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12 mayo, 202411 mayo, 2024

Cómo cuidar tu cabello si lo alacias diario

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Muchas chicas alaciamos nuestro cabello por diversas razones. Eventos especiales, cabellos rebeldes que no quieren quedarse en su lugar o no nos convence la caída que se crea; cualquiera que sea la razón, solemos “domar” nuestro cabello con la plancha día a día. Pero, ¿cómo cuidar tu cabello si lo alacias diario?

Evita el maltrato irreparable en tu cabello con sencillos consejos que harán que tu cabellera esté protegida del calor de la plancha para darle siempre ese aspecto sano y cuidado que buscas.

Consejos para cuidar tu cabello si lo alacias

Tener el cabello sano no es únicamente mantenerlo brillante y lacio, se le puede dar una capa extra de protección contra los daños causados por la plancha, sobre todo si la ocupas con regularidad y estos son los consejos que necesitas saber.

1. No planches tu cabello cuando está húmedo o mojado

De acuerdo con Adore Beauty, es importante asegurarte de que el cabello este adecuadamente seco antes de someterlo al calor de la plancha.

2. Aplica un protector de temperatura

También es importante aplicar un protector de temperatura después del secado y esto hará que tu cabello no tenga un daño irreparable por el calor.

3. Revisa la temperatura que estás usando

Normalmente las planchas para cabello tienen un regulador de la temperatura, lo ideal es encontrar una temperatura que no esté en el máximo permitido.

4. Plancha por secciones pequeñas

Los expertos para el sitio NUME recomiendan planchar el cabello por secciones pequeñas, de más o menos una pulgada, para un alaciado perfecto con menos pasadas; por ende, con menos calor que dañe el cabello.

5. Usa mascarillas capilares con regularidad

Una de las mejores recomendaciones es que puedes usar es aplicar con regularidad mascarillas nutritivas para el cabello y así darle una protección extra mientras le proporcionas nutrientes importantes que el calor podría quitarle.

¿Es recomendable seguir alaciando mi cabello diariamente?

Como explica el sitio especializado Nume, no es recomendable alaciar tu pelo diariamente, sino 2 o 3 veces por semana para no provocar roturas en el cabello ni deshidratarlo.

Tu cabello te hará lucir más hermosa que nunca con el debido cuidado. Presta atención a las necesidades de tu melena para mantenerla siempre sana y verte increíble día a día.

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12 mayo, 202411 mayo, 2024

Los mejores looks de Anya Taylor-Joy en la promoción de ‘Furiosa’

Anya Taylor-Joy sorprendió con su look de armadura metálica en la premier de “Furiosa: de la saga Mad Max“ que se llevó a cabo en la Ciudad de México el 6 de mayo. Aunque esta no es la primera vez desde que comenzó la promoción de la película que la actriz muestra lo comprometida que está con sus looks de alfombra roja.

Te presentamos los mejores looks de Anya Taylor-Joy en la premier de “Furiosa”, que tal vez no habías tenido el honor de ver.

Cada uno está meticulosamente pensado, de manera que se conecte con la estética y personalidad del filme. Aunado a que más de una de sus elecciones parecen imposibles de llevar. Esto demuestra el compromiso así como el cariño que le tiene a este nuevo proyecto de la saga “Mad Max”.

Los mejores looks de Anya Taylor-Joy en la premier de ‘Furiosa’

Las promociones de la película “Furiosa” ya visitaron varios países. Y esta nueva entrega que cuenta la historia de un personaje envuelto en el mundo postapocalíptico de “Mad Max” tiene como protagonista a la talentosa Anya Taylor-Joy. Quien además de haber ganado en 2021 un Globo de Oro a Mejor Actriz de Reparto, también es una amante de la moda.

1. Premier en Australia

Durante su recorrido por tierras australianas, la actriz eligió un vestido de archivo de Paco Rabanne, el cual tiene una confección ingeniosa con flechas incrustadas alrededor de la silueta.

La pieza de la colección haute couture primavera/verano de 1996 también tiene un tocado para la cabeza que envuelve todo el cabello de Anya. Muy ad hoc a su personaje en la película, quien no tiene cabello.

El tocado también tiene flechas, elemento que le da la apariencia letal de una guerrera que acaba de salir de un encuentro de vida o muerte. Perfecto para representar la esencia de “Furiosa”.

2. Photocall en Ciudad de México

Para el look que vistió en el evento promocional en la Torre Latinoamericana, utilizó un Balmain. La colocación del vestido metálico podría ser una incógnita para muchas y muchos internautas, por lo que Anya decidió grabar un breve video en el que se muestra el proceso y subirlo en sus redes sociales.

El look constaba de dos piezas, frontal y trasera, éstas se colocaban con Anya dentro y se engarzaban para que ella pudiera tener la seguridad de que no se caerían.

Finalmente lo complementó con calzado transparente, para dar aún más realce a la pieza que estaba vistiendo.

3. Premiere en Ciudad de México

Para la premiere en Ciudad de México, Anya tenía preparado un vestido Robert Wun, una casa de moda que juega constantemente con lo futurista y el terror. Dos elementos que se llevan bien con la temática de “Furiosa”.

Su elección en accesorios fue casi nula, debido a que solo llevaba un par de anillos plateados, y decidió utilizar su característico labial rojo en el maquillaje. Los zapatos de nuevo fueron sencillos para llevar toda la atención hacia el vestido con hombreras alzadas y elementos metálicos.

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12 mayo, 202411 mayo, 2024

Señales de dependencia emocional en una relación

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Puede ser difícil reconocer las señales de dependencia emocional en una relación, porque es posible que se confundan algunas acciones o actitudes. Sin embargo, es importante identificar las ‘red flags’ para evitar una situación vulnerable o continuar en una dinámica que nos hace daño.

Cuando identificas este tipo de señales, puede ser necesario buscar ayuda profesional sola o en pareja, así como acudir a tu red de apoyo.

¿Qué es la dependencia emocional?

Literalmente, la codependencia se refiere a que tu sentido de valor dependa de otra persona, explica la plataforma MindBodyGreen. Por esta razón, una persona puede recurrir a diversas tácticas de manipulación para obtener amor y aprobación.

Podrá tener mucho impacto hablar de manipulación, pero muchas veces la dependencia emocional se presenta de esa manera. Habrá personas que se aprovechen de la situación y lo usen a su favor causando más daño, por eso es importante aprender a identificarlo.

