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28 abril, 202323 abril, 2023

¿Pintarte el pelo con frecuencia daña tu cuero cabelludo?

Ya sea por estar “cerrando ciclos”, porque nos gusta experimentar con cambios de look o simplemente porque muchas amamos los colores de fantasía, pintarse el pelo es súper común y casi todas lo hemos hecho al menos una vez. También debemos estar conscientes que muy probablemente esto implique tomar cuidados extra con nuestro pelo.

Sin embargo, ¿qué pasa con el cuero cabelludo? ¿También pintarte el pelo con frecuencia daña tu cuero cabelludo?

Nosotras te contamos más al respecto.

¿Pintarte el pelo con frecuencia daña tu cuero cabelludo?

En pocas palabras, sí. Pero a continuación te contaremos un poco más.

Para empezar, la coloración del cabello hace que tus mechones sean propensos a dañarse. Un tinte no solo tiñe el cabello, sino que penetra en el tallo para alterar el pigmento natural del cabello. Por lo tanto, teñir el cabello con frecuencia puede eliminar la capa lipídica protectora de tu cabello, llamada cutícula, lo que provoca aspereza y daño, según StyleCraze.

El daño de un tinte para el cabello se extiende más allá de tus mechones. Los químicos presentes en los tintes para el cabello también pueden causar alergias, sequedad, picazón en el cuero cabelludo y enrojecimiento.

¿Cómo afecta el tinte a tu cuero cabelludo?

De acuerdo con un artículo del blog en inglés de Head and Shoulders, los tintes para el cabello contienen un cóctel de productos químicos fuertes, por lo que no sorprenden que su uso frecuente pueda dañar el cuero cabelludo.

Los tintes pueden incluir productos químicos como:

Amoníaco.
Peróxido de hidrógeno.
Sensibilizantes como la parafenilendiamina (PPDA).

Cada uno de estos químicos pueden causar problemas, desde resecar el cabello hasta dejarlo quebradizo. Los químicos también pueden eliminar los aceites naturales que protegen tu cuero cabelludo, dejándolo más vulnerable al medio ambiente, productos para peinar y otros irritantes.

Los tintes utilizados como aditivos de color presentan sus propios desafíos. Los sensibilizantes como el PPDA en particular se conocen como alérgenos comunes.

Lo que debes saber antes de teñirte el cabello

Según un artículo del portal HowStuffWorks, antes de teñirte el cabello es importante realizar una “prueba de parche” para asegurarte de que no tendrás una reacción alérgica al tinte.

Simplemente coloca una gota del tinte para el cabello detrás de la oreja o en el brazo, y revisa si hay efectos adversos durante dos días. Si no notas ninguna irritación en la piel cuando te enjuagas el tinte ni después, no eres alérgica a él y puedes teñir tu cabello de manera segura, de acuerdo con la información de Administración de Drogas y Alimentos de Estados Unidos (FDA).

Es importante que pongas atención a las reacciones alérgicas a los tintes, ya que pueden causar la pérdida de cabello, ardor, enrojecimiento, picazón en la piel, hinchazón facial y dificultad para respirar.

Después de realizar la prueba del parche, toma las siguientes preocupaciones para asegurarte de que no dañe el cabello o el cuero cabelludo. Primero, nunca dejes el tinte para el cabello más tiempo del necesario; las instrucciones del tinte especificarán una cantidad de tiempo.

Sigue las instrucciones cuidadosamente y nunca mezcles varios productos de tinte para el cabello. Después de lavar el tinte de tu cabello, enjuaga bien el cuero cabelludo con agua para asegurarte de que se haya eliminado todo el tinte.

26 abril, 202323 abril, 2023

Errores que tal vez cometes al depilarte las piernas

Sabemos que la decisión de depilarnos o no solamente nos corresponde a cada una de nosotras, sin importar lo que opinen los demás. Pero, si por la razón que sea prefieres depilarte, ¿sabes si lo haces de la manera óptima? ¿Te gustaría saber cuáles son los errores que tal vez cometes al depilarte las piernas?

Si cometes alguno de estos errores, en lugar de que el proceso resulta como tú querías puede ser contraproducente, ya sea que irrite, corte o dañe tu piel.

Errores que tal vez cometes al depilarte las piernas

Depilarte las piernas, puede que sea tedioso o algo que hagas esporádicamente, pero, ¿lo haces bien? Debes fijarte dónde, cómo y con qué te depilas, porque puedes estar cometiendo errores que podrían dañar tu piel o simplemente hacen que te lastimes.

Por eso, aquí te traemos ocho errores que tal vez estás cometiendo al depilarte, es mejor que te des cuenta y te detengas.

1. Utilizar el rastrillo incorrecto

En el mercado hay diferentes marcas y diseños de afeitadoras que puedes utilizar, pero no siempre el que sea más barato quiere decir que es la opción indicada.

La dermatóloga Marnie Nussbaum dijo para el portal Bustle que “las navajas sí importan”, porque las máquinas de una sola hoja no se pueden comparar con el afeitado de tres o dos hojas; entre más cuchillas más corta los vellos, por lo tanto, puede causar malestares como irritación, ardor o picazón.

2. Afeitar mientras te bañas

La esteticista Heather Wilson dijo para el portal Byrdie que, “aunque un baño tibio suaviza el vello y hace que el afeitado se sienta más cómodo, también hace que la piel se hinche”. Por lo tanto, va a provocar que no te afeites exactamente como realmente quieres, porque la piel está hinchada.

3. Afeitar en seco

¿Te encuentras muy apurada, pero quieres depilarte y decides hacerlo en seco? No hagas eso. La doctora Jennifer Herrmann dice para el portal Real Simple que afeitarse en seco “aumentará el riesgo de irritación, vellos encarnados y comezón”; por lo tanto, brinda el tip de tomar un poco de crema y untártela en las piernas antes de comenzar a depilar, esto hará que no te lastimes.

Mientras que el portal Good HouseKeeping dice que es mejor que te enjabones con una crema o gel especial para depilar, esto ayudará a que la navaja se deslice con facilidad, evitando cortaduras o rasguños.

4. No exfoliar antes e hidratar después de depilar

Basado en información de Real Simple, dice que la loción, crema o gel humectante se debe utilizar antes y después de depilarse, para que la piel se encuentre en buenas condiciones.

La doctora Sandy Skotnicki recomienda que es una buena idea utilizar un cepillo seco para exfoliar la piel cada tres días, esto ayudará a evitar vellos encarnados.

5. No reemplazar tu hoja de afeitar con frecuencia

Good HouseKeeping dice que las cuchillas viejas no solo son ineficaces, sino que también que son las que ocasionan cortaduras, enrojecimiento y guardan bacterias que más tarde podrían causar infecciones.

Por lo tanto, se recomienda reemplazar las cuchillas o el rastrillo cada dos o tres semanas, para tener máxima seguridad y eficacia, además de enjuagar antes y después de utilizarlas.

6. Afeitar en la dirección equivocada

Aunque no lo creas, este es otro de los errores que tal vez cometes al depilarte las piernas. La Academia Estadounidense de Dermatología informa que se debe hacer el afeitado en la dirección en la que crece el vello, para evitar heridas. Es decir, debes afeitarte las piernas hacia abajo, y no hacia arriba.

Si lo haces de la manera incorrecta, puede que lo hagas más rápido, sin embargo, puedes irritar, cortarte o lacerar la piel; es mejor que lo hagas hacia abajo.

7. Afeitar con jabón

Puede que sea lo más cercano o parezca idóneo agarrar una barra de jabón, untarla y comenzar a rasurar, pero puede que no sea una buena idea. “No crea suficiente lubricación para que una rasuradora se deslice fácilmente sobre la piel, lo que puede aumentar las probabilidades de cortes”, dice la dermatóloga Ellen Gendler para Good Housekeeping.

Así que es mejor, tomar una crema o humectante especial para depilarte, para no utilizar algo que dañe tu piel aunque parezca inofensivo.

8. Compartir rastrillo con alguien

La higiene y el amor no se combinan; aunque quieras mucho a alguien, no puedes compartir tus artículos de limpieza, ya sea tu pareja, hermana, mamá, quien sea, debes tener tus utensilios de higiene solo para ti.

Sandy Skotnicki dice para Real Simple que compartir la navaja para afeitar del rostro de tu pareja para tus piernas, ocasionará que las hojas pierdan fuerza y no ayude a ninguno de los dos.

Además, es más fácil que compartan gérmenes y bacterias, es mejor que cada uno de ustedes utilice un artículo para el aseo personal.

24 abril, 202321 abril, 2023

Por qué debes cepillarte los dientes antes de lavarte la cara

Todas tenemos una rutina de higiene y skincare que consideramos buena, pero tal vez debas reconsiderar una de sus partes más básicas después de leer esto, especialmente si te lavas la cara antes de cepillarte los dientes.

Pues, de acuerdo con algunos dermatólogos, lavar primero tu cara y luego cepillar tus dientes puede resultar contraproducente para nuestra piel.

