Recetas de postres para disfrutar en Navidad

Recetas de postres para disfrutar en Navidad.

Los postres son una comida que todos amamos, por lo que no puede faltar en la cena de Navidad. Ya sabemos que durante la cena hay mucha comida, pero luego se antoja algo dulce, además nadie le dice no a un postre. Así que Nosotras te compartimos unas recetas de postres con temática de Navidad que les encantarán a todos.

Estos postres no tienes que hacerlos solo para la cena de Navidad, también puedes darlos como regalo a tus seres queridos (sobre todo las galletas) o solo hacerlos para que comas en tu casa.

3 recetas de postres para Navidad

1. Galletas de jengibre

La primera de nuestra lista es una opción clásica que nos comparte el sitio web Sally’s Baking Recipes. Las galletas de jengibre son uno de los postres que siempre están en la temporada navideña y lo mejor de todo es que no son difíciles de hacer.

Ingredientes

  • 140 gramos de mantequilla a temperatura ambiente
  • 150 gramos de azúcar morena
  • 160 gramos de melaza
  • 1 huevo grande
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 438 gramos de harina de trigo
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • Media cucharadita de sal
  • 1 cucharada de jengibre molido
  • 1 cucharada de canela molida
  • Media cucharadita de clavo molido
Foto: Pexels. Nicole Michalou

Preparación

Primero, en un tazón grande coloca la mantequilla y bate con una batidora a velocidad media hasta que esté suave; luego añade el azúcar y la melaza, bate hasta que se integren. Después añade el huevo y la vainilla, mezcla bien todo.

En un tazón aparte mezcla la harina, el bicarbonato, la sal, el jengibre, la canela y el clavo. Luego añade lentamente estos ingredientes a la otra mezcla, mientras bates. Cunado todo se mezcle y quede una masa, divídela a la mitad y dale forma de discos, para después meter al refrigerador por 3 horas.

Después de ese tiempo saca la masa del refrigerador y, con el rodillo, extiéndelo hasta que tenga un grosor de un centímetro; con tus moldes corta las galletas y déjalas sobre la bandeja para meter al horno. La masa que sobró júntala con las manos, vuelve a extenderla con el rodillo y corta más galletas; repite el proceso hasta que no tengas masa.

Hornea las galletas a 180 °C hasta que estén doradas de los bordes. Deja que se enfríen antes de comer, puedes darlas así o adornar con glaseado.

2. Brownies de Navidad

Puedes hacer brownies y darle un toque extra al decorarlos como árboles de Navidad con esta receta que comparte el portal The Spruce Eats.

Ingredientes

  • Tres cuartos de taza de harina de trigo.
  • 2 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar.
  • 1 cucharadita de polvo para hornear.
  • Media cucharadita de sal.
  • Media taza de mantequilla sin sal.
  • 1 taza de chispas de chocolate.
  • 1 taza de azúcar.
  • 2 huevos.
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla

Para decorar:

  • 1 taza de glaseado de vainilla.
  • Colorante comestible de color verde.
  • Chispitas de colores.
Recetas de postres para disfrutar en Navidad
Cuando decores deja volar tu imaginación y haz diversas figuras. Foto: Pexels. Nicole Michalou

Preparación

En primer lugar hay que hacer la masa para los brownies, así que en un tazón mezcla la harina, el cacao en polvo, el polvo para hornear y la sal.

Después derrite la mantequilla y las chispas de chocolate en otro recipiente con un baño María; agrega el azúcar, la vainilla y los huevos a este mezcla. Luego junta tus ingredientes secos con los líquidos y revuelve hasta que quede una masa.

A un refractario embárrale mantequilla o ponle mantequilla en aerosol para que no se pegue la masa al molde; luego vierte la masa y lleva al horno. Hornea por media hora a 180 °C.

Deja enfriar los brownies, después sácalos del molde y parte en triángulos. A tu glaseado de vainilla agrégale el colorante verde o del color que quieras y revuelve bien, después pásalo a una manga pastelera y decora.

3. Árbol de Navidad de hojaldre

Este postre se ha hecho famoso por las redes sociales, pero también porque es muy fácil de elaborar y sabe delicioso, así que las amantes del chocolate no duden en prepararlo. La receta la comparte el sitio web de Dels Cookings.

Ingredientes

  • 2 hojas de hojaldre de tamaño grande.
  • 4-5 cucharadas de crema de avellana
  • 1 huevo batido
Foto: Pexels. Nicole Michalou

Preparación

Cubre una bandeja para hornear con papel pergamino y precalienta el horno a 190 °C. Después coloca una de las hojas de hojaldre sobre la bandeja, cúbrela con la crema de avellana y esparce la crema hasta que cubra todo el hojaldre.

A continuación, coloca encima la otra hoja de hojaldre, con un cuchillo corta y darle la forma de un árbol de Navidad. Después, con el cuchillo haz las divisiones de las ramas, dejando un espacio en el medio; a las ramas dales unas vueltas para que se vean retorcidas.

Finalmente, esparce el huevo batido sobre la figura del árbol con una brocha para cocina. Hornea durante un tiempo de 25 a 30 minutos o hasta que esté dorado. Si quieres, puedes espolvorear un poco de azúcar glas sobre el árbol como decoración.

No olvides contarnos si haces alguna de estas recetas de postres para la cena de Navidad.

¿Qué hacer si te acosan los despachos de cobranza?

¿Qué hacer si te acosan los despachos de cobranza?

A todas nos ha pasado que en alguna ocasión nos atrasamos con algún pago, así que empezamos a recibir llamadas de un despacho de cobranza y ellos terminan acosando a tus amigos, a tu familia y a ti para que pagues lo que debes. Estas situaciones son comunes y la gente lo toma como algo normal, pero no son correctas; por lo que hoy, Nosotras te decimos qué hacer si te acosan los despachos de cobranza.

¿Qué son los despachos de cobranza?

La Procuraduría Federal del Consumidor o Profeco dice que un despacho de cobranza puede ser una persona física o moral que interviene como un tercero y realiza los cobros de forma extrajudicial de créditos, préstamos o financiamientos que otorgan las entidades comerciales (tienda departamental, prestamista, etc.).

Para hacer el cobro, los despachos de cobranza realizan actividades que están fuera del procedimiento judicial, tales como llamadas y enviar notificaciones de adeudos. Sin embargo, las entidades comerciales tienen la obligación de supervisar al despacho de cobranza que contrataron y ver que actúen de forma adecuada y legal.

Para que un despacho de cobranza te contacte, ellos deben tener una constancia de que tienes un adeudo. Se deberán comunicar de manera respetuosa y en un horario de 07:00 a las 22:00 horas, de lunes a viernes.

despachos de cobranza
Foto: Pexels. Pavel Danilyuk

Cosas que no puede hacer un despacho de cobranza

Hay varias cosas que un despacho de cobranza no debe hacer y las cuales Profeco nos informa:

  1. Dirigirse a alguien que no es el cliente, un obligado solidario o un aval. Si no eres alguno de los anteriores, los de cobranza no pueden llamarte para informarte de la deuda.
  2. Comunicarse mediante un correo electrónico o teléfono distinto al que proporcionó la entidad comercial o el propio cliente, obligado solidario o aval.
  3. Realizar llamadas telefónicas o visitas al domicilio entre las 22:01 y las 06:59 horas.
  4. Acosar, intimidar, amenazar y usar palabras altisonantes al hablar con el cliente, sus avales, sus familiares, amigos o compañeros de trabajo.
  5. Utilizar carteles, anuncios o cualquier medio impreso en la que se refiera al adeudo del cliente y que estén a la vista del público.
  6. Usar documentos que parezcan ser judiciales, además de presentarse como parte de algún juzgado, tribunal o autoridad.
  7. Enviar correo con leyendas en el exterior que mencionen que se trata de una cobranza.
  8. Usar medios masivos de comunicación o difusión para hacer pública la deuda.
  9. Recibir por cualquier medio y de manera directa el pago del adeudo.
  10. Utilizar números de teléfono que aparezcan como “no disponible” o “privado” en el identificador de llamadas.

Esto puedes hacer si te acosa un despacho de cobranza

Si no paras de recibir llamadas de un despacho de cobranza, a pesar de ya haber pagado tu deuda, la Profeco dice que lo primero que debes hacer es presentar una queja ante la entidad comercial. Puede ser por vía telefónica, electrónica o por escrito en alguna de las sucursales. La entidad comercial debe procesar la queja a la oficina de Profeco dentro de las 48 horas después de emitirse.

En caso de que la entidad comercial no te haga caso, puedes ir directamente a una de las oficinas de la Profeco a presentar la queja; para hacerlo debes presentar la siguiente información:

  • El nombre de la persona afectada.
  • El nombre del despacho de cobranza.
  • Dirección, correo electrónico y teléfono de la persona que presenta la queja.
  • Motivo de la queja.
  • Una narración de los hechos.
  • Aportación de pruebas, si se tienen.
  • El nombre de la entidad comercial.

¿El ayuno intermitente afecta al cerebro?

El ayuno intermitente se ha vuelto una forma popular de bajar de peso, ya que se demostró que las personas pierden entre el 3% y el 8% de su peso corporal. Sin embargo, se continuó estudiando esta manera de perder peso y se descubrió que el ayuno intermitente afecta al cerebro. Nosotras te contamos qué provoca está práctica en tu cerebro.

