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La seguridad es algo que concierne a todas las personas involucradas en una relación sexual, no solamente para evitar un embarazo no deseado sino para prevenir una infección de transmisión sexual. Para eso, descubre las cosas que SIEMPRE debes revisar al usar condón externo con tu pareja.

Podemos llegar a pensar que sabemos cómo usar un condón externo de forma correcta, pero basta un pequeño descuido para cometer un error que nos deje expuestas a infermedades de transmisión sexual (ITS) o embarazos no planeados.

Cosas que SIEMPRE debes revisar al usar condón externo con tu pareja

Los condones externos son uno de los métodos anticonceptivos más populares, por su efectividad que va del 85% al 95%. Es un método que se distingue porque brinda protección para infecciones, lo cual no sucede con los otros métodos anticonceptivos. El condón externo también es comúnmente llamado condón masculino; aunque tú no seas quien lo usa directamente, la protección es algo que también te concierne a ti.

Como lo explica la plataforma de salud del gobierno de Oklahoma (en Estados Unidos), es importante la planeación en pareja en cuanto a los condones. Hablen sobre métodos anticonceptivos y sobre protección ante enfermedades.

1. Chequen la fecha de caducidad

Los condones externos sí caducan, siempre debe tener impresa y visible la fecha de expiración. Si se pasa de la fecha, debes desechar ese condón externo y conseguir uno nuevo.

2. Revisen que no tenga imperfecciones

En el empaque puedes checar agujeros o desgarres que tenga el condón, los cuales pueden dañar la integridad del producto. Si es así, deséchalo de inmediato. Es importante checar igualmente que el empaque del condón cerrado haga una especie de “colchón”, lo que significa que no está ponchado.

3. Abrir con mucho cuidado el envoltorio del condón

Como lo comenta Upasana Kamineni Konidela, fundadora de Apollo Hospitals (India) en su canal de YouTube, otra de las cosas que SIEMPRE debes revisar al usar condón externo con tu pareja es que eviten usar los dientes, uñas o cualquier objeto puntiagudo para abrir el empaque, pues puedes dañarlo accidentalmente.

4. Ver que no esté puesto al revés

Los condones externos tienen un lado en el que se desenvuelve sin problema. Ponerlo de manera incorrecta es un error muy común. Pero, ¡ten cuidado! Ya no debes reutilizar el condón externo que has puesto de manera incorrecta. Es muy importante que deseches ese condón externo y comiences el procedimiento de nuevo. Esto debido a que la parte exterior del condón ya habrá tocado los genitales de tu pareja, dejándote expuesta.

5. Revisar que no quede aire

Es importante que, cuando tu pareja se ponga el condón externo, se debe presionar la punta del mismo para sacar todo el aire dejando un espacio para la eyaculación. De otra manera, se puede llegar a romper el condón externo.

Si el condón se ve como un globo inflado en la punta, hay que dejar salir el aire.

6. Que el lubricante sea a base de agua

Está bien usar lubricante, pero es importante utilizar productos hechos para este propósito y que no puedan causar daño en el condón; los lubricantes a base de aceite pueden tener un efecto nocivo en el condón.

7. El condón NO se quita durante el acto sexual sin decirte

Bajo ninguna circunstancia tu pareja puede quitarse el condón durante el acto sexual sin que tú lo sepas. Si lo hace, se trata de un acto de violencia llamada ‘stealthing’.

Recomendaciones para usar condones externos

Una recomendación que da el gobierno de Oklahoma es siempre hablar con tu pareja sobre los condones antes de empezar a tener relaciones para tener acuerdos mutuos sobre cómo va a ser la dinámica. Recuerda que todo debe ser consensuado, NO estás obligada a acceder a tener relaciones sexuales sin protección si no estás de acuerdo con eso.

Otra recomendación es no llevar el condón contigo en un lugar donde se dañe. Según explica la organización Brook, los condones pueden calentarse cuando están en una cartera, bolso o bolsillo y esto los daña.

Recuerda que NO se debe reusar un condón y que es necesario cambiarlo cuando vas a cambiar de práctica sexual; por ejemplo, de la penetración vaginal a penetración anal o viceversa.

Igualmente, no se deben compartir los condones cuando se usan condones externos en los juguetes sexuales como vibradores. Si se involucra a más personas, se debe usar uno nuevo para cada integrante de una relación.

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Si estás por iniciar un tratamiento ortodóncico o tu pareja está por hacerlo, seguro se han preguntado si esto afectará su vida sexual. Y es que una de las prácticas más comunes es el sexo oral y, al tener frenillos, es lógico pensar que pueden surgir algunas complicaciones. Por eso te decimos si se puede dar sexo oral si una persona tiene brackets y cómo hacerlo de forma segura.

