¿Es bueno frotar hielo en tu cara? Así es como podría ayudarte

frotar hielo en tu cara

Cuando se trata del cuidado de la piel, es lo más común utilizar varios productos como cremas, mascarillas, gel y sérums, entre muchos productos que conforman nuestra rutina de skincare. Sin embargo, también de vez en cuando resurgen ideas de rutinas alternativas en redes sociales. Una de ellas es frotar hielo en la cara.

Frotar hielo en tu cara, puede ser algo que has escuchado que es benéfico para ti, porque la hace ver limpia, fresca y luminosa naturalmente. ¿Es real esto? ¿Qué tan bueno es frotar hielo en tu cara?

¿Es bueno frotar hielo en tu cara?

Usualmente frotar o ponerte hielo en la cara se asocia con moretones o para disminuir imperfecciones que aparecen en el rostro. Ahora, aunque no hay estudios que respalden la eficacia de poner hielo en la cara, hay varias cosas en las que puede ayudar.

Hay un término que se conoce como ‘facial icing’, que consiste en aplicar hielo en la cara; esto provoca que las bajas temperaturas ocasionen que la sangre suba por debajo de la superficie de la piel, explica Cleveland Clinic.

Frotarte hielo en la cara puede tener varios beneficios, a continuación te platicamos algunos de ellos.

Puede formar parte de tu rutina de skincare regular, de acuerdo con Health Shots y Healthline. Por otro lado, esta práctica puede no ser adecuada para todas las pieles; consulta a tu dermatólogo para estar segura.

Foto: Unsplash. Vika Wendish.

1. Reduce la hinchazón

Posiblemente, este es uno de lo beneficios más populares de este líquido solidificado. De acuerdo con Cleveland Clinic, el frío ayuda a drenar el exceso de líquidos del sistema linfático, provocando que se disminuya la hinchazón facial.

2. Brillo en el cutis al instante

Al frotar hielo en tu rostro, los vasos sanguíneos alivian la inflamación y quitan el cansancio visual en la cara, ya que mejora el flujo sanguíneo e ilumina la tez; por lo tanto la piel gana brillo al instante, así como lo informa Health Shots.

3. Masaje relajante

Basado en información de Healthline, informa que algunas personas recomiendan meter algunos cubitos de hielo a un paño, ya que eso ocasiona que sea de una manera segura y el contacto no sea tan drástico; después de eso frotarlo por varias áreas de la cara en forma de un masaje circular, pasando por la línea de la mandíbula, mentón, labios, nariz, mejillas y frente, esto ayudará a que tus músculos se relajen.

Foto: Pexels. Sora Shimazaki

4. Reduce las bolsas de ojos

Al pasar un hielo por tu rostro, el drenaje linfático reduce la hinchazón en general. “La aplicación de hielo debajo de los ojos puede ayudar a liberar la acumulación de líquido, drenar las toxinas y causar un efecto tensor”, dice la esteticista Lori Scarso para Cleveland Clinic.

5. Hielo para acné

Si te encuentras en la etapa en la que el acné es parte de tu vida, si tu piel es propensa a los brotes o si por alguna razón te ha salido una pequeña erupción, no te preocupes porque el hielo podría ayudarte. Debido a su naturaleza antiinflamatoria, puede que pasarlo por tu rostro ayude en retirar brotes, siempre y cuando no sustituyas tu rutina de cuidado, así como lo informa Healthline. Es decir, puede ayudarte pero que no sea tu único remedio.

6. Reduce los signos de envejecimiento y ayuda a quemaduras solares

De acuerdo con Health Shots, el frío ayuda a cerrar los poros de la piel, a su vez, evitando signos de envejecimiento emergentes, así como arrugas y líneas finas.

El mismo portal dice que aplicar hielo puede ayudar a tratar las quemaduras solares, ya que baja la temperatura, desvanece el enrojecimiento y baja la inflamación por el sol.

Foto: Unsplash. Dainis Graveris

¿Quién debe evitarlo?

Basado en información de Cleveland Clinic, Lori Sacarso recomienda mantener lejos el hielo en algunos tipos de piel o circunstancias.

  • Piel fina o sensible. Al tener contacto con hielo, este tipo de piel puede reaccionar con enrojecimiento e irritación.
  • Capilares rotos. Si observas como venitas rojas dentro de tu piel, evita que estén en contacto con el frío, porque puede emporarlo e incluso, retrasar la cicatrización.
  • Procedimientos faciales. Si te encuentras en recuperación de una operación estética, láser, exfoliación o algún otro procedimiento, evita poner hielo y cualquier otra cosa que no te haya recomendado tu médico.

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Cómo saber si un producto de skincare le hizo mal a tu piel

producto de skincare te cayó mal.

Todas queremos que nuestra piel luzca perfecta, por lo tanto tratamos de tener la rutina de skincare perfecta; pero, desafortunadamente, no es tan sencillo encontrar la rutina ideal para ti. Que si no debes combinar varios productos para la cara al mismo tiempo, que no todos los tipos de piel necesitan lo mismo o, incluso, debes saber identificar cuando un producto de skincare le hizo mal a tu piel.

Porque hay varios productos que no le pueden caer tan bien a tu piel y más si los utilizas seguidamente y sin tiempo de descanso; algunas de las cosas que pueden ocasionar es irritaciones, sequedad, grasa, entre muchos otro inconvenientes.

Foto: iStock

Cómo saber que un producto de skincare le hizo mal a tu piel

Hay una infinidad de productos, ingredientes, marcas y reseñas que se logran ver en internet, por lo tanto, es lógico que quieras combinar y probar cremas, sueros o mascarillas nuevas para saber cuál te da mejores resultados. Sin embargo, hay muchas de ellas que pueden causar irritaciones, sequedad, grasa en exceso, entre muchos otros inconvenientes que solo lograrán que tu rutina de skincare sea un fracaso.

