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29 octubre, 20222 noviembre, 2022

Esta ocurrente diseñadora hizo su CV con una playlist de Spotify

Encontrar un trabajo nuevo es, en la mayoría de los casos, toda una odisea. Desde conseguir una entrevista hasta para convercerles de que somos la mejor opción, necesitamos usar todas las herramientas que tengamos al alcance a nuestro favor. Incluso si eso significara hacer una playlist de Spotify y un CV impactante para quedarnos con el puesto de nuestros sueños.

Aquí es donde radica la importancia de tener un buen diseño que nos haga resaltar. La creatividad, sin importar a qué nos dediquemos, juega un papel muy importante en el proceso.

Esta chica lo sabe y decidió apostar todo haciendo uso de una playlist en Spotify para crear un currículum fuera de lo tradicional.

Hace su currículum en una playlist y se viraliza

Estibaliz Fernández, una community manager de España, decidida a conseguir mejores ofertas de trabajo, diseñó una playlist en Spotify que diera muestra de su talento. “Después de darle unas cuantas vueltas a cómo marcar la diferencia, estoy contenta con el resultado de “Mi CV es una Playlist“, donde podrás conocerme y conocer algunos de mis proyectos”, escribió en su cuenta de LinkedIn.

La publicación, que incluye una carátula hecha por ella misma y el link a esta lista de canciones, fue todo un éxito. En tan solo algunos días, suma más de 15 mil interacciones, entre las que destacan felicitaciones por su creatividad y buenos deseos para que pronto sea contactada por la empresa de sus sueños.

Para conseguirlo la joven, quien se describe a sí misma como trabajadora, responsable, resolutiva y creativa, se tomó muy en serio la tarea de demostrar sus capacidades. Esto, combinado con la pasión y afinidad que siente por el diseño gráfico, la comunicación y redes sociales, dieron como resultado una carta de presentación totalmente única, viral en Spotify y LinkedIn.

El creativo currículum con el que esta diseñadora explotó su talento

La lista de reproducción tiene una duración aproximada de 6 horas y contiene un total de 108 canciones de absolutamente todos los géneros. Todas estas melodías fueron seleccionadas cuidadosamente por Estibaliz, con la finalidad de compartir un poco de su perfil personal y trayectoria profesional.

Su CV se lee a través de los títulos de las canciones que forman parte de la playlist. Es decir, puedes leer su presentación sin tener que escucharlas. Ella se encargó de que todas las palabras, y hasta la puntuación, coincidieran perfectamente.

“Me gusta el diseño gráfico, la comunicación, evidentemente ‘the branding’, el aguacate, sushi, la musiquita y un atardecer con vista al mar” dice un fragmento de la playlist. Sobre su experiencia, comparte “Cursé durante dos años en una agencia de publicidad, pero ya no”, continúa.

Aunque sin duda, la parte preferida de los internautas fue “Yo no te pido la luna, solo una entrevista de trabajo”, una frase con la que todas nos hemos identificado en algún momento.

Otros usuarios comentaban que ojalá eso se les hubiera ocurrido cuando estaban en la tortuosa búsqueda de empleo, a lo que Fernández respondía amigablemente invitando a crear sus propias versiones.

Por el momento, no se sabe si Estebalíz ya consiguió trabajo, aunque estamos seguras de que si no lo ha hecho, sucederá pronto con esta idea de presentar su currículum en una playlist.

Sigue leyendo: La ‘green card’ de Alemania que podría facilitar establecerte allá

29 octubre, 202227 octubre, 2022

7 valiosos tips para curarte la ‘cruda’, recopilados por Harvard

Sales de fiesta y tomas con tus amigas, porque estás celebrando un cumpleaños, un logro o cualquier motivo para festejar; pero, de tanta fiesta, se te pasan las “copitas” y al día siguiente tienes que presentarte en la mañana o una reunión familiar.

Amaneces al día siguiente con la famosa resaca o “cruda”. Tienes dolor de cabeza, náuseas, mucho sueño y que te hablen bajito.

Por suerte, desde hace ya varios años la ciencia se ha puesto a trabajar con este tema y Harvard, en el blog de su Escuela de Medicina, amablemente se puso a recopilar tips para curar la “cruda”.

Nosotras te contamos más al respecto.

¿Cómo saber que tengo ‘cruda’?

De acuerdo con artículo de Harvard Health, las resacas parecen ser la forma en que el cuerpo nos recuerda los peligros de la indulgencia excesiva.

Los síntomas clásicos de tener cruda son la diarrea, fatiga, dolor de cabeza, náuseas y temblores en el cuerpo.

A veces, la presión arterial sistólica aumenta, el corazón late más rápido de lo normal y las glándulas sudoríparas producen exceso de sudor. Algunas personas se vuelven sensibles a la luz o al sonido. Otros sufren una sensación de dar vueltas como si tuvieran vértigo.

Beber interfiere con la actividad cerebral durante el sueño, por lo que la resaca puede ser una forma de privación del sueño. El alcohol revuelve las hormonas que regulan nuestros relojes biológicos, por lo que una resaca puede sentirse como un desfase de horario o viceversa. El alcohol también puede desencadenar migrañas.

Las resacas comienzan después de que los niveles de alcohol en la sangre comienzan a caer. De hecho, según algunos expertos, los peores síntomas ocurren cuando los niveles llegan a cero.

Tips para curar la “cruda”

El doctor Robert Swift, investigador del Centro Médico de Asuntos de Veteranos de Providence en Rhode Island, fue coautor de uno de los pocos artículos de revisión sobre la resaca en 1998.

Algunos de los remedios que propuso el doctor Swift, recopilados junto con otras fuentes por Harvard Health, están condensados en los siguientes tips para curar la “cruda”.

1. Beber líquidos

Si tu resaca incluye diarrea, sudoración o vómitos, es posible que te encuentres deshidratada. Debido a que el alcohol promueve la micción (urgencia de orinar), que inhibe la liberación de vasopresina, una hormona que disminuye el volumen de la orina producido por los riñones.

Lo que te será de gran ayuda para curar tu resaca, aunque las náuseas lo hagan más difícil, es que tomes agua para rehidratarte.

2. Incorpora carbohidratos a tu sistema

Beber puede reducir los niveles de azúcar en la sangre por lo que, en teoría, parte de la fatiga y los dolores de cabeza de una resaca pueden deberse a un cerebro que trabaja sin suficiente combustible.

Además, muchas personas se olvidan de comer cuando beben, lo que reduce aun más su nivel de azúcar en la sangre. Algo sencillo, como un pan tostado y jugo es una forma de empujar suavemente los niveles de vuelta a la normalidad. Esto ayuda mucho a curarte la cruda.

3. Toma un analgésico, pero no paracetamol

La aspirina, el ibuprofeno y otros medicamentos antiinflamatorios no esteroides pueden ayudar con el dolor de cabeza y la sensación general de dolor. Sin embargo, pueden irritar el estómago que ya está irritado por el alcohol.

No tomes paracetamol. Si el alcohol persiste en tu sistema, puede acentuar los efectos tóxicos del paracetamol en el hígado.

4. Toma café o té

Es posible que la cafeína no tenga ningún poder especial contra la resaca, pero como estimulante, podría ayudar con el aturdimiento.

5. Vitaminas B y zinc

Un estudio publicado en The Journal of Clinical Medicine evaluó las dietas durante 24 horas antes y después de beber en exceso. Fue un estudio pequeño y los resultados se basaron en que los participantes dijeran lo que comían. Encontraron que las personas cuyo consumo de alimentos y bebidas contenían mayores cantidades de zinc y vitaminas B tenían resacas menos severas.

Las carnes rojas, los cereales fortificados, los mariscos, los frijoles y los productos lácteos son ricos en zinc. El huevo, la leche, los cereales integrales y los frijoles también pueden ayudarte con las vitaminas B.

6. ¿Una cerveza?

¿Te han recomendado para curar la “cruda” que te tomes otra bebida alcohólica, como una cerveza? La idea no está tan equivocada (aunque no quiere decir que te excedas de nuevo).

La idea es que las resacas son una forma de abstinencia de alcohol, por lo que un trago o dos aliviarán la abstinencia.

Tanto el alcohol como ciertos sedantes, como las benzodiazepinas como el diazepam, interactúan con los receptores GABA en las células cerebrales, explica el doctor Swift. Y está bien documentado que algunas personas tienen síntomas de abstinencia de los sedantes de acción corta a medida que desaparecen; tal vez el cerebro reaccione de manera similar a medida que los niveles de alcohol en la sangre comienzan a descender.

