Qué te hace sentir una mujer empoderada 

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Ser una mujer empoderada puede significar varias cosas pero creo que todas van a coincidir en “ser una mujer libre”. 

El concepto de empoderamiento femenino surgió en 1995 durante la IV Conferencia Mundial sobre la Mujer en Beijing para definir “el aumento de la participación de las mujeres en los procesos de toma de decisiones en todos los ámbitos de su vida y de su sociedad”.

Le pregunté a mujeres que me rodean, que admiro y que me inspiran, lo que a ellas las hace sentirse empoderadas y esto fue lo que me respondieron. 

Soy Jessica y soy una mujer empoderada

“Me siento empoderada cuando me siento libre de decir, hacer, pensar, sentir, decidir, opinar, dar y exigir. Siempre con responsabilidad, pero al final libre y esto aplica tanto en mi vida personal como en mis negocios”, Jessica de la Cruz.

A Jessica la conocí en la universidad y es una de las mujeres que más quiero y admiro. Es una reina Midas de los negocios, sus ideas son brillantes por eso sus proyectos los convierte en un éxito. No quería trabajar por los sueños de los demás, así que se aventuró a emprender para vivir de los suyos. Hoy es una mujer que genera empleos. 

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Soy Leslie y soy una mujer empoderada

“Me siento empoderada cuando reconozco que soy capaz de alcanzar mis sueños más profundos, pero también cuando me permito ser frágil, cuando soy paciente conmigo misma y aprendo a lidiar con mis inseguridades.

“Me empodera amar y permitir que me amen, saberme poderosa y, al mismo tiempo, no le temo a reconocer mis miedos y mis tristezas. Me empodera saber que puedo fallar pero nunca voy a dejar de intentar”, Leslie Santana.

A Leslie la conocí por el ámbito laboral y con ella formé el mejor equipo de trabajo que he tenido hasta ahora. Admiro su pasión por el periodismo y su energía para hacer que las cosas sucedan. Es parte de mi tribu y cada que la veo me da mil años de vida.

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Soy Xóchitl y soy una mujer empoderada

“¿Qué me hace sentir una mujer empoderada? El poder decidir sobre mí, sobre mi vida, el tener independencia económica, el hacerme responsable de mi salud física y mental, y así tener las suficientes herramientas para tomar mejores decisiones, no solo en lo profesional, sino en lo emocional.

“También el intentar con cada una de estas decisiones romper los paradigmas socialmente impuestos sobre temas relacionados con las mujeres, a pesar de lo difícil que es en un país con un machismo arraigado hasta el inconsciente.

“El buscar otras formas de organización social, como tener una red de apoyo, además de mi familia, a la cual poder acudir si lo necesito, y con la cual puedo compartirme y ser contenida, sin sentirme juzgada.
El decidir que el éxito es tener una vida tranquila, estable y con más momentos de felicidad”, Xóchitl Díaz.

Xo es mi amiga desde la adolescencia y la admiro por su libertad, su fortaleza, su rebeldía y porque es la mujer más feminista que conozco desde antes de que en México se socializara este concepto. Desde que la conozco ha hecho lo que ha querido.

Foto: Unsplash

Soy Selene y soy una mujer empoderada

“Creo firmemente que el lenguaje crea y transforma, (no en vano soy periodista). Que la vida son decisiones y que nuestras pasiones nos hacen únicas. Mientras te reconozcas y estés dispuesta a abrazar tus debilidades y fortalezas, tienes mayor oportunidad de hacer realidad la vida que tienes proyectada.

“Puede sonar trillado, pero siempre hay alguien observando. A veces yo misma, orgullosa o crítica; mi niña interior u otra mujer que se refleja en mis pasos. No hay que perder la ocasión de hacer que tu voz se escuche. 

“Sin duda las mujeres de mi familia son cruciales en mi vida, pero también mis amigas y mis compañeras de profesión. En ellas tengo un oasis de confianza, conocimientos, retroalimentación, aprendizaje y escucha continúa. Y es un honor hacer camino hombro a hombro en la vida”, Selene Alonzo.

Selene es mi colega, el mundo periodístico nos presentó y la he visto crecer, superarse, retarse y lograr sus metas. Quiero seguirla viendo empoderarse y siendo un ejemplo y estandarte para las demás. 

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Soy P y soy una mujer empoderada

“La independencia financiera es la clave. Saber que puedo tomar decisiones, comprar lo que quiera y pagar mis deudas gracias a mi esfuerzo y trabajo me da mucha alegría y paz”, P. Rodríguez.

Aunque estudiamos en la misma universidad, la vida nos volvió a presentar tiempo después. Ella me inspira porque pese a que la vida le ha cambiado la jugada por completo en varias ocasiones, encuentra la manera de siempre ganar el juego; además que es la mejor definición de mujer financieramente independiente.

Foto: Kelly Sikkema / Unsplash

Soy Eugenia y soy una mujer empoderada

“No sé si es empoderada… pero lo que me hace sentir poderosa son los grupos sororos con los que he tejido redes de amor y apoyo. Me siento acompañada y sostenida cuando me rodeo de mujeres fuertes y sensibles, guerreras y cuidadoras, ellas me hacen sentir que pertenezco a algo más grande que yo misma, eso me da capacidad y aliento para seguir adelante en cualquier circunstancia. 

“Sin duda las amigas salvan vidas y yo he salvado y ellas me han salvado. Juntas somos superheroínas”, Eugenia Correa.

Eugenia fue mi jefa, una de las mujeres que creyó en mí y en mi trabajo y a la que le aprendí un montón de cosas. Admiro su profesionalismo, su inteligencia y su cultura, pero también su fortaleza para sacar adelante a sus hijos. Está criando a grandes hombres en los que tus hijas podrán confiar. 

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Soy Laura y soy una mujer empoderada

“¿Qué me hace sentir empoderada? Creo que lo resumiría en un verbo: decidir. Tener la capacidad y libertad de hacerlo. Decidir sobre lo que quiero o no en mi vida: desde lo más relevante hasta lo más cotidiano. Decidir si eres personaje, narradora, lectora o toda la jodida historia. Pensar-sentir-tomar mi decisión y aceptarla (y a veces también cambiarla). 

“Considero que somos parte de una generación de mujeres que tienen una capacidad de decisión en muchas áreas, lo cual sería imposible sin la pelea que han dado miles de mujeres a lo largo de la historia. Valoro esa lucha y trato de honrarla”, Laura Islas.

Trabajé con Laura varios años y me enseñó cosas que me servirán toda mi vida profesional. A pesar de que no estábamos en el mismo equipo, siempre la sentí una aliada y una mujer admirable e inspiradora, de esas que quieres y necesitas en tu tribu. 

Foto: Kelly Sikkema / Unsplash

Soy Silvia y soy una mujer empoderada

“Soy Silvia, tengo 38 años, soy médico especialista en Anestesiología con una maestría en Administración de Hospitales y Salud Pública. Mi amiga (autora de esta columna) me preguntó ‘¿qué me hace sentir una mujer empoderada?’

“La realidad es que nunca me lo había cuestionado, considero que he sido una mujer afortunada al vivir en esta época dado que mi ‘voz’ siempre ha sido escuchada, recuerdo que desde mi infancia mis opiniones eran tomadas en cuenta, no sólo por mi familia, sino por las demás personas con las que conviví como amigos o maestros.

“Al inicio me presenté con títulos como normalmente lo haría en congresos, ponencias o clases; pero ahora sólo quiero decir que soy Silvia y me siento una mujer empoderada por el simple hecho de ser una persona que reconoce su valor, que se hace escuchar y que ha cumplido todos los objetivos que se ha propuesto; aunque sigo trabajando por más, hasta ahora me siento satisfecha conmigo misma”, Silvia Ramírez.

