Te decimos cómo preparar carne para hamburguesas, rápido y fácil

Cómo preparar carne para hamburguesa

Las hamburguesas son una de las comidas rápidas más famosas que existen, tanto así que puedes encontrarla en cualquier restaurante. Pero esto no significa que a veces no resulte antojable también una hamburguesa casera con los ingredientes que tienes en casa. Por eso hoy te decimos cómo preparar carne para hamburguesas fácilmente.

Para esas ocasiones en que tienes antojo de una hamburguesa, pero no quieres salir y además prefieres las cosas hechas en casa, Nosotras te mostramos cómo preparar carne para hamburguesa en tu casa.

Cómo preparar carne para hamburguesas

Esta receta proviene del sitio web de cocina A Spicy Perspective y usa varios ingredientes que ayudan a crear una de las carnes para hamburguesas más deliciosas.

En los ingredientes hay varios que piensas que no deberían estar, pero la verdad es que cada uno ayuda a mantener la forma de la carne y la hace más rica. Por ejemplo, el pan molido o las galletas saladas sirven para que la mezcla permanezca junta y no se separe mientras la cocinas, la salsa inglesa le da ese saborcito ahumado a la carne.

El huevo también ayuda a mantener los ingredientes juntos, pero además hace que no esté seca la carne; finalmente, la leche ayuda a suavizar la carne y la ablanda.

Ingredientes

  • 1 kilo de carne molida de tu elección.
  • Media taza de galletas saladas trituradas o de pan molido.
  • 1 huevo.
  • 2 cucharadas de salsa inglesa.
  • 2 cucharadas de leche.
  • 1 cucharadita de sal.
  • 1 cucharadita de ajo en polvo.
  • 1 cucharadita de cebolla en polvo.
  • Media cucharadita de pimienta negra.

Preparación

Primero, en un tazón grande coloca la carne molida y añade las galletas trituradas, el huevo, la salsa inglesa, la leche, la sal, el ajo en polvo, la cebolla y la pimienta.

Con tu mano mezcla todos los ingredientes por varios minutos hasta que los ingredientes estén bien integrados. Recuerda no mezclar demasiado o se puede crear una textura densa y pesada.

Foto: Unsplash. Niklas Rhöse

Presiona la carne hacia abajo en el tazón y usa un cuchillo para cortar la mezcla en seis partes iguales. Puedes hacer seis hamburguesas gruesas o dividirlas a la mitad y obtendrás doce hamburguesas delgadas.

Después, coloca los trozos de carne sobre una bandeja para hornear que contenga papel encerado o papel aluminio. Ahí aplasta las carnes hasta que les des la forma que quieras, se recomienda hacerlas de un tamaño un poco más ancho que el pan que vas a usar.

Luego con una cuchara hazles una pequeña hendidura en el centro para que no se hinchen mientras se cocinan. Tus carnes para hamburguesas están listas, ya puedes cocinarlas.

3 platillos con brócoli fáciles y deliciosos que te encantarán

Platillos con brócoli

Hay que admitirlo: a casi nadie le gustaba el brócoli cuando era pequeña, apenas lo mencionaban y ya decías ‘no quiero’. Sin embargo, al crecer nos atrevemos a probar cosas nuevas y tal vez ya te guste el brócoli. Pero si todavía no te convences de que este vegetal es sabroso, te mostramos estos deliciosos platillos con brócoli que te encantarán.

El brócoli es una verdura que contiene una gran cantidad de nutrientes como fibra, vitamina C, vitamina K, hierro y potasio. Este alimento se puede comer crudo, cocido o al vapor; pero se sabe que hacerlo al vapor brinda la mayor cantidad de beneficios.

Sin embargo, una de las mejores cosas de esta verdura es que puedes prepararlo de diversas maneras y queda bien como acompañante o como el personaje principal del platillo.

Recetas de deliciosos platillos con brócoli

3 deliciosos platillos con brócoli
Foto: Pexels. Javier Disabato

1. Crema de brócoli

La primera de estas recetas es una crema, la cual comparte el sitio web Delish. Los ingredientes que necesitas son los siguientes.

  • 900 gramos de brócoli.
  • 2 cucharadas de mantequilla.
  • 1 cucharada de aceite de oliva.
  • 1 chalota grande, cortada en rodajas.
  • 1 papa roja pequeña, pelada y cortada en trozos.
  • 2 tazas de caldo de pollo.
  • 3 tazas de agua.
  • Media taza de crema espesa.
  • 2 cucharadas de jugo de limón fresco.
  • Sal y pimienta negra al gusto.

Primero, corta los tallos del brócoli y separa los floretes del brócoli. Después coloca una olla grande a fuego medio, derrite la mantequilla y agrega el aceite de oliva.

A continuación añade la chalota que debe estar picada en rodajas finas, revuelve con una cuchara hasta que se ablande la chalota. Luego agrega el brócoli, la papa, una cucharada de sal y una pizca de pimienta; mezcla bien los ingredientes al revolver continuamente.

Después de cinco minutos, añade el caldo y dos tazas de agua. Cubre con una tapa y cocina a fuego medio-bajo hasta que el brócoli y la papa estén muy suaves, lo cual es de 10 a 15 minutos. Apaga el fuego, retira de la olla y deja que se enfríe por 5 minutos.

Luego, en una licuadora coloca los ingredientes poco a poco, añade el agua que falta y la crema, para después licuar. Vierte la mezcla en la olla y calienta a fuego bajo. Puedes utilizar crema para decorar al momento de servir.

2. Ensalada de brócoli y tocino

Foto: iStock

También te mostramos esta receta de una ensalada que tiene como personaje principal al brócoli. Para hacerla necesitas:

  • 3 cabezas de brócoli cortadas en trozos pequeños.
  • 2 zanahorias ralladas.
  • Media cebolla morada cortada en rodajas finas.
  • Media taza de arándanos secos.
  • Media taza de almendras en rodajas.
  • 6 rebanadas de tocino.

En primer lugar, fríe las rebanadas de tocino y, cuando se enfríen, córtalas en trozos. Después, en una cacerola mediana hierve cuatro tazas de agua con sal; cuando hierva añade los floretes de brócoli y cocínalos hasta que estén tiernos. Retira los floretes de brócoli del agua y déjalos enfriar.

Después en un refractario combina el brócoli con las zanahorias, la cebolla morada, los arándanos, las almendras y el tocino.

3. Guisado de pollo con brócoli

Como última receta de estos platillos con brócoli te presentamos este guisado de pollo con brócoli que puedes usar como plato fuerte en cualquier comida. Los ingredientes que necesitas son:

  • 1 cucharada de aceite de oliva.
  • 1 taza de cebolla picada.
  • 2 dientes de ajo picados.
  • 500 gramos de pechuga de pollo sin hueso y cortada en trozos.
  • 1 taza de arroz blanco.
  • 2 tazas de caldo de pollo.
  • 1 taza de crema.
  • 2 tazas de floretes de brócoli.
  • 1 taza de queso cheddar rallado.
Foto: Pexels. Alesia Kozik

Primero, en una sartén grande con fuego alto coloca el aceite. Después de que se caliente el aceite, añade la cebolla y revuelve hasta que esté suave; a continuación añade el ajo y cocina por un minuto.

Luego añade el pollo y sazona con sal y pimienta. Revuelve constantemente con una cuchara hasta que el pollo este cocinado y dorado. Agrega el arroz, la crema y una taza de caldo de pollo.

Bajo el fuego y deja que se cocine por 15 minutos o hasta que el arroz esté tierno. Agrega la otra taza de caldo de pollo, el brócoli y el queso cheddar; revuelve constantemente con una cuchara hasta que el brócoli esté tierno y el queso derretido, lo que es un aproximado de 10 minutos.

3 recetas sencillas para hacer tu propia mermelada en casa

hacer mermelada en casa

A muchas de nosotras nos encanta la idea de crear nuestros propios condimentos, aderezos o postres para tener ese toque de “hecho en casa” o “hecho artesanalmente”. Uno de los alimentos que entra en esta categoría es la mermelada, por lo que hoy te mostramos 3 recetas para hacer tu propia mermelada en casa.

La mermelada es una conserva de sabor dulce que se prepara con fruta, azúcar y agua; es común que algunas mermeladas contengan pequeños trozos de la fruta con la que se preparan.

Su consistencia suele ser un poco gelatinosa por la pectina, la cual es una sustancia que se encuentra en varias frutas, pero también la puedes comprar en polvo. En las recetas que te mostramos no tienen pectina, así que es probable que no te salga con una consistencia como las que venden en los supermercados; sin embargo, eso no afecta en nada a su sabor.

Recetas de mermelada para hacer en casa

1. Mermelada de fresa

La mermelada de fresa es una de las clásicas y que casi todos aman, por lo que no puede faltar entre estas recetas para hacer en casa. Esta receta la comparte el portal de cocina AllRecipes, los ingredientes que necesitas son los siguientes.

  • 900 gramos de fresas frescas.
  • 4 tazas de azúcar.
  • Un cuarto de taza de jugo de limón.
3 recetas para hacer mermelada en casa
Foto: Unsplash. Monika Grablowska

Primero, coloca en un molde las fresas y lávalas bien. Después tritura las fresas con ayuda de una cuchara o un tenedor.

