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¿Te ha pasado que sales de bañarte y al pasarte el cepillo dejas mucho pelo tras de ti? Para algunas mujeres puede ser angustiante ver cómo se les cae el cabello, y más si lo cuidamos con productos especiales para mantenerlo suave y brillante.
Es normal que lo primero que pensemos cuando se presenta mucha caída de pelo es en enfermedades como la alopecia areata. Sin embargo, no en todos los casos se trata de una enfermedad.
Por otro lado, es normal perder una cierta cantidad de cabello diario, ya que se estima que se cae entre 50 y 100 cabellos todos los días.
Nosotras te contamos algunas razones por las que el pelo se cae, que tal vez no sabías, para prevenir una mayor pérdida.
Razones por las que el pelo se cae, que tal vez no sabías
Como decíamos anteriormente, no necesariamente la caída de pelo en gran cantidad es síntoma de una enfermedad, por lo que a continuación citamos algunas razones. No obstante, recuerda que si notas cambios anormales lo mejor es acudir al médico para descartar.
1. Por tomar ciertos medicamentos
A lo mejor no te habías dado cuenta de los efectos secundarios de los medicamentos que estas tomando, pero algunos medicamentos pueden ser causa principal por las que se cae el pelo.
Medicamentos para el acné con alto contenido de vitamina A, esteroides anabólicos, medicamentos para la artritis, la depresión, la gota, los problemas cardíacos o la presión arterial alta son algunos ejemplos.
2. Embarazo
De acuerdo con información de Medical News Today, otra razón común de la caída de cabello es poco después de dar a luz, ya que se debe a una disminución en los niveles de estrógeno.
Después de dar a luz, pierdes el cabello extra al que te has estado aferrando a medida que tus hormonas cambian nuevamente; dentro de 3 a 6 meses todo vuelve a equilibrarse para eliminar la frecuencia de la caída de cabello.
3. Necesitas hierro
El hierro es un mineral encargado de mantener tu pelo saludable, debido que produce hemoglobina, que son proteínas que transportan oxigeno a todo el cuerpo y esto incluye las raíces del pelo.
Cuando los niveles bajan y no tienes la cantidad de hierro suficiente en el cuerpo, esto también se ve reflejado en tu cabello.
4. Estrés
Nuestro estilo de vida también puede afectar la salud capilar, dejando tu pelo sin brillo ni fuerza.
El estrés constante puede hacer que el sistema inmunológico de tu cuerpo se vuelva contra sí mismo y ataque los folículos pilosos, de acuerdo con información del artículo WebMD.
La mala alimentación y ansiedad también son de las muchas razones por la caída del cabello.
5. Pastillas anticonceptivas
Si usas algún método anticonceptivo hormonal, como anticonceptivos orales, implantes, inyecciones y parches, es posible que estén provocándote caída de pelo.
Puedes consultar a tu ginecóloga sobre esta posibilidad y, si es así, buscar una alternativa.
6. Fumar
Fumar también puede ser dañino para tu cabello.
Las toxinas que contiene el humo del cigarrillo pueden alterar los folículos pilosos y evitar el crecimiento del cabello.
7. Tu rutina de cabello
Así como tenemos una rutina de skincare por las noches, también lo deberíamos tener en nuestro cabello para mantenerlo suave.
Ten cuidado con estas acciones que le haces a tu cabello a diario ya que puede ser que comience a romperse o caerse: cepillar tu pelo cuando todavía esta mojado, usar demasiado shampoo, frotar el cabello con una toalla para secarlo, peinarlo con tanta fuerza y hacerte trenzas demasiado apretadas.
8. Usas calor en tu cabello
Si eres de las que usa a diario planchas, secadores y rizadores, tenemos que decirte que le haces un mal a tu cabello.
Usarlos en tu cabello seca los mechones y facilita que se rompan y se caigan, al igual al aplicar tintes y decolorantes.
Estas son algunas razones por las que el pelo se cae, que tal vez no sabías pero que te compartimos para que sigas teniendo un pelo saludable y lo cuides desde la raíz.
Se acerca el 8M, por lo que es un gran momento para recordar a algunas autoras precursoras del feminismo, quienes nos dieron obras emblemáticas para abrir nuestra perspectiva y abrieron camino hacia el empoderamiento. Ellas nos brindaron diferentes pensamientos, para así crear una definición colectiva con diferentes filosofías, ideales y objetivos.
7 autoras emblemáticas del feminismo
El 8 de marzo se conmemora el Día de la Mujer en diferentes países, y es una fecha para reafirmar la lucha por nuestros derechos y los problemas que aquejan nuestra sociedad en temas de género.
Aquí te presentamos a 7 mujeres emblemáticas que han escrito sobre feminismo.
1. Virgina Woolf
Adeline Virgina Woolf, o mejor conocida como Virgina Woolf, nació el 25 de enero de 1892 y fue una escritora vanguardista. Destaca por realizar cuentos, obras teatrales y obras literarias.
El sitio de Columbia College informa que destaca por ser una de las figuras intelectuales más representativas del Bloomsbury Circle, el cual fue un grupo de intelectuales (escritores, filósofos, artistas y activistas) británicos que durante el primer tercio del siglo XX resaltaron por sus aportaciones a la cultura.
El estilo literario de Wolf es representar la cima del modernismo literario, promover la política liberal, principalmente impulsando el movimiento feminista que apenas nacía. En sus obras literarias o cuentos, estas son las principales características: los personajes piensan son altamente reflexivos, se encuentran en una atmósfera de inestabilidad generalizada y desarrollan cambios sociales.
Su ensayo “Una habitación propia” de 1929, cita una frase que se vuelve relevante para el movimiento feminista de 1970 “Una mujer debe tener dinero y una habitación propia si va a escribir ficción”; siempre en sus textos trata de posicionar a la mujer inteligente y autónoma.
Algunas de las obras que destacan de Virgina Woolf son: “La señora Dalloway”, “Al faro”, “Orlando”, “La casa encantada” y “La olas”.
2. Simone de Beauvoir
Simone de Beauvoir nació en París, Francia, el 9 de enero de 1908. Con el tiempo se convertiría en una filosofa, profesora, escritora y activista feminista. Cambridge University Press informa que realizó un desarrollo intelectual en sus años universitarios en una tradición filosófica cartesiana, neokantiana, las cuales posicionaron las líneas emergentes del feminismo a finales del siglo XX.
Mientras transcurría la Segunda Guerra Mundial comenzó a escribir su primera novela, “La invitada”, de 1943; en esa novela se atrevió a explotar las preguntas que surgían entorno a la libertad, acción y la responsabilidad individual.
En una de sus obras más representativas, que es “El segundo sexo” de 1949, aborda las relaciones con las demás personas, proyectando la luz del humanismo existencialista.
Algunas de sus obras que te podrían interesar son “La mujer rota”, “Memorias de una joven formal”, “Los mandarines”, “The coming for age” y “Una muerte muy dulce”.
3. Rosario Castellanos
Rosario Castellanos fue periodista, escritora y diplomática nacida en la Ciudad de México el 25 de mayo de 1925. Basado en información del Gobierno de México; Castellanos es considerada una figura importante del feminismo latinoamericano, considerada una pionera.
La escritora incursionó en la mayoría de los géneros literarios, incluyendo poesía, ensayo, cuento, novela y teatro. Un artículo muy representativo de Castellanos fue “Feminismo a la mexicana” de 1963, utilizando por primera vez la palabra “feminismo”, exponiendo la posición de la mujer y las diferencias que existen con los hombres en la sociedad mexicana, posteriormente el texto formó parte de la nueva ola feminista.
Algunas de sus obras más representativas son “Balún Canán”, “Poesía no eres tú”, “La muerte del tigre y otros cuentos”, “Oficio de tinieblas”, “Mujer que sabe latín…”, “Ciudad real” y “El eterno femenino: farsa”.
4. Vandana Shiva
Vandana Shiva es una física, escritora y filósofa india, nacida el 5 de noviembre de 1952. Tiene una basta educación sobre temas de ecologismo, filosofía y feminismo, además de ser defensora de los derecho alimentarios.
BBC informa que Vandana se ha ocupado de la gran agricultura, argumentando que se puede acabar con el “hambre del mundo”, ayudar a salvar el planeta. Destacada en el ecofeminismo, la cual es una corriente de pensamiento que aborda un movimiento social que es la combinación de ecologismo y feminismo.
En esta corriente de pensamiento pone en tela de juicio el manifiesto de las relaciones de subordinación que ejerce la sociedad hacia grupos vulnerables, hacia grupos sociales no privilegiados que son sobreexplotados, además del abuso al medio ambiente y natural.
Shiva participó en el movimiento Chipko cuando tan solo tenía 20 años. Algunos de sus libros más representativos son “Terra viva: my life in a biodiversity of movements”, “Manifiesto para una democracia de la tierra” y “The violence of green revolution”.
5. Chimamanda Ngozi Adichie
Chimamanda Ngozi Adichie nació en Inugu, Nigeria, en 1977. Basado en información de Harvard University tiene una vasta educación teniendo cercanía con el intelecto desde niña, porque sus padres trabajaban en la Universidad de Nigeria.
Cuando creció, estudió Medicina durante un año en Nsukka y con solo 19 años se mudó a Estados Unidos para continuar con sus estudios; ingresó a la licenciatura de Comunicación y Ciencias Políticas.
