Recetas fáciles de snacks con papas para botanear con tus amigas

Snacks deliciosos y fáciles con papas

Todas amamos las papas fritas y a la francesa, pero a veces queremos probar algo nuevo y cambiar de lo que comemos siempre, ¿no? Por suerte, como sabemos, la papa es un alimento realmente versátil y fácil de manejar. Por eso en esta ocasión te traemos unos deliciosos y fáciles snacks con papas que puedes hacer para tu comida del diario, para una tarde de películas o como botana en una reunión.

Recetas fáciles de snacks con papas

1. Bolitas de papa con queso

La primer receta es una de nuestras favoritas: las bolas de papa rellenas de queso. Esta idea la comparte el sitio web Yummy Tummy.

Ingredientes

  • 3 papas cocidas o puré de papa
  • 1 cebolla picada
  • Sal y pimienta al gusto
  • 2 cucharadas de fécula de maíz
  • 1 taza de pan molido
  • Queso mozzarella o manchego cortado en cuadros
  • Aceite

Preparación

Primero, a las papas cocidas hay que hacerlas puré; después, agregarle la cebolla picada, la sal y la pimienta e integrar todo bien. Posteriormente, con la masa hay que hacer bolitas y en el centro colocar un trozo de queso; hay que envolver el queso con la papa, sin dejar ni un trozo fuera.

A la fécula de maíz hay que agregarle un poco de agua y mezclarlo bien. Pasa las bolitas de papa en el líquido de la fécula de maíz y luego por el pan molido, fíjate que se cubra bien por todos los lados. A continuación, fríe las bolitas en una sartén con el aceite.

2. Gajos de papas a la parmesana

Nota: la imagen es solo ilustrativa. Foto: Unsplash. Markus Winkler

Las papas en gajo son otra delicia que puedes encontrar en muchos lados, pero aquí le agregamos un ingrediente extra: queso parmesano. Esta receta la encuentras en el sitio web Taste of Home.

Ingredientes

  • Un cuarto de taza de queso parmesano
  • Una cucharadita de sal
  • Media cucharadita de ajo en polvo
  • Media cucharadita de orégano seco
  • Media cucharadita de pimentón
  • 4 papas medianas
  • Aceite en spray

Preparación

Primero hay que poner a precalentar el horno a 200 °C. Luego hay que cortar las papas a lo largo; deben salir como 8 gajos de cada papa.

En un refractario coloca los gajos de papa y le echas la sal, el ajo, el pimientón y el orégano; después espolvorea el queso sobre las papas y lo revuelves bien. Cuando esté bien mezclado, le echamos un poco de aceite en spray y lo metemos al horno.

Deja en el horno de 30 a 40 minutos, hasta que las papas estén tiernas, y listo.

3. Latkes de papa

Los latkes son una comida tradicional judía que se hace para celebrar el Hanukkah, pero también son una buena opción para hacer como snack. Se trata de una especie de tortitas o “enjambres” de papa. Esta receta proviene del sitio web AllRecipes.

Ingredientes

  • 3 papas medianas peladas
  • Un huevo grande
  • 2 cucharadas de harina para todo uso
  • Una cucharada de cebolla rallada
  • Media cucharadita de sal
  • Un cuarto de taza de aceite para freír

Preparación

Para empezar hay que rallar las papas, después colócalas en un trapo para que absorba el agua que tengan. Coloca las papas en un recipiente y agrega el huevo, la harina, la cebolla y la sal, hay que mezclarlo hasta que todo esté bien integrado.

Coloca el aceite en una sartén a fuego medio. Con una cuchara toma un poco de la mezcla y colócala en el aceite; con la misma cuchara presiona la mezcla para darle la forma plana, trata de que tenga un grosor de un centímetro.

Cocínala de 4 a 5 minutos, hasta que este dorada y dale la vuelta, repite el proceso. Para quitar un poco del aceite, colócalas en un plato con servilletas.

4. Papa Hasselback

Imagen ilustrativa. Foto: Pexels. Cottonbro

Las papas Hasselback son un platillo sueco que se usa como guarnición, pero si le agregas unos pocos ingredientes más pueden ser un snack muy rico. La receta nos la comparte el sitio web Dinner at the Zoo.

Ingredientes

  • 4 papas grandes
  • 3 cucharadas de aceite de oliva extravirgen
  • Un cuarto de taza de mantequilla derretida
  • Sal y pimienta al gusto
  • 8 rebanadas de queso cheddar.
  • 4 rebanadas de tocino cocido y cortado en cuadritos
  • Un tercio de taza de crema
  • Aceite en spray

Preparación

Primero hay que poner el horno a calentarse a 230 °C.

Las papas hay que cortarlas en rodajas pero no por completo, no llegues al fondo de la papa para que no se separen las rodajas. Coloca las papas en una bandeja para hornear, la cual debe tener papel aluminio y sobre el papel aluminio pon aceite en spray.

En un recipiente mezcla el aceite de oliva, la sal, la mantequilla y la pimienta. Con una brocha embarra la mezcla sobre las papas, pon un poco en las rendijas.

Mete al horno por un tiempo de 50 a 60 minutos, hasta que las papas estén tiernas. A continuación, saca las papas y déjalas enfriar por 5 minutos.

Después pon una rebanada de queso entre cada corte de las papas, mételas de nuevo al horno, ahora por 5 minutos o hasta que se derrita el queso.

Finalmente, sobre la papa echa una cucharada de crema agria y espolvorea un poco de tocino.

¿Qué otras recetas de snacks con papas conoces? Dinos cuál es tu favorito.

Literas prácticas y cool para ahorrar espacio en una habitación

Literas

Cuando pensamos en literas, imaginamos que solo son para niños, pero no siempre es el caso: ya sea que tengas hijos o no, este tipo de camas tienen la ventaja de ahorrarte espacio si la colocas en una habitación. Por eso en esta ocasión te traemos una selección de literas súper prácticas que puedes usar tú o tus hijos.

Literas súper prácticas y cool

1. Con cama individual y matrimonial

Literas súper prácticas
Foto: Amazon.

Sabemos que en la actualidad las rentas son muy caras, no importa la zona ya en todos lados una renta es un gasto considerable; por eso te mostramos está opción donde la cama de abajo es tamaño matrimonial y la de arriba es individual.

Es una buena opción por si no tienes espacio, así tu hijo podrá dormir en la parte de arriba y podrán ahorrar un poco de espacio. Además cuenta con cajones que sirven como escaleras, así podrás guardar varias cosas y ahorrar un poco de espacio.

Aquí puedes encontrar esta litera.

2. Con escritorio

Foto: Amazon

Esta es una buena opción para los niños, cuenta con un escritorio para que hagan sus tareas y varios cajones que permiten guardar muchas cosas.

También tiene un banco y un ropero para guardar la ropa. Las dos bases de la cama son individuales.

Aquí puedes encontrarla.

3. Con opción para invitados

Literas súper prácticas
Foto: Amazon

Para los momentos en que te lleguen invitados inesperados y no tengas más cuartos donde colocarlos, esta opción es la ideal.

Cuenta con una cama que se desliza de la parte de abajo, la puedes guardar si no la vas a usar y sacarla en las ocasiones que tengas invitados en tu casa, de esa manera no tendrán que dormir en el sillón de la sala ni en cobijas sobre el piso.

Aquí la puedes encontrar.

4. Litera y escritorio

Foto: Amazon

Esta es una buena opción para quien vive sola y tiene poco espacio. Aquí puedes usar el espacio de la cama como escritorio, puedes trabajar en la parte de abajo y dormir en la parte de arriba.

Es resistente y te permite un espacio amplio para trabajar. Aquí la puedes encontrar.

5. Litera Triple

Foto: Mercado Libre

Esta opción permite que tres personas duerman en el mismo sitio y sin ocupar tanto espacio. Las tres camas son individuales.

La encuentras aquí.

6. Con resbaladilla

Foto: Amazon

Esta opción será la favorita de los niños.

Cuenta con una resbaladilla para bajar de un lado y escaleras del otro para subir, también tiene barandales en ambas camas para evitar caídas y que los niños se sientan más seguros al dormir.

Esta litera la encuentras aquí.

Trend alert! Así es como puedes combinar unos parachute pants

parachute pants

El mundo de la moda es posiblemente uno de los más dinámicos, debido a las tendencias que día con día llegan y se van. Durante los últimos años, las modas de décadas anteriores vuelven a usarse, como ocurre con los ‘parachute pants‘.

Este tipo de pantalones se caracterizan por estar fabricados con una tela parecida a la de un paracaídas (de ahí el nombre), además de su corte ancho que crea un efecto aire; además, este tipo de prendas tiene pliegues en la cintura y tobillos para darle un pequeño toque sport. Usualmente se usan a la altura de la cadera, algo muy al estilo de los años 90 e inicios de los 2000.

Hoy en día, son el ‘must have’ definitivo de muchas mujeres, pues además de ser unos pantalones muy cómodos, hay cientos de formas para utilizarlos.