29 octubre, 202228 octubre, 2022

A quiénes les favorecen más las botas que llegan hasta la rodilla

Las tendencias de calzado ahora mismo están siendo ocupadas por botas en todas su versiones, principalmente, por las botas que llegan hasta la rodilla. Debido a lo arriesgada que puede parecer su silueta, hay quienes dudan de si éstas les resultan favorecedoras o no.

Nosotras te contamos cómo elegir el par adecuado que quede mejor contigo y tu estilo.

Botas súper altas: cómo saber si te favorecen las botas a la rodilla

Si te compraste el cuento de que si eres bajita no puedes usar botas hasta la rodilla, déjanos contarte que no hay nada más erróneo que eso. En términos de medidas, podría decirse que las botas largas resultan más favorecedoras para personas de una altura en específico. Lo que, pese a que tiene algo de cierto, no es una regla ni norma que deba seguirse al pie de la letra.

Como sucede con casi cualquier cosa, generalmente en ropa, calzado y accesorios, existen creencias predeterminadas de a quién le quedan bien o, a quién no le van. Pero esto son solo eso, creencias. Vale la pena probarnos lo que nos gusta y, hasta entonces, decidir si queremos usarlo o no.

Por supuesto que existen ciertos diseños y formas que le sientan mejor a nuestra silueta. Sin embargo, incluso en estos casos es posible hacer uso de algunos trucos para sacarles provecho.

Así que, para saber si te favorecen las botas altas, basta con que quieras usarlas para que de entrada, ya tengas ganada la parte de “lucirlas al máximo”.

Tips para llevar botas súper altas si eres bajita o alta

1. Guíate, más que por tu altura, por la silueta de tus piernas. No nos referimos a que esto sea un determinante, sino que es una manera de agilizar la búsqueda de tus botas ideales. Por ejemplo, están muy de moda las botas súper pegadas a la altura de los muslos, un modelo que quizá no le vaya del todo bien a quienes tienen cuerpo con forma de reloj de arena.

En su lugar y si no quieres renunciar a estas botas, busca un par que tenga el mismo diseño pero con la diferencia de que en esa parte tengan más movimiento.

2. Las combinaciones monocromáticas serán siempre un sí. Las botas a la rodilla en color negro son las consentidas por excelencia, y justo esto las vuelve perfectas para estelarizar looks monocromáticos.

Este estilo favorecerá tu atuendo en dos aspectos; el cómo te ves en cuanto a “moda” y cómo luces tú misma. Una combinación que le queda a todas y favorece a quienes llevan botas altas, es un ‘total black look’. Medias negras y las botas a la rodilla que previamente seleccionaste, ya sea bajas, de tacón o con plataforma.

3. Estilízalas con prendas que jueguen visualmente con los diseños. Para crear efectos favorecedores con tus botas largas, los aliados indiscutibles serán tus atuendos. Trata de averiguar cuáles son las prendas que le van, tanto a tu estilo, como al calzado.

No necesitas ser experta, basta que lo imagines puesto y corrobores que, ni las formas de las botas ni del look se opaquen entre sí. Un supuesto sería que si quieres llevar un par que lleguen hasta las rodillas, lo ideal sería no usar un vestido largo. Ni tampoco uno que cubra más de 5 centímetros el diseño, ya que de esta manera, no se apreciarán correctamente ninguna.

28 octubre, 202228 octubre, 2022

Elementos que lleva una ofrenda tradicional de Día de Muertos

En México se encuentra una de las tradiciones más bonitas del mundo: el Día de Muertos. En sí misma es una serie de costumbres que se remontan a la época prehispánica y colonial, por lo que ha ido cambiando con el pasar del tiempo y con esto se han ido agregando cosas que en un principio no estaban. En esta ocasión te decimos los elementos indispensables que debe llevar la tradicional ofrenda o altar para recibir a tus muertos como se debe.

Aunque, por supuesto, lo más importante es que dejes la ofrenda de corazón, honrando la memoria de quienes ya no están e imaginando lo que a ellos les hubiera gustado tener.

La tradición abarca los días 1° y 2 de noviembre, en los cuales se cree que las almas de aquellos que ya murieron regresan al mundo de los vivos para convivir con sus seres amados. Los que están vivos reciben con alegría a sus difuntos y dejan una ofrenda o altar que contiene varios elementos importantes.

Elementos de una ofrenda tradicional

La tradición se celebra en la mayor parte de México y, dependiendo de cada lugar, hay algunas pequeñas o grandes diferencias. De manera básica, estos son los elementos de una ofrenda tradicional.

1. Mantel blanco y sal

Ambos elementos por su color representan la pureza.

Pero la sal también es un elemento de purificación, ya que sirve para que el cuerpo no se corrompa y el difunto pueda transitar entre el mundo de los vivos y el de los muertos.

2. Agua

El agua también refleja la pureza y ayuda a saciar la sed de las ánimas después del recorrido que han hecho para llegar hasta nosotros.

3. Veladoras

La flama simboliza la luz que los guía en su camino.

Así que se tiene que mantener la vela encendida para que los difuntos puedan ver el camino que deben seguir para llegar con sus seres queridos; por lo mismo se debe poner una por cada difunto. Eso sí, recuerda que las veladoras solo van encendidas mientras tú estés en casa y no durante toda la noche, por seguridad.

La flama de las velas les muestra el camino a las almas que regresan a visitarnos. Foto: Unsplash. David Tomaseti

4. Copal e incienso

El copal es uno de los elementos que se quedó de la tradición prehispánica, pues se ofrecía a los dioses; ya con la llegada de los españoles se agregó el incienso.

Éstos se colocan con la intención de limpiar el lugar de las malas energías y los malos espíritus, de esta manera el alma de nuestro difunto llega sin ningún peligro a la casa.

5. Flores

Éstas adornan y aromatizan el altar durante la estancia del ánima.

El alhelí y la nube también se deben colocar, ya que su color significa pureza y ternura; éstas, en específico, acompañan a las almas de los niños.

La flor de cempasuchil es de los principales símbolos de la festividad de Día de Muertos. Los antepasados la asemejaban con el sol por su color, por eso la utilizaban en las ofrendas dedicadas en honor a sus muertos.

En muchos lugares se coloca un camino con los pétalos de esta flor que va hasta la ofrenda. Se hace porque se cree que así el alma no se perderá y podrá llegar a su destino.

Elementos que debe llevar una ofrenda tradicional — Foto: Unsplash. AA Román

6. Pan de muerto

El tradicional pan de muerto no puede faltar en la ofrenda. Hay algunas variantes pero todas son deliciosas, significa fraternidad o afecto hacia los seres queridos que ya partieron.

7. Papel picado

El papel representa el aire, uno de los cuatro elementos. Además le da color y alegría a la ofrenda.

8. Comida

Como los difuntos regresan a visitar a sus seres queridos, se les debe recibir con alegría y con las cosas que amaban. Se coloca la comida favorita de los difuntos para que se deleiten y tomen energía para su viaje de regreso al más allá.

9. Retrato

Una fotografía del difunto para representar a quién se dirige la ofrenda.

La tradicional ofrenda en distintas partes de México

México es un país muy grande, por lo que es normal que haya diferencias en muchas cosas y las ofrendas del Día de Muertos no son la excepción.

Aquí te contamos como son las ofrendas en dos distintos lugares del país, solamente para que te des una idea de lo distintas que pueden ser (aunque todas hermosas).

Huaquechula, Puebla

En esta localidad, ubicada a tres horas de la CDMX, se colocan altares enormes de hasta cinco metros de altura para recibir a sus difuntos con alegría. Esta se hace con una estructura de madera, se divide en tres pisos y éstos se cubren con satín blanco.

El primer piso, de abajo hacia arriba, simboliza la vida terrenal; en el se colocan angelitos de cerámica apodados “llorones” que representan el luto familiar, también se encuentran los alimentos o bebidas que le gustaban al difunto. La foto del difunto debe reflejarse en un espejo, simbolizando la entrada al inframundo.

El segundo piso es el cielo, ahí están las velas y figuras religiosas como la Virgen María. En el último piso se coloca un crucifijo y representa la elevación celestial.

Michoacán

En la región lacustre de Michoacán, el altar de Día de Muertos es tan grande y complejo como quiera la persona, pero toman en cuenta si es el primer año o si se quiere un altar pequeño.

Puede tener diferentes niveles, los cuales el alma del difunto debe cruzar para llegar al descanso eterno y cada nivel puede representar algo diferente.

Dos niveles: el cielo y la tierra.
Tres niveles: el cielo, la tierra y el inframundo.
Siete niveles: son los siete niveles que el ánima debe atravesar para poder llegar a la paz espiritual.

En los niveles se deben colocar los elementos de la ofrenda tradicional que te mencionamos antes, pero también se agregan algunos otros elementos.

