5 ideas originales y accesibles para un regalo de intercambio

ideas para regalos de intercambio

Las dinámicas de intercambio son sumamente divertidas e incentivan la convivencia entre sus participantes. Sin embargo, la misión de encontrar el obsequio indicado puede complicarse si no se tienen ideas claras de qué clase de regalos son los que espera la persona en el intercambio.

Para evitar que la búsqueda por los regalos perfectos para un intercambio se vuelva complicada, te damos cinco ideas originales y accesibles con los que podrás lucirte (sin necesariamente tener que gastar demasiado o dedicarle tiempo extra).

Ideas originales para tus regalos de intercambio

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1. Kit de limpieza energética

Entre las ideas originales y accesibles de regalos para un intercambio, se encuentran los kits con todo lo necesario para realizar una limpieza energética en cualquier momento y empezar el año con las mejores vibras.

Puedes encontrarlos ya armados o crearlos desde cero para personalizar el aroma de las velas y el propósito de los cuarzos que incluyen. Esta es una opción que en definitiva encantará a todas las personas que se dejen guiar por las energías y disfruten de empaparse con temas relacionados a la astrología o todo lo que incluya al universo.

2. Un detalle hecho a mano

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Hay quienes consideran que los obsequios hechos a mano representan mucho más que cualquier cosa comprada. Pues significan que alguien se tomó el tiempo y la dedicación para crear algo desde cero pensado especialmente para una persona.

Si el presupuesto establecido para los regalos de intercambio no es tan grande, considera las ideas ‘handmade’. Estas pueden ser diseños de crochet o bordados en ganchillo, con los que puedes tejer tops, bolsas o bufandas, entre otros artículos.

Si no eres experta en esta técnica, consulta tutoriales en internet para aprender las puntadas básicas. Únicamente considera que te tomará al menos una semana confeccionar modelos sencillos, así que ten previsto el tiempo para tener el obsequio listo el día del intercambio.

3. Set para té e infusiones

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Los amantes del té y las infusiones saben que para obtener una bebida de 10, se necesita prestarle atención a todos los detalles. Desde la calidad de los ingredientes hasta el recipiente donde se beberá. Por esta razón en definitiva valorarán que sus regalos de intercambio estén pensados para este propósito; además de ser práctico, les hará saber que la persona detrás del obsequio presta atención a sus preferencias.

Si te tocó darle a alguien que disfruta de este tipo de bebidas, un kit para té e infusiones es la mejor alternativa. De cajón idealmente debe traer una esfera metálica, una jarrita, batidor y, si quieres verte espléndida, un paquete de producto especial para estrenarlo.

4. Una sesión de spa o masajes

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A pesar de que para encontrar un regalo adecuado requiere de saber al menos un poco de la persona que lo recibirá, también es posible dar con la mejor opción considerando rasgos generales y detalles que a la gran mayoría le sentarán bien en cualquier momento.

Por ejemplo, si entraste al intercambio de tu trabajo y no sabes con certeza cuáles son las preferencias de la persona con quien serás ‘secret Santa’, ve a la segura y obséquiale una sesión exprés de spa o masajes relajantes. Hay centros que tienen paquetes especiales con costos accesibles para estas fechas e incluyen varios servicios, además de que dan la facilidad de que la cita se agende posteriormente, dando la oportunidad de que quien lo reciba seleccione un espacio conveniente.

5. Juegos para diseñar accesorios

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Regalar una joya o accesorio es una apuesta demasiado arriesgada, especialmente tratándose de un intercambio, pues existe el riesgo de no atinarle a las preferencias de la persona. Así que, para evitar la incomodidad de dar un obsequio que quizá nunca sea usado y salir de los detalles tradicionales, recurre a los juegos didácticos para diseñar pulseras, anillos, collares, aretes, llaveros, entre otros artículos.

Para asegurarte de que tendrá todas las herramientas necesarias para darle vuelo a su creatividad, lo ideal son los kits ya armados que traen materia prima y aditamentos.

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5 juegos para disfrutar en familia durante las posadas

5 juegos para disfrutar en familia durante las posadas

Además de las deliciosas cenas y el rico ponche que se acostumbra preparar para las posadas, hay otras maneras de disfrutar esos 9 días. Por lo que te explicamos 5 juegos para disfrutar en familia durante las posadas y añadir un toque divertido a las celebraciones navideñas.

Las tradicionales posadas comienzan este 16 de diciembre y terminan el 24, justo en Nochebuena. De acuerdo con un artículo de la Secretaría de Gobierno, empezaron como una tradición religiosa en donde se realizaban misas al aire libre, leían pasajes y realizaban representaciones alusivas a la Navidad (pastorelas).

Actualmente estas fiestas incluyen la convivencia de familiares y amigas, las piñatas, beber ponche y dar aguinaldos. Agrega estos juegos en tus posadas para incrementar la diversión y hacer más dinámicas estas fiestas.

5 juegos para disfrutar en familia durante las posadas

Foto: Pexels. Nicole Michalou

1. Congela la música

El primer juego consiste en poner música navideña y que todos comiencen a bailar. Pero, de un momento a otro, la música se detendrá por lo que tienen que dejar de moverse. Quien no cumpla las reglas, quedará eliminado y ya no podrá jugar hasta la siguiente ronda. Es un juego de integración y es divertido ver a todos bailar al ritmo de la música.

Otra opción, por si tienes espacio y mobiliario suficiente, es jugar el clásico juego de las sillas.

2. Adivina cuántos dulces hay

Foto: Unsplash. Christopher Ryan

Para este juego, necesitarás algunos contenedores transparentes llenos de dulces (pueden ser caramelos, paletas, chocolates o gomitas) y deberán adivinar cuántos hay en cada frasco. Puedes agregarlos de diez en diez para que sea más fácil contarlos al final.
La persona que adivine cuántos hay exactamente o el que más se acerque, podrá llevarse un premio. Podrá ser el frasco completo del dulce o algo que tú asignes como el premio mayor.

3. Ponle la nariz a Rodolfo

Foto: Pexels. Mateusz Feliksik

Se trata de hacer un dibujo de “Rodolfo, el reno” que no tenga nariz. Mientras que a cada persona le darás un pompón rojo, al cual le pondrán vaselina y tratarán de colocarlo en el dibujo, pero usando solo su nariz. El reto consistirá en que no se les caiga el pompón y no utilicen las manos para colocarlo.

4. Decoren su propio árbol

Foto: Unsplash. Freestocks

Para este juego, necesitarás muchos materiales para decorar y hacer manualidades. La posada se dividirá en equipos y elegirán a un integrante para que sea el árbol de Navidad, mientras que los demás deberán decorarlo con los materiales. Pueden ser cosas que te sobraron en la decoración de navidad (como esas guías de foquitos con batería, esferas pequeñas o listones. Además, pueden agregar papel crepé y papel china para hacer las decoraciones. El árbol más creativo gana.

5. Adivina la película con emojis

Foto: Unsplash. Denis Cherkashin

Por último, en este juego deberás imprimir cuestionarios en donde a través de 10 emojis, adivinen las películas navideñas de tu elección. Trata de que los emojis sean difíciles de adivinar para que el juego no termine rápido, además, agrega uno que no tenga nada que ver con la cinta. Los debates que se formarán valdrán la pena y puede que hasta terminen hasta discutiendo (pero con un toque navideño).

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6 esencias para tu casa que recuerdan la Navidad

Esencias para tu casa que recuerdan la Navidad

Tener aromas en nuestros hogares en épocas decembrinas puede crear una experiencia completa llena de alegría y calidez, también nos puede transportar a recuerdos felices de cuando éramos niñas. Es por esta razón que Nosotras te damos algunos ejemplos de esencias para tu casa que recuerdan la Navidad.

Esencias para tu casa que recuerdan la Navidad

La importancia de crear un ambiente con olores característicos de la época es que nos puede ayudar a evocar sensaciones de memorias del pasado; algunas pueden ser nostálgicas u otras de pura magia pero, ¿qué olor es el que te recuerda a Navidad?

Existen diferentes esencias que podemos utilizar para que nuestro hogar tenga un toque navideño. Las podemos incorporar por medio de velas, difusores, aromatizantes y algunas decoraciones que vienen impregnadas con olores tradicionales de Navidad.

1. Velas de caramelo

Un olor muy peculiar navideño es el de los caramelos clásicos que Santa trae siempre consigo. Así que, si tú eres más de olores tradicionales, esta opción puede ser para ti. Puedes comprar una vela que tenga un olor a caramelo en tiendas departamentales como Liverpool, de esta forma podrás darle un toque endulzante a tu hogar.

2. Pino

Sin duda el olor más característico y popular de la Navidad tiene que estar presente en tu hogar, y no es necesario que tengas un árbol natural. Otra manera de darle aroma al lugar donde vives es a través de la decoración, así que si tu árbol no esparce lo suficiente esta fragancia puede optar por comprar este tipo de coronas o velas de pino para tener una esencia más clásica.