Si ya le habías echado un ojo a estos pantalones, pero no sabes realmente como utilizarlos estás en el lugar correcto, aquí te decimos cómo combinar tus parachute pants.

¿Cómo puedo combinar mis parachute pants?

Parachute pants
Foto: Instagram. @sofiamcoelho

1. Un corsé le dará un giro total a tu look

De entrada los parachute pants dan la impresión de una vestimenta relajada debido a que son muy holgados; si quieres darle un giro a tu look y equilibrar el outfit, te recomendamos usar un top un poco ajustado como un corsé, aunque otro tipo de blusa con ese efecto funciona para alcanzar esta combinación.

2. Un top más casual para estar cómoda

Foto: Shein

Cuando usamos unos parachute pants el top define la esencia del look; puede ser de manga larga, corta o con tirantes, al final las blusas son un buen complemento para decidir si quieres lucir un casual o posiblemente un poco más ‘sporty’.

3. Usa unos tenis chunky

Foto: Shein

Qué mejor manera de combinar unos pantalones grandes que con algo más grande como lo son los tenis chunky. Ideales para hacer que tu outfit se vea llamativo y con mucho estilo.

En este caso el calzado en color blanco es una buena jugada pues, no importa de que color sea tu pantalón, combinan con todo.

4. Salgamos de la zona de confort con unos tacones

Parachute pants
Foto: EGO SHOES Website

No te dejes engañar por estos pantalones, pues a pesar de ser pantalones holgados pueden dar la idea de que son solo para ocasiones informales o incluso deportivas, pero verás que si los combinas con tacones podrás crear un look semiformal muy cómodo.

Megan Fox odia que la comparen con esta celebridad. ¿Por qué?

Megan Fox y Angelina Jolie

Desde los inicios de su carrera, Megan Fox se ha caracterizado por decir lo que piensa y mostrarse tal cual es, lo cual frecuentemente ha generado polémica. Como cuando expresó que Michael Bay “quería ser como Hitler en sus sets”, o alguna vez cuando aseguró que para sus novios era un requisito que se tatuaran su rostro o su nombre. O básicamente toda su apasionada relación con Machine Gun Kelly.

Ella tampoco se ha callado cuando se trata de dejar en claro que no le gustan las comparaciones y, en particular, cuando se trata de una persona: Angelina Jolie. ¿Qué tienen que ver Megan Fox y Angelina Jolie? Nosotras te lo platicamos.

Por qué comparan a Megan Fox y Angelina Jolie

Como el sitio web Nicki Swift recoge, a principios de su carrera Megan Fox era frecuentemente comparada con Angelina Jolie. Literalmente, para el casting de su personaje en “Transformers” (Mikaela Banes, uno de sus trabajos emblemáticos), se pedía “una Angelina Jolie de 16 años”, según llegó a revelar el New York Times.

Si piensas en aquel protagónico de “Transformers”, no es difícil pensar en un parecido entre ambas actrices: pelo negro, ojos claros y una deslumbrante sensualidad las caracteriza a ambas.

En épocas más recientes, Megan Fox y su pareja, Machine Gun Kelly, han dado muchísimo de qué hablar tras revelar que beben su sangre entre ellos para propósitos rituales (aunque en una mínima cantidad, han aclarado). Esto provocó que Billy Bob Thornton, expareja de Jolie, los llamara “copiones” en entrevista con el medio Page Six.

Por si no lo recuerdas, a principios de este siglo Thornton y Jolie crearon polémica porque cargaban un poquito de la sangre del otro en un contenedor que colgaba de sus cuellos.

A Megan no le gusta la comparación

Según recopila Nicki Swift, Megan le dijo a Entertainment Weekly en 2009 lo siguiente. “Es la falta de creatividad en los medios. ¿Solo porque tengo tatuajes y pelo oscuro, y estuve en una película de acción? Hasta ahí llega lo que tenemos en común”. También dejó en claro que “no soy ‘la siguiente’ nadie”.

Megan también ha dicho: “Estoy segura de que ella no tiene idea de quién soy. Pero, si fuera ella, estaría como ‘quién ch* es esta mimada de m* que estuvo en ‘Transformers’ y va a ser la siguiente yo’”.

En realidad, la protagonista de “Jennifer’s Body” también ha declarado su admiración y su ‘crush’ por Angelina Jolie. Sin embargo, ha asegurado que se sentiría demasiado avergonzada de conocer en persona a la intérprete de “Eternals”, dice el sitio web CheatSheet.

A ti, ¿te gustaría ver a Megan Fox y Angelina Jolie trabajando juntas alguna vez?

Cuáles son los cortes que te favorecen si tienes el pelo chino

cortes-pelo-chino

Tener el pelo chino no es fácil. Requiere, al igual que todo tipo de cabellera, tiempo, dedicación y especial atención a los productos que le son aplicados. Otro tema que suele causar dolores de cabeza, es elegir qué corte le queda mejor.

Debido a la estructura y forma de las melenas rizadas y con chinos definidos, elegir cómo cortarlas necesita más atención. Te contamos por qué y cómo saber cuál es el que mejor te favorece.

Cómo elegir un corte si tienes el pelo chino

Como te mencionamos arriba, debido a la estructura del pelo chino, los cortes quedan completamente difrentes a como los ves en las revistas. Por ejemplo, los cortes en capas casi no se alcanzan a distinguir y, en algunos casos, podría ocasionar un efecto de mayor volumen.

También es posible quitar un poco de éste usando capas, aunque suene totalmente contradictorio. Para esto tendrás que decirle a tu estilista qué es lo que quieres, para que así te guíe. Generalmente se hace una capa, un ligero degrafilado o restar volumen de la parte inferior.

Un ejemplo más que podemos brindarte de lo complicado de la tarea, son aquellos cortes que están pensados para melenas lacias u onduladas, como el ‘wolf cut’, que consiste en dar diferente volumen a lo largo del pelo, centrándose en la parte superior. En las cabelleras chinas, este corte tampoco es el más indicado puesto que realmente no lucirás la forma ni de uno ni de otro.

Lamentablemente, el secreto para elegir un corte de pelo perfecto para tus chinos requerirá de mucha observación de tu parte. De esta manera, podrás comunicarle correctamente a quien se encarga de cuidar tu cabellera qué es lo que quieres.

Observa todo: cuándo se te esponja más, si hay días en los que tu pelo tiende a perder o ganar intensidad en los rizos, qué tan grueso es, si se te cae, cómo lo peinas, si utilizas herramientas de calor o productos químicos, etc.

Elige el corte más adecuado para ti y tus chinos. Foto: Pexels

Cortes para pelo chino que son favorecedores

Ahora sí, dejemos las malas noticias y pasemos a lo importante: cuáles son los cortes de pelo que le favorecen a quienes tienen el pelo chino.

1. Bob mediano

Deja atrás el pensamiento de que los cortes bob son solo para cabelleras lacias. El pelo chino también puede llevar un bob y lucirlo igual de bien. Nosotras te recomendamos el mediano, por los hombros, para ir comenzando, así no te será demasiado extremo el cambio si no estás acostumbrada a llevarlo a esa altura. Después, si te gusta el resultado, puedes ir recortando más hasta encontrar la medida perfecta.

Un tip para los cortes bob en pelo chino, es usar espuma o crema para peinar y, cuando aún esté mojado, darle movimiento con tus manos. Esto sin olvidar tu rutina de productos habitual.

2. Recto

Seguramente es el que has llevado la mayor parte de tu vida y quizá te parezca monótono. Así que en busca de una solución, te sugerimos recortar un poco las puntas maltratadas, devolverle la forma a tus chinos y el movimiento, sin importar qué tan largo lo tengas.

Como en este caso, a diferencia del bob no existe un efecto de volumen en la parte de atrás, existe la opción de que te hagas un flequillo, por supuesto, guiándote por el estilo que le vaya mejor a la forma de tu rostro. Sí, te prometemos que el resultado será mucho mejor de lo que estás imaginando.

3. Lob

Casi hermano del bob, el corte lob fusiona lo mejor de dos estilos que parecieran imposibles de llevar en cabelleras con chinos súper definidos: capas ‘degrafiladas’ y bob simétrico (que no es lo mismo que el bob medio o el corte recto).

Básicamente se trata de que tu pelo adquiera una forma de “caída”, para que puedas peinarlo de distintas maneras. Con raya media, con todo el volumen hacia un solo lado o de terminación natural. Si no nos estamos explicando a la perfección, imagina que te sales de bañar, aplicas tus productos, le das forma frente al espejo y así se queda todo el día. Eso es lo que asegura (o al menos promete) el corte ‘lob’ para pelo chino.

Los cortes en pelo chino no tienen por qué ser aburridos. Foto: Pexels

Sigue leyendo: ¿Qué es la cosmetología natural? Experta nos cuenta al respecto

5 consejos para dejar de procrastinar, de una vez por todas

Dejar de procrastinar

¿Te cuesta hacer tus actividades? No importa que tan complejas o sencillas sean, el simple hecho de comenzarlas parece complicado, algo que se convierte en un sentimiento de pesadez, pues sabes que debes hacerlo, pero no tienes idea de cuándo ni cómo empezar.

