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¿Has escuchado hablar de la ley de atracción? Qué tal si no perdieras nada intentando y manifestando un amor bonito, ese que te haga sentir que te sacaste el premio mayor de la lotería. Qué tal si es posible conseguirlo, ¿te atreves?
La ley de la atracción es una filosofía que se basa en afirmar que los pensamientos y las energías que enviamos al universo se atraen mutuamente.
Quien la popularizó fue la escritora australiana Rhonda Byrne en su libro “El secreto”, publicado en el año 2006. Ella afirma que “a través de nuestras acciones y pensamientos, esta ley universal (de la atracción) se pone en marcha para que todo aquello que pensamos suceda”.
La ley de la atracción no es magia, suerte o brujería, simplemente es una corriente de pensamiento que propone canalizar toda nuestra energía en atraer pensamientos positivos para obtener abundancia y cosas buenas y deseadas.
Cuando dicen que hay que vibrar alto, a esto se refiere, a que los estudiosos de esta ley afirman que si pensamos positivo se atraen cosas positivas y si pensamos negativo, pasarán cosas desafortunadas.
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Igual no pasa nada en pensar positivo y en visualizarnos viviendo lo que deseamos y queremos, claro que también hay que darle una ayudadita a la energía y hacer las cosas que nos encaminan a cumplir los sueños.
Es decir, por más que toda la energía se concentre en pensar viajar a Europa pero no se trabaja, no se genera dinero y no se ahorra, no se va a lograr todo con puro pensamiento.
Este ejercicio de pedir un amor bonito al universo a través de la ley de la atracción me lo han recomendado varias amigas a quienes se les concedió y entonces quiero que lo hagamos juntas todas NOSOTRAS. No puede pasar nada malo y qué tal si la vida nos sorprende con lo que manifestamos.
Me ha dicho que para hacerlo más efectivo es mejor escribirlo, con puño y letra, así que ve por la libreta y un boli para comenzar.
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El formato que tendrá esta manifestación es como el de una carta dirigida al universo, así que te dejaré los highlights a continuación, no olvides escribir todo en presente, como si ya lo tuvieras, como si lo estuvieras viviendo, eso -dicen- es muy importante para que funcione la ley de la atracción. Se trata de vivir el sueño.
Querido Universo:
Gracias por el amor bonito que me mandaste y concediste tal como te lo pedí… (escribe más agradecimientos que sientas por tu sueño cumplido).
Estoy profundamente agradecida porque es una persona… (coloca todos los adjetivos que desees que tenga tu amor bonito, entre más detallados, mucho mejor).
A su lado me siento una mujer… (describe cómo te sientes con esa persona que tanto le pediste a la vida).
Juntos hemos logrado… (escribe las metas que fantaseas cumplir con tu amor bonito, lo que quieres construir).
Mi vida a su lado cambió de una manera maravillosa, ahora es… (imagina la vida que quieres tener junto a esa persona).
Su presencia en mi vida también me ha hecho cambiar a mí y ahora soy una persona… (finalmente, describe qué crees que ese amor bonito te hizo cambiar de manera positiva).
Y vas a terminar tu carta escribiendo 3 veces: gracias. Al final vas a firmar con tu nombre, si es completo es mucho mejor.
Esta manifestación la vas a guardar y si se te concede, la leerás para comprobar lo que sí se te cumplió.
Suerte con tu manifestación para ese amor bonito, me cuentas si se te hizo.
Por más que queramos evitarlos, los signos de cansancio a veces se hacen visibles en nuestro rostro. Sin embargo, tu rutina de cuidado de la piel puede ser una buena herramienta para lidiar con ellos. Hoy NOSOTRAS te decimos cómo usar aloe vera para eliminar las ojeras.
Esos signos que se manifiestan debajo de nuestros ojos como círculos oscuros se deben a diversas causas, como sueño insuficiente, deshidratación, deficiencias nutricionales y consumo de alcohol.
A la planta de aloe vera o sábila se le atribuyen diversas propiedades, como ser un buen antioxidante, antibacterial y ayudar a sanar heridas.
De acuerdo con el portal Healthline, existen algunos estudios científicos que sugieren que el aloe vera puede ayudar a reducir las ojeras, aunque hace falta más investigación.
Se cree que el “gel” del aloe vera es capaz de lograr este propósito al promover la hidratación de la piel y combatir la inflamación. La plataforma WebMD coincide con que esta sustancia puede reducir la hinchazón en los ojos y darte un aspecto más fresco.
Estas son algunas maneras en que puedes utilizar la planta medicinal. Sin embargo, recuerda hacer pruebas de alergia antes de emplearla de lleno.
1. En tu skincare
Utilizar aloe vera para eliminar las ojeras puede ser tan sencillo como aplicar gel en tu piel antes de dormir y dejarlo actuar toda la noche, comparte Healthline. También puedes mezclarlo con otros ingredientes como miel o agua de rosas.
El sitio web PharmEasy aconseja que frotes un poco de gel en la piel debajo de tus ojos durante un lapso de cinco a siete minutos. No es necesario enjuagar a menos de que te deje una sensación pegajosa o incómoda.
Ten cuidado de que el gel no tenga contacto directo con tus ojos porque puede generar dolor. Por otro lado, una manera en que puedes asegurarte de no tener alergia a esta sustancia es aplicando un poquito en tu antebrazo para ver si hay reacciones adversas.
Existen muchos productos de skincare que ya contienen aloe vera, y entre ellos se incluyen cremas de contorno de ojos.
2. En la comida
El gel de aloe vera puede formar parte de tu alimentación si lo incluyes en smoothies, jugos, ensaladas o aderezos caseros, por mencionar ejemplos. Recuerda que el gel debe lavarse muy bien.
Ojo: NO es seguro ingerir productos de skincare formulados con aloe vera, ya que pueden contener otras sustancias.
Cómo prevenir las ojeras
Aunque las ojeras se pueden deber a diferentes causas, existen algunas maneras de prevenirlas, de acuerdo con Cleveland Clinic. También es posible que seas más propensa a tener ojeras por una cuestión genética.
Reduce al máximo la exposición al sol. Utiliza protector solar y, siempre que puedas, lleva gafas oscuras cuando estás al exterior.
Una mamá debería ser el lugar más seguro del mundo para un hijo y el primer y gran amor de la vida. Sin embargo, no siempre es así y lamentablemente hay mamás que son las verdugos de sus retoños.
Es importante poner límites a la violencia y al abuso físico o emocional causado por mamá porque puede costar trabajo identificarlos, además de llegar a normalizarlos y, por ello, no poder frenarlos.
Incluso los expertos (los psicólogos) se tardaron en hablar del tema, en analizarlo, en investigarlo y en ponerlo en el “foco” de la atención mundial.
Fue hasta inicios de los 2 mil que Susan Forward -terapeuta, conferencista afamada a nivel internacional y escritora de varios bestsellers-, se atrevió a publicar un libro que habla sobre los padres abusadores, el cual se titula: “Padres que odian”.
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El libro que se volvió un bestseller en Estados Unidos presenta un análisis de los diferentes tipos de familias tóxicas que pueden existir, bajo el objetivo de ayudar a identificar y curar las heridas que deja el maltrato de los padres en los hijos y que van mermando sus relaciones y su vida adulta.
En diversas conferencias, la autora ha mencionado que su objetivo al escribir este libro y hacer un análisis a profundidad con papás y mamás abusivos fue ayudar a los hijos víctimas a liberarse de los traumas que les ocasionaron para que no sigan repitiendo el mismo patrón tóxico con sus parejas o hijos; además de ayudarlos a recuperar sus vidas.
¿Cómo identificar a una mamá maltratadora?
Según información de Mundo Psicólogos existen una serie de comportamientos que pueden ayudarte a identificar el abuso por parte de tu mamá.
Es importante mencionar que el nivel de violencia puede aumentar, así que los siguientes ejemplos son los primeros focos rojos porque los más claros son los abusos sexuales por parte de ella o de otras personas, pero con su consentimiento.
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Te regaña y critica constantemente: Tú sabes que no son regaños normales para educar, sino que sientes que literalmente tu mamá es tu peor bullying.
No pasa tiempo contigo o no te permite tener una vida sin ella: Aquí pueden existir dos patrones de conducta, el primero en el que sientes que ella se abruma con tu presencia y te aleja lo más que puede, algo anormal que no se justifica ni con la carga de trabajo o de responsabilidades; o todo lo contrario, que sientes que no puedes tener una vida además de ella porque te hace sentir mal o culpable si la dejas fuera de tus planes.
Minimiza tus sentimientos: Cuando tratas de pedirle un consejo o que simplemente te escuche, ella automáticamente invalida lo que sientes, haciéndote quedar como una exagerada.
