Kylie Jenner presume su excéntrico árbol de Navidad de 2 pisos

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La Navidad ya llegó a casa de Kylie Jenner, y la socialité está más que preparada para pasar las fiestas en compañía de su familia. Tratándose de una integrante del clan Kardashian-Jenner, todo puede esperarse, sobre todo si hablamos de decoraciones lujosas y excéntricas.

Esto quedó más que claro con las primeras imágenes de su árbol navideño, el cual no solo tiene la decoración más espectacular, sino que mide casi lo mismo que su mansión. Así lo compartió en redes sociales, viralizándose rápidamente y dejando atónitos a sus followers con las dimensiones de su amor por la época decembrina.

Te mostramos las imágenes del alucinante árbol de Navidad de Kylie Jenner.

Kylie Jenner se luce con el decorado de su casa

La menor de las Jenner quiere ganar el título como la reina de Navidad 2022 y, al parecer, el árbol es la primera de sus cartas para conseguirlo. En esta ocasión, decidió apostarlo todo por la decoración navideña, comenzando con un impresionante árbol de dos pisos.

Tal como lo escuchaste: un árbol de Navidad de dos pisos. Si te resulta difícil de imaginar, te lo simplificamos; visualiza una mansión y ahora, en el centro de la sala un enorme pino que casi toca la punta del segundo piso.

Al verlo, quizá ya te resulta más familiar, ya que este tipo de diseños son comunes en plazas comerciales o lugares públicos. Precisamente esto es lo que hace aun más sorprendente que en realidad sea parte de la casa de Kylie Jenner.

A través de Instagram compartió un video del proceso de armado, desde que fue montado hasta que finalmente encendieron las luces. En la grabación, ambientada con el tema “It’s Beginning to Look a Lot Like Christmas” de Michael Bublé, se ve en cámara rápida cómo se llevó a cabo el trabajo que inundó de colores al pino.

Comenzó desde cero, ubicando este imponente árbol en un sitio estratégico que no resultara incómodo para quienes habitan en la mansión de Kylie Jenner, además de cuidar que no se maltratara ni interfiriera con otros artículos de la propiedad.

El resultado es extraordinario, y resalta que absolutamente cada pedazo del pino navideño tiene luz y color, los cuales destacan del salón de la casa Jenner.

El árbol de Navidad de Kylie Jenner mide dos pisos. Foto: Instagram. @kyliejenner

Para cubrir toda la superficie, fueron utilizados varios metros de luces blancas que destellan al encenderse. En lugar de usar las tradicionales esferas redondas, Kylie Jenner optó por colgantes de diferentes figuras, tamaños y materiales, colocados estratégicamente para que no quedara ningún sitio sin impregnarse de la magia navideña.

Kylie Jenner usó cientos de adornos para cubrir su arbolito. Foto: Instagram. @kyliejenner

Stormi y Wolf, los más emocionados con el árbol de dos pisos de la casa Jenner

En este post de Kylie Jenner, que en cuestión de horas ha acumulado cinco millones de interacciones, se aprecia a Stormi y Wolf, hijos de Kylie Jenner y Travis Scott, apreciando el árbol. Los pequeños, de 4 años y 10 meses respectivamente, aparecen en el video mirando maravillados la decoración y jugando con algunas de las esferas.

En los comentarios, algunos internautas afirman que serán ellos quienes disfruten más de tener esta extravagante edición de pino navideño en sus casas. Mucho más cuando al fin llegue Santa Claus y les deje regalos, principalmente porque tendrá muchísimo espacio para poder dejar los obsequios.

Por otra parte, hay otros usuarios que consideran que esto es un despilfarre de dinero y de recursos naturales, aunque es muy probable que Kylie haya obtenido el árbol de una zona autorizada para talarlos bajo un programa de reforestación. Unos cuantos más afirman que solo se trata de un acto para ser el centro de atención, lo que claramente consiguió la empresaria.

La única certeza es que, como sabemos, Kylie Jenner vive por y para sus pequeños. De modo que verles sonrientes y emocionados es todo lo que necesita para sobreponerse ante la ola de comenarios y críticas que recibe.

Mientras la temporada de Navidad se acerca, es un hecho que veremos a Kylie y sus hermanas siendo las anfitrionas más espléndidas de todas las celebraciones.

Stormi y Wolf, los hijos de Kylie, son los más emocionados con esta decoración. Foto: Instagram. @kyliejenner

Sigue leyendo: 5 hermanos de celebridades que no consiguieron igualar su éxito

‘Perro del infierno’ y ‘Pesadilla’. ¿Más peligrosas que ómicron?

Algunos de los nombres que se le asignan a algunas subvariantes del virus que nos mantuvo en casa por un largo tiempo nos siguen atemorizando. Pero, como siempre, si nos informamos adecuadamente sabremos la realidad sin dejarnos llevar por el miedo o los nombres amenazante. Seguro ya has escuchado que “Perro del infierno” y “Pesadilla” son nuevas subvariantes del SARS-CoV-2 (el virus que da origen al Covid). De entrada, debes saber que esos no son sus nombres oficiales.

Con el paso del tiempo el virus del SARS-CoV-2 ha tenido diversas mutaciones, algunas de ellas han sido denominadas “variantes de preocupación”. De hecho, instancias como la Organización Mundial de la Salud e instituciones de investigación en todo el mundo se encargan de monitorear las mutaciones.

Con las vacunas y la disminución de casos de Covid, algunos países del mundo han flexibilizado e incluso desaparecido las medidas sanitarias. A pesar de eso, el virus de Covid-19 sigue vigente y mutando creando nuevas variantes. Por eso sigue siendo necesario que tomemos las medidas sanitarias obligatorias según el lugar donde vivimos o que consideremos pertinentes aparte.

Las subvariantes “Perro del infierno” y “Pesadilla”

De acuerdo con el portal del Foro Económico Mundial, a finales de octubre la Agencia de Seguridad Sanitaria del Reino Unido asignó designaciones variantes a dos nuevos “nietos” de ómicron: BQ.1 y XBB. Son llamadas popularmente “Perro del infierno” y “Pesadilla”, respectivamente; sin embargo, esos no son sus nombres oficiales.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, los dos son sublinajes parte de ómicron, variante que sí sigue siendo una variante de preocupación según la organización.

A finales del mes pasado, la OMS lanzó un comunicado oficial donde aclara que, con base en la evidencia actualmente disponible, no se considera que el fenotipo general de XBB y BQ.1 se diferencie lo suficiente entre sí o de otros linajes de ómicron como para designar nuevas variantes de interés y la asignación de una nueva etiqueta.

El sublinaje BQ.1 ha sido denominado por algunos expertos como Perro del infierno, “Cerberus” o ‘Hellhound’, siguiendo la mitología griega y haciendo referencia al canino de tres cabezas que pertenecía al dios Hades y guardaba la entrada al inframundo.

Foto: Pexels. CDC.

Como se menciona en El Comercio, se podría pensar que infectarse con esta variante podría ser gravísimo. No obstante, de eso no hay ningún tipo de sustento hasta ahora. El doctor Miguel Marcos, profesor de la Universidad de Salamanca comentó: “No lleva ese nombre porque sea infernalmente peligrosa”.

Mientras que el Foro Económico Mundial informa que, según datos de Singapur, se ha estimado que XBB tiene un 30% menos de riesgo de hospitalización. Lo anterior en comparación con la variante BA.5, de donde sale el sublinaje de BQ.1.

Estos son los síntomas al contraer ómicron

En el Estudio de Síntomas Zoe Covid, presentado en un artículo de la BBC, se menciona que al contraer ómicron puedes llegar a presentar los siguientes síntomas.

  • Secreción nasal
  • Dolor de cabeza
  • Fatiga, que puede ir de leve a severa
  • Estornudos
  • Dolor de garganta

Aunque esta variante se presenta más como una gripa, existen personas que pueden desarrollar síntomas más graves. Por lo cual, si presentas los siguientes síntomas deberás ponerte alerta.

  • Tos continua y repentina.
  • Fiebre o temperatura alta. Toma en cuenta que partir de los 37.8 °C se considera temperatura alta, menciona la BBC.
  • Pérdida o cambio en el gusto y olfato.

Estos son síntomas clave del coronavirus y significan que debes hacerte una prueba.

Foto: Pexels. Anna Shvets.

Recomendaciones para evitar el contagio

Al seguir vigente el virus y con nuevas variantes se recomienda seguir utilizando mascarilla en público. Así como también lavarte las manos de manera frecuente y mantener una distancia segura. Tener la vacuna es muy importante, además de que cuando tosas o estornudes, cúbrete la nariz y la boca con el codo flexionado.

5 hermanos de celebridades que no consiguieron igualar su éxito

hermanos de celebridades

Las relaciones entre hermanos son un vínculo que une de por vida a dos personas. Más que por el “llamado de la sangre”, se crean lazos estrechos por la convivencia y cercanía que se tiene, a pesar de los problemas que ésta misma conlleva. En el caso de las celebridades no es muy distinto, y las familias resultan ser una especie de soporte para lo abrumadora que a veces puede resultar la fama.

En Hollywood o en la industria musical, resulta muy común que más de un miembro de una misma familia decida dedicarse al medio. Hay ocasiones en las que se cree que es relativamente más sencillo incursionar en la industria cuando se tiene este tipo de respaldo; sin embargo, no siempre sale bien.

Sobre todo si uno de ellos tiene ya un nombre consolidado, pues se vuelve un reto mayor lograr hacerse de un nombre propio para no ser eternamente comparado. Se conocen varias historias en las que hermanos de celebridades no lograron destacar tanto como lo esperaban y hoy te contamos 5 de ellas.

Hermanos de celebridades que no lograron una carrera tan exitosa

1. Jamie Lynn Spears

Una de las relaciones familiares más polémicas es la de Britney Spears y su hermana menor, Jamie Lynn, recordada por su papel en la serie “Zoey 101”. Con solo 15 años, Jamie se convirtió en estrella juvenil de Nickelodeon y este proyecto tuvo gran éxito durante el tiempo que se emitió.

La producción se detuvo casi 3 años después debido a que Jamie Lynn Spears se embarazó y decidió apartarse del medio por un tiempo. Lo que no imaginó es que para cuando decidiera volver, ya sería un poco tarde para ella, ya que además de que su fama se había esfumado, se comenzaba a especular sobre la relación que llevaba con Britney y cómo había interferido en el poder que, hasta hace poco, su papá ejercía sobre ella.

