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Jennifer Garner no gusta de ver los memes sobre su exmarido, Ben Affleck, ni de ningún miembro de su familia. Luego de que su expareja se volviera material frecuente para los usuarios de redes sociales, la actriz ya dio su opinión sobre el tema.
La actriz ganadora de un Globo de Oro mencionó que no es agradable para ella encontrar en las redes sociales a ella y a Affleck como figuras públicas.
A cinco años de su divorcio la actriz no ha encontrado tranquilidad en los medios respecto a su exmatrimonio, lo cual le abruma.
Jennifer Garner da su opinión sobre memes de Ben Affleck
Estos últimos meses se ha notado en Affleck gestos de tristeza y cansancio en diversos eventos, especialmente durante los Grammy, lo cual ha sido material para memes.
Incluso los usuarios aseguran que supliría de una vez por todas el meme de “wey ya” con Love Quinn de la serie “You”, pues la expresión resulta es muy similar.
Pero la actriz protagonista de “Si tuviera 30” ya dejó claro que ella no tiene intención de ver los memes, como le dijo a la revista australiana Stellar. “No me hace sentir bien, incluso si es algo bueno sobre nosotros”.
El divorcio de Jennifer Garner y Ben Affleck en los medios
Por medio de una entrevista de diciembre de 2021 con Howard Stern, el exmarido de Garner se vulneró y contó por los momentos difíciles por los que había pasado resultantes de su adicción y su divorcio.
El amarillismo no se hizo esperar y tergiversaron totalmente lo que había dicho Ben, acusando a Jennifer y poniéndola como la causa de los problemas de alcoholismo del actor.
Affleck ha puntualizado en entrevistas posteriores que esas son declaraciones completamente fuera de lugar que afectan a la actriz, lo cual no busca en lo más mínimo.
La vida de los artistas
Jennifer y Ben comparten tres hijos, y cada uno ha estado construyendo nuevos amores, con John Miller y Jennifer Lopez, respectivamente.
Lo que desean es seguir con sus vidas sin voltear a ver los errores del pasado y sin que su sufrimiento sea la burla de todos o un chisme que va de boca en boca.
La gente famosa son seres humanos que como todos tienen errores, problemas y buscan salir adelante, y eso es algo que las fans deberíamos tener presente en todo momento.
Paris Hilton se dio la oportunidad de mover algunas fotografías del baúl de los recuerdos, porque recientemente aprovechó la Pascua para compartir algunas fotografías de su niñez en Instagram, junto a su familia y cómo era que celebraban ese día festivo.
¿Eres capaz de reconocer a la ‘it girl’ en su niñez?
¿La reconoces? Paris Hilton comparte fotos de su infancia
Paris Hilton es una de las celebridades que se encuentra constantemente compartiendo fotografías o haciendo anuncios en sus redes sociales, y en esta ocasión recordar algunos momentos de cómo celebraba el día de Pascua junto a su familia, no fue la excepción.
Porque subió algunas fotografías de la familia Hilton, donde se muestra a París y su hermana Nicky portar un vestido azul celeste completamente igual, mientras que su mamá y papá las acompañan.
En las demás fotografías se muestran a las niñas, con vestidos en tonalidades rosa pastel, blanco o azul, colores muy acorde a la festividad.
En todas las imágenes Paris Hilton se muestra muy sonriente, así que decidió acompañar las publicación con la leyenda: “¡Felices Pascuas! Esta fiesta siempre me recuerda a la familia y los icónicos vestidos y lazos que mi madre solía ponerme y a Nicky Hilton cuando éramos pequeñas. ¿Cuáles son sus tradiciones familiares de Pascua? ¡Enviándoles mucho amor hoy!”.
Esperemos estas tradiciones las comparta con el nuevo miembro de la familia Hilton, Phoenix Barron Hilton, que nació en febrero de 2023; esperemos que en los próximos años comparta algunas fotografías de sus días de Pascua.
Recientemente la modelo ha estado subiendo algunas fotografías de su niñez y adolescencia en redes sociales, porque se encuentra promocionando su libro: “Paris: The Memoir”.
Aborda algunas vivencias, como su trastorno por déficit de atención, varias experiencias que la traumatizaron y formaron parte de lo que es ahora, el impacto que tiene ser una figura en la industria del entretenimiento y su paso como DJ, entre muchas más anécdotas, es lo que revela en las hojas de su libro.
¿Qué te parece cómo Paris Hilton celebró el día de Pascua?
Nadadoras mexicanas decidieron vender trajes de baño por su cuenta, pues necesitan financiar su preparación y viaje para los Juegos Olímpicos 2024 en París, Francia.
El pasado fin de semana la deportista mexicana Nuria Diosdado, integrante de la selección de Nado Sincronizado Art Swim México, dio a conocer que con la finalidad de recaudar fondos para los gastos de su equipo en las Olimpiadas, venderían trajes de baño.
La marca de ropa deportiva Safetti ha creado dos diseños de bañadores decorados con mariposas monarca, y de los trajes vendidos destinará un porcentaje de las ganancias para cubrir los gastos del equipo.
¿Por qué no tienen fondos?
Desde enero de este año la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (CONADE) decidió retirar del presupuesto a los deportes acuáticos debido a un conflicto con la Federación Mexicana de Natación (FMN).
Los equipos de nadadores ahora no cuentan con muchas opciones, es por esto que la Selección de Nado Sincronizado decidió poner manos a la obra y buscar la manera de solventar sus gastos.
Y han decidido vender bañadores para poder ir a los Juegos Olímpicos.
¿Quiénes son las nadadoras mexicanas?
Art Swim México es la Selección Mexicana de Nado Sincronizado, está conformada por el equipo oficial de ocho nadadoras, incluyendo a Nuria, la selección juvenil y las Sirenas Especiales (equipo de mujeres con discapacidad).
Han sido Campeonas Centroamericanas, Subcampeonas Panamericanas y recientemente obtuvieron el cuarto lugar en los 19 FINA World Championships que tomaron lugar en Budapest el año pasado. Las mariposas monarca son su símbolo pues es el tema de su rutina de equipo.
El próximo año París será sede de los Juegos Olímpicos XXXIII y en la competencia de nado sincronizado Art Swim México representará a nuestro país. Ya que no tendrán apoyo de la CONADE, necesitan el apoyo del pueblo mexicano y las marcas que se quieran sumar, como Safetti.
¿Cómo puedo comprar un bañador y apoyarlas?
El día de ayer Nuria Diosdado compartió que los trajes de baño tuvieron un gran éxito. Tanto, que las tallas se agotaron, pero habrá resurtido y podremos pedir nuestros trajes en la preventa que durará hasta el 15 de abril.
La deportista mexicana y su equipo se encuentran sumamente agradecidos por la respuesta positiva y planean abrir una cuenta exclusiva para donaciones pues la gente se ha demostrado altamente interesada en apoyarlas.
Para adquirir uno de los trajes de baño con mariposas monarca en apoyo a las nadadoras ingresa al sitio de Safetti México y busca Traje de Baño Monarca- Selección Nacional de Natación Artística.
También mantente al pendiente de las redes sociales de Diosdado y de Art Swim México para saber en dónde podremos donar.
Hace unos días en redes sociales se viralizó un video que ha dado la vuelta al mundo y causado mucha indignación. En el material se muestra al Dalai Lama pedirle a un niño que le chupara la lengua en público, además de que lo besa en la boca. La molestia en redes sociales ya alcanzó también a celebridades como Cardi B, quien decidió sumarse para levantar la voz y pronunciarse al respecto.
Cardi B reacciona al video de Dalai Lama besando a niño en la boca
El video que ha causado indignación e impacto se suscitó en el evento de la Fundación M3M en India, donde el líder del budismo tibetano Dalái Lama, saludaba a 120 estudiantes que habían recibido su título.
Sin embargo, cuando un niño se acercó a saludarlo, el líder espiritual le dio un beso en la boca, además de que le pidió que chupara su lengua; aunque esto último no sucedió, ha causado gran indignación.
Cardi B ha decidido no guardar silencio y pronunciarse respecto al video a través de Twitter. En el mensaje dice que “este mundo está lleno de depredadores” y cualquier persona puede ser esa amenaza; además de dar unas recomendaciones a los padres que aconsejen a sus hijos sobre “poner límites”.
“Se aprovechan de los inocentes. Los más inocentes, nuestros hijos. Los depredadores pueden ser nuestros vecinos, nuestros maestros de escuela, incluso personas con dinero, poder y nuestras iglesias”, escribió Cardi B a través de su cuenta de Twitter.