En una relación codependiente hay una persona que “cuida” y otra que “recibe” constantemente. Puede parecer que esto funciona por un tiempo, pero eventualmente puede dejar completamente vulnerable a una de las partes o drenar a la otra.

Señales de dependencia emocional en una relación

Debes de tener cuidado y prestar atención a las señales que existen para identificar este comportamiento y así poder ponerle un alto con ayuda de un profesional. De acuerdo con Medical News Today y PsychCentral, estas son algunas ‘red flags’.

1. Prestar más atención a los sentimientos de tu pareja que a los tuyos

A menudo no sabrás como te sientes, pero en una relación de dependencia te puede importar más como se siente tu pareja por encima de todo, ignorando tu propia confusión.

2. Depender de tu pareja para sentirte bien

Hacer responsable a tu pareja de tus sentimientos. Ya sea que uno lo haga u otro, habrá alguien que responsabilice a la otra persona si se siente mal, bien, triste o enojado, sin importar si lo causó o no.

3. No se sienten completamente cómodos juntos

Si continuamente tu pareja te trae sensaciones negativas como frustraciones o tristezas que no pasan de manera general, puede ser una señal.

4. Harías todo por la aprobación de tu pareja

Te podrías estar juzgando con ojos severos, pero lo que sea que diga tu pareja será más importante que lo que tú puedes pensar al respecto, y puede ser desde comentarios sobre como te vistes hasta decisiones más grandes.

5. No te sientes completamente feliz

Puede existir la duda siempre, por una variedad de razones. Ya sea porque tu pareja no te excita, no se divierten juntos con otras parejas o no hay la forma de cariño que esperabas. Incluso puedes sentirte sola o como si tu pareja no te respaldara.

6. Siempre repites que todo cambiará

Como todas las parejas podrán llegar a tener diferencias, pero en estas peleas son frecuentes y se culpan mutuamente creyendo que el otro cambiará su comportamiento al final de la discusión y todo estará bien.

7. La relación no parece ir a ningún lado

Te podrías sentir estancada e incluso atrapada en la relación. Sientes que estás conformándote con lo que te da tu pareja y no sabes como recuperar la chispa inicial.

Si te sientes identificada con alguna de estas señales, es importante que consultes a un especialista que te ayude para sanar tu relación propia y con otros.

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11 mayo, 20249 mayo, 2024

Los mejores alimentos para comer en la menstruación

El cuerpo femenino cambia durante la menstruación: nos podemos sentir inflamadas, adoloridas, cansadas, molestas y frustradas, tan solo por mencionar algunos ejemplos. Aunque no lo creas, la alimentación interviene y te puede ayudar en este proceso natural. Por esa razón debes de conocer los mejores alimentos para comer en la menstruación.

Si bien una bolsa entera de caramelos nos puede hacer muy felices durante esos momentos de incomodidad, no todos los alimentos ayudan al cuerpo.

Los mejores alimentos para la menstruación

El cuerpo pasa por diversos cambios dentro del ciclo menstrual y en el proceso podemos experimentar síntomas como la fatiga o los cólicos. Sin embargo, especialistas de Cleveland Clinic y la plataforma Flo Health recomiendan alimentos que contengan niveles altos de vitaminas y otros nutrientes.

1. Salmón

Es rico en omega-3 y contiene propiedades antiinflamatorias que combaten los cólicos. Incluir un filete de salmón a la hora de la comida o desayunar un pan tostado con salmón puede hacer la diferencia.

2. Chocolate negro

Se debe tener cuidado con la cantidad de azúcar que se consume durante esos días, pero un poco de chocolate negro puede hacer la diferencia y mejorar el estado de ánimo, así como aliviar el dolor. El chocolate negro es alto en antioxidante, pero tiene menos azúcar que otros tipos de chocolate.

Recuerda que es importante moderar las cantidades que consumes. “Los alimentos que son muy azucarados y dulces aumentarán tus niveles de insulina, y los niveles altos de insulina pueden causar desequilibrios en otras hormonas del factor femenino”, puntualiza la doctora Cristina McClure, especialista de Cleveland Clinic.

3. Frutos rojos

Los frutos como las ciruelas, los arándanos y las pasas están llenos de antioxidantes que ayudarán a satisfacer el antojo de cosas dulces, además de proporcionarte las vitaminas necesarias para combatir la hinchazón.

4. Naranjas y limones

La limonada y la naranja en gajos están completamente permitidas por su alto porcentaje de vitamina C, que ayuda a regular los cambios de humor y reducir la hinchazón de manera natural.

5. Manzanilla

El té de manzanilla hará la diferencia durante tu menstruación, puede ayudar a sentirte más calmada, pero también ayuda a relajar tu útero para disminuir los dolores provocados por los calambres.

6. Alimentos ricos en hierro

Ya sea que los encuentres en la carne roja, en algunos vegetales de hojas verdes como el brócoli o en las legumbres como lentejas, especialistas recomiendan los alimentos llenos de hierro para ayudar a reestablecer los recuentos sanguíneos y no sentirnos descompensadas y débiles.

Recuerda que si bien estos son algunos de los mejores alimentos para comer en la menstruación, también es importante estar atenta a tu cuerpo. Ante cualquier cambio o síntoma fuera de lo común en tu periodo menstrual es importante consultar a un médico especialista que te ayude a solucionar cualquier duda que tengas acerca de tu cuerpo.

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11 mayo, 202410 mayo, 2024

¿Las mujeres están teniendo hijos a mayor edad?

Existen diversas razones por las cuales una mujer querría aplazar lo más posible la maternidad, si es que está entre sus planes llegar a ser madre. Por ejemplo, para priorizar la consolidación de una carrera profesional o para cumplir otras metas personales antes de iniciar con la planificación de una familia. Pero, a gran escala, ¿se puede decir que las mujeres están teniendo hijos a mayor edad?

En muchos países ya se puede apreciar este fenómeno, sobre todo en años recientes que se aboga cada vez más por los derechos reproductivos y la libertad de elegir.

¿Las mujeres están teniendo hijos a mayor edad?

En México

De acuerdo con datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía, en el cuarto trimestre de 2023, 7 de cada 10 mujeres de 15 años y más en México eran madres.

Si consideramos grupos de edad, 6% de las adolescentes mexicanas de 15 a 19 años habían tenido una hija o hijo; 44.9% de las mujeres de 20 a 29 años habían tenido un hijo, y la cifra incrementaba a 9 de cada 10 mujeres de 40 a 49 años.

