sirven para la apoyar la misma parte del cuerpo. A continuación te presentamos algunas.

  • De cuña. Tiene una forma triangular y puede ayudar a elevar cadera y glúteos. Es la forma más clásica de almohada sexual.
  • Rampa. Es larga y triangular, tiene una pendiente gradual y pronunciada para brindar apoyo al cuerpo en las posiciones más complejas. Ayuda a compensar la diferencia de altura con tu pareja en algunas ocasiones.
  • Media luna. Se usa principalmente para dar soporte en las caderas durante las posiciones inclinadas.
  • Cilindro. Puede aportar movimientos giratorios a una variedad de posiciones o simplemente agregar soporte a las rodillas y las caderas.
Foto. Amazon: https://amz.run/9J4K

“Sinceramente, todos los cuerpos pueden beneficiarse… las almohadas sexuales te permiten jugar con todo tipo de posiciones” menciona la educadora sexual Ashley Manta para Refinery29.

Formas de usar una almohada sexual que amarás

Foto: Amazon: https://amz.run/9J4L

Según informa WebMD, amar estas almohadas es muy fácil porque mejoran la experiencia sexual al brindar soporte y apoyo al cuerpo. Hay infinitas formas de agregar la almohada a tu dormitorio, puedes hacerlo combinándolas con posiciones como las siguientes.

Para el sexo oral, con una almohada de cuña puedes ayudar a tus caderas a acomodarse y estar más accesible, reduciendo la tensión en el cuello.

En una posición clásica como la de perrito, se puede colocar una almohada sexual debajo de las caderas de la persona que recibe, para tener un mejor apoyo. Con un cojín cilíndrico, la experiencia podría potenciarse al obtener un movimiento oscilatorio extra.

Elevar las piernas mucho podría ser un desafío para muchas personas sin una almohada sexual. Poner una en forma de cuña debajo de las caderas aliviará la presión en la zona lumbar.

Incluso pueden usarse en la masturbación: por ejemplo, una almohada de media luna con un juguete puede ser el soporte ideal para conseguir un buen momento de placer.

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Las profesiones y trabajos donde todavía hay más hombres que mujeres

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En todo el mundo y con mayor énfasis en algunos campos, la brecha de género y los techos de cristal son una realidad. Las condiciones laborales que enfrentan las mujeres en muchas ocasiones aún distan mucho de las de los hombres. A nivel internacional, existen muchos trabajos donde todavía hay más hombres que mujeres.

La Organización Internacional del Trabajo reporta que la fuerza laboral de las mujeres a nivel mundial es de alrededor del 47%, mientras que en los hombres es del 72%.

Las profesiones y trabajos donde todavía hay más hombres que mujeres

Si bien las mujeres cada día intentan obtener más y mejores oportunidades en los diversos campos laborales, sigue existiendo una brecha de género. Por mucho tiempo se consideró que las mujeres solo podrían aspirar a puestos relacionados con el cuidado de otros, con puestos de enseñanza básica o de enfermería.

Afortunadamente este pensamiento ha ido cambiando a lo largo de los años, aunque muy lentamente. Según información del Foro Económico Mundial, desde 2016 la contratación de mujeres para puestos de responsabilidad no ha avanzado al mismo ritmo en todas las industrias.

Un ejemplo de esto son los campos en los que los hombres predominan. El Instituto Mexicano para la Competitividad menciona que las siguientes son carreras con mayor porcentaje de ingreso de hombres.

  • Ingeniería en vehículos, barcos y aeronaves motorizadas.
  • Ingeniería en electrónica, automatización y aplicaciones de la mecánica-eléctrica.
  • Ingeniería en electricidad y generación de energía.
  • Desarrollo de software.
  • Ciencias computacionales.
  • Planes multidisciplinarios o generales del campo de innovación en tecnologías de la información y la comunicación.
  • Ingeniería mecánica y profesiones afines.
  • Construcción e ingeniería civil.
  • Deportes.

