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Categoría: Estilo de vida
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Se acerca el estreno de “Scream 6” y, al parecer, “Ghostface” anda por las calles de todo Estados Unidos, lo que ha provocado un susto a más de una persona que lo ve merodeando cerca de teléfonos, establecimientos o simplemente parado en la acera con su característica capucha; esto ya llegó al punto de provocar llamadas de pánico al 911.
Sin embargo, todo se trata del marketing promocional de la sexta entrega del mítico slasher, que se estrena el 10 de marzo en salas de cines, donde veremos en pantalla a Jenna Ortega, Hayden Panettiere y Melissa Barrera.
Paramount did some A+ advertising on Monday when they hired someone in a Scream costume to simply stand still on a street corner in Sonoma, CA! Multiple Karens called the cops. ?
The OG 1996 Scream was partly filmed in Sonoma including on the street where Ghostface was standing pic.twitter.com/IMBs5YjAA5
En EU, reportan llamadas al 911 por publicidad de “Scream 6”
Muy pronto se estrena “Scream 6” y al equipo de marketing del filme se le ocurrió la idea de sacar a las calles de Estados Unidos una campaña de marketing muy llamativa, pero a la vez bastante aterradora y hasta polémica.
Variety informa que “Ghostface” se ha visto paseando principalmente en Sonoma, Nueva Orleans y St. Louis, provocando que varios transeúntes llamaran al 911 creyendo ver a un asesino real disfrazado del personaje de la cinta slasher; el equipo de marketing aclaró que todo es parte de la publicidad de la película.
Rápidamente en redes sociales aparecieron los tweets hablando sobre el merodeador, a lo que la cuenta oficial del mítico “Ghostface” decidió responder uniéndose a la tendencia.
Respondiendo de manera ingeniosa y dando referencias a lo que hemos visto en cintas anteriores, respondiendo: “Te estoy mirando”, “Solo me estaba ocupando de mis asuntos”, seguramente más de una persona quiso salir a buscarlo para tomarse una selfie.
Nos encontramos a nada de poder ver “Scream 6” que ahora nos promete ser innovadora porque del pueblo ficticio de “Woodsboro” se trasladarán los personajes a Nueva York.
¿Qué te parece esta publicidad que hizo uso de “Ghostface”? ¿Te parece ingeniosa, o crees que raya en lo imprudente?
En los últimos meses de 2022, HBO anunció que próximamente veríamos en su servicio de streaming la serie “The Idol”, a cargo de un equipo conformado por Sam Levinson (creador de “Euphoria”), el cantante The Weeknd y Reza Fahim. Sin embargo, el proyecto ahora se encuentra envuelto en una polémica por su fuerte contenido, sus mensajes y un caos en la producción.
Por los avances que mostraban “The Idol” prometía tener elementos que volvieron a “Euphoria” un éxito. Sin embargo, estalló una polémica respecto a la producción luego de que la revista Rolling Stone recopilara testimonios anónimos de personas que ya no están trabajando en la serie, quienes dijeron que el show “se ha desviado asquerosamente” y la describieron como contenido de explotación de tortura.
Estalla polémica tras “The Idol”, nueva serie de HBO
“The Idol” tiene como protagonista a Lily-Rose Depp en el papel de “Jocelyn” una cantante pop emergente que tiene una relación sentimental con “Tedros” (Abel Tesfaye o mejor conocido como The Weeknd) un líder de culto y propietario de un club nocturno, con quién comienza una dinámica de poder bastante turbia.
Información de The Hollywood Reporter dice que la serie estaba en producción desde 2021; como directora se encontraba Amy Seimetz, pero abandonó el proyecto en abril de 2022 por diferencias creativas, cuando ya tenía un 80% de las grabaciones terminadas.
En abril de 2022, medios internacionales como Variety y THR informaron que Sam Levinson decidió tomar el puesto de director y volver a grabar la producción, no importando que se desecharan de 54 a 75 millones de dólares; esta vez sería con “ajustes en su elenco y equipo” para que se pudieran “adaptar” al nuevo rumbo creativo que había tomado la serie.
Según reportes de ese entonces retomados por Variety, Abel Tesfaye sintió que la serie se estaba inclinando mucho hacia una “perspectiva femenina”.
La edición estadounidense de Rolling Stone lanzó un artículo recopilando 13 testimonios de miembros de la producción, quienes describen la serie como contenido explícito “de tortura” y “que el dinero de la producción se había ido a la basura”.
Se sabe que la serie saldrá en 2023 y ya ha recibido promoción de HBO, pero hasta ahora aún no hay fecha exacta para su estreno por los retrasos.
Algunas personas cercanas que sirvieron como testimonios para el artículo de Rolling Stone declaran que durante esos “cambios” que estaban encabezados por Levinson y The Weeknd, notaron que había tomado una perspectiva “misógina” y hasta escenas “inquietantes” que no se grabaron pero estaban escritas, retratando violencia sexual explícita.
Una fuente anónima declaró para dicha revista que la intención inicial de la serie era retratar a manera de sátira lo que se puede ver en la industria del entretenimiento, sus abusos y excesos, pero pasó de ser una “sátira oscura” a convertirse en algo de lo que supuestamente iba a criticar.
Algunas escenas, que finalmente no se grabaron, le parecieron demasiado “turbias” a algunos miembros de la producción, además de que existía un cambio drástico en el tono del programa.
“Era como cualquier fantasía de violación que cualquier hombre tóxico tendría en el programa, y luego la mujer regresa por más porque hace que su música sea mejor”, dijo una fuente anónima a la revista estadounidense.
La respuesta de HBO
HBO hizo llegar un comunicado a The Hollywood Reporter informando que detuvo el programa el año pasado porque los capítulos que les habían mostrado, filmados por Amy Seimetz “no cumplían con los estándares” que tiene la empresa, además de que les indicaron volver a regrabar y hacerle algunos cambios.
“A lo largo del proceso, el equipo creativo se ha comprometido a crear un entorno de trabajo seguro, colaborativo y de respeto mutuo, y el año pasado, el equipo realizó cambios creativos que consideró que eran lo mejor para la producción, el elenco y tripulación. Esperamos compartir ‘The Idol’ con el público pronto”, declaró HBO en el comunicado.
Como parte del comunicado, Lily-Rose Depp declaró que “nunca se había sentido más apoyada o respetada en un espacio creativo con un director” refiriéndose a Sam Levinson; “contrata a personas cuyo trabajo valora y siempre ha creado un ambiente en el que me siento vista, escuchada y apreciada”, dice la actriz.
Mientras tanto The Weeknd respondió de manera sarcástica a la revista estadounidense, con un clip tomado de la serie donde cuestionan la importancia de este medio y junto con la frase “¿los hicimos enojar?”.
En la producción también participan Troye Sivan, Suzanna Son y Kim Jennie, quienes aún no se han pronunciado al respecto. Se desconoce qué sucederá tras esta polémica, aún no tiene una fecha establecida solamente se tiene noción que se estrenará en 2023.
Un diario de gratitud es excelente para mantenernos atentas, apreciar, valorar, monitorear el rumbo que van tomando nuestras decisiones y enfocarnos en nuestros objetivos, además de recopilar los momentos que hemos experimentado.
También nos ayudan a sostener nuestro enfoque y mantener alejados los pensamientos negativos, porque al agradecer desde los más pequeños detalles podemos tener un impulso extra para el buen animo. Aquí te decimos cómo hacer un diario de gratitud.
¿En qué son benéficos los diarios de gratitud?
El portal Better Sleep explica que los diarios de gratitud pueden ser una herramienta para mejorar tu día a día, ya que ayudan a enfocarte en lo positivo y alejar lo malos pensamientos, además que te mantienen en mejor humor, te vuelven más amigable con las personas y te mantienen con una actitud perseverante.
Dedica tiempo para escribir un diario de gratitud y verás cómo te ayuda a mejorar en tus relaciones afectivas.
Foto: Pexels
Cómo hacer un diario de gratitud
Basado en información de Better Sleep, como si fuera cualquier diario, es un espacio donde escribes cosas que te han sucedido a lo largo del día, no importa si son pequeñas o grandes; esto debes hacerlo todos los días, ya que su propósito es cambiar el enfoque de experiencias malas, negativas, para que se conviertan en optimistas y positivas.
Toma unos minutos de tu tiempo y disponte a recopilar lo que has vivido a lo largo del día, de esas experiencias toma de cuatro a cinco y plasmálas en tu diario de gratitud. Debes decir por qué agradeces que te haya sucedido, siempre tratando de describir el ambiente, personas o situaciones en específico, no importa si son grandes o pequeñas cosas.
Comenzar a escribir un diario de gratitud es más sencillo de lo que piensas, pero te damos algunas recomendaciones de los pasos que puedes seguir para que fluya de la mejor manera ese tiempo que te dedicarás para escribir tus experiencias del día, con el propósito de sentirte mejor y posicionar tus objetivos.
1. Elige un cuaderno o libreta
El primer paso que es fundamental, es elegir un cuaderno, libreta, agenda, lo que tu prefieras; puede ser reciclado aunque la idea es comenzar desde cero para que fluyan las ideas, te sientas cómoda a la hora de escribir y libre, así como lo recomienda el portal Shutterfly.
Debes elegir la pasta, textura, forrado y las hojas que más te gusten; el objetivo es que te sientas cómoda porque será un espacio donde pondrás parte de tu esencia, por lo tanto debes sentirte relajada, confortable, además de ponerle tu estilo personal.
