El famoso ingrediente de skincare que las mujeres coreanas evitan

El famoso ingrediente de skincare que las mujeres coreanas evitan

Pocas culturas de la belleza son tan admiradas como el k-beauty, ya que se considera que las mujeres coreanas cuidan con religiosidad su piel para obtener ese aspecto juvenil tan famoso entre las idols y dentro de las series o películas provenientes de Corea del Sur. Sin embargo, el skincare coreano no es exactamente igual al que practicamos comúnmente de este lado del mundo, e incluso existe un ingrediente de skincare que las mujeres coreanas evitan.

Aunque en Occidente este ingrediente activo se encuentra en tantos productos y es tan popular, en Corea no comparte la misma fama.

El famoso ingrediente de skincare que las mujeres coreanas evitan

Foto: Unsplash. Enecta Extracs.

Ese ingrediente que es tan importante en nuestro continente pero no tanto en el k-beauty, es el retinol. De acuerdo con Everyday Health, el retinol es un derivado de vitamina A que ayuda a regenerar las células, de manera que puede tratar condiciones de la piel como el acné o signos de envejecimiento. Este ingrediente está presente en muchos productos antienvejecimiento.

Esta sustancia tiene varios beneficios, como los siguientes de acuerdo con Korea Truly.

  • Mejora la textura de la piel: el retinol suaviza la superficie de la piel y reduce las zonas ásperas. En general, mejora la textura de la piel y hace que se sienta más suave.
  • Mejora el brillo de la piel: el uso regular de retinol puede dar a la piel un brillo saludable y radiante.
  • Reduce la hiperpigmentación: el retinol puede disminuir las manchas oscuras, las manchas solares y otras formas de hiperpigmentación.

Básicamente el retinol es un ingrediente eficaz para el cuidado de la piel que ayuda a reducir los signos del envejecimiento como arrugas, líneas finas, flacidez de la piel, pigmentación, por mencionar algunos beneficios. Sin embargo, expertos advierten que su uso también podría provocar sensibilidad en la piel. Su uso adecuado podrá brindarle una mejor salud a tu piel, aunque lo mejor será consultar antes con un especialista; NO se recomienda comenzar a usarlo solo por tu cuenta.

El famoso ingrediente de skincare que las mujeres coreanas evitan

Entonces, a pesar de que ya enlistamos los múltiples beneficios del retinol, ¿por qué es un ingrediente que las mujeres coreanas evitan en su rutina de skincare?

Esto se debe a una de las desventajas del retinol: puede irritar la piel hasta que la dermis se acostumbre a su uso. Existe un periodo de adaptación, el cual es importante porque en su duración la piel puede irritarse, resecarse, verse enrojecida y escamosa. Además, no todas las pieles se benefician de su uso.

De acuerdo con el portal Byrdie, después del periodo de adaptación el retinol puede fortalecer la epidermis. Sin embargo, para pieles sensibles es posible que su uso no resulte una buena opción.

El cuidado de la piel en el k-beauty

La filosofía dentro del k-beauty es usar productos de ingredientes naturales, potentes y eficaces como el ácido hialurónico y la niacinamida, que son más suaves para la piel (aunque, en general, todos los ingredientes activos deben usarse con asesoría de profesionales).

El cuidado de la piel en la industria coreana se basa en la prevención, por ello se formulan productos que las mujeres coreanas puedan utilizar desde su adolescencia, cosa que previene su piel de cualquier daño. El retinol es un producto que repara la piel dañada y la hace más joven, pero para muchas mujeres coreanas es el último recurso.

Estos algunos pasos que siguen las mujeres coreanas con religiosidad dentro de su skincare, de acuerdo con sitios como Korea Truli y Keoji.

  • Hidratación. Las rutinas de k-beauty se centran en mantener la piel hidratada, ya que la piel seca es un precursor del envejecimiento prematuro.
  • Limpieza. Muchas mujeres coreanas realizan una doble limpieza para mantener su piel pura.
  • SPF. Dentro del k-beauty, el uso de protector solar es indispensable para mantener la piel protegida de los rayos ultravioleta.

En conclusión, el skincare que realizan las mujeres coreanas se basa más en la prevención y los ingredientes naturales. Además, su rutina les funcionará porque lo hacen de manera constante no solo enfocándose en la limpieza de la piel por fuera, sino en aspectos como la alimentación.

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Los riesgos de usar un brasier que no es de tu talla

Los riesgos de usar un brasier que no es de tu talla

Usar el tamaño incorrecto de brasier puede causarte problemas en tu salud, debido a la presión innecesaria en tus pechos y la constante incomodidad que su uso implica. Por eso, hoy te contamos cuáles son los riesgos de usar un brasier que no es de tu talla.

La Fundación Nacional contra el Cáncer de Mama (Estados Unidos) dice que hasta 4 de 5 mujeres usan el brasier incorrecto. Aunque esta acción NO se relaciona con mayor riesgo de padecer cáncer de mama, sí puede generar malestares y problemas de salud.

Los riesgos de usar un brasier que no es de tu talla

Encontrar la talla correcta de brasier puede ser un conflicto, además de que no es tan sencillo encontrar uno que te ajuste bien y resulte cómodo para ti. Sin embargo, es de vital importancia que elijas aquellas tallas que sí se ajustan correctamente a tu cuerpo y evites los que te aprietan mucho, que se levantan cuando alzas los brazos, que dejan espacios vacíos o los que te dejan marcas rojas sobre los hombros después de usarlos.

Usar la talla incorrecta “puede impactar en tu ritmo cardíaco y en tu ciclo del sueño”, explicó la doctora Melissa Lem para la cadena canadiense CBC. Esta información proviene de un estudio que se realizó en el 2000 en Japón, el cual mostró que las mujeres que usaron prendas demasiado ajustadas (entre ellas brasieres) tenían niveles 55% menores de melatonina que el resto.

Por el contrario, usar copas demasiado grandes puede generar dolor de cuello y espalda. La falta de soporte para el tejido mamario hace que se caiga y se incline más hacia adelante, lo que ejerce presión sobre los músculos trapecios, que se encuentran encima de los hombros.

De acuerdo con el diario The Sun, usar el brasier incorrecto puede provocar dolor en los pechos debido a la falta de soporte apropiado y daño por estiramiento en la piel de esta parte del cuerpo. También se asocia con problemas como mala postura y dolor de cuello.

Pasar demasiado tiempo usando fibras sintéticas en una prenda ajustada también puede ser un factor que favorezca la aparición de irritaciones en la piel.

Además, los tirantes no deberían apretar tanto o ser demasiado delgados en el día a día. A largo plazo es posible que provoquen daño en los nervios, esto sucede especialmente en mujeres con busto grande.

Recuerda que usar brasier o no es tu decisión. Sin embargo, si decides continuar utilizándolo en tu día a día, busca el que te haga sentir más cómoda por sus materiales y elige tu talla correcta.

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La exposición en CDMX que honra a las mujeres fotógrafas mexicanas

exposición en CDMX que honra a las mujeres fotógrafas mexicanas

Esta semana se inauguró una exposición en CDMX que honra a las mujeres fotógrafas mexicanas. Se trata del evento Mexican Women Photographers, que es la segunda muestra de este tipo que se realiza, y se encuentra en el Museo de la Ciudad de México.

A continuación te decimos qué encontrarás en esta muestra y cómo puedes acudir a verla.

La exposición en CDMX que honra a las mujeres fotógrafas mexicanas

Foto: Edgar Silva Fuentes S.

Mexican Women Photographers es una muestra para disfrutar la magia de lo aparentemente cotidiano y lo “ordinario”, a través de la mirada femenina. Los 53 trabajos que verás aquí son parte de una convocatoria que se realizó a nivel internacional, en la cual participaron 200 fotógrafas.

En el evento inaugural de esta muestra Magali Hernández, coordinadora de exposiciones del Museo de la Ciudad de México, explicó que Mexican Women Photographers es una comunidad digital fundada en 2022 por la fotoperiodista Sunny Quintero. Se creó por la falta de espacios para dar visibilidad a fotógrafas mexicanas que realizan fotografía de calle alrededor del mundo.

Quienes seleccionaron las imágenes que integran la muestra son Sandra Hernández, fundadora de Observadores Urbanos y embajadora de Fujifilm, y Patricia Medina, gestora cultural y fotógrafa. La curaduría estuvo a cargo de la fundadora de la comunidad, Sunny Quintero.

Además de las imágenes que se seleccionaron a partir de la convocatoria, también hay un tendedero fotográfico, donde se recopilaron 29 trabajos que formaron parte de la primera exhibición de este movimiento.

Foto: Edgar Silva Fuentes S.

“Que esto sea un movimiento que continúe y se vuelva cada vez más grande como una cadena, que cada una desde sus espacios y sus diferencias vayan abriendo más espacios en sus comunidades”, expresó Sunny Quintero durante la inauguración.

Leslie Pérez, una de las fotógrafas que forman parte de la plataforma, aseguró que “esta exposición colectiva es importante porque responde a la iniciativa de mujeres que están ocupadas en unir las diferencias y talentos individuales para abolir las desigualdades comunes, y así crecer la participación de las mujeres en el arte y la cultura”.

Foto: Edgar Silva Fuentes S.