A Silvia la conocí en la preparatoria, era una alumna brillante y desde entonces sabía lo que quería hacer en la vida, sus decisiones siempre han sido firmes y es la persona más coherente con sus decisiones. Es una de mis mejores amigas.

Foto: Brooke Lark / Unsplash

Soy Vanessa y soy una mujer empoderada

Yo me siento una mujer empoderada al ser independiente, al tomar cada decisión, al vivir en libertad y al lograr tener puestos laborales importantes que antes eran dominados por hombres.  

Y a ti, ¿qué te hace sentir una mujer empoderada? Quiero leerlas porque al responder harán una reflexión hermosa sobre todo lo que han logrado. 

A partir de cuándo puedes saber si estás embarazada

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Casi todas identificamos algunos síntomas tempranos de un embarazo, como una menstruación perdida o las náuseas. Pero, ¿son el primer indicativo o hay algún síntoma antes? ¿A partir de cuándo puedes saber si estás embarazada?

Si desconoces este tiempo es probable que aunque te realices una prueba de embarazo, ésta no te muestre el resultado de la manera más fidedigna. Recuerda que no puedes saber el resultado inmediatamente después de haber tenido relaciones sexuales sin protección.

Entonces, ¿cuándo se puede comenzar a buscar respuestas?

Foto: Pexels. N Voitkevich.

A partir de cuándo puedes saber si estás embarazada

Como indica el conocimiento general, un periodo menstrual perdido puede ser el primer síntoma significativo de un embarazo. Sin embargo, un embarazo no es la única razón por la que puedes perder la menstruación; de ahí viene la importancia de hacerte una prueba de embarazo.

Pierdes tu menstruación porque, cuando la concepción ocurre, tu cuerpo produce hormonas que detienen la ovulación y el desprendimiento del revestimiento del útero.

Los síntomas del embarazo no son tan fáciles de identificar porque son diferentes en cada persona. Se presentan durante los primeros dos meses de gestación o mucho después, por lo que no puedes fiarte de ellos.

Puedes realizarte cualquiera de las pruebas de embarazo después de haber perdido un periodo menstrual. Puedes hacerte una prueba casera a partir del primer día de tu periodo menstrual perdido, de acuerdo con WebMD.

Aquí te damos más detalle sobre cómo usar una prueba de embarazo.

Después de haber perdido el periodo y tener un resultado positivo, es momento de acudir con tu médico.

¿Qué síntomas se pueden presentar?

Los siguientes síntomas pueden confundirse con otras condiciones de salud que no se relacionan con el embarazo. Recuerda que cada embarazo es diferente y no todas las personas perciben los síntomas.

Aunque la afirmación más importante es la que proporciona la prueba de embarazo, también puedes presentar síntomas.

  • Náuseas. Pueden aparecer desde las dos primeras semanas del embarazo, indica Cleveland Clinic.
  • Dolor de pechos. Después de la concepción tu cuerpo comienza a prepararse para recibir una nueva vida. Por lo que tus pechos podrían comenzar a cambiar, a hincharse y el pezón podría cambiar de color, explica NHS.
  • Fatiga. Es normal sentir muchísimo cansancio alrededor de las primeras 12 semanas.
  • Orinar más de lo normal. Puede ser un síntoma tener más ganas de orinar de lo normal, incluso durante la noche.
  • Sangrado ligero. Entre los 6 y 12 días tras la concepción, puedes tener un sangrado parecido a un periodo muy ligero.

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Qué se necesita para aplicar gelish en las uñas

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En la actualidad la manicura en gelish es una de las opciones más populares para expresar tu estilo a través de tus manos. Su duración mayor a la de un esmalte convencional y su acabado brilloso le han garantizado muchísimas fans. ¿Qué se necesita para aplicar gelish en las uñas? NOSOTRAS te respondemos.

Lo que comúnmente conocemos como gelish es un tipo de manicura que se realiza con esmalte en gel. Se le llama así por una marca en particular que lo vende.

Foto: Instagram. @gelpolish_bar

Qué se necesita para aplicar gelish en las uñas

Este tipo de esmalte se vuelve fuerte y resistente porque se seca o “cura” con una lámpara especial, que puede ser UV o LED. Puede durar entre cuatro y seis semanas.

Es posible hacer tus propios diseños de uñas de gelish en casa con pocas herramientas y productos. A continuación te decimos qué se necesita para aplicar gelish en las uñas, de acuerdo con el portal MakeUp de L’Oréal.

Debes saber que existen kits que ya tienen todas las herramientas que necesitas.

Foto: Instagram. @glossyglow_bycintia

1. Esmalte en gel (‘gel polish’)

Puedes utilizar varios, según los colores que quieras en tu diseño o qué tan complejo lo prefieras. También considera que puedes usar un esmalte de base (‘base coat’) y también para el acabado (‘top coat’).

El ‘base coat’ es una capa de esmalte que está entre la superficie de la uña y los esmaltes de colores que elijas. Se usa para dar mayor durabilidad a la manicura. Su tiempo de secado es de aproximadamente 30 segundos.

El ‘top coat’ da un acabado brillante y es como una “armadura” final para la manicura.

2. Una lámpara LED o UV

Esta herramienta es necesaria para “curar” tu esmalte, pues de otra manera no se secará ni quedará como tú quieres.

Considera tomar precauciones especiales, pues existen riesgos de su uso. Aquí te decimos lo que puedes hacer.

3. Empujador de cutícula y lima

Para mejores resultados, se debe utilizar el empujador y también limar la superficie de las uñas antes de la primera capa de esmalte.

El blog de la marca S&L Beauty Company recomienda que la lima sea de cristal, por ser mejor para las uñas naturales y por su durabilidad.

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Siguen los rumores de que Kylie Jenner está embarazada de Timothée Chalamet

Siguen los rumores de que Kylie Jenner está embarazada de Timothée Chalamet

Los rumores del embarazo de Kylie Jenner parecen avivarse con cada pequeño detalle que surge. Después de que su relación se hizo completamente “oficial” en la celebración de los Golden Globes, no pasó mucho tiempo para que comenzaran a surgir especulaciones sobre el posible embarazo. Pero, ¿realmente se sabe si Kylie Jenner está embarazada de Timothée Chalamet?

Todo comenzó cuando una figura pública contó haber escuchado de un empleado de una tienda que para el reality show “The Kardashians” se grabó una escena en su lugar de trabajo. Y el tema de la escena era la revelación del embarazo de Kylie. Sin embargo, también existen rumores de que la pareja se ha separado. ¿Qué es lo que realmente está sucediendo y en qué se basan estos rumores?

Foto: Instagram. @lyliejenner.

Siguen los rumores de que Kylie Jenner está embarazada de Timothée Chalamet

La pareja fue confirmada en septiembre del 2023 y creó un gran revuelo en la comunidad de fans de Chalamet. Ante las críticas y cuestionamientos en redes sociales, como respuesta la pareja decidió aparecer en la premiación de los Golden Globes, en la cual se les podía ver totalmente enamorados.

Hace unas semanas el comediante Daniel Tosh habló sobre la nueva temporada de “The Kardashians” en su podcast “The Tosh Show”. Indicó que Kylie anunciará su embarazo durante el final de la nueva temporada.

Sin embargo, las fuentes del comediante son ambiguas. En su momento, él mismo aclaró que no tenía manera de confirmar esa información, que eso había escuchado en una tienda.