“Aunque las mujeres tienen menos oportunidades de aprendizaje que los hombres, demuestran una eficiencia relativamente mayor a la hora de alcanzarlos en los niveles de competencia en la mayoría de las habilidades”, menciona el Foro Económico Mundial. “Sin embargo, en comparación con los hombres, un número menor de mujeres alcanza estos niveles”.

Foto: Pexels. Yan Krukau

Profesiones y trabajos dominados por mujeres

La representación femenina en muchos trabajos y profesiones sigue en progreso. No obstante, los campos de salud y enseñanza se encuentran todavía dominados por las mujeres.

En los servicios de atención médica, las mujeres superan a los hombres, incluso cuando se trata de puestos altos. El Foro Económico Mundial reconoce que las mujeres representan más del 50% de los puestos directivos en el área de la salud. Alrededor de un 47% en áreas de servicios al consumidor y un 45% en el campo de la educación.

El Instituto Mexicano para la Competitividad menciona que los trabajos con mayor porcentaje de mujeres son los siguientes.

  • Formación docente en educación básica, nivel preescolar.
  • Trabajo y atención social.
  • Formación docente en otros servicios educativos.
  • Orientación e intervención educativa.
  • Enfermería general y obstetricia.
  • Nutrición.
  • Diseño curricular y pedagogía.
  • Psicología.
  • Diseño industrial, de moda e interiores.
  • Adquisición de idiomas extranjeros.

Mejorar el acceso de las mujeres a diversos trabajos y profesiones, así como combatir los roles de género tradicionales y estereotipos (como que las mujeres “son malas en matemáticas”) resulta fundamental para romper las brechas de género laborales. El principio de la igualdad en el ámbito laboral debe protegerse, como menciona la Organización Internacional del Trabajo, tomando medidas adicionales y legislaciones que aboguen por la eliminación de la discriminación.

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Renata Zarazúa, la mexicana que acaba de hacer historia en Wimbledon

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El talento mexicano trasciende fronteras. Renata Zarazúa hace historia desde Inglaterra, la tenista se ha convertido en la primera jugadora mexicana en jugar en el Centre Court (Cancha Central) en Wimbledon, el torneo más prestigioso del mundo para este deporte.

Renata ha superado ya tres de los cuatro Grand Slams (torneos oficiales mayores del circuito internacional organizados por la Federación Internacional de Tenis) antes de hacer presencia en Wimbledon. Aunque su racha terminó al ser vencida por la británica Emma Raducanu, Zarazúa ya ha marcado historia.

¿Quién es Renata Zarazúa?

Renata es una tenista mexicana de 26 años que actualmente ocupa el puesto 98 del mundo. Ha participado en diferentes competencias a lo largo de su carrera deportiva. Zarazúa participó en los Juegos Olímpicos de Tokio representando a México, en 2021.

Foto: AFP. Glyn Kirk

Recientemente la tenista y su compañera, la bielorrusa Iryna Shymanovich, han ganado el título en la categoría dobles femenil, del WTA 125 en el ‘Abierto de Puerto Vallarta’. Este año ha clasificado por primera vez para jugar la primera ronda de Wimbledon.

El cambio de último momento que benefició a Renata Zarazúa

Su paso por Wimbledon se vio extendido cuando la jugadora Ekaterina Alexandrova, cabeza de serie número 22, se retiró por enfermedad. Este suceso reacomodó las cosas para Renata, quien se encontró enfrentando a Emma Raducanu, la jugadora británica que formula como la número 3 en los rankings.

“Bueno, quiero decir que fue un partido increíblemente difícil. Creo que casi nunca he jugado contra una defensa que literalmente aterrizara la pelota en la línea de fondo o que simplemente la recuperara una y otra vez. Hizo falta mucha fuerza para cruzar la línea”, declaró Emma Raducanu para Express UK respecto al partido con Renata Zarazúa.

Foto: AFP. Glyn Kirk

¿Por qué Renata Zarzúa ha hecho historia?

Si bien otras cuatro jugadoras (Fernanda Contreras, 2022; Angélica Gavaldón, 1990; Rosa María Reyes, 1969; Yolanda Ramírez, 1959) llegaron a participar en este torneo a lo largo de los años, Renata Zarazúa es la primera en jugar en el cuadro principal de este torneo, como reporta El Universal, y es la primera jugadora que lo hace en la cancha principal del evento deportivo.