En este sentido entendemos lo que sientes, ya que la procrastinación es un problema con el que muchas personas lidian día con día. Por ello queremos compartir contigo algunos consejos para dejar de procrastinar. Entendemos que no es fácil, pero estos métodos son efectivos para iniciar con el proceso y comenzar tus actividades de una vez por todas.

¿Qué es la procrastinación?

Muchas personas la tachan como flojera, pero sin duda esto va más allá de la holgazanería. De acuerdo con el Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey, la procrastinación consiste en postergar actividades debido a la relación o percepción que tenemos de dichas tareas.

De tal forma, la procrastinación inicia cuando el cerebro entra en conflicto y se presenta el dilema entre lo que se debe hacer y lo que esas actividades implican. En este sentido, el cerebro las clasifica como no atractivas o que la recompensa por hacerlas no es lo suficientemente buena.

Dejar de procrastinar
Foto: Unsplash. Brett Jordan

Consejos para dejar de procrastinar

1. Reconoce lo que está pasando

Bien dicen por ahí que no hay peor ciego que el que no quiere ver, así que como cualquier otro mal, es importante reconocer lo que estamos haciendo mal y que necesitamos cambiarlo.

Para esto, debemos ser claras y honestas con nosotras mismas, ¿solo nos retrasamos cuando realizábamos alguna actividad o genuinamente hemos comenzado a posponer actividades y la mayoría de ellas no son tan relevantes como para ser consideradas prioridades?

Si piensas que te identificas con la parte de posponer actividades de manera activa y tu lista de prioridades no está funcionando, lo más probable es que estás procrastinando, y aunque no es un buen hábito es algo que podemos reconocer, enfrentar y superar.

2. Ordena tus prioridades

Sabemos que es algo que se dice fácil, pero al momento de comenzar no lo es; sin embargo, al priorizar las actividades que tenemos podemos entender el sentido y la importancia que tienen para poder dedicarles el tiempo que requieren.

Para esto, es importante ser conscientes que posiblemente algunas actividades que debes priorizar no son de tu agrado, pero recuerda, todo es momentáneo y mientras más rápido termines, más tiempo libre tendrás para las cosas que sí te gustan.

Incluso puedes hacer que la actividad de ordenar tus prioridades sea atractiva o divertida para ti. ¿Ya has hecho un ‘bullet journal’?

3. Fija plazos específicos

Tener momentos específicos para terminar con tus actividades es una gran manera para adoptar un hábito efectivo, que te ayude a mejorar la manera en la que priorizas las cosas.

Esto puede servir no solo para concluir con tus actividades diarias, sino que incluso puede ser muy útil sin en algún punto quieres adelantar cosas pendientes; al tener plazos, tu meta es terminar tus tareas a una hora especifica que te ayude a liberarte de los pendientes.

4. Tómate un descanso

Muchas veces evitamos hacer ciertas actividades porque sabemos que requieren que les dediquemos más tiempo del que nos gustaría; por ello te recomendamos tomar un descanso de 5 minutos cada 20 o 30 minutos, si la actividad te tomará más de una hora. Esto te ayudará a que te relajes y sea más ameno realizar la actividad.

5. Recompénsate por lo que haces

No vale la pena castigarse por aquello que no hacemos o que nos falta hacer, busca algo que te motive o consideres que es una buena recompensa al momento de hacer alguna actividad. Los incentivos siempre son buenos, al ser elementos que nos ayudan a terminar con una actividad lo antes posible. ¿Qué tal un postre o tu snack favorito? El límite es el cielo.

Estos son algunos consejos sencillos, pero efectivos para dejar de procrastinar y tú, ¿qué haces para poner manos a la obra cuando sientes que comienzas a posponer tus actividades?

Así te puede ayudar comer salmón al menos una vez a la semana

salmón

Comer salmón al menos una vez a la semana puede reducir el riesgo de pérdida de memoria y ayudar a tu cerebro con la resolución de problemas, sugiere un estudio realizado por el Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Texas en San Antonio.

Hoy te contamos un poco más sobre esta investigación.

Así fue el estudio

Los participantes del estudio fueron adultos de entre cuarenta y cincuenta años, según detalla el diario Daily Mail; se trató, en total, de 2 mil 200 personas originarias de Estados Unidos. Para conocer la cantidad de pescado azul o graso (como el salmón) que los participantes habían consumido, no se les preguntó, sino se les midió el nivel de ácidos grasos omega 3 en la sangre.

El omega 3 procede de comer pescado azul, categoría en la que entran el salmón, la caballa, el arenque y las sardinas. Aunque también se encuentra en suplementos que las personas pueden llegar a consumir.

Foto: Unsplash. CA Creative.

Después de la medición de omega 3 de los participantes, a cada uno se le hizo una serie de pruebas cognitivas. Además se les escaneó el cerebro en una maquina de resonancia magnética para conocer los beneficios del omega 3 en su cuerpo.

Al tener los resultados, los investigadores dividieron a los participantes del estudio en cuatro grupos de acuerdo con sus niveles de omega 3. Los tres grupos con un nivel más alto de omega 3 tenían un hipocampo más grande. Además mostraron otros beneficios, que los investigadores relacionan a comer salmón al menos una vez a la semana, pues este 75% de participantes es probable que lo haya hecho.

Principales beneficios de comer salmón

  • Mejor razonamiento complejo

Entre más alto el nivel de omega 3 de las personas, mejor les iba en una prueba de razonamiento complejo. Lo cual está relacionado la facilidad de resolver problemas de la vida real.

  • Hipocampo más grande

El hipocampo es la región del cerebro vinculada a la memoria. La doctora Claudia Satizabal, quien dirigió el estudio, mencionó para la revista Neurology: “Comer pescado podría ayudar a que tu cerebro envejezca de manera más saludable”.

  • Habilidades de pensamiento

La doctora Sarizabal también agregó que comer pescado azul podría ayudar a las personas de mediana edad a aumentar sus habilidades de pensamiento. Pues, como ya se mencionó, el resultado del estudio se encontró que a mayor omega 3 en las personas, mejor es su razonamiento abstracto.

  • Reduce inflamaciones dañinas

Se agregó a los comentarios del estudio que los ácidos grasos del pescado,pueden ayudar al cerebro a reducir la inflamación dañina.

  • Corazón sano

En el artículo de Daily Mail también se menciona que el Servicio de Salud de Inglaterra recomienda una dieta sana y equilibrada. Ésta debe incluir al menos dos porciones de pescado a la semana para ayudar a mantener el corazón sano

Ahora lo sabes, si quieres mantener con buena salud tu cerebro y reforzar tu memoria, cuida tu alimentación y come salmón al menos una vez a la semana.

Ideas padres y fuera de lo común de piercings para las orejas

Piercings orejas

Las orejas son algunas de las áreas más comunes donde la gente se coloca piercings, pues son partes visibles del cuerpo donde podemos lucir nuestra joyería con facilidad.

Sin embargo, no porque sean un lugar donde muchas personas utilizan perforaciones significa que nuestras piezas deban de ser ordinarias o iguales a las que los demás usan, por eso aquí te compartimos ideas de piercings fuera de lo común para las orejas.

Ideas de piercings fuera de lo común para las orejas

1. Una espada como en la época medieval

Cuando se trata de piercings el cielo es el límite, pues los diseños y formas que podemos encontrar son muchísimos. Si eres fan de las cosas medievales o simplemente quieres usar algo en tus orejas, ¿qué te parece este piercing con forma de espada?

Piercings para las orejas
Foto: Spirit Adornments Piercing Jewlery

2. Un dinosaurio

Hemos visto flores, piedras de colores y una gran variedad de piezas que, aunque son bonitas no son nada que no hayas visto ya. Pero sin duda una pieza de algún animal prehistórico le dará mucha originalidad a un piercing en la oreja.

Piercings para las orejas
Foto: Instagram. @massimo_franchini_piercer ; @blue_tony_toy

3. Añade color a tus orejas

Es esencial incluir color en tus piercings, para hacerlo te recomendamos esta pieza muy colorida, pero muy chic para hacer que tus orejas hagan buen ‘match’ con cualquier color que utilices en tu ropa.

Piercings para las orejas
Foto: Instagram. @astridandmiyu

4. Un detalle muy extra para tu piercing ‘industrial’

Este tipo de piercings es de los más vistosos que hay, una gran oportunidad para elegir una pieza única y muy creativa. Usualmente el piercing industrial es una pequeña barra que atraviesa la oreja de un lado a otro; sin embargo un detalle como una figura hará que tu industrial sea más imponente y creativo, ¿te atreves a usarlo?

Piercings para las orejas
Foto: Piercer Charlies Creations

Atrévete a probar alguno de estos estilos para hacer que tus orejas se vean espectaculares y con mucha originalidad.