This world is full of predators. They prey on the innocent. The ones who are most unknowing, our children. Predators could be our neighbors, our school teachers, even people wit money ,power & our churches. Constantly talk with your kids about boundaries and what they shouldn’t…
La publicación de la rapera hasta el momento ha logrado un alcance de 6.7 millones de vistas y 47.9 mil likes, donde ha recibido algunos comentarios en apoyo. “Gracias Cardi”, “Especialmente está gente de la Iglesia se esconde detrás de Dios”, entre otros comentarios, y también compartió la publicación en sus historia de Instagram.
El líder espiritual tibetano se ha disculpado por medio de un comunicado y, aunque no ha habido respuesta por parte de la familia del menor, muchas de las personas siguen levantando la voz ante este acto.
Todas en algún momento hemos experimentado ese sentimiento de pensar que nos estamos perdiendo de algo; es como el típico, “no voy ese día a la escuela o al trabajo y resulta que ese día llegaron los marcianos a regalar dulces”.
Pero, fuera de lo gracioso que puede sonar esto o de que sea material para memes, la realidad es que ya existe un fenómeno que describe el miedo de perderse algo, especialmente exacerbado gracias a las redes sociales.
Se trata del llamado FOMO (las siglas vienen de la frase en inglés ‘fear of missing out’), que consiste en un conjunto de sentimientos de preocupación, aprensión y dudas constantes de sentir miedo a perderte de algo, de acuerdo con información del portal PsychCentral.
Foto: Pexels. Cottonbro Studio
¿Qué es el FOMO?
De acuerdo con el portal USA Today, este es un acrónimo utilizado para referirse al miedo a perderse algo y que ha aumentado su popularidad en los últimos años.
Este término describe una ansiedad específica que surge cuando una persona percibe que se está perdiendo alguna interacción social importante y luego se pone en marcha para tratar de corregirla.
Esto puede significar verificar lo que otros están haciendo constantemente o comunicarse compulsivamente para mantener la conexión. Y que según un estudio de 2013 que retoma USA Today, un grupo de psicólogos definió el FOMO simplemente como “una aprehensión generalizada de que otros podrían estar teniendo experiencias gratificantes de las que uno está ausente”.
El miedo a perderse algo increíble o algo “mejor” para nuestras vidas se relaciona con conceptos como la envidia, dice Verywell Mind.
Un poco de historia
Para comprender un poco mejor este fenómeno, el sitio web Verywell Mind explica la historia de este curioso padecimiento, que si bien no es nada nuevo, solo se ha estudiado durante las últimas décadas.
Se podría decir que todo empieza con un artículo de investigación de 1996 del estratega de marketing Dan Herman, quien acuñó el término “miedo a perderse algo.
Gracias a las redes sociales, este sentimiento se ha acelerado de varias maneras, pues suele hacer que comparemos nuestra vida con los “aspectos más destacados” de la vida de los demás.
Por lo tanto, nuestro sentido de “normalidad” se distorsiona y nos hacer sentir que nuestra situación es mala en comparación de las demás. Lo que termina pareciendo que estamos en competencia para ver quien vive “mejor”, quién es “feliz”, qué persona tiene más cosas o es más “exitosa”.
Efectos que produce el FOMO
Aunque pareciera que “no es para tanto”, el FOMO realmente puede afectar tu salud mental y bienestar; ya que tal y como explica el portal PsychCentral, si te llegas a sobrecargar con evento y actividades para ignorar este sentimiento, puede llevarte a padecer lo siguiente.
Fatiga.
Dolor de cabeza.
Falta de motivación.
Problemas de rendimiento.
Agotamiento.
Puede afectar en tus hábitos alimenticios y del sueño.
Foto: Unsplash. Elisa Ventur
Medidas para frenarlo
El portal Verywell Mind explica que el primer paso para combatirlo es comprender dónde radica el problema y después de eso podemos comenzar con pequeñas acciones como las siguientes.
Cambia tu enfoque. En lugar de concentrarte en lo que te falta, trata de notar lo que tienes; puedes desde agregar más personas positivas a su feed, depurar tu lista de contactos, ocultar aquellas cuentas donde solo ves lo que otros presumen o los contactos que no te apoyan.
Prueba una desintoxicación digital. Esto significa tomar un descanso de los dispositivos digitales; si no te es posible hacerlo del todo entonces limítate a no usar aplicaciones que te hacen sentir mal contigo misma o con tu vida. También puedes iniciar la desintoxicación de poquito en poquito, ampliando los periodos de tiempo en que no checas redes sociales.
Mantén un diario. Ya sea en línea o en papel, pero recuerda que no debes buscar con ello la validación de los demás.
Busca conexiones reales. Hacer planes, salidas o reuniones con los amigos ayuda a despejarse un rato de las redes.
Centrarse en la gratitud. Participar en actividades que te recuerdan las cosas que tienes, como escribir un diario de gratitud o simplemente decirles a los demás lo que aprecias de ellos, puede levantarte el ánimo y el de las personas que te rodean
Si las redes sociales constantemente te provocan miedo de perderte algo, recuerda que también puedes consultar con un especialista y buscar ayuda para preservar tu salud mental.
Algunas variantes
Como todo fenómeno social existen variables de lo que es FOMO y que están relacionados con el mismo.
De acuerdo con el portal Verywell Mind, aquí van un par de ejemplos.
FOBO (Miedo a perderse mejores opciones). se refiere al temor de perderse alternativas potencialmente mejores.
MOMO (Mystery of Missing Out). Esto se refiere a temer que te estás perdiendo algo pero no saber exactamente qué te estás perdiendo.
Branna Weinstock y Natalia Schlesinger son dos amigas que, en medio del caos de la pandemia, crearon desde cero Let’s Surrender, una plataforma de wellness que proporciona herramientas para la comunicación asertiva y el bienestar emocional.
Platicamos con ellas y esto fue lo que nos contaron de Let’s Surrender.
Let’s Surrender, una plataforma que nace del caos
Foto: Instagram. @lets.surrender
1. ¿Cómo surge Let’s Surrender?
Branna: La historia de Let’s Surrender comienza precisamente en abril de 2020. Estpabamos en pandemia, ni Natalia ni yo teníamos trabajo, no sabíamos cuál era el paso siguiente. Decidimos pasar unos días juntas y siempre surgía la duda de qué pasaría si grabáramos las conversaciones que teníamos. Como que era un deseo oculto de ambas.
Natalia: Yendo un poquito hacia atrás, Branna y yo tenemos una trayectoria de mucho trabajo personal por distintas razones y pensábamos en qué podíamos hacer para poner nuestro granito de arena, para ayudar un poco. En el sentido de que para nosotras ha sido de ayuda saber que alguien más siente cosas similares a las que nosotras sentimos.
Entonces de ahí surge esta parte de querer comunicarnos con los demás de forma proactiva, queríamos descrifrar cómo comunicar que estando en un lugar de vulnerabilidad se puede sentir mayor empatía y conexión. También se dio en un momento donde las redes sociales estaban llenas de información, de un millón de cosas que pasaban durante el inicio de la pandemia, así que el objetivo era crear un lugar donde se pudiera platicar de lo que significa ser humano, porque todos pasamos por diferentes cosas, parte de la naturaleza humana y, básicamente así empezamos.
2. ¿Qué siguió en el plan?
Natalia: Pensábamos mucho si debíamos subir posts, si había que crear un blog; en el camino nos dimos cuenta de que íbamos a tener que entrevistar a alguien. Y nosotras no somos entrevistadoras, no somos comunicadoras, yo soy financiera, Branna es arquitecta, nada que ver. De ahí partimos a que tenemos otra amiga que da pláticas sobre la depresión, le llamamos y la hicimos.
Branna: Es importante mencionar que para ese punto se difundía muchísmo ese mensaje de “hay que ser positivo, hay que ser agradecido”, pegándole un poco al positivismo tóxico, y nosotras buscábamos el decir “se vale que tengas miedo, eso nos hace humanos”.
Nuestra intención no era hacernos virales, no sabíamos que íbamos a querer dedicarnos de lleno a esto, sino simplemente pretendíamos poner un granito de arena, poder llegar a alguien que se sintiera igual de vulnerable. Empezamos con amigos, con personas cercanas, que de pronto nos comenzaron a decir que se sintieron identificados.
3. ¿De dónde viene el nombre de “Let’s Surrender”?
Branna: Hace unos años Natalia se fue a Australia para terminar su carrera y un diciembre me invitó a visitarla y fue un viaje muy especial para las dos. Ahí oímos ‘surrender’, que podría decirse que es “rendirse”, pero el concepto como tal no tiene traducción tal cual, lo fuimos introduciendo en nuestras conversaciones y se dio esta relación maravillosa con el concepto.
No tenemos un significado exacto, porque “rendirse” en español tiene una connotación negativa, y por eso preferimos quedarnos con la palabra en inglés, aunque nuestro contenido sea 99% en español. Luego en Instagram no estaba disponible solo ‘surrender’ para el nombre de usuario, y así llegamos a “let’s surrender”, una combinación que nos hizo todo el sentido del mundo.