De acuerdo con el supuesto empleado tuvieron que cerrar porque habían alquilado todo el local para grabar “The Kardashians”. La escena que grabaron fue la revelación del tercer embarazo de Kylie.

El portal TMZ ha sido uno de los que ha desmentido la noticia del supuesto embarazo, con base en fuentes anónimas cercanas a la pareja.

El misterioso outfit

Los rumores siguen y no es solo porque los internautas se aferran a la idea de que Kylie y Timothée tengan un hijo.

Durante el memorial que tuvieron por el fallecimiento de Karen Houghton (hermana de Kris Jenner), la familia se tomó una serie de fotos que Natalie Zettel (hija de Karen) compartió en sus redes sociales. En ellas se puede ver a Kylie con un pants que utilizaba frecuentemente cuando estaba embarazada de Stormi (su primera hija) en 2017.

Para muchas fans, la prueba estaría en este detalle de vestuario. En la foto, el resto de las hermanas Kardashian-Jenner lucían tan glamorosas como de costumbre, quien asistió más “sencilla” fue Kylie.

¿Timothée Chalamet y Kylie Jenner están separados?

De acuerdo con una fuente confidencial de Ok Magazine, la pareja está separada desde los primeros días de abril. Explicó: “Ya no están juntos. Podría decirse que están tomándose un tiempo. Sus vidas son muy ocupadas y eventualmente los separaron. Si sus agendas cambian posiblemente vuelvan a estar juntos”.

Esto aviva también los rumores de una posible ruptura después de que la pareja no acudiera a los premios Oscar. En donde solamente Kylie se presentó a la fiesta de Vanity Fair, sin la compañía del actor.

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Cuánto dinero tiene la mujer más rica de México en 2024

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Recientemente se dio a conocer la actualización anual de la lista que la revista Forbes hace sobre las personas más acaudaladas del mundo. Si de esa lista se retoma a las 10 primeras personalidades mexicanas, una es mujer. Hoy te contamos cuánto dinero tiene la mujer más rica de México en 2024.

Nos referimos a María Asunción Aramburuzabala, quien es originaria de la Ciudad de México y actualmente tiene 60 años.

Cuánto dinero tiene la mujer más rica de México en 2024

Foto: Alexander Saldaña

En la lista de las 10 personas más ricas de nuestro país, María Asunción Aramburuzabala se encuentra en el quinto lugar. En 2024 su fortuna se calcula en 6.3 billones de dólares (es decir, aproximadamente 6,300 millones de dólares).

En el último año su patrimonio creció, pues en 2023 el cálculo era de 6.2 billones.

Recordemos que la persona más acaudalada de México en la actualidad es Carlos Slim, con un patrimonio de 102 billones de dólares. Le siguen Germán Larrea Mota Velasco, Ricardo Salinas Pliego y Alejandro Baillères Gual.

Dentro de la lista de las personas más ricas del mundo, Aramburuzabala se ubica hasta la posición 453.

En 2024 la mujer más rica del mundo es Francoise Bettencourt Meyers, quien está al frente de L’Oréal y tiene un patrimonio que se calcula en 99.5 billones.

De dónde proviene la fortuna de María Asunción Aramburuzabala

La empresaria mexicana es heredera de Grupo Modelo, fabricante de la cerveza Corona; de acuerdo con la BBC, fue a sus 32 años que se convirtió en una de las principales accionistas tras la muerte de su padre.

En 1996 fundó la empresa de inversiones Tresalia, cuyo nombre hace alusión a “tres aliadas”, su madre, su hermana y ella. Esta compañía ha hecho inversiones en Latinoamérica, Estados Unidos y Europa. Entre las empresas en las cuales ha invertido se encuentran Santander, BBVA, Aeroméxico, Televisa y KIO Networks.

La empresaria fue la primera mujer en formar parte del consejo de administración de la Bolsa Mexicana de Valores. También ha formado parte del consejo de múltiples empresas.

María Asunción estudió en el Instituto Tecnológico Autónomo de México (ITAM).

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Paris Hilton expondrá lado oscuro de la fama en una docuserie

Paris Hilton se muestra preparada para exponer el lado oscuro de la fama a través de una docuserie. Está inspirada por el libro “Toxic: Women, fame, and the tabloid 2000’s” de Sarah Ditum, el cual habla sobre la vida de más de una famosa que vivió una pesadilla por el acoso de la prensa.

Las mujeres de las cuales se hablará en el documental son las mismas que aparecen en el libro: Britney Spears, Paris Hilton, Lindsay Lohan, Aaliyah, Janet Jackson, Amy Winehouse, Kim Kardashian, Chyna y Jennifer Aniston.

Todas ellas fueron blanco del mismo fenómeno que ocurría en los 2000, una época que se caracterizó por el escrutinio público intenso, los titulares que estigmatizaban a mujeres famosas y la misoginia en los medios de comunicación.

Foto: AFP.

Paris Hilton expondrá lado oscuro de la fama en una docuserie

La empresaria está lista para tomar los titulares, pero esta vez llevando el control de su propia narrativa. Será productora de la docuserie que inspiró el libro “Toxic: Women, fame, and the tabloid 2000’s”.

11:11 Media será la casa productora del proyecto en el que Hilton hablará a fondo sobre los acontecimientos que la rodeaban a ella y a las mujeres estadounidenses jóvenes y famosas de principios de los 2000. Después de haber leído el libro de Ditum se sintió atravesada por las palabras de la periodista y la inspiró a querer contar lo que ella presenció durante esos años.

Además, agregó que quiere hablar sobre la experiencia de más mujeres que han vivido un intenso escrutinio público. Con la intención de reclamar su propia narrativa de los hechos que tuvieron lugar cuando tenían el mínimo sentido de control sobre sí mismas, explica el portal TMZ.

¿De qué se trata el libro que inspiró a Paris Hilton?

En enero del 2024 se publicó el libro que inspiró a la famosa empresaria. El material habla sobre los años en los que celebridades como Britney Spears, Lindsay Lohan y la misma Paris eran blanco de los titulares sensacionalistas. Obtener fotografías de ellas saliendo de fiesta era una guerra de paparazzi e incluso fotografiar debajo de sus faldas era aceptado.

Muestra una época en la que las mujeres comenzaban a disfrutar del poder e independencia y eran juzgadas atrozmente por la prensa. En donde se convertían en un objeto más en el espacio público, sin la soberanía para reclamar privacidad hacia su vida personal.

El libro también toca temas como el abuso sexual hacia menores de edad, cuando habla sobre la historia abusiva y violenta que vivió la cantante Aaliyah a manos de R. Kelly, quien supuestamente era su pareja desde que ella tenía 13 años.

A través de la historia de nueve mujeres famosas desde la juventud, la autora mostró las dificultades que tuvieron en ellas la fama y la excesiva persecución de los medios. “Trataban de navegar entre la fama con los ataques viciosos de los medios”, indica la descripción del libro en Amazon.

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Cuáles son los riesgos de la depilación láser

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Para muchas personas, la depilación con láser es una gran opción para remover vello por su larga duración y efectividad en amplias zonas del cuerpo como las piernas y brazos. Pero, ¿hay riesgos de la depilación láser?

Como lo explica la Clínica Mayo, la depilación láser es un procedimiento médico que usa un haz de luz para remover el vello de diversas partes del cuerpo. La luz se absorbe por el pigmento que hay en el cabello, y la energía se convierte en calor que daña los folículos para inhibir el crecimiento.

Aunque dura mucho más que otros métodos de depilación como la cera, no es permanente y requiere mantenimiento.

