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Los desechos minúsculos de comida irremediablemente a veces caen en el lavabo, así que con el paso del tiempo, el drenaje de la cocina llega a convertirse en un caos; a veces el problema de estancamiento hace necesario llamar al fontanero para que todo regrese a la normalidad, aunque podría salir un poco costoso.
Sin embargo, existen soluciones sencillas para que tú misma puedas destapar poco a poco el drenaje de la cocina sin que se convierta en un problema.
Cómo destapar un drenaje de la cocina con bicarbonato
El portal Southern Living recomienda que se deben de limpiar los drenajes mensualmente, para evitar principalmente que los desechos obstruyan el desagüe. Con un mantenimiento regular, además de limpiar los platos o desechos de buena manera, se podría evitar mucho caos y precios por pagar.
El portal The Spruce brinda un tip de cómo limpiar el drenaje de la cocina con dos utensilios: bicarbonato y vinagre.
¿Qué necesitas?
Olla grande
Embudo
Jabón para platos líquido
Bicarbonato
Vinagre blanco destilado
Sal
Maceta
Instrucciones
Lo primero que debes hacer es poner la olla en la estufa con agua, deja que hierva. Posteriormente, en el drenaje vierte un poco de jabón para platos quitagrasa, seguido del agua caliente.
Pon el embudo sobre el drenaje y vierte el bicarbonato; posteriormente deberás retirar el embudo y directo al drenaje vierte una taza del vinagre blanco destilado. No te sorprendas si la mezcla produce ruido.
Esto servirá a destapar el drenaje, debido a que el bicarbonato es una sustancia alcalina y el vinagre un ácido acético suave; cuando ambos se mezclan, comienza a surgir una mezcla homogénea, que ayudará a purificar el drenaje de la cocina.
Foto: Unplash. Jacek Dylag.
Para finalizar, debes calentar más agua para vertirla sobre el drenaje después de 5 minutos, luego de que termine la efervescencia. Al terminar, abre la llave y deja caer agua caliente; si el drenaje no fluye, repite los pasos previos.
Si no habías limpiado el drenaje desde hace tiempo, es posible que necesites repetir al menos dos veces y si eso no funciona es hora de agregar un ingrediente más: sal.
Aquí sería necesario otro proceso. Debes vertir el bicarbonato de sodio directamente al drenaje obstruido, después media taza de sal, dejando reposar la mezcla por lo menos toda la noche. Al día siguiente, por a hervir agua (dos tazas) y después viértela en el drenaje, esto ayudará a limpiar las impurezas que tenga el drenaje.
Cuando un “lomito” llega a su etapa de adulto mayor, requiere cuidados específicos para hacer de su vejez una etapa que puedan vivir con plenitud. Por eso es importante saber cómo cuidar un perro viejo adecuadamente, cuáles son sus necesidades y qué puedes hacer para darle a tu “mejor amigo” una mejor calidad de vida.
Ya sabemos que, en México, la frase “el perro es el mejor amigo del hombre” es más que un dicho. De acuerdo con información de la Encuesta Nacional de Bienestar Autorreportado (ENBIARE) 2021, hasta diciembre de 2021 se registraron 80 millones de mascotas en el país, de las cuales 43.8 millones son caninos.
Lamentablemente, los “lomitos” tienen una esperanza de vida menor que los humanos, con un promedio que oscila de los 8 a los 13 años, el cual depende de factores como la raza, talla y calidad de vida.
Foto: Andrea Columba
¿Cuándo empieza la vejez en los perros?
Katia Olea Wagner, quien es bióloga, médico veterinario y etóloga clínica, explicó en entrevista que se le denomina “gerontes” a los perros que han alcanzado la tercera edad.
Es importante aclarar que la creencia de que un año perruno equivale a siete años humanos es totalmente falsa y que el inicio de esta etapa depende más bien de diversos factores, entre los que la talla y raza son los más importantes.
En razas pequeñas, aquellas cuyo peso no supera los 22 kilos, la vejez comienza a los 11 años. Para las tallas medianas, de 23 a 40 kilos, la edad adulta inicia a los 8. Finalmente, las razas grandes y gigantes, con peso mayor a los 40 kilogramos, llegan a su etapa geronte desde los 7 años.
Foto: Unsplash. Alicia Gauthier
Señales de que un perro está envejeciendo
Los primeros indicios de que un perro está alcanzando su etapa de adulto mayor, suelen ser reconocidos a simple vista: caminan más lento, se muestran agotados o su energía disminuye, su pelaje comienza a llenarse de canas y su mirada se opaca.
Aunado a ello, pueden presentar señales de otro tipo de padecimientos propios de la edad, razón por la que es indispensable que acudan a revisiones periódicas.
A partir de que han llegado a la vejez, se recomienda que los perros y mascotas en general, asistan al veterinario al menos una vez al año para un chequeo completo, además de las consultas periódicas que el animal requiera. En estas visitas se realizan estudios y análisis de sangre con los que el especialista puede detectar si existe alguna anomalía o alteración en los resultados.
Foto: Unsplash. Madalyn Cox
Envejecer y morir dignamente, el mejor regalo para un perro
Katia O. Wagner afirma que la medicina preventiva es la clave para que los perros y mascotas en general, puedan gozar de una vida plena y envejecer dignamente.
Llevarlos al veterinario periódicamente, cuidar su salud bucal, vigilar su peso, procurar que se desenvuelvan en ambientes sanos y seguros, mantenerlos activos y tener actualizado su esquema de vacunación y desparasitación, son algunos de los aspectos que todo dueño debe supervisar. Esto no solo forma parte de cuidar un perro viejo, sino de tener una mascota en general.
A esto, se le denomina también “tenencia responsable”, término que Noé Pacheco, maestro en Ciencias por la Facultad de Medicina Veterinaria y Zootecnia, describe como los cuidados y obligaciones que se asumen al ser propietario de uno o más animales de compañía.
Ambos especialistas coinciden en que la esterilización es un acto de responsabilidad, tomando en cuenta que, de acuerdo con datos recopilados por la Asociación Mexicana de Médicos Veterinarios Especialistas en Pequeñas Especies (AMMVEPE), cada año son abandonados cerca de 500 mil perros.
Foto: Unsplash. Kanashi
Padecimientos más comunes en los perros mayores
Olea Wagner menciona que algunas de las enfermedades que mayormente se desarrollan a partir de que un perro llegó a su etapa geronte son los siguientes.
Displasia de cadera
La displasia de cadera canina es un padecimiento que se presenta principalmente en razas grandes y extragrandes, ocasionando inestabilidad en la articulación de la cadera.
Disfunciones cognitivas
También conocidas como demencia senil, es una patología progresiva que se presenta en perros mayores. En los canes, este padecimiento es similar al alzheimer en los humanos. Las primeras señales se dan cuando el animal olvida cosas y lugares de su rutina, además de mostrar alteraciones en su comportamiento.
Si se detectan a tiempo los signos del alzheimer, un neurólogo veterinario recetará un tratamiento que evita que progrese.
Pérdida del oído y de la vista
A partir de los seis años y ante cualquier indicio de que su capacidad visual y auditiva esté disminuyendo, lo ideal es acudir a chequeos donde se revisará y dará seguimiento.
Cáncer
Katia O. Wagner menciona que, aunque no es una regla, diversas variaciones de cáncer se dan cuando los perros superan su esperanza de vida. En estos casos, los especialistas evaluarán la enfermedad y si existe un tratamiento que no desgaste al animal.
De no haberlo, la bióloga puntualiza que recurrir a la eutanasia es uno de los mejores regalos que se le puede hacer a un perro que nos ha dado todo.
Sobrepeso y obesidad
Olea, quien se desenvuelve como académica en la asignatura de Comportamiento Animal en la Facultad de Ciencias de la UNAM, menciona que el sobrepeso y la obesidad son condiciones que afectan cada vez con más frecuencia a los perros y gatos domésticos.
Las causas principales son la falta de actividad física y la mala alimentación. Por ello, es indispensable que sigan una dieta equilibrada, compuesta primordialmente de croquetas, eligiendo como primera opción aquella que tenga proteína como componente principal. La Universidad Nacional del Centro de la Provincia de Buenos Aires indica que darle a los canes alimentos de buena calidad minimiza y detiene el desarrollo de patologías crónicas como la osteoartrosis, enfermedades renales, cardíacas, alérgicas y hepáticas.
Foto: Unsplash. Alexandre Debiev
¿Cómo cuidar un perro viejo? Algunos consejos
Si tu mejor amigo de cuatro patas ya entró a la etapa geronte, es decir, es un adulto mayor, deberás prestarle más atención a sus cuidados. La buena noticia es que, si durante toda su vida ha sido un perro saludable, podrá vivir una vejez sin complicaciones y gozarán de su compañía por más tiempo.
Los especialistas coinciden que los aspectos primordiales en la tutela de estos son los siguientes.
1. Mantenerlo activo
Si bien los perros cuando comienzan su vejez suelen disminuir su ritmo de vida, es importante que continúen realizando actividad física a la medida que su estado se los permita.
2. Dieta balanceada
Probablemente la tarea más complicada, ya que con su mirada convencen a cualquiera de darle un poco de lo que están comiendo. Sin embargo, lo mejor será seguir la dieta recomendada por el especialista o nutricionista con el que acuda.
3. Déjalo dormir en casa
Este es un aspecto que generalmente se decide desde que son cachorros, hay dueños que prefieren tenerlos dentro de casa mientras otros optan por habilitar un espacio fuera para que pasen la noche. Katia Olea, hace énfasis en que los perros, independientemente de si son “de jardín” o no, tienen una mejor salud cuando duermen en cuartos techados donde las condiciones climáticas no los afecten.
4. Esquema de vacunación completo
Desde que llegan a casa y durante toda su vida, los perros deben tener todas las vacunas completas, así como la desparasitación periódica, que los protegerá de bacterias e infecciones a los que inevitablemente se exponen al mantener contacto con el exterior, aclaró Noé Pacheco Coronel, biólogo y maestro en Ciencias.
5. Cuidar su salud dental
Otra de las razones por las que es importante que se realicen revisiones de rutina, es que el veterinario detectará si existe alguna deficiencia en su salud dental, y de ser necesario, indicará un tratamiento o limpieza para evitar enfermedades bucales como gingivitis o la pérdida parcial de piezas dentales.
