Chiquis dedica palabras a Jenni Rivera a 10 años de su muerte

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Hoy se cumple una década del fatídico accidente aéreo en el que Jenni Rivera, parte de su staff y los tripulantes que viajaban con ella, perdieron la vida. La noticia conmocionó a México, Estados Unidos y todos los países que adoptaron a la cantante y respaldaron su exitosa carrera.

Chiquis, la mayor de sus cinco hijos, dedicó una emotiva carta a la recordada como “Diva de la banda”, externando todo el amor que guarda por ella, enterneciendo a todos sus seguidores y personas que la recuerdan con cariño.

Décimo aniversario de la muerte de Jenny Rivera. Así reaccionó su hija mayor

Esta primera década sin Jenni Rivera, ha puesto a su familia a sortear diversas circunstancias. Además de tener que lidiar constantemente con los medios de comunicación y polémicas que han surgido desde entonces.

Janney Rivera, mejor conocida como “Chiquis”, lo sabe mejor que nadie, pues incluso antes de que Jenni falleciera, se especulaba de un supuesto distanciamiento madre e hija que fue desmentido por ella en distintas ocasiones.

Al respecto, la también cantante de 37 años responde siempre con palabras de agradecimiento y amor eterno por la mujer que le dio la vida, evitando tocar temas que puedan dañarla a ella o a alguno de sus hermanos. Tal como lo hace cada aniversario o día especial.

“Tres mil 650 días sin ti. ¿Cómo? ¿Cuándo? ¿Por qué? No puedo dormir. No puedo entender cómo hemos llegado hasta aquí. Doy gracias a Dios por vernos adelante. Son la 1:41 a.m. y, hace 10 años hoy, en este momento exacto estabas volando y yo estaba en Las Vegas extrañándote”, escribió Janney Rivera al inicio del post, acompañado de una fotografía en la que aparece su madre y ella siendo una niña.

Esto se suma a las constantes muestras de afecto que tiene Chiquis a la memoria de su madre, ya que aprovecha cada oportunidad que tiene para rendirle honor, darle las gracias por todo lo que hizo por ella y sus hermanos, y mandarle cariño en donde esté.

Chiquis compartió una antigua fotografía para recordar el décimo aniversario luctuoso de Jenni Rivera. Foto: Instagram @chiquis

La emotiva dedicatoria de Chiquis Rivera a su mamá

Janney y Jenni Rivera tuvieron una relación muy cercana, fruto de que Chiquis fue su primera hija y con quien compartió el camino hacia la fama que la convirtió en una estrella mundial. Cuando la carrera de Jenni despegó por completo, Janney se encargó, con ayuda de su familia, de cuidar a sus hermanos mientras la “Diva de la banda” acudía a sus constantes presentaciones.

Ella puede presumir de haber tenido una conexión única con su mamá, tanto que en su carta, asegura que tuvo una especie de “presentimiento” la noche en que el avión en el que se transportaba después de dar un concierto se estrellara, ocasionando la muerte de todos los que iban a bordo.

“Te sentí. Nunca olvidaré lo que mi corazón sintió esa noche. Es similar a lo que siento ahora. Tontamente, pensé que habría sido un poco más fácil hoy porque han pasado 10 años, pero de alguna manera pesa más. Solo saber que he vivido 10 años enteros sin ti duele. Te extraño como loca y parece que eso nunca va a cambiar”, continua leyéndose en la dedicatoria con más de 100 mil reacciones.

Mientras tanto, en sus historias compartió las publicaciones de sus hermanos, quienes se sumaron a este pequeño homenaje, evidenciando que permanecer juntos les ha dado fuerzas para poder salir adelante. Finalmente, se despidió haciéndole una promesa y profesando, una vez más, el inmenso amor que le guarda.

“Necesito a mi mamá. Necesito tu guía, tus abrazos, tu ayuda. Dios, por favor sigue dándole a mis hermanos la fuerza para pasar esta vida. Mamá, no importa cuántos años pasen o lo que pase, te prometo que seguiré protegiendo, guiando y manteniendo a mis hermanos unidos. Sé lo importante que fue para ti y sé que esa es la mejor manera en la que puedo honrar tu memoria y tu legado.

Celebro la mujer que fuiste, eres y sigues siendo para este mundo. Qué honor ser tu primogénita. Gracias, gracias. Vuela alto, vuela libre… Vuela mi paloma blanca. Te amo para siempre”, finaliza Chiquis Rivera, recibiendo decenas de palabras de aliento por parte de figuras destacadas y fans.

Se desconoce si el resto de la familia Rivera hará algún homenaje público para recordar a la “Diva de la banda” o si tendrán algún tipo de acercamiento en su memoria.

Previo a su muerte, Chiquis y Jenni Rivera presumían una relación cercana. Foto: Archivo

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¿Te preocupa ganar peso en Navidad? Tips realistas para evitarlo

subir de peso en Navidad

Los días festivos son un momento en que la familia y los amigos se reúnen para disfrutar juntos y crear memorias que perdurarán en ellos. Sin embargo, esos días comer es un gran banquete que una se da, porque hay infinidad de platillos y bebidas para entrarle con todo. No es nada raro subir de peso en Navidad, nos pasa a todas o casi todas en algún momento.

¿Te preocupa mantener un peso saludable en estas fechas? Nosotras te damos 7 tips para lograrlo en estas cenas navideñas, de manera realista y sin que dejes de disfrutar (porque, ¿qué serían las fiestas decembrinas sin la comida?).

¿Te preocupa subir de peso en Navidad? Sigue estos tips

1. Práctica la alimentación consciente

De acuerdo con lo que Cynthia Sass, dietista registrada y entrenadora virtual de nutrición basada en plantas, le dijo al medio estadounidense Today, la táctica más importante para apoyar una alimentación equilibrada durante las fiestas decembrinas (y durante todo el año) es practicar la meditación consciente o el ‘mindfulness’.

“Se ha demostrado que incluso cinco minutos al día reducen el cortisol, una hormona del estrés conocida por impulsar el apetito, frenar la alimentación impulsiva y la sobrealimentación y aumentar la conciencia de las señales de hambre y saciedad”, comentó Sass.

Si eres nueva en la meditación, Sass recomendó una aplicación, como Headspace o Calm, o busca videos de meditación guiada en YouTube.

Pero bueno, ¿qué es la alimentación consciente? Significa poner completa atención y consciencia en lo que estás comiendo y en las señales que te da tu cuerpo si todavía tiene hambre o si ya está saciado.

Para hacer esto, el portal de salud Healthline recomienda que minimices distracciones a la hora de comer: asuntos de trabajo, televisión u otros electrónicos. Inténtalo cuando estás sola en días previos a la Navidad (sobre todo si tendrás vacaciones), pues en la cena de Nochebuena no suena como algo viable eliminar cualquier distracción.

Lo que sí puedes hacer es masticar despacio y experimentar todas las sensaciones que la comida te brinda.

2. Cuida tus porciones

Ya sea eligiendo un plato más pequeño o no llenándolo tanto, cuidar tus porciones en estas fiestas es clave. Prueba un poquito de todo, pero intenta mantener un balance.

3. No te saltes las comidas para “guardar espacio”

Algunas personas se saltan las comidas para “guardar espacio” antes de una gran cena o fiesta, pero esta estrategia puede ser contraproducente y conducir a comer en exceso más adelante. Come a tus horas y no te saltes comidas solo porque se acerca una celebración o porque tienes mucho qué hacer.

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Foto:Pexels.Tima Miroshnichenko

Como dice el portal del Hospital for Special Surgery (HSS, en Nueva York), puedes intentar tomar un desayuno o un almuerzo más ligero a la hora habitual, asegurándote de que incorpore muchas verduras y proteínas con un mínimo de carbohidratos. Por ejemplo, puedes tomar un yogur griego para el desayuno, una ensalada verde con pollo a la parrilla y un aderezo ligero para el almuerzo, y luego disfrutar del festín de la noche.

4. Lleva un platillo saludable para compartir

Puede ser muy fácil comer en exceso e ingerir alimentos ricos en calorías que provocan subir de peso en Navidad y fiestas decembrinas.

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Foto:Pexels.Nicole Michalou

Sin embargo, tú tienes el control sobre lo que consumes. Un truco simple es traer tu propio platillo saludable para compartir. De esta manera, puedes garantizar que tendrás algo para comer que se alinee con tus objetivos de peso, según Healthline.

No se trata de decirle que no al resto de la comida, pero puedes hacer que tu aporte para la reunión sea algo saludable.

5. Cede a tus antojos hasta cierto punto

Controlar el peso es un acto de balance. Eliminar por completo los postres y los dulces durante las vacaciones (o en cualquier momento) es simplemente poco realista y puedes conducir a atracones o simplemente comer más de lo que te gustaría.