Puedes hallar este tipo de fragancias en tiendas como H&M, Walmart o Bed, Bath & Beyond.

3. Chimenea

El aroma que suelen difundir las chimeneas siempre es ahumado, pero pocas veces es desagradable, más bien te da una sensación de calidez y te hace pensar en el invierno. Es por esta razón que, si buscas que tu casa tenga esta esencia, puedes optar por comprar un difusor o una vela. Puedes encontrar algo así en tiendas como Zara Home.

Foto: Zara Home

4. Chocolate caliente

Siempre que pensamos en las bebidas clásicas de otoño-invierno, no podemos evitar pensar en el chocolate caliente. Su olor es uno de los más característicos de estos tiempos, porque aparte de ser delicioso le da a tu hogar una sensación de alegría y calidez al mismo tiempo. Así que si quieres que tu casa huela de esta forma no olvides hacer un chocolate en agua o leche para disfrutar en familia, también pueden aprovechar y ver un maratón de películas de Navidad.

Encuentras velas con este olor en lugares como Bath and Body Works.

5. Galletas recién horneadas

Si pudiéramos ponerle un olor a la Navidad definitivamente este sería una de las mejores opciones. Parte de las actividades en familia que se suelen hacer en esta época es hornear galletas en forma de personajes icónicos como un muñeco de nieve, un pino navideño, entre otros. También puede traerte recuerdos agradables de cuando eras más pequeña.

¡Así que ya sabes qué hacer! Busca una receta e incluye hornear galletas en tus tareas de fechas decembrinas para darle un olor nostálgico a tu casa.

Foto: Pexels. Ekaterina Bolovtsova

6. Naranja

Este cítrico tiende a ser muy característico en las decoraciones navideñas como la corona de adviento y es un complemento importante de bebidas como el vino caliente (clásico de los mercadillos navideños). Es por esta razón que le puedes dar esta fragancia a tu hogar cortando algunas rodajas, dejarlas secar y ponerlas en tu casa. Hay productos con este olor en tiendas como Liverpool y H&M.

Cuéntanos, ¿tienes algunos otros ejemplos de esencias para tu casa que recuerdan la Navidad?

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¿Lista para el festival navideño en Chapultepec? Esto es lo que debes saber

Festival Navideño en Chapultepec

Una de las épocas más esperadas del año por fin llegó y con ella un sinfín de actividades que puedes realizar. Para empaparnos por completo de este mood decembrino de alegría y felicidad, ¿qué te parecería asistir al primer Festival Turístico Navideño, aquí en la Ciudad de México? Un plan que tienes que hacer sí o sí con amigas, familia o con tu pareja.

En esta ocasión te daremos todos los detalles de los cuales deberías estar enterada, para asistir a este primer gran Festival Navideño en Chapultepec, que suena prometedor.

¿Cuándo es el Festival Navideño en Chapultepec?

Foto: Unsplash. Wout Vanacker.

Esta primera edición del Festival Turístico Navideño se realizará en la Primera Sección del Bosque de Chapultepec, que recibirá stands representando a 26 estados de la República Mexicana; entre ellos destacan Campeche, Oaxaca, Veracruz, Yucatán, Hidalgo y Guanajuato, solo por mencionar algunos.

Nathalie Desplas Puel, secretaria de turismo local, dio a conocer las fechas en las que se llevará a cabo este festival navideño. Toma nota: se celebrará del martes 12 al 17 de diciembre en un horario de 9:00 y hasta las 19:00 horas.

Uno de los objetivos principales de este evento es impulsar el turismo nacional a través del comercio local que presentarán estos 26 estados invitados, con decorados como cabañas navideñas que podrás recorrer libremente; además, la promoción artesanal y la agroecología también serán parte de este festival navideño, así lo mencionó Lorenzo Arvizo Bencomo, director general de Equipamiento Turístico.

Se colocarán también dos escenarios: el primero ubicado cerca de las cabañas, a unos metros del Monumento a los Niños Héroes, y el otro entre el Lago Mayor y Lago Menor del Bosque de Chapultepec. Ambos estarán destinados a diferentes actividades que tienen preparadas, como danzón, ballet, seminarios, charlas, música popular, presentaciones de canto y muchas sorpresas más.

También habrá agrupaciones carnavalescas y desfiles que representarán a los diversos estados invitados de la República Mexicana, los cuales circularán por la famosa Milla.

¿Hay costo por ir al festival?

No te preocupes, la entrada será gratuita para que te lances a toda la promoción y venta de los múltiples productos locales y a disfrutar también de una exposición de artesanías de las diferentes entidades invitadas.

Más actividades de Navidad en CDMX

Tenemos más recomendaciones para que disfrutes de este último mes de 2023. La Verbena Navideña, como cada año, será en el Zócalo capitalino del 16 al 30 de diciembre de este 2023, a partir de las 11 de la mañana y hasta 21 horas; así lo comunicó la Secretaría de Cultura de la Ciudad de México. Entre las actividades gratuitas están conciertos, pastorelas, una aldea navideña y más.

Foto: Secretaría de Cultura.

También puedes visitar el Festival de la Nochebuena en Reforma. Amantes de las flores, este es el lugar indicado para reforzar tu amor por ellas.

Las flores de temporada que se exhiben para venta son exclusivas de productores de las alcaldías de Xochimilco y Tláhuac.

Este festival dio inicio el 27 de noviembre y terminará hasta el 17 de diciembre, se encuentra ubicado en Paseo de la Reforma, entre la Glorieta de la Fuente de la Diana Cazadora y la Estela de Luz. Encuentras precios accesibles que rondan entre los 25 y los 60 pesos, para que te lleves una encantadora plantita navideña.

Estas son solo un par de propuestas de las cuales podrás disfrutar del ambiente navideño que se vive en la ciudad. ¿A cuál irás tú?

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Guadalupe Reinas, el maratón de autoras en época decembrina

Guadalupe Reinas

Guadalupe Reinas es el título que se le da al maratón de lecturas de finales de año que tiene como objetivo dar a conocer el trabajo de autoras en las diferentes ramas de la literatura. Nosotras te contamos más acerca de este proyecto realizado por la Asociación Civil de Lectoras “Libros B4Tipos”.

Si te gusta leer, tenemos el pretexto perfecto para que aproveches tus vacaciones decembrinas.

Guadalupe Reinas, el maratón de autoras en época decembrina


Foto: Pexles. Leah Kelley

En el año 2017, la asociación Libros B4Tipos lanzó esta iniciativa con el objetivo de poder visibilizar el trabajo que las mujeres han creado en el mundo de las letras desde siglos atrás. El espectro de la literatura es muy amplio y en su mayoría está dominado por hombres; todavía a principios del siglo pasado muchas escritoras tenían que optar por un seudónimo o el anonimato para poder publicar sus obras.

Es por esta razón que estos proyectos buscan dar a conocer los nombres de libros de mujeres que fueron borradas de la literatura y también todo lo que las escritoras contemporáneas están realizando actualmente.

Otra característica del Guadalupe Reinas es ampliar el panorama de lecturas de las amantes de las letras. Pues sus consignas no solo están basadas en novelas, sino que cada año buscan diferentes categorías que pueden ser exploradas por las participantes y expandir su biblioteca de lecturas anuales.

¿En qué consiste el maratón Guadalupe Reinas?

Las personas que deseen participar deben leer 10 libros en 25 días, del 12 de diciembre al 6 de enero. Cada año Libros B4Tipos da a conocer las consignas por medio de su página web y sus redes sociales para que las participantes tengan tiempo de elegir sus lecturas del maratón. Solo existe una regla: todas las obras deben ser escritas por mujeres.

Para darle más diversión a esta iniciativa las chicas organizadoras también llevan a cabo otro tipo de actividades como club de lecturas conjuntas, sorteo de libros, recomendaciones por si te atascas en alguna consigna y otras que van publicando a lo largo del periodo del maratón.

Consignas de lectura de este año

Las siguientes categorías son en las que se basará el Guadalupe Reinas de este 2023.

  • Lectura conjunta de Libros B4Tipos.
  • Autora ganadora del Premio de Literatura Sor Juana Inés de la Cruz.
  • Libro de alguna autora mencionada en una película, serie o canción.
  • Autora que te ha inspirado a crear.
  • Antología escrita y antologada por mujeres.
  • Título pendiente de otro Guadalupe Reinas.
  • Autora que no faltaría en tu mundo utópico.
  • El séptimo libro o publicación de una autora.
  • Alternativas de organización política y económica.
  • Lectura sobre la naturaleza.

Cuéntanos, ¿te vas a unir al maratón Guadalupe Reinas 2023?