6. No someterlo a estrés
Al igual que los humanos, los perros y otros seres vivos experimentan estrés cuando viven situaciones que los alteran. Cuando son gerontes, debe procurarse que estén en un entorno seguro y tranquilo, evitando ponerlos en cualquier situación que pueda molestarlos. Wagner expresa que la empatía y el amor son indispensables en esta etapa.
El sueño es uno de los aspectos más importantes de la salud humana, por lo que vale la pena hacer lo que podamos para descansar mejor. Uno de los factores más importantes para dormir bien por la noche es la comodidad de tu colchón.
Por lo tanto, es importante ponerle atención a tener el mejor colchón de acuerdo a tus posibilidades (recuerda que no siempre un mayor precio es mejor calidad) y reemplazarlo cuando es necesario. Pero, ¿cada cuándo cambiar colchón, o cómo sabes cuando ya debes hacerlo?
Nosotras te decimos más al respecto.
¿Cada cuándo cambiar colchón?
De acuerdo con el sitio web Dreams, en la industria de los colchones suele recomendarse que reemplaces el tuyo cada ocho años, porque para entonces habrá perdido gran parte de su comodidad y soporte originales.
Por su parte, el portal especializado Sleep Foundation recomienda que el tiempo ideal para cambiar tu colchón es cada 6 u 8 años, aproximadamente.
The Spruce especifica que, si bien el colchón al menos se debe de reemplazar cada 8 o 10 años, la decisión no es tan simple. Simplemente no existen pautas estrictas sobre cuándo se debe reemplazar un colchón.
Foto: Pexels. Max Rahubovskiy
¿Cómo saber que ya es momento de cambiar tu colchón?
Las clasificaciones o garantías de los colchones no dictan la vida útil de un colchón con la misma eficacia que tu propia experiencia subjetiva de dormir sobre él. Un colchón es una inversión en tu bienestar, y hay varias señales de que tu colchón está listo para ser reemplazado, según The Spruce.
Te sientes incómoda cuando te acuestas, te despiertas cansada y adolorida.
Ves signos visibles de desgaste en tu colchón. Hay flacidez o notas bultos en algunas zonas. Puedes escuchar los resortes de la cama cuando te acuestas.
Has intentado girarlo o voltearlo, pero fue en vano. Todavía no se siente más cómodo.
Sufres de alergias y llevas mucho tiempo con el colchón. Si no has estado usando cubiertas protectoras que reducen las alergias, los ácaros del polvo podrían representar un problema. Incluso las camas más limpias pueden tener ácaros del polvo.
Tienes más de 40 años y has estado durmiendo en la misma superficie de descanso durante unos 10 años. El cuerpo humano se vuelve más sensible a los puntos de presión con la edad. Los puntos de presión pueden dar lugar a sacudidas y giros y trastornos de sueño, lo que puede ser malo para tu bienestar general.
¿Vale la pena el costo de un colchón nuevo?
De acuerdo con Sleep Foundation, un colchón nuevo puede mejorar la calidad de tu sueño, lo que influye en todo, desde niveles de energía hasta tu estado de ánimo y tu salud en general. Algunos beneficios potenciales de un colchón nuevo son los siguientes.
Sueño mejorado. Un ensayo clínico revisado por pares en 2009, encontró que los colchones nuevos mejoraron significativamente la calidad del sueño y redujeron tanto el dolor de espalda como el estrés percibido en la población del ensayo. La mayoría de los nuevos propietarios de colchones también informan que la calidad del sueño mejoró después de comprar una cama nueva.
Dolores y molestias reducidos. Si te despiertas con dolor o rigidez en la espalda, los hombros, la cadera o el cuello, es muy posible que tu colchón sea parte del problema. Las camas más viejas tienden a hundirse en algunos lugares, lo que reduce el soporte y hace que sea menos probable que tu columna esté alineada correctamente.
Transferencia de movimiento reducida. Los colchones más viejos tienden a transferir más movimiento de un lado de la cama al otro. Esto significa que un compañero que cambia de posición en la noche puede interrumpir tu sueño. Un colchón nuevo, y en particular una cama totalmente espuma o híbrida, transferiría menos movimiento, lo que ayudará a las parejas descansar mejor juntas.
Foto: Pexels. Pixabay
Reducción de alergias/asma. Los colchones viejos acumulan ácaros del polvo, moho, bacterias y otros alérgenos a un ritmo alarmante. Un pequeño estudio realizado por la Universidad Nacional de Singapur encontró que los colchones tenían la mayor concentración de ácaros del polvo de todos los artículos del hogar, y otros alérgenos también son muy comunes en los colchones más viejos.
Estando muy cerca de las vacaciones de Semana Santa y para que los más pequeños no se aburran ni pasen tantas horas frente al televisor, hoy te contamos cómo preparar huevos de Pascua.
Para esta labor no necesitarás de materiales difíciles de conseguir y te decimos varias formar de hacerlos para que elijas en compañía de los niños cuáles les resultan más atractivos de realizar.
Foto: Unsplash. Gastro Editoral
Cómo hacer huevos de Pascua
1. Usando huevos reales
El portal The Spruce comparte dos formas muy sencillas de hacerlos, ya sea con huevos duros o reventados (algo así como los de confeti).
Huevos duros
Si quieres hacer este tipo de huevos, es muy simple, solo debes hervirlos en agua, dejaros enfriar y conservarlos en el refrigerador después de colorearlos para garantizar la seguridad alimentaria.
Para colorear completamente los huevos, debes hacer lo siguiente. En una taza de café, mezcla media taza de agua a temperatura ambiente, una cucharada de vinagre y varias gotas de colorante para alimentos. Usa hasta 20 gotas, dependiendo de qué tan oscuro quieras que sea el color. En este caso deberás colocarlos con cuidado un huevo dentro cada taza con el colorante para poder así darle la tonalidad que quieras.
Es posible darles mucha más decoración. Por ejemplo, antes de meterlos en colorante puedes dibujar diseños con crayones, y no se borran (aunque tal vez quieras reconsiderarlo si van a comer los huevos).
Otra opción es crear diseños tapando con stickers ciertas partes del huevo, para que al meterlo en el colorante no se pierda la forma que quieres darle.
Sin relleno
Si no quieres utilizar huevos duros o cocidos, aquí está otra alternativa a partir de huevos ya vaciados y limpios, por lo que el portal The Spruce explica que estos no tienen que refrigerarse y pueden guardarse y usarse durante más de un año si no los rompes.
Hay que lavar el huevo muy bien y hacerle un pequeño agujero en sus dos partes más estrechas. Luego, con un bowl abajo, sopla en uno de los agujeros para que el huevo se vaya vaciando poco a poco. Tarda un rato en vaciarse y es necesario poner el huevo a secar.
Foto: iStock
2. Huevos de Pascua de chocolate
Pero si lo que deseas es pasar el rato cocinando y al final tener un rico postre, te presentamos una receta muy práctica y deliciosa que hará volar la imaginación de todos al momento de decorarlos.
Para esto el portal de BBC Good Food nos dice paso a paso cómo hacer huevos de pascua caseros de chocolate y los ingredientes.
Ingredientes
200 g de chocolate con leche.
200 g de chocolate blanco.
Gel colorante rosa para alimentos (opcional).
100 g de chocolate puro (opcional).
Equipo necesario
Molde de huevo de Pascua de plástico (hecho de dos mitades).
Brocha ancha de artista o brocha de repostería limpia
Termómetro de cocina que pueda leer bajas temperaturas
Guantes de algodón o plástico (de farmacia)
Preparación
Lava cada mitad de tu molde de huevo de Pascua con agua jabonosa caliente y una esponja suave, luego seca con cuidado. Con una bola de algodón, pule el interior del molde. Cuanto mejor sea el brillo del molde, mejor será el acabado del chocolate.
Ahora derrite y templa el chocolate blanco para las pinceladas.
Colorea la mitad del chocolate blanco derretido con un poco de gel si lo deseas, luego aplica franjas de chocolate en los moldes. Deja que cada color se fije antes de agregar el siguiente. Repasa algunas rayas dos veces para que los colores resalten. Repite el proceso de fusión y templado con el chocolate negro (como lo hiciste con el blanco), si lo deseas.
Cubre una bandeja para hornear con papel pergamino. Derrite y templa el chocolate con leche. Llena un molde hasta la mitad con el chocolate, luego inclínalo de un lado a otro para cubrir completamente el molde.
Vuelve a verter el exceso en el tazón donde tenías el chocolate y raspa el molde con una espátula para limpiarlo. Repite el proceso anterior con la otra mitad del huevo.
Ahora coloca los moldes, con el lado plano hacia abajo, sobre la hoja forrada. Transfiere a la nevera y deja reposar durante unos 10 minutos.
Cuando el chocolate esté sólido, flexiona los moldes para soltar suavemente. Tómate tu tiempo: verás cómo el aire se desliza lentamente entre el plástico y el chocolate duro. Calienta el horno a 180/160.
Calienta una bandeja en el horno esté tibia. Pónte los guantes y levanta un lado del huevo. Cualquier borde desordenado puede derretirse sosteniéndolo contra la bandeja. A continuación, frota con cuidado el borde plano del huevo sobre la bandeja para derretirlo un poco.
Repite con el segundo lado. Pero si tienes problemas para levantar el huevo de la bandeja, usa tu espátula para ayudarte.
Mantén los bordes derretidos del huevo juntos por unos momentos hasta que se peguen. Limpia cualquier exceso, luego deja que el huevo se asiente en el refrigerador durante unos minutos.
Para el calor nada como una buena bebida refrescante, por lo que hoy te contamos cómo preparar sangría, clericot y un tinto de verano; tres recetas que podrás presumir con tus amigos y familiares, además de que serán un gran complemento para tus reuniones.
Prepar alguna de ellas no es nada difícil y tampoco es necesario saber mucho de coctelería; incluso si no conoces alguna de estas bebidas quédate, te explicamos paso a paso cómo hacerlas, un poco de su historia y algunos consejos que te ayudarán a realizar más combinaciones.