Una cruz de ceniza se coloca como símbolo de purificación, ya que purifica el alma del difunto de sus culpas pendientes. Algunas personas también hacen un cruz con cuatro velas, que representan los puntos cardinales y ayudan al difunto a orientarse.

Con la fruta y la flor de cempasúchil se debe hacer la forma de un arco, el cual representa la entrada al inframundo.

Finalmente, otro elemento muy característico de esta región es la mariposa monarca que coincide su llegada a México con esta fecha, dando lugar a la creencia de que las mariposas son las almas de los fieles difuntos que regresan para celebrar con los vivos, por eso es común colocar mariposas en el altar.

Incluso aquí pueden variar las tradicionales ofrendas. En muchos lugares, como Pátzcuaro, es común encontrarlas en los cementerios para la Noche de Muertos, mientras en el poblado de Santa Fe de la Laguna, la ofrenda puede ocupar toda una habitación de la casa.

28 octubre, 202228 octubre, 2022

¿Sin disfraz aún? Ideas de maquillaje padrísimo para Halloween

Estamos a nada de que llegue Halloween y, si aún no sabes de qué te vas a disfrazar, debes saber que existen looks con maquillaje que puedes hacer fácilmente con productos que ya tienes en tu cosmetiquera. A continuación te damos 5 ideas de maquillaje para Halloween que está padrísimo, no es tan difícil y de verdad te puede sacar del apuro para la fiesta.

Antes de iniciar con estas ideas, las cuales nos compartió Avon, recuerda que debes tener la cara limpia y humectada.

Al final, dinos cuál usaste para quedar espeluznantemente bella.

Maquillaje para Halloween bonito y fácil

1. Catrina

Aquí te daremos dos ideas: la catrina tradicional e icónica, y otro estilo con tonos neón que le da un giro muy interesante al disfraz.

Catrina clásica

Primero debes colocar la base para sellar el tono de tu rostro. Con las sombras crea el efecto de vacío en las cuencas de tus ojos hasta los pómulos y sienes. Enseguida, usa el delineador negro para dibujar la nariz, dientes y detalles de los pómulos y mejillas; finalmente rellena las cejas y coloca máscara de pestañas.

Tip: un peinado con volumen y una diadema con bellas y grandes flores, completarán estupendamente tu disfraz.

Neón

Si quieres ser una catrina diferente, esta es tu mejor opción. Primero peina tus cejas con gel y rellénalas con el tono que mejor te quede; después aplica sombra en crema debajo en tus párpados, pómulos y sienes. Con delineador en tono neón, dibuja los detalles de color en labios, nariz, cuello y mejillas. Con delineador blanco, puedes hacer efectos de luz. Concluye con la máscara de pestañas y fijador de maquillaje.

Tip: con los delineadores neón también puedes maquillar los huesitos de tus manos, figurando una apariencia más realista.

2. Vampira

Si lo que deseas es lucir súper sexy, este maquillaje te está esperando. Utiliza una base, uno o dos tonos más claro que tu piel, después contornea tu rostro. Aplica el labial y rubor en barra. Después, aplica iluminador líquido en tus párpados, nariz y mejillas.

Para los ojos puedes usar tu maquillaje convencional añadiendo con un delineador negro, un diseño de murciélago en la punta de tu ‘cat eye’. Utiliza labial mate en tono morado, aplica máscara de pestañas, define y cepilla tus cejas; sella con un fijador.

Tip: con el pelo recogido y un vestido negro estarás lista. No olvides pintarte las uñas en tono negro para lograr un look más ‘spooky’.

Ideas de disfraces de personajes mexicanos para este Halloween

3. Cleopatra

¿Te imaginas volverte por una noche una reina del antiguo Egipto? Puedes lograrlo de la siguiente manera: utiliza tus delineadores de color como sombras, puede ser el azul y el amarillo para darle un toque vibrante.

Con el delineador negro, experimenta algún diseño de estilo egipcio en la parte inferior de tu ojo; puedes tener puntas curvas, doble línea e incluso alguna combinación de color.

Tip: los accesorios son vitales: con un collar de chaquira y una diadema dorada estarás lista. Recuerda: entre más joyería utilices, más te parecerás a Cleopatra.

4. Sirena ‘glowy’

Si lo tuyo son los seres llenos de fantasía, puedes maquillarte como sirena. Lo primero que debes hacer es colocar la base, peinar y rellenar las cejas. Con tus delineadores rosa, morado, azul y esmeralda, debes aplicarlos y esparcirlos sobre tus pómulos y mejillas.

Para lograr ese efecto escamoso, coloca sombra en crema sobre una red, para darle textura a tu piel. Para finalizar, aplica color en tus labios, máscara de pestañas y fijador.

Tip: decora tu maquillaje con piedras brillantes.

5. Mariposa

Si quieres lucir tierna y dulce, te encantará esta opción, pues con la ayuda de delineadores rosa, azul y morado, lograrás tu objetivo. Debes esparcir un poco de sombra rosa en tus ojos y con tu delineador morado dibuja un ala de mariposa en la esquina de cada uno de tus ojos.

Tip: decora tu pelo con diversos broches de mariposa para lucir como una criatura mágica de un cuento de hadas.

28 octubre, 202228 octubre, 2022

El look de Millie Bobby Brown con el que presumió sus tatuajes

Millie Bobby Brown deslumbró durante su paso por la premiere de “Enola Holmes 2”, proyecto en el que comparte créditos con Henry Cavill. Para esta noche tan especial, la actriz lució un fabuloso vestido que dejó a la vista sus tatuajes, complementando su look de forma única.

Te contamos los detalles de este atuendo con el que Millie Bobby Brown se robó la noche.

Millie Bobby Brown muestra sus tattoos con “vestido de princesa”

La joven, quien se hizo mundialmente famosa por su papel de “Eleven” en “Stranger Things” acudió a la premier de la segunda entrega de “Enola Holmes”, cinta de la que es protagonista, enfundada en un vestido rosa de ensueño.

Diferente al estilo que suele llevar, esta vez Millie Bobby Brown le dio una oportunidad a los “vestidos de princesa”. El look de Millie, además de hacerla lucir espléndida, también dejaba a la vista sus tatuajes, que pocas veces son expuestos por la actriz.

Todo gracias al diseño de escote halter con efecto profundo en “v”, con la espalda descubierta hasta media espalda. Es en esta parte de la prenda que quedó expuesto el delicado tattoo con el nombre de Ruth que tiene en la costilla derecha, mismo que es un homenaje a su abuela fallecida en 2020. En la muñeca izquierda, resaltaba un tatuaje con las cifras 011, cifra que hace alusión al personaje que estelarizó en la producción de Netflix.

Millie Bobby Brown lució un vestido largo en la premiere de “Enola Holmes”. Foto: AP

El look de Millie Bobby Brown en la premiere de “Enola Holmes 2”

En compañía de su novio, Jake Bongiovi, Millie Bobby Brown arribó a la gala con un vestido firmado por Louis Vuitton en tono rosa pastel. La parte baja de este diseño contaba con una falda de amplia caída con varias capas debajo que seguía cada uno de sus pasos y que contrastaba con la silueta superior, resaltando su silueta.

Como detalles, contaba con aplicaciones de flores metálicas en color negro y plateado, colocadas a lo largo del vestido para terminar en su cuello, a modo de gargantilla. Millie supo cómo sacarle provecho a esta pieza y conseguir un look arrasador peinando su cabellera en un moño alto en estilo “trenzado desenfadado” para dar mayor volumen, haciendo destacar los tres pares de pendientes de brillantes que adornaron sus oídos.

El makeup de Bobby Brown fue más suave, tal como acostumbra la también modelo a maquillarse cotidianamente. Bastó con un efecto laminado en las cejas, delineado ‘cat eye’, toques tenues de blush e iluminador en puntos estratégicos de su rostro y un brillo labial rosa con destello de glitter.

El outfit de su pareja hizo match con los detalles del vestido, al ser un elegante smoking en ‘total black’, por lo que la feliz pareja captaron toda la atención al mostrar que incluso en estos aspectos se complementan.

Millie Bobby Brown presumió sus tatuajes con un vestido de Louis Vuitton. Foto: AFP

Sigue leyendo: Vanessa Hudgens inspira su look de Halloween en Natalie Portman

28 octubre, 202228 octubre, 2022

Tom Brady y Gisele Bündchen confirman públicamente su divorcio

Luego de varias semanas con decenas de rumores en torno a una posible separación, Tom Brady y Gisele Bündchen hicieron pública su decisión de divorciarse. Diversas fuentes aseguran que el día de hoy la supermodelo y el ‘quarterback’ firmaron el divorcio.