Por qué Britney se disculpó con una actriz de ‘Zoey 101’

Britney se disculpó

Britney Spears continúa usando sus redes sociales para decir lo que realmente piensa sobre sus años de carrera, ya sea en cuanto a su familia o el sufrimiento que la industria del espectáculo le causó. Esta vez se disculpó con una actriz de “Zoey 101” a la cual trató mal hace mucho tiempo.

Fue mediante la red social de Twitter que la cantante Britney Spears se disculpó con la actriz Alexa Nikolas por una situación que aconteció durante la grabación de la serie de Nickelodeon “Zoey 101”.

Britney Spears le gritó a Alexa Nikolas

Alexa Nikolas dio vida al personaje de Nicole Bristow por dos temporadas en la popular serie y fue coprotagonista con Jamie Lynn Spears, la hermana menor de Britney. Y todos sabemos lo mal que la pasó durante el tiempo que fue parte de la serie, ahora ha salido otro inconveniente que sufrió en ese entonces.

El sitio web Page Six comparte que la actriz Alexa Nikolas apareció en el podcast ‘Vulnerable’ de Christy Carlson Romano, exestrella de Disney, y contó la historia de cuando Britney le gritó.

Al parecer una persona del programa le dijo a Nikolas que la llevaría a peinarse y maquillarse, pero en realidad la llevó a una habitación donde se encontraba la cantante Britney Spears y su hermana Jamie; en el cuarto Britney le gritó a Alexa Nikolas por intimidar a su hermana e inventar rumores.

“No estuvo bien porque yo tenía 12 o 13 años. Pero en retrospectiva, sabiendo la dinámica en la que ella estaba, creo que, por supuesto, eso terminó sucediendo”, dice Nikolas en el podcast y mostrando que no tiene ningún enojo contra la cantante.

“Recuerdo mirar a mi alrededor y decir: ‘Vaya, a nadie le importa lo que me está pasando. No me siento protegida y no me siento segura. Tengo miedo, ahora tengo que volver al set y fingir que no pasó nada y estar cerca de quienes me lo hicieron'”, agrega la actriz, dejando en claro una vez más lo que vivió durante su tiempo en la producción de Nickelodeon.

Britney se disculpó con una actriz de Zoey 101
La actriz en protesta por lo que vivió cuando formaba parte de Nickelodeon. Foto: Instagram. @matchthesource

Britney Spears se disculpó, y la respuesta de Alexa Nikolas

Después del episodio del podcast, la cantante Britney Spears mediante su cuenta de Twitter se disculpó con Alexa Nikolas. “Me disculpo por mi ignorancia, por gritarte cuando obviamente no tenía idea de lo que realmente estaba pasando”.

En el mismo mensaje explicó que ella estaba embazada de 9 meses y llegó al set de visita, cuando llegó su hermana se acercó corriendo y llorando a verla; Jamie le dijo a Britney que Nikolas la estaba acosando. También la cantante explica que, “por las hormonas” y por considerar en ese entonces a su hermana como su hija, fue que reaccionó de esa manera.

“[…] la forma en que hablaste me dio fuerza e inspiración, pero te escribo este mensaje hoy porque ¡lamento haber herido tus sentimientos! ¡¡¡Deberías decirle a Nickelodeon que te bese el trasero!!!”, termina el mensaje Britney.

Al ver esto, Alexa Nikolas le respondió a Britney a través de un Twitter que dice: “Este tipo de amabilidad en este momento me está derritiendo. Te mereces lo mejor de este mundo. Eres mi mayor inspiración y honestamente siempre lo has sido”.

Después en su Instagram, Nikolas subió una foto de Britney con un mensaje, en donde agradece a Britney por disculparse de nuevo y reitera lo mucho que la admira.

Cuántos kilos bajó Kim Kardashian para usar el vestido de Marilyn

Kim Kardashian y el vestido de Marilyn

En mayo de este año Kim Kardashian se robó los reflectores en medio del Met Gala al llegar con el icónico vestido que usó Marilyn Monroe cuando le cantó al presidente de Estados Unidos John F. Kennedy en su cumpleaños número 45.

Lo que nadie sabe (o sabía) del todo es lo que tuvo que hacer la empresaria para poder usarlo en esa ocasión; sin embargo en el capítulo más reciente de “The Kardashians”, que se transmite por la plataforma Hulu, ella misma muestra lo que hizo para lucir esta hermosa prenda.

Este vestido se considera como el más caro del mundo.

La actriz Marilyn Monroe lo usó y causó gran furor por su estructura ceñida al cuerpo, la decoración de cristales y el color nude que parecía mimetizarse con su piel. También se relaciona con la triste historia de este ícono, pues se cree que Monroe estaba bajó los efectos de antidepresivos cuando lo usó, además que esa ocasión fue el último evento público en el que se vio a Monroe antes de fallecer.

Kim y la idea de usar el vestido de Marilyn Monroe

Según lo recopilado por el diario Daily Mail del capítulo, en una primera instancia Kim dice que no tenía planeado asistir al Met Gala 2022, pero al final decidió ir porque pensó que cuando no la invitaban nunca se le hubiera ocurrido no ir. También comenta que sentía un poco de miedo, ya que era la primera vez que iba sola, pues los años anteriores había ido con su exesposo Kanye West.

“Tuve este pensamiento y pensé ¿qué es más estadounidense que Marilyn Monroe cuando cantó feliz cumpleaños a JFK? y pensé ¿dónde está el vestido?”, dice la empresaria en el capítulo a Carlos Nazario, editor y estilista de moda.

Después logró contactar al Museo de Ripley, dueño actual del vestido; le dijeron que podría probarse el vestido y llegar a un acuerdo para usarlo.

El Museo de Ripley le mandó a Kim Kardashian una réplica del vestido para que se lo probara y, si le quedaba, le permitirían probarse el original.

Foto: AP. Evan Agostini

La preparación para usar el icónico vestido

“Busqué en Google sus medidas (de Marilyn Monroe), vi mis medidas, el ancho de mis hombros y mi cuerpo me hacen como un ‘cambiaformas’, puedo entrar en cualquier prenda”, dice Kim antes de ponerse la réplica.

Cuando se prueba el vestido se oye la emoción de la empresaria al ver que le queda bien, también dice que la réplica le quedó un poco grande y eso la hace creer que el original le quedará perfecto. Sin embargo, cuando se probó el vestido original, éste no subía por sus caderas, lo cual la entristeció.

“¿Sabes qué? Intentaré todo y si bajo 4.5 kilos, lo intentaré de nuevo”, agregó Kim en su momento.

Después de eso la empresaria se enfocó en hacer ejercicio para poder probarse de nuevo el vestido original. También trabajó con un entrenador e hizo una dieta donde eliminó el azúcar.

Kim Kardashian tuvo que volar hasta Florida para probarse de nuevo el vestido, pero antes tuvo que llamar su madre, Kris Jenner, para convencerlos de que la dejaran intentarlo de nuevo.

La empresaria y estrella del reality show tuvo aproximadamente 3 semanas para lograr ponerse el vestido antes del evento. Se ha dicho que en total bajó más de 7 kilos para usarlo.

Después de usar el icónico vestido

Finalmente, el museo permitió que Kim Kardashian usara el vestido en el Met Gala, pero solo durante un corto periodo de tiempo; es decir, solo en el corto tiempo que estuvo en la alfombra roja, después de eso utilizó una réplica por el resto de la noche. Además se confirmó que la empresaria tuvo que perder un aproximado de siete kilos para entrar en el vestido.

Después de que usara el vestido, habían salido fotos en las cuales se veía un daño en el vestido, pues según faltaban algunos cristales y se había dañado una de las cremalleras; sin embargo, el Museo de Ripley emitió un comunicado en el cual aclaraba no se había dañado la prenda original.

¿Consideras que valió la pena su esfuerzo con tal de usar una pieza histórica, o crees que ni siquiera debió intentarlo por el posible daño que podía causar?

Memes por el ‘descongelamiento’ de Mariah Carey para Navidad

memes-mariah-navidad

Las celebraciones por Día de Muertos y Halloween terminaron. Para muchas personas esto no significa nada pero para otras solo quiere decir una cosa: la época navideña ya está aquí. Mariah Carey no dudó ni un minuto en demostrar la emoción que le causan estas fechas.

Además, aprovechó para unirse a las bromas sobre su canción “All I Want For Christmas Is You”, posteando un video en Instagram donde hace una transición a su “faceta navideña” o como a los ocurrentes internautas les gusta llamarlo “descongelamiento” de Mariah Carey.

Los memes por el “descongelamiento” de Mariah

1. La cuenta regresiva comenzó antes de darnos cuenta

Desde que se estrenó “All I Want For Christmas Is You” en 1994, se convirtió en un himno para las fiestas navideñas. Año tras año, la canción rompe sus propios récords de reproducción, opacando accidentalmente los demás éxitos de Mariah Carey.

Fue así como surgió el chiste de que la cantante “se descongela” semanas previas a Navidad para musicalizar el ambiente.