Es fría, no te demuestra amor y comprensión: Si cuando le pides contacto físico, como un beso o un abrazo se molesta, es una gran red flag; igualmente si le pides un consejo o apoyo emocional y te lo niega siempre.
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Le tienes miedo: Esta es una red flag muy clara de violencia, si te da miedo tu mamá es porque ha sembrado en ti el abuso emocional y/o físico.
Te chantajea o manipula: Para hacerlo usa la culpa, es decir, te hace sentir mal para conseguir lo que quiere que hagas.
Te golpea: Si desde niña te daba pellizcos, manazos, nalgadas o jalones de pelo constantes y ahora de adulta lo cambió por cachetadas, empujones o jaloneos.
La terapeuta Susan Forward asegura que haber crecido con padres tóxicos hace que los hijos se “envenenen” y que esas heridas causadas por sus abusos pueden no curarse nunca, por lo tanto, en la vida adulta se convertirán en personas sombrías y autodestructivas que no confían en nadie, que no se quieren a sí mismas, que sienten que no valen la pena o que nunca podrán lograr nada.
El amor de una madre es el primero que conocemos en la vida, la forma cómo nos enseñan a amar es el patrón que repetimos en la vida adulta, a menos que vayamos a terapia y tratemos de modificar estos conceptos y patrones aprendidos, así como sanar las heridas de la crianza tóxica.
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Y peor aún, puede ser que estés en la vida adulta y sigas siendo víctima del maltrato de tu mamá y la sigas justificando, pero mientras eso pasa ella te seguirá “eliminando”.
No hay mamá o papá perfectos pero hay una brecha muy grande y clara entre cometer errores como todo ser humano y ser una persona violenta y abusiva.
Así que si sientes que te identificaste con estas red flags, lo mejor es que busques ayuda de inmediato para que puedas comenzar por ponerle límites a tu mamá y sanes las heridas que te han drenado la vida.
Que sea tu mamá, la mujer que te dio la vida, no justifica que pueda hacer lo que quiera contigo.
Si te gusta el arte y las expresiones creativas femeninas, no puedes perderte la exposición gratuita de Leonora Carrington en Ciudad de México. Esta muestra celebra el legado de una de las artistas más influyentes del surrealismo y brinda una oportunidad única para sumergirte en su mundo mágico y onírico.
Leonora Carrington: una vida llena de magia
Leonora Carrington, nació en Inglaterra en 1917, fue una pintora, escultora y escritora que se convirtió en una figura icónica del movimiento surrealista. Su obra, caracterizada por un estilo único y su rica iconografía, refleja su profunda conexión con el misticismo, la alquimia y el feminismo.
Carrington llegó a México en 1942, donde vivió gran parte de su vida y desarrolló gran parte de su obra. En 2005 fue ganadora del Premio Nacional de Ciencias y Artes en el área de Bellas Artes.
Se consideraba defensora de los derechos de la mujer y hasta expuso su descontento por los grupos surrealistas de esa época: “Aunque me gustaban las ideas de los surrealistas, André Bretón y los hombres del grupo eran muy machistas. Solo nos querían a nosotras como musas alocadas y sensuales para divertirlos, para atenderlos”.
Leonora Carrington murió el 25 de mayo de 2001, en Ciudad de México, cuando tenía 94 años.
Foto; Leonora Carrington. The Art Gallery
¿Qué puedes esperar de la exposición gratuita de Leonora Carrington en CDMX?
La exposición llamada “La acústica de Leonora Carrington. Arte, escritura y feminismos” fue organizada en por la Universidad Autónoma Metropolitana, en colaboración con el Consejo Leonora Carrington, y en la cual se presenta una amplia selección de sus obras.
Según Cultura UAM, en ella se muestran esculturas, grabados, litografías, bocetos e inéditos trabajos en bordado de la artista surrealista.
Foto: Leonora Carrington. The Art Gallery
Además, encontrarás libros, cartas, postales, fotografías que dan cuenta de los múltiples y nutridos diálogos e influencias que Carrington estableció a lo largo de su vida en México con artistas de distintas partes del mundo, como Alan Glass, Kati Horna, Octavio Paz, Wilfredo Lam y Elena Poniatowska, entre otras.
“La acústica de Leonora Carrington. Arte, escritura y feminismos” se lleva a cabo en la Galería Metropolitana, ubicada en la calle Medellín 28, Roma Norte, Alcaldía Cuauhtémoc, CDMX. Estará abierta al público hasta el 22 de noviembre, en un horario de 10:00 a 18:00 horas. La entrada es completamente gratuita, lo que la convierte en una excelente opción para disfrutar del arte sin preocuparse por el presupuesto.
La exposición de Leonora Carrington en CDMX es una celebración de la creatividad femenina y una oportunidad única para conocer de cerca la obra de una de las artistas más fascinantes del siglo XX. No te pierdas la oportunidad de dejarte llevar por la magia y el misterio de Carrington en una experiencia artística que promete ser inolvidable.
Sin duda, el evento deportivo más importante del mundo ha estado ocupando nuestra mente en los últimos días. Y aun más, ante las medallas de bronce (en tiro con arco) y plata (en judo) que las atletas mexicanas han ganado. ¿Por qué no llevar ese orgullo en tu manicura? Hoy NOSOTRAS te compartimos algunos diseños de uñas inspirados en los Juegos Olímpicos de París 2024.
Checa las siguientes ideas y elige tus favoritas para que presumas tu amor por las Olimpiadas y tu apoyo hacia nuestro país.
Diseños de uñas inspirados en los Juegos Olímpicos de París 2024
Foto: Instagram. @nails.by.kimberlee
1. Minimalistas
Si eres fan de los diseños temáticos pero discretos, esta es una gran opción. Pintar un aro olímpico en cada una de las uñas permite hacer una referencia directa, pero de una manera sencilla y elegante. Para complementar la manicura, puedes recurrir a las puntas francesas.
2. Aros entrelazados
Foto: Instagram. @chezpaintsnails
Azul, amarillo, negro, verde y rojo son los colores que se entrelazan en los aros olímpicos y representan la unión entre los continentes y naciones. Aunque no muestres totalmente el símbolo de las Olimpiadas en tus uñas, llevar parte de los aros entrelazados de manera irregular puede ser suficiente para aludir al máximo evento deportivo.
Muchas mujeres han elegido hacer alusiones con su manicura a París, que en esta ocasión recibió la enorme responsabilidad de llevar a cabo los Juegos Olímpicos. En el video podemos ver una manicura que incluye la Torre Eiffel, los colores de Francia, los aros olímpicos y toques de dorado a manera de celebración.
4. Los colores de las Olimpiadas
Foto: Instagram. @lemontreenailstotton
Existen muchas maneras de mostrar los aros olímpicos como símbolo de este evento histórico. Una de ellas es plasmar los anillos en una sola uña y pintar el resto con cada color que forma parte del símbolo.
5. En 3D
Foto: Instagram. @chicisashop
Aunque hay elementos que siempre suelen repetirse en los diseños alusivos a París, como la Torre Eiffel, existen muchísimas maneras de llevarlos en tus manos. Por ejemplo, con figuras en 3D.
6. Romance parisino
Foto: Instagram. @nails.by.nikk
Sabemos que París es una de las ciudades más románticas del mundo, por eso es irresistible llevar esa vibra al máximo en tu manicura. En esta idea no hay mucha referencia a la competencia deportiva en sí, sino a su espectacular sede.
Si no te encanta incluir muchos colores en tu manicura, plasmar los aros olímpicos en blanco y sobre un fondo transparente es una opción súper bonita y elegante.
Una relación de pareja monógama establece como principio la exclusividad, así que cuando ésta se rompe, es decir, ocurre una infidelidad, se está faltando al acuerdo, a la promesa de confianza.
Por lo tanto, la infidelidad es un abuso de confianza o la falta de ella. Es por eso que la persona que la descubre podría experimentar sentimientos de traición, rabia, desolación, decepción, confusión, culpa e inseguridad.
Y en algunos casos descubrir una infidelidad puede causar un trauma, por lo que esto traería daños psicológicos que requieren tratarse en terapia con un especialista.
¿Qué es un trauma? “El trauma psicológico es una respuesta a un evento que una persona encuentra altamente estresante. El trauma puede causar una amplia gama de síntomas físicos y emocionales”, afirma Medical News Today.
Randi Gunther, psicóloga clínica y consejera matrimonial, asegura que en sus más de 40 años trabajando con parejas, la infidelidad ha sido la herida más difícil de sanar.