¿Qué es el ayuno intermitente?

El ayuno intermitente consiste en una práctica en la cual hay periodos en los que no se come nada o se está en ayuno y otros en los que se come con normalidad o se ingiere solo una cierta cantidad de calorías.

Se divide en dos principales tipos de ayuno intermitente:

  • Ayuno de 16 horas: este consiste en que por 8 horas del día comerás con normalidad o llevarás acabo tu dieta, mientras que las otras 16 horas no podrás comer nada. Esto incluye las horas de sueño para que sea más fácil.
  • Ayuno de 5:2: en esta opción se supone que durante dos días de la semana limitas el consumo de calorías y los otros cinco días puedes consumir lo que quieras.
¿El ayuno intermitente afecta al cerebro?
Foto: Unsplash. Kirill Tonkikh

¿Cómo afecta el ayuno intermitente al cerebro?

Los científicos realizaron varios estudios sobre cómo afecta el ayuno intermitente al cuerpo y se descubrió que es beneficioso para el cerebro.

En primera instancia, se descubrió que el ayuno intermitente estimula la generación de cetonas, las cuales se producen al descomponer la grasa para emplearla como energía. Usar estas moléculas en lugar de la glucosa hace que el cerebro libere un componente que protege a las células del cerebro ante el estrés, además que aumenta su eficiencia y extiende su vida útil.

También se observó que si se sigue un ayuno intermitente, se mejoran ciertos aspectos de la función cerebral a medida que envejecemos, como el deterioro cognitivo. En un estudio que se hizo a personas con deterioro cognitivo y que empezaron a ayunar, se notó que después de llevar el ayuno ya no tenían el deterioro, además de que se desempeñaron mejor en las tareas cognitivas que los que no llevaban ayuno.

En otro estudio se vio que las personas que llevan un ayuno intermitente tienen niveles más bajos de ansiedad y depresión. Otra ventaja que se observó fue que puede reducir las convulsiones epilépticas, según una investigación en FRontiers in Cellular Neuroscience, en 2016.

Finalmente, en un experimento con animales se observó que las cetonas no solo ayudan a reducir el daño cerebral, sino que pueden colaborar en la recuperación al reducir la inflamación y los niveles de radicales libres que matan a las células cerebrales después de un accidente cardiovascular.

3 recetas fáciles de lasagna para Navidad

3 recetas de lasagna para Navidad

En la Navidad se acostumbra comer pavo al horno o lomo de cerdo relleno, pero a veces no tenemos el tiempo y dinero para comprar esas cosas o, simplemente, quieres comer algo distinto pero delicioso. Nosotras te mostramos 3 recetas de lasagna que puedes hacer para celebrar Navidad y que fascinarán a tu paladar.

La lasagna es un platillo italiano que se hace con pasta, salsa y carne. Es una buena opción para hacer en Navidad porque alcanzar para todos y los hará sentir satisfechos.

3 recetas de lasagna

1. Lasagna tradicional de carne

La primera opción es una tradicional lasagna. Si es la primera vez que haces lasagna, lo mejor es comenzar con la tradicional. Esta receta la comparte el sitio web Inside the rustic kitchen.

Ingredientes

Para hacer el relleno y la lasagna

  • 1 cucharada de aceite de oliva.
  • 1 taza de zanahorias finamente picadas.
  • 1 taza de tallo de apio picado.
  • 1 cebolla picada.
  • 500 gramos de carne molida de res.
  • 500 gramos de carne molida de cerdo
  • 2 tazas y media de tomates tamizados.
  • 1 taza de vino tinto.
  • 6 tazas de caldo de res.
  • 2 hojas de laurel.
  • 1 cucharadita de sal de mar y pimienta.
  • 500 gramos de pasta para lasagna.
  • 2 bolas de queso mozzarella.

Para la salsa blanca

  • 5 cucharadas de mantequilla.
  • 5 cucharadas de harina para todo uso.
  • 4 tazas de leche.
  • 1 taza de queso parmesano rallado.
  • 1 cucharadita de sal de mar y pimienta
Foto: Pexels. Alleksana

Preparación

Primero, en una sartén grande coloca el aceite de oliva, agrega las verduras picadas y las salteas. Cuando las verduras estén blandas, añade la dos porciones de carnes molidas y cocina hasta que se doren.

Después vierte el vino en la mezcla y déjalo al fuego hasta que se reduzca el vino a la mitad. Luego agrega los tomates tamizados, las hojas de laurel, cuatro tazas de caldo de res, la sal y la pimienta al gusto. Revuelve todo y deja que hierva a fuego bajo de dos a tres horas sin taparlo, a la mitad del tiempo agrega las otras dos tazas de caldo de res.

Para hacer la salsa blanca tienes que colocar una cacerola al fuego y añadir la mantequilla, cocina hasta que la mantequilla se derrita. Después agrega la harina y revuelve para formar una pasta, deja que se cocina por un minuto.

A continuación, agrega poco a poco la mitad de la leche y bate con el globo; cuando empiece a espesar añade la demás leche, el parmesano, la sal y la pimienta. Sigue batiendo la mezcla hasta que se forme una salsa y luego retira del fuego.

Ya que tienes todo esto, precalienta el horno a 180 grados Celsius. En tu recipiente coloca al fondo una capa verduras y carne, después láminas de pasta para lasagna, luego otra capa de relleno y finalmente salsa blanca. Repite colocando pasta, carne y salsa blanca.

Deben de ser de 4 a 5 capas de pasta, hasta el último va la salsa blanca y sobre de ella coloca el queso mozzarella en trozos.

Mete al horno por un tiempo de 45 minutos o hasta que esté dorada.

2. Lasagna vegetariana

Como sabemos que no todos comen carne, una de nuestras recetas de lasagna es vegetariana; así todos podrán disfrutar de esta deliciosa comida. El sitio web Cookie and Kat es quien nos comparte la receta.

Ingredientes

Para la lasagna y el relleno

  • 2 cucharadas de aceite de oliva.
  • 1 taza de zanahorias picadas.
  • 1 pimiento rojo picado.
  • 1 calabaza picada.
  • 1 cebolla picada.
  • Un cuarto de cucharadita de sal.
  • 150 gramos de espinacas tiernas.
  • 2 tazas de cottage.
  • Un cuarto de cucharadita de sal.
  • 500 gramos de pasta para lasagna.
  • 2 tazas de queso mozzarella rallado.

Para la salsa de tomate

  • 1 lata grande de tomates cortados o triturados
  • Un cuarto de taza de albahaca fresca picada en trozos.
  • 2 cucharadas de aceite de oliva.
  • 2 dientes de ajo picados.
  • Media cucharadita de sal y pimienta al gusto.
  • Un cuarto de cucharadita de hojuelas de pimiento rojo.
3 recetas de lasagna para Navidad
Foto: Unsplash. Parnis Azimi

Preparación

En primer lugar, para hacer las verduras, coloca una sartén al fuego y añade el aceite de oliva. Después agrega las verduras, revuélvelas y cuando estén doradas añade las espinacas poco a poco. Deja al fuego, pero revuelve constantemente la mezcla. Cuando todas las espinacas estén cocida, retira del fuego.

Para preparar la salsa de tomate, coloca los tomates en una coladera y quítales todo el jugo que les sobra. En caso de que estén triturados, colócalos en la licuadora y agrega la albahaca, la sal, el aceite de oliva y las hojuelas. Muele los ingredientes hasta que quede una pasta y vierte sobre un recipiente.

Luego en la licuadora coloca el queso cottage y licua, coloca en otro recipiente. Después tu mezcla de verduras vierte lo en la licuadora y licua un poco, esa mezcla viertela en el recipiente con el cottage. Revuelve ambos bien, añade lo que queda de cottage y mezcla.

En un recipiente coloca una capa de salsa de tomate, luego una de pasta para lasagna, después una capa de mezcla de verduras y cottage, finalmente un poco de queso mozzarella rallado. Repite el proceso hasta que termines y mete al horno por media hora a 180 grados Celsius o hasta que este dorada.

3. Lasagna navideña

Como estas lasagnas son para comer en Navidad, no podía faltar entre nuestra recetas. El sitio web Taste of Home la comparte.

Ingredientes

  • 1 kilo de carne molida.
  • 400 gramos de salchicha de cerdo
  • 1 cebolla mediana picada.
  • 1 pimiento verde picado.
  • 2 frascos de salsa de spaguetti.
  • 1 lata de sopa de tomate.
  • 150 gramos de champiñones en trozos.
  • 2 cucharaditas de salsa inglesa.
  • 1 cucharadita de sal y pimineta.
  • 1 cucharadita de ajo en polvo.
  • 2 huevos.
  • 2 tazas de queso cottage.
  • 500 gramos de queso ricotta.
  • 2 tazas de queso parmesano rallado.
  • pasta para lasagna.
  • 12 rebanadas de queso mozzarella.

Preparación

En una sartén cocina la carne, la salchicha, la cebolla y el pimiento verde a fuego medio. Cuando la carne esté cocida agrega la salsa para spaguetti, la sopa, los champiñones, la salsa inglesa, la sal, la pimienta y el ajo. Revuelve todo y cocina a fuego bajo sin tapar por 30 minutos.

Mientras en otro tazón coloca los huevos, el queso cottage, el ricotta y sal y pimienta. Mezcla los ingredientes bien.

