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Un delator de que estuviste llorando y sacando lo que sentías en un mal momento es tener los ojos hinchados. Por supuesto que no hay vergüenza en desahogarte y todas las emociones tienen valor, pero puedes llegar a sentirte incómoda con quienes no son cercanos a ti o simplemente no quieres que te pregunten, aunque es muy difícil que alguien más no lo note. Sigue leyendo, que Nosotras te platicamos cómo quitar los ojos hinchados después de llorar.

Los ojos hinchados, nariz roja y la cara brillante son indicios de que has llorado; no esta mal llorar si te ayuda a liberar tus sentimientos, las actividades siguen y, para disimular un poco tu sentir, puedes ayudarte de ciertos remedios caseros o trucos que aliviarán tu cara.

¿Por qué se hinchan los ojos después de llorar?

Según lo dicho por el blog de la clínica australiana Tuggeranong Square Medical Practice (TSMP), puede haber dos explicaciones.

• Algunas lágrimas son absorbidas por los tejidos finos que tenemos alrededor de los ojos.
• Por el aumento de flujo de sangre a la cara que envía el sistema nervioso cuando tienes muchas ganas de llorar.

Por lo que si lloras, es casi seguro de que te vas a inflamar aunque sea un poquito.

Cómo quitar los ojos hinchados después de llorar

Aquí van algunos remedios sencillos que puedes aplicar para evitar sentirte incómoda. Sin embargo, no descartes platicar con tus seres queridos sobre el problema que tengas (a veces la simple acción de contarlo te puede ayudar a desahogarte) o, si es un problema frecuente, buscar ayuda de un profesional. ¡No estás sola!

1. Aplicar frío

El método más conocido es el uso de compresas frías, pues disminuye el sobreflujo de la sangre en la cara. Remoja toallitas en agua fría y exprímelas, aplícalas en la zona de 10 a 15 minutos.

Un consejo: como la zona es pequeña, puedes meter a congelar unas cucharas de metal limpias y aplicarlas con cuidado debajo de los ojos. También puedes usar mascarillas para ojos o un antifaz frío.

Igualmente puedes usar agua fría para lavar el resto de tu cara y limpiar las lágrimas.

2. Toca suavemente la zona

Con el dedo anular da pequeños toques rápidos en la zona hinchada de los ojos después de llorar, a manera de masaje. Si la hinchazón es moderada, este es un buen remedio pues mejora el flujo de la sangre, de acuerdo con TSMP.

Otra manera de dar un masaje sencillo es con un rodillo de ojos, así puedes estimular la circulación. Igualmente, puedes masajear el puente de tu nariz durante unos minutos para aliviar la presión de tus senos paranasales.

3. Usa productos naturales

Como Medical News Today recomienda, no debes temerle a usar productos de la naturaleza: con rodajas de pepino en los ojos podrás hidratar la zona y quitar la hinchazón por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.

Usa bolsitas de té de manzanilla igualmente tienen antioxidantes; el té verde o té negro funcionan igual como astringentes. Sumerge el té en agua tibia, enfría las bolsas en el refrigerador por un tiempo y posteriormente coloca cada una en un ojo durante unos minutos.

El gel de aloe vera es otra buena opción, pero aplícalo con cuidado debajo de tus ojos y evita el contacto directo.

Finalmente, otro ingrediente natural con propiedades antiinflamatorias es la papa. Pela una papa de tamaño mediano, luego tienes que rallarla y envolver las virutas en un paño; átalo bien y colócalo sobre tus párpados por unos minutos.

4. Usa crema facial

Busca una crema específica para tu tipo de piel, de preferencia con retinol, vitamina C o ácido hialurónico. Otro tip: servirá poner la crema a enfriar por 10 minutos aproximadamente.

Para el enrojecimiento de la parte blanca de los ojos después de llorar se pueden usar gotas de libre venta.

Si tienes roja la piel nada como el tiempo para que se relajen tus tejidos pero, si te urge, puedes usar correctores con matices amarillos que contrarrestan el rojo. El portal Real Simple recomienda evitar la base y polvo, pues puede generar una sensación pegajosa. Sella con un spray hidratante para la piel o ‘face mist’.