“Si realmente anhelas un trozo de pastel, ¡déjate llevar!” dijo la doctora Caroline Andrew al HSS. Eso sí, recuerda que no es tu último postre de la vida y que intentarás dejar el tenedor después de una rebanada, o de algunos bocados. Solamente cuida las porciones.

6. No te excedas con la bebida

Durante las fiestas prevalecen el alcohol, las gaseosas y otras bebidas ricas en calorías. Estas bebidas pueden aportar una cantidad importante de azúcar y calorías vacías a tu dieta, lo que puede provocar un aumento de peso. Mídete con su consumo.

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Foto:Pexels.Nicole Michalou

Además, el consumo de alcohol a menudo está relacionado con un aumento del apetito y es un factor de riesgo para el aumento de peso, según Healthline.

Si estás tratando de controlar tu peso, es mejor limitar su consumo de bebidas altas en calorías.

7. Trata de evitar los alimentos procesados

Los alimentos procesados están más disponible que nunca en estas fechas (y hasta pareciera que se antojan más).

Si bien son rápidos y fáciles, estos alimentos a menudo contienen exceso de azúcar y grasas no saludables que afectan tu peso.

Para evitar el aumento de peso, opta por alimentos integrales y cocina tus comidas desde cero.
De esa manera, puedes controlar tu dieta y mantenerte al tanto de tu peso.

Recuerda que en estas fechas lo más importante es disfrutar con la gente que amas y, más allá de subir de unos kilos o no, lo indispensable es cuidar tu salud.

¿Cerrando ciclos? Selena Gomez presume su pelo de colores

Selena Gomez pelo de colores

Ahora sí Selena Gomez nos sorprendió con un aparente cambio de look que se hizo recientemente. Hace unas horas la cantante compartió un video en su cuenta oficial de TikTok donde nos muestra su clásico corte bob pero con un giro: ahora tiene pelo de arcoíris.

¿Selena Gomez con nuevo look de arcoíris?

En el video la intérprete de “Lose you to love me” se está secando el pelo en la secadora de lo que parece un baño público. Tiene un corte de pelo bob con ondas, como la hemos visto en varias ocasiones ya, pero al parecer cambió drásticamente el tono de su melena.

@selenagomez

You gotta do what you gotta do

♬ original sound – Selena Gomez

Ahora es una rubia platinada con mechones de tonos pastel, donde destaca el rosa y el azul. Para completar su colorido look, tiene un top azul metálico que combinó con un par de jeans con cortes a la altura de las rodillas.

¿Será una peluca o Selena de verdad se arriesgó con este nuevo estilo? Todavía no está claro, pues no ha compartido nada en su cuenta de Instagram con este look.

Además, apenas el 3 de diciembre fue vista con su tono castaño en el Hitmakers Brunch de Variety, según recopila el diario Daily Mail. También mostró su pelo chocolate en The Tonight Show con Jimmy Fallon.

¿Y los gérmenes?

Aunque por supuesto hay comentarios se centran en el aparente nuevo look de Selena Gomez, no podemos negar que mucha gente estaba más preocupada por otra cosa: qué tan higiénico es secarse el pelo en ese aparato de un baño público.

“Me pregunto si ella se da cuenta de que lo que hacen esas cosas es recolectar y soltar la materia fecal que hay en el lugar”, dijo una persona, a lo que ella respondió con risas y la palabra “facts (hechos)”.

También hay quienes la comparan con Enid, el personaje de la serie “Merlina”.

British Fashion Council nombra a Bella Hadid la ‘Modelo del Año’

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La modelo estadounidense Bella Hadid fue distinguida como la “Modelo del Año 2022” en los Fashion Awards, organizados por el British Fashion Council. Este reconocimiento se traduce en que actualmente, Bella y su trabajo, han trascendido a nivel global los últimos 12 meses.

A través de redes sociales, Bella Hadid agradeció el nombramiento y se dijo emocionada por lo que esto representa para ella y su trayectoria.

Bella Hadid es la “Modelo del año”, dice BFC

El Consejo Británico de la Moda, (BFC), llevó a cabo los Fashion Awards 2023 en The Royal Albert Hall, en Londres. Este evento celebra y reconoce la moda, la cultura y pretende ser una plataforma para marcas, creativos, diseñadores, artistas y creadores.

La noche es también un medio para recaudar fondos, los cuales van directamente a la Fundación BFC, cuyo propósito principal es impulsar a la generación futura de la creatividad y hacerles saber que hay un camino de oportunidades en el rubro.

El British Fashion Council, por su parte, se encarga de fortalecer la moda británica e impulsarla en el rubro económico. Convocando siempre creativos responsables que busquen impactar positivamente a la industria.

En esta edición, Bella Hadid fue elegida por el jurado como la “Modelo del Año”, categoría que reconoce el impacto global de una personalidad durante 12 meses. Lo que significa que dominó la inustria, influyendo y trascendiendo en ella más allá de las pasarelas.

Otras personalidades galardonadas fueron la diseñadora Katie Grande, por su aportación al arte, la cultura y la moda. Y, como diseñador del año, Pierepaolo Piccioli, director creativo de Gucci.

Bella Hadid ha modelado para las firmas más importantes del mundo. Foto: Instagram. @bellahadid

El momento más icónico de Bella Hadid en las pasarelas de 2022

En Instagram, Bella Hadid publicó un video que recapitula algunos de los mejores momentos que vivió en las pasarelas y portadas durante 2022. Inmediatamente recibió miles de felicitaciones por el nombramiento, aludiendo a lo merecedora que es de la distinción.

Bella inició su trayectoria como modelo 10 años atrás, en la Semana de la Moda de Barcelona, como parte del elenco del show de Purificación García. Este primer desfile fue consecuencia de su “descubrimiento” con tan solo 16 años.

Rápidamente su presencia comenzó a ser usual en las pasarelas de firmas internacionales y firmó con una agencia que fue parteaguas en formar su carrera. Ha colaborado con marcas como Burberry, Tommy Hilfiger, Bottega Veneta y Chanel; protagonizado portadas para Vogue, W Magazine y Seventeen.

De lo más recordado sobre Hadid es su participación en los shows de Victoria’s Secret, como parte de su ejército de “ángeles”, lo que terminó de catapultarla como supermodelo de talla mundial. Esto combinado con su constancia, dedicación y estilo, la han llevado a estar presentes en momentos históricos de la moda y convertirse así en un ícono.

Hace unos meses consiguió estar en la mira del mundo entero gracias a que fue elegida para ser la modelo principal de Coperni, firma parisina que se llevó las palmas en la clausura del Fashion Week París.

Bella Hadid fue el lienzo sobre el cual un equipo de creativos de Coperni plasmaron un vestido pintado con aerosol, misión realizada en vivo, ante los cientos de asistentes convocados a la ocasión, entre los que se encontraban periodistas, diseñadores, modelos e influencers.

Este acto, orquestado por Sébastien Meyer y Arnaud Vaillant, exploraron la relación actual entre moda y tecnología, ejemplificándola con el “armado” de un vestido de forma instantánea. Lo que les valió ser nombrados durante semanas, en las que no se habló de otra cosa que no fuera su show clausura Primavera – Verano 2023.

Bella Hadid fue parte del momento más impactante de la moda en 2022. Foto: AFP

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Nick Carter enfrenta una nueva acusación de abuso sexual

A poco más de un mes de que su familia se encontrara bajo los reflectores debido a la repentina y trágica muerte de Aaron, su hermano menor, Nick Carter enfrenta una acusación de abuso sexual que no es la primera que se ha presentado en su contra.

Además de ser miembro de los Backstreet Boys desde los trece años, en 1993, Nick ha grabado algunos discos en solitario. Como fue el caso de “Now or Never”, “I’m Taking Off” y “All American”. Al igual protagonizó en televisión sus propios reality shows: “House of Carters” y “I (Heart) Nick Carter”.

De acuerdo con el sitio de internet TMZ, Nick Carter enfrenta una nueva acusación de abuso sexual. El incidente del que es acusado supuestamente ocurrió con una menor en 2001. Aunque fuentes cercanas al cantante dicen que la acusación es totalmente falsa.

Esta no es la primera acusación que Carter ha enfrentado por violación, ya que hace unos años la cantante Melissa Schuman declaró que el miembro de Backstreet Boys cometió abuso sexual en contra de ella en 2002. Daily Mail relata que Schuman dijo que ella tenía 18 años y él 22 en el momento del presunto hecho.

Carter en una nueva acusación de violencia sexual

TMZ consiguió los documentos legales donde Shannon Ruth, quien dice que tenía 17 años en el momento del asalto en 2001. Según la acusación, fue invitada por Carter a su autobús de gira después de un concierto de Backstreet Boys. La invitación llegó mientras ella esperaba en la fila de autógrafos en Tacoma, Washington.