Pon una olla en la estufa a fuego bajo, ahí coloca el puré de fresas, el azúcar y el jugo de limón. Revuelve constantemente con una cuchara, hasta que el azúcar se disuelva; después sube el fuego y deja que la mezcla hierva.

Deja la mezcla hervir por un tiempo de 10 a 15 minutos; mientras hierve no dejes de revolver. Para verificar que ya este listo coloca un poco de mermelada en un plato congelado, observa si se espesa en un lapso de 1 a 2 minutos; en caso de que se vea líquida y delgada, continua cocinando.

Finalmente, coloca la mermelada en frascos y disfruta.

2. Mermelada de naranja

Como todavía es temporada de naranja y puedes encontrar este cítrico a un precio accesible, te damos esta receta que comparte el sitio web The Pioneer Woman. Para hacerla necesitas esto.

  • 1 kilo de naranjas.
  • 1 limón.
  • 6 tazas de agua.
  • 6 tazas de azúcar.
Foto: Unsplash. Rob Wicks

En primer lugar, lava bien las naranjas y el limón. Luego corta en rodajas finas las naranjas y el limón, quita las semillas que encuentres y corta en cuartos. Después coloca una olla grande en la estufa a fuego alto, añade las rodajas de los cítricos y el agua.

Deja que hierva la mezcla, luego reduce el fuego y cubre con la tapa; mantenlo así por 30 minutos. Después destapa y deja que hierva durante 15 minutos; mientras está destapado revuelve continuamente con una cuchara.

A continuación sube el fuego, mezcla y agrega el azúcar. Mantenlo a fuego alto, mientras revuelves hasta que el azúcar se haya disuelto. Deja que hierva hasta que alcance una temperatura de 223°F, lo cual es un aproximado de 30 minutos.

Coloca un poco de mermelada en un plato frío y revisa que la mezcla este espesa, si todavía no lo está deja que se cocine un poco más.

3. Mermelada de zarzamora

Como última receta te traemos esta que compartió el sitio web Alpha Foodie. Los ingredientes que necesitas son:

  • 1 kilo de zarzamoras.
  • 350 gramos de azúcar.
  • Un cuarto de taza de jugo de limón.

Primero, en un reciepiente coloca tus zarzamoras limpias y machácalas con una cuchara. Luego coloca una olla en la estufa a fuego medio, añade las zarzamoras trituradas, el azúcar y el jugo de limón.

Revuelve constantemente hasta que se disuelva el azúcar, después sube el fuego y deja que la mezcla hierva; déjalo así durante cinco minutos. Continua revolviendo hasta que la mezcla alcance una temperatura de 220°F, lo cual toma unos 30 minutos, y realiza la prueba del plato que se menciona en las anteriores recetas.

7 maneras de proteger tu hogar de las malas energías

proteger tu hogar de malas energías

Tu casa debe ser ese lugar donde te sientes segura y en paz, donde te relajas día a día y donde construyes memorias invaluables con tus seres queridos. Por eso para muchas personas es importante tener pequeños rituales para proteger el hogar de malas energías. No son cosas demasiado complicadas, pero sí pueden traerte mucha paz.

Nosotras te damos 7 maneras para proteger tu hogar de malas energías.

Maneras de proteger tu hogar de malas energías

1. Símbolos de protección

Cada religión y tradición mística contiene símbolos bien conocidos de protección. Encuentra uno o dos que resuenen contigo y con tu fe, y colócalos en una pared, cerca de una entrada o en el jardín de tu casa, de acuerdo con MindBodyGreen.

Hay quienes creen en los ángeles y los encuentran como símbolos reconfortantes, por mencionar un ejemplo. Dentro de la religión católica, las cruces de palma benditas detrás de las puertas son otro ejemplo (tal vez alguien de tu familia tenga esta costumbre).

2. Elimina el desorden lo antes posible

Sí, hay una razón por la que te sientes tan bien después de limpiar tu tocador o tu clóset. “Los objetos retienen mucha energía y bloquean física, mental, emocional y espiritualmente nuestro ‘camino’ hacia adelante”, dijo Maureen Calamia, consultora de feng shui a House Beautiful.

3. Consigue cristales de limpieza y “cárgalos” bajo la luna llena

Todos los cristales tienen diferentes propiedades, significados y propósitos, pero los mejores para limpiar la energía negativa y crear una sensación de paz son la cianita, la selenita, la obsidiana, la hematita y la rosa del desierto.

Remoja tus cristales en agua salada durante la noche para “limpiarlos”. Luego, deja los cristales en un platito en algún lugar de tu casa, junto a tu mesa de noche o úsalos como joyería, según Culture Trip.

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Foto: Pexels. Ekaterina Bolovtsova

4. Asegúrate de reparar o quitar las cosas rotas

“Las cosas rotas traen esa energía atascada y negativa a tu hogar” dijo Anjie Cho, experta en feng shui y vida holística, a House Beautiful.

5. Enciende velas y concéntrate en lo positivo y la gratitud

Para empezar, crea un pequeño altar positivo en tu casa; añade cosas que te traigan paz, fotos de tus seres queridos o imágenes de tu religión. Enciende velas cerca y alrededor de tu altar de vez en cuando y concéntrate en la gratitud. Trata de hacer esto todos los días durante siete días seguidos, o al menos una vez al mes para “limpiar” cualquier negatividad en tu hogar.

Lo mejor es hacer un ritual de limpieza con velas alrededor de la luna nueva, así que si es posible, comienza tu ritual de vela/altar en ese momento para obtener los efectos más poderosos. Como relata el portal Culture Trip, la luna nueva es especialmente buena para evocar nuevos cambios y comienzos en la vida; recuerda que la energía de tu espacio empieza contigo.

6. Limpia la energía de un espacio con humo, sonido o agua

Puedes, por ejemplo, limpiar la energía de un espacio quemando incienso natural en él, tocando una campana o rociando aromaterapia. Si te mueves por el espacio mientras limpias, envía energía amorosa o repite un mantra edificante como “El amor ancla este espacio”. A menudo, los espacios tendrán una energía más tranquila después.

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Foto: Pexels. Eva Bronzini

7. Sal en cada rincón y umbral de tu hogar

La sal es otra sustancia conocida por alejar los malos espíritus y limpiar los espacios.

Desde los budistas hasta los paganos o los pueblos nativoamericanos, se ha utilizado en ceremonias y rituales espirituales durante siglos. La sal también tiene importantes beneficios para la salud, incluida la curación de heridas, la desintoxicación del cuerpo y el alivio del dolor de garganta.

Foto: Pexels. Monstera

Trata de rociar un poco de sal en las esquinas de tu hogar y en los umbrales de las puertas, después de haber limpiado tu espacio, para evitar que regrese la negatividad.

Ideas de almacenamiento inteligente para organizar el baño

organizar el baño

El baño es una parte esencial de tu hogar, pero al mismo tiempo es una de las pares más difíciles de ordenar de manera práctica. ¿La razón? No suele ser muy grande, al menos no en relación con otros espacios como la sala, además de que puede acumular desorden rápidamente por los productos esenciales que guardamos ahí. Básicamente, organizar el baño puede ser algo complicado.

Ideas para organizar el baño de manera eficiente

Nosotras te traemos varias ideas de almacenamiento para el baño, sigue leyendo.

1. Aprovecha el espacio debajo del fregadero

El espacio debajo del fregadero puede abarrotarse rápidamente, especialmente por las tuberías. Adopta ideas de almacenamiento debajo del fregadero, como canastas en varios tamaños para mantener las toallas (lo cual le da un toque relajante y sofisticado a tu baño, como esos hermosos baños de hotel), de acuerdo con un artículo de The Spruce.

Es decir, no necesitas un mueble completo debajo del lavabo, un par de canastas pueden hacer la diferencia. También puedes probar con un banquito de madera, un mueble pequeñito con un par de cajones o algunos contenedores de tela pensados para la organización del hogar.

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Foto: Pexels

2. Coloca estanterías

Puedes colocar tres estantes de madera arriba de tu inodoro, esto ayudará a agregar espacio adicional para tus toallas, jabón e incluso accesorios de decoración, de acuerdo con House Beautiful.

3. Usa la pared sabiamente

Libera valioso espacio montando un toallero. También puedes añadir repisas de madera o uno que otro gancho individual. No es necesario que tengas un mueble extra, pues estas herramientas hasta pueden permitirte añadir piezas de decoración.

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Foto: Pexels. Max Vakhtbovych

4. Usa una canasta metálica para herramientas calientes

Ya sea que tu baño sea grande o pequeño, siempre parece difícil encontrar un lugar para almacenar secadores de cabello, alisadores y rizadores.

Cuelga una canasta metálica al costado del fregadero para mantener las herramientas calientes organizadas sin ocupar espacio extra. Esto va de la mano con la idea de aprovechar la pared.

5. Cuelga estantes en tu ducha

¿Necesitas más espacio de almacenamiento en tu ducha? Puedes comprar un estante colgante para la regadera o instalar ganchos en S, esto brinda una solución instantánea para la longitud de la ducha, de acuerdo con Apartment Therapy.