Ubicación y fechas de la exposición Mexican Women Photographers

Esta exposición en CDMX que honra a las mujeres fotógrafas mexicanas ya está abierta y seguirá así hasta el 17 de marzo.

Su sede es el Museo de la Ciudad de México, que está en José María Pino Suárez 30, en el Centro Histórico. Queda a 5 minutos caminando de las estaciones de Metro Zócalo o Pino Suárez.

Juana Belén Gutiérrez, la mexicana feminista revolucionaria

Juana Belén Gutiérrez

Dentro de la historia de la Revolución mexicana, desde luego que existió la intelectualidad femenina. Las mujeres también jugaron un papel clave en este conflicto armado que tuvo repercusión en todos los ámbitos de la sociedad. Este activismo visibilizó a las mujeres en un contexto tan difícil y legitimó sus luchas. Es por eso que en esta ocasión te contamos sobre el activismo que realizó Juana Belén Gutiérrez.

Juana Belén Gutiérrez, la mexicana feminista revolucionaria

Nacida en 1875 y originaria de San Juan del Río, Durango, Juana Belén Gutiérrez fue una importante periodista, docente, poetisa e ícono de la lucha revolucionaria. Como recapitula la Secretaría de Cultura, ella luchó por diversas causas sociales como los derechos de las mujeres y la mejora en las condiciones para los trabajadores.

El interés de Juana Belén por la lectura y escritura se desarrolló a finales del siglo XIX, donde en el norte de México tenía un auge la literatura anarquista, misma que aprovechó ella para alimentar su pensamiento y poco a poco entrar en el círculo liberal de los líderes que formaban y protagonizaban los movimientos de los trabajadores, esto de acuerdo con Escripta, revista de historia.

Juana Belén contribuiría desde su trinchera a las reivindicaciones femeninas, es por eso que se le atribuye la fundación de clubes feministas así como la participación en ellos. De acuerdo con una publicación de la Biblioteca de la Cámara de Diputados, en 1909 Juana fundó el club político Maderista Amigas del Pueblo, en conjunto de otras mujeres como Delfina Peláez, Laura Mendoza y Manuela Gutiérrez, por mencionar solo algunas.

Dentro del club Amigas del Pueblo, realizaban tareas que consistían en visitar comunidades y apoyar, concientizar, enseñar a leer y escribir a la población; de esta manera creían fielmente que al brindarles herramientas tan valiosas como el conocimiento lograrían liberar a la colectividad para luchar ante injusticias cometidas en su contra, así como exigir al gobierno las mejores condiciones laborales y un cambio político de fondo.

Posteriormente, en 1910 Juana se unió al club femenil Antirreeleccionista Hijas de Cuauhtémoc, club fundado por Dolores Jiménez y Muro.

Ambos clubes pretendían hacer valer a las mujeres socialmente, además de proclamar independencia política. Sus exigencias las llevaron a manifestarse protestando igualdad de derechos con respecto a los hombres. Las manifestantes en ese tiempo solían portar carteles que les cubrían el pecho y la espalda con consignas de lucha, por esa acción que eran conocidas como las “mujeres sandwiches”.

La difusión de las convicciones políticas de Juana Belén Gutiérrez fueron pioneras dentro del feminismo mexicano, ya que siempre mostró gran preocupación por mejorar las condiciones de vida de las mujeres de su época.

“Siempre nos han creído débiles (…) pero les daremos el ejemplo y no sigamos siendo las mujeres de siempre, levantemos nuestro espíritu y luchemos hasta el fin, seamos dignas y fuertes”.

Su labor literaria

Juana Belén colaboró en diversos periódicos de la época como “El Diario del Hogar” y “El Hijo del Ahuizote”; gracias al apoyo de diversas figuras liberales del momento fue en Guanajuato que fundó, a lado de su homóloga y amiga Elisa Rosetti, su propio canal de expresión de sus ideas. Era “Vésper”, un semanario de crítica anticlerical y en contra del Estado que corría bajo el lema “¡Justicia y libertad!”.

Gracias a “Vésper”, ambas se consagraron como figuras activas del liberalismo mexicano, en especial del magonismo. Debido a esto, Escripta refiere en su publicación que Belén y Elisa fueron encarceladas en la Alhóndiga de Granaditas; incluso durante su retención siguieron escribiendo algunos artículos para el semanario.

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Mujeres nos dicen por qué participan en la marcha del 8 de marzo

Como cada 8M, decenas de miles de mujeres salieron a marchar hacia el Zócalo de la Ciudad de México para luchar por nuestros derechos, entre ellos una vida libre de violencia. Decidimos preguntarles a algunas de ellas cuál es su motivación para unirse a este movimiento, de manera que estas mujeres nos dicen por qué participan en la marcha del 8 de marzo.

Existe una cantidad inabarcable de razones para participar. Desde exigir a las autoridades justicia ante las devastadoras cifras de violencia contra las mujeres en México, pedir avances hacia la equidad de género y apoyar la libertad de elegir sobre nuestros cuerpos, hasta manifestarte en contra de cada acto de misoginia y sexismo que has vivido.

Mujeres nos dicen por qué participan en la marcha del 8 de marzo

Le preguntamos a algunas participantes de la marcha del 8 de marzo cuál es su motivo para integrarse a este movimiento. Esto es lo que nos dijeron.

Foto: Diana Hernández

Por Fátima

En la marcha se encontraba Sonia López, tía de Fátima Cecilia Antón, una niña de 7 años que fue víctima de secuestro agravado y feminicidio. “A pesar de haber sido un caso muy mediático, ni las instituciones ni las autoridades hicieron el trabajo de investigación que ahí correspondía”, dijo Sonia.

“Dos feminicidas en la cárcel, Jovana y Mario, los principales imputados. Desde entonces han pasado 4 años y no han recibido justicia por completo, a excepción de uno de los involucrados a quien se le dictó la sentencia máxima de 88 años por los delitos que cometió. Este trabajo fue gracias a la lucha que realizó la misma familia de Fátima. Un camino doloroso y complejo para exigir justicia, una memoria digna y seguir luchando ante una cadena de negligencias”.

Por Karen Estefanía

María del Rosario Fragoso Granada es madre de Karen Estefanía Domínguez Fragoso, quien salió a trabajar un 27 de octubre del 2018 y jamás regresó. Su hija, es la razón por la que María del Rosario marcha. Ya son cinco años en los que la mamá de Karen aún no ha parado de buscarla.

Por Nataly

Foto: Diana Hernández

En la marcha estuvo Erica, quien se une por segundo año consecutivo en el que se sigue exigiendo justicia para Nataly, su cuñada víctima de feminicidio. Hasta la fecha sigue sin saberse nada del paradero del sujeto que le arrebató la vida. Lo que sus familiares buscan es justicia para ella y todas las mujeres que desgraciadamente estamos en peligro todos los días.

Por Vianney

Foto: Diana Hernández

La madre de Vianney, quien llevaba el mismo nombre, fue víctima de feminicidio. El sujeto acabó con la vida de Vianney al asfixiarla dos veces, posteriormente lo hizo pasar como un suicidio. Después de lo ocurrido, las autoridades no detuvieron al feminicida, pues se presentó en calidad de testigo, aun cuando días antes la víctima había levantado una demanda en contra del sujeto por maltrato; lamentablemente fue ignorada.

Días después, le avisaron a Vianney que su mamá supuestamente se suicidó. Ante la incredulidad, obtuvo las suficientes pruebas para demostrar que su mamá fue víctima de feminicidio. Actualmente, el feminicida se encuentra en prisión preventiva, pero no se ha dado el primer juicio, buscan que el proceso se agilice y que se haga justicia.

Para luchar contra el acoso laboral

Para Made, esta fue su primera marcha del 8M. Decidió salir, unirse y apoyar al movimiento desde la empatía, la sororidad y desde lo que ella vive a diario en su trabajo, víctima de acoso laboral por parte de superiores. Incluso fue amenazada si es que ella decídía faltar al trabajo por apoyar al movimiento. Hoy fue el día en el que decidió que ya no quiere temer a las represalias por el hecho de ser mujer.

Por las miles de víctimas

“Marchando por las miles de mujeres que son asesinadas y violentadas diariamente en México y el mundo. Queremos justicia y que esto finalice, luchando con madres, hijas y mujeres que han sido abusadas y violentadas. Hoy es un día de unión para todas”.

Anónima.

Foto: Karen Barrón

Por elegir sobre nuestros cuerpos

“Para defender nuestros derechos como mujeres, defender el derecho al aborto y para acompañar a todas nuestras hermanas que han sufrido el mismo acoso callejero, el mismo abuso por parte de los hombres”.

Anónima.

‘Porque yo sí te creo’

“Porque cuando hablé no me creyeron, era una niña y me echaron la culpa y creo que por el hecho de ser una niña no tienes por qué cargar con eso”.

Nayelli.

Foto: Samantha Godínez

Por nuestras hijas

“Soy mamá autónoma, entonces vengo aquí por mi hija, para que sea libre y pueda ser ella. Que sea una niña en libertad”.

Alejandra.

Para luchar contra la violencia de pareja

“Vine a la marcha porque mi expareja casi me mata y lo dejaron libre por falta de testimonios y de pruebas. Cada año vengo a la marcha porque él está suelto y no se hizo justicia en mi caso”.