Esto solo terminó de sepultar la carrera de Jamie Lynn, ya que el mundo no ha logrado perdonarle que fuera capaz de dañar a Britney Spears, quien la había apoyado y respaldado cuando incursionó como actriz. Ha tenido varios intentos por colocarse de nuevo entre el gusto del público, escrito libros con “su verdad” y anunciado proyecto con una importante televisora; pese a ello, su futuro en la industria sigue siendo muy incierto.

Jamie Lynn Spears volverá a la televisión
Jamie Lynn Spears no consiguió superar la fama de su hermana, “la Princesa del Pop”. Foto: Instagram @jamielynnspears

2. Luke Hemsworth

Los hermanos Hemsworth son conocidos por su gran atractivo físico e importantes proyectos en Hollywood, aunque al mundo muy a menudo se le olvida que en realidad son tres Hemsworth. Sí, además de Chris y Liam existe un tercer hermano de estas celebridades que igualmente se dedica a la actuación.

Su nombre es Luke y es el mayor de la familia, cuenta con casi 20 años de trayectoria y ha participado en diferentes proyectos televisivos y cinematográficos. No obstante, no ha figurado tanto como sus dos hermanos, lo que no es un problema para él y en sus redes sociales comparte cosas de su vida cotidiana luciendo plenamente feliz.

Aunado a ello, mantiene una gran relación con Chris y Liam; es muy cercano a ambos y conviven como una familia feliz, alegrándose del éxito de sus hermanos en el mundo de las celebridades.

Luke es el hermano mayor de los Hemsworth. Foto: Instagram @hemsworthluke

3. Haylie Duff

La fama mundial llegó a la vida de Hilary Duff cuando tenía 14 años, al ser elegida como la protagonista de “Lizzie McGuire”, uno de los más grandes éxitos en la historia de Disney Channel. A partir de ese momento, la vida de Hilary cambió por completo y fue cuestión de años para que lograra colarse entre la lista de mejores actrices juveniles.

Esto volcó la atención en la familia Duff y comenzó a sonar el nombre de Haylie Duff, la hermana mayor de la actriz. Su carrera se ha basado principalmente en películas, apareciendo ocasionalmente en series, sin lograr un papel tan destacado en ninguna de estas apariciones.

Las comparaciones no se hicieron esperar y constantemente se le recordaba que Hilary gozaba de mayor éxito. Inclusive hubo publicaciones y comentarios de fans en los que se le acusaba de aprovecharse de la fama que tenía su hermana menor, inventando una especie de rivalidad que ha sido desmentida por ambas en diversas oportunidades.

Actualmente la hermana mayor Duff se encuentra alejada de los reflectores, debido a que se ha enfocado en su vida familiar. Aún así, su historia quedó marcada como casos de hermanos de celebridades en los que uno de ellas queda en el olvido.

Existieron rumores de una supuesta rivalidad entre Haylie y Hillary Duff. Foto: Instagram @haylieduff

4. Solange Knowles

Ser hermana de Beyoncé no debe ser nada fácil considerando que ella es una estrella en todo el mundo y que, a donde vayas, alguien se hará preguntas acerca de su vida íntima. La hermana menor de la cantante, Solange Knowles, lo sabe mejor que nadie y ha lidiado con estas situaciones a lo largo de su vida.

El lado amable es que Solange vio este aspecto como un reto para hacerse un nombre propio y dejar de ser conocida como “la hermana de Beyoncé y exbailarina de Destiny Child’s”. Se desenvuelve como DJ, actriz, cantante, productora y modelo.

Se sabe que mantiene buena relación con Beyoncé y Bianca, quien es su media hermana. Estas celebridades tienen otros dos medios hermanos de 12 años con los que no han formalizado ningún tipo de contacto.

Solange, la hermana de Beyonce, ha impactado con su espectacular belleza. Foto: @solangeknowles

5. Frankie Grande

La exitosa cantante y actriz Ariana Grande tiene un medio hermano igual de talentoso que ella, que no ha logrado consolidar su carrera al nivel de Ariana, hablando específicamente de que la joven es una de las celebridades más populares del momento.

Frankie J. es hijo de Joan Grande, madre de Ariana y le lleva 10 años. Es conocido por su gran inteligencia, que resaltó al hacerse pública su graduación con tres especialidades, además de contar con grandes dotes artísticos.

Ha enfocado principalmente su carrera en el teatro, participando en populares producciones de Broadway como “Mamma Mia!” y, años más tarde, formó parte del elenco de Big Brother EU. Un apecto que destaca sobre él son sus actos filantrópicos, ya que el joven apoya diferentes causas e impulsa movimientos en pro de los derechos humanos.

Los hermanos Grande tienen una buena relación y se apoyan entre sí en cada una de sus nuevas aventuras. Adicionalmente, esta pareja de hermanos de celebridades comparten su amor por los animales y disfrutan de postear imágenes posando con sus respectivas mascotas.

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Ariana Grande tiene un medio hermano que actúa en Broadway. Foto: Instagram @frankiejgrande

Sigue leyendo: Hermana de Britney, Jamie Lynn Spears, volverá a la televisión

Dua Lipa tiene nueva nacionalidad, con anuncio presidencial y todo

Tal vez no sabías que la estrella pop que nació en Londres, en 1995, tiene padres inmigrantes de etnia albanesa (quienes llegaron de otro país, Kosovo), por lo que su lengua materna no es el inglés. Por esta razón, desde este domingo Dua Lipa tiene una nueva nacionalidad y es la albanesa. De esta manera, ya no solamente es inglesa.

La nueva ciudadanía de Dua Lipa fue otorgada por el presidente de Albania, esto por promover el país a través de su fama internacional. Mediante un tweet, Bajram Begaj, presidente de Albania mencionó que estaba “feliz de dar a la única Dua Lipa el decreto de ciudadanía albanesa”. También agregó que “ella nos ha enorgullecido con su carrera global y su compromiso con importantes causas sociales”.

De acuerdo con información de Associated Press, recuperada por el sitio web NPR, Dua Lipa dijo lo siguiente. “Es una gran alegría indescriptible con tanta aceptación, amor y todo”. Mostrando su alegría por ser “una albanesa con papeles”, según el medio web.

Su concesión como nueva ciudadana de Albania llegó justo antes del 110 aniversario de la independencia de ese país del Imperio otomano.

Así conmemora en redes sociales la independencia de Albania. Foto: Instagram. @dualipa.

Dua Lipa y Kosovo

Como ya mencionamos, Lipa nació en Londres y sus padres siempre habían querido regresar a Kosovo, informó la exitosa cantante a NPR el pasado abril. Entonces, cuando ella tenía 11 años todos regresaron, “me tomó mucho tiempo encontrarme allí”, dijo.

Aunque la cantante declaró para NPR: “Es interesante entrar en eso a los 11 años, pero creo que no lo cambiaría por nada del mundo porque realmente me ayudó a convertirme en quien soy”. En compañía con su padre, Dua creó la Fundación Sunny Hill en 2016 para recaudar dinero para personas con dificultades financieras en Albania. Y organizaron el festival anual Sunny Hill para recaudar fondos para la fundación y apoyar a los jóvenes en las artes creativas.

Sin embargo, su apoyo a Albania provocó una reacción violenta en 2020, tras una publicación de la intérprete de “Don’t Start Now”. En su cuenta de la red social publicó una foto de una bandera de “Gran Albania”.

Bueno, pues según información de NPR se trata de una controvertida bandera publicada el 19 de julio de 2020. La cual está asociada con ultranacionalistas que creen que las fronteras de Albania deberían expandirse para incluir partes de Kosovo, Serbia, Grecia y Macedonia del Norte.

Más tarde, la estrella aclaró que la publicación fue malinterpretada para promover el separatismo étnico, lo que dijo que “rechaza por completo”, de acuerdo con el sitio web.

Foto: Twitter. @BajramBegajAL.

Mediante un comunicado, dos días después la cantante mencionó que “todos merecemos estar orgullosos de nuestra etnia y de dónde somos”. Agregando: “Simplemente quiero que mi país esté representado en un mapa y poder hablar con orgullo y alegría sobre mis raíces albanesas y mi madre patria”.

4 signos de que sufrirás ‘burnout’ por exceso de trabajo

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Normalmente el agotamiento siempre se relaciona con la actividad física, pero nuestra mente también puede sentirse cansada, estresada y harta. Hoy en día el agotamiento mental y físico está en acenso en la sociedad moderna, debido al estrés, a la falta de sueño y al querer estar haciendo miles de tareas al mismo tiempo; sin embargo, en algún momento nuestra salud mental nos pasa una gran factura.

Una psicóloga británica reveló en un video de TikTok las cuatro señales de que podrías estar a punto de sufrir un ‘burnout’ o desgaste laboral. Nosotras te contamos más sobre este tipo de agotamiento y qué fue lo que dijo la especialista.

¿Qué es el ‘burnout’?

Recientemente te contamos que el ‘burnout’ o desgaste laboral es un estado de cansancio emocional, físico y mental, acompañado de desmotivación, bajo rendimiento y negatividad. Se relaciona directamente con el ámbito laboral, específicamente con un largo periodo de alto rendimiento sin pausas.

El video sobre los 4 signos que muestran un posible ‘burnout’

La doctora Julie Smith es una psicóloga clínica que tiene alrededor de 4.2 millones de seguidores en TikTok, en donde comparte contenido acerca de la salud mental, de acuerdo a la información del Daily Mail.

Un video que publicó la psicóloga, analizó algunas de las señales de cómo podrías empezar a padecer agotamiento físico y emocional, específicamente el que conocemos como ‘burnout’. La doctora Smith, quien también comparte su contenido en Instagram y YouTube, también describió qué es el agotamiento y qué no lo es.

@drjuliesmith

?My fingers ? No.4 is really common. We all get overworked and tired every now and then but burnout is more than tiredness. Burnout is when stress becomes chronic and has a detrimental effect on other areas in your life. Signs of burnout include chronic exhaustion alongside restlessness and trouble sleeping, poor self-care such as diet and exercise. Other signs include repeated emotional distress, such as anxiety, low mood, or anger outbursts. You may notice your performance at work is going down, while you feel you are working harder than ever, you may also start feeling disconnected with loved ones and struggle to get along as well as you normally do. Below are some tips on how to prevent burnout but if you want more on this and how to make stress start working for you, see the link in my bio for my no.1 Sunday Times Bestseller, Why Has Nobody Told Me This Before? It’s currently half price (£8) in hardback and free when you sign up to Audible. A few tips on burnout: ?Start working out what you can say no to. Often we feel obliged to say yes to every request or opportunity. When our health is in question, it’s a pretty good reason to practice the art of saying no to things that are not an absolute priority. ? Prioritise self-care. Get back to basics because they are the foundations of good mental and physical health. Make sleep, healthy food, hydration, exercise and social time top of your to do list. And don’t underestimate the power of these things to build your resilience. ? Re-think what matters. We are vulnerable to burnout when we are working hard on something that is not in line with our own values. Instructions on this in my book. ? Get support. If you are worried about your mental health in any way, seeking support from a trusted friend or a professional is key. Human connection is a powerful tool. Use it. ♥️ Feel free to share @drjulie

♬ original sound – Dr Julie | Psychologist

“Todos estamos sobrecargados de trabajo y cansados de vez en cuando, pero el ‘burnout’ es más que el cansancio”, explicó la psicóloga.

