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Categoría: Empodérate
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Este jueves se hizo oficial la interrupción legal del embarazo en unidades del ISSSTE. Esta información fue publicada en el Diario Oficial de la Federación. El director general del instituto, Martí Batres, promovió este acuerdo para garantizar por primera vez dicho procedimiento.
El documento oficial establece bases para que la integridad de los pacientes no sea vulnerada durante el procedimiento. La intención es lograr que los servicios de salud sean más accesibles y respetuosos con las usuarias.
El ISSSTE ya ofrece la interrupción legal del embarazo
El Diario Oficial de la Federación (DOF) publicó que la Interrupción Legal del Embarazo (ILE) será un procedimiento oficialmente disponible dentro de la unidades del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) a partir de este viernes 24 de enero.
De acuerdo con Martí Batres Guadarrama, el director general del ISSSTE, ya hay un acuerdo que garantiza la aplicación del ILE en este instituto con la finalidad de ofrecer bienestar físico, psicológico y social a las personas gestantes. Asimismo, el documento promete llevar a cabo estos procedimientos cuidando no ejercer actitudes violentas como la revictimización (sobre todo en casos de delito) y discriminación de género.
La unidad deberá contar con el personal de salud No Objetor de Conciencia (profesional que no se niega a realizar procedimientos médicos por motivos éticos personales) necesario.
Para cumplir con dichos estándares, el personal médico estará propiamente capacitado para brindar orientación preventiva, de control y de seguimiento a la interrupción legal del embarazo. También se deberá ofrecer apoyo psicológico y emocional.
En otras palabras, la implementación de la interrupción legal del embarazo busca reconocer los Derechos Humanos, Sexuales y Reproductivos de sus pacientes. El procedimiento se realizará con el consentimiento firmado de la persona usuaria, además, se protegerán sus datos personales y seguridad.
El portal del Gobierno de México afirma que el propósito de este acuerdo es ” proteger la integridad y la autonomía reproductiva”. Lo anterior se realizará brindando certeza de la aplicación del procedimiento tanto para el personal de salud como para las personas usuarias. De esta forma, el servicio será con atención integral y seguirá disposiciones legales.
El presidente de los Estados Unidos, Donald Trump, realizó este lunes la toma de posesión por segunda ocasión. A este suceso le persigue el miedo de millones de mujeres que temen perder su libertad y derechos reproductivos, además del miedo en múltiples minorías. La política de Trump es conocida por perjudicar a grupos marginados y racializados y propagar discursos de odio sobre ellos.
Otra de sus preocupaciones como presidente es reafirmar los roles de género tradicionales, poniendo en peligro a las mujeres de diversas maneras. Estas son 5 políticas contra los derechos de las mujeres propuestas por Donald Trump.
5 políticas de Donald Trump que van contra los derechos de las mujeres
Foto: EFE. Caroline Brehman.
Para empezar, debemos mencionar que Donald Trump tiene un historial como presunto abusador sexual. Decenas de mujeres desde los años setenta lo han acusado de abuso; su exesposa, Ivana Trump, lo acusó de violación en su juicio de divorcio. Él tuvo una amistad con Jeffrey Epstein, multimillonario procesado por abuso sexual a menores y una red de tráfico; llegó a dar entrevistas donde hablaba sobre el “gusto por las mujeres” que ambos compartían.
Además, tres de las elecciones de Trump para su gabinete tiene una acusación de conducta sexual inapropiada o abuso.
1. Hombre y mujer como únicos géneros
Firmó una orden que designa el género femenino y masculino como los únicos, declarando que esto no puede ser cambiado. Es decir, ignora la diferencia entre sexo biológico y género. Durante su discurso de inauguración, afirmó: “a partir de hoy, la política oficial del gobierno de los Estados Unidos será que solo existen dos géneros, masculino y femenino”.
Esta orden obliga a secretarios y seguridad gubernamentales de verificar que cualquier documento oficial como visas y pasaportes reflejen hombre y mujer como los únicos sexos, según The Guardian. En otras palabras, prohíbe la libertad de expresión.
2. Eliminará órdenes del gobierno de Biden que prevenían la discriminación de género y orientación sexual
En la página oficial de la Casa Blanca, se estipula que los programas de diversidad, equidad e inclusión (DEI) han creado “jerarquías preferentes, peligrosas y divisoras”. Por este motivo, Donald Trump removerá órdenes ejecutivas del gobierno pasado.
Estas son algunas de las órdenes que serán anuladas:
Orden 13985, promueve la equidad racial y el apoyo a comunidades necesitadas.
Orden 13988, previene y combate la discriminación por identidad de género u orientación sexual.
Dichas órdenes son unas cuantas que se encargaban de proteger la convivencia y respeto entre personas con diferentes identidades de género. Por si fuera poco, también encontramos otras órdenes que procuraban la protección de migrantes y sus familias, así como la atención a problemas raciales.
3. Asegura ‘proteger a mujeres’ a través de la ‘verdad biológica’
El presidente Trump impone la orden ejecutiva que afirma que las mujeres se encuentran en riesgo al reconocer la diversidad en identidad de género, ya que, de acuerdo con el sitio oficial de la Casa Blanca, las mujeres transexuales “privan” a las mujeres cisgénero de obtener dignidad, seguridad y bienestar.
Donald Trump asegura que su administración “defenderá los derechos de las mujeres… usando políticas que reconozcan a las mujeres como biológicamente femeninas y a los hombres como biológicamente masculinos”. Sin embargo, esta misma orden establece definiciones superficiales para “mujer” y “hombre”, simplificando términos extensos.
4. Políticas de odio contra disidencias sexuales
Se trata de la plataforma política de la campaña de Trump, que prometió eliminar la financiación federal para la “ideología de género radical”. Es decir, Donald Trump se opone a los derechos de las personas transgénero y otras disidencias sexuales. De acuerdo con Forbes, estos son algunos de sus mandamientos contenidos en su Agenda 27.
Tiene la intención de prohibir el cuidado reafirmante de género en Medicare (programa de seguro para personas de la tercera edad y personas con discapacidad) y Medicaid (programa de asistencia para personas de bajos ingresos). También dejará de financiar escuelas en las que maestros y otros oficiales sugieran ideología de género.
5. Se opone a los derechos reproductivos de las mujeres
Apoya la eliminación de “Roe v. Wade”, fallo histórico que garantizaba el derecho de las mujeres a abortar. El aborto se hizo legal en Estados Unidos a partir de 1973, gracias a la lucha de Norma McCorvey (usó el pseudónimo “Jane Roe”) por obtener un aborto para ella misma durante su tercer embarazo, el cual fue resultado de una violación. En esta disputa legal, Roe se enfrentó al abogado del Condado de Dallas (Henry Wade), quien defendía la ley antiaborto en Texas.
La postura de Donald Trump ante los derechos reproductivos de las mujeres es clara. En su primera presidencia nombró a jurados antiaborto extremistas en Suprema Corte, quienes negaron el derecho de decidir sobre su propio cuerpo a miles de personas en 2022. Desde el nombramiento de dichos jurados, 17 estados han prohibido el aborto, de acuerdo con la Unión de Libertades Civiles Americanas (ACLU).
Por otro lado, la Administración de Alimentos y Drogas (FDA) batalló durante el mandato de Joe Biden para mantener la mifepristona (medicamento usado para interrumpir un embarazo) disponible, sin restricciones. Human Rights Watch explica que Trump podría escoger un nuevo jefe en la FDA para impedir la distribución de anticonceptivos y pastillas abortivas a mujeres.
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Muchas veces solemos concebir al feminismo como una sola corriente de pensamiento que busca exactamente lo mismo para cada una de nosotras. La realidad es que este movimiento social se divide en diferentes rubros que funcionan desde diferentes contextos. Lo que en la actualidad conocemos como “feminismo blanco”, ignora esos otros contextos.
Resulta importante saber que dichas teorías de pensamiento se encuentran en muchas cosas, como las películas que vemos, libros o incluso en los discursos de las figuras públicas. Si no sabes qué es el feminismo blanco, Nosotras te decimos en qué consiste y por qué resulta ser excluyente.
El feminismo blanco es un tipo de feminismo que se ha centrado casi exclusivamente en las mujeres blancas de clase media y heterosexuales, quienes pueden acceder a un nivel universitario y tienen determinados privilegios. A diferencia del feminismo interseccional, que se preocupa por velar por los derechos de las mujeres sin importar su categoría social, su origen, su lengua, su religión o su orientación sexual, el feminismo blanco solo toma en cuenta los problemas que afectan a las mujeres blancas de clase media con el argumento de que esta “igualdad” podría abrir puertas a otras mujeres.