“Violencia hay en todos los contextos pero más contra nosotras las mujeres: en el transporte público, en el trabajo… Dicen que va a cambiar pero no es cierto. Creo que es necesario cambiar las leyes”.

Isa Glenda.

Por las mujeres que no han vuelto a casa

“Vine a la marcha porque mi hija fue secuestrada el 18 de abril de 2021, en Villagrán, Guanajuato. Vinimos a apoyar a todas las mujeres en su día”.

“Pido al gobierno que me ayude a encontrar a mi hija. Ella es ciudadana americana, estaba aquí de vacaciones nada más y ya no regresó a casa”.

Rosa Mesquita.

Por nuestras madres y hermanas

“Porque tengo una hermana y no quiero que le pase algo. Me han agredido sexualmente en el transporte público, me han dicho cosas y una vez un amigo me besó sin mi consentimiento”.

Anónimo

“Por todas nosotras. Por mí, mi hermana, mi mamá. Quiero que estén seguras. La situación ha estado fea y por eso estamos aquí”.

Anónimo

Foto: Samantha Godínez

Contra la violencia vicaria

“Estamos luchando contra la violencia vicaria. Estamos buscando justicia”.

Anónima

Por sororidad

Foto: Karen Barrón

“Venimos porque conocemos a alguien que fue violentada por su pareja de mucho tiempo y hasta la fecha no han agarrado al tipo”.

Anónimo

Por nuestros derechos

“Por los derechos de las mujeres, por eso venimos a marchar. Para que tengan tratos más dignos”.

María Hernández

Por las pacientes de cáncer de mama

“Por todas las doctoras que se quedaron atendiendo pacientes en la organización Fucam. Vengo en representación a ellas. Fucam es una fundación en apoyo a pacientes del cáncer de mama”.

Anya Oramas

**Con la colaboración de Diana Hernández, Karen Barrón y Samantha Godínez.

¿’Feminismo aesthetic’? En redes, recuerdan la esencia del Día de la Mujer

Día de la Mujer

Cada año, el movimiento feminista crece y más mujeres inician su camino en la lucha por nuestros derechos, entre ellos el derecho a una vida libre de violencia. La marcha del 8M ha crecido muchísimo también. Sin embargo, en redes sociales diversas usuarias llaman a no olvidar el verdadero significado de este movimiento, que va más allá de una tendencia.

A través de plataformas como TikTok, X (antes Twitter) e Intagram, algunas usuarias desde hace tiempo han manifestado cómo esta lucha, desde su punto de vista, poco a poco se está convirtiendo en un producto ‘aesthetic’ que deja de lado el verdadero significado referente al diálogo y la reflexión de la violencia de género que se vive diariamente en México. 

¿Cuál es el objetivo de las marchas feministas?

Como explica la organización Manos Unidas, las marchas feministas tienen el objetivo de que las mujeres tengan un espacio donde puedan alzar la voz en contra de la violencia y la brecha de género, así como la reflexión sobre las prácticas machistas y misóginas a las cuales se nos somete día con día. Especialmente la marcha del 8M, que se lleva a cabo por la conmemoración del Día Internacional de la Mujer.  

Diversas usuarias de redes sociales se han manifestado por la necesidad de reflexionar sobre el verdadero significado de ésta y otras marchas feministas. La usuaria @jezx.wav, por ejemplo, ha realizado varios videos donde argumenta en qué consiste el problema de romantizar el movimiento.

La usuaria no critica las diversas maneras en las que puedes vivir este movimiento, sino invita a la reflexión, la deconstrucción e informarnos constantemente.

Cuestionar cómo vivimos las marchas es un proceso de reflexión que nos ayuda en la marcha feminista. Todas estamos en deconstrucción y siempre podemos detenernos para corregir pensamientos, ideas o comportamientos del pasado.

Es importante recordar que esta lucha tiene entre sus finalidades dar visibilidad a las víctimas la violencia y la creación de conciencia acerca de los comportamientos misóginos que se siguen normalizando; también es importante escuchar las historias de las mujeres que han sido víctimas de agresiones por razón de género. 

Parte de lo que piden algunas mujeres en sus redes sociales es que, más allá de alimentar el feed de redes sociales, lo más importante es preguntarnos qué significa esta lucha para nosotras o cuál es el propósito para ir a marchar. También lo es informarnos y crear un pensamiento crítico sobre el movimiento feminista. 

No existen reglas en el movimiento feminista, pero sí un cuestionamiento constante

No existen reglas escritas que dicten que se debe hacer para ser mejor o peor feminista, pero existen acciones que se deben poner en cuestionamiento para saber si aportan o no a la lucha que lleva presente en la sociedad desde hace años. 

Los medios digitales tienen la característica de ser una parte fundamental de los movimientos sociales debido a que es un espacio donde se puede difundir de manera más efectiva la información y movilizar a los colectivos de forma más rápida y fácil.

Nadie en el movimiento feminista es perfecta, pero parte de poder llegar a ser mejor persona y tener un vínculo más cercano con la lucha es poder cuestionarnos y deconstruirnos poco a poco, visibilizando las verdaderas acciones que le dan un enfoque correcto y objetivo a las marchas. 

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Por qué NO deberías llevar a tu perro a la marcha del Día de la Mujer

Cada 8 de marzo se lleva a cabo la marcha por el Día Internacional de la Mujer. En todo el país, las calles se pintan de morado por las movilizaciones de grupos feministas para alzar la voz por la violencia de género que existe en México, así como por nuestros derechos. Si este año vas a participar pero estás considerando que te podría acompañar tu mejor amigo de cuatro patas, tenemos una mala noticia: te decimos por qué no deberías llevar a tu perro a la marcha del Día de la Mujer.

Parte importante de asistir a este movimiento es tomar en cuenta las medidas de seguridad y prevención sobre lo qué es mejor llevar y hacer durante el recorrido. 

Foto: Pexels. Edgar Daniel Hernández Cervantes

Por qué NO deberías llevar a tu perro a la marcha del Día de la Mujer

Cuando se acerca la fecha de la marcha del 8 de marzo, salen a la luz múltiples recomendaciones para que las mujeres tomen en cuenta al momento de asistir. Pero así como muchos contingentes proponen medidas para una protesta más segura, existen algunas dudas por parte de las participantes.

Una pregunta que ha sido recurrente en los últimos años, es sobre si es bueno o malo llevar a tu canino a la manifestación del Día de la Mujer. Sobre todo es común entre las mujeres que acostumbran buscar lugares pet friendly para no perderse de la compañía de sus mascotas.

La respuesta a esta pregunta anterior es que NO es recomendable que un perro asista a este tipo de marchas, debido a que hay muchos factores que pueden alterarlos emocional y físicamente. A pesar de que las protestas del 8M en el país suelen ser tranquilas, los caninos se encuentran expuestos a todo lo que sucede en ese mismo entorno, y lo que parece una buena decisión para que salgan hacer ejercicio o distraerse, puede terminar siendo contraproducente. 

Para empezar, consideremos que en una marcha suele haber mucho ruido, debido a las consignas, cantos o simplemente a la participación de decenas de miles de personas en una sola área de la ciudad.

De acuerdo con el portal Gabrica, priorizar el bienestar y la tranquilidad de los caninos es fundamental, es por esto que llevarlos a la marcha es ponerlos en una situación de estrés que puede alterarlos y generarles una crisis de ansiedad.

De igual manera, si por alguna razón llegaras a separarte de tu “lomito”, tendrías que localizarlo entre una multitud muy grande y lo someterías a una situación de estrés extremo.

No expongas a tus perros a situaciones de estrés 

Sabemos que los perros suelen ser una compañía perfecta en momentos donde te sientes vulnerable, pero hay que recordar que también son seres muy sensibles que si no tienen el cuidado adecuado puede llegar a presentar problemas de salud. Así que, lo mejor es que se queden en casa, disfrutando de su comodidad y espacio seguro. La mejor manera de demostrarles tu amor es no exponerlos a situaciones que pueden causarles estrés. 

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Cuántos años faltan para alcanzar la equidad entre mujeres y hombres

Cuántos años faltan para alcanzar la equidad entre mujeres y hombres

La paridad entre mujeres y hombres ha sido una de las metas del feminismo y las defensoras de derechos humanos durante muchos años. Desde 2006, el Foro Económico Mundial hace un análisis anual para reconocer los avances o retrocesos que ha tenido la equidad entre géneros. Este año los resultados mostraron que, al paso que vamos, hasta el 2155 existirá una equidad entre mujeres y hombres. Es decir, faltarían 131 años para eso.

La cantidad de tiempo estimada es proporcional a los cambios que se han logrado desde el 2006, cuando se publicó el primer análisis del organismo. La desigualdad de género en 2023 se estima que es del 68.4%. Únicamente avanzó 0.3% desde el año pasado.

Foto: Unsplash. Tim Mossholder.

Cuántos años faltan para alcanzar la equidad entre mujeres y hombres

En los 102 países donde se realiza el estudio, las mujeres han logrado que existan pocos avances en la garantía de sus derechos humanos. El rubro en el que faltan más acciones para alcanzar la equidad entre mujeres y hombres es la participación política. Desde 2006 no ha alcanzado ni siquiera el 50% y, después de haber aumentado en el 2020, volvió a decrecer en 2023.

