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2 septiembre, 202330 agosto, 2023

Cómo se usa la piedra de alumbre para tratar el acné

Parece ser que la piedra de alumbre se ha convertido en la solución a muchos problemas de la higiene y skincare por sus propiedades astringentes y antibacteriales: desde parar el olor a sudoración, la irritación por afeitarse y ahora hasta problemas de la piel. Descubre con Nosotras cómo se usa la piedra de alumbre para tratar el acné.

Si quieres ayudar a limpiar tu piel por cambios hormonales, estacionales o por la contaminación, puedes ayudarte de este milenario ingrediente natural para quitar el acné y las cicatrices de la piel.

Cómo se usa la piedra de alumbre para tratar el acné

Como lo menciona Medical News Today, el alumbre es un término que se refiere a varios compuestos del aluminio. Para usos cosméticos, se usa el alumbre de potasio, un tipo de sal mineral.

Es astringente, lo que puede ayudar a reducir temporalmente el tamaño de los poros y tensar la piel. Aparte, es antibacteriano y, como lo dice este término, evita el crecimiento de bacterias.

Para tratar el acné, la piedra de alumbre se usa para que por sus principios antes mencionados, ayuda a reducir la piel grasa y el acné.

No existe una investigación concreta o informe detallado que hable sobre las propiedades de la piedra de alumbre para tratar el acné, aclara Medical News Today; sin embargo, la evidencia anecdótica indica que puede ayudar.

Por supuesto, lo mejor es consultar con un dermatólogo previamente si las condiciones de tu piel son óptimas para utilizar el alumbre. Y, si hay una reacción adversa, es importante interrumpir su uso de inmediato.

El alumbre lo puedes usar de diferentes maneras.

1. Como mascarilla

Según el sitio web HealthShots puedes hacer una mascarilla facial de alumbre al combinar 2 cucharadas de alumbre en polvo con 2 cucharadas de agua de rosas hasta conseguir una consistencia pastosa. Aplica la pasta en todo el rostro y el cuello durante 10 minutos y déjala secar; retira con agua tibia a toques y seca. Con estos ingredientes puedes suavizar las manchas oscuras y ojos hinchados sin irritar la piel.

2. Tónico de alumbre y glicerina

Para eliminar el exceso de grasa de la piel, el mismo sitio explica cómo se usa la piedra de alumbre para tratar el acné en la siguiente mezcla.

Media taza de agua.
Un cuarto de cucharada de alumbre en polvo.
Un puñado de hojas de albahaca sagrada.
4-5 gotas de glicerina.

Primero, hierve el agua y agrégale hojas de albahaca y alumbre en polvo hasta que se disuelva y se deja enfriar. Después, se cuela el agua en una botella con rociador y unas gotas de glicerina.
Se guarda en el refrigerador todo un día y lo aplicas en el rostro una o dos veces al día, después de limpiar suavemente la piel con palmaditas

3. Con la piedra

Como en el afeitado, se puede usar para calmar la piel. Usa la piedra de alumbre para tratar el acné de la siguiente manera: enjuaga tu piel con agua fría y luego humedece el bloque de alumbre en agua fría. Pasa el bloque sobre la piel y que se mantenga así por unos segundos antes de enjuagar y secar a toques. Aplica después crema hidratante.

¡Ten cuidado con la piedra de alumbre!

Todo en exceso es malo y, a pesar de que suena buena opción natural, Medical News Today explica efectos secundarios del alumbre en la piel como hormigueo, opresión, sequedad o picazón. Si esto sucede, lo mejor es lavarlo y dejar de usarlo. Si persisten las molestias, se debe acudir a un médico. Igualmente, si hay contacto con los ojos, puede causar daños severos duraderos.

Y tú, ¿sabías los beneficios de la piedra de alumbre para tratar el acné?

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31 agosto, 202328 agosto, 2023

Remedios naturales y eficaces para suavizar tus manos

Remedios naturales para suavizar tus manos

La promoción del skincare muchas veces solo se limita al rostro y al cuello. A veces olvidamos que tenemos que cuidar toda nuestra piel, especialmente las áreas que están más expuestas al sol o que son más propensas a resecarse, como las manos. Nosotras te contamos de algunos remedios naturales para suavizar tus manos y dejar atrás la resequedad.

Por qué se reseca la piel de las manos

La piel seca puede presentarse por varios factores como los siguientes.

Clima. Debes haber notado que tus manos (y el resto de tu cuerpo) tienden a secarse más en invierno. El sitio web Stylecraze explica que el clima frío hace que el aire se seque y, por consecuencia, tus manos no pueden retener la humedad, por lo que se secan.
Jabones y geles irritantes. Durante la contingencia sanitaria, una de las recomendaciones para evitar el Covid-19 era lavarse las manos y usar gel antibacterial con mucha frecuencia. Algunos de estos productos resultaban dañinos para tus manos, ya sea por la mala calidad del jabón o porque tu piel no aceptaba determinada fórmula. También hay pieles más delicadas que no reaccionan bien ante productos con alcohol o perfumes.
Condiciones médicas. Tener la piel seca puede ser un indicador de que no estás tomando suficiente agua o tienes alguna condición que debería ser atendida por un profesional de la salud. A veces una crema o aceite no son suficientes para reparar la piel desde adentro.

Remedios naturales para suavizar tus manos

Si normalmente tienes la piel reseca, independientemente del clima o los productos que uses, lo primero que debes hacer es acudir con un dermatólogo para saber si esto es síntoma de una condición de salud.

A continuación te contamos sobre algunos remedios naturales que puedes usar para suavizar tus manos. Si la resequedad se debe a una condición de salud, aplícalos solo de manera complementaria y con autorización del especialista.

1. Usa aceite de coco o de almendras

El aceite de almendras está lleno de vitaminas, minerales y ácidos grasos que son excelentes para la piel. Mientras que el aceite de coco puede ayudar a mejorar la hidratación de la piel y aumentar los niveles de lípidos en su superficie.

Solo necesitas una cucharada de algunos de estos aceites y frotarlo en tus manos suavemente. Puedes usarlo todas las noches antes de dormir o por las mañanas. Es recomendable usarlo solo una o dos veces al día.

2. Usa aloe vera

Los extractos de aloe vera son ricos en polisacáridos, los cuales pueden ayudar a hidratar la piel. Ayuda a tratar las quemaduras solares, es curativo, hidratante y reduce la inflamación.

Puedes tomar una cucharada del gel de aloe vera y utilizarla a modo de mascarilla. Después de aplicarlo en tus manos, deja actuar por 20 minutos y retira con abundante agua. Te recomendamos hacerlo solo una vez por día.

3. Aplica avena

La avena es considerada un hidratante natural y aporta antioxidantes naturales a la piel. Para este remedio necesitarás una cucharada de avena en polvo y media de aceite de coco; vas a revolver ambos ingredientes y lo aplicarás en tus manos por 15 minutos.

4. Exfolia con azúcar

Usar un exfoliante natural puede ayudar a eliminar toxinas y células de piel muerta. Puedes realizar tu propio exfoliante con una cucharada de azúcar y una de aceite de oliva, indica el sitio web BaboBotanicals. Basta con mezclarlas y aplicarlas suavemente en tus manos. Después de enjuagarte, es indispensable que uses una crema hidratante en esa zona.

5. Usa protector solar

Este no es un remedio casero, pero es el paso más importante para cuidar tu piel. Recuerda que el protector solar se aplica en todo el cuerpo, no solo en tu carita. En la actualidad existen varios tipos de protectores solares, como en spray, crema o brochas. Elige el que más te guste y el que se adapte a tus necesidades. Solo ten en cuenta que deber tener, de preferencia, factor de protección 50.

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25 agosto, 202323 agosto, 2023

Qué ocasiona la caspa en el pelo y cómo prevenir su aparición

La caspa en el pelo es un padecimiento dermatológico que se presenta al menos una vez en la vida de la mayoría de la población. Se distingue por ocasionar pequeños desprendimientos de cuero cabelludo que, a su vez, se alojan a lo largo de la fibra capilar y hombros, siendo fácilmente perceptibles a la vista.

Además de las consecuencias clínicas que conlleva la caspa, para muchas personas implica también un problema estético. La buena noticia es que hoy en día existen múltiples tratamientos para combatirla, así como para prevenir su aparición.

Qué es y cuáles son las causas de la aparición de caspa en el pelo

En términos generales, la caspa es una afección dermatológica que ocasiona que la piel del cuero cabelludo se “descame” o tenga desprendimientos, fusionado con sensación de ardor o picazón intensa, explica la Clínica Mayo.