Lo cierto es que este tipo de feminismo resulta excluyente para comunidades enteras de mujeres, según han señalado especialistas en el tema. Este movimiento no considera cómo la violencia contra las mujeres coexiste con otros tipos de violencia, como el racismo.
Por eso, durante mucho tiempo, esta variante del feminismo ha dado pie a múltiples críticas. En su libro “Contra el Feminismo Blanco”, la autora Zakaria Rafia describe a una feminista blanca como una persona que se niega aceptar el privilegio que es universalizar las preocupaciones de las mujeres blancas como las únicas del feminismo.
Dicho en otras palabras, las mujeres de otras regiones o de otra clase social se enfrentan no solo a un tipo de discriminación y violencia, sino a varios. Ser una mujer blanca de una clase media significa tener, por defecto, un privilegio por encima de otras mujeres. Por lo que no se puede suponer que la “lucha” sea equitativa.
Señalar el feminismo blanco no quiere decir que las luchas de las mujeres blancas de clase media no sean válidas, sino que debemos reconocer el privilegio (incluso el propio) y reconocer que no es la única realidad que vivimos las mujeres. Por eso existe el feminismo interseccional.
El feminismo interseccional, término introducido por la académica y activista Kimberlé Crenshaw, es como es “un prisma para ver la manera en que diversas formas de desigualdad a menudo operan juntas y se exacerban entre sí”. Reconocer cómo se entrelazan las desigualdades es esencial para abordar las injusticias de manera efectiva.
¿Por qué el feminismo blanco afecta a las mujeres de color?
Según el artículo, “¿Qué es el feminismo blanco y cómo afecta a las mujeres de color?” de Shahed Ezaidy para la plataforma Mashable, aunque todas las mujeres experimentamos la misoginia y la violencia, las mujeres blancas no experimentan la violencia relacionada con el color de piel o creencias.
Es decir, en otros países, mujeres pierden la vida por la brutalidad policial, por la privación de sus libertades y derechos o el abuso policial por motivos de raza y religión, lo que hace de su realidad una muy distinta a la vida de una mujer de un país desarrollado, por ejemplo.
Autoras reconocidas como la afroamericana Audre Lorde han protestado contra este tipo de feminismo, argumentando que resulta más valioso contemplar y aprender de las experiencias de todas las mujeres. Esto, dice Lorde, podría ser el inicio de la deconstrucción de la “jerarquía de la opresión”, como recopila National Geographic.
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Gisèle Pelicot es la mujer francesa de 72 años que se ha convertido en un ícono de la lucha contra la violencia hacia las mujeres. En el juicio público en búsqueda de justicia por las violaciones que vivió a manos de Dominique Pelicot (su exesposo) y otros 50 hombres, ha dejado un legado que marcó a las mujeres alrededor del mundo.
Los culpables, junto con Gisèle, estuvieron en un juicio de 3 meses en el que la francesa tuvo que enfrentarse a sus agresores públicamente. El coraje y valentía de Pelicot sirvió de gran inspiración para que se iniciara una petición para que sea reconocida con el Premio Nobel de la Paz.
¿Podría Gisèle Pelicot recibir el Premio Nobel de la Paz?
Feministas apoyando a Gisèle Pelitcot. Foto: AP. thomas Padilla
En el juicio, Gisèle pidió que compartieran los videos que su esposo había tomado durante las violaciones para que todos pudiera oírlo. Además, decidió renunciar al anonimato, de acuerdo con EuroNews, ella insistió que “la vergüenza debía caer en los abusadores” y no en la víctima.
El caso de Pelicot ha movido a miles de personas, de tal forma que hace unos días se realizó una petición para que sea reconocida con el Premio Nobel de la Paz. La propuesta se hizo viral y ha recaudado hasta ahora 115,674 mil firmas desde que fue compartida, el 20 de diciembre de 2024 en el portal de Change.org. La periodista Catherine Mayer fue la creadora de esta petición, pues considera que “Nadie merece más el Premio Nobel que Gisèle Pelicot”.
Gisèle decidió asistir a los juicios para testificar en contra de los hombres acusados y evitar que se generara desinformación. Al concluir el juicio, Dominique Pelicot fue declarado culpable y ahora se enfrenta a de 20 años en prisión. Los otros 50 hombres también fueron declarados culpables y cumplirán sentencias que van desde los 3 a los 15 años en prisión.
En el transcurso de esta batalla por buscar consecuencias para los culpables, muchas mujeres francesas demostraron su apoyo a Pelicot. La violencia sexual es un problema social que afecta a miles de mujeres que necesitan ser escuchadas. Por esta razón, el trabajo de Gisèle en el juicio inspira a las víctimas de violaciones que sufren en silencio.
Pelicot compartió en su momento que: “ahora estoy segura de nuestra capacidad para encontrar un mejor futuro donde todos, mujeres y hombres, vivan en armonía, respeto y entendimiento mutuo”. Por mensajes como el anterior, se espera que Gisèle Pelicot sea reconocida con el Premio Nobel de la Paz con las firmas conseguidas en la petición.
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Simone de Beauvoir fue una reconocida filósofa existencialista y autora feminista que dejó un legado digno de ser reconocido en la actualidad y para siempre. El día de hoy es una ocasión especial para reflexionar sobre sus trabajos y la manera en que trazaron un nuevo camino en el mundo filosófico, así como en el movimiento feminista.
Su vida estuvo llena de vivencias que le permitieron hacer grandes reflexiones sobre el significado de ser mujer, así como las diferencias de los roles de género entre mujeres y hombres. Te contamos más sobre su obra.
Quién fue Simone de Beauvoir y por qué la celebramos hoy
Foto: Wikimedia Commons. 刘东 鳌 (Liu Dong’ao), CC0.
Simone de Beauvoir fue una destacada filósofa feminista y escritora francesa que a través de sus textos relató sus vivencias, mismas que se enfocaron en la ansiedad, miedos y pensamientos profundos de la autora.
Nacida en el VI Distrito de París el 9 de enero de 1908, razón por la que celebramos su legado este día. Beauvoir formó parte de la corriente existencialista, le permitió cuestionarse sobre los roles de género en la sociedad. Falleció en París el 14 de abril de 1986, pero su vida sigue impactando de grandes formas en la filosofía y feminismo.
La vida y obra de Simone de Beauvoir
En su libro “El segundo sexo” (1949), Simone de Beauvoir entrevista a varias mujeres para conocer más sobre sus vidas en la Francia de los años 40, resultando en teoría feminista y sexual que explora a lo largo de esta obra. La reconocida filósofa invita a la rebelión a sus lectoras comparando las diferencias de género, afirmando que “una no nace mujer, se vuelve mujer”.
Creció en un hogar fragmentado por la Primera Guerra Mundial al lado de su familia en un estado económico turbulento. La corriente filosófica existencialista se desarrolló después de la guerra en Francia, y se encargó de cuestionar la opresión vivida durante la Segunda Guerra Mundial.
En la plataforma Medium se explica que esto fue de gran importancia para los trabajos de la filósofa. Podemos comprobar lo anterior en su ensayo “Pyrrhus y Cineas” (1944), donde plantea cuestionamientos sobre la ética y el verdadero significado de la existencia humana.
Mantuvo una relación romántica con otro de los grandes pensadores de la época, Jean-Paul Sartre. En sus primeras obras escribió un poco sobre las ideas que ambos compartían, esta relación ha causado grandes controversias con el paso de los años. Según The Guardian, la pareja llegó a un “pacto” en 1929, en el que acordaron que su relación sería abierta.
Su legado en el mundo actual
Entre sus reflexiones feministas, la autora consideraba que las mujeres no debían ser reducidas a “tramas eróticas”. Rechazó la idea de que la existencia de las mujeres se justifica al amar a los demás. La justificación de nuestra existencia, de acuerdo con Beauvoir, afecta de distinta forma a los hombres.
Se considera que la filosofía y criterio de la escritora fue de gran influencia para forjar lo que hoy conocemos por la Segunda Ola Feminista, de acuerdo con Library Of Congress.
Simone de Beauvoir fue una de las mujeres más reconocidas durante la posguerra, reconoció que el humano es un ser ambiguo. Asimismo, afirma que debemos aceptar nuestra responsabilidad y libertad, sin olvidar el contexto socioeconómico en el que vivimos, pues éste afecta nuestras vidas de formas impresionantes.
