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Sabemos que la decisión de depilarnos o no solamente nos corresponde a cada una de nosotras, sin importar lo que opinen los demás. Pero, si por la razón que sea prefieres depilarte, ¿sabes si lo haces de la manera óptima? ¿Te gustaría saber cuáles son los errores que tal vez cometes al depilarte las piernas?

Si cometes alguno de estos errores, en lugar de que el proceso resulta como tú querías puede ser contraproducente, ya sea que irrite, corte o dañe tu piel.

Errores que tal vez cometes al depilarte las piernas

Depilarte las piernas, puede que sea tedioso o algo que hagas esporádicamente, pero, ¿lo haces bien? Debes fijarte dónde, cómo y con qué te depilas, porque puedes estar cometiendo errores que podrían dañar tu piel o simplemente hacen que te lastimes.

Por eso, aquí te traemos ocho errores que tal vez estás cometiendo al depilarte, es mejor que te des cuenta y te detengas.

1. Utilizar el rastrillo incorrecto

En el mercado hay diferentes marcas y diseños de afeitadoras que puedes utilizar, pero no siempre el que sea más barato quiere decir que es la opción indicada.

La dermatóloga Marnie Nussbaum dijo para el portal Bustle que “las navajas sí importan”, porque las máquinas de una sola hoja no se pueden comparar con el afeitado de tres o dos hojas; entre más cuchillas más corta los vellos, por lo tanto, puede causar malestares como irritación, ardor o picazón.

2. Afeitar mientras te bañas

La esteticista Heather Wilson dijo para el portal Byrdie que, “aunque un baño tibio suaviza el vello y hace que el afeitado se sienta más cómodo, también hace que la piel se hinche”. Por lo tanto, va a provocar que no te afeites exactamente como realmente quieres, porque la piel está hinchada.

3. Afeitar en seco

¿Te encuentras muy apurada, pero quieres depilarte y decides hacerlo en seco? No hagas eso. La doctora Jennifer Herrmann dice para el portal Real Simple que afeitarse en seco “aumentará el riesgo de irritación, vellos encarnados y comezón”; por lo tanto, brinda el tip de tomar un poco de crema y untártela en las piernas antes de comenzar a depilar, esto hará que no te lastimes.

Mientras que el portal Good HouseKeeping dice que es mejor que te enjabones con una crema o gel especial para depilar, esto ayudará a que la navaja se deslice con facilidad, evitando cortaduras o rasguños.

4. No exfoliar antes e hidratar después de depilar

Basado en información de Real Simple, dice que la loción, crema o gel humectante se debe utilizar antes y después de depilarse, para que la piel se encuentre en buenas condiciones.

La doctora Sandy Skotnicki recomienda que es una buena idea utilizar un cepillo seco para exfoliar la piel cada tres días, esto ayudará a evitar vellos encarnados.

5. No reemplazar tu hoja de afeitar con frecuencia

Good HouseKeeping dice que las cuchillas viejas no solo son ineficaces, sino que también que son las que ocasionan cortaduras, enrojecimiento y guardan bacterias que más tarde podrían causar infecciones.

Por lo tanto, se recomienda reemplazar las cuchillas o el rastrillo cada dos o tres semanas, para tener máxima seguridad y eficacia, además de enjuagar antes y después de utilizarlas.

6. Afeitar en la dirección equivocada

Aunque no lo creas, este es otro de los errores que tal vez cometes al depilarte las piernas. La Academia Estadounidense de Dermatología informa que se debe hacer el afeitado en la dirección en la que crece el vello, para evitar heridas. Es decir, debes afeitarte las piernas hacia abajo, y no hacia arriba.

Si lo haces de la manera incorrecta, puede que lo hagas más rápido, sin embargo, puedes irritar, cortarte o lacerar la piel; es mejor que lo hagas hacia abajo.

7. Afeitar con jabón

Puede que sea lo más cercano o parezca idóneo agarrar una barra de jabón, untarla y comenzar a rasurar, pero puede que no sea una buena idea. “No crea suficiente lubricación para que una rasuradora se deslice fácilmente sobre la piel, lo que puede aumentar las probabilidades de cortes”, dice la dermatóloga Ellen Gendler para Good Housekeeping.

Así que es mejor, tomar una crema o humectante especial para depilarte, para no utilizar algo que dañe tu piel aunque parezca inofensivo.

8. Compartir rastrillo con alguien

La higiene y el amor no se combinan; aunque quieras mucho a alguien, no puedes compartir tus artículos de limpieza, ya sea tu pareja, hermana, mamá, quien sea, debes tener tus utensilios de higiene solo para ti.