Gisele Bündchen y Tom Brady se dicen adiós luego de 13 años de matrimonio

El portal TMZ reveló que fue Gisele quien hizo llegar a los juzgados de Florida la documentación para finalizar su matrimonio con Brady, quien no apeló la petición, por lo que el trámite fue liberado por la mañana.

Se sabe que mantuvieron un par de reuniones para discutir los acuerdos sobre sus hijos, bienes y propiedades, cada uno en compañía de su equipo de abogados. Al parecer, la pareja firmó un acuerdo prenupcial blindado, lo que facilitaría la división durante el divorcio.

Gisele y Tom publicaron en sus cuentas de Instagram breves mensajes para compartir con sus millones de ‘followers’ su sentir al respecto. “La decisión de terminar un matrimonio nunca es fácil. Les pido respetar nuestra privacidad en este momento tan sensible” expresó Bündchen.

Por su parte, el jugador de americano publicó el siguiente mensaje: “Tomamos esta decisión amigablemente, con toda la gratitud por el tiempo que estuvimos juntos”, declaró Brady en su cuenta. Ambos coincidieron que la prioridad es el bienestar de los hijos que procrearon durante su relación, Vivian de 9 años y Benjamin de 12.

Fuentes de TMZ han divulgado que Gisele Bündchen pidió en reiteradas veces a su esposo tomar una decisión acerca de su futuro como futbolista, debido a que, además de que sentía que estaban distanciándose, le preocupaba su salud y temía que pudiera desarrollar alguna enfermedad ocasionada por los golpes que recibe en el campo.

Gisele Bündchen y Tom Brady firmaron su divorcio este viernes. Foto: EFE

Problemas maritales, distanciamiento y Cristiano Ronaldo. Los rumores sobre la separación de Tom Brady y Gisele Bündchen

Tom Brady y Gisele Bündchen se casaron en 2009, luego de haber iniciado su romance en 2006 enmedio de la polémica por el embarazo de Bridget Moynahan, exnovia del jugador. En su momento, Gisele declaró que llevaban dos meses saliendo cuando Brady se enteró de que se convertiría en padre, asegurando que fue un momento complicado.

Pese a ello, el amor triunfó y se convirtieron en una de las parejas más mediáticas y poderosas del medio artístico y deportivo. Ella acompañaba al ‘quarterback’ en los juegos más importantes de las temporadas, mientras que él asistía a exclusivos eventos, incluidas un par de ediciones de la MET Gala, donde se mostraban felizmente enamorados.

Hace algunos meses surgieron rumores sobre un supuesto distanciamiento entre la pareja derivado de la apretada agenda de Tom Brady, quien debía pasar hasta 6 meses fuera de casa por las giras, entrenamientos, juegos, convocatorias y demás compromisos.

En diferentes ocasiones, el actual jugador de los Tampa Bay Buccaneers, habló sobre la posibilidad de retirarse. Solo una vez pausó por cerca de 40 días sus actividades, para posteriormente regresar sin dar certezas de si éste sería su último año activo o seguiría con su carrera.

Existen rumores de que fue Cristiano Ronaldo quien influyó en que Tom se arrepintiera del retiro, a raíz de una pequeña plática al término del partido entre Manchester United y Tottenham, en la que lo cuestionó sobre ese tema. Poco después fue que Tom Brady regresó al campo, haciendo felices a sus millones de fanáticos, pero no a su esposa.

Tom Brady y Gisele Bündchen se divorciaron luego de 13 años juntos. Foto: EFE

Sigue leyendo: ¿Tom Brady y Gisele Bündchen, en divorcio por Cristiano Ronaldo?

28 octubre, 202228 octubre, 2022

Jennifer Aniston pide 100 millones de dólares a Brad Pitt

Ya le aumentaron los problemas a Brad Pitt. El actor actualmente se encuentra envuelto en disputas legales con su exesposa Angelina Jolie, quien lo acusa de violencia doméstica. Pero ahora, al parecer, hizo enojar a su otra exesposa, la actriz Jennifer Aniston. Pues el actor desea vender su compañía productora Plan B y Jennifer Aniston pide 100 millones de dólares si la vende.

La compañía de Pitt y Aniston: Plan B Entertainment

Fue a finales de 2001 que los actores Brad Pitt y Jennifer Aniston decidieron forma una compañía productora, apenas habían pasado unos pocos meses desde su matrimonio y ya estaban en planes a futuro. Entre ellos dos y el productor Brad Gray fundaron Plan B Entertainment.

En 2005, debido a la separación de la pareja y que Gray se convirtió en el director general de Paramount Pictures, el actor Brad Pitt pasó a ser el único propietario de la empresa.

La productora ha hecho películas muy conocidas y amadas por las personas como “Charlie y la fabrica de chocolates”, “Troya”, “Guerra Mundial Z”, “Luz de Luna” y “12 años de esclavitud”; estas dos últimas han ganado premios importantes como el Óscar a Mejor Película.

Jennifer Aniston pide 100 millones de dólares por la empresa

Al parecer, este año el actor decidió que era hora de dejar ir su compañía y la puso a la venta; sin embargo, no le dijo a la actriz Aniston lo que planeaba hacer.

El sitio web HeatWorld se acercó a alguien cercano a Aniston para saber qué piensa de la decisión de Pitt. La fuente comentó que la actriz no sabía nada y se sorprendió por la decisión, además de decir que “este tipo de incidente sirve como un brutal recordatorio de que él todavía tiene esos problemas dee sensibilidad de los que ella se quejó hace tantos años”.

La fuente informa que “hasta hace solo unos años, Jennifer y Brad estaban intercambiando ideas sobre proyectos y guiones para la compañía”, lo que demuestra que la actriz nunca dejó de involucrarse en la compañía, a pesar de que ya no era dueña ni obtenía ganancias.

También dijo la fuente que Aniston “espera reconocimiento y participación suponiendo que la venta de Brad se lleve a cabo, además de la opción de trabajar con quien sea que se haga cargo”.

La fuente finaliza diciendo que “si Brad quiere hacer lo correcto con Jen, buscará en su bolsillo y le entregará un cheque por 100 millones de dólares, lo que sería una gota en el océano si esta venta se lleva a cabo”.

28 octubre, 202228 octubre, 2022

Katy Perry explica qué pasó con su ojo

El video viral de Katy Perry abriendo y cerrando el ojo derecho nos dejó a todas preguntándonos si realmente la cantante estaba bien. Pues incluso en las redes sociales algunos usuarios especulaban que Katy podría tener parálisis facial. Mientras que otros más bromeaban con la posibilidad de que la cantante fuera “reptiliana”. Pero, por fin, Katy Perry explica qué pasó con su ojo.

De acuerdo con la información de Page Six, algunos usuarios comentaron en TikTok “su clon estaba fallando. Eso da miedo” y “su robot parece fallar mucho”. Entretanto, algunos más le atribuían el cerrar y abrir el ojo al pegamento de pestañas.

Pero no hay de que asustarnos, Katy no esta enferma ni viene de otro mundo (al menos no en sentido literal). La acción que conmocionó a muchos es parte de su show y el video fue usado para anunciar algunos conciertos más de su gira.

Se trata del anuncio de nuevas fechas para su show

Mediante su cuenta de Instagram, la cantante compartió el vídeo en el que también se podía leer “POV: cuando veo nuevas fechas para 2023”. Es decir, tomó en tono de broma la actuación en su concierto, donde cerraba su ojo “sin poder” abrirlo. Mientras que en la descripción que lo acompaña, la cantante expresó lo siguiente.

“Dando la bienvenida a todos mis #flatearthers #spaceisfakers #birdsarentrealers para venir a ver mi truco de fiesta de ojos de muñeca rota IRL en Las Vegas el próximo año!”.

De hecho, en los comentarios del video que se viralizó, algunos de sus fans afirmaban que era un acto de broma que suele hacer la cantante durante sus conciertos.

Katy añadió esto. “La lista de canciones del show es una montaña rusa de diversión a través de los recuerdos que se remontan a 2008”.

Además, se mostró entusiasmada por compartir con sus seguidores las próximas presentaciones.

Por otro lado, en sus historias reposteó el ‘reel’ viral y agregó un enlace que lleva “a ver todos los trucos de la fiesta de los juegos”. El enlace lleva a la página donde puedes adquirir boletos para Resorts World Theatre. Y se puede leer “La superestrella mundial del pop, Katy Perry, presentará una nueva forma brillante de tocar en la Capital Mundial del Entretenimiento”.

Sin duda, Katy tiene una gran capacidad para actuar, pues el movimiento de ojo se vio tan involuntario que todos creímos que le estaba pasando algo. Pero ya no hay de que preocuparse, solo queda disfrutar de sus próximas fechas (al menos para quienes puedan ir).