Según los documentos relatan, a Ruth le preguntaron en el camerino si quería un trago; ella, quien pertenece al espectro autista y tiene parálisis cerebral, pidió solamente jugo de manzana. Carter le habría dicho que tenía jugo de arándanos, dándole una “bebida de color rojo”.

Carter publicó esta foto después de su show en Oklahoma en septiembre. Foto: Instagram. @nickcarter.

Pese al mal sabor que tenía la bebida, la consumió para no ser grosera, menciona Ruth, pues Carter lo llamó “jugo VIP”. Mientras que ahora cree que fue una mezcla de alcohol y jugo de arándano.

Según la información recuperada por TMZ de los documentos legales, también exponen que Carter la llevó al baño del autobús y ahí cometió actos de abuso sexual.

Además, luego dice que Carter la llevó a una cama en el autobús y continuó agrediéndola sexualmente. Para finalizar amenazándola con poner a otros en su contra, insultándola y diciéndole que nadie le creería.

En la demanda, se incluye buscar daños y perjuicios, pues se menciona que Ruth afirma que era virgen antes del presunto asalto y contrajo VPH después de éste.

Siguiendo con la información recuperada del sitio web, una fuente cercana de Nick dijo: “Esta acusación es categóricamente falsa”. Ya que mencionan “Nick se está enfocando en su familia y está de luto por la muerte de su hermano“, quien falleció en noviembre de este año.

La familia real es ‘parte del problema’ de racismo, dice Harry

La familia Real es "parte del problema" de racismo

Esta mañana despertamos con los primeros tres capítulos del documental “Harry y Meghan”, donde los duques de Sussex cuentan su versión de la historia y hablan de todo lo que vivieron mientras eran parte de la familia real. Uno de los temas más importantes en esta primera parte lanzada por Netflix fue el racismo en Gran Bretaña, a lo que Harry dijo que la familia real es “parte del problema”.

Nosotras te contamos todo lo que se habló sobre este tema controversial que ha envuelto a la familia real en tiempos recientes.

El día de hoy se estrenaron los primeros tres capítulos del documental “Harry y Meghan” en la plataforma de Netflix. En ellos, los duques de Sussex cuentan cómo fue que se conocieron, el comienzo de su relación, el impacto de Meghan ante las normas de la familia real y toda la controversia por la que pasaron al principio de su relación.

El 15 de diciembre podremos ver la continuación de esta historia y cómo fue la salida de Harry y Meghan de la familia real británica.

Harry y Meghan | Tráiler | Netflix

El documental toca el tema del racismo en Gran Bretaña

En los episodios dos y tres del documental se tratan temas delicados como el racismo y la salida del Reino Unido de la Unión Europea. Para tratar estos temas se consultó con personas como el exportavoz del Palacio, James Holt y el autor Kehind Andrews.

El diario Daily Mail reunió las partes donde se habla del racismo en el documental y dijo que los comentaristas sugieren que el legado racista dificultó que Meghan fuera asimilada, aceptada y amada por el público británico.

En un segmento, Harry dice que la familia real tiene un “sesgo inconsciente” y es “parte del problema” cuando se trata de racismo en Gran Bretaña.

El racismo y el “Brexit”

Durante la relación de Harry y Meghan también se vivió la salida del Reino Unido de la Unión Europea, algo que, según la docuserie, provocó un cambio en la forma de ver a Meghan por parte del público británico.

Ante esto el autor David Olusoga comenta en el documental que el “cuento de hadas” de Harry y Meghan estaba “incrustándose en una nación que está teniendo un debate bastante tóxico sobre la Unión Europea”. También menciona la inmigración como un punto clave de ese debate y en ese país es algo importante, sobre todo porque se le da mucha importancia a la etnicidad.

“Entonces la UE encargó un informe en 2016, exactamente al mismo tiempo que nuestra relación se hizo pública. Advirtió que si el gobierno no iba a hacer algo, o si los medios de comunicación no iban a arreglarse, una guerra cultural que ya había existido se volvería enorme y se convertiría en un verdadero problema”, dijo Harry después del segmento de Olusoga.

Algunas imágenes que agregaron a esta parte relatan que el racismo fue un factor clave al momento de votar para salir de la Unión Europea, además de que el clima político era hostil a que Meghan se convirtiera en miembro de la realeza.

Un poco más adelante, Meghan comenta cómo antes de formar parte de la realeza británica ser una mujer negra no significo mucho, ya que nadie le había dado gran importancia; sin embargo, después de mudarse a Reino Unido “la gente es muy consciente de mi raza porque la hicieron un problema”.

Racismo en el pasado de Gran Bretaña y de la familia Real

En el episodio tres de la docuserie se habla del pasado racista de Gran Bretaña y de varios escándalos que han afectado a la familia real en los últimos años.

“¿Quién soñó que Gran Bretaña tendría una princesa negra? ¿Quién podría haberlo concebido? Era la conclusión de una historia tan improbable como asombrosa”, comenta el autor de “Black and British”, Olusoga, al comienzo del capítulo.

El autor Olusoga y Afau Hirsch hablan sobre cómo el imperio de Gran Bretaña se fundó en los cimientos del comercio de esclavos en el Atlántico, cómo los reyes y reinas financiaron este tipo de comercio y cómo esta información no se menciona cuando se enseña Historia.

Con el anuncio del compromiso de Harry y Meghan se creyó que la familia real se había actualizado, pero luego ocurrió el incidente de la princesa Michael de Kent con el broche estilo ‘blackamoor’, lo cual fue visto como algo “racista”.

“En esta familia, a veces eres parte del problema en lugar de parte de la solución. Hay un gran nivel de sesgo inconsciente”, dice Harry después de hablar del incidente del broche. “Lo del sesgo inconsciente, en realidad no es culpa de nadie. Pero una vez que ha sido señalado, o identificado dentro de ti mismo, necesitas corregirlo”.

También se menciona la dura crítica que sufrió Harry cuando vistió un uniforme nazi en una fiesta, Harry comenta cómo aprendió que hizo mal y ‘explotó’ la burbuja de su vida en la familia real.

Finalmente, se menciona como Gran Bretaña tiene la Mancomunidad de Naciones, a lo que el autor Rober Hazell dice que son una “monarquía internacional”. Se dice que sigue siendo igual a cuando Gran Bretaña los tenía como colonias, solo que ahora se mejoraron las relaciones públicas.

Lily Collins irradió estilo en París con vestido cut-out drapeado

Lily Collins arribó a la premiere de "Emily in Paris 3" con un sofisticado vestido cut out. Foto: AP

Quien piense que el cut-out no puede ser sofisticado, definitivamente no ha visto el look de Lily Collins para la premiere de la tercera temporada de “Emily in Paris“. Con este atuendo, la actriz demostró que sí es posible fusionar sensualidad y elegancia en un mismo estilo, y tener lo mejor de ambos mundos.

Este es el outfit con el que Lily conquistó una vez más París.

Lily Collins deslumbra con vestido nude cut-out de efecto drapeado

Es complicado pensar en una ocasión en la que Lily Collins no acertara con sus looks, pues en cada aparición, luce atuendos impecables. Algo que destaca de esto, es el minucioso cuidado que pone Collins para estar acorde con el momento, desde sus alucinante vestuarios para la MET Gala, hasta los diseños que se pone en importantes eventos.

Lily dio oportunidad a experimentar con detalles que no suele usar, solo para dejar claro que ella podría ponerse cualquier cosa y lucirla como nadie. Esta vez conquistó París (y a todo el mundo realmente), durante la premiere de “Emily in Paris 3“, serie producida por Netflix que Collins protagoniza.

Su llegada era una de las más esperadas y, al arribo, deslumbró con la interesante selección de vestido que hizo. Cortesía de un vestido nude tirándole al café con detalles drapeados a lo largo, mangas ligeramente abullonadas y un espectacular efecto maxi cut-out al frente.

El furor, además de lo bien que lució Lily, es que la actriz británica suele ser un tanto reservada en cuanto al uso de escotes. Por lo que verla luciendo una apertura de tal tamaño, es algo que no sucede con mucha frecuencia.

La creación del vestido de Lily Collins estuvo a cargo de la renombrada firma francesa YSL, teniendo así un discreto guiño con “Emily in Paris“, y con el entrañable personaje al que da vida.

Emily in Paris estrenará su tercera temporada los próximos días. Foto: AFP

Todo lo que estuvo bien en este look de Lily, totalmente opuesto a su “Emily”

Lily Collins ejecutó a la perfección este look, totalmente contrario a la personalidad de “Emily Cooper”, personaje que se caracteriza por llevar siempre atuendos coloridos y extravagantes. Eso sí, sin dejar de lado el marcado gusto por la moda que ambas comparten.

Un detalle imposible de ignorar del vestido, es que el escote maxi cut-out fue decorado con efectos drapeados a lo largo de la prenda. En la parte del torso, con un par de nudos que “unían” las cintas, mismos que cayeron en línea recta uno tras otro en la cadera, acentuando así la cuidada silueta de la actriz.