Asimismo, comentó que el ‘burnout’ es cuando el estrés se vuelve crónico y tiene un efecto perjudicial en otras áreas de tu vida.

El video que subió analizó los síntomas que las personas pueden experimentar si se dirigen hacia el ‘burnout’.

En el clip, ella comentó: “Número uno, es la desconexión de las personas que te rodean. Es posible que estés discutiendo más con tu pareja o tus amigos”.

“Número dos, estás postergando más que nunca y retrasando incluso las tareas más pequeñas porque ahora se sienten abrumadoras”, dijo la psicóloga.

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Foto:Pexels.Anna Tarazevich

La tercera señal de que puedes estar encaminándote hacia el ‘burnout’, según la doctora Smith, es que el “cuidado personal se va por la borda” cuando se trata de ejercicio, dieta y sueño.

“El número cuatro, es el agotamiento físico y emocional. Te sientes cansado, pero nervioso y no puedes dormir por la noche”, apuntó Julie Smith.

El video pareció empatizar con varios espectadores, quienes compartieron sus propias experiencias con el ‘burnout’ en los comentarios.

¿Qué escribieron los espectadores?

Daily Mail, recopiló algunos comentarios, entre ellos el de un espectador que escribió: “A veces exploto y todavía paso por episodios. Cada vez que trato de cambiarlo, la gente que me rodea me arrastra de vuelta. Tan cansado”.

Otros revelaron que habían experimentado los cuatro signos descritos por la psicóloga Smith.

Mientras tanto, otro agregó: “Así es exactamente como me siento, y pronto explotaré”. Uno simplemente escribió: “Está es mi vida”.

Sin embargo, un comentario más optimista reveló que, a pesar de sufrir agotamiento, había logrado superarlo.

Si tú cumples con los síntomas que la especialista mencionó, tal vez sea hora de que acudas con un profesional.

Difusores y esencias para que tu casa siempre huela rico

Esencias para tu hogar

Nunca podré olvidar el olor de la casa de mi abuela. Una combinación de madera, que provenía de los muebles y el parquet. La canela recién molida, del infaltable arroz con leche que hacía cuando la visitaba, y las flores, que el abuelo siempre le llevaba, frescas y bonitas, al regreso de mercado.

Esa mezcla de aromas significaba “hogar”. Años más tarde, descubrí que la paz que me da ese olor no es fortuita, sino un efecto emocional y psicológico de una memoria olfativa en particular y que es el objeto de estudio de algo llamado aromacología (que no es lo mismo que aromaterapia, muy recurrida para la prevención y tratamiento de ciertas enfermedades con aceites esenciales ingeridos o aplicados de manera tópica), una ciencia que nació en Japón a principios del siglo XX y que se enfoca en el impacto de los aromas en nuestro estado de ánimo y conductas.

La importancia de las esencias para tu hogar

Rodrigo Nikaido, director de experiencias de Aromaria, una marca enfocada en la aromacología, nos compartió que diversos estudios han descubierto que 70% de las emociones que tenemos todos los días son detonadas por un aroma. Esto es debido a nuestra conexión del olfato con el sistema límbico, el responsable de regular y detonar nuestras emociones.

De hecho, un estudio de la Universidad Rockefeller en Nueva York descubrió que recordamos 35% de lo que olemos, 5% de lo que vemos, 2% de lo que escuchamos y 1% de lo que tocamos. Es por eso que, cuando un aroma nos recuerda algo, se vive de manera particular. Esto se conoce como memorias olfativas emocionales.

“Cada aroma tiene un impacto directo en nuestro estado de ánimo y desempeño. Tener el aroma adecuado es muy importante porque cambia la experiencia de quienes lo visitamos y de cómo nos relacionamos con él. Hay aromas que pueden hacer que una habitación se sienta más amplia, más fría, caliente o acogedora.

¿Qué formato elegir?

Cada espacio es diferente. Existe una variedad muy amplia de opciones para ambientarlos. Existen velas, inciensos, sprays ambientales, difusores y hasta esculturas de cerámica con aroma.

Saber cuál es el correcto para un espacio depende de varias cosas, como si es abierto o cerrado. Para los abiertos los difusores no son la mejor opción, pero sí lo son los inciensos de gran tamaño así como el uso de velas en donde la intensidad del aroma y su duración varían.

Un aroma para cada espacio

El mundo de los aromas es infinito. Estas son algunas de las esencias que recomienda Nikaido de acuerdo al espacio de la casa.

Para la recámara, los ideales son té blanco, almizcle y musgo. Son aromas que dan paz, inspiran la organización y generan armonía.

Para el baño la opción es tuberosa, una flor con aroma único. La idea de un aroma para el baño es que no huela a lo típico. Por eso los cítricos son una buena opción, se relacionan con la sensación de limpieza y frescura.

Finalmente, para la sala, el lugar de reunión con amigos y familia, él recomienda flor de naranjo por ser un aroma elegante y único.

Esencias para tu hogar

1. Perfume de interior Thé Blanc

Té blanco, almizcle, flores blancas y musgo
Dónde comprar: Aromaria

2. Incienso Fuego Zen

Resina de copaiba, aceite de styrax, aceite de cardamomo y cera de abeja.
Dónde comprar: xinu.mx

3. Vela escultura Flor de musgo

Esencias para tu hogar

Aceite de lima, extracto de tuberosa, musgo y aceite de madera de cedro

Dónde comprar: xinu.mx

4. Difusor sal y caramelo

Inunda tu casa con notas de caramelo, praliné, extracto de vainilla y una pizca de sal.

Dónde comprar: The Body Shop

5. Aceite para difusor Ginger Aloe Vera

Esencias para tu hogar

Es de jengibre y aloe vera, con acordes de flores blancas.

Dónde comprar: Aromaria

6. Happy Place Diffuser

Eléctrico, programable. Cubre 100 metros cuadrados. Puedes tener una suscripción anual con esencias mensuales hasta la puerta de tu casa.

Dónde comprar: Aromaria.

¿Cuál de estas esencias para tu hogar te gustó más?

A qué edad deberías empezar a usar crema para contorno de ojos

Crema para contorno de ojos

No nos dejarás mentir, pues es bien sabido que los primeros signos de envejecimiento suelen aparecer alrededor de los ojos, ya que esta piel es hasta 20 veces más fina y frágil que la del resto del cuerpo. Esta zona del rostro es especialmente propensa a que aparezcan arrugas, ojeras, líneas finas y las famosas “bolsitas”.

Una crema para contorno de ojos es justo un paso esencial que debes de implementar en tu rutina del cuidado de piel. Pero si eres muy joven y no sabes a qué edad deberías de empezarla a usar, Nosotras te decimos a qué edad deberías de empezar a ponerte una crema para los ojos.

¿Cuándo deberías empezar a usar crema para contorno de ojos?

Cuando se trata de mantener una piel joven y saludable, la prevención es clave, especialmente alrededor de los ojos. Para retrasar los signos del envejecimiento (líneas finas, arrugas, patas de gallo) y contrarrestar la aparición de sequedad, hinchazón y ojeras, se recomienda comenzar a usar crema para los ojos a partir de los 20 años, de acuerdo al sitio web N°7 Beauty.

La crema para ojos no solo está pensada para las pieles maduras con el fin de combatir los signos del envejecimiento. Incluso si el área de ojos está libre de arrugas, bolsas e hinchazón visibles, es aconsejable agregar una crema para contorno de ojos a tu rutina de cuidado de la piel para proteger y nutrir esa parte más delicada de la piel.

El doctor Michael Kaminer, dermatólogo certificado, le dijo al portal Skincare.com que “debes comenzar a usar una crema para los ojos a partir de los 20 años”.

Importancia de la crema para contorno de ojos

La piel del contorno de ojos es más fina y sensible que la del resto de nuestro rostro, por lo que el contorno de los ojos suele ser una de las primeras zonas en mostrar signos visibles de envejecimiento.

crema para ojos
Foto:Pexels. Tara Winstead

En lugar de esperar hasta que empieces a notar arrugas, líneas finas, patas de gallo o hinchazón, debes comenzar a usar una crema para los ojos que te ayudarán a mantener la piel joven, hidratada y tersa a medida que envejece.

Al aplicar una crema para contorno de ojos, asegúrate de que sea suave. Y aplica el producto en el área debajo de los ojos con el dedo anular, en lugar de arrastrarlo o tirar de él sobre la piel.

¿Qué debes buscar en una crema para los ojos?

Algo que debes tener muy en claro, es que no todas las cremas para los ojos se crean por igual. Realmente tienes que mirar la lista de ingredientes y elegir sabiamente.

La dermatóloga Shilpi Khetarpal compartió a Cleveland Clinic los mejores ingredientes de crema para contorno de ojos.

Esta especialista sugiere buscar una fórmula que tenga ingredientes conocidos para abordar tus principales preocupaciones. A continuación te damos algunos ejemplos.

Te recordamos que antes de comenzar a probar algún producto nuevo de skincare hagas una prueba de alergia.

1. Si quieres deshacerte de las líneas finas

Las líneas finas y las patas de gallo alrededor del área de los ojos son, desafortunadamente, donde aparecen los primeros signos de envejecimiento.

Si deseas aliviar o disminuir las líneas finas alrededor del área de los ojos, querrás elegir una crema que contenga retinol o péptidos, así como también ácido hialurónico.

crema para ojos
Foto:Pexels. Cottonbro

De acuerdo con el sitio web Lifestyle Asia, el retinol es el ingrediente perfecto para combatir el envejecimiento. El derivado de la vitamina A ayuda a aumentar la producción de colágeno y la tasa de renovación celular, aunque tiene mala reputación de sensibilizar la piel y hacerla susceptible a la irritación (especialmente si acabas de comenzar a usarlo).