Cómo preparar sangría
Foto: Unsplash. Mathew Benoit
Esta es una bebida que, de acuerdo con el portal Delish, llega a México desde España y Portugal, con una larga y rica historia que se remonta a la Edad Media.
Aunque originalmente era un vino añejo mezclado con frutas y especias como la canela, luego evolucionó con el tiempo en variaciones regionales. Actualmente hay versiones de sangría que son ligeras y burbujeantes, con una adición de agua mineral y una proporción perfecta de vino y brandy.
Entonces, ¿qué necesitamos para preparar esta bebida refrescante?
Ingredientes
1 botella de vino tinto (750 ml)
1 taza de zumo de naranja
Media taza de brandy
Un cuarto de taza de azúcar granulada
1 naranja, en rodajas
1 manzana, rebanada
1 taza de arándanos
1 taza de fresas en rodajas
1 lata de agua mineral
Cómo preparar
En una jarra grande mezcla el vino, el jugo de naranja, el brandy y el azúcar. Agrega las naranjas, las manzanas, los arándanos y las fresas.
Refrigera hasta que esté listo para servir, preferiblemente 2 horas. Cubre con agua mineral antes de servir.
Algunas recomendaciones
Los vinos que el portal Delish recomienda utilizar son pinot noir, merlot y cabernet sauvignon, pero todo depende de las preferencias personales.
Si deseas utilizar frutas resistentes que puedan permanecer en la jarra durante mucho tiempo sin desintegrarse, pueden ser naranjas, manzanas, arándanos, fresas, melocotones, moras, peras, frambuesas y piña. Realmente, esta bebida es completamente personalizable según tus preferencias de frutas.
Finalmente para endulzar esta bebida puedes utilizar azúcar, jugo de naranja o miel.
Clericot
De acuerdo con el portal del chef Alfredo Oropeza, el clericot es una bebida alcohólica frutal consumida en Latinoamérica, donde tiene sus orígenes. Según el dicionario Larousse Cocina, se trata de un derivado de la sangría.
Ingredientes
1 manzana roja en cubos chicos.
1 taza de durazno en cubos chicos.
1 taza de uvas verdes sin semillas en mitades.
1 mandarina en supremas.
4 tazas de vino tinto.
1 taza de agua mineral.
1 cucharada de azúcar.
1 taza de hielo al gusto.
Cómo preparar
Coloca las frutas en el fondo de una jarra, agrega los líquidos, endulza con azúcar y mezcla todo muy bien.
Sirve en vasos altos.
Si lo deseas agrega hielo o mete la jarra al refrigerador para que esté bien frío al momento de servir.
Tinto de Verano
La historia de este coctel, de acuerdo con el portal The Spruce Eats, se sitúa en España. A principios del siglo XX, un hombre llamado Federico Vargas ideó la mezcla de vino tinto y refresco de limón como una forma de ofrecer un refrigerio a quienes buscaban refugio del sol abrasador en su establecimiento, El Brillante, en la ciudad de Córdoba.
Con lo que artistas y bohemios disfrutaron tanto de esta bebida refrescante que rápidamente se corrió la voz por toda España, convirtiéndose así en sinónimo de sentirse aliviado del calor del verano español. Ahora bien, entonces, ¿qué necesitamos para preparar esta bebida refrescante?
Ingredientes
Hielo
4 onzas de vino tinto.
4 onzas de refresco de lima-limón.
1 rodaja de limón, para decorar.
Reúne los ingredientes.
Coloca cubitos de hielo en un vaso alto.
Agrega el vino tinto y el refresco, revolviendo para combinar, y por último adorna con una rodaja de limón.
Foto: Pixabay. ToNic-Pics
Para asegurar el tinto de veranto más refrescante y frío el portal The Spruce Eats aconseja que se enfríe con anticipación tanto el vino como el refresco de lima-limón.
Si la mezcla es demasiado dulce para tu gusto, agrega un chorrito de agua con gas o agua mineral. Incluso puedes usar limonada mezclada con gaseosa si lo deseas.
Por otro lado el sitio web Visit Southern Spain menciona que, pese a ser una bebida alcohólica principalmente hecha con vino tinto, cualquier tipo de vino puede ser utilizado, desde el vino blanco hasta el rosado.
Sea cual sea la que elijas, recuerda que todas se adaptan perfecto para la reunión con amigos, con la familia, las visitas, en la fiesta o en cualquier comida que requiera de una rica bebida refrescante. Cuéntanos en los comentarios, ¿cuál de estas tres es tu favorita?
Ya se vienen las vacaciones de Semana Santa y, seas una persona religiosa o no, en estos días es de lo más común concentrar la comida y los antojos alrededor de los pescados y mariscos. Si tú eres fan de la comida proveniente del mar, ¿no te caería súper bien un ceviche?
Nosotras te damos varias recetas de ceviche que puedes realizar en esta temporada de Cuaresma y Semana Santa.
Recetas de ceviche
Foto: Pexels. Jhoon
1. Ceviche estilo acapulqueño
Aparte de que los ceviches son deliciosos y un buen platillo para degustar en lugares calurosos, son también una buena opción para sustituir la carne y comer algo diferente en estos tiempos de Cuaresma. Un claro ejemplo es este ceviche estilo acapulqueño.
Para preparar este platillo los ingredientes que necesitarás, según Recetas Nestle, son los siguientes.
Ingredientes
300 gramos de filete de cazón cortado en cubos.
Jugo de 3 limones
8 ramitas de cilantro fresco desinfectadas y picadas finamente.
Un cuarto de cebolla picada finamente.
2 chiles serranos picados finamente.
2 jitomates sin semillas y cortados en cubitos.
3 cucharadas de jugo Maggi.
Una cucharadita de sal con cebolla en polvo.
Un cuarto de cucharadita de pimienta negra molida.
Media cucharadita de orégano seco molido.
3 cucharadas de aceite de oliva.
Un cuarto de taza de aceitunas sin hueso y rebanadas.
Una taza de catsup.
Media taza de jugo de naranja.
300 gramos de camarón pacotilla cocido.
Un paquete de galletas saladas.
¡A cocinar!
Vierte en un tazón los cubos de cazón con el jugo de limón; cubre con plástico adherente y refrigera de 20 a 30 minutos.
Mezcla el cilantro con la cebolla, el chile, los jitomates, el jugo Maggi, la sal con cebolla, la pimienta, el orégano, el aceite de oliva, las aceitunas, la catsup, el jugo de naranja, el camarón y los cubos de pescado con el jugo de limón hasta integrar por completo.
Sirve el ceviche y acompaña con galletas saladas. ¡A degustar!
2. Ceviche con fruta tropical y habanero
Si quieres degustar algo nuevo, este es tu momento. De acuerdo con el sitio web de Martha Stewart, este ceviche con fruta tropical con habanero hará que tus papilas gustativas hagan una explosión de sabores.
Para realizar este ceviche, necesitas lo siguiente.
Ingredientes
Una y media tazas de jugo de limón fresco.
Media taza de jugo de naranja fresco.
Filete de pargo rojo, sin piel; carne cortada en cubitos.
Un mango mediano maduro, pelado y sin hueso, cortado en cubos
Un cuarto de piña pelada, sin corazón, cortada en trozos pequeños.
Una taza de tomates cherry, en cuartos.
Un chile habanero, sin semillas y picado.
Un cuarto de cebolla morada pequeña, finamente picada.
Un cuarto de taza de cilantro fresco picado.
2 cucharadas de aceite de oliva extravirgen.
Sal gruesa y pimienta molida.
Ahora sí ¡manos a la obra!
Vierte el jugo de limón y el jugo de naranja a través de un colador colocado sobre un recipiente de vidrio grande. Agrega el filete de pargo rojo y revuelve suavemente para combinar (el pescado debe estar completamente cubierto por el jugo). Cubre con una envoltura de plástico y refrigera hasta que el pescado esté completamente opaco, aproximadamente 4 horas. Escurre bien el pescado y regrésalo al tazón.
Agrega el mango, la piña, los tomates, el chile, la cebolla, el cilantro y el aceite de oliva. Sazona al gusto con sal y pimienta o con más jugo de limón, si lo deseas.
3. Ceviche peruano
Si tú eres amante de probar nuevos platillos de otros países y estás buscando que comerás en estas vacaciones de Semana Santa, no dejes de leer esto, porque te traemos un ceviche peruano que de seguro amarás.
De acuerdo con el blog del chef Jamie Oliver, esto es lo que necesitas.
Ingredientes
Un pimiento rojo o amarillo.
2 cebollas.
400 gramos de lubina, lenguado al limón o pargo sin piel.
Jugo de 3 limones.
1 o 2 chiles rojos frescos.
8 ramitas de menta fresca.
8 ramitas de cilantro fresco.
1 canastilla de berro mostaza.
Unas puntas de hinojo (opcional).
Aceite de oliva extravirgen.
Foto: Pexels. Eduardo Krajan
¿Cómo se realiza?
Quita las semillas y pica muy fino el pimiento, y lamina finamente las cebollas; añadir a un bowl.
Corta el pescado en cubos, agrégalo al tazón, luego cubre y coloca en el refrigerador hasta que se necesite.
Exprime el jugo de limón en un tarro de cristal; agrega una cucharadita de sal marina, luego agrega el chile (previamente picado finamente.
Levanta la tapa y colócalo en el refrigerador para que se enfríe. Escoge las hierbas y el berro, colócalos en el refrigerador.
Puedes armar el ceviche justo antes de que tus invitados estén listos para comer, pero es importante que no dejes el pescado marinando por mucho tiempo. Vierte el aderezo de limón sobre la mezcla de pescado e inmediatamente revuelve. Déjalo reposar durante unos 2 minutos y medio mientras colocas los platos.
Echa la mayor parte de la mezcla de hierbas en el recipiente con el pescado y mézclalo muy rápidamente, no más de 10 segundos.
Divide el ceviche en 4 platos, vierte suavemente un poco del aderezo y espolvorea con las hierbas restantes.
Rocía un poco de aceite desde una altura, espolvorea con pimienta negra recién molida y disfruta.
Las crepas son una gran opción para un desayuno, comida o un postre a cualquier hora del día, pues es un platillo muy sencillo de hacer y al cual también puedes rellenar de lo que quieras. Las crepas las puedes convertir en saladas o dulces.
