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Por más que queramos evitarlos, los signos de cansancio a veces se hacen visibles en nuestro rostro. Sin embargo, tu rutina de cuidado de la piel puede ser una buena herramienta para lidiar con ellos. Hoy NOSOTRAS te decimos cómo usar aloe vera para eliminar las ojeras.

Esos signos que se manifiestan debajo de nuestros ojos como círculos oscuros se deben a diversas causas, como sueño insuficiente, deshidratación, deficiencias nutricionales y consumo de alcohol.

Cómo usar aloe vera para eliminar las ojeras

A la planta de aloe vera o sábila se le atribuyen diversas propiedades, como ser un buen antioxidante, antibacterial y ayudar a sanar heridas.

De acuerdo con el portal Healthline, existen algunos estudios científicos que sugieren que el aloe vera puede ayudar a reducir las ojeras, aunque hace falta más investigación.

Se cree que el “gel” del aloe vera es capaz de lograr este propósito al promover la hidratación de la piel y combatir la inflamación. La plataforma WebMD coincide con que esta sustancia puede reducir la hinchazón en los ojos y darte un aspecto más fresco.

Estas son algunas maneras en que puedes utilizar la planta medicinal. Sin embargo, recuerda hacer pruebas de alergia antes de emplearla de lleno.

1. En tu skincare

Utilizar aloe vera para eliminar las ojeras puede ser tan sencillo como aplicar gel en tu piel antes de dormir y dejarlo actuar toda la noche, comparte Healthline. También puedes mezclarlo con otros ingredientes como miel o agua de rosas.

El sitio web PharmEasy aconseja que frotes un poco de gel en la piel debajo de tus ojos durante un lapso de cinco a siete minutos. No es necesario enjuagar a menos de que te deje una sensación pegajosa o incómoda.

Ten cuidado de que el gel no tenga contacto directo con tus ojos porque puede generar dolor. Por otro lado, una manera en que puedes asegurarte de no tener alergia a esta sustancia es aplicando un poquito en tu antebrazo para ver si hay reacciones adversas.

Existen muchos productos de skincare que ya contienen aloe vera, y entre ellos se incluyen cremas de contorno de ojos.

2. En la comida

El gel de aloe vera puede formar parte de tu alimentación si lo incluyes en smoothies, jugos, ensaladas o aderezos caseros, por mencionar ejemplos. Recuerda que el gel debe lavarse muy bien.

Ojo: NO es seguro ingerir productos de skincare formulados con aloe vera, ya que pueden contener otras sustancias.

Cómo prevenir las ojeras

Aunque las ojeras se pueden deber a diferentes causas, existen algunas maneras de prevenirlas, de acuerdo con Cleveland Clinic. También es posible que seas más propensa a tener ojeras por una cuestión genética.

• Reduce al máximo la exposición al sol. Utiliza protector solar y, siempre que puedas, lleva gafas oscuras cuando estás al exterior.
• Intenta dormir al menos siete horas cada noche.
• Evita el consumo de alcohol y el cigarro.
• Busca maneras de reducir el estrés.

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Tips para reducir la apariencia de las ojeras en poco tiempo

Sabemos que el maquillaje es fundamental en el día a día de muchas de NOSOTRAS y que, sin importar el lugar o la hora, maquillarse forma parte de nuestra rutina. Pero, ¿es malo usar maquillaje cuando haces ejercicio?

Mientras que el maquillaje puede potenciar nuestra confianza y ayudarnos a expresar nuestra personalidad, también puede tener efectos no deseados en la piel cuando se combina con el sudor del ejercicio.

Si eres parte del equipo que no sale a entrenar sin su base y rímel favoritos, hay algunas cosas importantes que deberías considerar.

¿Es malo usar maquillaje cuando haces ejercicio?

Hacer ejercicio es una de las mejores decisiones que puedes tomar para cuidar tu salud e incluso mejorar el aspecto de tu piel. Según la revista Time, el ejercicio aumenta el flujo sanguíneo a todos los órganos, incluida la piel, proporcionando oxígeno y nutrientes esenciales. Durante este proceso, tu piel recibe una inyección de vitalidad que mejora su apariencia.

Si te maquillas para ejercitarte o no te desmaquillas antes de una actividad física intensa, podrías estar perjudicando tu piel en lugar de ayudarla.