“La pareja que ha sido traicionada es humillada y torturada emocionalmente cuando surge conocimiento de la infidelidad… lo que se desemboca en un estrés postraumático; de manera similar a otras personas que han sufrido amenazas de seguridad y bienestar emocional y físico, se sienten desorientadas y confundidas por lo que pasó”, mencionó para Psychology Today.
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Cuáles son los síntomas del estrés postraumático por infidelidad
Ansiedad y/o ataques de pánico
Confusión y desorientación
Pensamientos perturbadores
Regulación emocional inestable
Experiencias extracorporales
Sobrepensar, no dejar de indagar para obtener información
Sensación de estar “rota” por dentro
Ansiedad por recuperar la autoestima mediante la asignación de culpas
Culparse para tratar de comprender el suceso
Pensamientos distorsionados
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¿Cómo sanar el dolor causado por un engaño de pareja?
La pareja que sufre estrés postraumático por la infidelidad tendrá que vivir un duelo que consta de las siguientes etapas, las cuales pueden o no vivirse linealmente: negación, ira, depresión y aceptación.
Y la única forma de sanar ese trauma será con terapia psicológica de la mano de un especialista en el tema.
No hay una receta para lograrlo ni un tiempo determinado, pero los traumas sí pueden superarse. El primer paso para lograrlo es aceptarlo, así como que se necesita ayuda.
Después será desarrollar resiliencia y cuidar de una misma haciendo todo lo que da paz y, principalmente, apoyándose de una red de apoyo conformada por familiares y/o amigos.
Recuerda que no merecías eso que te pasó y te rompió y que nada duele para siempre.
La infidelidad es el trago amargo que pasarás para estar en un mejor lugar, con una mejor persona y en una mejor circunstancia.
Una de las cosas que todas hemos escuchado alguna vez por parte de hermanas, amigas e incluso mamás, es que despuntar tu cabello hace que crezca más rápido. Si lo analizamos, estamos cortando para hacer que crezca más, ¿por qué?
La opinión popular dice que este despunte se realiza para que el cabello siga creciendo, e incluso “crezca más bonito”. Pero ¿un despunte en realidad ayuda a que crezca el cabello?. O, ¿solo es un mito que nos dijeron para que vayamos con la estilista? Esto es lo que sabemos.
¿Despuntar tu cabello hace que crezca más rápido?
La respuesta, según expertos del portal Byrdie, mencionan que despuntar no ayuda a que esto suceda. Sin embargo, acudir a hacer recortes periódicos en tu melena puede ser de mucho beneficio.
“El cabello crece en el cuero cabelludo, por lo que recortar las puntas dañadas no tiene un impacto directo en el crecimiento de la melena”, explica Dendy Engelman, dermatóloga cosmética certificada y cirujana, para
La raíz y los folículos, que se encuentran pegados a nuestras cabezas, son los encargados de que el cabello crezca. Cortar las puntas no beneficia en el crecimiento del cabello, pero ayuda a reducir el maltrato, sobre todo si hay puntas abiertas.
Foto: Pexels. RDNE Stock Project
¿Para qué realizar un despunte?
Despuntar con regularidad el cabello puede tener sus beneficios si se hace con regularidad. Lacy Redway, estilista global de Unilever, menciona para Byrdie que al hacerlo puedes conseguir mechones más fuertes.
“Si los cortes se realizan con regularidad, conseguirás que tus mechones sean más fuertes, [por lo que] si el pelo se rompe menos, mantendrá su longitud y, con el tiempo, empezará a crecer”.
Al eliminar las puntas abiertas evitas la división del cabello, lo que evita roturas y da la sensación de que crece más rápido mientras lo mantiene sano, con volumen y uniformidad, como aclara la peluquera de celebridades y embajadora de la marca Biolage, Sunnie Brook, para MindBodyGreen.
¿Cómo hacer para que tu cabello crezca más rápido?
Para fomentar el crecimiento del cabello, es necesario enfocarse en la raíz. Brindar nutrientes y estimulantes en el cuero cabelludo podría hacer la diferencia en la longitud del cabello.
1. Masajea la raíz
Aun si solo usas tus dedos, masajear el cuero cabelludo con las yemas estimula los folículos pilosos, como explica el sitio The Knot. Puedes hacerlo en cualquier momento del día, su propósito es el aumento de la circulación sanguínea hará la diferencia. Puedes ayudarte de aceites, un champú o hacerlo sin productos.
2. Usa productos nutritivos
Existen productos como champú, acondicionador e incluso algunos aceites, como el aceite de coco, de argán, de almendra o de oliva, que contribuyen a la salud del cabello. Puedes aplicarlos y así estimular al cuero cabelludo para un crecimiento más rápido, mientras reparas algún daño y nutres los mechones.
Foto: Pexels. Yan Krukau
3. Usa un cepillo adecuado
Podrás pensar que es muy específico, pero usar un cepillo especial para desenredar los nudos del cabello evitará que el cabello se rompa, manteniéndolo fuerte y en crecimiento más tiempo. Usar un cepillo adecuado dejará tu cabello sedoso mientras disminuye la caída.
4. Protege tu cabello
Tanto el medio ambiente como el calor de la plancha o la rizadora pueden afectar. Protege tu cabello con productos que eviten que pierda humedad. Evita peinarte con temperaturas muy altas a menos de que uses un protector de calor.
En la búsqueda constante de un cabello perfecto y brillante, los tratamientos de queratina se han posicionado como una solución popular y prometedora. Pero, ¿cómo saber si te conviene probarlos? Te contamos sobre los pros y contras de un tratamiento de queratina.
Este procedimiento, diseñado para alisar y suavizar el cabello, ha captado la atención de quienes desean una melena libre de frizz y con un brillo radiante. Sin embargo, antes de someterte a este tratamiento, es crucial sopesar tanto sus beneficios como sus posibles inconvenientes.
NOSOTRAS te decimos los pros y contras del tratamiento de queratina, ayudándote a tomar una decisión informada sobre si este procedimiento es la solución ideal para tus necesidades.
La queratina es una proteína esencial que forma parte de la estructura natural del cabello. Con el tiempo, factores como el uso frecuente de herramientas térmicas, la exposición al sol y la contaminación pueden desgastar esta proteína, resultando en un cabello más áspero y difícil de manejar.
El tratamiento de queratina actúa restaurando y sellando esta proteína en el cabello, lo que promete resultados espectaculares.
“La queratina en sí misma actúa sobre la porosidad del cabello. La mayor parte del frizz, el daño y los enredos del cabello se deben a un cabello demasiado poroso”, explica Abraham Sprinkle, miembro del equipo creativo de Keratin Complex International, para el portal Byrdie.
Sprinkle menciona que los tratamientos de queratina ayudan a rellenar los huecos donde se ha agotado esta proteína, por lo que se combate la humedad y el cabello queda con un aspecto más saludable.
Los pros y contras de un tratamiento de queratina
Como todo tratamiento de belleza, la queratina tiene sus pros y contras. Evaluar beneficios y desventajas te ayudará a equilibrar el deseo de un cabello perfecto con su cuidado y mantenimiento real.
Como ya te mencionamos, la queratina es una proteína fibrosa que constituye la estructura de tu cabello. Sin embargo, cuando crecemos, esta proteína empieza a faltar, haciendo que tu cabello pierda brillo y suavidad.
Muchas personas buscan este tratamiento para potenciar la restauración del cabello, dejándolo sedoso, con brillo y visiblemente saludable, explica el portal Dermatology Consultants.
2. Adios al frizz
Sabemos que el frizz es uno de los principales enemigos públicos de toda mujer, y la mayoría de veces es complicado deshacerse de este encrespado no deseado. Sin embargo, la queratina puede ser la solución al frizz.
La queratina ayuda a reducir el frizz debido a sus propiedades naturales y su capacidad para restaurar la estructura del cabello.
Este tratamiento sella la cutícula, reduciendo la capacidad del cabello de absorber la humedad del ambiente. Un tratamiento de queratina controla el cabello y le da un aspecto más liso y brillante durante varios meses, menciona el portal GK Hair.
3. Fortalecimiento del cabello
Cuanto más dañado está el cabello, ya sea por un uso excesivo de productos capilares o la constante exposición al calor de planchas o pistolas de aire, más débil se vuelve.
La queratina fortalece el cabello al reparar los daños, rellenando grietas y fisuras en la estructura capilar, formando una capa protectora que resguarda el cabello de factores dañinos. Este tratamiento mejora la elasticidad del cabello, haciéndolo menos propenso a la rotura y ayuda a mantener la hidratación.
4. Tu cabello más manejable que nunca
Una vez que el tratamiento esté en su prime (cuatro días después de su aplicación), podrás peinar y manejar tu cabello como nunca antes.