Si esto aún no era suficiente para ser considerada una prenda deslumbrante, la marca, que está actualmente bajó la dirección creativa de Anthony Vaccarello, diseñó el vestido con caída de sirena. La cual se desprende en una cola de ligero volumen a partir de las rodillas; justo cuando los nudos del escote desaparecen. Y, para maximizarla, Collins llevó plataformas XL negras, que no quedaron expuestas por lo largo de la pieza.

Contaba igualmente con cuello alto y mangas suavemente abullonadas. Lo suficiente para que Lily pudiera colocar sobre ellas un par de brazaletes gruesos en color dorado, a juego con un par de argollas y destacando su manicura almendrada en tono café escuro.

El beauty look se conformó por pelo estilo ‘wavy’ y fleco recto, dando pistas de cuál podría ser el look de “Emily Cooper” al finalizar la serie. El maquillaje constó de tonos marrones y nudes, que resaltaron sus ojos y características cejas; para los labios, un café suave con tintes de bronce terminaron de darnos un outfit de Lily Collins en el que simplemente todo estuvo bien.

Lily Collins impresionó al mundo entero con este espectacular vestido. Foto: AP

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Opciones para crear tu outfit navideño por menos de 1,200 pesos

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Faltan solo dos fines de semana para celebrar Navidad y tres para recibir el 2023, lo que se traduce en que el tiempo para tener listo el look que usaremos esos días se agota. Sin mencionar las posadas y otras reuniones que se agendan durante esta época, así que el tema “conseguir un outfit navideño” a estas alturas es ya una prioridad.

Ahora que si aún no lo has buscado debido a que después de la temporada de ofertas que acabamos de pasar tu presupuesto es limitado, te tenemos una buena noticia. Es posible crear atuendos por menos de mil 200 pesos y, mucho mejor, puedes hacerlo con prendas y artículos que te funcionen en otras ocasiones.

Te damos ideas para estrenar en Navidad haciendo compras inteligentes sin gastar tanto.

Outfit navideño por menos de 1200 pesos

1. Infalible ‘total black look’

Un look negro es el comodín perfecto para lucirte en cualquier evento. La enorme ventaja de ellos es que puedes utilizar las piezas por separado y crear muchísimas combinaciones al ser un tono predominante en la mayoría de los armarios.

Checa la siguiente idea con solo tres artículos o menos.

1. Vestido negro con detalle distintivo en textura de velvet – Lefties. Precio: 499 pesos.

Foto: Lefties

2. Botines plataforma con silueta de calcetín – Shein. Precio: 533 pesos.

Foto: Shein

3. Medias con relieve – Shein. Precio: 130 pesos.

Foto: Shein

Total del look: mil 162 pesos. No incluye envío.

2. Look sofisticado para las fiestas

Si estás buscando algo más sofisticado para una ocasión en especial pero sin caer en lo aburrido, un atuendo con prendas “de fiesta” es para ti. Gracias a que muchos de los eventos son por la noche, no deberás preocuparte por si tu atuendo es “muy vistoso” y, como plus, la próxima vez que salgas de antro ya tendrás qué usar.

1. Vestido de lentejuelas azul brillante con silueta de mariposa – Shein. Precio: 521 pesos.

Foto: Shein

2. Stilettos azules de gamuza – Lefties. Precio: 399 pesos.

Foto: Lefties

Total: 920 pesos. No incluye envío.

3. Comodidad en un outfit navideño

Las cenas navideñas suelen ser largas y, si eres la anfitriona, deberás estar en constante movimiento para asegurarte de que todo esté en orden. Así que es importante pensar en un look muy cómodo y navideño con artículos que incluso te funcionen para la oficina, trabajo o escuela.

1. Trouser de poliéster beige – Lefties. Precio: 449 pesos.

Foto: Lefties

2- Blusa negra manga abullonada – Shein. Precio: 216 pesos.

Foto: Shein

3. Flats bajos tipo mule color camel – Lefties. Precio: 399 pesos.

Foto: Lefties

Total: mil 64 pesos. No incluye envío.

4. Con pop de color acorde a la época

Luce un look que tenga un tinte navideño discreto con pops de color y estampados que resalten entre sí. Pueden ser prendas con prints en la parte baja y diseños lisos en la parte alta o viceversa. Procura que tanto los diseños como los tonos sean armónicos uno con el otro y además, algo que uses en otras festividades u ocasiones.

1. Falda asimétrica “pata de gallo” – Shein. Precio: 167 pesos.

Foto: Shein.

2. Top cuello de tortuga rojo – Shein. Precio: 132 pesos.

3. Botines de plataforma cuadrada blancos – Shein. Precio: 730 pesos.

Foto: Shein

Total: mil 29 pesos. No incluye envío.

Todas estas opciones pueden ser adaptadas a tus gustos y presupuesto, así como a las tiendas en las que te sea más accesible hacer tus compras. Toma en cuenta que es temporada alta y mientras más se acerquen las fiestas, mayor es la demanda, por lo que las tallas pueden agotarse.

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Céline Dion revela que padece extraña enfermedad neurológica

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La exitosa cantante canadiense Céline Dion anunció que varias de las presentaciones previstas como parte de su gira mundial serían aplazadas al próximo año, mientras que otras tantas fueron canceladas permanentemente. Esto ocasionó intriga sobre cuál es el motivo detrás de estas abruptas decisiones, dando paso a una serie de especulaciones en torno a la vida de Dion.

Poniendo un freno a las habladurías, Céline rompió el silencio a través de un video en el que ella misma explica qué es lo que está pasando, dando un anuncio que mantiene preocupados a sus millones de seguidores en todo el mundo. La razón es que la intérprete reveló que se le diagnosticó una extraña enfermedad neurológica que le impide cumplir cabalmente con el esfuerzo y trabajo que los shows solicitan.

Esto es lo que se sabe de cuál es el padecimiento incurable que mantendrá alejada a Céline Dion de los escenarios.

Por qué Céline Dion canceló su gira 2023 – 2024

Mucho se habló de los motivos por los que la cantante canadiense habría tomado la decisión de postergar y cancelar sus presetaciones futuras. La salud de Céline Dion estuvo en la mira entre los posibles causantes, debido a que desde hace varios meses se dio a conocer que constantemente sufría de dolores musculares, sin embargo, no existía un diagnóstico que explicara por qué tenía estas molestias.

Finalmente, Dion hizo frente a la polémica y con un emotivo video publicado en su cuenta de Instagram personal, comunicó que se mantendría lejos de los shows durante algún tiempo por causas que salen de su control relacionadas a su estado físico y de salud.

Céline Dion reveló que se le diagnosticó un padecimiento neurológico muy extraño, que padecen una de un millón de personas. “Hola a todos. Siento haber tardado tanto tiempo en contactarme con ustedes. Los echo mucho de menos y no imaginan cuánto estoy deseando subir al escenario y poder hablarles en persona”, inicia diciendo en la grabación, con un apariencia notablemente consternada.

“Saben que siempre he sido un libro abierto, pero antes no estaba preparada para decir nada. Ahora sí. He estado lidiando con problemas de salud durante mucho tiempo y ha sido muy difícil para mí lidiar con todos estos desafíos y poder hablar de lo que he estado pasando.

Recientemente me diagnosticaron un trastorno neurológico muy raro llamado ‘Síndrome de la persona rígida’. Si bien todavía estamos aprendiendo sobre esta condición, ahora sabemos que esto es lo que ha estado causando todos los espasmos que había estado teniendo”, reveló Céline, aclarando que le es casi imposible llevar a cabo un espectáculo tan demandante como lo son los actos en vivo.

De qué está enferma Céline Dion

Tal como lo expresó Céline en el video, mismo que grabó en inglés y francés para facilitar que sus millones de fans pudieran visualizarlo, esta enfermedad neurológica es muy poco frecuente. Afecta directamente al sistema nervioso central, ocasiona rigidez muscular progresiva y genera espasmos, menciona el manual médico MSD.

“Desgraciadamente, los espasmos que he tenido interfieren con todos los aspectos de mi vida diaria. A veces causando dificultades cuando camino e impidiéndome usar mis cuerdas vocales para cantar como solía hacerlo”, expresó Céline respecto a por qué se llegó a la resolución de mover y cancelar presentaciones previstas para 2023 y 2024.

El Centro Nacional para el Avance de las Ciencias Transnacionales detalla que el tratamiento para el “Síndrome de la persona rígida” depende de los síntomas específicos de cada paciente, pues no siempre se manifiesta de la misma manera. Principalmente, se tratan los espasmos y la rigidez muscular con benzodiazepinas o diazepam; mientras que los medicamentos anticonvulsivos también pueden resultar eficaces para algunos pacientes.