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Ideas de uñas navideñas en tonos metálicos para brillar en las fiestas

uñas navideñas en tonos metálicos

Con las festividades decembrinas en puerta es una gran oportunidad para un cambio de uñas que vayan acorde a la época. Así que si lo tuyo son los tonos que se noten y le den un toque de glamour a tu look, te invitamos a conocer algunas ideas de uñas navideñas en tonos metálicos para brillar en las fiestas.

Los tonos metálicos son un clásico para estas épocas de festividades de fin de año, ya que le dan un toque diferente y lleno de brillo a nuestros outfits. Es por esta razón que, si estás buscando probar cosas nuevas, deberías intentar usar estos colores y agregarles un diseño navideño para darle un plus y ser la sensación en todas las fiestas.

Diseños de uñas navideñas en tonos metálicos para brillar en las fiestas

Foto: Instagram. @nailsbymina.gl

1. Plateado y nude

Cuando pensamos en tonos metálicos, lo primero que viene a nuestra mente suele ser el color plateado por ser el más popular. Pero para esta idea lo podrías combinar con el tono natural de tus uñas y algunos copos de nieve blancos.

Si te gustan las uñas metálicas pero discretas, éstas son ideales para ti.

2. Rojo con diseños blancos

Foto: Instagram. @nails.estheticsbyhillory

El rojo sin duda es un color clásico del otoño-invierno que tiene como cualidad que lo puedes combinar muy fácilmente, es por esta razón que no puede faltar en esta lista. Para darle el toque navideño agrégale algunas líneas blancas haciendo referencia a un regalo y algún otro dibujo que tenga que ver con la época.

3. Verde con toques plateados

Foto: Instagram. @mo.on_nails

La combinación de estos colores definitivamente va con la época decembrina. Así que no dudes en ponerla como opción para tu próximo cambio de uñas. El verde puede ser la base, mientras que todo el diseño y los brillos en plata dará el resultado navideño que buscamos.

La nail artist que llevó a cabo este diseño se encuentra en la Ciudad de México, la puedes encontrar aquí: @mo.on_nails .

4. Rosa con copos de nieve

Foto: Instagram. @nails.estheticsbyhillory

Este color puede que no sea de tan frecuente para estas festividades, pero le dará un toque único a tus uñas. Si no te gustan los tonos vibrantes puedes optar por uno más claro y complementarlo con copos de nieve u otro diseño enfocado en la Navidad.

5. Azul rey con toques blancos

Foto: Instagram. @sophistic_ongles

Un color azul no podía faltar en esta lista y menos el tono rey, definitivamente brillarás en todas las fiestas. Agrégale toques blancos, pueden ser algunas estrellas o copos de nieve, de esta forma será el diseño perfecto para Navidad.

6. Verde clásico

Foto: Instagram. @thenailboxbasingstoke

La mayoría de los diseños para esta época suelen tener dibujos referentes a la Navidad, pero si lo tuyo no es tener dibujos en las uñas, esta idea es para ti. Solo consiste en pensar en un color clásico de estas fechas decembrina y pintarlas en ese tono. De esta forma serán discretas pero sin perder el espíritu.

Cuéntanos, ¿cuál será tu opción para diseños de uñas navideñas en tonos metálicos?

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5 de los mejores calendarios de adviento para esta temporada

calendarios de adviento

Los calendarios de adviento son un producto que se ha hecho muy popular en los últimos años, por su atractivo visual y su enorme potencial como regalo para un ser querido. Las marcas suelen lanzarlos en el mes de noviembre para que el público en general pueda adquirir uno y comenzar esta actividad desde principios de diciembre. Nosotras te mostramos algunos de estos calendarios y donde conseguirlos.

Calendarios de adviento

Foto: Pexels. Cottonbro Studio

Desde el 1° de diciembre hasta el 24 del mismo mes se abren uno a uno los regalos que contiene un calendario de adviento. Cada caja o bolsa del calendario tiene un número, el cual significa el día del último mes del año en que se debe abrir ese regalo.

El origen de los calendarios de adviento se remonta al año 1839, en un pueblo de Alemania donde un pastor llamado Johann Hinrich Wichern, quien decidió poner velas en la casa hogar que cuidaba para que la espera de la Navidad fuera más emocionante. Así fue como empezó a encender cada día una vela, dando comienzo a esta tradición.

Actualmente muchas marcas suelen sacar sus propios calendarios de adviento con pequeños regalos referentes a cada una de estas empresas o con un tema en común. Puedes encontrar desde maquillaje hasta juguetes en esta modalidad. Su finalidad es que pases un momento divertido y diferente hasta la noche de Navidad con un presente todos los días.

Ahora ya estamos en pleno diciembre, pero todavía estás a tiempo de conseguir un calendario y comenzar a disfrutar sus regalitos.

Los mejores calendarios de adviento para esta temporada

Foto: Liverpool

1. Calendario de belleza, en Liverpool

En la tienda departamental se lanzó al mercado un calendario de adviento con productos de belleza de marcas que encuentras en sus sucursales. Podrás disfrutar sorpresas de maquillaje y cuidado de la piel en tamaño mini y normal. Lo puedes adquirir en línea o desde la sucursal.

Incluye: 24 regalos sorpresas de maquillaje, cuidado de la piel y fragancias.

2. Calendario de The Body Shop

Esta marca de cuidado personal tiene a la venta 3 tipos de calendarios de adviento, llamados ‘Calendario de Adviento Entry’, enfocados al cuidado de la piel desde la cabeza hasta los pies. Cada uno de los regalos están pensados para tener un impacto positivo en tu cuerpo después de su uso. Puedes adquirirlo en su sitio web.

Incluye, por ejemplo, geles de ducha, body butter y cremas.

3. Calendario de Lego

Foto: Lego

Una de las marcas más populares de juguetes sacó a la venta un calendario con personajes, accesorios y escenarios de “Los Vengadores”. Este es un regalo ideal para niñas y niños, o también si eres fan del MCU. Puedes comprarlo en la página oficial de LEGO.

Incluye minifiguras de personajes como “Capitán América” y “Spider-Man”, así como accesorios para las escenografías y los personajes.

4. ‘Harry Potter’

Por medio de la plataforma Amazon está a la venta un calendario lleno de accesorios y joyería oficial de “Harry Potter”. Si eres fan de esta saga es un autorregalo ideal para ti, pues las sorpresas de los 24 días te dejarán con ganas de más.

Incluye brazaletes, productos de papelería, collares, llaveros y otros productos de la saga.

5. Beauty Creations

Foto: Beauty Creations

Beauty Creations puso a la venta su calendario de adviento que contiene productos de maquillaje de la marca. A diferencia de otros, solo tiene 12 regalos sorpresa, los cuales en teoría se van abriendo cada dos días. Se encuentra a la venta en su sitio web oficial.

Cuéntanos, ¿qué calendario de adviento te emociona más comprar?

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Ideas divertidas y románticas de ‘ugly sweaters’ para parejas

ugly sweaters para parejas

Para muchas personas, el inicio de la temporada navideña se traduce como la oportunidad perfecta para desempolvar sus suéteres navideños preferidos y llamar la atención en todas partes gracias a sus peculiares diseños. Y qué mejor que disfrutar del espíritu de la época al doble, luciendo divertidos modelos de ‘ugly sweaters’ para parejas.

Si quieres hacer ‘matching outfit’ con tu date, te compartimos algunas ideas de ‘ugly sweaters’ para parejas en las que podrás inspirar tu look para las fiestas decembrinas.

Diseños imperdibles de ‘ugly sweaters’ para parejas

Foto: Temu

Con el paso del tiempo, usar ‘ugly sweaters’ en reuniones y festejos navideños se ha convertido en una especie de tradición, convocando a los asistentes a buscar los diseños más originales y llamativos que los coronen como el alma de la festividad, ya sea de forma individual o con modelos para parejas.

Entre las cosas que vuelven a los suéteres navideños tan divertidos, es la infinidad de versiones que pueden encontrarse, desde aquellas con ilustraciones propias de la época, hasta creaciones que parecen sacadas de una película por sus extravagantes detalles.

La única regla para encontrar el suéter navideño indicado es que sea original, atractivo y nada discreto. Lo mismo aplica para los ‘ugly sweaters’ confeccionados para parejas, mismos que además son la ocasión predilecta para crear una memoria especial con quienes queremos.

Con diseños de relieve y texturas

Imagen de Freepik

A primera vista podría pensarse que los ‘ugly sweaters’ con ilustraciones tradicionales de la Navidad son aburridas y poco innovadoras. Aquí es cuando la extravagancia que caracteriza a los ‘ugly sweaters’ hace lo propio. Sobre todo si se recurre a detalles extra como la aplicación de relieves y texturas, dando vida a una prenda en tercera dimensión.