Nosotras te decimos cómo puedes preparar crepas desde casa.
¿Qué son las crepas?
Proveniente de la región de Bretaña en Francia, la crepa es un alimento básico francés. Las crepas son láminas suaves, planas y redondas de masa frita que tienen un sabor similar a los hot cake, como explica el portal Delish.
Foto: Pexels. Elina Fairytale
Casi todos los hogares franceses tienen una sartén para crepas que es perfecta para prepararlas para el desayuno, las meriendas y el postre.
¿Por qué las crepas son tan populares?
Según Sally´s Baking Recipes, las crepas son populares porque su versatilidad las hace divertidas para comer. Enrolladas o dobladas, puedes rellenarlas y cubrirlas con prácticamente cualquier cosa. Por ejemplo: crema de avellanas, crema batida, frutos rojos o mermeladas son una opción común, pero los rellenos salados funcionan igual de bien, puedes ponerle jamón y queso, champiñones, entre otros ingredientes.
Foto: Pexels. Polina Tankilevitch
¿Cómo preparar crepas desde casa?
Ingredientes
Los ingredientes que utilizarás de acuerdo al sitio web de Martha Stewart son los siguientes.
1 taza de harina para todo uso.
1 cucharada de azúcar granulada.
Un cuarto de cucharadita de sal.
1 y media tazas de leche entera, a temperatura ambiente.
4 huevos grandes.
3 cucharadas de mantequilla sin sal, derretida.
Pasos para prepararla
En una licuadora agrega la harina, azúcar, sal, leche, huevos y mantequilla hasta que quede suave, aproximadamente por 30 segundos. Refrigera por 30 minutos o hasta 1 día; revuelve durante unos segundos antes de usar.
Calienta una sartén antiadherente de 8 pulgadas a fuego medio. Cubre ligeramente con mantequilla. Vierte rápidamente un cuarto de la masa en el centro del sartén, inclinando y girando la sartén hasta que la masa cubra uniformemente el fondo.
Cocina hasta que la crepa esté dorada en algunos lugares del fondo y los bordes comiencen a levantarse de la sartén, de un minuto a un minuto y medio.
Levanta un borde de la crepa con una espátula, luego usa tus dedos para voltear suavemente la crepa. Cocina en el segundo lado hasta que esté listo y dorado en lugares en el fondo, aproximadamente 45 segundos. Desliza la crepa sobre un plato forrado con toallas de papel.
Repite con la masa restante, cubriendo el molde con más mantequilla según sea necesario y apilando las crepas directamente una encima de la otra. Deja enfriar a temperatura ambiente antes de usar. Y, ¡listo!
Foto: Pexels. Elina Fairytale
Para preparar una crepa y que te queden excelentes, como las que pides en cafeterías o restaurantes, también puedes comprarte una crepera.
Puedes conseguir una en Walmart, o puedes pedir una por línea en Amazon.
Si eres fan de la joyería y tienes anillos, pulseras y collares de plata, de seguro has notado que después de cierto tiempo tiene una capa de decoloración. Es muy normal que pase esto, ya que con el tiempo, a medida que la plata se expone al aire, se produce una reacción química que le da a la plata un deslustre negro.
Afortunadamente, tus anillos y pulseras pueden volver a brillar como si recién los hubieras comprado. Limpiar las joyas de plata no toma mucho tiempo.
Nosotras te contamos más sobre cómo limpiar joyería de plata.
¿Por qué se deslustra la plata?
De acuerdo con un artículo del portal Good Housekeeping, es una reacción química de la exposición al azufre en el aire y la luz lo que hace que la plata se deslustre; sin embargo, las piezas de joyería se mantienen brillantes con la fricción regular y el uso frecuente.
¿Con qué frecuencia se debe pulir la plata?
El pulido, si bien es necesario, es abrasivo, por lo que no importa cuán delicada tu mano, no es necesaria exagerar con la limpieza; en la mayoría de los casos, de dos a seis veces al año suele ser suficiente, según Good Housekeeping.
¿Cómo limpiar joyería de plata?
Foto: Pexels. Melikaa Tg
1. Con jabón para platos
En un tazón pequeño, mezcla un par de gotas de jabón suave para platos en agua tibia, para crear espuma. Deja que tus joyas de plata reposen en la solución durante unos cinco minutos, de acuerdo con Real Simple.
Usa un cepillo de dientes suave para frotar suavemente el deslustre de las grietas en las joyas.
Enjuaga cada pieza en un recipiente con agua limpia y caliente (si enjuagas sobre el fregadero, usa un colector de desagüe para evitar que se caigan tus joyas por el desagüe).
Seca cada pieza de joyería con un paño suave. No uses una toalla de papel, que puede rayar la superficie suave de las joyas de plata.
2. ¿Cómo limpiar joyas de plata esterlina?
La plata esterlina no es lo mismo que la plata pura, pues en lugar de ser 100% plata se trata de una aleación que involucra cierto grado de otros metales como el cobre.
Si estás segura de que las joyas que estás limpiando son de plata esterlina (a diferencia de la plata pura), el bicarbonato de sodio es una sustancia levemente abrasiva que ayudará a eliminar el deslustre. Ten cuidado, ya que el bicarbonato de sodio puede rayar otras formas de plata.
Combina bicarbonato de sodio y agua para formar una pasta, luego usa un paño para aplicar la mezcla sobre las joyas de plata esterlina.
Deja que se seque por completo, luego retira el bicarbonato de sodio, junto con cualquier decoloración.
Alternativamente, puedes remojar plata esterlina en un tazón de vinagre blanco destilado con un par de cucharadas de bicarbonato de sodio disuelto. Deja las joyas en remojo durante unas tres horas, según el portal Real Simple.
Enjuaga bien y luego pule cada pieza.
3. ¿Cómo usar un paño para pulir plata?
Los paños para pulir plata son paños suaves diseñados para limpiar joyas de plata sin rayar la superficie. Los paños suelen ser infundidos con limpiadores químicos, por lo que se pueden usar secos, sin la necesidad de productos adicionales o cremas pulidoras, lo que los convierte en una forma sencilla (aunque no libre de químicos, así que requiere tomar precauciones) para limpiar joyas de plata.
Pule las joyas de plata con el paño, siguiendo las instrucciones del empaque. La mayoría te indicará que restriegues de un lado a otro, en lugar de hacer un movimiento circular.
A medida que frotes, el deslustre negro se desvanecerá sobre el paño. Trabaja en secciones pequeñas, moviéndote a un área limpia de la tela según sea necesario.
Foto: Pexels. Vie Studio
¿Cómo almacenar joyas de plata?
Ya sabes cómo limpiar joyería de plata, pero, ¿cómo puedes prevenir el daño en primer lugar?
Para retrasar el deslustre, guarda las joyas de plata en un joyero forrado con terciopelo, lo que ayudará a absorber la humedad del aire. Para piezas especiales, una bolsa de terciopelo limitará la cantidad de exposición al aire que reciben las joyas, lo que nuevamente ayudará a evitar el deslustre.
¡Amamos a los perros! Se podría decir que son una parte importante de una familia, por eso es perfectamente normal que, antes de adoptar un perro, pensemos en cuáles deberían ser sus características para adaptarse mejor a las personas con quienes van a compartir hogar. Es importante pensar en nuestro estilo de vida y con quienes van a convivir, pues no es lo mismo un adulto mayor que un niño.
Debes estar consciente que adoptar a un perro es una gran responsabilidad, conlleva atención y cuidados. También debes considerar que no todos los perros son iguales; cada raza, e incluso cada “lomito”, tiene su personalidad y necesidades. El portal Dogtopia recomienda tomar en cuenta las siguientes claves.
1. Temperamento
Las emociones de un canino pueden traducirse en el nivel de energía que posee y su personalidad; hay perros que son mucho más pacientes o tranquilos que otros.
2. Tamaño
El tamaño no necesariamente determina si un perro es bueno con los niños o no (ni todos los perros grandes son inadecuados para ellos, ni todos los perros pequeños son pacientes), pero es algo que tienes que considerar con respecto a tu estilo de vida. Por ejemplo, si bien todos requieren cierto grado de supervisión al jugar con niños pequeños, una raza muy grande y muy activa puede necesitar atención extra para evitar accidentes.
3. Nivel de energía
El portal Pet MD recomienda que debes considerar el nivel de energía del perro que elegirás, también tomando en cuenta tus tiempos laborales.
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Mejores razas de perros para niños
Ahora que ya sabes los tres puntos que debes considerar, te daremos una lista que recomienda Dogtopia de algunas de las mejores razas de perros para niños que podrían ser ideales de adoptar, si quieres que tengan una buena convivencia con los pequeños que hay en tu hogar.
1. Golden retriever
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El golden retriever, una de las razas más populares para familias, es considerado uno de los “lomitos” más pacientes que pueden existir, además de ser inteligentes, atentos, afectuosos y leales. Pueden ser ideales para los niños por su personalidad amena y afectuosa, sumado de que podrían comenzar a crear un vínculo.
2. Labrador retriever
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Este tipo de cachorros son de los más populares, no solo por su físico, sino también porque son juguetones, leales, confiables, protectores e inteligentes. Suelen adaptarse bien en poco tiempo, además de tener la facilidad de convivir con otros animales y personas.
3. Beagle
Posiblemente unos de los más ideales de esta lista. Los beagle son amigables, cariñosos y que tienen buena energía por lo que les gustará estar corriendo con niños todo el día, sumado de que tienen un tamaño perfecto para los niños (aunque, como todos, requieren supervisión y consciencia sobre el hecho de que no son un juguete).
4. Cavalier King Charles Spaniel
Foto: Unplash. Courtney Mihaka
Este tipo de perritos son pequeños y muy tranquilos, además de que no requieren mucho ejercicio; solamente necesitan varios cuidados por el pelaje que tienen. Al ser perros tranquilos, pueden tener una buena convivencia con los más pequeños del hogar.
5. Caniche miniatura
Foto: Unplash. Tra Tran
Estos perros se destacan por su personalidad e incluso elegancia, además de que suelen tener buen vínculo con las personas, como lo informa Dogtopia.