De acuerdo con el portal de Eucerin, existen dos tipos de caspa. La primera denominada dermatitis seborreica, que es aquella donde se forman escamas amarillentas adheridas a la cabeza y raíz del pelo. La segunda es conocida como “caspa seca”, y aparece en formato de copos blanquecinos sueltos que se desprenden, localizándose a lo largo de la estructura capilar.

Respecto a cuáles son las causas que propician la aparición de caspa, el laboratorio dermatológico de La Roche Posay señala que una de las principales es la presencia del hongo Pityrosporum ovale, el cual vive en el folículo capilar de forma natural. Éste se activa y multiplica aceleradamente en cueros cabelludos grasos, causando la inflamación que culmina en el desprendimiento.

Por su parte, la Clínica Mayo añade que se trata de un padecimiento que puede experimentar cualquier persona, sin embargo, sí hay ciertos factores que vuelven propensos a ciertos grupos, como hombres de mediana edad, quienes se ha registrado que sufren este problema dermatológico en mayor medida, así como quienes posean un sistema inmunitario debilitado.

Adicionalmente, se conocen algunos hábitos que aumentan las posibilidades de presentar caspa en el pelo. Por mencionar algunos, alterar el equilibrio de pH del cuero cabelludo con shampoos, acondicionadores y tratamientos incompatibles con las necesidades de nuestra melena, usar frecuentemente herramientas de calor a temperaturas extremas o someter a la piel constantemente a procesos químicos.

Cómo prevenir y tratar la caspa

Pese a que la caspa en el pelo no representa una afección de importancia ni es contagiosa, la urgencia de tratarla oportunamente corresponde también a que es considerada también una cuestión estética. Ya que para quienes la padecen puede llegar a ser molestos los desprendimientos y sus huellas en la ropa.

El tratamiento de la caspa depende plenamente del caso para el que esté indicado. Es necesario evaluar que todos los ingredientes sean compatibles y eficaces con el tipo que desea erradicarse. Especialistas en dermatología están facultados para recetar el seguimiento, haciendo uso de shampoos especiales, lociones y, en algunos casos, medicamentos que controlen la producción sebácea.

En cuanto al cuidado diario para prevenir la caspa en el pelo, el portal de Bioderma recomienda lavar el cuero cabelludo de dos a tres veces por semana haciendo uso de un jabón suave, que idealmente debe contener activos fungicidas. Estos se tratan de activos que controlan ciertos tipos de hongos, en este caso, lo hará con los reconocidos de causar caspa.

Asimismo, se sugiere disminuir el uso de herramientas de calor, ya que igualmente propician resequedad en el cuero, evitar el uso de productos que resulten agresivos por sus componentes químicos. Finalmente, La Roche Posay agrega que un método de prevención efectivo es mantener un estilo de vida saludable, complementado con alimentación rica en vitaminas.

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24 agosto, 202322 agosto, 2023

‘Strawberry makeup’, el trend viral para una piel natural y radiante

Entre las tendencias de maquillaje que se proyectaron como las más fuertes de la temporada, las pieles ‘glowy’ ganaron los primeros lugares como el estilo que dominaría. Prueba de ello es que constantemente se incorporan a los trends virales en plataformas como TikTok e Instagram, donde se renuevan para acoplarlas al clima y ambiente del momento; tal como ocurrió recientemente con el ‘strawberry makeup’ que ha sido impulsado por Hailey Bieber.

Este es el makeup que tienes que probar si buscas tener una piel radiante y luminosa.

Qué es el ‘strawberry makeup’

El término ‘strawberry makeup’ surgió hace relativamente poco y, como su nombre indica, consiste principalmente en tonalidades rosadas con tintes rojos. Se centra especialmente en la piel, dando color a pómulos y labios con técnicas suaves, para lograr así un aspecto natural en el maquillaje.

Una de las precursoras de esta tendencia es Hailey Bieber, quien se ha posicionado como una experta en impulsar nuevos trends de belleza, así como lo hizo meses atrás con las ‘glazed donut nails’. Esta vez, la modelo ganó terreno con la técnica de makeup diario que le da un aspecto fresco e ideal para cualquier día.

Entre las razones que ubicaron al ‘strawberry makeup’ como un trend predilecto de maquillaje glowy digno de todo look ‘girly’, está que da la intensidad necesaria para lograr una apariencia despreocupada, haciendo un guiño al ‘no makeup, makeup’ que se ha introducido como un imperdible.

Cómo lograr una piel radiante con la técnica del ‘strawberry makeup’

Si tú también quieres formar parte de la tendencia top del momento y unirte a quienes aprueban el ‘strawberry makeup’, estos son los pasos que debes seguir.

Prepara la piel. Para lograr su apariencia natural y llena de vida, lo primero que debes tener en mente es que la base es quizá el paso con mayor relevancia. Realiza tu rutina como usualmente lo haces, enfocándote en dar ligera hidratación extra para tener un efecto ‘glowy’ con mayor duración. Si lo deseas, puedes aumentar la ilusión óptica con iluminador en crema.
Haz cejas orgánicas. Recuerda que la clave del ‘strawberry makeup’ está en la naturalidad. Por eso, la alternativa factible para las cejas son en técnica orgánica, es decir, maquillándolas “pelo a pelo” con un plumón o brocha de punta fina. Usa el tono que mejor empate entre tu color de piel y pelo.
No le tengas miedo al blush: Ahora sí, llegó el momento de dar apariencia ‘strawberry’ a tu rostro y, para ello, el mejor aliado será el blush (esencialmente tonalidades durazno o rosados intensos). Un tip es aplicar rubor en crema, ya que da un efecto matificado y sensación aterciopelada, además de que resiste a todo tipo de climas.
Enmarca los labios. Si bien en el ‘strawberry makeup’ los labios no son el eje principal del look, sí forman parte importante del resultado final. Concéntrate en hacerlos notar con un delineado casi del mismo color de tu boca y rellena con un gloss, producto indispensable para potencializar el ‘glowy’.

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22 agosto, 202320 agosto, 2023

Remedios naturales para aliviar la comezón en la piel

La picazón en la piel es una sensación incómoda y puede ser muy desesperante. Es algo muy común que podemos vivir diario pero, cuando es más frecuente por diferentes razones, está claro que simplemente rascarse no es la solución porque lo único que te dejará es irritación y enrojecimiento. Hoy te contamos sobre remedios naturales para aliviar la comezón en la piel.

Es importante acudir con un dermatólogo si tienes problemas frecuentes de picazón, para saber qué condición de tu piel lo está propiciando. Aun así, hay algunos remedios caseros que pueden ayudarte a complementar tu tratamiento (con la autorización del especialista).

Por qué te da mucha comezón

Una de las principales causas de la picazón en la piel, según lo señala Cleveland Clinic, son los cambios de temperatura; por ejemplo, del verano al aire más fresco y seco del invierno.

Otro factor pueden ser los jabones y productos que usamos. “Algunos tienen componentes antibacterianos o fragancias que pueden irritar la piel y resecarla aun más”, dice la doctora Shilpi Khetarpal para Cleveland Clinic.

Otras causas pueden ser las alergias, el estrés, la picadura de un insecto o condiciones específicas de la piel. La comezón en la piel puede ser un problema cuando hay picazón prolongada, si se siente en todas partes, si hay sangrado, dolor o erupciones evidentes.

Remedios naturales para aliviar la comezón en la piel

Como dijimos anteriormente, es esencial consultar a un especialista para encontrar la raíz del problema. Estos son algunos remedios naturales con los que puedes complementar.

1. Aceites naturales

La esencia de mentol proviene de la menta. De acuerdo con Medical News Today, en un estudio de 2021 con pieles de mujeres embarazadas descubrieron que el aceite de menta relajaba los síntomas de comezón. En el estudio diluyeron los aceites esenciales de menta en un aceite portador de sésamo y se lo aplicaban dos veces al día por dos semanas.

Como recomienda el mismo sitio: SIEMPRE hay que diluir aceite esenciales en aceites portadores, los cuales son aceites vegetales que ayudan a diluir.

2. Un baño de avena

Si te llegas a abrir la piel por rascarte, el sitio de la Asociación Americana de Dermatólogos recomienda los baños en avena para las ampollas o la piel que supura como uno de los mejores remedios naturales para la comezón en la piel.

Para lograr un baño de avena con avena coloidal debes tener avena finamente molida que una persona puede disolver en agua hasta formar una agua blanca un tanto densa. Esa mezcla se puede aplicar en la zona afectada durante 15 minutos, retirándola después con agua y secar con suaves toques con una toalla. Aplica crema hidratante al final.

3. Aplica frío

Igualmente, una forma de reducir la sensación es aplicar compresas frías en la zona de 5 a 10 minutos o hasta que la comezón en la piel desaparezca. Este es uno de los mejores remedios naturales para aliviar la comezón en la piel.