Si bien no logró obtener la victoria en este partido, ha demostrado ser una gran jugadora y ha resaltado al talento de las tenistas mexicanas. Sin duda una anotación para México más allá del marcador.

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Así sorprendió Travis Kelce a Taylor Swift en su concierto de Dublín

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Travis Kelce y Taylor Swift protagonizaron, una vez más, un momento que cautivó a los fans en medio de la terceraa noche del Eras Tour en Dublín, Irlanda. El jugador de la NFL sorprendió a la cantautora durante el concierto en el Aviva Stadium, el cual tiene capacidad para cerca de 52,000 personas.

Taylor Swift no pudo contener la emoción al notar a Travis Kelce en el área VIP del recinto, dando a los fans la oportunidad de capturar el momento. Se cree que la cantante no sabía que contaría con la presencia de su novio en esta parte del Eras Tour.

Así sorprendió Travis Kelce a Taylor Swift en su concierto de Dublín

Travis Kelce, como reporta Page Six, llegó a la mitad de la presentación y entró con cautela al recinto para sorprender a las fans y a la cantante de 34 años. El reporte afirma que Kelce habría tomado un vuelo desde California, inmediatamente después de asistir a una boda.

Su aparición se produjo en medio de la canción “August”, del álbum “Folklore”. Swift en ese momento miró hacia la carpa y, al notar la presencia de Travis, no pudo contener la sorpresa. Sin dejar de cantar, confirmó haber notado la presencia de su novio con una alegría palpable.

@theanthologytv

Travis surprising Taylor mid show on Dublin N3 and her noticing him in the VIP tent during august was not on my bingo card. Her whole tone and voice changed she was so happy. 💖✨ ————— #TaylorSwift #TravisKelve #Tayvis #TheErasTour #ErasTour #August #Folklore #Swifite

♬ original sound – Tilda ⋆。°⋆

Kelce saludó efusivamente a Taylor con un gesto de las manos, mientras que la cantante lo señalaba mientras terminaba la canción. El momento fue captado por miles de swifties que, al ver la expresión de Taylor, también notaron a Kelce en el público.

Los comentarios tras la aparición de Travis Kelce en el Eras Tour

Las fans quedaron conmovidas por la presencia de Travis para apoyar a Swift. Tras grabar el momento, los comentarios de los internautas no se hicieron esperar y se aplaudió el compromiso de Travis Kelce por apoyar a su novia.

“Todo su lenguaje corporal cambió”, señala uno de los fans en los comentarios. “¡Esto es lo más lindo que he visto y estoy muy feliz de que hayamos podido verlo!”.

“El dramático cambio en su rostro. Ella es radiante, pero brilló mucho más”, menciona otra persona.

Sin duda es una pareja que ha demostrado que su amor es fuerte y están comprometidos con la relación. Tan solo hace una semana, Travis protagonizó un momento en el Eras Tour al aparecer como uno de los bailarines de Swift. La cantante declaró que “estaba riéndose a carcajadas” por aquel momento, como reporta Page Six.

Y si bien se le ha visto a Travis acompañar y presumir a Taylor tras las presentaciones del Eras Tour, como lo captaron los fans durante el fin de semana, el jugador ha asegurado que no serán sus únicas apariciones.

Kelce escribió en un comentario a uno de sus bailarines de respaldo que hay “más recuerdos por venir” en el Eras Tour.

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Los cortes de cabello corto para mujeres que están de moda en verano 2024

cortes de cabello corto para mujeres

El cabello corto puede resultar súper cómodo en la temporada de verano. El cambio de estación nos da la excusa perfecta para un cambio de look que nos haga resaltar nuestros rasgos naturales. Por eso, hoy te hablaremos de cortes de cabello corto para mujeres que están en tendencia en 2024.

Los peinados cortos estarán de moda este verano y existen muchas opciones de corte para lograr un look fresco y jovial para la temporada. Descubre algunas de las opciones entre las que puedes elegir para renovar tu peinado este verano.