Las opciones son infinitas: desde botones y estambres, hasta luces destellantes para simular un pino o la nariz de los renos de Santa Claus.

Suéteres navideños unificados

Foto: Amazon

Para las parejas que no le temen a las muestras de afecto públicas y disfrutan de pasar todo el tiempo posible juntas, los ‘ugly sweaters’ unificados son en definitiva la apuesta ganadora. Se trata de una pieza conformada por la silueta de dos suéteres individuales, mismas que se unen en una sola, dando espacio para dos cabezas y dos brazos.

El tinte navideño está en el print, los cuales pueden ser con motivos de la temporada o aparentando ser un regalo humano. Eso sí, toma en cuenta que estos diseños no se distinguen por ser prácticos, ya que para funcionar necesitan de que las dos personas estén juntas en todo momento y se complementen como un equipo para realizar movimientos y desplazarse hacia cualquier lugar.

‘Ugly sweaters’ para parejas con personajes complementarios

ugly sweaters para parejas
Foto: C&A

Como una alternativa un poco más discreta pero igual de romántica y divertida, están los ‘ugly sweaters’ para parejas con diseños de personajes complementarios recién salidos de un cuento de Navidad. Los preferidos por default cada año son los jerseys que representan al matrimonio Claus o las duplas de los duendes que se encargan de repartir los regalos directo del Polo Norte.

Elige la versión que creas que representa a tu relación y elévalo con gorritos o accesorios navideños.

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Uñas navideñas en tonos oscuros, para un diciembre muy ‘darks’

uñas navideñas en tonos oscuros (1)

Se acerca la temporada de las múltiples celebraciones por la Navidad y el fin de año. Esta es la oportunidad perfecta para realizar un cambio de uñas y lucirlas en cada una de las fiestas decembrinas.

Existen muchísimos modelos que puedes elegir pero, si no te gusta lucir los tonos demasiado llamativos o vibrantes que suelen ser típicos para estas fechas, Nosotras te damos ideas para uñas navideñas en tonos oscuros.

Ideas para uñas navideñas en tonos oscuros

Con la época navideña a punto de empezar es momento de darle un nuevo color a nuestras uñas por uno que se base en tonos oscuros acompañado de un diseño que vaya acorde a la temporada decembrina. Esto le dará un toque a tu look de las fiestas de fin de año.

1. Uñas negras

Foto: Instagram. @jillvonh

El negro es un color básico para cualquier temporada, por lo cual otoño e invierno no podían ser la excepción. Las uñas en este tono harán un complemento perfecto para cualquier look que decidas usar en la temporada decembrina. Agrégale un diseño como copos de nieve en tonos blancos.

2. Tonos verdes con dibujos originales

Foto: Instagram. @ritasnail_academy

Para esta primera idea el tono verde oscuro es el que predomina en la base de la uña, complementado con el blanco. El diseño puede variar dependiendo el gusto de cada persona, en este caso los duendes son lo que se propone debido a que es algo típico de Navidad, pero tampoco es lo primero que las personas suelen elegir como dibujo navideño.

3. Azul y negro con diseños

Foto: Instagram. @elitenailsruislip

Ambos son colores básicos que también se usan mucho esta temporada para un look no tan vibrante. Lo mismo pasa en las uñas, muchas las prefieren en tonos que puedan combinar con la mayoría de ropa en su clóset, por eso te traemos la siguiente idea donde el azul marino y el negro son la base de las uñas y sobre ellas un dibujo en blanco con destellos plateados.

4. Combinación de tonos café

Foto: Instagram. @glamournailsny

Si eres fan del color café esta idea es para ti. La combinación de varias tonalidades da una vibra discreta pero elegante para las celebraciones de fin de año. Puedes complementar con algunos copos de nieve en blanco para darle ese toque navideño.

5. Más verde

Foto: Instagram. @saffi_beauty

Aquí estarías usando un color clásico por excelencia de la Navidad, aunque en una versión oscura, discreta y muy elegante.

6. Verde con destellos dorados

Foto: Instagram. @nails_and_beauty_by_daisy

Dentro de estas ideas para uñas navideñas en tonos oscuros tenemos un verde esmeralda complementado de destellos dorados y un diseño de un clásico muñeco de nieve y un árbol navideño que le dan el toque perfecto.

7. Azul con brillos

Foto: Instagram. @nails.estheticsbyhillory

El azul en las uñas siempre es un “sí” asegurado. Para la temporada navideña usar una tonalidad en marino o rey harán que destaques y también le darán un complemento muy lindo a todo tu estilo. Puedes combinarlas con brillos dorados o plateados y alguna figura para no dejar atrás tu espíritu navideño.

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Cómo cuidar tu árbol de Navidad para que dure más

Cómo cuidar tu árbol de Navidad para que dure más

Es muy acogedor pasar estas fechas en una casa que huela a árbol de Navidad. Esta típica decoración sirve de perfecto pretexto para juntar a la familia a decorarlo y esperar los últimos días del año. Si en esta ocasión quieres conseguir un árbol natural, sigue nuestras recomendaciones de cómo cuidar tu árbol de Navidad para que dure más. Así podrás conservar tu árbol lo más fresco posible por más tiempo.

El arbolito de Navidad es uno de los símbolos y adornos más recordados de la temporada de fiestas, pero requiere cuidados para garantizar que se mantenga fresco durante toda la temporada porque, al final, es un ser vivo.

Cómo cuidar tu árbol de Navidad para que dure más

El árbol de Navidad lo recordamos rodeado de regalos y lleno de luces, esferas, adornos y una estrella brillante en la punta. Para poder usarlo varias veces, solemos comprarlo de plástico pero, si esta vez quieres optar por uno natural, estos son los algunos consejos.

1. Toma en cuenta qué árbol eliges.

Como lo comenta Walmart Express, cuando elijas tu árbol, opta por los que tengan ramas verdes y brillantes. Si tiene agujas marrones, secas o si notas que pierde muchas, es posible que no esté fresco. Igualmente, debe tener fragancia.

2. Haz un corte nuevo

Siguiendo la recomendación de la Asociación de Árboles de Navidad de Minnesota (MNCTA), antes de colocar el árbol nuevo en un soporte, es posible hacer un corte de unos 3 centímetros para que puedas volver a abrir el tallo del árbol, lo que le permitirá absorber el agua que necesita.

3. Ponlo lejos de fuentes directas de calor

Colócalo en un lugar lejano de fuentes de calor como televisores, monitores de computadora, estufas o calefacciones, ya que aceleran la evaporación y la pérdida de humedad del árbol. De igual manera, no lo coloques cerca de una ventana donde dé directamente el sol.

4. Dale agua

Tal vez no veas que se marchite inmediatamente, pero si no le pones agua, no será el mismo si se seca. Un árbol recién cortado puede consumir hasta 3 litros de agua en 24 horas.

Si tu árbol está en una maceta comprueba el nivel de agua diario, no dejes que baje por debajo de la base del tronco.

Procura regarlo cada 3 días, no de manera abundante y checando que tenga una fuente para drenarse. El agua corriente es la mejor para mantener vivo a tu árbol.

5. No agregues remedios caseros

Algunos aditivos comerciales y remedios caseros como jugo de naranja, agua con azúcar, aspirina u otros pueden disminuir la retención de humedad de un árbol y aumentar la pérdida de agujas.


6. Decóralo con luces LED

Como lo menciona Walmart, utiliza solo luces pequeñas de LED que no generen mucho calor. No solo para reducir un riesgo de incendio, sino porque eliminas una fuente de calor que provoque la caída excesiva de las agujas o el cambio de color a marrón. Aléjalo, igualmente, de conexiones eléctricas y cables desgastados o velas.

7. No a los cambios de temperatura

Tener un árbol de Navidad es toda una experiencia. Sin embargo, el sitio de la Asociación de Granjas de Crecimiento de Árboles de Navidad de Ontario dice que se puede mantener fresco durante dos o tres semanas.

Si piensas reciclarlo donde lo compraste, no debes mover el árbol abruptamente entre temperaturas extremas, ya sea al entrar o sacar de la casa. Debe estar protegido del viento y del sol.

Y a ti, ¿te gustan los árboles de Navidad naturales?

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Romcoms navideñas para maratonear en la temporada de fiestas

romcoms navideñas

Aunque no hay una fecha específica para ver romcoms, lo cierto es que hacerlo en la víspera de las fiestas navideñas le da un toque distinto que las vuelve aun más especiales. Desde las clásicas historias de amor con protagonistas perfectos, hasta personajes reales que retratan la realidad detrás de la constante búsqueda por la pareja ideal, estas películas te harán querer vivir tu propio romance navideño.

Te compartimos 8 recomendaciones de romcoms navideñas para maratonear que muy probablemente te harán recuperar la fe en el amor (al menos por un rato).