La razón aquí te la decimos, quédate para saber: ¿por qué debes cepillarte los dientes antes de lavarte la cara?

¿Por qué debes cepillarte los dientes antes de lavarte la cara?

El motivo por el cual debes primero cepillarte los dientes y después lavarte la cara, lo han explicado varios especialistas. Por ejemplo, la dermatóloga conocida como Dr. Lindsey mediante un video de TikTok, donde dice que si lavas primero tu cara estás haciendo un daño a tu piel.

Esto, porque “las bacterias en la boca que escurren a veces con restos de la pasta de dientes pueden causar acné en la barbilla y dejar restos de peróxido de hidrógeno, alcohol, bicarbonato de sodio y flúor en la piel”, recopila también el periódico Daily Mail.

No obstante ella no es la única que recomienda cambiar la rutina pues, de acuerdo con el dentista cosmético Richard Lipari para el portal Well and Good, “los residuos de pasta de dientes pueden irritar la piel”.

Ojo con tu tipo de pasta, cuidemos nuestra piel

Ya que, además, continua explicando el portal Well and Good, la espuma que se forma durante el cepillado provoca irritación, inflamación y sequedad severa. Esta sequedad puede provocar un aumento en la producción de aceite, lo que da como resultado la aparición de granos.

Por lo que el doctor Lipari explica que cuides el tipo de pasta que utilizas, ya que hay algunas que son abrasivas y pueden “contaminar” la cara; además, primero debes cepillarte los dientes, usar hilo dental y luego lavarte la cara.

Ahora que ya sabes porqué debes cepillarte los dientes antes de lavarte la cara, cambiemos la rutina.

23 abril, 202320 abril, 2023

Yoga facial, ¿realmente es funcional para rejuvenecer el rostro?

Los últimos meses ha ganado popularidad el yoga facial, práctica que promete rejuvenecer el rostro al otorgar firmeza en la piel. Todo a cambio de dedicarle algunos minutos al día a una serie de ejercicios que se concentran en pómulos, mentón, ojos y cuello, zonas que inevitablemente delatan la edad.

Su fama se debe en parte a que no es necesario pasar horas haciendo las rutinas, ni gastar miles de pesos en procedimientos estéticos o quirúrgicos.

¿Realmente es tan útil como se dice? Te lo contamos.

Qué es el yoga facial y cuáles son sus beneficios

De acuerdo con la clínica Antiaging Group Barcelona, el yoga facial corresponde a una técnica de ejercicios, estiramientos y masajes que tonifican la piel del rostro, estimulándola para recuperar parte de la elasticidad perdida por el paso del tiempo y estilo de vida.

La premisa principal de esta práctica se basa en estimular los llamados puntos de energía o sensitivos del rostro, concentrándose en que la mejora comience desde el interior, para que así el exterior lo refleje.

Se concentra en la parte del rostro, cuello y escote, realizando movimientos que oxigenan la piel y estimulan el flujo sanguíneo. En consecuencia, las tensiones de los músculos se relajan y vuelven más elásticas.

Sus beneficios enlistan el combatir las arrugas gracias a la corriente de sangre que se ve favorecida con los masajes y ejercicios, elimina toxinas, estimula la producción de colágeno y elastina, finas capas de la dermis.

¿La gimnasia facial cumple con rejuvenecer el rostro y mantenerlo firme?

Información de la Clínica Bruselas sugiere que realizar estos ejercicios mediante un plan constante, estimula a los músculos a estirarse. En consecuencia, previenen que el llamado “óvalo” de la cara se difumine, además de que aminora el efecto de arrugas marcadas en zonas localizadas.

Portales especializados recomiendan hacer yoga facial y complementarlo con una rutina de skincare, para que al finalizar, el rostro esté limpio e hidratado.

La clave de estos ejercicios radica en que tal como sucede con otras partes del cuerpo, al poner en movimiento los músculos de la cara se adquiere firmeza y tonificación.

Por otra parte, el blog de salud de la Universidad de Harvard realizó una serie de pruebas cuyos resultados arrojaron que, si bien el yoga facial otorga aparentes resultados inmediatos, no existen aún datos que comprueben su eficacia a largo plazo.

Sigue leyendo: Profeco alerta por estos productos ‘engaño’ de belleza

21 abril, 202319 abril, 2023

¿Cuáles son los riesgos de la eliminación de tatuajes con láser?

Los tatuajes están destinados a ser permanentes, la idea es que la tinta se impregna en tu piel para siempre. Sin embargo, es posible cambiar de opinión. Hoy en día ya existen varios métodos para remover los tatuajes, siendo especialmente popular el láser. Pero, ¿existen riesgos de la eliminación de tatuajes con láser?

Nosotras te contamos más al respecto.

¿Cómo funciona la eliminación de tatuajes con láser?

De acuerdo con información de WebMD, los láseres eliminan los tatuajes al romper los colores del pigmento con un haz de luz de alta intensidad. El pigmento negro para tatuajes absorbe todas las longitudes de onda del láser, lo que lo convierte en el color más fácil de tratar. Otros colores solo pueden tratarse con láseres seleccionados en función del color del pigmento.

Mediante la eliminación con láser, los pulsos de energía láser de alta intensidad atraviesan la epidermis y son absorbidos selectivamente por el pigmento del tatuaje. El láser rompe el pigmento en partículas más pequeñas, que pueden ser metabolizadas o excretadas por el cuerpo, o transportadas y almacenadas en los ganglios linfáticos u otros tejidos, explicó el doctor Mehmet Kosoglu para el portal de la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés).

Una cirugía de eliminación con láser debe hacerla un dermatólogo, dice la FDA.

¿Existen diferentes tipos de láser?

El tipo de láser utilizado para eliminar un tatuaje depende de los colores del pigmento del tatuaje, debido a que el color de tinta absorbe diferentes longitudes de onda de luz; los tatuajes multicolores pueden requerir el uso de múltiples láseres.

Los colores más claros, como el verde, el rojo y el amarillo, son los colores más difíciles de eliminar, mientras que el azul y el negro son los más fáciles.

Según la Academia Estadounidense de Dermatología, el procedimiento requiere múltiples tratamientos (generalmente de seis a 10), según el tamaño y los colores del tatuaje, y requiere algunas semanas de tiempo de curación entre los procedimientos.

Kosoglu dijo que los láseres pulsados se han utilizado para eliminar tatuajes durante más de 20 años. Sin embargo, puede ser un proceso laborioso. “La eliminación completa, sin cicatrices, a veces no es posible”.

Otros métodos incluyen la dermoabrasión, en realidad “lijar” la capa superior de la piel, y la escisión, cortando el área del tatuaje y luego cosiendo la piel.

¿Existen riesgos en la eliminación de los tatuajes con láser?

De acuerdo con WebMD, el tratamiento con láser suele ser más seguro que otros métodos de eliminación de tatuajes, como la escisión, la dermoabrasión y la salabrasión, porque el tratamiento con láser trata selectivamente el pigmento del tatuaje. Y hay muy pocos efectos secundarios. Sin embargo, debes considerar estos factores en tu decisión.

Algunos colores no se desvanecen por completo: la tinta amarilla, verde y morada requiere más sesiones para desvanecerse que el negro, azul y rojo, según el Servicio Nacional de Salud de Reino Unido (NHS, por sus siglas en inglés).
Una pequeña posibilidad de que tu piel se vuelva temporalmente más oscura o más pálida que la piel circundante.
Una ligera posibilidad de cicatrización permanente (3 de cada 100 personas desarrollan una cicatriz).

No se recomienda tomar un tratamiento de eliminación si estás embarazada.

Sobre el dolor durante el tratamiento, todo depende del umbral que cada persona tenga. Hay personas que no requieren anestesia, mientras otras comparan la sensación con ser salpicadas con gotas de grasa de tocino caliente o con una banda elástica delgada contra la piel.

Busca un consejo médico para cualquier lesión

Acorde a la información de un portal gubernamental de salud de la provincia australiana de Queensland, las reacciones comunes a la eliminación de tatuajes con láser incluyen lo siguiente.

Sensación de calor o quemadura.
Enrojecimiento.
Hinchazón leve.
Costras menores.

El especialista debe proporcionar instrucciones sobre cómo cuidar el área objetivo después de la aplicación. Es importante que sigas sus instrucciones cuidadosamente y te comuniques con si tienes preguntas después del tratamiento.

Si terminas con una quemadura, cicatrización o infección debido a prácticas deficientes en el uso del láser, debes buscar urgentemente el consejo de tu médico de cabecera.

15 abril, 202313 abril, 2023

Cambios que debes hacer en tu skincare por la primavera

Ya estamos bien entradas en la época de calor y, luego de ver algunos tips para cuidar la piel en invierno, hoy toca hablar sobre los cambios que deberías hacer a tu rutina de skincare por la primavera.

Empecemos aclarando la razón por la que no podemos asolearnos demasiado (además de los motivos que ya conocemos) ya que, de acuerdo con el portal Real Simple, nuestra piel necesita de un poco más de tiempo para adaptarse al nuevo clima.