“Me duele decirles hoy que esto significa que no estaré lista para reiniciar mi gira por Europa en febrero. Cuento con un gran equipo de doctores que trabajan a mi lado para ayudarme a mejorar. Tengo a mis preciosos hijos que me apoyan y dan esperanza”.

Un largo camino de recuperación por recorrer

Aunque esta enfermedad neurológica autoinmune no tiene cura, sí existen diversos tratamientos que ayudan a los pacientes a tener una calidad de vida casi igual a la que llevaban antes de que se detectara el padecimiento. Los que incluyen, además de los medicamentos antes mencionados, terapias físicas para tratar sobre todo el tema de los espasmos.

Estoy trabajando duro con mi terapeuta de medicina deportiva todos los días para recuperar la fuerza y mi capacidad de rendimiento. Pero tengo que admitir que ha sido una lucha. Todo lo que sé hacer es cantar, es lo que he hecho toda mi vida y es lo que más me gusta”, añadió Céline Dion.

Se despidió al borde de las lágrimas prometiendo que pondrá todo de su parte para recuperar su salud y reencontrarse con sus fans próximamente, dándoles el 100% con el que siempre ha estado comprometida.

En la página oficial de la intérprete de temas como “My Heart Will Go On” y “All by Myself se detallan cuáles son las fechas aplazadas y cuáles las que se cancelaron, así como detalles de los boletos que ya fueron comprados.

Céline Dion no ha dado más declaraciones al respecto, lo mismo con su equipo de prensa. En tanto, la noticia dio la vuelta al mundo y en un par de horas, acumula cerca de un millón de interacciones y comentarios externando el respaldo que tiene de colegas, familia, amigos y público.

Céline Dion - My Heart Will Go On (Live)

Sigue leyendo: Cuánto ha recaudado la familia de Pablo Lyle para gastos legales

¿Deberías hacer tu rutina de ejercicio durante la menstruación?

ejercicio menstruación

¿Te ha pasado que cuando estás en tus días y tienes que ir al gym, simplemente no te dan ganas de ir? Esto puede deberse a una caída previa al periodo en los niveles de estrógeno (que, según investigaciones, también pueden derribar la hormona de la serotonina, que estimula el estado de ánimo) y hierro puede provocar una pesadez que convierte cualquier actividad en una lucha.

Nosotras te contamos si deberías de hacer tu rutina del gym durante tu menstruación.

¿Puedes hacer ejercicio durante la menstruación?

Más que “deber”, tal vez primero te hagas esta pregunta. De acuerdo con un artículo de la Oficina para la Salud de la Mujer (institución estadounidense), la respuesta es ¡sí!

De hecho, los investigadores no han podido encontrar diferencias en la capacidad de una mujer para hacer ejercicio durante su ciclo menstrual. Las únicas diferencias significativas se han encontrado en eventos de alto rendimiento, como maratones; aun así, hay que considerar circunstancias específicas.

Sin embargo, también sería entendible que hicieras a un lado el entrenamiento más duro por unos días. El doctor Rami Hashish, experto en lesiones y rendimiento corporal, le dijo al sitio web Well and Good, que es recomendable evitar entrenamientos de alto impacto cuando estés en tu periodo menstrual, ya que involucran movimientos de lado a lado y probablemente tu cuerpo no esté bien acondicionado para ellos.

Foto:Pexels.Sora Shimazaki

Por ejemplo, si nunca has probado el ejercicio HIIT (entrenamiento de intervalos de alta intensidad), es mejor no intentarlo por primera vez si te encuentras menstruando, según el especialista.

Expertos recomiendan algo de ejercicio durante tu periodo, de acuerdo con Well and Good. Puedes optar por el yoga suave, pilates o trotar, ya que son excelentes opciones de bajo impacto.

¿Puede el ejercicio ayudar con los cólicos menstruales?

Probablemente. Investigadores han encontrado que algunas mujeres tienen menos dolor y síntomas durante los cólicos menstruales si el ejercicio es regular. La actividad física regular, como caminar, casi no presenta riesgos, lo que también puede ayudarte a sentirte mejor durante tu período.

¿El nivel de energía cambia durante la menstruación?

Algunas mujeres reportan bajos niveles de energía durante su periodo, mientras que otras mujeres tienen más energía de lo normal durante este tiempo. El cambio de los niveles hormonales a lo largo del ciclo menstrual puede ser la causa.

Semana 1. En el primer día de tu periodo, los niveles de estrógeno y progesterona están en su punto más bajo. Pero comienza un aumento gradual durante tu periodo.

Semana 2. En la semana posterior a la finalización de tu periodo, tus niveles de energía podrían comenzar a aumentar. Los niveles de estrógeno comienzan a aumentar rápidamente en preparación para la ovulación (liberación de un óvulo del ovario).

Semana 3. Los niveles de estrógeno alcanzan su punto máximo alrededor del momento de la ovulación, aproximadamente dos semanas antes del próximo periodo para la mayoría de las mujeres. Cuando los niveles de estrógeno caen rápidamente después de la ovulación y los niveles de progesterona comienzan a aumentar, es posible que te sientas más cansada o lenta de lo normal. Esto no significa que no debes hacer ejercicio. De hecho, estar activa puede ayudar a mejorar tu estado de ánimo y darte más energía. Intenta hacer ejercicio a primera hora de la mañana, antes de que tu nivel de energía disminuya a medida que avanza el día.

Foto:Pexels.Sora Shimazaki

Semana 4. En la semana anterior a tu próxima menstruación, puedes sentir menos energía ya que los niveles de estrógeno y progesterona están cayendo. La actividad física puede ayudar a que los síntomas premenstruales mejoren incluso si tus niveles de energía son bajos.

Trata de llevar un diario de actividad física para realizar un seguimiento de tu ciclo menstrual y tus niveles de energía cada entrenamiento. Después de unos meses, deberías poder ver cuándo tienes más o menos energía durante tu ciclo.

Si tomas anticonceptivos hormonales, tus niveles de energía aún pueden subir y bajar con tu ciclo, pero las diferencias pueden no ser tan notables.

ejercicio menstruación
Foto: Pexels. Nathan Cowley

Camila Cabello estrena atrevido corte ‘wolf cut’. ¿Te lo harías?

wolf cut de Camila Cabello

Vaya que Camila Cabello sabe cómo estar a la moda y adaptar las tendencias a su propio estilo. La cantante ha cambiado nuevamente de look y ahora ha entrado en el mundo de las tendencias de TikTok, con un corte de pelo ‘wolf cut‘. La solista decidió cambiar de imagen con ayuda del estilista Dimitris Giannetos.

Nosotras te contamos más del nuevo corte de Camila Cabello.

El nuevo look de Camila

Camila Cabello es una persona que cambia constantemente su melena, ya que pasa de rubio a castaño, largo o corto, con o sin flequillo. Sin embargo, gracias a la cuenta de Instagram de Giannetos, nos dimos cuenta del increíble trabajo que realizó con el pelo de Camila.

Su nuevo corte de pelo puede definirse como ‘wolf cut’ (más adelante te explicamos en qué consiste). La cantante actualmente luce reflejos dorados en su cabello castaño, los cuales le brindan una buena cantidad de contraste. Esto ayuda a que algunas capas se destaquen. En el frente resalta el flequillo que roza sus ojos y se puede ver que hay algunas capas largas. Pero, si se ve desde otro ángulo, puedes observar que tiene capas cortas y largas en toda la melena, dándole como ese estilo parecido al mullet, de acuerdo con el medio Style Caster.

wolf cut
Foto:Instagram. @dimitrishair

En la publicación que realizó el estilista, puso en la descripción. “Se ve ardiente en su nuevo Wolf cut “.

Patrick Ta realizó el maquillaje para el nuevo look de la cantante. Aparentemente este cambio de imagen fue para una aparición en el programa “The Voice”.

¿Qué es un ‘Wolf cut’?

wolf cut
Foto:Instagram.@billieeilish

De acuerdo con un artículo de Stylist, es un corte que está inspirado en dos tendencias icónicas existentes: un corte de pelo largo de los 70 y un mullet de los 80. Es un estilo híbrido que ha arrasado en las redes sociales. Se ve rebelde y, a veces, recuerda esos looks alocados de banda de glam metal de los 80, pero en una versión más cortita.

“Un corte de pelo ‘wolf cut’ es una mezcla del corte de pelo largo y corte de pelo al estilo mullet, pero en general se corta en cabello más largo. Tiene capas entrecortadas, en la parte superior más cortas y más largas a los lados y la parte posterior”, comenta Neil Moodie, estilista editorial y de celebridades.

Recientemente, el corte ‘wolf cut’ ha tenido un resurgimiento entre los cantantes actuales de k-pop y también se ha visto en un puñado de celebridades estadounidenses como Miley Cyrus y Billie Eilish.

¿El ‘wolf cut’ es igual a un mullet?