2. Eliminar las ojeras e hiperpigmentación

Hay muchas razones por las que tienes ojeras. Podría ser hereditario, agotamiento o una condición de salud subyacente, por lo que probablemente deberías consultar a tu médico antes que nada. Pero si tus ojeras provienen de un mal estilo de vida y falta de sueño, es posible que te podamos ayudar. La mejor crema para los ojos que debes tener en cuenta debe contener vitamina C, niacinamida (o nicotinamida), regaliz, ácido kójico o retinol.

La vitamina C es un antioxidante y tenerla en el cuidado de la piel ayudará a proteger las células de los radicales libres causados por la exposición a los rayos UV. En las cremas para los ojos, la vitamina C obstaculizará la producción de melanina mientras aclara la pigmentación y las manchas marrones. Con el tiempo, las ojeras se igualarán con una apariencia más radiante, según Lifestyle Asia.

crema para ojos
Foto:Pexels. Yan Kukrov

La niacinamida suele ser excelente para las imperfecciones, ya que controla la producción de sebo de la piel. También funciona para reducir la hiperpigmentación y refuerza la producción de ceramida de la piel, lo que significa que ayuda a nivelar y proteger la función de barrera de la piel. En cremas para los ojos, este ingrediente héroe ayudará a mejorar el tono desigual de la piel.

El regaliz o la raíz de regaliz es una opción popular y totalmente natural para aclarar la piel que ha sufrido daños por el sol. Gracias al compuesto de glabridina del regaliz, cualquier contorno de ojos con este ingrediente también contará con enzimas bloqueadoras de los rayos UV para proteger de futuros daños. Del mismo modo, el ácido kójico también ayuda a aclarar la piel dañada por el sol, así como las manchas y cicatrices de la edad.

3. Hinchazón y bolsas de los ojos

La mejor crema para los ojos que puedes conseguir para remediar este problema es una que contenga cafeína.

La mayoría de las cremas para los ojos que contienen cafeína afirman ayudar a “despertar” los ojos, pero lo que realmente hace es aliviar la retención de agua de los ojos, una causa común de la hinchazón.

También ayuda con ciertos tipos de ojeras al reducir la acumulación de sangre, que causa la decoloración oscura debajo de los ojos.

Plumas fuente para regalar a quienes aman escribir a mano

Plumas fuente

En el presente, la mayoría de las personas prefiere escribir en un dispositivo electrónico que usar pluma y papel. Incluso, a veces quiere realizar acciones en un aparato que antes se hacían con un bolígrafo, como firmar documentos.

Escribir a mano tiene sus beneficios. De acuerdo con una investigación de la Universidad Stavanger de Noruega, esta acción ayuda a mejorar el aprendizaje, impulsa la creatividad, evita las distracciones, activa el cerebro y hasta elimina el estrés.

Que no se pierda esa bonita costumbre. Para quienes tienen un gusto especial por las plumas, incluso son coleccionistas, les tenemos algunos tips para pasar al siguiente nivel y encontrar la pluma fuente adecuada, la reina de las plumas. Considera factores básicos como el tipo de plumín, el tamaño y el peso.

El plumín adecuado

La punta de la pluma es una de las cosas en las que hay que prestar mucha atención, por lo que debes decidir el grosor de punta y material.

En cuanto al grosor de la punta no existe un estándar establecido: cada marca puede tener uno distinto. Sin embargo, la mayoría de las plumas fuente vienen con una punta de grado medio, que se considera el ideal para la mayoría de los usuarios.

Respecto al material, casi todas tienen una punta de acero o de oro. Las primeras tienden a ser más económicas, pero con gran calidad, y ofrecerán una experiencia de escritura fluida y muy cómoda.

Las de oro tienden a ser de calidad superior, en términos de cómo se producen y la fluidez con la que permiten escribir. Al momento de hacer un trazo, se sienten más suaves, cómodas y hasta expresivas.

Tamaño y peso

El tamaño y peso son aspectos básicos al elegir una pluma fuente. Para alguien con manos grandes, es posible que un modelo más pequeño resulte incómodo de sostener, y para quienes tienen manos pequeñas, seguramente les será difícil trabajar con una pluma pesada.

Una pluma que pesa demasiado puede ser incómoda, especialmente si el usuario la quiere para escribir por periodos prolongados, aunque también una demasiado liviana puede ser incómoda para ciertos estilos de escritura.

Para principiantes

Si es la primera vez que usas una pluma fuente, empieza por una que sea económica, las de las marcas más reconocidas ofrecen muy buena experiencia de escritura.

Las plumas extremadamente lujosas y con elegantes diseños (y de precios elevados) son para un regalo especial, particularmente para aquellas personas que aman escribir o les fascinan este tipo de accesorios.

De acuerdo con información de la marca Faber-Castell, la pluma fuente es uno de los mejores instrumentos de escritura. Se utiliza para dar un toque personal a las cartas escritas a mano y para firmar importantes documentos.

Pensadas como herramienta de escritura, las plumas fuente también se utilizan con fines artísticos, como la caligrafía e ilustraciones de diseño a nivel profesional.

Plumas fuente para regalar

1. Visconti Van Gogh

Elaborada en resina vegetal y acero Inoxidable con un diseño inspirado en el arte de Vincent Van Gogh y una interesante combinación de colores.

Dónde comprar: Palacio de Hierro

2. Parker IM

Esta marca de 130 años tiene diferentes modelos, como este que combina diseños tradicionales y modernos en su cuerpo lacado metálico, grabado en un patrón de chevrón. Es de acero inoxidable.

Dónde comprar: Amazon.

3. Pen Brands One Azul

Sencilla y funcional. Está elaborada en aluminio color plata con punta de acero inoxidable y clip azul.

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4. Faber-Castell Grip 2011

Tienen una bella superficie brillante. Gracias a su forma ergonómica, facilita un agarre firme y cómodo. Hay en distintos colores y está equipada con un plumín resistente que escribe de manera suave, entregando un flujo limpio de tinta.

Dónde comprar: Amazon

5. Caran d’Ach Ecridor Malla Milanaise

Elaborada en latón por maestros artesanos en diferentes técnicas de grabado. Con un baño de paladio, tiene cuerpo hexagonal con grabado guilloché tipo “malla milanesa”, similar a lo que puede verse en la joyería y relojería fina.

Dónde comprar: Palacio de Hierro

6. Pilot Metropolitan

Plumas fuente

Con una silueta elegante, terminado satinado y cuerpo metálico, tiene un peso y equilibrio ideal para escribir sin cansar la mano.

Dónde comprar: Amazon.

7. TWSBI Vac700R Iris

Plumas fuente

Con acabado en titanio, cada pieza es ligeramente diferente; ningún diseño es exactamente igual a otro. Tiene un flujo de tinta constante cuando se abre la válvula, la cual tiene un cierre de tinta para facilitar su transporte sin derrames.

Dónde comprar: unmembrete.com

¿Amas el aguacate? Recetas fáciles para comerlo a todas horas

5 recetas con aguacate

Hay que aceptarlo: siempre seremos más quienes amamos el aguacate que quienes no. Nos encanta su textura, su sabor, la manera en que combina con otros alimentos y hasta su colorcito. Si ya no sabes de qué maneras más incluirlo en tu cocina, aquí te mostramos 5 deliciosas recetas con aguacate fáciles de preparar.

Casi siempre se cree que el aguacate es una verdura o una fruta, pero es una baya originaria de México y América Central. Una de las mejores cosas del aguacate es que contiene una gran cantidad de nutrientes, por lo que se recomienda incluirlo en tu dieta diaria.

Otra de las cosas que lo hace un gran alimento es que puedes agregarlo a cualquier otro alimento y lo hará saber bien, por lo que las 5 recetas con aguacate que te enseñaremos incluiremos opciones para que comas aguacate como desayuno, comida y hasta postre.

5 recetas con aguacate

1. Aguacate relleno de ensalada de pollo

Los aguacates rellenos se han vuelto muy populares, ya que puedes ponerles lo que quieras y el sitio web Delish nos comparte esta receta de aguacate relleno de ensalada de pollo.

Ingredientes

  • 6 aguacates.
  • 2 tazas de pollo cocido y desmenuzado.
  • Un cuarto de taza de cebolla morada.
  • Un tercio de taza de mayonesa.
  • 2 cucharadas de yogur griego.
  • 1 limón.
  • Una cucharada y media de mostaza Dijon.
  • Sal.
  • Pimienta negra molida.
  • Perejil picado.

Preparación

A dos aguacates, quítales el hueso y pártelos en cubitos.

En un recipiente mezcla el pollo, la cebolla, la mayonesa, el yogur griego y la mostaza, también exprime el jugo del limón sobre la mezcla. Revuelve todo hasta que esté bien integrado. Luego agrega los cubitos de aguacate y mezcla bien con la ensalada. Condimenta con la sal y la pimienta al gusto.

Ahora, los cuatro aguacates que restan córtalos a la mitad y quita el hueso; sobre el espacio del hueso coloca la ensalada de pollo y decora con el perejil.

2. Smoothie de aguacate

Foto: Unsplash. Social Cut

Los smoothies se han vuelto populares como desayunos por su fácil preparación y delicioso sabor, qué mejor que un smoothie de aguacate que nos comparte el portal Love & Lemons.

Ingredientes

  • Un aguacate maduro.
  • Un plátano congelado.
  • Media taza de piña congelada en cubos.
  • 2 tazas de espinacas frescas.
  • Tres cuartos de taza de leche de tu preferencia.
  • 3 cucharadas de jugo de limón.
  • Una cucharadita de jarabe de arce.
  • 8 cubitos de hielo

Preparación

En tu licuadora echa la piña, la espinaca, el aguacate, el plátano, la leche, el jugo de limón, el jarabe de arce y el hielo; lícualo hasta que esté cremoso.

Prueba la mezcla y agrega más jarabe de arce si sientes que le falta azúcar. Sírvelo en un tazón y decora con los toppings de tu preferencia, o puedes colocarlo en un vaso y beberlo.

3. Espagueti estilo Alfredo con aguacate

5 recetas con aguacate
Foto: Unsplash. Victoria Alexandrova

Las pastas son una opción muy fácil de realizar y que te dejarán satisfecha, esta receta la comparte el sitio web Delish.

Ingredientes

  • 3 kilos y 340 gramos de espagueti.
  • 2 aguacates
  • Un diente de ajo picado.
  • Un cuarto de taza de perejil fresco.
  • 2 cucharadas de crema agria.
  • 1 cucharada de jugo de limón.
  • Media taza de queso parmesano rallado.
  • Sal.
  • Pimienta negra molida.