Foto: Pexels. Sarah Chai

No solo tienes espacio para colocar tus herramientas y productos de ducha, sino que el método permite la circulación de aire para que tus estropajos y paños se puedan secar entre usos.

6. Pon una escalera de madera

Introduce espacio de almacenamiento adicional para tus toallas con estilo apoyando una escalera de madera contra la pared. Se ve bonito, no requiere ninguna instalación y no ocupa mucho espacio.

Foto: Unsplash. Charles Deluvio

7. Cuelga una tira magnética

Como lo explica The Spruce, puede parecer que un estante magnético como para cuchillos no pertenece a un baño, pero esta idea simple es una excelente manera de aprovechar al máximo el espacio en blanco de la pared y poner artefectos metálicos.

Pega cualquier cosa, desde pinzas hasta cortaúñas en la barra, esto mantendrá las encimeras despejadas y evitará las manchas de óxido que se producen cuando los clips de metal se mojan.

8. Usa contenedores de almacenamiento transparentes

Los contenedores de almacenamiento transparentes han conquistado las despensas, pero funcionan igual de bien en los baños.

organizar el baño
Foto: Pexels. Sarah Chai

Estos contenedores aparte que son estéticamente agradables, te permiten ver fácilmente lo que guardan.

9. Usa bandejas

No hay nada de malo en mantener algunos elementos esenciales diarios bien elegidos sobre el encimero para mayor comodidad y para mantener tu baño con un aspecto vivo y vibrante; opta por usar bandejas.

Foto: Pexels. Max Vakhtbovych

Puedes aprovechar para adornar con flores cortadas, velas aromáticas o cualquier otra cosa que te haga sentir relajada.

¿Cómo preparar pesto para tus pastas? Aquí, una receta sencilla

preparar pesto

¿Has ido a un restaurante y comiste pasta con pesto? Nos referimos a esa salsa de característico color verde que le da un delicioso sabor a la gastronomía italiana. Pues, si te gustó tanto, Nosotras te mostramos cómo preparar pesto en tu casa para que lo agregues a tus pastas.

La pasta es uno de las alimentos más versátiles que existen, pues podemos hacerla con mantequilla, con crema, con salsa boloñesa y con salsa pesto, tan solo por mencionar ejemplos. Esta última puede que por su color verde en algún momento no te haya parecido deliciosa, pero la verdad es que es uno de los mejores complementos para agregar en la pasta.

Foto: iStock

¿Qué es el pesto?

El pesto es una salsa de color verde originaria de Génova, en Italia. El primero en mencionar cómo se hace la salsa pesto fue Giovanni Battista Ratto en su libro la “Cucina Genovese” de 1870.

La palabra ‘pesto’ es la conjugación en tiempo pasado del verbo genovés “pestare“, el cual significa “aplastar”. Recibe ese nombre porque para hacer la pasta se tienen que triturar los ingredientes hasta que formen la salsa, según el sitio web Delish.

Foto: Unsplash. CA Creative

Antes se aplastaban los ingredientes con un mortero, pero actualmente muchas personas lo hacen mediante una licuadora o procesador.

Receta para preparar pesto en casa

Esta receta de cómo preparar pesto proviene del sitio web Simply Recipes. Los ingredientes que necesitas son los siguientes.

  • Dos tazas de hojas de albahaca frescas; puedes cambiar la mitad por espinacas.
  • Media taza de queso parmesano recién rallado.
  • Media taza de aceite de oliva extravirgen.
  • Un tercio de taza de piñones o nueces picadas.
  • Tres dientes de ajo picados.
  • Un cuarto de cucharada de sal.
  • Un octavo de cucharada de pimienta negra molida.

Primero, coloca en tu licuadora las hojas de albahaca y los piñones; licua los durante algunos segundos, no debe triturarse todo por completo. Luego añade el ajo y el queso parmesano, vuelve a licuar y con una cuchara mueve los ingredientes que quedaron en las orillas.

Continua licuando y, mientras está así, agrega poco a poco el aceite de oliva a la mezcla. De vez en cuando deja de licuar y con la cuchara raspa la mezcla que se quede en los lados de la licuadora.

Finalmente, agrega la sal y la pimienta, licua un poco más y listo. Puedes usarlo de una vez para una pasta o puedes guardarlo para el siguiente día.

Foto: Unsplash. David Todd McCarty

Algunos datos que debes saber sobre el pesto

El pesto hecho con albahaca es el clásico, pero existen otros como el pesto modenese que se hace con salami, parmesano, ajo y romero; este lo encuentras en las pizzas o el pan.

La salsa pesto es muy saludable, ya que sus ingredientes son ricos en vitaminas y nutrientes, según el sitio web AllRecipes. Por ejemplo, la albahaca es una gran fuente de vitamina K y antioxidantes; el aceite de oliva también tiene muchos antioxidantes; los piñones son ricos en proteínas, hierro, magnesio y vitamina E.

Si guardas en un recipiente en el refrigerador tu salsa pasta, puede llegar a durar unos cinco días; también puedes congelarlo y dura hasta cuatro meses.

Cómo preparar una rica sopa de cebolla para los días de frío

Cómo preparar sopa de cebolla

Durante esta temporada de frío a veces lo único que queremos comer son cosas calientes, pero seguro ya te hartaste del caldo de pollo y la infaltable sopa de fideos, o tal vez en esta ocasión no se te antojan tanto las cremas de sobrecito. Para que cambies un poco tus opciones de comida, Nosotras te mostramos cómo preparar sopa de cebolla.

Cuando pensamos en la cebolla, lo primero que se nos viene a la mente es el fuerte olor y cómo lloramos cuando la cortamos, así que para muchas personas una sopa de cebolla no suena tan deliciosa. Sin embargo, la mayoría de quienes sí la han probado, sabrán que de verdad es riquísima.

El origen de la sopa de cebolla

Antes de que mostrarte cómo preparar la sopa, creemos que es importante conocer un poco de la historia de este rico platillo.

Se trata de un clásico de la comida francesa, durante mucho tiempo fue una comida que hacían las personas de bajos recursos por lo barato de las cebollas, pero después se convirtió en un manjar que hasta los restaurantes más prestigiosos sirven.

El sitio web Corkdining comparte que las raíces de esta sopa provienen de la antigua Roma, pero la receta que ahora se conoce surgió en el siglo XVIII.

Hay dos teorías de como se creó la receta actual de la sopa. La primera dice que el rey Luis XV, en una noche tras haber estado cazando, tenía mucha hambre y solo encontró cebollas, mantequilla y champaña. Combino todos estos ingredientes en una olla y así surgió la sopa de cebolla.

La otra versión cuenta que fue Stanislas Leszczynski, antiguo rey de Polonia y padre de la reina consorte de Francia (esposa de Luis XV), probó la sopa en una posada durante su camino al palacio. Le gustó tanto la sopa que aprendió cómo hacerla para que la gente del palacio pudiera comer ese manjar.

Cómo preparar sopa de cebolla
Foto: Unsplash. Dana DeVolk

Receta de sopa de cebolla

La receta que te compartimos proviene del sitio web BBC Good Food.

Ingredientes

  • 50 gramos de mantequilla.
  • 1 cucharada de aceite de oliva.
  • 1 kilo de cebollas.
  • 1 cucharadita de azúcar.
  • 4 dientes de ajo.
  • 2 cucharadas de harina.
  • 250 mililitros de vino blanco seco.
  • 1 litro y 300 mililitros de caldo de res caliente.
  • 4-8 rebanadas de baguette.
  • 140 gramos de queso gruyer rallado finamente.

Preparación

Primero corta las cebollas en rodajas finas; también a los ajos hay que córtalos así. Luego, en una cacerola coloca el aceite de oliva y después agrega la cebollas. Fríe las cebollas durante 10 minutos o hasta que estén blandas.

A continuación añade el azúcar y cocina durante 20 minutos hasta que queden caramelizadas; no olvides revolver con frecuencia las cebollas. Después de ese tiempo las cebollas deben quedar doradas y suaves cuando se tocan con los dedos, pero cuida que no se quemen.

Cuando ya casi se acabe el tiempo de cocción de las cebollas, agrega los ajos picados y espolvorea la harina sobre la mezcla. Revuelve bien todos los ingredientes sin quitarlos del fuego.

Después aumenta el fuego, continua mezclando y agrega poco a poco el vino, luego también añade el caldo de res. Tapa la olla, baja el fuego y cocina durante un tiempo de 15 a 20 minutos.

Finalmente, cuando vayas a servir a las rebanadas de pan colócales queso de un lado y derrítelo; puedes meterlo al horno para que se gratine o en una sartén. Al momento de servir coloca en un tazón la sopa y puedes meter el pan con el queso o dejarlo a un lado para que lo tomen.

El repelente de polvo casero que mantendrá tus muebles radiantes

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¿Te ha pasado que después de terminar la limpieza en tu hogar has deseado que se mantenga intacta por siempre? Si bien eso es imposible, existe un método sumamente eficaz para que tú misma puedas fabricar tu propio repelente de polvo casero.

Los ingredientes para elaborarlo son cosas que seguro tienes en casa. Así que despídete de la eterna batalla con el polvo y aprende cómo hacer a tus muebles inmunes de la suciedad en un par de minutos.