2. Destina el tiempo para escribir
Shutterfly informa que reservar el tiempo para escribir es ideal, por lo tanto lo más favorable es convertirlo en un hábito, debes elegir el tiempo ideal y de acuerdo a tus horarios; puede ser cuando llegues de la escuela o trabajo, o si decides relajarte antes de dormir para poder recopilar lo que has vivido en todo el día.
Mientras que Good Housekeeping nos dice que también es benéfico destinar un lugar de escritura, que puede ser en tu escritorio, en la cama o en la sala. Es el mismo punto que te hemos mencionado anteriormente: ¡sentirte cómoda!
3. Comenzar a agradecer
Para este punto en el que ya sabes dónde, a qué hora y cuándo vas a escribir es hora de pensar, ¿qué vas a poner?
Good Housekeeping recomienda pensar todo lo que has vivido en el día y elegir cuatro o cinco cosas por lo menos de lo que quieres agradecer y por qué; no tiene que ser algo nuevo, sino algo que ya tienes, así como: “agradezco que tengo salud”, “agradezco que mi familia se encuentra bien”, “agradezco haber comido”.
Pero también puedes agradecer hasta las cosas negativas, siempre diciendo que lo vas a remediar y que has aprendido de esa mala experiencia.
4. Cadena de gratitud con buenas intenciones
Good Housekeeping explica que, después de pensar en lo que has ganado ya sea material, experiencia o personas (familia, amistades, relaciones, etc.), agradece describiendo las situaciones específicas, además de las personas que aparecen en ese momento.
5. Piensa en lo que quieres en el futuro
Shutterfly recomienda que te atrevas a pensar temas nuevos o lo que quieres en el futuro, siempre poniéndote metas a corto, mediano y largo plazo; puedes iniciar diciendo “me esforzaré, porque quiero conseguir esto”, “haré ejercicio, porque quiero estar bien”, “iré al psicólogo , porque mi salud mental es primero”, entre otras cosas.
Los premios Oscar reconocen lo mejor de la industria cinematográfica principalmente estadounidense y se mantienen como probablemente el galardón más famoso en el mundo del entretenimiento. Sin embargo, como otras ceremonias de premios, ha enfrentado varias críticas en los últimos años, principalmente por hacerle falta diversidad y por la enorme brecha de género que existe en categorías como Mejor Dirección.
Actualmente escuchamos a menudo de nombres notables en el ramo de la dirección, como la consolidada Sofia Coppola, o Greta Gerwig, Julia Ducournau y Kari Skogland, solo por mencionar ejemplos. Entonces, ¿por qué sigue existiendo esa brecha?
Cuántas mujeres han ganado el Oscar por Mejor Dirección
De acuerdo con la Academia de Artes y Ciencias Cinematograficas (AMPAS), la primera mujer en obtener una nominación en la categoría de Mejor Dirección fue la italiana Lina Wertmüller por su película “Pasqualino Settebellezze”, en la edición de 1977 de la ceremonia.
Esto ocurrió cerca de 5 décadas después de la primera edición de los Oscar, que se llevó a cabo en 1929.
Desde ese momento, Lina hizo historia al convertirse en la primera mujer al conseguir la nominación en esa categoría, dando apertura para que más directoras sean consideradas. Sin embargo, según datos de National Public Radio (NPR) de Estados Unidos, nos dice que hasta ahora solo 7 mujeres han obtenido nominadas a la categoría de Mejor Dirección y 3 han ganado.
Aquí te decimos quienes son.
1. Kathryn Bigelow
Foto: AP. Chris Pizzello
El 7 de marzo de 2010 la directora Kathryn Bigelow se convirtió en la primera mujer en ganar el galardón en la categoría de Mejor Dirección, por la película “The Hurt Locker”. La película trata sobre un escuadrón antibombas estadounidense que desactiva explosivos en Irak; el filme bélico de acción que también se llevó la estatuilla a Mejor Película.
En la edición 82 de los premios Oscar, no solo la directora impresionó al público con llevarse la estatuilla en seis categorías por su película, sino también brindó un discurso emotivo al convertirse en la primera mujer en ganar a Mejor Dirección.
“No hay manera de describir esto, es el momento de una vida, espero ser la primera de muchas mujeres… y estaría agradecida si puedo inspirar a otros cineastas, hombres y mujeres”, dijo Kathryn Bigelow en 2010.
2. Chloé Zhao
Foto: AFP. Valerie Macon
Además de ser directora, es guionista y productora. Zhao, quien nació en China, ganó el premio Oscar en la categoría de Mejor Dirección por la película “Nomadland” en 2021.
La película nos muestra la vida de “Fern” (Frances McDormand), una mujer que después de haber perdido su empleo debido a la crisis económica, decide emprender un viaje en su casa rodante, alejándose de la tecnología y de lo que rige la sociedad para explorar el oeste de Estados Unidos.
En ese año fue una edición de los premios complicada, ya que nos encontrábamos en plena endemia de SARS-CoV2, donde hubo ciertas restricciones para poder realizar la edición, pero eso no impidió que Zhao diera un gran discurso valorando y agradeciendo su tenacidad.
“Aunque a veces parezca que lo contrario es cierto, siempre he encontrado bondad en las personas que conocí, en todos los lugares del mundo a los que fui. Así que esto es para cualquiera que haya tenido la fe y el coraje para aferrarse a la bondad en sí mismos y a aferrarse a la bondad en los demás, sin importar lo difícil que sea”, dijo Zhao en la edición 93 de los Óscar.
3. Jane Campion
Foto: EFE. Sebastien Nogier
La directora neozelandesa Jane Campion se convirtió en la primera mujer nominada dos veces en la categoría de Mejor Dirección; la primera vez por el “El Piano”, en la edición de 1994, y la segunda por “The Power of the Dog”, donde resultó la galardonada de la noche.
“The Power of the Dog” contó con un elenco espectacular con personalidades como Benedict Cumberbatch, Kirsten Dunst, Cody Smit-McPhee y Jesse Plemons.
La directora se encargó de dar la esencia, el contexto, basándose en el libro de 1967 del autor Thomas Savage. Además que cuando brindó su discurso en la edición de los Oscar de 2022: “Me encanta esta profesión por poder contar historias con profundidad” dijo Campion después de agradecer a todo su equipo en 2022.
Grandes mujeres que fueron reconocidas por su trabajo cinematográfico, quienes se han abierto camino en una industria y sobre todo en una categoría que siempre ha sido dominada por hombres.
Esperemos más mujeres sean reconocidas por su trabajo, aunque recordemos que una estatuilla no define lo buenas o grandes que son.
Una de las cosas que deseamos todos los días después de una jornada cansada y estresante en el trabajo, es un ambiente de paz y relajación en nuestra casa; por eso, hoy te presentamos 5 esencias de velas aromáticas perfectas para relajarte antes de ir a dormir.
Foto. Unsplash. Bannon Morrissy
Sobre la aromaterapia
Como su nombre sugiere, la aromaterapia consiste en el uso de esencias para aliviar distintas molestias como los problemas para dormir o la ansiedad. Antes que nada, debemos aclarar que NO sustituye un tratamiento médico.
De acuerdo con la Clínica Mayo, se cree que la aromaterapia funciona al estimular los receptores del olfato en la nariz, que luego envían mensajes a través del sistema nervioso al sistema límbico, la parte del cerebro que controla las emociones.
Se trata de un remedio casero sobre el cual todavía no hay suficiente investigación.
De acuerdo con información del medio Well + Good, la aromaterapia no puede ayudar con problemas de insomnio pero confirman que algunos aromas pueden desencadenar una “respuesta de relajación” en los músculos, lo que permite que el proceso de sueño natural de tu cuerpo se haga cargo.
Puedes probar sus beneficios ya sea con velas aromáticas o mediante otros productos como lociones o sales de baño. Solo debes tener en cuenta algunas precauciones, como hacer pruebas de alergias antes de utilizar.
Esencias de velas aromáticas perfectas para relajarte
Las velas aromáticas pueden hacer que tu espacio de descanso sea de las mejores experiencias en las noches para que tu mente se despeje y encuentre su momento de relajación antes de que llegue la hora de ir a dormir.
Antes de comenzar a hablar de las esencias, tenemos que recordar que debes asegurarte siempre de apagar la vela antes de ir a acostarte, nunca dejarla encendida mientras te duermes pues esto es altamente peligroso.
Foto: Unsplash. Ksenia Yakovleva
1. Lavanda
El aroma a lavanda es una de las principales esencias que proporciona grandes beneficios a la hora de dormir.
Es un aroma reconfortante y relajante para mejorar tu meditación, gracias al olor dulce que proporciona vas a sentir la relajación que tu cuerpo y mente necesitan después de un día pesado.
En un articulo del medio Melt describen que la lavanda ayuda a activar el cerebro de tal manera que disminuye la frecuencia cardíaca y puede ayudar a los músculos a relajarse y prepararse para un mejor sueño.
2. Vainilla
Un aroma dulce que envuelve todo el espacio y que asociamos con galletas recién horneadas o la temporada navideña, tan solo por mencionar ejemplos.
La vainilla es un olor floral pero también fresco que puede invadir tu habitación y convertirlo en un espacio calmante para las noches de sueño.
Foto. Unsplash. Filiz Conn
3. Rosa
Las rosas se han ocupado en el mundo de la belleza por sus propiedades relajantes y antibacterianas, como es el caso del agua de rosas, y de igual manera es una opción para colocarla en tu habitación como vela relajante.
Por sus aroma refrescante ayuda a combatir la ansiedad y es un complemento para la relajación antes de acostarse.