Foto: Twitter

2. Nos gustaría tener la tranquilidad que tiene Mariah Carey con el dinero

Aunque sabemos que no es cierto, la simple idea de tener la oportunidad de descansar todo el año y vivir del trabajo que hicimos antes con toda tranquilidad, suena bastante atractiva.

Foto: Twitter

3. Conocimos lo que es la envidia

Y ahora, a las regalías por la canción, se le suman las ganancias de “The Christmas Princess”, el libro infantil ilustrado que publicó hace poco, el cual por supuesto, está inspirado en “All I Want for Christmas is You”.

Foto: Twitter

4. Aquí la única protagonista soy yo, ¿ok?

Es probable que Mariah Carey no se imaginara que casi 30 años después de que lanzara esta melodía navideña, seguiría tan vigente. Lo que sí es un hecho es que no desperdiciaría la oportunidad de ser la protagonista.

Foto: Twitter

5. La aparición de Mariah Carey siempre sigilosa

Contamos los días para Halloween y, de pronto, ya se había terminado. El lado bueno es que la faceta de “Mariah Carey Navideña” dura al menos dos meses. Tenemos más tiempo para ser felices y disfrutar la época.

Foto: Twitter

6. Hay que admitir quiénes la pasan peor

Nos quejamos de que en cada tienda a la que entramos, está sonando “All I Want for Christmas is You” y nos olvidamos de quienes verdaderamente la pasan mal (o al menos no tan bien). Exacto, las personas que trabajan en los comercios y lugares a los que vamos, que deben oír la canción en loop infinito. Lo que incluye al remix con Justin Bieber y nada personal en su contra, solo es demasiado.

Foto: Twitter

7. Nos vemos el próximo año. Atte: Mariah Carey

En nuestra mente, esta es la descripción gráfica más cercana a la manera en que Mariah desplaza a Halloween y cualquier otra festividad que se dé previa a Navidad.

Foto: Twitter

De esta canción se pueden decir muchas cosas, lo que es un hecho es que su popularidad jamás ha ido en descenso sino todo lo contrario. Ha ganado récords de reproducción en las listas de Billboard y Spotify, además de que se estima que tan solo en 2017 le generó alrededor de 60 millones de dólares por concepto de regalías.

Con esa cifra, nos queda muy claro por qué Mariah Carey disfruta reírse de la situación y tomarlo con gracia como lo hizo en su video; por cierto, cabe mencionar, no nos queda muy claro por qué había una bicicleta estática.

Sigue leyendo: ‘¡Sí, que se largue!’ Los memes por el retiro de Gerard Piqué

De qué trata el documental de Selena Gomez que se estrenó hoy

Selena Gomez

Llegó el día del estreno de una de las crónicas más íntimas de una celebridad en años recientes, pues este viernes podrán ser conocidas las revelaciones en el documental de Selena Gomez. Por medio de la pantalla chica, podremos conocer las luchas que ha afrontado la actriz y cantante desde su adolescencia.

Page Six informó que en la alfombra roja en el estreno del documental “Selena Gomez: My Mind & Me”, que es protagonizado por ella misma, lució un vestido asimétrico de seda púrpura de Rodarte.

Selena estuvo acompañada por sus amigos, entre ellos las famosas Billie Eilish, Olivia Rodrigo y Camila Cabello, aunque no posaron para las cámaras.

Desde hace varios días ha crecido la expectativa por las revelaciones que la actriz y cantante hace en la producción, pues abarca diversos temas de salud mental como una de las peores crisis que vivió y su diagnóstico de trastorno bipolar.

¿Cuáles son las revelaciones en el documental de Selena Gomez?

En la síntesis del documental se puede leer “Tras años bajo los reflectores, Selena Gomez alcanza un estrellato pop inimaginable”. Apple TV sigue con: “pero justo cuando llega a una nueva cima, un giro inesperado la arrastra hacia la oscuridad”. Para finalizar con: “Este documental excepcionalmente franco e íntimo abarca su camino de seis años hacia una nueva luz”.

De acuerdo con la reseña realizada por el sitio web Variety, el documental refleja a la misma Selena adorable que imaginas que es por su personalidad en la música, la televisión y las películas. El documental con la dirección de Alek Keshishian no es el primero que revela la sensación de soledad de un artista en la cima. Sin embargo, Chris Willman describe en Variety “es uno de los pocos que transmite que no hay respuestas fáciles para eso cuando la enfermedad mental está en la raíz”.

Willman también comenta que en la primera media hora del documental se puede ver a Selena desbordada en llanto. El pequeño metraje de la filmación sucedió después de que ella y su equipo de gestión reclutaran a Keshishian para que la acompañara a su gira “Revival” de 2016. Ahí la cantante se acerca al punto de un ataque de nervios.

Pensamientos de autolesión

Y su lupus diagnosticado dos años antes no es el menor de sus problemas. Pero es menos peligroso para ella a corto plazo que los pensamientos de autolesión en 2016, se revela en el nuevo documental de la protagonista de “Los hechiceros de Waverly Place”.

Foto: Instagram. @selenagomez.

Para 2019, cuando la cámara vuelve a encenderse, la protagonista aparece casi como un modelo exitoso de salud mental. Además se muestra como la actriz regresa a su natal Texas con un antiguo compañero de clases. Así como un viaje a Kenia con representantes de la organización benéfica de su elección la lleva a aspiraciones sinceras hacia un mayor trabajo filantrópico.

Después de esto, el crítico escribe “casi todo lo que podría salir mal en su vida sale mal, desde sus condiciones de salud hasta esa caridad aparentemente idílica”. A pesar de que no hay un episodio más que parezca psicosis, se muestra a la famosa abiertamente aburrida o irritada por su carrera en Hollywood.

Sobre romper con Justin

En el nuevo documental, una de las revelaciones que Selena hace sobre su vida personal es que romper su relación de ocho años con Justin Bieber fue “lo mejor que le pasó”. ¿Por qué? Gracias al “peor rompimiento del mundo” ella pudo aprender a “elegirse a sí misma y elegir la vida de nuevo”, recopila el diario Daily Mail del documental.

Esta separación eventualmente inspiraría la canción de 2020 “Lose you to love me”, la cual Selena escribió en solo 45 minutos.

La cantante también dice en el documental: “Todo era muy público. Me sentía atormentada por una relación pasada de la que nadie quería desprenderse. Entonces simplemente la dejé atrás, y ya no tenía miedo”.

¿Dónde se puede ver?

El documental de Selena estará disponible a nivel mundial este 4 de noviembre de 2022 a través de la plataforma de streaming Apple TV+. Mientras que, el pasado 2 de noviembre se estrenó en el Festival AFI.

Lupita Nyong’o muestra cómo llevar lipstick metálico sin fracasar

lupita-nyongo

El último año presenciamos el retorno de las texturas metálicas y metalizadas en la ropa. Luego vimos esta tendencia incursionar en los accesorios, más allá de pendientes y brazaletes. Ahora, llegan también al maquillaje y una de las primeras en apostarlo todo a esta tendencia fue Lupita Nyong’o, que lo incorporó en su lipstick.

Atrévete a probar un labial metálico como toda una experta al estilo de Lupita Nyong’o.

El makeup metalizado de Lupita Nyong’o

La ciudad de Nueva York fue el escenario elegido para el preestreno de “Black Panther: Wakanda Forever” y también, se convirtió en la sede predilecta para que parte de su reparto luciera increíbles atuendos que denotaran la emoción por la cinta.

Una de ellas fue la actriz Lupita Nyong’o, quien arribó a tan importante noche enfundada en un vestido verde esmeralda que simplemente lo tenía todo. La silueta del vestido constaba de un torso con copas preformadas y estilo bustier, escote de corazón y una discreta abertura en la pierna izquierda. Todo el diseño estaba hecho con encaje, textil por el que Dolce&Gabbana apostó todo en esta pieza.

Siguiendo al pie de la letra las tendencias, Nyong’o llevó un par de botas hasta la rodilla, calzado imprescindible para la temporada, en el mismo tono verde esmeralda, de apariencia combinada con animal print y mosaico, firmadas también por Dolce&Gabbana.

En la parte de los accesorios, la ganadora al Óscar como Mejor Actriz de Reparto en 2014 llevó una bandolera de la marca Longchamp que formó parte de su look ejecutado en “bloques de color”. Lució también unas pequeñas arracadas color dorado que quedaron al descubierto con el peinado geométrico que hizo con sus rastas y una argolla.

Lupita Nyong’o eligió un look en “bloques de color” para el preestreno de “Black Panther”. Foto: AP. Charles Sykes

Lupita Nyong’o deslumbra con lipstick metálico

Pese a lo llamativo de su atuendo, el protagonista total del look de Lupita Nyong’o fue el lipstick metálico que eligió para resaltar sus labios. El tono que llevó se mimetizó a la perfección con el outfit de la actriz de “12 años de esclavitud” al ser de efecto tornasol.