¿Pero qué dicen los expertos de esto? La dermatóloga cosmética Michele Green dijo para el portal Verywell Health, que usar maquillaje en el gimnasio no es recomendable.

“Cuando hacemos ejercicio, nuestros poros se abren y el cuerpo secreta sudor y toxinas. El maquillaje en la piel puede atrapar el sudor en los poros, provocando la obstrucción de los poros y brotes de acné”, dijo.

Esta situación puede ser preocupante para las mujeres propensas al acné, pues según el portal Everyday Heath, un estudio demostró que al hacer ejercicio con maquillaje puesto, la producción de grasa disminuye. Sugiriendo que el maquillaje, durante el entrenamiento, afecta la capacidad de la piel para mantener niveles adecuados de grasa. 

El doctor Dongsun Park, quien hizo el estudio, comentó para la Revista de Dermatología Cosmética que los malos niveles de grasa en la piel potencialmente causan piel seca, poros obstruidos y acné.

Las personas con piel sensible o inflamatoria pueden ser víctimas irritación cutánea, por el sudor atrapado en los poros durante el ejercicio. 

¿Adiós al maquillaje?

Aunque los especialistas mencionan que el uso de maquillaje es perjudicial cuando nos ejercitamos, esto no quiere decir que debemos acudir al gimnasio con la cara lavada, así sin más. 

Recordemos que la piel es sensible, y por ello es importante protegerla en todo momento. Por ello, es fundamental utilizar protector solar, para protegerte de los rayos UV y las luces LED.   

De igual forma existen cosméticos, cremas y demás productos que son no comedogénicos, esto quiere decir que son productos diseñados para no obstruir los poros. Así que si el maquillaje no puede salir de tu rutina diaria, inclusive en los horarios de ejercicio, ¡no te preocupes! Puedes mantenerlo al mínimo con alguno de estos productos.

Dermatólogos recomiendan usar productos con fórmulas ligeras, como cremas hidratantes con color, cremas BB, serúms faciales con ácido hialurónico, entre otras opciones. Consulta a tu dermatóloga sobre cuáles son los mejores productos para ti y cuáles hay que evitar.

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Tener labios más lindos, tersos y “besables” no tiene por qué ser tan complicado. Con algunos cuidados simples, puedes lograr tener labios más suaves, perfectos e hidratados.

En ocasiones parece imposible conseguir unos labios irresistibles, y muchas veces no sabemos por dónde comenzar ni qué productos usar para ver resultados.

Los cambios en el clima, el sol, una mala hidratación e inclusive algunos productos para el cuidado de la piel, pueden provocar que nuestros labios se resequen, agrieten o irriten.

Son muchas las causas por las que nuestros labios no logran ser lo suficientemente suaves. Pero, ¡hey! No te preocupes, NOSOTRAS te daremos algunos tips para que tengas esa transformación que siempre has buscado.

¿Quieres tener labios más suaves? Sigue estos tips

1. La exfoliación es clave 

La exfoliación es la mejor aliada para la salud de tu piel (aunque con moderación, cuidado y una regularidad adecuada, por supuesto). No importa si son los labios, el rostro, las manos o los pies, una buena exfoliación es sumamente beneficiosa, ya que elimina las células muertas y promueve la regeneración celular, dando resultado a una piel más suave y brillante. 

Otro de los beneficios de la exfoliación es la mejora de la absorción de productos, pues al quitar la capa de células muertas, las cremas o bálsamos labiales penetran profundamente, incrementando su efectividad. 

El sitio BeBeautiful.In aconseja una manera muy práctica de exfoliarse, utilizando un cepillo de dientes para bebé y aplicar un poco de bálsamo en él, para después frotar suavemente tus labios. 

También existen productos específicamente formulados para exfoliar los labios, así como recetas sencillas de exfoliante casero.

2. Utilizar bálsamo todos los días

Tus labios necesitan el mismo apapacho que le ofreces a tu rostro con todas esas cremas y sérums hidratantes. 

Dales amor y mantenlos hidratados todo el día con algún sérum labial o un bálsamo, estamos seguras de que te lo agradecerán. 

Los bálsamos ayudarán a mantenerlos suaves, pues reponen la humedad evitando que se resequen. 

Un consejo que da el portal MindBodyGreen, es colocar capas de productos para tus labios. Por ejemplo, aplica una capa de hidratante a base de agua y luego cubre con bálsamo a base de aceite, menciona el medio, pues esto hace que tus labios estén completamente hidratados por horas. 