Preparación

Primero pon a cocer tu pasta, cuando esté lista guarda media taza del agua y escurre la pasta.

Después, en la licuadora coloca el aguacate ya cortado y sin hueso, con el ajo, el perejil, la crema, el jugo de limón, el queso parmesano y una taza y un cuarto de agua. Licúa bien los ingredientes, condimenta con sal y pimienta al gusto.

Coloca una sartén a fuego medio y agrega la mezcla de la licuadora. Después de unos minutos agrega la media taza del agua donde se coció la pasta. Déjala al fuego hasta que este tibia y no olvides revolver constantemente.

Agrega el espagueti y cúbrelo con la salsa, déjalo un rato más al fuego y listo.

Para servir coloca la pasta en un plato y esparce un poco de queso parmesano rallado.

4. Budín de chocolate y aguacate

Foto: Pexels. Delphine Hourlay

Creemos que el aguacate solo se puede comer con comidas saladas, pero la verdad es que puedes agregarlo a lo que quieras, hasta a los postres como éste.

Ingredientes

  • Un cuarto de taza de chispas de chocolate amargo.
  • 2 aguacates maduros.
  • 2 cucharadas de cacao en polvo.
  • Un cuarto de taza de leche de tu preferencia.
  • Una cucharada de miel.
  • Una cucharadita de extracto de vainilla.
  • Una pizca de sal de mar.

Preparación

Derrite el chocolate, puedes hacerlo en el microondas o mediante un baño María. Después, en la licuadora coloca el chocolate derretido, los dos aguacates sin hueso, el cacao, la leche, la miel, la vainilla y la sal; licúa bien los ingredientes hasta que estén bien integrados.

Vacía la mezcla en vaso o tazones y coloca unas pocas chispas de chocolate encima como decoración. Mete al refrigerador por una hora y después puedes comerlo.

5. Huevos rellenos de aguacate

Esta opción te servirá para aquellas ocasiones en las que tienes reuniones en casa y necesitas un aperitivo delicioso y rápido de preparar. La receta la comparte el sitio web Delish.

Ingredientes

  • 6 huevos cocidos.
  • Un aguacate maduro.
  • Un cuarto de cebolla morada picada.
  • Medio jalapeño picado.
  • Una cucharada de cilantro picado finamente.
  • Jugo de un limón.
  • Media cucharadita de ajo en polvo.
  • Media cucharadita de páprika.
  • Sal.
  • Pimienta negra molida.

Preparación

Corta los seis huevos cocidos por la mitad, quítales la yema y colócalas en un tazón aparte.

En el tazón con las yemas agrega el aguacate, con un tenedor aplasta y combina las yemas y el aguacate. Luego agrega la cebolla, el jalapeño, el cilantro y el jugo de limón; revuelve todo hasta que estén bien integrados.

Agrega el ajo en polvo, la páprika, la sal y la pimienta a la mezcla; revuelve todo bien.

Ahora con un cuchara coloca la mezcla en las claras de los huevos, puedes decorar con una pizca de paprika sobre los huevos rellenos.

Esperamos que estas 5 recetas con aguacate te gusten. No olvides decirnos cuál es tu favorita.

Qué es la decoración estilo zen y cómo conseguirla en tu casa

decoración zen

La decoración zen es el antídoto perfecto para el estrés. Es por esto que esta tendencia basada en el budismo ha ganado popularidad en todo el mundo en las últimas décadas. Su diseño se enfoca en generar equilibrio, armonía y relajación a través de un estilo minimalista.

El estilo zen puedes aplicarlo en cualquier punto de tu casa, desde un baño estilo spa hasta tu dormitorio y, por supuesto, el lugar en el que puedes dedicarte a la meditación.

Rebeca Magaña, arquitecta y diseñadora de interiores, explica que es común asociar la decoración zen con paredes blancas, fuentes de agua y plantas de bambú, pero señala que va más allá, porque se trata de un estilo de vida que se ha trasladado al diseño.

“Se trata de que tu casa se convierta en un refugio, que sea ese lugar en donde te encuentres en paz y en calma. Por eso va de la mano con el minimalismo, porque no debe haber gran cantidad de información (objetos). Solo lo mínimo, lo esencial, para que tu mente se despeje, deje de trabajar y se relaje”, explica.

Foto: Unsplash. Hutomo Abrianto

La paleta adecuada para la decoración zen

En esta tendencia zen, los colores son importantes porque, para lograr un ambiente de tranquilidad, hay que partir de los colores suaves, como los de la gama tierra combinados con el blanco, que son los esenciales, así como los tonos neutros: beige, grises, cremas y ocres.

Aunque también puedes añadir pequeños detalles de color con algún objeto decorativo o en algún punto en específico.


En cuanto al mobiliario, Rebeca señala que las características principales son la simplicidad, materiales naturales y tonos tierra para mayor conexión con el exterior.

En este estilo de decoración también tiene gran importancia la vegetación, por lo que poner plantas y macetas es la manera de darle una sensación natural a la habitación, además de que ayudan a purificar el aire.

Foto: Pexels. Element Digital

El spa en casa

El complemento ideal del espacio zen es el spa. El punto ideal para crearlo puede ser la recámara o baño, lo ideal es tener una tina de baño y luz natural. Para darle ese toque mágico deberás complementarlo con aromaterapia, música relajante y por supuesto, las sales, aceites, toallas, té, y todo aquello que te guste para crear un gran momento de relajamiento.

Si te gusta esta tendencia, lo más probable es que también requieras de tu espacio para abrir tus chakras (los centros energéticos del cuerpo), por lo que nadie mejor que Mirabai Peralta, profesional del yoga y la meditación, para decirte qué necesitas en ese espacio que dedicarás para conectar con tu energía.

“A raíz de la pandemia se dio una fuerte tendencia de práctica de yoga y meditación, porque la gente encerrada en su casa se dio cuenta de que no podía manejar sus emociones. Y su única opción era relajarse en casa, a nivel físico y emocional, por lo que se vio en la necesidad de inventarse un espacio de relajación en su casa”, comenta Mirabai.

Foto: iStock

Explica que lo esencial para hacer yoga es un tapete que te ayudará en tus posturas físicas. Solo necesitas de un cojín, pero para sentirte en ambiente puedes echar mano de elementos inspiradores que te meterán en sintonía, como las velas aromáticas, el incienso, un toque de decoración en las paredes, como un mandala o cuadros de meditación.

La decoración inspirada en la filosofía zen (que se centra en la meditación) incorpora elementos de la naturaleza, la sencillez, los tonos tierra y los espacios abiertos y luminosos para lograr un espacio relajante.

Consumir estos alimentos podría incrementar tus niveles de estrés

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La alimentación influye directamente en nuestro estado de salud a muchos niveles, algunos de ellos no son tan conocidos y, en consecuencias, no se les da la atención requerida. Existe una relación entre el estado anímico y la dieta que se sigue, pues hay alimentos que causan estrés.

Esta afirmación podría sonar exagerada, y aunque hablando en términos prácticos en realidad no hay niguna comida que por sí sola cause estrés, sí interfiere con los niveles de éste. Así que si lo que buscas es regular o disminuir los niveles de estrés en tu vida cotidiana, debes saber cuáles son 5 de los alimentos y bebidas que por tu tranquilidad, deberías regular en su consumo.

Dieta y emociones. Cuáles son los alimentos que causan estrés

Lo primero que necesitas saber es cuál es la relación que existe entre la dieta y las emociones, específicamente en el estrés. Cabe aclarar que por dieta nos referimos al régimen alimentario que se sigue y no a las restricciones que comúnmente son llamadas así.

De acuerdo con la definición de Medline Plus, el estrés es una reacción del cuerpo ante un desafio demandante, que se manifiesta como un sentimiento de tensión, ya sea física o emocional. El qué lo provoca varía del contexto en el que se se genere, puede provenir casi de cualquier situación, circusntancia, pensamiento o emoción que resulte difícil de digerir.

Entonces, ¿cómo es que se relaciona con la dieta y la alimentación diaria? Uma Naidoo, psiquiatra, escritora y académica de Harvard sugiere que la comida afecta directamente el estado de ánimo e interfiere con la energía de los organismos. En consecuencia, dice, así como existen alimentos que tienen resultados favorables en estos aspectos, hay otros que causan lo contrario ya que afectan o alteran algunos tejidos del cerebro encargados de estas funciones.

Lo anterior no quiere decir que se deban eliminar estos alimentos y bebidas por esa razón, sino que es una alerta de que debe moderarse su consumo, sobre todo en quienes lleven un ritmo de vida que constantemente les ponga en situaciones estresantes.

1. Comida rápida o alta en grasas

Diversas indagaciones han encontrado que la comida rápida y en general todas las preparaciones con altas cantidades de grasa consumidas habitualmente, son una de las causas silenciosas de disparar los niveles de estrés en personas que constantemente se enfrenten a episodios de este tipo.

La razón, aclara el portal especializado de Adidas, es porque el organismo requiere de mayor esfuerzo para poder procesar todos los componentes de este tipo de comidas. Mientras que la BBC apunta que esto se debe de igual manera a que la falta de nutrientes en los platillos de ‘fast food’ o con demasiada grasa, se refleja directamente en el cerebro y cómo procesa las emociones.

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2. Bebidas alcohólicas

Si disfrutas de beber ocasionalmente, seguro más de una vez has pensado en “tomarte una copa para desestresarte” y, aunque en ciertas ocasiones cumple con ese cometido, si se recurre al alcohol con esta finalidad los resultados se tornarán diferentes.

Ingerir bebidas alcohólicas con frecuencia , afirma Baptist Health South Florida en un artículo, aumenta los niveles de cortisol significativamente. El cortisol es conocida como “la hormona del estrés”, la cual se produce ante situaciones de límite y tiene efectos en todo el cuerpo.

Aunado a ello, el alcohol y el estrés son una mala combinación, ya que ambos alteran la perspectiva de cada individuo, relacionándose con las posibilidades de desarrollar alcoholismo.

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3. Dulces y alimentos con mucha azúcar

Un artículo de la Academia de Oxford menciona que los azúcares brindan una sensación de alivio a corto plazo y en cantidades controladas. El exceso de azúcar, del tipo que sea, aumenta el nivel de glucosa en la sangre, lo que a la larga desencadena ansiedad, depresión, irritabilidad o estrés, llevando a todos los dulces y golosinas a ubicarse en la lista de alimentos que causan estrés.

Esto sin mencionar que es un factor determinante para el desarrollo de diabetes, una enfermedad crónico degenerativa que aqueja a más de 14 millones de adultos en México, dicen cifras de International Diabetes Federation.