4. Manzanilla
Si lo ocupamos para té para calmar los nervios y para relajarnos, ¿por qué no ocupar la manzanilla como vela? Respirar esta esencia se relaciona con la disminución del estrés y de la ansiedad.
“Es genial para relajar la rigidez muscular provocada por la tensión nerviosa”, comenta la doctora Amy Galper al medio Well + Good.
5. Incienso
El aroma que ofrece el incienso es algo muy particular ya que nos hace conectar con la tierra y con una misma.
El incienso te ayudará a olvidarte un ratito de las responsabilidades que hayas tenido durante el día para lograr el descanso. En otros de los puntos que comenta la doctora Galper, el aroma es ideal para calmar la mente y relajar la respiración para que eventualmente podamos quedarnos dormidas de manera profunda.
Con estas 5 esencias de velas aromáticas perfectas para relajarte antes de ir a dormir, tendrás mayores probabilidades de una buena noche de sueño y una ayuda para mejorar tus hábitos de descanso.
¿Creerías que un perro puede darse cuenta si le estás jugando una broma al “hacer la finta” con un trozo de comida, o si realmente le estás dando un premio? Según un estudio reciente, los perros sí pueden descubrir eso inmediatamente.
Nosotras te contamos más al respecto.
Así es, tu perro puede juzgar si estás siendo mala con él o no
Investigadores de la Universidad de Viena descubrieron que los perros pueden darse cuenta cuando colgamos una golosina fuera de su alcance para ser “crueles” o cuando es solo un accidente, de acuerdo con un artículo del periódico Daily Mail. Esta investigación podría decir más sobre cómo los perros podrían percibir las intenciones de las personas.
Solo unos pocos animales han demostrado ser capaces de hacer evaluaciones de los humanos de esta manera, incluidos los chimpancés, los monos capuchinos y los loros grises africanos.
Alguna vez se creyó que la capacidad de leer las intenciones de los demás era exclusiva de los humanos. Estudios han demostrado que esta comprensión de la intención de los demás se desarrolla en los niños humanos hacia el final de su primer año de vida.
Foto:Pexels.Dominika Roseclay
Así fue la investigación
Para este estudio, publicado en Proceedings of The Royal Society B: Biological Sciences, los investigadores querían ver si los perros pueden notar la diferencia entre los humanos que “no quieren” o “no pueden” darles un premio.
El equipo reclutó a 96 perros para el experimento, a cada uno de los cuales se le presentó uno de dos escenarios.
Ambos involucraron al perro colocado en un lado de una pantalla transparente con pequeños agujeros a la altura de la nariz, y un investigador humano parado en el otro.
En un escenario, el investigador colgaría un trozo de salchicha frente a la pantalla a modo y se acercaría a uno de los agujeros, pero solo con la intención de “hacer la finta” de darle el alimento al perro; finalmente, en lugar de pasar la comida por el agujero al perro, lo sacarían de su alcance.
Para el segundo escenario, el investigador movería nuevamente la comida hacia el agujero mientras el perro observaba, pero “accidentalmente” lo dejaría caer antes de que pudieran pasarla.
En ambos escenarios, los perros tuvieron que esperar 30 segundos antes de que les pasaran la salchicha, mientras que los investigadores registraron sus reacciones con ocho cámaras.
Después del experimento, un algoritmo de aprendizaje automático que había sido entrenado para rastrear el lenguaje corporal de los perros analizó las imágenes.
Los autores del estudio notaron que los perros prestaban menor atención a la persona y dudaban más en acercarse a la comida en los casos en que se trataba de una “broma”. En cambio, eran mucho más pacientes con la persona que simplemente mostraba “torpeza” al darles la comida; hacían contacto visual y esperaban más.
Foto:Pexels.Denis Liendo
Otro estudio
En otro estudio realizado hace tiempo, investigadores de la Universidad de Kyoto, Japón, descubrieron que los perros pueden diferenciar entre las personas más y menos hábiles, en especial las hembras.
Organizaron un experimento en el que se les mostró a los perros una persona “competente” que podría abrir un recipiente y una persona “incompetente” que no podía, de acuerdo con el Daily Mail.
Luego, a las dos personas se les dieron recipientes con comida para que intentaran abrirlos, y los investigadores descubrieron que las perras miraban significativamente más tiempo y se acercaban más a la persona competente.
En contraste, los perros machos no tenían preferencia por la persona competente o incompetente en la tarea de comida.
La autora principal del estudio, Hitomi Chijiiwa, dijo que los “hallazgos muestran que los perros, especialmente las hembras, pueden identificar la competencia humana, lo que puede influir en su comportamiento, especialmente si se trata de alimentos”.
Los juicios se conocen como “evaluaciones sociales” en psicología, y los estudios han encontrado que otras especies, como los monos capuchinos, también los hacen.
Los perros se han adaptado a vivir en sociedad humana a través del proceso evolutivo de domesticación, y han aprendido a leer nuestro comportamiento y comunicarse con nosotros.
Los estudios han demostrado que tienen preferencia por las personas más amigables o generosas con la comida, sin embargo, esto no se ha relacionado con la competencia.
Uno de los espacios donde encontramos paz después de un día largo y es un lugar de descanso, romance y relajación es definitivamente nuestro cuarto. Podrá estar desordenado a veces, pero no quita que sea nuestro espacio más seguro de toda la casa. Ahora bien, el cuarto es una de las habitaciones más importante del hogar en la filosofía del feng shui y por eso hoy te traemos cómo organizar tu cuarto según el feng shui.
El feng shui es un antiguo sistema filosófico chino que nos ayuda a organizar cada espacio de nuestro hogar para eliminar las malas energías y atraer la armonía que necesitamos en nuestras vidas.
¿Qué es el feng shui?
De acuerdo con el sitio Lifestyle Asia, el feng shui es un antiguo arte chino de organizar los espacios habitables para garantizar la máxima armonía, amor, abundancia y equilibrio. Mientras que la palabra ‘feng´ significa viento en chino, ‘shui´ significa agua.
La filosofía del feng shui implica el libre flujo de energía en tu hogar o espacio. A lo largo de los años, se ha ido adaptando según las necesidades y la cultura modernas. Entonces, ya sea en tu dormitorio o en su cocina, puedes implementar el feng shui para manifestar positividad en tu vida.
Organiza tu cuarto según el feng shui
Antes de empezar a organizar tu cuarto te recomendamos que empieces por limpiar cada rincón de tu habitación, como barrer, trapear, sacudir el polvo que esta acumulado por días y también puedes hacer una selección de las cosas que todavía utilizas/necesitas y las que ya no.
Estas son algunas cosas que puedes hacer para comenzar a adaptar la organización de tu habitación a los preceptos clave del feng shui.
1. Escoge un color adecuado
Si quieres empezar desde cero y darle un súper cambio a tu cuarto, es bueno elegir los colores predeterminados que harán de tu habitación un espacio de paz y armonía.
Con información de Lifestyle Asia la elección de determinados colores, según el feng shui, optimiza la paz y la sensualidad en el dormitorio. Se recomiendan los colores calmantes y tonos pasteles: por ejemplo, pueden predominar los blancos, cremas, marrones, chocolate y tonos melocotón.
2. Colocación de la cama
Aunque no lo creas la colocación de la cama es muy importante dentro del feng shui, ya que cualquier posición te puede traer mala energía o, por el contrario, armonía. Aquí algunos consejos.
Asegura que tu cama este en “posición de mando”; significa colocar tu cama de modo que puedas ver la puerta de entrada cuando estés acostada en ella.
Evita especialmente la “posición del ataúd”, donde tus pies apuntan hacia la puerta.
Se cree que colocar la cama en la misma pared que la puerta te hace sentir amenazada.
3. Siempre es bueno tener una cabecera
Foto. Pexels. Izzy Hardy
De acuerdo con información del sitio The Spruce, una cabecero representa estabilidad y apoyo en tu vida, especialmente en tus relaciones amorosas y una sensación de apoyo en la vida.
A la hora de escoger una cabecera opta por una que tenga bordes suaves, ya que provocará un ambiente acogedor; asegúrate en sujetar la cabecera de forma segura a la cama para que puedas sentir el mayor apoyo.
4. Evita los espejos frente de la cama
Los expertos del feng shui dicen no debes de poner espejos frente a tu cama, ya que pueden afectar tu sueño.
Sabemos que es inevitable no tener un espejo en el cuarto pero la mejor opción es colocarlo frente a algo que te encanta mirar o que refleje una ventana. Cuando un espejo se coloca frente a una ventana, refleja más luz natural.
5. Coloca plantas
Foto. Unsplash. Spacejoy
¿Eres señora de las plantas? Si tu respuesta es un sí, te encantará este consejo. Según el feng shui, es una buena opción tener flores frescas en tu habitación porque agregan energía vital vibrante a un espacio.
Asegurate de elegir las flores adecuadas dependiendo de la iluminación, el calor y la humedad de tu dormitorio, y elige una planta que prospere allí.
Ya tienes los consejos básicos para que empieces a organizar tu cuarto según el feng shui y que tu espacio favorito fluya con la mejor energía.
Las fresas es una de las frutas más conocidas y preferidas por casi todo el mundo, ya que gracias a su textura, sabor refrescante y dulzura encantan a nuestro paladar en sus diversas presentaciones como licuados, pasteles, galletas, mermeladas, etc. Lo más común es que antes de preparar cualquier cosa con esta fruta cortemos la punta. Pero, antes de que vuelva a pasar: ¡no tires el tallo de las fresas! Esto puedes hacer con él.