Los tratamientos de ortodoncia ayudan a mejorar la estética y funcionalidad de los dientes. Este procedimiento puede durar algunos meses o incluso años, dependiendo de lo que indique el ortodoncista y del caso particular de cada persona. Si te has preguntado si un tratamiento con brackets puede interferir en las relaciones sexuales pero te da pena preguntar, aquí te contamos si es posible y cuáles son los riesgos.

¿Se puede dar sexo oral si una persona tiene brackets?

Si quieres dar o recibir sexo oral si una de las dos personas tiene brackets, es algo que ambos deben discutir previamente. Una vez teniendo el consentimiento de ambas partes, deben tener paciencia y encontrar un modo en el que no se lastimen y puedan protegerse mutuamente. Es importante mantener la comunicación durante la práctica sexual, preguntando si a la otra persona le agradan las sensaciones, si le lastima o si es mejor parar.

Sí es osible intentar la práctica de sexo oral, aunque con medidas de precaución, con mucha calma y suavidad.

Siempre deben tener una higiene cuidadosa, tanto en los genitales como en sus bocas, para evitar infecciones de transmisión sexual. Recuerden utilizar condón para disminuir la probabilidad de contagios.

Ya que iniciaron con esta práctica, deben hacerlo de manera suave y procurar que la persona que tenga los aparatos, los cubra con sus labios para evitar lastimar a su pareja. El blog especializado The Braces Guide afirma que el uso de lubricante puede reducir la fricción y facilitar un poco las cosas; recuerda buscar lubricante cuyo uso sea seguro con esta práctica y con condones de látex.

Es posible que la experiencia resulte incómoda o dolorosa para ambas partes, por lo que el sexo oral usando brackets no es para todos.

¿Hay riesgos al hacer sexo oral teniendo brackets?

Los brackets pueden llegar a romper el condón, por lo que es importante no hacer movimientos bruscos. Los dentistas recomiendan que, al terminar de hacer sexo oral, cambien el preservativo si piensan pasar a la penetración. Recuerden revisar ambos condones y realizarse exámenes para detectar o descartar cualquier ITS.

El blog Ask Alice de la Universidad de Columbia explica que el sexo oral con brackets puede aumentar el riesgo de ITS en algunos casos. Por ejemplo, se puede incrementar el riesgo de infección si alguno de los miembros de la pareja tiene llagas o cortes abiertos, encías sangrantes, contacto con la sangre menstrual, exposición a la eyaculación o tiene un brote de ITS, como el herpes.

Por lo que la comunicación es fundamental a la hora de practicar sexo oral en cualquier situación. Si tienes algún problema de salud, consulta a tu médico y no des ni recibas sexo oral sin protección.

Durante el oral, asegúrense de que ambos o ambas estén bien y, si no les gusta la experiencia con los brackets, siempre pueden optar por hacer otros juegos o prácticas sexuales.

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El sexo no se tiene que limitar a la penetración, hay un universo inmenso de técnicas y oportunidades para que puedas llegar a un orgasmo placentero, así como aumentar la confianza y unión en tu pareja.

Una forma de tener un momento de placer con garantía para las mujeres en el sexo oral es una técnica conocida como método Kivin o cunnilingus lateral, que estimula el clítoris. Descubre con Nosotras qué es y por qué promete llegar al orgasmo más rápido.

Método Kivin, la técnica que promete llegar al orgasmo más rápido

El método Kivin es una forma de reinventar el sexo oral, pues es una variación del estilo clásico de cunnilingus. Como define Healthline, el cunnilingus es el sexo oral-vulva y oral-vaginal que consiste en cualquier combinación de boca y lengua en los genitales femeninos. Consiste en chupar, lamer, morder o frotar con distinta intensidad la zona.

En el método Kivin, una persona recibe sexo oral desde un costado. Esto permite un tipo diferente de estimulación del clítoris. ¿Por qué diferente? Consiste en poner el cuerpo de forma perpendicular al de la pareja, (haciendo que los cuerpos formen una T). No se practica de forma paralela, como es usual.

Como lo menciona la plataforma MasterClass, el método Kivin permite acceder a una mayor parte de la vulva, los labios y el perineo (el área sensible entre los genitales y el ano) que otros métodos.

¿Cómo hacer el método Kivin?

Debes estar recostada boca arriba, opcionalmente con una pierna en el aire para un acceso completo. Tu pareja se acuesta perpendicularmente a ti, colocando su cara en la vulva desde un lado.

Tu pareja en esta posición puede usar su lengua y boca para estimular varias partes de la vulva, incluidos el clítoris y los labios, de diferentes maneras. Se valen mordiscos, succiones, jalones y todo lo que estén dispuestos con consentimiento para la técnica que promete llegar al orgasmo más rápido.

Puedes agregar estimulaciones con los dedos de las manos previamente lavados o con juguetes sexuales como las balas vibradoras para estimular aun más el clítoris o todo el espacio del perineo.