4. ¿Recuerdan el momento exacto en el que se dieron cuenta de que el proyecto ya estaba despegando?
Branna: Fue algo rarísimo. Nosotras solo le avisamos a nuestras amigas que habíamos hecho el perfil para que lo siguieran y es todo. Nos aventuramos a hacer un live, teníamos 20 seguidores, no había publicaciones, videos, nada. Luego de esta entrevista llegaron los números, pasamos a 200, 500, 1000, todo en un segundo. La segunda entrevista fue un desastre, hasta la eliminamos, porque no jaló, nos dimos cuenta de que no era lo que estábamos buscando, por momentos no sabíamos que estábamos haciendo, todo se fue dando.
Tratamos que no fueran solo personas reconocidas quienes participaban en las dinámicas, más bien que hubiera cabida para todos, porque un testimonio no solo es valioso cuando se es alguien reconocido.
Luego la gente se empezaba a postular por su propia cuenta, se fue volviendo un espacio de y para todos, el que llegara alguien y dijera “yo también tengo una historia que contar”.
5. ¿Cuáles fueron sus primeros pensamientos ante el despegue de “Let’s Surrender”?
Branna: En mi caso, soy muy perfeccionista, entonces al ver que estaba generándose una respuesta más grande a la que en un principio imaginamos, me conmovió muchísimo, me emocionaba, fue como un motor para seguir dedicándole a esto.
Igual sentí que llegó a mí responsabilidad, sobre todo porque al final del día solo soy humana, alguien que ha hecho mucho trabajo personal, pero si me están oyendo tantas personas adquiero cierta responsabilidad sobre las preguntas que hago, las cosas que digo. Al final, el miedo me hizo tratar de ser mejor cada vez.
Natalia: Creo que para mí, más o menos alrededor de ese tiempo, había logrado, por primera vez, entender cómo se sentía un espacio seguro en cuanto a mi caminar personal y mis procesos de recuperación. El entender que ahora yo tenía esta capacidad de brindar seguridad fue profundamente emocionante, porque por años no pude darle a los demás ni a mí ese espacio seguro. Me dí cuenta de que, sí, a través de la empatía se puede estar seguras.
Y sí, da miedo decir que estamos creando un espacio donde alguien quiere hablar de temas que a lo mejor no se quieren escuchar, o que pueden ser controversiales. Tuvimos que aprender a cuidar esa parte de la responsabilidad, el decir “si yo estoy pretendiendo que esto sea un espacio seguro donde la gente pueda expresarse libremente, ¿cómo puedo yo, junto con Branna, modelar un método sin ofender ni lastimar a nadie?
Foto: Instagram. @lets.surrender
6. Si pudieran describir a su proyecto con seis palabras, ¿cuáles serían?
Branna y Natalia: Vulnerabilidad, crudeza, empoderamiento, liberación, amor y empatía.
7. ¿Qué sigue para “Let’s Surrender” y su transformación?
Natalia: Las entrevistas ya no son lo único que hacemos. El año pasado pasamos una etapa de decir “pues si estamos hablando de mil maneras para sanar, necesitamos implementar esto” y empezamos a crear experiencias de un día, workshops, talleres. Ahí la gente puede conectar con cosas que les llamen, hemos tenido prácticas meditativas, de alimentación, de respiración; talleres educativos, buscando siempre crecer. No te puedo decir exactamente hacia donde vamos, porque Branna y yo somos mucho de “prueba y error”, así que ahorita estamos buscando explorar cómo conectar con otro tipo de público, para poder seguir con esta comunidad de personas que hemos logrado construir.
8. ¿De qué manera se puede participar en sus dinámicas?
Branna: Mandar un DM a @lets.surrender. Ahí te vamos a pedir tu teléfono para que podamos platicar un poco, cero formal, lo único que deben respondernos es cuál es el mensaje que quieren transmitir. No se necesita que tengan la historia más extravagante del planeta, todo importa, hasta aquello que pueda parecer mínimo, puede impactar al público.
Mientras sea desde un lugar auténtico, vulnerable, honesto y quieran compartirlo, el espacio está abierto.
Funcionando como un híbrido entre un gimnasio, un parque de diversiones y un centro de bienestar, Kinezis es un espacio cercano a la Ciudad de México que tal vez quieras visitar en estos días de vacaciones. Hoy te contamos 7 cosas que puedes hacer en Kinezis para que vivas una experiencia wellness.
Recientemente visitamos este complejo situado en Mundo E (Perif. Blvd. Manuel Ávila Camacho 1007, Tlalnepantla de Baz, Estado de México). Pudimos salir de nuestra zona de confort y nos adentrarnos en sus múltiples actividades inmersivas que incluyen fitness y entretenimiento.
Cosas que puedes hacer en Kinezis
El complejo ofrece 3 conceptos, de donde se desprenden sus más de 40 actividades: Fitness, Fun y Health. Ya sea el que escojas puedes vivir una experiencia de entrenamiento, actividades recreativas llenas de adrenalina o espacios diseñados para relajar y reponer el cuerpo.
Aquí van tan solo algunos ejemplos.
1. Cardio
Foto: Andrea Alvarado
Esta actividad consiste en sacar todas tus energías a través de clases de spinning, es la realización de ejercicios sobre una bicicleta fija.
Gracias a instructores certificados nos envolvieron al ritmo de la velocidad de la música y de cada pedaleo que hacíamos, al mismo tiempo que trabajamos a nivel global la tonificación del tronco y las extremidades superiores junto con un importante trabajo cardiovascular.
Los intructores nos llevaron en ritmos diversos, en gran lentitud y a una velocidad máxima.
2. ‘Rope course’
Si quieres subir la intensidad y retarte, conoce esta actividad: consiste en atravesar rutas conformadas por cables y cuerdas instalados en las alturas, con diversos obstáculos. Se trata de una diversión desafiante de desarrollo personal y control.
Es una de las actividades más extremas de todo el lugar y donde pones a prueba tus emociones, tu concentración, la fuerza de tu mente y la de tu cuerpo. ¿Pero por qué lo decimos? Cuando estás ahí arriba sientes todo tu cuerpo en alerta y sentimientos de nervios al pensar cómo pasar los obstáculos, porque conforme vayas pasando, suben de nivel y de verdad sientes una adrenalina pura.
En todo momento hay asistentes que te pueden ayudar a pasar cualquier obstáculo.
Si quieres retarte a ti misma y saber que si lo puedes lograr, de verdad te recomendamos esta actividad. Es de esas actividades donde tu mantra será “yo puedo”.
3. Bicicleta sobre cable
Foto: Andrea Alvarado
Una de nuestras actividades favoritas fue andar en bicicleta por las alturas, concepto también conocido como ‘skybike’.
Es otra de las actividades extremas que vivimos con Kinezis. En esta actividad te olvidarás de los obstáculos, ya que solo haces un recorrido por todo un circuito y puedes admirar todo el lugar desde las alturas.
La actividad consiste en dar una sola vuelta por el circuito mediante el pedaleo constante de tus piernas; también tiene su chiste, ya que hay momentos donde tienes que retroceder para agarrar el ritmo y pasar unos topes que, aunque no se vean, te pueden estancar.
4. Rebotes
Foto: Instagram. @kinezisfun
Como lo mencionamos, este lugar es para toda la familia. Una de las secciones donde más nos divertimos y recordamos la etapa de la infancia fue la alberca de pelotas.
Nos aventamos a la alberca de pelotas, que es para niños y adultos.
Antes de entrar un instructor te dice cuál es la mejor manera de lanzarte y dar tu mejor clavado. De verdad nos divertimos mucho en esta sección ya que a la hora de estar dentro no sabes ni cómo moverte.
Para encontrar la salida verás 2 cuerdas de cada lado, solo tienes que alcanzarlas y jalarte de ellas para poder salir. ¡Diviértete como niña!
5. Resbaladilla parabólica
Foto: Andrea Alvarado
Nos seguimos divirtiendo como niñas y nos pasamos a la sección de caídas, donde tienen varios tipos de toboganes, entre ellos la resbaladilla parabólica.
La resbaladilla parabólica tiene una inclinación muy particular, lo que da miedo es que está muy empinada (es el único obstáculo para aventarse) y por ello va por diferentes niveles, donde puedes lanzarte desde una altura promedio.
Los instructores te ponen un equipo y casco especial para que no te pegues en la cabeza ya que la altura de esta resbaladilla si esta de otro mundo. Te sugerimos que si no estas segura de aventarte, puedes pasarte a los toboganes que son más prácticos y más fáciles.