“Los cambios en la humedad, la exposición al sol y la actividad al aire libre generalmente generan la necesidad de cambiar la rutina de cuidado de la piel”, explica el dermatólogo Ted Lain a Real Simple.

“La primavera trae más humedad y temperaturas más altas, lo que requiere de un ajuste en nuestra protección solar”, continúa explicando el dermatólogo.

¿Cuáles son los cambios que debes hacer en tu skincare?

Para responder esta duda, debes saber que primero debes preparar tu piel antes de probar algún tratamiento o producto, pues venimos de un clima más fresco que tiende a resecar el rostro de muchas personas. Por lo que el portal de Real Simple recomienda tres cosas.

Comienza a exfoliarte. Si quieres hacerlo lo mejor sería una vez a la semana, máximo dos; recuerda hacer un periodo de prueba y tener en cuenta condiciones dermatológicas.
Cambia a una crema hidratante más ligera
Actualiza tu SPF. Un factor de protección 50 sería lo recomendable.

¿Cómo modificar la rutina de cuidado según tu tipo de piel?

Debemos ser cuidadosas en todo esto, ya que no todas compartimos el mismo tipo de piel y eso implica tener diferentes cuidados, por esa razón el sitio de Everyday Health recomienda lo siguiente.

Si tienes la piel seca, recupera el brillo con una mascarilla hidratante semanal.
Si tienes la piel apagada, elimina las células muertas con un limpiador exfoliante.
Si tienes una piel propensa al acné, entonces cambia a un humectante más liviano, puede ser uno con base de gel ya que con este es menos probable que se tapen los poros que los formulados con aceite.
Si tienes piel sensible, es posible que quieras seguir usando una crema más espesa y rica para retener la humedad y preservar la barrera protectora de la piel.
Si tienes la piel envejecida, aumenta el uso de retinoides, los cuales son recetados por un dermatólogo. No obstante, también puedes usar retinol, este es una versión generalmente más débil de un retinoide pero que esta disponible sin receta; recuerda hacer pruebas antes de aplicar.
Si tienes rosácea, utiliza humectantes que contengan ingredientes antiinflamatorios, como niacinamida, aloe , vitamina C o pepino.

Últimos consejos

Ahora bien, por ultimo el portal de Garnier USA recomienda los próximos consejos, aunque de manera más generalizada, para refrescar la rutina primaveral de nuestro skincare.

Hidrátate con mascarillas faciales para una piel resplandeciente.
Limpia profundamente tus poros con el limpiador adecuado.
Nutre tu piel con antioxidantes.
Cambia las cremas hidratantes intensas por fórmulas en gel.
Prueba el agua micelar para una limpieza e hidratación suaves.
Aplica retinol por la noche.
Usa una crema hidratante diaria con SPF.

Coméntanos, ¿ya empezaste con tu nueva rutina?

13 abril, 202311 abril, 2023

‘Cloud skin’, el nuevo trend de maquillaje para una piel perfecta

En TikTok surgen decenas de tendencias que traspasan las pantallas y se convierten en lo más llevado del momento. Así es como vimos nacer el ‘cloud skin‘, un trend de maquillaje inspirado en la suave apariencia de las nubes que promete pieles tersas y luminosas.

Esta técnica de maquillaje además llega justo cuando las texturas mate reaparecen en el panorama, siendo una alternativa idónea para seguir el ritmo del clima y sus abruptos cambios.

De qué trata el ‘cloud skin’, la tendencia para pieles luminosas y tersas

Meses atrás la piel ‘glowy’, impulsada por celebs como Hailey Bieber, reinó los trends de skincare y makeup, alegando por las pieles ultrabrillantes con apariencia de llevar varias capas de producto sobre el rostro. Este trend ha sido derrocado por el ‘cloud skin‘, una técnica que apuesta por los efectos mate y tersos, similar a las suaves texturas que simulan las nubes.

Al contrario del ‘glowy’ este trend de belleza, que es ya uno de los consentidos de TikTok, sugiere aplicar menos productos, todos con el común denominador de ser mate y sin brillo. Lo anterior da oportunidad al rostro de brillar por sí mismo, creando un maquillaje natural perfecto para cualquier ocasión, conservando como protagonista a la piel y sus destellos.

Para conseguir una ‘cloud skin‘ perfecta, se requiere hidratar la piel perfectamente previamente, ya que además de ser un paso esencial en cualquier rutina, garantiza una dermis sana, lo que a su vez da la certeza de que puede soportar este tipo de trends cuyo atractivo principal está en matificar.

Por lo tanto, una piel deshidratada podría parecer “cuarteada” con el maquillaje puesto, arruinando por completo el ‘beauty look’ y dañando su estructura.

Consigue una piel “de nube” con esta técnica

Realiza tu rutina de skincare y prepara la piel como normalmente lo harías.
Aplica una base con terminación mate, preferentemente en crema o ‘mousse’ y distribuye en todo el rostro.
Sella con maquillaje en polvo y polvos traslúcidos sin color.
Espolvorea blush en puntos clave, como mentón, pómulos, nariz y frente.
Con un tono levemente más fuerte al de tu piel, impregna suavemente de bronzer. Es importante que ninguno de los productos que ocupes tenga glitter añadido, pues podría restarle al terminado mate.

Si tu piel tiende a volverse grasa durante el día, lleva contigo algunos papeles matificantes para retirar el exceso de producción sebácea. Además de ser súper prácticos, no retiran el maquillaje a su paso, como lo haría un trozo de cualquier otro papel.

También puedes darle protección extra a tu piel utilizando productos específicos para este tipo de dermis, incluyendo jabones dermatológicos para disminuir la generación de grasa, bloqueadores especializados y sérums con ingredientes como la niacinamida.

Asegúrate de consultar a tu dermatóloga de confianza antes de probar cualquier sustancia nueva; asimismo, si consideras que se trata de un problema mayor, acude a una valoración para tratar el exceso de producción de sebo facial desde la raíz.

Sigue leyendo: Inspo de looks para festival, el trend arrasador de la temporada

12 abril, 202311 abril, 2023

Qué es y cómo quitar la ‘piel de fresa’ después de la depilación

La idea de que el vello corporal debe retirarse por estética ha ido quedando atrás, pregonando por que la depilación se haga únicamente por elección, y no por querer cumplir con un estereotipo, probando con las distintas alternativas que actualmente existen.

Lamentablemente, los métodos no son magia y cada uno tiene sus pros y sus contras, siendo la “piel de fresa” uno de los efectos adversos que mayores dolores de cabeza ocasionan.

Descubre por qué aparece en la dermis y cómo eliminarla tras la depilación.

Qué es la “piel de fresa”

Se le denomina “piel de fresa” al aspecto enrrojecido y con relieve que toma la piel después de la depilación. Generalmente, sucede cuando se recurre al rastrillo como método depilatorio, pues en esos casos el vello corporal puede quedar “encapsulado”, formando una especie de capa de puntos negros, la cual aparece con mayor frecuencia en las piernas.

El nombre le fue otorgado a raíz de que los vellos quedan “recortados” al ras, aparentando que están por salir o que están “encarnados”, muy similar a la textura de las fresas y sus semillas. De acuerdo con el portal Corporación Capilar, esto se genera debido a que con la depilación los poros quedan expuestos, lo que propicia que el vello u otro tipo de suciedad externa se aloje en ellos, tal como sucede con los puntos negros en el rostro.

En primera instancia, podría considerarse que se trata exclusivamente de un problema estético; sin embargo, aunque no es regla, existe el riesgo de que estos poros se infecten, ocasionando irritaciones de mayor intensidad.

Lo primero a hacer para solucionar el problema de las “piernas de fresa” es identificar si es algo que ocurre con frecuencia tras cada ciclo de depilación, o si hay algún factor que haya incentivado su aparición. Esto es fundamental, pues ahí podría radicar la solución e indicar si es un padecimiento que deba tratarse clínicamente.

Cómo eliminarla y evitar que aparezca con la depilación

Es probable que utilices rastrillos o navajas para eliminar el vello de tus piernas de una forma rápida y sencilla, por lo que la aparición de la “piel de fresa” resulta amenazante para el propósito de lucir un vestido de último momento.

No hay un truco secreto para quitar esta apariencia de la piel en cuestión de minutos, ya que se requiere de un breve tratamiento que la elimine por completo. Además, es esencial identificar sus causas para evitar futuras apariciones.

Portales dermatológicos como la Clínica Cela sugieren que los factores que favorecen el surgimiento de la “piel de fresa” son los siguientes.

Piel seca.
Depilación realizada incorrectamente.
Poros abiertos naturalmente.
Foliculitis.
Uso de prendas extraajustadas que impiden la correcta circulación.

Lo ideal es que un especialista dictamine el motivo detrás de esta irritación, sobre todo si notas que sucede con frecuencia o cada vez que usas ciertos tipos de productos y herramientas para depilarte. En caso de que no se trate de una condición de importancia médica, puedes evitar que la “piel de fresa” se apodere de tus piernas hidratando perfectamente tu piel antes de depilarla, probar otros métodos como el láser o la cera, y realizar exfoliaciones periódicas para eliminar impurezas.