Un reporte publicado en 2020 del Instituto Nacional de las Mujeres (Inmujeres) dice que, si bien la amplia difusión de métodos anticonceptivos y el aumento en el acceso de las mujeres a la educación se esperaría un retraso en la edad para tener una primera hija o hijo, no ha sido así.

Inmujeres citó un análisis que tomó en cuenta tres cohortes: las mujeres nacidas entre 1984-1988, quienes nacieron entre 1974-1978 y quienes nacieron entre 1964-1968. La edad promedio para tener un bebé es de 22 años en las cohortes más antiguas, y de 21 en la más joven. Es decir, la edad promedio se adelantó.

El reporte de Inmujeres explica que, si se examina por estrato socioeconómico, en los grupos con mayores ventajas las mujeres retrasan más la edad de tener su primer bebé; el 50% de las mujeres en el estrato alto tienen a su primer hija o hijo a los 25 años, mientras que quienes están en el estrato bajo ese porcentaje se ubica en los 20 años.

En México, durante 2022, se contabilizaron 1,891,388 nacimientos registrados, según Inegi. Las madres con edades entre 20 y 29 años representaron 50.1% del total. Las mujeres de entre 30 y 34 años fueron el 17.84%, y las de 35 a 39 años fueron el 9.07%.

Ese año se presentaron 108,760 nacimientos registrados de madres que tenían entre 10 y 17 años.

En otros países

Según un reporte que publicó Naciones Unidas en 2022, cerca de la tercera parte de las mujeres que viven en países en desarrollo se convierten en madres antes de los 19 años.

De acuerdo con datos de 2022, en Estados Unidos la edad promedio para tener un primer hijo estuvo entre los 27 y 30 años. Según la revista Time, en la década de los 70 el promedio de edad se ubicaba en los 21 años.

En cada país de la Unión Europea, la edad promedio para tener un primer hijo ha aumentado en la última década. En 2013, el promedio de edad se ubicaba en 28.8 años; para 2022, subió a los 29.7 años. España e Italia son los países donde el promedio de edad ha sido mayor, ubicándose en los 31.6 y 31.7, respectivamente.

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11 mayo, 20249 mayo, 2024

Sabrina Carpenter tiene la manicura perfecta para primavera-verano

Como cada año, la Met Gala definió algunos de los trends que reinarán la próxima temporada. No solamente nos referimos a la ropa y ‘beauty looks’. También hubo celebridades que crearon tendencia con su diseño de uñas, como Sabrina Carpenter, quien tiene la manicura perfecta para primavera-verano.

Podrías esperar un diseño cargado con flores y elementos botánicos, de acuerdo con la temática de la gala. Sin embargo, Sabrina decidió elegir el tema de las flores de cristal del cuento “El jardín del tiempo” para llevarlo en su manicura, que además combinó con el color de su vestido.

Sabrina Carpenter tiene la manicura perfecta para primavera-verano

Las uñas de Sabrina Carpenter fueron deslumbrantes durante su camino por la alfombra roja de la Met Gala. Llevaban el azul característico del vestido de Sabrina y cristales colocados de manera aparentemente arbitraria por las uñas de cada mano.

Su creadora, la manicurista Zola Ganzorigt, comentó en su Instagram que buscaba una conexión entre las uñas de la cantante con el vestido de Oscar de la Renta que llevó. Además, combinó con las joyas que llevaba en los dedos y en la muñeca.

El diseño hace perfecta sincronía con la época de calor así como con el despertar de la naturaleza. Y si te quedaste con ganas de tus propias uñas azules con aplicaciones brillantes, te compartimos opciones que podrían acomodarse también con tu propio estilo.

Con elementos de la naturaleza

Si para tu espíritu maximalista es muy poco tener un solo color en las uñas y solo un elemento de aplicación entonces tal vez te encante esta opción. Que juega con el degradado de color, con otros elementos reflectantes y con una mariposa transparente.

Podrías echar a andar tu imaginación y elegir otro tipo de elementos de la naturaleza que puedan ser intercambiables por la mariposa. Tal vez un pez, una catarina o un pájaro.

Con cristales y glitter

También es posible que tu espíritu minimalista te pida a gritos desvanecer todo el color de las uñas para quedarte con la transparencia natural. Además, acompañarlas con cristales de diferentes tamaños en una base de glitter.

En rosa con destellos

Si no te gusta que tus uñas tengan relieve pero igualmente quieres el estilo de la temporada, puedes conseguir una manicura que lleve solo los destellos de los cristales, sin cristales. Esta opción es funcional para todas aquellas que prefieran llevar las uñas lisas y sin relieves.

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11 mayo, 20249 mayo, 2024

Elegir al oso: el trend feminista de TikTok que ha creado polémica

Si estuvieras sola en el bosque, ¿sería mejor encontrarte con un oso o con un hombre? Esta simple pregunta ha creado polémica en redes sociales, porque cientos de mujeres han defendido elegir al oso.

Usuarias de redes sociales han justificado su respuesta con decenas de argumentos. Esta respuesta no se trata del oso en sí, sino se trata de una situación hipotética que busca hablar sobre los actos de violencia que suceden contra las mujeres todos los días alrededor del mundo.

¿Por qué elegir al oso en lugar del hombre?

La usuaria de TikTok Ren Marie Connelly es una de las mujeres que ha compartido su argumento para preferir encontrarse un oso en la inmensidad del bosque, antes que un hombre. “Si fuera atacada por un oso nadie me preguntaría si estaba usando algo revelador, nadie cuestionaría mi sobriedad, nadie señalaría mi cabello o mi maquillaje o mi historia”, dice en su video.

La usuaria de TikTok @dontceceme retoma algunos de los comentarios: “lo peor que puede hacer el oso es matarme”, “el oso me ve como un ser humano”, “el oso no obtiene placer al atacarme”, el oso no va a fingir ser mi amigo por meses antes de hacerlo” y “un oso no lo filmaría para mandárselo a todos sus amigos”, son algunos de ellos. Ella agrega que algunas personas “no saben que hay destinos peores que la muerte”.

En el video de @dontceceme, alguien le respondió “si un oso me atacara, al menos me creerían”.

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) una de cada tres mujeres habrá experimentado a lo largo de su vida alguna violencia, ya sea física o sexual, de parte de un hombre, sea o no de su familia.

Por otro lado, en los últimos 15 años se han reportado únicamente 664 ataques en todo el mundo, de los cuales apenas algunos resultaron fatales. Los animales tienden a evitar a los humanos y actúan con base en su instinto, no en malicia ni en constructos sociales.