6. Paredes para escalar
¡Es una de las experiencias que pone a aprueba tu equilibrio! Si eres principiante puedes empezar desde el más sencillo e ir aumentando el nivel.
En el muro de escalar te divertirás y aprenderás de este deporte extremo, al escalarlo una puede vencer el miedo de caer y el sentimiento de saltar al vacío.
Hay diferentes niveles de dificultad pero siéntete segura ya que puedes pedir ayuda con alguno de los instructores.
7. Telarañas
Foto: Instagram. @kinezisfun
En cada uno de los niveles de este increíble lugar hay ascensos por redes, nubes, telarañas y tubos para que también vivas la experiencia de atravesar estos obstáculos.
Te proponen una forma divertida de subir o ya sea bajar del lugar de una forma divertida y lo puedes hacer con toda tu familia.
Kim Kardashian se abre camino en el mundo de la actuación. La empresaria e influencer nos sorprendió este lunes con la noticia que se sumará a la temporada 12 de “American Horror Story”.
Nosotras te contamos más al respecto.
Kim Kardashian llega al mundo de “American Horror Story”
Kim Kardashian hizo el anuncio de esta noticia a través de su cuenta de Instagram, publicando un video teaser con música espeluznante, junto con los emojis del globo ocular y la gota de sangre.
El video publicado por la empresaria dio a conocer que se unirá a Emma Roberts, quien ya es actriz habitual de “American Horror Story”, en la temporada 12, que llegará este verano de acuerdo con Variety. El video de Kim reveló que la próxima temporada de la serie de antología de Ryan Murphy se llamará “Delicate”.
La actriz Emma Roberts también publicó el mismo video con la leyenda: “Este verano… Kim y yo somos DELICADAS”.
Foto: Captura
¿Qué personaje interpretará Kim Kardashian?
La empresaria no incluyó ningún detalle sobre su personaje o la temporada. FX confirmó el casting de Kim Kardashian a Variety, pero no dio más detalles. Un representante de Murphy le dijo al medio que Kardashian tiene un papel principal en la temporada 12 de “American Horror Story”. El personaje fue diseñado específicamente para ella.
Halley Feiffer, quien ha escrito episodios en “American Horror Story” y “American Crime Story”, escribirá todos los episodios y actuará como showrunner en la temporada 12.
La trayectoria de Kim Kardashian
Como relata Variety, Kim ha sido una estrella de la televisión durante más de 15 años, protagonizando “Keeping Up With the Kardashians” de E! y ahora “The Kardashians” de Hulu, pero rara vez se ha sumergido en el mundo de la actuación.
Tiene una serie de créditos de animación de actuación de voz y se ha interpretado a sí misma con cameos en comedias que van desde “Cómo conocí a su madre” hasta “30 Rock”, “2 Broke Girls” y, más recientemente, “Ocean´s 8”.
Pero ha tenido un puñado de papeles actorales menores: en 2008, formó parte de la película de parodia “Disaster Movie”; en 2009, apareció en un episodio de “CSI:NY”; y en 2012 apareció en cuatro episodios de “Drop Dead Diva”.
Kim Kardashian no ha actuado en más de una década y en “American Horror Story” sin duda será su papel más destacado hasta la fecha.
Hace casi 70 años, el mundo se paralizó ante la coronación de Isabel II, ocurrida en un magno evento para la monarquía, el cual inauguró un reinado longevo que finalizó en septiembre pasado, luego del fallecimiento de la reina. Su hijo, el ahora rey Carlos III, será quien continuará con el mandato, asumiendo este importante cargo de manera oficial la primera semana de mayo.
Siete décadas después, el panorama dentro de la realeza se ha transformado en numerosos aspectos, y esta visión forma parte de lo que Carlos III pretende mostrar estando al frente de la corona.
Dichos cambios, se dice, comenzarán a aplicarse desde la coronación, que será un acto totalmente diferente al que ofreció Isabel II. Estos son algunos de los cambios que más destacan.
Diferencias entre la coronación de Isabel II y Carlos III
1. Contexto de la coronación
Isabel II asumió el cargo luego de que su padre, el rey Jorge VI falleciera. Según la línea de sucesión, las posibilidades de que ella llegara al trono eran pocas, pues el descendiente directo era su tío Eduardo VII; sin embargo, éste decidió abdicar y ceder el lugar a su hermano.
Al morir Jorge VI a los 56 años de edad, Isabel fue elegida para continuar con el mandato de su padre, al ser la mayor de las dos hijas entre el matrimonio de Jorge VI e Isabel Bowes-Lyon, la reina madre. Con 27 años, Isabel II se convirtió en la monarca más joven de la historia, ocupando un lugar que mantuvo durante casi 70 años.
Carlos III, por otra parte, es el mayor de cuatro hijos, con 74 años. Además, a diferencia de cómo sucedió con su madre, el ahora rey será coronado junto a su segunda esposa, Camila, con quien contrajo matrimonio en 2005.
2. Número de invitados
Datos extraoficiales aseguran que se registró un total de 8 mil invitados, sin contabilizar al público que acudió a tratar de acompañar a la reina en este momento. En contraste, la coronación del rey Carlos III contará con un aproximado de 2 mil invitados que, de acuerdo con el portal oficial de Buckingham, transmite el mensaje de Carlos III sobre los cambios que habrá en su mandato.
3. Costos y lujos
Los detalles de la coronación del rey Carlos III se han ido develando de a poco en la página del Palacio de Buckingham, donde se filtra cuidadosamente información autorizada para circular. Portavoces y representantes de la Corona, se han negado a profundizar en el tema del dinero, evitando confirmar o desmentir rumores acerca de que esta ceremonia será estrepitosamente más costosa en comparación con la de Isabel II.
Lo anterior debido a que, se dice, el rey Carlos III pretende dar la imagen de una monarquía con menores lujos, por lo que estaría contradiciendo el discurso de su mandato incluso antes de empezar. También habrá una reducción en la distancia recorrida a bordo de una carroza real, con una ruta de aproximadamente 2 kilómetros, a diferencia de los 8 kilómetros que Isabel II realizó en su momento.
Cómo será la ceremonia de coronación de Carlos III
Foto: EFE
Hasta el momento, se sabe que se tratará de un evento planificado minuciosamente con poco menos de 9 meses de premura, luego del fallecimiento de Isabel II en septiembre de 2022. Asimismo, es de dominio público que el Rey Carlos III organizó personalmente la asignación de asientos en el balcón, eligiendo a los miembros de familia con labores oficiales para acompañarlo, excluyendo a su hijo, el príncipe Harry junto a Meghan Markle.
Otro detalle que dio la vuelta al mundo, fue que Camila dejará de ser “reina consorte” a convertirse en reina exclusivamente; lo que está por confirmarse es si se le realizará alguna ceremonia personal para el nombramiento o será a la par de la coronación de su esposo.
Se evitará contar con arreglos y acabados extralujosos, pues se busca que refleje a una monarquía menos ostentosa. Sin embargo, se conservarán aspectos de la coronación de la reina Isabel II, mismos que ya estaban presentes desde hace 900 años dentro de la monarquía, como la ubicación de la coronación.
Esta ceremonia tendrá lugar en la Abadía de Westminster, Londres, un sábado por la mañana, tal como se ha hecho desde hace siglos, esta vez respetando la capacidad máxima del lugar. Además de los rituales de proclamación y juramento, habrán conciertos nocturnos y grandes fiestas nacionales durante tres días.
Tras confirmarse que hace unos días Shakira abandonó permanentemente su residencia en Barcelona junto a los pequeños Milan y Sasha, trascendió que la colombiana y su familia habrían elegido la ciudad de Miami como el lugar predilecto para iniciar una nueva vida. En esa ocasión, la cantante externó una despedida mediante su cuenta de Instagram, agradeciendo por lo vivido en el país europeo.
Ahora, a través de su cuenta de Instagram, Shakira publicó un comunicado para los medios de comunicación, pidiendo respeto a la privacidad de sus hijos.
Shakira pide a los medios parar acoso a sus hijos
“En este momento de cambios en mi vida como figura publica, es comprensible que exista una permanente curiosidad por parte de la prensa alrededor de mí y de mi familia. Sin embargo mis hijos, Milan y Sasha han vivido un año muy difícil, sufriendo un incesante asedio y una persecución sin tregua por parte de paparazzi y varios medios de comunicación en Barcelona.
“Ahora que inician una nueva etapa en sus vidas pido encarecidamente a los medios de comunicación en nombre de mis hijos que por favor respeten su derecho a la intimidad.
“Les ruego abstenerse de seguirlos hasta la salida o entrada del colegio, esperarlos en la puerta de nuestra casa, o perseguirlos hasta sus actividades extraescolares, y lúdicas tal y como ha sucedido cada día en Barcelona con el fin de obtener capturas fotográficas o mejores ratings”, escribió la colombiana en el texto, precisando en la urgencia de que los dos hijos que tuvo con el exfutbolista Gerard Piqué, merecen estar tranquilos en su día a día.