Los cortes de cabello corto para mujeres que están de moda en verano 2024

La humedad y el calor de la temporada puede hacernos sentir incómodas cuando tenemos el cabello largo, pero existe una solución. Un nuevo look en tendencia puede hacer la diferencia y los expertos del sitio Bustle como Rogério Cavalcante, propietario y estilista profesional de The Second Floor Salon, mencionan que esta temporada la tendencia son “estilos más cortos, totalmente andróginos”.

1. Bob a la altura de los hombros

Foto: Instagram. @charlidamelio

Una de las tendencias, si es que no quieres cortar demasiado, es dejar tu look hasta la altura de los hombros; ya sea ligeramente arriba o rozando los hombros. El corte es recto y clásico. Puedes pedir que lo degrafilen para darle un poco más de volumen y movimiento al estilo.

2. Bob en capas

Foto: Instagram. @americaferrera

Los bobs no han desaparecido. El bob en capas es ideal para este verano. Este corte es una de las tendencias más fuertes y contemporáneas que puedes elegir, por su minimalismo y sencillez para peinar, así como también es fácil de mantener mientras da un aspecto relajado y natural.

“Esta tendencia bob se siente muy inspirada por las mujeres que desean que su cabello se sienta lleno y saludable nuevamente. Comenzar de nuevo se siente como la tendencia actual”, menciona la estilista Jenda Alcorn para Byrdie.

3. Pixie con flequillo largo

Foto: Instagram. @florencepugh

Un corte pixie puede sentirse algo atrevido al principio, pero puedes conseguir diversos looks con este corte. Es sencillo de llevar y puedes pedirlo con un flequillo largo para darle un toque distinto. Es perfecto para las chicas con el cabello delgado que buscan un look diferente.

“Los pixies, andróginos y atrevidos. El cabello corto con textura y capas se puede meter detrás de las orejas o peinarse hacia atrás para una apariencia más formal y atemporal”, le dice Calvancante a Bustle.

4. Wolf cut

Foto: AFP

El wolf cut es un estilo que se mantiene en tendencia esta temporada y queda bien en muchos tipos de cabello, con ligeros cambios. Da textura y movimiento. Es un estilo retro que no ha pasado de moda y que se puede llevar fácilmente esta temporada.

5. Bob ‘sin esfuerzo’

Foto. Instagram. @gigihadid

Una variación del corte bob en capas puede ser el bob “sin esfuerzo”. Rogério Cavalcante los describe para Bustle como “recién cortado”. Este corte da la apariencia de haber sido cortado casi de manera improvisada y relajada mientras da movimiento sin esfuerzo. A diferencia del bob con capas, este corte no necesita peinarse de ninguna manera, tan solo requiere algo de mousse para dar fijación, como menciona Cavalcante.

6. Con flequillo en cortina

Foto: Instagram. @sydney_sweeney

Los flequillos de cortina están en tendencia y resultan ser favorecedores, sin importar el largo de tu cabello. Ya hemos visto a varias celebridades llevar uno, como Sabrina Carpenter o Sofía Vergara. “Ofrece una apariencia moderna y moderna, sin necesidad de un compromiso drástico”, menciona Calvancante para Bustle.

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5 cosas que NO debes hacer con tus cejas

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Las cejas naturalmente enmarcan nuestro rostro y le dan un equilibrio a los rasgos. Sin duda, aprender a resaltar las cejas puede hacer la diferencia en nuestro aspecto. Por eso, también es importante saber las cosas que no debes hacer con tus cejas.

Si bien se puede elegir una forma específica para las cejas y de cuerdo con el rostro, es importante tomar en cuenta cuáles son las cosas que podrían arruinarlas para así evitarlas. Los pequeños errores pueden desequilibrar el rostro por completo.

5 cosas que NO debes hacer con tus cejas

Hay muchos errores que se comenten sin darte cuenta, pero que pueden hacer una diferencia enorme en cómo lucen las cejas. Un pequeño cambio puede dar o quitar equilibrio en el rostro, por lo que hay que ser cuidadosa a la hora de definirlas. Descubre cuáles son los errores que puedes empezar a evitar.