A la hora de comerlas es muy común que cortemos la punta de la fruta pero, aunque parece que no son muy necesarias, si podemos reutilizar las tapas de las fresas de una forma muy original y a continuación te presentamos diferentes ideas creativas para hacerlo.
¿Que proporciona el tallo de las fresas a la salud?
¿Sabías que las fresas son ricas en antioxidantes y minerales, como el magnesio y el potasio y aparte de todo contiene vitaminas C, B2, B3 y ácido fólico? Así es, un artículo de Farmer’s Almanac explica que las bayas como las fresas son un refrigerio nutritivo y saludable; sus hojas y tallos también cuentan con un poderoso aporte nutricional que brinda muchos beneficios para la salud.
En estudios del Centro Medico de la Universidad de Maryland se expresa que los tallos de las fresas aportan un alto contenido de vitamina C, hierro y calcio, además de contener taninos, lo que ayuda con la digestión, las náuseas y los dolores estomacales.
Esto puedes hacer con el tallo de las fresas
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1. Prepara un rico smoothie
Los smoothies son perfectos si tenemos ganas de algo refrescante y cremoso, y es una buena opción para estos días de calor que ya se están presentando en la ciudad.
Agrega a la licuadora la fresa entera sin cortar la tapa, eso le dará un impulso extra de nutrientes o también puedes congelar las tapas guardándolas para tus próximos smoothies.
2. Prepara una tisana
Sabemos que las tisanas son infusiones que pueden ser beneficiosas para nuestra salud, ya que son una fuente de antioxidantes y, dependiendo cuál sea su ingrediente principal, nos puede dar la sensación de tranquilidad y relajación.
Ahora bien, es posible hacer una tisana con las hojas de las fresas y será un bien para tu organismo ya que ayuda a tratar la diarrea, mejorar la digestión, combatir náuseas y calmar el malestar estomacal.
3. Jarabe de fresa
Las tapas de las fresas se pueden convertir en un delicioso jarabe para tus postres. Solo necesitas fresas, azúcar granulada y jugo de limón.
Preparación:
En un tazón coloca la parte superior de las fresas (tú eliges la cantidad), agrega una taza de azúcar y una cucharada de jugo de limón.
Revuelve, cubre y colócalo en el refrigerador toda la noche para que el contenido se ablande.
Licua hasta que quede suave y luego cuela a través de un colador de metal.
¡Listo! Esto hace alrededor de 2-3 tazas de jarabe y se puede almacenar en el refrigerador hasta por dos semanas.
4. En tus cócteles favoritos
Foto. Unsplash
Para tus cócteles favoritos puedes agregar los tallos de fresa para darle un toque especial; en minutos lo convertirá en un sabor personalizado, ya sea ron, vodka o ginebra.
Para hacerlo solo debes mezclar las tapas de las fresas con el licor que escojas y deja reposar la concentración por dos días, después cuela, y ¡listo!
5. Limpia tus dientes
Las hojas de las fresas es un buen complemento para tener tus dientes blancos y limpios.
De acuerdo con la información de Farmer’s Almanac, es un limpiador eficaz de dientes y encías, actúan como un poderoso astringente que ayuda a combatir la placa y a mantener las encías saludables.
Solo debes sumergir las hojas de las fresas en bicarbonato de sodio y aplica sobre los dientes, deja unos minutos la mezcla y después cepilla como de costumbre.
Ahora que ya conoces lo que puedes hacer con el tallo de las fresas, ¿en que lo utilizarás?
El aloe vera es una de las plantas más populares que conocemos, también la identificamos como sábila. Esta plantita estéticamente es muy bella, pero también tiene grandes propiedades para la salud y la belleza. Por eso, hoy te diremos cuáles son los cuidados que necesita una planta de aloe vera.
Esta especie la puedes tener en casa junto al resto de tus plantas de interior o en el exterior, según el clima de la zona en la que vivas.
Nosotras te decimos cómo puedes cuidar el aloe vera y muy pronto comprarás más, porque se volverá tu planta favorita.
Sobre el aloe vera
El aloe vera es conocido por sus hojas que contienen un gel calmante que se usa para las quemaduras solares y otras irritaciones de la piel. Con más de 300 especies (la más común es Aloe barbadensis miller), esta suculenta tropical presenta hojas carnosas en forma de lanza con bordes irregulares que crecen a partir de una roseta basal, de acuerdo con el portal The Spruce.
Usos que tiene el aloe vera
Estos son algunos de sus posibles beneficios o usos en la vida diaria.
Pexels.Greengrey Darya
1. Tratar quemaduras
De acuerdo con el portal Healthline, debido a sus propiedades calmantes, humectantes y refrescantes, el aloe vera se usa a menudo para tratar quemaduras superficiales.
Un estudio de 2013 con 50 participantes encontró que las personas que usaron gel de aloe vera para tratar quemaduras superficiales y de espesor parcial mostraron mejores resultados que el grupo que usó una crema de sulfadiazina de plata al 1%.
El grupo de aloe vera mostró curación de heridas y alivio del dolor más temprano. Además, el aloe vera tenía la ventaja de ser económico.
La evidencia que se presentó, aunque se necesita más investigación a fondo, sugiere que el gel de aloe puede ser beneficioso para la cicatrización de heridas por quemaduras.
2. Nutrientes del jugo de aloe vera
Cuando se mezcla con agua el gel que proviene de la planta, obtenemos jugo de aloe vera, que es rico en antioxidantes y otros nutrientes como vitamina C y vitamina A, como explica el portal WebMD.
3. Puede ayudar con síntomas del síndrome del intestino irritable
El jugo de aloe vera podría ayudar a tratar los síntomas de este padecimiento, debido a sus propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, se necesita mayor investigación para determinar su efectividad.
4. Ayudar con el acné
El uso de aloe en la cara puede ayudar a eliminar el acné, junto con un tratamiento adecuado y con su uso aprobado por un especialista. Esto es debido a sus propiedades antiinflamatorias y antibacteriales.
Foto: Pexels. Karolina Grabowska
¿Qué cuidados necesita una planta de aloe vera?
1. Luz
El aloe vera necesita luz brillante y natural para prosperar. En el exterior, busca hasta seis horas de sol, con un pequeño respiro a la sombra por la tarde. Cuando se cultiva en el interior, el aloe debe colocarse en una ventana con luz solar indirecta, según la información de The Spruce.
El portal Farmer’s Almanac dice que antes de comprar un aloe, ten en cuenta que necesitarás un lugar que ofrezca luz solar de manera indirecta. La luz solar directa en gran cantidad puede secar demasiado la planta y hacer que sus hojas carnosas se vuelvan amarillas.
El sol directo puede quemar su tierna piel, pero la falta de luz hará que la planta debilite sus hojas, causando que se arruguen.
2. Temperatura
El aloe vera se desarrolla mejor en temperaturas entre 13 °C y 27 °C. Las temperaturas de la mayoría de las casas y apartamentos son ideales. De mayo a septiembre, puedes llevar tu planta al aire libre sin ningún problema, pero llévala al interior por la tarde si las noches son frías, según Farmer’s Almanac.
3. Suelo
Asegura un drenaje adecuado en una maceta usando un medio para macetas de cactus o tierra para macetas tradicional mezclada con perlita y arena gruesa.
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4. Agua
El aloe prefiere ser regado regularmente, siempre y cuando el suelo se seque completamente entre riegos.
Si el suelo permanece seco durante largos periodos de tiempo, las hojas se marchitarán y arrugarán ligeramente. La planta se recuperará cuando se riegue, pero los periodos prolongados de estrés, ya sea sequía prolongada o demasiada agua, harán que las hojas se vuelvan amarillas y mueran.
No riegues las plantas al aire libre durante los periodos de lluvia.
El aloe vera entra en estado latente durante invierno y no necesitará agua en absoluto, siempre que haya recibido suficiente agua durante su temporada de crecimiento.
5. Fertilización
Fertiliza con moderación (no más de una vez al mes), y solo en primavera y verano con una fórmula balanceada para plantas de interior mezclada a la mitad de su fuerza, según Farmer’s Almanac.
Planchar es posiblemente una de las tareas caseras más tediosas que hay, sobre todo para quienes consideran que no es del todo necesario puesto que la forma perfecta que adquieren las prendas con el calor desaparece al poco tiempo. Afortunadamente existe un truco infalible sobre cómo quitar arrugas de la ropa y saltarnos este paso.
Para conseguir prendas que parezcan recién salidas de la tintorería, se necesita únicamente de un poco de suavizante, que además de “planchar” tus piezas favoritas, las impregnará de un aroma refrescante.
Este es el secreto que debes conocer para olvidarte de las arrugas en la ropa al instante.
Cómo quitar arrugas de la ropa con suavizante
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Entre los secretos mejor guardados sobre el cuidado de la ropa, hay uno que promete eliminar las arrugas de cada prenda casi como por arte de magia. Lo mejor es que no se necesita de nada más que un poco de agua y suavizante, por lo que no representa un gasto extra en tus compras ni tendrás que sacrificar tu tiempo como lo harías al planchar una a una las piezas de tu armario.
Después de conocer este infalible truco, no tendrás que volver a preocuparte por no tener a la mano la ropa que quieres usar. Además, es sumamente práctico y estará listo para salvarte en cualquier momento y tantas veces consideres necesarias, algo que en definitiva no es una opción con el método de aplicar calor al planchar de la manera tradicional.