28 octubre, 202227 octubre, 2022

Vanessa Hudgens inspira su look de Halloween en Natalie Portman

Vanessa Hudgens ya no es solo la mejor si se trata de looks para festivales, ahora también contiende para llevarse el título del disfraz más cool de este Halloween. El último de ellos, inspirado en Natalie Portman y el emblemático personaje que la hizo ganar un Óscar.

La actriz, en compañía de una amiga, dieron vida a un disfraz en pareja que lo tiene todo y que, genuinamente, se perfila para estar entre el top de ‘celebrity costumes’.

Vanessa Hudgens y su disfraz inspirado en Natalie Portman

La actriz, conocida por su impecable sentido de la moda y por los alucinantes atuendos que lleva a festivales de música, compartió el disfraz que llevó a una fiesta con sus amigos. La inspiración total fue gracias a Natalie Portman, especifícamente por el personaje de Nina Sayers, en “El Cisne Negro”, cinta que le dio un Óscar como Mejor Actriz.

La trama se desenvuelve en un ambiente de bailarinas de ballet que constantemente son llevadas a su límite con la finalidad de alcanzar la perfección. En la contienda por obtener un papel principal en “El lago de los cisnes”, Nina comienza a sufrir episodios de esquizofrenia, alucinando que una de sus compañeras quiere sabotearla.

En la película, Nina Sayers luce un delicado atuendo blanco, mientras que su “enemiga”, interpretada por Mila Kunis y representada como un cisne negro, viste exactamente igual, solo que en color negro.

Vanessa Hudgens y su amiga, la productora GG Magree, recrearon a ambos personajes, teniendo como resultado un look chic, sofisticado y original.

El sensual look de Vanessa Hudgens en Halloween

Robándose toda la atención con un disfraz plagado de estilo y sensualidad, Vanessa Hudgens como Nina Sayers, lució un minivestido blanco con detalles de encaje y tul a lo largo y silueta de corsé en manga larga. Lo combinó con un par de calentadores blancos, para añadir más realismo a su imagen de bailarina de ballet.

En los efectos especiales necesarios para este disfraz, llevó el pelo perfectamente peinado, una flor de mesh al costado y manicura roja con punta almendrada. De ‘makeup’, delineado con efecto dramático, cejas definidas y maquillaje blanco en medio rostro, contrastando con sus labios vino.

La también cantante GG Magree, por su parte siendo “el cisne negro” que Sayers alucina, lució una minifalda de tul, como el utilizado mayormente en ballet, un ajustado corsé negro y un par de medias negras con liguero y encaje. En cuanto a los detalles, usó una corona de puntas negra, ejemplificando las plumas de un cisne negro. Los ojos con delineado de efecto corrido negro, labios rojos y pintura blanca en la parte de los pómulos.

Ambas posaron recreando pasos de baile, presumiendo sus espectaculares disfraces de “El Cisne Negro” y celebrando la amistad que las une.

28 octubre, 20221 noviembre, 2022

El truco militar de sueño que promete hacerte dormir en 2 minutos

¿Te ha pasado que das vueltas y vueltas en tu cama y no puedes dormir? Todas en algún momento hemos sufrido la falta de sueño. Sin embargo, la mayoría recurre a revisar su celular a ver qué tip puede funcionarle en ese momento para por fin descansar.

Pero hay una técnica no tan conocida que se aplica en el ejército estadounidense (sí, leíste bien). Este truco militar del sueño, se dice, hace que muchos soldados puedan dormir con facilidad y descansar un poco aunque se encuentren en lugares donde existe gran tensión o en sitios muy bulliciosos.

Nosotras te contamos más acerca de este método de sueño.

Falta de sueño

De acuerdo con un artículo de Fast Company, existe un estudio que abarcó aproximadamente 440 mil adultos y mostró que el 35% de personas duerme menos de 7 horas por noche. Eso significa que hay millones de personas en riesgo de enfrentar problemas de salud que puede causar directa o indirectamente la falta de sueño, como la obesidad, las enfermedades cardíacas y la diabetes.

La falta de sueño es un gran problema para su productividad. Un estudio de Harvard de 2015 mostró que el trabajador promedio pierde el equivalente a 11 días de productividad cada año debido a problemas de sueño.

¿Cuáles son las horas que se necesitan para dormir?

La cantidad recomendada de sueño que necesita un adulto es entre siete y nueve horas cada noche. Pero, para muchos, encontrar este momento no es el problema, si no el quedarse dormido una vez que tu cabeza toque la almohada.

El truco militar del sueño que se viralizó

Recientemente, ha resurgido en redes sociales un antiguo método utilizado por el ejército de los Estados Unidos para ayudar a los soldados a conciliar el sueño en condiciones poco ideales y ambientes de estrés.

El sitio web Today reveló que la técnica se describió originalmente en el libro “Relax and Win: Championship Performance” de Lloyd Bud Winter, publicado por primera vez en 1981. Pero recientemente volvió a ser el centro de atención gracias a un video viral de TikTok de Justin Agustin, un entrenador físico con más de 1.7 millones de seguidores en la plataforma.

Su video, que muestra cómo realizar la técnica, ha acumulado más de 10 millones de vistas desde que se publicó en enero.

¿Cómo es el truco militar del sueño?

En el video, Agustin dice que el truco se desarrolló en el ejército, como una forma de que los soldados se durmieran en cualquier lugar y en cualquier momento. La táctica, que te toma dos minutos aproximadamente, permite “calmar tu cuerpo, relajar y apagar sistemáticamente cada parte de tu cuerpo de la cabeza a los pies, literalmente”. Sigue estos pasos.

Relájate, enfocándote en las distintas partes de tu cuerpo, con una sensación cálida y de la manera más específica.

“Empieza por relajar los músculos de la frente. Relaja tus ojos, tus mejillas, tus mandíbulas y concéntrate en tu respiración. Baja hasta tu cuello y tus hombros”, comentó Agustin.

Debes relajar todos tus músculos faciales, destaca Fast Company. Hasta tu lengua, que debes dejar “caer” y no hacer con ella el mínimo movimiento.
Respira. Continúa con tus hombros y brazos. Respira profundamente, exhalando lentamente.

El entrenador añadió que, empieces a respirar profundamente. Sigue bajando, desde el corazón hasta los dedos de los pies.
Despeja tu mente: “Ahora, mientras haces esto, es muy importante que despejes tu mente de cualquier estrés”, agregó Agustín.

El entrenador dijo que imaginaras uno de dos escenarios. El primero que te imagines estar acostado en una canoa rodeado solo por agua cristalina de un lago o acostado en una hamaca de terciopelo negro en una habitación a oscuras. “En cualquier momento ,cuando empieces a pensar en otra cosa o empieces a distraerte, repite estas palabras durante 10 segundos: ‘No pienses, no pienses, no pienses”, concluyó Agustin.

Es muy probable que esto no te haga dormir la primera noche, ni la segunda. Tienes que seguir intentando y, según lo relatan algunas personas que lo han hecho, conforme pasan las noches y un par de semanas puedes comenzar a sentir una diferencia.

28 octubre, 202227 octubre, 2022

Así puede afectar el trabajo no remunerado a tu salud mental

Se categoriza como trabajo no remunerado a las actividades realizadas sin un intercambio de por medio que cumpla con la función de pago. En el caso de las mujeres, particularmente, los trabajos se encuentran en los de tipo doméstico y de cuidados, según la definición de Inmujeres, en su “Glosario para la igualdad”.

La ONU Mujeres explica que las mujeres suelen combinar acciones remuneradas con las que no les otorgan ningún tipo de pago, lo que se traduce en jornadas de tiempo extendido. Lo que no solo se traduce en desgaste físico, sino también implica afectaciones a nivel de salud mental y emocional.

Poco se habla sobre estos aspectos, haciéndolos difíciles de detectar y combatir. Te contamos cómo afecta la salud mental de las mujeres el trabajo no remunerado.

La importancia de visibilizar el trabajo no remunerado realizado por las mujeres

Para dimensionar un poco la importancia del trabajo no remunerado, es necesario voltear a ver las cifras recopiladas por el Centro de Investigación en Política Pública a finales de 2021. Estas indagaciones arrojaron que, si se considerara como un sector, sería el más grande de México, hasta cinco veces mayor al que representa el transporte público.

Desde siempre, las dinámicas del trabajo no remunerado en los hogares han recaido sobre las mujeres. Incluso con el escenario de reorganización que surgieron con la pandemia, la participación masculina en estas actividades no alcanzó un equilibrio proporcional, aportando 2.7 menos valor económico por este tipo de labores, según datos del Instituto Mexicano para la Competitividad.