6. Setter irlandés
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Característicos por su pelaje rojizo, se destacan por su amabilidad, ser juguetones e inteligentes, además de que pueden llegar a ser muy protectores; solamente este tipo de cachorro es recomendable para niños un poco más grandes por su energía, como lo recomienda el portal Pet MD.
7. Vizsla
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El tipo de perrito que se ve en películas cuando un niño juega béisbol. Como lo dice Pet MD, se recomiendan para formar parte de una familia por su manera gentil, espíritu leal y ser muy afectuosos; requieren mucho ejercicio y también se recomienda para niños mayores (8 ó 10 años).
Ahora que ya conoces algunas de las mejores razas de perros para niños, ¡es hora de adoptar uno!
Seguro nunca pensaste en lo caro que era comprar muebles para tu casa. Pero no solo el precio es en lo que te debes fijar, por lo cual hoy te traemos algunas cosas que debes considerar antes de comprar tu sofá, uno de esos muebles que resultan esenciales a la hora de mudarnos.
Hablaremos en especial del sofá, ya que no importa como lo llame tu familia, es uno de los muebles más importantes en una casa. Pues creemos que la sala es un punto de reunión más común con tus seres queridos.
Además, la sala es una pieza para descansar, leer, comer, entretenerse, mirar televisión e incluso dormir la siesta.
Cosas que debes considerar antes de comprar tu sofá
Foto: Unsplash. Inside Weather
1. Conoce la diferencia entre telas
La especialista Ginny Macdonald explicó para el portal Apartamenth Therapy las diferencias entre telas que resultan una clave para elegir sofá. Ella mencionó lo siguiente.
Las telas naturales como el lino, el algodón y la lana son hermosas y más suaves al tacto. Sin embargo no son tan fáciles de mantener limpias, especialmente si tienes mascotas o niños.
Cuando los materiales naturales se mezclan con una fibra artificial, como el poliéster o el acrílico, mantienen parte de su suavidad y la durabilidad aumenta.
Las telas totalmente sintéticas, por otro lado, pueden ser duraderas y afelpadas, pero a menudo corren el riesgo de deslucir un poco.
Los llamados “terciopelos de rendimiento”, “ultragamuzas” o “microgamuzas”, suelen ser más indulgentes en términos de manchas y desgaste diario.
También puedes considerar el cuero o incluso el cuero vegano, según tus preferencias. Aunque el “pero” aquí es lo costoso que pueden llegar a ser.
2. Checa el relleno
Es importante que preguntes sobre el relleno de los sofás, así evitarás llevarte sorpresas al ver los cojines hundidos en menos de un año.
El portal House Beautiful dice que los rellenos de plumas son lo más cómodo, pero necesitan mayor mantenimiento, mientras los rellenos de espuma pueden perder forma más rápidamente. Su recomendación es una combinación entre ambos para el relleno.
El sitio web Good Housekeeping dice que la espuma de poliuretano es un relleno de cojín de bajo costo y fácil cuidado. Pero el tipo más duradero y de alta densidad puede sentirse duro, y la espuma más suave y de baja densidad se deteriora más rápidamente con el uso constante. La espuma de alta resiliencia (HR) es un poco más costosa pero más cómoda y duradera. La fibra de poliéster también es económica, pero se aplana rápidamente.
Foto: Unsplash. Jun Lee
3. Elige tiendas con políticas de devolución justas
Esto lo mencionamos ya que las compras en línea se han hecho bastante populares. Solamente tendrás que cerciorarte de que la tienda en la que quieras comprar tenga políticas de devolución razonables. Pues, como dijimos al inicio, comprar un sofá es una gran inversión.
4. No olvides medir
Es uno de los puntos más relevantes al adquirir un nuevo mueble. Ya que siempre es mejor estar seguras de que tu sillón va a llenar perfectamente el espacio que deseas en tu casa.
Tendrás que pensar si con el sofá que vas a adquirir podrás caminar cómodamente alrededor de él, si hay espacio para asientos adicionales o una mesa de café una vez que hayas colocado la pieza en su lugar. Por supuesto, también hay que pensar si cabrá el sofá a través de la puerta o por el tramo de escaleras de tu edificio de departamentos.
5. Elige algo con cojines desmontables
En Apartment Therapy señalan que la diseñadora Monika Ross siempre recomienda sofás con cojines sueltos a sus clientes y les aconseja rotar dichos cojines al menos una vez al mes.
Podrás primero rotarlos de adelante hacia atrás y luego voltearlos. Lo cual agregará años al sofá, señala Ross.
Si te has metido a una alberca con todo y cosas, se te ha caído un vaso de agua en un escritorio o por alguna razón caíste en un charco, seguro conoces el pánico de que tu celular se moje y amenace con dejar de funcionar. Uno de los trucos que se han popularizado en años recientes es meter el smartphone en arroz y dejar que se seque ahí. Pero, ¿realmente funciona el truco del arroz si se moja tu celular?
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¿De verdad funciona el truco del arroz si se moja tu celular?
Aunque en la actualidad ya existen celulares de alta gama que tienen cierto grado de protección para el agua, muchas de nosotras no tenemos esos modelos.
Si es así y llega a suceder un incidente con algún liquido y tu celular ya no prende, hay diferentes “técnicas” que puedes realizar, como la del truco de poner el aparato en arroz sin cocinar. Aquí te decimos si realmente funciona.
La sección Science Focus de la BBC informa que, si pones arroz en una bolsa de plástico sellada con el celular mojado, el arroz sí puede extraer la humedad pero eso no significa que el teléfono reaccione inmediatamente; es posible que el agua ya haya actuado en algunos circuitos del teléfono o dejado minerales que corroen los componentes electrónicos. También es posible que se atore arroz en algún orificio y cause aun más daño.
El cofundador de TekDry, Craig Beinecke, realizó un experimento para el portal USA Today, con el cual buscaba confirmar si el arroz funciona en celulares que se han humedecido o hasta empapado, y llegó a la conclusión que no es muy factible.
“Hicimos un estudio, y el arroz fue más lento para trabajar que simplemente dejar el teléfono en un mostrador. Y ninguno funcionó lo suficientemente rápido. Después de aproximadamente 48 horas en el arroz, solo el 13% del agua salió del teléfono”, dijo Craig para el portal estadounidense.
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Entonces, qué puedes hacer?
Como ya vimos, no hay mucha garantía con el truco del arroz para secar un celular, así que a continuación te mostramos algunas alternativas.
1. Usa una corriente de aire
Un especialista en teléfonos dijo para el sitio Best Life que la corriente de aire aire es muy bueno para poder eliminar la humedad del celular; incluso la marca Apple promociona que el aire es benéfico para tener una solución para dispositivos electrónicos que se han humedecido y que actúe de manera natural.
Mientras el portal Best Life informa que Apple aconseja que dejar al aire con un ventilador frío es bueno, pero también puedes utilizar un deshumidificador en tu habitación, esto ayudará a que tu celular se seque más rápido.
2. Paquetes desecantes
Seguramente has visto esas bolsitas con bolitas transparentes que vienen en mochilas, ropa o artículos empacados. Best Life informa que los paquetes desecantes son buenos para tener una mejor respuesta y que se seque el dispositivo que se ha perjudicado.
Lo único que tienes que hacer es colocar algunos paquetes en tu celular y dejar a que absorban la humedad, posteriormente prueba que pueda prender.
3. Alcohol
Mientras tanto, la BBC informa que el alcohol puro es una buena opción; lo que debes hacer es poner en un recipiente una porción de alcohol, éste actuará expulsando el agua y eliminando los minerales. Sin embargo, para esta opción hay que tener extremo cuidado porque el alcohol puro es muy inflamable.
4. Paños sin pelusa
Una buena opción son los paños de microfibra sin pelusa. El experto en tecnología Oliver Baker informó para Best Life que un paño o trapo sin pelusa puede ser una buena solución para remover la humedad del celular.
Lo que debes hacer es tomar el paño, secar como si fueran algunos lentes o una cámara; asegúrate de secar bien los bordes, las entrada de auriculares y donde se carga.
5. Bolsa de vacío
El mismo especialista también dijo que, al meter tu teléfono en una bolsa de vacío, puede aspirar el agua y ayudar a que se evapore rápidamente; puedes dejar esto durante toda la noche.
Cosas que debes evitar después que se moje el celular
En nuestra desesperación por tratar de salvar el celular, es posible que quieras prenderlo, cargarlo o sacudirlo para que reaccione; eso es lo que debes evitar; el portal USA Today brinda algunas recomendaciones.
No lo cargues. No lo enchufes para ver si funciona. Si está encendido, la electricidad fluirá, tocará el agua que está adentro y ahí es cuando fríes la placa de circuito, dijo el especialista Gary Tan.
Es mejor que lo apagues si “tuviste suerte” de que prenda por completo, pues si lo dejas prendido puede arruinarse; déjalo reposar, sécalo y después ya puedes verificar si está bien. Si no, es mejor que te acerques al servicio de apoyo de la marca del celular.
¿Ya sabes cómo actuar en caso que se moje tu celular?
¿Quieres redecorar tu habitación, pero no tienes idea de por dónde empezar? La clave para transformar tu dormitorio en un oasis para descansar mejor se puede reducir a la paleta de coloresde la habitación. Por eso, hoy hablaremos de los peores colores para pintar tu cuarto si quieres dormir muy bien.
Antes de comprar cosas nuevas para tu cuarto, ya sea alfombras, almohadas o un edredón, es importante que prestes atención en la pintura que escogerás para tu dormitorio, pues debe generarte calma y relajación.
Los peores colores para pintar tu cuarto si quieres dormir mejor
Foto: Unsplash. Huy Nguyen
1. Rojo
Si tu color favorito es el color rojo y has pensado en pintar tu recámara en este tono, déjanos decirte que expertos en sueño y psicólogos del color han dicho en diversas ocasiones que el rojo debe usarse con precaución, de acuerdo con la información de Homes and Gardens.
“Los estudios han demostrado que el color rojo tiene un pigmento tan poderoso que incluso puede provocar agresividad o enojo, que es lo contrario de lo que quieres cuando te quedas dormida”, dijo Martin Seeley, CEO de MattressNextDay.