Cuáles son los riesgos de la depilación láser

Foto: Imagen de senivpetro en Freepik

Normalmente, una depilación láser puede tener efectos secundarios menores, que duran de uno a tres días. Entre lo más común hay incomodidad, hinchazón o enrojecimiento en la piel. Pero, más allá de eso, puede haber riesgos.

La Academia Estadounidense de Dermatología indica que la depilación láser puede ser peligrosa si se practica por personas inexpertas. Los riesgos incluyen quemaduras, cambios permanentes en el tono de la piel y cicatrices.

Por esta razón, es indispensable que acudas con un profesional en dermatología que tenga experiencia. También es necesario que sigas sus instrucciones antes y después del procedimiento.

El Servicio Nacional de Salud de Reino Unido indica que la depilación láser puede no ser adecuada para ciertos tipos de piel y personas embarazadas. Sin embargo, no existe evidencia de que cause cáncer de piel.

No se debe utilizar para retirar pestañas o cejas, ni tampoco en piel con tatuajes.

La Clínica Mayo explica que el daño es mayor en la piel cuando existe poco contraste entre la tonalidad del cabello y la tez, pero aun así es posible realizar la depilación. De hecho, se sabe que el tratamiento es más efectivo en personas con tez clara y cabello oscuro.

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Cristales que alejan las malas vibras y te protegen

Cristales que alejan las malas vibras

Los cristales tienen diferentes aplicaciones: mientras algunos sirven para la meditación, algunos otros funcionan para atraer el amor o para la concentración. Asimismo hay algunos cristales que alejan las malas vibras y que te ayudarán a mantener tu camino limpio de cualquier mal que podrías enfrentar.

Algunos de ellos deberás utilizarlos en momentos específicos y otros puedes llevarlos contigo a todas partes para mantener la protección. ¿Estás lista para entrar en el mundo de los cristales?

Foto: Pexels. Karolina Grabowska.

Cristales que alejan las malas vibras

Si aún no sabes qué son las malas vibras, aquí te ayudamos a identificarlas. Se trata de la energía negativa que tienen algunas personas a tu alrededor. Cuando conoces a alguien y sentiste que se “robaba” tu energía o cuando hablas con una persona en el trabajo y después te sientes derrumbada. Estas son consecuencias de las malas vibras, de acuerdo con The Sun The Moon In Jewels.

Seguramente has podido ser protagonista de una historia que involucra a una persona con malas vibras. Exactamente, para salir gloriosa de esta batalla son buenos los cristales.

Si realmente son o no un amuleto que repele las malas vibras, puedes intentar traer uno y observar lo que cambia a tu alrededor y en ti misma. Las recomendaciones son la siguientes.

1. Turmalina negra

Se piensa que este cristal tiene una protección muy grande. Asimismo, una de sus presentaciones que se asemeja a un trozo de carbón tiene una apariencia angulosa, protectora y que absorbe o repele las malas energías.

Tiene otra presentación que se asemeja más a una roca de río tallada y lustrosa, pero con el mismo negro profundo.

Para usarla puedes colocarla en los lugares de entrada y salida de tu hogar, como ventanas y puertas. Para evitar que cualquier energía maligna ingrese.

2. Obsidiana

La piedra de varias culturas prehispánicas es también uno de los cristales que te ayuda a mantener a raya las malas vibras. Entre sus beneficios está la absorción de la energía negativa, protege de los ataques psicológicos y purga de los patrones tóxicos, indica la publicación How Stuff Works.

Para utilizarla puedes colocarla en el lugar en donde sientas energía negativa, asimismo puedes llevarla contigo a todas partes en tu bolso o mochila. Para que te proteja en todos los lugares a los que asistes.

3. Amatista

La amatista, a diferencia de los dos anteriores, tiene un color violeta que le permite ser medianamente transparente. Es conocida por cuidar la parte espiritual de las personas, sus emociones y permitirles estar en un círculo de paz.

Se considera un buen compañero cuando se está cicatrizando una herida emocional, indica How Stuff Works. Además de ser una buena compañía también te ayudará a crecer y aprender de todo lo que debes dejar atrás.

4. Cuarzo Citrino

Este cuarzo amarillo ayuda a eliminar la negatividad y acercarte al éxito que buscas, indica How Stuff Works.

Para usarlo se recomienda llevarlo contigo cuando salgas de casa. Esto te ayudará a formar caminos más seguros, firmes y con intención de llevarte a la meta que buscas.

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Cómo calcular la ovulación cuando tu ciclo es irregular

Cómo calcular la ovulación cuando tu ciclo es irregular

Las mujeres que tienen un ciclo menstrual irregular suelen tener confusiones sobre si su periodo se ha ido debido a razones específicas como un embarazo. También es posible tener problemas para calcular la ovulación cuando tu ciclo es irregular. Aquí te explicamos lo que puedes hacer.

Cuando el ciclo es regular resulta sencillo determinar aproximadamente los días de ovulación de manera manual o simplemente con digitar las fechas en una calculadora en línea (hay muchas).

Sin embargo, cuando el ciclo es irregular, deberás conectar con tu cuerpo y observar las señales con detenimiento.

Cómo calcular la ovulación cuando tu ciclo es irregular

Foto: Pexels. Cottonbro Studio

Una mujer puede quedar embarazada solo durante una etapa de su ciclo menstrual: justo antes y durante la ovulación. De esta manera es posible saber cuándo son nuestros días fértiles, siempre y cuando el ciclo sea regular.

Para calcular las etapas de tu ciclo menstrual debes observar las señales que tu cuerpo manda. Esto podría beneficiarte porque de esta forma estarás más conectada con los procesos que se llevan a cabo mes tras mes en tu útero.

Los métodos anticonceptivos naturales, como los que describiremos a continuación, no representan riesgos. Sin embargo, no son tan efectivos como el condón (que además protege contra ITS) o los métodos hormonales.

1. Consistencia del moco cervical

La primera señal que es posible identificar es el cambio en la consistencia del moco cervical. Este moco facilita que los espermatozoides viajen al interior de tu vagina hasta tu útero. Cuando no estás en tu periodo de ovulación éste moco escaseará y su consistencia cambia, explica WebMD.

¿Cómo es el moco cervical durante la ovulación? Debe tener consistencia gelatinosa como la clara de un huevo y se verá igual de cristalino que una clara. Este tipo de moco llega en gran abundancia, por lo que se puede notar la diferencia casi de inmediato. Igualmente puedes meter los dedos por tu vagina para buscar su existencia cada día después de finalizado tu periodo.

Cuando recién finaliza tu periodo, el moco es seco, indica la Asociación Estadounidense del Embarazo.

2. Verifica tu temperatura

Justo antes de que te encuentres ovulando tu cuerpo sube de temperatura ligeramente. Según la Clínica Mayo, el cambio puede ser tan pequeño como menos de 1 °F.

El método que se conoce como de temperatura basal consiste en llevar un registro de tu temperatura exacta, día con día. Al paso de los meses es posible identificar patrones.

Es importante que anotes todos los cambios que observes en tu temperatura. Este registro te servirá para tener claro el incremento gradual de temperatura que hubo en tu cuerpo.

El mayor periodo de fertilidad ocurre un par de días antes de que la temperatura aumente. La ovulación puede identificarse cuando la temperatura ligeramente más alta se mantiene por unos tres días.

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Por qué cortarse el cabello en luna llena es buena idea

Por qué cortarse el cabello en luna llena es buena idea

Si te interesa la astrología y te sabes de memoria todas las fases lunares así como los momentos en los que cada constelación está presente en el firmamento, entonces te encantará saber que tu cabello “actúa” con respecto a las fases lunares. Cada una representa un momento para tu cabello así como para ti. Aquí te presentamos las razones por las que cortarse el cabello en luna llena es buena idea.