3. Bebe más agua 

Uno de los mejores tips es consumir agua constantemente. El consumo constante de agua es beneficioso para todo tu cuerpo: ayuda a la digestión, a tu sistema circulatorio, a la memoria, y, por supuesto, a la salud de la piel.

Al consumir más agua, tus labios olvidarán la palabra “sequedad”; de igual forma obtendrás una versión más suave y carnosa de éstos. 

4. Stop a los malos hábitos 

Muchas de NOSOTRAS tenemos hábitos que no siempre son lo mejor para nuestro cuerpo, y aunque muchas veces son acciones tan pequeñas e “insignificantes”, pueden dar como resultado una mala apariencia de nuestros labios. 

Sabemos que a más de una nos ha regañado nuestra mamá por estarnos lamiendo los labios o quitarnos esos molestos pellejitos, y es que todo ese tiempo tenían la razón de por qué está mal.

Lamer tus labios frecuentemente no ayuda a mantenerlos hidratados, al contrario: la saliva se evapora super rápido, y lo único que ocasiona es una deshidratación y sequedad. 

Algunos otros hábitos que deberías evitar son respirar por la boca, morderte los labios, fumar y  tocarte los labios con las manos sucias.

5. Protección solar 

Los labios, al igual que el rostro, necesitan estar protegidos contra los rayos UV, es por ello que el uso de un protector solar es esencial. Los labios siguen siendo piel, piel que debe ser cuidada de la misma forma que el resto de nuestro cuerpo. 

Existen distintos tipos de bloqueadores labiales. Los puedes conseguir en cualquier farmacia o supermercado.

6. Mascarillas para labios

Las mascarillas labiales ayudan a una hidratación profunda por la noche. “Utiliza cremas espesas para retener la humedad”, aconseja MindBodyGreen.

Este tipo de mascarillas ayuda a la reparación de labios dañados. De igual forma ayuda a protegerlos de la pérdida de humedad.

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La lucha contra el acné puede ser complicada. Si bien existen diversos factores de su aparición y varios no están en tu control, también hay malos hábitos que provocan brotes de acné.

Hay pequeñas acciones que pueden ser las responsables de que el acné no se vaya del todo y al evitarlas podrías hacer la diferencia en tu piel. Revisa los malos hábitos que podrían no estar ayudando a tu tratamiento.

Los malos hábitos que provocan acné

Pueden ser acciones que parecen muy sencillas, pero si las evitamos de la manera correcta, las diferencias pueden ser enormes y nuestra piel puede verse totalmente cambiada. Estas son algunas de las acciones que son malos hábitos que podrían evitar que el acné se vaya.

Recuerda que, si el acné es un problema constante, resulta imprescindible que acudas con tu dermatóloga.

1. Tocarte la cara constantemente

Evistarlo suena muy sencillo, pero puede ser una de las cosas más difíciles. El sitio de La Roche-Posay UK recomienda estar atenta con tocarte la cara con las manos sucias.

Algunas no somos conscientes de cuantas veces nos tocamos la cara, es algo que hacemos por reflejo, pero evitar este tacto lo más posible evitará bacterias que son responsables de producir ese acné que no nos gusta.

2. Probar diferentes tratamientos todas las semanas

Puede ser frustrante no ver los resultados que buscas desde los primeros días, pero un tratamiento requiere de constancia y por eso la Academia Estadounidense de Dermatología recomienda que no cambies de tratamiento con tanta velocidad.

Debes darle tiempo a un tratamiento, considerando dos cosas: cada uno requiere un tiempo de adaptación y no todos los productos se adaptan a cualquier tipo de piel. Los tratamientos normalmente tardan 3 o 4 meses en limpiar por completo el rostro, es importante darles tiempo de trabajar.

Esto también aplica para tu rutina de skincare. No pruebes productos nuevos todas las semanas, deja al menos un par de semanas cada vez que estrenes uno para monitorear sus efectos.

3. Frotar con fuerza al lavarte la cara

Lavar con fuerza no siempre es lo mejor. Especialistas de Westlake Dermatology afirman que un lavado con fuerza puede dañar la capa superior de la piel y provocar una acumulación de grasa como reacción.

Se recomienda que talles en forma circular únicamente usando las yemas de los dedos para evitar que tu piel se irrite y se hinche, dejando un aspecto rojizo. Debes realizar un movimiento suave por toda la superficie del rostro.