Mientras que el acceso a la educación se ha mantenido en un rango que casi alcanza la paridad desde el 2015. La salud y la esperanza de vida también tiene rangos aceptables desde el mismo año y se estima que en 16 años se pueda alcanzar la paridad en ese rubro.

Por el contrario, la participación económica ha avanzado poco desde el 2006, se mantiene en un porcentaje medio, pero no ha incrementado significativamente.

Estos datos son un promedio de los 102 países y no reflejan lo que sucede específicamente en cada país.

¿En qué lugar está América Latina?

Los países que obtuvieron los rangos más altos de paridad de género pertenecen al continente europeo y América del Norte. Pero, lejos de lo que se podría creer, la siguiente región mejor evaluada es América Latina y el Caribe.

Esta región ha avanzado más allá del 50% de la desigualdad de género, de acuerdo con el informe. En 2023 tuvo un 74.3% de paridad de género, lo que implica que faltaría 26.7% para alcanzar la meta.

Además, el Foro Económico Mundial observó que esta región ha estado trabajando correctamente en la desigualdad de género. Debido a que desde el año pasado ha avanzado 1.7%, más que el promedio mundial.

Los países con mejores resultados han sido Nicaragua, Costa Rica y Jamaica. Mientras que los que han mostrado dificultades para desarrollar estrategias de paridad de género son Belice, Paraguay y Guatemala.

A pesar del avance que ha existido, aún las mujeres se ven excluidas de puestos de toma de decisión y del desarrollo económico de los países. Por lo que el “Global Gender Gap Report 2023” recomienda que los países busquen más formas de insertar a las mujeres en estos rubros.

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Entrevista con Lila Avilés, cineasta mexicana que ya tiene su Barbie

Entrevista con Lila Avilés

Lo primero que llama la atención de Lila Avilés cada vez que mira la muñeca Barbie que tiene enfrente, es su cámara de cine. Le hace pensar en la primera cámara que tuvo y en la importancia de su instrumento de trabajo; a veces, resulta una extensión de ella misma. También la hace hablar sobre su amor por lo que hace. “Yo me creo mucho mi oficio, que es el cine, lo amo con todo mi ser. Y, cuando uno ama lo que hace, lo cuida”.

Esa muñeca Barbie, de hecho, es un homenaje para Lila que la empresa Mattel realizó para destacar su trabajo. Es un reconocimiento que en 2024 comparte con figuras como las actrices Helen Mirren y Viola Davis, o la cantante Kylie Minogue.

Tuvimos la oportunidad de hablar con la directora de “La camarista” y “Tótem”, para hablar sobre la Barbie que ahora la representa, sobre su trayectoria y su papel como inspiración para futuras mujeres cineastas.

Entrevista con Lila Avilés, cineasta mexicana que ya tiene su Barbie

Foto: Edgar Silva Fuentes S. / El Universal

Con dos largometrajes que llevan su nombre en la dirección, Lila Avilés se ha convertido en una de las cineastas más destacadas de nuestro país. Ella también llega a desempeñarse en los roles de guionista, productora y actriz.

La película “La camarista” dio a conocer su trabajo en más de 70 festivales de cine internacionales y compitió como Mejor Película por el Ariel. “Tótem”, por otra parte, estuvo en la contienda por representar a México en los Oscar.

¿Qué significa para ti Barbie y tu muñeca en particular?

Representa mucho trabajo. Yo creo que lo que ha sido muy bonito de mi oficio, de ser cineasta, es que me ha dado la virtud de ser, simplemente. Lo que he descubierto con el cine es esta posibilidad de decir un poquito quién es uno a partir de lo que quiere plasmar en pantalla.

Entonces siento que este tributo, que ha sido una locura surrealista, me hace sentir muy contenta y agradecida porque obviamente esta Barbie viene con su herramienta, que es la cámara, es el micrófono, el gatito, que va junto con pegado, que yo me siento muy feliz de mi oficio.

En el sentido particular esto ya es como un trofeo y aparte, imagínate, un trofeo que ya tiene su vestuario, ya trae su cosa más particular.

Foto: Edgar Silva Fuentes S. / El Universal

¿Siempre quisiste ser cineasta? Tu formación también es teatral

No lo tenía tan claro de chiquita qué era ser cineasta, lo que sabía es que me gustaba contar historias. Yo siempre bromeo que cuando una ya trae las castañuelas, ya trae el payaso ahí adentro, hay que dejarlo salir.

Entonces, como que siempre, desde chiquita, tuve mucha imaginación. Veía una película y de esa película ya inventaba la historia, escribía una historia y ya de ahí hacía la obra de teatro y así me la pasaba siempre. Como que yo sabía que, de que iba a hacer algo creativo, iba a hacer algo creativo.

Fui mamá joven, entonces uno piensa ‘ah, ya los caminos cambiaron un poco’. Y, ¿qué crees? Que no. Los caminos nada más hay que seguirlos andando y ser tercas en el buen sentido de la palabra, porque luego la terquedad no es tan buena consejera. Pero cuando es una terquedad palpable, que viene desde el corazón, la verdad es que sí ayuda.

Yo duré mucho tiempo en el teatro y trabajando en muchas áreas. Estuve de vestuario, maquillaje, de actriz, asistente de dirección, asistente de producción, jalando cables… Como fuera. Pero sí quería dar ese otro pasote.

Lo que fue muy lindo fue que a partir de que me compré mi cámara, como que pude dar ese paso a ser cineasta. Porque a veces el cine puede ser muy avasallador, sí me he encontrado con jovencitas que quieren empezar y sienten que es gigante. Y pues sí, sin duda no es un oficio como de pintora o escritora, sino que atrás de esta Barbie hay como un millón de personas. Es mucha gente que me ha venido acompañando y han sido muy feroces también al respetar mi voz. Creo que eso es vital en esta época y en cualquier otra.

Siento que, a partir de que di ese pasote, dije ‘pues soy cineasta’ y me lo creí ferozmente. Ya se ha abierto un camino muy maravilloso. Yo creo que necesitamos más cineastas de norte, sur, este y oeste. Necesitamos más diversidad, otras voces en distintas lenguas.

Foto: Edgar Silva Fuentes S. / El Universal

Hablando sobre la terquedad, ¿qué tan difícil es imponer tu visión o mantenerla ante un equipo muy grande?

Yo creo que aquella dichosa frase de ‘hablando se entiende la gente’ es para la vida, el trabajo o para todo. Yo creo que la vida se trata de comunicar y a veces uno no tiene la entereza de que va a ser súper fidedigno lo que uno dice, a veces obviamente se puede equivocar, pero siempre tiene uno que buscar las formas de comunicar lo mejor que puede, transmitírselo a las otras personas.

Creo que el cine también forma parte de esa comunicación y yo encontré con el cine que fluyo muy bien. Encuentro que me dio una voz, que me es fácil entenderme con los demás.

También a veces hay que romper con este prejuicio de que, ‘ay, porque eres mujer hablas suave, ¿no?’ O esas etiquetas que nos colocan, claro que no. Obviamente que no. Cuando uno necesita hablar de ciertos temas puedes tener también ese carácter y esa personalidad, eso no te va a quitar también hablar con ternura o desde las necesidades básicas que estás sintiendo con el proyecto. Entonces creo que con ese perpetuo ir y venir, así sea el cine o una doctora haciendo una cirugía, necesita ese cuidado y entereza.

¿Crees que la representación femenina está evolucionando ya en el cine? Tanto al frente como detrás de cámaras

Me encanta, pero me encanta, ser cineasta en esta época. Es una suerte porque obviamente yo estoy aquí gracias a todas las cineastas, a todas las mujeres que han pasado, que honro. Creo que es muy lindo pensar en que no vamos solitas, y uno está aquí también por las generaciones que vienen.

Obviamente, hoy por hoy, claro que cada vez en más festivales, en más salas de cine hay más y más mujeres. Claro que estas iniciativas ayudan, pero todavía faltan más. Estamos todavía empezando muy bien. Cada vez somos más pero desgraciadamente todavía en muchos países aún las cifras son minoritarias. En México, en países como Argentina o Chile, cada vez se escuchan más y más mujeres cineastas, hablando de Latinoamérica. Pero tenemos que encontrar esa equidad.

Porque luego hay este choque de ‘ay, mujeres, ay hombres’. Y yo tengo también muchos amigos hombres y no se trata de quién es mejor. Como bien nos dice el matriarcado, es solo una cuestión de equidad, de equilibrio.

Foto: Edgar Silva Fuentes S. / El Universal

¿Cómo es para ti estar en este ámbito que va evolucionando pero todavía es dominado por hombres?

Necesitamos ser más sabias, la unión hace la fuerza y tenemos que ser más sabias. Ser minuciosas en nuestro cuidado emocional también. Cómo nos vinculamos con nuestro trabajo, con las personas que trabajamos, con nuestras amigas y amigos. Desde lo más cercano hasta irnos al mundo, al planeta, tenemos que ser más empáticas en ese sentido.

También más feroces y más guerreras en el sentido de que podemos también bailar, divertirnos pero al mismo tiempo ejercer, hablar y hacer un ‘speech’ que nos venga del corazón.