Después de graduarse decidió tomar una maestría en Estudios Africanos por la Universidad de Yale y otra en Escritura creativa en la Universidad de Johns Hopkins, además de recibir varios doctorados por diferentes universidades prestigiosas.
Se destaca por ser escritora, basando su trabajo principalmente en novelas, además de ser dramaturga y abordar temas de feminismo pero con un enfoque racial. Su primera novela “Purple Hibiscus” de 2003 se llevò el premio de Commonwealth Writers’ Prize, y su segunda novela, “Half of a Yellow Sun” (de 2006), fue premiada con el premio Orange Prize.
Algunas de sus novelas más representativas también son “Todos deberíamos ser feministas”, “Americanah”, “Algo alrededor de tu cuello”, “Querida Ijeawele. Cómo educar en el feminismo”, “Sobre el duelo”, solo por mencionar algunos, además de ser nombrada 100 de las mujeres más influyentes por la revista Time en la edición de 2015.
6. Margaret Atwood
Margaret Atwood es originaria de Ottawa, Canadá. Nacida el 18 de noviembre de 1939. Se ha destacado por ser escritora, poeta, novelista, crítica literaria, profesora y activista, principalmente política y feminista.
Basado en datos de University of Toronto (de la cual es egresada), desde niña le encantaba leer todo tipo de literatura y géneros, a raíz de esta pasión comenzó a escribir cuando tenía 16 años y posteriormente se tituló en Filosofía Inglesa.
Ha hecho diferentes maestrías y doctorados referentes a literatura y temas políticos; pasando por diversos colegios: Universidad de Harvard, Universidad de Columbia Británica, Universidad de Alberta y la Universidad de Nueva York.
Una de sus obras más representativas de la autora es “The Handsmaid’s Tale” (1985), por hacer hincapié hacia el trato a la mujer y una forma de crítica social sobre los esquemas jerárquicos que se establecen.
Tanto fue el éxito de la obra que tiene una adaptación de serie para televisión (cinco temporadas) protagonizada por Elizabeth Moss. Incluso Atwood se dio tiempo para dar una conferencia a los jóvenes universitarios de Toronto sobre el libro en abril de 2017.
Es miembro del organismo de derechos humanos de Amnistía Internacional. Algunos de los libros que te pueden interesar: “Los testamentos”, “Alias Grace”, “Oryx y Crake” y “Penélope y las doce criadas”, por mencionar algunos.
7. Nuria Varela
Nuria Varela es oriunda de España. Es periodista, escritora que se basa específicamente en feminismo radical y violencia de género. Según su perfil de LinkedIn, se ha capacitado en Estudios Interdisciplinares de Género, teniendo una maestría en Género y Políticas de igualdad para Mujeres y Hombres; un doctorado en Ciencias Jurídicas y Sociales.
Fue la primera directora de Gabinete del Ministerio de Igualdad en 2008, además de participar en grupos feministas en contra de la violencia de género.
En sus obras siempre trata de dar un conocimiento de lo qué es el feminismo, informar con perspectiva de género y defender los derechos de las mujeres; algunas de sus obras más destacables son: “Feminismo para principiantes”, “Feminismo 4.0. La cuarta ola”, “Íbamos a ser reinas: Mentiras y complicidades que sustentan la violencia contra las mujeres” y “Cansadas de la nueva misoginia”.
Mujeres grandiosas que han expresado sus ideas a través de la literatura, defendiéndose por medio de sus palabras no importando la época, ni el contexto, siempre luchando por defender sus ideales.
El fin de semana en Miami tuvo lugar la boda de Lele Pons y Guaynaa, quienes después de poco más de dos años de relación y siete meses comprometidos, se convirtieron en marido y mujer rodeados de familiares y amigos.
La impresionante celebración se viralizó casi a la par de que se divulgaran las primeras imágenes del enlace matrimonial entre la creadora de contenido y el reggaetonero, gracias en parte a la selecta lista de invitados que fueron considerados para el evento. Desde celebridades de internet hasta importantes personalidades del espectáculo, estos fueron los famosos asistentes a la boda de Lele Pons y Guaynaa.
Lele Pons y Guaynaa unieron su vida en extravagante celebración
Lele Pons es una creadora de contenido con cerca de 10 años de presencia en el mundo del internet, siendo una de las pioneras de lo que hoy conocemos como “influencers”. Se dio a conocer en la plataforma Vine y posteriormente fue migrando a las aplicaciones predominantes de la red, para luego lanzarse como cantante con diversas colaboraciones.
Guaynaa por su parte es un reggateonero puertorriqueño que se dio a conocer mundialmente en 2019 gracias al éxito “Rebota”, que rompió récords de reproducción y le abrió la puerta a colaboraciones con artistas como Sebastián Yatra.
Luego de colaborar en “Se te nota”, hit de 2020, Lele Pons y Guaynaa iniciaron una sólida relación que los llevó a comprometerse en julio de 2022, cuando el cantante le entregó el anillo de compromiso a la influencer de 26 años durante una presentación en Tomorrowland, festival al que acudió como acompañante del DJ Steve Aoki.
El pasado sábado finalmente llegaron al altar en medio de una excéntrica celebración a la que se dieron cita cientos de invitados, conformados principalmente por familia y amigos de la pareja. Algo que llamó la atención de las redes sociales fue la gran cantidad de celebridades que estuvieron presentes en este día tan importante para Lele Pons y Guaynaa, quienes contaron con la compañía de importantes personalidades de talla mundial.
La extravagante lista de invitados en la boda de Lele Pons y Guaynaa
Las primeras imágenes filtradas de esta unión mostraron el squad de damas de honor que Lele Pons eligió para acompañarla en su camino hacia el altar, impresionando por contar con la presencia de Paris Hilton.
Al grupo de amigas se sumó la cantante Anitta e Isador Figueroa, hija de Chayanne. Esta última no solo es amiga de Lele, también es su prima, pues el famoso cantante puertorriqueño es su tío, al estar casado Marilissa Maronesse, hermana de la madre de Lele Pons.
Por lo que en la ceremonia no podía faltar su presencia, viralizándose el momento en el que compartieron la pista de baile al ritmo de “Tiempo de vals”. La fiesta fue amenizada por la española Natalia Jiménez, quien puso a bailar a gran parte de los invitados, como Steve Aoki, quien además de ser amigo de la pareja, fue cómplice en el compromiso de los recién casados.
Los testigos del amor entre la influencer y el cantante
Guaynaa seleccionó como su padrino a Sebastián Yatra, con quien colaboró en un tema y posteriormente se volvieron amigos; asimismo, contó con la presencia de Lorenzo Figueroa, hijo de Chayanne.
Yatra caminó de la mano con la brasileña Anitta, quien fungió como madrina de Lele Pons. Ambos intérpretes compartieron fragmentos de esta tarde y cómo vivieron el enlace.
Asistieron también influyentes figuras del género urbano, tales como Natti Natasha, acompañada de su esposo, el productor Raphy Pina. Así como el reggateonero Justin Quiles y la cantante Becky G.
De la industria musical, se dieron cita diversas personalidades entre las que figuró Camila Cabello, Aitana, Manuel Turizo, Mau y Ricky Montaner, Lola Índigo, entre otros. Mientras que la parte de influencers y celebridades de internet incluyeron nombres como Juan de Dios Pantoja, Kimberly Loaiza, Logan Paul, Domelipa, Calle y Poché, Juanpa Zurita y Montana Tucker, que se encargaron de documentar cada momento de la celebración.
Se estima un estimado de 300 invitados, sin mencionar a quienes se presume, no pudieron asistir por compromisos laborales, entre los que resaltó la ausencia de Danna Paola y Alex Hoyer, amigos de la pareja, y de la argentina Tini Stoeseel, quien únicamente acudió a la despedida de soltera de la influencer. De esta manera, es un hecho que conforme se vayan develando más detalles de la boda de Lele Pons y Guaynaa, irán saliendo a la luz otras celebridades que acudieron a la celebración.
La celebración de la Semana de la Moda en diversos países nos ha dado la oportunidad de presenciar fabulosos atuendos, no solo en las pasarelas sino también entre sus asistentes. Personalidades de la industria y celebridades se suman a la lista de inolvidables looks; en este ocasión como parte de los eventos pautados para Paris Fashion Week, una de ellas fue Florence Pugh.
La actriz arrasó con las miradas y lentes a su paso al llevar un espectacular outfit cuyo atractivo principal constó de una falda transparente que dejó al descubierto por completo parte de su torso y piernas. Este es el look de transparencias de Florence Pugh que cautivó en París.
Florence Pugh derrochó estilo y sensualidad con fada transparente
La actriz de “Don’t Worry Darling” arribó a la pasarela de Valentino, firma que presentó su colección Otoño-Invierno en la agenda de Paris Fashion Week, con un look que plasmaba todo su estilo, elevándolo para la ocasión.
El atuendo de Florence Pugh que causó sensación se compuso de dos piezas: una hoodie gris y una falda transparente con detalles plateados. En esencia, la maxifalda fue la protagonista absoluta de este look que para muchos podría parecer demasiado arriesgado. Sin embargo, Pugh supo llevarlo muy a su estilo y convertirlo en un outfit idóneo para eventos donde el glamour es la primicia.