Según Martin, el rojo es “demasiado abrumador para la hora de acostarse” cuando, en cambio, deberías buscar reducir la velocidad y promover sentimientos de tranquilidad.
2. Gris oscuro
Foto: Pexels. Houzlook
Según un artículo del sitio web Hello Giggles, si estás considerando usar el gris oscuro, ocúpalo como color de acento, no como punto focal principal. El color gris oscuro se ha relacionado con la falta de motivación (piensa en lo difícil que es levantarte de la cama en un día oscuro y lluvioso). Se prefieren los herrajes plateados o grises en las almohadas decorativas o la decoración sobre las paredes, la ropa de cama, pero no para las paredes.
3. Amarillo
Foto: iStock
Las ideas de dormitorios amarillos pueden tener connotaciones alegres, pero en toda su positividad, es un color que es mejor dejar afuera.
“Si bien es perfecto para un despertar alegre, la psicología del color ha demostrado que este tono puede ponerte en un estado de alerta, lo que significa que tendrá dificultades para conciliar el sueño más allá de apagar la luz. Esto se debe a que no solo es un color que llama la atención sino que evoca sentimientos de entusiasmo y energía”, explicó Martin Seeley.
4. Púrpura
¿Por qué es uno de los peores colores para pintar tu cuarto si quieres dormir mejor? Los colores con matices rojos, como el púrpura brillante pueden provocar problemas para un descanso idóneo. Logan Foley, editor gerente de Sleep Foundation, dijo en entrevista a EatingWell que el púrpura y el rojo son colores muy energizantes, que pueden causar un aumento en la actividad cerebral y la frecuencia cardíaca.
5. Marrón
Foto: Pexels
Este color puede oscurecer mucho el lugar, lo cual en ocasiones resulta contraproducente para el descanso.
“Debido a sus propiedades oscuras, puede hacer que una persona se sienta triste, lo que dificulta que esa persona se duerma por la noche”, explicó Martin Seeley.
Martin agregó que cuando llega la mañana, puede ser más difícil encontrar motivación, especialmente en un día ya aburrido.
6. Negro
Una habitación totalmente negra puede resultar intensa. Trata de evitar la pintura negra para el dormitorio, ya que puedes promover sentimientos de tristeza, de acuerdo con EatingWell.
Si bien todas las mascotas son distintas y cada “lomito” tiene su carácter, es muy común que los perros le ladren a algunas personas y a otras no; esto causa miles de especulaciones entre la familia y amigos de que le “ladra porque no le cayó bien”, “porque es alguien extraño a la casa” o porque simplemente “está sensible”, entre muchas hipótesis más.
Aquí te diremos a qué se debe el comportamiento de algunos caninos al ladrarle solo a algunas personas.
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Por qué los perros le ladran a unas personas y no a otras
Seguramente has observado o te ha pasado que los perros le ladran a algunas personas pero no a todas, aunque también sean desconocidas.
El portal Animal Wised dice que los caninos actúan de esa manera porque utilizan su lenguaje corporal para expresar su estado de animo, emociones y lo que perciben de acuerdo a su entorno.
Para identificar qué “tipo de ladrido” es, tendrías que prestar mucha atención a su postura, expresión facial e incluso los movimientos que tiene, ya sea que se siente intimidado, quiere atacar o simplemente es porque se encuentra contento y así lo expresa.
Pero no hay una sola explicación de por qué los perros ladran a unas personas y a otras no, ya que puede ser por la mala socialización de los perritos con las personas, por desconocer o hasta por temor a lo desconocido, como lo informa Animal Wised.
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Aquí te decimos algunas de las razones.
1. Miedo a lo desconocido
El portal Bright Side informa que la razón más común por la que un perro ladre es por miedo a lo desconocido, ya que lo utiliza como un sistema de defensa porque se encuentra experimentando algo nuevo, ya sea que esté frente a una persona que implique conocer nuevos olores, texturas, colores, lo que podría manejar como una amenaza para él.
2. Perciben características amenazantes
Se cree popularmente que los perros tienen una especie de “sexto sentido” para saber si una persona les agrada o no. Independientemente de que te convenza esa explicación, es posible que puedan “catalogar” a alguien como amenaza por características físicas o hasta por lo que traen puesto. Bright Side brinda algunas de las causas que pueden identificar como peligros.
Algunos accesorios (sombreros, lentes, sombrillas, etc.)
Ser una persona muy alta
Voz gruesa o profunda
Mucho vello facial
Cierto lenguaje corporal (principalmente miradas intensas o fijas)
Olores penetrantes (loción, shampoo, bebidas alcohólicas, cigarro, entre otros.)
3. Recuerdos
Sobre todo cuando son perritos que han tenido “familias” anteriores o cuando son animales rescatados, el portal Pet Dog Owner comenta que es muy probable que respondan de maneras agresivas si la personas que se les acerca les recuerden una situación desagradable o a otra persona que lo agredió.
Para esto debes poder comprenderlo, apoyarlo, respetarlo en varias cosas, para que vaya adaptándose a nuevas personas y entorno; tal vez tenga recuerdos dolorosos que tiene que sanar como lo hacemos los humanos.
4. Emoción
Pet Dog Owner explica que pueden existir varias formas del por qué ladra y eso se debe a que se excita o emociona, ocurre principalmente con personas que conoce o ha identificado anteriormente y le caen bien, por eso ladra.
Su lenguaje corporal es mover la cola, lamer y tener los ojos demasiado abiertos.
No es un secreto que los perritos son descritos como nuestros mejores amigos, porque cuando llegan a una familia están dispuestos a proteger a sus seres queridos sin importar el costo.
Basado en información de Bright Side, se dice que los perros pueden ver la “naturaleza” de las personas, además de ser territoriales y protectores con sus humanos, esto es más común en las razas de pastoreo.
Puede reaccionar de manera agresiva a cualquiera que invada su espacio y, como consecuencia ponerse a la defensiva.
Los perros o “lomitos” son grandiosos y hay diferentes razones por las que ladran a personas y a otras no.
Un diario de gratitud es excelente para mantenernos atentas, apreciar, valorar, monitorear el rumbo que van tomando nuestras decisiones y enfocarnos en nuestros objetivos, además de recopilar los momentos que hemos experimentado.
También nos ayudan a sostener nuestro enfoque y mantener alejados los pensamientos negativos, porque al agradecer desde los más pequeños detalles podemos tener un impulso extra para el buen animo. Aquí te decimos cómo hacer un diario de gratitud.
¿En qué son benéficos los diarios de gratitud?
El portal Better Sleep explica que los diarios de gratitud pueden ser una herramienta para mejorar tu día a día, ya que ayudan a enfocarte en lo positivo y alejar lo malos pensamientos, además que te mantienen en mejor humor, te vuelven más amigable con las personas y te mantienen con una actitud perseverante.
Dedica tiempo para escribir un diario de gratitud y verás cómo te ayuda a mejorar en tus relaciones afectivas.
Foto: Pexels
Cómo hacer un diario de gratitud
Basado en información de Better Sleep, como si fuera cualquier diario, es un espacio donde escribes cosas que te han sucedido a lo largo del día, no importa si son pequeñas o grandes; esto debes hacerlo todos los días, ya que su propósito es cambiar el enfoque de experiencias malas, negativas, para que se conviertan en optimistas y positivas.
Toma unos minutos de tu tiempo y disponte a recopilar lo que has vivido a lo largo del día, de esas experiencias toma de cuatro a cinco y plasmálas en tu diario de gratitud. Debes decir por qué agradeces que te haya sucedido, siempre tratando de describir el ambiente, personas o situaciones en específico, no importa si son grandes o pequeñas cosas.
Comenzar a escribir un diario de gratitud es más sencillo de lo que piensas, pero te damos algunas recomendaciones de los pasos que puedes seguir para que fluya de la mejor manera ese tiempo que te dedicarás para escribir tus experiencias del día, con el propósito de sentirte mejor y posicionar tus objetivos.
1. Elige un cuaderno o libreta
El primer paso que es fundamental, es elegir un cuaderno, libreta, agenda, lo que tu prefieras; puede ser reciclado aunque la idea es comenzar desde cero para que fluyan las ideas, te sientas cómoda a la hora de escribir y libre, así como lo recomienda el portal Shutterfly.
Debes elegir la pasta, textura, forrado y las hojas que más te gusten; el objetivo es que te sientas cómoda porque será un espacio donde pondrás parte de tu esencia, por lo tanto debes sentirte relajada, confortable, además de ponerle tu estilo personal.
2. Destina el tiempo para escribir
Shutterfly informa que reservar el tiempo para escribir es ideal, por lo tanto lo más favorable es convertirlo en un hábito, debes elegir el tiempo ideal y de acuerdo a tus horarios; puede ser cuando llegues de la escuela o trabajo, o si decides relajarte antes de dormir para poder recopilar lo que has vivido en todo el día.
Mientras que Good Housekeeping nos dice que también es benéfico destinar un lugar de escritura, que puede ser en tu escritorio, en la cama o en la sala. Es el mismo punto que te hemos mencionado anteriormente: ¡sentirte cómoda!
3. Comenzar a agradecer
Para este punto en el que ya sabes dónde, a qué hora y cuándo vas a escribir es hora de pensar, ¿qué vas a poner?
Good Housekeeping recomienda pensar todo lo que has vivido en el día y elegir cuatro o cinco cosas por lo menos de lo que quieres agradecer y por qué; no tiene que ser algo nuevo, sino algo que ya tienes, así como: “agradezco que tengo salud”, “agradezco que mi familia se encuentra bien”, “agradezco haber comido”.
Pero también puedes agradecer hasta las cosas negativas, siempre diciendo que lo vas a remediar y que has aprendido de esa mala experiencia.
4. Cadena de gratitud con buenas intenciones
Good Housekeeping explica que, después de pensar en lo que has ganado ya sea material, experiencia o personas (familia, amistades, relaciones, etc.), agradece describiendo las situaciones específicas, además de las personas que aparecen en ese momento.