Esto, al contacto con la luz dio como resultado que adquiriera una apariencia casi idéntica al verde esmeralda que la vistió. Con este tono de lipstick, no hizo falta que Lupita llevara más maquillaje, salvo un poco de rímel y fijador de pestañas.

Así, Lupita Nyong’o mostró cómo llevar magistralmente la tendencia del maquillaje metálico, comprobando que nunca es demasiado brillo y que los “bloques de color” son aliados definitivos, tanto para el invierno como para eventos nocturnos.

No tienes que elegir un tono tan llamativo. Si aún dudas de si es buena idea o no, puedes intentar con una consistencia más transparente, tipo gloss, para comenzar a incluir efectos metalizados a tu imagen.

Solo debes cuidar que tus labios estén perfectamente bien hidratados, ya que debido a las necesidades de los metálicos, las consistencias de los lipsticks suelen ser un poco menos uniformes. Lo que requerirá de mayor cantidad de producto aplicado, y podría resecar tus labios. Si no están hidratados, crearán una apariencia de que se desprenden los molestos “pellejitos”, que no es más que piel muerta.

También existe la posibilidad de comenzar con otro tipo de makeup y no enseguida a los labios. Aquí las mejores y más prácticas opciones son los delineadores. Por último y, si todavía necesitas más razones para animarte a incursionar en este trend, es que el efecto metalizado va bien con la mayoría de los colores, así que podrás elegir desde un azul metálico hasta un llamativo rojo brillante.

Lupita Nyong’o apostó por el makeup metálico y ganó. Foto: AP. Charles Sykes

Sigue leyendo: Hemos pronunciado mal el nombre de Adele todo este tiempo

Recetas fáciles para hacer con lo que te quedó de la semana

Recetas con sobras

A muchas de nosotras nos ha pasado, por lo menos una vez, que llega el jueves o viernes y tienes varios platos con comida de lo que hiciste en la semana; tal vez no te gusta la idea de pedir algo a domicilio sabiendo que tienes cosas ya preparadas pero las porciones son pequeñas. Para que puedas aprovechar las cosas que ya tienes, hoy te damos algunas ideas de recetas con sobras de la semana que puedes preparar fácilmente.

Una de las principales ventajas de estas recetas es que usas las verduras que te sobraron, así no se desperdiciarán. Tampoco necesitas gastar, ya que se busca que uses las cosas que tienes en tu despensa y las sobras de otras comidas de tu semana.

Recetas con sobras de la semana

Puedes hacer esta receta con tu pasta favorita. Nota: la imagen solo es ilustrativa. Foto: Unsplash. Karolina Kolodziejczak

1. Sopa de pollo con fideos

Esta receta, que nos comparte el sitio web AllRecipes, se prepara en un tiempo de 40 minutos y alcanza para toda la familia.

Ingredientes

  • 1 cucharada de mantequilla
  • Media taza de cebolla picada
  • Media taza de apio picado
  • 4 latas de caldo de pollo
  • 1 lata de caldo de verduras
  • 250 gramos de pechuga de pollo en trozo ya cocida
  • Una taza y media de pasta, puede ser fideos o tornillo
  • 1 taza de zanahorias en rodajas
  • Media cucharada de albahaca seca
  • Media cucharada de orégano seco
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación

Primero, en una olla derrite la mantequilla a fuego medio. Agrega la cebolla y el apio, cocínalos hasta que estén tiernos, son aproximadamente cinco minutos.

Agrega el caldo de pollo y el caldo de verduras, déjalo calentar un rato; después echa el pollo, las zanahorias y la pasta. Para darle sabor agrega el orégano, la albahaca, la sal y la pimienta.

Tip: puedes agregar otras verduras que tengas en tu refrigerador.

2. Arroz frito

Para las ocasiones en que tengas antojo de comida con inspiración asiática, tenemos esta opción, la cual es fácil de hacer y muy nutritiva.

Ingredientes

  • Dos tercios de taza de zanahorias picadas
  • Media taza de chícharos
  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • 1 diente de ajo picado
  • 2 huevos
  • 3 tazas de arroz cocido
  • 1 cucharada de salsa de soya
  • 2 cucharaditas de aceite de sésamo

Preparación

En una olla pequeña coloca agua, echa la zanahoria y los chícharos; déjalos hervir durante unos 5 minutos, después quítalos del agua con un colador.

Pon a fuego alto un wok. Vierte el aceite vegetal, luego agrega las zanahorias y los chícharos, cocínalos por unos segundos. Agrega los huevos y revuelve con una espátula para que no se pegue a la sárten.

Después agrega el arroz cocido, sin dejar de revolver. A continuación echa la salsa de soya y el aceite de sésamo; continúa revolviendo hasta que todo este bien mezclado.

Tip: si tienes pollo o alguna otra carne que te sobró de una comida de la semana puedes agregarla como proteína.

3. Cazuela de papas y jamón

Foto: Unsplash. Some Tale

Ingredientes

  • 6 papas pequeñas peladas y cortadas en cuadritos.
  • 7 cucharaditas de mantequilla
  • 400 gramos de jamón cortado en cubos gruesos
  • 1 cebolla pequeña picada finamente
  • 3 cucharadas de harina de trigo
  • Una taza y media de leche
  • Sal y pimienta al gusto
  • 250 gramos de queso cheddar rallado
  • Un cuarto de palitos de pan.

Preparación

En una olla coloca las papas con agua y ponlas a hervir hasta que estén bien cocidas. Al mismo tiempo precalienta el horno a 175 °C.

Cuando las papas estén listas, colócalas en un colador para escurrir el agua.

Después, en una sartén derrite 3 cucharadas de mantequilla a fuego medio; luego agrega el jamón y la cebolla, revuelve hasta que la cebolla se vuelva traslucida.

Retíralo del fuego y agrega las papas, mezcla hasta que se integren bien todos los ingredientes. Escoge un recipiente para meter al horno, colocale el aceite en aerosol para evitar que se pegue la comida. Ahora coloca la mezcla de la papa con el jamón en el recipiente.

En una sartén derrite las otras 4 cucharadas de mantequilla a fuego medio, luego agrega la harina y revuelve hasta que se convierta en una mezcla pastosa y ligeramente dorada. Baja el fuego a bajo y agrega el queso cheddar, déjalo en el fuego hasta que se derrita.

Ya que está todo derritido, vierte esta salsa sobre las papas y el jamón. Echa un poco de pan molido encima de la mezcla. Mete al horno y déjalo de unos 25 a 30 minutos.

4. Sopa de verduras

Esta receta nos la comparte el sitio web GoodFood y cualquiera puede hacerla.

Ingredientes

  • 200 gramos de verduras como cebolla, apio y zanahoria ya picadas.
  • 300 gramos de papas picadas en cuadritos.
  • 1 cucharada de aceite.
  • 700 mililitros de caldo de verduras o de pollo.
  • Crema de nata o media crema y hierbas frescas para servir

Preparación

Primero, en una sartén coloca el aceite, las verduras y las papas; fríe las verduras y las papas hasta que empiecen a ablandarse.

Cuando ya están casi cocidas las verduras, agrega el caldo y baja el fuego; déjalo al fuego durante unos 10-15 minutos y checa que las verduras estén suaves. Durante este tiempo mezcla con una cuchara.

Sírvelo en un plato y arriba de la sopa coloca una cucharada de media crema o crema de nata y algunas hierbas frescas.

Estas recetas que puedes hacer con lo que te quedó de la semana te salvarán en esos días difíciles que no sabes que cocinar, así que cuéntanos si haces alguna.

¿Sabías que hay 2 tipos de piel en tus manos? Tips para cuidarlas

Cuidar tus manos

Nuestro cuerpo necesita, si cabe, mayor cuidado a la hora de volver a enfrentarnos a circunstancias externas diferentes a la de nuestro día a día. La piel es un órgano al que en líneas generales no hemos prestado toda la atención que requiere y, muy especialmente, nuestras manos.

Por ello, es un buen momento para analizar los cuidados y rutinas que debemos aplicar a las manos, bien en ambientes secos y de calor intenso, como para aquellas personas que viven o van pasar unos días en zonas frías y con ambientes extremos.

Tal vez no las cuidas lo suficiente

Según la doctora especialista en dermatología médico quirúrgica, María Agustina Segurado: “En las rutinas de belleza solemos olvidarnos de las manos y, por lo general, solo nos fijamos en ellas cuando nuestra piel está irritada, tirante y nos pide a gritos un poco de cuidados”.

Las circunstancias externas a las que están expuestas como el calor, unidas al viento, la sequedad ambiental, los cambios bruscos de temperatura o el frío, hacen que se deteriore la protección natural que poseen.

Además habría que agregar el efecto de determinados jabones y de los geles hidroalcohólicos que nos han estado acompañando durante muchos meses.

En ese sentido la farmacéutica Ana Victoria Ugidos, CEO de BTSA (empresa de biotecnología aplicada), explica que la piel tiene un humectante natural “que se va eliminando, cuando nos lavamos con frecuencia las manos o usamos en exceso gel desinfectante”.