4. Hidrata tu piel

Puede parecer un poco obvio, pero toma en cuenta aplicar una crema hidratante sin fragancia. Puedes hacerlo justo después de bañarte; seca la parte de tu piel con toques suaves y aplica el producto durante tres a cinco minutos.

Para la crema, toma en cuenta productos con ceramida.

5. Bicarbonato

Al contener propiedades antihongos, según el Medical News Today, puede aliviar el dolor de la comezón en la piel causada por esta razón.

Puedes mezclar un poco de bicarbonato de sodio con un poco de agua para formar una pasta y aplicarla directamente al área de comezón. Lo retiras con un paño húmedo.

Los ingredientes naturales para aliviar la comezón en la piel pueden ser complemento de un diagnóstico y seguimiento de un médico.

Y tú, ¿qué piensas de todo esto? ¡Te leemos en redes!

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20 agosto, 202318 agosto, 2023

Los riesgos de usar un traje de baño mojado por demasiadas horas

Los días en la playa o en la alberca pasan tan rápido que difícilmente nos preocupamos por cuestiones ajenas al ambiente, concentrando toda nuestra energía en disfrutar del momento al máximo. Por eso es normal que dejemos pasar algunas cosas que parecieran no tener importancia, como usar el traje de baño mojado por demasiadas horas seguidas, sin considerar los riesgos que tiene esta práctica.

Aunque pueda sonar ilógico tratándose de una prenda que precisamente fue hecha para estos escenarios, la realidad es que dejarnos el bañador puesto sí nos expone a posibles daños a la salud.

Estas son las razones por las que no deberías usar tu traje de baño mojado por mucho tiempo.

Los riesgos de usar un traje de baño mojado por mucho tiempo

1. Rozaduras en la piel

Si bien los trajes de baño están diseñados para ajustarse al cuerpo dentro y fuera del agua, conforme pasan las horas van adquiriendo una textura “tiesa” o “seca”, resultado de los componentes que se encuentran en las albercas y mares. Esta alteración pasa desapercibida mientras el bañador esté mojado; sin embargo, cada que salgas al exterior tu cuerpo comenzará a resentirlo debido a las fricciones que existen al roce, especialmente en la zona de la ingle.

En consecuencia, usar un traje de baño por demasiadas horas podría dar paso a incómodas y dolorosas rozaduras e irritaciones que te impedirán disfrutar de tus vacaciones con tranquilidad.

2. Infecciones

La razón más conocida para no usar un traje de baño mojado por demasiadas horas seguidas son las infecciones en la piel y área genital. Este tipo de alteraciones surgen por diversos factores como el calor, el ambiente y la humedad, los cuales se vuelven el escenario predilecto para que hongos y bacterias proliferen.

El portal de Ginecan explica que es en estas circunstancias se producen infecciones vaginales como la candidiasis con mayor facilidad. Pese a que esta última no es considerada como una condición de importancia médica considerable y en realidad es bastante común, lo mejor será evitar este tipo de prácticas para que así nada intervenga en el tiempo de relajación que desees pasar en la alberca o en la playa.

3. Expones tus defensas

No hay nada peor que sentirse resfriada en plenas vacaciones, pues parece totalmente inoportuno que sea justo en esos días. La realidad es que es común que ocurra debido a los cambios de temperatura a los que te expones cuando estás en la playa o alberca, sin considerar las temperaturas que hay en cada una de las aguas en las que decidas nadar.

Es por eso que tus defensas pueden verse comprometidas al pasar de ambientes cálidos a fríos, además del hecho de que estás usando un traje de baño mojado, que en ese momento funge como ropa interior. Asimismo, es probable que la ropa que lleves sobrepuesta también se moje o humedezca al contacto con tu bañador.

Cómo disminuir los peligros de usar un traje de baño mojado

Es bastante sencillo protegerte de infecciones, resfriados y rozaduras por usar un traje de baño mojado, puesto que la clave está en prevenir, en medida de lo posible, exponer a tu cuerpo a este tipo de molestias.

Para lograrlo, una recomendación fácil de seguir es llevar una muda de ropa interior en tu maleta o bolso, para que si tienes planes después, como ir a comer o dar un paseo por el destino que visitas, puedas ponértela una vez que salgas del agua y no tengas la preocupación de que traes tu bañador húmedo debajo.

También resulta útil viajar con al menos un traje de baño de repuesto, así podrás intercalando conforme lo necesites. De no ser posible, deja al aire libre el bañador para que pueda secarse por completo; con esto incluso evitarás el olor a “humedad” que adquieren las prendas.

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19 agosto, 202314 agosto, 2023

Qué es la rosácea y cuáles son las causas detrás de su aparición

Entre los padecimientos de la piel más comunes en la actualidad se encuentra la rosácea, una afección dérmica que provoca enrojecimiento en el rostro. Existen múltiples factores que propician y desencadenan la rosácea, así como alternativas de tratamiento al grado de intensidad en el que se presente.

Te contamos qué es la rosácea, cuáles son las causas principales de su aparición y qué alternativas de tratamiento se conocen hoy en día.

¿Qué es la rosácea?

La Clínica Mayo define a la rosácea como un padecimiento que causa enrojecimiento en la piel, propiciado en ocasiones por la exposición de los vasos sanguíneos concentrados en esa zona. También puede presentarse como espinillas, pequeños brotes de pus e inflamación, razón por la que suele ser confundida con el acné hormonal.

Otros síntomas de la rosácea son: sensación de ardor en la piel, sobre todo en el área central del rostro y engrosamiento de la nariz como consecuencia de la irritación. Algunas veces se localiza en los ojos, manifestándose en problemas de resequedad e irritación en los párpados.

Cuáles son las causas de este padecimiento en la piel

No hay un factor específico que se considere como la causa principal de la rosácea. Los detonantes engloban ciertas características que vuelven más propensas a experimentarla a ciertos tipos de personas.

Medline Plus explica que el primer grupo de riesgo a sufrir rosácea son las mujeres, especialmente de mediana edad y tez clara. Aunque también puede presentarse en edades avanzadas y pieles morenas.

El portal médico detalla que, aunque en la mayoría de casos no es posible saber con exactitud cuál fue la causa que hizo estallar la rosácea, sí es posible determinar la probabilidad de desarrollarla con el paso de los años, puesto que se han observado coincidencias en su aparición. La más común es hereditaria; si un familiar directo como la madre sufre de rosácea, sus descendientes están expuestos a presentar cuadros de este padecimiento dérmico en algún punto de su vida.

Asimismo, esta información puede obtenerse con rasgos característicos de alguien. Un ejemplo de ello son quienes suelen enrojecerse con facilidad, ya sea por exposición al sol o cierto tipo de ambientes, pues data de una piel altamente sensible a los ambientes.

Por su parte, Medical News Today añade que otras causas que influyen en la aparición de la rosácea son el estrés, medicamentos, comidas, alergias y climas extremos.

Tratamientos indicados para la rosácea

La rosácea no tiene cura, se trata de un padecimiento crónico que puede aumentar o disminuir de intensidad en cada episodio. Los tratamientos para aliviar los síntomas y evitar que se agudicen por falta de atención varían en cada caso según se requiera, mismos que van desde el uso de medicamentos orales, ungüentos y uso de herramientas como el láser, que se encarga de reducir los signos de la rosácea, mas no la ataca de raíz.

Ante cualquier sospecha de rosácea, lo mejor es acudir con especialistas en dermatología, para que ahí pueda confirmarse o descartarse esta afección cutánea. En caso de que el diagnóstico sea positivo, será recetado un tratamiento especial para las necesidades de cada tipo de piel.

Aunque las alternativas para tratar la rosácea son varias, es importante tener presente que no hay una cura definitiva, de modo que una vez diagnosticada, volverá a presentarse en más de una ocasión. Para ello, un artículo de National Institutes of Health sugiere a quienes la padecen llevar un registro del comportamiento de la afección.

Esto permitirá ubicar cuáles son los detonantes que empeoran su aparición y establecer una serie de prevenciones para aminorar los estragos. Algunos de los aspectos que se recomienda vigilar son las reacciones de la piel a ciertos alimentos, bebidas o productos, así como el uso indispensable de cremas hidratantes aptas y bloqueador solar con grado de protección mayor a FPS 15.

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18 agosto, 202315 agosto, 2023

¿Son seguros para la piel los productos de bronceado artificial?

En la actualidad, existe una consciencia cada vez mayor sobre los riesgos para la salud que implica exponerte al sol de manera prolongada. Para muchas personas fanáticas de presumir un tono “doradito” en su piel, una buena opción son los productos que ofrecen un bronceado artificial. Pero, ¿son seguros para la piel los productos de bronceado artificial?