La queratina altera temporalmente los enlaces del cabello, reduciendo el patrón de rizos y haciendo que tu melena sea más lisa y manejable, explica GK Hair. Esto también resulta en un menor mantenimiento del cabello, ahorrando tiempo y esfuerzo al peinarlo.
5. Reducción de tiempo de secado
La aplicación de queratina puede disminuir significativamente el tiempo que se tarda en secar y alisar el cabello con herramientas térmicas.
Al rellenar las grietas y suavizar la cutícula del cabello, la queratina crea una superficie más uniforme y menos porosa. Esto permite que el agua se desplace más rápidamente del cabello durante el secado, acortando el proceso considerablemente.
Ningún tratamiento de belleza es gratis, y la aplicación de la queratina no es la excepción. Si decides aplicarte queratina, ten a consideración los costos elevados del procedimiento.
El costo de un tratamiento de queratina varía según la longitud del cabello y el lugar donde se realice el procedimiento, así que debes estar preparada para un gasto frecuente.
2. El proceso de aplicación puede ser incómodo
Según Dermatology Consultants, la aplicación de la queratina consta de un potente químico llamado formaldehído. El formaldehído es un ingrediente activo que puede causar efectos a corto plazo como irritación de la piel, ojos llorosos, mareos y dolores de cabeza, explica el portal dermatológico.
La aplicación del tratamiento dura aproximadamente 90 minutos, tiempo en el que estarás expuesta a este ingrediente.
3. La textura interna de tu cabello no cambia
La queratina no cambia la textura interna del cabello porque actúa principalmente en la superficie del cabello, no en su estructura interna. Puede que esto sea uno contra o un pro, todo depende de qué es lo que buscas en el tratamiento.
Esto significa que cualquier cambio en la manejabilidad y apariencia es temporal y no altera la estructura interna del cabello, la cual sigue siendo la misma una vez que el tratamiento se desvanece, lo que puede ser decepcionante si es que buscas una solución permanente.
Sin embargo, si eres una mujer con rizos, tu cabello seguirá teniendo los mismos patrones una vez después de que el ciclo de vida de la queratina termine.
4. La vida del tratamiento es relativamente corta
La vida útil del tratamiento de queratina es relativamente corta, pues dependiendo del tipo de cabello, los beneficios suelen estar presentes entre dos a cuatro meses. Después de este tiempo, deberás acudir nuevamente con tu estilista para que te apliquen la queratina.
“Un tratamiento de queratina no es una aplicación única, sino más bien un tratamiento de alisado que requiere mantenimiento para mantener sus resultados nutritivos”, menciona Dermatology Consultants. Por otro lado, se recomiendan retoques cada cuatro a seis semanas.
5. Tendrás que despedirte de los cambios de look
Si eres una fanática de los cambios de look en tu cabello, puede que esta noticia no sea tan agradable. Después de un tratamiento de queratina, es crucial seguir un régimen de cuidado específico lo que significa reducir el uso de colorantes, decolorantes o cualquier producto que contenga sulfatos, parabenos u otros químicos agresivos.
Mantener el estilo con unas uñas elegantes y finamente decoradas puede hacer sentir hermosa a cualquiera en todo momento. Sin embargo, durante un embarazo es posible que te cuestiones si deberías mantenerte lo más lejos posible de los químicos que componen al esmalte de uñas o la acetona. Hoy NOSOTRAS te respondemos si te puedes poner gelish si estás embarazada.
Esta es una de las preguntas que las futuras mamás se hacen constantemente. Si bien hay ciertos productos que se evitan durante el embarazo, muchas cosas de cuidado personal las puedes hacer con total libertad.
¿Te puedes hacerte las uñas si estás embarazada?
La respuesta breve es sí, cuando se trata de esmalte convencional como el que tenemos en casa. Los expertos de la clínica Walnut Hill ObGyn (dedicada a obstetricia y ginecología) mencionan que realizar una manicura o una pedicura básica (arreglo de uñas y uso de barniz ligero) durante el embarazo es completamente seguro.
La plataforma WebMD coincide en que, de manera general, la manicura durante el embarazo es segura. Menciona que incluso es normal que en una etapa avanzada del embarazo recurras a una experta para que te ayude a arreglar las uñas de las manos y de los pies.
Puedes tomar medidas extra de precaución para sentirte más segura, como analizar qué tan ventilado está el salón al que acudas, checar reseñas y preguntar sobre sus protocolos de higiene para minimizar el riesgo de infecciones.
Sin embargo, WebMD explica que sí existe un mayor riesgo de la exposición a químicos cuando trabajas regularmente en un salón de belleza. En este caso, sí es necesario consultar con tu médico.
¿Te puedes poner gelish si estás embarazada?
Foto: Pexels. Cottonbro Studio
Dicho lo anterior, antes de ir con la manicurista es importante que sepas que, aunque es seguro realizar una manicura, los expertos sugieren evitar el esmalte en gel (comúnmente llamado gelish). Walnut Hill ObGyn explica que los efectos del gel durante el embarazo aún no se han estudiado en profundidad.
De igual manera, se menciona que la luz ultravioleta que se ocupa para fijar el gel y que resulta indispensable en esta manicura, se recomienda evitarla durante el periodo de gestación.
Expertos del sitio What to Expect también advierten que el fuerte olor que conlleva el tratamiento puede resultar irritante y provocar náuseas o intoxicación si el lugar no se encuentra con la debida ventilación. Por lo que, aun si acudes a una manicura, necesitas revisar que el lugar cuente con un adecuado flujo de aire.
Expertos de WebMD mencionan que es mejor dejar de lado las aplicaciones en gel o en acrílico durante el embarazo como prevención. Pero si deseas seguir estilizando tus uñas, se recomienda buscar esmaltes que sean seguros para el embarazo a base de agua e hipoalergénicos.
Recuerda que, ante cualquier cambio en la coloración de tus uñas o indicios de infección, es importante acudir a un médico especializado o con tu obstetra de confianza.
Si eres usuaria de las redes sociales, principalmente de TikTok, es probable que vieras el trend del “síndrome de la paloma”, seguido con el hashtag: “amiga, date cuenta”.
¿Qué es?, ¿por qué está en tendencia? y ¿por qué se llama así? Hoy te voy a hablar de ello y te sorprenderá saber que no es una nueva forma de definir las relaciones amorosas, aunque en la actualidad parece ser una “moda”.
El bautizado “síndrome de la paloma” en redes sociales, en conocido en psicología como breadcrumbing (migajas de amor), así que ya te puedes dar una idea de dónde surgió el nombre.
La generación centennial ha hecho la analogía de comparar las migajas de amor que una mujer recibe a las migajas de pan con las que se alimenta una paloma.
Al parecer, porque no existen datos precisos, el amor en migajas es una tendencia en la actualidad y por eso es que las usuarias están tomando con humor la advertencia de no convertirte en una “paloma” con tal de no estar sola.
Foto: Amadeus Moga / Unsplash
¿Qué es el breadcrumbing?
Este término explica un patrón de comportamiento que hace referencia a la forma en que una persona “encadena a alguien con pequeños fragmentos de comunicación, pero nunca se compromete completamente con la relación”.
“Hoy esas migajas de comunicación tienden a ocurrir online. La persona puede responder a una historia de Instagram, una foto de Facebook o enviar un mensaje de texto con un meme divertido. Es posible que se envíen mensajes de texto periódicamente, pero nunca parecen aceptar los planes en persona. La conexión se estanca y es incapaz de evolucionar hacia una relación satisfactoria”, detalla Psychology Today.
Foto: Karsten Winegeart / Unsplash
¿Cómo identificar el breadcrumbing?
Si te identificas con más de una de las siguientes afirmaciones, entonces estás viviendo el “síndrome de la paloma” y te están “alimentando de migajas” de amor:
La comunicación es inconsistente, la persona puede pasar días sin buscarte, sin escribirte y luego aparece como si nada.
Te promete planes que nunca tiene tiempo de cumplir, siempre tiene una excusa.
No te comparte detalles íntimos e importantes sobre su vida, sólo sabes lo básico y lo superficial.
Tampoco tendrá tiempo para conocer a tus amigos y menos a tu familia.
Si le preguntas sobre el estatus de la relación, te dirá que deben dejarse fluir.
Sientes que no se abre emocionalmente.
Un día sientes que es la persona más dulce y al siguiente que es la más fría y distante.
No se va pero tampoco formaliza contigo y te sientes en un constante “estira y afloja”.
Foto: Brooke Lark / Unsplash
¿Cuáles son las consecuencias emocionales de vivir el breadcrumbing o el “síndrome de la paloma”?
Si estás viviendo el “síndrome de la paloma” seguramente te sientes confundida e insegura, además de insuficiente a causa del amor intermitente y las acciones de la persona que te hace breadcrumbing.