Foto: Edgar Silva Fuentes S. / El Universal

¿Quiénes son tus directoras favoritas?

Pues obviamente Agnès Varda, porque creo que lo que ha sido tan precioso de Agnès Varda es cómo ya en su adultez tenía esa vitalidad y esa espontaneidad como si fuera una niña; creo que eso, ese foco, no se nos puede apagar. Tenemos que ser más maduras, obviamente, pero no perder esa esencia que te hace avanzar y ella es así como la portavoz.

Obviamente Jane Campion, obviamente Lucrecia Martel. Son como estas genias que dan pauta.

Como directora, ¿qué es lo máximo que quieres lograr? Que digas, ‘quiero hacer eso’ o ‘estar en ese punto’

Yo lo único que quiero es seguir filmando, si es posible, toda mi vida; de las formas que sea y seguir experimentando, seguir jugando con distintos formatos. Y mientras haya libertad y se respete mi voz, no hay dogma.

Las claves para empoderar a las mujeres, según la ONU

Claves para empoderar a las mujeres

El empoderamiento económico es un término que se utiliza para referirse al acceso que tiene una persona a materiales socioeconómicos para incrementar sus capacidades profesionales y recursos. A lo largo del tiempo, movimientos feministas adoptaron este concepto para incitar a las mujeres alcanzar sus metas laborales y tener la oportunidad de una libertad financiera. Recientemente Naciones Unidas dio a conocer algunas claves para empoderar a las mujeres a nivel económico, que se deben poner en práctica si se quiere avanzar como sociedad.

Todavía existen muchas acciones que se deben realizar para crear un verdadero cambio y que las mujeres puedan tener igualdad de condiciones en aspectos sociales y económicos dentro de diversas sociedades.

Foto: Pexels. Karolina Grabowska

Claves para empoderar a las mujeres económicamente, según la ONU

Desde hace años muchas mujeres han tomado la decisión de emprender proyectos que ayuden a crear verdaderos cambios en la sociedad. Invertir en estas ideas es primordial para que los sectores a los que están dirigidos puedan tener otros puntos de vista innovadores que sirvan para comenzar a reducir la brecha de género en el ámbito profesional y económico. 

Aumentar la inversión en estos proyectos es importante, pero también es vital la creación de sistemas e instituciones que promuevan la equidad de género, para que ambos puedan trabajar en conjunto y se desarrolle de manera efectiva el  empoderamiento femenino. 

1. Recursos básicos para proyectos

Para llevar a cabo proyectos o negocios creados por mujeres, se necesita contar con recursos financieros que ayuden a cubrir las necesidades básicas de un emprendimiento. Dependiendo del plan que se tenga en mente, serán los bienes que se requieran para lograrlo con éxito. 

A pesar de que actualmente existen muchas organizaciones enfocadas en apoyar de manera financiera estas ideas, sigue existiendo una brecha de crédito para que las mujeres logren sus metas. De acuerdo con el portal de ONU Mujeres, a nivel mundial solo se invierten 1.7 billones de dólares en negocios femeninos, se requiere que se aumente un 12% para que en 2030 exista una igualdad de género en financiamiento de proyectos. 

La información, la tecnología y los bienes naturales son algunos de los recursos básicos que se necesitan para la creación de proyectos. Contar con estos ayuda a que las mujeres mejoren la gestión de sus negocios de forma autónoma,  y poco a poco se vaya dando el empoderamiento económico. 

2. Seguridad 

La violencia de género es un problema al cual se enfrentan las mujeres día con día y a nivel internacional. Cada una de las acciones que engloba este tema es una violacion directa a los derechos de la mujer, que impide su crecimiento económico en la sociedad.

Aproximadamente a nivel mundial, las agresiones contra las mujeres tienen un costo de 1.5 billones de dólares. La creación de sistemas de protección social que estén enfocados a temas de género son primordiales en todas las sociedades.

Hay que recordar que la inseguridad influye en el empoderamiento femenino, ya que dificulta que las mujeres se puedan desarrollar de manera efectiva en al ámbito económico y para ejercer sus derechos. Cuestionar las normas sociales que se encuentran activas para enfrentar este problema es necesario para saber qué se debe cambiar para erradicar estas situaciones. 

3. Progresos laborales 

El crecimiento laboral de las mujeres es un tema fundamental para comenzar a cambiar como sociedad. Contar con condiciones de trabajo dignas es un derecho, pero muy pocas veces se ejercen de forma favorable para las personas de sexo femenino. 

Otro tema importante dentro de lo laboral es la brecha salarial. Las mujeres hasta la fecha sigue ganando menos que los hombres, no importa si ambos hacen las mismas tareas en los centros de trabajo, aún está presente esa desigualdad. Es necesario que las empresas e instituciones comiencen a implementar medidas como las transparencias de salarios, así como la remuneración monetaria igualitaria.

Por último, darle la oportunidad a las chicas de ocupar puestos importantes en diferentes sectores como el político, la ciencia, la medicina, la ingeniería, entre otros, marcará una verdadera diferencia en áreas como la innovación, y será una de las claves para empoderar a las mujeres. 

4. Cuidado propio y tiempo libre

Tener tiempo libre para realizar hobbies o simplemente descansar es algo que todos los seres humanos necesitan. Históricamente, son muy pocas las mujeres que pueden gozar de este derecho, debido a que su carga laboral se le debe agregar los trabajos domésticos y el cuidado de la familia (típicamente recaen en ellas, en diversas sociedades).

La desigualdad de género en este aspecto es un tema que es muy importante de tocar,  ya que las mujeres se encuentran limitadas de tiempo para dedicarse al descanso, desarrollo personal y ocio. Estas condiciones no son favorables para emprender proyectos personales o para la creatividad.

El portal de la ONU indica que el tiempo del cuidado de la familia suele ser primordial para las mujeres, por lo cual, la creación de sistemas de cuidados como estancias infantiles  o actividades extracurriculares para niños y adolescentes a precios accesibles o de forma gratuita, ayuda a que las madres tengan la oportunidad de hacer uso de su tiempo libre y cuidar de su bienestar personal. Esto también influye para que las mujeres puedan establecerse en el mercado laboral y generar ingresos sin la presión de estar al pendiente día y noche. 

5. Derechos humanos igualitarios

Los derechos humanos son primordiales para que una sociedad pueda funcionar de manera correcta. A pesar de esto, sigue presente la desigualdad de género en los sistemas y las normas sociales, lo que produce obstáculos para que las mujeres puedan acceder a mejores condiciones profesionales y personales. 

Las mujeres actualmente solo cuentan con 64% de los derechos legales que disfrutan los hombres. Es necesario impulsar estrategias de cambio para que el empoderamiento femenino pueda desarrollarse, a través de leyes y políticas que revoquen las normas que afectan de manera directa a las mujeres. 

Proteger y garantizar los derechos de las mujeres, así como potenciar su voz para desarrollar métodos a favor del empoderamiento, ayudará a ver en las sociedades verdaderos cambios. 

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Cómo identificar la misoginia, el odio hacia las mujeres

Cómo identificar la misoginia

A lo largo de la historia y en la mayoría de las sociedades, las mujeres hemos vivido represión, trato de inferioridad por parte de la sociedad, innumerables juicios y encasillamiento en comportamientos, formas de ser y tareas. Por eso, cuando una se pregunta cómo identificar la misoginia, es inmediato notar que no hay respuesta única porque se presenta en todos los ámbitos de nuestra vida.

Actualmente, si bien se han logrado cambios en la sociedad, aún predominan conductas, actitudes y comportamientos que siguen frenando el avance a una sociedad donde las mujeres puedan ser libres.

Qué es la misoginia

El término misoginia, de acuerdo con la Enciclopedia de Teorías Feministas y la Enciclopedia Internacional Mujeres, ha tomado distintas formas a favor del privilegio masculino, el patriarcado, la discriminación de género, el acoso sexual, el menosprecio de las mujeres, la violencia contra las mujeres y la cosificación sexual.

El término de la misoginia ganó popularidad a mediados de la década de 1970, entrando al léxico feminista de la segunda ola con la crítica de la activista feminista Andrea Dworkin en el libro “Woman Hating”, de 1974. En éste se sostiene la idea de que un prejuicio arraigado contra las mujeres influye desde luego en todos los aspectos de lo social, esto según un artículo publicado por el The New York Times. Básicamente es una violencia continúa, malévola y autorizada en nuestra contra.

La comprensión de lo que era la misoginia se convirtió en una idea en común para el movimiento feminista, que la entiende como una cuestión no solo individual sino estructural, ya que la sociedad está organizada de una manera misógina por los constantes actos cotidianos de prejuicios de género por desafiar el “dominio” masculino.

Causas de la misoginia

De acuerdo con el sitio Verywell Mind, la misoginia es una actitud que se va desarrollando a través de las experiencias, la educación, influencias y normas culturales. A continuación enlistamos algunos factores que contribuyen a la misoginia.