Esto llega como consecuencia de las constantes persecuciones mediáticas de las que Milan y Shasa se volvieron víctimas desde el anuncio de separación entre Shakira y Piqué. Los menores suelen estar con su madre y acompañarla en proyectos y compromisos laborales, mostrándose orgullosos de la colombiana.
Redes aplauden y respaldan petición de la colombiana
“Confío en que los periodistas y fotógrafos sean sensibles a la situación que enfrentan Milan y Sasha, y puedan comportarse de la forma mas humana posible con ellos, teniendo en cuenta que se trata de la salud y la integridad física y emocional de dos menores de 8 y 10 años que solo desean poder salir a la calle, y asistir al colegio sintiéndose a salvo y teniendo la tranquilidad de no ser perseguidos o sometidos al escrutinio constante de las cámaras.
Extiendo esta petición ya no como artista, sino como una madre que desea proteger y cuidar del bienestar psicológico y emocional de sus hijos para que puedan vivir una vida sana y feliz, como todo niño lo merece”, concluyó Shakira en el post de Instagram que en menos de una hora ha reunido cerca de medio millón de interacciones.
La respuesta a este mensaje no se hizo esperar, por lo que fans, amigos y colegas, han aplaudido esta petición, reiterándole su apoyo a la estrella colombiana y a su familia.
Hasta el momento, Gerard Piqué no ha extendido comentario alguno sobre este mensaje. No obstante, en numerosas ocasiones ambos han coincidido en que lejos de los problemas que existan entre ellos, su principal preocupación es y será el bienestar de sus hijos.
Un fin de semana casual… A través de su cuenta de Instagram, este fin de semana Halle Berry subió una fotografía completamente desnuda, tomando una copa, muy tranquila y feliz de la vida. ¿Quieres saber cómo reaccionaron sus seguidores?
¿Por qué no? Halle Berry toma una copa desnuda desde su balcón
La actriz Halle Berry subió a su cuenta de Instagram una fotografía donde se encuentra de pie en el balcón de su casa, tomando una copa de vino; además de lucir una espectacular figura, tiene una postura muy relajada. El post lo decidió acompañar con la leyenda: “Hago lo que quiero hacer. Feliz sábado”.
Los seguidores y algunas celebridades de la actriz de 56 años, no dudaron en comentarle algo respecto a cómo se muestra en la imagen. “Wow, te ves espectacular”, “Esta seré yo, en algún lugar”, “¡Gatubela!”, dicen algunos de los comentarios.
También algunas celebridades decidieron comentar la fotografía de la protagonista de “John Wick 3“, así como Halle Bailey, Kelly Rowland, Arsenio Hall y Meagan Good, decidieron poner alguna frase o solo emojis: “Nos comportaremos como mujeres que nunca hicieron historia”, “Gran energía Leo”, “hell yeah”.
Halle siendo Halle
La actriz en su Instagram muestra fotografías relajada, en la playa, haciendo ejercicio o tomándose selfies; constantemente dice en sus publicaciones lo feliz que se siente y la transformación que ha tenido como persona.
En 2021 para el medio Entertainment Weekly dijo que sus “relaciones influyen mucho en su vida, hasta en lo personal”. “Soy una persona completamente diferente, puedo decirlo así, y creo que han mejorado todos los aspectos de mi vida”, dijo la cantante.
Actualmente se encuentra en una relación con Beau Van Hunt. “Me has visto fallar y fallar y fallar y fallar. Además de dirigir mi primera película, también encontré el amor de mi vida y sé que es verdad y así es como sé que es verdad”, dijo Halle Berry según el medio Page Six.
Nos encanta que Halle se sienta bien, tenga la seguridad y confianza de subir fotografías mostrando lo que siente. ¿Qué te parece la foto que subió Halle Berry?
Hilary Swank recurrió una vez más a las redes sociales para dar una importante noticia, publicando una fotografía de sí misma pero acompañada de sus recién nacidos mientras miraban una puesta de sol.
Así como lo lees. La protagonista de “Million dollar baby” acaba de ser mamá a los 48 años y lo anunció justo durante el domingo de Pascua.
Saludos desde el paraíso
La enternecedora imagen de la actriz sosteniendo a sus bebes tenía una palabras por parte de la Hillary que decían lo siguiente.
“No fue fácil. Pero este chico (¡y chica!) valieron la pena. ¡Felices Pascuas! Publicación desde el verdadero cielo”.
Foto: Instagram. @hilaryswank
Algunas celebridades ya reaccionaron a la feliz noticia. Kate Hudson le escribió “Felices Pascuas, mamá”, mientras Viola Davis le escribió “felicidades” y Sharon Stone le dijo: “Dios te bendiga, amor. Esta es la travesía más extraordinaria, estoy muy feliz por ustedes”.
También hay comentarios de Lindsay Lohan (quien también está cerca de convertirse en mamá), Juliette Lewis, Leslie Grace y María Sharápova.
La llegada temprana de los gemelos
No obstante y como confirma el medio Page Six, la nueva mamá no ha revelado los nombres ni la fecha exacta del nacimiento de sus hijos; en una entrevista reciente con Drew Barrymore, dijo que la fecha de su parto sería aproximadamente hasta el 16 de abril.
Por lo que comento: “Están programados para nacer en el cumpleaños [de mi difunto padre]. Lo sé. Es como, wow”, refiriéndose a Stephen Swank, quien nació el 16 de abril.
Y culminó agregando que espera la llegada sus próximos “milagros”.
“Voy a hacer es ser mamá. Y no sólo de uno sino de dos”
Luego de contraer matrimonio con Philip Schneider en agosto de 2018, cuatro años después reveló que estaban formando una familia. Por lo que recurrió a la plataforma de Instagram para anunciar que estaba embarazada.
Foto: Captura de pantalla de Instagram
De acuerdo con el portal de Page Six, Hilary Swank, luego de aparecer en “Good Morning America” en octubre de 2022, comentó lo siguiente sobre su embarazo:
“Esto es algo que he estado esperando durante mucho tiempo. Lo próximo que voy a hacer es ser mamá. Y no sólo de uno sino de dos”.
La mutilación genital femenina existe todavía en muchos países, especialmente del continente africano. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud la practican debido a sus convenciones sociales ya que la asocian con la crianza y la preparación para el matrimonio, promoviendo así la virginidad prematrimonial y la fidelidad hacia el esposo.
En muchas culturas esto se considera parte de su cultura, e incluso hay mujeres que concuerdan en que la mutilación se debe seguir practicando.
Sin embargo, la realidad es que la mutilación genital causa graves daños a la salud de las mujeres y al hacerse mayormente en menores de edad está clasificada como una violación a los derechos de las infancias, como violencia contra la mujer e incluso como una forma de tortura por la Organización de las Naciones Unidas.
Según la Organización Mundial de la Salud, existen cuatro tipos de mutilación genital femenina: la extirpación de clítoris, la extirpación de labios menores y clítoris, el estrechamiento del orificio vaginal y otros procedimientos no médicos que lesionan, como la perforación.
La mutilación genital provoca complicaciones en la salud entre las que están: hemorragias graves, problemas para orinar, quistes, infecciones, dolor severo, hinchazón, problemas psicológicos, complicaciones en el parto, fiebre, problemas de cicatrización, lesiones en el tejido genital y hasta la muerte.
Siguiendo los datos de la OMS, los países donde mayormente predominan estas prácticas son Somalia, Guinea y Yibuti; sin embargo hay contabilizados por lo menos 30 países en donde actualmente existen aproximadamente 200 millones de niñas y mujeres vivas que tienen los genitales mutilados.
Países donde existe la Mutilación Genital Femenina
Foto: iStock
África
Benín
Burkina Faso
Camerún
Ghana
Guinea
Malí
Etiopía
Senegal
República Centroafricana
Chad
Costa de Marfil
Yibuti
Eritrea
Gambia
Guinea-Bisáu
Kenia
Liberia
Mauritania
Níger
Nigeria
Sierra Leona
Somalia
Sudán
Tanzania
Togo
Uganda
Asia
Indonesia
Maldivas
Irak
Yemen
Malasia
India
Omán
Arabia Saudita
Emiratos Árabes Unidos
Egipto
América
Colombia
Colombia es el único país de Latinoamérica donde se practica la mutilación genital femenina. No existen registros precisos sobre el número de víctimas de esta práctica, pero se sabe que ocurre en comunidades indígenas a partir de mitos como “evitar el alargamiento del clítoris como un pene”, evitar la infidelidad y otros relacionados con el comportamiento sexual, según indica un comunicado del Ministerio de Salud.