Dentro de las respuestas que dieron las mujeres al video que originó el trend, las respuestas para elegir al oso se argumentan también con comentarios como “el oso me atacaría por instinto, el hombre por gusto y decisión propia”.

Las respuestas negativas

Esta tendencia en TikTok ha recibido respuestas en video expresando molestia, comentarios negativos y comentarios abiertamente misóginos. Uno de los argumentos en contra alude a la famosa frase “no todos los hombres”, argumentando que la idea de preferir estar a solas con un oso es totalmente ilógica.

Usuarias de la red social han respondido señalando que la negativa de la sociedad a reconocer el problema de la violencia de género simplemente confirma una vez más por qué elegirían al oso. “El hecho de que no puedan aceptar que elegimos al oso es la razón por la que elegimos al oso”, dice un comentario en uno de los videos que más se ha viralizado.

También han utilizado el hashtag #NotAllMen para aludir a casos de revictimización. También ha habido respuestas como “no todas las serpientes son venenosas, pero las evitamos igual”.

Se argumenta que la decisión que ha causado polémica al elegir al oso que ha escandalizado a los hombres se debe a que ellos no deben preocuparse por ser atacados de ninguna manera durante su día a día.

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10 mayo, 202410 mayo, 2024

El guiño que Taylor Swift hizo a Travis Kelce en su concierto de París

Taylor Swift sorprendió a las fans en muchos sentidos durante el primero de los conciertos que ofrecerá por Europa como parte de su exitosísima gira The Eras Tour. No solo por los cambios que ha hecho en el show, sino por un aparente guiño que hizo hacia su relación con Travis Kelce.

Si bien el nuevo álbum de la cantante de 34 años, “The Tortured Poets Department”, contiene referencias bastante claras a su nueva relación con Kelce, ha hecho un gesto sumamente romántico durante su presentación de París el jueves por la noche.

El guiño que Taylor Swift hizo a Travis Kelce en su concierto de París

Es bien sabido que Taylor se ha vuelto una gran fan de los Kansas City Chiefs y asiste a los partidos de Kelce con regularidad desde enero, como informa Page Six. Se ha aprendido el movimiento de baile de celebración característico del equipo y lo ha usado en pleno concierto.

En el concierto de París, Taylor Swift interpretó la canción “But Daddy I love him” (que, se rumora, habla de Matty Healy) y le cortó la última parte para hacer una mezcla con “So high school”, que aparentemente habla sobre Travis Kelce.

Fue en esta parte del concierto que Taylor hizo lo que los fans apodaron como “Swag Surfin (Taylor’s versión)”. Durante la presentación aparece sentada en una estructura que podría representar gradas de estadio y, junto a sus bailarines, hizo movimientos de olas similares a los que suceden en los partidos.

Kelce no parecía estar a la vista durante la presentación, pero ha dejado un comentario en una publicación donde muestra su apoyo a Swift con un “¡¡¡Vamos!!!”

@blairanchuck
so high school live in paris n1 #taylorswift #taylorsversion #theerastour #theerastourtaylorswift #taylorswifttok #taylornation #taylorswifterastour #theerastourparis #sohighschool #fyp
♬ son original – y

Los cambios en el Eras Tour de París

Con los recientes lanzamientos para el álbum “TTPD”, Taylor ha añadido algunas canciones al setlist como parte del espectáculo. La cantante ha cautivado a todos con las diversas transiciones durante las canciones y sus cambios de vestuario que han dado un toque mágico a la presentación.

Pero no fueron los únicos cambios. Como remarcó el medio TMZ y han mostrado fans en redes sociales, Taylor cambió el icónico vestuario rosa pálido y azul de “Lover” por uno de color naranja, dejando clara la llegada de una nueva etapa, así como un cambio de color para la era “Fearless”.

Sin duda ha dejado a los fans confundidos con tantos cambios de vestuario y de setlist. Se especula que podría estar preparándose para una nueva película del concierto, pues ha filmado la actuación, ¿será la causa de los cambios?

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10 mayo, 20249 mayo, 2024

¿De qué está hecha una mamá?

El 10 de mayo en México se celebra el Día de las Madres y este año nos cayó en viernes de 1, 2, 3 X NOSOTRAS, por eso es que la columna de esta semana quiero dedicarla a ti mamá.

Cualquier homenaje que se haga a mamá -incluido bailarle el “ratón vaquero”- siempre quedará corto al igual que las palabras: “GRACIAS” y “TE AMO” para expresar lo que sentimos por ella.

Mamá, ¿con qué te pagamos el darnos la vida y enseñarnos a vivir cobijadas de tu amor?

Mamá mujer, eres el portal elegido para crear un ser humano y traerlo al mundo, tu cuerpo perfecto se transforma durante 9 meses para lograrlo y sólo en ti está la decisión de hacerlo.

Soy hija y desde esta perspectiva me puse a reflexionar: ¿de qué están hechas las mamás? Y después de pensarlo y pensarlo… llegué a la siguiente fórmula:

De decisión
De amor
De inteligencia
De valentía
De fuerza
De paciencia
De perseverancia
De ingenio
De tolerancia a la frustración
De creatividad
De resiliencia
De poder
De independencia
De miedos
De errores
De bondad
De ilusión
De sueños
De sabiduría

Una mamá lo mismo es un cálido rayo de sol, que un shot de energía en los días tristes o un lugar seguro al que siempre se puede volver para sentirse refugiada.

Gracias por sus miles de horas de sueño y preocupaciones, por desarrollar múltiples habilidades y ser enfermera, maestra, entrenadora, chef, costurera, carpintera y coach al mismo tiempo y por hacer de este mundo un lugar mejor para sus hijos.

Gracias por su amor puro y único en el mundo y por ser los seres vivos más especiales de todo el universo.

Una mujer es capaz de ser lo que ella quiera, incluyendo ser mamá. Y una mamá es capaz de ser lo que ella quiera pero maternando parte de su ser y de su corazón en otra persona.

Felicidades a todas las mamás y en especial a la mía. Gracias Vivi por darme la vida y por enseñarme a ser una mujer fuerte y resiliente que nunca se rinde.

10 mayo, 20249 mayo, 2024

¿Las uñas de gelish y acrílico son lo mismo?

Si buscas una buena manicura que dure más que el esmalte de uñas normal pero no tienes completamente clara la diferencia entre lo que puedes elegir o te has preguntado si las uñas de gelish y acrílico son lo mismo, la respuesta ha llegado.