Evitar que los ojos se hinchen tanto

La mejor forma de prevenir la hinchazón es manteniéndote hidratada después de llorar, pues igualmente sirve para evitar que te duela la cabeza (¿te ha pasado?).

El sitio Medical News Today también recomienda moderar el consumo del alcohol, cafeína (recuerda que el té también la tiene) o bebidas energéticas, pues son diuréticos y contribuyen a la deshidratación. Igualmente el comer sal de manera excedente causa que el cuerpo retenga agua y hacen que se hinchen los ojos después de llorar.

Y tú, ¿sabes otro consejo? ¡Cuéntanos en redes!

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El cuidado de la piel es un tema que desde muy jóvenes tenemos presente, especialmente con la enorme variedad de productos de skincare que existen hoy en día o la consciencia que va creciendo sobre el uso del bloqueador, por ejemplo.

Sin embargo, hay zonas que llegamos a olvidar en nuestra rutina de cuidado, pero en las cuales es posible prevenir signos de la edad. Una de esas zonas que fácilmente olvidamos es el pecho, específicamente en la parte del escote.

Es por eso que hoy Nosotras te contamos cómo prevenir los signos de la edad en el escote.

¿Cómo es que se maltrata nuestra piel?

Antes de entrar en materia, es importante recordar por qué se hacen arrugas y marcas en nuestro pecho. La dermatóloga Rachel Nazarian, miembro de la facultad en el Departamento de Dermatología del Centro Médico Mount Sinai, explicó para el portal Byrdie que “la pérdida de volumen y el desgaste por ‘doblar’ constantemente esta parte de la piel son las dos causas principales”.

Con el tiempo “la luz solar y el daño de los radicales libres degradan el colágeno, lo que hace que esta área del cuerpo, que ya tiene la piel delgada, lo sea aun más. Además, a medida que nos movemos, la piel se pliega sobre sí misma”, explica Nazarian.

Además del paso del tiempo, factores como la rutina y la exposición al sol, adelgazan y pliegan nuestra piel.

Entonces, ¿cómo se previene?

Cómo prevenir los signos de la edad en el escote

1. Dormir boca arriba

De acuerdo con el blog Poosh, una de las primeras cosas que podemos hacer para prevenir esos signos de la edad y lucir un escote deseado, es no dormir de lado todas las noches. De hecho, si acostumbras dormir boca arriba, ya llevas ventaja.

Así como lo lees. Dormir de lado curva nuestra espalda y hombros, creando un “doblez” en la zona del escote y se arrugue diariamente.

2. Hidratación

Por otro lado, mantener una hidratación adecuada es muy importante para prevenir los signos de la edad, pues es la base de todo lo relacionado con el bienestar y la belleza.

3. Vitamina C

La vitamina C no solo es buena para la salud en general, sino que es como un “bloque de construcción” de colágeno, pues ayuda a la piel a mantener su estructura y verse flexible; así que asegúrate de consumir alimentos ricos en esta.

4. Productos especializados

Los productos de esta índole contienen un jugoso golpe de hidratación, con ingredientes activos como el ácido hialurónico, los cuales son responsables de combatir las líneas profundas junto con el factor de crecimiento epidérmico para estimular la renovación celular.

También puedes ayudarte de productos que ya tienes en casa, como ciertos sérums o artículos con ácido hialurónico, péptidos, vitamina C o colágeno, dice el blog Poosh. Normalmente los beneficios que las líneas de skincare ofrecen para tu cara pueden funcionar para esta parte del cuerpo.

Por otro lado, existen productos como los parches antiarrugas para el escote, que se usan de noche pueden suavizar la piel, alisando las líneas actuales y evitando que se formen otras nuevas.

Sin embargo, antes de empezar a usar ingredientes activos o productos como los parches de silicón, es mejor realizar pruebas de alergia y consultar a tu dermatólogo. Recuerda que las cosas que le funcionan a algunas personas no necesariamente son lo mejor para ti.

5. Bloqueador

Utilizar protector solar no solo es un requisito para tu rostro. “En el pecho es imprescindible, no solo para prevenir las arrugas sino también para prevenir las manchas y, lo que es más importante, prevenir contra el cáncer de piel”, dice la dermatóloga Marisa Garshick para Byrdie.