Recuerda que existen 9 fases lunares y cada una representa un momento canónico en tu vida. De acuerdo con la astrología, la luna influye en tu sentir a lo largo del mes y representa momentos específicos en los que podrás tomar decisiones, como tener nuevos inicios o cerrar ciclos. Eso también sucede con tu cabello.

Foto: Pexels. Max Ravier.

Por qué cortarse el cabello en luna llena es buena idea

¿Cuántas veces no has escuchado que las mujeres se cortan el cabello para cerrar ciclos? Incluso es posible que tú misma hayas experimentado con ello como último recurso para olvidar a una expareja. En la astrología, esto no está tan alejado de lo que sucede con tu cabello y con tu condición anímica formada por las fases de la luna.

Antes de comenzar es importante resaltar que esta creencia no está fundamentada en investigaciones científicas. Por lo que se sustenta de mero conocimiento astrológico. Pero si eres fiel creyente de la carta astral y de las fases de la luna como determinantes en tu vida, estos consejos son para ti.

Efectos en el cabello durante la luna llena

De acuerdo a All Things Hair, cortarse el cabello durante la luna llena es un detonante para el crecimiento y engrosamiento capilar. También lo recomiendan para revitalizar el cabello con puntas dañadas.

Efectos en el cabello durante la luna menguante

Si deseas que tu cabello crezca largo y fuerte evita cortarlo durante la luna menguante. Porque en lugar de propiciar el crecimiento, lo estás evitando. Por ende se recomienda para todas aquellas que quieran mantener su corte de cabello por más tiempo y para quienes tienen flecos.

Efectos en el cabello durante la luna nueva

La luna nueva es perfecta para dejar ir todo aquello que no te sirve, explica All Things Hair. Si tienes ganas de probar un look nuevo, esta es la señal para que tomes esa oportunidad. También, puedes cambiar drásticamente de los 40 cm hasta los 15 cm y “la universa” te lo recompensará.

Además, podrás incluirlo en tu ritual para olvidar aquella relación que aún te representa dolor cada vez que la piensas.

Efectos durante la luna creciente

Si deseas que tu cabello crezca rápidamente intenta cortarlo durante la luna creciente. Esta fase lunar está relacionada con la reparación y la superación. Por lo que también puedes consentir a tu melena con un tratamiento de hidratación y tendrá el doble del efecto esperado, explica MindBodyGreen Lifestyle.

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Empoderada, Billie Eilish habla sobre su sexualidad sin reservas

Billie Eilish

La cantante Billie Eilish es una de esas celebridades que no tiene reservas a la hora de hablar sobre temas considerados tabú (aunque no deberían), como la sexualidad. En una entrevista recién publicada, abordó su atracción hacia las mujeres y su relación con la masturbación.

Se acaba de revelar la nueva portada de la revista Rolling Stone, que Billie protagoniza. La sesión de fotos se acompaña por un artículo de entrevista con la cantautora de 22 años.

Empoderada, Billie Eilish habla sobre su sexualidad sin reservas

Foto: Instagram. @billieeilish

Billie Eilish no tuvo ningún problema en hablar sobre su sexualidad, demostrando la importancia de normalizar estos temas y quitarles la etiqueta de tabú.

Cuando le preguntaron cómo le gusta desestresarse y dejar las presiones atrás, ella mencionó que recurre a las relaciones sexuales y el autoplacer.

“Básicamente hablo sobre sexo cada vez que puedo. Es literalmente mi tema favorito”, mencionó. “La gente está tan incómoda de hablar sobre ello, y les parece raro cuando las mujeres se sienten muy cómodas en su sexualidad y siendo comunicativas al respecto”.

Sobre la masturbación, dijo que “esa mierda realmente puede salvarte a veces, yo digo. No podría recomendarla más, para ser honesta”. También explicó que practicar el autoplacer frente a un espejo la ha ayudado en forma de “una conexión profunda y cruda conmigo misma, la cual nunca había tenido antes”.

Profundizó en que “puedes manufacturar la situación para asegurarte de que te veas bien. Puedes hacer que la luz sea muy tenue, usar un outfit específico o ponerte en una posición favorecedora”. Para ella, ha sido un acto de amor propio, autoaceptación y empoderamiento.

Ella ha hablado en otras ocasiones sobre la dismorfia corporal con la que vive, así que el autoplacer ha sido realmente significativo en su vida. “Debería tener un doctorado en masturbación”, dijo.

Asimismo, abordó el tema de su atracción hacia las mujeres, que la revista Variety anunció el año pasado. En una alfombra roja, se vio forzada a declarar su orientación sexual.

“Nunca lo entendí, hasta el año pasado que me di cuenta de que quería mi cara en una vagina”, declaró. “No había planeado hablar sobre mi sexualidad nunca, en un millón de años. Es realmente frustrante que se dio a conocer”.

Qué ha dicho Billie Eilish sobre su orientación

A finales de 2023, en una alfombra roja la cantautora declaró que creía que era obvia su pertenencia a la comunidad LGBTQ+.

Billie criticó a la revista Variety porque, después de una entrevista con ella, la publicación se enfocó en revelar su bisexualidad.

En dicha entrevista, Billie había dicho: “nunca he sentido como que puedo identificarme muy bien con las chicas. Las amo mucho. Las amo como personas. Me siento atraída a ellas como personas. Me siento atraída de verdad”.

También especificó que esa atracción era física, pero “me siento muy intimidada, por su belleza y presencia”.

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Danna Paola habla sobre liberación sexual en su nuevo sencillo

Danna Paola habla sobre liberación sexual en su nuevo sencillo

El nuevo sencillo de Danna Paola está aquí como la primera probada del álbum que preparó junto a sus productores de cabecera, Alex Hoyer y Manuel Lara, y donde colabora con Steve Aoki. Por fin salió “Atari”, el nuevo sencillo que habla sobre la liberación sexual.

Nuevamente Danna, una de las mayores exponentes del pop en habla hispana, dejó a sus fans boquiabiertos con la sensualidad que derramó en el video musical

Danna estuvo preparando a sus fans desde hace una semana con el promo en sus redes sociales, en donde se podía ver un poco sobre el concepto que expondría en esta nueva etapa. Además, después de lanzar el video musical de “Atari” decidió explicar con más profundidad el sentido de esta canción.

Danna - ATARI (video oficial)

Danna Paola habla sobre liberación sexual en su nuevo sencillo

Se abre la cortinilla y Danna entra a un coliseo en plena penumbra, va ataviada por un abrigo de peluche, varios pares de ojos la observan a lo lejos. Comienza a cantar mientras se desviste, dejando entrever un top estilo bikini, con una minifalda, las dos piezas son de cuero negro y acompañadas con los clásicos tacones de aguja a los que ya nos tiene acostumbradas.

Canta el estribillo “No voy a mentir. Tengo que admitir. Que quiero sex with your body. Fuck with your body”. Mientras, una multitud de bailarines la acompañan y ella está en el centro.

Con anterioridad Danna ha involucrado momentos de su vida con la música que compone. Esta vez no es la excepción y, a pesar de ser un mensaje claro, ella quiso profundizar el tema de la liberación sexual que existe tanto en el video como en la letra de “Atari”.

“Para mí el sexo es mucho más profundo que solo un acto físico, es un acto espiritual, es una danza de almas en un punto único”, explicó en un post que compartió el 23 de abril en Instagram.