En los primeros días de diciembre, en la CDMX ocurrió un suceso de violencia de género, y el agresor fue detenido gracias al botón de pánico en la “App CDMX”. Una joven se quedó dormida en un automóvil que solicitó en una app de transporte, y el conductor aprovechó el momento para realizar tocamientos a la usuaria.
Afortunadamente, la chica despertó, intentó huir del auto y fue apoyada por otros automovilistas que se dieron cuenta de lo que sucedía. Minutos después pudo activar el botón de pánico en su celular y recibió ayuda inmediata. El agresor fue detenido poco después. Esta acción fue de gran ayuda y también podría serlo para ti, en caso de alguna emergencia. Pero, ¿cómo activar el botón de pánico? Aquí te explicamos cómo hacerlo desde tu celular.
¿Qué es el botón de pánico?
También conocido como botón de auxilio, es un intercomunicador que mantiene contacto directo con los C2 (Centros de Comando y Control), que son estaciones de seguridad pública que monitorean cámaras de videovigilancia en la CDMX. Esto nos explica el portal web oficial del Gobierno de la Ciudad de México.
Pasos para activarlo desde tu celular
Descarga la aplicación “App CDMX” en tu celular
Acepta los permisos de acceso a tu ubicación
Presiona el botón de emergencia, se encuentra en la parte inferior izquierda
Escoge el tipo de emergencia (médica, tránsito o delito)
Si la presionas por error, tienes 5 segundos para cancelar la acción
Después de apretar el botón, se mandará una señal al C2 más cercano, desde el cual enviarán una patrulla hacia tu dirección al momento. Esta herramienta puede ser más rápida y práctica que hacer una llamada al 911, ya que es más discreta.
Así mismo, puedes configurar “Mi alarma en casa” añadiendo la dirección de tu hogar. Este es un ajuste predeterminado que se recomienda para personas enfermas o quienes no suelen salir de casa, ya que al presionar el botón rojo, la ayuda se dirigirá específicamente a tu casa. Puedes saltarte este paso para que la asistencia se dirija a tu ubicación actual y no a tu hogar.
En caso de que estés transitando las calles de la ciudad, también puedes encontrar botones de pánico que cumplen la misma función que el de la app. La diferencia es que los botones se encuentran en postes de las cámaras de vigilancia de la ciudad.
Lo único que tienes que hacer es presionar el botón y esperar respuesta para hablar por el intercomunicador con un asistente, no tienes que apretar el botón para hablar. Si no recibes una respuesta después de 10 segundos, vuelve a apretarlo.
¿Cuándo activar el botón de pánico?
En realidad el botón está pensado para responder ante cualquier tipo de emergencia, como requerir asistencia médica, por un accidente de tránsito, un delito o alguna situación en la que tú o alguien más corra peligro, como un asalto.
Ambos botones (en celular y postes) ofrecen servicio durante las 24 horas, todos los días de la semana. El servicio esta vinculado con las cámaras de la ciudad, así que tu localización será mucho más accesible y de esta manera recibirás ayuda lo más pronto posible.
Este año muchas mujeres de diferentes ámbitos dejaron un legado en la historia, demostrando que no hay impedimento para alcanzar sus sueños, para ser fuerte y alzar la voz. Desde escritoras hasta futbolistas y gimnastas, estas mujeres nos inspiraron a ser igual de grandes.
¿A quiénes más te gustaría incluir en la lista?
7 mujeres que nos inspiraron en 2024
Foto: Quadra. Mónica Martínez
1. Katya Echazarreta
Nacida en Guadalajara, la ingeniera y científica Katya Echazarreta será quien dirija la primera misión latina al espacio. La mexicana que emigró a San Diego desde los 7 años ha completado 5 misiones con la NASA y en el 2027 será lider de una más. Katya nos demostró la importancia de la participación de las mujeres en todos los rubros.
2. Claudia Sheinbaum
Este 2024, Claudia Sheinbaum Pardo se convirtió en la primera mujer presidenta en la historia de México. Su llegada a la presidencia ha demostrado que las mujeres pueden soñar en grande. “No llego sola, llegamos todas”, exclamó la mandataria en su toma de protesta.
3. Simone Biles
Este año, la reconocida gimnasta demostró que no hay nada que la impida “volar”. En los Juegos Olímpicos de París 2024, la estadounidense logró llevarse tres medallas de oro y una de plata, consiguiendo un total de 11 medallas olímpicas en su carrera. Anteriormente, Biles dejó una lección importante de salud mental para todas las deportistas.
4. Gisèle Pelicot
Gisèle Pelicot se ha convertido en un ícono feminista tras buscar justicia y vencer a sus agresores. Es una mujer francesa que inició una demanda contra su esposo Dominique Pelicot, quien administraba medicamentos somníferos sin su consentimiento para que él y cerca de 50 hombres abusaran de ella. Luego de alzar la voz y enfrentarse a una sociedad machista, Pelicot logró conseguir que cada uno de los hombres involucrados recibiera una sentencia por el delito de violación agravada. La valentía de Pelicot nos enseñó que aunque el camino para la justicia es difícil, no debemos desistir. Ella eligió que el juicio fuera público para que mujeres de todo el mundo fueran testigos.
5. Tabatha Rivas
Tabatha Rivas perseguía un sueño, y este año lo alcanzó. Rivas se convirtió en la primera futbolista sorda en debutar en la liga femenil. A los 20 años, la ahora portera del Pumas, nos demuestra que no hay obstáculos que una mujer con un sueño no pueda superar.
6. Han Kang
Foto: Wikimedia Commons. John Sears
Este 2024, Han Kang se convirtió en la primera mujer surcoreana en ganar el Premio Nobel. A sus 53 años, Kang es una mujer reconocida en el medio por obras como “La vegetariana”, de 2007.
7. Cristina Rivera Garza
En este año la escritora mexicana ganó premio Pulitzer en la categoría Memorias o Autobiografías. En su libro “El invencible verano de Liliana”, Cristina Rivera relata el feminicidio de su hermana menor Liliana, una joven de 20 años quien perdió la vida a manos de su exnovio. A través de las memorias de la autora conocemos una historia de más de una víctima de violencia machista y sexista, una historia que reclama justicia.
La revista Forbes compartió un ranking de las mujeres más poderosas de 2024, entre ellas se encuentra la presidenta de México, Claudia Sheinbaum. No obstante, también aparecen otras mujeres con una gran presencia por su poder y la creación de un nuevo legado en el mundo actual.
Presentar a la actual presidenta del país puede resultar redundante, así que te contamos más sobre las exitosas mujeres que aparecen en los primeros 10 lugares de esta lista, a excepción de Sheinbaum, quien ocupa el cuarto lugar.
Las mujeres más poderosas de 2024
Foto: Xinhua. Nicolás Celaya
1. Ursula von der Leyen
Es la actual presidenta de la Comisión Europea desde 2019, y fue reelegida tras las elecciones europeas de 2024; se trata de la primera mujer en desempeñar este rol. Además de ser una figura política, tiene estudios de medicina en la Medizinische Hochschule Hannover y se especializó en ginecología. Es vinculada con el Partido Popular Europeo.
2. Christine Lagarde
Nacida en París el 1° de enero de 1956, es abogada, economista y política. Ocupa el cargo de presidenta del Banco Central Europeo desde noviembre de 2019. Actualmente se enfrenta al gran dilema de asegurar el crecimiento económico en un ambiente de alta inflación.
Ha ejercido cargos políticos en el gobierno francés como ministro de Agricultura y Pesca, ministro de Comercio y ministro de Economía, Finanzas e Industria en el gobierno de Dominique de Villepin. Fue la primera mujer en dirigir el Fondo Monetario Internacional (FMI), lo hizo de 2011 a 2019.
3. Giorgia Meloni
Periodista y política populista italiana, es la primera mujer que se desempeña como primera pinistra de ese país. Se trata de una figura polémica, pues ha sido señalada como neofascista y abiertamente ha presentado posturas antiderechos. Asimismo, es presidenta del Partido de los Conservadores y Reformistas Europeos desde 2020.
A los 15 años se unió al partido de derecha del Movimiento Social Italiano, fundado por los exsimpatizantes del dictador italiano Benito Mussolini.
5. Mary Barra
En el quinto lugar de la lista, después de Claudia Sheinbaum, se encuentra Mary Barra. Empresaria estadounidense, es la primera mujer en liderar una de los mayores fabricantes de automóviles en Estado Unidos, ocupa el cargo como directora ejecutiva (CEO) de General Motors.