  • Experiencias: observar comportamientos misóginos desde la infancia (aún sin tener consciencia de lo que es) y tener modelos a seguir misóginos.
  • Crianza: la misoginia en el hogar en el que se crece, es un factor crítico en el desarrollo de tales actitudes y comportamientos. La violencia doméstica y el abuso emocional también se asocian con el sexismo, la misoginia y la violencia hacia las mujeres.
  • Factores culturales: algunas actitudes religiosas, por ejemplo, pueden sugerir que las mujeres son inferiores, serviles o pecadoras tan solo por su género, contribuyendo al desprecio y el maltrato.

Cómo identificar la misoginia

Como te decíamos al principio, la misoginia puede encontrarse en cualquier ámbito de nuestras vidas, a pequeña o gran escala. Está ahí cada vez que en redes sociales miras los comentarios llenos de odio al hablar mal sobre el cuerpo de una mujer, cada vez que un hombre intenta “explicarte” un tema del que ya dijiste que no necesitas explicación y cada vez que te hacen comentarios lascivos en la calle.

La misoginia consiste en actos abiertos y en ocasiones obvios, aunque también se manifiesta de forma encubierta; de esto último, que exista la misoginia interiorizada, por ejemplo. Algunos signos de comportamiento de actitudes misóginas pueden ser los siguientes.

  • Expresar odio hacia las mujeres.
  • Acosar a las mujeres.
  • Favorecer a los hombres a expensas de las mujeres.
  • Creer en los roles y construcciones sociales de género tradicionales.
  • No tener respeto ni consideración por el tiempo y el esfuerzo de las mujeres.
  • Ignorar o hablar por encima de las mujeres.
  • Rechazar las ideas de las mujeres solo por su género.
  • Robar ideas a las mujeres pero negarse a darles crédito.
  • Interrumpir frecuentemente a las mujeres cuando hablan.
  • Culpar a las mujeres por los conflictos y esperar que las mujeres mantengan la armonía social.
  • Castigar a las mujeres por denunciar la discriminación y el sexismo.

Lamentablemente la lista puede no tener fin. Pero es importante recordar que esto es solo una pequeña muestra de cómo se expresan tales actitudes. Si bien estos comportamientos en su mayoría son perpetrados por los hombres, la misoginia también está de manera internalizada en nosotras.

Aprender a detectar la misoginia y reflexionar sobre ella, será el primer paso para mitigar y erradicar este tipo de actitudes y comportamientos.

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Taylor Swift preocupa a fans por cansancio en el escenario

Taylor Swift

Taylor Swift preocupó a sus fans al perder de forma momentánea la voz durante la presentación de una canción durante una presentación en Singapur de su gira The Eras Tour. Estas podrían ser las primeras señales de que la cantante está pasando por un proceso de agotamiento debido al sobreesfuerzo que está haciendo por su gira mundial, lo que le podría traer múltiples consecuencias. 

En los últimos días, muchos ‘swifties’ han mostrado preocupación de que Taylor luzca cansada durante sus presentaciones debido a la gran cantidad de shows que ha tenido en su agenda.

Taylor Swift pierde la voz durante su gira ‘The Eras Tour’

Foto: AFP. David Gray

Actualmente Taylor Swift se encuentra de gira en Asia como parte de su tour mundial ‘The Eras Tour’, que inició en marzo del año pasado. El lunes por la noche, mientras presentaba el performance de su canción “Delicate”, comenzó a toser y hablar muy deprisa en un intento de modular su garganta otra vez para seguir con el espectáculo. 

Sus fans comenzaron a mostrar preocupación mediante las redes sociales, donde se preguntaban si la cantante realmente se encontraba en condiciones óptimas de salud para seguir con las siguientes fechas de la gira. Varios usuarios también comentaron que actualmente su voz se llega a escuchar ronca en algunas canciones, agregando que, a diferencia de los shows del 2023, ahora se ve más tranquila en sus bailes y movimiento durante las presentaciones. 

Algunos fanáticos también dijeron que podría tratarse de los cambios de clima y la adaptación constante a zonas horarias distintas de cada país, combinado con el cansancio físico. Lo que es seguro, es que muchos ‘swifties’ declararon que debe tomar un descanso a la brevedad y bajar un poco su ritmo de trabajo. 

Taylor Swift lanza nuevo álbum durante el descanso de su gira ‘The Eras Tour’

La intérprete de “Karma” presenta en cada concierto una increíble actuación de tres horas y media sin descanso, cantando 44 canciones en total englobando 9 de sus 10 eras musicales. A pesar de que se ha sometido a descansos cada cierto tiempo del tour, hacer 4 conciertos consecutivos cada semana podría estar afectando su bienestar. 

Taylor Swift se ha presentado en Estados Unidos, Latinoamérica, Asia y Australia, dando 79 shows hasta el momento. Aún tiene agendados 73, más los que puedan surgir a lo largo de estos meses. La siguiente parada de The Eras Tour es el continente europeo, por lo cual muchos fans temen que empeore su condición de salud y además tenga que reagendar estas presentaciones. La buena noticia es que, tras terminar sus conciertos en Singapur, la cantante tomará un descanso de dos meses para poder recuperarse en su totalidad. 

Durante los meses que esté fuera del escenario, Taylor estará presentando su nuevo álbum musical, “The Tortured Poets Department”, que será lanzado el 19 de abril de 2024. Esta gran noticia para sus fanáticos la dio a conocer durante su discurso en la entrega 66 de los premios Grammy, después de ser galardonada en la categoría de Mejor Álbum Vocal Pop por su décimo disco, “Midnights”. 

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Recomendaciones de seguridad para ir a la marcha de mujeres del 8 de marzo

Recomendaciones de seguridad para ir a la marcha de mujeres del 8 de marzo

Como cada año, múltiples manifestaciones se llevarán a cabo por la conmemoración del Día Internacional de la Mujer en diversas ciudades del país. Si tienes la intención de unirte por primera vez a este movimiento que aboga por nuestros derechos, es importante tener conocimiento de ciertas recomendaciones de seguridad para ir a la marcha de mujeres del 8 de marzo.

Además de preparar tus carteles con consignas y asegurarte de llevar artículos básicos como una gorra y protector solar, checa estas medidas de seguridad.

Recomendaciones de seguridad para ir a la marcha de mujeres del 8 de marzo

Foto: Pexels. Anya Juárez Tenorio

Como cada año en México y alrededor del mundo se realiza la marcha de mujeres del 8 de marzo con el objetivo de visibilizar la violencia de género a la que se encuentran sometidas las mujeres a diario, así como para exigir justicia por las chicas a las que se les ha arrebatado la vida y manifestarnos por nuestros derechos.

Siempre es importante estar prevenidas y cuidarnos entre todas. A continuación te dejamos algunas recomendaciones para que tomes en cuenta si asistirás a la manifestación del 8 de marzo.

1. Elige un colectivo 

Desde semanas antes de la marcha de mujeres del 8 de marzo algunas colectivas u organizaciones, por medio de redes sociales, abrieron convocatorias para unirte a su contingente y hacer el recorrido de la manifestación juntas.

Siempre es más seguro acudir a la marcha como parte de un grupo, así que revisa cuáles son los puntos de encuentro de aquellos a los que te gustaría unirte.

Aquí te dejamos algunos de los contingentes en los que podrías participar.

Mediante su cuenta de Instagram, la colectiva Sorora (sororamx) recomienda informarte sobre los contingentes y su actividad regular: si tiene legitimidad en el movimiento feminista de tu ciudad, cómo son sus publicaciones en redes y qué mensajes promueve. Recomienda evitar convocatorias que reproduzcan discursos de odio, con el fin de que todas las mujeres sean incluidas.

No compartas datos personales sin saber qué uso se les dará, recomienda la organización.

2. Puntos de encuentro y horarios

Tener conocimiento acerca de los puntos de encuentro donde comenzará la marcha, así como el recorrido que seguirá y los horarios es importante por si llegas a separarte de tu contingente o si deseas retirarte antes de llegar al punto final de la manifestación. 

Considera cuál será tu ruta de regreso, incluyendo el transporte.

3. Comunicación con familiares y amigas 

La comunicación es esencial para este tipo de eventos, por lo cual no olvides llevar tu celular cargado el 100% y, si es posible, tener a la mano una pila recargable en caso de una emergencia.

La organización Casa Gaviota recomienda que intentes estar en constante conexión a través de mensajes con familiares y amigas que no hayan asistido a la marcha, también comparte tu ubicación en tiempo real con estas personas para mayor seguridad. 

4. En caso de emergencia

Mediante su página de Facebook, Coordinación 8M 2019 recomienda que en caso de detención grites fuerte tu nombre y el de tu organización o colectiva. Pide a quienes te detienen que se identifiquen plenamente y te digan el motivo de la detención; es importante que no firmes nada ni declares nada, y llames a tus contactos de emergencia.

Documenta cualquier situación de emergencia con tu celular.

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La importancia de que las mujeres tengan libertad financiera

libertad financiera

En un mundo donde la equidad de género sigue siendo un sueño en muchos aspectos de la vida, la libertad financiera es un componente clave para empoderar a las mujeres y nivelar el poder del género. La libertad financiera no se trata simplemente de acumular dinero, sino de tener el control sobre nuestros recursos económicos, ya que esto brinda independencia y opciones al tomar decisiones.

La importancia de que las mujeres tengan libertad financiera

La libertad financiera ofrece a las mujeres la capacidad de romper con los ciclos de dependencia económica. Históricamente, muchas mujeres han estado atadas a roles tradicionales que las relegaban al hogar y las dejaban sin acceso a recursos financieros propios.