6. Exfoliación

De acuerdo con el portal Byrdie, la exfoliación puede ayudar a que la eliminación regular de las células muertas de la piel mejore el tono y la textura, además de fomentar la producción de nuevas células de piel que suavizarán las líneas finas y las arrugas.

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Con el flujo de información disponible en el ámbito de trucos y secretos para el cuidado de la piel, es común que surjan dudas sobre ciertas recomendaciones, sobre todo en cuestiones delicadas como el cuidado de la piel. Recientemente se ha hablado del uso de detergente para ropa como una alternativa de limpieza para la dermis, despertando curiosidad respecto a qué pasa si te lavas la cara con jabón Zote.

Te contamos qué es lo que pasa si usas el famoso jabón Zote para lavarte la cara y la piel.

¿Qué es lo que pasa si te lavas la cara con jabón Zote?

No siempre los remedios caseros que han pasado de generación en generación son 100% confiables ni funcionales para todos los casos. Antes de probar alguno lo mejor es corroborar en qué consiste y si es apto para lo que estamos buscando, poniendo especial atención si está relacionado con la salud y el cuidado de la piel.

Mucho se ha especulado acerca de si el jabón Zote es en realidad un producto apto para incluirse en las rutinas de skincare debido a que han circulado algunas reseñas de personas que aseguran se trata de un ingrediente que brinda beneficios a la dermis.

También, han habido reacciones de incredulidad ante la recomendación de un detergente para ropa como alternativa para limpiar el rostro por importantes motivos. Entre los principales, se encuentra el hecho de que su fórmula está diseñada para eliminar la suciedad de la ropa y otros materiales, cometido que logra gracias a los ingredientes que lo componen, los cuales lo vuelven incompatible para utilizarse como un jabón para la cara.

Algunas de las consecuencias de usarlo en la piel del rostro, que cabe mencionar es considerablemente más sensible que la del resto del cuerpo, son el surgimiento de dermatitis, rosácea, irritaciones y resequedad, como resultado del contacto de la dermis con ingredientes de tal intensidad.

Por qué no es recomendable el uso de jabón Zote en la piel

1. Porque tiene ingredientes irrelevantes para la piel. El jabón Zote, de acuerdo con su portal, está fabricado con sebo de origen animal. Este ingrediente se utiliza comúnmente para dar la dureza que les caracteriza, menciona la Red de Repositorios Latinoamericanos. Solo es reconocido su uso para este tipo de industrias y no se tiene información sobre alguna propiedad benéfica para la piel en general.

2. Por su contenido de sosa caustica. Según la página Amoquímicos, Colombia, la soda o sosa caustica es un producto químico que se emplea en la fabricación de jabones y limpiadores domésticos. Podría ser dañino para la piel debido a que tiene un alto nivel de propiedades alcalinas, generando efectos corrosivos. Este químico también es capaz de generar quemaduras de distintos grados, irritaciones en la piel y afectar las vías respiratorias.

Así que, por más contenido que circule en redes, el jabón Zote no es apto para tener contacto con la piel del rostro o cuerpo. Puedes utilizarlo con éxito para la ropa, así como fue diseñado, pues su efectividad no está en discusión. Pero, para elegir un jabón facial, es necesario conocer las necesidades específicas de nuestra dermis, lo que permitirá realizar una elección que beneficie y sea segura para cada caso.

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Seguramente quieres que tu piel luzca radiante, sin imperfecciones, por te encargas de crear, buscar o seguir rutinas de skincare que vayan de acuerdo al tipo de piel que tengas. Sin embargo, muchas veces cometemos acciones que hacen imposible que tu cutis quede en el mejor estado posible; al contrario, solamente generan un daño a corto o largo plazo.

A continuación, te decimos 5 crímenes contra tu piel que no debes cometer. ¿Eres “culpable de alguno de ellos?

“Crímenes” contra tu piel que no debes cometer

Posiblemente te encuentras cometiendo “crímenes” contra tu piel al hacer cosas que parecen mínimas o inofensivas, pero solo dejan marcas, resequedad o daño a largo plao. Por eso es recomendable que elijas una rutina de skincare adecuada, pero lo primero que debes hacer es no maltratarte.

A continuación te decimos 5 acciones que no debes cometer contra tu piel.