Romcoms navideñas para maratonear esta temporada

romcoms navideñas
Foto: Prime Video

1. ‘Qué duro es el amor’

En esta época donde las apps de citas son una herramienta sumamente útil para encontrar pareja, la película “Qué duro es el amor”, protagonizada por Nina Dobrev y Jimmy O. Jang, ofrece la dosis perfecta para recuperar la fe en los finales felices.

La trama aborda el recorrido de Natalie Bauer, una joven periodista desafortunada en el amor que está convencida de que por fin conoció a su alma gemela a través de internet, y se decide a recorrer el país para visitarlo de sorpresa. Al llegar, se da cuenta de que las cosas no son tal como las imaginaba; sin embargo, luego de un inicio atropellado, la vida la sorprende gratamente con su pareja ideal.

2. ‘Last Christmas’

Emilia Clark estelariza una romántica historia repleta de casualidades y desfortunios que la llevan a cruzarse con un joven apuesto con el que no comparte demasiado. En medio del constante caos que es su vida, comienza a tener una relación cercana con “Tom”, interpretado por Henry Golding.

A la par de la convivencia y de la confianza que van formando para compartir detalles íntimos de sus vidas, surge un romance que refleja la magia de las segundas oportunidades y el mundo de posibilidades que viene de la mano con el permitirse confiar de nuevo en alguien más.

3. ‘Un príncipe para Navidad’

Los cuentos de hadas también pueden crear perfectos romcoms navideños para fantasear con vivir algo así, y justo “Un príncipe para Navidad” tiene la fórmula necesaria. Ben Lamb y Rose Mclaver protagonizan una historia en la que el destino hace lo suyo para unir a dos personas que, hasta ese momento, vivían dos realidades completamente distintas.

La película retrata de inicio a fin el romance de una periodista que viajó a un país desconocido para darle cobertura a la sucesión del trono de un joven y apuesto príncipe. “Richard”, el heredero, comienza su acercamiento con “Amber” cuando ella llega de manera encubierta a su palacio para escribir sobre él.

4. ‘El diario de Bridget Jones’

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Foto: YouTube

La saga de “El diario de Bridget Jones” es perfecto para un maratón de romcoms (navideños o no), al narrar la historia de una mujer que constantemente enfrenta críticas y cuestionamientos por la mayoría de decisiones que toma en su vida, entre ellas, el no tener una familia estable al estar acercándose a los 30.

Además de las decenas de lecciones sobre la vida adulta que “Bridget Jones” nos da, también muestra lo cierta que es la creencia de que el amor llega de formas inesperadas y, muchas veces está en personas con las que creemos no tenemos nada en común.

Por si fuera poco, al menos la primera parte de esta saga tiene un trasfondo navideño muy agradable.

5. ‘Intercambio de princesas’

Definitivamente, la combinación de una historia de princesas con romances navideños es todo lo que se necesita para crear una de las romcoms imperdibles para maratonear estas próximas festividades. Esta película, protagonizada por Vanessa Hudgens y Sam Palladio, hace vivir un romance fantasioso escenificado en majestuosos palacios.

Vanessa da vida a una duquesa y una repostera, quienes se conocen por casualidad y se percatan del asombroso parecido físico que hay entre ambas, lo que las lleva a tramar un plan para intercambiar personalidades durante Navidad.

6. ‘Holidate’

Emma Roberts es, sin duda, una de las figuras principales en el mundo de las romcoms, y el genero de libretos navideños no se queda fuera de su trayectoria. En conjunto con Luke Bracey, la actriz estelarizó “Holidate”, película que retrata cómo es lidiar con la presión del entorno por tener una pareja durante las festividades, especialmente cuando se llega a cierta edad.

Después de citas desastrosas, cuestionamientos incómodos e intentos fallidos con anteriores parejas, “Sloan” y “Jackson”, interpretados por Emma y Luke, respectivamente, sellan un trato para pasar las fiestas del próximo año juntos, luego de que intercambiaran algunas de sus peores anécdotas.

7. ‘Navidad de golpe’

El regreso de Lindsay Lohan a las comedias románticas llegó de la mano de “Navidad de golpe”, en la que junto a Chord Overstreet, protagonizó una historia situada en un centro de esquí. Ahí, Lohan da vida a “Sierra Bellmon”, una heredera millonaria que sufre amnesia a causa de un accidente y es socorrida por “Jake Russell”, interpretado por Overstreet, y su hija adolescente, “Bianca”.

Esta casualidad que los llevó a conocerse envuelve a los protagonistas en un romance navideño digno de cualquier romcom. Seguro te encantará si buscas una trama que salga de lo ordinario y muestre que las romcoms también ocurren después de los 30.

8. ‘Edward Scissorhands’

Para sorpresa de muchas, “Edward Scissorhands”, uno de los clásicos más elogiados de Tim Burton es considerado dentro de la categoría de las romcoms por fans del romance. Johnny Depp y Winona Ryder protagonizaron esta película que cuenta la historia de un joven creado artificialmente por un inventor que murió antes de que pudiera darle a “Edward”, como lo nombró, un par de manos humanas, dejándolo con “manos de tijera”.

“Edward” es resguardado por el matrimonio “Poggs”, quienes tenían una hija adolescente de la que “el joven manos de tijera” se enamoró. Debido al rechazo de algunas personas por su naturaleza y los celos del novio de “Kim”, la pareja enfrenta obstáculos para poder vivir un romance, mismo que llega a su punto más emocionante justo en Navidad, cuando “Edward” crea una escultura de hielo inspirada en su amada.

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¿Es normal sentirte triste después de las fiestas decembrinas?

después de las fiestas

Para muchas personas, esta semana las vacaciones se terminaron oficialmente. Para otras todavía hay algunos días de descanso y, en el caso de otras más, de plano ni hubo. Pero los tres grupos pueden tener algo en común: esa sensación de tristeza, pesadez y desánimo porque ya se terminó la temporada de fiestas navideñas.

Todavía nos queda Día de Reyes y, aunque nos queramos aferrar a esa celebración, tenemos que ir aceptando que ya se acabó la temporada de las reuniones familiares, los días tranquilos de trabajo y los maratones de comida.

¿Te ha pasado esto, o has escuchado sobre la tristeza posvacacional o la tristeza posnavideña?

¿Es normal sentirse triste después de las fiestas decembrinas?

De acuerdo con un artículo de Psychology Today, cuando te reintegras a tu vida “normal” después de disfrutar los días de Navidad y Año Nuevo, es posible que sientas cierta melancolía a la actividad a la que muchos descienden. Esto también le pasa a mucha gente cuando regresa de un viaje por sus vacaciones.

Con el intenso nivel de actividad navideña ya detrás de ti, en lugar de que te sientas en paz, el resultado emocional puede no ser deleite sino tristeza. Es posible que te sientas tan vacía como el refrigerador que antes estaba lleno con un festín de comida o la habitación que estaba llena de invitados en la que se hospedaron tus familiares lejanos.

Pero, ¿por qué te sientes triste? Tu cerebro usa el estado de ánimo como entrada a una red de otros pensamientos y estados de ánimo similares. Nuestros cerebros almacenan recuerdos en redes neuronales: conexiones de eventos relacionados o categorías de información. Por ejemplo, uno de los desencadenantes más poderosos para abrir una red de memoria es la emoción (es decir, “¿cómo te sientes?”).

Una emoción específica abre la red que guarda recuerdos de otros momentos en los que tuviste ese mismo sentimiento. Sin embargo, no tienes que quedar atrapada en una red. Puedes caminar deliberadamente por el carril de la memoria, o simplemente puedes sentir que las emociones fluyen a través de ti, como muchas de nosotras cuando escuchamos música.

La tristeza posvacacional

Aunque esta sensación pueda parecer depresión, es más probable que este estado de ánimo sea de pérdida. La mayoría de las personas tienen altos niveles de actividad en el período que va desde que comienzan las posadas hasta el Año Nuevo; y, quienes son muy fans de lo navideño, se emocionan desde que comienzan las ofertas de noviembre.

El punto culminante de emoción, alegría y buen humor puede ser la cena de Nochebuena o la fiesta de Año Nuevo, que se anticipa todo el año. A menudo, la actividad tiene intensos momentos de diversión, deleite o alegría, incluso si toda la experiencia no fue tan buena como en otras ocasiones.

Pero incluso si tus vacaciones fueron más estresantes que divertidas, lo más probable es que hayas tenido mucha actividad: los preparativos, la socialización, los viajes, las visitas familiares: tres o cuatro semanas con mucho qué hacer.

Entonces, de repente, se acabó. Está hecho. De la noche a la mañana, pierdes la sensación de emoción, pierdes las actividades que llenan tu tiempo, pierdes la participación con otras personas. Los momentos tan esperados (o temidos) están hechos.