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26 marzo, 202324 marzo, 2023

Dónde se aplica el perfume para que dure más

Ponernos perfume posiblemente sea uno de los últimos pasos de nuestra rutina de belleza, que parece ser lo más fácil del mundo: rociar un poco en cuello, brazos, muñecas, y ¡listo! Pero, aunque realmente su uso no tiene mucha ciencia para el día a día, saber dónde se aplica el perfume sí puede intervenir en la duración de esa fragancia exquisita que tanto te gustó.

Te decimos cuáles son las partes perfectas del cuerpo para que perdure por más tiempo.

Dónde se aplica el perfume para que dure más

Muchas de las veces queremos que nuestro perfume dure todo el día, a cualquier hora y en cualquier actividad que hagamos. Por esa razón solemos poner una cantidad extra o frotar las muñecas, por poner ejemplos.

Pero no, lo que debes hacer es poner perfume en los lugares correctos del cuerpo, para que puedan impregnar de buena manera. El blog de L’Oréal Paris nos proporciona algunos lugares en los que son ideales rociar perfume.

1. Cuello

El cuello es posiblemente uno de los lugares más tradicionales y reconocibles en los que se ponen las fragancias.

El portal Southern Living recomienda que no distorsiones el aroma con productos de más, porque al utilizar jabones, cremas y otros productos que contengan lociones, al utilizarlo con tu perfume puede que la combinación no sea la ideal y termine en un desastre caótico.

2. Pecho

Esto es ideal, para cuando decidas utilizar una blusa con escote o abierta, no temas en rociar tu pecho.

Para esto es recomendable que hidrates tu piel después de la ducha y aplicar el perfume en ese instante, ya que te encuentras libre de suciedad del exterior, sumado de que estás en condiciones óptimas para absorber cualquier loción, esto provocará que tenga mayor duración la fragancia, así como dice Southern Living.

3. Cabello

Todas queremos que nuestro cabello luzca radiante, limpio, muy bonito, y mucho mejor si huele de maravilla. Rociar solo una mínima cantidad de fragancia en tus mechones y a una buena distancia ayudará a esparcir tu aroma en el lugar en el que estés o cuando se acerquen a ti.

Solamente que debes tomar en cuenta algunas cosas. Basado en información de IPSY, indica que debes de verificar de qué químicos está hecho tu perfume; porque los que tienen formulas a base de alcohol pueden ocasionar que se seque y se maltrate.

Por eso, el sitio recomienda que lo ideal es que esté hecho a base de agua, o también, puedes optar por poner la loción en el peine, en lugar de directamente a tu cuero cabelludo.

4. Muñecas

Las muñecas son unas de las partes más usuales en las que se aplica el perfume, ya que son un punto pulso, lo cual ayuda que el aroma perdure un prolongado tiempo.

Cuando aplicamos en está zona, es muy común que sientas la necesidad de frotar tus muñecas entre sí, pero no debes hacerlo. IPSY comenta que, al tallar en lugar de esparcir el aroma, provoca que las propiedades altas de la fragancia se desvanezcan y evaporen antes de que puedan penetrar la piel.

Lo que debes hacer es aplicar y esperar a que el perfume actúe con los aceites naturales de la piel.

5. Rodillas y codos

Las rodillas al igual que las muñecas son puntos de pulso; esto es ideal cuando portes shorts, pantalones capri, faldas o vestidos cortos.

Los codos también son un lugar ideal para poner un poco de fragancia.

Southern Living dice que los puntos de pulso se encuentran principalmente en cuello, muñecas, codos y rodillas, estos lugares son ideales porque emiten más calor que otras partes del cuerpo, lo que activa e intensifica el olor del perfume.

6. Tobillos

Los tobillos también son ideales para poner un poco de fragancia, sobre todo si es tiempo de ir a la playa y estar al aire libre; esto le dará un “plus” a tu esencia.

7. Orejas

Esta parte posiblemente es de las convencionales en las que se aplica, pero es ideal para cuando tienes una cita; así ayudará a que cuando tu pareja se acerque a ti, huela esa fragancia que se está concentrando alrededor de tu rostro, así como lo explica L’Oréal Paris.

8. Torso

Sea la blusa que utilices o vestido, es ideal poner perfume en el torso, así podrás estar emanando un agradable olor durante el día.

IPSY recomienda que rocíes perfume en el aire y después camines hacia él, ya que sí queremos oler bien todo el día pero tampoco debe ser abrumador; esto ayudará a que sea una fragancia duradera pero agradable y natural, por lo que habrá algunas partículas de la loción en tu ropa.

El mismo sitio opina que también puedes optar por echar un poco de perfume en el aire y agitar tu ropa sobre él; puedes echarlo directamente, pero cuidando que la loción no manche tu ropa, esto depende del tipo de tela que sea.

¿Ya sabes dónde utilizar el perfume y que dure todo el tiempo que desees?

24 marzo, 202322 marzo, 2023

Ayuno cosmético, en qué consiste y qué beneficios da a la piel

Con la numerosa oferta de productos para la piel que ofrecen resultados mágicos al instante, es normal creer el mito de que para gozar de una dermis sana y radiante es necesario tener todos y cada uno de los artículos que sacan las marcas. La realidad es que, si bien sí juegan un papel importante en este propósito, no es garantía de nada, pues al igual que cualquier otro órgano del cuerpo a veces se necesita de un detox, conocido en el mundo de la belleza como “ayuno cosmético“.

Este método se ha posicionado entre las tendencias predilectas para tener piel perfecta. Te contamos en qué consiste y cuáles son los beneficios que puedes obtener de él.

Qué es el ayuno cosmético

Como podrás darte una idea por su nombre, el ayuno cosmético trata básicamente de darle a la piel un descanso de todos los productos que le aplicamos diariamente. El fin primordial es que tome un respiro de los ingredientes incluidas en los tratamientos y se regenere por sí misma.

No obstante, no quiere decir que se tenga que pausar en su totalidad la aplicación de las sustancias, ya que hay algunas que son indispensables, como el bloqueador solar, la crema hidratante, el agua micelar o el desmaquillante, que garantizan eliminar cualquier rastro de suciedad en la piel y protegerla de los rayos solares.

La idea busca que por algunos días se deje a la piel “descansar” de otros productos que, aunque forman parte esencial en la rutina de skincare, no pasa nada si se suspende su uso. Ganó popularidad relativamente rápido, especialmente en plataformas donde se difunde contenido de belleza, bajo la premisa de que al ser un órgano tan grande y primordial en el funcionamiento del cuerpo, requiere también de darle oportunidad de revitalizarse.

Qué considerar antes de hacer una pausa con tus productos de skincare

1. Considera tu tipo de piel. Si tienes piel grasa, por ejemplo, es probable que incluyas en tu rutina productos pensados para controlar la producción de sebo, por lo que eliminarlos de pronto no es tan buena idea. No se consideran los tratamientos médicos obligatorios.

2. Hazlo paulatinamente. La piel también se acostumbra a los productos que le aplicamos diario, así que el corte abrupto podría desencadenar efectos secundarios poco agradables. Lo ideal es ir comenzando el ayuno cosmético poco a poco, para que así la dermis vaya ambientándose.

3. Elige la temporada. Esta tendencia de belleza debe hacerse una vez que se analizaron los escenarios posibles. Considera que en invierno la piel requiere de mayor hidratación, y en verano se necesita de vitaminas, y así con cada etapa. Analiza en cuál es factible el ayuno cosmético y coordínalo con tu planeación, si te es posible, consulta a tu dermatóloga antes de iniciarlo.

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22 marzo, 202321 marzo, 2023

Qué son las várices y cómo prevenirlas

¿Sabes lo que son las várices? Nos referimos a esas venas agrandadas y retorcidas que aparecen principalmente en las piernas, las cuales pueden tener tonalidades moradas o verde oscuro.

Basado en información del portal estadounidense Oficina para la Salud de la Mujer (OASH), las mujeres somos quienes tienen mayores probabilidades de tener várices. Pueden ser a causa del embarazo, obesidad, aparecer con la edad o por otras razones.

Pero nos preguntamos, ¿son peligrosas?

Qué son las várices y cómo prevenirlas

Las venas varicosas o, mejor conocidas como várices, son vasos sanguíneos hinchados y retorcidos que se posicionan debajo de la piel. Principalmente salen en las piernas, donde hay válvulas unidireccionales que ayudan a que la sangre fluya al corazón; pero se ocasionan las venas varicosas cuando estas válvulas de las venas se dañan y dejan de funcionar, como lo informa Health Direct.

Lo que ocasiona que se acumule la sangre en las venas varicosas y retrocedan a los vasos sanguíneos menores, a los cuales se les denomina como capilares; lo que provoca que se agranden y tomen el nombre común de “arañas vasculares”.

Con frecuencia las várices no producen síntomas y no representan riesgos para la salud, pero siempre es buena idea consultar a un médico cuando notes su presencia; además, existen tratamientos para ellas.