1. Reventar los granitos

Es muy probable que cuando ves un grano florecer en tu frente o pequeños indicios de acné, se te haga fácil arrancarlos, apretarlos o exprimirlos, pero no es una buena idea. De acuerdo con información de New Beauty, reventar los granitos o sacar las espinillas solo logrará que te quede una marca, salgan más y no se vayan.

“En lo que la mayoría de las personas se equivocan es en cómo tratan la imperfección una vez que aparece”, dijo la esteticista Renée Rouleau para New Beauty. Lo más recomendable es utilizar algún tratamiento que vaya de acuerdo a las necesidades de tu piel y aplicarlo en áreas específicas.

2. No usar hidratantes

Algo que complementa para nutrir nuestra piel son las cremas e hidratantes, más si sufres de resequedad y descamación. Porque si no les das una atención adecuada a tu piel, solo lucirá opaca y seca. Así como lo informa el portal Byrdie, es recomendable utilizar aceites que se encuentren hechos naturalmente.

Entre ellos puede ser la manteca de karité, por mencionar un ejemplo. “Da una hidratación duradera. Como alguien con piel seca y sensible, no tengo que preocuparme por una alergia, ya que es un producto muy suave”, dijo Paul Jarrod Frank para el sitio.

También dice que está bien una limpieza con agua, pero es necesario que utilices hidratantes. “El agua seca la piel, pero los aceites y las pomadas son los que más hidratan. Las lociones se aplican con facilidad, pero aun así no hidratan tan bien como un aceite”.

3. Dormir con maquillaje

Es comprensible que después de un largo día de escuela o trabajo, se te haga fácil irte a la cama maquillada; pero no, estás cometiendo un gran error que solo te afectará.

“Dormir con maquillaje puede ser perjudicial para la salud de la piel. Esto es especialmente cierto porque la piel se repara sola por la noche mientras duermes, por lo que el maquillaje puede obstruir los poros y no permitir que la piel respire”, dijo el cirujano plástico James C. Marotta para el portal Good Housekeeping.

Así que toma unos minutos más antes de ir a dormir y ve al baño, toma una toallitas o desmaquillante y comienza a quitar, eso también removerá la suciedad que haya atrapado tu piel durante el día.

4. No utilizar bloqueador

Así como lo informa el portal New Beauty, al no utilizar bloqueador solar o no aplicar lo suficiente, lo único que provocarás es que la piel envejezca más rápido. Esto se debe a que la luz solar y los rayos UV, que provienen de la exposición incidental, generan daños a corto y largo plazo.

“Si quieres prevenir las arrugas, usa protector o bloqueador solar los 365 días del año, llueva o truene, adentro o afuera, es imprescindible. Pero para que el bloqueador proteja su piel y evite que los rayos UV la dañen, la fórmula debe aplicarse generosamente o no brindará la protección adecuada”, dijo Renée Rouleau.

5. Usar demasiados productos a la vez

Utilizar demasiados productos de belleza podría ser contraproducente, porque lo único que logras es combinar diferentes químicos y fórmulas, por lo que podría no tener una reacción cutánea adecuada. Sobre todo si no tienes claro qué es lo que tu piel necesita, qué le hace bien y qué productos son demasiado fuertes.

El portal Well+Good informa que es importante darle un periodo de prueba de dos semanas a cada producto nuevo que tenga que ver con el cuidado de la piel, pero en específico y con mayor énfasis a los que contienen vitamina C, retinoides y ácido glicólico.

¿Te encuentras cometiendo alguno de estos crímenes en tu piel?

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Cuando se trata del cuidado de la piel, es lo más común utilizar varios productos como cremas, mascarillas, gel y sérums, entre muchos productos que conforman nuestra rutina de skincare. Sin embargo, también de vez en cuando resurgen ideas de rutinas alternativas en redes sociales. Una de ellas es frotar hielo en la cara.

Frotar hielo en tu cara, puede ser algo que has escuchado que es benéfico para ti, porque la hace ver limpia, fresca y luminosa naturalmente. ¿Es real esto? ¿Qué tan bueno es frotar hielo en tu cara?

¿Es bueno frotar hielo en tu cara?