También comentó que cuando se preguntó sobre cómo quería presentar “Atari” visualmente tenía claro que debía haber baile y liberación sexual. Los movimientos y pasos que hay en el video demuestran que logró su objetivo y llevó su pieza a algo metafórico.

Las escenas, como una en donde ella baila en tacones sobre uno de sus bailarines, le permitieron mostrar lo sexual sin necesidad de recurrir a imágenes trilladas en camas gigantes o desnudos que están desfasados con la intención de la letra.

Disfrutar sin estigmas ni culpas

Mientras la carrera de Danna crece ella involucra temas que le conciernan, esta vez lo sexual fue inevitable y está presente en su nuevo lanzamiento. Comentó lo siguiente sobre el tema: “¿Qué pasaría si todos bebiéramos un elixir azul mágico que borrara por completo nuestros límites de egocentrismo? Y nos permitiera vivir todas nuestras emociones y sentidos para experimentar la conexión humana sin prejuicios, sin tabúes”.

Esta posición deja entrever la opinión que tiene la cantante sobre los estigmas, culpas y estereotipos que no le permiten a las personas vivir con libertad su sexualidad. Además, recordemos que Danna es una aliada y un ícono para la comunidad LGBTQ+. Esta canción también tiene el subtexto direccionado a las disidencias sexogenéricas.

Por último, explica que “Atari” es “la libertad de disfrutar al 100% el placer del acto”.

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Cuáles son los beneficios del crossfit en mujeres

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El crossfit ha aumentado su popularidad mientras se hace más común ver este tipo de gimnasios en donde no hay máquinas para ejercitarse y sí una gran cantidad de llantas, lazos y pesas. Si te preguntas cuáles son los beneficios del crossfit en mujeres, aquí te damos algunas razones para darle una oportunidad a esta actividad.

Es importante que sepas que en estos espacios debe haber personal que te auxilie en cada uno de los movimientos, explica la publicación especializada en bienestar Greatist. Por lo que no te pondrán a cargar de inmediato 100 kilos. Más bien, la intención del crossfit es que puedas aumentar gradualmente tu condición física.

Qué es el crossfit

El CrossFit es un programa de entrenamiento que nació en el año 2000, fundado por una gimnasta en California, Estados Unidos. Se basa en movimientos de alta intensidad como levantamiento de peso, correr, saltar y hacer sentadillas, por poner ejemplos.

Combina los movimientos funcionales (es decir, que se basan en tareas de la vida real) e intervalos de alta intensidad (lo que se conoce como HIIT), explica la plataforma Verywell Fit.

Puede practicarse por muchísimas personas, sin importar sexo biológico ni género. No es un ejercicio “de hombres” y su nivel de dificultad se va adaptando a cada persona.

Al tratarse de un entrenamiento de alto impacto, es importante considerar condiciones de salud específicas; lo mejor es que tu médico te diga si el crossfit podría ser un buen ejercicio para ti.

Foto: Imagen de freepik

Cuáles son los beneficios del crossfit en mujeres

Los beneficios que existen en las mujeres que realizan esta actividad son variados y van desde la mejora de la condición física hasta el bienestar emocional. Todos ellos son llamativos si estás buscando una actividad física que realizar.

Principalmente, el crossfit te ayuda a trabajar todos los músculos de tu cuerpo, explica el fisioterapeuta Grayson Wickham al portal Shape.

Además, si buscas perder calorías rápidamente este también podría ser tu ejercicio favorito. Porque quema 12 calorías por minuto, de acuerdo con un estudio realizado por la University of Wisconsin-La Crosse, “CrossFit: new research puts popular workout to the test”.

Esta misma característica lo hace uno de los mejores ejercicios para perder peso, explica la publicación Shape.

Muchas personas piensan que este entrenamiento es exclusivo de quienes se interesan por el fisicoculturismo. El portal Greatist aclara que el propósito del crossfit no necesariamente está ligado con esta disciplina. Aunque tu interés no sea el fisicoculturismo, sí puedes beneficiarte del crossfit al volverte más fuerte y resistente.

Beneficios en la salud cardíaca

El crossfit también tiene posibles beneficios en la salud de tu corazón, debido a los ejercicios exhaustivos y repetitivos. Una rutinas de tan solo dos a tres minutos de entrenamiento puede mejorar marcadores de salud cardiometabólica, indica un estudio dirigido por Jenna B. Gillen y publicado en Plos One. Ayuda a bajar los porcentajes de glucosa y a largo plazo mejora tu salud.

Este mismo estudio revela que la disolución de la glucosa es diferente en mujeres y hombres, por lo que necesitan de ejercicios diferenciados para alcanzar los mismos resultados; son necesarias más investigaciones para poder aclarar cuál es la diferencia en la actividad que se debe realizar.

Beneficios en la salud mental

Si estás buscando cómo hacer amigas fuera del ambiente laboral o de la escuela, este podría ser el lugar adecuado. Por ser un ejercicio de resistencia, usualmente en estos gimnasios las personas se apoyan creando un ambiente en el cual te puedes sentir cómoda.

Comúnmente se habla sobre el sentido de comunidad que se crea en los espacios dedicados al crossfit.

Asimismo, observar cómo tu cuerpo es más fuerte y capaz de lo que pensabas podría traerte bienestar emocional. Este ejercicio puede regalarte momentos de apoyo hacia ti misma, en los que podrás sobrepasar objetivos que parecían imposibles.

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M de Mujer, consejos y guía de salud sexual gratis en línea

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La salud sexual y reproductiva forma parte indispensable de nuestro bienestar general, pero para eso debemos mantenernos informadas. Desafortunadamente la educación en este ámbito todavía tiene muchas fallas y áreas mejorables, por lo que es importante el surgimiento de iniciativas de difusión como M de Mujer.

El desconocimiento sobre nuestra salud sexual puede llevarnos a experimentar consecuencias negativas no solo a nivel físico, sino también psicológico y emocional.

M de Mujer, consejos y guía de salud sexual gratis en línea

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En la actualidad, en México todavía existe mucha desinformación y mitos sobre la salud sexual, los métodos anticonceptivos y derechos sobre nuestro propio cuerpo.

A raíz de este problema surgió M de Mujer, una organización sin fines de lucro que proporciona información confiable y fundamentada sobre bienestar sexual, salud, métodos anticonceptivos e interrupción legal del embarazo.

Básicamente, su objetivo es desmitificar estos temas y empoderar a las mujeres mediante la información, para que puedan vivir su salud sexual, su cuerpo y su placer con plenitud.

En septiembre de 2023 abrió una línea de ayuda a través de WhatsApp, que es completamente gratuita y confidencial. Por este medio puedes preguntar tus dudas en temas como anticonceptivos, sexualidad y placer. Quienes te contestan son sexólogas y psicólogas que cuentan con conocimiento y capacitación con base en la ciencia.

Este equipo de consejería también puede conectarte con profesionales de la salud en áreas como la ginecología, quienes brinden un trato humanizado y empático. Este tipo de asesoría puede ayudarte a encontrar servicios a buen costo de anticoncepción e ILE (interrupción legal del embarazo).

Para encontrar este servicio puedes dirigirte a la página web (mdemujer.org), la cuenta oficial de Instagram de la organización (@mdemujer_mx) o el WhatsApp +52 55 7950 2266.

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Qué collares te quedan mejor según tu tipo de escote

Qué collares te quedan mejor según tu tipo de escote

Los accesorios son capaces de realzar un look entero e incluso pueden llegar a formar parte esencial de las prendas que elegiste. En el caso de los collares, pueden cambiar de acuerdo con el cuello o escote que tenga tu blusa, vestido o top. Con la intención de realzar tu cuello o hacerlo ver más largo, aquí te contamos qué collares te quedan mejor según tu tipo de escote.