Foto: Pexels. Stephanie Lima

1. Intentar hacerlas idénticas

A simple vista pueden lucir iguales, pero no lo son en la mayoría de los casos, como explica el portal Good Housekeeping. Las cejas, naturalmente, no son idénticas y forzarlas a serlo podría quitarle equilibrio a tu rostro o quitarte un rasgo que te define. Se necesita pensar en el equilibrio del rostro, no en la simetría entre las cejas. Enfocarte en dejarlas idénticas podría hacer que termines depilando de más.

Para arreglar el grosor de la ceja cuando has depilado demasiado, lo único que queda hacer es esperar a que ésta vuelva a crear de manera natural.

2. Rellenar la ceja de un color más oscuro

Colorear con un tono muy oscuro las cejas podría hacerlas ver falsas. El sitio Shine Cosmetics recomienda que, por lo general, no uses algo mucho más oscuro que el color de tu cabello para colorear tus cejas. Cuando tienes el cabello con reflejos o con tinte, puedes conseguir un color que se asemeje al tono que llevas para darle un tono más natural, como recomiendan en Ziba Beauty.

Foto: Pexels. Cottonbro Studio

3. Rellenarlo todo

Rellenar por completo la forma de tu ceja con un producto puede darle un aspecto poco natural. Se trata de rellenar aquellas zonas más escasas de vello, no toda la ceja.

4. Usar un espejo de aumento

Los espejos de aumento son buenos cuando se requiere de aplicaciones precisas de maquillaje, pero para depilar las cejas puede causar distorsiones. Mirarlas en aumento te pude hacer perder perspectiva por la distorsión que genera el espejo.

Es importante ver tu rostro a una distancia focal sin aumento para terminar de darle forma a las cejas. Cambia por luz natural y un espejo normal si tienes la oportunidad.

5. Comenzar el arco en el lugar equivocado

El arco de la ceja es un punto estratégico que puede hacer que la mirada luzca enojada o seductora, por ejemplo. Marcarlo erróneamente puede cambiar por completo la mirada.

Existen muchos tutoriales sobre cómo conseguir el ángulo perfecto. La mayoría relata que puedes lograrlo colocando el lápiz de cejas en ángulo que cruce desde la punta de la nariz y pase por encima de la pupila. El punto perfecto será justo en el extremo que el lápiz comienza a tocar tu ceja.

Lo ideal es consultar a una profesional que te oriente de acuerdo con la forma de tu rostro y con un conocimiento profesional.

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Terapia de rechazo, cuando ‘hacer el oso’ también es sanador

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Las redes sociales han vuelto popular una nueva creencia: que ‘hacer el oso’ de vez en cuando no es tan malo, hasta puede resultar sanador. Ser una adulta joven puede llegar a ser una época muy “vergonzosa”. Pero, más allá de la suma de vergonzosos momentos que podemos protagonizar, esto es parte de lo que muchos llaman “terapia de rechazo”

Antes de contarte más sobre esta tendencia debemos aclarar que NO es un tratamiento profesional, como observa la terapeuta Elisa Martínez, quien se especializa en ansiedad y autoestima, para Self. Es, en todo caso, un desafío de autoayuda que a la larga podría representar un crecimiento personal.

¿Qué es la ‘terapia de rechazo’?

De acuerdo con Dazed, hay estudios que demuestran que el 90% de los casos de ansiedad ocurren por primera vez alrededor de los 23 años. Esto nos habla, entre otras cosas, de una crisis de confianza que podemos tener en nosotras mismas. Tal vez, en parte, por eso está teniendo éxito en redes sociales la llamada “terapia de rechazo”.

Básicamente, consiste en ponerse retos que expongan a la persona participante a pequeños desafíos sociales para ganar confianza en sí misma. La meta es romper con el miedo a ser rechazada y combatir la ansiedad social en el proceso.