La independencia económica les permite escapar de situaciones de abuso o control financiero, otorgándoles la libertad de tomar decisiones que beneficien su bienestar y el de sus familias.

Además, la libertad financiera proporciona a las mujeres la oportunidad de perseguir sus metas y sueños sin limitaciones económicas. Desde emprender un negocio hasta obtener una educación superior, tener recursos financieros propios elimina las barreras que podrían impedir su realización personal y profesional. Esto no solo beneficia a las mujeres individualmente, sino que también contribuye al crecimiento económico y social en general al aprovechar todo el potencial de la fuerza laboral femenina.

La libertad financiera también desempeña un papel crucial en la construcción de la seguridad a largo plazo. Las mujeres enfrentan desafíos únicos, como la brecha salarial de género y la interrupción de la carrera debido a responsabilidades familiares, que pueden afectar su capacidad para ahorrar e invertir para el futuro.

Al tener control sobre sus finanzas, las mujeres pueden planificar con anticipación, construir un colchón financiero y garantizar su estabilidad económica en todas las etapas de la vida, incluida la jubilación.

Es fundamental reconocer que alcanzar la libertad financiera no solo es beneficioso para cada mujer, sino que también tiene un impacto positivo en la sociedad en su conjunto. Las mujeres empoderadas económicamente tienen más probabilidades de invertir en sus comunidades, apoyar a otras mujeres y promover el cambio social.

Al elevar el estatus económico de las mujeres, se fortalece la economía en general y se fomenta un mundo más justo e igualitario para todos.

La libertad financiera es esencial para el empoderamiento de las mujeres y la creación de un futuro más equitativo y próspero.

Foto principal: Imagen de yanalya en Freepik

5 estilos de fleco que son tendencia en 2024

estilos de fleco que son tendencia en 2024

Los estilos de corte de cabello que regresan este año ya han sido designados por las celebridades como Zendaya y por los hashtags en TikTok. Además, los flecos están de regreso y no podemos hacer nada para evitarlo. Y, si no puedes hacer nada en contra del “enemigo”, mejor únete. Te compartimos los 5 estilos de fleco que son tendencia en 2024, para que puedas planear tu próximo cambio de look.

Las reminiscencias de los flecos comenzaban a llegar desde finales del año antepasado, con el éxito de la serie “Merlina” y el look de Jenna Ortega que muchas querían tener. Esta vez no solo es un look aislado, más bien se trata de todo un mundo de flecos.

5 estilos de fleco que son tendencia en 2024

Foto: Instagram. @selenagomez

1. Fleco tenue

Si todavía temes si el fleco te va a quedar bien, puedes probar uno de los estilos que le lucen bien a la mayoría de las personas, como los ‘wispy bangs’ (algo así como fleco tenue). Es perfecto para principiantes en el corte con fleco, explica la revista Stylist.

Es un fleco no demasiado espeso, que deja mostrar tu frente y luce ligeramente desenfadado. Requiere poco trabajo para peinarlo, pero resulta aun más fácil con quienes tienen cabello lacio. Por no ser muy abundante o tener una forma muy rígida, puedes disimularlo entre el resto de tu pelo cuando tú quieras.

2. Fleco de cortina

Foto: Instagram. @jennaortega.

Este largo va desde la frente hasta las cejas. Puedes acomodarlo en dos secciones, para dejar descubierta una parte de tu frente al centro. Se acopla perfectamente con la forma de rizo o de suaves ondas.

Si tienes cabello curly amarás este tipo de fleco porque la consistencia de tu pelo detendrá el movimiento del fleco y lo estabilizará en un único lugar sobre tu frente.

De aquí también deriva el siguiente estilo que es también parte de los 5 estilos de fleco que son tendencia en 2024.

3. Fleco curly

Foto: Instagram. @taylor_hill

Para todas aquellas que tienen rizos naturales también existe una variedad de fleco estilo cortina que pueden utilizar y que les darán una brisa de frescura, describió la estilista Nuala Morey a la revista Stylist. El largo puede llegar desde arriba de las cejas hasta por debajo.

Además de enmarcar tu rostro también te da un sentido natural del movimiento de tu cabello.

4. Fleco de lado

Este estilo de fleco también busca un largo hasta las cejas o un par de centímetros debajo, y su intención es acomodarse hacia un lado del rostro para que caiga sobre la frente y la cubra parcialmente. El acomodo del cabello busca dar un punto de luz en tu frente y enmarcarla únicamente de un lado, dando así una apariencia más afilada a tu perfil.

Puedes acomodarlo con un ligero bucle o con un rizo.

5. Baby bangs

Foto: Instagram. @lauraharrier

El corto de este fleco tiene reminiscencias del estilo punk en Inglaterra. Busca también un aire desgarbado, en el que las reglas de vestimenta o de corte de cabello no son el interés principal.

Es disruptivo visualmente y busca llamar la atención. Al igual que sucedió con el look de Zendaya en la Semana de la Moda en París. Buscaba llamar todas las miradas (lo logró) y establecer su autoridad en la moda (también lo logró).

En el pasado, celebridades como Laura Harrier también lo han usado. Aunque se trata del fleco más arriesgado también puede ser parte de tu look si tu estilo es disruptivo y llamativo.

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¿Karol G ya está comprometida y con anillo? Esto sabemos

Karol G

Karol G volvió locos a sus millones de fans con solo una declaración que dio en pleno concierto. La cantante colombiana reveló en uno de los conciertos de su tour mundial “Mañana será bonito” que se encuentra comprometida, después de leer el cartel de una seguidora durante un show. Nosotras te decimos más detalles de lo que dijo Karol G de su posible matrimonio. 

Karol G dice que está comprometida durante uno de sus conciertos

Foto: Instagram. @karolg

Hace unos días Karol G se presentó en la Explanada Cardales de Yacalá en Guatemala como parte de su gira “Mañana será bonito”. Durante el espacio de interacción que tiene con sus fans entre canciones, logró leer un cartel que decía “Karol, ¡mi esposo me quiere dejar por ti!“. Con una sonrisa, la cantante colombiana contestó que ella ya se encontraba comprometida, agregando que si la pareja de la seguidora tenía la intención de dejarla por ella, mejor se consiguiera otro. 

A todos los presentes en el show los tomó por sorpresa la respuesta de Karol, a pesar de eso no dudaron en gritar y aplaudir de emoción ante la noticia. Tiempo después, este momento se volvió viral en las redes sociales haciendo que los usuarios comenzaran a especular sobre las palabras de la colombiana y su situación amorosa. 

La intérprete de “Tusa” no dio más detalles durante el show en el país centroamericano  y hasta el momento no se ha pronunciado sobre el tema. Por lo cual se desconoce si realmente está comprometida Karol. Desde hace meses la intérprete está en una supuesta relación con el cantante Feid; aunque los han captado juntos en varias ocasiones y para los fans es un hecho, Karol nunca lo ha confirmado oficialmente.

A lo largo de estos días, los rumores han seguido aumentando debido a que se viralizó otro video a la luz en donde en un concierto de hace algunos meses otro fan llevó una pancarta que hacía referencia a que Feid era suyo, a lo que Karol G respondió que podía ser de todas. 

El término ‘comprometida’ tiene dos significados

A pesar de toda esta información que circula en redes, nada está confirmado. Karol mantiene su vida personal en privado, por lo cual es difícil saber más detalles de la vida amorosa de la cantante. Lo que sí se puede asegurar es que en varias ocasiones la compositora ha mostrado un anillo para las cámaras en eventos y presentaciones de su show.

También hay que aclarar que el término “comprometida” en Colombia  puede tener otro significado, que hace referencia a estar en una relación, no solamente está ligado al matrimonio como en México. Solo esperemos que “la Bichota” esté feliz, no importa si es por una relación o posible matrimonio. 

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El curioso trabajo que tuvo Sydney Sweeney antes de ser famosa

El curioso trabajo que tuvo Sydney Sweeney antes de ser famosa

La actriz Sydney Sweeney, quien se ha convertido en una estrella con éxitos como “Euphoria” o “Anyone but you”, tuvo una infancia pacífica rodeada de naturaleza. Pero ella quería ser actriz, por lo que sus padres la apoyaron en todo momento e incluso se mudaron del estado de Idaho a la ciudad de Los Ángeles para que Sydney buscara oportunidades. Esto les trajo problemas económicos, pero la familia nunca desistió y ella también tuvo que apoyar con los gastos.

Recientemente Sydney Sweeney platicó en una entrevista que tuvo varios trabajos antes de ser famosa, pero hubo un curioso empleo que resaltó en particular. Buscó este tipo de alternativas porque deseaba devolver de alguna forma el apoyo que le daban sus padres. Durante ese periodo se repetía constantemente que lo lograría, sin importar cuánto tiempo le costase, ella lograría aparecer en una serie o en una película.

Foto: AP.

El curioso trabajo que tuvo Sydney Sweeney antes de ser famosa

La actriz que le dio vida a “Cassie Howard” en “Euphoria” comenzó a trabajar mientras continuaba estudiando y realizaba castings. Entre otros trabajos que consiguió, como hacer de niñera o limpiar baños, también encontró uno curioso que la llevó a Universal Studios Hollywood.