Por otro lado, se puede agregar lubricante si así te sientes más cómoda o para reducir la sequedad en la boca (solo verifica que sea seguro de usar con este propósito). El lubricante ayuda a que la zona esté húmeda, reduciendo la fricción.

Toda esta zona estimulada llamada perineo o suelo pélvico está repleto de estimulaciones nerviosas, indica el blog de la marca Lelo, especializada en juguetes sexuales de alta calidad. Lo que significa que es un punto de placer completo que puede hacer que experimentes un orgasmo más rápido y poderoso.

Y tú, ¿qué piensas de esta técnica que promete llegar al orgasmo más rápido? ¿Intentarías el método Kivin?

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La sexualidad humana no puede ser reducida a ciertas prácticas o roles predeterminados, ya que dentro de ésta hay muchísimos aspectos por explorar. Es posible que todas en algún punto de nuestras vidas experimentemos la monotonía en la vida sexual en pareja.

Nosotras te contamos sobre 5 prácticas sexuales para la experimentación y continuo desarrollo de nuestra sexualidad, siempre y cuando estés dispuesta a disfrutar tu placer y el de tu pareja sin el impedimento de prejuicios.

5 prácticas sexuales para romper la rutina en pareja

Recuerda que cada una de estar prácticas requiere que tanto tú como tu pareja otorguen su consentimiento (el cual se puede retirar cuando no te sientas a gusto) y realmente quieran intentarlas.

1. ‘Tickling’

Es una práctica que parece insignificante, pero puede ser decisiva para una experiencia realmente placentera.

El ‘tickling’ o cosquillas eróticas, son caricias que puedes realizar con las yemas de tus dedos o con la ayuda de otros objetos (plumas, cintas o aceites) para aumentar la excitación de tu pareja. Es excelente opción para el juego previo, puesto que vas aumentando de poco a poco la intensidad de las caricias con el objetivo de generar mayor tensión sexual.

Los preliminares durante el sexo, como el ‘tickling’, pueden ser los protagonistas del encuentro sexual debido a que la piel tiene un sinfín de terminaciones nerviosas y, a pesar de que hay zonas erógenas, puedes experimentar en todo en el cuerpo de tu pareja.

2. ‘Role play’

Si sientes que tu relación sexual se está convirtiendo en monótona, puedes intentar el ‘role play’ o juego de rol para conectar con tus fantasías sexuales y salir de la rutina con una práctica excitante y entretenida.

Las fantasías sexuales son el resultado de nuestros más íntimos deseos o emociones sexuales, y por ello, resultan muy variadas. El ‘role playing’ se basa en interpretar a personas distintas a las que somos en la vida real. En este juego, se cumplen las fantasías y sueños eróticos tanto de tu pareja como tuyas.

Como se trata de tus deseos más íntimos, el ‘role playing’ refuerza y fortalece la relación, aumenta la complicidad en el sexo y alimenta la pasión. Dependerá de tu imaginación aquello que deseen representar.

3. Beso de Singapur

También conocido como ‘pompoir’, el beso de Singapur es una práctica de origen asiático. Se trata de una práctica que requiere cierta fortaleza en los músculos del suelo pélvico. Consiste en masajear el pene de tu pareja con la musculatura vaginal hasta el punto en que puedas retenerlo.

Existen unos ejercicios que ayudan a fortalecer el suelo pélvico, como los ejercicios de Kegel. Una buena manera de identificar la musculatura pélvica es si imaginas que tienes un objeto dentro de la vagina y haces fuerza para que no caiga. La fuerza que realizas se llama contracción de Kegel.

Una vez que hemos aprendido a identificar y a contraer esa zona sin problemas, se recomienda realizar el movimiento de 10 a 20 repeticiones 3 veces por día.

4. ‘Footjob’

El ‘footjob’ implica la estimulación sexual con los pies. Su variante más común es la de masturbar el pene de tu pareja con tus pies, pero también se puede realizar para estimular la vulva o el clítoris.

Para hacer un footjob puedes usar diversas partes de tu pie, depende de la zona que desees estimular. Además, es una excelente opción para el preliminar en el sexo; puedes comenzar acariciando con los pies a tu pareja por todo su cuerpo para aumentar la tensión sexual.

5. Prácticas BDSM

Es el acrónimo de un grupo de prácticas y fantasías sexuales que incluyen el Bondage, Disciplina y Dominación, Sumisión, y Sadismo y Masoquismo.

El BDSM abarca un número muy grande de prácticas y juegos de rol a partir de aspectos como la dominación y sumisión. Si quieres intentarlo no basta con ponerte a comprar juguetes y kits de esposas; requiere informarte no solo de técnica, sino también de protocolos de seguridad y consentimiento.

Recuerda que todas estas prácticas sexuales para romper la rutina requieren de una menta abierta y dispuesta a experimentar, pero sobre todo, de consentimiento y comunicación.

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