“Un ‘wolf cut’ es una versión creativa de un mullet. Está inspirado en la textura entrecortada de un mullet y sigue un patrón y una forma similar, pero tiene la suavidad y la facilidad de uso de un corte de pelo largo”, señala Nicholas Alexander Willis, maestro estilista de Charles Worthington Salon.

Esencialmente, el corte ‘wolf cut’ te da más volumen en la coronilla, menos en los costados, con mucho movimiento y capas por todas partes, ya sea largo o corto.

¿Adiós Gal Gadot? No habrá ‘Mujer Maravilla 3’, según reportes

Mujer Maravilla 3

Varias fuentes relacionadas con Warner Bros. Pictures confirmaron al medio estadounidense The Hollywood Reporter que “Mujer Maravilla 3”, la continuación de la saga dirigida por Patty Jenkins y protagonizada por Gal Gadot, no continuará en producción y que está considerada “muerta”, según reveló el portal este miércoles.

Las mismas fuentes, no citadas directamente, dicen que Patty Jenkins recientemente presentó su propuesta de guión para la tercera parte de la saga “Mujer Maravilla”, coescrita con Geoff Johns; sin embargo, directivos de los estudios le dieron la noticia. A la cineasta le dijeron que el proyecto no encajaba con los planes nuevos, pero aún en desarrollo, para el universo DC en cine y televisión.

The Hollywood Reporter también aclara que los costos no serían la razón principal para la cancelación, pero el estudio podría terminar ahorrando decenas de millones de dólares si no hace la película.

El tuit de Gal Gadot

Esta noticia parece contradictoria tan solo un par de días después de que la actriz israelí tuiteara un agradecimiento a sus fans, diciendo que se siente afortunada de poder interpretar a la superheroína. “No puedo esperar para compartir su próximo capítulo con ustedes”, dijo.

No se sabe si la actriz ya conocía la supuesta noticia o si seguirá interpretando al personaje en otros proyectos de DC.

Un nuevo plan para DC

Como explica The Hollywood Reporter, las adaptaciones para cine y televisión del universo DC están en un periodo de transición, luego de que un nuevo equipo de ejecutivos entrara. Este tipo de movimientos suelen ser normales, pero existe poco precedente para los grandes cambios que James Gunn (director de “Guardianes de la Galaxia” y “El Escuadrón Suicida”) y Peter Safran están haciendo mientras preparan un plan de películas de superhéroes para la próxima década.

Entre los nuevos planes estaría no seguir adelante con “Mujer Maravilla 3”, según las fuentes anónimas. Sin embargo, Warner no ha emitido comunicados oficiales.

El éxito de “Mujer Maravilla”

En 2017, cuando se estrenó la primera película de la saga, “Mujer Maravilla” rompió el récord de la película más exitosa en su primer fin de semana dirigida por una mujer, además de que estuvo entre las películas que más recaudó en ese año. A principios de 2018, Gal Gadot fue nombrada la actriz mejor pagada.

Es una de las películas más exitosas en la última década del universo DC en cines, no solo en cuestión de taquilla sino en crítica. Tiene una calificación de 76 en Metacritic (dada por críticos profesionales) y un 93% en Rotten Tomatoes, tan solo por dar un ejemplo.

La segunda parte de la saga, “Mujer Maravilla 1984” tuvo un recibimiento menos bueno en cuestión de crítica. Se estrenó simultáneamente en cines y streaming en plena pandemia y, aunque tuvo los mejores números para una película en tiempos de Covid-19, eso no se compara con su predecesora.

De acuerdo con The Hollywood Reporter, se esperaba que Gal Gadot recibiera 20 millones de dólares por “Wonder Woman 3”, mientras a la directora Patty Jenkins le habrían pagado 12 millones.

La banda de k-pop Blackpink es Artista del Año, según Time

Sin duda, uno de los fenómenos en la industria actual de la música es el K-Pop, estilo que proviene de Corea del Sur y que con el paso del tiempo ha conquistado también al público occidental. Dentro de este contexto la banda Blackpink fue nombrada Artista del año, según Time; sigue leyendo esta nota para conocer todos los detalles.

Blackpink es una agrupación de cuatro chicas que fueron reclutadas a través de un proceso de selección por YG, uno de los sellos tradicionales de K-pop considerados ‘Big Three’ en Corea del Sur. Además fue la primera banda no étnicamente coreana que firmó dentro del sello.

Las integrantes de la banda son Jennie, de 26 años, Rosé y Lisa de 25 años, y Jisso de 27 años de edad. Aprendieron a bailar, cantar y actuar juntas en la compañía en su estancia en Seúl, para debutar en 2016 como el primer grupo de chicas de YG en siete años, indica Time.

Además, es la primera banda surcoreana de k-pop femenino en ocupar la posición más alta en Billboard Hot 100 con su sencillo “Ice Cream”. Grabaron este éxito en colaboración con la cantante estadounidense Selena Gomez.

BLACKPINK - 'Ice Cream (with Selena Gomez)' M/V

A lo anterior se le suma que se posicionaron en el segundo puesto de la lista de Billboard 200 con su primer álbum de larga duración “The Album”, que salió en 2020. También son el primer grupo femenino de k-pop en tener cuatro canciones en la lista World Digital Song Sales.

Blackpink, Artista del Año por Time

Mediante un tuit el pasado 5 de diciembre, la revista Time anunció que Blackpink es el Artista del Año 2022, según su propio listado. En la publicación en Twitter, Time publicó una foto de las cuatro chicas con el texto “Time, Entretainer of the year. Global superstar Blackpink”.

En la descripción puso el link de la nota completa de la revista en donde se mencionan los inicios de la agrupación, así como algunas palabras de las chicas para ese medio.

De acuerdo con la página de internet American Song Writer, Blackpink se ha convertido en un fenómeno global. Pues su álbum de 2022, “Born Pink”, alcanzó el número 1 en el Billboard 200. Esto en todos los géneros y se convirtió en el álbum que más ha vendido en la historia de un grupo femenino coreano.

Además de la revelación de Artista del Año, Time también mencionó la categoría de Artista Revelación del Año reconociendo a la estrella del country, Mickey Guyton.

Las primeras imágenes de la temporada 4 de ‘You’ ya están aquí

Primeras imágenes de la cuarta temporada de You

El regreso del psicópata Joe Goldberg cada vez está más cerca y Netflix nos lo recuerda compartiendo las primeras imágenes de la cuarta temporada de “You”. Nosotras te compartimos las imágenes y te decimos de que tratará esta nueva temporada.

En la tercera temporada de la serie vimos cómo fue el intento de Joe (Penn Badgley) y Love Quinn (Victoria Pedretti) de formar una familia, dejar atrás sus oscuros pasados y vivir felices como una pareja que “se ama”. Sin embargo, no resultó como ellos esperaban y todo aquello terminó muy mal.

Al final de la temporada Love trató de matar a Joe, pero al final éste logró vencerla. Para poder irse con tranquilidad, Joe fingió su muerte y quemó toda la casa en la que vivía con Love, además de dejar evidencia que culpaba a Love de todos los asesinatos que hicieron en ese tiempo.

Lo que vendrá en la cuarta temporada de “You”

Después de fingir su muerte Joe irá en la búsqueda de Marienne (Tati Gabrielle), su jefa de la biblioteca donde trabajaba y con la cual había planeado escaparse; en su búsqueda Joe terminará en Londres y tomará el nombre de Jonathan Moore.

Ahora como Jonathan Moore se dedicará a ser profesor de una universidad y tratará de olvidar su pasado en Estados Unidos, al mismo tiempo que busca enfocarse en la vida académica. Sin embargo, en Londres tendrá un grupo de amigos de la alta sociedad, entre los que encontrará Kate (Charlotte Ritchie) quien tal vez se vuelva su nuevo enfoque romántico y lo haga olvidar a Marienne.

En esta nueva temporada veremos si Joe es capaz de dejar atrás su pasado como asesino, si podrá encontrar a Marienne o decidirá buscar el amor en un nuevo lugar.

Kate, la que podría ser el nuevo interés de Joe. Foto: Instagram. @netflix

La nueva temporada de la serie se dividirá en dos partes, la primera se estrenará el 9 de febrero de 2023, y la segunda parte el 9 de marzo del mismo año.

Así que estás a tiempo de volver a revivir la historia completa de los amores de Joe Goldberg y recordar cómo terminó la anterior temporada.

¿Es cierto que en la cultura vikinga había mujeres guerreras?

vikingas guerreras

¿Existían las guerreras vikingas? Esa pregunta ha surgido en diferentes momentos a lo largo de diversas investigaciones académicas sobre la era vikinga y ha atraído diversos grados de debate. Al mismo tiempo, ha despertado diferentes niveles de compromiso público en diferentes momentos. No existe una respuesta definitiva, aunque sí ha surgido información interesante.

Nosotras te contamos más del tema.