Tolerancia cero
Como puedes notar, queda mucho camino por delante, mujeres dentro y fuera de algunos de estos países reclaman la abolición de este atroz ejercicio en contra de las niñas. Además de una violación a su cuerpo y ser un grave daño a la salud, se les está extrayendo el órgano del placer pretendiendo arrebatárselos para que ellas se mantengan castas y se separen de su erotismo.
Las tradiciones de todo el mundo son distintas y deben mirarse con tolerancia por más ajenas que nos parezcan; sin embargo, cuando se atenta contra la salud y el bienestar de una menor de edad debería predominar la defensa de su integridad antes del respeto a sus costumbres.
La Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible incluye el objetivo de lograr la igualdad de género y el empoderamiento de las mujeres y de las niñas, el cual contempla dentro de sus indicadores “eliminar las prácticas nocivas como el matrimonio infantil y la mutilación genital femenina”.
La lavanda es una fabulosa planta que todos los jardines deberían tener. Es maravillosamente colorida con su follaje perfumado plateado o verde grisáceo y sus espigas de flores coloridas y fragantes que se producen durante todo el verano, de julio a septiembre.
Sin embargo, es necesario que conozcas qué cuidados debe tener la lavanda. Nosotras te los compartimos a continuación.
¿Cómo cultivar lavanda?
La lavanda es fácil de cultivar y cuidar. Necesita un suelo bien drenado y posición soleada. Cuanto más soleado sea el sitio, más fuerte será la fragancia tanto del follaje como de las flores, de acuerdo con el sitio web Love The Garden.
Gran parte de las lavandas que se cultivan en jardines son variedades de la lavanda inglesa, Lavandula angustifolia. Esta especie puede crecer fácilmente hasta 45 centímetros de altura.
OJO: esta planta puede ser tóxica para perros y gatos, así que piénsalo dos veces antes de tener una si tu mascota andará cerca.
¿Qué cuidados necesita una planta de lavanda?
Al igual que con la mayoría de las plantas, tu éxito en el cultivo de lavanda dependerá tanto del tipo de condiciones de cultivo que como de las variedades que selecciones para cultivar.
Incluso si haces todo bien y tus plantas de lavanda parecen felices, generalmente no es de larga vida y la mayoría de las plantas de lavanda comienzan a decaer en 10 años o menos, de acuerdo con el portal The Spruce.
Luz
Las plantas de lavanda cultivadas a plena luz del sol son la mejor manera de garantizar muchos arbustos grandes y llenos. Lo recomendable es que a tu lavanda le de el sol durante unas 6 u 8 horas, de acuerdo con Farmer’s Almanac.
Suelo
La tierra pobre (tierra sin mucha materia orgánica mezclada) fomentará una mayor concentración de aceites (y buenos olores), así que ten cuidado con la materia orgánica y el fertilizante. Las plantas de lavanda prefieren un suelo bien drenado que esté más seco, por lo que si estás usando una mezcla para macetas tradicional, asegúrate de agregar un poco de arena para el drenaje, según The Spruce.
Un suelo alcalino o especialmente calcáreo realzará la fragancia de la lavanda, mientras que cualquier pH por debajo de 6.5 probablemente hará que las plantas de lavanda tengan una vida muy corta.
Riego
De acuerdo al artículo de la página Farmer’s Almanac, riega una o dos veces por semana después de plantar hasta que se establezcan las plantas.
Foto: Pexels. Pixabay
Riega las plantas maduras cada dos o tres semanas hasta que se formen brotes, luego una o dos veces por semana hasta la cosecha (Las hojas amarillentas son a menudo un signo de riego excesivo).
Alimentación para la lavanda
Love The Garden mencionó que evites usar alimentos con alto contenido de nitrógeno, lo que fomenta un crecimiento en la lavanda. Usa un alimento para plantas con alto contenido de potasio, que fomenta la floración y un crecimiento fuerte y resistente.
Temperatura y humedad
La lavanda puede soportar una variedad de temperaturas, y generalmente es la humedad más que el frío la responsable de matar las plantas de lavanda. La humedad puede venir en forma de raíces mojadas durante los meses de invierno o mucha humedad en el verano. Si la humedad es un problema, asegúrate de tener suficiente espacio entre sus plantas para que fluya el aire y siempre planta tus arbustos en un lugar soleado.
Para muchas personas, el día de su boda es algo que esperan con mucha emoción, por lo tanto debe de salir como si saliera de una película o de un cuento de hadas. Sin embargo, eso significa una carga de trabajo significativa, mucha tolerancia a la frustración y buenas habilidades para organizar. Por eso, para una gran cantidad de parejas es ideal que para este arduo trabajo contrates a una wedding planner.
Pero, ¿exactamente qué hace una wedding planner? Frecuentemente escuchamos de esta figura o hasta la vemos en series o películas, pero sus labores a veces no quedan bien claras.
¿Cuál es el trabajo de una wedding planner?
Lo primero que tenemos que hacer es definir, “¿qué es una wedding planner?”. Una wedding planner o planificadora de bodas, se encarga de ayudar a la pareja a organizar los detalles de ese día tan especial; es decir, planifica todo el evento para que se desarrolle sin problemas y sea divino: el entretenimiento, las flores, las mesas, además de tener en cuenta el presupuesto, como lo dice el portal Wedding Wire.
El sitio web especializado The knot dice que debemos tener en claro que una planificadora y una coordinadora de bodas no necesariamente son lo mismo. En el sentido más estricto, la coordinadora se encarga de la logística del evento y el apoyo que se necesitará el día de la boda.
Es decir, la pareja con la planificadora ya ha decidido anteriormente qué música se va a tocar, de qué color serán los manteles y qué flores habrá; la coordinadora les apoyará en que el día del evento todo se ejecute de buena manera, sin ningún contratiempo.
Foto: Unplash. Jeremy Wong Weddings.
¿Qué hace la wedding planner?
Si todavía tienes dudas sobre qué hace la planificadora de bodas, no te preocupes porque a continuación te brindamos algunos puntos que informa Wedding Wire, para que sepas con detalle cuáles son algunas de las cosas que hacen. Decimos algunas porque, como te podrás imaginar, la cantidad de posibilidades es enorme y todo depende de la pareja que está a punto de casarse y de su presupuesto.
1. Desarrollan elementos de diseño
Las planificadoras ayudan a las parejas a seleccionar paletas de colores que vayan de acuerdo con cómo quieren que sea su boda. Esto incluye: elegir la decoración, el color de los manteles, si van bordados o no, salón o jardín, iluminación y la estética en general, por ejemplo. Con su conocimiento debe irte guiando, de acuerdo con tus gustos y presupuesto.
Foto: Unplash. Photos by Lanty.
2. Administrar las finanzas
Hablando de presupuesto, la wedding planner debe asesorarte de acuerdo con el presupuesto que tienen, así como desarrollar y supervisar los gastos que implicará el evento; esto conllevará en revisar los precios, estimaciones e incluso, supervisar si tienen algún crédito y no venza la fecha límite.
Por supuesto, la industria de las bodas es muy grande y a veces una especialista puede conseguir precios especiales o las opciones más convenientes.
3. Controlar problemas
Quien supervise la boda debe tomar en cuenta a los invitados, porque nunca falta que existan diferencias entre ciertas personas que asisten, y no queremos que un día especial termine en drama. O incluso sin drama, los invitados suelen tener necesidades distintas.
Por eso la planificadora de bodas Erin McLean dijo a Wedding Wire que es mejor organizarlo desde antes. “Las bodas pueden resaltar la dinámica familiar, lo cual provoca emociones intensas. Muchas veces es mi trabajo trabajar para encontrar compromisos y mantener conversaciones que deben suceder. ¡Por lo general, se necesita una simple aclaración para que todos estén en la misma página!”.
4. Verte fantástica
Si tú lo decides así, el trabajo de esta persona también puede incluir asesorarte en qué es lo que más te beneficia, incluso puede acompañarte a elegir el vestido o atuendo de tu pareja, si así lo prefieres.
Foto: Unplash. Asdrubal luna.
5. Invitaciones de boda
Si para ti es algo súper exhaustivo hacer la lista de invitados, realizar tarjetas y además personalizarlas, no te preocupes porque la wedding planner está dispuesta a salvarte en esta tarea.
6. Supervisar los sistemas de sonido
No es un secreto que a veces en las fiestas el sonido, en lugar de que te agrade por lo que estás escuchando, termine dándote jaqueca, por diversas razones.
La planificadora debe revisar días antes esta situación y si van a tener grupo, DJ o si van a incluir algo como mariachi, o lo que prefieran contratar; ella deberá estar atenta en qué momento entrarán para que no haya un choque de sonidos.