Para muchas mujeres las uñas de gelish y las de acrílico no son fáciles de diferenciar a simple vista y es normal que te sientas confundida sobre lo que debes pedirle a la manicurista. Sin embargo, son dos procedimientos y tipos de manicura muy distintos.

A continuación te desglosamos las diferencias para que tomes una decisión informada para tu siguiente cita de uñas.

¿Las uñas de gelish y acrílico son lo mismo?

Si te da pena llegar en blanco a tu cita para hacerte las uñas, no te preocupes, aquí te explicaremos la diferencia que existe entre el acrílico y el gel, porque aunque ambas te harán ver increíble, las diferencias pueden hacerte cambiar de opinión entre unas y otras.

1. Uñas de gelish

Foto: Instagram. @maria.bonita.salondeunas

Esta tipo de manicura está hecha con esmalte en gel que se fija con una lámpara UV para que tenga un efecto brillante y duradero, con un secado rápido.

Es una forma de hacerte las uñas que involucra básicamente 3 esmaltes (uno de base, el que conforme el diseño y otro de acabado) y una lámpara UV o LED, como explica el blog de L’Oréal Paris para Estados Unidos.

Se aplica el esmalte de uñas en gel como cualquier otro esmalte, con cada capa que se aplique se debe poner la uña bajo la luz ultravioleta durante unos segundos y luego dejarla secar un par de minutos.

Se puede aplicar sobre uñas naturales, acrílicas y en extensiones de uñas. Si bien es más duradero que el esmalte convencional, puede durar alrededor de dos o tres semanas antes de que sea necesario retirarlo.

2. Uñas de acrílico

Se hacen a partir de una mezcla de polímero (que viene en polvo) y monómero (líquido) que crean una pasta, la cual luego se coloca sobre la uña con ayuda de un pincel, explica Trieu Nails.

Esta manicura es utilizada para dar forma y fortalecer la superficie de la uña antes de ponerle algún decorado, por lo que de igual manera se necesita utilizar esmalte. Lo que el acrílico te da es una superficie más firme para un diseño atractivo.

A diferencia del gel, para aplicar la mezcla que hace al acrílico se debe limar la uña previamente, después con ayuda de pinceles se le dará forma para que se seque.

Se utiliza el acrílico para dar forma fácilmente a los diseños que se caracterizan por la gran longitud, como las uñas coffin.

Dan libertad de decoración y los acrílicos también pueden durar hasta el doble que el gelish. Puedes traer las uñas con acrílico alrededor de 6 a 8 semanas, pero necesitarás un retoque dependiendo del crecimiento de tu uña para mantener un buen aspecto.

¿Cómo tomar la decisión?

Recuerda que puedes lucir lo que te haga sentir más cómoda sin importar la opinión de otras personas, la clave está en evaluar cuál tipo de manicura se ajusta más a ti y tu estilo de vida. Las uñas acrílicas pueden ser más resistentes que las uñas de gelish, pero también podrían significar un costo mayor o requerir más tiempo de aplicación.

Podrías consultar ideas de diseño con tu manicurista y así encontrar la mejor opción para tu estilo y comodidad.

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10 mayo, 20249 mayo, 2024

Famosas que celebran su primer Día de las Madres siendo mamás

En 2024, hay muchas famosas que celebran su primer Día de las Madres siendo mamás ellas mismas; también hay otras que justo están en camino de tener a su primer bebé, como Hailey Bieber. NOSOTRAS te decimos qué celebridades están en esta lista.

Mientras en México el Día de las Madres se festeja cada 10 de mayo, en Estados Unidos la celebración es cada segundo domingo de mayo (es decir, en 2024 es el 12 de mayo).

Famosas que celebran su primer Día de las Madres siendo mamás

Ellas son algunas de las celebridades que recibirán sus primeros regalos ya como mamás en esta festividad.

Todas ellas dieron a luz en los últimos 12 meses. Mientras tanto, la lista de las futuras mamás primerizas la encabezan Hailey Bieber (quien anunció su embarazo el 9 de mayo), Vanessa Hudgens y Elisabeth Moss.

1. Lindsay Lohan

Fue en julio de 2023 que nuestra “mean girl” y su esposo, Bader Shammas, se convirtieron en padres de un niño a quien llamaron Luai. El nombre de su bebé, quien nació en Dubái, significa “escudo” o “protector” en árabe.

2. Suki Waterhouse

“Bienvenido al mundo, ángel”, escribió la cantante, actriz y modelo Suki Waterhouse en una publicación de Instagram tras convertirse en madre por primera vez. Ella y Robert Pattinson, su prometido, no han dicho cuál es el nombre del bebé, quien nació en marzo.

Fue durante el festival Corona Capital, en la Ciudad de México, que Suki Waterhouse anunció su embarazo.

3. Bonnie Wright

La actriz que dio vida a “Ginny Weasley” en la saga “Harry Potter” dio a luz a su primer hijo en septiembre de 2023. Curiosamente su hijo, Elio, comparte cumpleaños con el personaje de “Hermione”.

Desde que nació Elio, Bonnie ha compartido pequeños fragmentos de su vida en familia a través de Instagram.

4. Halle Bailey

Halo, el primer bebé de la protagonista de “La sirenita”, nació en diciembre del año pasado. “Lo mejor que me pudo haber traído 2023 es el nacimiento de mi hijo”, escribió Halle en los primeros días de 2024.

5. Ashley Olsen

Tras dejar atrás la actuación para desarrollarse como empresarias, las gemelas Ashley y Mary Kate Olsen han mantenido su vida lo más privada posible, sin redes sociales o muchas declaraciones a los medios. Por esta razón es que no hay muchos detalles sobre el primer bebé de Ashley, quien nació a mediados de 2023.

6. Ashley Benson

La estrella de “Pretty little liars” se convirtió en mamá en febrero de 2024. A la actriz se le ha visto en Los Ángeles con su hija y con su esposo, Brandon Davis.

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Hailey Bieber anuncia que está embarazada por primera vez

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9 mayo, 20249 mayo, 2024

‘Frida’, el documental que debes ver este fin de semana

Frida Kahlo es ya una figura mítica a nivel internacional. A comparación de las innumerables interpretaciones y recuentos que existen sobre su trabajo o persona, es poco lo que sabemos de ella en viva voz. Por esta razón, el documental “Frida” resulta una obra valiosa que debes ver.

El documental estrenó este 9 de mayo, como parte de la selección que hizo la cadena Cinépolis de películas que se presentaron en el Festival de Sundance.