La falda que está en boca de todos luego de la pasarela ‘Fall-Winter’ de Valentino se trata de una pieza de la misma firma de lujo confeccionada en material tipo seda con cubierta de lentejuelas transparentes y leve efecto aperlado, cuya caída culminaba en una forma tipo sirena. Sobre ella caían aplicaciones brillantes que iban desde la cintura media hasta el último centímetro de la cola, concentrándose más en la parte a ras de piso.
En la parte superior, la actriz de 27 años lució una hoodie básica color gris, que sujetó hacia dentro para volverla crop y seguir la línea de las transparencias. Asimismo, llevó un bolso tipo clutch con efecto de diamante y la insignia de Valentino al frente para combinar.
El beauty look de Florence que complementó su arrasador atuendo transparente
La clave de este acierto de Florence estuvo en los detalles de la falda y en la manera en que decidió combinar varias prendas y accesorios que parecen no tener nada en común, para darle vida a un atuendo que reivindica la sensualidad y el estilo.
Casi tan importante como la falda, Florence Pugh llevó debajo un par de pantaletas grises de tiro bajo, que evidenciaban la trabajada silueta de la actriz que participó en “Mujercitas”. Mientras que los accesorios resplandecieron por sus formas llamativas, tales como la gargantilla de diamantes que colocó sobre la hoodie y los brazaletes de discretas piedras que adornaron sus muñecas, todos diseños de Tiffany & Co.
El peinado estuvo a cargo de un moño ‘spiky’, estilo que marca las tendencias de peinados para 2023, esta vez dejando oculto el mini fleco que lució hace unos días en los BAFTA. Finalmente la parte del makeup le bajó un par de tonos a lo llamativo del look, componiéndose de tonos durazno y rosados en ojos, piel y labios, además de un fino delineado y apenas perceptibles toques de iluminador en la nariz, dirigiendo las miradas a su característica ‘septum’.
Esta no es la primera vez que Florence Pugh apuesta por las transparencias, meses atrás deslumbró con un vestido similar, también en la pasarela de Valentino. Aquella oportunidad, la actriz llegó al desfile de la firma dirigida por Pierpaolo Piccioli con una pieza que dejaba al desnudo su torso, uniéndose al movimiento ‘Free the Nipple’, por lo que muy probablemente seguirá ejecutando este trend de manera magistral en sus próximas apariciones.
Amamos a Harry Styles en concierto, en películas o simplemente caminando, pero aún recordamos con muchísima nostalgia los grandiosos momentos cuando estuvo con los chicos de One Direction. Parece que eso Harry lo sabe, porque el domingo publicó una historia de Instagram que posteriormente borró, pero que enloqueció a más de una ‘directioner’.
¿Quieres saber de qué se trata? Pues sigue leyendo.
La foto de Harry Styles que enloqueció a sus fans, pero él borró
Harry Styles suele ser medianamente activo en redes sociales. El fin de semana pasado publicó una selfie frente al espejo donde se muestra al interprete de “Love of my life” con un outfit para hacer ejercicio; sin embargo lo que causó emociones fue la camiseta que portaba, pues era de One Direction.
La camiseta es de la gira Up All Night de 2012, y en ella se muestra a las versiones 10 años más jóvenes de Styles, Niall Horan, Louis Tomlinson, Liam Payne y Zayn Malik; esto emocionó a las fanáticas, lo que provocó un revuelo en redes sociales y, como es costumbre del fandom directioner, teorías del regreso de 1D.
Al ver el interprete de “Watermelon Sugar” lo que había provocado, rápidamente eliminó la historia de su Instagram; pero ya era demasiado tarde, porque varias fans ya le habían tomado captura a la imagen y comenzó el revuelo.
Reacciones
Varias fans comenzaron a llenar Twitter de reacciones y comentarios ingeniosos, sobre la fotografía que había subido Harry: “¿Sabes lo que has hecho Styles?”, “Harry nos ha bendecido el día con la playera de 1D fetus”, comentaron algunas de las fanáticas, a lo que otras seguidoras comenzaron a decir que “era una señal” de la reunión de One Direction.
Pero algunas directioners no se dieron por vencidas y comenzaron a investigar por qué Harry había subido una fotografía con la camiseta de One Direction. Ahí descubrieron que la dichosa ‘selfie mirror’ iba para los ‘close friends’ del cantante.
Entonces, ¿hay regreso o no?
Los miembros de One Direction actualmente se encuentran haciendo sus proyectos en solitario: Louis Tomlinson lanzará el próximo 22 de marzo el documental “Louis Tomlinson: All Of Those Voices”, donde dará un recorrido por su carrera musical y aparecen escenas de sus vivencias con los chicos de 1D.
Por otro lado, Niall Horan acaba de lanzar su sencillo “Heaven”, que es la primera canción lanzada de su tercer álbum como solista “The Show”; también se encuentra como coach en el programa The Voice US.
Liam Payne y Zayn Malik no han lanzado ningún sencillo o indicio de que estén incursionando en algún proyecto musical; sin embargo son intermitentes en redes sociales.
No es un secreto que los chicos de One Direction se apoyan, como lo han dado a conocer en diferentes entrevistas, además de recordar el grandioso momento que Harry Styles brindó cuando agradeció en su discurso a sus excompañeros de banda en los Brit Awards.
“Quiero agradecer a mi familia por ser la familia más solidaria, comprensiva y paciente, quiero agradecer a mi madre por inscribirme en X Factor sin preguntarme y también quiero agradecer a Niall, Louis, Liam y Zayn. No estaría aquí sin ellos”, dijo el interprete de “As it Was”.
Nos encantaría ver una reunión de One Direction, aunque ahora se encuentran en diferentes proyectos y explorando su carrera en solitario. Esperemos verlos muy pronto juntos, pero por el momento hay que apoyarlos.
¿Qué te pareció lo que hizo Harry Styles? ¿Crees que se equivocó o es una señal?
Si pensaste que el comediante de 58 años se iba a quedar callado después de la infame bofetada que le dieron en los Oscar 2022, pensaste mal. Chris Rock le tiró con todo a Will Smith en su nuevo show, después de un año en que Smith ha dicho mucho y Rock prácticamente no había dicho nada.
Todas recordamos ese momento incómodo y desafortunadamente inolvidable que se dio en la edición 94 de los premios Oscar, cuando Chris Rock fue quien se llevó una bofetada por parte del actor Will Smith debido a una broma hacia su esposa, Jada Pinkett Smith.
Al parecer no le quedó muy claro al comediante aquello que Will Smith le gritó sobre “mantener el nombre de su esposa fuera de su boca”, pues el sábado por la noche debutó con “Chris Rock: Selective Outrage”, su nuevo especial de comedia en vivo de Netflix, donde aprovechó para dar sus primeros comentarios después del incidente. Spoiler: fue implacable.
Chris Rock le tira con todo a Will Smith en “Selective Outrage”
Después de un año sin decir nada al respecto sobre la bofetada que le dio Will Smith en plena ceremonia de los Oscar, Chris Rock por fin da sus declaraciones y su versión de los hechos en el nuevo especial de comedia de Netflix, “Selective Outrage”.
Al principio el comediante no abordó el tema de la bofetada sino empezó a preparar lo que sería el ataque para Will y su esposa Jada Pinkett Smith, dejando una reacción muy dividida en las redes sociales. Primero habló de los insultos, diciendo que en ocasiones los golpes duelen más. “Todos los que dicen que las palabras duelen nunca han recibido un puñetazo en la cara”, expresó.
Rápidamente quedó claro mientras aludía a esa bofetada que estremeció al mundo que el comentario se refería a su agresor. Luego hizo esperar al publico hasta 10 minutos antes de que realmente se lanzara con los siguientes comentarios.
“Todos ustedes saben lo que me pasó, cuando Smith me golpeó”, dijo, preparando el segmento. Cuando la gente le preguntó si le dolió la bofetada, Rock respondió: “Todavía me duele. Tengo el verano resonando en mis oídos”.
Todo el problema surge a partir que Rock le hiciera un comentario de “GI Jane” dirigido a Jada, esposa de Smith, quien padece alopecia areata y se ha expresado al respecto en varias ocasiones.
El publico le empezó a gritar si le dolió y ante esto el actor contesto: “Pero no soy una víctima, bebé. Nunca me verás llorando en Oprah”, insistió Rock. Bromeó diciendo que “tomó esa mierda como Manny Pacquaio”.
Así ataca a Jada Smith en “Selective Outrage”
No todo quedo ahí, ya que los comentarios de burlas no fueron del todo para el actor Will Smith, sino también atacó nuevamente a Jada.
Continuó acusando a Will de practicar lo que llamó “indignación selectiva”. “Todos los que realmente saben que no tuve nada que ver con esa mierda”, dijo Rock. “No tuve ningún ‘enredo'”, siguió el comediante por otro rumbo para atacar a Jada.
Hizo referencia a la revelación que hizo Jada en el 2020, donde había tenido un “enredo” con el cantante August Alsina años atrás. Ella dijo que sucedió mientras ella y su esposo estaban en un break y que habían reconciliado su relación y amor desde entonces.
Luego agregó: “Ella lo lastimó mucho más de lo que él me lastimó a mí, ¿de acuerdo?”.
Para terminar el primer programa, el publico le cuestionó por qué no le había respondido con otro golpe a Smith: “¡Porque tengo padres! Por eso. Porque me criaron. ¿Sabes lo que me enseñaron mis padres? ¡No pelees frente a los blancos!”, finalizó el comediante.