¿Son los mismo arañas vasculares y las várices?

Basado en la información de Johns Hopkins Medicine las “arañitas” son más pequeñas que las venas varicosas; éstas suelen ser de colores más claros así como rojizas o azules, se encuentran en partes de la cara o en las piernas, debajo de la piel.

Mientras que las venas varicosas afectan casi al doble de mujeres en comparación que los hombres, principalmente si son personas de la tercera edad. Para esto hay diferentes tipos de venas varicosas, como lo informa el Servicio Nacional de Salud de Reino Unido.

Venas varicosas telangiectasias. También denominadas como las arañas vasculares. Son los pequeños grupos de venas azules y rojizas, apareciendo principalmente en cara y piernas, además de ser inofensivas.
Venas varicosas reticulares. Son rojas y delgadas, pueden juntarse en grupos y formar una red en la piel.
Venas varicosas de tronco. Cerca de la superficie de la piel, gruesas, nudosas, largas y muy notables que sobresalen de la piel; es mejor consultarlas con un especialista.

Factores de riesgo y síntomas de várices

Son causadas principalmente por el aumento de presión arterial, por lo tanto los factores de riesgo pueden ser diversos, como lo informa Johns Hopkins Medicine.

Antecedentes familiares.
Tercera edad.
Sobrepeso u obesidad.
Un estilo de vida sedentario.
Embarazo.
Consumir tabaco.
Píldoras anticonceptivas y otros métodos hormonales

Para esto debes estar muy atenta si tienes algunos de los síntomas, que la mayoría de las veces suelen ser indoloros, hasta que llegan a un grado avanzado.

Cambios de color de piel.
Erupciones cutáneas.
Sensaciones en las piernas (pesadez, ardor, dolor).
Llagas o moretones.

Las várices severas pueden provocar que las piernas se hinchen e inflamen; a largo plazo, provocan problemas graves en la piel, úlceras, tromboflebitis y trombosis venosa profunda, por eso es mejor consultarlo con un médico y recibir un tratamiento en caso de ser necesario.

¿Cómo prevenir las venas varicosas?

Para esto el portal Johns Hopkins Medicine brinda algunas recomendaciones para poder prevenir las várices.

No utilizar ropa demasiado ajustada.
Hacer actividad física y ejercicio.
Mantener un peso saludable.
Poner los pies en alto cuando estés acostada o sentada.
No cruzar las piernas cuando te sientes.

22 marzo, 202328 marzo, 2023

¿Es mala idea ponerte un tatuaje en los dedos?

Los tatuajes en los dedos se han popularizado gracias a diversas celebridades como Hailey Bieber, Ariana Grande , Kendall Jenner, Rihanna y Miley Cyrus. La idea de llevar en tus manos uno o varios diseños pequeños e imposibles de ignorar (después de todo, usamos las manos para todo), suena muy tentadora tanto para los fans de los tatuajes como para quienes quieren comenzar con “algo mini”.

Pero, ¿es mala idea ponerte un tatuaje en los dedos? Como sucede con otras partes del cuerpo, se habla de un dolor más agudo o de cuidados más específicos. ¿Es cierto?

Si bien los tatuajes como tal en los últimos años han aumentado su uso entre chicos y grandes: ya sea que te pongas el nombre de alguien especial, tu personaje o celebridad favorita, un pequeño símbolo, en fin, todo lo que te puedas imaginar se plasma en tu piel en el lugar que quieras.

Por eso, hablemos sobre los tatuajes en los dedos.

Cosas para considerar si planeas ponerte un tatuaje en los dedos

Una vez tomada la decisión del nuevo diseño que quieres adquirir, el sitio web estadounidense de L’Oreal Paris expone una serie de cosas que se deben considerar antes de dar el paso.

Los tatuajes en los dedos no son fáciles de hacer y se necesita un nivel experto de precisión y paciencia para llevarlos a cabo bien, por lo que se recomienda consultar el trabajo del artista para tener una mejor idea de cómo se verá el trabajo al final.
El dolor que causa cambia, pues algunas personas tienen una alta tolerancia al dolor, mientras que otras tienen problemas para tolerar los tatuajes. Pero debido a que la piel de los dedos es más delgada es probable que esta área duela más que otras partes del cuerpo.
Ya que no hay mucho espacio es mejor mantener los diseños de tatuajes de dedos lo más sencillos posibles.
La duración de los tatuajes en los dedos es menor, ya que utilizamos las manos gran parte del tiempo, están en contacto con diversas sustancias y en esta parte del cuerpo suele haber mucho sudor. Los retoques son necesarios una vez que su tinta comience a perder su brillo y su diseño nítido.
Finalmente cabe resaltar lo importante que es mantener limpio el tatuaje durante el proceso de curación y cuidado posterior.

Cuidados que debes tener despues de hacerte un tatuaje en los dedos

Algunos tatuadores citados por el portal Bustle comparten las siguentes recomendaciones y cuidados que es necesario tener.

Sydney Smith (artista del tatuaje en Blxck Rose Ink) dice que la primera regla despues de hacerse un tatuaje en los dedos es mantener tus manos limpias, ya que “tienes que ser cuidadosa mientras te lavas las manos, evitar usar anillos o cualquier cosa que roce contra tus dedos”.

Un tatuaje en los dedos se encuentra en un área particularmente activa de su cuerpo, deberás ser más diligente para cuidarlo.

Erica Rose (tatuadora y propietaria de Black Amethyst Tattoo Co) comenta que “en cuanto al cuidado posterior, por muy molesto que sea tenerlo en las manos y los dedos, recomiendo a mis clientes que usen un vendaje dérmico para curarse”.

Continua diciendo que con el vendaje por lo general se curan superficialmente en cinco a siete días.

Por su parte, Jason Stein (tatuador y propietario de Cyclops Tattoo) recomienda usar un humectante sin fragancia para mantener la piel flexible y protegida.

En el caso de querer un retoque es preferible esperar para permitir la curación completa antes de realizar una limpieza. “Los tatuajes en los dedos suelen tardar unas dos semanas en sanar por completo”, dice. “No recomiendo un retoque hasta al menos un mes después de tu cita inicial”.

Tatuajes en los dedos: ventajas y desventajas

A pesar de que han sido aceptado por muchos, no todos los ven de la misma forma, pues todavía existen estereotipos y prejuicios sobre los tatuajes. Si el ámbito en que trabajas es especialmente conservador en este sentido, hay que tomar en cuenta que un tatuaje en los dedos no se puede ocultar.

Por un lado tenemos lo que menciona el portal Iron Ink Tattoo, una de las desventajas mas conocidas sobre tener tatuajes y su etiqueta de ser vistos como “obstáculos laborales”.

Lo que en algunos casos provoca que muchas personas perfectamente calificadas no sean “contratables”, simplemente debido a un tatuaje visible, como en el caso de las manos y dedos.

Sin embargo, continua agregando el sito web de Iron Ink Tatoo, en los últimos años con el aumento de los trabajos creativos y el fomento de una perspectiva más relajada por parte de las empresas en proceso de modernización, los tatuajes de manos y dedos se han vuelto más aceptables en el mundo profesional.

Dependiendo del tipo de empresas en la que estés desarrollando una carrera y cuán conservadoras sean sus políticas, los tatuajes de manos y dedos no se descartan de inmediato como una razón para que salgan a la luz prejuicios.

¿Son dolorosos los tatuajes en los dedos?

Ante esta incognita, Erica Rose comenta en el sitio web de Bustle: “Los tatuajes en los dedos tienden a doler un poco más que otras ubicaciones porque hay menos músculo y tejido adiposo”.

Continua explicando el portal Bustle que los tatuajes en esta zona, de manera general, sí duelen; esto se debe a que dedos están llenos de nervios y la piel está justo sobre el nudillo y el hueso. Generalmente no hay tanta grasa o músculo para amortiguar la sensación de la aguja como en otras partes del cuerpo.

Agregando ademas que, dependiendo el lugar donde lo hagas, afectará la cantidad de dolor que sentirás. “La parte superior del dedo definitivamente puede ser menos dolorosa que la parte interior de tu dedo”, explica el artista del tatuaje Sydney Smith.

Sabiendo todo esto, la decisión final es tuya; recuerda siempre ir a lugar con profesionales que cumplan con los protocolos de higiene y tener los cuidados pertinentes para que no existan infecciones.

¿Es mala idea ponerte un tatuaje en los dedos? Compártenos tu opinión.

19 marzo, 202319 marzo, 2023

¿Qué significan los tatuajes de henna?

¿Sabes qué significan los tatuajes de henna? Déjanos decirte que la henna es una antigua forma de arte segura para la piel, en donde comúnmente se presentan mandalas detallados, símbolos que representan el universo en su forma ideal.

El arte de la henna, llamado también ‘mehndi’, se práctica en Pakistán, India, África y Oriente Medio desde hace más de 5 mil años. Originalmente se usó por sus propiedades refrescantes naturales para las personas que vivían en climas cálidos desérticos, pero posteriormente se utilizó como una forma de arte decorativo.