Aunque también recuerda que las reglas existen para romperse: atrévete a probar nuevos collares, figuras, dijes y colores. Experimenta y encuentra nuevas maneras de expresarte.

Qué collares te quedan mejor según tu tipo de escote

Elegir accesorios puede llegar a ser repetitivo cuando te enamoras de un solo collar o un par de aretes. Aquí te contamos cómo puedes usar los accesorios que casi no salen de tu alhajero.

1. Cuello redondo

Foto: Bershka.

Para este tipo de cuello la tienda Angel Barocco recomienda utilizar collares largos con un dije, para distribuir la atención. El elemento del dije puede ayudarte también a crear un efecto de simpleza. Si por el contrario, deseas lograr un look maximalista, puedes elegir collares con varios elementos en su estructura, como cuentas grandes, de diferentes texturas o con figuras grandes.

2. Escote redondo amplio

Foto: Shein

Debido a que el cuello se amplía casi hasta llegar a un cuello de barco, puedes elegir collares cortos que sigan de cerca la línea redonda del escote.

Asimismo, es buena idea buscar aquellos collares que tengan más de una cadena y que den un efecto tridimensional. También, éste cuello se acopla a los dijes y las perlas.

3. Escote cuadrado

Foto: Bershka.

Este tipo de escote usualmente es muy utilizado y requerido en las series de época. Para ello puedes elegir los chokers que son recurrentes también en estas series. Algunos de ellos están constituidos por listones, dijes o cuentas pequeñas; asimismo, puedes emplear los chokers que tienen una cadena más larga por debajo.

También es buena idea utilizar varios collares en capas con este tipo de escote.

4. Strapless

Foto: Bershka.

Cuando tu cuello queda totalmente despejado es bueno elegir un collar corto o choker. Si deseas crear un efecto en el que tu cuello se vea largo este elemento te ayudará a lograrlo. En el caso de que desees darle un tono elegante a tu look puedes emplear perlas o cadenas que tengan aplicaciones de cristal.

5. Escote en V

Foto: Massimo Dutti

Recuerda la regla de seguir el borde del escote con tus accesorios, para el corte en V busca aquel collar que es estrecho. Este efecto de un collar en V marcará el efecto del escote y profundizará sin llevar toda la atención a esa zona del pecho.

6. Escote asimétrico (blusa o top de solo un brazo o hombro)

Foto: Stradivarius.

Este estilo de corte es beneficioso para los collares con dijes llamativos o gemas. Esto compensará la asimetría y llevará la atención hacia el centro de tu cuello.

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A cuánto asciende la fortuna de Rihanna en 2024

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Rihanna es una estrella fuera de lo común. No solamente tiene en su repertorio musical éxitos que han marcado generaciones, sino es la dueña de una de las marcas de maquillaje más deseadas en la actualidad. ¿Te has preguntado a cuánto asciende la fortuna de Rihanna en 2024?

Desde 2016 la cantante no ha lanzado un nuevo álbum musical, pero sí se ha desarrollado en su faceta como empresaria y también se ha enfocado en su vida familiar. El último éxito musical que escuchamos de ella fue “Lift me up”, canción que forma parte del soundtrack de “Black Panther: Wakanda forever”.

A cuánto asciende la fortuna de Rihanna en 2024

Foto: AP. Vianney Le Caer

De acuerdo con la revista Forbes, la fortuna de Rihanna en 2024 ronda 1.4 billones de dólares (es decir, alrededor de 1,400 millones de dólares). La publicación destaca que es una de las mujeres billonarias cuyo patrimonio no proviene de herencias, sino ella lo creó.

Según indica la plataforma en línea Celebrity Net Worth, podría decirse que el sueldo de Rihanna es de 70 millones de dólares al año.

Rihanna es una billonaria gracias al éxito que ha tenido Fenty Beauty, la marca de maquillaje que ella fundó y posee en colaboración con el grupo francés LVMH. El valor de Fenty Beauty se calcula entre 2 y 3 billones de dólares.

Fenty es el apellido de Rihanna, por eso la marca se llama así. Algo que distingue a sus productos es la inclusión: todos los tonos y tipos de piel tienen un lugar en su repertorio.

La intéprete de “Umbrella” también es la mente detrás de la marca de lencería Savage x Fenty, en la cual tiene una participación del 30%. El valor aproximado de la empresa es de un billón de dólares.

Tampoco podemos hacer a un lado su carrera musical, pues ha vendido 60 millones de álbumes.

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Te explicamos 7 tipos de besos y su significado

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Besar es una de las acciones más placenteras que conocemos los seres humanos. Nos trae sentimientos de felicidad (lo dice la ciencia), refuerza vínculos, nos hace sentir seguras y libera estrés. Existen muchos tipos de besos y su significado puede ser completamente distinto.

Los besos se emplean con diversos propósitos, desde un saludo cordial en culturas como la nuestra y un gesto afectuoso con nuestros seres queridos, hasta como una práctica erótica con una pareja.

7 tipos de besos y su significado

Estos son algunos de los tipos de besos más comunes y NOSOTRAS te decimos cuál es su significado.

Foto: Unsplash. VT

1. Con los labios cerrados

El comúnmente llamado “piquito” puede significar varias cosas, como que la relación es incipiente o una pareja todavía no ha llegado a un nivel de intimidad muy grande, indica la plataforma Well+Good.

No es exclusivo de las relaciones que apenas comienzan. También puede ser un saludo casual entre parejas, sobre todo si hay prisa. Sin embargo, cuando se convierte en una constante, puede llegar a connotar un distanciamiento.

2. Beso de un solo labio

Es una acción bastante romántica y un poco más elaborada que un simple beso “de piquito”. También es un tipo de beso sensual, como explica la plataforma MindBodyGreen, pues la boca está ligeramente abierta.

Básicamente, aquí una persona besa el labio inferior de su pareja, mientras ésta besa el labio superior de la primera.

3. Beso francés

Es un beso muchísimo más sensual, que se realiza con la boca abierta y con la lengua. Mucha gente lo encuentra intimidante al principio por querer controlar “qué tanta lengua usar” o que no sea demasiado húmedo, pero se trata más sobre las sensaciones, la pasión y la experimentación.

En una relación larga, puede representar una profunda conexión y unidad.

4. Beso en el cuello

Es una parte vulnerable del cuerpo, y por eso los besos ahí se relacionan con la seducción y el erotismo. En muchas parejas, también puede ser un signo de seguridad y confort, explica MindBodyGreen.

Para muchas personas, el cuello es una zona altamente erógena.

5. En el lóbulo de la oreja

Aquí sí estamos hablando de una acción que habla sobre el deseo sexual y la sensualidad, pues el lóbulo de la oreja es una zona erógena muy común.

6. Beso en la frente

Foto: Unsplash. Toa Heftiba

Este no es un gesto exclusivo de parejas, sino es un beso que se da entre miembros de una familia, de padres a hijos o viceversa. No expresa atracción sino afecto, ternura y que una persona realmente te importa.

7. Besos de mariposa

Se trata de un beso que principalmente los padres dan a sus hijos pequeños para expresar afecto. Consiste en juntar tu rostro con el de otra persona y cerrar los ojos continuamente para que las pestañas se sientan como las alas de una mariposa.

En parejas, puede ser una manera juguetona y cursi a propósito para demostrar cariño.