A pesar de que muchos dermatólogos saben que definitivamente puede ser mejor fingir un bronceado que arriesgarte a dañar tu piel bajo el sol, además de que se han creado productos que se usan fácilmente en casa, es importante analizar cualquier riesgo sobre cualquier cosa que usamos en nuestra piel.

¿Son seguros para la piel los productos de bronceado artificial?

Ya sea con lociones, espumas o sprays, puedes generarte un autobronceado en la comodidad de tu casa. No es lo mismo que usar maquillaje pues, de acuerdo con el portal Consumer Reports, a menudo involucra un proceso químico.

De acuerdo con Darrell Rigel, profesor de dermatología en la Universidad de Nueva York para la revista Time, “estos productos contienen un ingrediente que mancha la capa más externa de tu piel”. Entre más cantidad de este componente, más oscuro será el resultado.

Muchos de los productos para broncearse en casa contienen dihidroxiacetona (DHA), una molécula de azúcar de origen vegetal que penetra en la capa superior de la piel.

Esta sustancia provoca un incremento de radicales libres en la piel, lo que contribuye al envejecimiento al atacar el colágeno y elastina de la piel, explica el dermatólogo Lucas Anthony para Consumer Reports. Es poco probable que se trate de un daño significativo, aclara, pero es algo que debes tener en consideración.

Por otro lado, debes evitar que el producto tenga contacto con áreas cubiertas por membranas mucosas. Además, la inhalación puede detonar condiciones de salud como el asma.

En un reciente estudio de la Asociación Dermatológica de Enfermeras concluyeron que personas alrededor del mundo han resultado ser sensibles a esta sustancia y experimentan erupciones cutáneas, dermatitis, un incremento a la sensibilidad de la piel a la luz solar o resequedad.

¿Qué hacer?

Los parabenos, las fragancias y otras sustancias químicas de estos productos también pueden tener consecuencias directas, por lo que se deben hacer pruebas para descartar alergias a alguno de estos ingredientes.

De igual manera, la Academia Estadounidense de Dermatología (AAD) describe el método correcto para aplicar el autobronceador en su sitio web. Recomienda no usarlos de manera continua y buscar alternativas con productos naturales. En cuanto una rutina, enlista lo siguiente.

Preparar tu piel exfoliándola y secándola muy bien.
Aplicar en secciones y lavar tus manos en cada sección para evitar colorear de naranja tus manos.
Diluir y difuminar en muñecas, codos y rodillas.
Darle a tu piel tiempo para secar al menos 10 minutos antes de vestirte, tratar de usar ropa ligera y evitar actividades que te provoquen sudar en las siguiente 3 horas.
Seguir usando bloqueador solar.

A pesar de que puede ser más recomendable utilizar estos productos que generan un cambio externo y superficial a buscar resultados con el sol directo (lo que podría traer problemas como aceleramiento del envejecimiento o implicar mayor riesgo de cáncer de piel), tendría que hacerse con cautela.

Y tú, ¿usas este tipo de productos? ¡Te leemos en redes sociales!

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Por qué el maquillaje NO se comparte con nadie

Ir a casa de tus amigas a arreglarte para salir es sin duda de los mejores momentos y ¡hasta terapéutico! Pero, aunque sean las amigas más íntimas, te tendremos que decir la verdad: entérate por qué el maquillaje NO se comparte con nadie.

A pesar de que conozcas muy bien a la otra persona, compartir el mismo labial, rímel, rubor o cualquier otro utensilio que uses puede hacer que pongas en riesgo tu salud.

Por qué el maquillaje NO se comparte con nadie

Tu maquillaje está expuesto a tus propios temas de salud y condiciones de tu piel, como acné, poros abiertos o labios agrietados; recuerda todas las personas tenemos necesidades distintas en la piel.

Por otro lado, compartir maquillaje puede provocar enfermedades como la conjuntivitis o incluso el herpes. “Es poco común, pero ciertas infecciones, como el herpes de los productos labiales y las infecciones bacterianas de los productos para los ojos, pueden propagarse si las personas comparten maquillaje”, dijo la dermatóloga Sandy Skotnicki para el sitio web Hello Giggles.

De acuerdo con el mismo sitio, el maquillaje que principalmente no se comparte con nadie es el rímel y el delineador de ojos. Pueden provocar una infección ocular grave como la conjuntivitis, verrugas planas y otras acumulaciones bacterianas, según el portal Bustle.

“Cada vez que sacas el aplicador y lo vuelves a meter, empujas aire hacia la base de la botella y alimentas a las bacterias aeróbicas que pueden sobrevivir en el área oxigenada”, afirmó el dermatólogo Dendy Engelman para Hello Giggles.

Aquí otras razones por las que el maquillaje NO se comparte con nadie

Puede empeorar tu piel. La combinación de productos que no son tuyos o que no son hechos para tu tipo de piel puede generar erupciones indeseadas. Como lo menciona LifestyleAsia, las espinillas, los aceites y los gérmenes de otra persona entran en contacto con tu cara.

El labial puede causarte herpes labial. Aunque no presenten síntomas como la irritación, una persona puede tener esta enfermedad infecciosa que puede durar contigo mucho tiempo si no se trata.

Usamos las manos. Ya sea para aplicar un bálsamo, base o algún producto cremoso, a veces metemos los dedos, pero éstos son un gran portador de bacterias.

Fuente de bacterias. Incluso, por ejemplo, no sabes qué trato tienen las personas con sus propios productos. No sabes si limpian las brochas y aplicadores o si cerraron bien los productos, incluso si los tienen conservados fuera de la humedad.

Esto empeora ya que el sitio Bustle menciona que “las esporas de hongos están en todas partes” y podrían estar infectando tu maquillaje si no se cuidan correctamente. Por esto, el maquillaje NO se comparte con nadie.

En contraste, para Hello Giggles mencionó la doctora Skotnicki que los productos tienen conservadores y evitan el crecimiento de microorganismos en el producto. “Cualquier producto que contenga agua, incluso un producto de belleza natural o ‘limpio’, necesita un conservante, y eso debería ayudar a prevenir la acumulación de bacterias”. Pero no vale la pena confiarse, hay más consecuencias y mejor que el maquillaje no se comparta con nadie

Qué pasa con los maquillistas profesionales

Ellos usan sus propios productos, sí. Pero la diferencia es que, en cada cliente usan un nuevo cepillo para el rímel, usan brochas que deben estar limpias o aplican el labial con una brocha distinta.

Compartir cosas con tus amigas es algo natural de su relación: comida, ropa, zapatos… pero, si se quieren, lo mejor es que cada una tenga su propio maquillaje.

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13 agosto, 202311 agosto, 2023

Cómo quitar los ojos hinchados después de llorar

Un delator de que estuviste llorando y sacando lo que sentías en un mal momento es tener los ojos hinchados. Por supuesto que no hay vergüenza en desahogarte y todas las emociones tienen valor, pero puedes llegar a sentirte incómoda con quienes no son cercanos a ti o simplemente no quieres que te pregunten, aunque es muy difícil que alguien más no lo note. Sigue leyendo, que Nosotras te platicamos cómo quitar los ojos hinchados después de llorar.

Los ojos hinchados, nariz roja y la cara brillante son indicios de que has llorado; no esta mal llorar si te ayuda a liberar tus sentimientos, las actividades siguen y, para disimular un poco tu sentir, puedes ayudarte de ciertos remedios caseros o trucos que aliviarán tu cara.

¿Por qué se hinchan los ojos después de llorar?

Según lo dicho por el blog de la clínica australiana Tuggeranong Square Medical Practice (TSMP), puede haber dos explicaciones.

Algunas lágrimas son absorbidas por los tejidos finos que tenemos alrededor de los ojos.
Por el aumento de flujo de sangre a la cara que envía el sistema nervioso cuando tienes muchas ganas de llorar.

Por lo que si lloras, es casi seguro de que te vas a inflamar aunque sea un poquito.

Cómo quitar los ojos hinchados después de llorar

Aquí van algunos remedios sencillos que puedes aplicar para evitar sentirte incómoda. Sin embargo, no descartes platicar con tus seres queridos sobre el problema que tengas (a veces la simple acción de contarlo te puede ayudar a desahogarte) o, si es un problema frecuente, buscar ayuda de un profesional. ¡No estás sola!

1. Aplicar frío

El método más conocido es el uso de compresas frías, pues disminuye el sobreflujo de la sangre en la cara. Remoja toallitas en agua fría y exprímelas, aplícalas en la zona de 10 a 15 minutos.

Un consejo: como la zona es pequeña, puedes meter a congelar unas cucharas de metal limpias y aplicarlas con cuidado debajo de los ojos. También puedes usar mascarillas para ojos o un antifaz frío.

Igualmente puedes usar agua fría para lavar el resto de tu cara y limpiar las lágrimas.