Finalmente, en un recipiente coloca una capa de salsa de carne, cubre con un poco de queso parmesano y luego añade la pasta. A continuación, coloca un poco de la mezcla de quesos y rebanadas de queso mozzarella. Repite el proceso hasta terminar.

Hornea a 350 grados durante 45 minutos.

No olvides contarnos si preparas alguna de estas recetas de lasagna.

Ideas para envolver regalos y dejar de gastar en empaques

Ideas para envolver regalos

Los regalos son una parte importante de esta época, pues a través de ellos mostramos nuestro aprecio por las personas. Así que cuando compramos un regalo, nos esforzamos tanto que hasta lo envolvemos de la mejor manera posible. Sin embargo, la mayoría de las veces las personas solo rompen la envoltura y termina en la basura. Para que no sientas que tiras dinero a la basura, Nosotras te mostramos algunas ideas para envolver regalos que son ecológicas y muy originales.

4 ideas para envolver regalos que son ecológicas

1. Papel periódico

Utilizar papel periódico es una de las ideas más comunes y la que todos podemos usar. Conseguir el papel periódico es muy fácil, solo tienes que comprarlo o puedes preguntar a alguien de tus familiares o vecinos si tienen un poco guardado en sus casas. También puedes usar las revistas viejas que tengas en tu hogar.

La mayoría de los periódicos tienen varias secciones, por lo que solo es cuestión de escoger las mejores páginas para que sean la envoltura. Además de que reutilizas algo que tienes en tu casa, también quedará una envoltura muy bonita que complementas al colocar un moño o un cordón que rodee el regalo.

Foto: Unsplash. Mr cup / Fabien Barral

2. Telas

A veces en casa tenemos trozos de tela como bufandas, servilletas grandes, pañuelos, cortinas y camisas viejas que ya no usas. Puedes usar esos trozos de tela para envolver tus regalos. Esta forma de envolver es muy común en Japón y recibe el nombre de ‘furoshiki’.

El sitio web Chatelaine nos comparte que el furishiki es un arte japonés de envolver con tela, por lo regular se usa una tela de 50 a 70 centímetros. Esta técnica se ha usado durante siglos y se utiliza como una forma de transportar y proteger mercancías, pero ahora es una buena manera de entregar regalos en Navidad.

Una de las ventajas de utilizar esta forma de envolver regalos es que puedes usar una bufanda o pañuelo e incluirlo en el regalo.

Te dejamos un video para que aprendas como hacer esta técnica.

Técnica furoshiki un solo nudo. Otsukai Tsutsumi

3. Frascos de vidrio y latas

Otra cosa que siempre hay en nuestras casas son los frascos de vidrio de distintos tamaños. Esos frascos del café o de la mayonesa que nos sobran y que a veces tratamos de usarlos para guardar cosas, pero la verdad es que la mayoría terminan en la basura. Sin embargo, ahora puedes usarlos para entregar tus regalos.

Si vas a regalar cosas pequeñas puedes colocarlo dentro del frasco, en caso de que sean muy pequeños puedes agregar un poco de papel china en tiras para que se ve más lleno. También puedes pintar el frasco y escribir algo en el.

También puedes usar las latas de galletas para entregar un regalo, siempre y cuando no sean cosas grandes.

Ideas para envolver regalos
Foto: Unsplash. Travis

4. Cajas

En la actualidad las compras por línea son algo que todos hacemos, así que de seguro tienes en tu casa varias cajas de los paquetes que te han llegado de tus compras. Puedes reutilizar estas cajas y usarlas para entregar tus regalos.

Para que no sea solo la caja, puedes añadir un moño o cordón de un color. También puedes dejar volar tu imaginación y decorar la caja con plumones, así se sentirá como algo más personal.

Además de estas ideas para envolver los regalos de Navidad, ¿qué otras conoces?

Personajes que se ganaron nuestro corazón este 2022

Personajes que se ganaron nuestro corazón en este 2022

Ya casi termina el año y no podemos irnos sin recordar todas las cosas buenas que nos dejó, como las cosas que aprendimos, los mejores momentos con nuestros seres queridos y todos los lugares a los que fuimos. Sin embargo, algo que obviamente no podemos olvidar son las series que nos mantuvieron pegados a la televisión y nos presentaron personajes que nos hicieron llorar o gozar. Así que en esta ocasión te recordamos a los personajes que se ganaron nuestro corazón durante el 2022.

En esta lista encontraras personas de las series que se estrenaron a lo largo del año, hay personajes variados pero en definitiva todos tienen algo en común: se ganaron un lugar en nuestro corazón.

Personajes que se robaron nuestro corazón

1. Eddie Munson – “Stranger Things”

En mayo todos estábamos emocionados por ver cómo continuaría la historia de Once y sus amigos en el pueblo de Hakinws, Indiana. Esta cuarta temporada no nos decepcionó, pues nos presentó uno de los personajes que todos amamos al instante y con el cual sufrimos por su trágico final, hablamos de Eddie Munson (Joseph Quinn).

En la historia, Eddie es el típico chico raro de la escuela, al que todos ven feo por sus gustos que son diferentes, al que tratan mal; pero al final se ganó nuestros corazones porque vimos que, a pesar de que lo acusaron de los asesinatos, decidió sacrificarse para intentar detener a Vecna y salvar el pueblo.

Al final, Eddie nos conquistó porque nos pudimos identificar con él, pues casi todos hemos sido rechazados en algún momento por nuestros gustos.

@netflix

EDDIE MUNSON, THIS ONE’S FOR YOU #strangerthings

♬ original sound – Netflix

2. Damon Targaryen – “La casa del dragón”

Cuando se anunció la serie “La casa del dragón” todos teníamos altas expectativas por lo que habíamos visto en “Game of Thrones” y la verdad no nos decepcionó. El personaje que se roba toda la atención a lo largo de la primera temporada es Daemon Targaryen (Matt Smith), pues además de lo apuesto que es nos mostró el significado de familia.

Todas sabemos que Daemon quería ser el rey de los Siete Reinos y en muchas ocasiones vemos su ambición por gobernar, pero nadie puede negar que para él la familia era muy importante. En muchos de los capítulos lo podemos ver siempre observando lo que sucede pero, cuando es necesario, entra para defender a sus seres queridos.

También hay que recordar la escena donde el rey Viseris, ya muy viejo, entra a la sala de trono y camina hacia el Trono de Hierro, pero la edad hace que su corona caiga y Daemon es quien se acerca a ayudarlo y colocarle su corona. De manera que en esa escena podemos observar cómo Daemon respeta a su hermano y lo reconoce como rey.

Foto: Facebook. House of Dragon

3. Marc Spector – “Moon Knight”

Marvel no podía quedar fuera de esta lista y quien lo representa es Marc Spector (Oscar Isaac) de la serie Moon Knight.

Esta serie nos presenta a un superhéroe diferente, ya que es un hombre que sufre de un trastorno de identidad, lo que hace que tenga múltiples identidades. Lo que hizo que el público simpatizara con este personaje fue saber que tiene un problema psicológico, algo muy importante porque en la actualidad ya se le está dando la importancia que merece a la salud mental.

También en la personalidad de Steven Grant vemos a alguien que no encaja en la sociedad, que las personas olvidan fácilmente, una persona tímida que se siente perdida y con lo que algunos podemos identificarnos en algún momento de la vida.

4. Merlina Addams – “Merlina”

El regreso de la familia Addams llegó este noviembre y de la mano del director Tim Burton. En la serie que sigue a la hija de los Addams, se nos presentó a muchos personajes geniales como Enid, pero al final la que nos enamoró fue la protagonista Merlina.

Merlina nos robó el corazón por su estilo gótico, su actitud rebelde y por su amor hacia las personas que logran ser importantes para ella. Ella mostró que antes que nada está la familia, en el primer capítulo casi asesinó a unos chicos porque molestaron a su hermano. Los amigos son como una segunda familia y los protegerá contra todo.

5. Woo Young woo – “Woo, una abogada extraordinaria”

Los k-dramas no pueden quedar fuera de esta lista y la protagonista de “Woo, una abogada extraordinaria” nos robo el corazón. La historia trata de una chica llamada Woo Young woo, una chica que es autista pero eso no impedirá que se convierta en una de las mejores abogadas.

Esta chica se robó nuestros corazones porque nos permitió conocer un poco del pensamiento y forma del ver el mundo de las personas que sufren de autismo; también nos mostró que tener una enfermedad de ese tipo no quiere decir que no pueden hacer un vida relativamente normal, solo es cuestión de esforzarse y encontrar a personas que le apoyen y den una oportunidad.

Woo muestra su valentía | Woo, una abogada extraordinaria

Cuéntanos aparte de estos personajes, ¿qué otro debió de estar aquí y consideras que se ganaron el corazón de las personas?

Cómo preparar un delicioso ‘fruit cake’ para la Navidad

Cómo preparar un fruit cake

Las tradiciones son una de las cosas que vienen de la mano con la temporada navideña. Tradiciones como poner el árbol de Navidad en familia, colocar el nacimiento, cocinar pavo en Nochebuena o disfrutar del delicioso fruit cake. Tal vez no conozcas mucho de este platillo, pero es una de las tradiciones más antiguas de Navidad, por lo que te contaremos un poco de él.