Cómo preparar un repelente de polvo casero

Foto: iStock

Lo que necesitas

Opción 1

-Una taza de agua.

-Una cucharada de vinagre blanco.

-Media cucharada de aceite de oliva.

-5 gotas de jabón para trastes.

Opción 2

-500 ml de agua.

-125 ml de suavizante para tela de tu aroma preferido.

-Una cucharada de vinagre blanco.

Procedimiento

En un envase con aplicador de aerosol o spray, agrega y mezcla todos los ingredientes suavemente, cuidando que se incorporen por completo y no se forme una superficie demasiado espumosa o burbujeante.

En ambas versiones la preparación es la misma. Puedes omitir el suavizante o el jabón para trastes en sus respectivas recetas, ya que estos son más para el tema de mantener un aroma fresco.

Qué hacer para aplicar el repelente de polvo sobre tus muebles

Limpia tus muebles como usualmente lo harías dependiendo del material con el que estén fabricados. Si utilizas otros productos o aerosoles, deja que se absorban por completo para no minimizar la eficacia de éste o del repelente de polvo casero.

Repite este ritual cada 15 días. Considerando qué tanto polvo y suciedad se acumula en tus muebles es posible repetirlo semanalmente, tomando en cuenta los cuidados que el material de cada mueble requiere.

El portal de la aseguradora Mapfre menciona que en electrodomésticos y otros aparatos que resguardan polvo también puede aplicarse el repelente de polvo hecho con suavizante, pues no interfiere con su funcionamiento ni daña las superficies.

Existen diferentes métodos para mantener tu casa limpia por más tiempo. Foto: Pexels

Tips para retrasar la aparición de polvo en casa

1. Realiza limpieza superficial cada tercer día. Es decir, al menos dos veces por semana dedica algunos minutos de tu día a sacudir y eliminar la suciedad que por naturaleza se genera.

2. Ventila antes de mediodía. Procura ventilar tu casa las primeras horas de la mañana, o bien, cuando no haya demasiado viento. Si acostumbras abrir las ventanas durante el día, recurre a un mosquitero que minimice el paso de polvo.

3. Lava con regularidad cortinas y cojines. Estos artículos podrían propiciar que la suciedad aparezca con mayor rapidez, sobre todo si los mantienes en el mismo sitio (en el caso de las almohadas), o no los lavas con debida frecuencia.

4. Despídete del plumero. Las películas nos mintieron: un plumero no es la herramienta idónea para sacudir tus muebles, ya que solo remueven de un lado a otro el polvo. Lo mejor es un trapo de microfibras que puedas enjuagar una vez usado.

5. Ten los muebles despejados. Si entre tus hobbies está coleccionar recuerdos o figuras decorativas, lamentamos decirte que tener demasiados sobre una misma superficie favorece la acumulación de polvo. No tienes que deshacerte de ellos, solo distribuirlos con mayor organización y no olvidar levantarlos y limpiar debajo de ellos cada vez que pases el paño.

Sigue leyendo: Cómo aplicar el color del año 2023 en la decoración de tu hogar

Cómo aplicar el color del año 2023 en la decoración de tu hogar

Si siempre buscas estar en tendencia, no puedes perderte la oportunidad de aplicar el color del año 2023 en tu hogar. Si tenías ganas de remodelar algún espacio de tu casa, esta es la oportunidad y qué mejor haciéndolo con el color del año elegido por el Instituto Pantone del Color.

Hablamos del Viva Magenta 18-1750, un rojo vibrante que está muy cerca del granate, y que hará que tu casa se vea llena de alegría. Si no tienes idea de cómo podría funcionar o con qué otros tonos combina, sigue leyendo esta nota y prepárate para aplicar este color del año 2023 en tu hogar.

Aunque creas que es bastante inusual usar este color, a lo mejor alguna de estas ideas te convenza de incluirlo en la decoración de tu casa.

Cómo aplicar el color de 2023 en tu hogar

Foto: iStock

1. Papel magenta

Un papel tapiz puede ser una gran idea para comenzar a redecorar y para aplicar un color tan vibrante en un espacio de tu casa como la sala. La idea no sería que cubrieras todas las paredes con él, sino solo una para dar ese toque de color y contrastar con el resto de la habitación. Toma el siguiente ejemplo con un papel tapiz de la empresa francesa Leroy Merlin, con su papel pintado vinílico Marakai, y en nuestro país puedes explorar en busca de opciones similares. .

No cabe duda de que el diseño le da un toque veraniego por las aves y las hojas que contrastan con el fondo.

Foto: Leroy Merlin.

2. Combina el magenta con dorado

Entre las combinaciones que puedes hacer con este color vibrante se encuentra esta opción con dorados o mostazas. No lo dudes y atrévete a darle un toque elegante a tu espacio de lectura mientras, para hacer juego con los tonos, te tomas un vino.

La empresa Maison du Monde tiene a la venta este puf magenta de poliéster que seguro podrías integrar a tu sala desde este invierno; usa la siguiente foto como inspiración.

Foto: Maisons du Monde.

3. Lleva el magenta a tu sala

Si poner cojines de este color no combina totalmente con la vestidura de tu sala o te parece una idea muy simple, elige una vitrina como la siguiente o aplica esta idea en uno de tus muebles. Le da un toque de color muy interesante, aunque discreto y elegante, a un espacio.

Foto: Ikea.

4. Dale un toque de color a tu baño

Tener un baño blanco o de tonos claros es bastante común, este año puedes dejar a todos (los que entren a tu casa) con el ojo cuadradisimo.

Foto: iStock

5. Usa el magenta en una puerta

Parece una buena idea recibir desde la puerta el 2023 con el color designado para ese año. Por eso creemos que tu puerta luciría hermosa con el magenta.

Aparte la diferenciaría de todas las de la cuadra, ¿por qué no innovar y ser la envidia de todas las vecinas? Esto aplica perfectamente si tu fachada es blanca o en ella predominan los tonos neutros. ¡Imagínate cómo se vería con unas bugambilias!

Foto: iStock

5 cocteles súper fáciles y ricos para probar en Nochevieja

cocteles fáciles para Nochevieja

La celebración del Año Nuevo es una de las más importantes en nuestro país (y en gran parte del mundo); además este año cae en sábado, así que prepárate para un fin de semana lleno de fiesta y bebidas. Hoy Nosotras te mostramos 5 recetas de cocteles súper fáciles de hacer para la fiesta de Nochevieja y para que puedas pasar un rato agradable con tus amigos y familiares.

La reuniones de Nochevieja son para disfrutar de los últimos momentos del año y empezar el nuevo con las personas que apreciamos.

Como es una reunión a veces grande, te damos algunas ideas de cocteles que puedes hacer, los cuales resultan fáciles de preparar y les encantarán a todos tus invitados.

Recetas de cocteles fáciles para Nochevieja

1. Espresso martini

cocteles fáciles para Nochevieja
Foto: Unsplash. Anima Visual

Si hay varios que no aguantan estar despiertos hasta la medianoche, puedes hacer esta bebida que los hará mantenerse alerta con su toquecito de cafeína, además de que tiene un delicioso sabor que todos amarán. La receta la comparte el sitio web Delish, los ingredientes que necesitas son los siguientes.

  • 1 espresso recién hecho.
  • 30 mililitros de licor de café.
  • 15 mililitros de jarabe sencillo.
  • 45 mililitros de vodka.
  • Hielo.

En una coctelera agrega los ingredientes y agita con fuerza, se debe enfríar el espresso y crear espuma.

Vierte la mezcla en una copa para martini, pero no olvides de colarlo porque no deben caer trozos de hielo en la bebida. Si quieres, puedes decorar con un poco de cacao en polvo sobre la mitad de la copa o con algunos granos de café.

2. Mimosa de vainilla y arándanos

Esta es una gran opción si ya compraste un vino espumoso, sidra o una champaña pero quieres probar algo nuevo. Además es un coctel muy navideño por los arándanos, los cuales son clásicos de la temporada.

Los ingredientes que necesitas, según el portal The Thirsty Feast, son estos.

  • 45 mililitros de vodka sabor vainilla.
  • 45 mililitros de jugo de arándano.
  • Vino espumoso, sidra o champaña.
  • Hielo.

En tu coctelera combina el vodka, el jugo de arándano y el hielo; agita fuertemente para mezclar bien. Cuela en una copa de champán, después rellena con el vino espumoso o la champaña.

También puedes hacer esta bebida en un recipiente hondo, como un ponche, y dejarlo al centro de tu mesa para que los invitados se sirvan. Si lo haces así solo duplica la cantidad de los ingredientes y revuelve con el cucharón.

3. Whisky sour de naranja y arándano

Foto: Unsplash. Marvin Meyer

Una bebida muy navideña que no puede faltar entre estos cocteles y que puedes hacer en Nochevieja. Ocupa ingredientes como jugo de arándano y cerveza de jengibre, los cuales le dan delicioso sabor.

Lo que necesitas para hacerlo es:

  • Media taza de jugo de arándano.
  • 120 mililitros de whisky.
  • Un cuarto de taza de jarabe sencillo.
  • Un cuarto de taza de jugo de naranja.
  • El jugo de un limón.
  • 120 militros de cerveza de jengibre.
  • Hielo.