Deja tus prendas como recién planchadas en menos de 3 minutos
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Qué necesitas para preparar tu propia mezcla de planchado exprés
Un atomizador de al menos 500 mililitros de capacidad
Suavizante para ropa. Puede ser el que usas al lavar o bien, elegir alguno con aroma distinto
Una cucharada de vinagre blanco
Agua limpia
El momento de la magia en la ropa
Llena 3/4 partes del atomizador con agua.
Agrega la cucharada de vinagre y enseguida vierte el equivalente a una tapita medidora del suavizante que hayas elegido.
Mueve suavemente procurando que no se forme demasiada espuma.
Elige la prenda que quieras “planchar” y colócala sobre una percha o gancho.
Calcula una distancia de al menos 15 centímetros entre el atomizador y la ropa.
Da disparos a lo largo de la pieza, concentrándote en las zonas donde se alojen más arrugas.
Cuida que la ropa no se humedezca en exceso, ya que esto le resta efectividad y dependiendo del tipo de tela, podría propiciar la aparición de nuevas arrugas.
Espera algunos minutos mientras la mezcla es absorbida por la tela y, si así lo deseas, perfecciona con tu mano.
Listo, en menos de tres minutos tu ropa lucirá radiante y sin ninguna arruga. Una alternativa para sustituir el suavizante es utilizar acondicionador para el pelo, que gracias a su consistencia también funciona para este propósito.
El vinagre ayuda a potencializar el efecto de la preparación, aunque no es del todo obligatorio. Si consideras que podría dejar un aroma demasiado intenso en las prendas, omítelo o bien, agrega apenas unas gotas y asegúrate de que el resultado tenga un olor discreto.
En cuanto a en qué tipo de ropa puede usarse este truco sobre cómo eliminar las arrugas, no hay demasiadas precauciones que debas seguir para evitar manchar la tela. Únicamente trata de aplicarlo a una distancia mayor cuando sea ropa blanca, especialmente si el suavizante que agregaste tiene algún tipo de colorante que pudiera llegar a alterar su tono original, aunque es poco probable.
La mayoría de ropa que requiere planchado es apta para probar este método de planchado exprés, salvo los jeans o prendas de textiles de mayor grosor, que, si bien no tendrán el mismo resultado que el de una camisa, sí te será de utilidad para aminorar las arrugas más visibles y difíciles de quitar.
La bebida por excelencia en un brunch son las mimosas, hechas con jugo de naranja y champán, consideradas como un coctel suave y refrescante gracias a su bajo contenido de alcohol. Debido a que se consume usualmente a medio día, cuando se conjuga el desayuno con el almuerzo (palabras que en inglés se derivan en ‘brunch’), hay quienes consideran que todavía es temprano para tomarlas, optando por cocteles sin alcohol para reemplazarlas.
Si este es tu caso, si no bebes alcohol o simplemente quieres probar nuevos sabores, te compartimos 5 recetas de tragos sin alcohol perfectos para brunchear.
Cocteles sin alcohol para tomar a mediodía
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1. Agua mineral con frutos rojos
El agua mineral es excelente para calmar la sensación de bochorno que se produce cuando la temperatura es alta, que usualmente es a mediodía, horario del brunch. Prueba añadiéndole sabor con frutos rojos naturales que vayan desprendiendo su sabor conforme pasa el tiempo y disfruta de una bebida cada vez más deliciosa.
Necesitas
Agua mineral
Hielos
Menta
Frutos rojos semicongelados (los de tu preferencia)
Cómo hacerlo
En una copa coloca dos hielos, la fruta y una hojita de menta. Sirve el agua mineral y deja pasar algunos minutos mientras el líquido se va impregnando con el sabor y se tiñe de un rosa suave. Puedes hacer refill dos veces y luego proceder a comer los frutos.
2. Daiquirí de kiwi
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Un coctel que en definitiva es de los preferidos ya sea con o sin alcohol, es el daiquirí, tanto así que en todas las barras lo preparan. Pese a ello, es bastante fácil de preparar y da como resultado una bebida deliciosa y fresca, combinación ganadora para cerrar un brunch con el pie derecho.
Necesitas
Tres kiwis
Jugo de un limón
Jugo de uva blanca
Hielo
Cómo hacerlo
Pica los kiwis y añádelos a la licuadora junto al jugo de uva blanca, el zumo de limón y hielo. Procesa hasta que quede una mezcla espesa y sirve en una copa “margarita”. Si lo deseas puedes escarchar la copa con azúcar. Y listo, en cuestión de minutos tendrás una opción más a la lista de cocteles sin alcohol para brunchear.
3. Piña colada sin alcohol
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Muy pocas personas pueden decir que no les gusta la piña colada. Y es que hay que admitir que era lo que llamaba nuestra atención en cada salida con gente mayor que podía disfrutar de bebidas alcohólicas, y seguro alguna vez accedieron a pedirte la tuya sin alcohol, por lo que ahora dejar pasar la posibilidad de prepararlas cada que se nos antoja no es una posibilidad.
Necesitas
Hielos
150 gramos de piña en trozos medianos
Dos cucharadas de azúcar mascabado
700 mililitros de jugo de piña
200 mililitros de crema de coco
200 mililitros de leche de coco
Cómo hacerlo
Vierte en la licuadora la piña, la crema y leche de coco, el jugo de piña y el azúcar. Licua paulatinamente hasta que se cree una mezcla de apariencia suave y levemente espumosa. Añade hielos a una copa tipo balón y sirve. Decora con trozos de piña.
4. ‘Sex on the beach’ simple
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Las bebidas sin alcohol no tienen que ser aburridas y la versión “simple” del icónico coctel ‘Sex on the Beach’ es la prueba de ello. Con esta versión dejarás impresionadas a tus invitadas y degustarás su dulce sabor sin pensar en si es muy temprano para enfiestar.
Necesitas
Jugo de durazno
Jugo de piña
Jugo de naranja
Limón
Cómo hacerlo
En una coctelera mezcla todos los ingredientes frenéticamente para que sus sabores logren incorporarse, las cantidades dependerán de qué tan grande quieres las porciones. Sirve en un vaso alto y, si lo deseas, agrega un poco de jugo de durazno al fondo para crear el efecto de color característico de este coctel. Decora con piña y naranja natural.
5. ‘Pink lemonade’
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Una limonada rosa es lo que tu brunch necesita para ser el más llamativo del lugar. Con ellas tendrás no solo una bebida refrescante, sino también un trago instagrameable que adorne tus redes sociales.
Necesitas
500 mililitros de jugo de limón natural
150 mililitros de jugo de arándano, granada o una infusión de ambas según prefieras
150 mililitros de agua natural
Hielos
Ralladura de dos limones
Cómo hacerlo
En la jarra o recipiente donde quieras servir tu ‘pink lemonade’, agrega el jugo de limón y el arándano lentamente, de modo que puedas observar cómo va cambiando de color y decidas qué tan rosa quieres tu bebida. Para obtener un tono más claro añade agua, que además te ayudará a contrarrestar el dulzor. Decora los vasos o copas con rodajas de limón o naranja.
Seis viernes antes de Semana Santa inicia una Cuaresma en la que se restringe el consumo de carne roja, por lo que la alternativa más factible para reemplazarla son productos del mar, principalmente pescados en todas sus presentaciones. Esta es una buena oportunidad para ponerte creativa y probar nuevas recetas con atún.
Te compartimos 5 platillos prácticos con los que disfrutarás de una vigilia deliciosa.
Recetas con atún para la vigilia
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1. Pasta con atún
Esta es una de las recetas con atún más completas que vas a encontrar, pues junta en un mismo platillo la proteína del pescado con los carbohidratos de la pasta. Además, es una presentación que sale de lo tradicional y te dejará satisfecha.
Ingredientes
Dos latas de atún
500 gramos de pasta
250 gramos de salsa de tomate
Sal
Sazonador de pollo
Perejil deshidratado
Ajo picado al gusto
Preparación
Hierve la pasta de tu preferencia hasta que esté al dente.
En una cacerola precalentada, agrega una pequeña porción de margarina y a continuación vierte la pasta.
Añade el atún previamente drenado, el ajo y la salsa de tomate.
Sazona a tu gusto y deja a fuego medio durante 10 minutos.
Acompaña con perejil deshidratado y pan.
2. Aguacates rellenos
Los aguacates rellenos, en todas sus presentaciones, son un “sí” definitivo para quienes aman esta fruta, (porque sí, es una fruta). Tiene la gran ventaja de que son versátiles y se pueden complementar con muchas recetas con atún u otro ingrediente. Por si fuera poco es una comida balanceada y saludable.
Ingredientes
Tres latas de atún
Cuatro aguacates medianos y maduros
Una cebolla
Dos jitomates
Una ramita de cilantro
Sal
Limón
Aceite de oliva
Preparación
Pica en cubos medianos la cebolla, el jitomate y el cilantro.
Retira el agua o aceite de la lata de atún, según sea el caso.
Mezcla las verduras y el atún en un bowl, agrega el jugo de dos limones, aceite de oliva y sal al gusto.
Lava los aguacates, sécalos y córtalos en dos partes. Quita el hueso.
Rellénalos con la mezcla de atún en las cantidades que creas necesarias.
Si lo deseas puedes agregar chile verde picado a la preparación.
3. Croquetas de atún
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Si lo que buscas es algo más llenador, las croquetas de atún te salvarán cuando ya no se te ocurra qué preparar los viernes de vigilia. Por la cuestión de que conlleva un proceso de fritura, te sugerimos no hacerla con mucha frecuencia, sin embargo, cuando la elijas como tu comida del día disfrútala a cada bocado.