Sandy Skotnicki dice para Real Simple que compartir la navaja para afeitar del rostro de tu pareja para tus piernas, ocasionará que las hojas pierdan fuerza y no ayude a ninguno de los dos.

Además, es más fácil que compartan gérmenes y bacterias, es mejor que cada uno de ustedes utilice un artículo para el aseo personal.

Todas tenemos una rutina de higiene y skincare que consideramos buena, pero tal vez debas reconsiderar una de sus partes más básicas después de leer esto, especialmente si te lavas la cara antes de cepillarte los dientes.

Pues, de acuerdo con algunos dermatólogos, lavar primero tu cara y luego cepillar tus dientes puede resultar contraproducente para nuestra piel.

La razón aquí te la decimos, quédate para saber: ¿por qué debes cepillarte los dientes antes de lavarte la cara?

¿Por qué debes cepillarte los dientes antes de lavarte la cara?

El motivo por el cual debes primero cepillarte los dientes y después lavarte la cara, lo han explicado varios especialistas. Por ejemplo, la dermatóloga conocida como Dr. Lindsey mediante un video de TikTok, donde dice que si lavas primero tu cara estás haciendo un daño a tu piel.

Esto, porque “las bacterias en la boca que escurren a veces con restos de la pasta de dientes pueden causar acné en la barbilla y dejar restos de peróxido de hidrógeno, alcohol, bicarbonato de sodio y flúor en la piel”, recopila también el periódico Daily Mail.

No obstante ella no es la única que recomienda cambiar la rutina pues, de acuerdo con el dentista cosmético Richard Lipari para el portal Well and Good, “los residuos de pasta de dientes pueden irritar la piel”.

Ojo con tu tipo de pasta, cuidemos nuestra piel

Ya que, además, continua explicando el portal Well and Good, la espuma que se forma durante el cepillado provoca irritación, inflamación y sequedad severa. Esta sequedad puede provocar un aumento en la producción de aceite, lo que da como resultado la aparición de granos.

Por lo que el doctor Lipari explica que cuides el tipo de pasta que utilizas, ya que hay algunas que son abrasivas y pueden “contaminar” la cara; además, primero debes cepillarte los dientes, usar hilo dental y luego lavarte la cara.

Ahora que ya sabes porqué debes cepillarte los dientes antes de lavarte la cara, cambiemos la rutina.

La idea de que el vello corporal debe retirarse por estética ha ido quedando atrás, pregonando por que la depilación se haga únicamente por elección, y no por querer cumplir con un estereotipo, probando con las distintas alternativas que actualmente existen.

Lamentablemente, los métodos no son magia y cada uno tiene sus pros y sus contras, siendo la “piel de fresa” uno de los efectos adversos que mayores dolores de cabeza ocasionan.

Descubre por qué aparece en la dermis y cómo eliminarla tras la depilación.

Qué es la “piel de fresa”

Se le denomina “piel de fresa” al aspecto enrrojecido y con relieve que toma la piel después de la depilación. Generalmente, sucede cuando se recurre al rastrillo como método depilatorio, pues en esos casos el vello corporal puede quedar “encapsulado”, formando una especie de capa de puntos negros, la cual aparece con mayor frecuencia en las piernas.

El nombre le fue otorgado a raíz de que los vellos quedan “recortados” al ras, aparentando que están por salir o que están “encarnados”, muy similar a la textura de las fresas y sus semillas. De acuerdo con el portal Corporación Capilar, esto se genera debido a que con la depilación los poros quedan expuestos, lo que propicia que el vello u otro tipo de suciedad externa se aloje en ellos, tal como sucede con los puntos negros en el rostro.

En primera instancia, podría considerarse que se trata exclusivamente de un problema estético; sin embargo, aunque no es regla, existe el riesgo de que estos poros se infecten, ocasionando irritaciones de mayor intensidad.

Lo primero a hacer para solucionar el problema de las “piernas de fresa” es identificar si es algo que ocurre con frecuencia tras cada ciclo de depilación, o si hay algún factor que haya incentivado su aparición. Esto es fundamental, pues ahí podría radicar la solución e indicar si es un padecimiento que deba tratarse clínicamente.

Cómo eliminarla y evitar que aparezca con la depilación

Es probable que utilices rastrillos o navajas para eliminar el vello de tus piernas de una forma rápida y sencilla, por lo que la aparición de la “piel de fresa” resulta amenazante para el propósito de lucir un vestido de último momento.

No hay un truco secreto para quitar esta apariencia de la piel en cuestión de minutos, ya que se requiere de un breve tratamiento que la elimine por completo. Además, es esencial identificar sus causas para evitar futuras apariciones.