No hay que olvidar que la piel de nuestras manos es una de las más sensibles del cuerpo, casi tanto como la del rostro, y que están constantemente expuestas a todo tipo de elementos que pueden dañarlas.

Además, en ellas existen una menor cantidad de glándulas sebáceas y de panículo adiposo que en otras partes del cuerpo. Cuando nos enfrentamos a las temperaturas extremas se ve reducida su función que es generar una barrera protectora.

Cuidar tus manos
Foto: Open Comunicación.

Hay dos tipos de piel en las manos

María Agustina Segurado, también asesora de la firma especializada Nivea, agrega que “usamos las manos cada día y la manera en que las tratamos se termina reflejando en su salud”.

Además, la piel no es igual en el dorso que en las palmas. Cada zona tiene sus propios rasgos y requiere de una atención distinta.

La especialista indica que las palmas de nuestras manos contienen mayor cantidad de tejido adiposo y tienen una piel más gruesa y resistente. Ello significa que en esta zona cuesta más trabajo absorber la hidratación de las cremas, ya que no existen en ella glándulas sebáceas ni vello.

Por su parte la piel del dorso de las manos es muy fina y muy sensible. La experta indica que tiene menos tejido adiposo, es decir, menos grasa, y esto genera que se reseque muy rápidamente. Así, esta zona es la que envejece con mayor rapidez y facilidad, por lo que su cuidado debe ser prioritario en cualquier tratamiento.

La piel de las manos se asemeja a las de otras partes del cuerpo muy sensibles, como son el cuello o el escote y, al igual que en estas zonas de nuestra anatomía, es el lugar donde más se nota el paso del tiempo.

Foto: Open Comunicación.

Tips para cuidar tus manos

Desde la firma Nivea nos ofrecen una serie de consejos para cuidar esta zona tan delicada del cuerpo.

  • Es muy importante que uses productos hidratantes. Estas cremas son imprescindibles después de lavarnos las manos, a fin de reponer la hidratación perdida y recuperar la barrera cutánea protectora.

    Lo ideal es que no sea pegajosa y se absorba fácilmente. Las cremas de manos nutritivas con Dexpantenol y aceite de caléndula son un remedio rápido y eficaz, porque suavizan de inmediato la piel estropeada, la protegen y estimulan el proceso de regeneración.
  • Evita los jabones que sean muy astringentes porque potencian la deshidratación, especialmente porque desde la pandemia nos lavamos más de lo habitual.

    Lo ideal es elegir aquellos jabones que contengan nutrientes, como el aceite de coco o el aloe vera.
  • No abuses del agua caliente, ya que las altas temperaturas hacen que la piel se reseque o incluso que se produzcan rojeces, picor o incluso otro tipo de irritaciones y eccemas.
  • En zonas de frío o cuando realices alguna excursión a lugares de temperatura fría extrema es recomendable llevar guantes y el material más aconsejable es la lana natural o el algodón, ya que permite que la piel respire.
  • En la rutina diaria de nuestras manos y rostro el protector solar nunca debe faltar.
  • Es muy conveniente tener un protocolo habitual de exfoliación suave de las manos.

    Existen en el mercado varios ya preparados, pero si lo queremos hacer en casa podemos mezclar 3 cucharadas de aceite de oliva y 2 de azúcar aplicando un masaje suave. El aceite nos hidrata y el azúcar efectúa un efecto “peeling” que elimina células muertas y favorece la circulación.

EFE Reportajes
Rocío Gaia

Johnny Depp apela veredicto de su juicio contra Amber Heard

Johnny Depp apela

Johnny Depp apela parte del veredicto que se dio hace unos meses en la batalla legal con su exesposa Amber Heard, argumentando que el único cargo de difamación que ella ganó en su juicio fue un fallo “erróneo” y que el jurado lo había favorecido “abrumadoramente”, de acuerdo con el diario New York Post.

La apelación del actor de 59 años, la cual presentó en la Corte de Apelaciones de Virginia, busca anular el veredicto del jurado en lo que se refiere a los 2 millones de dólares que debía pagar a Heard.

El veredicto que Johnny Depp apela

Hace unos meses, el veredicto del jurado fue que Depp recibiría 10.35 millones de dólares por afirmaciones de que fue difamado por un artículo de opinión que su exesposa escribió, donde denunciaba abuso doméstico.

Sin embargo, el jurado también falló a favor de Amber Heard ante las afirmaciones de que Johnny Depp la difamó cuando su abogado, Adam Waldman, dijo en una entrevista que las acusaciones eran un engaño.

La apelación de Depp, que abarca 44 páginas, menciona que esa resolución es “errónea”. “El fallo a favor de la señora Heard en esa única declaración es erróneo”, dice el escrito que el New York Post cita.

El argumento de los abogados de Johnny Depp es que el actor no podría ser responsable legalmente por los comentarios de Waldman solo porque lo contrató como abogado.

“El tribunal de primera instancia se enfrentó a una serie de cuestiones legales novedosas y complejas, y aunque resolvió la gran mayoría de esas cuestiones de manera sensata y correcta, algunas decisiones fueron erróneas”.

Johnny Depp ya había anticipado la apelación

El protagonista de la saga “Piratas del Caribe” y de películas como “El joven manos de tijera” señaló por primera vez su intención de apelar el veredicto aproximadamente un mes después del juicio. Esto fue luego de que Amber Heard presentara su propia apelación para anular la orden de pagarle 10 millones de dólares en daños al intérprete.

Anteriormente, un juez había denegado la solicitud de Heard de un nuevo juicio.

Víctimas colaterales de feminicidios marchan en busca de justicia

De acuerdo con datos del Observatorio Ciudadano Nacional del Feminicidio, en México se cometen 10 feminicidios diariamente. Cada día, 10 familias se rompen, quedan incompletas tras la pérdida de una mujer. Las víctimas colaterales de los feminicidios en México son quienes pierden a una madre, hermana, prima, esposa, novia, sobrina, tía, nieta, amiga.

Se dice que lo que no se nombra no existe. Y las víctimas colaterales no suelen ser nombradas, pero existen y resisten. Son ellas las que se enfrentan a un hecho irreparable que, además del dolor, trae consigo impotencia ante el actuar indiferente de las autoridades. Rabia digna por el tormentoso proceso al que deben someterse en busca de justicia.

Son las víctimas colaterales de los feminicidios en México quienes toman hoy las calles para exigir justicia, para exponer los resultados de investigaciones que realizan por su parte.

“Que el feminicidio no sea una tradición”: víctimas colaterales de feminicidios en México

Desde 2018, cada 3 de noviembre la organización sin fines de lucro “Voces de la Ausencia”, conformada por familias enteras de víctimas por feminicidio y activistas, salen a las calles pidiendo justicia para quienes ya no pueden hacerlo. ‘Este 3 de Noviembre de 2022 saldremos a las calles en nuestro denominado ‘Día de Muertas’. Porque ellas no murieron, las asesinaron”.

La concentración de hoy dio inicio a las 10 a.m. en el Zócalo de la CDMX, encabezada por familiares y personas que han sufrido una pérdida por feminicidios y desapariciones. Con pancartas y consignas de lucha, las víctimas colaterales de este delito claman por el esclarecimiento de las desapariciones y feminicidios.

Recorrió Avenida Juárez hacia Reforma, donde se reunieron a los alrededores del Jardín Voces de la Ausencia, ubicado junto a la Glorieta de Cuitláhuac. Ahí, se colocaron cruces moradas en honor a todas las que ya no están. El colectivo solicitó que los asistentes no acudieran encapuchados, pues se trata de una marcha pacífica a la que acuden menores que han quedado en orfandad por los feminicidios en México.

Violencia feminicida en México no cede

La violencia feminicida, según la definición de la Ley General de Acceso de las Mujeres a una Vida Libre de Violencia, es la forma extrema de violencia de género contra las mujeres.

Esta definición hace enfásis en que se trata del punto más grave en la escala de violencia. Es también el resultado de la omisión, de la falta de procesos eficaces en desapariciones e investigaciones; el conjunto de conductas misóginas que violan los derechos humanos de las niñas y mujeres en un país teñido de rojo.

Las víctimas no son solo las que mueren, son también quienes se quedan. Las familias que buscan, los hijos que esperan, las parejas que lloran. Todos los daños colaterales que surgen a partir de un feminicidio. El que incluso después de morir, sean sometidas a juicios de moral, a cuestionamientos que nada tienen que ver con su derecho a la vida.

La marcha convocada por “Voces de la Ausencia” por los feminicidios en México partió del Zócalo y pasó por la “Antimonumenta” de Juárez. Foto: Carlos Mejía / EL UNIVERSAL

Tipificación de los feminicidios en México, otro obstáculo a vencer

El feminicidio en México fue tipificado e incorporado en el Código Penal Federal como delito hace apenas 10 años, el 14 de junio de 2022. En el artículo 325 del código se expresa como feminicida a quien “quien prive de la vida a una mujer por razones de género”.