Primero en tu coctelera agrega los hielos, el jugo de arándano, el whisky, el jarabe, la naranja y el jugo de limón. Agita bien hasta que se mezcle y se sienta frío.

Luego coloca dos vasos con hielo y cuela la mezcla al momento de vertirla. Agrega cerveza de jengibre para rellenar lo que falta del vaso.

4. Gin Fizz de granada

Esta opción que te traemos lo comparte el portal Lemmons for Lulu. Los ingredientes ocupas son los siguientes.

  • Un cuarto de taza de jugo de granada.
  • Media taza de ginebra.
  • 1 cucharada de azúcar.
  • Jugo de limón.
  • Un cuarto de taza de ginger ale.
  • Hielo.

Primero en una coctelera coloca el hielo, la ginebra, el azúcar, el jugo de granada y el jugo de limón. Agita bien durante 20 segundos.

Después, en unos vasos llenos de hielo, vierte la mezcla y agrega el refresco hasta que se rellene el vaso. Puedes decorar con rodajas de limon y semillas de granda.

5. French 75

Foto: Unsplash. Stephen Harlan

El French 75 es una de las bebidas clásicas, pero te lo mostramos porque usa champaña, así que puedes brindar con algo nuevo esta Nochevieja. La receta nos la comparte el sitio web Cookie + Kate; los ingredientes son estos.

  • 45 mililitros de ginebra.
  • 22 mililitros de jugo de limón fresco.
  • 22 mililitros de jarabe simple.
  • 90 militros de champaña.
  • Cáscara de limón para decorar.

Para hacer este coctel primero se necesita hacer el jarabe simple. Se prepara con un cuarto de taza de miel o azúcar y un cuarto de taza de agua; solo tienes que agregar las cosas en una cacerola y revolver hasta que se derrita el azúcar o la miel. Recuerda dejarlo enfriar antes de usarlo en el coctel.

En segundo lugar, para prepara la bebida solo coloca en tu coctelera hielo, la ginebra, el jugo de limón y el jarabe. Agita bien los ingredientes y mezcla por unos 20 segundos.

Después, cuela en una copa para champaña y agrega esta bebida para rellenar lo que falta de la copa. Decora con la cáscara de limón.

No olvides decirnos si haces algunos de estos cocteles en Nochevieja.

Juegos sencillos y divertidos para disfrutar en tus posadas

juegos para posadas

Las posadas son una parte importante de la época decembrina, ahora ya todos las hacemos para ver a ese grupo de amigos de la prepa o la universidad que hace mucho no ves o solo para ver a tus familiares que casi no puedes ver; también aprovechamos para celebrar una el mismo 24 de diciembre. En muchas ocasiones no sabes qué hacer para entretener a tus invitados y pasarla bien, así que Nosotras te mostramos algunos juegos para realizar en las posadas.

Realizar dinámicas de juegos en las posadas es una buena forma de crear lazos más fuertes entre las personas que están presentes, además de pasar un rato divertido y relajante en compañía de los seres queridos.

Juegos para hacer en las posadas

1. Concurso de decoración de casa de jengibre

Esta actividad la comparte el sitio web Woman’s Day y es una gran opción si se reúnen una gran cantidad de personas, ya que pueden dividirse en equipos y así será más rápido armar la casa de jengibre y decorarla. Además con este juego se promueven cosas como el trabajo en equipo y la creatividad.

Para hacerlo solo necesitan varias mesas pequeñas o un espacio amplio donde quepan todos los equipos y puedan trabajar; hasta en el jardín lo pueden hacer. También se recomienda que compren las cajas con los utensilios para armar las casas de jengibre, así se ahorran el hornear y pasan a la parte divertida que es armar y decorar.

Juegos para las posadas
Esta actividad la pueden hacer tanto niños como grandes. Foto: Pexels. Aedrian

Finalmente, entre todos deben de escoger a la casa ganadora basándose en la decoración y la creatividad, además del tiempo que tardaron en armarla. Lo mejor de todo es que podrán comer las casas de jengibre cuando terminen.

2. Concurso de comer malvaviscos

Los malvaviscos son dulces que no pueden faltar en la época decembrina, así que mejor hay que aprovecharlos y hacer un concurso de comer malvaviscos. Este juego tal vez lo has oído en la televisión pero, por si no lo conoces, consiste en ver quien puede meter más bombones en su boca y mantenerlos ahí. Para la persona que gane pueden darle un regalo especial.

En este juego no recomendamos que participen niños, por seguridad; pueden participar de una manera “extraoficial”, súper controlada y en supervisión de los adultos.

3. Versión “Simón dice” navideño

Todos conocemos el juego de “Simón dice” pero, si no lo recuerdas, déjanos explicarte de qué trata. Para jugarlo debe haber una persona que dirige u ordena, esta persona dice lo que los demás deben hacer, ya sea que salten o se toquen una parte del cuerpo. El chiste es jugar con la coordinación y velocidad de los jugadores.

Pues este juego es ideal para hacerlo durante alguna posada; como en este video de TikTok, pueden colocar los regalos en medio de todos y las personas deben hacer todo lo que dice quien dirige pero, cuando oigan la palabra “regalo”, tienen que ser rápidos para alcanzar algo.

En los regalos pueden desde dinero, botellas de vino o hasta regalos de broma. También quien diga las órdenes se tiene que asegurar de poner cosas difíciles como dar vueltas, hacer una sentadilla o lagartijas, como en el video.

4. Búsqueda de los bastones de caramelo

Este juego consiste en esconder objetos en la casa o lugar donde sea la posada y, quien reúna más o el primero en encontrar todos, es quien gana.

Para adaptarlo a la festividad pueden esconder bastones de caramelo, sombreros de Navidad o algo alusivo a la celebración; después dan un cierto tiempo para que todos vayan a buscar en la casa y, cuando se acabe el tiempo, vean quién reunió más de los objetos. Quien haya ganado se hará merecedor de un regalo especial.

5. Desenvolver el regalo

Para hacer este juego necesitan un obsequio, como un cupón o una tarjeta de regalo o algo pequeño que puedan envolver en cinta o algún plástico, pero que debe estar muy bien envuelto. Después, cada persona tendrá 20 segundos para tratar de quitar la envoltura; para agregar más emoción, tendrán que lograrlo con unos guantes de cocina.

Pueden repetir los participantes tantas veces como sea necesario, se trata de que alguien gane el regalo.

Míralo en el siguiente video de TikTok.

¿Cómo hacer un jardín vertical en tu casa?

Los jardines verticales son una gran alternativa para cubrir una pared poco atractiva o simplemente prueba algo diferente en tu patio.

Si a ti te gusta la jardinería, ser eco friendly y estar a la moda, esta nota es para ti. Pues, los jardines verticales son la nueva tendencia para decorar tu hogar. Así que, aquí te explicamos qué es un jardín vertical y te decimos cómo puedes construir uno.

¿Qué es un jardín vertical?

De acuerdo al blog ambius, un jardín vertical es un panel suspendido verticalmente en el que se cultivan plantas mediante hidroponía (método utilizado para cultivar plantas usando disoluciones minerales, en vez de suelo agrícola).

Estas estructuras únicas pueden ser independientes o adjuntas a una pared y tienen muchos nombres diferentes: paredes verdes vivas, paredes de plantas y paredes de musgo, solo por nombrar algunas.

Estas estructuras verticales de vida vegetal pueden ser tan pequeñas como el marco de un cuadro o lo suficientemente grandes como para cubrir una pared entera.

cómo hacer un jardín vertical
Foto: Pexels. Dayvison de Oliveira Silva

¿Cómo iniciar un jardín vertical?

Elige una pared

Según la página web Popular Mechanics, puedes escoger cualquier pared de tu preferencia, siempre y cuando entre una buena cantidad de luz solar, para las plantas o bien si vas a probar otro tipo de plantas, asegúrate que la pared brinde las mejores condiciones.

cómo hacer un jardín vertical
Foto: Pexels. Jaymantri

Construye un marco

La estructura básica de un muro de jardín vertical es un sándwich de tres capas hecho de marco, láminas de plástico y tela. Construye todo el montaje antes de colgarlo.

El material que puedes utilizar para crear tu marco, es el plástico o madera, pues con las botellas de plástico puedes crear un lindo marco colgante. Y con la madera puedes hacerlo desde cero, o bien comprar un “huacal” y ponerte creativa y organizar tus plantas como quieras.

Adjuntar láminas de plástico

Incluye una hoja de plástico al marco. El plástico actúa como respaldo para la capa de tela, además de mantener el agua fuera de la pared.

Incluye la tela

Fija la capa de tela al marco. Este es el material en el que vivirán tus plantas y que retendrá el agua para ellas.

Necesitarás al menos dos capas de tela. Colócalos directamente al marco con tornillos galvanizados y grapas de acero inoxidable como si estuviera estirando un lienzo sobre un marco. Siempre y cuando la tela esté segura y tensa, sin dobleces, ni arrugas.