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4. Cafeína

Nada como una buena taza de café por la mañana para empezar bien el día. Tristemente, el consumo excesivo de cafeína, en cualquiera de sus presentaciones, es también uno de los factores determinantes de elevar o alterar los niveles de estrés en las personas.

Este hecho proviene de que la cafeína impide que el organismo absorba correctamente la adenosina, que es una hormona segregada por el cuerpo en búsqueda de brindar calma, lo que explicaría por qué nos sentimos llenas de energía y vigor inmediatamente después de consumirla.

Lo dicho no es necesariamente malo, el problema viene cuando se consume cafeína en cantidades exageradas, pues el cuerpo no consigue estar en estado de relajación y se mantiene siempre alerta. A futuro, comienzan a manifestarse estragos como problemas para dormir o irritabilidad, que son síntomas del estrés en diversas etapas.

Por último la Revista Médica Hederiana añade que la cafeína trae como impacto negativo síntomas físicos como temblor, cefáleas (dolores de cabeza) y palpitaciones, que resultan angustiante para cualquiera que las experimente.

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5. Harinas refinadas

Las harinas refinadas, que son definidas por el Laboratorio Alzor como ésas cuyos granos han pasado por procesos industriales para conseguir partículas más finas y “fáciles de digerir”. En consecuencia de estos procedimientos, pierden casi en su totalidad los nutrientes que en su forma entera tenían.

Este tipo de harinas están presentes en muchísimos alimentos, quizá las más conocidas sea en la panadería, pastelería y repostería. Y sí, estas deliciosas comidas están en la lista de responsables de ocasionar estrés o bien, elevar sus niveles.

Al igual que sucede con los azúcares, las harinas refinadas son consideradas como alimentos que causan estrés al alentar la producción de cortisol. En tanto, mientras más cantidad de “la hormona del estrés” produzca el cuerpo, mayor será el sentimiento de estar “muy estresada”, lo que va de la mano con alteraciones en el estado anímico y emocional, aclara la Universidad de Texas.

La insitución no prohíbe su consumo, sino que invita a no exceder las cantidades recomendadas, mencionando que inclusive esta es una forma de “tomarse una pausa” del estrés, ansiedad o depresión por la sensación de alivio que causa (y que tiene que ver con la combinación entre azúcar y harinas).

alimentos que causan estrés
Foto: Pexels

Sigue leyendo: Comer frente a la televisión: ¿está bien o deberías parar?

Errores que tal vez estás cometiendo con tu base de maquillaje

Errores base de maquillaje

Hoy en día es bien sabido que maquillarse es más que solo aplicar productos en el rostro, requiere de técnicas y herramientas específicas para hacerlo.

También es importante tener en cuenta el tipo de maquillaje que aplicamos en el rostro, pues éstos pueden beneficiar o incluso repercutir de manera negativa en la salud de nuestro cutis. Un producto muy común a la hora de maquillarnos es la base, pues se coloca en todo el rostro; pero, ¿alguna vez de has preguntado si la base que utilizas y cómo la usas es correcta?

Para terminar con tus dudas hoy hablaremos sobre errores que cometemos al usar base de maquillaje.

Los errores más comunes al usar base de maquillaje

Foto: Pexels. Karolina Grabowska

1. Probar la base en la mano

El tono de nuestra piel de las manos no es precisamente la del rostro, por eso recomendamos que al calcular tu tono ideal pruebes la base en el área del mentón. Aunque no lo creas, muchas veces nuestras manos poseen otros colores que no necesariamente aparecen en nuestra cara, como la zona donde vemos nuestras venas.

2. No hidratar o limpiar la piel antes de aplicar la base

Un error que no se puede permitir al momento de aplicar la base de maquillaje es el de la limpieza e hidratación. Esto se vuelve clave si deseas que no se acumule grasa en tu rostro y evitar bacterias que puedan ocasionar acné. ¡Te lo pedimos, limpia tu carita antes y después de aplicar maquillaje!

3. Utilizar una base que no es adecuada a tu color de piel

Hay personas que utilizan la base de maquillaje como una forma temporal de bronceado; sin embargo, la función de la base en el rostro tiene como objetivo unificar los colores de nuestro rostro para que éste se vea uniforme, e incluso para difuminar o cubrir ciertas imperfecciones.

Si elegimos un color más oscuro o claro a nuestro tono de piel lo único que lograremos será que nuestro maquillaje tenga la apariencia de una máscara, algo que no es precisamente favorable en nuestro look.

4. No cambiar de base durante el cambio de estación

Posiblemente ya hayas escuchado esto antes, o quizás no, pero durante la primavera y el verano la piel tiende a broncearse un poco debido a la intensidad de los rayos del sol (y no necesariamente porque te fuiste de vacaciones). Por otro lado, los días en otoño e invierno suelen ser más cortos y la luz del sol no es tan intensa como en los otros meses, por lo que las probabilidades de recibir un pequeño bronceado son menos y el tono de tu piel puede ser más claro.

Por ello, es importante que tengas dos bases de cajón, aquella para los meses cálidos y la otra, para la temporada donde las condiciones del tiempo son más frías.

5. Aplicar demasiado producto

Queremos que nuestra base quede perfecta o por lo menos que se vea bien y firme, pero, ¡cuidado! Porque eso no significa que debemos usar una gran cantidad de producto para lograrlo. Si utilizamos demasiada base podemos caer en el error de hacer que nuestro maquillaje tenga un efecto de plasta.

Si hay una zona de tu rostro que aparentemente requiere de más producto, entonces te recomendamos usar otros productos como complemento para cubrir detalles, como correctores.

6. Dejarte llevar por la marca

A pesar de que existen miles de opciones cuando se trata de maquillaje, debes tener en cuenta que no necesariamente las mejores bases de maquillaje son las más costosas; para poder identificar que bases son adecuadas a tu piel te recomendamos buscar reseñas e investigar sobre los productos.

La salud de tu cutis es muy importante, por lo que debes ser muy cuidadosa respecto al maquillaje que aplicas. Y tú, ¿cometías alguno de los errores mencionados con tu base de maquillaje?

Recetas fáciles y deliciosas de dips para tus reuniones en casa

dips para tus reuniones

Una de las cosas por las que siempre nos quebramos la cabeza cuando organizamos una reunión en nuestras casas es la comida. A veces no se tiene el tiempo ni los ánimos para hacer unas botanas elaboradas así que, para que no sufras en esas ocasiones, te traemos unas recetas de dips deliciosos para tus reuniones.

Los dips son una salsa espesa que, a diferencia de otras salsas, no se echa sobre la comida en un plato, sino que tú tomas un trozo de comida y lo hundes para darle sabor. Los dips son ideales para todo tipo de reunión porque son fáciles de preparar, hay para todos los gustos y no ensucian mucho.

Recetas de dips para tus reuniones

1. Dip de jalapeño

Empezamos con un dip clásico y picosito que nos comparte el sitio web Scrambled Chefs.

Ingredientes

  • 2 jalapeños frescos y sin semillas.
  • Media taza de crema agria.
  • Tres cuartos de taza de queso crema.
  • 1 cucharada de jugo de limón.
  • 3 dientes de ajo.
  • Un cuarto de manojo de cilantro.
  • Media cucharadita de sal.
  • 1 cucharada de leche (opcional).
Foto: Pexels. Mélodie Lochon

Preparación

Licúa los jalapeños, 2 cucharadas de crema, el queso crema, el cilantro, la sal y ajo. Fíjate que se integren bien todos los ingredientes.

En un recipiente coloca la mezcla y la crema que te sobró, con una cuchara revuelve bien. Después agrega el jugo y revuelve. Si el dip está muy espeso, agrega la leche, de lo contrario no es necesario.

Este dip puedes acompañarlo con papas fritas, palitos de pan o totopos.

2. Dip de queso con tocino

El dip de queso es uno de los clásicos que puedes encontrar en cualquier supermercado, pero si quieres cambiar de lo típico te recomendamos este dip de queso con tocino que nos comparte el portal Brown Eyed Baker.

Ingredientes

  • 450 mililitros de crema agria.
  • 340 gramos de tocino.
  • 227 gramos de queso crema a temperatura ambiente.
  • 227 gramos de queso cheddar rallado.
  • Un tercio de taza de cebolla en rebanadas.

Preparación

Primero precalienta el horno a 200 °C.

El tocino, córtalo en trozos pequeños y fríelo. Después en un recipiente coloca los ingredientes y mézclalos a la perfección.

Hornea la mezcla hasta que la salsa empiece a burbujear y comience a dorarse lo de arriba; toma alrededor de 30 a 35 minutos.

Disfrútalo caliente con rebanadas de baguette, papas fritas o galletas saladas.

3. Dip de cebolla caramelizada

A muchos no les gusta la cebolla por su sabor y olor fuertes, pero no pueden negar que le da un toque delicioso a la comida, por eso te mostramos esta receta que nos comparte el sitio web The Pioneer Woman.

Ingredientes

  • 2 cucharadas de mantequilla.
  • 900 gramos de cebolla amarilla.
  • 1 cucharada de vinagre balsámico.
  • 227 gramos de queso crema.
  • Media taza de crema agria.
  • Media taza de mayonesa.
  • 2 cucharaditas de salsa inglesa.
  • 1 diente de ajo rallado.
  • Media cucharadita de sal.
  • Un cuarto de cucharadita de pimienta negra.
  • Una cebolla verde.
Dips para tus reuniones
Foto: Unsplash. Vicky Ng

Preparación

Corta las dos cebollas en rodajas muy finas.

En una sartén a fuego medio derrite la mantequilla, cuando comience a burbujear echa las cebollas. Déjalas en la sartén y revuelve durante 2 minutos, después reduce el fuego a bajo y cocina las cebollas hasta que estén doradas, un lapso de 45 a 50 minutos. Agrega el vinagre balsámico, revuelve y cocina por 2 minutos más.

Quita las cebollas del fuego y colócalas en un plato para que se enfríen, luego pícalas finamente.

En un tazón coloca el queso crema y bátelo con la batidora hasta que quede suave. Agrega la crema agria, la mayonesa, la salsa inglesa, el ajo, la sal, la pimienta y las cebollas caramelizadas; revuelve hasta que se mezclen.

Finalmente, hay que pasarlo a un tazón limpio y puedes agregar unas rodajas de cebolla verde para decorar. Disfruta con papas fritas o galletas saladas.

4. Dip de espinaca y queso

Esta receta la comparte el portal Dinner at the Zoo.