5 datos sobre el documental ‘Frida’

1. Se basa en sus propias palabras

Lo que hace especial a este documental es que se cuenta desde las propias palabras de Frida Kahlo, mediante cartas, diarios personales, ensayos y entrevistas que ella concedió a revistas.

A través de estos testimonios escritos puedes conocer de manera más íntima sus pensamientos, sentimientos y su poesía. Te permite ver otras facetas de Frida, como su lado irreverente, sarcástico y cómico.

2. Carla Gutiérrez, la directora

Este es el primer trabajo de Carla Gutiérrez como directora de largometraje, pues su amplia experiencia se concentra en el ramo de la edición.

Ha trabajado en la edición de documentales como “Julia” y “Pray away”, que se centra en testimonios del daño que las terapias de conversión han hecho a la comunidad LGBTQ+.

3. La voz del documental

La actriz Fernanda Echevarría del Rivero es quien se convierte en intérprete de Frida por medio de su voz.

4. La animación

Conforme descubres la vida de la icónica artista mexicana, puedes ver una animación lírica que se inspira en la estética y arte que hacen inconfundible a Frida. Además de ser un apoyo visual, se usa para destacar los sentimientos de la pintora.

5. Su triunfo en Sundance

Esta película se presentó en el Festival de Sundance, uno de los eventos cinematográficos de cine independiente más importantes, el cual se lleva a cabo en Park City, Utah (Estados Unidos).

En el festival, el documental “Frida” ganó el premio de Edición Jonathan Oppenheim.

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9 mayo, 20249 mayo, 2024

Hailey Bieber anuncia que está embarazada por primera vez

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A través de redes sociales, la empresaria e influencer Hailey Bieber anunció que tendrá un hijo por primera vez, en compañía de su esposo, el cantante Justin Bieber.

A continuación te contamos los detalles de la tierna publicación con la que Hailey dio la noticia.

Hailey Bieber anuncia que tendrá un hijo con Justin Bieber

Este jueves la fundadora de la empresa de skincare Rhode tomó las redes sociales por sorpresa, pues anunció que ella y su esposo, Justin Bieber, se convertirán en papás por primera ocasión.

Hailey Bieber no escribió ningún caption, simplemente compartió una tierna sesión de fotos y un video en pareja donde presume su pancita de embarazo. En la mayoría de las imágenes puedes ver a la pareja abrazándose y besándose en un romántico paisaje natural; también se le ve al cantante fotografiando a su esposa. Finalmente, revelan que decidieron renovar sus votos.

En la sesión de fotos Hailey utiliza un vestido blanco de encaje que se ciñe a su torso y tiene una falda larga, acompañado de un largo velo del mismo material.

En la publicación original, no han tardado en aparecer las primeras felicitaciones de celebridades. “¡Los amo chicos!”, dice Kylie Jenner entre los comentarios. También han escrito las hermanas Hadid, casi todo el clan Kardashian-Jenner (a excepción de Khloé) y Vanessa Hudgens.

Hace unos días corrió el rumor en redes sociales de que supuestamente Hailey Bieber anunciaría su embarazo durante la alfombra roja de la Met Gala. Sin embargo, ni ella ni Justin acudieron al evento.

Recordemos que la pareja se conoció en 2009 e inició su romance de manera oficial en 2018, luego de que Justin Bieber terminó su relación intermitente con Selena Gomez. Ese mismo año se casaron.

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9 mayo, 20249 mayo, 2024

Qué días cortarte el cabello en mayo 2024, según fases de la luna

Los mejores días para cortarte el cabello en mayo 2024, según las fases de la luna

NOSOTRAS manifestamos tener un cabello largo y resistente. Por eso estamos atentas a cada cambio de la luna esperando poder deshacernos de las puntas abiertas o dañadas; según la astrología, el satélite natural interviene en el crecimiento de la cabellera. Aquí te decimos qué días cortarte el cabello en mayo 2024 según las fases de la luna.

¿Aún no crees en el poder de la luna? Si te gusta la astrología, tal vez deberías darle una oportunidad a cortar tu cabello de acuerdo con sus fases.

Qué días cortarte el cabello en mayo 2024 según las fases de la luna

A lo largo del mes la iluminación que se refleja en la luna cambia ante nuestros ojos, lo cual indica sus fases. Un día está completamente redonda (luna llena), otros días parece una línea fina curva (creciente o menguante) y otros se ve como un círculo a la mitad. Todas estas fases intervienen en cómo tu cabello va a crecer después de un necesario corte.

Y si quieres hacer crecer tu cabellera con la “bendición” de la luna, aquí te mostramos los días del mes de mayo que beneficiarán su fortaleza.

Cuarto creciente

Se puede hacer un símil entre las fases de la luna y el ciclo de la vida. Por ejemplo, antes de que llegue la luna llena, la luna viene de un proceso en el que se desvaneció del firmamento; su figura va creciendo poco a poco ante nosotras.

Por lo tanto, si quieres “salir de la oscuridad” junto a la luna entonces deberás preparar las tijeras o preguntar por la disponibilidad de tu estilista a partir del día 18 hasta el 21. Durante estos días la Luna estará en la fase de cuarto creciente y creciente casi llena, de acuerdo con Space Weather Live. Estas fases son la antesala de la luna llena y traen reparación y superación.

Adiós a los recuerdos de ese crudo amor y a las puntas abiertas. También, se recomienda aplicar tratamientos hidratantes durante estos días porque el cabello estará en toda la disposición de absorber lo que le proporciones.

Luna llena

Cuando llega la fase de la luna llena las olas del mar alcanza sus picos más altos y tu cabello también. Si tu intención es que tu cabello crezca y engruese sus filamentos entonces agenda tu siguiente cita el 23 de mayo.

Si tienes las puntas dañadas, abiertas, quemadas, troceadas y demás, esta fecha es perfecta para disculparte con tu cabello y volver a empezar.

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9 mayo, 20249 mayo, 2024

El juicio contra Shakira por evasión de impuestos, ¿a punto de terminar?

Shakira podría salir victoriosa de la segunda investigación en su contra por evasión de impuestos. La Fiscalía de Barcelona ha solicitado desestimar la investigación contra la cantante colombiana, acusada de defraudar a Hacienda.

Si bien la cantante era acusada por una evasión estimada en 6.7 millones de euros (aproximadamente 7 millones de dólares) desde 2018 por medio de una empresa extraterritorial, la acusación parece alcanzar una resolución a favor de Shakira.