Foto principal: Imagen de freepik

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Ternurines: cuánto cuestan y dónde comprar estos muñequitos virales

¿En dónde comprar tu primer ternurin?

Seguramente has visto en TikTok alguna de tantas colecciones de ternurines que se han vuelto virales. Hay quienes hasta confiesan que por fin le harán caso a su mamá y formarán una familia (de ternurines), comprarán un auto (de ternurín) y una casa (de ternurín). De repente la ola de la nostalgia colisionó con la realidad de muchas que buscan formar su propia “pandilla”. Y, si no sabes en dónde conseguir el tuyo, aquí te contamos en dónde puedes comprar ternurines.

La infancia de muchas pudo estar intervenida por los comerciales que anunciaban estos pequeños animales afelpados, con casas de madera y familias enormes. Tal vez hasta lograste cumplir tu sueño y tener uno durante tu infancia. Sea o no el caso, estos juguetes le han arrebatado el aliento a más de una pero, ¿sabías que su existencia se acerca a cumplir su primera mitad de siglo?

Un poco de historia

Confeccionados y diseñados en Japón, estos pequeños animales afelpados comenzaron en 1985 a ser comercializados por la empresa Epoch Co, que también es reconocida en el país asiático por crear juguetes de Doraemon y videojuegos.

Su concepto inicial era crear juguetes basados en la vida salvaje. De ahí proviene su nombre en Japón: Sylvanian Families. “Sylvanian” de ‘silvan’, que significa salvaje, selvático.

Aunque su nombre cambió cuando comenzaron a comercializarse en Estados Unidos, a Calico Critters. Esta vez su nombre está inspirado en los gatos cálicos, que tienen varios colores, así como los ternurines.

Foto: Amazon.

¿En dónde puedes comprar ternurines?

La tienda oficial de los Sylvanian Families no ha llegado a México, el único país de América Latina que cuenta con su espacio en la página es Brasil. Por lo tanto, la oferta es reducida y no los puedes encontrar con tanta facilidad en las tiendas.

Es complicado conseguirlos, pero no imposible: hay otras tiendas que se dedican a traer estos pequeños animalitos afelpados.

Los precios van desde los 100 hasta los 400 pesos, dependiendo del tamaño del ternurín y de la edición. Los bebés ternurines pueden rondar entre los 100 o los 150 pesos. Mientras que los accesorios o muebles escalan hasta los 800 pesos. Los precios pueden llegar a bajar cuando las páginas hacen descuentos, por lo que también recomendamos mantenerte al tanto de las actualizaciones.

1. Amazon

Esta tienda en línea tiene su propia sección de Calico Critters, en donde podrás encontrar una variedad que cambia constantemente. Algunas veces ofertan las colecciones actuales (que puedes revisar en el catálogo de la página oficial), y también hay limitadas o extrañas como el ternurín dentista.

Para atrapar a tu compañero afelpado en esta página debes mantenerte al tanto de las actualizaciones.

2. Liverpool

Esta tienda departamental llena una esquina o un estante con ternurines durante los últimos meses del año en todas sus sucursales. Por lo que podrás encontrar a tu familia (de ternurines) únicamente en los últimos meses del año, cuando se acerca la Navidad.

3. Sanborns

En el caso de Sanborns los ternurines se mantienen presentes a lo largo del año. Aunque en una oferta reducida, entre dos y tres presentaciones, pero es seguro que podrás encontrar a tu compañero ternurín.

En su tienda en línea puedes encontrarlos como Sylvanian Families.

4. Walmart

En este supermercado puedes encontrar una variedad de ternurines cercana a la que hay en Amazon. Es posible que no los veas en tiendas físicas, por lo que deberás ingresar a su página en línea.

5. Tianguis de Metro Balderas

Los fines de semana, un tianguis de juguetes se apropia de la explanada que hay a unos pasos de la salida del metro Balderas. Puedes encontrar diferentes productos de colección y entre ellos familias completas de ternurines.

Esta opción es más riesgosa debido a que la venta informal puede hacerte susceptible a estafas. Algunos ternurines que no son originales podrían hacerlos pasar como auténticos y cobrarte el precio real. Por lo que aquí te contamos cómo identificar los ternurines de los “chafarines”.

Primero, observa detenidamente que el terciopelo es uniforme en todo el cuerpo del ternurin. Segundo, observa los pies: si tiene rebabas o un contorno, entonces no son originales. Por último, su cuerpo debe ser uniforme, la cabeza tiene que ser proporcional con su cuerpo y no más grande, plana o pequeña.

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Uñas de mariposa, el diseño que debes probar en primavera

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Si tú eres como la icónica “Miranda Priestly” y no eres muy fan de usar flores en primavera, pero al mismo tiempo quieres un elemento decorativo para tus uñas que haga alusión a esta temporada, te tenemos una gran opción. ¿Te gustan las uñas de mariposas?

A continuación te mostraremos algunos diseños para que te inspires antes de tu próxima cita en el salón de manicura. Ya sea que mantengas uñas cortas o acostumbres algo más atrevido, las mariposas pueden ser una excelente decoración primaveral.

Uñas de mariposa, el diseño que debes probar en primavera

¿En qué piensas durante la temporada primaveral? Es posible que llegue a tu mente un frondoso jardín lleno de vida, del cual forman parte no solo las flores sino también diversos frutos e insectos. Por su colorido, las mariposas son un gran elemento decorativo para tus uñas.

Checa los siguientes diseños de uñas de mariposa y dinos, ¿cuál fue tu favorito?

1. Un color en cada uña

Foto: Instagram. @nuka.nails

Puedes emplear un fondo transparente o de un tono muy suave para que el elemento principal sea una mariposa que abarque gran parte de la superficie de cada uña. Para darle un toque divertido, es buena idea emplear distintos colores.

2. Monocromáticas

Foto: Instagram. @chaunlegend

En este diseño que Kylie Jenner usó hace unos años, tenemos mariposas rosas que destacan en un fondo de ese mismo color. Es una decoración muy llamativa y ‘girly’, pero se mantiene en la línea de lo sutil.

3. Cada uña es un ala

Foto: Instagram. @nailedbykatie_

Una idea bastante ingeniosa y llamativa, que consiste en usar una uña como lienzo para representar el ala de una mariposa, y crear pares para completar la forma del insecto.

En la imagen, la nail artist decidió hacer el dibujo en solo dos uñas de cada mano para que resalte más. En el resto de las uñas simplemente usó un fondo en tonos pastel, con algunos brillos.

4. En cromo

Foto: Instagram. @_gelcoco

Aquí tenemos dos tendencias reunidas: las uñas de mariposa y el efecto cromo que es sumamente popular desde el año pasado. En cada uña se puede ver el diseño delineado en color negro, pero el ala permanece sin colorear.

5. Mariposas en 3D

Foto: Instagram. @xitlalinailz

No necesariamente la mariposa debe plasmarse sobre la superficie de la uña, sino también puede estar presente como una aplicación brillante. En este ejemplo, el diseño en esmalte se mantiene sencillo y lo que más resalta son las aplicaciones.

6. En las puntas

Foto: Instagram. @nuka.nails

En este diseño para uñas largas de tipo coffin, tenemos un patrón de mariposas perfectamente dibujadas en las puntas. El fondo, de color azul cielo, también se hizo únicamente en las puntas.

7. Mariposa monarca

Foto: Instagram. @lionsnails

Las opciones son increíblemente variadas, tan solo si tomamos en cuenta que para tu diseño puedes inspirarte en una especie en particular. Por ejemplo, en este diseño cada una de las uñas representa el ala de una mariposa monarca.

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