Desde primavera de 2022, cuando la familia de Bruce Willis dio a conocer que el actor se retiraba porque padece de afasia (un trastorno neuronal que afecta la forma de comunicarse), los medios internacionales han estado atentos de lo que sucede con el intérprete. Recientemente se dio a conocer que su condición empeoró al convertirse en demencia frontotemporal.
Sin embargo, a veces con tal de tener una exclusiva o más detalles sobre la situación del actor, los medios se sobrepasan.
Emma Heming Willis, esposa del actor, ha brindado bastante información a los medios de comunicación desde que la condición de su pareja se hizo pública; también ha estado activa en redes sociales. Pero en esta ocasión Heming reaccionó de una manera poco condescendiente, al ver que su esposo asediado por los paparazzi, y ahora ha lanzado un comunicado.
Esposa de Bruce Willis estalla contra los paparazzi
Heming Willis publicó un video por medio de su Instagram donde pide a los paparazzi que “mantengan su espacio”, debido a que narra a través de la publicación, que se suscitó un incidente en Santa Mónica cuando Bruce Willis salió a tomar un café con un grupo de amigos y los fotógrafos lo abordaron para realizarle una serie de preguntas.
En el video, Emma dice: “Si eres alguien que está cuidando a alguien con demencia, sabes lo difícil y estresante que puede ser sacar a alguien al mundo y navegar con seguridad, incluso solo para tomar una taza de café”.
Pero el momento contundente fue cuando la esposa del protagonista de “Duro de matar” dijo que “todavía hay mucha educación que necesita ser puesta en valor”, dirigiendo el comunicado a los fotógrafos y personas que “trataban de sacar la exclusiva” de Bruce Willis. Lo que ella les pide es: “solo mantén tu distancia”.
Emma informa que está consciente que es el trabajo de los paparrazzi, pero que por favor “solo mantengan su espacio”. En su publicación dice: “Por favor, no le estés gritando a mi esposo, preguntándole cómo está… Dale el espacio. Permite que nuestra familia o quien esté con él ese día pueda llevarlo del punto A al punto B de manera segura”, finalizó la esposa de Willis.
Bruce Willis uno de los actores más queridos por el público, por sus emblemáticas películas de acción, sin embargo merece su espacio y disfrutar un buen momento con amigos o familia.
¿Qué opinas de la acción que tomó la esposa de Bruce Willis?
Es perfectamente normal que una entrevista laboral nos ponga nerviosas, ya sea que hayas estado en un trabajo anteriormente o seas primeriza, a cualquiera nos pone nerviosas estar en esa situación.
Presentarte en una entrevista, la información sobre ti que proporciones y la imagen que proyectes puede ser crucial, por lo tanto debes mostrarte segura, calificada, entre muchas impresiones más, que obviamente después debes demostrar.
Otra de las cosas que nos pone nerviosas es la incertidumbre: no saber qué te van a preguntar, cómo será tu entrevistador y si a ti te gustará el ambiente de la empresa. Sin embargo, existen cosas que puedes hacer con anticipación para minimizar un poco todo esa incertidumbre y ayudarte con el nerviosismo.
5 tips para prepararte antes de una entrevista laboral
Practicar antes de una entrevista puede traer muchos beneficios, como lo informa el portal Indeed, mejora tu confianza y comodidad; ya que al presentarte, cuando anteriormente has practicado te hace sentir segura en lo que dices, por lo tanto brindas una imagen positiva.
Por eso te traemos 5 tips de cómo prepararte antes de que tengas la entrevista del trabajo que deseas obtener.
1. Investiga la empresa
Un acierto que puedes tener es investigar lo más posible la empresa: ver su filosofía, principios, valores, misión, hasta su historia. Todo esto, con el fin de responder asertivamente cuando te pregunten si conoces qué es lo que hace la empresa.
El sitio web The Muse nos dice que debes aprender lo más que puedas sobre la empresa en la que quieres estar, por eso debes revisar si hay medios de comunicación que haga mención de ella, sus aciertos, incluso estudiar los productos o servicios que provee.
Algunos sitios web en los que puedes investigar la empresa porque te brindan la descripción, antecedentes e incluso reseñas de cómo es el comportamiento con sus trabajadores, son algunas de las siguientes.
Google My Business. Este portal que nos proporciona Google es una de las plataformas más populares para compartir reseñas sobre empresas y productos.
Glassdoor.
Indeed.
2. Investiga a tu entrevistador y la vacante
Esto no es misión imposible, pero si es posible, averigua quién será la persona que te entrevistará; puedes buscar a la persona en redes sociales como LinkedIn, analizar sus intereses, puedes encontrar puntos que coincidan contigo y el entrevistador, así podrás abundar la platica en ese punto, como lo recomienda Indeed.
Siempre y cuando no sobrepase a ser un poquito ‘stalker’, puedes revisar si tienen perfil el LinkedIn o Indeed, busca su perfil, ve dónde ha estado, en qué se ha especializado o de cuáles academias es egresado o egresada, puede que tengan coincidencias.
El portal The Muse opina que investigar el puesto de la vacante es lo ideal, debes mostrar que eres lo que busca la empresa; ve la convocatoria y pregúntate si tienes las habilidades, aptitudes, entusiasmo que desean encontrar y, ¿por qué deberían contratarte a ti? Cuando tengas las respuestas proyectálas.
3. Investiga los salarios
Un tema súper importante o, más bien, indispensable, es investigar sobre los salarios, la remuneración del trabajo que piensas realizar, porque si vas a dar tu esfuerzo, empeño y dedicación, debes tener noción de lo que estás dispuesta a recibir. Para esto, debes saber cómo responder ante “¿cuáles son tus expectativas salariales?”.
The Muse proporciona algunos tips para abordar el tema en algún momento de la entrevista laboral; para esto debes proporcionar un rango salarial, ya que al poner un número demuestras ser flexible y trabajar de acuerdo a lo que estás pidiendo.
De nuevo, puedes consultar sitios web especializados en búsquedas de empleo y reseñas de empresas para saber aproximadamente cuál es el rango salarial dentro de la posición que buscas.
4. Practica un poco
Hub Spot nos recomienda practicar en voz alta, formula las preguntas que te han hecho antes o que crees que te harán, además de crear las respuestas adecuadas. Cuando ya tengas todo listo siéntate en un espejo, con buena postura, barbilla apuntando hacia el frente y comienza a hablar en voz alta, eso te ayudará a ser más segura.
Hay preguntas que son muy comunes en las entrevistas laborales. No es garantía que vayan a hacerlas, pero hay una buena probabilidad, así que vale la pena practicarlas.
Para esto puede familiarizarte con el método Situación, Tarea, Acción, Resultado (STAR), como lo recomienda el sitio The Muse; implica formular correctamente lo que dices, para crear oraciones contundentes y con argumentación.
Situación. Presenta brevemente el escenario y brinda los detalles necesarios sin salirte de lo que estás contando, da el contexto y prosigue.
Tarea. Habla sobre cuál ha sido tu papel en los anteriores empleos que has tenido o sobre las aptitudes y habilidades que tienes.
Acción. Abunda en lo que has hecho y el porqué lo haces, eso te dará puntos a favor.
Resultado. Cuéntale a tu entrevistador lo que conoces, lo que has aprendido y cómo han resultado tus proyectos anteriores, siempre dando un cierre contundente y preciso.
5. Preguntas y respuestas
Este punto se conecta con el punto anterior. Algunas de las preguntas que puedes implementar que nos proporciona Hub Spot para practicar y que comúnmente realizan en las entrevistas son algunas de las siguientes.
¿Por qué quiere formar parte de la empresa?
¿Por qué deberíamos contratarte?
¿Por qué dejaste o quieres dejar tu puesto actual?
¿Cuál es tu mayor logro?
¿Qué estás dispuesta de aportar nuevo a la empresa?
¿Qué planeas lograr en los primeros tres meses que estés aquí?
Estos son algunas recomendaciones antes de que tengas una entrevista laboral. Recuerda ser segura, lista y ve detrás del puesto que quieres, porque eres capaz de conseguirlo.
La palabra revictimización ha salido a relucir con mayor frecuencia derivado de los casos y altos índices de violencia de género que atraviesan al mundo. Específicamente hablando de esta práctica hacia niñas y mujeres, es importante conocer su significado y características, así como los motivos por los que se debe evitar caer en ella, ya sea por desconocimiento o de manera intencional.
Esto es la revictimización y así afecta a las mujeres.
Revictimización, ¿qué es?
El Diario Oficial de la Federación describe a la revictimización como un patrón en el que una víctima de abuso y cualquier tipo de delito obtiene un recuerdo traumático como resultado de una suma de acciones u omisiones.
Una definición más, propuesta por la psiquiatra infantil Ana María Martorella, menciona que la revictimización, también llamada victimización secundaria, se da cuando una persona que ha sufrido agresiones o experiencias traumáticas es receptora por parte de las autoridades, quienes le acuñen la responsabilidad de lo vivido. En tanto, un artículo de la Universidad Veracruzana detalla que esta reacción puede provenir también de instituciones u órganos a cargo de resguardar la integridad de las víctimas.
Sin embargo, la revictimización puede venir igualmente de las redes de apoyo y personas cercanas de quienes sufrieron cualquier tipo de abuso. En primera instancia, como reacción al hecho que se acaba de suscitar, aunado a la misoginia interiorizada que prevalece en la sociedad, hablando sobre la revictimización en las mujeres.