Portales dermatológicos como la Clínica Cela sugieren que los factores que favorecen el surgimiento de la “piel de fresa” son los siguientes.

• Piel seca.
• Depilación realizada incorrectamente.
• Poros abiertos naturalmente.
• Foliculitis.
• Uso de prendas extraajustadas que impiden la correcta circulación.

Lo ideal es que un especialista dictamine el motivo detrás de esta irritación, sobre todo si notas que sucede con frecuencia o cada vez que usas ciertos tipos de productos y herramientas para depilarte. En caso de que no se trate de una condición de importancia médica, puedes evitar que la “piel de fresa” se apodere de tus piernas hidratando perfectamente tu piel antes de depilarla, probar otros métodos como el láser o la cera, y realizar exfoliaciones periódicas para eliminar impurezas.

Sigue leyendo: Esto le pasa a tu cuerpo si dejas de usar brasier todos los días

El bloqueador es un producto indispensable, sin importar que se esté en un lugar abierto o no. Las razones son por demás conocidas y su uso es una recomendación que va más allá del aspecto estético, al ser un tema de salud. Sabiendo esto, es necesario saber cuántas veces se debe retocar el protector solar en un día y cuáles son las razones por las que es imprescindible hacerlo.

Te decimos por qué deberías aplicar tu bloqueador solar varias ocasiones a lo largo del día y cada cuánto tiempo es recomendable.

Por qué tienes que aplicar más de una vez el bloqueador

El portal clínico Dermaglós indica que el bloqueador solar se debe aplicar varias veces a lo largo del día debido a que, durante el transcurso de las horas, la protección que cada producto ofrece va disminuyendo. Esto a raíz de factores propios del ambiente como el sudor, los roces con superficies, la ropa, el clima, entre otros que disminuyen su eficacia hasta dejarla obsoleta, detalla la Farmacia Senante.

De ahí la necesidad de que sea aplicado a lo largo del día, se esté expuesta directamente o no al sol, ya que incluso en días nublados, los rayos UV tienen la capacidad de filtrarse hasta en un 85%.

Las zonas a las que mayor atención se les debe prestar son aquellas que estarán directamente expuestas, tales como el rostro, cuello, manos y brazos. La cantidad depende, en parte del tipo de producto que se use, pues algunos por su consistencia podrían requerir de mayor cantidad.

Otra recomendación es tener dos versiones del bloqueador: una para rostro y cuello, y otra para el resto del cuerpo. Lo mismo aplica si se utiliza en formato de crema o aerosol, asegurándose de que cumpla con la necesidades específicas de cada tipo de piel y entorno, es decir, que sea apta para pieles grasas, con tendencia al acné, y que tenga resistencia al agua si se va a ir a una alberca, por ejemplo.

Cuántas veces se debe retocar el protector solar

La página de ISDIN sugiere hacerlo al menos cada dos horas cuando no se está en una situación extraordinaria como la playa o albercas, de lo contrario lo ideal es cada 40 minutos mencionan. Asimismo, si por alguna razón hubo roces con telas u otros materiales, se debe aplicar de nueva cuenta, aun si no han pasado las horas recomendadas.

En tanto, Dermaglós refiere que el tiempo máximo que puede transcurrir entre cada reforzamiento del bloqueador es de tres horas. Diversos portales dermatológicos reiteran que lo mejor es colocarlo sobre la piel de manera generosa aproximadamente 30 minutos antes de salir al exterior.

No obstante, el blog de salud de la Universidad Christus aclara que aun estando todo el día en casa o lugares techados se debe proteger la piel, puesto que los rayos UV tienen la capacidad de atravesar los cristales de ventanas, así como por la exposición frecuente a pantallas.

Las recomendaciones generales de ISDIN son aplicar el equivalente a dos líneas de bloqueador solar, de una longitud similar a la de los dedos índice y medio en la dermis de la cara y cuello, dando suaves masajes que distribuyan en su totalidad el protector. Para manos y brazos, la cantidad varía de acuerdo con la altura de la persona, siguiendo la exigencia de que se cubran totalmente.

En ambos casos no es relevante si quedan “capas blancas” visibles, ya que en realidad esta es una señal de la efectividad tendrá mejores resultados. Este proceso debe repetirse cada tres horas como máximo, todas ellas de la misma manera que la primera aplicación del día.