Reconocer la relevancia e implicaciones que este tema genera, permite visibilizar el valor e importancia que la carga desigual de estos trabajos genera en las mujeres. Diversos estudios han revelado que los estragos del trabajo no remunerado, no son solo a nivel de desgaste físico, sino que también ocasionan alteraciones en la salud mental de las proveedoras principales de estos trabajos y cuidados.

Trabajo no remunerado afecta directamente la salud mental de las mujeres

Un estudio realizado por The Lancet Public Health, analizó un total de seis bases de datos con la finalidad de encontrar cuál es la relación entre las jornadas extendidas de trabajo no remunerado y diversas afectaciones a nivel de salud mental en mujeres.

Se consideró tanto a mujeres que realizan únicamente actividades no remuneradas como a quienes las combinan con trabajos en los que sí existen intercambios económicos como pago. Los resultados encontraron asociación de estos factores que se ven reflejadas en una salud mental deteriorada en las mujeres, ocasionada por las horas de trabajo no remunerado dedicadas a actividades domésticas y de cuidado.

Esto sugiere que el riesgo de que el estado emocional se vea permeado es considerablemente mayor a los hombres, quienes no se ven afectados por la sobrecarga de tareas en la mayoría de los casos estudiados en este metaanálisis que incluyó poco más de 70 mil casos.

La prueba más significativa obtenida en este artículo, señala que es a las mujeres a quienes se les suele diagnosticar depresión y ansiedad con frecuencia considerablemente más alta. Esto se relaciona directamente con el trabajo no remunerado ya que, de acuerdo con información de la Comisión de Derechos de la Mujer e Igualdad de Género del Parlamento Europeo, la presión de “mantener en orden” la vida familiar se ve impactada en el bienestar mental de las mujeres.

Cómo se manifiesta este deterioro

Los estragos comienzan a manifestarse como episodios de estrés, pánico o ansiedad, derivados de la preocupación que implican estos trabajos no remunerados, en aspectos económicos y de distribución de los tiempos. Existe un segmento que el Parlamento Europeo señaló como “afectado de manera desproporcionada”, el cual considera a las mujeres que tienen a su cuidado niños y niñas de poca edad.

Por su parte, la Universidad Nacional de Rosario hizo enfásis en un artículo de la Facultad de Psicología, en que las consecuencias directas en la salud mental de las mujeres deriva de que, la mayoría de ellas, se enfrenta a una llamada “falta estructural de tiempo”, lo que las lleva a postergar sus actividades de ocio, recreativas, de formación personal y hasta en el cuidado de su salud.

Dentro de sus conclusiones, The Lancet Public Health menciona que aún es necesario realizar más investigaciones que encuentren el origen directo de la relación entre el deterioro de la salud mental y el trabajo no remunerado. Asimismo, recalca la urgencia de no dejar de lado esta problemática que se presenta cada vez más.

27 octubre, 202227 octubre, 2022

Actriz de ‘Las Crónicas de Narnia’, habla de su rara enfermedad

¿Te acuerdas de “Lucy”, la niña de “Las Crónicas de Narnia”? Georgie Henley, la actriz que interpreto ese famoso personaje, utilizó su cuenta personal de Instagram y Twitter para hablar sobre un tema muy personal: la extraña enfermedad que padece y que casi le cuesta la vida.

Nosotras te contamos qué es de Georgie Henley actualmente.

Georgie Henley y su problema de salud que nadie sabía

La estrella de “Las Crónicas de Narnia”, Georgie Henley, se sinceró sobre su problema de salud que ha mantenido en secreto del público durante casi una década, de acuerdo con el sitio web The Hollywood Reporter.

Fue a través de Instagram y Twitter que la actriz, quién interpretó a Lucy Pevensie en “Las Crónicas de Narnia”, reveló que cuando tenía 18 años contrajo ‘fascitis necrosante’. Se trata de una “infección rara y punitiva que casi me quita la vida y causa estragos en todo mi cuerpo”, señaló la actriz.

finally free pic.twitter.com/YvDXcpVfjT
— Georgie Henley (@geohenleyreal) October 25, 2022

La infección llevó a Georgie a casi perder la mano y el brazo izquierdo. “Para evitar la amputación de mi mano y brazo izquierdo, recibí una cirugía invasiva agotadora y luego una cirugía de reconstrucción extensa que resultó en una serie de injertos de piel y cicatrices”, escribió.

¿Qué es la fascitis necrosante?

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos, la fascitis necrosante es una infección bacteriana rara que se propaga rápidamente por el cuerpo y puede causar la muerte.

La infección también puede “provocar sepsis, shock e insuficiencia orgánica” y “provocar complicaciones de por vida, por la pérdida de extremidades o cicatrices graves debido a la extirpación quirúrgica del tejido infectado”.

Respuesta de Georgie ante su enfermedad

Como lo relata el sitio web Entertainment Weekly, Henley todavía actúa y recientemente interpretó a la hermana de Enrique VIII, Magaret Tudor, en “La princesa española”.

Georgie, quien actualmente tiene 27 años, dijo en la publicación que ella ha estado ocultando estas cicatrices profesionalmente, pero ahora elige compartirlas con el mundo, usando la leyenda “Finalmente libre”.

“Me tomó mucho tiempo sanar tanto física como mentalmente, pero esperaba que algún día fuera el momento adecuado para hablar sobre lo que sucedió. Hoy es un comienzo”, dijo la actriz.

Georgie recalcó lo siguiente. “Durante los últimos nueve años, he sido abierta sobre mis cicatrices en mi vida personal, pero las he ocultado por completo en cualquier contexto profesional: uso de vendajes o cubiertas, maquillaje en el set y el escenario, mangas largas cada vez que puedo ser fotografiada, pantalones para poder meter la mano en el bolsillo”.

Industria “tóxica”

“La industria de la que formo parte a menudo se enfoca en una idea muy limitada de lo que se considera ‘perfección estética’”, apuntó Henley.

A la actriz le preocupaba que sus cicatrices le impidieran conseguir trabajo. “La verdad es que no existe la ‘perfección’, pero aún he vivido con la vergüenza de sentirme diferente, exacerbando por las expectativas que surgieron al comenzar mi carrera en una edad temprana. Pero mis cicatrices no son algo de lo que avergonzarse. Son un mapa de dolor que mi cuerpo ha soportado, y lo más importante, un recordatorio de mi supervivencia”, concluyó Georgie.

27 octubre, 202227 octubre, 2022

¿Un baño de cempasúchil? En este lugar puedes experimentarlo

La celebración en la que recordamos a los seres queridos que se nos adelantaron en el camino tiene muchos elementos característicos: sabores, colores y olores que solo en estas fechas aledañas al Día de Muertos podemos ver. Tal es el caso de la tradicional flor de cempasúchil.

Esta flor hoy en día no solo forma parte de los altares de muertos, también se está innovando para ser usada en la comida o, por ejemplo, ¿pensarías que la flor de cempasúchil también puede ser el ingrediente principal en el tratamiento relajante en un spa?

Tal vez no lo habías pensado, pero debes saber que ya existe el baño de cempasúchil y en un spa no muy lejos de CDMX puedes experimentar esta creación.

Dónde puedes disfrutar el baño de cempasúchil

Con el objetivo de rendir homenaje a las tradiciones de Día de Muertos y, a su vez, ofrecer una experiencia completamente diferente e innovadora, Spa Caliche, creó la primera terapia relajante en una tina de cempasúchil.

Este spa se encuentra en el Pueblo Mágico de Mineral de Pozos, en Guanajuato. Queda más o menos a una hora de San Miguel de Allende y, desde la Ciudad de México, son aproximadamente cuatro horas en coche.

Así es el baño de cempasúchil

Desde esta última semana de octubre y todo el mes de noviembre, Spa Caliche ofrece un baño de
cempasúchil con una duración de 60 minutos.

La tina artesanal con capacidad para 4 personas está llena de agua, a temperatura entre 36 y 38 grados, para conseguir los beneficios de la flor. Se incluye esencia y concentrado natural de cempasúchil, además de la flor bien desinfectada.

Todos los tratamientos que ofrece el spa se complementan con diversos elementos que complementan la experiencia. Por ejemplo, en esta tina los participantes pueden degustar de un cóctel de cempasúchil con calaverita de dulce y pan de muerto.

Cabe destacar que este tratamiento es apto para toda la familia, por lo que los niños también pueden participar y se les ofrece un helado de cempasúchil.

Un spa no estaría completo sin un masaje; dentro de la tina, las terapeutas de Spa Caliche ofrecen un relajante masaje de cuello y hombros con aceites naturales de cempasúchil, que se complementa con aromaterapia y tónicos faciales. Estos últimos también son elaborados con esencias naturales de la flor.