Elige tus plantas favoritas

Es importante que tomes en cuenta el sol, la sombra, la humedad, el viento y el frío a la hora de elegir las plantas que vas a dejar al aire libre todo el año.

Algunas plantas que le pueden ayudar a crear su pared son: hostas, iberis, phlox, helechos, weigela e incluso arándanos.

cómo hacer un jardín vertical
Foto: Pexels. Anna Tarazevich

Maceteros hasta tu casa

Si no quieres crear tu jardín vertical desde cero, puedes optar por comprar bases que ya están listas, para colgar en tu pared.

Una de las opciones que te ofrecemos para que puedas comprar los maceteros que ya están listos para colgar, es Amazon.

En esta tienda en línea, hay una gran variedad de opciones que puedes escoger: hay maceteros de tela, plástico, fieltro, etcétera. ¡Escoge el que más te guste!
Los precios van desde 300 a mil pesos.

10 cosas básicas para acondicionar la habitación de un bebé

habitación de un bebé

Cuando un bebé llega al hogar, hay que proporcionarle un espacio acogedor, sin riesgos y agradable, donde el pequeño se encuentre siempre a gusto y que le brinde la mayor seguridad y comodidad, además de que se adecúe a su actividad y desarrollo. Ese ambiente, donde pasará muchas horas, tendrá un papel destacado en la primera etapa de su vida.

La habitación de la casa que se destine a funcionar como cuarto del nuevo integrante de la familia debe estar imbuida de serenidad, limpieza y seguridad. Es recomendable que la cuna, la decoración, el mobiliario y los colores, cumplan con una serie de premisas básicas para satisfacer las necesidades del bebé.

“El primer paso que los padres deben considerar consiste en pensar cuál será el lugar de la casa donde les gustaría ubicar el cuarto infantil, teniendo en cuenta las necesidades del bebé”, señalan desde la firma Lansinoh, cuyos expertos describen a continuación los 10 requisitos fundamentales que debe reunir este espacio.

Cómo acondicionar la habitación de un bebé

Foto: Unsplash. Sidekix Media

1. Elegir el lugar adecuado

“Durante sus primeros seis meses de vida, es habitual que el pequeño comparta dormitorio con sus padres y duerma en un ‘moisés’ (cestillo) o en una cuna”, señala Laura Lázaro, responsable de marketing de Lansinoh España.

Para planificar el cuarto infantil, recomienda elegir una habitación que esté próxima a la de los padres y sea tranquila.

“Si la habitación es fría, hay que asegurarse de disponer de suficiente calefacción y de una buena ventilación. Las persianas opacas resultan útiles en habitaciones con luz y permiten a los pequeños dormir toda la noche”, explica.

2. Mantener el estilo propio

Desde Lansinoh recomiendan a los padres asegurarse de que el cuarto infantil refleje su estilo personal, es decir el mismo que utilizaron en el resto de la casa ya que, de lo contrario, podrían cansarse de su diseño con bastante rapidez.

3. Usar herramientas de inspiración

Utilizar un ‘pin board’ (tablero de corcho u otro material, similar a un tablón de anuncios) o un ‘mood board’ (un póster u otra superficie), donde se pueden ir colocando imágenes y hojas con ideas apuntadas puede ayudar a planificar la habitación del bebé, según esta misma fuente.

“Estas herramientas visuales permiten desplegar y tener a la vista la información que se va recabando en internet y las revistas de diseño de interiores, que son dos grandes fuentes de inspiración”, según Lázaro.

Por supuesto, también lo puedes hacer en línea con herramientas como Pinterest.

Foto: Unsplash. Omurden Cengiz

4. Decoración adaptable

Esta experta sugiere aprovechar la actual tendencia de adhesivos de arte mural, es decir, láminas decorativas de distintos tamaños o murales que se adhieren a las paredes, porque son fáciles de colocar y quitar cuando sea necesario introducir un cambio en la habitación, a medida que el pequeño vaya creciendo.

5. Cultivar la simplicidad

“Cuando se trata de planificar el cuarto del bebé, existe una gran variedad de opciones, pero conviene simplificar, teniendo en cuenta que debe ser un ambiente de descanso, tanto para la madre como para su hijo”, aseguran desde Lansinoh.

“Si se eligen diseños neutros y respetuosos con el bebé, además de conseguir el equilibrio deseado, se podrá actualizar más fácilmente la decoración interior de la habitación para adecuarla a las distintas edades de su ocupante”, señalan.

6. Colores suaves y tranquilos

Los especialistas en maternidad y lactancia aconsejan utilizar colores que sean calmantes y relajados.

“Cuando el bebé crezca lo suficiente, dirá a sus padres lo que quiere, así que conviene aprovechar este momento especial para elegir aquellos colores que ayuden a su madre a sentirse relajada, algo que necesitará imperiosamente dadas las exigencias físicas y mentales que plantea un recién nacido”, aseguran.

Foto: Pixabay. Erika Wittlieb

7. La seguridad, ante todo

La cuna del bebé debe cumplir con las normas de seguridad homologadas de cada país, algo que los padres deben comprobar antes de adquirirla o usarla, según los expertos de Lansinoh.

Las normas garantizan, por ejemplo, que las barras de una cuna de uso doméstico estén separadas a una distancia correcta y que la pequeña cama infantil no tenga aperturas ni zonas escalables.

Los especialistas de esta firma también recomiendan utilizar en el cuarto del bebé tapas de seguridad para enchufes y cerraduras para cajones, así como no sobrecargar la cuna con peluches.

8. Una zona de lactancia

La zona ideal de lactancia materna debe incluir una silla, preferiblemente con apoyo para los brazos, en la que la madre pueda sentarse y levantarse con facilidad, así como una mesa y una lámpara junto a ella, y un lugar donde dejar una bebida para mantenerse hidratada mientras amamanta al bebé.

Laura Lázaro también sugiere a la madre “utilizar cojines y almohadas para estar lo más cómoda posible mientras da el pecho, y utilizar una iluminación de bajo nivel durante las tomas nocturnas, ya que tanto el bebé como ella estarán más tranquilos y relajados y podrán recuperar el sueño fácilmente tras la toma”.

9. Elementos imprescindibles

Lázaro recomienda tener siempre en el cuarto del bebé, y en algunos casos al alcance de la mano: “agua, un sillón para la lactancia, una lámpara pequeña de mesa que ofrezca su luz de forma indirecta, un armario para guardar su ropa, pañales y otros elementos de uso habitual, así como un regulador de la temperatura o termostato”.

10. Una cuna acogedora

“Independientemente de los materiales con los que esté fabricada la cuna, siempre que cumplan con las normas de seguridad, es importante que el bebé se sienta cómodo en todo momento al utilizarla”, según Lázaro.

Lo ideal es que la cama pequeña del recién nacido “esté situada en una habitación tranquila y sin mucho ruido, que reciba luz natural y tenga una buena ventilación”, puntualiza.

Los especialistas recomiendan comenzar a preparar el cuarto del bebé, asegurándose de que sea un espacio seguro, confortable y práctico en todo momento, cuando aún se encuentra en su “primera vivienda”: el vientre materno.

Rocío Gaia
EFE Reportajes

Cómo preparar un delicioso ‘fruit cake’ para la Navidad

Cómo preparar un fruit cake

Las tradiciones son una de las cosas que vienen de la mano con la temporada navideña. Tradiciones como poner el árbol de Navidad en familia, colocar el nacimiento, cocinar pavo en Nochebuena o disfrutar del delicioso fruit cake. Tal vez no conozcas mucho de este platillo, pero es una de las tradiciones más antiguas de Navidad, por lo que te contaremos un poco de él.

En Nosotras te contamos un poco de la historia del fruit cake y una receta para que pruebes esta tradición navideña.

Historia del fruit cake

La tradición del pastel de frutas es una de las más viejas en el mundo.

El sitio web RedBook comparte que los primeros registros son de los romanos, quienes hicieron una tipo barra energética para que comieran los soldados mientras estaban en las campañas de batalla. Este primer pastel de frutas recibía el nombre de ‘satura’ y se hacía al mezclar frutas secas (pasas, semillas de granada y piñones) con puré de cebada y vino con miel.

Con el paso del tiempo, los ingredientes de este pastel de frutas fueron cambiando: en una ocasión hasta se le agregó carne; luego en la Edad Media se hizo un fruit cake más cercano al que conocemos ahora. Se agregaron ingredientes como canela, las frutas bañadas en azúcar y la nuez moscada, además muchas más personas empezaron a hornear este pastel de frutas para celebraciones.

Cómo preparar un delicioso fruit cake en Navidad
Foto: Unplash. Jill Heyer

También se empezó a diversificar esta comida y se crearon distintas versiones. En Alemania surgió el Stollen; en Italia, el famoso panforte; mientras en Estados Unidos y Gran Bretaña se hicieron los fruit cakes que conocemos ahora.

¿Por qué son tan famosos?

Gran parte de la popularidad de este postre es por su durabilidad, pues se sabe que puede estar en buenas condiciones durante un largo lapso de tiempo.

El sitio web Mental Floss cuenta la historia del explorador Robert Falcon Scott, quien hizo una expedición al Polo Sur, al final él y sus exploradores no pudieron regresar a casa y murieron en la Antártida. En 2017, cuando se investigaba el Polo Sur, se encontró un fruit cake que se dice perteneció a la expedición de Scott. Cuando se analizó el pastel de frutas se observó que estaba en excelentes condiciones.