En pocas palabras, se revictimiza a alguien cuando se le atañen culpas acerca de algún acto de abuso o maltrato, de tipo físico, mental, económico, institucional o sexual. “Echarle la culpa” no es la única manera, sino que también se ejerce esta práctica cuando se obstaculiza y se cuestiona la manera de proceder, procesar y reaccionar al evento que cada víctima tiene, negando sus vivencias, minimizando su sentir y poniendo en duda el proceso que llevan a cabo posteriormente.
La Revista de la Universidad Nacional Autónoma de México señala que es el Estado quien tiene la obligación de velar por que las víctimas no experimenten un proceso más difícil en búsqueda de la reparación del daño.
Cómo afecta la revictimización a las mujeres
Con las alarmantes cifras de feminicidios, desapariciones, violencia de género y demás dinámicas de violencia ejercidas en contra de las mujeres, la revictimización resulta peligrosa, pues se pierde de vista el objetivo primario que debería ser la resolución de las circunstancias que propiciaron el evento, así como buscar la reparación del daño para la víctima y obtención de justicia.
La manera en la que son afectadas directamente se refleja, por ejemplo, en las primeras reacciones que recibe alguien que sufrió maltrato por parte de su pareja. Cuestionándole qué motivos tuvo para “permitir” eso, preguntando cómo es que no pudo “reaccionar” antes, insinuando que había razones detrás para tolerar el daño, y una serie de reclamos que carecen por completo de empatía.
Se revictimiza a las mujeres en todos los niveles. Cuando se da la noticia de un caso más de feminicidio y el tema se vuelve de dominio público, dando paso a que la sociedad cuestione “qué es lo que hacía”, “con quiénes se juntaba”, “si andaba en malos pasos”.
Es primordial recordar que no todas las víctimas reaccionan igual y que sus comportamientos no hacen menos válidas sus experiencias. Que levantar la voz, pedir ayuda, buscar justicia, no es un proceso sencillo, que se requiere de valentía y coraje para enfrentar todo lo que conlleva.
Así como las instituciones, autoridades y gobiernos tienen la obligación de garantizarles atención y no obstaculizar el camino; como sociedad también corresponde no juzgar ni señalar, ser empáticos y ponerse en el lugar de quienes han sufrido, tomando consciencia de las repercusiones que las palabras pueden tener en alguien que, de por sí, ya atravesó un episodio traumático.
La euforia por los prósperos años 2000 no se limitan solo a la moda, pues el furor por esta estética ha alcanzado también al mundo del makeup con trends que se fusionan con lo más usado del momento. En redes sociales como TikTok e Instagram, se popularizó el ‘denim wash eyeshadow’, un estilo que retoma la tendencia del momento para dar paso a un maquillaje imposible de ignorar.
Este es el maquillaje de ojos de “mezclilla deslavada” que querrás probar inmediatamente.
Los años 2000 regresan con el ‘denim wash eyeshadow’
Una de las claves en la moda y tendencias que predominaron en los años 2000, fue la mezclilla en todas sus presentaciones. De ahí que haya momentos icónicos en la historia de la cultura pop con este material presente, como la ocasión en la que Britney Spears y Justin Timberlake arribaron a una red carpet con ‘total looks’ de mezclilla.
Estos últimos meses parte de esa esencia ha regresado de a poco, a la par de la polémica tendencia del y2k y, por supuesto, el maquillaje no podía quedarse fuera de esta fiebre. El makeup de los 2000 no se limita exclusivamente a los labios ‘glowy’ ni a las cejas ultradelgadas, ha llegado ya a los trends a seguir para los ojos.
La tendencia del ‘denim wash eyeshadow‘ trata de darle a las sombras una apariencia azul deslavada, justo como si se tratara de un par de jeans desgastados que van perdiendo su tono. El estilo fusiona otra de las tendencias fuertes para primavera 2023, en donde seguirán fuerte los tonos vibrantes para darle color a los párpados, entre ellos, el azul.
Pasos para lograr un “maquillaje de mezclilla deslavada”
El ‘denim wash eyeshadow‘ rápidamente se convirtió en una de las favoritas de nuestras celebs preferidas, quienes la han elegido como el estilo idóneo para elevar varios de sus looks, incluso durante la vida cotidiana.
Únete a esta tendencia y combina totalmente tus outfits de mezclilla, de pies a cabeza. A continuación los pasos para lograr un ‘denim wash eyeshadow‘.
Solo necesitas un par de sombras para ojos azules; elige el tono que más quede con tu estilo y uno similar con un poco de brillo incluido. Si quieres darle mayor amplitud a tu mirada, te sugerimos añadir tonalidades grisáceas y aperladas, con las que podrás jugar con el efecto deslavado que adquiere este textil.
Lo siguiente es aplicarlas sobre tus párpados de forma inconsistente, pues no es necesario que sea un maquillaje demasiado perfecto, característica que justo añade realismo al ‘denim wash eyeshadow’. Recuerda seguir las recomendaciones propias de la forma de tus ojos para tener resultados satisfactorios. Por último, añade glitter en el lagrimal y sella con primer para que dure todo el día.
Si prefieres algo más clásico, basta con que apliques color azul y da el toque final con máscara de pestañas, y listo, en cuestión de minutos y con solo un producto tendrás el makeup perfecto para cualquier ocasión. A la par de que seguirás de primera mano las tendencias de maquillaje top del momento.
Si nunca has experimentado depresión, saber qué decirle a un ser querido que está luchando con esto puede sentirse como un campo minado. Siempre está ese deseo de brindar apoyo, pero una no sabe exactamente cómo aproximarse a la persona o qué puedes decirle sin que suene como que estás invalidando y minimizando lo que siente.
Se trata de un tema muy amplio, pero podemos comenzar con algunas cosas que NO deberías decirle jamás a una persona con depresión.
Cosas que NO deberías decirle jamás a una persona con depresión
1. “Te voy a dar espacio”
Las personas que luchan contra la depresión suelen ser retraídas y experimentan niveles elevados de soledad y aislamiento, señaló Shanna Dugan, consejera profesional en Connections Wellness Group al medio PureWow.
“Los sistemas de apoyo son difíciles de identificar para quienes luchan contra la depresión, y escuchar que alguien quiere separarse como resultado de la depresión de una persona puede ser frustrante y aterrador”, dijo Dugan a PureWow.
Es normal no estar segura al principio de cómo apoyar a alguien que lucha contra la depresión, pero para empezar no “huyas” de esa persona. Siéntate con ella, escúchala y muéstrale que te importa; incluso una simple llamada o mensaje de texto para hacerle saber que estás de su lado y estás dispuesta a ayudar en cualquier forma posible puede marcar la diferencia.
2. “No te ves deprimida”
A través de la red social TikTok, la psicóloga Julie Smith subió un video sobre algunas cosas que no debes decirle a alguien cuando se encuentra en depresión. Este video cuenta con 588 mil vistas y 84 mil me gusta.
Julie Smith, comentó que la depresión no tiene una forma específica de como se ve. “Alguien se puede ver bien por fuera, pero por dentro está destrozándose”.
Así como todas las personas somos distintas, puede haber infinidad de maneras de experimentar la depresión.
3. No digas que se esfuerce más ni le “eche ganas”
De acuerdo con un artículo de VeryWell Mind, evita hacer comentarios como “¡anímate!”, “¡solo esfuérzate más!” y “échale ganas”.
Tener a alguien que te diga que te esfuerces más cuando ya estás haciendo tu mejor esfuerzo puede ser desmoralizador y puede hacer que una persona con depresión sienta que su situación no tiene remedio. Además, invalida por completo su experiencia personal y pone la culpa de sentirse así en la persona.
Hay muchas razones por las que se desarrolla la depresión y una persona no necesariamente puede controlar todos los factores de riesgo involucrados. Una vez que una persona se ha deprimido, no se trata simplemente de “disuadirse a sí misma” de un estado de ánimo bajo.
Al igual que la diabetes o el hipotiroidismo, la depresión puede ocurrir porque el cuerpo no produce suficientes sustancias que necesita para funcionar correctamente. Una persona con diabetes no puede obligar a su cuerpo a producir más insulina, y una persona con depresión no puede obligarse a superarla solo porque sí.
Una persona que experimenta depresión debido a niveles bajos de neurotransmisores no puede simplemente “pensar positivo”, según explica VeryWell Mind.
Al igual que las personas con diabetes pueden necesitar tratamiento con insulina, las personas con depresión necesitan intervención y apoyo médicos. Para algunas personas, esto puede significar tomar medicamentos que aborden los desequilibrios químicos que pueden contribuir a la afección (solo un especialista puede diagnosticarlos).
4. “Si yo estuviera deprimida, esto es lo que haría”
La doctora Julie Smith aconseja pedir permiso de manera explícita a la persona antes de dar un consejo.
5. “Todo se pondrá mejor” o “todo se va a arreglar”
Shanna Dugan, comentó que cuando alguien está luchando contra la depresión, por lo general no puede ver la “luz al final del túnel”.
“Declaraciones como éstas pueden desencadenar desesperanza, impotencia y derrota cuando no pueden encontrar la salida del oscuro agujero en el que residen actualmente”, mencionó Dugan.