Beneficios de esta flor

Esta idea no surgió únicamente por preservar las tradiciones, pues la flor de cempasúchil cuenta con
diversos beneficios para la salud y la piel. Esta flor tiene un efecto relajante en el sistema nervioso, por lo que es usada para tratar problemas de nervios e insomnio. Además, tiene cualidades antiinflamatorias, antioxidantes y antibacterianas. También se usa para el tratamiento de problemas de la piel como el sarpullido, llagas, entre otras molestias.

27 octubre, 202227 octubre, 2022

Ariana Grande y su radical cambio de look. ¡Ahora es rubia!

Ariana Grande sorprendió al compartir el resultado de su más reciente cambio de look, con el que se despidió de su oscura cabellera para volver al rubio. Todo parece indicar que esta drástica transformación tiene una razón muy especial relacionada con su carrera.

Te mostramos el nuevo look de Ariana Grande que comprueba que el rubio platinado es uno de los tonos que mejor le queda.

Ariana Grande se transforma y vuelve a su look rubio

Luego de haber pasado algunos días inactiva en su cuenta de Instagram, que supera los 336 millones de seguidores, Ariana Grande compartió una fotografía para presumir sus nuevos aretes. No obstante, lo que más llamó la atención de este ‘post’ fue su nueva imagen.

La intérprete de “7 rings” decidió darle un cambio total a su pelo, diciéndole adiós al tono chocolate que había llevado en su cabellera los últimos dos años. En su lugar, se decidió por un tinte completamente rubio, a diferencia de la última vez que llevó un color más claro dejando la parte frontal de su cabeza con efecto degradado.

En la foto se aprecia a Ariana Grande posando de perfil, llevando el pelo sujetado con la ya emblemática ‘pony tail’ con la que suele peinarse, convirtiéndose en un referente de su estilo personal. Y es en esta posición donde se puede observar la nueva melena rubia platinada que lleva ahora.

La razón detrás del cambio de imagen de Ariana Grande

A finales de 2021 se confirmó que Ariana Grande participaría en la adaptación cinematográfica de “Wicked”, la exitosa obra musical de Broadway basada en la novela “Wicked: Memorias de una bruja mala”.

Ariana dará vida a Glinda, personaje que se caracteriza por su cabellera rubia, lo que explicaría qué fue lo que la llevó a cambiar de look tan radicalmente. También sería la confirmación de que las grabaciones de esta cinta, anunciada para 2024, están por comenzar.

En la larga lista de artistas que han formado parte del elenco de “Wicked” se encuentra Danna Paola, quien interpretó a Elphaba en 2013, cuando el musical fue traído a México. Para Ariana Grande, este papel también era uno de sus sueños, confesión que hizo hace cerca de 10 años en sus primeras interacciones de Twitter, confesando que era una de sus obras preferidas y que esperaba algún día poder actuar como Glinda.

Esta no sería la primera vez que Ariana lleva el pelo rubio; en 2018, cuando se presentó en Washington D.C. como parte del evento ‘March Our Your Lives’, por los tiroteos en EU, lució una melena rubia ultraplatinada. También en el video de “Thank You, Next”, se le vio con el pelo rubio con la distinción de que, al igual que esta vez, contaba con efectos caramelo que matificaron su tinte.

Ariana Grande volvió al pelo rubio. Foto: EFE

27 octubre, 202227 octubre, 2022

Disney presenta a Bianca, su primera protagonista ‘plus-size’

Los superhéroes y las superheroínas no existen. Al menos no como los vemos en nuestras películas preferidas. No siempre tienen cuerpos tonificados o músculos exorbitantes y, más bien, sus poderes y fortalezas radican en otros aspectos. Como Bianca, la primera heroína ‘plus-size’ presentada por Disney.

Este personaje sigue la línea de inclusión que la empresa ha seguido durante los últimos años, en los que hemos visto mayor representación y diversidad en la pantalla. Conoce a Bianca y al poderoso mensaje que esta heroína de “talla grande” manda.

Disney incluye personaje ‘plus-size’ como protagonista

El mundo evoluciona a pasos agigantados en algunos aspectos, mientras que en otros pareciera que se queda estancado. El tema de la representación e inclusión, (que a éstas alturas no debería estar a discusión), continúa siendo algo que causa controversia en cosas tan llanas como el peso, aspecto o imagen de alguien.

Todo, pese a que es clara la diferencia que implica para niños y niñas sentirse parte de algo, saber que no hay nada malo en cómo lucen y que pueden ser absolutamente lo que sueñen.

Esto incluye ser heróes, heroínas o lo que se les ocurra. No tienen que saber leer mentes, volar, ni nada parecido. A veces, los poderes se encuentran en cosas de su personalidad, pasatiempos o gustos. Tal como sucede con Bianca, el nuevo personaje de Disney que protagoniza ‘Reflect’, corto que forma parte de su ‘Short Circuit Experimental Film’.

En los previos de este clip se muestra a Bianca, una preadolescente que toma clases de ballet y cómo en los ensayos se intensifica su miedo a mostrarse tal cual es. Todo porque su cuerpo es diferente al de sus compañeras de danza, lo que de alguna manera la hace sentir insegura.

Bianca, el nuevo personaje de Disney que transmite poderoso mensaje

Bianca se mira al espejo y éste se quiebra, como representando su sentir al respecto. Es ahí donde llega un mensaje conciso, pues de los quiebres del espejo, se desbordan luces y un mundo que no conocía. Metaforizando la fuerza que desprendemos cuando logramos dejar atrás prejuicios y voces que nos dicen que hay algo malo con lo que somos.

El mensaje que dan los primeros segundos de Bianca radica en la importancia que tienen estos temas, sobre todo en la niñez y preadolescencia, cuando hay cambios hormonales propios de la edad y existe mayor riesgo de caer en desórdenes alimenticios o trastornos de índole mental, derivados de baja autoestima, miedo, culpa, entre otros.

Al mismo tiempo, hace saber que las “tallas grandes” no son algo a lo que se le deba prestar tanta atención. Es más, ni siquiera debería haber diferencias al respecto, y que en realidad, el término ‘plus size’ está de más. Aborda la dismorfia corporal, que puede ser desarrollada por cualquier persona, sin importar sus medidas, todo ejemplificado con una talentosa bailarina que se encuentra a sí misma detrás de sus temores.

En redes sociales, miles de internautas han externado sus primeros pensamientos sobre Bianca, la protagonista de ‘Reflect’ de Disney. La mayoría, expresando la emoción que les causan las representaciones en películas, libros e historias, afirmando que desearían que este tipo de contenido hubiera estado al alcance desde antes.

La dirección corrió a cargo de Hillary Bradfield, quien está detrás de “Frozen 2” y “Encanto”, lo que explica la forma tan clara el mensaje de representación que busca transmitir. Estos proyectos pasados muestran parte de la visión de la cineasta.

‘Reflect’ y todos los cortos de este circuito ya están disponibles en la plataforma de streaming de Disney.

27 octubre, 202227 octubre, 2022

Influencer es atacada en redes por amamantar a su hijo de 2 años

La lactancia es una práctica totalmente natural para alimentar a los bebés, y ni siquiera es necesario que afirmemos esto pues es algo que todos deberíamos saber. Sin embargo, en la sociedad todavía existen tabúes y preconcepciones erróneas acerca del amamantamiento. Tal es el caso de Emma O’Donnell, una influencer originaria de Escocia que fue fuertemente criticada en redes sociales por compartir videos de ella amamantando a su hijo de dos años.

Nosotras te contamos más sobre la madre que fue atacada en redes por amamantar a su hijo.

Madre es atacada en redes por amamantar a su hijo

Emma O’Donnell, una influencer originaria de Glasgow que suele compartir contenido acerca de su vida en familia, recibió duras críticas a través de TikTok por mostrar un video en el que amamanta a su hijo de 2 años. Algunas personas comentaron que “personas como ella deberían estar encerradas”, según recopila el diario Daily Mail.

Emma O’Donnell, de 35 años, mostró abiertamente su experiencia actual con su hijo menor de dos años, quien todavía está lactando. Ella no puede creer la reacción violenta que recibió recientemente e incluso publicó un video en respuesta al odio que recibió.

Los ataques y la respuesta de ella

En el video posteado por ella se alcanzan a leer algunos comentarios como “no quería ver esto”, “esto es completamente innecesario”, “wow, hay algo malo con esto”, además de que la llamaron “ridícula” y “enferma”. Un usuario incluso escribió un mensaje simulando dirigirse al niño, diciéndole “señor”.