Sigue leyendo: Por qué NO estrenar varios productos de skincare al mismo tiempo

Si para ti es súper importante mantener y perfeccionar tu rutina de skincare con el propósito de que tu piel luzca radiante, es normal que a veces “te emociones” con los productos que encuentras o salen al mercado. Sin embargo, a veces probar varios productos nuevos para tu piel puede provocar efectos completamente contrarios a los que querías. Es importante NO estrenar varios productos de skincare al mismo tiempo

Aquí te decimos en cuánto tiempo es adecuado que utilices varios productos nuevos y los vayas introduciendo poco a poco en tu rutina de limpieza facial, para que así puedas tener una piel bonita, natural e hidratada, en lugar de que salga contraproducente y termines sufriendo.

Por qué NO estrenar varios productos de skincare al mismo tiempo

Una vez que tu rutina básica de skincare se haya adaptado a tu piel, es natural que quieras experimentar y probar más productos para tu limpieza facial; sin embargo debes tener cuidado.

A través de un video de Instagram, el dermatólogo Dhaval Bhanusali brinda algunas recomendaciones sobre el cuidado de la piel. En el material informa que es importante aplicar la “regla de las dos semanas”: básicamente, se trata de darle a la piel un periodo de ajuste para un determinado producto antes de introducir otro a la rutina.

Debido a que el estiramiento de 14 días le da tiempo a la piel de adaptarse y reaccionar a cualquier sustancia nueva que se encuentre penetrando el cutis. El doctor Bhanusali dice que es bueno este lapso para evaluar la tolerabilidad entre el producto y tu piel, porque muchas de las veces cuando suceden reacciones es por la mezcla de productos, y esto ocasiona sensibilidad.

¿A qué productos es bueno darles un periodo de dos semanas?

El portal Well+Good informa que es importante darle este periodo de dos semanas a todos los que tengan que ver con el cuidado de la piel, pero en específico y con mayor énfasis a los que contienen vitamina C, retinoides y ácido glicólico.

1. Vitamina C

Para los productos que contengan vitamina C, es importante darle el periodo de dos semanas debido a que es un poderoso antioxidante que se utiliza principalmente para el exfoliado y como aclarante.

Well+Good explica que el ácido ascórbico, presente por lo general en este tipo de productos, es precisamente eso: un ácido. Por lo tanto, puede causar irritación porque tiene un pH más bajo que el de la piel.

2. Retinoides

Según el mismo portal, los dermatólogos dicen que el retinol es una forma de acelerar la renovación celular, como resultado estimula la producción de colágeno y elastina (proteína del tejido), además de eliminar la piel muerta e igualar la textura y tono de la piel.

Aun con todos estos beneficios, puede causar enrojecimiento, resequedad e irritación, lo que en ocasiones provoca que pensemos que es culpa de varios productos; por eso es importante dejar el periodo de dos semanas para identificar cuál es el producto que nos está ocasionando problemas.

3. Ácido glicólico

El ácido glicólico es un exfoliante químico que elimina las células muertas, debido a esas cualidades se utiliza para suavizar e iluminar la piel; sin embargo, puede ser demasiado agresivo para cierta piel sensible.

Elige tu rutina de skincare ideal

El portal The Skin Experiment recomienda que, para elegir los productos adecuados para tu skincare ideal, puedes hacerte una prueba de parche cutáneo; esta es una excelente manera de saber cómo tu piel reaccionaría frente a varios productos.

Debes poner una prueba del producto en alguna parte de tu brazo por un tiempo prolongado, como si fuera un parche. Luego, tienes que estar verificando durante 24 horas cómo ha sido la reacción del producto; si te ha enrojecido o irritado no es recomendable para el cutis.

Como lo hemos dicho a lo largo de la nota, es recomendable probar un producto a la vez, para así lucir una piel excelente, radiante y súper nutrida; amamos el skincare, pero todo con medida.

¿Te ha pasado que tu piel alrededor de la boca está reseca con mucha frecuencia? Esta sequedad puede ser diferentes factores como el clima severo o alergias, pero se trata de algo muy común en esa parte del rostro. La piel seca alrededor de la boca es una situación molesta para tratar la piel y, peor aún, cubrirlo con maquillaje puede parecer una misión.

Ten la seguridad de que hay varias cosas que puedes hacer en casa para hidratar la piel “sedienta” alrededor de la boca y evitar que regrese una y otra vez.

Nosotras te contamos más al respecto.

¿Por qué la piel alrededor de la boca es diferente?

Lo primero que debes saber es que la piel alrededor de tu boca es ligeramente diferente a la piel del resto de tu cara y tu cuerpo.

“La piel alrededor de la boca es más delgada y, por lo tanto, más propensa al enrojecimiento o la irritación que el resto de la cara”, dijo al portal Mindbodygreen Joie Tavernise, esteticista médica y fundadora de JTAV Clinical Skincare.