Nosotras te contamos más sobre los tatuajes de henna.

¿Qué es la henna?

De acuerdo con un artículo del portal Shondaland, la planta de henna contiene lawsona, un tinte rojo anaranjado seguro para la piel que se ha utilizado durante más de cinco mil años.

Para crear una pasta de henna con el nivel de pH correcto, las hojas de henna se combinan con aceites escenciales y un líquido miscible.

La mezcla resultante tiene propiedades refrescantes, calmantes e hidratantes, según la artista de henna y especialista ayurvédica Bhavdeep Kaur.

Las investigaciones sugieren que la planta de henna contiene sustancias que podrían ayudar a combatir ciertas infecciones, así como aliviar el dolor y disminuir el crecimiento de tumores. Muchos consideran que el proceso de aplicación de la pasta reduce el estrés.

¿Qué significan los tatuajes de henna?

Cuando se descubrió que la pasta dejaba una mancha temporal en la piel, la planta contiene lawsone, un tinte anaranjado y rojizo que se une a la queratina presente en la piel, el uso de la henna pasó a ser decorativo, ya que era accesible a personas de todos los niveles socioeconómicos.

“Si bien los historiadores pueden diferir en los detalles, encuentran puntos en común al concluir que el uso de henna como adorno se remonta al menos a la Edad de Hierro”, dijo la artista Mangala Bühler-Rose con sede en la ciudad de Nueva York, al medio HowStuffWorks. Asimismo, señaló que la evidencia respalda este uso cosmético temprano en el antiguo Egipto y Mesopotomia.

Hoy en día, la henna se usa principalmente en la celebración de eventos especiales, como bodas y cumpleaños. La pasta de henna simboliza la buena salud y la prosperidad en el matrimonio y, en algunas culturas, cuanto más oscura es la mancha de henna, más profundo es el amor entre dos personas.

¿Qué es el arte de la henna?

Tradicionalmente, el arte de la henna presenta mandalas detallados, símbolos que representan el universo en su forma ideal, y patrones geométricos creados por líneas precisas y hábilmente proporcionadas, según Shondaland.

Un artista de henna puede pasar horas elaborando diseños individuales elaborados para cada cliente. Los artistas de henna a menudo practican su oficio en sí mismos para perfeccionar sus habilidades y probar diseños innovadores.

Cuando los artistas trabajan con sus propias manos, son libres de experimentar y probar los límites de su habilidad. “Ahí es donde entra la creatividad porque muchos de mis clientes me pedirán que haga lo que es popular”, dijo Sumeyya Rehman, propietaria y artista principal del estudio Henna Craze, con sede en Chicago.

“Lo que me hago a mí misma son los diseños que nadie me pagaría por hacer”, comentó Sumeyya Rehman.

¿Son seguros los tatuajes de henna?

La creciente popularidad mundial de la henna tiene sus pros y sus contras, según expertos. El mayor inconveniente es quizás la proliferación de una sustancia química llamada parafenilendiamina (PPD), de acuerdo con HowStuffWorks.

“Las personas deben ser conscientes de lo que están pidiendo. Cuando pidas que te hagan la henna, verifica tres veces que la henna que se usa esté libre de químicos”, comentó Assar.

Apropiación cultural

Un inconveniente de la globalización de la henna, según la artista Sabreena Haque de Ritual by Design, mencionó a HowStuffWorks, que la dificultad de esta universalización, es la apropiación generalizada y la falta de respeto por la tradición sagrada.

“Creo que es importante que cualquier persona que reciba henna sea respetuosa e investigue un poco sobre las tradiciones que están conectadas con el arte”, dijo Haque.

Haque agregó que a medida que el arte continúa extendiéndose por todo el mundo, es esencial mantenerse informada sobre los orígenes y las tradiciones y es importante no burlarse del arte ni usarlo como disfraz.

Si bien la creciente popularidad de la henna ha resultado en cierta distorsión y aprobación indebida de su significado original, muchos artistas están comprometidos a mantener viva la tradición.

Para Bühler-Rose, la henna es una forma de preservar y perpetuar su historia. “El uso de henna evoca recuerdos de preciosos momentos de tranquilidad en la infancia, durante los cuales se elaboraba y aplicaba henna”.

“El simbolismo y las imágenes asociadas con el uso de henna son paralelos a mis propias creencias espirituales y prácticas religiosas. Por lo tanto, el diseño de henna es una experiencia armoniosa para mí, durante la cual accedo y uso varias facetas de mi identidad para estar presente y beneficiar a las personas”, dijo Bühler-Rose.

Haque alienta a los artistas de henna como a los clientes a respetar la santidad de la tradición, también cree que es posible una interpretación moderna y elegante de la práctica.

19 marzo, 202318 marzo, 2023

Por qué ir al dermatólogo y cada cuánto tiempo es recomendable

Para que una piel luzca maravillosa externamente, debe estar saludable de manera interna. Tal como hacemos con otras especialidades a las que acudimos periódicamente para corroborar que todo esté en orden, ir al dermatólogo debe ser uno de los puntos que no podemos pasar desapercibidos en cuanto a nuestra salud.

Te contamos algunas de las razones por las que es imprescindible la atención dermatológica y cada cuánto tiempo es recomendable acudir con especialistas.

Cuál es la importancia de ir al dermatólogo

En redes sociales y plataformas de contenido vemos a diario pieles aparentemente perfectas y, en ocasiones, podemos caer en la creencia de que son resultado de productos mágicos. Esto no es así, porque aunque sí existen muchas alternativas que tienen excelentes funciones, no hay ninguno que lo logre si no se complementa con una piel sana.

Un especialista en dermatología podrá ayudarte a conocer mejor tu piel y resolver todas tus dudas acerca de qué sustancias requiere para verse mejor. Ya sea que tengas temas con la producción de sebo facial, resequedad, acné, espinillas, puntos negros, cicatrices, rosácea, entre otros.

La parte estética no es la única razón por la que es necesario ir al dermatólogo cada cierto tiempo. Igualmente tratan padecimientos de alopecia, quemaduras, erupciones, dermatitis, manchas, e incluso el comportamiento de lunares, por ejemplo, que son fundamentales para la prevención y detección oportuna de patologías como cáncer de piel que pueden afectar a cualquier persona, detalla el portal de los Laboratorios Sorel.

Cada cuánto se recomienda asistir a chequeos dermatológicos

Todas las dermis son distintas entre sí, por lo que no es posible determinar con qué frecuencia es necesario acudir al dermatólogo, puesto que dependiendo de sus necesidades específicas el tiempo cambia para cada una.

La Asociación de Clínicas Privadas de Dermatología explica que la piel es el órgano más grande del cuerpo, razón por la que se debe tener establecido un orden de visitas. Sugieren que se haga un chequeo una vez al año, periodo que mencionan, no es una regla, y en los casos donde haya padecimientos que requieran de mayor atención.

Para pacientes que tengan algunos tipos de acné, el equipo de especialistas a cargo establecerá con qué frecuencia requieren revisión, tomando en cuenta la gravedad del caso o si se necesita vigilar la cuestión de medicamentos y tratamientos recetados.

Por otra parte, si el diagnóstico del dermatólogo es una piel sana, las citas serán espaciadas entre sí, pudiendo cumplir con la recomendación de que se realicen anualmente. Asimismo, siempre que se detecte alguna anormalidad o existan dudas sobre productos y cambios, lo mejor será ir a revisión lo más pronto posible.

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9 marzo, 20239 marzo, 2023

Los mitos y verdades más populares de la depilación con cera

La depilación con cera lleva varios años siendo la opción más concurrida para retirar el vello de la piel de manera rápida, segura y eficaz. Al cumplir cabalmente con su cometido se ha convertido en la favorita de miles, sorteando inclusive los diversos rumores que hay acerca de su uso y las supuestas consecuencias de recurrir a ella con frecuencia.

Estos son algunos de los mitos y verdades sobre la cera que debes conocer.

Mitos acerca de la depilación con cera

1. La cera ocasiona que el vello crezca de mayor grosor

Uno de los mitos más populares acerca de la depilación con cera es la creencia de que su uso provoca que el vello crezca de mayor grosor o de forma abundante. No obstante, hasta ahora no hay ninguna prueba que lo confirme.

En cambio, sí existe el riesgo de que se presente foliculitis, descrita por la Clínica Mayo como pequeñas espinillas alrededor del crecimiento ocasionadas por inflamación post depilación, debido a que la cera extrae desde el folículo.

2. Ocasiona flacidez en la piel

Este método de depilación suele utilizarse en distintas partes del cuerpo; sin embargo, cada zona requiere de un tipo de aplicación especial basada en la sensibilidad de la piel. Estos están pensados para que el “tirón” que se da al retirar el vello afecte lo menos posible la piel y no cause heridas o irritación.

Así que mientras se sigan correctamente las recomendaciones de uso y cuidados, no hay por qué temerle a la aparición de arrugas o pérdida de firmeza.