Surge como parte de un desafío en redes sociales. Concretamente la creadora @kerstravelstories, como reporta Bustle, encontró a una mujer “fuera de lugar” que le explicó sobre esta forma de luchar contra la ansiedad social.

“Vas y haces algo raro, y el objetivo es conseguir que te miren como si estuvieras loca. Después de hacer una buena cantidad de estos ejercicios, no tendrás miedo de que la gente te juzgue, te rechace o te mire raro”, explican en el video.

Foto: Pexels. Pragyan Bezbaruah

No es una terapia, aunque en su nombre lleve esa palabra. Se podría interpretar que tiene raíces en prácticas legítimas como la llamada terapia de exposición, en la que un especialista te expone a un miedo gradualmente. Por supuesto, NO sustituye la práctica profesional.

“El propósito de la terapia de exposición es ayudar a las personas a enfrentar y superar gradualmente sus miedos, exponiéndolos al estímulo temido en un ambiente seguro, reduciendo en última instancia la intensidad de la respuesta al miedo y promoviendo la confianza”, menciona la psicoterapeuta Rachel Goldberg para el portal Bustle.

“La terapia de rechazo parece ser una variante de eso, para ayudar a las personas con diversos problemas relacionados con la ansiedad social, la sensibilidad al rechazo e incluso la autoestima, al desensibilizarlos gradualmente al miedo al rechazo”, dice Goldberg.

¿Cómo probar la ‘terapia del rechazo’?

Antes que nada, si tienes un problema de ansiedad la recomendación es acudir a una valoración con un especialista que sea capaz de dar un diagnóstico completo de la situación.

“Si la ansiedad social de alguien es tan grave que ya le impide relacionarse con alguien, entonces la terapia de rechazo podría ser demasiado, demasiado pronto. Queremos evitar una situación en la que arrojemos a alguien que no sabe nadar al fondo de la piscina, por así decirlo”, dice el doctor Kevin Chapman a Self.

Si simplemente te da curiosidad comenzar a lidiar con el rechazo mediante este reto, es posible probarlo de manera segura.

@giselavibes

1er rechazo de 30 👺🫵 29 oportunidades más para hacer el ridículo y aprender a aceptar el rechazo 🤡 #rejectionchallenge #rechazo #giselavibes #consejosparajovenes #saludmental #parati #fyp

♬ sonido original – giselavibes

1. Empieza poco a poco

Al inicio puede resultar abrumador porque estarás expuesta a las miradas y momentos que pueden definirse como “incómodos”. Empieza con cosas manejables en pequeña escala, como pedir algo prestado unos minutos o hacer una pregunta que lleve a una conversación sencilla.

2. Respeta los límites de otros

Recuerda que debes respetar los límites de otras personas, por lo que expertos de Bustle recomiendan no solicitar nada ni insistir en algo que pueda parecerle incómodo a otras personas. Ejemplo de esto es un contacto físico a un extraño.

No hagas nada que falte el respeto a las personas, te ponga en riesgo a ti u otros.

3. Toma un tiempo para reflexionar

Después del rechazo o de la experiencia en general, es importante reflexionar sobre lo ocurrido. Una recomendación es que puedes contarle a una amiga al respecto.

4. Sé paciente contigo

El tiempo en el que consigas los resultados no será el mismo para todas las personas.

“Algunas personas pueden notar mejoras con relativa rapidez, mientras que otras pueden necesitar más tiempo y una práctica constante”, dice la terapeuta Rachel Goldberg para Bustle. “Por lo general, un evento único no tendrá efectos duraderos”.

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Cuáles son los riesgos de las máscaras LED

riesgos de las máscaras Led

Seguramente habrás escuchado hablar sobre las máscaras LED y las mejoras en la piel que pueden brindar, como aportarle luminosidad a la piel o darle un aspecto suave y terso. También es muy posible que te haya llamado la atención su curioso aspecto. Pero, ¿en verdad son seguras? ¿Cuáles son los riesgos de las máscaras LED?