“Esta área de la boca, el labio superior y la barbilla también tiene menos glándulas sebáceas en comparación con el resto de la cara, por lo que no obtienes la humedad del aceite como lo haces en tu zona T”, agregó la esteticista. Entonces, si tu piel generalmente está más seca alrededor de la boca, no es motivo de preocupación.

Hay factores climáticos que pueden resecar tu piel alrededor de la boca, como el frío, mayor exposición al sol de lo normal o si hay mucho viento. Otra posible razón de la resequedad es si has tenido gripe recientemente, debido a la deshidratación.

Por otro lado, es posible que hayas estado exfoliando tu piel demasiado o que seas muy ruda con ella, a la hora de secar con una toalla o limpiar tu rostro, por ejemplo. Incluso, si tu pareja tiene barba este puede ser un factor de irritación.

Sin embargo, también existen condiciones médicas que mencionaremos más adelante.

¿Cómo tratar la piel seca alrededor de la boca?

Una vez que comiences a notar la piel seca y escamosa alrededor de la boca, lo último que deseas hacer es empeorarla. Esto es lo que puedes hacer para ayudar a resolver el problema, de acuerdo con el sitio web Skincare de L’Oréal.

1. Hidratar

Aplicar una capa de humectante en la piel es una de las mejores cosas que puedes hacer para promover un cutis saludable e hidratado. Los humectantes formulados con ceramidas son una buena opción, o puedes usar sérum con ácido hialurónico.

Evita los activos fuertes como los retinoides o la vitamina C, pues pueden ser muy severos para tu piel en este momento, o los productos exfoliantes. También evita los productos con fragancia.

2. Usar protector solar

El protector solar con un SPF de 30 o superior debe ser un elemento básico en tu rutina, independientemente de si tienes la piel seca alrededor de la boca. Así como el sol puede dañar la piel de tu cuerpo, también puede quemar tus delicados labios y el área que los rodea, de acuerdo con Skincare.

3. Bebe más agua

La hidratación también debe ser interna. Asegúrate de consumir más agua, sobre todo si la irritación podría suceder a partir de factores climáticos o de estilo de vida.

Más causas de que la piel se seque alrededor de la boca

Estos son algunos problemas de salud que pueden provocar la irritación. Tómalos como una referencia, pues recuerda que solo un especialista puede diagnosticarte y tratarte adecuadamente según tu caso.

1. Dermatitis periorial

Según la Academia Estadounidense de Dermatología (AAD), “si tienes una erupción alrededor de la boca, es posible que tengas dermatitis perioral”. La erupción puede picar, causar protuberancias parecidas al acné y probablemente consistirá en descamación de la piel también.

Sin embargo, en casos más severos, la piel puede volverse tan seca que incluso puede sangrar o infectarse. Pero, ¿qué causa la dermatitis perioral?

“La verdad es que la dermatitis perioral es un síntoma que surge de un conjunto fluctuante de circunstancias únicas para cada paciente, al igual que la fiebre puede ser un síntoma de numerosas enfermedades”, dijo Sarah Villafranco, experta en cuidado de la piel y fundadora de la marca de cuidado de la piel Osmia, a Mindbodygreen.

Sin embargo, hay algunas causas específicas que son más comunes, que incluyen:

• Pasta dental con flúor
• Estrés
• Dieta (como intolerancias alimentarias)
• Función inmunológica comprometida

2. Eccema o dermatitis

El eccema, también conocido como dermatitis atópica, es otra posible causa de la sequedad de la piel alrededor de la boca, según Healthline.

Es una condición genética que dificulta que tu piel se proteja contra cosas como alérgenos e irritantes. Este tipo de sequedad de la piel no afecta a los labios, solo a la piel que los rodea.

Puedes experimentar:
• Piel seca
• Protuberancias pequeñas y elevadas
• Agrietamiento de la piel

También puede causar picazón.

3. Dermatitis alérgica de contacto

Otra posible causa es la dermatitis alérgica de contacto. Esta reacción alérgica de la piel provoca que se desarrolle un sarpullido rojo que pica donde la piel ha estado en contacto con un ingrediente o sustancia a la que eres alérgica.

El culpable más probable alrededor de la boca sería un producto facial, crema o limpiador que hayas usado en tu cara.

4. Dermatitis de contacto irritante

De acuerdo con Healthline, otra posible causa es la dermatitis de contacto irritante, que ocurre cuando la piel se expone a sustancias que son duras e irritantes para la piel. Esto puede causar:

• Parches rojos
• Piel seca y escamosa
• Ampollas
• Picazón o ardor

A menudo, esto puede ocurrir alrededor de la boca por babear o lamerse los labios.