3. La depilación con cera ocasiona manchas y oscurece las zonas depiladas

Existen diversos factores que influyen con el oscurecimiento de la piel, tales como procesos hormonales o estilo de vida. Si bien la depilación con cera podría ocasionar que las zonas más sensibles donde se aplique adquieran un tono distinto gradualmente debido a que, según la Clínica Cela, la irritación activa la producción de melatonina, no es el único motivo.

Una alternativa para disminuir la aparición de manchas es mantener correctamente hidratada la piel y seguir los consejos de un especialista en cuanto a las necesidades puntuales de tu piel.

Verdades de la cera como método depilatorio

1. La depilación con cera tiene mayor durabilidad

Posiblemente una de las principales ventajas de la depilación con cera es la duración que tiene. Al arrancar con el vello desde el folículo, el crecimiento será más lento, contrario a si se hiciera con rastrillo, que únicamente “recorta”.

El portal de Veet menciona que dura hasta cuatro veces más que otros métodos conocidos, rango que varía dependiendo de cada persona y el comportamiento de su organismo.

2. No es para todo tipo de pieles

Como sucede con la mayoría de tratamientos estéticos, que sea sumamente popular no significa que se adapte a todas las pieles. Para quienes tienen sensibilidad o condiciones como dermatitis o acné, lo mejor es buscar otra alternativa a la depilación con cera, o bien, consultar a un especialista que indique cuáles son las contraindicaciones de su uso.

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4 marzo, 20232 marzo, 2023

Cuántas veces es necesario retocar el protector solar en un día

El bloqueador es un producto indispensable, sin importar que se esté en un lugar abierto o no. Las razones son por demás conocidas y su uso es una recomendación que va más allá del aspecto estético, al ser un tema de salud. Sabiendo esto, es necesario saber cuántas veces se debe retocar el protector solar en un día y cuáles son las razones por las que es imprescindible hacerlo.

Te decimos por qué deberías aplicar tu bloqueador solar varias ocasiones a lo largo del día y cada cuánto tiempo es recomendable.

Por qué tienes que aplicar más de una vez el bloqueador

El portal clínico Dermaglós indica que el bloqueador solar se debe aplicar varias veces a lo largo del día debido a que, durante el transcurso de las horas, la protección que cada producto ofrece va disminuyendo. Esto a raíz de factores propios del ambiente como el sudor, los roces con superficies, la ropa, el clima, entre otros que disminuyen su eficacia hasta dejarla obsoleta, detalla la Farmacia Senante.

De ahí la necesidad de que sea aplicado a lo largo del día, se esté expuesta directamente o no al sol, ya que incluso en días nublados, los rayos UV tienen la capacidad de filtrarse hasta en un 85%.

Las zonas a las que mayor atención se les debe prestar son aquellas que estarán directamente expuestas, tales como el rostro, cuello, manos y brazos. La cantidad depende, en parte del tipo de producto que se use, pues algunos por su consistencia podrían requerir de mayor cantidad.

Otra recomendación es tener dos versiones del bloqueador: una para rostro y cuello, y otra para el resto del cuerpo. Lo mismo aplica si se utiliza en formato de crema o aerosol, asegurándose de que cumpla con la necesidades específicas de cada tipo de piel y entorno, es decir, que sea apta para pieles grasas, con tendencia al acné, y que tenga resistencia al agua si se va a ir a una alberca, por ejemplo.

Cuántas veces se debe retocar el protector solar

La página de ISDIN sugiere hacerlo al menos cada dos horas cuando no se está en una situación extraordinaria como la playa o albercas, de lo contrario lo ideal es cada 40 minutos mencionan. Asimismo, si por alguna razón hubo roces con telas u otros materiales, se debe aplicar de nueva cuenta, aun si no han pasado las horas recomendadas.

En tanto, Dermaglós refiere que el tiempo máximo que puede transcurrir entre cada reforzamiento del bloqueador es de tres horas. Diversos portales dermatológicos reiteran que lo mejor es colocarlo sobre la piel de manera generosa aproximadamente 30 minutos antes de salir al exterior.

No obstante, el blog de salud de la Universidad Christus aclara que aun estando todo el día en casa o lugares techados se debe proteger la piel, puesto que los rayos UV tienen la capacidad de atravesar los cristales de ventanas, así como por la exposición frecuente a pantallas.

Las recomendaciones generales de ISDIN son aplicar el equivalente a dos líneas de bloqueador solar, de una longitud similar a la de los dedos índice y medio en la dermis de la cara y cuello, dando suaves masajes que distribuyan en su totalidad el protector. Para manos y brazos, la cantidad varía de acuerdo con la altura de la persona, siguiendo la exigencia de que se cubran totalmente.

En ambos casos no es relevante si quedan “capas blancas” visibles, ya que en realidad esta es una señal de la efectividad tendrá mejores resultados. Este proceso debe repetirse cada tres horas como máximo, todas ellas de la misma manera que la primera aplicación del día.

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28 febrero, 202327 febrero, 2023

El santo grial del skincare

Invertimos muchísimos años (y dinero) en maquillaje y productos que hicieran que nuestra piel se viera tersa, uniforme, más joven e hidratada, y lo que desconocíamos es que no importaba el maquillaje, corrector o base que utilizáramos: si la piel no estaba sana de adentro hacia afuera, nada valdría la pena.

El furor del skincare empezó a revolucionar la industria de la belleza y salud, pero también la del maquillaje, entendiendo que una no podría funcionar sin la otras: veníamos de consumir imágenes y videos en donde el maquillaje era evidente y la producción más, el retoque en medios era súper notorio y, de pronto, las influencers en distintos medios empezaron a promover la ausencia de filtros y la piel libre de maquillaje.

Así es, ‘glowy skin´, pero real. ¡Qué locura! Pero es que de ahí tomamos todo, sobre todo aquellas que nos preocupa hacer drásticos en rutinas, alimentación, hábitos, skincare… Se prevé que para el 2028, la industria del skincare tendrá ventas estimadas por arriba de 207 billones de dólares.

¿Cuál es el santo grial del skincare?

El “colágeno” es una de las palabras que más escuchamos. Se volvió el santo grial de la piel y, entonces, la mayoría de los tratamientos se inclinaron por incluir el colágeno en nuestra vida.

Muchos tratamientos promueven la generación natural de colágeno, mientras otros optan por medios alternos como inyectables para restaurar los volúmenes “naturales” del rostro: hombres y mujeres al borde de la desesperación para generar colágeno cuya producción natural en nuestro organismo disminuye con la edad.

Yo, por ejemplo, siendo una junkie del skincare tengo mis rutinas mensuales y diarias que me llevan a mis (casi 40) tener la mejor piel de mi existencia. Mi rutina personal consiste en una visita mensual al dermatólogo en donde me hacen luz pulsada y, obviamente, cada seis meses mi retoque de bótox. De ahí, cada mes me realizo una limpieza de hydrafacial y en cada cita me sugieren un ‘booster’ dependiendo de las necesidades puntuales de mi piel en ese momento. También, una vez al mes, un masaje facial que me ayuda a drenar e hidratar.

A diario tomo agua para mantener hidratado mi cuerpo, hago ejercicio, no fumo, no bebo alcohol y, además, aplico mi rutina de cremas (recetadas por el dermatólogo). Por supuesto, el protector solar no puede fallar. Incluso leerlo está largo, ejecutarlo también lo es, pero no saben la alegría y paz que siento al ver mi piel más sana que nunca… y no soy la única que se siente así.

Las tendencias de belleza seguirán migrando hacia lo holístico, hacia la conexión de cuerpo, mente y espíritu, hacia lo integral. Los tratamientos apelarán hacia lo bidimensional y tridimensional, hacia la transformación.

Prevenir antes que solucionar

Otra de las corrientes que se están generando y que me parecen una maravilla es la prevención más que la cura. Es decir, los millennials y la gen Z estamos en búsqueda de prácticas, tratamientos y productos que prevengan antes de tener un problema.

Prevención y preservación son las constantes para el cuidado de la piel, al ser el órgano más grande de nuestro cuerpo; pero también es un espejo de cómo están los otros órganos de nuestro sistema, nos puede ayudar a ver posibles enfermedades o situaciones.

Es impresionante cómo la piel está intrínsecamente conectada a nuestro sistema nervioso y otros. Por ejemplo, ¿a cuántas de nosotras no nos brotan alergias cuando estamos nerviosas o estresadas?

Y ahora les pregunto: ¿cómo está la salud de su piel?

Con cariño,
Gina

27 febrero, 202324 febrero, 2023

Por qué NO estrenar varios productos de skincare al mismo tiempo

Si para ti es súper importante mantener y perfeccionar tu rutina de skincare con el propósito de que tu piel luzca radiante, es normal que a veces “te emociones” con los productos que encuentras o salen al mercado. Sin embargo, a veces probar varios productos nuevos para tu piel puede provocar efectos completamente contrarios a los que querías. Es importante NO estrenar varios productos de skincare al mismo tiempo

Aquí te decimos en cuánto tiempo es adecuado que utilices varios productos nuevos y los vayas introduciendo poco a poco en tu rutina de limpieza facial, para que así puedas tener una piel bonita, natural e hidratada, en lugar de que salga contraproducente y termines sufriendo.