Foto: Unplash. Olivia Bauso.
7. Planificar la gran salida
Al entrar al salón, iglesia o donde vaya a ser tu boda, no es muy bonito que griten “¡sal, ya es hora!”; por eso, el trabajo de la wedding planner es asesorarte cómo, a qué hora vas a salir y hasta puede guiarte de cómo caminar y así luzcas espectacular.
Así como lo dice el sitio web MasterClass, muchos lugares te recomiendan que tengas un o una planificadora de boda, para que el evento salga espectacular y no haya ningún contratiempo o mala impresión, teniendo a familiares dando vueltas por todo el festejo.
Leona Vicario es reconocida como una figura clave de la Guerra de Independencia de México, y marcó la Historia por sus múltiples aportaciones que fueron de gran aporte para conseguir la victoria.
Su nombre completo era María de la Soledad Leona Camila Vicario Fernández de San Salvador, y nació en la Ciudad de México en el año de 1789 dentro de una familia criolla adinerada; a sus 18 años quedó huérfana y con su herencia se emancipó de su tutor e ingresó a estudiar Bellas Artes y Ciencias, lo cual la impulsó a desarrollarse como periodista gracias a su sentido crítico sobre el mundo.
Su militancia en el movimiento insurgente
Gracias a sus vastos conocimientos, tuvo la oportunidad de escribir para diferentes editoriales, y fue en el Ilustrador Americano donde se dio a conocer entre los Insurgentes. Al estallar la Guerra de Independencia en 1810, Leona Vicario ya era parte del movimiento.
Vicario tenía un gran descontento hacia el gobierno virreinal, por esta razón compartía las causas del movimiento insurgente.
En una entrevista con la BBC, la periodista e historiadora Bertha Hernández señaló que Leona Vicario formaba parte de una sociedad secreta llamada Los Guadalupes, que estaba conformada por criollos de buena solvencia económica, desde ahí se dedicaba a espiar para posteriormente informar sobre lo que descubría. Por otra parte, gracias a sus recursos económicos podía financiar el movimiento. Fueron estas acciones las que le hicieron obtener el reconocimiento como una figura determinante para el triunfo.
Foto: Wikimedia Commons. Eneas
Heroína de la Independencia, una batalla insufrible
Además de su carrera como periodista y su militancia a favor de la Independencia, la vida de Leona Vicario estuvo marcada por otros dos hechos importantes: contraer matrimonio y el nacimiento de su primera hija.
En 1813, tres años después del inicio de la guerra, Leona se casó con Andrés Quintana Roo, a quien había conocido gracias a su padrino, Agustín Fernández. Andrés y Leona compartían ideas y ambos apoyaban al ejército de José María Morelos y Pavón, además de tener una admiración mutua. Sin embargo, ese mismo año, tras ser descubierta en conspiración fue arrestada, aunque poco después logró huir y se unió a las tropas de Morelos.
Más tarde, en 1817 dió a luz a su primera hija y casi de manera inmediata la apresaron junto con la recién nacida, ofreciéndole el perdón a cambio de que ella dejara de apoyar la Independencia y se mudara a España. Ante el panorama, Leona decide aceptar el trato, aunque más tarde se le otorga el perdón y se le traslada de regreso a su casa en la Ciudad de México, devolviéndole todas sus pertenencias.
Al culminar la guerra triunfantes en 1821, Vicario se aleja de la escena pública.
Represalias de la prensa hacia Leona Vicario
Tras lograr la Independencia, Leona Vicario seguía recibiendo ataques por parte de la prensa.
Aquella crítica que más resonó fue la de la carta que publicó Lucas Alamán dedicada a la periodista. En ella el ministro externaba que él percibía que las causas de Leona no eran genuinamente por una convicción política e ideológica propia, sino que correspodían a un fin romántico de seguir los ideales de su amado Quintana Roo. A lo cuál ella firmemente respondió en otra carta:
[…]no solo el amor es el móvil de las acciones de las mujeres: que ellas son capaces de todos los entusiasmos y que los deseos de la gloria y la libertad de la patria no les son unos sentimientos extraños […] Mis acciones y opiniones han sido siempre muy libres, nadie ha influido absolutamente en ellas, y en este punto he obrado siempre con total independencia, y sin atender a las opiniones que han tenido las personas que he estimado. Me persuado que así serán todas las mujeres […].
Leona Vicario
El 2020 se proclamó como año de Leona Vicario, Benemérita y Madre de la Patria. Este 10 de abril se conmemora su natalicio por lo que nos resulta importante que conozcas su historia y reconozcas como una mujer mexicana del siglo XVIII, con su gran potencial e impetuoso mérito fue tan influyente para el país.
En el transcurso de esta Semana Santa surgieron nuevos detalles sobre la coronación de Carlos III de Reino Unido, evento para el que falta menos de un mes. Hace unos días supimos que Camila dejará de ser consorte para llevar el título de simplemente reina, además de que los duques de Sussex no subirán al balcón con el resto de la familia que lleva labores oficiales.
En el histórico evento también estarán presentes los hijos y nietos de Camila, quien estuvo casada antes de unirse en matrimonio con el actual rey.
La poco conocida familia de Camila
Boda de Carlos y Camila. Del lado de Camila, puedes ver a Tom y Laura, sus hijos. Foto: AP
Muy pocas veces escuchamos sobre los hijos de Camila, pues siempre se han mantenido lejos del ojo público, pero ellos han estado presentes en algunos de los eventos más importantes de la familia real en años recientes, como las bodas de William con Kate y Harry con Meghan.
Del matrimonio con el oficial retirado Andrew Parker Bowles (de 1973 a 1995), Camila tuvo dos hijos, Laura Lopes y Tom Parker Bowles. Como indica el periódico Daily Mirror, ellos tuvieron su primera aparición pública en la boda de su madre, en 2005.
Tom en su boda junto al príncipe William (2006). Foto: AP
Curiosamente, Tom tiene al rey Carlos III no solo como padrastro, sino también como padrino. Con 48 años de edad, es principalmente conocido como escritor gastronómico; ha publicado varios libros y ha sido columnista para el periódico Daily Mail. Se casó con Sara Parker Bowles y tienen dos hijos, Lola y Freddy.
Laura Lopes estudió Historia del Arte y Marketing, y ha tenido varios trabajos relacionados con el mundo del arte. Con su esposo, Harry Lopes, tiene tres hijos: Eliza, Louis y Gus. La hija de Laura fue dama de honor de Kate, actual princesa de Gales.
La niña que está justo debajo de William es Eliza, nieta de Camila. Foto: EFE
La familia de Camila también tendrá un rol en la coronación
Gus, Louis y Freddy, nietos de Camila, serán sus pajes de honor en la coronación, como lo dice el Daily Mirror; también estará con ellos Arthur Elliot, sobrino nieto de la ahora reina.
Laura y Tom están en la lista de invitados también.
No obstante, es muy poco probable que la familia de Camila reciba algún rol oficial tras la coronación.
De vez en cuando, todas merecemos dedicar una tarde solo para nosotras y, para muchas personas, eso puede significar programar una cita en un spa, donde un tratamiento nos permita aliviar el estrés del trabajo, reconfortarnos y simplemente olvidarnos de todo.
Existe una variedad inmensa de tratamientos de spa, pero hay algunos tipos de masajes que resultan más comunes y fáciles de encontrar en centros de bienestar.
Nosotras te contamos sobre algunos de los tipos de masajes más populares y para qué sirven.
Algunos de los tipos de masajes más comunes y para qué sirven
1. Masaje sueco
Este tipo de masajes consiste en movimientos largos de amasado combinados con golpes rítmicos y movimiento de las articulaciones, según información del portal gubernamental australiano Health Direct; se dirige a la capa superior de los músculos, teniendo como objetivo aliviar la tensión muscular.
En cuanto a su función, además de relajarnos también se puede utilizar para aliviar el dolor, el estrés y la tensión muscular.
Pero eso no es todo, pues el masaje sueco se puede utilizar para ayudar a las personas a sobrellevar mejor problemas estomacales, la fibromialgia y el dolor lumbar, según Health Direct.
No obstante el portal de Health Direct menciona que, pese a todo esto, es importante que antes de tomar el masaje sueco consultes con un médico si tienes alguna condición que lo impida.
2. Masaje tailandés
Foto: iStock
El masaje se caracteriza principalmente por su proceso energizante y riguroso, más que otros masajes clásicos. Además de que se le considera un masaje curativo porque se usa para tratar y curar muchos problemas musculares mientras elimina cualquier bloqueo de energía, restaura el equilibrio y fortalece el cuerpo.
Este tipo de masaje se divide en 2 categorías principales, el tradicional y el herbal, los cuales y de acuerdo con el portal de turismo oficial Thailand Insider nos explica en qué consiste cada uno.