Comenzó a construir su carrera desde los 18 años, trabajando como becaria en la misma empresa en 1980. Recorrió muchos de los puestos de esta compañía, de esta forma logró conocerla desde las categorías más bajas. Ha invertido miles de millones en automóviles eléctricos y de tipo ‘self-driving’ (sin conductor).
6. Abigail Johnson
Reemplazó a su padre como CEO de Fidelity Investments en 2014, es dueña de aproximadamente el 28.5% de esta firma. Johnson ha adoptado las criptomonedas. En 2018, Fidelity lanzó una plataforma que permite a los inversores institucionales custodiar y comercializar bitcoin, ether y litecoin.
7. Julie Sweet
Es abogada y ejecutiva de negocios estadounidense. Es CEO de Accenture, una empresa multinacional de gestión de documentos y sistemas de tecnología de la información de software.
8. Melinda French Gates
Foto: Instagram. @melindafrechgates
Es una de las filántropas más poderosas, en junio de este mismo año renunció como copresidenta de la Fundación Bill y Melinda Gates, después de casi 24 años en el cargo. Duplicó su compromiso con apoyar los derechos de las mujeres y niñas en mayo de 2024, anunciando una donación de mil millones de dólares durante tres años a esta causa.
9. MacKenzie Scott
Es una filántropa y autora estadounidense, anteriormente estuvo casada con Jeff Bezos (fundador de Amazon). Después de su divorcio, prometió donar la mitad de su riqueza a lo largo de su vida. Realiza estas donaciones a instituciones de tal forma que puedan administrar libremente este dinero.
10. Jane Fraser
En 2020 fue nombrada presidenta de Citigroup, es una economista y ejecutiva bancaria escocesa. Es la primera mujer en dirigir uno de los grandes bancos de Estados Unidos, además, tiene una fuerte presencia en Wall Street (mercados financieros de este mismo país).
En este ranking internacional también encontramos a grandes íconos en la industria del entretenimiento como la estrella pop Taylor Swift, Beyoncé y Oprah Winfrey dentro de las primeras cincuenta mujeres más poderosas de este año.
La lectura feminista es una gran fuente para cuestionarnos a nostras mismas, así como al mundo que nos rodea. Pero muchas veces necesitamos con quién hablar sobre esos libros que nos dejan replanteándonos nuestra vida entera. Para esto puedes crear tu propio club de lectura rodeada de otras mujeres que quieran compartir sus opiniones y así nutrirse juntas.
Mientras más nos eduquemos sobre estos temas que nos afectan a todas, mejor será nuestra lucha por conseguir igualdad entre todos y todas. El inicio del 2025 puede ser tu excusa perfecta para comenzar nuevos proyectos como, por ejemplo, un club de lectura feminista.
Foto: Pexels
Pasos para empezar tu club de lectura feminista en 2025
1. Define una meta
El tema principal será el Feminismo, pero también debes considerar hacia dónde estará orientado, para ello necesitas establecer una meta. Es decir, escoge si este círculo de lectura estará orientado a discutir la historia de este movimiento, a compartir las historias de diferentes mujeres o a educarse las unas a las otras para continuar con la lucha feminista, por mencionar algunos ejemplos.
2. Prepara un reglamento para el club
Establece la frecuencia y duración de las reuniones, asimismo, considera cuántas personas podrán formar parte del club y el lugar donde se reunirán para escuchar sus retroalimentaciones. Usualmente, las reuniones se hacen mensualmente en las casas de las participantes, pueden turnarse una por una o incluso hacerlo en otro lugar como un restaurante o café.
Un aspecto fundamental es determinar cómo se escogerán los libros. Puedes hacerlo tú misma (la organizadora) o cada una de las integrantes, para turnarse y que el ambiente sea equitativo. Ten en cuenta la meta decidida para delimitarse a ciertos libros, incluso puedes decidir qué géneros literarios serán incluidos.
El club debe ser un lugar seguro para todas, el objetivo es poder aprender de las lecturas, así como de sus opiniones. Lo anterior no se puede lograr sin el respeto, se trata de escuchar las voces de las mujeres, no de callarlas. Probablemente se encuentren con opiniones opuestas, y aunque es normal sentirnos alarmadas por esto, no pierdan de vista que pueden diferir respetuosamente e intentar comprenderse unas a otras.
3. Invita a otras mujeres
Recuerda que la lucha feminista debe ser interseccional, por lo que no sería correcto que le quitaras la oportunidad de participar a otras mujeres. Incluye a quienes que hayan experimentado distintos tipos de opresiones y que tengan diferentes vidas en general, cuidando que la invitación sea clara y respetuosa.
4. Modera la conversación
Este es un paso importante, ya que la idea es que la conversación fluya entre todas. Sin embargo, si esto se dificulta, pueden usar eventos actuales para relacionar la lectura al mundo real. Otra opción para avivar la charla es realizando alguna pregunta abierta relacionada con el libro.
5. Lleva el mensaje fuera del club de lectura
Tú y las integrantes deben sentirse cómodas para aprender de este club, pero también es importante que los aprendizajes construidos dentro de este círculo se concreten en el mundo real. El feminismo nos beneficia a todas, siempre y cuando lo llevemos a cabo en nuestras vidas diarias. No tengan miedo de compartir lo aprendido con otras personas ajenas al club de lectura feminista.
Al pensar en la marca personal, muchas veces imaginamos algo lejano o inalcanzable: influencers con miles de seguidores, una vida perfecta proyectada en cada video y palabras que parecen cuidadosamente ensayadas.
Sin embargo, si dejamos a un lado todos esos clichés, podemos atrevernos a conocer quienes somos, qué nos mueve y cómo impactamos en los demás.
Esto es algo que Renata Roa, experta en imagen pública y mindfulness, nos invita a explorar con su más reciente libro “Tu marca personal”, una guía para todas aquellas que buscan construir una marca basada en la autenticidad, no como una fachada, sino como una extensión de su propio ser, que les permita explorar su potencial, conectar con su propósito.
Foto: Cortesía Editorial Planeta / Alejandra Carbajal Islas
¿Qué es una marca personal y por qué debería crearla?
Sin duda, la idea de vender y sobre todo “vendernos” puede ser intimidante y suele venir acompaña de numerosas creencias y miedo sobre exponernos en redes sociales, enfrentar comentarios de todo tipo, críticas, entre otros aspecto.
“A veces nos limitamos más por el miedo a explorar nuevas maneras”, dice Roa, y es que uno de los obstáculos más comunes al hablar de marca personal es la inseguridad y el famoso síndrome del impostor.
Pero Roa describe el proceso de forma motivadora, pues “la marca personal te ayuda a volverte lo más tú posible desde tu propia definición de éxito”. Para ella, el reto es precisamente “que nos acompañe a lo largo de la vida, adaptándose a nuestras nuevas prioridades”, pues el camino profesional y personal está lleno de cambios.
Una crisis, un cambio de circunstancias, o incluso el paso del tiempo, pueden llevarnos a recalcular nuestros objetivos, pero una marca personal sólida nos permitirá adaptarnos y evolucionar, sin perder nuestra esencia.
Se trata de una herramienta que puede servirnos sin importar edad, profesión o ubicación que nos puede permitir conectar con personas que se sientan identificadas con nuestro contenido o que puedan beneficiarse de nuestro conocimiento o servicios profesionales y que permita generar ingresos, crear comunidad, entre otros objetivos que cada quien pueda tener.
Foto: Cortesía Editorial Planeta / Alejandra Carbajal Islas
Mostrar eso que nos hace únicas
Tener una marca personal no se trata de seguir una receta sino de un camino de autoconocimiento, pues “cuando se crea un personaje y no hay autenticidad se vuelven después marcas de empaque, todas idénticas, todas hablas, todas hablan, todas repiten la misma fórmula”.
Por eso, en la lectura se brindan recursos específicos para afrontar prejuicios, definir la marca desde un enfoque único y muy personal y trabajar en su crecimiento, con ejercicios prácticos y anécdotas que nos permiten ver que no estamos solas en el proceso.
Roa establece “tres pilares que considero que son clave para la parte del cambio, que es metodología, motivación y mentalidad que me encantaría que se llevaran”, pues son un recurso para la vida.