Usualmente frotar o ponerte hielo en la cara se asocia con moretones o para disminuir imperfecciones que aparecen en el rostro. Ahora, aunque no hay estudios que respalden la eficacia de poner hielo en la cara, hay varias cosas en las que puede ayudar.

Hay un término que se conoce como ‘facial icing’, que consiste en aplicar hielo en la cara; esto provoca que las bajas temperaturas ocasionen que la sangre suba por debajo de la superficie de la piel, explica Cleveland Clinic.

Frotarte hielo en la cara puede tener varios beneficios, a continuación te platicamos algunos de ellos.

Puede formar parte de tu rutina de skincare regular, de acuerdo con Health Shots y Healthline. Por otro lado, esta práctica puede no ser adecuada para todas las pieles; consulta a tu dermatólogo para estar segura.

1. Reduce la hinchazón

Posiblemente, este es uno de lo beneficios más populares de este líquido solidificado. De acuerdo con Cleveland Clinic, el frío ayuda a drenar el exceso de líquidos del sistema linfático, provocando que se disminuya la hinchazón facial.

2. Brillo en el cutis al instante

Al frotar hielo en tu rostro, los vasos sanguíneos alivian la inflamación y quitan el cansancio visual en la cara, ya que mejora el flujo sanguíneo e ilumina la tez; por lo tanto la piel gana brillo al instante, así como lo informa Health Shots.

3. Masaje relajante

Basado en información de Healthline, informa que algunas personas recomiendan meter algunos cubitos de hielo a un paño, ya que eso ocasiona que sea de una manera segura y el contacto no sea tan drástico; después de eso frotarlo por varias áreas de la cara en forma de un masaje circular, pasando por la línea de la mandíbula, mentón, labios, nariz, mejillas y frente, esto ayudará a que tus músculos se relajen.

4. Reduce las bolsas de ojos

Al pasar un hielo por tu rostro, el drenaje linfático reduce la hinchazón en general. “La aplicación de hielo debajo de los ojos puede ayudar a liberar la acumulación de líquido, drenar las toxinas y causar un efecto tensor”, dice la esteticista Lori Scarso para Cleveland Clinic.

5. Hielo para acné

Si te encuentras en la etapa en la que el acné es parte de tu vida, si tu piel es propensa a los brotes o si por alguna razón te ha salido una pequeña erupción, no te preocupes porque el hielo podría ayudarte. Debido a su naturaleza antiinflamatoria, puede que pasarlo por tu rostro ayude en retirar brotes, siempre y cuando no sustituyas tu rutina de cuidado, así como lo informa Healthline. Es decir, puede ayudarte pero que no sea tu único remedio.

6. Reduce los signos de envejecimiento y ayuda a quemaduras solares

De acuerdo con Health Shots, el frío ayuda a cerrar los poros de la piel, a su vez, evitando signos de envejecimiento emergentes, así como arrugas y líneas finas.

El mismo portal dice que aplicar hielo puede ayudar a tratar las quemaduras solares, ya que baja la temperatura, desvanece el enrojecimiento y baja la inflamación por el sol.

¿Quién debe evitarlo?

Basado en información de Cleveland Clinic, Lori Sacarso recomienda mantener lejos el hielo en algunos tipos de piel o circunstancias.

• Piel fina o sensible. Al tener contacto con hielo, este tipo de piel puede reaccionar con enrojecimiento e irritación.
• Capilares rotos. Si observas como venitas rojas dentro de tu piel, evita que estén en contacto con el frío, porque puede emporarlo e incluso, retrasar la cicatrización.
• Procedimientos faciales. Si te encuentras en recuperación de una operación estética, láser, exfoliación o algún otro procedimiento, evita poner hielo y cualquier otra cosa que no te haya recomendado tu médico.

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Todas queremos que nuestra piel luzca perfecta, por lo tanto tratamos de tener la rutina de skincare perfecta; pero, desafortunadamente, no es tan sencillo encontrar la rutina ideal para ti. Que si no debes combinar varios productos para la cara al mismo tiempo, que no todos los tipos de piel necesitan lo mismo o, incluso, debes saber identificar cuando un producto de skincare le hizo mal a tu piel.