2. Toca suavemente la zona

Con el dedo anular da pequeños toques rápidos en la zona hinchada de los ojos después de llorar, a manera de masaje. Si la hinchazón es moderada, este es un buen remedio pues mejora el flujo de la sangre, de acuerdo con TSMP.

Otra manera de dar un masaje sencillo es con un rodillo de ojos, así puedes estimular la circulación. Igualmente, puedes masajear el puente de tu nariz durante unos minutos para aliviar la presión de tus senos paranasales.

3. Usa productos naturales

Como Medical News Today recomienda, no debes temerle a usar productos de la naturaleza: con rodajas de pepino en los ojos podrás hidratar la zona y quitar la hinchazón por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.

Usa bolsitas de té de manzanilla igualmente tienen antioxidantes; el té verde o té negro funcionan igual como astringentes. Sumerge el té en agua tibia, enfría las bolsas en el refrigerador por un tiempo y posteriormente coloca cada una en un ojo durante unos minutos.

El gel de aloe vera es otra buena opción, pero aplícalo con cuidado debajo de tus ojos y evita el contacto directo.

Finalmente, otro ingrediente natural con propiedades antiinflamatorias es la papa. Pela una papa de tamaño mediano, luego tienes que rallarla y envolver las virutas en un paño; átalo bien y colócalo sobre tus párpados por unos minutos.

4. Usa crema facial

Busca una crema específica para tu tipo de piel, de preferencia con retinol, vitamina C o ácido hialurónico. Otro tip: servirá poner la crema a enfriar por 10 minutos aproximadamente.

Para el enrojecimiento de la parte blanca de los ojos después de llorar se pueden usar gotas de libre venta.

Si tienes roja la piel nada como el tiempo para que se relajen tus tejidos pero, si te urge, puedes usar correctores con matices amarillos que contrarrestan el rojo. El portal Real Simple recomienda evitar la base y polvo, pues puede generar una sensación pegajosa. Sella con un spray hidratante para la piel o ‘face mist’.

Evitar que los ojos se hinchen tanto

La mejor forma de prevenir la hinchazón es manteniéndote hidratada después de llorar, pues igualmente sirve para evitar que te duela la cabeza (¿te ha pasado?).

El sitio Medical News Today también recomienda moderar el consumo del alcohol, cafeína (recuerda que el té también la tiene) o bebidas energéticas, pues son diuréticos y contribuyen a la deshidratación. Igualmente el comer sal de manera excedente causa que el cuerpo retenga agua y hacen que se hinchen los ojos después de llorar.

Y tú, ¿sabes otro consejo? ¡Cuéntanos en redes!

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Cómo quitar las manchas de tinte para pelo sin irritar la piel

Un cambio de look en el pelo siempre es emocionante, desde la parte de elegir el nuevo estilo que llevaremos hasta el momento en que por fin se materializa la transformación. Todo marcha bien hasta que, una vez que terminamos, nos percatamos de que hay un inconveniente que nos impide disfrutar del todo los resultados: el exceso de pintura que se alojó en la piel y que parece imposible de limpiar.

Para ello es imprescindible saber cómo quitar manchas de tinte para pelo sin irritar la piel y cuáles son algunos de los trucos para tener en cuenta por si nos encontramos en esa situación.

Cómo quitar manchas de tinte para pelo sin maltratar la piel de la cara

Para muchas de Nosotras, pintarnos el pelo es una oportunidad de dedicarnos tiempo y tomar un rato para olvidarnos de todo lo que pasa en el exterior. Ya sea en un salón de belleza a manos de especialistas o haciéndolo por cuenta propia, en ambos casos, existe siempre el riesgo de que algunas gotas del producto de coloración salpiquen, especialmente en la piel cercana a donde se aplicó.

Si bien esto no es una situación de importancia excepcional debido a que usualmente no es complicado eliminarlas, lo más práctico es saber cómo quitar manchas de tinte sin irritar la piel y tener en mente trucos que te ayuden a lograrlo sin perder demasiado tiempo en ello.

El portal de Schwarzkopf recomienda el uso de vaselina como primera opción para limpiar exceso de tinte en la piel de la cara. La razón para considerarla como la mejor alternativa, es que esta zona es especialmente sensible, por lo que no resulta conveniente tallarla ya que puede ocasionar irritaciones y enrojecimientos.

Usándola a modo de bálsamo para quitar manchas de tinte se debe aplicar una pequeña cantidad de vaselina directamente sobre la superficie que resultó con salpicaduras y realizar masajes suaves con los dedos o con una almohadilla de algodón. También puede aplicarse en la división entre la frente y el pelo antes de empezar con la coloración, lo que funciona como prevención.

Otra alternativa son las fórmulas desmaquillantes, llámense bifásicos o aguas micelares. De acuerdo con Garnier, ambas son excelentes para la piel del rostro puesto que están diseñadas para ser sensibles con esa parte del cuerpo y en todo momento garantizarán su cuidado. Limpia aplicando una cantidad considerable, como si estuvieras retirando productos de maquillaje.

Limpiar exceso de tinte en otras zonas del cuerpo

La cara no es la única zona que está expuesta a terminar con manchas de tinte difíciles de quitar luego de un proceso de coloración capilar y en realidad todo lo que esté cerca del procedimiento puede ensuciarse. En estos casos existe la posibilidad de que sean más difíciles de eliminar si nos percatamos de su presencia transcurrido un rato.

Un método para quitar exceso de tinte para el pelo en la piel del cuerpo es el uso de pasta de dientes. Información de All Things Hair sugiere untar una porción de dentífrico en la parte que desee limpiarse, dejarla actuar por un par de minutos y finalmente enjuagar con agua tibia.

El agua oxigenada es otro de los productos que tenemos en casa de los cuales normalmente se desconoce su poder para quitar manchas de tinte. Con este ingrediente se requiere dar algunas pasadas con un paño húmedo, haciendo movimientos circulares firmes. Es especialmente funcional en la nuca y el cuello, no obstante, para quienes tienen piel demasiado sensible no es una buena opción.

Además de saber cómo quitar manchas de tinte alojadas en la piel de la cara y cuerpo, lo mejor es prevenir su aparición en medida de lo posible. Para esto es esencial el uso de guantes protectores, una bata que proteja tu ropa, tener cuidado con muebles y paredes, y hacer el procedimiento de coloración capilar con cuidado y detalle.

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El té que fomenta la elasticidad de tu piel y ayuda a perder peso

El té que fomenta la elasticidad de tu piel y ayuda a quemar grasa

Las que no son team café, suelen encontrar al té y las tisanas como una excelente opción para iniciar su día o relajarse por la noche. Prepararse estos tipos de infusiones regularmente tiene diversas ventajas para el organismo y, de hecho, existe un té que fomenta la elasticidad de tu piel y ayuda a perder peso. ¿Sabes cuál es?

No siempre debemos recurrir a los productos extra o tratamientos cosméticos para tener resultados sobre nuestra belleza. Existen muchos recursos naturales para trabajar desde ya en tu bienestar, combinándolos con una dieta saludable y manteniéndonos en movimiento. Nosotras te platicamos qué té deberías incluir a tu vida diaria.

El té que fomenta la elasticidad de tu piel y ayuda a perder peso

Nos referimos al matcha, un producto que a menudo se relaciona con un estilo de vida saludable. El té matcha es un polvo molido de las hojas de té verde, cuyo consumo era ampliamente conocido en Asia pero se ha extendido a todo el mundo. Se le conoce por sus beneficios en la salud y belleza debido a los altos niveles de antioxidantes que presenta (muchos más que el té verde normal).

Se prepara diferente al té verde. En el té, las bolsitas se sumergen en agua caliente como con cualquier infusión normal, mientras que el matcha se agrega al agua y se mezcla, haciendo una bebida espumosa.

Té que ayuda a la piel

El matcha tiene altos niveles de antioxidantes que, como explica el sitio HealthShots, protegen la piel del daño de los radicales libres causado por los rayos UV, la contaminación y otros factores ambientales.

El matcha también es rico en catequinas, que son compuestos que se ha demostrado que fomentan la elasticidad de tu piel, estimulando la producción de colágeno. Igualmente, el matcha ayuda a exfoliar la piel, eliminando las células muertas y promoviendo la renovación celular.

Aparte de usarlo como té con tus alimentos saludables, lo puedes usar en mascarillas o se encuentra en numerosos productos de skincare.

¿El matcha ayuda a perder peso?

No existe un medicamento, remedio o té milagroso que deshaga los kilos de más. Pero si combinas en tu rutina el matcha con dieta y ejercicio podrás hacer un cambio por sus componentes.