Mujeres que rompen paradigmas
En sus casi 20 años de trabajo como consultora, Roa ha notado patrones específicos en el desarrollo de marca personal en mujeres: muchas veces, el peso de las expectativas sociales y la idea de tener que “poder con todo” pueden generar barreras en este camino. “Nos cuesta trabajo creer en nosotras mismas, pedir ayuda y delegar”, observa.
En contraparte, “somos extremadamente buenas haciendo la colaboración y pudiendo generar e integrar equipos (…). Para mí, trabajar con una mujer es uno de los privilegios máximos”, comparte.
Y al terminar el libro, publicado por Planeta, la autora espera que “te ayude a honrar quién eres y sobre todo a honrar también las diferencias con los de enfrente, que cada vez veamos nuestras particularidades como el máximo de los regalos”.
El diario británico, Financial Times colocó a la actual presidenta de México Claudia Sheinbaum como una de las 25 mujeres más influyentes en todo el mundo durante el 2024.
Esta lista contempla a mujeres muy poderosas en distintas industrias. Fue elaborada durante varios meses con la ayuda de los periodistas y lectores del diario, así como grandes líderes de distintas industrias.
En dicho artículo, el periódico añadió que la influencia es ejercida desde el ámbito político, retos creativos, avances tecnológicos, así como en la construcción de una comunidad.
Dicho esto, el medio asegura que celebran a las mujeres que han cambiado el mundo en el que vivimos actualmente.
Claudia Sheinbaum, una de las mujeres más influyentes del mundo
Entre las mujeres en esta lista se encontraban otros grandes personajes que han cambiado las reglas en este mundo. En dicho artículo aparece la vicepresidenta estadounidense, Kamala Harris, y la cantante del momento, Taylor Swift.
La presidenta reaccionó ante esta noticia en la mañanera de este mismo día diciendo “Que siga la transformación y es tiempo de mujeres… pienso que, en efecto, es un reconocimiento al pueblo de México”.
Foto: EFE
Dejó en claro que es un orgullo para toda la población mexicana, no sólo para ella e incluso aseguró que “El poder es humildad”.
Bajó la categoría específica de ‘líderes’, Sheinbaum Pardo fue descrita en la lista como una mujer que hizo historia de muchas formas. Además de ser quien lleva el cargo político más alto dentro del país, también se hizo mención de su amplio conocimiento como científica climática.
El apartado dedicado a la presidenta mexicana fue escrito por Gillian Tett, rectora de ‘King’s College y columnista en el Financial Times. La escritora británica añadió que Claudia Sheinbaum se orienta al partido de izquierda, mismo que apoya valores que el actual presidente electo de los Estados Unidos, Donald Trump, “aborrece”.
Finalizó asegurando que la presidenta ha sido feminista por mucho tiempo y está decidida a combatir el bullying en todas presentaciones.
¿Te imaginas lograr un empoderamiento económico con solo escuchar un podcast? Los podcast son lo de hoy. Esta forma de entretenimiento te brinda la posibilidad de escuchar historias, chismes o consejos mientras realizas cualquiera de tus actividades.
Y cómo sabemos que lo cuestión financiera no siempre es fácil, tenemos algunos podcats con recomendaciones que pueden ayudarte a mejorar en este aspecto; los cuales están creados por mujeres y para mujeres con el propósito de ayudarte a lograr un empoderamiento económico.
Empoderamiento financiero: los podcasts que toda mujer debe escuchar
1. Piensa como empresaria Podcast
Ana Paula López comparte a través de cada capítulo cómo fue crear su negocio. Desde los errores y los aciertos, este podcast busca orientar a las mujeres que quieren emprender pero no saben cómo hacerlo. Además, con la experiencia de la creadora y otras invitadas puedes aprender a superar los retos que conlleva crear tu propio negocio; desde crear estrategias de marketing, hasta saber cómo construir tu marca personal. Puedes encontrar este podcast en la plataforma Spotify.
2. Poder emprendedora
Cada semana, Pau Moreno y Mar Del Cerro traen un nuevo capítulo que te guiará en el camino del emprendimiento. Aquí encontrarás entrevistas con especialistas en el tema, para que puedas lograr disfrutar de la experiencia del emprendimiento.
En Poder emprendedora hallarás capítulos que te ayudarán a prepararte de una forma financiera, pero también mental para poder tener éxito en tu negocio. Este podcast se encuentra disponible en Spotify.
Foto: Spotify
3. Se empieza de Cero
¿Has sentido que el único obstáculo para emprender es tu propia mente? ¿Tus inseguridades te desmotivan a empezar tu proyecto? Se empieza de Cero, es un podcast creado por Estibaliz Delgado Amaya, que te ayuda a iniciar tu sueño desde la motivación y la reflexión.
“Hay mujeres que han cambiado el mundo teniendo la motivación correcta” Es la presentación de este podcast el cuál comprende el verdadero reto de empezar de cero. Puedes escuchar este podcast en Spotify.
4. El Podcast de emprendedoras
En este divertido podcast, creado por Victoria 147, podrás encontrar la respuesta a todas tus emprende-dudas, pues cada capítulo está enfocado en responder a las inquietudes comunes del emprendimiento. Con ayuda de diferentes especialistas, este podcast te brinda información sobre cómo aprovechar la inteligencia artificial en tu negocio, cómo combinar el liderazgo con la maternidad, cómo lidiar con la rotación de personal y entre otras cuestiones. Disfruta de los capítulos de este podcast en Spotify o en YouTube.
Foto: Spotify
5. Empresarias en construcción
En compañía de Cinthia Olguin, este podcast te enseñará a lidiar con los pensamientos que pueden llegar a estropear tu emprendimiento. Cada capítulo ofrece lecciones básicas del emprendimiento cómo el crear una identidad para tu marca y los elementos básicos para hacer crecer tu negocio. También encontrarás capítulos llenos de motivación para seguir con tu proyecto. Se encuentra disponible en Spotify.
Cada año, la BBC anuncia un listado de 100 mujeres que han inspirado e influenciado positivamente al mundo. Biólogas, deportistas, cantantes y activistas, entre otras. 100 mujeres que han dejado una huella en la historia. Este año dentro de la lista hay 15 mujeres latinas que han contribuido en la solución a problemáticas sociales de importancia en su región y en el mundo.
Ellas son las 15 latinas de las 100 mujeres del año de la BBC
1. Gabriela Salas Cabrera, México
Ingeniera en Tecnologías de la Información, Gabriela Salas Cabrera, se enfocó en la inclusión de su lengua Náhuatl en la plataforma de traducción de Google. La joven de 28 años utilizó el poder de la inteligencia artificial para incluir esta y otras lenguas nativas que habían sido excluidas por mucho tiempo.
En entrevista con El Universal Hidalgo, Gabriela Salas dio a conocer que su madre también fue fuente de inspiración para este proyecto.
Imagen: Captura de YouTube.
“Es un proyecto de forma voluntaria, es algo que quise hacer de corazón… Es una herencia que me dejó mi mamá, porque ella lo habla y lo escribe muy bien, es una mujer digna de admirar”.
El proyecto excepcional de Salas demostró la importancia de la presencia de las mujeres indígenas en el desarrollo tecnológico del mundo.
2. Brigitte Baptiste, Colombia
Bióloga y académica de renombre. Brigitte Baptiste agregó un enfoque queer a su estudio, el cual le permitió analizar los paisajes y animales desde la identidad de género. Como ejemplo, la bióloga utilizó la palma de cera del “Quindió” un árbol nacional de Colombia que podía cambiar su género de macho a hembra a lo largo de su vida.
Dicho estudio ha contribuido a tener una visión más amplia de la naturaleza, para que de esta forma se brinde un mejor cuidado a los ecosistemas.
3. Lourdes Barreto, Brasil
Lourdes Barreta es una mujer de 80 años, su activismo está dedicado a la defensoría de los derechos de las trabajadoras del sexo. En 1980 Lourdes Barreto participó en la fundación de la Red Brasileña de Prostitutas. El trabajo de Lourdes Barreta fue decisivo para la prevención del VIH en su país.
4. Guerline M. Jozef, Haití
Guerline M. Jozef trabaja en la intersección política y la raza en Estados Unidos. Guerline se ha involucrado en la defensa de los derechos de los inmigrantes, fundando Haitian Bridge Alliance, una organización dirigida por mujeres centrada en los afrodescendientes.
5. Silvana Santos, Brasil
Silvana Santos, bióloga enfocada en el campo de la genética descubrió una enfermedad que no se había estudiado antes. Cerca de su casa, Silvana Santos conoció a una familia que padecía el Síndrome de Spoan, un desorden neurodegenerativo genético que producía una parálisis progresiva. El descubrimiento de Silvana y sus constantes estudios ha ayudado a recibir un diagnóstico correcto a las personas que padecen de este síndrome.