Estas máscaras resultan un poco graciosas al principio, por su parecido a las que se usan en el hockey. También hay quienes las ven como un aparato súper sofisticado y futurista. Pero, como todo tratamiento para la piel, antes de juzgar la apariencia es importante que te informes sobre sus ventajas reales, desventajas y riesgos potenciales.

¿Qué es una máscara LED?

Foto: iStock

La luz LED se usa como parte de un tratamiento no invasivo que, según reporta Cleveland Clinic, la NASA estudió en 1990 para ayudar al crecimiento de tejidos y células en heridas.

Hoy en día se usa principalmente con motivos estéticos e incluso se hace desde la comodidad del hogar. Estas máscaras ayudan a abordar una serie de condiciones relacionadas con la piel del rostro, como acné, líneas finas de expresión, daño por el sol y psoriasis.

Existen máscaras con colores diferentes, esto se debe a que cada onda de luz provoca diferentes cambios en la piel, como menciona Michele Farber, dermatóloga del Schweiger Dermatology Group en Nueva York, para Everyday Health.

Por ejemplo, se cree que la luz roja puede reducir la inflamación y estimular la producción de colágeno, mientras la luz azul ataca las bacterias que provocan acné.

¿Cuáles son los riesgos de las máscaras LED?

Foto: iStock

Si bien su uso tiene muchos beneficios para la piel y su rejuvenecimiento, es necesario tener cuidado con su uso. Es necesario consultar a un especialista antes de usar una máscara LED para asegurarse de resolver dudas y hacer un correcto uso.

Puedes crear inconvenientes para tu salud de no seguir las indicaciones tanto del producto como del especialista. Aunque las máscaras son en general seguras, es importante que te asegures de estar consciente del uso del producto y sus implicaciones, así como las condiciones específicas de tu piel.

Hay personas para quienes no se recomienda el uso de máscaras LED, como quienes tienen historial familiar de cáncer de piel.

1. Daño en los ojos

Un mal uso de las mascarillas LED puede causar daño en tus ojos. La revista Self asegura que rigurosas investigaciones demuestran que la exposición prolongada a la luz LED puede causar daños en la retina. Es importante que protejas tus ojos cuando uses una.

“El uso incorrecto de máscaras de luz LED puede provocar daños oculares debido a la exposición acumulativa a la luz o la sobrecarga”, menciona Michele Green, dermatólogo cosmético certificado en Nueva York, para Self.

2. Degradación de estructuras de la piel

Expertos de Everyday Health mencionan que se cree que la exposición a la luz azul puede causar daños en la estructura de la piel y conducir a un envejecimiento prematuro, a diferencia de otros colores LED.

3. Puede generar efectos secundarios

Su uso constante y prolongado también puede generar efectos secundarios. Estos efectos pueden tener una repercusión importante en la piel si no se tiene cuidado. Entre esos efectos se encuentran:

  • Aumento de inflamación en el rostro.
  • Erupciones.
  • Enrojecimiento persistente.
  • Dolor.

Es importante que hables con tu dermatóloga para que te brinde información de la mascarilla ideal para tu piel y las indicaciones para tu caso.

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Selena Gomez revela si saldrá o no en el regreso de ‘Los hechiceros de Waverly Place’

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El regreso de Selena Gomez a su papel de “Alex Russo” de “Los hechiceros de Waverly Place” es uno de los más esperados. Ahora, Selena confirma si saldrá o no en el ‘revival’ del icónico programa, que se llamará “Wizards beyond Waverly Place”.

Fue durante una entrevista realizada durante el programa “Jimmy Kimmel Live” de la cadena ABC, como parte de la promoción de “Only murders in the building”, que Selena reveló más de su participación.

Selena Gomez revela si saldrá o no en el regreso de ‘Los hechiceros de Waverly Place’

Martin Short, compañero de Selena Gomez en su serie actual, reconoció el trabajo que la actriz realizó en su primer protagónico para Disney Channel y tanto ella como el público estallaron en aplausos al recordar la serie original. “Es un programa que significa mucho para mí”, señaló la actriz de 31 años.

Según reporta el periódico Daily Mail, Martin Short le preguntó a la actriz acerca de sus apariciones en el nuevo programa infantil, a lo que Selena contestó lo siguiente.