Porque hay varios productos que no le pueden caer tan bien a tu piel y más si los utilizas seguidamente y sin tiempo de descanso; algunas de las cosas que pueden ocasionar es irritaciones, sequedad, grasa, entre muchos otro inconvenientes.

Cómo saber que un producto de skincare le hizo mal a tu piel

Hay una infinidad de productos, ingredientes, marcas y reseñas que se logran ver en internet, por lo tanto, es lógico que quieras combinar y probar cremas, sueros o mascarillas nuevas para saber cuál te da mejores resultados. Sin embargo, hay muchas de ellas que pueden causar irritaciones, sequedad, grasa en exceso, entre muchos otros inconvenientes que solo lograrán que tu rutina de skincare sea un fracaso.

No quiere decir que necesariamente el producto que le hizo daño a tu piel sea de mala calidad o sea un fraude, pero hay ingredientes, activos y consistencias que no son ideales para cada una de nosotras o incluso a los que podemos ser alérgicas. Es importante saber identificar cuando esto sucede.

No te preocupes, porque continuación te brindamos algunas señales con las que puedes identificar si un producto de skincare le hizo mal a tu piel.

1. Picazón e irritación

De acuerdo con Advanced Dermatology & Cosmetic Institute, algunos productos para la piel pueden incluir varios ingredientes activos que pueden provocar una reacción alérgica. Las primeras señales pueden ser irritación, enrojecimiento y picazón después de aplicar la rutina de skincare.

Varios de los productos pueden incluir lociones, lo que provoca mayor irritabilidad; debes identificar cuál producto es el que está causando esas reacciones en tu cuerpo y debes retirarlo de inmediato, puedes sustituirlo con uno que sea para piel sensible.

Es importante saber cuál es tu tipo de piel y nunca comenzar a utilizar varios productos nuevos el mismo día, pues esto dificulta la tarea de saber cuál te hizo mal.

2. Acné

Basado en información del portal Bebeutiful, otra de las señales podría ser el surgimiento de granitos; es posible que un nuevo producto te provoque este efecto por unos días en lo que tu piel se acostumbra, pero si todavía sucede en semanas posteriores desde que te comenzaste a aplicar esa rutina de skincare, esta podría ser una señal importante. Es posible que alguno de tus productos no elimine a su totalidad la suciedad, grasa o sebo de la piel, por lo tanto ocasiona que haya erupciones cutáneas.

3. Cutis seco y descamado

Según información de New Beauty la directora de Nuture Spa, Carolyn Holdsworth, dice que al utilizar productos incorrectos, exacerba cierta condición de la piel, como la resequedad o incluso la grasa. Debido a que algunos productos podrían contener sustancias que eliminen el ácido de la piel, si tu piel es seca esta característica se acentuará mucho más.

Si escala de nivel, puede que la piel se torne áspera y hasta se descame.

4. Hiperpigmentación

Diariamente estás expuesta a los rayos UV, por lo tanto si tu rutina de skincare no es la adecuada puede causar hiperpigmentación, comenzando a aparecer en forma de manchas marrones.

Asegúrate que los productos que utilizas brinden protección para tu piel a la exposición al sol, de lo contrario podrían afectarte de sobremanera y causar males mayores en el futuro, así como dice Advanced Dermatology & Cosmetic Institute.

5. Piel tensa

Si después de tu rutina de limpieza facial sientes tu cara tiesa o tensa, es una señal que alguno de tus productos no es el ideal. Esto se conoce como sequedad posterior al lavado, esto indica que tu piel se ha despojado de los aceites naturales, por lo tanto se encuentra desprotegida, así como informa el portal Bebeutiful.

6. Textura desigual

El portal New Beauty dice que si la textura irregular en tu piel de repente se convierte en un problema, es posible que algo le esté cayendo mal. El enrojecimiento, los brotes, las zonas secas, la textura irregular y la inflamación son signos de que el producto que estás usando no te sienta bien.

7. No ves resultados

Esto también es muy importante, pues por algo comenzamos una rutina de skincare: queremos que nuestra piel cambie para bien. Sin embargo, puede que algunos productos no causen ningún beneficio en la textura, luminosidad o alguna mejora en general. Si te encuentras utilizando los productos inadecuados, no verás ningún beneficio, así que es hora de cambiarlos.

¿Estás utilizando los productos adecuados para ti?

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