Como dice el sitio Everyday Health, se puede beber un par de tazas al día de esta bebida sin que contribuya a subir de peso, por ser una bebida baja en calorías, lo que la convierte en una excelente alternativa a los refrescos y los jugos. Una cucharadita de matcha contiene 10 calorías y un gramo de carbohidrato; también tiene cafeína, algo que debes tomar en cuenta y no ignorar.

El mismo medio comenta que el matcha puede reducir los niveles de triglicéridos, reducir el colesterol malo y reducir el riesgo de ataque cardíaco. Por otro lado, mediante los antioxidantes combate la inflamación y puede ayudarte a acelerar tu metabolismo, asegura el portal StyleCraze

Sin embargo, como ya dijimos, no es un artículo milagroso; se debe complementar con dieta saludable y ejercicio. Antes de implementar un nuevo régimen alimenticio, es mejor consultar a un especialista.

El polvo de matcha lo puedes usar como té o para hacer recetas de hot cakes y batidos.

Compleméntalo en tu ejercicio

Según un estudio, mejora la oxidación de grasas durante la caminata rápida en mujeres por su mejora en la resistencia al ejercicio.

Es una bebida que puedes preparar desde casa y que resulta ampliamente versátil.

Y a ti, ¿te gusta el matcha? ¿Cómo lo preparas? ¡Cuéntanos en redes sociales!

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Cómo prevenir los signos de la edad en el escote

El cuidado de la piel es un tema que desde muy jóvenes tenemos presente, especialmente con la enorme variedad de productos de skincare que existen hoy en día o la consciencia que va creciendo sobre el uso del bloqueador, por ejemplo.

Sin embargo, hay zonas que llegamos a olvidar en nuestra rutina de cuidado, pero en las cuales es posible prevenir signos de la edad. Una de esas zonas que fácilmente olvidamos es el pecho, específicamente en la parte del escote.

Es por eso que hoy Nosotras te contamos cómo prevenir los signos de la edad en el escote.

¿Cómo es que se maltrata nuestra piel?

Antes de entrar en materia, es importante recordar por qué se hacen arrugas y marcas en nuestro pecho. La dermatóloga Rachel Nazarian, miembro de la facultad en el Departamento de Dermatología del Centro Médico Mount Sinai, explicó para el portal Byrdie que “la pérdida de volumen y el desgaste por ‘doblar’ constantemente esta parte de la piel son las dos causas principales”.

Con el tiempo “la luz solar y el daño de los radicales libres degradan el colágeno, lo que hace que esta área del cuerpo, que ya tiene la piel delgada, lo sea aun más. Además, a medida que nos movemos, la piel se pliega sobre sí misma”, explica Nazarian.

Además del paso del tiempo, factores como la rutina y la exposición al sol, adelgazan y pliegan nuestra piel.

Entonces, ¿cómo se previene?

Cómo prevenir los signos de la edad en el escote

1. Dormir boca arriba

De acuerdo con el blog Poosh, una de las primeras cosas que podemos hacer para prevenir esos signos de la edad y lucir un escote deseado, es no dormir de lado todas las noches. De hecho, si acostumbras dormir boca arriba, ya llevas ventaja.

Así como lo lees. Dormir de lado curva nuestra espalda y hombros, creando un “doblez” en la zona del escote y se arrugue diariamente.

2. Hidratación

Por otro lado, mantener una hidratación adecuada es muy importante para prevenir los signos de la edad, pues es la base de todo lo relacionado con el bienestar y la belleza.

3. Vitamina C

La vitamina C no solo es buena para la salud en general, sino que es como un “bloque de construcción” de colágeno, pues ayuda a la piel a mantener su estructura y verse flexible; así que asegúrate de consumir alimentos ricos en esta.

4. Productos especializados

Los productos de esta índole contienen un jugoso golpe de hidratación, con ingredientes activos como el ácido hialurónico, los cuales son responsables de combatir las líneas profundas junto con el factor de crecimiento epidérmico para estimular la renovación celular.

También puedes ayudarte de productos que ya tienes en casa, como ciertos sérums o artículos con ácido hialurónico, péptidos, vitamina C o colágeno, dice el blog Poosh. Normalmente los beneficios que las líneas de skincare ofrecen para tu cara pueden funcionar para esta parte del cuerpo.

Por otro lado, existen productos como los parches antiarrugas para el escote, que se usan de noche pueden suavizar la piel, alisando las líneas actuales y evitando que se formen otras nuevas.

Sin embargo, antes de empezar a usar ingredientes activos o productos como los parches de silicón, es mejor realizar pruebas de alergia y consultar a tu dermatólogo. Recuerda que las cosas que le funcionan a algunas personas no necesariamente son lo mejor para ti.

5. Bloqueador

Utilizar protector solar no solo es un requisito para tu rostro. “En el pecho es imprescindible, no solo para prevenir las arrugas sino también para prevenir las manchas y, lo que es más importante, prevenir contra el cáncer de piel”, dice la dermatóloga Marisa Garshick para Byrdie.

6. Exfoliación

De acuerdo con el portal Byrdie, la exfoliación puede ayudar a que la eliminación regular de las células muertas de la piel mejore el tono y la textura, además de fomentar la producción de nuevas células de piel que suavizarán las líneas finas y las arrugas.

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¿Qué pasa si te lavas la cara con jabón Zote?

Con el flujo de información disponible en el ámbito de trucos y secretos para el cuidado de la piel, es común que surjan dudas sobre ciertas recomendaciones, sobre todo en cuestiones delicadas como el cuidado de la piel. Recientemente se ha hablado del uso de detergente para ropa como una alternativa de limpieza para la dermis, despertando curiosidad respecto a qué pasa si te lavas la cara con jabón Zote.

Te contamos qué es lo que pasa si usas el famoso jabón Zote para lavarte la cara y la piel.

¿Qué es lo que pasa si te lavas la cara con jabón Zote?

No siempre los remedios caseros que han pasado de generación en generación son 100% confiables ni funcionales para todos los casos. Antes de probar alguno lo mejor es corroborar en qué consiste y si es apto para lo que estamos buscando, poniendo especial atención si está relacionado con la salud y el cuidado de la piel.

Mucho se ha especulado acerca de si el jabón Zote es en realidad un producto apto para incluirse en las rutinas de skincare debido a que han circulado algunas reseñas de personas que aseguran se trata de un ingrediente que brinda beneficios a la dermis.

También, han habido reacciones de incredulidad ante la recomendación de un detergente para ropa como alternativa para limpiar el rostro por importantes motivos. Entre los principales, se encuentra el hecho de que su fórmula está diseñada para eliminar la suciedad de la ropa y otros materiales, cometido que logra gracias a los ingredientes que lo componen, los cuales lo vuelven incompatible para utilizarse como un jabón para la cara.

Algunas de las consecuencias de usarlo en la piel del rostro, que cabe mencionar es considerablemente más sensible que la del resto del cuerpo, son el surgimiento de dermatitis, rosácea, irritaciones y resequedad, como resultado del contacto de la dermis con ingredientes de tal intensidad.

Por qué no es recomendable el uso de jabón Zote en la piel

1. Porque tiene ingredientes irrelevantes para la piel. El jabón Zote, de acuerdo con su portal, está fabricado con sebo de origen animal. Este ingrediente se utiliza comúnmente para dar la dureza que les caracteriza, menciona la Red de Repositorios Latinoamericanos. Solo es reconocido su uso para este tipo de industrias y no se tiene información sobre alguna propiedad benéfica para la piel en general.

2. Por su contenido de sosa caustica. Según la página Amoquímicos, Colombia, la soda o sosa caustica es un producto químico que se emplea en la fabricación de jabones y limpiadores domésticos. Podría ser dañino para la piel debido a que tiene un alto nivel de propiedades alcalinas, generando efectos corrosivos. Este químico también es capaz de generar quemaduras de distintos grados, irritaciones en la piel y afectar las vías respiratorias.

Así que, por más contenido que circule en redes, el jabón Zote no es apto para tener contacto con la piel del rostro o cuerpo. Puedes utilizarlo con éxito para la ropa, así como fue diseñado, pues su efectividad no está en discusión. Pero, para elegir un jabón facial, es necesario conocer las necesidades específicas de nuestra dermis, lo que permitirá realizar una elección que beneficie y sea segura para cada caso.

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5 ‘crímenes’ contra tu piel que no debes cometer

Seguramente quieres que tu piel luzca radiante, sin imperfecciones, por te encargas de crear, buscar o seguir rutinas de skincare que vayan de acuerdo al tipo de piel que tengas. Sin embargo, muchas veces cometemos acciones que hacen imposible que tu cutis quede en el mejor estado posible; al contrario, solamente generan un daño a corto o largo plazo.

A continuación, te decimos 5 crímenes contra tu piel que no debes cometer. ¿Eres “culpable de alguno de ellos?