“No puedo creer cuánto ha explotado esto, mi hijo tiene dos años y medio, pero la gente dice que lo estoy agrediendo”, explicó Emma.

Asimismo, Emma comentó que le pareció divertido que el video que ella subió hablara sobre cómo estaba intentando dejar de amamantar. Pero aparentemente debía encontrarse encerrada por hacer algo tan natural y normal.

“Es una pena porque los cuerpos de las mujeres se cosifican tanto, la gente ha perdido el contacto con lo que realmente son. Estamos hechas para alimentar y apoyar a nuestros bebés”, apuntó Emma.

La bloguera, expuso que hay una grave falta de comunicación, ya que la gente piensa que debería dejar de amamantar a los seis meses.

“Muchas veces veo a mujeres que vienen y me hablan sobre la lactancia materna, ya que son juzgadas por ello y disuadidas por querer seguir amamantando. Mis videos les dan el coraje de saber que no están solas y es por eso que publicó al respecto”, dijo Emma.

Ella agregó: “Solo pensé en amamantar durante seis meses como máximo y luego recuperar mi cuerpo, pero después de leer más sobre esto y educarme, continué”.

“La gente se ha perdido a sí misma y lo que es ‘normal’. No existe una forma perfecta de ser madre. Solo hago lo que creo que es correcto y algunas mujeres no quieren amamantar y eso está bien, siempre y cuando el bebé y la madre estén felices y saludables”, concluyó Emma.

¿Cuándo dejar de amamantar al bebé?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que los bebés sean amamantados de manera exclusiva durante seis meses y luego, gradualmente, se les introduzcan los alimentos apropiados después de los seis meses mientras se continúa amamantando hasta los dos años.

Better Health, sitio web oficial de salud australiano, menciona que dejar de amamantar depende de la decisión de la madre y la del bebé. Coincide con la recomendación de que los bebés sean amamantados exclusivamente por seis meses y luego comiencen a introducirse otros alimentos. Sin embargo, dice que no es inusual que los niños de hasta 4 años sean amamantados.

El Servicio Nacional de Salud de Reino Unido concuerda que no hay una forma correcta o incorrecta de dejar de amamantar. Para muchas madres y bebés, dejar de amamantar ocurre gradualmente a medida que el niño crece y come más alimentos sólidos.

Es importante que los alimentos sólidos no reemplacen simplemente a la leche materna. Existe evidencia de que la leche materna puede ayudar al sistema digestivo del bebé a lidiar con sus primeros alimentos.

Una vez que esté comiendo alimentos sólidos, es posible que el bebé aún necesitará leche materna o fórmula como bebida principal hasta por lo menos su primer cumpleaños.

Los bebés amamantan por comodidad y también por alimento. Dejar de amamantar poco a poco les dará a ambos tiempo para acostumbrarse a la idea.

27 octubre, 202227 octubre, 2022

La polémica imagen que Taylor Swift editó de su video ‘Anti-Hero’

El pasado 21 de octubre todas estábamos felices por el nuevo disco de la cantante Taylor Swift, además de emocionadas por el video de la canción “Anti-Hero”. Sin embargo, no todas las internautas han estado completamente felices con el resultado, pues una imagen del video causó polémica por representar un mensaje de gordofobia.

Fue tanta la controversia que causó esa sola imagen que Apple Music la eliminó para sus usuarios. Ahora también fue editado el video en otras plataformas como YouTube.

La polémica imagen en “Anti-Hero” que tuvo que ser eliminada

El video ‘Anti-Hero’ es uno de los más personales de la cantante, ya que en el podemos ver varios problemas que ha tenido a lo largo de su carrera, entre ellos resalta la cuestión de su peso e imagen, además de diversos pensamientos intrusivos.

En una parte del video podemos observar cómo Taylor Swift se encuentra en un baño, se coloca en una bascula para pesarse y se puede ver la palabra “gorda” en lugar del peso exacto. Al mismo tiempo la conciencia, que también la representa Swift, la mira con cara de decepción y juzgándola.

Esta escena provocó que muchas personas, entre ellos algunos fanáticos de la cantante, la calificaran como gordofóbica. Pues se representa la gordura como algo malo y lo hace en una persona que no tiene sobrepeso.

El sitio web Vulture informa que en un principio solo se había eliminado la polémica imagen en “Anti-Hero” de Apple Music y todavía se podía observar en el video de YouTube; sin embargo, la tarde del miércoles se confirmo que también en el video de Youtube se recortó esa parte.

Al final el video en todas las plataformas quedo con la imagen de Taylor Swift pesándose en la bascula pero sin mostrar la palabra “gorda”, se recortó esa imagen, y se continuo con la mirada decepcionada de la conciencia.

La historia detrás de esta polémica escena

Taylor Swift, mediante su Instagram, comentó que el video refleja sus propios “escenarios de pesadilla y pensamientos intrusivos”, por lo que podemos asegurar que esta escena muestra los propios problemas por los que la cantante ha pasado para aceptar su cuerpo.

Además, no es la primera vez que ella menciona estos problemas. Según el sitio web Variety, en el documental “Miss Americana” que hizo con Netflix en 2020, ya había comentado un poco sobre su lucha con un transtorno alimenticio.

En el documental dijo que había sucedido algunas veces que veía una foto suya y pensaba que se le veía muy grande su estómago o que parecía embarazada, lo que provocó que dejara de comer.

Entonces, probablemente así nació la idea para la polémica imagen en “Anti-hero”.

Taylor Swift - Anti-Hero (Official Music Video)

El recorte de la imagen ha hecho que varios medios opinen sobre ello, entre ellos el programa “The View” donde varios presentadores opinan que debieron dejar que la cantante usará la palabra “gorda” en el video.

¿Tú crees que el mensaje se entendió de manera incorrecta, o que de verdad transmitía un mensaje de gordofobia?

27 octubre, 202227 octubre, 2022

Ya hay fecha de publicación para el libro del príncipe Harry

Las noticias sobre la familia real británica no han parado desde la muerte de la reina Isabel II. Nosotras ya te hemos contado un poco sobre los proyectos en la industria y en la vida personal de Harry y Meghan. Pero ahora esto es un poco más personal: se trata de la publicación del libro del príncipe Harry. Sigue leyendo para conocer todos los detalles sobre lo que se podrá conocer en el escrito. Además de la fecha de publicación del libro del famoso príncipe.

Revelar la fecha ya es un paso, pues recordemos que tras el fallecimiento de la reina se retrasó la fecha de publicación. Sin embargo, el libro llegará antes de la coronación del rey Carlos III. Recordemos que se temía por una espera más prolongada pues también comenzaron las especulaciones del retraso de su serie documental, donde también aparecerá Meghan Markle; esta producción se espera para finales de este 2022.

¿Cómo se llamará el libro y cuándo se estrena?

El sitio web News.com.au, con la información anunciada por la editorial del libro, anunció que el escrito de Harry llevará por nombre “Spare” (“Repuesto”). Así como el nombre del libro, la fecha de estreno también fue anunciada, y ahora se sabe que será publicado el 10 de enero de 2023.

Esta fecha es bastante significativa, pues coincide con el aniversario número tres del día en que Meghan y Harry abandonaron sus labores oficiales con la familia real.

El sitio web menciona que el título es un guiño a los roles de William y Harry ‘heredero y repuesto’. Siendo respectivamente William el heredero al trono y el príncipe Harry como su repuesto.

De acuerdo con el diario Daily Mirror, el título en español será “Spare: en la sombra”.

Con 416 páginas, el libro se encontrará de manera física y tendrá una tapa dura. Al igual se podrá adquirir en electrónico con un costo más bajo.

Foto: AP. Random House Group

Estos son lo detalles revelados del libro

Aunque todavía se desconoce el contenido del libro, algunos medios no han dejado de sospechar que podría poner más tensión en la relación entre Harry, su padre y su hermano.

De acuerdo con la información publicada por el sitio web News.com.au, en el escrito se contará la historia del duque de Sussex. Mientras que, en la descripción del editor, se lee lo siguiente.

“Con su honestidad cruda e inquebrantable, ‘Spare’ es una publicación histórica llena de perspicacia, revelación, autoexaminación y sabiduría ganada con esfuerzo sobre el poder eterno del amor sobre el dolor”.

“‘Spare’ lleva a los lectores inmediatamente a una de las imágenes más impactantes del siglo XX: dos niños, dos príncipes, caminando detrás del ataúd de su madre mientras el mundo observaba con dolor y horror”.

“Mientras Diana, princesa de Gales, descansaba, miles de millones se preguntaban qué debían estar pensando y sintiendo los príncipes, y cómo se desarrollarían sus vidas a partir de ese momento”.