“Sí. Estaré en el primer episodio. Soy productora ejecutiva. Me hace llorar porque ese es el comienzo de todo. Y honrarlo de esta manera ha sido verdaderamente una maravilla, y no puedo esperar a que la gente lo vea”.

Los detalles del spin-off de ‘Los hechiceros de Waverly Place’

Foto: Instagram. @davidhenrie

La nueva serie se enfocará en la vida adulta de “Justin Russo” (David Henrie), el hermano mayor de “Alex Russo” (Selena Gomez) quien ha renunciado a sus poderes para tener una vida normal con su esposa y sus hijos. Sin embargo, todo cambia cuando un joven mago aparece en su puerta pidiendo ayuda. “Justin” lo entrenará, regresando a sus raíces, o el “Mundo Mágico” podría correr peligro.

El cast contará con la participación de Janice LeAnn Brown, quien interpretó a “Rue” de niña en “Euphoria”. El lanzamiento oficial aún no tiene una fecha estimada, sin embargo, Disney confirmó que el programa “Wizards Beyond Waverly Place” se estrenará a finales de este año tanto en el canal como en la plataforma Disney+, según reporta Los Angeles Times.

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Austin Butler revela que audicionó para ‘Los juegos del hambre’

Austin Butler

Austin Butler robó suspiros interpretando a “Elvis” en la cinta biográfica de 2022, dando un impulso enorme a su carrera. Sin embargo, ese impulso pudo haber llegado mucho antes. Recientemente el actor reveló la experiencia que tuvo en una audición realizada para un papel muy importante en la cinta “Los juegos del hambre”, de 2012.

La cinta de “Los juegos del hambre”, inspirada en el libro homónimo de Suzanne Collins, tuvo como protagonistas a Jennifer Lawrence y Josh Hutcherson. La pareja demostró en pantalla una química única pero, ¿te hubiera gustado ver a Austin Butler en lugar de a Josh Hutcherson?

Austin Butler revela que audicionó para ‘Los juegos del hambre’

“Los juegos del hambre” se estrenó en 2012. La historia distópica presentó un mundo donde los ciudadanos se veían obligados a ver a jóvenes luchando públicamente hasta la muerte. Los protagonistas, “Katniss” (Lawrence) y “Peeta” (Hutcherson), salen victoriosos al desafiar las reglas y comienzan una revolución.

Recientemente Austin Butler reveló para BuzzFeed Celeb, durante una entrevista junto a Jodie Comer (su coprotagonista en “The bikeriders”), que él realizó una audición para la cinta dirigida por Gary Ross. La obtención de ese rol lo llevaría a su segundo trabajo actoral a nivel profesional.

“Hice una audición para ‘Los juegos del hambre’ y no lo conseguí en absoluto. Ni siquiera creo que me devolvieran la llamada. ¿Cuál es el personaje, Peeta?”, declaró el actor, como reporta Entertainment Weekly.

Foto: Instagram. @thehungergames

Si bien el protagónico se lo quedó Josh Hutcherson, Austin no tiene ningún resentimiento al respecto, a incluso mencionó que su actuación para el rol fue “genial”.

¿En dónde ha actuado Austin Butler?

Si bien no vimos a Austin en ‘Los juegos del hambre’, sí lo pudimos ver en la serie de Disney “Hannah Montana”. Lo vimos también en la serie “Cambiadas al nacer” de 2011 y más tarde en la precuela de, “Sex and the City, The Carrie Diaries”, de 2013, interpretando al interés amoroso de la protagonista.

Su fama recobró fuerza hasta 2019 cuando apareció como Tex Watson de la familia Manson en “Érase una vez… en Hollywood” de Quentin Tarantino, junto a Brad Pitt y Leonardo DiCaprio.

ELVIS | Tráiler Oficial

Más tarde, su papel de “Elvis” en la película biográfica que dirigió Baz Luhrmann, le otorgó una nominación al Óscar. Recientemente participó en “Dune: Parte dos”, donde comparte créditos con Zendaya y Timothée Chalamet.

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