Sentir la pérdida al final de las vacaciones puede abrir la red de memoria de otras pérdidas: otros momentos en los que te sentiste sola o despojada, triste o sin compañía.

Durante estos días es normal sentir falta de motivación, ansiedad, estrés, irritabilidad, problemas para dormir o preocupaciones relacionadas con el dinero, dice el portal Verywell Mind; estos son signos de la tristeza posvacacional.

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Foto: Pexels. Nappy

Consejos para sentirte mejor

De acuerdo a Verywell Mind, debes darte más tiempo. Eso significa darse tiempo adicional para todo, desde desempacar si saliste de viaje hasta ponerse al día con el correo. Programa uno o dos días como tiempo de recuperación. Úsalo como un amortiguador antes de volver a la rutina habitual. No quieras empezar “con todo” en la oficina como si no hubiera pasado nada.

Cambia tu estado de ánimo limitando las redes sociales; habla con la gente por teléfono o en persona.

También puedes hacer ejercicio; la Clínica Cleveland dice que te sentirás más feliz y obtendrás esas endorfinas saliendo a caminar, por ejemplo. Además, está comprobando que los espacios verdes aumentan nuestra sensación de bienestar.

Por otro lado, debes comer más balanceado y dormir lo suficiente (es muy probable que te hayas desvelado bastante recientemente).

Justo ahora tal vez no es muy buena idea ver un drama súper intenso en la televisión, sino puedes empezar una serie de comedia o ver una película divertida.

Sin embargo, más allá de los hábitos saludables o ser amable contigo misma, dependiendo de tu contexto específico no descartes la posibilidad de buscar ayuda si estás pasando por un mal momento.

El extravagante look con el que Belinda pasó Navidad en familia

belinda

Después del asombroso “Belliween” que organizó hace un par de meses, contábamos los días para ver qué sorpresas planearía Belinda como parte de sus celebraciones navideñas. Una vez más se superó a sí misma organizando una lujosa reunión que incluyó a un chef privado para deleitar a sus invitados.

Al término de las celebraciones, la cantante felicitó a sus seguidores a través de una publicación de Instagram donde mostró parte de lo que ella y su familia disfrutaron, así como el look que lució para esta ocasión tan especial.

Este fue el extravagante outfit que Beli eligió.

El sofisticado look que usó Belinda en su cena navideña

La cantante pasó esta Navidad en compañía de su familia en una cena que tuvo de todo, desde bebidas temáticas hasta un chef privado que cocinó al momento todos los platillos que degustaron.

Siendo la anfitriona no podía pasar desapercibida y Belinda usó un look que encantó a sus millones de seguidores en redes sociales. Pese a que pudo haber sido un atuendo muy básico, la actriz supo sacarle provecho a su estilo y belleza, teniendo como resultado final un outfit sofisticado y perfecto para la noche.

Belinda modeló un minivestido negro con manga larga y ligero vuelo en la parte baja, lo que acentuó su figura y remarcó el largo de sus piernas. Como complementó llevó un gorro negro y un abrigo ‘faux fur’ color blanco, que usuarios relacionaron con el pelaje del pequeño Glenn, su nueva mascota.

Dejó su cabellera rubia suelta peinada con ondas naturales y en el makeup destacó por su naturalidad, al tener apenas algunos toques de blush y máscara de pestañas. Mostrando que puede lucir increíble sin una sola gota de maquillaje.

Belinda lució un sofisticado look en su reunión navideña. Foto: Instagram @belindapop

Beli y sus mascotas se protegen del frío sin perder el estilo

Para Belinda las mascotas son parte fundamental de su familia, y aorovecha cada momento que tiene para compartir momentos con ellos y consentirlos. El protagonista de la celebración fue Glenn, el gato persa que adoptó hace poco más de un mes.

Este simpático animal llamó la atención desde que Beli lo presentó en redes debido al intenso tono azul de sus ojos y el impecable pelaje blanco y esponjado que cubre su cuerpo. La intérprete de “Luz sin gravedad” posó con él abrazándolo y demostrando lo rápido que se robó su corazón.

Algunos internautas bromearon diciendo que el abrigo de Belinda se parecía a Glenn, comprobando que “ella es su mamá”. En otras postales se ve al gato posando frente al espectacular árbol de Navidad de la familia “Peregrín Schüll”, y en una más lució una bufanda roja.

Esta fue la primera Navidad de Glenn, el nuevo gatito de Belinda. Foto: Instagram. @belindapop

Mientras que sus compañeros perrunos llevaron pijamas de reno. Aunque el absoluto fashionista de la reunión fue el apuesto “Cuatro”, una de las mascotas más chicas de Beli, modeló un pañuelo de brillos firmado por Prada, pues al parecer le gustan las cosas de diseñador igual que ella.

Las mascotas de Belinda también deslumbraron con sus looks. Foto: Instagram @belindapop

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¿Amaneciste con ‘cruda’? 5 bebidas para sentirte mejor

5 bebidas para curar la cruda

La temporada decembrina viene con grandes cosas como el frío invernal, los regalos, la Navidad y las posadas. Hay muchísimas tradiciones, pero la verdad casi todos también aprovechamos para pasar un buen rato con nuestros amigos y familiares, además de beber en grandes cantidades. Para que puedas continuar con las festividades sin resaca, Nosotras te traemos 5 bebidas para curarte la “cruda“.

Se denomina resaca o “cruda” a los síntomas que se presentan después del consumo elevado de alcohol, por lo general suele ser al día siguiente cuando aparecen estos malestares. Estos síntomas generalmente están presentes cuando los niveles de alcohol en la sangre bajan considerablemente, según el sitio web Medical News Today.

Entre los principales malestares se encuentran una sed excesiva, dolor de cabeza, dolor de cuerpo, sensibilidad a la luz y el sonido, fatiga, bajo estado de ánimo, mareo y náuseas. Como tal no existe una cura absoluta para la “cruda”, pero sí hay algunos remedios que puedes tomar para disminuir los síntomas; entre ellos están estas bebidas que ayudaran a curarte la “cruda“.

Bebidas para curarte la cruda

1. Agua

Foto: Pexels. Pixabay

El alcohol concentra la sangre (que es 70% agua) y afecta el equilibrio de los líquidos de tu organismo, por lo que Peter McCall, fisiólogo del ejercicio en San Diego, explica al sitio web Everyday Health que beber agua simple ayuda a restaurar los líquidos necesarios, también puede ayudar al torrente sanguíneo y al sistema circulatorio a llevar los nutrientes y oxígeno a los tejidos.

Se recomienda beber agua entre los tragos de alcohol que consumas, antes de ir a dormir y el día después de beber. En caso de que no estés acostumbrada a tomar mucha agua simple, puedes reemplazarla por agua de coco o agua de aloe vera.

2. Bebidas con electrolitos

Las bebidas deportivas contienen minerales llamados electrolitos como sodio, potasio, magnesio y calcio, los cuales ayudan a regular los niveles de líquidos en el cuerpo. El fisiólogo McCall explica que estas bebidas elevan la glucosa en la sangre y pueden elevar los niveles de sodio, lo que ayuda a las células musculares a absorber y usar agua, dando como resultado una rehidratación más rápida.

En caso de que no tengas una bebida deportiva a la mano, puedes comer alimentos que contengan electrolitos de forma natural como un plátano, espinacas cocidas y almendras, según en Departamento de Agricultura de Estados Unidos.

3. Jugo de naranja natural

5 bebidas para curarte la cruda
Foto: Pexels. Samuel Walker

El alcohol agota la cantidad de vitamina C que se encuentra en tu organismo, por lo que el sitio web Thrillist recomienda consumir un jugo natural de naranja.

El jugo te proporcionará vitamina C, la cual apoya a la inmunidad y actúa como antioxidante, además de que ayudará a tu cuerpo a producir colágeno. También, la fruta hará que suban los niveles de azúcar en tu sangre y que el alcohol disminuyó.

4. Jugo de zanahoria, manzana y jengibre

La zanahoria contiene betacaroteno, el cual ayuda a evitar que aumenten los riesgos por los radicales libres de beber alcohol en exceso . El jengibre tiene compuestos antiinflamatorios que ayudarán a aliviar las náuseas y las manzanas son una gran fuente de vitamina C.

5. Tés y tisanas

Foto: Unsplash. Laak Boshoff

Se recomienda beber tés sin cafeína, ya que son principalmente agua, así que ayudan a una persona a hidratarse. Algunas investigaciones sugieren que ciertos tés, como el té verde y el té de miel de crisantemo, pueden ayudar al cuerpo a procesar el alcohol más rápido y prevenir daños al hígado.

Es importante resaltar no consumir tés que contengan cafeína, ya que pueden deshidratar aun más el cuerpo.