4. No leer las etiquetas de los productos

Es un mal hábito no leer las instrucciones de uso ni las etiquetas antes de usar los productos. Algunos productos como cremas o jabones podrían contener sustancias que irriten la piel.

Si tu piel es sensible, algunas fragancias también podrían estar haciéndote daño y no lo sabes. Revisar las etiquetas para descubrir qué es lo mejor para tu piel también es importante.

Se recomienda hacer pruebas de alergia en una superficie muy pequeña de tu piel antes de utilizar un nuevo producto.

5. Compartir brochas de maquillaje

Compartir las brochas de maquillaje puede causar acné porque las bacterias se transfieren, así como la grasa natural de la piel. Evitar compartir tus brochas con amigas, hermanas y mamá podrían hacer la diferencia.

Debes asegurarte de que seas únicamente tú quien ocupa el maquillaje y las brochas para evitar brotes de acné repentinos. Así como es importante mantenerlos limpios.

6. Dormirte maquillada

A veces estamos muy cansadas o simplemente olvidamos que traemos maquillaje y nos vamos a dormir sin desmaquillarnos. El maquillaje podría estar tapando los poros.

La Academia Estadounidense de Dermatología recomienda quitar el maquillaje antes de dormir, sin excepciones.

7. Exprimir las espinillas y granitos

Nadie quiere un granito en la nariz o en las mejillas, pero exprimirlos puede ser contraproducente. Westlake Dermatology recomienda la extracción de imperfecciones en manos de un profesional cuando sea necesario.

Exprimir los granitos puede dañar los poros y dejar marcas.

8. No cambiar con frecuencia las fundas de las almohadas

Cuando dormimos frotamos la cara en todo tipo de bacterias de la almohada que podrían empeorar la situación. Por lo que La Roche-Posay UK recomienda cambiar las fundas de las almohadas con frecuencia para reducir los brotes de acné asociados a esto.

Recuerda que es importante visitar a una dermatóloga que haga una correcta evaluación y de un tratamiento eficaz contra el problema de manera específica. Cuidar de la piel de tu rostro es importante, por eso checar detalles como éstos y consultando a especialistas se logrará la diferencia.

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¿Por qué salen las cicatrices del acné? Los factores de riesgo

Entre las condiciones de la piel que comúnmente se mencionan en el skincare y que múltiples productos buscan combatir, se encuentra el llamado paño o melasma. Hoy NOSOTRAS te contaremos por qué sale paño en la cara.

Esta condición de la piel se presenta principalmente en mujeres y puede ser genética.

¿Qué es el paño?

Para empezar, tenemos que entender qué son las manchitas que salen. Son conocidas como paño, pero su nombre médico es melasma. Se trata de un trastorno de pigmentación común que causa manchas, principalmente en la cara.

Depende de la piel de cada persona, pero pueden ser muy oscuras o apenas visibles. Esta condición afecta entre 1.5% y 33% de las personas, dependiendo de la población, según el portal de salud Medical News Today.

Las mujeres somos particularmente susceptibles al melasma y puede ser algo frustrante para muchas porque su aparición se produce como una hiperpigmentación generalmente en el puente de la nariz, en la frente, las mejillas, el labio superior y la barbilla. Aunque es más probable que aparezca en el rostro, las áreas pueden incluir los antebrazos, el cuello y los hombros.

“Si bien el melasma no es doloroso y no presenta ningún riesgo para la salud, puede causar una angustia emocional significativa… La afección puede ser difícil de tratar y existe mucha desinformación sobre sus causas”, dice la doctora Shadi Kourosh para Harvard Health Publishing.

Aún no está del todo claro por qué en algunas personas se desarrolla el paño y en otras no. Sin embargo, quienes tienen el mayor riesgo de adquirir la condición, según la Academia Estadounidense de Dermatología, son mujeres de entre 20 y 40 años.

La edad solo es un factor, porque también suele aparecer en mayor medida en aquellas personas con un tono de piel medio u oscuro, o si se tiene un pariente consanguíneo que haya tenido melasma.

¿Qué causa al paño?

Según datos de la Academia Estadounidense de Dermatología, investigadores han descubierto que en algunas personas el melasma se presenta porque las células que dan color a la piel (melanocitos) tienden a ser más activas y basta con un factor que las active para que su aparición se acelere.