Tus emociones suelen ser como ruleta rusa, puedes experimentar ilusión, felicidad, tristeza y enojo el mismo día.
Cuando la persona desaparece seguramente te preguntas si hiciste algo mal, algo que le molestara o incomodara y todo el tiempo estás sobrepensándolo.
Y lo principal, aunque estés con esa persona en una “relación”, en realidad te sientes sola.
Ser víctima del breadcrumbing puede “causar insatisfacción por la vida y desarrollar un sentimiento de soledad y desamparo”, según un estudio publicado en el Journal of Environmental Research and Public Health.
Asimismo, luego de ser víctima de un maltrato, la mente humana piensa que eso se repetirá, por lo que esto puede afectar las próximas formas de vincularse con los demás, especialmente en una relación amorosa.
Foto: Pradeep Ranjan / Unsplash
Mujer, no mereces ni necesitas tener ansiedad, estrés, enojos y tristezas por un amor que sólo te llena a ratos, las migajas son para las palomas, no te conformes con un vínculo mediocre.
Eres suficiente y mereces ser prioridad. NO ERES UNA PALOMA y no vives de migajas de atención.
Aunque la brecha de género aún es muy grande en las altas esferas de negocios, cada vez existen más figuras femeninas que son representativas y modelos a seguir en diversas industrias. Hoy NOSOTRAS te contamos sobre algunas de las empresarias más poderosas del mundo.
En la lista que la revista Fortune hizo en 2023 de las empresarias con más poder, se incluyó a mujeres que lideran industrias como la financiera y la tecnológica, de comercio, atención médica y energía, por mencionar algunas. Actualmente, son cada vez más las mujeres que se posicionan en puestos de dirección ejecutiva y muchas de ellas, han ocupado el puesto por primera vez, demostrando tener las capacidades para dominar su campo.
“El mundo empresarial exige cambios y las mujeres líderes están a la altura de las circunstancias”, escribió Fortune en 2023.
¿Quiénes son las empresarias más poderosas del mundo?
Foto: Wikipedia Commons. Rick Berna
Karen S. Lynch
Karen es presidenta y directora ejecutiva de CVS Health, empresa enfocada en atención médica asequible y de alta calidad; posee una cadena de farmacias de enorme presencia e importancia en Estados Unidos. Según datos del Foro Económico Mundial, Karen lidera a más de 300,000 colegas que buscan mejorar el acceso a la atención médica y reducir costos.
Karen tiene más de tres décadas de experiencia en la industria de la atención médica. Ha buscado generar en la empresa un objetivo acorde con la sostenibilidad y ha establecido objetivos para promover la equidad en la salud.
Julie Sweet
Foto: Wikipedia Commons. Foro Económico Mundial
Julie es presidenta y directora ejecutiva de Accenture, una empresa que proporciona servicios de gestión de documentos y sistemas de tecnología de la información en software. Además, es miembro del Consejo Directivo del Foro Económico Mundial.
De acuerdo con el sitio del Foro, forma parte del consejo de administración del Centro de Estudios Estratégicos e Internacionales y de la Fundación Marriott para Personas con Discapacidades: Puentes de la Escuela al Trabajo.
Mary Barra
Foto: Wikipedia Commons. Benjamín Applebaum
Mary es presidenta y directora ejecutiva de General Motors. Según datos de Guillem RecoIons, Mary empezó su carrera a los 18 años como becaria de GM y fue escalando dentro de la empresa hasta convertirse en la primera mujer al mando de un gigante de la automotriz.
También lidera la visión de GM hacia un futuro eléctrico y autónomo. La compañía está comprometida con una estrategia completamente eléctrica, con un enfoque en el mercado global.
Jane Fraser
Foto: Citigroup
Jane es directora ejecutiva de Citigroup, banco global con alcance en más de 180 países y jurisdicciones. De acuerdo con la página oficial de la empresa, Jane ha lanzado una estrategia para transformar, simplificar y modernizar el banco para la era digital. Además, Jane es miembro de la junta directiva de la Mesa Redonda Empresarial.
Carol Tomé
Foto: UPS
Carol es directora ejecutiva de UPS (United Parcel Service), el servicio de paquetería internacional. Es la 12a directora en los 116 años de historia de la compañía, de acuerdo con la información brindada por la página oficial de UPS. Además, Carol es parte del consejo administrativo de Grady Memorial Hospital Corporation y del Jardín Botánico de Atlanta.
Emma Walmsley
Foto: GSK
Emma es directora ejecutiva de GSK (GlaxoSmithKline), una empresa farmacéutica. La empresa se encarga de la innovación en vacunas y medicamentos especializados en prevenir y tratar enfermedades. Pero, además, es directora independiente de Microsoft, Inc. y en 2020 fue nombrada Dama Comandante del Imperio Británico por sus servicios a la industria y los negocios farmacéuticos.
Ruth Porat
Foto: Wikipedia Commons. GES 2016
Ruth es presidenta y directora financiera de Alphabet y Google. Su objetivo es garantizar que la empresa invierta para crear valor sostenible a largo plazo, como menciona el blog de Google. De acuerdo con Business Insider, la ejecutiva ha logrado crecimientos importantes en los ingresos de la compañía por millones de dólares. Además, Porat es una superviviente de cáncer de mama.
Shemara Wikramanayake
Es directora general y directora ejecutiva de Macquarie, un grupo de servicios financieros. Macquarie opera en 34 mercados en gestión de activos y banca minorista y comercial. Shemara impulsó el cambio tecnológico en múltiples aspectos de los negocios y la comunidad.
Además, Shemara es miembro de la Comisión Global sobre Adaptación y Laboratorio de Inversión del Sector Privado del Banco Mundial y fue miembro del Panel de Australianos Eminentes del Acuerdo de Universidades Australianas.
Gail Boudreaux
Foto: Wikipedia Commons. Tod Martens
Gail es presidenta y directora ejecutiva de Elevance Health, una organización de beneficios de la salud que ofrece planes y soluciones clínicas, conductuales y farmacéuticas que promueven la salud integral. Ha liderado la empresa y se ha propuesto simplificar la atención médica.
Gail es reconocida por su capacidad de hacer crecer negocios multimillonarios. Además, cuenta con más de tres décadas de experiencia en la industria de la atención médica, como aclara el sitio oficial de Elevance Health. Ella también fue CEO de la empresa de seguros de salud UnitedHealthcare.
¿Te levantas por la mañana, te lavas el cabello y, antes del mediodía, ya luce graso y sin vida? Esta puede ser una batalla constante, pero con los consejos adecuados, puedes mantener tu melena fresca y radiante todo el día. Hoy te decimos qué hacer cuando tienes el cabello graso.
NOSOTRAS te compartimos algunas soluciones para manejar el cabello graso y lucir espectacular sin importar la ocasión. Lo mejor de todo es que se trata de hábitos fáciles de seguir y que resultan saludables.
Muchas de NOSOTRAS conocemos bien el cabello graso: esa apariencia demasiado brillante que parece sugerir poca higiene, dejando tu melena con un brillo poco atractivo.
Según el portal Nume, el cabello graso se debe a una producción excesiva de sebo, el aceite natural que produce el cuero cabelludo. A veces, las glándulas sebáceas generan demasiado aceite, lo que hace que tu piel y cabello luzca grasoso.
El porqué de esta sobreproducción se puede deber a varias razones, ya sean cambios hormonales, malos hábitos del cuidado de tu cabello, el clima, un uso inadecuado de los productos para el cabello o genética.
Qué hacer cuando tienes cabello graso
Aunque el sebo protege tu cabello, previniendo la pérdida de humedad y el daño de las hebras capilares, su exceso puede dar un aspecto poco atractivo. Sin embargo, hay algunas medidas sencillas que puedes tomar para evitarlo y mantener un equilibrio saludable.
1. Encuentra la frecuencia perfecta para lavar tu cabello
Uno de los puntos importantes para combatir el cabello graso es la frecuencia con la que normalmente lavas tu pelo. Si bien sabemos que dependiendo del tipo de pelo que tengas (chino, ondulado o lacio) son los espacios entre lavados, una frecuencia correcta es la solución a tu problemática.
Sin embargo, si lavas con demasiada frecuencia y aplicas shampoo diario, puedes despojar al cabello de sus aceites naturales y provocar que el cuero cabelludo se reseque, menciona Real Simple. Esto, a su vez, envía una señal al cuerpo para que produzca más aceite del que se necesita.
2. Evita cepillarte el cabello con tanta frecuencia
Puede que pienses que el cepillado es uno de los hábitos que menos tiene que ver con el cabello graso, pero la realidad es que la frecuencia con la que te cepillas tu pelo es importante para combatir una melena grasosa.