Ingredientes
Tres latas de atún
Media barra de queso crema
400 gramos de papa
Dos huevos
Harina
Pan rallado
Sal y pimienta
Preparación
Drena el atún un par de horas antes de comenzar a cocinar, posteriormente retira el exceso de agua con una servitoalla.
Hierve las papas hasta conseguir que estén tan suaves como para retirar la cáscara con las manos o tenedor.
En un bowl machaca las papas, agrega el atún y el queso crema a temperatura ambiente.
Sazona e incorpora buscando conseguir una pasta uniforme.
Forma con tus manos esferas medianas de la pasta.
En un recipiente aparte, vierte el huevo y bate hasta que se fundan la clara y la yema.
Sumerge las esferas en el huevo y enseguida pásalas por el pan molido de modo que queden perfectamente cubiertas.
En una sartén con aceite para cocinar caliente, fríe cada una de las croquetas perfectamente bien. La señal de que están listas será cuando adquieran un color café vivo.
Complementa con ensalada verde y tu aderezo preferido.
4. Quesadillas de atún
Las quesadillas de pescado son un antojito típico en varias playas de México, donde se crean diferentes versiones utilizando los insumos que tienen a la mano. Aplica la misma técnica en casa con esta receta rápida y fácil de hacer. Así, si no tienes pensado salir esta Semana Santa 2023, te podrás sentir como de vacaciones, al menos durante el almuerzo.
Ingredientes
Cinco latas de atún
Tres jitomates
Media cebolla
Medio kilo de tortillas
Sal
Mayonesa
Aguacate
Salsa picante
Preparación
Pica el jitomate y la cebolla en trozos pequeños.
En una cacerola cocina el atún y los vegetales a fuego bajo.
Añade sal y retira del calor cuando comience a secarse.
Rellena las tortillas y ciérralas a la mitad. Asegúralas con un par de palillos.
Fríe en aceite súper caliente y retira cuando adquieran un tono café brillante.
Sirve y acompaña con limón, rebanadas de aguacate, mayonesa y salsa picante al gusto.
5. Ensalada mixta
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Seguro te ha pasado que compras y compras vegetales con la promesa de que esta vez no se te echarán a perder en el refri, y por cuestiones de tiempo o desidia, termina pasando siempre lo mismo. Gracias a estas ensaladas mixtas eso dejará de ser una preocupación para ti, ya que podrás aprovechar cada ingrediente que tengas en casa para preparar una receta fresca y sana qué degustar en los viernes de vigilia.
Ingredientes
Cuatro latas de atún
Dos zanahorias
Una cebolla
Lechuga
Cilantro al gusto
Limón
Un pepino
Sal
Aceite de oliva
Preparación
Lava y desinfecta perfectamente los vegetales que elegiste. Puedes intercambiarlos por los que más te agraden.
En un recipiente grande agrega las verduras y el atún previamente drenado.
Añade sal al gusto y el jugo de cuatro limones.
Mezcla y por último vierte un chorrito de aceite de oliva.
¡Ya llegó la Cuaresma! Por lo tanto es sinónimo de platillos súper ricos como mariscos, aves o, si prefieres algo más natural, las ricas y nutritivas legumbres; pero a veces nos gusta ponernos tradicionales, y la capirotada es uno de los tipos de postres que tanto nos gustan.
La capirotada es descrita como un pan típico, pero se destaca por su sabor, consistencia crujiente y migajón, que por su forma de preparación, ya sea que la quieras acompañar con un platillo o comértela así solita, porque también es considerada un rico postre.
Por eso te traemos algunas recetas de capirotada que puedes hacer esta Semana Santa.
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¿Cómo surge la capirotada?
Es uno de los postres más ricos y sencillos que se consumen en todo México, pero con ciertos toques especiales en algunas entidades como Coahuila, Durango, Nayarit, Durango, Aguascalientes y Jalisco.
De acuerdo con información del Servicio de Información Agroalimentaria y Pesquera, la primera versión de la capirotada fue en 1477, por Roberto Nola en su libro “Libre de Coch”; la describió como “Almondrote”, ya que consistía en rebanadas de pan tostadas y remojadas en caldo de carnero, alternadas con carne de perdiz asada. Aquí, ni era un platillo típico de la Cuaresma ni era precisamente dulce.
En 1780 la versión del platillo tuvo una modificación, esta vez sin carne, lo que la popularizó; creada por Fray Gerónimo de San Pelayo, siendo una versión compuesta con pan, queso y aderezo.
Pero fue hasta 1940 cuando comenzó a considerarse un platillo de vigilia, principalmente en las entidades del norte de la República Mexicana.
En la actualidad se ha transformado a un postre rico y dulce, lo que comenzó siendo un platillo con carne. Ahora que ya sabes desde cuándo se remontan sus orígenes, vamos a contarte cómo preparar la capirotada.
Cómo preparar capirotada
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Después de tener un breve recorrido por la historia de la capirotada, ahora es tiempo de que prepares una, ya sea para la Semana Santa o mejor aún, cuando termines de leer la nota, por aquí te damos varias recetas de cómo preparar éste rico y tradicional postre.
1. Capirotada estilo Jalisco
Al ser Jalisco uno de los especialistas en la capirotada, aquí te compartimos la receta del postre que recomienda la página oficial de turismo de la entidad, Visita Jalisco.
Ingredientes
Piloncillo
Agua
1 vara de canela
3 clavos de olor
1 jitomate
1 cebolla mediana
10 birotes
Manteca o aceite
Tortillas
Pasas
Semillas
Queso seco
Preparación
Para la elaboración de la miel, en una olla pon a hervir dos litros de agua, cuando se encuentre en su punto de ebullición agrega el piloncillo y la canela; espera unos minutos para poder agregar el jitomate picado en pedacitos o en cruz y la cebolla. Deja hervir y bate hasta que el piloncillo se disuelva, y tanto el jitomate como la cebolla queden completamente cocidos.
Cuando ya esté todo cocido deja enfriar, cuela y déjalo reposar en un recipiente con tapa. Mientras tanto, con un cuchillo vas a cortar los birotes en partes pequeñas, posteriormente debes dorar estas partes en un comal o el horno.
Lo que sigue es freír el pan con la manteca o aceite, cuidando que los pedazos no se vayan a quemar. En una olla unta manteca o aceite, para cubrirla con las tortillas, la que funciona como separación entre la rebanadas de pan y la cazuela.
Ahora es turno de poner la primera capa de la capirotada con los trocitos de birote, tienes que agregarle la miel de piloncillo a la capa hasta que queden muy bien humedecidos los trozos.
Sobre la primera capa puedes comenzar a agregar el queso, semillas y las pasas. Después repite el proceso: pan, miel y las semillas, pasas, queso, hasta que llegue al borde del recipiente donde lo estás preparando.
Tapa la cazuela u olla, ponla a hervir a fuego lento hasta que los panes se ablanden, deja enfriar un poco y ¡listo! Puedes servir las porciones de tu preferencia.
2. Capirotada con pera
El blog oficial del Chef Oropeza brinda otro tipo de receta para la preparación de la capirotada, para que la disfrutes de diferente manera.
Ingredientes
4 bolillos
Media taza de piloncillo
1 rama de tomillo
1 taza de nuez
Media taza de queso blanco
Aceite en aerosol
1 hoja de laurel
1 pieza de canela
1 taza de pasas
1 taza de pera en cubos
Preparación
Corta los bolillos en cubos. En una sartén esparce el aceite en aerosol, donde vas a dorar a fuego lento los cubos de pan, después sácalos y mételos al refrigerador para que reposen.
En una olla calienta agua para disolver el piloncillo; a su vez, agrega el laurel, la rama de tomillo y canela, hasta dejar que todos se mezclen. Después de tener la mezcla, échala en el recipiente donde se encuentra el pan; agrega las nueces, queso y pera, tápalo y mételo nuevamente al refrigerador.
¡Quedará exquisito para disfrutar de manera fresca!
3. Capirotada con coco
El sitio de Recetas Nestlé nos brinda una manera única de realizar el postre típico mexicano.
Ingredientes
Un litro y medio de agua
400 gramos de piloncillo
1 raja de canela
2 clavos de olor
4 bolillos cortados en rebanadas
Aceite vegetal
Tres cuartos de taza de cacahuates sin sal
1 taza de nuez picada
1 taza de pasas
1 taza de coco rallado
100 gramos de queso cotija rallado
Preparación
En una olla calienta el agua donde meterás el piloncillo, la canela y los clavos de olor, hasta que se forme un jarabe; posteriormente retirarás lo clavos y la canela.
En una sartén utiliza aceite para freír los pedazos de bolillo, al terminar retíralos y colócalos en un papel absorbente para quitar el exceso de grasa; cuando estén listos, en una cazuela de barro forma una capa de pan, después agrega el coco rallado, el queso, nueces y pasas, al final báñalo con una capa del jarabe.
¿Qué te parece este peculiar postre mexicano? Además de tener una grandiosa transformación y riqueza cultural, posee un exquisito sabor que se puede disfrutar de diferentes maneras y preparar de formas sencillas.
¡Dracarys! Nos enamoramos con la primera temporada de “House of the Dragon”, la serie precuela de “Game of Thrones”. Estrenada hace unos meses, esta producción nos regaló un final espectacular con la trágica muerte de Lucerys Velaryon (Elliot Grihault), a causa de la persecución por los aires de su tío Aemond Targaryen (Ewan Mitchell), lo que dio inició a la temida, pero muy esperada, “Danza de Dragones”.