Ingredientes

  • 227 gramos de queso crema a temperatura ambiente.
  • Una taza de crema agria.
  • 284 gramos de espinacas frescas.
  • Una cucharadita de ajo picado.
  • Media cucharadita de sal.
  • Un cuarto de cucharadita de pimienta.
  • Media taza de queso parmesano rallado.
  • Una taza y media de queso mozzarella rallado.
  • Una cucharada de perejil picado.

Preparación

Cocina las espinacas al vapor, después déjalas enfriar y escurre el exceso de agua. Pica las espinacas en trozos grandes.

Precalienta el horno a 190 °C. Ahora, un recipiente de vidrio o una sartén cúbrelo con spray para hornear.

Coloca el queso crema, la crema agria, las espinacas cocidas, el ajo, la sal, la pimienta, el queso parmesano y la mitad del queso mozzarella en un tazón. Revuelve hasta que se mezclen bien todos los ingredientes. En el molde con el aceite echa la mezcla y cubre con el queso mozzarella que te sobró.

Hornea por 20 minutos o hasta que el queso se derrita. Luego cambia el horno para asar y cocina por 2-3 minutos.

Espolvorea el perejil picado y puedes servir.

Dinos qué te parecen estas recetas de dips y si las haces para tus reuniones.

El platillo que el rey Carlos III prohibió en los palacios reales

Aunque este título suene a escándalo a escandalo, en realidad lo que te contaremos a continuación tiene una razón de ser. Recientemente se dio a conocer que el ‘foie gras’ es el platillo que el rey Carlos III prohibió en los palacios reales. Por esta razón, grupos de defensores de los derechos de los animales elogiaron la medida que se tomó en la familia real británica y lo consideran algo que debería retomarse en otros lugares del mundo.

El ‘foie gras’ es un platillo que proviene del hígado de pato u oca, saturado e hipertrofiado por la grasa; se consume cocido, entero, en trozos o como ingrediente de otras preparaciones, de acuerdo con Larousse Cocina.

Los grupos proderechos de animales han hecho campañas durante mucho tiempo contra este manjar francés, ya que requiere que los gansos sean alimentados a la fuerza para engordar sus hígados y esto se considera maltrato animal.

La prohibición del rey Carlos III a servir ‘foie gras’ se dio a conocer a través del grupo de derechos de los animales People for the Ethical Treatment of Animals (PETA) el sábado pasado, informó el sitio alemán Deutsche Welle (DW).

Se sabe que Carlos III se ha pronunciado abiertamente por los derechos de los animales. Así como también ha tomado una postura pública más fuerte sobre los problemas ambientales que otros miembros de la familia real.

Foto: Pixabay

‘Foie gras’ es el platillo que el rey Carlos III prohibió

De acuerdo con DW, la organización PETA recibió la confirmación. Ésta, hecha por un funcionario real, diciendo que el ‘foie gras’ ahora está prohibido en todos los palacios reales. Una carta recibida por la asociación dice: “Puedo confirmar que la Casa Real no compra ‘foie gras’ ni lo sirve en las Residencias Reales, y no hay planes para cambiar esta política”.

Sin embargo, el Palacio de Buckingham aún no ha comentado sobre la declaración de PETA.

El medio alemán comenta que cuando Carlos era todavía príncipe de Gales, prohibió el ‘foie gras’ en las residencias reales donde se alojaba. Pero ahora, como rey, la política ahora se ha ampliado para incluir el Palacio de Buckingham y otras casas reales.

Las residencias reales que se incluyen en la lista donde ya no se sirve ‘foie gras’ son Balmoral, Sandringham, el Castillo de Windsor, el Castillo de Hillsborough y el Palacio de Buckingham, informa la BBC.

Lo que dice PETA sobre el ‘foie gras’

El articulo publicado por la BBC informa que la vicepresidenta de PETA, Elisa Allen, dijo que otros deberían “seguir el ejemplo del rey y dejar el foie gras fuera del menú esta Navidad y más allá”.

También agregó: “Las imágenes de video de pájaros siendo dolorosamente alimentados a la fuerza son suficientes para que cualquiera pierda su apetito”.

En el Reino Unido, el ‘foie gras’ se puede importar y vender, pero su producción está prohibida, menciona DW. Alemania también prohibió su producción, pero la práctica continúa en Francia, Hungría, España, Bulgaria y Bélgica, según la información de PETA recuperada por DW.

Como medida de agradecimiento por la decisión de Carlos III, PETA como agradecimiento al nuevo rey, planea enviar una cesta de imitación de ‘faux gras’ hecha por un chef vegano.

¿Es Bob Ross? Así se verá Owen Wilson en la película ‘Paint’

Owen Wilson como Bob Ross

El actor Owen Wilson sorprendió a todos con una foto de su nueva película llamada “Paint”, pues en ella luce súper parecido al difunto Bob Ross, el pintor de televisión que muchas recordamos haber visto de pequeñas.

Owen Wilson luce igual a Bob Ross

La película “Paint” de IFC Films llegará a los cines el siguiente año, específicamente el 28 de abril y, para promocionar la película en Instagram, subieron una foto del actor y comediante Owen Wilson luciendo muy parecido a Bob Ross.

La película, que escribió y dirige Brit McAdams, no es un proyecto biográfico ni menciona directamente a Ross, aunque su protagonista está inspirado en él y se nota. Trata de un pintor de televisión llamado Carl Nargle. Él es el mejor artista de televisión pública en Vermont y al que todos aman, pero de repente llega un nuevo pintor que hace que Carl Nargle dude de su talento, dice el diario Daily Mail.

En la foto Wilson luce unos jeans, una camisa, un afro rizado y barba; elementos estéticos que definían al difunto pintor Bob Ross. También el actor tiene un cuadro de un paisaje, una paleta con pintura en una mano y un pincel en la otra, cosas que muestran cómo el difunto pintor fue la inspiración para el personaje.

Owen Wilson como Bob Ross
Foto: Instagram. @ifcfilms

Otros actores que también aparecerán en la película son Michaela Watkins, Wendi McLendon-Covey, Ciara Renee, Lusia Strus y Lucy Freyer.

¿Quién es Bob Ross?

Bob Ross fue un pintor estadounidense que creó y presentó el programa “El placer de pintar” (The Joy of Painting). En el programa se encargaba de enseñar a las personas a pintar, mostraba cómo pintar al óleo y enseñaba diversas técnicas; siempre pintaba paisajes de la naturaleza.

El programa se emitió desde 1983 hasta 1994. El último episodio se emitió el 17 de mayo de 1994, después de que Ross fuera diagnosticado con linfoma a principios de 1990. Bob Ross murió a los 52 años el 4 de julio de1995.

El pintor marcó al vida de muchas personas por su forma de enseñar a pintar y hacerlo ver tan fácil, así que se convirtió en un personaje de la cultura popular.

Varias series han tenido homenajes hacia él, por lo regular se homenajea al presentar un personaje con el típico afro y la ropa del pintor mientras enseña a pintar.

Las referencias más populares son Deadpool en promo de su película “Deadpool 2” y, en la serie “Euphoria”, el personaje de Lexi se disfraza de Bob Ross para una fiesta de Halloween. Ahora Owen Wilson se une a ellos en su homenaje a este personaje.

¿Es malo lavarte el pelo todos los días? Aquí está tu respuesta

Lavas el pelo todos los días

Desde pequeñas nos enseñaron sobre higiene y limpieza, así como la importancia de tener un cabello sedoso y reluciente, que requería de un lavado constante y a profundidad, algo que por mucho tiempo era necesario.

Sin embargo, dicha práctica se puso en duda, pues aparentemente algunas personas han tenido resultados adversos a los que se esperan por lavar su pelo todos los días. Gracias a diferentes estudios, hoy en día está comprobado que lavarse el pelo todo los días puede ser dañino para este mismo, pero, ¿por qué? Aquí te decimos.

De acuerdo con el portal de salud Healthline, es muy relativo cada cuándo debemos lavarnos el cabello; es decir, es una medida de limpieza que se toma según las condiciones del pelo de cada persona. Pues hay quienes producen sebo de manera constante y, aunque no lo creas, esa grasita que sale de nuestro cuero cabelludo no necesariamente significa suciedad, pues es importante para darle brillo natural a nuestra melena.

¿Cuándo debe lavarse el pelo?

Entonces, ¿qué factores debemos de tomar en cuenta para saber si nuestro pelo está sucio y debemos lavarlo?

  • Aceite o sebo. La cantidad de sebo que produce nuestro cuero cabelludo depende de nuestra de edad, pues los niños y adultos mayores no generan la misma cantidad que aquellas personas que están en la adolescencia o tienen entre 20 y 30 años.

    A pesar de lo mencionado, no es necesario que las personas laven su pelo todos los días, sino cada tercer día.
  • Tipo de cabello. Generalmente, el pelo liso tiende a ser delgado y a cubrirse con sebo de forma más constante en comparación con el cabello rizado u ondulado, por tal motivo debe lavarse con más frecuencia.

    Por otro lado, el cabello rizado usualmente es grueso y seco, ya que la grasa del cuero cabelludo no alcanza a cubrirlo en su totalidad.
  • Sudor. El sudor es un elemento que esparce el sebo de manera más rápida sobre el cuero cabelludo, esto hace que se sienta o luzca sucio. En este caso, se puede utilizar algún champú en seco que limpia y mantiene el cabello fresco.
  • Productos para el pelo. Si se utilizan productos de belleza para el cabello con frecuencia, éstos pueden acumularse en el pelo y generar irritación, por lo que si ocupas productos de esta naturaleza, eso significa que el lavado del pelo debe ser más frecuente.

Beneficios de no lavarse el cabello diariamente

  • Reduce la posibilidad de tener caspa. La caspa es un padecimiento que ocurre debido a la resequedad y descamación del cuero cabelludo; al dosificar la cantidad de veces que lavamos nuestro cabello es más probable que el pelo mantenga su fuerza y textura suave.
  • Más vida a tu tinte. Si cuentas con una coloración en tu pelo, lo mejor es establecer cada cuándo lo lavarás, esto ayudará a mantener la intensidad de tu tinte y así no tendrás que someterlo a procesos adicionales donde utilizan químicos y otras sustancias que a la larga pueden ser dañinas para tu pelo.

Café de especialidad, ¿qué es y dónde probarlo en CDMX?

café de especialidad

De seguro te ha pasado que has ido a una cafetería en la colonia Roma o Condesa y escuchaste a los demás comensales decir lo delicioso que sabe el “café de especialidad“, y pensaste ¿qué lo hace especial? Pues hoy Nosotras te contamos por qué se llama así y dónde lo puedes encontrar en la CDMX.