La familia Real Británica es una fan del pastel de frutas. Al parecer este platillo es muy famoso y tradicional de Inglaterra, por lo que se sirvió en la boda de la princesa Diana y el Rey Carlos, además de también estar presente en la boda del príncipe William y Kate Middleton.

Receta de fruit cake

Esta receta nos la comparte el sitio web King Arthur Baking. Los ingredientes que necesitas son:

Para la fruta:

  • 215 gramos de piña seca cortada en cubitos
  • 255 gramos de pasas
  • 128 gramos de albaricoques secos cortados en cubitos
  • 223 gramos de dátiles picados
  • 170 gramos de cerezas confitadas
  • 64 gramos de jengibre cristalizado cortado en cubitos
  • 170 gramos de ron, brandy o sidra de manzana

Para la masa:

  • 227 gramos de mantequilla sin sal
  • 425 gramos de azúcar morena
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de canela
  • un cuarto de cucharadita de pimienta de Jamaica
  • un cuarto de cucharadita de nuez moscada
  • 1 cucharadita de polvo para hornear
  • 4 huevos grandes
  • 360 gramos de harina para todo uso
  • 85 gramos de sidra hervida
  • 113 gramos de jugo de manzana
  • 227 gramos de nueces picadas y tostadas

A la fruta hay que colocarla en un recipiente y combinarla con la bebida de tu elección. Deja que reposen toda una noche.

Para empezar a hacer la masa, coloca la mantequilla y el azúcar en un tazón, mézclalo bien. Luego agrega la sal, las especias y el polvo de hornear. Después agrega los huevos, uno por uno y bátelos bien.

En otro recipiente revuelve la harina y el cacao. A continuación, a la mezcla ya hecha agrega la harina y el sidra hervido; después añade el jugo de manzana, las frutas y las nueces. Con una pala revuelve bien todos los ingredientes.

Vierte la masa en un molde y hornea de 90 minutos a dos horas a una temperatura de 150 grados Celsius.

Finalmente, cuando lo vayas a desmoldar puedes recubrir el pan con un poco de ron o brandy para que se mantengan húmedos durante más tiempo.

¿Por qué necesitas incluir espejos en la decoración de tu hogar?

espejos

Con el tamaño adecuado y la ubicación correcta, los espejos son tus grandes aliados en decoración porque pueden iluminar tus espacios y hacen que luzcan más grandes de lo que en realidad son La clave está en colocarlo en la pared opuesta a la ventana para crear amplitud.

Ventajas de incluir espejos en tu decoración

Foto: Pexels

1. Dan amplitud y profundidad

¿Quieres que el espacio de tu recámara luzca más ligero y abierto? Usa un espejo de gran tamaño, es perfecto para el objetivo. Es por eso que Daniela Roldán, arquitecta e interiorista, comenta que los espejos son una alternativa para dar forma, profundidad e impacto visual a estos lugares íntimos de casa.

La experta explica que, si la casa es de áreas reducidas, las superficies reflejantes y los tonos claros de una paleta de colores fríos son una excelente manera de lograr este objetivo de diseño interior.

Los espejos contribuyen significativamente al interiorismo de los espacios residenciales y comerciales, tanto en el contexto funcional como en el decorativo.

2. Dan impacto

Daniela Roldán agrega que, si no tienes ideas sobre cómo agregar carácter a una habitación, un espejo puede tener un tener impacto, aspecto que debes tomar en cuenta al momento de comprarlo, por lo que recomienda invertir en un espejo de calidad.

Un espejo de gran tamaño, en la pared principal, puede ser un punto focal en la habitación. Solo debes considerar que, si trabajas en un espacio pequeño y el espejo es grande, debes colocarlo sin marco, para evitar que la habitación se sienta abrumada o saturada de objetos.

Foto: Pexels. Sid Maia

3. Unen espacios y dan equilibrio

“En el diseño de interiores, los espejos son cruciales para unir espacios, para lograr un perfecto sentido del equilibrio. Muchas cosas se pueden lograr en interiores con otros accesorios, pero hay que saber utilizarlos bien porque si no se colocan de la manera correcta para lograr los efectos que se necesitan, como la amplitud o la iluminación, pueden lograr un efecto contrario”, expresa.

4. Ocultan imperfecciones

Además, un espejo es beneficioso para ocultar las imperfecciones que deseas cubrir hasta que sea el momento adecuado para corregirlas.

Por ejemplo, puedes cubrir parcialmente el color de una pared que no te encanta, o algún rincón antiestético que quieres mejorar pero no has tenido tiempo de remodelar.

Tips para cuidar tus flores de nochebuena durante todo el año

cómo cuidar tus flores de nochebuena

No nos engañemos, la mayoría de nosotras compramos macetas de esta flor cada año para adornar nuestra casa en nuestras fiestas decembrinas, pero muchas veces no sabemos cómo cuidarlas y hacer que se mantengan bonitas el resto del año. Entonces, si esto te pasa, aquí te traemos algunos tips para cuidar tus flores de nochebuena, que duren más y evitar tirarlas o que se sequen.

Como menciona el blog de Home Depot, la nochebuena es una flor ornamental de herencia prehispánica mexicana y a lo largo del tiempo se le ha conocido como uno de los adornos más populares en diciembre. Y existe una gran variedad en la forma de sus pétalos, tamaño, colores y formas.

En la temporada de fin de año comienza su venta y, aunque es típica de diciembre, estos son algunos tips para cuidar tus flores de nochebuena los otros 11 meses del año. Para conservar esta planta, recolectamos algunos tips de Home Depot y EnvíaFlores que tienes que considerar.

Cómo cuidar tus flores de nochebuena

1. Temperatura

La temperatura ideal para el crecimiento y mantenimiento de tu nochebuena es de 20 °C a 22 °C y, durante la floración de 18 °C; debe estar en un lugar ventilado, pero lejos de corrientes de aire.

2. Riego

Deberás regar tu plantita cada vez que el agua del último riego haya sido absorbida por completo. Aunque en verano deberás aumentar el riego, se recomienda hacerlo dos veces por semana sin inundar la maceta, pues podrías pudrir las raíces.

3. Iluminación

Aunque la flor requiere una buena cantidad de luz, no la dejes al sol directo. Si tu nochebuena se adapta al lugar donde la coloques, entonces este punto no será vital para su cuidado.

Foto: Wikimedia. Armando Olivo Martín del Campo.

4. Cuidado de las hojas

Esto es muy importante que lo sepas, pues no se deben rociar las hojas ya que esto podría ocasionar que se mancharan o que se decoloren. Si las hojas se tornan amarillas, lo más probable es que les falte luz, nitrógeno o, en todo caso, que estén recibiendo demasiada agua.

Para cuidar el color original de las hojas, no las talles, frotes o limpies con nada; déjalas tal como están y la planta seguirá así de bonita.

5. Trasplante

Para cuando decidas pasar tu plantita a un jardín o a lugares donde no reciba luz solar, asegúrate de que la tierra tenga un buen drenaje para absorber el agua y los nutrientes.

6. Aumenta un poquito más la luz

A partir de febrero, después de la floración, EnvíaFlores recomienda que le dé un poco más de sol, aunque poco. En este tiempo deberás regar solo una vez a la semana y utilizar un abono biológico suave, es lo que ayudará a fortalecer nuestra planta.

7. Cuando llegue el momento, poda

Esto será a principios de año (febrero o marzo), cuando las hojas comiencen a recobrar su color verde, para dejarla a una altura de aproximadamente 20 centímetros. Entonces, a las semanas comenzarás a ver los retoños, que servirán para decorar tu hogar en la próxima Navidad.

8. Abona tu flor

También, entre febrero y marzo deberás colocar el primer abono del año, el de crecimiento. Y en octubre y noviembre harás el segundo con un abono específico de floración.

Cada semana podrás agregar un poquito de fertilizante soluble para el agua de riego, para esto utiliza un abono que contenga nitrógeno, pero que jamás contenga ureas.

Cómo hacer tu árbol de Navidad a prueba de gatitos

Cada fin de año se le suma una prueba más a la tarea de cuidar un gatito. Hablamos de que no se sienta tentado por los adornos decembrinos y acabe con ellos y, por ende, con la Navidad en tu hogar. Por esta razón, en Nosotras te presentamos algunos tips de cómo hacer tu árbol de Navidad a prueba de gatitos.

Sabemos que compartir nuestra vida con un felino es una de las experiencias más bonitas que te puede pasar, pero también de las que requieren más atención por lo demandantes que a veces suelen ser.

Además, al compartir tu hogar con un michi, es probable que ya sepas cuánto les atraen los árboles de Navidad. Pues son unos investigadores muy curiosos (y hasta obsesivos) cada vez que algo nuevo llega a casa. Para evitar que en su investigación acabe con él, sigue estos consejos.