Sin embargo, no es el único factor que puede determinar la aparición del paño. Estas son algunas posibles causas.

1. Luz solar

Cuando tenemos una prolongada exposición al sol, la piel tiende a reaccionar haciendo que el cuerpo produzca más melanina.

“El melasma puede ser causado o empeorado no solo por los rayos del sol, sino también por el calor y la luz visible. Esto significa que ni siquiera los protectores solares que protegen contra el cáncer de piel son suficientes para prevenir el melasma”, explica la doctora Kourosh.

2. El embarazo y los cambios hormonales

Muchos especialistas consideran que una de las causas también podría ser el embarazo. Lo atribuyen al aumento de estrógeno y progesterona, lo cual desencadena el melasma.

Sin embargo, esta misma alteración de hormonas de la que se habla podría ser provocada por medicamentos controlados o píldoras anticonceptivas.

“El melasma también puede ocurrir cuando se inicia o se suspende la anticoncepción hormonal, incluidas las píldoras anticonceptivas, o cuando se toma una terapia de reemplazo hormonal”, dice la doctora Barbara Gilchrest para Harvard Health Publishing.

3. Estrés

Esta condición también podría asociarse con el estrés. La presencia en grandes cantidades del cortisol, la “hormona del estrés”, puede causar melasma.

4. Enfermedad de la tiroides

La tiroides es una glándula que se ubica en el cuello y se encarga de producir hormonas que ayudan al cuerpo en diversas maneras. Si existe una condición específica con ella se puede aumentar el riesgo al melasma.

¿Cómo se trata el paño?

Lo más importante es acudir con un dermatólogo que ayude a determinar la gravedad del problema y un tratamiento adecuado, tal como recomiendan los especialistas de Harvard.

Puedes también tomar medidas como evitar la exposición al sol por tiempos prolongados, además de usar protección solar diario, sin falta.

También es importante atender un posible problema de estrés, así como una correcta hidratación de la piel.

Recuerda la importancia de buscar un especialista ante cualquier cambio en tu piel para así obtener un tratamiento correcto y oportuno.

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Qué tipo de piel envejece antes

Después de derramar algunas lágrimas por cualquier situación que te haya conmovido, los ojos siempre quedan hinchados o rojos. Y más aun cuando te has pasado el papel para secar las lágrimas. Hoy NOSOTRAS te compartimos cómo bajar la inflamación de ojos por llorar.

Si tienes que asistir a un compromiso y el maquillaje no ayuda o no tienes maquillaje a la mano, seguramente te preguntarás cómo bajar la inflamación de ojos después de llorar. Hay varios remedios caseros que te pueden ayudar a regresarle el aspecto de antes a tu piel, sin que tengas que esperar mucho.

Cómo bajar la inflamación de ojos por llorar

Tal vez te ha pasado que después de haber sacado tus emociones a través del llanto tu piel se ve irritada, roja e inflamada. Este aspecto tal vez lo quieras disminuir si tienes planes después de haber llorado intensamente. El maquillaje ayuda en algunas situaciones, pero es mejor aplicar otros remedios antes de pasar a la capa de base o al corrector.

1. Aplicar frío

Tal vez solamente quieres ayudarle a tu piel antes de ir a dormir, para que al siguiente día no amanezcas con la piel tan inflamada. Si esto es así, entonces puedes emplear compresas frías alrededor de tus ojos. Tal vez este remedio lo has visto muchas veces en películas o series de televisión.

El frío ayuda a tu piel a relajarse así como a desinflamarse, indica Medical News Today. Para ello puedes utilizar varias alternativas como cubos de hielo envueltos en una bolsa de plástico y en una tela.

2. Rodajas de pepinos

Los pepinos son mundialmente conocidos por su uso en más de una mascarilla. También es posible que hayas visto más de una película que muestra a sus personajes disfrutar de una mascarilla con una rodaja de esta fruta sobre los ojos.

Su uso es recomendado por Medical News Today debido a que tiene características antiinflamatorias, ayuda con las ojeras y además es antioxidante.

3. Bolsas de té

Los diferentes tés tienen propiedades, en esta ocasión se emplearán las bolsas de té negro, verde y blanco para desinflamar la zona de las ojeras. Recurrir a los poderes desinflamatorios de la cafeína sirve para mejorar la circulación y disminuir la inflamación, explica Healthline.