Para tu ‘Grinch’ interno, películas de terror en Navidad

películas de terror en Navidad

Películas de terror en Navidad. Suena raro, ¿no? Tal vez es algo poco común de ver en esta temporada, ya que es característica de disfrutar filmes clásicos y alegres con familia, amigos o pareja, pero no todas las películas que se desarrollan en una de las festividades más adorables del año tienen precisamente un final feliz.

Películas de terror en Navidad

Si eres fanática del terror pero también de la Navidad, o si te gusta ver esta temporada con un poquito de cinismo, estos son algunos filmes que son ideales para ti.

1. “Gremlins” (1984)

Una de las cintas de terror más adorablemente terroríficas, se ha convertido en un clásico.

Dirigida por Joe Dante, que mantiene a la expectativa al público con una madre que busca el regalo ideal para su hijo, por lo que se topará con un vendedor renuente a vender una criatura llamada ‘mogwai’; ante tanta insistencia el comerciente accede, pero deberán obedecer tres reglas que, al ser quebrantadas, podrán mostrar la verdadera naturaleza del pequeño amigo.

Gremlins | Trailer | Warner Bros. Entertainment

2. “Negra Navidad” (2019)

La directora Sophia Takal te transporta a una sororidad universitaria, donde un grupo de chicas con algunas diferencias tendrán que unirse para averiguar quién es el asesino misterioso que anda aterrorizando en el campus y acabando una por una con ellas, en plena temporada navideña.

Es el segundo ‘remake’ de una historia que ya se ha hecho en 1974 y 2006.

Negra Navidad – Tráiler Oficial (Universal Pictures) HD

3. “Última noche” (2021)

Aquí hay una mezcla de suspenso y humor negro. Un elenco de celebridades populares como Keira Knightley, Lily-Rose Depp, Roma Griffin y Matthew Goode, es pieza clave para una cena navideña con familiares y amigos llena de lujos, outfits espectaculares y villancicos, pero eso no podrá resarcir el apocalipsis que les espera mientras ellos festejan.

Última Noche | Tráiler oficial | Ahora disponible en Netflix

4. “Violent Night” (2022)

David Harbour se transforma en Santa Claus, pero no uno tradicional, si no uno poco convencional con armas, mucha fuerza y violencia. Al quedarse atrapado en una mansión, tratará de ayudar a una familia disfuncional que se encuentra secuestrada en Nochebuena, debido a que un grupo de mercenarios van en busca de millones de dólares. Una entretenida comedia negra, con violencia y mucha acción.

Violent Night - Official Trailer

5. Krampus: El terror de la navidad (2015)

Del guionista de los X-Men, Michael Dougherty, se realiza una combinación de folclor europeo, familia disfuncional y un demonio suelto, quien será el encargado de prender las luces de los jóvenes traviesos en una época digna de festejar pero, en el caso de Krampus, de castigar.

Krampus - Official Trailer (HD) (AA)
Video: Universal Pictures. Tráiler: Krampus (2015)

6. “Chucky” (2022)

Aquí te tenemos el episodio de una serie, la del muñeco diabólico que parece ser el mejor compañero de un niño, pero seguramente le ha causado terror a más de uno; en el episodio ocho de la segunda temporada de su serie, muy al estilo navideño realiza sus atrocidades.

Chucky | Nueva Temporada | Tráiler Oficial | Star+

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¡Cuida a tu ‘lomito’! Las nochebuenas son peligrosas para ellos

perros-nochebuena

La flor de nochebuena es uno de los primeros indicativos de que la Navidad está por llegar. Esta planta originaria de México y cultivada en partes específicas del mundo puede ser reconocida a primera vista por el intenso color rojo de sus hojas y la forma que pareciera semejar a una estrella.

Durante la época navideña es habitual verla en los hogares y jardines como decoración. Y aunque no es tóxica ni resulta peligrosa para los humanos ni el ambiente, para las mascotas, especialmente perros y gatos, sí lo es.

Estos son los motivos por los que debes mantener a tu “lomito” lejos de las Nochebuenas.

¿Es cierto que las Nochebuenas son peligrosas para los perros?

Los perros suelen ser muy curiosos con las cosas de su entorno y, considerando que su olfato es el sentido que tienen más desarrollado, es normal que sientan la necesidad de inspeccionar todo lo que ven a su paso. Seguramente has visto a tu perro o gato oler algo y, enseguida, llevárselo al hocico. Lo que se debe a que se guían exclusivamente de los aromas antes de probar cualquier cosa.

Y, aunque es una característica de la especie, es indispensable vigilar qué es lo que tienen al alcance, para evitar accidentes e intoxicaciones. Usualmente se le presta atención a mantener a las mascotas en general alejadas de detergentes, químicos e ingredientes que por default se conoce que son malos para ellos, pero hay objetos que pasan desapercibidos y podrían resultar peligrosos si llegaran a ser consumidos por los animales.

Tal es el caso de la flor de nochebuena, una planta conocida como “símbolo de la Navidad”, la cual podría ocasionarle a tus adoradas mascotas un episodio de intoxicación y reacciones que le harán pasar un mal rato.

Foto: Salvador Cisneros. El Universal

Por qué la flor de nochebuena es tóxica para las mascotas

De acuerdo con EFE, la flor de Nochebuena y el muérdago, ambas plantas típicas de las fiestas navideñas, resultan perjudiciales para los animales de compañía, especialmente perros y gatos.

Esto es ocasionado por su contenido de compuestos con efectos venenosos y tóxicos, como la savia de la flor, que es el líquido blanco de apariencia similar a la leche que desprende cuando se rompen sus hojas.

La fundación Súper Cachorros menciona que el principio activo de las nochebuenas es semejante al empleado para producir látex y caucho, lo que reitera por qué no es amigable con los animales.

Portales como Holidog Times aclaran que no es muy usual que esto desencadene en una situación fatídica. Los más propensos son cachorros, animales gerontes, aquellos que presenten signos de deshidratación y cualquier perro o gato que tenga heridas cutáneas expuestas. Ya que éstas aceleran la absorción de las toxinas, indica Experto Animal.

La página especializada Bunko.pet señala que su nivel de toxicidad es baja. Por lo que, para que un perro o gato resultara envenenado, tendría que consumir al menos 500 hojas. No obstante, esto depende de tu mascota, raza, tamaño y condiciones especiales.

Foto: iStock

Qué hacer en caso de que las consuman

Los primeros síntomas de una intoxicación por consumir flor de nochebuena en perros y gatos son salivación excesiva, vómito y diarrea, ocasionándoles malestar general. En casos específicos se presentan irritaciones de la piel, conjuntivitis y convulsiones.

Si sospechas que alguna de tus mascotas ingirió la planta, trata de corroborar la cantidad que se comió. Afortunadamente, si fue poco en comparación a su tamaño, es posible que no tenga reacciones de importancia, aunque aun así es indispensable que vigiles su comportamiento.

De ser una porción considerable, no te confíes a remedios caseros. Lo mejor será acudir a una veterinaria lo más pronto posible; ahí podrá ser evaluado y se le dará la atención necesaria. Sigue el tratamiento indicado y, ahora más que nunca, cerciórate de que al menos los días siguientes no esté ninguna de estas plantas o macetas cerca.

Foto: Archivo El Universal

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¡Salud! 5 ‘drinking games’ divertidísimos para jugar en Nochebuena

drinking games

La cena de Nochebuena es cuando todas las familias se reúnen para celebrar y, por lo mismo, es cuando vuelves a ver a esos tíos o primos que con los que casi no hablas, así que resulta útil tener diversas actividades organizadas. Una forma de convertir esa cena en algo más divertido, sobre todo si en tu reunión son casi todos adultos, es haciendo algunos ‘drinking games‘, estos juegos en los cuales beben y se divierten al mismo tiempo.

Nosotras te mostramos algunas opciones de ‘drinking games‘ que puedes hacer en la cena de Nochebuena y, lo mejor de todo, es que en la mayoría no necesitas comprar grande cosas, a veces solo se necesitan las ganas de pasar un momento agradable.

Ideas de ‘drinking games’ para la cena de Nochebuena

Antes de comenzar con las recomendaciones debemos recordarte que, si bien estos juegos son muy divertidos, lo mejor es no excederte y cuidar tu salud. Disfruten un ratito, aprovechen que no se ven siempre, pero cuídense mucho.

1. Cantar canciones de Navidad

Desde finales de noviembre en todos los establecimientos a los que entras están escuchando los famosos villancicos o canciones de Navidad, así que de seguro ya te los sabes de memoria, por lo que no podrás perder en este juego que comparte el sitio web Home Wet Bar.

Para jugar todos los participantes deben colocarse en círculo, sin necesidad de tomarse de las manos; luego alguien comienza cantando la primera línea de un villancico y la persona de la izquierda tiene que continuar con la siguiente línea de la letra. Si alguien no se sabe la canción debe beber un trago; en caso de que logren completar toda la canción, todos beben.