6. Gaby Moreno, Guatemala
Ganadora del Grammy al Mejor Álbum de Pop Latino, Gaby Moreno es una compositora guatemalteca que ha tenido mucho éxito en el escenario musical. Gaby Moreno es la primera mujer guatemalteca en convertirse en embajadora de la UNICEF, específicamente en defensa de los derechos de las infancias.
7. Katherine Martinez, Venezuela
Katherine Martinez es la fundadora de Prepara Familia, una organización encargada de brindar ayuda a los pacientes del hospital infantil José Manuel de los Ríos en Caracas, Venezuela. Esta organización brinda ropa, medicamentos, comida y apoyo psicológico a quienes más lo necesitan.
8. Ruth López, El Salvador
Ruth López es una abogada en temas democráticos de su país. Ruth, es asesora jurídica de Cristosal, una organización que impulsa la democracia en Centroamérica. El trabajo de Ruth la llevó a realizar una campaña en redes sociales enfocada en la promoción de la transparencia política, ayudando a sembrar un mejor camino para la democracia de El Salvador.
9. Rosa Vásquez, Perú
Rosa Vasquez es una bióloga que ha dedicado su conocimiento científico a la protección de la biodiversidad de la Amazonia peruana. Es fundadora de Amazon Research International un proyecto que en compañía de las comunidades indígenas se dedica a estudiar la biodiversidad desconocida de la selva.
10. Cristina Rivera Garza, México
Rivera Garza es una reconocida escritora mexicana que recientemente fue galardonada por su libro El Invencible verano de Liliana. Su obra relata el feminicidio de su hermana menor Liliana. Rivera Garza expone el tema del feminicidio como una problemática creciente que alimenta la injusticia del país. La escritora mexicana también es fundadora del doctorado de escritura creativa en español de la Universidad de Houston.
Foto: Wikimedia Commons
11. Zhiying (Tania) Zeng, Chile
Zhiying Zeng es una mujer de ascendencia china que a los 12 años se convirtió en una profesional del tenis. Deporte que abandonó por mucho tiempo después de mudarse a Chile. Cuando por fin retomó su deporte, Zhiying logró ser clasificada como la mejor mujer en el tenis. Fue hasta el 2024, que a sus 58 años Zhiying logró su debut olímpico en los Juegos de París del 2024.
12. Rebeca Andrade, Brasil
En los Juegos Olímpicos de 2024, la gimnasta Rebeca Andrade fue ganadora del oro en el ejercicio de suelo, superando a la reconocida medallista Simon Biles. Hasta ahora, Andrade es la brasileña con más títulos olímpicos.
13. Johana Bahamón, Colombia
Es una actriz que cambió el rumbo de su carrera dedicándose al activismo. Johana Bahamón creó la Fundación Acción Interna, un proyecto que brinda ayuda a la población reclusa y exreclusa de Colombia.
14. Margarita Barrientos, Argentina
Margarita forma parte de la lucha contra el hambre en Argentina. Comenzó abriendo un comedor comunitario que alimentaba a 15 personas, para después llegar a alimentar a 5000 personas al día.
Idania del Río es la creadora de “Clandestina” una marca independiente de moda con una tienda en línea para un mercado global. En ella participan mujeres que crean productos que reflejan la cultura cubana.
En el marco del Día Internacional de la Eliminación de la Violencia Contra la Mujer, que acaba de pasar el 25 de noviembre, resulta importante saber que pese a los avances en materia de género, los feminicidios siguen en aumento en el mundo.
Según datos oficiales del Observatorio de Igualdad de Género en América Latina y el Caribe (OIG), en 2023 fueron víctimas de feminicidio 3,897 mujeres de América Latina y el Caribe, lo que significa al menos 11 muertes al día por razón de género. Hasta ahora, en la región, aunque 19 países han adoptado diferentes políticas que penalizan el feminicidio, la violencia contra la mujer aún persiste.
Cuáles son los países con más feminicidios en Latinoamérica
Aunque los países registran un número determinado de feminicidios, es importante saber que las cifras dadas a conocer internacionalmente responden a la tipificación del delito en cada país. Por lo que no todas las muertes por razón de género necesariamente se nombran bajo la palabra “feminicidio”, y la cifra podría ser mucho mayor.
A través de un comunicado de las Organizaciones Unidas se dio a conocer que, en América Latina y el Caribe, Honduras es el país que encabeza la lista con mayor tasa de feminicidios. De cada 100,000 mujeres, el país centroamericano registró 7.2 casos de muertes por razón de género. En segundo lugar se encuentra República Dominicana, con 2.4 casos, y Brasil, con 1.4 casos.
Por otro lado, países como Haití, Chile y Guatemala se encuentran en el rango más bajo de feminicidios con una tasa menor a los 0.5 casos por cada 100,000 mujeres.
Se tiene reportes de seis países que registraron tentativas de feminicidio: Colombia, Chile, Guatemala, Panamá, Paraguay y Uruguay. La cifra recolectada fue de 760 casos de tentativa de feminicidio.
Cifras a nivel mundial: feminicidios por la pareja o miembros de las familias
En el Informe Feminicidios en 2023 de las Organizaciones Unidas, se estima que durante el año pasado, cerca de 51,100 mujeres fueron víctimas de feminicidio por su pareja o un miembro de su familia. Este resultado equivale a un registro de 140 mujeres asesinadas al día a nivel mundial.
El continente con mayor número de feminicidios por una persona cercana es África, registrando 2.9 casos por cada 100 mil mujeres, seguido de América Latina con 1.6 casos. En el tercer lugar se encuentra Oceanía con 1.5 casos, luego Asia con 0.8, y finalmente Europa con 0.6 casos.
Asimismo, la ONU informa que según las cifras que se tienen a lo largo de los años, en el continente americano y europeo la mayor parte de los feminicidios se cometen por la pareja o una persona cercana a la víctima.
La lucha de las mujeres por una vida digna no se detiene, la violencia es una problemática que no ha cesado. Este es el mes en el cual visibilizamos la violencia contra la mujer, el día 25 de noviembre se conmemora el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres.
¿Por qué marchamos el 25 de noviembre?
En Latinoamérica este día ha existido desde 1981, en conmemoración del asesinato en la República Dominicana en 1960 de las hermanas Mirabal. Las hermanas Patria, Minerva y María Teresa Mirabal eran conocidas como “Las Mariposas” y fueron activistas en contra de la dictadura de Rafael Leónidas Trujillo. Debido a su lucha y oposición a dicho régimen, fueron asesinadas el 25 de noviembre de 1960, según información de la Comisión Nacional de Derechos Humanos de la Ciudad de México (CNDHCM).
En 1981 se propuso en Latinoamérica el establecimiento de esta fecha como conmemoración a la violencia sufrida por mujeres, esto sucedió gracias al Primer Encuentro Feminista Latinoamericano. Fue hasta el año 1999 que la Organización de las Naciones Unidas (ONU) hizo de esta fecha un día oficial para la concientización y visibilización del problema social.
Entre los objetivos de esta fecha están:
Visibilizar los diferentes tipos de violencia contra la mujer dentro del país para lograr prevenirla y erradicarla.
Reconocer la labor de instituciones y campañas que luchan por la justicia para mujeres que han vivido casos de violencia.
Promover la defensa de los derechos humanos de las mujeres y las niñas, incluido su derecho a una vida libre de violencia, en el marco del trabajo que autoridades de todos los niveles, instancias y organizaciones llevan a cabo cotidianamente.
En este día sumamente importante, el color naranja es emblemático y durante las marchas las mujeres suelen llevarlo en sus atuendos. De acuerdo con el Instituto Nacional de las Mujeres, el color naranja representa el futuro brillante, optimista y libre de violencia que merecen vivir niñas y mujeres.
A partir de la adolescencia el interés romántico despierta y las relaciones comienzan a formar parte importante de la vida social y emocional, un proceso de “primeras veces” que puede ser tremendamente enriquecedor en nuestro autodescubrimiento y en la construcción del modo de relacionarnos con otros. Pero también es necesario aprender a reconocer las señales que podrían indicar que estamos ante dinámicas poco saludables o violencia en un noviazgo.