En Nosotras te contamos un poco de la historia del fruit cake y una receta para que pruebes esta tradición navideña.

Historia del fruit cake

La tradición del pastel de frutas es una de las más viejas en el mundo.

El sitio web RedBook comparte que los primeros registros son de los romanos, quienes hicieron una tipo barra energética para que comieran los soldados mientras estaban en las campañas de batalla. Este primer pastel de frutas recibía el nombre de ‘satura’ y se hacía al mezclar frutas secas (pasas, semillas de granada y piñones) con puré de cebada y vino con miel.

Con el paso del tiempo, los ingredientes de este pastel de frutas fueron cambiando: en una ocasión hasta se le agregó carne; luego en la Edad Media se hizo un fruit cake más cercano al que conocemos ahora. Se agregaron ingredientes como canela, las frutas bañadas en azúcar y la nuez moscada, además muchas más personas empezaron a hornear este pastel de frutas para celebraciones.

Cómo preparar un delicioso fruit cake en Navidad
Foto: Unplash. Jill Heyer

También se empezó a diversificar esta comida y se crearon distintas versiones. En Alemania surgió el Stollen; en Italia, el famoso panforte; mientras en Estados Unidos y Gran Bretaña se hicieron los fruit cakes que conocemos ahora.

¿Por qué son tan famosos?

Gran parte de la popularidad de este postre es por su durabilidad, pues se sabe que puede estar en buenas condiciones durante un largo lapso de tiempo.

El sitio web Mental Floss cuenta la historia del explorador Robert Falcon Scott, quien hizo una expedición al Polo Sur, al final él y sus exploradores no pudieron regresar a casa y murieron en la Antártida. En 2017, cuando se investigaba el Polo Sur, se encontró un fruit cake que se dice perteneció a la expedición de Scott. Cuando se analizó el pastel de frutas se observó que estaba en excelentes condiciones.

La familia Real Británica es una fan del pastel de frutas. Al parecer este platillo es muy famoso y tradicional de Inglaterra, por lo que se sirvió en la boda de la princesa Diana y el Rey Carlos, además de también estar presente en la boda del príncipe William y Kate Middleton.

Receta de fruit cake

Esta receta nos la comparte el sitio web King Arthur Baking. Los ingredientes que necesitas son:

Para la fruta:

  • 215 gramos de piña seca cortada en cubitos
  • 255 gramos de pasas
  • 128 gramos de albaricoques secos cortados en cubitos
  • 223 gramos de dátiles picados
  • 170 gramos de cerezas confitadas
  • 64 gramos de jengibre cristalizado cortado en cubitos
  • 170 gramos de ron, brandy o sidra de manzana

Para la masa:

  • 227 gramos de mantequilla sin sal
  • 425 gramos de azúcar morena
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de canela
  • un cuarto de cucharadita de pimienta de Jamaica
  • un cuarto de cucharadita de nuez moscada
  • 1 cucharadita de polvo para hornear
  • 4 huevos grandes
  • 360 gramos de harina para todo uso
  • 85 gramos de sidra hervida
  • 113 gramos de jugo de manzana
  • 227 gramos de nueces picadas y tostadas

A la fruta hay que colocarla en un recipiente y combinarla con la bebida de tu elección. Deja que reposen toda una noche.

Para empezar a hacer la masa, coloca la mantequilla y el azúcar en un tazón, mézclalo bien. Luego agrega la sal, las especias y el polvo de hornear. Después agrega los huevos, uno por uno y bátelos bien.

En otro recipiente revuelve la harina y el cacao. A continuación, a la mezcla ya hecha agrega la harina y el sidra hervido; después añade el jugo de manzana, las frutas y las nueces. Con una pala revuelve bien todos los ingredientes.

Vierte la masa en un molde y hornea de 90 minutos a dos horas a una temperatura de 150 grados Celsius.

Finalmente, cuando lo vayas a desmoldar puedes recubrir el pan con un poco de ron o brandy para que se mantengan húmedos durante más tiempo.

Cómo manejar un romance en el trabajo

Cómo manejar un romance en el trabajo

Pasamos gran parte de nuestro tiempo en el trabajo, así que es normal que sientas atracción por un compañero de la oficina y que el afecto sea mutuo. También es normal empezar una relación con ese compañero. Sin embargo, hay algunas cuestiones que debes pensar antes de comenzar un romance en el trabajo como los riesgos, qué cosas no hacer y cómo manejarlo. Por eso hoy Nosotras te decimos cómo manejar un romance en el trabajo.

Riesgos de tener un romance en el trabajo

Las relaciones amorosas con los compañeros de trabajo son muy comunes. En algunos casos tienen finales felices en el que se casan, y en otros casos terminan tan mal que hasta afecta el desempeño en el trabajo. Así que lo primero que debes hacer es descubrir si en tu empresa hay alguna regla que impida los romances en el trabajo.

En algunas empresas aplican esta norma para evitar que el trabajo de los empleados se vea afectado por cuestiones personales. Si descubres que no están permitidas, entonces debes pensar si quieres arriesgarte a perder tu trabajo por una relación que no sabes si funcionará.

Otra cosa en la que tienes que pensar es que si la gente se entera, es muy probable que surjan chismes sobre un favoritismo, sobre todo si sales con algún superior. También debes prever que si la relación termina, tendrás que seguir viendo a tu expareja en el trabajo todos los días.

Consejos para manejar un romance en el trabajo

Si descubriste que en tu trabajo no hay nada en el reglamento que impida que salgas con algún compañero y decides intentar forjar una relación seria, te dejamos algunos consejos que te ayudarán a llevar mejor la relación.

No salgas con los jefes o con subordinados

El sitio web Havard Business Review recomienda que si se piensa comenzar una relación de pareja con un compañero del trabajo, no lo hagas con alguien que sea tu jefe directo o tú seas la jefa de esa persona.

Salir con un jefe puede ser complicado porque habrá cosas en las que él no podrá ayudarte o tendrá que regañarte por alguna razón, y ambos pueden llevarlo al ámbito de su relación. Tampoco es recomendable porque si los demás compañeros se enteran, es muy probable que acusen de favoritismo aunque no sea verdad.

En cuanto a salir con un subordinado, no se recomienda porque puedes dejar de ser objetiva al momento de tomar decisiones importantes. Si uno es el jefe del otro, una opción es que alguno pida el cambio de departamento.

Cómo manejar un romance en el trabajo
Traten de no hacer muestras de afecto durante sus horas laborales. Foto: Pexels. Karolina Grabowska

Sean discretos e informen cuando sea necesario

Cuando empiecen las citas traten de mantener la relación de manera discreta, es decir, no lo comenten con nadie; primero porque no saben si la relación será larga y después porque así evitan que los demás estén hablando de ustedes.

Si ven que la relación es muy seria, se recomienda informar primero a los jefes y expresar que no afectará a su trabajo. Así los jefes sabrán que ustedes confían en ellos y no les llegará la noticia por los chismes.

Establecer límites y ser profesional

Una de las primeras cosas que deben hablar tú y tu pareja es sobre ser profesionales en todo momento.

Sabemos que muchas estamos acostumbradas a tomar la mano, abrazar y besar a la pareja cuando estás con él o ella; pero como estarán en un ambiente laboral lo mejor es no mostrarse afectuosos durante las horas de trabajo. Principalmente para no incomodar a los compañeros de oficina, ya que muchos se sienten incómodos al ver muestras amorosas mientras trabajan.

También deben ser profesional en el sentido de que tienen que separar su vida profesional de la laboral, no pueden llevar sus peleas de pareja a la oficina y tampoco los problemas del trabajo a su relación.

Lo mejor es que desde un principio establezcan que en el trabajo solo se hablarán por razones de trabajo y su relación no se interpondrá en el mismo.

¿Eres víctima de ‘hepeating’? Te decimos qué es y cómo combatirlo

Hepeating, qué es y cómo combatirlo

Hemos oído hablar del ‘mansplainig’ y del ‘manterrupting’, pues ahora se les une el ‘hepeating’. Tal vez no hayas oído de la palabra, pero al igual que las anteriores es un comportamiento machista y de seguro te ha pasado o conoces a alguien que le ha pasado. Nosotras te contamos más sobre este comportamiento.

¿Qué es el ‘hepeating’?

Según el sitio web Women’s Health, el hepeating sucede cuando una mujer propone una idea y se le ignora, pero después un hombre lo repite, de manera que se apropia de la idea y se lleva el crédito de ella.

La palabra surgió en noviembre de 2017, cuando la profesora de física y astrónoma Nicole Gugliucci compartió en su cuenta de Twitter que sus amigas habían creado la palabra para referirse a esas situaciones. La frase es un acrónimo que se formó de la unión de las palabras en inglés “he” y “repeating”, las cuales significan que un hombre repite lo que dicen.

Hasta mayo de este año el tuit había recopilado 105 mil me gusta y 58,8 mil retuits, demostrando que muchas mujeres han pasado por este tipo de situación.

A pesar de tener ya cinco años de que surgió la palabra, pocas son las personas que conocen su significado o saben de su existencia, sobre todo en el español.

hepeating
Foto: Unsplash. Magnet. me

Algunos ejemplos de ‘hepeating’ en la historia

Este comportamiento machista y sexista no es algo nuevo en el mundo. Como muchas de las prácticas machistas, existe desde hace muchos años y solo apenas se le ha dado la importancia que merece.