Decir cosas como ésta también ejerce una especie de presión sobre una persona para que mejore, y es posible que se sienta culpable o avergonzada si simplemente no puede ver el lado positivo, de acuerdo con Pure Wow.
“Replantea tus declaraciones a unas que le permitan a la persona saber que tú comprendes el dolor y la dificultad que está experimentado, pero ten en cuenta que llevará tiempo llegar a un lugar mejor”, apuntó Dugan.
Una tendencia reciente que se ha viralizado en redes sociales es una técnica llamada ‘mewing´ cuyo objetivo es tener una mandíbula más definida y que se usa para hacer una “reconstrucción facial” y eliminar la papada por medio de ejercicios con la lengua.
Pero, ¿qué tanto de lo que hemos visto sobre el ‘mewing’ es cierto? Antes de recurrir a esta famosa tendencia, tienes que saber que expertos ya han comentado acerca de sus supuestos beneficios y se cree que podría tener riesgos.
Lo básico de esta nueva técnica es cambiar la ubicación de la lengua en tu boca; es decir, funciona bajo el supuesto de que puedes modificar la forma de tu mandíbula con estos sencillos ejercicios, además de mejorar la respiración, la apnea del sueño (trastorno de sueño) y la sinusitis.
Pero, ¿de verdad funciona este ejercicio para eliminar la papada? Te dejamos lo que dicen algunos expertos sobre esta nueva técnica del rostro.
¿Que es el ‘mewing’?
De acuerdo con información del medio Shape, es una técnica de lengua de décadas de antigüedad que ayuda a definir la linea de la mandíbula; lleva el nombre de su fundador, John Mew, un exortodoncista originario de Reino Unido.
“Él cree que los niños pueden lograr dientes más rectos y mejores hábitos de respiración usando técnicas como ‘mewing’, posiblemente en lugar de tratamientos tradicionales como ortodoncia o cirugía”, dice Rhonda Kalasho, dentista de Los Ángeles.
Prácticamente la técnica mewing tiene que ver con “volver a entrenar la posición de reposo de la lengua” o la postura de la lengua según el artículo de Shape.
Como lo mencionamos es cambiar la posición de la lengua para mejorar la respiración y así da como resultado una línea de la mandíbula más definida, teniendo como otro de los beneficios de esta técnica eliminar la papada
¿Como se hace la técnica?
Cuando descansan, se indica a los pacientes que sellen los labios y presionen la lengua contra el paladar duro posterior (el techo de la boca) en lugar del piso de la boca”, señala el artículo de Shape. Posiblemente sientas raro este movimiento ya que estamos acostumbradas a que la lengua normalmente descansa en la parte inferior de la boca en lugar de contra el paladar.
‘Mewing’, ¿de verdad funciona este ejercicio para eliminar la papada?
Como ha pasado con muchas otras tendencias de redes sociales, no se ha comprobado que funcione al 100% ni hay investigaciones que corroboren que sea una técnica puede cambiar la forma de la línea de la mandíbula o ayudar con otros problemas; expertos comentan que es poco probable que veas cambios permanentes.
La mayoría de las afirmaciones sobre los problemas de salud con los cuales podría ayudar el ‘mewing’ vienen del creador de la técnica y su hijo, Mike Mew, dice el portal Health. Cabe mencionar que el General Dental Council de Gran Bretaña le quitó a John Mew su licencia como ortodoncista hace algunos años.
Por otro lado, la técnica nació como una alternativa para problemas de salud en niños, cuyas mandíbulas están todavía en desarrollo, explica el portal WebMD.
“Creo que solo hay una población muy pequeña que está interesada en el movimiento de ortodoncia a largo plazo a través del acto de ‘mewing'”, comenta Ryan Higgins, dentista con sede en California. “La mayoría de los jóvenes solo intentan que sus selfies se vean mejor”, agrega.
¿Existen riesgos?
Aunque ya se tenga videos por todo TikTok y YouTube de la técnica ‘mewing’, muchos desconocen los riesgos que puede ocasionar este nuevo ejercicio para la mandíbula.
De acuerdo con un artículo del sitio Health, expertos también advierten que las personas con problemas de mandíbula que necesitan cirugía o trabajo de ortodoncia no deberían intentar la técnica ‘mewing’ y lo mejor que pueden hacer es consultar a un dentista o un experto del tema antes de intentar cualquier técnica de reconstrucción facial por su cuenta.
En el artículo de Shape tambien comentan los posibles riesgos si prácticas esta nueva “tendencia”, además de que es probable que cualquier resultado que defina la mandíbula sea efímero.
“La técnica se basa en el fortalecimiento de ciertos músculos faciales. Por lo tanto, si dejas de hacer ‘mewing’, los efectos podrían “disiparse”. Sin embargo, el ‘mewing’ no está exento de riesgos, ya que requiere que mantengas los dientes en contacto durante todo el día, lo que puede causar mucho desgaste de los dientes y grietas en el esmalte; es más, si se hace de forma incorrecta, el ‘mewing’ puede causar dolor en la parte posterior del cuello, en la boca, y tal vez puede provocar la desalineación de los dientes”, advierte y explica Rhonda Kalasho.
Por lo tanto, alterar la línea de la mandíbula sin la guía de un experto podría causar un daño duradero en estas partes entrelazadas.
¿Quieres redecorar tu habitación, pero no tienes idea de por dónde empezar? La clave para transformar tu dormitorio en un oasis para descansar mejor se puede reducir a la paleta de coloresde la habitación. Por eso, hoy hablaremos de los peores colores para pintar tu cuarto si quieres dormir muy bien.
Antes de comprar cosas nuevas para tu cuarto, ya sea alfombras, almohadas o un edredón, es importante que prestes atención en la pintura que escogerás para tu dormitorio, pues debe generarte calma y relajación.
Los peores colores para pintar tu cuarto si quieres dormir mejor
1. Rojo
Si tu color favorito es el color rojo y has pensado en pintar tu recámara en este tono, déjanos decirte que expertos en sueño y psicólogos del color han dicho en diversas ocasiones que el rojo debe usarse con precaución, de acuerdo con la información de Homes and Gardens.
“Los estudios han demostrado que el color rojo tiene un pigmento tan poderoso que incluso puede provocar agresividad o enojo, que es lo contrario de lo que quieres cuando te quedas dormida”, dijo Martin Seeley, CEO de MattressNextDay.
Según Martin, el rojo es “demasiado abrumador para la hora de acostarse” cuando, en cambio, deberías buscar reducir la velocidad y promover sentimientos de tranquilidad.
2. Gris oscuro
Según un artículo del sitio web Hello Giggles, si estás considerando usar el gris oscuro, ocúpalo como color de acento, no como punto focal principal. El color gris oscuro se ha relacionado con la falta de motivación (piensa en lo difícil que es levantarte de la cama en un día oscuro y lluvioso). Se prefieren los herrajes plateados o grises en las almohadas decorativas o la decoración sobre las paredes, la ropa de cama, pero no para las paredes.
3. Amarillo
Las ideas de dormitorios amarillos pueden tener connotaciones alegres, pero en toda su positividad, es un color que es mejor dejar afuera.
“Si bien es perfecto para un despertar alegre, la psicología del color ha demostrado que este tono puede ponerte en un estado de alerta, lo que significa que tendrá dificultades para conciliar el sueño más allá de apagar la luz. Esto se debe a que no solo es un color que llama la atención sino que evoca sentimientos de entusiasmo y energía”, explicó Martin Seeley.
4. Púrpura
¿Por qué es uno de los peores colores para pintar tu cuarto si quieres dormir mejor? Los colores con matices rojos, como el púrpura brillante pueden provocar problemas para un descanso idóneo. Logan Foley, editor gerente de Sleep Foundation, dijo en entrevista a EatingWell que el púrpura y el rojo son colores muy energizantes, que pueden causar un aumento en la actividad cerebral y la frecuencia cardíaca.
5. Marrón
Este color puede oscurecer mucho el lugar, lo cual en ocasiones resulta contraproducente para el descanso.
“Debido a sus propiedades oscuras, puede hacer que una persona se sienta triste, lo que dificulta que esa persona se duerma por la noche”, explicó Martin Seeley.
Martin agregó que cuando llega la mañana, puede ser más difícil encontrar motivación, especialmente en un día ya aburrido.
6. Negro
Una habitación totalmente negra puede resultar intensa. Trata de evitar la pintura negra para el dormitorio, ya que puedes promover sentimientos de tristeza, de acuerdo con EatingWell.
La pizza es uno de los alimentos más populares y preferidos en todo el mundo, tal vez por su enorme versatilidad: ya sea de masa delgada o gruesa, de ingredientes tradicionales o exóticos, en versiones según el país donde se prepara, etc. Pero, ¿te has puesto a pensar qué le pasa a tu cuerpo cuando comes pizza?
Es una comida deliciosa (no lo podemos negar) y muy práctica, que podemos conseguir en casi cualquier restaurante y hasta en versiones congeladas de supermercados. Pero, como todo, debe consumirse con medida y como parte de una dieta balanceada.
Esto le pasa a tu cuerpo cuando comes pizza
Al comer pizza estamos consumiendo una gran cantidad de grasas saturadas y sodio, ingredientes y carnes procesadas (el pepperoni es uno de ellos, por mencionar un ejemplo).