La historia de los vikingos

Comencemos recordándote lo básico. Los vikingos trascendieron a la Historia como una cultura de guerreros y expertos navegantes, que azotaron varias regiones europeas en grandes saqueos y, se cree, también practicaron el comercio con Europa y Asia. Su huella en Europa fue aproximadamente del 700 al 1100 de nuestra era.

Durante este periodo, grupos de vikingos abandonaron sus tierras natales de lo que ahora son países nórdicos como Islandia, Noruega, Suecia y Dinamarca, y viajaron en botes hacia Gran Bretaña e Irlanda, conquistando lentamente gran parte de las tierras y saqueando bienes. Sin embargo, muchos otros también se quedaron en casa, gobernando y protegiendo sus tierras ancestrales, como relata un artículo del Daily Express.

En Birka, Suecia, en tiempos más recientes se encontraron los restos de una mujer que se conoce como Signe, una posible guerrera vikinga que, se cree, vivió aquí y protegió sus tierras hasta que un asedio la llevó a su muerte, según relata el documental de Smithsonian Channel “Epic Warrior Women”.

¿Existieron las guerreras vikingas?

Según Science Norway, no hay una certeza de fuentes que puedan argumentar completamente que apoyan la existencia de guerreras vikingas. Por otro lado, en los últimos años la ahora famosa tumba de armas de Birka ha llamado mucho la atención, después de que se revelara que contenía un cuerpo femenino enterrado con armamento de alto estatus.

Este está lejos de ser el único entierro de una mujer que contiene armas, aunque hasta la fecha es el único cuyo sexo se ha determinado con un análisis de ADN. También se destaca por la impresionante variedad de armas que contenía, ya que otros casos tendían a ser tumbas más típicamente femeninas con una o dos armas (hachas y escudos, por ejemplo) entremezclados con otros objetos.

Aparte de los entierros, las mujeres con armas también se encontraban representadas en amuletos, lápidas y tapices de la época y hay fuentes escritas contemporáneas que describen a mujeres involucradas en batallas y guerras. En conjunto, esto apoya la interpretación de que algunas mujeres pudieron y participaron en la guerra.

Recordemos que en la mitología nórdica, como en las sagas vikingas (relatos que provienen de lo que ahora es Islandia, de tiempos posteriores a la era vikinga), existen las valquirias: personajes femeninos que son como diosas guerreras.

¿Y Lagertha?

Seguramente al leer el término “vikingas guerreras”, piensas en el inolvidable personaje de Lagertha, de la serie “Vikingos”. De acuerdo con un artículo de ScreenRant, se cree que Lagertha pudo haber sido una doncella escudera y gobernante dentro de lo que ahora es Noruega; ella aparece en el texto medieval Gesta Danorum, del historiador danés Sajón Gramático.

Como en la serie, el texto medieval dice que Lagertha se casó con Ragnar (quien había matado un oso y un sabueso para ganar su mano) y tuvo hijos con él, aunque luego se divorció; eventualmente, Ragnar le pidió su ayuda durante una guerra y ella lo apoyó con 120 barcos.

La veracidad de los textos de Sajón Gramático ha enfrentado cuestionamientos a lo largo del tiempo y es muy posible que Lagertha no haya sido una sola persona real, sino la combinación de distintas figuras históricas e incluso una representación de las mujeres guerreras o la deidad nórdica Thorgerd (aunque es solo una teoría).

¿Quién era Signe?

De acuerdo con Smithsonian Magazine, la tumba pertenece a una supuesta guerrera que pudo haber estado lista para la batalla, o para su viaje al Valhalla. Fue encontrada en 1878 en Birka, Suecia; la tumba de la guerrera incluía dos caballos sacrificados, una espada, un escudo, puntas de flecha y otras armas. Era, de hecho, el entierro guerrero ideal.

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Foto: Captura de video de YouTube. Smithsonian Channel

A principios de 2022 un estudio de seguimiento confirmó esa conclusión, y los investigadores también creen que la variedad de armas y armaduras sugieren que tuvo una carrera como arquera montada. Un juego encontrado en la tumba utilizado para trazar una estrategia militar, así como ciertas prendas, sugieren que pudo haber sido una comandante o algún tipo de líder militar.

Los investigadores creen que tenía alrededor de 30 años cuando murió y también era relativamente alta para la época: alrededor de 1.65m.

Jennifer Lopez resalta su belleza con look monocromático rojo

jennifer-lópez

Jennifer Lopez está viviendo una etapa plena y de completa felicidad, lo que innegablemente se refleja en el exterior, haciéndola lucir mucho más guapa que de costumbre. Así lo demostró con un par de fotografías en las que lució un look muy navideño color rojo que resaltó su belleza y evidenció la emoción que le causan estas fechas a la cantante.

Te damos todos los detalles del outfit monocromático de JLo que le valió miles de cumplidos en su perfil personal de Instagram.

Jennifer Lopez y su look con ‘Christmas vibes’

La actriz y cantante, que recientemente contrajo nupcias con Ben Affleck, compartió con sus más de 227 millones de seguidores en Instagram el look que inaugura su faceta más navideña. El llamativo atuendo color rojo intenso destacó por ser de estilo monocromático, combinando a la perfección desde el calzado hasta el maquillaje en un mismo tono.

Las prendas elegidas por JLo para lograr esta hazaña fueron un pantalón tipo ‘jogger’, un top básico, un abrigo con cinturón de hebilla y un par de botines con punta triangular y textura acolchonada. Siguiendo el concepto monocromático, la actriz de la película “Selena”, portó un bolso con sus iniciales colocadas al frente, un par de gafas tipo aviador y lipstick rojo efecto seda.

Para contrarrestar un poco lo llamativo del look, Jennifer sujetó su cabellera castaña en un moño alto peinado cuidadosamente, mientras que una aplicación de pestañas favoreció a su mirada y se mimetizó con el makeup en tonos dorados a juego con la joyería que llevó.

Combinando siluetas, texturas y formas, Jennifer Lopez evidenció que este color es el mejor aliado para transformar cualquier atuendo en algo único y favorecedor. También le sirvió para anunciar la llegada de la fiebre por las fiestas decembrinas al hogar que comparte con su ahora esposo, pues posó frente al resplandeciente árbol que luce en la casa.

JLo apostó todo a un arriesgado atuendo rojo intenso. Foto: Instagram. @jlo

JLo comprueba que el rojo es el color más favorecedor

Para muchas personas el rojo puede ser un color demasiado llamativo, por lo que suele ser usado en ocasiones especiales exclusivamente. Jennifer dio el ejemplo perfecto de que esto no es así y este tono es posible llevarlo en todo tipo de look y en cualquier tipo de evento.

Teoría que confirmó al elegir absolutamente todos los elementos principales del outfit en un rojo pulcramente idéntico entre sí. Otra lección de estilo que JLo, fue que no hay un límite de edad para usar lo que más nos guste.

Pues a pesar de que a sus 53 años luce fabulosa, hay quienes consideran que a partir de cierto punto, las mujeres deberían empezar a vestirse de tal manera. Lo que para nada concuerda con las creencias de Lopez, quien demostró que lo más importante es la seguridad en una misma, ya sea llevando el rojo en algo discreto o en la totalidad de un look.

La prueba más fehaciente es que en tan solo un día, el post ha reunido casi un millón de likes y comentarios, la mayoría aludiendo lo bien que le sienta ese tono y llámandola “Lady in red”, haciendo referencia a la canción de los años 80 interpretada por Chris Burg.

Desde su makeup hasta los accesorios, Jennifer Lopez llevó color rojo. Foto: Instagram. @jlo

Sigue leyendo: Ester Expósito y el vestido con corsé que arrasó en Instagram

Cuánto ha recaudado la familia de Pablo Lyle para gastos legales

Lo que familia de Pablo Lyle ha recaudado

La familia del actor Pablo Lyle ha hecho un gasto muy duro en los últimos años, todo con tal de buscar la libertad del actor; sin embargo, después de tanto tiempo los gastos los superaron, por lo que aceptaron recibir donativos de los fans. A continuación te contamos qué ha pasado con su caso y cuánto ha logrado recaudar su familia para apoyarlo.

La situación legal de Pablo Lyle

Fue el 31 de marzo de 2019, mientras el actor se encontraba en Miami para conocer al nuevo integrante de su familia, cuando la vida del actor cambió para siempre.

Durante el trayecto hacia el aeropuerto, el actor iba en el auto junto con familiares, cuando tuvieron una discusión con un hombre cubano de nombre Juan Ricardo Hernández; el actor reaccionó de forma violenta y golpeó al hombre en la cabeza, lo que provocó que se desmayara. Después de este suceso Hernández ingreso al hospital y luego de cuatro días murió.