“Crímenes” contra tu piel que no debes cometer

Posiblemente te encuentras cometiendo “crímenes” contra tu piel al hacer cosas que parecen mínimas o inofensivas, pero solo dejan marcas, resequedad o daño a largo plao. Por eso es recomendable que elijas una rutina de skincare adecuada, pero lo primero que debes hacer es no maltratarte.

A continuación te decimos 5 acciones que no debes cometer contra tu piel.

1. Reventar los granitos

Es muy probable que cuando ves un grano florecer en tu frente o pequeños indicios de acné, se te haga fácil arrancarlos, apretarlos o exprimirlos, pero no es una buena idea. De acuerdo con información de New Beauty, reventar los granitos o sacar las espinillas solo logrará que te quede una marca, salgan más y no se vayan.

“En lo que la mayoría de las personas se equivocan es en cómo tratan la imperfección una vez que aparece”, dijo la esteticista Renée Rouleau para New Beauty. Lo más recomendable es utilizar algún tratamiento que vaya de acuerdo a las necesidades de tu piel y aplicarlo en áreas específicas.

2. No usar hidratantes

Algo que complementa para nutrir nuestra piel son las cremas e hidratantes, más si sufres de resequedad y descamación. Porque si no les das una atención adecuada a tu piel, solo lucirá opaca y seca. Así como lo informa el portal Byrdie, es recomendable utilizar aceites que se encuentren hechos naturalmente.

Entre ellos puede ser la manteca de karité, por mencionar un ejemplo. “Da una hidratación duradera. Como alguien con piel seca y sensible, no tengo que preocuparme por una alergia, ya que es un producto muy suave”, dijo Paul Jarrod Frank para el sitio.

También dice que está bien una limpieza con agua, pero es necesario que utilices hidratantes. “El agua seca la piel, pero los aceites y las pomadas son los que más hidratan. Las lociones se aplican con facilidad, pero aun así no hidratan tan bien como un aceite”.

3. Dormir con maquillaje

Es comprensible que después de un largo día de escuela o trabajo, se te haga fácil irte a la cama maquillada; pero no, estás cometiendo un gran error que solo te afectará.

“Dormir con maquillaje puede ser perjudicial para la salud de la piel. Esto es especialmente cierto porque la piel se repara sola por la noche mientras duermes, por lo que el maquillaje puede obstruir los poros y no permitir que la piel respire”, dijo el cirujano plástico James C. Marotta para el portal Good Housekeeping.

Así que toma unos minutos más antes de ir a dormir y ve al baño, toma una toallitas o desmaquillante y comienza a quitar, eso también removerá la suciedad que haya atrapado tu piel durante el día.

4. No utilizar bloqueador

Así como lo informa el portal New Beauty, al no utilizar bloqueador solar o no aplicar lo suficiente, lo único que provocarás es que la piel envejezca más rápido. Esto se debe a que la luz solar y los rayos UV, que provienen de la exposición incidental, generan daños a corto y largo plazo.

“Si quieres prevenir las arrugas, usa protector o bloqueador solar los 365 días del año, llueva o truene, adentro o afuera, es imprescindible. Pero para que el bloqueador proteja su piel y evite que los rayos UV la dañen, la fórmula debe aplicarse generosamente o no brindará la protección adecuada”, dijo Renée Rouleau.

Foto: Unsplash. Batch by Wisconsin Hemp Scientific

5. Usar demasiados productos a la vez

Utilizar demasiados productos de belleza podría ser contraproducente, porque lo único que logras es combinar diferentes químicos y fórmulas, por lo que podría no tener una reacción cutánea adecuada. Sobre todo si no tienes claro qué es lo que tu piel necesita, qué le hace bien y qué productos son demasiado fuertes.

El portal Well+Good informa que es importante darle un periodo de prueba de dos semanas a cada producto nuevo que tenga que ver con el cuidado de la piel, pero en específico y con mayor énfasis a los que contienen vitamina C, retinoides y ácido glicólico.

¿Te encuentras cometiendo alguno de estos crímenes en tu piel?

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29 julio, 202329 julio, 2023

Depilar tus piernas con cera o con rastrillo, ¿cuál es mejor?

Cuando se trata de depilación, cada vez existen más productos en el mercado que prometen mejores y más fáciles resultados. Si estás interesada en depilar tus piernas, es posible que te preocupen factores como la durabilidad y los efectos en tu piel.

Por eso hoy discutimos si entre depilar tus piernas con cera o rastrillo, ¿cuál gana?

Antes que nada, debemos recordarte que la depilación es una decisión que solamente te corresponde a ti. Si quieres remover el vello está bien y, si no, también.

¿Depilar tus piernas con cera o rastrillo? Beneficios de cada uno

De acuerdo con el portal MindBodyGreen, estos dos métodos ofrecen resultados efectivos y eficientes sin tanto esfuerzo, por lo que realmente no hay una enorme diferencia entre sí.

Si lo que quieres es saber cual es el mejor método para ti entonces te diremos los beneficios de cada uno.

1. Depilar con cera

La cera dura más tiempo debido a que, de acuerdo con Lorena de Olivera, copropietaria y esteticista principal de The Wax & Skin Lounge para MindBodyGreen: “La cera se aplica en la misma dirección en que crece el vello y se retira contra el crecimiento, eliminando el vello desde la raíz”. Esto significa que el cabello tiene que volver a crecer completamente desde cero.
Los vellos, cuando crecen, lo hacen más delgados y escasos. Al depilarse de esta forma, según Olivera, “con el tiempo y con consistencia, el crecimiento del cabello se volverá más fino y desigual”. Lo que significa que la depilación puede ser más fácil y menos frecuente con el tiempo.
La cera tiene un acabado más suave. “Puedes reducir el vello encarnado y la pigmentación postinflamatoria, que a menudo es causada por lesiones”, dice Olivera.

En cuanto a sus contras, según el portal Woman and Home, es más dolorosa y debes esperar a que el vello esté algo largo para que puedas utilizar la cera.

Y también suele ser más costosa, ya que las ceras profesionales dependerán su precio de acuerdo al área que se quiera depilar, así como de exisir el riego tener vellos encarnados.

2. Depilación por afeitado

Es más convencional, dado que puedes hacerlo tú sola, rápidamente y cualquier día desde la comodidad de tu hogar.
Suele ser más barato ya que el único costo del afeitado es la maquinilla de afeitar, y generalmente se pueden usar varias veces.
No tienes que esperar a que el vello crezca bien para que puedas afeitarte.

Respecto a los contras que podemos tener, de acuerdo con el portal Woman and Home, está que se corre el riesgo de sufrir cortadas, además de que no dura tanto.

Consejos para cada depilado

En cuanto a depilar tus piernas con rastillo, el portal Cleveland Clinic dice que uses productos humectantes si tu piel es sensible.

Nunca te afeites en seco y elige la crema de afeitar en lugar del jabón. Espera siempre hasta el final de tu ducha o baño para afeitarte, pues es cuando los poros están abiertos y la piel se ha suavizado.

Por su parte, la depilación con cera, según la narrativa del portal, requiere más habilidad; comienza en un salón o haz que alguien con más experiencia te enseñe cómo hacerlo primero. Vigila las temperaturas cuando caliente la cera para evitar quemarte la piel.

Cuando decides depilar tus piernas las opciones clásicas tienen sus aspectos positivos y negativos, pero en general son excelentes opciones para la mayoría de los tipos de piel.

La decisión final es tuya, recuerda que sea cual sea debes sentirte cómoda.

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9 julio, 20239 julio, 2023

¿Por qué salen las cicatrices del acné? Los factores de riesgo

Según datos proporcionados por la Fundación Mexicana para la Dermatología (FMD), el acné afecta al 80% de los mexicanos, ya que es una de las enfermedades de la piel más común en la sociedad. Sus cicatrices pueden provocar depresión y baja autoestima. Por ende, la atención debe estar dirigida a un manejo oportuno de la enfermedad para evitar posibles cicatrices.

Sigue leyendo porque te decimos lo que NO tienes que hacer si deseas evitar marcas en tu rostro por culpa del acné y por qué salen las cicatrices del acné. Si cuentas con ellas, te contamos sobre algunas alternativas para mejorar la apariencia de tu piel.

¿Por qué salen las cicatrices del acné?

Factores de riesgo para las cicatrices del acné — Foto: Pexels. Andrea Piacquadio.

1. Retraso en el tratamiento del acné

Generalmente, asociamos al acné con la adolescencia o pubertad. Creemos que nunca nos va a pasar y, cuando aparece, nuestra solución es comprar el mejor dermo limpiador o suero que existe, creyendo que pronto desaparecerá. Esto no es así. Es muy importante recordarte que el acné no es algo “normal” que debas dejar pasar. Es una enfermedad inflamatoria hormonal, es decir, puede ser la manera en que tu piel te avisa que existe una enfermedad metabólica latente.