¿Shakira ya no será juzgada?

Shakira había aceptado el pasado mes de noviembre realizar el pago de una multa de más de 7 millones de dólares tras un acuerdo con la Fiscalía y la Agencia Tributaria, para la primera investigación en su contra. Esta investigación se hizo respecto a supuesta evasión de impuestos entre 2012 y 2014.

Tras esto, se presentó la segunda investigación en contra de la colombiana correspondiente a 2018 pero, tras algunos meses de investigación, podría haber concluido. Este miércoles se solicitó que el caso se desestimara a falta de suficientes pruebas, de acuerdo con la agencia AP. Un juez determinará si el juicio sigue o si, efectivamente, se desestimará.

En esta segunda investigación se le acusó de evadir impuestos en 2018 mediante una red de compañías con sede en paraísos fiscales.

La intérprete se muestra tranquila respecto al tema y se ve comprometida con saldar la deuda que tenga, más allá de sí eso representa su culpabilidad o no en el caso. A través de su equipo de relaciones públicas, ella ha declarado lo siguiente.

“Tengo que elegir mis batallas y lo más importante para mí ahora es la vida de mis hijos y enfocarme en lo que realmente es importante: verlos crecer e invertir tiempo con ellos, sin someternos a la angustia de ver a su madre en una corte judicial con el daño que eso causa. Ellos me pidieron que hiciera esto y tomo la decisión por ellos”.

La intérprete colombiana también ha dicho que el sistema de justicia en España debería revisarse para beneficio de sus ciudadanos.

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9 mayo, 20247 mayo, 2024

La inteligencia artificial que analiza casos de violencia contra las mujeres

En los últimos años, la inteligencia artificial ha hecho una aparición en cada vez más aspectos de la vida. Incluso la justicia podría ver cambios significativos gracias a tecnologías como AymurAI.

A continuación NOSOTRAS te contamos sobre este software que creó una organización feminista latinoamericana.

Qué es AymurAI, el software que analiza casos de violencia de género

Como lo explica mediante The Conversation la investigadora Yaritza Pérez-Pacheco, coordinadora de investigación en la Universidad Internacional de La Rioja, AymurAI es un software que se basa en inteligencia artificial para analizar casos de violencia de género.

Es capaz de procesar en minutos grandes volúmenes de información que abarcan documentos judiciales, estadísticas y libros, con la finalidad de hallar patrones específicos. Todo esto lo hace con perspectiva de género y protegiendo los datos de víctimas.

Este sistema organiza la información de manera fácil y accesible para que investigadores, abogados y otros profesionistas puedan utilizarla.

El software de AymurAI tiene varios propósitos, como facilitar la investigación sobre violencia de género, agilizar procesos, formular políticas públicas y contribuir a la concientización.

En su creación se involucra Yasmín Belén Quiroga, abogada feminista y especialista en datos que radica en Buenos Aires, Argentina. Ella cofundó DataGénero, el primer observatorio de datos con perspectiva de género en Latinoamérica.

Yasmín Belén Quiroga explicó en qué consiste el software para ONU Mujeres. “A través de tecnologías de inteligencia artificial, se recolecta y se pone a disposición datos sobre violencia de género a partir de sentencias judiciales. Es una aplicación de escritorio que lee la resolución, detecta la información relevante (tipos de violencias presentes, modalidad, frases que le refieren los agresores a las personas víctimas de violencia o si había algún tipo de relación entre víctima y agresor, entre otras), se la muestra a la persona usuaria y ésta tiene que validarla como correcta o corregirla”.

Los retos de la inteligencia artificial en servicio de la justicia

La utilización de inteligencia artificial en ámbitos como la justicia implica algunas dificultades que deben superarse y dilemas éticos que se enfrentarán en un futuro cercano. Por ejemplo, ¿podría un software tomar una decisión que hoy en día toma una persona?

Yaritza Pérez-Pacheco pone el ejemplo de una madre desempleada que enfrenta un juicio por la custodia de su hija pequeña, y cuyo historial crediticio es negativo. Si un algoritmo analizara el caso sin tomar en cuenta la perspectiva de género o sesgos en los datos, podría influir negativamente.

Aun con estos retos que sin duda deben considerarse, la investigadora opina que la IA puede transformar positivamente la justicia y reducir los tiempos de respuesta.

Foto principal: Imagen de rawpixel.com en Freepik

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9 mayo, 20248 mayo, 2024

Nava Mau, la actriz trans mexicana que actuó en la serie de moda en Netflix

El talento mexicano llega hasta Netflix. Nava Mau es la actriz mexicana que brilla en “Bebé reno”, pero no hay que olvidar que además ella es una gran directora y guionista mexicana. Su actual papel como “Tery” le permite mantener su compromiso social con la comunidad LGBTQ+ y al mismo tiempo exponer su talento único.

Además de tener una carrera artística, Nava se ha dedicado a apoyar a la comunidad LGBTQ+ gracias a su activismo y compromiso. Ahora la podemos ver en acción en una de las series más populares de la plataforma de streaming.

Conoce a Nava Mau, la actriz mexicana que aparece en ‘Bebé reno’

Nava Mau nació en México en 1992, pero desde pequeña vive en San Antonio, Texas; antes de tener un papel en “Bebé reno”, trabajó en diversos proyectos como “Waking hour”, “Sam’s Town” y “Disclosure: Ser trans en Hollywood”.

Ha destacado por ser una activista en la lucha por los derechos de las personas transgénero y la comunidad LGBTQ+, así como por las comunidades de inmigrantes y sobrevivientes en casos de violencia.

Ha recibido varios galardones como el Premio de la Audiencia New fest y el Premio YoSoy de la Hispanic Heritage Foundation.

Su talento y activismo la han llevado a buscar la manera de visibilizar a la comunidad en su trabajo. “Parecía realmente importante mostrarle a las personas que las mujeres trans existen en la vida real y en relaciones con gente real”, declaró hace tiempo para la publicación Digital Spy.

Qué personaje interpreta en ‘Bebé reno’

La nueva serie de Netflix donde puedes ver la participación de Nava Mau es una historia de pocos capítulos que relata la desgarradora travesía de “Donny” (Richard Gadd), quien tras un acto de amabilidad hacia una mujer llamada “Martha” (Jessica Gunning), termina convirtiéndose en el próximo interés de una acosadora. A la vez, se enfrenta con terribles momentos de su pasado.