El conflicto dejó a los fanáticos ansiosos por saber qué es lo que pasa a continuación. Aunque todavía falta bastante para que podamos verlo, al menos ya tenemos una luz de esperanza: el CEO de HBO Max, Casey Bloys, confirmó que en 2024 llega la segunda temporada de la serie dramática de ficción.
La segunda temporada de “House of the Dragon” se confirma para 2024
“House of the Dragon” fue uno de los grandes éxitos de HBO Max en 2022, posicionándose como la serie más vista de la plataforma, a tal grado que al final del primer capítulo se confirmó que eventualmente habría una segunda temporada, así que el término tan dramático y emotivo de la primera parte de la serie dejó a muchos fanáticos esperando una continuación.
Variety informa que el CEO de HBO y HBO Max, Casey Bloys confirmó que en “algún momento de 2024” regresa la segunda parte de la serie precuela de GOT. Hay una pista más sobre en qué temporada podría ser: Bloys declaró que la segunda parte no podrá participar en la edición de los premios Emmy 2024, por lo tanto, el medio sospecha que será por verano.
El CEO de HBO externa que siempre un “buen guión, es su prioridad” ya que no realiza las series con la intención de tener gran cantidad de producciones, sino proporcionarle al público contenido de calidad.
“Recuerda que ‘House of the Dragon’ sea la continuación de ‘Game of Thrones’, desarrollamos muchos programas, filmamos un piloto, desarrollamos un montón de guiones y obtuvimos ‘HOTD’”, dijo Bloys.
Foto: Instagram. @houseofthedragonhbo
Universo de “Game of Thrones”
Como resultado tuvieron una de las series más esperadas y exitosas de la plataforma, por lo que han informado anteriormente para medios como The Hollywoood Reporter y Variety que en algún momento piensan hacer más spin-offs que giren al rededor del universo de “Game of Thrones”, pero siempre que sea un proyecto a la vez para dar producciones que valgan la pena.
“Hacer eso de nuevo requerirá la misma cantidad de esfuerzo. Tienes que desarrollar muchas cosas, probar cosas. Nunca sabes lo que va a funcionar, así que actualmente estamos haciendo eso. No me opongo a ningún número de espectáculos. Probablemente haya un límite natural para la cantidad de fanáticos que lo quieren, pero estoy abierto a cualquiera siempre que nos sintamos bien con los guiones y las perspectivas de una serie”, continuó Casey Bloys.
Foto: Instagram. @houseofthedragonhbo
Además de decir que siempre George R.R. Martin el creador de los libros en los que se basan las series de GOT, se involucra en los proyectos, por lo que ambos piensan que es mejor hacer un proyecto a la vez para causar “emoción” y “entusiasmo”.
Agregando que HOTD fue la “excepción” de HBO Max, ya que siempre se caracterizan por hacer series o miniseries sin hacer spin-off como forma para sacar más productos. “Cuando empezamos a hablar de hacer una precuela de ‘Thrones’, eso era algo que históricamente que HBO nunca había hecho”, finalizó el CEO para Variety.
Lo que sabemos de la segunda temporada
Foto: Instagram. @houseofthedragonhbo
El actor Ewan Mitchell, quien le da vida al príncipe Aemond Targaryen, en una entrevista que brindó el 20 de diciembre de 2022 para el portal The Face mencionó que en 2023 comenzarían las filmaciones de la segunda temporada de “House of the Dragon”.
“Vamos a estar filmando durante ocho meses el próximo año, nos encontramos en la fase de preparación, es por eso que ahora tengo mi pelo rapado para las pruebas de peluca… estoy emocionado por ver qué saldrá”, dijo Mitchell.
Hasta al momento se desconoce si el elenco completo regresará a la segunda temporada; pero las filmaciones comenzarán en 2023 y prepárate porque es muy probable que en verano de 2024 salga la segunda temporada de “House of the Dragon”, que como muchas de las series de HBO Max son dignas de ver por su calidad, historia y cast.
Al parecer, “The last of us” es la serie del momento. Cada domingo miles de televidentes comparten memes, reacciones y comentarios del nuevo capítulo en redes sociales; además, tras su gran éxito en números (solo el primer episodio tuvo 22 millones de visualizaciones), HBO ya le dio luz verde a la segunda temporada. Pero ni las grandes series se salvan de los errores (o de los espectadores con ojo de águila), y eso lo descubrimos en los últimos días.
Un error en “The last of us”, perteneciente al sexto episodio, se hizo viral en redes sociales y nos recordó aquel vergonzoso momento que vivió la producción de “Game of Thrones” cuando un vaso de Starbucks apareció en una escena de la última temporada.
El error en “The last of us” que se hizo viral
No se trató de algún error de continuidad ni algo súper evidente, sino todo lo contrario: la mayoría de los espectadores no se darían cuenta de este detalle.
Como lo relata el portal CNET, en el episodio 6 de “The last of us” hay una escena en la que Ellie y Joel cruzan un puente y vemos una toma panorámica de un paisaje nevado. Es ahí donde aparece el error.
Si pausas por un momento y haces un acercamiento hacia la esquina izquierda del cuadro, puedes ver algunas personas que parecen ser parte del equipo de producción.
En este video de TikTok, un usuario se encargó de hacerlo visible.
The Last of Us : Season 1, Episode 6. About 15 minutes in. They might have accidentally left a few of the film crew in the shot. #thelastofus#hbomax#filmcrew#accident
Todavía no hay una respuesta oficial de HBO o se ha actualizado este momento del episodio. Pero, ¿tú qué opinas? ¿Te parece un error muy grave?
El error más famoso de “Game of Thrones”
En la última temporada de la serie, se volvió célebre un error que parece muy pequeño pero también hace pensar, ¿cómo se les escapó eso?
Se trata de un vaso de café de Starbucks situado en una mesa de madera dentro de un escenario estilo medieval, con actores caracterizados y todo.
En su momento, HBO se lo tomó con humor y admitió el error con esta declaración: “El latte que aparece en el episodio fue un error. Daenerys había ordenado un té herbal”.
Finalmente, el vaso fue removido del episodio y actualmente ya no puedes verlo.
Una de las cosas que no podemos dejar pasar es el orden de nuestro clóset, pues hacemos uso de él todos los días y a veces no tenemos todo el tiempo que quisiéramos para buscar en sus esquinas más recónditas. Como sabemos podemos tener muchas cosas juntas sin estar organizadas, en categorías como pantalones, blusas, vestidos, playeras, lencería, por colores, etc., e incluso nos sigue pasando el típico caso de “ya ni lo uso” o “ni recordaba que tenía esto”. ¿Te ha pasado?
Hace unos días, Nosotras acudimos a un evento de la marca Downy, donde además de conocer sus productos, formamos parte de un taller de tips para tener nuestro clóset organizado.
Así que aquí van algunos tips para organizar tu clóset, para llevar una vida más simple y cómoda.
Orden y organización
El taller contó con la presencia de Claudia Torre, especialista en organización profesional de espacio y creadora de Organizarte. Es experta en el tema de poner orden en los espacios de tu casa para facilitarte la vida y quitarte de encima cosas que ya no te sirven.
Foto: NOSOTRAS
La primera pregunta del taller fue ¿qué es el orden? Parece algo casi obvio pero, de verdad, ¿qué es para ti el orden?
Para empezar, Claudia nos recordó que todas tenemos cosas que están ahí, pero que no amamos, no usamos, de plano ya no necesitamos o que ya no nos hacen felices.
Sabemos que todas nosotras hemos caído en las compras compulsivas o en ofertas que, aunque nos den sentimiento de felicidad por tener algo nuevo, no sabemos si de verdad lo necesitamos.
En el siguiente punto del taller, la organización es hacer espacio para lo que realmente importa, es dejar ir y soltar apegos. Es hacer una pausa para quedarte solo con las cosas que amas, usas, necesitas y te hacen feliz, y así vivir una vida más sencilla, llena de experiencias mas no cosas.
Tips para tener nuestro closet organizado
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Claudia Torre nos dio algunos tips para organizar tu closet, con base con la metodología del orden.
Ordena iguales. Para comenzar con tu nueva organización, saca toda tu ropa y segméntala por categorías.
Reduce. Empieza a reflexionar sobre lo que tienes y ves, hacia dónde debería dirigirse cada cosa, ya sea para arreglar, llevar a la tintorería, lo que se queda, lo que se puede regalar a familiares o amigos, lo que podrías vender (segunda mano) o las donaciones.
Dar un hogar. Acomoda todo por categorías, es decir todos tus jeans deben de ir en un espacio determinado, playeras, blazers, zapatos, etc.
Etiqueta el contenedor ideal. A la hora de acomodar tus prendas o accesorios busca un contenedor donde puedas guardar tus cosas ya seleccionadas para ese espacio.
No recaigas en el desorden. Ya diste un paso importante para tener tus espacios en orden, sigue con ese método y simplifica tu vida.
Para terminar Claudia nos compartió este el lema que ha sido su frase de toda su vida: “No necesitas más espacio, necesitas menos cosas”. Así como Claudia estos tips te pueden ayudar para tener un orden en tu closet y en todos los espacios de tu hogar.
Muchas personas han sido las que lograron hacerse virales sin querer, simplemente por rasgos que comparten con algunos artistas, y en algún momento han decidido capitalizar ese parecido. En esta ocasión te presentamos a algunos tiktokers que son idénticos a celebridades del cine y la televisión.
TikTok se ha convertido en una de las redes más populares entre la población, pues para cada sector parece tener un tema de interés. Ya sea la difusión de noticias, reseñas de películas, tips de maquillaje, story times, bailes o chismecitos de celebs, tan solo por citar ejemplos.