De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud, tres de cada 10 adolescentes han experimentado violencia dentro del noviazgo, mientras que en México, 76% de las adolescentes entre 15 y 17 años ha sufrido violencia psicológica, 17% sexual y 15% física, según la Encuesta Nacional sobre Violencia en el Noviazgo (ENVIN).
La violencia en un noviazgo
Los expertos en salud Alejandro Valenzuela y María Guadalupe Vega definen la violencia en el noviazgo como “todo acto, omisión, actitud o expresión que genere o tenga potencial de generar daño emocional, físico o sexual a la pareja afectiva”. Dentro de las diferentes formas de violencia, es la emocional la más común y una de las más difíciles de identificar por su naturaleza silenciosa y progresiva.
La terapeuta ocupacional Yessica Trujillo, en un artículo publicado por la Asociación Mexicana de Psicoterapia y Educación, señala que “la forma de relacionarse dentro de la familia influye desde pequeños, para reproducir diversos patrones o estilos de convivencia. En muchas ocasiones la violencia durante el noviazgo es precedente de la violencia en el matrimonio y por ende de la violencia intrafamiliar, lo que forma un círculo vicioso, pues una de las causas de este fenómeno es haber vivido durante la infancia dentro de un ambiente violento”.
Aquello que debemos aprender a ver
Para Ximena Céspedes, la prevención de la violencia desde la etapa del noviazgo se ha convertido en una misión, luego de experimentar un episodio que transformó su vida y la de su familia: hace poco más de un año su hija Ana María, con apenas 18 años, fue víctima de feminicidio a manos de su exnovio.
El duelo, las interrogantes y las ganas de hacer justicia, la llevaron a adentrarse a conocer más sobre violencia basada en género, así como hablar con especialistas. Esto la motivó a hacer algo para evitar que otras jóvenes y padres vivieran lo mismo, y así fue como creó Fundación Naná (como le llamaban a Ana María), una organización que busca crear conciencia, educar y promover cambios reales en torno al tema y, en definitiva, salvar vidas.
Ilustración: Liliana Pedraza
Reconociendo las ‘red flags’
Identificar las señales la violencia en una relación de noviazgo no siempre es fácil, pues no necesariamente se presenta una evidencia física en un principio.
Tras poco más de un año de lo sucedido, Céspedes comparte: “cuando uno ve ahora lo que pasó dices, ‘¿cómo no me di cuenta?’, pero no lo sabíamos”, y es que “con Ana María, las señales nunca fueron claras”, porque el agresor no siempre es como lo imaginamos, un monstruo; también puede ser un chico encantador, el mejor alumno, el que te abre la puerta, relata.
Sobre las posibles señales, la psicóloga estadounidense Lenore E. Walker desarrolló un modelo llamado el “círculo o ciclo de la violencia” para explicar la complejidad del abuso con comportamientos amorosos y su naturaleza cíclica, que son la acumulación de tensión, el estallido de violencia y luego la fase de luna de miel.
Por su parte, algunos expertos reconocen una serie de alertas que no deben ser ignoradas.
Control. El intento de controlar al otro es una de las primeras señales. Esto puede incluir restricciones sobre con quién pasa tiempo o qué tipo de actividades realiza.
Celos excesivos. Los celos irracionales no solo hacia otras personas, sino incluso hacia las amigas o familiares, también son una señal de alarma.
Aislamiento. Alejar a la pareja de su círculo cercano.
Cambio de comportamiento. Manipulación emocional, donde la víctima es constantemente culpabilizada por las emociones o reacciones de la pareja violenta.
Gaslighting. Hacer dudar a la otra persona de su propia realidad o recuerdos, negando acciones pasadas o culpabilizándola.
Comunicación como prioridad
Para Ximena, padres, amigos, educadores e instituciones deben romper el silencio y las omisiones que muchas veces ocurren. Nunca nadie imagina que la situación puede tener un desenlace trágico, pero las estadísticas demuestran el peligro.
Los amigos, enfatiza, son un punto clave de prevención cuando se trata de jóvenes. “La gente cercana sí se da cuenta de que hay algo que no está bien en esa relación (…) Y tendrían que ser los amigos el primer contacto porque ellos sí se dan cuenta de la primera pelea, el primer grito, la primera terminada; son señales del círculo de violencia”.
“Hemos normalizado la violencia y nos resulta difícil distinguir lo que es normal y lo que no es. La agresión, el abuso, la dominación no son normales y debemos darles herramientas desde jóvenes para salir de ese ciclo o alertar si ven que alguien cercano lo está viviendo”.
Es fundamental que los padres estén al tanto de cómo detectar estos signos en sus hijos. Aunque puede ser difícil, Céspedes aconseja a los padres cultivar una comunicación abierta y no temer actuar si observan señales de alarma en sus hijos o en la pareja de sus hijos.
“Un día la mamá de una amiga de Ana María me contó que su hija le había hecho comentarios cómo era el novio de mi hija. Le dije que no era el momento de contarme eso, que debió decírmelo antes. Ella pecó de omisión, yo pequé de omisión, las amigas pecaron de omisión”, dice.
Céspedes también destaca una falta de protocolos efectivos en instituciones educativas y, aunque algunos centros tienen medidas, no siempre se cumplen o no son informados a los estudiantes.
Ante estos vacíos la fundación Naná trabaja de la mano con la organización Mexicanos Primero para estudiar prácticas efectivas de prevención de violencia de género a nivel escolar, así como proponer una política pública que aborde el tema en todo el país.
Ilustración: Liliana Pedraza
Consejos para salir del ciclo de la violencia
Terminar una relación violenta puede ser difícil, pero es posible lograrlo, especialmente con ciertas herramientas, como:
Apoyo psicológico. Ayuda a entender que no es culpa de la víctima y que no está “loca” o “equivocada”.
Red de apoyo. Amigos y familia son clave en el proceso.
Ayuda legal. Denunciar puede ser necesario, sobre todo si el agresor es insistente o peligroso.
Mantener precauciones. Nunca terminar la relación sola y tomar precauciones, sobre todo en los meses siguientes, como cambiar rutinas.
Informarse. Checa el Violentómetro, material gráfico de ayuda para ver las diferentes manifestaciones de violencia que se encuentran ocultas en la vida cotidiana y que muchas veces se confunden o desconocen.
Dónde pedir ayuda
Llama a la Línea de la Vida al 800 911 2000.
Acude a los Centros de Justicia para las Mujeres (CJM) a nivel nacional, para orientación y acceso a justicia.
Ante violencia digital, denuncia al 088 de manera confidencial.
Instituto Nacional de las Mujeres (INMUJERES) y Red Nacional de Refugios ofrecen asesoría en temas de violencia.
Fundación Naná, en su web cuenta con un directorio con información de red de ayuda legal, psicológica y de acogida.
La aplicaciones para citas son muy usadas actualmente, ayudan a muchas personas a conectar con el mundo y crear nuevas historias. Desafortunadamente, esta nueva modalidad para conocer a posibles parejas se ha prestado para situaciones de fraude. ¿Cómo puedes identificar a un estafador en apps de citas?
Resultar estafada es una realidad que afecta a usuarias de estas apps: en lugar de encontrar amor y romance, encuentran personas que tienen como único objetivo hacer dinero con técnicas crueles. En tan solo un par de semanas se dieron a conocer dos casos de estafadores de Bumble, utilizaron esta app de citas para extorsionar y robar dinero de mujeres con las que convivieron. Como medida de precaución, aquí encontrarás algunas red flags de que algo no va bien.
Red flags que delatan a un estafador en apps de citas
Las estafas en apps de citas son un método para ganar dinero a través de una falsa identidad o perfil. Regularmente la relación o vínculo comienza en estas aplicaciones con intenciones románticas y muy intensas desde el principio, así lo explica el micrositio de recomendaciones de seguridad del Servicio Secreto de Estados Unidos.
Estas plataformas son ideales si buscas conectar con otras personas, pero es importante tomar precauciones. La Comisión Federal de Comercio de Estados Unidos da algunas señales de que alguien puede estar intentando estafarte.
1. Evita los encuentros cara a cara
Claramente, una persona que oculta su identidad y motivos verdaderos, intentará no encontrarse contigo en persona. Es muy probable que agenden una cita y que ese mismo día porque “casualmente” ese día algo muy importante le impidió llegar a verte. En el peor de los casos, de plano te dirá que no puede verte y nunca concretará alguna cita contigo.
También es común entre los estafadores evitar las videollamadas o que, incluso haciéndolas, su identidad no se revele claramente ni se acerquen a la cámara.