Uno de los casos más cercanos de este tipo de comportamiento es de Margaret Keane. Ella fue una pintora reconocida por sus obras con personajes de grandes ojos y porque su esposo se atribuyó el crédito de las pinturas. Durante mucho tiempo ella no supo que la gente pensaba que sus pinturas las hizo su esposo. Cuando se enteró cambió su estilo y su esposo amenazó con matarla si decía que ella los hacía.

Otro caso es el de Esther Zimmer Lederberg, una microbióloga e inventora estadounidense; su esposo firmó con su nombre los trabajos y los logros que ella hizo, por más de 20 años. Uno de sus descubrimientos ganó el Premio Nobel y quien lo recibió fue su esposo.

Cómo combatirlo

Las mujeres que pertenecieron al gabinete durante la presidencia de Barack Obama también sufrieron de ‘hepeating’, pero ellas lo combatieron usando una técnica llamada “la amplificación”.

Esta técnica consiste en que “cuando una mujer menciona un punto clave, las otras mujeres lo repetían, dando crédito a su autor. Esto obligó a los hombres en la sala a reconocer la contribución y les negó la oportunidad de reclamar la idea como propia”, relata la periodista Juliet Eilperin en un artículo de The Washington Post.

Si conoces a una mujer a la que ya le pasó esto, podrías contarle que ese es un micromachismo, así la próxima vez sabrá que no es su culpa, sino que es una práctica que hay que erradicar.

Quítate el frío con estas recetas de chocolate caliente

Recetas de chocolate caliente

En esta temporada de frío, lo único que queremos es estar acostadas en nuestras camas viendo una buena serie mientras tomamos un rico chocolate caliente. Para que puedas disfrutar de una bebida deliciosa y con un exquisito sabor, te compartimos algunas recetas de chocolate caliente muy fáciles de hacer.

Por lo regular cuando queremos una taza de chocolate caliente, solo agregamos un poco de chocolate en polvo, del que venden en los supermercados, a nuestra taza de leche; pero tendrás un mejor resultado si haces un chocolate caliente con ingredientes como cacao en polvo y trozos de chocolate amargo. Así que la próxima vez que vayas al supermercado asegúrate de comprar las cosas para hacer alguna de estas recetas de chocolate caliente.

4 recetas de chocolate caliente

1. Clásico chocolate caliente

Foto: Unsplash. Maddi Bazzoco

Esta primera receta es una de las clásicas y que todas podemos con gran facilidad. También es una de las favoritas por su delicioso sabor, el cual viene de las tabletas de chocolate de mesa que contienen pasta de cacao, azúcar y canela.

La receta la comparte el sitio web del chocolate Abuelita y los ingredientes que necesitas son:

  • 2 latas de leche evaporada.
  • 1 taza de agua.
  • 1 tableta de chocolate para mesa de tu preferencia.

En primer lugar, coloca en una olla la leche evaporada y el agua fuego medio. Cuando empiece a hervir agrega la tableta de chocolate de mesa, puede ser en trozos o la tableta completa.

Después disuelve la tableta revolviendo con un cucharon o con espumador o molinillo. Luego déjalo a fuego bajo por cinco minutos más y listo.

2. El submarino

Esta forma de hacer chocolate caliente es originaria de Argentina y se llama así porque se sumerge un trozo de chocolate en una taza de leche. El portal The Spruce Eats es quien nos comparte la receta y los ingredientes que necesitas son:

  • 4 tazas de leche.
  • Un cuarto de taza de azúcar.
  • 1 cucharadita de vainilla.
  • Barra de chocolate negro en trozos.

En una olla coloca la leche, agrega el azúcar y la vainilla. Calienta la leche a fuego bajo hasta que esté a punto de hervir, pero sin hervir. Después coloca la leche caliente en una taza y coloca un trozo de chocolate negro.

Sumerge el trozo de chocolate y espera a que se disuelva para disfrutar.

3. Chocolate blanco caliente

Esta receta de chocolate blanco caliente es una buena forma de cambiar un poco lo tradicional y probar cosas nuevas. Los ingredientes que necesitas son:

  • 4 tazas de leche.
  • Una barra de chocolate blanco.
  • Una cucharadita de extracto de vainilla.

Esta receta es muy fácil de hacer, pues lo único que tienes que hacer es calentar la leche en una cacerola y agrega el chocolate blanco y el extracto de vainilla. Revuelve con un cucharón y está listo para tomar.

Puedes agregarle un toque extra al colocar mini malvavisco o un poco de cocoa en polvo al momento de servir.

4. Estilo holandés

Foto: Pexels. Karolina Grabowska

El chocolate caliente también es una bebida popular en los Países Bajos, así que es normal que tengan una receta especial al momento de hacerlo. Nosotras te mostramos como hacer un tradicional chocolate caliente estilo holandés, los ingredientes son:

  • 100 gramos de chispas de chocolate amargo.
  • 1 cucharadita de cacao en polvo.
  • 300 mililitro de leche entera.
  • Azúcar.
  • Crema batida para decorar.
  • Cacao en polvo para decorar.
  • Carne molida.

En primer lugar, coloca en una olla las chispas de chocolate, la cucharadita de cacao y 60 mililitros de leche. Con una cuchara de madera revuelve los ingredientes hasta que se derritan las chispas de chocolate.

Después agrega lo que resta de la leche, bate con un globo a fuego medio hasta que esté espumoso. Agrega el azúcar y revuelve. Finalmente, sirve en una taza y adorna con la crema batida, espolvorea un poco de cacao y de canela en polvo.

También puedes agrega un poco de licor como ron o brandy para darle un sabor distinto.

Jugos para combatir la gripe

Recetas de jugos para combatir la gripe

Una de las cosas que viene con la temporada de invierno y el frío es la gripe. Este virus que no es tan grave, pero puede llegar a arruinar tu día; es una de las peores cosas que nos pueden pasar, sobre todo si es en una fecha importante como la Nochebuena o en Año Nuevo. Para que no pases con resfriados en tus celebraciones, te dejamos algunas recetas de jugos que te ayudarán a combatir la gripe.

Los jugos son una de las mejores bebidas para ayudar a combatir la gripe porque se hacen con frutas y no pierdes ninguno de los nutrientes de las frutas, siempre y cuando lo tomes enseguida. Además, son fáciles de hacer y no pierdes mucho tiempo en su preparación.

4 recetas de jugos para combatir la gripe

1. Jugo de zanahoria, piña y limón

Este jugo, que lo comparte el sitio web Our Plant Based World, tiene nutrientes y minerales que ayudarán a estimular tu sistema inmunológico y combatirán la gripe. Lo que necesitas es:

  • 1 rebanada de piña
  • 2 zanahorias
  • un trozo de jengubre
  • uno o dos dientes de ajo
  • el jugo de 3 limones

Para hacerlo solo tienes que combinar todo en tu licuadora y mezclarlo.

El jugo de los limones y el ajo ayudan a estimular el sistema inmunológico y mantenerlo saludable duarnte el invierno.

2. Jugo de cítricos

Foto: Unsplash. Josh Millgate

Los cítricos son una de las mejores cosas para combatir virus como el de la gripe o el resfriado, ya que tienen vitamina C que es un antioxidante que protege a tus células de sustancias que dañan el cuerpo. Esta receta proviene del portal The Juice Chief y lo que necesitas es lo siguiente:

  • 3 naranjas
  • 1 pieza de jengibre
  • un cuarto de limón sin piel
  • una pizca de pimiento cayena

En tu licuadora combina las naranjas sin cáscaras, la pieza de jengibre y el cuarto de limón; mezcla bien y luego añade la pizca de pimiento de cayena y disfruta.

El jengibre es planta que se ha usado durante muchos años en la medicina tradicional y alternativa. Se usa para ayudar a la digestión, reducir las náuseas y ayuda a combatir el resfriado común.

3. Jugo de naranja y cúrcuma

Esta receta la comparte el blog de Meghan Telpner y los ingredientes que necesitas son:

  • un cuarto de raíz de jengibre fresco
  • un cuarto de raíz de cúrcuma fresca
  • 1 naranja pelada
  • 1 limón pelado
  • agua y miel

Primero coloca en tu licuadora o exprimidor la naranja, el limón, la cúrcuma y el jengibre. Mezcla bien los ingredientes y si lo consideras necesario agrega media taza de agua.

Cuando lo vayas a servir agrega 30 mililitros en una taza de agua caliente y endulza con una cucharada de miel.

4. Batido verde

Foto: Unsplash. Monika Grabkowska

Esta receta la comparte el sitio web Young and Ram, los ingredientes que necesitas son:

  • 1 palito de apio
  • un cuarto de pepino
  • perejil
  • cilantro
  • 1 limón pelado
  • un trozo de jengibre
  • 1 taza de agua

En tu licuadora combina todos los ingredientes y listo. Si quieres hacerlo más dulce puedes agregar un poco de piña o arándanos.

En este jugo se combinan frutas y verduras que contienen antiinflamatorios, antibacterianos y antivirales, los cuales combatirán la gripe y subirán los niveles de energía.

¿Qué es el grooming y cómo puedes prevenirlo?

Grooming

En la actualidad el uso de los dispositivos electrónicos y el acceso a internet son tan necesarios, que cada vez es más común ver a niños pequeños usando teléfonos inteligentes con gran facilidad. Sin embargo, no todas las personas que usan el internet lo hacen con buenas intenciones, pues algunos buscan hacen grooming.