En una entrevista con la revista Women’s Health, la actriz contó tuvo un trabajo como guía turística en Universal Studios. Ella realmente amaba ese trabajo y se había memorizado todo lo que debía decir, aunque al mismo tiempo participaba en castings.

Aunque no era un empleo particularmente glamoroso, iba de acuerdo con sus intereses. Universal Studios Hollywood es un parque temático que, si bien pertenece a una franquicia con otras sedes en lugares como Florida, tiene un recorrido que pasa por sets cinematográficos icónicos y muestra cómo se realizan algunos efectos especiales en Hollywood.

Sin embargo, lo tuvo que interrumpir una semanas después de ingresar porque comenzó a realizar su papel como “Alice” en la serie “Sharp Objects”.

Alice (Sharp Objects) Scene Pack | 1080p

Los ‘haters’ pusieron en duda su historia

Como relata el portal Nicki swift, la actriz contó en aquella entrevista que tuvo otros empleos, pero éste en particular llamó tanto la atención que algunas personas dudaron de su veracidad.

Por ejemplo, una usuaria en Tiktok decía que, debido a las semanas de capacitación extenuantes, Sweeney no podía haber estado estudiando y buscando castings al mismo tiempo. Por lo tanto, dudaba que la actriz realmente hubiera sido guía turística.

Finalmente, el medio The Hollywood Reporter silenció estos rumores al encontrar que, en efecto, Sweeney trabajó en Universal Studios entre junio y julio de 2016.

Entre los estudios y el trabajo

La actriz también confesó que le encantaba estudiar en una entrevista en el The Drew Barrymore Show en 2022. Por lo que nunca dejó de asistir a clases pese a sus compromisos laborales y profesionales.

Incluso, después de haber comenzado a actuar en “Euphoria” continúo tomando clases en línea. Y lo que aprendió estudiando negocios en UCLA le ha ayudado a manejar adecuadamente su carrera como actriz.

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Qué ropa favorece a las mujeres bajitas

Qué ropa favorece a las mujeres bajitas

La ropa puede ser tu mejor amiga cuando se trata de expresarte y sentirte cómoda con la mujer que eres. También puede ayudarte a resaltar algunos aspectos de tu físico que te gusta enfatizar o dar un mayor equilibrio a otros. Si te has preguntado qué ropa favorece a las mujeres bajitas, hoy te respondemos.

Antes de comenzar, recordemos que la mejor ropa para ti es aquella que mejor te hace sentir y con la cual estás cómoda. La decisión definitiva es totalmente tuya.

Qué ropa favorece a las mujeres bajitas

Foto: Lefties

Si quieres resaltar tus proporciones o dar el efecto visual de mayor altura, te dejamos algunas prendas que favorecen a las mujeres bajitas y deberían estar en tu clóset.

1. Jeans de tiro alto

Las prendas que llegan a la cintura son especialmente favorecedoras para las mujeres petite, pues dan la ilusión de tener piernas más largas y también enfatizan tu cintura.

Puedes probar diferentes cortes de jeans, privilegiando aquellos que son de tiro alto.

2. Pantalones cigarette

Qué ropa favorece a las mujeres bajitas
Foto: Zara.

Los pantalones y los crop tops son el básico que cualquiera puede tener en su armario para resolver fácilmente un outfit. Pero, ¿qué tipo de pantalones son mejores para las mujeres bajitas? La stylist Heather Mineau recomienda para el portal Pure Wow que después del dobladillo de tu pantalón haya un espacio en el que se pueda ver tu piel antes de llegar al inicio de tu bota o calcetín.

Esto le dará un efecto de altura y no parecerá que los pantalones te quedan excesivamente largos. Para ello puedes buscar cortes estilo cigarette que tienen el dobladillo por arriba del tobillo. También tienen el tiro alto, que te ayuda a crear la ilusión de unas piernas kilométricas y se ajustan ligeramente en la cintura.

3. Crop top

Para terminar de crear el outfit casual puedes agregar un crop top de la altura que te haga sentir más cómoda. Esto con la misma finalidad que la de los dobladillos arriba del tobillo: para que quede claro que la ropa no te queda grande.

Esto tampoco significa que no puedes utilizar ropa tipo oversized. Más bien son recomendaciones de estilo que puedes modificar de acuerdo con cómo te sientes más cómoda y con las prendas que a ti te gustan.

Por ejemplo, puedes estilizar unos pantalones de tiro alto con un top oversized, o con un crop top y una sobrecamisa.

4. Mangas cortas y cinturones

Si tienes una blusa con mangas muy largas que amas, basta con arremangar hasta llegar por debajo del codo para crear el efecto de mayor longitud en tus brazos.

También, los cinturones serán tus mejores amigos cuando no sabes cómo terminar de darle vida a tu outfit. Estos accesorios, que recomienda el portal Who What Wear, te ayudarán a definir tu cintura.

5. Jumpsuits o conjuntos de solo un color

Qué ropa favorece a las mujeres bajitas
Foto: Zara.

Los jumpsuits podrían convertirse en tus nuevos favoritos. Además de sus comodidad porque no tendrás que pensar en muchas prendas para combinar, también te ayudan a nivelar tu estatura de manera visual.

Este mismo efecto también sucede cuando el color de tu pantalón, top y chamarra es el mismo.

6. Blusas con cuello V

Este tipo de cuello es favorecedor para la mayoría de las siluetas y es capaz de dar un efecto de mayor altura, pues se alarga de manera vertical en tu torso. Por lo tanto, deberías darle una oportunidad a las prendas con este tipo de cuello.

7. Prendas con rayas verticales

Foto: Shein

Un vestido o un jumpsuit con rayas verticales puede crear la perfecta ilusión de mayor altura. Si no te gustan estas dos opciones, puedes lograr el mismo efecto con un pantalón que tenga este tipo de estampado.

Foto principal: Imagen de prostooleh en Freepik

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Quiénes son las mujeres más ricas de Hollywood

mujeres más ricas de Hollywood

En la industria del entretenimiento existen mujeres que, gracias a su visión y arduo trabajo, han logrado forjar una carrera destacable acompañada de una fortuna de dinero que las ha hecho convertirse en las mujeres más ricas de Hollywood.

A continuación te decimos quiénes son algunas de ellas y cómo han obtenido su fortuna.

Quienes son las mujeres más ricas de Hollywood

Aunque la industria del entretenimiento todavía predominan las figuras masculinas, cada vez hay más mujeres que adquieren puestos ejecutivos o creativos, además de que muchas actrices se han manifestado a favor de cerrar la brecha salarial en su gremio. A continuación te enlistamos algunas de las mujeres más ricas de Hollywood. 

Oprah Winfrey

Foto: AFP. Valerie Macon

De acuerdo con la revista Forbes, el patrimonio neto de esta empresaria y productora estadounidense supera los 2 mil millones de dólares. Inició como presentadora y se volvió icónica en ese papel, aunque con el tiempo se convirtió en una exitosa empresaria que posee su propia cadena de entretenimiento y ha producido películas como el remake de “El color púrpura”.

Reese Witherspoon

Witherspoon es una de las actrices más aclamadas de Hollywood. A lo largo de su carrera ha protagonizado tanto cintas independientes como éxitos comerciales, entre ellos “Legalmente rubia”, que la han llevado a ponerse en la cima del estrellato.

Hace unos años tomó la decisión de cofundar una casa de producción de nombre Pacific Standard, que tiempo después se convirtió en Hello Sunshine, encargada se varias producciones audiovisuales de las cuales podemos destacar la serie “Daisy Jones & the Six” o la exitosísima “Big little lies”. 

El resultado de todo su trabajo se ve reflejado en su patrimonio neto que equivale a 440 millones de dólares. 

Barbra Streisand

En esta lista de mujeres más ricas de Hollywood no podía faltar una actriz de la época dorada de la industria cinematográfica. Desde los años 60, Barbra se dedicó completamente a crear una carrera exitosa como actriz y cantante, lo que la llevó a que actualmente cuente con un patrimonio de 430 millones de dólares. 

Julia Roberts

Sin duda, Julia es de las actrices más queridas dentro del mundo de Hollywood. Desde su salto a la fama internacional con “Pretty Woman”,  esta actriz ha ido cosechando muchos éxitos en pantalla, tal es caso de la película “Erin Brockovich”, que la hizo ser galardonada por primera vez como Mejor Actriz en los premios Oscar de 2001.

Durante la primera década de los 2000, Roberts se posicionó en la lista de las estrellas de cine mejor pagadas, lo que la llevó eventualmente a ser de las artistas de la industria en poseer una gran fortuna de dinero que ronda los 250 millones de dólares de patrimonio neto, según el portal The Richest.

Shonda Rimes

Foto: Wikimedia Commons

La creadora de enormes éxitos televisivos como “Grey’s Anatomy” (que está cerca de cumplir 20 años de existencia y sigue estrenando temporadas) y “Bridgerton” se encuentra entre las mujeres más ricas de Hollywood. Tiene su propia compañía productora, Shondaland, de la cual se desprenden otras producciones famosas como “How to get away with murder”.

Su patrimonio se calcula en 250 millones de dólares.

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