2. Te distrae cuando le haces preguntas
La intuición es la mejor herramienta en situaciones de peligro, un estafador usualmente te dirá historias y datos inconsistentes. Si notas que al cuestionar más sobre su vida te distrae con mensajes prometedores o con otra información personal, debes escuchar tu intuición.
Los estafadores utilizan identidades falsas para las que tienen que prepararse, por lo que las preguntas pueden confundirlos; intentarán divagar sobre otros temas y hacerte olvidar de las dudas que tengas.
Asegúrate de prestar atención a los detalles, preguntar otros y, si algo no te cuadra, haz caso a tu instinto.
3. Aseguran vivir en lugares lejanos a ti o viajar seguido
Es una excusa en la que se respaldan precisamente para no conocerte en persona. Además, esto posibilita las mentiras sobre lugares y personas que suelen frecuentar. Si no conoces el lugar en el que viven, es más probable que te den datos falsos porque confían en que no tienes referencias que puedan verificar esta información.
4. Falsas promesas
Esto es algo similar al ‘love bombing’. Es decir, insisten mucho sobre los sentimiento que tienen respecto a ti a pesar de que acaben de comenzar a hablar o todavía ni siquiera se vean en persona, además de que juran sentir amor o incluso crean planes contigo en el futuro para reforzar el vínculo afectivo y confianza.
Hacen promesas que jamás concretarán, desde viajes hasta crear una vida juntos, incluso si la convivencia es muy reciente.
5. Comparte fotos genéricas
Para reforzar sus historias inconsistentes, los estafadores comparten fotos genéricas. No dan mucha información visual sobre ellos mismos o sus vidas, recuerda que hoy en día la IA está en su apogeo y es muy fácil de usar para nuestra conveniencia.
También hay quienes suplantan la identidad de otras personas y toman sus fotos para utilizarlas en apps de citas.
Los estafadores, tarde o temprano, pedirán dinero
Es necesario mencionar que, después de ganarse tu confianza y haber establecido un vínculo emocional, un estafador comienza a pedir favores económicos; normalmente su meta es conseguir dinero, así que esto no es una sorpresa.
Sin embargo, no lo suelen pedir directamente, recuerda que te convencen con muchas historias que pueden resultar incongruentes si prestas suficiente atención. En ocasiones piden dinero para algún familiar que deben cuidar o cualquier tipo de emergencias, de esta forma logran crear remordimiento en ti por no querer concederles estos favores monetarios. También buscan crear un sentimiento de urgencia, para que no te cuestiones dos veces antes de tomar una decisión.
La idealización es muy normal cuando se trata de las personas que conocemos buscando a nuestra “pareja ideal”, por lo que debes tratar de tomarte tu tiempo para cuestionarte qué tanto conoces a la persona con la que te mensajeas. Si te sientes presionada por hacer algún depósito, respira un momento y trata de pensar con la cabeza fría para evitar ponerte en riesgo, ten en cuenta que fingir una identidad es muy fácil si el contacto es a través de estas apps de citas o vía online.
A solo una semana de que se diera a conocer el caso de Jonathan Sotelo, un estafador de Bumble que engañó a más de 70 mujeres, acaba surgir un caso bastante similar y en la misma aplicación de citas.
Alfonso Álvarez habría estafado a por lo menos 11 mujeres, haciéndoles creer que era italomexicano y que su empresa tenía problemas en México.
El estafador de Bumble que se hacía pasar por italomexicano
De acuerdo con los testimonios de varias víctimas para el noticiero De Pisa y Corre para Paola Rojas, Alfonso Álvarez utilizaba la aplicación de citas Bumble con diferentes nombres como “Ezra”, “Baruc Resfa” y “Alfonso Macgliano”.
El hombre de 26 años, quien es mexicano, se ganaba la confianza de sus víctimas y eventualmente les pedía dinero argumentando que su empresa italiana no estaba funcionando en México; las estafas van desde los 60 mil hasta los 175 mil pesos, una de las víctimas afirmó haber empeñado su coche para ayudarlo.
Para desaparecer de sus vidas tras pedirles dinero, el supuesto italomexicano inventaba que era víctima de un secuestro junto a su amigo “Ali” (quien en realidad es su cuñado).
Una de las víctimas, quien permanece bajo el anonimato, afirma que tuvo un hijo con él. Alfonso habría desaparecido de su vida diciendo “que tenía cáncer y se iba a morir”; la víctima descubrió que él estaba casado.
Víctimas aseguran que Alfonso incluía a miembros de su familia en el fraude, como su propia esposa. Esta última habría participado en el fraude escribiendo mensajes con las víctimas.
El segundo caso en menos de un mes
Hace aproximadamente una semana se viralizó el caso de Jonathan Sotelo, quien fingía un estilo de vida lujoso en redes sociales para engañar a sus víctimas y obtener dinero de ellas.
Su mentira fue revelada a detalle en un video de TikTok por parte de una usuaria de nombre Fernanda, quien afirma ser su expareja y descubrir el fraude a partir de una infidelidad.
Aplicar para un puesto de trabajo puede resultar estresante, y tener un buen CV es una parte muy importante durante este proceso. Muchas veces olvidamos habilidades que atraen mucho a los reclutadores, te compartimos algunas ‘soft skills’ que sí o sí tienes que considerar al redactar tu CV.
Como explica la plataforma Indeed, las ‘soft skills’ son rasgos o habilidades interpersonales y de comportamiento que no se enfocan específicamente en un tipo de trabajo, pero sí te ayudarán a desenvolverte en cualquier ambiente en el que te encuentres.
7 soft skills que debes considerar en tu CV
A continuación, enlistamos algunas ‘soft skills’ que podrían hacer una diferencia positiva en tu currículum. Si alguna de ellas no es tu fuerte, ahí tienes una importante área de oportunidad en la cual puedes trabajar.
1. Resolución de problemas
No tienes que haber tenido tu primer empleo para saber que en este mundo hay personas que complican situaciones que tienen solución. De esta forma suelen originarse los conflictos en el trabajo, por lo que es necesario que seas capaz de resolver los problemas que se te presenten.
La capacidad de buscar soluciones o pensar en formas alternativas de resolver algo, hace la diferencia en un trabajo. Esta ‘soft skill’ se encuentra en la base de la productividad laboral y los retos cotidianos, indica la Universidad Real Instituto de Tecnología de Melbourne.
2. Creatividad
En ocasiones consideramos que esta ‘soft skill’ es algo propio de trabajos más artísticos. Sin embargo, la creatividad es la forma en que incorporamos diferentes habilidades, situaciones, etc., que nos permiten salirnos de la norma o de lo ordinario para generar nuevas técnicas, ideas y soluciones.
3. Comunicación
Sí, la comunicación es fundamental en un trabajo, no solo en nuestros vínculos de carácter social. En el ambiente laboral también construimos vínculos que ayudan a mejorar nuestro rendimiento. A través de la comunicación efectiva podemos entender las necesidades, así como externar las propias, permitiendo un buen ‘feedback’. Esta ‘soft skill’ es muy necesaria, sobre todo cuando se trabaja en equipo (es decir, casi en cualquier tipo de empleo).
4. Pensamiento crítico
Permite a los individuos abordar problemas y retos estratégicamente, sin quedarte con la información más superficial o con lo básico. Analizar las situaciones nos permite tomar buenas decisiones, considerando las posibles consecuencias de ellas. El pensamiento crítico permite identificar las fallas y aciertos en nuestro razonamiento o actitudes.
5. Liderazgo
Una buena líder es capaz de inspirarse a sí misma y a otros para alcanzar al éxito. Liderar no es sinónimo de prepotencia, al contrario, se necesita humildad y respeto para tomar el control de las diferentes situaciones. Esta capacidad necesita de responsabilidad para aceptar los errores y aciertos propios o ajenos para alcanzar metas.
6. Adaptibilidad
El cambio siempre ocurre; si te opones a ser flexible y adaptarte a él, seguramente te estanques y no desarrolles tu rendimiento. Un empleado adaptable puede aprender nuevas habilidades y buscar constantemente mejorar su desempeño.
7. Buen manejo de tiempo
Actualmente el tiempo es oro, muchas veces tendrás que trabajar bajo presión y el resultado tendrá que ser igual de bueno. Requiere disciplina y concentración para evitar distraernos y perder de vista nuestras prioridades. Un buen manejo de tiempo disminuye la ansiedad y estrés, quien tenga esa habilidad será tomado en cuenta como una persona responsable y eficiente.
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