Para aplicarlo remoja dos bolsas de té en agua, llévalas al refrigerador por 20 minutos y déjalas actuar de 15 a 30 minutos sobre tus ojos.

4. Hamamelis

El extracto de hamamelis sirve como astringente y antiinflamatorio, resalta Healthline. Por lo tanto, este tipo de ingrediente natural podría ser tu salvador después de una lloradita.

¿Cómo utilizarlo? Para ello remoja un pad de algodón con extracto de hamamelis y llévalo a la zona que lo requiere. Ten cuidado de que no llegue a tus ojos y revisa antes de utilizarlo que no seas alérgica o provoque reacciones adversas en tu piel. Para ello haz la prueba poniendo un poco del aceite detrás de tu oreja y revisa que no te provoque picaduras o salpullido.

5. Masaje

También puedes juntar algunos de los remedios pasados con una sesión de masaje en los contornos de tus ojos. Para ello necesitarás las puntas de tus dedos previamente sumergidas en agua fría. Procura que sean movimientos suaves y circulares.

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¿El aceite de oliva es bueno para la cara?

Existen diversas razones por las que la piel bajo tus brazos adquiere una tonalidad más oscura al resto de tu cuerpo. Algunas de ellas las puedes combatir con remedios caseros para aclarar las axilas, que resultan fáciles de preparar y aplicar. NOSOTRAS te compartimos algunos a continuación.

Es posible que quieras aclarar la piel de tus axilas por razones estéticas pero, más allá de eso, existe la posibilidad de que el cambio se relacione con una condición de salud específica.

Por qué se oscurece la piel de las axilas

De acuerdo con Healthline, entre las razones por las que se oscurece la piel de las axilas está que tu desodorante o antitranspirante contenga irritantes químicos, que exista una irritación por el rasurado, que exista fricción por el uso de ropa muy ajustada o porque no te haces exfoliaciones con cierta frecuencia.

Es posible que se trate de una hiperpigmentación por un aumento de melanina. El cambio en tus axilas también se deba a condiciones de salud específicas como la acantosis nigricans, una afección que se relaciona con diabetes, obesidad y niveles hormonales fuera de lo común.

Puedes hacer algunos cambios en el cuidado de tus axilas para conocer a qué se debe la coloración; por ejemplo, usar otro desodorante o hacerte una exfoliación. Sin embargo, lo mejor es acudir al médico para descartar un problema de salud.

Remedios caseros para aclarar las axilas

Aunque con los remedios caseros utilicemos ingredientes naturales, existe la posibilidad de alergias e irritaciones. Recuerda hacer una prueba en una zona pequeña de tu brazo antes de aplicar tu remedio por completo.

1. Exfoliante con aceite de oliva

El portal Times of India da a conocer una manera muy sencilla de preparar un exfoliante casero. Lo único que debes hacer mezclar una cucharada de aceite de oliva con una de azúcar morena.

Aplica la mezcla y frota sobre tu piel por dos minutos y después déjala reposar algunos minutos más. Posteriormente enjuaga.

2. Jugo de papa

Este remedio es todavía más sencillo que el anterior. Simplemente ralla una papa, exprime su jugo y aplícalo con cuidado en tus axilas. Después de 10 minutos enjuaga la zona con agua fría.

3. Exfoliante natural

De acuerdo con el blog de Sugar Cosmetics, el bicarbonato es un exfoliante natural que seguramente tienes en casa y te puede ayudar a aclarar las axilas.

Tienes que mezclar 4 cucharadas de bicarbonato con 2 cucharadas de agua de rosas, para que te quede una especie de pasta. Aplícala en tu axila y déjala ahí por 10 minutos, para después enjuagar con agua fría.

4. Remedio con pepino

El portal HealthShots explica que el pepino tiene propiedades aclarantes y antiinflamatorias, por eso forma parte de esta sencilla receta.

Consiste en hacer una pasta espesa mezclando jugo de pepino con cúrcuma, para aplicarla en tus axilas y dejarla ahí por 20 minutos.

Otra opción, todavía más sencilla, es frotar un pedazo de pepino directamente en tus axilas por unos minutos.

5. Aceite de coco

El aceite de coco también puede ayudarte con el propósito de aclarar tus axilas, indica Healthline. Simplemente masajea un par de gotas de aceite y déjalo por 15 minutos, antes de enjuagar con agua tibia y jabón neutro. Puedes hacerlo 2 o 3 veces por semana.

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