¿Qué es el grooming?

El grooming se define como una forma de acoso, en la cual un adulto se pone en contacto con un niño, niña o adolescente y forma una relación de confianza y una conexión emocional para luego involucrarlo en una actividad sexual.

Acoso como este se puede hacer en persona y puede venir de un miembro de la familia, un vecino, un amigo o hasta un maestro. Pero también puede ocurrir mientras el niño o adolescente se encuentra navegando en internet y recibe el nombre de online grooming, además lo puede realizar cualquier persona sin importar la edad o el género.

Según un informe de Violencia Viral de Save the Children de España donde se encuestó a casi 400 jóvenes de entre 18 y 20 años, dio como resultado que uno de cada cinco jóvenes de esos jóvenes han sufrido este tipo de acoso y el 15% en más de una ocasión. Además, la primera vez que lo sufrieron fue a la edad de 15 años.

¿Cómo funciona el online grooming?

La organización bénefica NSPCC a través su página web oficial informa que las personas que hacen este tipo de acoso se comunican con los niños mediante:

  • Las redes sociales (Facebook, Instagram, Twitter, etc.).
  • Aplicaciones de mensajería (Whatsapp, Telegram, etc.).
  • El correo electrónico.
  • Chats en los foros de juegos y aplicaciones.

Esta forma de acoso es la que se ha vuelto más común, ya que muchos niños y adolescentes están en internet chateando con personas de diversas partes del mundo; para poder realizar el grooming usan artimañas como:

  • Fingir ser más jóvenes, mandan y muestran fotos de otras personas para darles confianza a los menores de edad.
  • Dar consejos o mostrar comprensión.
  • Comprar regalos para los niños o adolescentes.
  • Mostrarse comprensivos y escuchar atentamente todo lo que dice la víctima.

Las personas que realizan este tipo de acoso, primero crean una relación de confianza con el menor; luego aislan a la víctima de familiares y amigos; después comienzan las conversaciones de sexo y, finalmente, hacen peticiones de naturaleza sexual (envíar material sexual y encuentros físicos).

Foto: Pexels. Liza Summer

Señales de que alguien te quiere hacer grooming

Muchas veces charlamos y compartimos cosas de nuestra vida diaria con las personas que encontramos en internet de manera despreocupada; pero si notas algunas de estas señales que nos comparte el sitio web Childline UK, lo más seguro es que te quieran hacer grooming:

  • Enviar muchos mensajes. Te envían con mucha frecuencia mensajes e insisten mucho para pláticar contigo.
  • Pedir que mantengas las conversaciones en secreto.
  • Intenta obtener más información. Pregunta cosas como si la computadora solo la usas tú o alguien más, si checan tu teléfono celular; así pueden saber si los padres o tutores podrían descubrirlos.
  • Te empiezan a enviar mensajes sexuales. comienzan con cosas agradables como si te han besado o si has tenido pareja.
  • Buscan sacarte información personal. Te preguntan cosas como dónde vives o estudias.
  • Tratan de chantajearte. Te piden fotos de ti mismo y dicen que si no lo haces se sentirán molestos o heridos.

¿Cómo prevenirlo?

La mejor manera de prevenir que este tipo de acoso suceda es la prevención. Es decir, hablar con los niños y adolescentes sobre los peligros que hay en internet, informarles sobre compartir cosas personales en las redes sociales y enseñarles a hace uso de forma responsable de las herramientas digítales.

Sin embargo, en muchas ocasiones no se puede evitar caer en este tipo de situación, así que lo mejor es si ver si los menores de edad sufren de un cambio de comportamiento, preguntales y escucharlos con atención.

Restaurantes en CDMX donde puedes encargar tu cena navideña

Restaurantes para encargar cena navideña

Cocinar toda una cena navideña puede llegar a ser complicado, pesado y cansado. Por ejemplo, tienes que empezar desde antes a descongelar el pavo, hacer el relleno y calentar el horno; a todo eso hay que sumarle el tiempo que usas para ir al supermercado o tiendas por los ingredientes. Muchas de nosotras no contamos con el tiempo ni la paciencia para hacerlo, así que te dejamos un lista de restaurantes donde puedes encargar tu cena navideña.

Restaurantes donde encargar tu cena navideña

Foto: Unsplash. Rumman Amin

1. Tierra Adentro Cocina

Este restaurante ya volvió una tradición hacer cenas navideñas para los capitalinos que no tienen chance de preparar las propias.Los precios son muy accesibles, en las sopas y guarniciones por 500ml solo pagas 125 pesos; los platos fuertes están en 650 pesos por kilo.

Ya puedes encargar tu cena, tienes hasta el 21 de diciembre para pedirla y la recoges el día 24. Aquí te dejamos sus redes para que te comuniques con ellos.

Este año su menú contiene:

  • Sopa: calabaza de castilla o de jitomate rostizado.
  • Guarniciones: puré de camote o salteado de papa y cebolla cambray al romero.
  • Platos fuertes: bacalao, ‘pork chop’ con glaseado de naranja o costilla de cerdo en adobo.

Ellos se ubican en calle Nevado 112, esquina con la calle Canarias, en la colonia Portales Sur.

2. Carolo

El Grupo Carolo cuenta con varios restaurantes que surgieron a partir de un joven con síndrome de Down llamado Carlos Gómez.

Ellos cuentan con un extenso menú que tiene platillos fuertes como pavo relleno, salmón noruego, bacalao y filete Wellington. De guarniciones tienen puré de papa, alcachofas al carbón, fettuccini alfredo, entre otros. También tienen postres como pastel de zanahoria y cheesecake de guayaba.

Para pedir aquí, en tu cena deben haber por lo menos cuatro personas, ya que casi todas las porciones son para más de cuatro. Aquí te dejamos el Instagram para que te comuniques con ellos, si decides comprar tu cena navideña con ellos.

3. Doña Vero

Este restaurante de comida tradicional mexicana es liderado por la señora Vero, quien ha ganado seis veces el Concurso de la Quesadilla Más Exótica en CDMX, además de salir en el programa La Ruta del Sabor con Miguel Conde.

Su menú navideño cuenta con las opciones tradicionales como pavo y pierna adobada (590 pesos por un kilo), bacalao y pastas (desde 249 pesos hasta 349 pesos el kilo) preparadas de diversas formas.

Pero también cuenta con cochinita pibil (410 pesos el kilo), rollos de hojaldre relleno de jamón con queso (340 pesos) y bebidas como ponche tradicional (215 pesos por dos litros) y uno con mezcal (249 pesos por dos litros). Además tiene varias opciones de postres que incluyen tamales de zarzamora con queso.

El restaurante se encuentra en la calle Monterrey 313, en la colonia Roma Sur, delegación Cuauhtémoc. Aquí puedes ver todo el menú.

4. Cedrón

Este restaurante vende comida inspirada en la cocina francesa y durante esta temporada venden platillos para tu cena navideña que puedes comer en el restaurante o en tu casa.

También cuentan con un paquete que incluye un pavo relleno de carne de res y frutos secos, puré de camote, ensalada de ejotes y manzanas rostizadas a la sidra; todo eso por cinco mil pesos; también puedes agregar de postre una danesa por 600 pesos más.

Se ubican en la calle Mazatlán 24 en la Condesa. Aquí puedes ver su menú.

5. Buñuelo

Buñelo es un restaurante que se enfoca más en la panadería, durante estas fechas sacan un menú de Navidad que puedes comprar desde medio kilo.

En sus platos fuertes tienen pechuga de pavo en salsa de frutos rojos (469 pesos) y picaña al carbón (589 pesos); en las entradas hay fettuccine en salsa cremosa de tocino (169 pesos) y espagueti con pesto de almendras (189 pesos); de guarniciones tienen puré de papa (99 pesos) y ensalada de Navidad tradicional (129 pesos).

Tienen dos ubicaciones: Río Amazonas 44 y Paseo de la Reforma 369. Aquí puedes comunicarte con ellos.

Finalmente, también deberías de considerar comprar a alguna persona de las que viva por tu domicilio, así apoyas a los negocios locales.

Qué necesitas para preparar un rico fondue en tus reuniones

Qué necesitas para preparar fondue

En estas épocas es cuando tratamos de pasar algo de tiempo con la familia o los amigos que no hemos visto mucho durante el año. Sin embargo, sabemos que entre el trabajo, las compras navideñas y el tráfico de la ciudad no tienes tiempo para hacer unos bocadillos muy elaborados; así que te mostramos como preparar un delicioso fondue que se vea súper elegante y apetitoso, pero no necesariamente se trate de algo súper elaborado.

Cuando se habla de fondue se refiere por lo regular al que está hecho de queso, pero algunos también llaman así al chocolate derretido donde se sumergen frutas.

El sitio web Wisconsin Cheese nos comparte que, si bien el fondue tiene sus orígenes muchos siglos atrás, fue durante el siglo XIX, en las regiones de los Alpes Suizos, que se hizo la combinación de queso y vino al fuego, para después sumergir un trozo de pan en la mezcla; esto surgió de la necesidad de comer el queso y el pan en las temporadas de frío. Esta comida se convirtió en una de las mejores para las ocasiones en que hace frío y se necesita o se antoja algo calientito.