Tips para hacer tu árbol de Navidad a prueba de gatitos

Las recomendaciones que a continuación te vamos a dar, las recopilamos de la página web de PETA, Treehugger, Pet MD y Country Living. Así que, toma nota:

1. Considera esto al comprar tu árbol

  • Puedes optar por un árbol artificial, pues, aunque los naturales son geniales, pueden ser un peligro para tu compañero gatuno. Como les encanta masticar los objetos extraños, existe la posibilidad de que su salud se vea afectada si llegan a morder una hoja de pino.
  • No está mal si pones un árbol pequeño. Será menos peligroso si tu amiguito felino intenta atacarlo. Si el ataque sucede, será menos probable que lo lastime y será más fácil levantar los adornos que tire.
Foto: Pexels. Kaboompics.com

2. Cuando lo pongas sigue estos consejos

  • Aunque todos queremos montar el árbol con adornos en un solo día, primero da oportunidad a que tu gato se familiarice con él.
  • Pon una base sólida para que tu árbol no se caiga fácilmente. Puedes asegurarlo a la pared cerca de la parte superior para mantenerlo en posición vertical.
  • Si tu árbol es natural, cubre el cuenco de agua con una falda de árbol, para que tu michi no caiga en la tentación de beber de ahí.
  • Puedes colocar tu árbol lejos de muebles que tu gatito pueda trepar para que así no tenga de dónde lanzarse a atacar.
  • Para alejar a tu gato puedes optar por usar papel aluminio forrando el tronco del árbol, pues los michis lo odian.
  • Otra de las opciones para alejar a tu gato es usar spray a prueba de gatos rociado en tu árbol. O colocar cáscaras de naranja a su alrededor, ya que a los felinos les disgusta el olor.

3. Ahora sí, ¡a decorarlo!

  • Primero adorna la mitad superior de tu árbol, así a tu gatito le resultará más difícil alcanzarlo.
  • Coloca las luces hacia el centro del árbol para que tu michi no se sienta tentado a masticar los cables. Y cuando no puedas supervisar a tu amiguito, mejor desconecta las luces por si tu gato quiere masticar los cables para que no se queme o electrocute.
  • Para evitar que tu gatito se pique con los ganchitos de los adornos, mejor amárralos a las ramas del árbol. De esta manera, ayudará a que tu gato no pueda escaparse con ellos.
  • Aunque el oropel es muy tradicional y se ve muy bello, es un peligro grave para los gatos, pues suelen tragárselo y se pueden ahogar o que se quede en sus intestinos. Puedes optar por papel, madera o fieltros veganos.
  • Por último, evita peligros extra, como velas reales, pequeños adornos con los que tu gato podría atragantarse o nieve artificial. También asegúrate de mantener los alimentos y las plantas que podrían ser venenosas fuera de su alcance.

Qué necesitas para preparar un rico fondue en tus reuniones

Qué necesitas para preparar fondue

En estas épocas es cuando tratamos de pasar algo de tiempo con la familia o los amigos que no hemos visto mucho durante el año. Sin embargo, sabemos que entre el trabajo, las compras navideñas y el tráfico de la ciudad no tienes tiempo para hacer unos bocadillos muy elaborados; así que te mostramos como preparar un delicioso fondue que se vea súper elegante y apetitoso, pero no necesariamente se trate de algo súper elaborado.

Cuando se habla de fondue se refiere por lo regular al que está hecho de queso, pero algunos también llaman así al chocolate derretido donde se sumergen frutas.

El sitio web Wisconsin Cheese nos comparte que, si bien el fondue tiene sus orígenes muchos siglos atrás, fue durante el siglo XIX, en las regiones de los Alpes Suizos, que se hizo la combinación de queso y vino al fuego, para después sumergir un trozo de pan en la mezcla; esto surgió de la necesidad de comer el queso y el pan en las temporadas de frío. Esta comida se convirtió en una de las mejores para las ocasiones en que hace frío y se necesita o se antoja algo calientito.

Herramientas para preparar fondue

Foto: Pexels.

Para preparar un fondue no se necesitan muchos instrumentos. Lo primero que necesitas, eso sí, es una olla para fondue, puede ser una eléctrica o una con quemador; sin embargo, si no tienes alguna de estas ollas, no te preocupes, aun así puedes realizar el fondue en una sartén en la estufa.

Otro de las herramientas que necesitas si quieres preparar fondue son los tenedores con los que se toman los trozos de pan u otro alimento y sumergirlos en el queso sin mancharte o ensuciarte. Por lo regular estos tenedores vienen incluidos cuando compras la olla de fondue.

También son importantes los platos en los que las personas pondrán su comida; además se necesitan otros tenedores con los que tomar la comida ya cubierta de queso y así permitir que alguien más sumerja algo en el queso.

Ingredientes que se usan para un fondue

Para el fondue se utiliza una mezcla quesos altos en grasa y que se derritan; uno de ellos es el gruyer, también puedes elegir emmental y camembert.

Al momento de hacer el fondue se debe tener el queso rallado para que se derrita fácilmente, también al momento de agregarlo a la olla tiene que ser de poco en poco y revolver mientras se agrega, así se derretirá y se hará un salsa muy rica.

Otro de los ingredientes importantes del fondue es el vino. Para hacer el fondue por lo regular se usa un vino blanco seco, ya que tiene un alto contenido de ácido, lo que ayuda a mantener el queso suave. Por lo regular se usa como 140 ml de vino por cada 400 gramos de queso. Entre los vinos blancos que se usan están: sauvignon blanc y chardonnay.

Existe también una receta de fondue que en lugar de vino utiliza cerveza, por si quieres probar algo nuevo.

La maicena es otro ingrediente que lleva el fondue, ésta se agrega para que la salsa de queso mantenga su consistencia suave y estable. También se utiliza ajo, pero éste se puede embarrar en la olla antes de colocar el queso o córtalo en trocitos y cocínalo con el queso.

Finalmente, necesitas los alimentos que sumergirás en el fondue. El más común consiste en trozos de pan, pero otros elementos son manzanas ácidas, brócoli al vapor, tomates cherry, zanahorias, tocino, papas asadas y salchichas pequeñas.

Claves para que la iluminación en tu hogar sea perfecta para ti

Iluminación en el hogar

Seguramente has escuchado del interiorismo, una disciplina que se encuentra a la mitad de camino entre la arquitectura y la decoración. Abarca desde cómo se distribuyen los espacios, el mobiliario adecuado, los textiles, las piezas de arte y, lo sepas o no, la iluminación en el hogar.

Hacer que un espacio se sienta acogedor depende de muchas cosas, entre ellas, la luz, que acompaña a todos los demás elementos. ¿Has notado lo incómoda que resulta una iluminación intensa y blanca si lo que buscas es relajarte o cómo una lámpara puesta en el sitio adecuado puede hacer que tu cuadro se vea digno de una galería de arte?

Todo eso se debe a los efectos de la iluminación y no solo en el estado de ánimo, sino también en la capacidad que tiene para potenciar los detalles de los objetos, los muebles o las obras de arte, pues da volumen, calidez, forma, textura y, en resumen, vida.

Foto: Unsplash. Beazy

Diferentes tipos de iluminación en el hogar

No es lo mismo la luz natural que la artificial, ni es el mismo efecto el de un foco de una lámpara de mesa que el candelabro de la sala. Hay que “diseñar” la iluminación de acuerdo con la estética y funcionalidad que se le va a dar a un espacio; es por eso que se divide en diferentes tipos: general, puntual (o de foco), de ambiente (o exposición) y decorativa.

1. General

Ilumina todo el espacio de manera uniforme, sin contraste de sombras. Se consigue con un solo punto de luz situado en el centro de la habitación. Lo ideal para esta necesidad son las lámparas de techo.

2. Puntual

Es complementaria. Es para iluminar un área específica; un buen ejemplo son las lámparas de escritorio o las de pie, que generalmente acompañan la lectura o una tarea en particular, como maquillarte, coser o trabajar. Puedes usarla en la esquina de la habitación.

Foto: Pexels. Eneida Nieves

3. Decorativa

Como su nombre lo dice, busca resaltar objetos del espacio y darles drama y personalidad. Es muy usada para enfatizar cuadros, esculturas, muebles, árboles y fuentes (en el caso del jardín).

4. Ambiental

Está pensada para crear cierto ambiente y nunca tiene la intensidad de la general. Piensa en una lámpara de sobremesa o de pie en tu recámara, que lo que hace es generar un ambiente cálido y relajado, muy necesario para la hora de dormir.

¿Qué tipo de luz usar en cada espacio?

Iluminación en el hogar
Foto: Unsplash. Collov Home Design
  • Estudio: luz blanca y fría para el escritorio, y complementa con una lámpara de pie junto a un sillón de lectura.
  • Recámara: luz cálida para dormir (lámpara de mesa), y luz brillante y fría (iluminación general) para despertar armónicamente.
  • Comedor: luz cálida general. Prueba con candelabros o lámparas de techo. Ubícalas arriba de la mesa.
  • Sala: luz amarilla y cálida. Acompaña con una lámpara de pie o una decorativa empotrada en pared.
  • Baño: luz blanca y fría. Los focos LED son opción. Los espejos con luz incluida son ideales como complemento.
  • Cocina: luz brillante y blanca. Busca focos LED de alta definición. Así podrás trabajar mejor al cocinar.
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