De acuerdo con el portal Eat this, Not that, las grasas saturadas pueden volverse altamente adictivas; es decir, cuanto más grasas saturadas comemos, más queremos comer. Según un artículo del Diario de Neuropsicopatología, el alto contenido de grasas saturadas puede debilitar las funciones de dopamina que están conectadas con las áreas de recompensa y motivación de tu cerebro. Tu cuerpo anhelará estos alimentos con más frecuencia y, naturalmente, es posible que desee recompensarse con alimentos como la pizza.
Una sola rebanada
A todas nos provoca felicidad al saber que vamos a comer nuestra comida favorita y si la pizza se encuentra en tu lista de cosas que amas comer es aun más. No es casualidad que a veces, al dar ese primer bocado a la rebanada de pizza, te sientes feliz, es porque estas liberando endorfinas, que es una sustancia que produce el organismo y estimula las emociones placenteras; por eso se le conoce como “hormona de la felicidad”.
También es posible que te sientas cansada y tengas el famosísimo “mal del puerco”. Una rebanada de pizza es muy baja en nutrientes y, cuando consumes alimentos con esta característica, tu digestión se vuelve más lenta; esto te impedirá obtener mucha energía de la comida que estás disfrutando.
Por otro lado, al comer una rebanada de pizza también es posible que suba la presión arterial, debido a la gran cantidad de sodio que contiene.
Posibles riesgos por comer pizza con mucha frecuencia
Recuerda que todo puede causar daños en exceso y que lo más recomendable es llevar una dieta balanceada, además de acudir con regularidad a un especialista que pueda orientarte sobre los nutrientes que tu cuerpo necesita o los alimentos que deberías evitar.
1. Mayor riesgo de enfermedades del corazón
Consumir pizza de manera muy frecuente puede dañar el corazón, por ingerir carnes procesadas, ya que están relacionadas con la obesidad y enfermedades cardiovasculares.
“La mayoría de las pizzas están hechas con ingredientes que hacen que tengan un alto contenido de grasas saturadas”, explica Trista Best, dietista registrada en Balance One Supplements.
“Las enfermedades cardíacas y la obesidad son las principales enfermedades asociadas con una dieta alta en queso y carnes grasas, como las que comúnmente se encuentran en la pizza, de acuerdo con el el portal Eat this not that!.
2. Riesgo de hipertensión
Una rebanada de pizza contiene una gran porción de sodio y esto quiere decir que tu presión arterial se dispare a lo largo del tiempo. El excesivo consumo de sodio puede provocar hipertensión y puede dañar tu salud en un futuro, que pueden llegar a ataques cardíacos, insuficiencia cardíaca o enfermedad renal.
3. Tu cuerpo puede absorber carbohidratos como azúcares
La pizza está principalmente compuesta de ingredientes procesados. Cuando comes este alimento, que está llenos de azúcares procesados en el pan, tu cuerpo genera insulina rápidamente para ayudar a digerir la comida rápidamente, explica el portal Eat this not that!; con el tiempo, esto puede traer problemas en la regulación de la sangre.
El bloqueador es un producto indispensable, sin importar que se esté en un lugar abierto o no. Las razones son por demás conocidas y su uso es una recomendación que va más allá del aspecto estético, al ser un tema de salud. Sabiendo esto, es necesario saber cuántas veces se debe retocar el protector solar en un día y cuáles son las razones por las que es imprescindible hacerlo.
Te decimos por qué deberías aplicar tu bloqueador solar varias ocasiones a lo largo del día y cada cuánto tiempo es recomendable.
Por qué tienes que aplicar más de una vez el bloqueador
El portal clínico Dermaglós indica que el bloqueador solar se debe aplicar varias veces a lo largo del día debido a que, durante el transcurso de las horas, la protección que cada producto ofrece va disminuyendo. Esto a raíz de factores propios del ambiente como el sudor, los roces con superficies, la ropa, el clima, entre otros que disminuyen su eficacia hasta dejarla obsoleta, detalla la Farmacia Senante.
De ahí la necesidad de que sea aplicado a lo largo del día, se esté expuesta directamente o no al sol, ya que incluso en días nublados, los rayos UV tienen la capacidad de filtrarse hasta en un 85%.
Las zonas a las que mayor atención se les debe prestar son aquellas que estarán directamente expuestas, tales como el rostro, cuello, manos y brazos. La cantidad depende, en parte del tipo de producto que se use, pues algunos por su consistencia podrían requerir de mayor cantidad.
Otra recomendación es tener dos versiones del bloqueador: una para rostro y cuello, y otra para el resto del cuerpo. Lo mismo aplica si se utiliza en formato de crema o aerosol, asegurándose de que cumpla con la necesidades específicas de cada tipo de piel y entorno, es decir, que sea apta para pieles grasas, con tendencia al acné, y que tenga resistencia al agua si se va a ir a una alberca, por ejemplo.
Cuántas veces se debe retocar el protector solar
La página de ISDIN sugiere hacerlo al menos cada dos horas cuando no se está en una situación extraordinaria como la playa o albercas, de lo contrario lo ideal es cada 40 minutos mencionan. Asimismo, si por alguna razón hubo roces con telas u otros materiales, se debe aplicar de nueva cuenta, aun si no han pasado las horas recomendadas.
En tanto, Dermaglós refiere que el tiempo máximo que puede transcurrir entre cada reforzamiento del bloqueador es de tres horas. Diversos portales dermatológicos reiteran que lo mejor es colocarlo sobre la piel de manera generosa aproximadamente 30 minutos antes de salir al exterior.
No obstante, el blog de salud de la Universidad Christus aclara que aun estando todo el día en casa o lugares techados se debe proteger la piel, puesto que los rayos UV tienen la capacidad de atravesar los cristales de ventanas, así como por la exposición frecuente a pantallas.
Las recomendaciones generales de ISDIN son aplicar el equivalente a dos líneas de bloqueador solar, de una longitud similar a la de los dedos índice y medio en la dermis de la cara y cuello, dando suaves masajes que distribuyan en su totalidad el protector. Para manos y brazos, la cantidad varía de acuerdo con la altura de la persona, siguiendo la exigencia de que se cubran totalmente.
En ambos casos no es relevante si quedan “capas blancas” visibles, ya que en realidad esta es una señal de la efectividad tendrá mejores resultados. Este proceso debe repetirse cada tres horas como máximo, todas ellas de la misma manera que la primera aplicación del día.
¿Eres fan de ABBA? Si tu respuesta fue “sí”, déjanos decirte que después de nueve meses del lanzamiento de Voyage London, que se extendió por un año completo después de una demanda masiva, ABBA está llevando este espectáculo virtual a una gira mundial.
Nosotras te contamos más al respecto.
Del concierto virtual a una gira mundial presencial
De acuerdo con información del periódico Daily Mail, el presidente de Universal Music Group, Lucian Grainge, confirmó que el espectáculo se llevará a cabo en varias ciudades importantes del mundo.
“Ahora se están desarrollando planes para llevar ‘ABBA Voyage’ alrededor del mundo”, comentó Grainge durante un reporte de ganancias de la compañía el jueves.
Los representantes de ABBA y Universal Music Group no revelaron más información, ni la fecha de cuándo podría comenzar la gira mundial o si podría llegar a México.
Sin embargo, la noticia no es una gran sorpresa, considerando que el concierto original de Londres se agotó con nueve meses de anticipación y vendió más de un millón de entradas.
ABBA y sus orígenes
ABBA se formó en 1972, y se trata de una banda compuesta por Agnetha Fältskog, Björn Ulvaeus, Benny Andersson y Anni-Frid Lyngstad, quienes lanzaron ocho álbumes entre 1973 y 1981, según el Daily Mail.
Son considerados uno de los grupos más vendidos de la historia, con ganancias de álbumes estimadas entre 150 millones y 385 millones de discos en todo el mundo. También fueron los primeros ganadores de Suecia del icónico concurso de canciones de Eurovision en 1974, con su canción “Waterloo”.
El grupo se había disuelto desde 1982, aunque el furor por su música tal vez nunca se fue.
El álbum recopilatorio ABBA Gold fue un éxito de ventas mundial, y su música se adaptó al exitoso musical “Mamma Mia” en 1999, que luego se adaptó a dos largometrajes: “Mamma Mia” de 2008, y “Mamma Mia: Here we go again”, de 2018.
La reunión del grupo
El grupo se reunió en 2016 y comenzó a trabajar en este concierto virtual, que utilizó la tecnología de captura de movimiento de la casa de efectos visuales Industrial Light and Magic (ILM), de George Lucas, para crear ‘ABBA-tars’ del grupo, como se habrían visto en 1979.
Todos los miembros del grupo actuaron durante varias horas frente a 160 cámaras de movimiento para que la captura de movimiento se viera perfecta, con más de mil millones de horas de computación de ILM.
ABBA también comenzó a grabar música nueva en 2018, lo que resultó en su primer álbum de estudio nuevo en 40 años, “Voyage”, que también se dice que es el último álbum de la banda.
Concierto Voyage
Como relata el Daily Mail, el concierto virtual Voyage se inauguró el 27 de mayo en Londres, obteniendo excelentes críticas de fanáticos, críticos e incluso de los propios miembros de ABBA.
“Todo, desde el trabajo de ILM hasta la iluminación y el sonido, es increíblemente hermoso. Es el mejor sonido que has escuchado en un estudio, te lo prometo”, dijo Benny Andersson de ABBA.
En agosto se informó que la estancia de Voyage London se extendería por un año completo después de la primera temporada aclamada por la crítica.