5. Piensa en lo que quieres en el futuro
Shutterfly recomienda que te atrevas a pensar temas nuevos o lo que quieres en el futuro, siempre poniéndote metas a corto, mediano y largo plazo; puedes iniciar diciendo “me esforzaré, porque quiero conseguir esto”, “haré ejercicio, porque quiero estar bien”, “iré al psicólogo , porque mi salud mental es primero”, entre otras cosas.
Una de las cosas que deseamos todos los días después de una jornada cansada y estresante en el trabajo, es un ambiente de paz y relajación en nuestra casa; por eso, hoy te presentamos 5 esencias de velas aromáticas perfectas para relajarte antes de ir a dormir.
Foto. Unsplash. Bannon Morrissy
Sobre la aromaterapia
Como su nombre sugiere, la aromaterapia consiste en el uso de esencias para aliviar distintas molestias como los problemas para dormir o la ansiedad. Antes que nada, debemos aclarar que NO sustituye un tratamiento médico.
De acuerdo con la Clínica Mayo, se cree que la aromaterapia funciona al estimular los receptores del olfato en la nariz, que luego envían mensajes a través del sistema nervioso al sistema límbico, la parte del cerebro que controla las emociones.
Se trata de un remedio casero sobre el cual todavía no hay suficiente investigación.
De acuerdo con información del medio Well + Good, la aromaterapia no puede ayudar con problemas de insomnio pero confirman que algunos aromas pueden desencadenar una “respuesta de relajación” en los músculos, lo que permite que el proceso de sueño natural de tu cuerpo se haga cargo.
Puedes probar sus beneficios ya sea con velas aromáticas o mediante otros productos como lociones o sales de baño. Solo debes tener en cuenta algunas precauciones, como hacer pruebas de alergias antes de utilizar.
Esencias de velas aromáticas perfectas para relajarte
Las velas aromáticas pueden hacer que tu espacio de descanso sea de las mejores experiencias en las noches para que tu mente se despeje y encuentre su momento de relajación antes de que llegue la hora de ir a dormir.
Antes de comenzar a hablar de las esencias, tenemos que recordar que debes asegurarte siempre de apagar la vela antes de ir a acostarte, nunca dejarla encendida mientras te duermes pues esto es altamente peligroso.
Foto: Unsplash. Ksenia Yakovleva
1. Lavanda
El aroma a lavanda es una de las principales esencias que proporciona grandes beneficios a la hora de dormir.
Es un aroma reconfortante y relajante para mejorar tu meditación, gracias al olor dulce que proporciona vas a sentir la relajación que tu cuerpo y mente necesitan después de un día pesado.
En un articulo del medio Melt describen que la lavanda ayuda a activar el cerebro de tal manera que disminuye la frecuencia cardíaca y puede ayudar a los músculos a relajarse y prepararse para un mejor sueño.
2. Vainilla
Un aroma dulce que envuelve todo el espacio y que asociamos con galletas recién horneadas o la temporada navideña, tan solo por mencionar ejemplos.
La vainilla es un olor floral pero también fresco que puede invadir tu habitación y convertirlo en un espacio calmante para las noches de sueño.
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3. Rosa
Las rosas se han ocupado en el mundo de la belleza por sus propiedades relajantes y antibacterianas, como es el caso del agua de rosas, y de igual manera es una opción para colocarla en tu habitación como vela relajante.
Por sus aroma refrescante ayuda a combatir la ansiedad y es un complemento para la relajación antes de acostarse.
4. Manzanilla
Si lo ocupamos para té para calmar los nervios y para relajarnos, ¿por qué no ocupar la manzanilla como vela? Respirar esta esencia se relaciona con la disminución del estrés y de la ansiedad.
“Es genial para relajar la rigidez muscular provocada por la tensión nerviosa”, comenta la doctora Amy Galper al medio Well + Good.
5. Incienso
El aroma que ofrece el incienso es algo muy particular ya que nos hace conectar con la tierra y con una misma.
El incienso te ayudará a olvidarte un ratito de las responsabilidades que hayas tenido durante el día para lograr el descanso. En otros de los puntos que comenta la doctora Galper, el aroma es ideal para calmar la mente y relajar la respiración para que eventualmente podamos quedarnos dormidas de manera profunda.
Con estas 5 esencias de velas aromáticas perfectas para relajarte antes de ir a dormir, tendrás mayores probabilidades de una buena noche de sueño y una ayuda para mejorar tus hábitos de descanso.
Uno de los espacios donde encontramos paz después de un día largo y es un lugar de descanso, romance y relajación es definitivamente nuestro cuarto. Podrá estar desordenado a veces, pero no quita que sea nuestro espacio más seguro de toda la casa. Ahora bien, el cuarto es una de las habitaciones más importante del hogar en la filosofía del feng shui y por eso hoy te traemos cómo organizar tu cuarto según el feng shui.
El feng shui es un antiguo sistema filosófico chino que nos ayuda a organizar cada espacio de nuestro hogar para eliminar las malas energías y atraer la armonía que necesitamos en nuestras vidas.
¿Qué es el feng shui?
De acuerdo con el sitio Lifestyle Asia, el feng shui es un antiguo arte chino de organizar los espacios habitables para garantizar la máxima armonía, amor, abundancia y equilibrio. Mientras que la palabra ‘feng´ significa viento en chino, ‘shui´ significa agua.
La filosofía del feng shui implica el libre flujo de energía en tu hogar o espacio. A lo largo de los años, se ha ido adaptando según las necesidades y la cultura modernas. Entonces, ya sea en tu dormitorio o en su cocina, puedes implementar el feng shui para manifestar positividad en tu vida.
Organiza tu cuarto según el feng shui
Antes de empezar a organizar tu cuarto te recomendamos que empieces por limpiar cada rincón de tu habitación, como barrer, trapear, sacudir el polvo que esta acumulado por días y también puedes hacer una selección de las cosas que todavía utilizas/necesitas y las que ya no.
Estas son algunas cosas que puedes hacer para comenzar a adaptar la organización de tu habitación a los preceptos clave del feng shui.
1. Escoge un color adecuado
Si quieres empezar desde cero y darle un súper cambio a tu cuarto, es bueno elegir los colores predeterminados que harán de tu habitación un espacio de paz y armonía.
Con información de Lifestyle Asia la elección de determinados colores, según el feng shui, optimiza la paz y la sensualidad en el dormitorio. Se recomiendan los colores calmantes y tonos pasteles: por ejemplo, pueden predominar los blancos, cremas, marrones, chocolate y tonos melocotón.
2. Colocación de la cama
Aunque no lo creas la colocación de la cama es muy importante dentro del feng shui, ya que cualquier posición te puede traer mala energía o, por el contrario, armonía. Aquí algunos consejos.
Asegura que tu cama este en “posición de mando”; significa colocar tu cama de modo que puedas ver la puerta de entrada cuando estés acostada en ella.
Evita especialmente la “posición del ataúd”, donde tus pies apuntan hacia la puerta.
Se cree que colocar la cama en la misma pared que la puerta te hace sentir amenazada.
3. Siempre es bueno tener una cabecera
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De acuerdo con información del sitio The Spruce, una cabecero representa estabilidad y apoyo en tu vida, especialmente en tus relaciones amorosas y una sensación de apoyo en la vida.
A la hora de escoger una cabecera opta por una que tenga bordes suaves, ya que provocará un ambiente acogedor; asegúrate en sujetar la cabecera de forma segura a la cama para que puedas sentir el mayor apoyo.
4. Evita los espejos frente de la cama
Los expertos del feng shui dicen no debes de poner espejos frente a tu cama, ya que pueden afectar tu sueño.
Sabemos que es inevitable no tener un espejo en el cuarto pero la mejor opción es colocarlo frente a algo que te encanta mirar o que refleje una ventana. Cuando un espejo se coloca frente a una ventana, refleja más luz natural.
5. Coloca plantas
Foto. Unsplash. Spacejoy
¿Eres señora de las plantas? Si tu respuesta es un sí, te encantará este consejo. Según el feng shui, es una buena opción tener flores frescas en tu habitación porque agregan energía vital vibrante a un espacio.
Asegurate de elegir las flores adecuadas dependiendo de la iluminación, el calor y la humedad de tu dormitorio, y elige una planta que prospere allí.
Ya tienes los consejos básicos para que empieces a organizar tu cuarto según el feng shui y que tu espacio favorito fluya con la mejor energía.
Las fresas es una de las frutas más conocidas y preferidas por casi todo el mundo, ya que gracias a su textura, sabor refrescante y dulzura encantan a nuestro paladar en sus diversas presentaciones como licuados, pasteles, galletas, mermeladas, etc. Lo más común es que antes de preparar cualquier cosa con esta fruta cortemos la punta. Pero, antes de que vuelva a pasar: ¡no tires el tallo de las fresas! Esto puedes hacer con él.
A la hora de comerlas es muy común que cortemos la punta de la fruta pero, aunque parece que no son muy necesarias, si podemos reutilizar las tapas de las fresas de una forma muy original y a continuación te presentamos diferentes ideas creativas para hacerlo.
¿Que proporciona el tallo de las fresas a la salud?
¿Sabías que las fresas son ricas en antioxidantes y minerales, como el magnesio y el potasio y aparte de todo contiene vitaminas C, B2, B3 y ácido fólico? Así es, un artículo de Farmer’s Almanac explica que las bayas como las fresas son un refrigerio nutritivo y saludable; sus hojas y tallos también cuentan con un poderoso aporte nutricional que brinda muchos beneficios para la salud.
En estudios del Centro Medico de la Universidad de Maryland se expresa que los tallos de las fresas aportan un alto contenido de vitamina C, hierro y calcio, además de contener taninos, lo que ayuda con la digestión, las náuseas y los dolores estomacales.
Esto puedes hacer con el tallo de las fresas
Foto. Pexels
1. Prepara un rico smoothie
Los smoothies son perfectos si tenemos ganas de algo refrescante y cremoso, y es una buena opción para estos días de calor que ya se están presentando en la ciudad.
Agrega a la licuadora la fresa entera sin cortar la tapa, eso le dará un impulso extra de nutrientes o también puedes congelar las tapas guardándolas para tus próximos smoothies.
2. Prepara una tisana
Sabemos que las tisanas son infusiones que pueden ser beneficiosas para nuestra salud, ya que son una fuente de antioxidantes y, dependiendo cuál sea su ingrediente principal, nos puede dar la sensación de tranquilidad y relajación.