2. Apagar las velas

Este juego se puso de moda para realizar en las posadas, pero también se adecúa a la reunión de Nochebuena.

Para hacerlo tienen que colocar de 8 a 10 velas en línea recta, a un lado colocan vasos con alcohol; después, una persona se coloca en un extremo de la línea de las velas prendidas y soplará para tratar de apagarlas todas. El número de velas que queden encendidas son la cantidad de tragos que debe beber la persona.

3. ¿Y el novio?

Este juego lo comparte el sitio web Backyard Games y consiste en tomar un trago cada que alguien diga o haga algo constante en tu familia durante la cena de Navidad. A continuación nos explicamos.

Como sabemos es durante la cena de navideña cuando las tías y las abuelitas hacen las típicas preguntas de: ¿cómo va la escuela o el trabajo? ¿Para cuando el novio o la novia? Así, tú y tus primos pueden ponerse de acuerdo sobre qué cosas tus familiares siempre dicen y, cuando alguien lo mencione, beben un trago.

Te dejamos algunas opciones de reglas, pero puedes modificarlos para que se adecúe a tu familia.

Tomar un trago si alguien:

  • Pregunta cómo va la escuela o el trabajo
  • Pregunta para cuándo se titula alguien

Toma dos tragos si alguien:

  • Revisa su celular
  • Se toma una selfie
  • Muestra una cara de aburrimiento o enojo

4. El juego del alfabeto navideño

El juego lo comparte el blog Suacey y pondrá a prueba el ingenio de todos. Todos los participantes deben colocarse en círculo: el que comience debe nombrar algo que se relacione con la Navidad y que empiece con la letra “A”; quien esté a su derecha debe continuar con la siguiente letra del alfabeto y así hasta terminar el abecedario.

Si alguien se traba y no encuentra algo relacionado con la Navidad y que empiece con la letra que le tocó, debe beber un trago.

5. Lanzamiento de anillos al reno

Foto: Amazon

Para poder jugar esto necesitas unos cuernos de reno infables que puedes conseguir aquí. El juego consiste en que dos personas se pongan las astas de los renos, después deben lanzar unos anillos también infables y la cantidad de anillos que logren atorarse en los cuernos es la cantidad de tragos que debe beber la persona con las astas.

Este juego pondrá a prueba el tino de todos, además de hacerlos lucir genial con los cuernos de reno.

Literal, Heidi Klum se envolvió como regalo para su pareja

Heidi Klum

La modelo Heidi Klum no tuvo que buscar demasiado para el regalo de Navidad perfecto para su actual marido, Tom Kaulitz. Literalmente, ella se envolvió para “regalarse” a su pareja.

Nosotras te contamos más al respecto.

Heidi Klum se envuelve como regalo

La supermodelo alemana subió un video a Instagram en el que se envolvió en papel de regalo para regalárselo a su esposo, el integrante de la banda alemana Tokio Hotel.

En el video se puede notar que ella rodó alegremente por el suelo frente a su árbol de Navidad para que el papel se enrollara a su alrededor mientras se movía.

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Video: Instagram. @heidiklum

“Estoy envolviendo el regalo de Navidad de mi esposo”, bromeó Heidi con los más de 10 millones de seguidores que tiene en la plataforma de redes sociales.

En sus stories también filmó dulcemente a Tom mientras ayudaba a decorar su árbol con un adorno en forma de rosa.

Luego apareció un video de la estrella colocada en la parte superior del árbol de Navidad, que para entonces estaba adornado con luces brillantes.

El gran regalo de Tom para Heidi

En el pasado, Tom ha hecho todo lo posible por darle los mejores regalos a su esposa. Literalmente, él le dio un trozo del Muro de Berlín.

Tom, como Heidi, es alemán, pero tiene la distinción adicional de haber nacido en el Berlín Oriental comunista de 1989, pocas semanas antes de que se derribara el muro.

Heidi
Foto: Instagram. @heidiklum

La pieza de Heidi estaba cubierta con la obra de Thierry Noir, quien se cree que fue el primer artista callejero en pintar en el muro histórico, un acto que entonces estaba prohibido.

“Mi esposo nació detrás del Muro en el lado de Berlín Oriental, cuatro semanas antes de que lo derribaran en 1989”, escribió Heidi junto a un video de Instagram del trozo de muro que Tom le regaló cuando lo colocaron en su jardín.

Tom y Heidi

Tom y Heidi se casaron en 2019, antes de lo cual ella estuvo casada con Seal, con quien tuvo a sus hijos Henry, de 17 años, Johan de 16 y Lou de 13.

Heidi también tiene una hija de 18 años llamada Leni, cuyo padre biológico es el empresario italiano Flavio Briatore, pero que fue adoptado por Seal.

Leni siguió los pasos de su madre en el negocio del modelaje y se encontró recientemente respondiendo a las acusaciones de ser un “nepo baby”.

¿A qué edad deberías hablar con tus hijos sobre Santa Claus?

Por diferentes razones, a medida de que los pequeños de la casa van creciendo, también van cuestionando muchas de las tradiciones que la familia tiene en Navidad. Y aunque suene aterrador cuando te preguntan algo o comienzan a dudar sobre el gordito con traje rojo, es natural preguntarte cuándo hablar con tus hijos sobre Santa Claus. Ya sabes, sobre “ese” tema.

Seguro debes recordar cuando tus papás hablaron contigo. Pues en algún momento de tu vida es inevitable preguntarte cómo es que Santa visita tantas casas en una noche y, aunque los padres pueden seguir contestando que “es mágico”, no toda la vida será una respuesta con la que los niños se conformen.

A qué edad es ideal hablar con tus hijos sobre Santa

Si lo anterior ya no son argumentos suficientes para que tus hijos no tengan dudas de la magia de Santa, puedes encontrarte en momentos difíciles. Debes tener en cuenta que la edad para hablar con tus hijos sobre Santa Claus es cuando comienza a ocurrir un cambio y éste va dependiendo de cada niño. Sin embargo, se espera que las preguntas aparezcan eventualmente, indica Good Housekeeping.

La “edad ideal” depende de la intuición de los padres y del tipo de preguntas que los niños hagan, además de cómo las formulen.

En 2019, el portal House Method encuestó a más de 4,500 familias en los Estados Unidos y descubrió que la edad promedio general para dejar de creer en Santa Claus es de 8.4 años. Lo anterior, expuesto por GH, también indica que la edad promedio varía de un lugar a otro.

Foto: Pexels. Gustavo Fring.

Si tus hijos ya van a llegar a esa edad, o están preguntando demasiado y ya no parecen conformes con las respuestas relacionadas con la magia, no te preocupes, llegaste al lugar correcto. A continuación te decimos lo que debes tener en cuenta para cuando comiencen a buscar más respuestas.

1. Presta mucha atención a las preguntas y cómo se formulan

Si bien una o dos preguntas pueden no indicar el final de la creencia, podría ser el momento de comenzar a prepararte.

Es muy común que, ante la pregunta sobre la existencia de Santa, los padres digan algo como “¡Por supuesto!” o que evadan el cuestionamiento. Emily Edlynn, que dirige el blog The Art and Science of Mom, reveló lo siguiente para GH:

“Cuando un niño está satisfecho con esto (refiriéndose a esas reacciones que te describimos), incluso si comienza a tener dudas, es posible que aún no esté listo para dejar de creer”.

Es distingo si tu hijo formula así la pregunta: “Santa no es real, ¿verdad?”. Puede ser útil reflejarle la pregunta para averiguar por qué piensan así o cómo llegaron a ese pensamiento, menciona la doctora Edlyne para el mismo sitio web.

Según la experta, hablando de manera general, puedes esperarte ese tipo de preguntas cuando los niños tienen entre siete y 10 años.

2. Responde a las emociones de tu hijo

Así como cada niño preguntará a distinta edad si Santa existe, es probable que haya también distintas reacciones. Puede que se sientan orgullosos de guardar un secreto de adultos o algo tristes y avergonzados por haber creído durante tanto tiempo.

La coach para padres MegAnne Ford indica que “tu papel como padre no es gobernar las emociones de tu hijo, ya sean positivas o negativas”. Es mejor crear un ambiente seguro, amoroso y validado para que la honestidad, conexión y compasión fluya a favor de todos, señala la especialista.

3. Inicia nuevas tradiciones navideñas

Ahora que posiblemente ya no reciba regalos de Santa, invita a tus hijos a formar parte de otras tradiciones para que las fiestas navideñas no pierdan sentido para ellos. Puedes invitarlos a ayudarte con el árbol de Navidad, a decorar la casa o incluirlo en la preparación de la cena.

Esto último siempre con tu supervisión y sin que implique usar cuchillos o el fuego, para evitar accidentes.

Foto: Pexels. Any Lane.
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