Si últimamente has estado luchando con uñas que se quiebran fácilmente, podría haber una solución simple en tu cocina: el aceite de oliva. Este ingrediente común no solo es excelente para las comidas, sino que también existen beneficios del aceite de oliva para las uñas.
NOSOTRAS te decimos por qué no debes subestimar este poderoso remedio casero para transformar la salud y apariencia de tus uñas.
Los beneficios del aceite de oliva para las uñas
El aceite de oliva es conocido por su capacidad para hidratar y nutrir profundamente. Según el portal The List, el extracto de oliva tiene un alto contenido de antioxidantes, propiedades antiinflamatorias y grasas monoinsaturadas saludables, lo que ayuda para el reforzamiento de tus uñas.
Joshua Zeichner, director de investigación cosmética, le dijo a la publicación Shape que el aceite de oliva extravirgen es la mejor opción para su uso en las uñas, pues se trata de un extracto sin procesar, conservando así más ácidos grasos naturales y otras propiedades.
Se cree que este remedio casero funciona porque el extracto de oliva cubre la superficie de tus uñas evitando que la humedad escape y manteniéndolas más hidratadas. Además, con mayor hidratación, tus uñas lucirán más brillantes y cuidadas.
Por otro lado, “debido a la riqueza de vitamina E, el aceite de oliva es ideal para el crecimiento de las uñas”, menciona Tony Nakhla, dermatólogo certificado, a Women’s Health.
También es una gran opción para suavizar tus cutículas. Según el portal Glam, para aprovechar este beneficio puedes agregar vinagre blanco a la misma cantidad de agua tibia. Sumerge tus cutículas durante 10 minutos para que, una vez secas, apliques un poco de aceite de oliva.
Cómo utilizar el aceite de oliva en tus uñas
Antes de considerar utilizar este recurso para tus uñas, asegúrate de no tener algún tipo de alergia al aceite de oliva para evitar casos de dermatitis u otra reacción adversa.
Una de las formas más comunes de usar este remedio natural en tus uñas es remojarlas directamente en un pequeño tazón con aceite de oliva. Russak menciona en Women’s Health: “Sumerge tus uñas en aceite de oliva durante unos 20 minutos, una vez a la semana, para sentir su efecto completo”.
Otra manera de aplicar el extracto es masajear suavemente el aceite sobre tus uñas y cutículas, asegurándote de cubrir completamente cada una. Después, puedes usar pequeñas bolas de algodón aplicándolas sobre cada uña para potenciar la absorción y evitar manchas en la ropa de cama.
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