Esto se debe a que cepillarse el cabello estimula las glándulas sebáceas del cuero cabelludo. Si lo haces demasiado, provocas una producción excesiva de aceite, menciona Nume. Además, el cepillado distribuye el sebo a lo largo de tu cabello, haciéndolo lucir aun más brilloso.
3. Una adecuada rutina de baño
Foto: Pexels. Polina Tankilevitch
Si quieres deshacerte del cabello graso de una vez por todas, tu rutina de baño tiene mucho que ver en este camino a una melena sana y fresca. Uno de los puntos que debes considerar al lavar tu cabello es la temperatura del agua, ¡no te laves tu cabello con agua muy caliente! Las altas temperaturas pueden sobreestimular las glándulas sebáceas, haciendo que produzcan más sebo del que tu cabello necesita.
De igual forma, cuando estés lavando tu cabello, hazlo con suavidad y sin movimientos bruscos. La técnica es importante, pues lo que menos queremos es sobreestimular las glándulas sebáceas.
Por último, cuando salgas de bañar, trata de secar tu cabello con una toalla evitando frotar con fuerza tu melena.
4. Mantente hidratada
Mantenerte hidratada es una buena opción para combatir el cabello graso, además de ser necesario para una vida saludable.
Nume menciona que tomar suficiente agua promueve un cabello sano, ayudando a controlar y equilibrar la producción de sebo. Dependiendo de tu peso, tu altura y la actividad diaria que realices, es la cantidad de agua que los médicos te piden consumir.
5. Cuida tus productos para el cuidado de cabello
Reevaluar tus productos puede ser una de las mejores opciones para despedirte del cabello graso. El shampoo, acondicionador, aceites o mascarillas capilares pueden ser los culpables de que tu melena luzca así.
“Recomiendo que utilices la misma línea de productos para tu champú, mascarilla capilar y acondicionador”, dice el estilista Warren Tricomi para Real Simple. “El tipo de productos que recomiendo para combatir la grasa son las líneas hidratantes. Intenta evitar las líneas que potencian el brillo porque, si se supone que dan brillo, harán que tu cabello quede más graso”.
6. Aprende a aplicar correctamente el acondicionador
Saber aplicar el acondicionador correctamente es crucial para combatir el cabello graso porque evita el exceso de grasa en el cuero cabelludo, ayudando a mantener el equilibrio de humedad en las puntas.
Aplica el acondicionador después de lavar y enjuagar cuidadosamente tu cabello. Usa una pequeña cantidad y distribúyelo de medias a puntas, evitando que toque el cuero cabelludo. Aplicarlo en las raíces hace que tu cabello luzca más grasoso.
Si eres fanática de lucir unas uñas impecables y duraderas, es probable que ya conozcas la manicura en gel. Pero, ¿alguna vez te has preguntado de qué está hecho el gelish, ese producto que tanto amamos?
El gelish, cuyo término más correcto es esmalte en gel, es una mezcla innovadora de polímeros acrílicos y oligómeros que se cura bajo una lámpara UV o LED, proporcionando un acabado brillante y resistente.
Una de las cosas por las que amamos hacernos nuestras manicuras con gelish, es porque a comparación de otros esmaltes, el gel dura más tiempo.
Pero, ¿de qué está hecho el gelish? NOSOTRAS te decimos sobre sus ingredientes y cómo funciona este esmalte revolucionario para mantener tus uñas radiantes por más tiempo.
De qué está hecho el gelish para las uñas
Todos los esmaltes para uñas son recubrimientos de polímeros, pero la composición varía según si son de gel o de secado rápido. En los esmaltes convencionales, la base es la nitrocelulosa, que se endurece una vez que el solvente se evapora.
En el caso de los esmaltes en gel, los polímeros son acrílicos polimerizadores, por ello el gelish solo se activa cuando se expone a la luz UV o LED, haciendo que los monómeros se entrelacen y formen una capa dura y duradera sobre las uñas.
El portal Orly Beauty menciona que el esmalte en gel está conformado por compuestos de acrilato de metilo y compuestos fotoiniciadores como el peróxido de benzoilo, que no se secan, sino que se adhieren a la uña cuando se exponen a la luz ultravioleta.
El acrilato de metilo es un compuesto orgánico utilizado en la mayoría de los esmaltes de uñas, incluidos los de gel, debido a sus propiedades adhesivas, ocupándose como el “pegamento” del pigmento en los esmaltes. Además, este compuesto se encuentra en muchos otros productos como algunas pinturas, explica Orly Beauty.
A menudo se confunde el acrilato de metilo (componente del gelish) con el metacrilato de metilo, el cual es un compuesto químico utilizado en la fabricación de plásticos, lo que ha contribuido a una mala reputación. No se ha demostrado que el acrilato de metilo sea perjudicial para la salud en las pequeñas cantidades que se emplean en los esmaltes de uñas.
Uno de los beneficios del gelish es su durabilidad. Incluso después de 15 días, tus uñas pueden seguir siendo brillantes y con el color intacto como el primer día de tu manicura. Pero, ¿cómo es esto posible?
Según Orly Beauty, los pigmentos de los gelish tienen un estabilizador que evita que el esmalte se decolore con el sol, por esto el color de uñas sigue siendo el mismo.
La resistencia del gelish se debe a la red de polímeros interconectados creada por el fotoiniciador en las lámparas UV y el acrilato, que actúa como agente de reticulación. Estos compuestos proporcionan a los geles una resistencia al astillado, explica C&EN.
¿El gelish es dañino para las uñas?
El gelish no representa un daño directo a tu salud si se usa correctamente pero, como todo, el exceso nunca es bueno. Existe un desgaste para las uñas por el uso frecuente de los esmaltes en gel, por lo que es recomendable tomar periodos de descanso con tratamientos para fortalecer tus uñas.
El uso frecuente de lámparas UV se ha relacionado con un mayor riesgo de cáncer de piel, por lo que también es necesario tomar precauciones, como el uso de protector solar y/o guantes sin dedos.
La fiebre por RBD está muy lejos de terminarse, a 20 años de que la telenovela que dio inicio a este fenómeno mediático tuviera sus primeras transmisiones. Acaba de lanzarse una nueva colección de muñecas Barbie de RBD, para inspirar a nuevas generaciones a soñar.
En años recientes, la muñeca más famosa del mundo ha rendido homenaje a figuras célebres de diversos ámbitos como la ciencia, el arte, la sociedad y la cultura. Mujeres como la astronauta mexicana Katya Echazarreta o la cineasta Lila Avilés, ya tienen muñecas inspiradas en ellas.
A continuación te contamos más sobre este proyecto.
Foto: Mattel
Cuánto cuestan las muñecas Barbie de RBD
Como parte de su celebración de íconos culturales en México y el mundo, Mattel lanzó la nueva colección de Barbie RBD. La colaboración lleva como lema: “Ser o parecer, lo que tú quieras ser”.
Se conforma en “Mía”, “Roberta” y “Lupita”, los tres personajes femeninos principales de la telenovela “Rebelde”, quienes formarían parte del emblemático grupo musical que sigue más que vigente en nuestras playlists.
Las muñecas individuales de la colaboración de Barbie y RBD cuestan 549 pesos cada una. Tienen el famoso uniforme de la “Elite Way School”, pero cada una también incorpora elementos únicos y distintivos de su personaje: por ejemplo, la estrella en la frente de “Mía” y el piercing en la nariz de “Roberta”.
Foto: Mattel
Si de verdad eres fanática de RBD, amarás saber que también hay un set de colección que tiene a los cinco miembros actuales del grupo: “Mía”, “Roberta”, “Lupita”, “Diego” y “Giovanni”. El costo de este set exclusivo es de 2,499 pesos.
Este set se inspira en los looks que los cantantes lucieron durante su gira del año pasado, que marcó su regreso a los escenarios. En este set se incluyen detalles como el sombrero vaquero de “Mía”, el corbatín rosa de “Lupita” y el corbatín de “Giovanni”.
Si últimamente has estado luchando con uñas que se quiebran fácilmente, podría haber una solución simple en tu cocina: el aceite de oliva. Este ingrediente común no solo es excelente para las comidas, sino que también existen beneficios del aceite de oliva para las uñas.
NOSOTRAS te decimos por qué no debes subestimar este poderoso remedio casero para transformar la salud y apariencia de tus uñas.
El aceite de oliva es conocido por su capacidad para hidratar y nutrir profundamente. Según el portal The List, el extracto de oliva tiene un alto contenido de antioxidantes, propiedades antiinflamatorias y grasas monoinsaturadas saludables, lo que ayuda para el reforzamiento de tus uñas.