Este informe también afirmó que la gira mundial entonces rumoreada y ahora confirmada se extendería hasta 2026.
Seguro has escuchado que “revolver” bebidas alcohólicas emborracha más; también se dice popularmente que hacer eso puede darte una “cruda” impresionante. Pero si quieres saber cuánta verdad hay en esas palabras sigue leyendo la nota.
De acuerdo con la dietista Maddie Pasquariello para el portal Well + Good, muchas afirmaciones sobre el consumo de alcohol pueden vincularse a normas culturales y sociales, pero no todas se basan en la ciencia de la nutrición.
Es común que muchas personas despierten sintiéndose enfermas, deshidratadas y con un dolor de cabeza terrible (es decir, con una resaca horrorosa) y le echen la culpa a haber mezclado sus bebidas de manera imprudente.
Pero, al momento de revolver las diferentes bebidas alcohólicas, ¿es cierto que la gente se emborracha más?
¿Qué tan malo es realmente mezclar diferentes tipos de alcohol?
Mezclar bebidas no necesariamente aumenta la cantidad total de alcohol que consumes. “Lo que más afecta tu resaca es la cantidad de alcohol consumido en total”, dijo la experta para Well + Good.
Esto tiene que ver no solo con que el porcentaje de alcohol varía entre bebidas, sino también que bebidas diferentes se toman en porciones diferentes y te las tomas con ritmos diferentes (no te tomas igual un tarro de cerveza que un shot de tequila).
Por ejemplo, tomar varios shots seguidos puede hacer que te emborraches más rápido que si te tomas un shot y luego tomas tranquilamente una cerveza.
De acuerdo con Science Focus (SF), es cierto que puedes llegar a emborracharte más si te pones a beber un líquido con un contenido de alcohol promedio más alto.
Además, el mezclar bebidas fuertes con bebidas carbonatadas también puede acelerar la velocidad de la intoxicación.
Según recopila SF, investigadores de la Universidad de Manchester compararon la tasa de absorción de alcohol entre personas que recibieron vodka puro con aquellas que tomaron vodka diluido a la mitad usando una bebida carbonatada
De acuerdo con los datos, se encontró que dos tercios absorbieron el alcohol significativamente más rápido cuando se administraron con la bebida carbonatada que con la variedad pura, alcanzando una concentración máxima de alcohol alrededor de 10 minutos antes.
La dietista Pasquariello también afirmó que las bebidas alcohólicas carbonatadas pueden provocar efectos secundarios más rápidos. Así que podrías comenzar a sentir los efectos de la cerveza, el agua mineral con gas y el vino espumoso más rápidamente en comparación con otras bebidas alcohólicas.
¿Qué causa la resaca?
Un artículo publicado por la BBC menciona que las causas de los principales síntomas de la resaca son la deshidratación, los cambios en los niveles de hormonas como la aldosterona y el cortisol, y los efectos tóxicos del propio alcohol.
Entre estos ingredientes, además del etanol, también se encuentran los congéneres, los cuales son las sustancias que se producen durante la fermentación. Como la acetona, el acetaldehído, el aceite de fusel y los más conocidos, los taninos, que dan a las bebidas más oscuras su color y parte de su sabor.
También en el mismo artículo se indica que, en promedio, cuanto mayor sea el contenido de alcohol y más rápido lo bebas, peor será la resaca. Por que puede pasar que no siempre la misma cantidad de alcohol resulte en la misma severidad de la resaca.
Finalmente cabe mencionar que no existe evidencia que señale que tu resaca fue causada por la combinación de bebidas. Solo queda recordar que “el consumo de alcohol a largo plazo también es un fuerte factor de riesgo para una serie de enfermedades crónicas”, como menciona Pasquariello.
Si bien todas las mascotas son distintas y cada “lomito” tiene su carácter, es muy común que los perros le ladren a algunas personas y a otras no; esto causa miles de especulaciones entre la familia y amigos de que le “ladra porque no le cayó bien”, “porque es alguien extraño a la casa” o porque simplemente “está sensible”, entre muchas hipótesis más.
Aquí te diremos a qué se debe el comportamiento de algunos caninos al ladrarle solo a algunas personas.
Por qué los perros le ladran a unas personas y no a otras
Seguramente has observado o te ha pasado que los perros le ladran a algunas personas pero no a todas, aunque también sean desconocidas.
El portal Animal Wised dice que los caninos actúan de esa manera porque utilizan su lenguaje corporal para expresar su estado de animo, emociones y lo que perciben de acuerdo a su entorno.
Para identificar qué “tipo de ladrido” es, tendrías que prestar mucha atención a su postura, expresión facial e incluso los movimientos que tiene, ya sea que se siente intimidado, quiere atacar o simplemente es porque se encuentra contento y así lo expresa.
Pero no hay una sola explicación de por qué los perros ladran a unas personas y a otras no, ya que puede ser por la mala socialización de los perritos con las personas, por desconocer o hasta por temor a lo desconocido, como lo informa Animal Wised.
Aquí te decimos algunas de las razones.
1. Miedo a lo desconocido
El portal Bright Side informa que la razón más común por la que un perro ladre es por miedo a lo desconocido, ya que lo utiliza como un sistema de defensa porque se encuentra experimentando algo nuevo, ya sea que esté frente a una persona que implique conocer nuevos olores, texturas, colores, lo que podría manejar como una amenaza para él.
2. Perciben características amenazantes
Se cree popularmente que los perros tienen una especie de “sexto sentido” para saber si una persona les agrada o no. Independientemente de que te convenza esa explicación, es posible que puedan “catalogar” a alguien como amenaza por características físicas o hasta por lo que traen puesto. Bright Side brinda algunas de las causas que pueden identificar como peligros.
Algunos accesorios (sombreros, lentes, sombrillas, etc.)
Ser una persona muy alta
Voz gruesa o profunda
Mucho vello facial
Cierto lenguaje corporal (principalmente miradas intensas o fijas)
Olores penetrantes (loción, shampoo, bebidas alcohólicas, cigarro, entre otros.)
3. Recuerdos
Sobre todo cuando son perritos que han tenido “familias” anteriores o cuando son animales rescatados, el portal Pet Dog Owner comenta que es muy probable que respondan de maneras agresivas si la personas que se les acerca les recuerden una situación desagradable o a otra persona que lo agredió.
Para esto debes poder comprenderlo, apoyarlo, respetarlo en varias cosas, para que vaya adaptándose a nuevas personas y entorno; tal vez tenga recuerdos dolorosos que tiene que sanar como lo hacemos los humanos.
4. Emoción
Pet Dog Owner explica que pueden existir varias formas del por qué ladra y eso se debe a que se excita o emociona, ocurre principalmente con personas que conoce o ha identificado anteriormente y le caen bien, por eso ladra.
Su lenguaje corporal es mover la cola, lamer y tener los ojos demasiado abiertos.
5. Protector
No es un secreto que los perritos son descritos como nuestros mejores amigos, porque cuando llegan a una familia están dispuestos a proteger a sus seres queridos sin importar el costo.
Basado en información de Bright Side, se dice que los perros pueden ver la “naturaleza” de las personas, además de ser territoriales y protectores con sus humanos, esto es más común en las razas de pastoreo.
Puede reaccionar de manera agresiva a cualquiera que invada su espacio y, como consecuencia ponerse a la defensiva.
Los perros o “lomitos” son grandiosos y hay diferentes razones por las que ladran a personas y a otras no.
Se acerca el estreno de “Scream 6” y, al parecer, “Ghostface” anda por las calles de todo Estados Unidos, lo que ha provocado un susto a más de una persona que lo ve merodeando cerca de teléfonos, establecimientos o simplemente parado en la acera con su característica capucha; esto ya llegó al punto de provocar llamadas de pánico al 911.
Sin embargo, todo se trata del marketing promocional de la sexta entrega del mítico slasher, que se estrena el 10 de marzo en salas de cines, donde veremos en pantalla a Jenna Ortega, Hayden Panettiere y Melissa Barrera.
En EU, reportan llamadas al 911 por publicidad de “Scream 6”
Muy pronto se estrena “Scream 6” y al equipo de marketing del filme se le ocurrió la idea de sacar a las calles de Estados Unidos una campaña de marketing muy llamativa, pero a la vez bastante aterradora y hasta polémica.
Variety informa que “Ghostface” se ha visto paseando principalmente en Sonoma, Nueva Orleans y St. Louis, provocando que varios transeúntes llamaran al 911 creyendo ver a un asesino real disfrazado del personaje de la cinta slasher; el equipo de marketing aclaró que todo es parte de la publicidad de la película.
Rápidamente en redes sociales aparecieron los tweets hablando sobre el merodeador, a lo que la cuenta oficial del mítico “Ghostface” decidió responder uniéndose a la tendencia.
Respondiendo de manera ingeniosa y dando referencias a lo que hemos visto en cintas anteriores, respondiendo: “Te estoy mirando”, “Solo me estaba ocupando de mis asuntos”, seguramente más de una persona quiso salir a buscarlo para tomarse una selfie.
Nos encontramos a nada de poder ver “Scream 6” que ahora nos promete ser innovadora porque del pueblo ficticio de “Woodsboro” se trasladarán los personajes a Nueva York.
¿Qué te parece esta publicidad que hizo uso de “Ghostface”? ¿Te parece ingeniosa, o crees que raya en lo imprudente?