Se considera que éstas existen cuando: la víctima presente signos de violencia sexual de cualquier tipo, presente lesiones o mutilaciones previas o posteriores a la privación de la vida, el cuerpo de la víctima sea exhibido en lugares públicos. También cuando se tengan antecedentes de violencia en los contextos dodnde la víctima se desarrollaba, si existió una relación sentimental, afectiva o de confianza entre la víctima y el victimario o, en los casos donde se establezca que hubo amenazas y acoso previo al feminicidio.

No obstante, estos puntos dejan todavía muy ambigua la definición de un feminicidio. No consideran que sí, las mujeres corren mayor riesgo de ser asesinadas por el simple hecho de ser mujeres. Que se está expuesta en escuelas, oficinas, calles, transportes, restaurantes o bares. Al salir de fiesta o quedarse en casa. Tomando transporte público, privado o caminando. Sea día o noche.

Ignorar esta realidad inevitablemente ha ocasionado sesgos en las investigaciones y correctas tipificaciones de estos delitos. Datos del Secretariado Ejecutivo del Sistema Nacional de Seguridad Pública señalan que, hasta diciembre de 2021, se registraron 3 mil 750 mujeres y niñas asesinadas. Únicamente mil de estos casos fueron tipificados como feminicidios.

“Voces de la Ausencia” marcha en búsqueda de justicia y verdad

Marchan por Ariadna, de 25 años, quien abordó un taxi en la colonia Condesa y no llegó a su destino. Su cuerpo fue descubierto horas más tarde por un grupo de ciclistas sobre la autopista La Pera – Cuautla, casi a la altura de Tepoztlán.

Protestan por Cinthia, de 16 años, quien fue acuchillada en Milpa Alta, presuntamente por un hombre de 42 años como respuesta ante la negativa de Cinthia y su familia a sostener una relación sentimental con él.

Gritan por Lidia Gabriela, que murió en Iztapalapa al lanzarse de un taxi en movimiento que se negaba a dejarla descender.

Por Ingrid, por Fátima, por Wendy, por Mara, por Alejandra, por Victoria, por Pilar. Por todas las que aún no obtienen justicia, por las que pidieron ayuda y les fue negada, por las que todavía no sabemos. Las que ya no están pero no se olvidan.

Sigue leyendo: Por qué el pañuelo verde simboliza la lucha por un aborto legal

‘¡Sí, que se largue!’ Los memes por el retiro de Gerard Piqué

Memes de Piqué

No solo se terminó la era de Shakira y Piqué, también llegó a su fin la época de Piqué y el Barcelona. A través de un mensaje en video para sus seguidores en Instagram, Gerard Piqué anunció este 3 de noviembre que se retirará del futbol de manera definitiva.

Y, aunque el mensaje es muy emotivo y sin duda sus fieles seguidores deben estar conmovidos y entristecidos por la noticia, lo cierto es que era de esperarse que en cuestión de minutos hubiera memes al respecto. Después de todo, el nombre de Piqué ha estado en medios de todo el mundo en meses recientes debido a su reciente separación con Shakira y su supuesta infidelidad.

Memes de Gerard Piqué y su retiro del futbol

1. La Shakira del pasado tenía razón y todas sabemos en qué

La separación de Shakira y Piqué dejó notablemente afectada a la colombiana, principalmente, quien hizo lo que mejor sabe hacer y se concentró en la música. Ahora que las cosas parecen estar un poco más en calma, todo está retomando su curso.

Y aquí es donde tiene sentido su muy sabia frase “Un día después de la tormenta, cuando menos piensas sale el sol”. Shakira del pasado, siempre tuviste la razón.

2. ¿Cuántas desilusiones más nos faltan Piqué? CUÁNTAS

Esta relación nos hizo sentir como cuando alguna de nuestras amigas nos cuenta todo a detalle sobre su vida. Lo vivimos todo, desde los coqueteos en Sudáfrica hasta el enojo cuando vimos el video de “Monotonía”.

En ese momento, nos consolaba saber que existían altas posibilidades de que Piqué luciera una playera alusiva a Shakira y, aunque no es la mejor de las venganzas, sí prometía un momento divertido. Pero ahora ya no pasará y no sabemos si algún día podremos olvidar esta jugada.

3. No solo Shakira reaccionó así a la noticia de Piqué, hay que decir

Sabemos que el video es dedicado a sus seguidores, que merecían una despedida por parte del delantero. Pero lo cierto es que el inicio del clip parece más una indirecta, como si quisiera echarle la culpa a “quienes hablan de él”.

¿Esperaba que lo detuvieran? Si es así entonces la respuesta de Shakira y sus millones de fanáticos es:

4. Ver el fuego arder pero no quemarte, nuevo mantra de Shakira tras separarse de Piqué

Shakira solo está viviendo su duelo como puede. Ya escribió “Te felicito” y sonó en todas partes; lanzó “Monotonía” y rompió muchos corazones. Rompió récords, se hizo viral y su nombre se repitió miles de veces en todas partes. Eso sí, todo sin intenciones ocultas más que reparar su corazón.

Inevitablemente, sus más fieles seguidores declararon la guerra a Piqué, pese a que Shakira nunca dijo nada más. Solo por tratarse de ella podemos perdonar que encienda los ánimos y luego se retire lentamente. Hasta es algo que deberíamos aprenderle y tomar como mantra de vida.

5. “No fue culpa tuya ni tampoco mía” ¿o cómo era?

Los hinchas de corazón del Barcelona la deben estar pasando muy mal, de eso no hay duda. Aunque bueno, tampoco es como si el mundo se acabara. Así como dijo la muy sabia Shakira, no fue culpa tuya ni tampoco mía.

La frase aplicó para su ruptura y aplica también para el anuncio de su retiro como jugador profesional. Ahora sí que como dicen, nadie sabe para quién trabaja.

6. Aquí es donde les pregunto, ¿qué hubieran hecho ustedes si estuvieran en el lugar de Piqué y Shakira?

Mensajes ocultos en las letras de Shakira nos dan motivos suficientes para pensar que el español es un tanto narcisista. Ésta teoría se hizo más fuerte con su retiro, precisamente semanas después de que comenzaran a circular rumores sobre una supuesta playera del Barcelona con el logo de Shakira que debería usar en las siguientes temporadas.

¿Es esto una estrategia momentánea mientras todo se olvida? ¿Piqué de verdad prefiere terminar con su carrera que vestir algo alusivo a su ex? Muchas dudas sin resolver.

7. Imágenes exclusivas de la reunión donde Piqué anunció su retiro

Es que lo del jersey del Barcelona con el logo de Shakira era algo que seguro hasta los directivos esperaban, así que ésta escena nos parece muy realista. Como sea, es algo que vivirá en nuestras memorias y nos hará reír de vez en cuando.

Sigue leyendo: Lo que Selena Gomez dijo de su famosa foto con Hailey Bieber

Hemos pronunciado mal el nombre de Adele todo este tiempo

Adele

Las chicas que tienen un nombre poco común saben lo cansado que es corregir a las personas cada vez que lo dicen mal, así que al final solo dejas que lo digan como quieran. Los artistas no están exentos de estos sucesos y ahora resalta el caso de la cantante Adele, quien recientemente dejó claro que hemos pronunciado mal su nombre todo este tiempo.

Otra artista que también ha tenido problemas con la pronunciación de su nombre es Rihanna. En el caso de Rihanna la gente lo pronuncia como “Riana”, pero en realidad se debe decir “Ri-ann-na”.

Nosotras te contamos cual es la pronunciación correcta.

Mala pronunciación del nombre de Adele

El sitio web Nicki Swift cuenta que en un evento que ocurrió a finales del mes de octubre en la ciudad de Los Ángeles, la cantante Adele presentó el video de su reciente canción llamada “I Drink Wine” e hizo una sección de preguntas y respuestas, las cuales podían ser de los asistentes o hechas mediante video.

Fue por un video con pregunta que Adele mencionó que hemos pronunciado mal su nombre todo este tiempo. Cuando terminó el video de la fan, la cantante se sorprendió de que la chica dijera bien su nombre.

La cantante hace poco ganó un premio Emmy. Foto: AP

“Ella dijo mi nombre perfectamente. ¿De dónde es? ¿Enfield?”, dijo la cantante con incredulidad.

Enfield es una ciudad ubicada en el norte de Londres y se encuentra muy cerca de Tottenham, ciudad en la que creció la cantante; por la cercanía de los lugares es muy probable que la fan pronuncie bien el nombre de Adele.

La cantante después dijo que las personas dicen su nombre como “A-del”, pero la pronunciación sería algo así como “A-deil” para su versión en español. En inglés la notación fonética de esto es “Uh-dell”, de manera incorrecta, y se debe decir “Uh-dale”.

Este no es el único problema que ha tenido la cantante con su nombre, el año pasado mencionó en un video de YouTube de Nikkie Tutorials que nunca pensó en agregar su apellido monótono a su nombre artístico.

Adele registró su nombre en 2012 para evitar que la gente use su nombre en productos en los que no está involucrada.

Salir de la versión móvil