Joshua Zeichner, director de investigación cosmética, le dijo a la publicación Shape que el aceite de oliva extravirgen es la mejor opción para su uso en las uñas, pues se trata de un extracto sin procesar, conservando así más ácidos grasos naturales y otras propiedades.
Se cree que este remedio casero funciona porque el extracto de oliva cubre la superficie de tus uñas evitando que la humedad escape y manteniéndolas más hidratadas. Además, con mayor hidratación, tus uñas lucirán más brillantes y cuidadas.
Por otro lado, “debido a la riqueza de vitamina E, el aceite de oliva es ideal para el crecimiento de las uñas”, menciona Tony Nakhla, dermatólogo certificado, a Women’s Health.
También es una gran opción para suavizar tus cutículas. Según el portal Glam, para aprovechar este beneficio puedes agregar vinagre blanco a la misma cantidad de agua tibia. Sumerge tus cutículas durante 10 minutos para que, una vez secas, apliques un poco de aceite de oliva.
Antes de considerar utilizar este recurso para tus uñas, asegúrate de no tener algún tipo de alergia al aceite de oliva para evitar casos de dermatitis u otra reacción adversa.
Una de las formas más comunes de usar este remedio natural en tus uñas es remojarlas directamente en un pequeño tazón con aceite de oliva. Russak menciona en Women’s Health: “Sumerge tus uñas en aceite de oliva durante unos 20 minutos, una vez a la semana, para sentir su efecto completo”.
Otra manera de aplicar el extracto es masajear suavemente el aceite sobre tus uñas y cutículas, asegurándote de cubrir completamente cada una. Después, puedes usar pequeñas bolas de algodón aplicándolas sobre cada uña para potenciar la absorción y evitar manchas en la ropa de cama.
El iluminador es un producto de maquillaje que, aparentemente, requiere de menos precisión. Al menos, si lo comparas con un delineador o un lipstick. Sin embargo, existen diversos errores al aplicar iluminador que tal vez estás cometiendo.
También llamado highlighter, es una de las mejores herramientas para darle un poco de luz al rostro y pronto se volvió imprescindible en el maquillaje del día a día. Aplicarlo correctamente puede ser un gran complemento para tener un look increíble.
Pero, ¿cómo saber si no aplicas correctamente el iluminador? Por ser de fácil uso, se puede tener muchos errores. El iluminador puede dar un brillo innecesario o un acabado que no deseas si no tienes cuidado al aplicarlo, por eso, aprender los errores más comunes hará la diferencia.
Errores al aplicar iluminador que tal vez cometes
Descubre cuáles son los errores más comunes que se pueden cometer al usar el iluminador. Aprende cómo solucionar los pequeños accidentes para lucir un makeup que te dé un “brillo natural”.
1. Usas demasiado producto
Foto: Pexels. Amir SeilSepour
Uno de los primeros errores es usar demasiado producto. La idea es únicamente darle un brillo a tu rostro, pero no al punto en el que el brillo se vea tanto que parezca oleosidad de la piel.
No te preocupes, si lo has hecho solucionarlo es bastante sencillo. Puedes añadir un poco de base para lograr una piel con un brillo más natural. Otra opción es presionar un pañuelo sobre la zona con exceso de iluminador para quitar el exceso y aplicar algo de polvo, como base en polvo o rubor para atenuar el brillo.
2. Lo aplicas por todo tu rostro
No es necesario aplicarlo por todo el rostro. Muchas veces menos es más, por lo que debes asegurarte de solo resaltar zonas estratégicas que favorezcan la forma de tu rostro. Aplícalo únicamente en zonas en las que la luz rebote naturalmente en tu rostro.
“El brillo en todo el rostro no es bueno. Asegúrate de aplicarlo solo en los pómulos, el puente de la nariz y justo encima de los labios, en el arco de Cupido”, menciona Daniel Chinchilla, maquillista profesional que ha trabajado con Ariana Grande y Keke Palmer, para Allure.
3. Usas el tono incorrecto
Foto: Pexels. Ron Lach
Existe una gran variedad de tonos de iluminador para diferentes pieles. Elegir el mejor dependerá también del tono y subtono de tu piel. Usar uno muy claro o uno muy oscuro puede cambiar por completo el resultado. Expertos recomiendan los tonos plateados o dorados pálidos en pieles claras y dorados o melocotón para pieles medias, mientras que dorados verdaderos o cobre para pieles más oscuras.
“Piensa en qué color de joyas te queda mejor. ¿Eres plateado o dorado en lo que respecta a tus joyas? Luego, sigue la misma dirección con el iluminador”, menciona Ashlee Glazer, embajadora de Smith & Cult Beauty, para Bustle
4. Usas herramientas inadecuadas
Foto: Pexels. Karolina Kaboompics
La forma en la que lo aplicas y las herramientas con las que lo haces pueden no ser las correctas. Existen muchas brochas y esponjas diferentes, pero para aplicar el iluminador debes hacerlo con la herramienta correcta dependiendo del tipo de producto que ocupes, así tendrás un resultado natural.
Para aplicar un iluminador en crema, expertas como Natalie Soto-Carlisle, educadora global de Jane Iredale Cosmetics, recomiendan para Bustle que lo ideal es usar una esponja húmeda dando golpecitos en la zona. Ashlee Glazer recomienda usar los dedos para el iluminador líquido y brochas para el iluminador en polvo.
5. Lo aplicas con la luz incorrecta
Foto: Pexels. Polina Tankilevitch
Pocas te hablarán de la importancia de la luz a la hora de aplicar el maquillaje. El portal Skincare, de la marca L’Oréal, menciona la importancia de aplicar el producto con una luz natural y no una fluorescente. Hacerlo con la luz natural hará que notes dónde necesitas aplicar el iluminador para hacerlo únicamente en las zonas que tu rostro lo requiere y no excederte en la cantidad que aplicas.
Este verano, las cejas se convierten en el centro de atención con estilos que marcan tendencia y destacan tu belleza natural. Hoy te contamos sobre algunos tipos de cejas que están en tendencia.
Tus cejas desempeñan un papel crucial en tu estructura facial y tu expresión personal, pues enmarcan tu rostro, proporcionando equilibrio y armonía a tus rasgos faciales.
Sin embargo, tu estilo de cejas no solo puede transformar tu look por completo, sino que también son clave para transmitir emociones y comunicar estados de ánimo. Una ligera inclinación o un arco pueden cambiar completamente tu expresión facial.
Desde formas audaces hasta elegantes arcos, NOSOTRAS te mostramos los tipos de cejas que están dominando esta temporada.
Tipos de cejas que están en tendencia en verano 2024
Foto: Instagram. @selenagomez
1. Cejas tipo pluma
Este tipo de cejas se inspiran en la ligereza y delicadeza de las plumas. Esta tendencia se caracteriza por líneas suaves y definidas ofreciendo un look delicado.
Principalmente, “este look se logra gracias a un enfoque moderno del microblading”, explica Vanita Parti, fundadora de Blink Brow Bar, al portal Who What Wear.
Si te gusta este look, un gel para cejas puede ser tu mejor aliado. La meta es aplicar suavemente sobre cada vello de tu ceja, levantándolo y asegurándolo en un arco suave y ligero.
2. Cejas naturales y abundantes
La tendencia para este 2024 sigue hacia cejas más llenas y naturales, resaltando tu expresión facial con su forma original, así que deja esas pinzas y minimiza la depilación.
Biomaser menciona que este look renovado busca adaptar la forma natural y el volumen de las cejas para así lograr un equilibrio entre estar bien cuidadas y ser maravillosamente exuberantes.
3. Cejas ultradelgadas
Foto: Instagram. @bellahadid
Las cejas ultradelgadas o también conocidas como “cejas de muñeca”, son una versión de las tendencias de los años 20.
Parti menciona que para lograr este tipo de cejas no es necesario depilar tu arco completo, como se solía hacer décadas atrás. Solo necesitarás tapar algunos pelos naturales con un corrector antes de crear tus cejas muñeca con un lápiz de color ultra fino.
4. Cejas anguladas y definidas
Foto: Instagram. @emilyinparis
A pesar de que es un look visto y usado en exceso en 2016, enmarcar tus cejas vuelve a ser tendencia. Ideales para quienes buscan un aspecto más dramático, este tipo de cejas anguladas y enmarcadas, destacan la mirada de las que se atreven a probarlas.
Lo que más nos gusta de este look es la libertad que tienes para transformarlas y agregar el ángulo que más te guste y te parezca, pues no necesitas de las pinzas para darles forma.
Tus nuevos mejores amigos serán los lápices, las plantillas y el corrector, así que prepárate para regresar a este look porque sin duda muchas lo extrañábamos.