Masaje tradicional tailandés. Para este el receptor se coloca sobre un colchón en el suelo y el practicante utiliza todo su cuerpo, desde las manos, las rodillas, las piernas hasta los pies, para estirar los músculos y liberar la presión del cuerpo.
Debes estar completamente vestida con ropa cómoda y suelta, ya que no se utilizan aceites ni productos de masaje durante la sesión.
Su función se basa principalmente en la circulación y los puntos de presión, que ayudan a promover la salud interna y a curar muchos síntomas causados por los músculos acalambrados.
Masaje herbal tailandés. Como su nombre lo dice, este se basa en el uso de hierbas y, según explica la página de Thailand Insider, se comienza activando los puntos de presión y los músculos se estiran suavemente. Luego se presiona una compresa de hierbas calientes sobre todo el cuerpo para calmar el músculo, estimular los órganos vitales y los sentidos.
Se utiliza una gama completa de hierbas secas beneficiosas, como cúrcuma, hojas de lima kaffir, hierba de limón, galanga, alcanfor, eucalipto y más.
Este masaje te ayuda a reducir el estrés muscular, promover la flexibilidad de los músculos y las articulaciones, además de nutrir la piel.
3. Reflexología
Sobre este tipo de “masaje”, la terapeuta Victoria Bodner explicó a Cleveland Clinic que “la reflexología es cuando se aplica presión en puntos específicos del pie” y “se cree que diferentes partes del pie se correlacionan con diferentes órganos y partes del cuerpo”.
Por lo que de acuerdo a lo dicho por ella y el portal Cleveland Clinic menciona que estos masajes pretenden ayudar a una serie de problemas médicos, desde la presión de los senos paranasales hasta los dolores de parto.
No obstante, también agrega el sitio que la investigación sobre este masaje es actualmente de baja calidad. Por lo que no hay estudios bien diseñados que demuestren rigurosamente los beneficios de la reflexología.
4. Masajes con piedras calientes
Este masaje se utiliza principalmente para ayudar a relajarse y aliviar los músculos tensos y los tejidos blandos dañados en todo el cuerpo, explica el portal Healthline.
Durante un masaje con piedras calientes, literalmente se colocan piedras lisas, planas y calientes en partes específicas de su cuerpo. Las piedras generalmente están hechas de basalto, un tipo de roca volcánica que retiene el calor.
Sin embargo, estos masajes también utilizan piedras para calmar cualquier vaso sanguíneo hinchado y para calmar la piel.
El sitio web de Healthline menciona que algunos de los beneficios de este masaje es que ayuda a aliviar la tensión muscular y el dolor; reduce el estrés y la ansiedad; ayuda a promover el sueño.
5. Masaje de tejido profundo
Para este último tipo de masaje, según un artículo del portal Medical News Today, el masaje de tejido profundo trabaja para alargar y relajar el tejido profundo. Este tipo de masaje puede ayudar a controlar el dolor y aumentar el rango de movimiento de una persona.
La forma en la que se da este mansaje consiste en que el terapeuta caliente primero los músculos con una ligera presión, antes de masajear el área objetivo con movimientos lentos y aplicar presión profunda con las manos, los brazos o los codos. Esto funciona para liberar los músculos y tejidos contraídos.
Y de acuerdo con información del portal Medical News Today, este masaje puede proporcionar muchos beneficios para diversas afecciones, incluidas lesiones, dolor crónico y ciertas enfermedades. Además de que es bueno para el dolor de espalda, puede reducir la presión arterial alta, ayuda a la recuperación después de una lesión y sugiere que ayuda a reducir el dolor lumbar durante el embarazo.
Pero hay que tener un especial cuidado en este, pues aunque tiene un bajo riesgo de daño, puede no ser adecuado para todos y es posible que las personas quieran consultar primero con su médico si tienen alguno de los siguientes padecimientos:
Un trastorno de coagulación de la sangre.
Mayor riesgo de lesiones, como fracturas óseas.
Edad avanzada.
Cualquier cirugía o quimioterapia reciente.
Heridas o afecciones de la piel.
Hernia
Sea cual sea el tipo de masaje que prefieras, te recomendamos primero platicarlo con tu doctor en caso de tener algún padecimiento, así ellos podrán valorarte y recomendarte si seguir adelante con el masaje.
¿Conocías alguno de estos masajes? ¿Cuál es tu favorito? Cuéntanos en los comentarios.
Si eres de las que piensa que usar lentejuelas de día está mal o que llevar textiles hiperbrillantes es cosa exclusiva de atuendos de noche o de fiesta, déjanos decirte que esa regla de estilo está a nada de volverse obsoleta. El brillo también puede usarse de día y hacer que los looks pasen de cero a 100, junto al innegable hecho de que además de que serás el centro de atención, estarás aprovechando estas prendas que usualmente usarías solo para ocasiones nocturnas especiales.
Atrévete a brillar, en toda la extensión de la palabra, inspirándote con estos 7 tips de estilo para usar lentejuelas de día.
Dile sí a usar lentejuelas de día con estos tips
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1. Aplicando el ‘mix and match’
Perderle el miedo a “exagerar” es fundamental al momento de usar lentejuelas de día. El estilo ‘mix and match’ es una buena alternativa para resaltar aun más las texturas brillantes, ya que permite subir o bajar la intensidad, según se prefiera.
La técnica consiste en combinar estilos, estampados, siluetas y materiales en un mismo look, logrando una armonía precisa entre cada uno. Por ejemplo, puedes llevar lentejuelas en pantalones o faldas, para luego añadir en la parte alta piezas que sean distintas, ya sea en corte o textil.
2. Con prendas de lentejuelas en tonos neutros
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Inevitablemente, un outfit de lentejuelas es llamativo, sobre todo en el día, debido a que la luz natural refleja las aplicaciones y crea un efecto visual que no pasa desapercibido. Así que si crees que la textura brillante en tonos vibrantes supera lo que quieres proyectar en tu imagen, recurre a tonalidades neutras que equilibren el look.
3. Con t-shirts de prints brillantes
Foto: Shein
Erróneamente creemos que las playeras son informales y no pueden ir con looks casuales, aunque lo cierto es que pocas prendas son tan cómodas como una t-shirt, y qué mejor que poder llevarlas cuando queramos.
Aquí es donde los prints y diseños hacen su trabajo, cambiando por completo la percepción de estas piezas con detalles tan simples como estampados o parches brillantes que dan la posibilidad de usar lentejuelas de día con los estilos que mejor se acoplen a nuestro guardarropa.
4. Incluyendo lentejuelas en los complementos de tu look
Foto: Pexels
El ‘layering’ es una tendencia que sigue pisando fuerte y se ha introducido en los trucos de estilo que todas necesitamos conocer. Incluye texturas súper brillantes en tus complementos tanto como te parezca y juega con tu imaginación.
Una alternativa infalible es llevando lentejuelas en las capas superiores de tu atuendo, pudiendo ser desde tops hasta arneses. Para darle mayor protagonismo a este material, opta por combinaciones monocromáticas, de modo que sea el ‘layering’ final el que resalte.
5. Con la técnica ‘total black’
Foto: H&M
De día o de noche, el ‘total black’ es un concepto que nunca decepciona y va fenomenal en todos los estilos. Al usar lentejuelas de día no podía ser diferente y es una gran opción para quienes desean apostarle a las texturas brillantes sin dejar de lado el sofisticado aire que un look negro proporciona.
Eleva el estilo monocromático negro una sola pieza de lentejuelas, que puede ser desde un top hasta una gabardina, o bien, en el outfit completo. En caso de que creas que es exagerado, también está la posibilidad de elegir que los materiales brillantes estén parcialmente distribuidos.
6. Añadiendo lentejuelas en accesorios
Foto: Bimba y Lola
Los accesorios son capaces de llevar a cualquier look de cero a 100, especialmente si están confeccionados con materiales reflectantes como las lentejuelas, mismos que muy probablemente utilices también solo en eventos de noche.
Aquí es relativamente sencillo incluir las texturas, únicamente debes armar tu atuendo preferido y, a la hora de elegir los accesorios que pretendes usar, apostar por aquellos bolsos, pendientes, brazaletes o chokers que brillen esplendorosamente.
7. Con makeup de textura brillante
Foto: Pexels
El maquillaje editorial, o recientemente bautizado como “estilo Euphoria” es otra manera de usar lentejuelas de día cual experta. Aplica hojuelas en formato de sombra, como si se tratara de tu delineador, en los lagrimales y hasta en los labios.
Ahora que el glitter está tan vigente en los trends de makeup, las tonalidades disponibles son infinitas, siendo casi un hecho que encontrarás tus favoritas, al mismo tiempo que pierdes el miedo a brillar con la luz del sol.