Desde entonces el actor ha estado en un proceso legal que se vio interrumpido por la pandemia y al final concluyó que Pablo Lyle es culpable de homicidio involuntario, por lo tanto el actor podría pasar hasta 15 años en la cárcel. Aun así el abogado del actor ha pedido que sea menos 15 años, ya que hay que tener en cuenta los años del proceso que lleva detenido.

Donativos que ha recaudado la familia de Pablo Lyle

Un proceso legal conlleva grandes gastos legales, sobre todo si toman tanto tiempo como el del actor Pablo Lyle, a pesar de que su familia hasta el momento ha podido sobrellevar los gastos, al final se han visto superados.

Así que algunos amigos de la familia Lyle buscaron la forma recibir donativos de los fans del actor, por lo que crearon un sitio web y pusieron como meta un total de 100 mil dólares, o aproximadamente dos millones de pesos mexicanos.

En la página web, que se llama donacionespablolyle.com, se muestran varias fotos del actor Pablo Lyle junto con sus hijos y familia. También en el sitio web hay un texto que explica la situación por la cual esta pasando el actor y su familia.

Portada del sitio oficial para apoyar a la familia Lyle. Foto: captura de pantalla

En ese texto se menciona que “Pablo ha incurrido en altísimos gastos legales que siguen aumentando en este largo y arduo camino legal que tiene por delante. Los gastos legales han agotado todos los recursos económicos de la familia Lyle”.

También se explica que debido a la situación el actor no pudo “viajar, ni trabajar, ni generar ningún ingreso para su familia desde 2019”, de manera que no ha podido ayudar a su familia con los gastos legales.

Hasta el momento la familia de Pablo Lyle ha recaudado un total de 93 mil 497 dólares, por lo que ya solo les faltan 6 mil 503 dólares para llegar a la meta.

¿Cuánto ejercicio de cardio deberías hacer en un día?

cardio

El ejercicio cardiovascular, que normalmente conocemos como cardio, puede servir para diversos propósitos, desde aumentar la resistencia, cuidar la salud de tu corazón o perder peso, hasta mejorar el estado de ánimo. Pero también es posible que te preguntes: ¿cuánto tiempo debería dedicar al ejercicio cardiovascular para obtener beneficios?

Nosotras te contamos lo que dicen algunos expertos sobre el tema.

¿Qué es el cardio?

El entrenamiento cardiovascular es un ejercicio con el propósito de desarrollar una condición física cardiovascular o aeróbica. La aptitud cardiovascular es una buena medida de la capacidad del corazón para bombear sangre rica en oxígeno a los músculos, de acuerdo con Precision Nutrition.

El entrenamiento cardiovascular generalmente implica hacer ejercicio a un nivel moderado constante de intensidad, por un tiempo específico, durante el cual se le permite al sistema cardiovascular reponer oxígeno a los músculos que trabajan. Las actividades típicas incluyen caminar, trotar, andar en bicicleta, nadar, saltar la cuerda, subir escaleras y hasta bailar; hay infinidad de ejemplos.

¿Cuánto tiempo deberías realizar cardio?

Antes de responder la pregunta, te recordamos que lo siguiente es una guía que funciona como ejemplo y de manera general. Si quieres implementar rutinas de ejercicio en tu vida, deberías consultar con un especialista si hay alguna condición en particular que tengas que considerar.

La instructora Jenny Leigh, le dijo al sitio web Byrdie que ella recomienda realizar 30 minutos de cardio unos cinco días a la semana, o 150 minutos a la semana en total. Pero hacer ejercicio durante más o menos tiempo puede ser mejor para ti según lo que estés tratando de lograr.

Y, de hecho, de acuerdo con Harvard Health, las pautas de actividad física emitidas por el Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos recomiendan al menos 150 minutos por semana de actividad física de intensidad moderada (piensa en ello como 30 minutos, cinco días a la semana) para todos los adultos, incluyendo a los adultos mayores y personas con discapacidad.

Sin embargo, no tienes que hacer los 30 minutos en una sola sesión diaria ni con una sola actividad; puedes pasar un ratito, por ejemplo, en la caminadora, pero no es necesario que en eso consista todo tu cardio. De hecho, las pautas más recientes permiten contar todo el esfuerzo físico de intensidad moderada a lo largo del día, incluso si son solo unos minutos a la vez.

Foto: Pexels. Blue Bird

También puedes alcanzar tu objetivo realizando ejercicios en bloques de 10 a 15 minutos a lo largo del día. Por ejemplo, haz 10 minutos antes del desayuno, 10 minutos antes del almuerzo y otros 10 minutos después de la cena. O haz 15 minutos por la mañana y 15 minutos por la tarde. Si recién estás comenzando, aumenta gradualmente hasta 150 minutos a la semana.

Recuerda que la actividad física como caminar o subir escaleras cuenta, así que moverte a pie por distancias cortas o evitar el elevador pueden ser opciones para lograr tu objetivo de ponerte en movimiento. También puedes aprovechar los fines de semana para salir a caminar a un área verde con familia, amigos o tu pareja.

Beneficios del cardio

“Aumentar el ritmo cardíaco de forma regular puede beneficiar todo, desde la resistencia hasta la salud ósea”, comentó Sam Goss, entrenador personal certificado por la Academia Nacional de Medicina Deportiva de Estados Unidos. Aquí hay algunas formas en que el ejercicio cardiovascular puede ayudar a tu cuerpo y mente.

  • Mejora la salud del corazón. El entrenador personal Cam Countryman asegura que el cardio no solo hace que tu corazón bombee, sino que también puede mejorar tu salud cardíaca en general. Tu corazón es como cualquier otro músculo de tu cuerpo. El ejercicio cardiovascular le enseña a funcionar mejor, lo que ayuda a que te mantengas saludable y reduce el riesgo de enfermedades.
  • Puede fortalecer tus músculos. ¿Recuerdas cómo el cardio viene en diferentes formas? Puedes desarrollar músculo mientras aumenta tu ritmo cardíaco con ejercicios de entrenamiento de fuerza basados en cardio como HIIT o boxeo. Y enseñar a tus músculos a trabajar contra la resistencia puede aumentar tu fuerza y tonificar.
Foto: Pexels.Ivan Samko
  • Reduce el estrés. Pruebas científicas respaldan que el ejercicio puede liberar el estrés, así como los síntomas de la ansiedad y la depresión. El ejercicio cardiovascular libera sustancias químicas para sentirse bien en tu cuerpo, lo cual puede mejorar tu estado de ánimo.
Foto:Pexels.Blue Bird

Esta página compara precios en productos de gestión menstrual

precios en productos de gestión menstrual

Actualmente la discusión sobre el IVA y el costo de los productos de higiene menstrual han estado más presentes que nunca. Por esta razón, Nosotras te presentamos este sitio web donde puedes comparar precios en productos de gestión menstrual.

Sin duda, el mercado de las toallas, tampones y copas menstruales es muy amplio y muchas veces no sabemos cuál de todos esos productos es el más cómodo para nuestra economía o si sus precios de verdad se respetan por las tiendas. Una solución para estar más informadas sobre los precios en productos de gestión menstrual es el sitio web de PROFECO.

La página expone información de referencia a las características y precios de una diversidad de productos destinados a la gestión menstrual, tanto en toallas, tampones y copas. Sin dejar de lado que los precios mostrados se deben considerar como un referente de los encontrados en el mercado.

El portal web es visualmente amigable y muestra en dibujos animados las opciones para navegar entre las categorías de productos de gestión menstrual. Además, señala que se muestran precios de distintas presentaciones de estos productos a nivel nacional y por ciudad.

La menstruación debe ser digna para todas. Foto: Unsplash. Alexander Sergienko.

Al seleccionar entre toallas, tampones o copas, el sitio web te dirige a un apartado donde puedes filtrar el producto por marca de tu preferencia. De un lado vas a encontrar la columna donde se indica la marca del producto y del otro la presentación de ese mismo.

Cuando selecciones la marca del producto, la página comenzará a cargar sus detalles y una imagen de la presentación que elegiste. Entre estos el contenido de la caja, en que semana del mes y año se mantenían esos precios. Así como su costo mínimo, promedio y máximo que se puede encontrar en el mercado.

La importancia de la gestión menstrual

Es importante mencionar que el sitio web reconoce que la gestión menstrual es un tema relevante y parte de los programas que fomenta el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF).

Al igual se señala que en el Manual sobre Salud e Higiene Menstrual de UNICEF se reconoce que: “la menstruación se vuelve parte del fenómeno de reducción de oportunidades, al seguir siendo un tabú”. Lo anterior trae como consecuencia la “reducción de perspectivas de salud, bienestar y educación para millones de mujeres, niñas y demás personas menstruantes en todo el mundo”.

Y por último se señala, de acuerdo con la UNICEF, un estimado de que el 43% de niñas y adolescentes en México prefieren quedarse en casa, que ir a la escuela durante su periodo menstrual; además, solo el 5% de los niños y adolescentes tiene conocimientos precisos sobre la menstruación.

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