Por ello, debemos acudir con un especialista que nos indique el tipo de acné que tenemos y su tratamiento específico. Las cicatrices que esta enfermedad produce se pueden evitar siempre y cuando se efectúe un tratamiento temprano y efectivo.

2. Gravedad del acné

Identificar la clasificación del acné es primordial para evitar sus cicatrices, ya que no todos las producen de la misma manera. De acuerdo con el Grupo Ibero Latinoamericano de Estudio del Acné, se puede presentar en comedónico, pápulo-pustuloso y nódulo-quístico, los cuales se presentan en intensidad leve, moderado y severo.

Comedónico. La piel afectada por este problema generalmente no produce mucha inflamación en la zona afectada. Se caracteriza por comedones abiertos (puntos negros) y cerrados (puntos blancos) que normalmente se encuentran en nariz, frente, mentón y espalda. Son provocados por exceso de sebo, que obstruye y dilata los folículos.
Pápulo-pustuloso. Como su nombre lo indica, se caracteriza por pústulas y pápulas rojas de varios tamaños, es decir, hinchazones de piel que contienen pus. En las formas más avanzadas, dicha manifestación presenta inflamación grave, que puede ocasionar lesiones cicatriciales. Su causa es la obstrucción de folículos.
Nódulo-quístico. Es la forma más grave de acné, suele provocar dolor. Aparece cuando los poros de la piel se tapan, ya sea por una secreción excesiva de sebo o por la proliferación de bacterias. Se caracteriza por la aparición de nódulos inflamados rojos de gran tamaño que, coexisten con varios tipos de lesiones como comedones, pápulas y pústulas.

3. Exprimirse los granos

Las cicatrices se forman debido a que la capa más externa de la piel, la epidermis, se daña, y se extiende hasta capas más profundas como la dermis (capa intermedia). Mediante la cicatrización, nuestra piel crea un tejido que está compuesto por fibras de colágeno, no obstante, ésta no consigue regenerarse a su forma original.

Cómo eliminar las cicatrices del acné

El tratamiento de las cicatrices de acné está dirigido a mejorar la apariencia de la piel, teniendo en cuenta las características previas de ésta. Según lo informado en el artículo Cicatrices de acné, un reto terapéutico, hay dos tipos de cicatrices.

Las atróficas son las más comunes. Se crean por pérdida de colágeno y se localizan frecuentemente en el área facial, simulan una pequeña hendidura en la piel. Se subclasifican según su amplitud y profundidad.

Las cicatrices hipertróficas y queloides. Las primeras, en un principio son de textura blanda y superficie lisa, pero con el tiempo, cambian. Se caracterizan porque no sobrepasan los bordes de la herida. Por su parte, las queloides, son lesiones duras que sobresalen en la superficie de la piel y rebasan los bordes de la lesión inicial.

Sus tratamientos incluyen lo siguiente.

Métodos no quirúrgicos

Exfoliación cutánea (peeling).
Las inyecciones de corticosteroides.
Dermoabrasión y microdermoabrasión.
Rellenos dérmicos o subcutáneos.
Láser.

Métodos quirúrgicos

Técnicas con sacabocados.
Subcisión.

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Por qué es mejor usar ropa interior de algodón

Es importante que cuidemos nuestra zona íntima de irritaciones e infecciones, y una manera de hacerlo es elegir correctamente el material de nuestra ropa interior. Por eso hoy te hablaremos sobre las ventajas de usar ropa interior de algodón.

¿Sabías que hay ciertos tejidos que son mejores para el cuidado de tu zona íntima? Un ejemplo de ello es el algodón. Es uno los materiales más consumidos en todo el mundo. Lo atribuimos como una fibra suave, natural y cómoda.

Sobre el algodón

De acuerdo con la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO, por sus siglas en inglés), el algodón es la fibra natural más importante y más usada en el mundo; es por eso que alrededor del 80% del algodón se usa en prendas de vestir. Además, es un recurso importante para la subsistencia de millones de agricultores, al proporcionar empleo gracias a su comercialización.

Su cultivo es de los más antiguos. La fibra se separa de las semillas antes de ser limpiada e hilada, para posteriormente, tejerse en tela. Todo el algodón que se produce a nivel mundial se obtiene a partir de cuatro especies domesticadas del género Gossypium.

Por qué es mejor usar ropa interior de algodón — Foto: Unsplash. Marianne Krohn.

Por qué usar ropa interior de algodón es mejor

De acuerdo con la Cámara Nacional de la Industria Textil y el portal Healthline, el algodón es la mejor tela para la ropa interior debido sus múltiples beneficios, como los siguientes.

Absorbente y transpirable. Tiene la capacidad de absorber 27 veces su peso en agua. Absorbe la humedad que produce el sudor u otros líquidos corporales. Ayuda a mantener esta zona libre de humedad y permite que el área respire con regularidad, lo que evita infecciones.
Durabilidad. Gracias a su construcción y fibras, las prendas con este material se caracterizan por ser resistentes y duraderas sin comprometer su comodidad y transpirabilidad.
Suave. La vulva es una zona sensible y delicada, por eso se recomienda utilizar materiales suaves. En el mercado hay textiles sintéticos de menor calidad, ocasionando irritaciones o rozaduras. El algodón al ser una fibra natural, evita roces molestos que pueden irritar tu piel.
Propiedades hipoalergénicas. El algodón, al ser una fibra natural, no contiene sustancias química que puedan alterar el pH de nuestra piel. Este tejido por lo general no produce irritaciones o infecciones a pieles muy sensibles.

Además de esto, el algodón aporta beneficios funcionales y comercializables a otros productos que no son ropa interior. Está presente en camisetas, pantalones y toallas. Asimismo, se utiliza en la producción de cuerdas, papel, billetes, aceite de cocina, alimentos, embalajes, pinturas y materias primas.

En la industria cosmética y médica, se usa en fibras, jabones, productos limpiadores y humectantes, productos para bebé o para el cuidado personal como toallitas húmedas y productos de higiene.

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¿Por qué se oscurece la piel de las axilas?

En la temporada de primavera-verano amamos utilizar vestidos o playeras sin mangas, que nos hagan lucir frescas y en tendencia. Sin embargo, muchas personas se sienten incómodas al notar que sus axilas están oscuras. Incluso puede resultarles molesto no solo por cuestión de gusto, sino por pensar que pueda tratarse de un problema de salud.

Aquí te contamos por qué se oscurece la piel de las axilas y, en algunos casos, qué se puede hacer para eliminar ese efecto.

Por qué se oscurece la piel de las axilas

Si acostumbras rasurar tus axilas y te percatas que están más oscuras que el resto de tu piel y su tonalidad ha cambiado, podría ser por varios factores: genética, algún producto que estás utilizando o algo anda mal con tu salud.

Entre los principales motivos puede estar la sudoración excesiva, irritación por afeitado, ropa ajustada, lociones y cremas que causan reacciones adversas.

Aunque la respuesta más sencilla sería por genética o alguna de las anteriores, también hay enfermedades que se relacionan con ello, como lo informa el dermatólogo Alok Vij para el portal Cleveland Clinic. Una de las principales podría ser diabetes.

“Ese puede ser el primer síntoma en un paciente que anteriormente puede ser asintomático o no haber sido diagnosticado”, dijo el dermatólogo. Este tipo de pigmentación se le conoce como acantosis nigricans que se asocia con la diabetes, ya que las axilas se engruesan, oscurecen y toman una textura aterciopelada.

Esta señal también se podría presentar en otras enfermedades y factores, así como síndrome de ovario poliquístico (SOP), dermatitis, hiperpigmentación posinflamatoria y psoriasis.

Todo esto debes consultarlo con tu médico, recuerda que no puedes diagnosticarte tú misma.

¿Cómo aclarar las axilas?

De acuerdo con Cleveland Clinic, la causa de las axilas oscuras puede ser a causa de la cantidad de productos que utilizas, por lo que prueba uno por uno para ver la reacción cutánea.

El dermatólogo Alok Vij recomienda que busques productos dirigidos para pieles sensibles. “Los productos naturales aún pueden tener fragancias, tintes y conservantes que se derivan de una fuente orgánica en lugar de derivados sintéticos. Entonces, puede que no sean mejores. Realmente puedes buscar productos que se comercialicen para pieles sensibles”.

Si decides optar por remedios caseros, busca que no irriten o maltraten tu piel, siempre debe de no arderte o causar comezón. Aquí puedes encontrar algunos para aclarar las axilas.

Si el problema de las axilas oscuras persiste o quieres descartar un problema de salud, debes consultar a un dermatólogo o médico para ver si se encuentra relacionado con tu salud.

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