¿Qué es el café de especialidad?

Si eres de las personas que no pueden comenzar su día sin una taza de café, debes saber que todos los cafés saben diferentes dependiendo del origen de los granos de café y de otros muchos factores como el método de extracción, por ejemplo.

La Specialty Coffee Association (SCA), una asociación que busca apoyar a la industria del café, hizo un sistema de puntuación donde se califica esta bebida. Este sistema va de 0 a 100 puntos; cuando un café alcanza una puntuación de más de 80 ya se considera como café de especialidad.

El sitio web de la SCA dice que para calificar el café se toman en cuenta muchos factores como los siguientes.

  • El cafetalero: se comienza con el cultivo de los granos de café, el café debe ser sembrado y cultivado en un buen tiempo y después se escogen los granos.
  • Comprador de café: después el comprador debe seleccionar los mejores granos de café y determinar si son granos de calidad especial.
  • Tostar el café: cuando se escogen los mejores granos de café, se llevan con el tostador que debe monitorear todo el proceso para que el grano alcance el nivel más alto de calidad y sabor.
  • El barista: esta persona tiene que conocer la historia del grano de café, es decir, debe saber de donde proviene y cómo prepararlo de la mejor manera.
  • El consumidor: finalmente el café llega al catador especializado y certificado por la SCA. Esta persona observa el color, la fragancia, el sabor, la acidez, el cuerpo del café, entre otras cosas bajo diversos criterios, y lo califica.

Como leíste, este tipo de café lleva un gran proceso y perfeccionamiento para que pueda ser calificado como de especialidad.

Lugares con café de especialidad en CDMX

En la Ciudad de México hay varias cafeterías que se dedican a compartir con los amantes del café este exquisito café de especialidad y ahora puedes conocerlas todas gracias a la cuenta de Instagram @todosporelcafe.

Ellos hicieron un pasaporte donde te muestran los establecimientos que hacen este tipo de café. El objetivo es que los amantes de la cafeína vayan a estos lugares, compren un café, muestren su pasaporte y les sellan la hoja. Al presentar el pasaporte te hacen un pequeño descuento, pero también es para que descubras estos lugares y lo colecciones, por supuesto.

Pero, mientras lo consigues, te dejamos algunas de estas cafeterías para que las visites.

1. Camino a Comala

Café de especialidad
Foto: Instagram. @caminoacomala

Amantes de los libros, tienen que ir a Camino a Comala, no encontrarán a Pedro Páramo pero si un delicioso café de especialidad.

Este lugar es una barra de café que homenajea en su nombre a uno de los libros más representativos de México, pero sobre todo te ofrecen un delicioso café hecho con diversos granos, principalmente mexicanos, y realizado con métodos de extracción artesanales.

Tienen 4 sucursales en CDMX.

  • Calle Miguel E. Schultz 7-C, colonia San Rafael.
  • Calle Amado Nervo 3, colonia Santa María la Ribera, en la alcaldía Cuauhtémoc.
  • Calle Aquiles Serdán 106, dentro de la Exfábrica de Harina, en la alcaldía Miguel Hidalgo.
  • Avenida Veracruz 7, colonia Condesa.

2. Café y te quiero

Foto: Instagram. @caféytequiero

Chicas que viven en el sur, sé que muchas veces los lugares se encuentran en la zona centro y por eso no pueden ir tan seguido, así que esta opción les encantará.

Café y te quiero se ubica en la calle Arquitectura 55, en la colonia Copilco Universidad; esta cafetería se encuentra muy cerca de una de las entradas de la UNAM, por lo que puedes pasar por un café antes de ir a clases.

Aquí encuentras café realizado con todo tipo de granos y hecho por expertos que hacen que sepa delicioso; también tienen pan para que lo acompañes.

3. Blend Station

Foto: Instagram. @blendstation

Esta cafetería usa solo granos de café mexicanos, ya que ellos buscan dar a conocer al mundo el café nacional y colocarlo como uno de alta calidad.

Tienen un menú muy variado donde encuentras café en varias presentaciones, además de desayunos y comidas para acompañar.

Cuentan con cuatro sucursales: una en la Roma (Puebla 237), dos en la Condesa (Tamaulipas 60 y Ámsterdam 282), y una en Polanco (Horacio 257).

¿Jennifer Lopez le dedicará una nueva canción a Ben Affleck?

A pocos meses de haber iniciado su matrimonio y dos décadas después de que inició su historia de amor, Jennifer Lopez sigue cantando sobre su ahora esposo. Aquí te contamos sobre la canción que JLo le dedicará a Ben Affleck en su nuevo disco.

La pareja se conoció en 2001 en el set de la cinta “Gigli” y en 2002 nació “Bennifer“, sobrenombre dado por los medios a la relación de los artistas, usando una combinación de sus nombres. Aunque dos años después se separaron y cada uno formó relaciones con otras personas, en 2021 se reencontraron y este año por fin se casaron.

Vía Instagram, la nominada al Grammy reveló este viernes, en torno a los 20 años de su álbum “This Is Me… Then”, que tiene nueva música en camino inspirada en su esposo para el próximo 2023.

En la publicación de la cantante de 53 años se puede ver un video donde ella aparece en una primera escena con el texto “jennifer lopez this is me… then”, para pasar a una segunda toma acompañada de “jennifer lopez this is me…”. Finalizando con una pantalla negra: “The musical experience 2023”.

Mientras que en la descripción se puede leer el título del nuevo álbum (This Is Me… Now) y una lista de 13 canciones. En seguida te contamos por qué se cree que le cantará a su esposo.

¿JLo le dedicará una canción a Ben Affleck?

Bueno, pues en la lista de canciones compartidas por JLo se encuentra “Dear Ben pt. II.”; de acuerdo con la revista Page Six, ya comenzaron los rumores con este título. Ya que hace referencia a la balada “Dear Ben” que JLo lanzó en 2002, la primera vez que salió con Affleck.

Entre las líneas conmovedoras de la canción “Dear Ben” de dos décadas atrás, dedicada a su ahora esposo, están: “Te amo / Eres perfecto / Una manifestación de mis sueños”. Por lo cual, algunos de sus seguidores comentaron la publicación con cosas como: “Queremos Ben parte 2 ¡estoy en el suelo! Sabes exactamente lo que queremos”. Así como: “Querido Ben, parte 2 OMGGG, voy a llorar”.

Dear Ben

Además, cuando Lopez estaba comprometida con Ben lanzó “This Is Me… Then” y se lo dedicó al actor, quien ahora tiene 50 años, antes de su ruptura. Page Six menciona que su reciente matrimonio pudo haber sido lo que inspiró el nuevo álbum de la cantante.

El anuncio de nueva música ya era esperado por sus fans y los medios, pues antes del viernes Lopez borró todas sus publicaciones de su cuenta en Instagram y cambió su foto de perfil por una imagen negra. Por lo cual, los rumores de una actualización de su nuevo proyecto comenzaron a surgir.

Shakira se defiende de las acusaciones por evasión de impuestos

shakira-demanda

Shakira pone un alto a la serie de especulaciones en torno a la demanda que le fue impuesta en España por presuntamente haber evadido impuestos durante ciertos periodos de su residencia en el país. Estas declaraciones se dan a poco más de un mes de que fuera difundida una noticia que aseguraba que la cantante sí enfrentaría un proceso legal con Hacienda para esclarecer su situación fiscal.

La colombiana se había mantenido hermética sobre el asunto, dejando todo en manos de su equipo de defensa legal. Hasta estas últimas revelaciones en las que, afirma, todo se trata de una campaña de desprestigio en su contra.

La colombiana vuelve a enfrentarse con el fisco

Fue a finales de septiembre cuando el fisco español hiciera de dominio público su resolución respecto a la demanda impuesta en contra de Shakira por un adeudo de impuestos, informando que la cantante colombiana sí tendría que comparecer ante los juzgados. A su vez, la defensa de Shakira y sus encargados de relaciones públicas informaron que esa deuda ya había sido saldada, así como los intereses generados de ésta, los cuales ascendían a una suma de tres millones de euros.

La siguiente visita de Shaki a los juzgados fue para establecer acuerdos con Gerard Piqué, acerca de cómo quedaría la custodia de sus dos hijos. De este tema, se supo que la intérprete habría decidido mudarse a Miami con los niños, a lo que el delantero accedió.

Por esta razón se especuló que la situación fiscal de Shakira ya estaba arreglada, y que no existían más problemas con Hacienda, ya que solo así podría cambiar de residencia sin problemas. Sin embargo, un nuevo pleito entre ambas partes se dio hace unas horas, cuando la filántropa decidió dar declaraciones personalmente.

Los testimonios de Shakira apuntan a las autoridades financieras de España de orquestar una “campaña de desprestigio”. Lo anterior sustentado en que se estaría violando su derecho a la privacidad y presunción de inocencia al señalarla como evasora fiscal públicamente.

Shakira declaró que su adeudo con Hacienda ya está saldado. Foto: AFP

Shakira alza la voz y se pronuncia sobre su demanda en España

TMZ reportó que Shakira finalmente se presentó en la corte para esclarecer la situación de periodos entre 2012 y 2014, cuando aún no informaba de su residencia en España.

Durante la sesión, Shaki mostró pruebas y documentos que avalarían su palabra, comprobando que los supuestos adeudos de los que se le acusa, en realidad ya habrían sido saldados. Uno de sus argumentos consistió en que pagó una cifra estimada de 10 millones de dólares por impuestos al gobierno de Estados Unidos, pues dice, en ese tiempo se encontraba en el país americano grabando “The Voice”, y no en España.

La contraparte reiteró que las obligaciones fiscales se generan cuando una persona pasa más de 183 días ahí en el país en un año. La defensa de Shakira informó que desde que se registró como residente establecida, ha pagado más de 90 millones de euros al gobierno.

No se consiguió llegar a un arreglo en este encuentro. Los fiscales se mantienen firmes en su búsqueda de sentenciarla, lo que implicaría una pena de ocho años en prisión y una multa millonaria.

Adicionalmente, Shakira dijo en sus declaraciones que Hacienda ahora reclama falta de pago en 2011. En respuesta, comprobó que ese año estaba de gira mundial y el tiempo que permaneció en España suman únicamente 60 días.

Terminó señalando a los fiscales de querer desprestigiarla y violar algunos de sus derechos como ciudadana en medio del escándalo mediático por su separación.

Shakira está próxima a dejar España y trasladarse a Miami para vivir ahí. Foto: AFP

Sigue leyendo: Shakira sí irá a juicio por presunto fraude fiscal en España

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