Herramientas para preparar fondue

Foto: Pexels.

Para preparar un fondue no se necesitan muchos instrumentos. Lo primero que necesitas, eso sí, es una olla para fondue, puede ser una eléctrica o una con quemador; sin embargo, si no tienes alguna de estas ollas, no te preocupes, aun así puedes realizar el fondue en una sartén en la estufa.

Otro de las herramientas que necesitas si quieres preparar fondue son los tenedores con los que se toman los trozos de pan u otro alimento y sumergirlos en el queso sin mancharte o ensuciarte. Por lo regular estos tenedores vienen incluidos cuando compras la olla de fondue.

También son importantes los platos en los que las personas pondrán su comida; además se necesitan otros tenedores con los que tomar la comida ya cubierta de queso y así permitir que alguien más sumerja algo en el queso.

Ingredientes que se usan para un fondue

Para el fondue se utiliza una mezcla quesos altos en grasa y que se derritan; uno de ellos es el gruyer, también puedes elegir emmental y camembert.

Al momento de hacer el fondue se debe tener el queso rallado para que se derrita fácilmente, también al momento de agregarlo a la olla tiene que ser de poco en poco y revolver mientras se agrega, así se derretirá y se hará un salsa muy rica.

Otro de los ingredientes importantes del fondue es el vino. Para hacer el fondue por lo regular se usa un vino blanco seco, ya que tiene un alto contenido de ácido, lo que ayuda a mantener el queso suave. Por lo regular se usa como 140 ml de vino por cada 400 gramos de queso. Entre los vinos blancos que se usan están: sauvignon blanc y chardonnay.

Existe también una receta de fondue que en lugar de vino utiliza cerveza, por si quieres probar algo nuevo.

La maicena es otro ingrediente que lleva el fondue, ésta se agrega para que la salsa de queso mantenga su consistencia suave y estable. También se utiliza ajo, pero éste se puede embarrar en la olla antes de colocar el queso o córtalo en trocitos y cocínalo con el queso.

Finalmente, necesitas los alimentos que sumergirás en el fondue. El más común consiste en trozos de pan, pero otros elementos son manzanas ácidas, brócoli al vapor, tomates cherry, zanahorias, tocino, papas asadas y salchichas pequeñas.

Cómo armar una tabla de quesos y carnes frías para tus reuniones

tabla de quesos y carnes frías

Cuando se hace una reunión en lo primero en que se piensa es en la comida, ya que se tiene que hacer algo que agrade a todos y sea fácil de preparar; para esas ocasiones, tenemos la opción ideal: una tabla de quesos y carnes frías.

Esta tabla es una excelente opción ya que es muy fácil y rápida de realizar, además que contiene varios productos que le gustarán a tus invitados y resulta perfecta para “picar”. Nosotras te decimos cómo preparar este aperitivo para tus reuniones.

En primer lugar debes saber que su nombre es tabla de charcutería, pero se le conoce más como tabla de quesos o tabla de embutidos. El sitio web The Pioneer Woman explica que la palabra “charcutería” es de origen francés y se usa para denominar una tienda que vende productos embutidos de cerdo como el salami y el jamón, además de quesos, aceitunas, nueces, galletas saladas, frutas secas y otros condimentos que maridan bien con los primeros dos elementos que mencionamos.

Una de las ventajas de este aperitivo es que puedes hacer una tabla pequeña o grande, dependiendo de la cantidad de personas que vayan a comer; también al hacerlo dejas volar tu imaginación ya que no hay una regla de cómo acomodar la comida en la tabla.

Puedes hacer una tabla sencilla como la de la foto. Foto: Unsplash. Danielle Peterson

Elementos de una tabla de quesos y carnes frías

Lo primordial que necesitas para hacer este aperitivo es una tabla de madera pero, si no la tienes, de igual forma puedes usar una bandeja.

En cuanto a la comida lo principal son los quesos y las carnes frías o embutidos; sin embargo, algunas personas agregan otros ingredientes como panes, galletas saladas, nueces, frutas y mermeladas.

Los quesos deben ser variados, de diversos tipos, texturas y colores. Puedes colocar quesos como el parmesano, el brie, el camembert y el cheddar, y otros elaborados con diferentes leches como el de cabra; le puedes dar un toque todavía más gourmet añadiendo queso Roquefort como una de las opciones, aunque no es necesario. Al final se trata de que haya variedad para que todos encuentren algo que les guste y que los sabores contrasten.

Para las carnes frías, las más comunes que se usan son jamón serrano, salami, prosciutto y peperoni; pero también puedes agregar chorizo seco, lomo embuchado y jamón ibérico.

Otro de los ingredientes que casi siempre están en las tablas de quesos son las galletas saladas y rebanadas de pan, ya que son perfectos para acompañar y resaltar los sabores de los quesos y de las carnes frías.

La fruta es otro elemento que muchos colocan en la tabla de quesos y carnes frías. Agregar frutas es una gran opción, ya que le agrega color y frescura a la tabla. Puede tratarse de frutos secos o puedes elegir uvas y frutos rojos.

Consejos para hacer una tabla de charcutería

Foto: Unsplash. Juliana Barquero

Una de las cosas que hace que este aperitivo se vea elegante y sofisticado es la variedad de colores y texturas que se usan, pero para que sea así no solo se trata de colocar los ingredientes en la tabla y ya, sino que cuenta mucho la forma de los ingredientes.

Cuando vayas a cortar los quesos hazlo de diversas figuras: puedes cortar uno en cubos, otro en rebanadas y uno más en triángulos, así como poner piezas grandes para cortar de ahí. En cuanto a las carnes, trata de que estén en rebanadas delgadas para que sean fáciles de masticar.

En el momento en que vayas a organizar los ingredientes en la tabla, coloca primero los recipientes pequeños que contengan cosas como mermeladas o aceitunas y después alrededor de ellos ve agregando los demás ingredientes. Cuando coloques los quesos y las carnes frías, deja volar tu imaginación.

No olvides colocar cuchillos o cucharas, sobre todo si colocas mermeladas o aderezos en tu tabla de quesos. También recuerda poner palillos o tenedores para que las personas tomen fácilmente los quesos y las carnes frías.

Habrá un documental sobre la ‘maldición de Glee’

Habrá un documental sobre la maldición de Glee

Todas recordamos la afamada serie “Glee” y también muchas sabemos que con el paso del tiempo han surgido diversas polémicas y tragedias relacionadas con el programa, lo cual se terminó de conocer como la “maldición de Glee”. Estos acontecimientos son tan extraños e insólitos que Discovery+ decidió hace un documental sobre la “maldición de Glee”.

Que a una persona sufra un accidente mientras graba una película o serie no es algo anormal, trágico sí pero no anormal; lo que sí es extraño es que varias personas pertenecientes a un mismo programa sufran accidentes graves o estén envueltas en toda clase de escándalos o hasta crímenes. ¿Cuáles son las posibilidades?

A pesar de lo insólito que es, esto les pasó a varios de los actores de la serie “Glee”. Las tragedias que sufrieron estos actores son algo pocas veces visto, por lo que Discovery+ decidió hacer en un documental titulado “The Price of Glee”, donde narrará los hechos conocidos como la “maldición de Glee”.

Qué se verá en el documental sobre la “maldición de Glee”

“En mayo de 2009, 10 jóvenes actores hicieron su debut en la televisión en el programa ‘Glee’. Para el 2020, todos serían famosos y tres de ellos estarían muertos”, con estas palabras el promo del documental comienza y nos muestra sobre qué cosas se enfocará.

The Price of Glee - Official Trailer

Al parecer el documental pondrá mucho énfasis en las tres muertes de tres de los actores principales de la serie.

La muerte del actor Cory Monteith debido a una sobredosis, y el fallecimiento de la actriz Naya Rivera, quien se ahogó durante un paseo en bote su hijo, serán las principales de las que se hable en el documental. También se hablará de la muerte del actor Mark Salling, quien se suicidó después de ser encontrado culpable de poseer pornografía infantil y estaba en espera de su condena.

En el tráiler se observa al padre de la actriz Naya Rivera contando sobre los últimos momentos de su hija en el lago Piru, cuenta el sitio web Entertainment Weekly. También tendrá imágenes y videos del señor en la orilla del lago donde perdió a su hija.

El sitio web Vulture dice que el documental contará con entrevistas a familiares y amigos de los miembros del elenco de la serie, además de personas que estaban cerca de la serie como estilistas, publicistas y gente de producción. Sin embargo, no contará con entrevistas a los actores que participaron en la serie a lo largo de las seis temporadas.

La serie se estrena el 16 de enero de 2023 y se dividirá en tres partes.

La familia real es ‘parte del problema’ de racismo, dice Harry

La familia Real es "parte del problema" de racismo

Esta mañana despertamos con los primeros tres capítulos del documental “Harry y Meghan”, donde los duques de Sussex cuentan su versión de la historia y hablan de todo lo que vivieron mientras eran parte de la familia real. Uno de los temas más importantes en esta primera parte lanzada por Netflix fue el racismo en Gran Bretaña, a lo que Harry dijo que la familia real es “parte del problema”.

Nosotras te contamos todo lo que se habló sobre este tema controversial que ha envuelto a la familia real en tiempos recientes.