5. Cejas decoloradas
Foto: Instagram. @juliafox
El 2024 llegó para que todas experimentemos con looks extremos y súper chic, y es que las cejas decoloradas son la tendencia perfecta para seguir esta tendencia.
Aunque pienses que este cambio puede llegar a ser demasiado extremo, actrices y modelos han decidido dar el primer paso y mostrar lo cool que las cejas sin color pueden llegar a ser.
En la Met Gala de 2022 pudimos observar a Kendall Jenner luciendo este estilo de cejas; sin embargo, hasta este año más celebs han decidido que sería uno de sus trends favoritos.
6. Cejas rectas
Foto: Instagram. @caradelevingne
Perfectas para un estilo minimalista, las cejas rectas te ofrecen un acabado limpio y moderno que enmarca tu rostro con precisión.
Lavoom Salon menciona que para conseguir estas cejas de aspecto recto, usualmente se requiere ajustar el arco natural de las cejas para crear una apariencia más plana y horizontal.
Para obtener estos resultados elegantes y entrar en tendencia con las cejas rectas deberás eliminar el exceso de vello. Además, para lograr una definición más intensa puedes optar por agregar tinte para cejas.
Casi todas tenemos esos jeans que, cuando los usamos, parecen encajar perfectamente con NOSOTRAS y favorecernos como ningún otro par. Nos gustan tanto que los cuidamos muchísimo porque pensamos que será muy difícil hallar otros iguales. Lo cierto es que tienes buenas probabilidades de lograr encontrar los mejores jeans para ti según tu tipo de cuerpo.
Sabemos que los jeans son un básico en el armario de toda mujer, y seguramente has notado que algunos realzan increíblemente tu look. NOSOTRAS te ayudamos a conseguir ese par de mezclillas que te harán lucir aún más fabulosa.
Aunque todas tenemos ropa que nos favorece más, recuerda que lo único importante es que tú te sientas cómoda y contenta con las prendas que usas y los looks que armas con ellas.
El mejor corte de jeans para ti según tu tipo de cuerpo
Las características de los cuerpos en reloj de arena son su cintura definida con caderas y hombros similares en proporción.
Los jeans ideales para este tipo de cuerpo son los de de cintura alta con un corte recto o bootcut (ajustado de arriba y amplio a partir de las rodillas). Sin embargo, los jeans skinny también son una excelente opción.
Estos estilos acentúan la cintura y equilibran las proporciones. “Si tienes curvas, los jeans más favorecedores seguirán tus contornos naturales para resaltar tu sensacional figura”, dice Miranda Holder, estilista de moda, en el portal Woman and Home. “La regla de oro es definir siempre tu cintura. Los jeans de tiro alto que terminen en tu cintura natural serán los mejores”.
2. Cuerpo tipo manzana
Los cuerpos tipo manzana se caracterizan por tener una distribución de peso concentrada en la zona del abdomen, mientras que las caderas y las piernas tienden a ser más delgadas.
Los jeans ideales para este tipo de cuerpo son los boot cut. Además, los estilos de talle medio o alto ayudan a alargar las piernas y equilibrar la figura.
Según Woman and Home, Natalie Robinson, estilista personal y escritora de estilo, afirma que las personas con cuerpo manzana pueden también abrazar lo estilizado de sus piernas con un corte skinny.
3. Cuerpo tipo pera
Las mujeres con cuerpo tipo pera se caracterizan por tener la parte superior del cuerpo más pequeña, caderas redondeadas y unos glúteos más grandes. La clave puede ser encontrar un equilibrio de volumen en las zonas de caderas y glúteos.
Los cortes que mejor les favorecen a las mujeres con este tipo de cuerpo son los jeans de cintura alta con cortes acampanados o de pierna ancha. Estos estilos ayudan a alargar la figura.
En términos de ajuste, son más cómodos y relajados, explica el portal Lifestyle Asia. Al mismo tiempo que enfatizan tus curvas, estos jeans crean una línea larga a lo largo del cuerpo.
4. Cuerpo rectangular
Foto: Unsplash. Jasmin Chew
Los cuerpos rectangulares en mujeres se caracterizan por tener una silueta atlética, con poca diferencia entre la medida de los hombros, la cintura y las caderas, lo que resulta en una apariencia más recta y menos curvilínea.
Los jeans ideales para los cuerpos rectangulares son cortes boyfriend (holgados y de tiro bajo), acampanados o con pierna ancha. Este tipo de vaqueros ayudarán a acentuar tu cintura.
“Opta por formas más sueltas y fluidas, como jeans acampanados, de pierna ancha o incluso holgados, en telas de colores claros, pero asegúrate de que sean de tiro medio o alto para que terminen en la cintura”, menciona Miranda en Woman and Home.
5. Cuerpo tipo triángulo invertido
Si tienes un cuerpo de triángulo invertido o de fresa, lo más seguro es que tus hombros sean más anchos que las caderas y la cintura.
Los jeans tipo flare (comienzan siendo ajustados y se ensanchan a partir del muslo), boyfriend y wide leg son la mejor opción para ti por su capacidad de equilibrar las proporciones, explica Lifestyle Asia.
No te dejes llevar por la talla
Foto: Unsplash. Madison Compton
Otro consejo que te damos al comprar tus jeans es dejar de guiarte completamente por la talla. Por mucho tiempo le hemos dado una importancia considerable a las tallas, pero la realidad es que este número no importa como sí importa el ajuste.
Lo principal que debes buscar en tus jeans es que te hagan sentir cómoda y segura. Sabemos que las tallas son una guía, ya que siempre intentamos ajustarnos a la misma talla en todos los lugares.
Sin embargo, la experta en denim y diseñadora de moda Madeline Rakosky sugiere en el portal Today que las compradoras tengan en cuenta que la tabla de tallas de jeans de cada marca es diferente.
“Puedes usar la talla 25 de una marca y la 28 de otra”, explica Rakosky. “En cuanto dejes de lado la idea de que tienes una talla específica, te resultará mucho.
El corte bob ha pasado a ser uno de los estilos más clásicos para conseguir un look de cabello corto. Sin embargo, recientemente otro corte muy elegante y manejable ha ganado popularidad para este verano. Todas buscan la tendencia del corte kitty cut. ¿Sabes cuál es? NOSOTRAS te decimos.
Este estilo resulta ideal para el cabello después del corte bob, en esa transición de crecimiento extraña en la que el cabello se está acomodando. Es un corte que añade textura moderadamente a tu cabello, lo que lo hace ideal para peinados de bajo mantenimiento, como se menciona en el sitio Stylist, por lo que no tendrás que preocuparte mucho por estilizarlo siempre de una manera muy elaborada.
¿Qué es el kitty cut?
Foto: Instagram. @lemonlaineshauna
El corte consiste en capas sutiles que caen entre los hombros y la clavícula, ese es su límite por lo general. Las puntas del cabello ligeramente peinadas hacia fuera con una estructura suave debajo de la cara. Se inspira un poco en el wolf cut, que es un look que se logra comúnmente con navaja, como reconoce el sitio Who What Wear. Sin embargo, no es un estilo con demasiado volumen y textura.
El corte kitty cut tiene un efecto más pulido que deja el rostro enmarcado y crea una silueta “felina” en tu rostro, por eso se llama ‘kitty cut’. Lo han usado estrellas como Rachel Zegler, Jenna Ortega y Laura Harrier.
“Es un gran estilo si te estás dejando crecer un bob y agrega forma sutil y volumen adicional. Crear capas más largas y un marco de rostro grueso puede acentuar los pómulos, lo que le da un efecto felino a los ojos, de ahí el nombre”, menciona Lucy Jones, peluquera profesional, para Stylist.
Su versatilidad lo hace ideal para muchos tipos de cabello y mantenerlo en casa puede ser sencillo. La peluquera Val Cobio menciona para Real Simple que los resultados que consigues en el salón los puedes conseguir en casa con ayuda de un secador para “realzar el aspecto de las capas con un toque de textura y volumen”.
Si no quieres secarlo, puedes optar por diversas cremas para peinar que le darán textura a tu melena, de lo contrario, puedes intentar dejándolo secar al natural para un look más relajado.
Foto: Instagram. @lauraharrier
¿Cómo pedir el kitty cut a tu estilista?
Para lograr este resultado explícale a tu estilista lo que estás buscando, con el nombre ‘kitty cut’ y algunas fotos de referencia. Explica que deseas capas largas y un largo que llegue a la clavícula para que enmarque tu rostro. Puedes mostrarle algunas imágenes de inspiración para que no haya errores.
Puedes dejar que te sugiera diversas técnicas para lograr este corte de manera que obtengas el resultado ideal para ti. Recuerda que este corte es más corto que el icónico “Rachel”, pero más largo que un bob, como menciona el blog de la marca Revlon Professional.