El personaje de “Tery” (Nava Mau) se volverá fundamental para “Donny” y pronto se verán envueltos en una cadena de eventos sin control que te llevan al borde de tu asiento.

La actriz ha hablado respecto a su personaje y para Digital Spy menciona que se sintió “como la primera vez que leí un personaje escrito por alguien que realmente había conocido y amado a una mujer trans”.

“Siempre voy a tener que enfrentarme a la transfobia y al racismo, y por eso es que para mí como actriz he decidido que solo quiero buscar papeles que me hagan sentir como me hizo sentir el papel de Teri,” dijo la actriz.

¿Dónde más puedes ver el trabajo de Nava Mau?

Su trabajo más reciente lo puedes encontrar en Netflix, pero también la pudiste ver en la popular serie “Generation” de HBO, con una historia donde un grupo de estudiantes de preparatoria mientras exploran su sexualidad desde una perspectiva moderna.

También podrás encontrarla en “Waking hour”, como escritora, directora y actriz. La historia habla de una joven transgénero cuyo mundo se transforma cuando se siente atraída por “Isaac”, un hombre cisgénero, en medio de una fiesta.

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9 mayo, 20248 mayo, 2024

Día de las Madres: regalos de skincare para este 10 de mayo

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Estamos a nada de celebrar el Día de las Madres, ¿ya tienes tu regalo listo? Si no te has decidido, NOSOTRAS te mostramos algunos sets de skincare perfectos para regalar a mamá. Además de efectivos, están irresistibles.

El cuidado de la piel no solo es esencial en nuestro día a día, sino se trata de una manera de consentirnos. Por eso a tantas mujeres nos encanta recibir sets de skincare que cumplen diversos propósitos, huelen delicioso y ofrecen distintas sensaciones.

Regalos de skincare para Día de las Madres

Checa los siguientes kits que incluyen artículos como cremas, sérums y limpiadores.

1. Kit de regalo Edelweiss, de The Body Shop

La línea Edelweiss de la marca The Body Shop se basa en la utilización de la llamada “flor de las nieves”, para trabajar en la resiliencia de la piel; tiene 43% más poder antioxidante que el retinol, según un estudio in vitro.

Su kit de regalo contiene tres elementos: crema de día (suaviza la apariencia de líneas de expresión), crema limpiadora y sérum concentrado (protege e hidrata).

Esta marca también se caracteriza por sus sets de body care, donde emplea ingredientes como aguacate, coco, karité, mango y toronja.

2. Set de hidratación Moisture Meets SPF, de Clinique

Entre los ingredientes clave de estos productos está el biofermento de aloe, el ácido hialurónico y la vitamina D.

Contiene una crema hidratante con protección solar SPF y una mascarilla de noche de la línea Moisture Surge, que brinda protección contra los elementos que deshidratan nuestra piel a diario; también tiene una crema para contorno de ojos que reduce las ojeras y una cosmetiquera.

3. The best of Kiehl’s

La marca Kiehl’s lanzó un set de regalo que contiene algunas de sus fórmulas más populares de skincare, involucrando ingredientes como caléndula y arcilla blanca del Amazonas.

Es una rutina de seis pasos que incluye un limpiador facial, una mascarilla para purificar los poros, un tónico que mejora la textura de la piel, una crema hidratante, una crema para contorno de ojos y un aceite facial nocturno.

En el sitio web oficial, en la compra de un kit de regalo incluyen una cosmetiquera.

4. Hello, mask besties!, de Peter Thomas Roth

Es un kit de cinco mascarillas en versión mini que ofrecen diversos propósitos, como aclarar, exfoliar o hidratar el aspecto de la piel.

Incluye una mascarilla en gel de pepino, una mascarilla de oro de 24 quilates, un rejuvenecedor dérmico, gel hidratante y un gel de células madre de rosa.

Está disponible en Sephora.

5. Set Double Serum Eye, de Clarins

Un kit dedicado al contorno de ojos, que incluye un sérum antiedad (cuyo ingrediente activo es el perifollo verde, que fortalece la piel delicada alrededor de los ojos) y un aceite desmaquillante, además de máscara de pestañas.

Foto principal: Imagen de freepik

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Cuáles son los síntomas del cáncer de ovario

El cáncer de ovario es una enfermedad que no se puede prevenir, indican los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC). Sin embargo, es posible observar síntomas que podrían estar relacionados con el desarrollo anormal de las células en los ovarios.

Algunos de estos síntomas son evidentes y otros requieren de más tiempo de observación. A continuación te compartimos cuáles son los síntomas del cáncer de ovario, para acudir de manera oportuna con el personal de salud.

Cada 8 de mayo se conmemora el Día Internacional del Cáncer de Ovario, para concientizar sobre la detección oportuna de esta enfermedad.

¿Qué es el cáncer de ovario?

Literalmente, esta enfermedad es el cáncer que se desarrolla en los ovarios, trompas de Falopio y peritoneo. Antes se pensaba que solo se desarrollaba directamente en los ovarios, pero investigaciones recientes han demostrado que puede comenzar desde las trompas, indica la Sociedad Americana contra el Cáncer.

Cuáles son los síntomas del cáncer de ovario

Los síntomas más comunes que indican la posible existencia de esta enfermedad son los siguientes, de acuerdo con la Sociedad Americana contra el Cáncer.

Son síntomas que pueden coincidir con otros padecimientos y que, por sí solos, no indican la presencia de cáncer. Recuerda que no puedes autodiagnosticarte y lo mejor es acudir con tu médico. Si tienes síntomas por al menos 2 semanas es momento de acudir con el personal de salud, indica el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

Inflamación.
Dolor pélvico o abdominal.
Problemas digestivos, como estreñimiento o diarrea.
Sentimiento de saciedad inmediatamente después de empezar a comer.
Necesidad de hacer pipi constantemente.
Sangrado vaginal (particularmente después de la menopausia) o presencia de moco cervical anormal para ti.

También hay otro tipo de síntomas como fatiga, dolor de estómago, dolor de espalda, dolor durante el sexo o cambios en el periodo menstrual.

La enfermedad afecta mayoritariamente a mujeres de 50 años en adelante y a quienes tienen antecedentes familiares de cáncer de ovario, indica el Servicio Nacional de Salud de Reino Unido (NHS). Sin embargo, también puede desarrollarse en pacientes más jóvenes y sin antecedentes.

Recuerda que el diagnóstico oportuno podría ayudarte a empezar el tratamiento con rapidez cuando la enfermedad aún no está totalmente desarrollada.

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