Por qué NO estrenar varios productos de skincare al mismo tiempo

Una vez que tu rutina básica de skincare se haya adaptado a tu piel, es natural que quieras experimentar y probar más productos para tu limpieza facial; sin embargo debes tener cuidado.

A través de un video de Instagram, el dermatólogo Dhaval Bhanusali brinda algunas recomendaciones sobre el cuidado de la piel. En el material informa que es importante aplicar la “regla de las dos semanas”: básicamente, se trata de darle a la piel un periodo de ajuste para un determinado producto antes de introducir otro a la rutina.

Debido a que el estiramiento de 14 días le da tiempo a la piel de adaptarse y reaccionar a cualquier sustancia nueva que se encuentre penetrando el cutis. El doctor Bhanusali dice que es bueno este lapso para evaluar la tolerabilidad entre el producto y tu piel, porque muchas de las veces cuando suceden reacciones es por la mezcla de productos, y esto ocasiona sensibilidad.

¿A qué productos es bueno darles un periodo de dos semanas?

El portal Well+Good informa que es importante darle este periodo de dos semanas a todos los que tengan que ver con el cuidado de la piel, pero en específico y con mayor énfasis a los que contienen vitamina C, retinoides y ácido glicólico.

1. Vitamina C

Para los productos que contengan vitamina C, es importante darle el periodo de dos semanas debido a que es un poderoso antioxidante que se utiliza principalmente para el exfoliado y como aclarante.

Well+Good explica que el ácido ascórbico, presente por lo general en este tipo de productos, es precisamente eso: un ácido. Por lo tanto, puede causar irritación porque tiene un pH más bajo que el de la piel.

2. Retinoides

Según el mismo portal, los dermatólogos dicen que el retinol es una forma de acelerar la renovación celular, como resultado estimula la producción de colágeno y elastina (proteína del tejido), además de eliminar la piel muerta e igualar la textura y tono de la piel.

Aun con todos estos beneficios, puede causar enrojecimiento, resequedad e irritación, lo que en ocasiones provoca que pensemos que es culpa de varios productos; por eso es importante dejar el periodo de dos semanas para identificar cuál es el producto que nos está ocasionando problemas.

3. Ácido glicólico

El ácido glicólico es un exfoliante químico que elimina las células muertas, debido a esas cualidades se utiliza para suavizar e iluminar la piel; sin embargo, puede ser demasiado agresivo para cierta piel sensible.

Elige tu rutina de skincare ideal

El portal The Skin Experiment recomienda que, para elegir los productos adecuados para tu skincare ideal, puedes hacerte una prueba de parche cutáneo; esta es una excelente manera de saber cómo tu piel reaccionaría frente a varios productos.

Debes poner una prueba del producto en alguna parte de tu brazo por un tiempo prolongado, como si fuera un parche. Luego, tienes que estar verificando durante 24 horas cómo ha sido la reacción del producto; si te ha enrojecido o irritado no es recomendable para el cutis.

Como lo hemos dicho a lo largo de la nota, es recomendable probar un producto a la vez, para así lucir una piel excelente, radiante y súper nutrida; amamos el skincare, pero todo con medida.

26 febrero, 202324 febrero, 2023

¿Por qué se reseca la piel alrededor de la boca muy fácilmente?

¿Te ha pasado que tu piel alrededor de la boca está reseca con mucha frecuencia? Esta sequedad puede ser diferentes factores como el clima severo o alergias, pero se trata de algo muy común en esa parte del rostro. La piel seca alrededor de la boca es una situación molesta para tratar la piel y, peor aún, cubrirlo con maquillaje puede parecer una misión.

Ten la seguridad de que hay varias cosas que puedes hacer en casa para hidratar la piel “sedienta” alrededor de la boca y evitar que regrese una y otra vez.

Nosotras te contamos más al respecto.

¿Por qué la piel alrededor de la boca es diferente?

Lo primero que debes saber es que la piel alrededor de tu boca es ligeramente diferente a la piel del resto de tu cara y tu cuerpo.

“La piel alrededor de la boca es más delgada y, por lo tanto, más propensa al enrojecimiento o la irritación que el resto de la cara”, dijo al portal Mindbodygreen Joie Tavernise, esteticista médica y fundadora de JTAV Clinical Skincare.

“Esta área de la boca, el labio superior y la barbilla también tiene menos glándulas sebáceas en comparación con el resto de la cara, por lo que no obtienes la humedad del aceite como lo haces en tu zona T”, agregó la esteticista. Entonces, si tu piel generalmente está más seca alrededor de la boca, no es motivo de preocupación.

Hay factores climáticos que pueden resecar tu piel alrededor de la boca, como el frío, mayor exposición al sol de lo normal o si hay mucho viento. Otra posible razón de la resequedad es si has tenido gripe recientemente, debido a la deshidratación.

Por otro lado, es posible que hayas estado exfoliando tu piel demasiado o que seas muy ruda con ella, a la hora de secar con una toalla o limpiar tu rostro, por ejemplo. Incluso, si tu pareja tiene barba este puede ser un factor de irritación.

Sin embargo, también existen condiciones médicas que mencionaremos más adelante.

¿Cómo tratar la piel seca alrededor de la boca?

Una vez que comiences a notar la piel seca y escamosa alrededor de la boca, lo último que deseas hacer es empeorarla. Esto es lo que puedes hacer para ayudar a resolver el problema, de acuerdo con el sitio web Skincare de L’Oréal.

1. Hidratar

Aplicar una capa de humectante en la piel es una de las mejores cosas que puedes hacer para promover un cutis saludable e hidratado. Los humectantes formulados con ceramidas son una buena opción, o puedes usar sérum con ácido hialurónico.

Evita los activos fuertes como los retinoides o la vitamina C, pues pueden ser muy severos para tu piel en este momento, o los productos exfoliantes. También evita los productos con fragancia.

2. Usar protector solar

El protector solar con un SPF de 30 o superior debe ser un elemento básico en tu rutina, independientemente de si tienes la piel seca alrededor de la boca. Así como el sol puede dañar la piel de tu cuerpo, también puede quemar tus delicados labios y el área que los rodea, de acuerdo con Skincare.

3. Bebe más agua

La hidratación también debe ser interna. Asegúrate de consumir más agua, sobre todo si la irritación podría suceder a partir de factores climáticos o de estilo de vida.

Más causas de que la piel se seque alrededor de la boca

Estos son algunos problemas de salud que pueden provocar la irritación. Tómalos como una referencia, pues recuerda que solo un especialista puede diagnosticarte y tratarte adecuadamente según tu caso.

1. Dermatitis periorial

Según la Academia Estadounidense de Dermatología (AAD), “si tienes una erupción alrededor de la boca, es posible que tengas dermatitis perioral”. La erupción puede picar, causar protuberancias parecidas al acné y probablemente consistirá en descamación de la piel también.

Sin embargo, en casos más severos, la piel puede volverse tan seca que incluso puede sangrar o infectarse. Pero, ¿qué causa la dermatitis perioral?

“La verdad es que la dermatitis perioral es un síntoma que surge de un conjunto fluctuante de circunstancias únicas para cada paciente, al igual que la fiebre puede ser un síntoma de numerosas enfermedades”, dijo Sarah Villafranco, experta en cuidado de la piel y fundadora de la marca de cuidado de la piel Osmia, a Mindbodygreen.

Sin embargo, hay algunas causas específicas que son más comunes, que incluyen:

• Pasta dental con flúor
• Estrés
• Dieta (como intolerancias alimentarias)
• Función inmunológica comprometida

2. Eccema o dermatitis

El eccema, también conocido como dermatitis atópica, es otra posible causa de la sequedad de la piel alrededor de la boca, según Healthline.

Es una condición genética que dificulta que tu piel se proteja contra cosas como alérgenos e irritantes. Este tipo de sequedad de la piel no afecta a los labios, solo a la piel que los rodea.

Puedes experimentar:
• Piel seca
• Protuberancias pequeñas y elevadas
• Agrietamiento de la piel

También puede causar picazón.

3. Dermatitis alérgica de contacto

Otra posible causa es la dermatitis alérgica de contacto. Esta reacción alérgica de la piel provoca que se desarrolle un sarpullido rojo que pica donde la piel ha estado en contacto con un ingrediente o sustancia a la que eres alérgica.

El culpable más probable alrededor de la boca sería un producto facial, crema o limpiador que hayas usado en tu cara.

4. Dermatitis de contacto irritante

De acuerdo con Healthline, otra posible causa es la dermatitis de contacto irritante, que ocurre cuando la piel se expone a sustancias que son duras e irritantes para la piel. Esto puede causar:

• Parches rojos
• Piel seca y escamosa
• Ampollas
• Picazón o ardor

A menudo, esto puede ocurrir alrededor de la boca por babear o lamerse los labios.