El día de hoy se estrenaron los primeros tres capítulos del documental “Harry y Meghan” en la plataforma de Netflix. En ellos, los duques de Sussex cuentan cómo fue que se conocieron, el comienzo de su relación, el impacto de Meghan ante las normas de la familia real y toda la controversia por la que pasaron al principio de su relación.

El 15 de diciembre podremos ver la continuación de esta historia y cómo fue la salida de Harry y Meghan de la familia real británica.

Harry y Meghan | Tráiler | Netflix

El documental toca el tema del racismo en Gran Bretaña

En los episodios dos y tres del documental se tratan temas delicados como el racismo y la salida del Reino Unido de la Unión Europea. Para tratar estos temas se consultó con personas como el exportavoz del Palacio, James Holt y el autor Kehind Andrews.

El diario Daily Mail reunió las partes donde se habla del racismo en el documental y dijo que los comentaristas sugieren que el legado racista dificultó que Meghan fuera asimilada, aceptada y amada por el público británico.

En un segmento, Harry dice que la familia real tiene un “sesgo inconsciente” y es “parte del problema” cuando se trata de racismo en Gran Bretaña.

El racismo y el “Brexit”

Durante la relación de Harry y Meghan también se vivió la salida del Reino Unido de la Unión Europea, algo que, según la docuserie, provocó un cambio en la forma de ver a Meghan por parte del público británico.

Ante esto el autor David Olusoga comenta en el documental que el “cuento de hadas” de Harry y Meghan estaba “incrustándose en una nación que está teniendo un debate bastante tóxico sobre la Unión Europea”. También menciona la inmigración como un punto clave de ese debate y en ese país es algo importante, sobre todo porque se le da mucha importancia a la etnicidad.

“Entonces la UE encargó un informe en 2016, exactamente al mismo tiempo que nuestra relación se hizo pública. Advirtió que si el gobierno no iba a hacer algo, o si los medios de comunicación no iban a arreglarse, una guerra cultural que ya había existido se volvería enorme y se convertiría en un verdadero problema”, dijo Harry después del segmento de Olusoga.

Algunas imágenes que agregaron a esta parte relatan que el racismo fue un factor clave al momento de votar para salir de la Unión Europea, además de que el clima político era hostil a que Meghan se convirtiera en miembro de la realeza.

Un poco más adelante, Meghan comenta cómo antes de formar parte de la realeza británica ser una mujer negra no significo mucho, ya que nadie le había dado gran importancia; sin embargo, después de mudarse a Reino Unido “la gente es muy consciente de mi raza porque la hicieron un problema”.

Racismo en el pasado de Gran Bretaña y de la familia Real

En el episodio tres de la docuserie se habla del pasado racista de Gran Bretaña y de varios escándalos que han afectado a la familia real en los últimos años.

“¿Quién soñó que Gran Bretaña tendría una princesa negra? ¿Quién podría haberlo concebido? Era la conclusión de una historia tan improbable como asombrosa”, comenta el autor de “Black and British”, Olusoga, al comienzo del capítulo.

El autor Olusoga y Afau Hirsch hablan sobre cómo el imperio de Gran Bretaña se fundó en los cimientos del comercio de esclavos en el Atlántico, cómo los reyes y reinas financiaron este tipo de comercio y cómo esta información no se menciona cuando se enseña Historia.

Con el anuncio del compromiso de Harry y Meghan se creyó que la familia real se había actualizado, pero luego ocurrió el incidente de la princesa Michael de Kent con el broche estilo ‘blackamoor’, lo cual fue visto como algo “racista”.

“En esta familia, a veces eres parte del problema en lugar de parte de la solución. Hay un gran nivel de sesgo inconsciente”, dice Harry después de hablar del incidente del broche. “Lo del sesgo inconsciente, en realidad no es culpa de nadie. Pero una vez que ha sido señalado, o identificado dentro de ti mismo, necesitas corregirlo”.

También se menciona la dura crítica que sufrió Harry cuando vistió un uniforme nazi en una fiesta, Harry comenta cómo aprendió que hizo mal y ‘explotó’ la burbuja de su vida en la familia real.

Finalmente, se menciona como Gran Bretaña tiene la Mancomunidad de Naciones, a lo que el autor Rober Hazell dice que son una “monarquía internacional”. Se dice que sigue siendo igual a cuando Gran Bretaña los tenía como colonias, solo que ahora se mejoraron las relaciones públicas.

Las primeras imágenes de la temporada 4 de ‘You’ ya están aquí

Primeras imágenes de la cuarta temporada de You

El regreso del psicópata Joe Goldberg cada vez está más cerca y Netflix nos lo recuerda compartiendo las primeras imágenes de la cuarta temporada de “You”. Nosotras te compartimos las imágenes y te decimos de que tratará esta nueva temporada.

En la tercera temporada de la serie vimos cómo fue el intento de Joe (Penn Badgley) y Love Quinn (Victoria Pedretti) de formar una familia, dejar atrás sus oscuros pasados y vivir felices como una pareja que “se ama”. Sin embargo, no resultó como ellos esperaban y todo aquello terminó muy mal.

Al final de la temporada Love trató de matar a Joe, pero al final éste logró vencerla. Para poder irse con tranquilidad, Joe fingió su muerte y quemó toda la casa en la que vivía con Love, además de dejar evidencia que culpaba a Love de todos los asesinatos que hicieron en ese tiempo.

Lo que vendrá en la cuarta temporada de “You”

Después de fingir su muerte Joe irá en la búsqueda de Marienne (Tati Gabrielle), su jefa de la biblioteca donde trabajaba y con la cual había planeado escaparse; en su búsqueda Joe terminará en Londres y tomará el nombre de Jonathan Moore.

Ahora como Jonathan Moore se dedicará a ser profesor de una universidad y tratará de olvidar su pasado en Estados Unidos, al mismo tiempo que busca enfocarse en la vida académica. Sin embargo, en Londres tendrá un grupo de amigos de la alta sociedad, entre los que encontrará Kate (Charlotte Ritchie) quien tal vez se vuelva su nuevo enfoque romántico y lo haga olvidar a Marienne.

En esta nueva temporada veremos si Joe es capaz de dejar atrás su pasado como asesino, si podrá encontrar a Marienne o decidirá buscar el amor en un nuevo lugar.

Kate, la que podría ser el nuevo interés de Joe. Foto: Instagram. @netflix

La nueva temporada de la serie se dividirá en dos partes, la primera se estrenará el 9 de febrero de 2023, y la segunda parte el 9 de marzo del mismo año.

Así que estás a tiempo de volver a revivir la historia completa de los amores de Joe Goldberg y recordar cómo terminó la anterior temporada.

Cuánto ha recaudado la familia de Pablo Lyle para gastos legales

Lo que familia de Pablo Lyle ha recaudado

La familia del actor Pablo Lyle ha hecho un gasto muy duro en los últimos años, todo con tal de buscar la libertad del actor; sin embargo, después de tanto tiempo los gastos los superaron, por lo que aceptaron recibir donativos de los fans. A continuación te contamos qué ha pasado con su caso y cuánto ha logrado recaudar su familia para apoyarlo.

La situación legal de Pablo Lyle

Fue el 31 de marzo de 2019, mientras el actor se encontraba en Miami para conocer al nuevo integrante de su familia, cuando la vida del actor cambió para siempre.

Durante el trayecto hacia el aeropuerto, el actor iba en el auto junto con familiares, cuando tuvieron una discusión con un hombre cubano de nombre Juan Ricardo Hernández; el actor reaccionó de forma violenta y golpeó al hombre en la cabeza, lo que provocó que se desmayara. Después de este suceso Hernández ingreso al hospital y luego de cuatro días murió.

Desde entonces el actor ha estado en un proceso legal que se vio interrumpido por la pandemia y al final concluyó que Pablo Lyle es culpable de homicidio involuntario, por lo tanto el actor podría pasar hasta 15 años en la cárcel. Aun así el abogado del actor ha pedido que sea menos 15 años, ya que hay que tener en cuenta los años del proceso que lleva detenido.

Donativos que ha recaudado la familia de Pablo Lyle

Un proceso legal conlleva grandes gastos legales, sobre todo si toman tanto tiempo como el del actor Pablo Lyle, a pesar de que su familia hasta el momento ha podido sobrellevar los gastos, al final se han visto superados.

Así que algunos amigos de la familia Lyle buscaron la forma recibir donativos de los fans del actor, por lo que crearon un sitio web y pusieron como meta un total de 100 mil dólares, o aproximadamente dos millones de pesos mexicanos.

En la página web, que se llama donacionespablolyle.com, se muestran varias fotos del actor Pablo Lyle junto con sus hijos y familia. También en el sitio web hay un texto que explica la situación por la cual esta pasando el actor y su familia.

Portada del sitio oficial para apoyar a la familia Lyle. Foto: captura de pantalla

En ese texto se menciona que “Pablo ha incurrido en altísimos gastos legales que siguen aumentando en este largo y arduo camino legal que tiene por delante. Los gastos legales han agotado todos los recursos económicos de la familia Lyle”.

También se explica que debido a la situación el actor no pudo “viajar, ni trabajar, ni generar ningún ingreso para su familia desde 2019”, de manera que no ha podido ayudar a su familia con los gastos legales.

Hasta el momento la familia de Pablo Lyle ha recaudado un total de 93 mil 497 dólares, por lo que ya solo les faltan 6 mil 503 dólares para llegar a la meta.

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