Ahora bien, es posible hacer una tisana con las hojas de las fresas y será un bien para tu organismo ya que ayuda a tratar la diarrea, mejorar la digestión, combatir náuseas y calmar el malestar estomacal.
3. Jarabe de fresa
Las tapas de las fresas se pueden convertir en un delicioso jarabe para tus postres. Solo necesitas fresas, azúcar granulada y jugo de limón.
Preparación:
En un tazón coloca la parte superior de las fresas (tú eliges la cantidad), agrega una taza de azúcar y una cucharada de jugo de limón.
Revuelve, cubre y colócalo en el refrigerador toda la noche para que el contenido se ablande.
Licua hasta que quede suave y luego cuela a través de un colador de metal.
¡Listo! Esto hace alrededor de 2-3 tazas de jarabe y se puede almacenar en el refrigerador hasta por dos semanas.
4. En tus cócteles favoritos
Foto. Unsplash
Para tus cócteles favoritos puedes agregar los tallos de fresa para darle un toque especial; en minutos lo convertirá en un sabor personalizado, ya sea ron, vodka o ginebra.
Para hacerlo solo debes mezclar las tapas de las fresas con el licor que escojas y deja reposar la concentración por dos días, después cuela, y ¡listo!
5. Limpia tus dientes
Las hojas de las fresas es un buen complemento para tener tus dientes blancos y limpios.
De acuerdo con la información de Farmer’s Almanac, es un limpiador eficaz de dientes y encías, actúan como un poderoso astringente que ayuda a combatir la placa y a mantener las encías saludables.
Solo debes sumergir las hojas de las fresas en bicarbonato de sodio y aplica sobre los dientes, deja unos minutos la mezcla y después cepilla como de costumbre.
Ahora que ya conoces lo que puedes hacer con el tallo de las fresas, ¿en que lo utilizarás?
El aloe vera es una de las plantas más populares que conocemos, también la identificamos como sábila. Esta plantita estéticamente es muy bella, pero también tiene grandes propiedades para la salud y la belleza. Por eso, hoy te diremos cuáles son los cuidados que necesita una planta de aloe vera.
Esta especie la puedes tener en casa junto al resto de tus plantas de interior o en el exterior, según el clima de la zona en la que vivas.
Nosotras te decimos cómo puedes cuidar el aloe vera y muy pronto comprarás más, porque se volverá tu planta favorita.
Sobre el aloe vera
El aloe vera es conocido por sus hojas que contienen un gel calmante que se usa para las quemaduras solares y otras irritaciones de la piel. Con más de 300 especies (la más común es Aloe barbadensis miller), esta suculenta tropical presenta hojas carnosas en forma de lanza con bordes irregulares que crecen a partir de una roseta basal, de acuerdo con el portal The Spruce.
Usos que tiene el aloe vera
Estos son algunos de sus posibles beneficios o usos en la vida diaria.
Pexels.Greengrey Darya
1. Tratar quemaduras
De acuerdo con el portal Healthline, debido a sus propiedades calmantes, humectantes y refrescantes, el aloe vera se usa a menudo para tratar quemaduras superficiales.
Un estudio de 2013 con 50 participantes encontró que las personas que usaron gel de aloe vera para tratar quemaduras superficiales y de espesor parcial mostraron mejores resultados que el grupo que usó una crema de sulfadiazina de plata al 1%.
El grupo de aloe vera mostró curación de heridas y alivio del dolor más temprano. Además, el aloe vera tenía la ventaja de ser económico.
La evidencia que se presentó, aunque se necesita más investigación a fondo, sugiere que el gel de aloe puede ser beneficioso para la cicatrización de heridas por quemaduras.
2. Nutrientes del jugo de aloe vera
Cuando se mezcla con agua el gel que proviene de la planta, obtenemos jugo de aloe vera, que es rico en antioxidantes y otros nutrientes como vitamina C y vitamina A, como explica el portal WebMD.
3. Puede ayudar con síntomas del síndrome del intestino irritable
El jugo de aloe vera podría ayudar a tratar los síntomas de este padecimiento, debido a sus propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, se necesita mayor investigación para determinar su efectividad.
4. Ayudar con el acné
El uso de aloe en la cara puede ayudar a eliminar el acné, junto con un tratamiento adecuado y con su uso aprobado por un especialista. Esto es debido a sus propiedades antiinflamatorias y antibacteriales.
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¿Qué cuidados necesita una planta de aloe vera?
1. Luz
El aloe vera necesita luz brillante y natural para prosperar. En el exterior, busca hasta seis horas de sol, con un pequeño respiro a la sombra por la tarde. Cuando se cultiva en el interior, el aloe debe colocarse en una ventana con luz solar indirecta, según la información de The Spruce.
El portal Farmer’s Almanac dice que antes de comprar un aloe, ten en cuenta que necesitarás un lugar que ofrezca luz solar de manera indirecta. La luz solar directa en gran cantidad puede secar demasiado la planta y hacer que sus hojas carnosas se vuelvan amarillas.
El sol directo puede quemar su tierna piel, pero la falta de luz hará que la planta debilite sus hojas, causando que se arruguen.
2. Temperatura
El aloe vera se desarrolla mejor en temperaturas entre 13 °C y 27 °C. Las temperaturas de la mayoría de las casas y apartamentos son ideales. De mayo a septiembre, puedes llevar tu planta al aire libre sin ningún problema, pero llévala al interior por la tarde si las noches son frías, según Farmer’s Almanac.
3. Suelo
Asegura un drenaje adecuado en una maceta usando un medio para macetas de cactus o tierra para macetas tradicional mezclada con perlita y arena gruesa.
Foto: Unsplash. Pisauikan
4. Agua
El aloe prefiere ser regado regularmente, siempre y cuando el suelo se seque completamente entre riegos.
Si el suelo permanece seco durante largos periodos de tiempo, las hojas se marchitarán y arrugarán ligeramente. La planta se recuperará cuando se riegue, pero los periodos prolongados de estrés, ya sea sequía prolongada o demasiada agua, harán que las hojas se vuelvan amarillas y mueran.
No riegues las plantas al aire libre durante los periodos de lluvia.
El aloe vera entra en estado latente durante invierno y no necesitará agua en absoluto, siempre que haya recibido suficiente agua durante su temporada de crecimiento.
5. Fertilización
Fertiliza con moderación (no más de una vez al mes), y solo en primavera y verano con una fórmula balanceada para plantas de interior mezclada a la mitad de su fuerza, según Farmer’s Almanac.
Planchar es posiblemente una de las tareas caseras más tediosas que hay, sobre todo para quienes consideran que no es del todo necesario puesto que la forma perfecta que adquieren las prendas con el calor desaparece al poco tiempo. Afortunadamente existe un truco infalible sobre cómo quitar arrugas de la ropa y saltarnos este paso.
Para conseguir prendas que parezcan recién salidas de la tintorería, se necesita únicamente de un poco de suavizante, que además de “planchar” tus piezas favoritas, las impregnará de un aroma refrescante.
Este es el secreto que debes conocer para olvidarte de las arrugas en la ropa al instante.
Cómo quitar arrugas de la ropa con suavizante
Foto: iStock
Entre los secretos mejor guardados sobre el cuidado de la ropa, hay uno que promete eliminar las arrugas de cada prenda casi como por arte de magia. Lo mejor es que no se necesita de nada más que un poco de agua y suavizante, por lo que no representa un gasto extra en tus compras ni tendrás que sacrificar tu tiempo como lo harías al planchar una a una las piezas de tu armario.
Después de conocer este infalible truco, no tendrás que volver a preocuparte por no tener a la mano la ropa que quieres usar. Además, es sumamente práctico y estará listo para salvarte en cualquier momento y tantas veces consideres necesarias, algo que en definitiva no es una opción con el método de aplicar calor al planchar de la manera tradicional.
Deja tus prendas como recién planchadas en menos de 3 minutos
Foto: iStock
Qué necesitas para preparar tu propia mezcla de planchado exprés
Un atomizador de al menos 500 mililitros de capacidad
Suavizante para ropa. Puede ser el que usas al lavar o bien, elegir alguno con aroma distinto
Una cucharada de vinagre blanco
Agua limpia
El momento de la magia en la ropa
Llena 3/4 partes del atomizador con agua.
Agrega la cucharada de vinagre y enseguida vierte el equivalente a una tapita medidora del suavizante que hayas elegido.
Mueve suavemente procurando que no se forme demasiada espuma.
Elige la prenda que quieras “planchar” y colócala sobre una percha o gancho.
Calcula una distancia de al menos 15 centímetros entre el atomizador y la ropa.
Da disparos a lo largo de la pieza, concentrándote en las zonas donde se alojen más arrugas.
Cuida que la ropa no se humedezca en exceso, ya que esto le resta efectividad y dependiendo del tipo de tela, podría propiciar la aparición de nuevas arrugas.
Espera algunos minutos mientras la mezcla es absorbida por la tela y, si así lo deseas, perfecciona con tu mano.
Listo, en menos de tres minutos tu ropa lucirá radiante y sin ninguna arruga. Una alternativa para sustituir el suavizante es utilizar acondicionador para el pelo, que gracias a su consistencia también funciona para este propósito.
El vinagre ayuda a potencializar el efecto de la preparación, aunque no es del todo obligatorio. Si consideras que podría dejar un aroma demasiado intenso en las prendas, omítelo o bien, agrega apenas unas gotas y asegúrate de que el resultado tenga un olor discreto.
En cuanto a en qué tipo de ropa puede usarse este truco sobre cómo eliminar las arrugas, no hay demasiadas precauciones que debas seguir para evitar manchar la tela. Únicamente trata de aplicarlo a una distancia mayor cuando sea ropa blanca, especialmente si el suavizante que agregaste tiene algún tipo de colorante que pudiera llegar a alterar su tono original, aunque es poco probable.
La mayoría de ropa que requiere planchado es apta para probar este método de planchado exprés, salvo los jeans o prendas de textiles de mayor grosor, que, si bien no tendrán el mismo resultado que el de una camisa, sí te será de utilidad para aminorar las arrugas más visibles y difíciles de quitar.