Pero no solo de la vida personal de los artistas, también se han hecho virales algunas personas por su increíble parecido a alguna celebridad. Por esta razón, si aún no los has visto, te presentamos a tiktokers que son idénticos a celebridades.
Tiktokers que son idénticos a celebridades
1. Fabio Jackson
Si vivieras abajo de una piedra y no superas que Michael Jackson murió, sin duda lo confundirías con Fabio. Pues el tiktoker tiene un parecido asombroso con el “rey del pop”. Y esto no solo físicamente, también en su forma de bailar y gran parte de los videos en su cuenta lo demuestran.
Nadie duda que Mary tiene un parecido impresionante con Winona Ryder. La tiktoker es actriz y posee una enorme capacidad para imitar celebridades (no solo Winona); por uno de sus videos más exitosos, se describe como “la chica que actúa con la boca”.
Los videos de esta tiktoker se enfocan en recrear distintos personajes, entre ellos a la villana de DC Harley Quinn, que ha sido interpretada por Margot Robbie en tres ocasiones. Sin duda la rusa hace tan bien la recreación que parece que Robbie tiene una gemela.
Aunque no son del mismo género, Shaw se parece muchísimo a Jim Carrey. Al igual que Fabio con Jackson, Heather también comparte talentos con Jim, pues ella es comediante.
El tiktoker tiene un parecido con “Walter White”, personaje de Bryan Cranston. En su cuenta se dedica a recrear algunas escenas del personaje así como intervenciones en otras series.
Nosotras quedamos impresionadas con el nivel de parecido que tiene Lovdal con la actriz de Game of Thrones, Maisie Williams. La tiktoker describe sus videos como “Pequeñas historias cotidianas”.
Es otro de los tiktikers que se ha hecho famoso por su parecido con algún famoso, en su caso con Johnny Depp. Jordan también hace música y sus videos son duos o tendencias de la red social.
La joven tiktoker tiene un video recreando los looks de Ariana Grande y su parecido con la actriz y cantante le ha ayudado a que queden excelentes. La mayoría de sus videos muestran cada faceta de la estrella.
Esta fan de Taylor Swift es completamente idéntica a su ídola. El video viral que la dio a conocer muestra a otro fanático de la intérprete de “Anti-hero” estallar en alegría al encontrarla en la calle y pensar que Ashley era Taylor.
Hace justo una semana fue el Super Bowl LVII, donde uno de los anuncios que causó más furor fue el lanzamiento oficial del tráiler de la película “The Flash” protagonizada por Ezra Miller.
El 26 de agosto de 2022, The Hollywood Reporter publicó que los directores de Warner Bros. Michael De Luca y Pamela Abdy declararon que “The Flash” se encontraba en “la cuerda floja”, al considerar la eliminación de la cinta que costaba alrededor de 200 millones de dólares. Sin embargo, el tráiler fue exhibido en uno de los megaeventos más importantes del año y se convirtió en uno de los estrenos más esperados.
¿Qué sucede con Ezra Miller y “The Flash”?
El tráiler de “The Flash” se lanzó a pesar de las controversias
El Super Bowl no solo nos encanta por la adrenalina que nos ocasiona el futbol americano, sino que también nos emociona por los tráilers que se lanzan cada año en el evento por el gran alcance que llegan a tener, levantando las ansias por ver las próximas películas en cines.
Después de los muchos escándalos que han terminado en problemas legales por el allanamiento de morada de un vecino en Vermont, conflictos en Hawái, acusación de robo, entre muchas cancelaciones, Ezra Miller parece estar de regreso.
En enero, en el Tribunal Penal Superior del condado de Bennigton, el actor de “Animales Fantásticos y dónde encontrarlos” se declaró culpable y pagó una fianza, además de comprometerse a tomar terapia psicológica.
En octubre de 2022, después que en una rueda de prensa de Warner Bros. anunciaran que James Gunn y Peter Safran serían los nuevos directores de DC Comics, automáticamente informaron el reinicio de la franquicia, y todo comienza con la película “The Flash”.
Esta cinta corre con la suerte que otros proyectos no tuvieron, como la película de “Batgirl” protagonizada por Leslie Grace, que fue archivada de manera permanente aunque ya se encontraba prácticamente lista para su estreno.
Reacciones inesperadas
El tráiler automáticamente se volvió tendencia en redes sociales causando revuelo por ver no solo una versión de Miller como el “Corredor Escarlata”, sino dos versiones de “Barry Allen” que se verán en pantalla. Además de varios cameos y personajes, el más notorio fue el regreso de Michael Keaton como “El caballero de la noche”.
A pesar de tener buenos comentarios e incluso ser descrita por DC Studios como “probablemente una de las mejores películas de superhéroes jamas realizadas”, persiste el comportamiento del pasado de Miller, obteniendo comentarios a favor y en contra por parte de fanáticos, sobre que si debe o no seguir portando el traje de “The Flash”.
En twitter no hicieron falta los memes o comentarios ingeniosos por parte de algunos internautas, además de tener sentimientos encontrados por lo que se ve en el tráiler y al ser la cinta protagonizada por Ezra Miller, quien ha sido protagonista de encabezados a nivel internacional por su comportamiento errático y múltiples acusaciones de delitos como el allanamiento y secuestro.
Foto: Captura de Twitter.
Otros de los comentarios que se vieron en Twitter fueron: “Hawái cerrando fronteras al ver dos Ezra Miller”, “Sea lo que sea, se ve muy bien la película”, “Ezra Miller no puede vivir sin robar algo”, “Imagínense las locuras que harían dos Ezra Miller”.
Foto: Captura de Twitter
¿Qué sucederá con Ezra Miller?
En enero el copresidente de DC Studios, Peter Safran, dijo para The Hollywood Reporter que “se encuentran considerando” que Ezra Miller siga siendo el protagonista de “The Flash” para producciones futuras y que confían en su recuperación.
“Ezra está completamente comprometido con su recuperación. Apoyamos plenamente ese viaje en el que se encuentra en este momento. Cuando sea el momento adecuado, cuando estén listos para tener esa discusión, todos descubriremos cuál es el mejor camino a seguir”, declaró Peter Safran para THR.
“The Flash” es dirigida por el director argentino Andy Muschietti y el guión pasó por varios escritores como el famoso guionista de cómics Grant Morrison, pero finalmente quien se quedó con el proyecto del guión fue Christina Modson.
Ezra Miller interpreta a “Flash” desde 2017 en la “Liga de la Justicia” e inicialmente la película en solitario del personaje se iba a estrenar en 2018, pero se vio retrasada debido a los cambios de producción y a diversas polémicas.
Veremos que sucede con el comportamiento de Ezra y la proyección de la película, que hasta el momento el tráiler ha obtenido 13 millones de visualizaciones, siendo descrito que será “una película prometedora”.
Nadie nos puede decir que no es riquísimo dormir y descansar tras un día agitado en el trabajo o la escuela, tanto así que en muchas ocasiones nos resulta casi imposible despertarnos. Aquí es donde un despertador se vuelve necesario en nuestras vidas, aunque la típica alarma con un sonido que retumba en nuestros tímpanos hasta fastidiarnos parece un mal necesario.
Por eso queremos presentarte los despertadores de luz solar. O, ¿ya los conocías? Aquí te explicamos en qué consisten y dónde puedes adquirirlos.
Despertadores de luz solar para iniciar tu día
Los despertadores de luz solar, como su nombre lo dice, se encargan de ayudarte a pararte de la cama en las mañanas; la única diferencia con el despertador que probablemente ya tienes es que van lanzando luz gradualmente para que simule un amanecer y comiences un día excelente.
Basado en información del portal Verywell Mind, los despertadores de luz ayudan a iniciar tu día de buena manera, porque simulan contacto con la naturaleza, permiten que tus ojos absorban la luz poco a poco a través de tus parpados, lo que permite que vayas despertando gradualmente y en calma.
Uno de los beneficios puede ser que generan la llamada fototerapia, lo que se utiliza para tratar problemas de ansiedad y trastornos del sueño (con ayuda de un especialista), ya que permiten que descanses y a su vez, que cuando despiertes no sea en un movimiento abrupto.
“Estos despertadores son relojes de alarma para simular el amanecer… no emiten rayos UV y tienen la misma eficacia que lámparas solares”, dice el doctor Robert Cain de la Clínica Cleveland.
Despertadores que puedes adquirir
Al adquirir un despertador solar, debes configurarlo dependiendo la intensidad de luz que quieras y, para ello, varios tienen aplicaciones que puedes descargar en tu celular y sincronizar con el aparato.
Aquí te damos algunas opciones de despertadores que puedes adquirir en línea o en tiendas.
1. Reloj despertador amanecer
Foto: Amazon
Este despertador se describe como que es ideal para las personitas que suelen tener un sueño “pesado”, además que cuenta con emisión de sonidos naturales, para que tu despertar se sienta como en un amanecer al exterior.
Este es un reloj que simula dos versiones, el atardecer y el amanecer; además, puedes escuchar la radio, música o sonidos naturales para poder despertar.
Este despertador es ideal si te gusta la música y necesitas que tu celular se cargue; además de que puedes vincularlo y pasar tu lista de reproducción, así que cuando despiertes sea de la mejor manera.
La marca lanzó este despertador, que incluye muchos ajustes fáciles de personalizar, ofrece simulación de puesta de sol; además, si necesitas leer, tiene la facilidad de doblarse como una lampara nocturna, entre otros beneficios.