No quiere decir que necesariamente el producto que le hizo daño a tu piel sea de mala calidad o sea un fraude, pero hay ingredientes, activos y consistencias que no son ideales para cada una de nosotras o incluso a los que podemos ser alérgicas. Es importante saber identificar cuando esto sucede.

No te preocupes, porque continuación te brindamos algunas señales con las que puedes identificar si un producto de skincare le hizo mal a tu piel.

Foto: Pexels. Cottonbro Studio.

1. Picazón e irritación

De acuerdo con Advanced Dermatology & Cosmetic Institute, algunos productos para la piel pueden incluir varios ingredientes activos que pueden provocar una reacción alérgica. Las primeras señales pueden ser irritación, enrojecimiento y picazón después de aplicar la rutina de skincare.

Varios de los productos pueden incluir lociones, lo que provoca mayor irritabilidad; debes identificar cuál producto es el que está causando esas reacciones en tu cuerpo y debes retirarlo de inmediato, puedes sustituirlo con uno que sea para piel sensible.

Es importante saber cuál es tu tipo de piel y nunca comenzar a utilizar varios productos nuevos el mismo día, pues esto dificulta la tarea de saber cuál te hizo mal.

2. Acné

Basado en información del portal Bebeutiful, otra de las señales podría ser el surgimiento de granitos; es posible que un nuevo producto te provoque este efecto por unos días en lo que tu piel se acostumbra, pero si todavía sucede en semanas posteriores desde que te comenzaste a aplicar esa rutina de skincare, esta podría ser una señal importante. Es posible que alguno de tus productos no elimine a su totalidad la suciedad, grasa o sebo de la piel, por lo tanto ocasiona que haya erupciones cutáneas.

3. Cutis seco y descamado

Según información de New Beauty la directora de Nuture Spa, Carolyn Holdsworth, dice que al utilizar productos incorrectos, exacerba cierta condición de la piel, como la resequedad o incluso la grasa. Debido a que algunos productos podrían contener sustancias que eliminen el ácido de la piel, si tu piel es seca esta característica se acentuará mucho más.

Si escala de nivel, puede que la piel se torne áspera y hasta se descame.

Foto: Pexels. Cottonbro Studio

4. Hiperpigmentación

Diariamente estás expuesta a los rayos UV, por lo tanto si tu rutina de skincare no es la adecuada puede causar hiperpigmentación, comenzando a aparecer en forma de manchas marrones.

Asegúrate que los productos que utilizas brinden protección para tu piel a la exposición al sol, de lo contrario podrían afectarte de sobremanera y causar males mayores en el futuro, así como dice Advanced Dermatology & Cosmetic Institute.

5. Piel tensa

Si después de tu rutina de limpieza facial sientes tu cara tiesa o tensa, es una señal que alguno de tus productos no es el ideal. Esto se conoce como sequedad posterior al lavado, esto indica que tu piel se ha despojado de los aceites naturales, por lo tanto se encuentra desprotegida, así como informa el portal Bebeutiful.

Foto: Pexels. Sora Shimazaki

6. Textura desigual

El portal New Beauty dice que si la textura irregular en tu piel de repente se convierte en un problema, es posible que algo le esté cayendo mal. El enrojecimiento, los brotes, las zonas secas, la textura irregular y la inflamación son signos de que el producto que estás usando no te sienta bien.

Foto: Pexels. Polina Kovaleva

7. No ves resultados

Esto también es muy importante, pues por algo comenzamos una rutina de skincare: queremos que nuestra piel cambie para bien. Sin embargo, puede que algunos productos no causen ningún beneficio en la textura, luminosidad o alguna mejora en general. Si te encuentras utilizando los productos inadecuados, no verás ningún beneficio, así que es hora de cambiarlos.

¿Estás utilizando los productos adecuados para ti?

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Errores que tal vez cometes al depilarte las piernas

depilarte

Sabemos que la decisión de depilarnos o no solamente nos corresponde a cada una de nosotras, sin importar lo que opinen los demás. Pero, si por la razón que sea prefieres depilarte, ¿sabes si lo haces de la manera óptima? ¿Te gustaría saber cuáles son los errores que tal vez cometes al depilarte las piernas?

Si cometes alguno de estos errores, en lugar de que el proceso resulta como tú querías puede ser contraproducente, ya sea que irrite, corte o dañe tu piel.

Errores que tal vez cometes al depilarte las piernas

Depilarte las piernas, puede que sea tedioso o algo que hagas esporádicamente, pero, ¿lo haces bien? Debes fijarte dónde, cómo y con qué te depilas, porque puedes estar cometiendo errores que podrían dañar tu piel o simplemente hacen que te lastimes.

Por eso, aquí te traemos ocho errores que tal vez estás cometiendo al depilarte, es mejor que te des cuenta y te detengas.

Foto: Pexels. Castorly Stock.

1. Utilizar el rastrillo incorrecto

En el mercado hay diferentes marcas y diseños de afeitadoras que puedes utilizar, pero no siempre el que sea más barato quiere decir que es la opción indicada.

La dermatóloga Marnie Nussbaum dijo para el portal Bustle que “las navajas sí importan”, porque las máquinas de una sola hoja no se pueden comparar con el afeitado de tres o dos hojas; entre más cuchillas más corta los vellos, por lo tanto, puede causar malestares como irritación, ardor o picazón.

2. Afeitar mientras te bañas

La esteticista Heather Wilson dijo para el portal Byrdie que, “aunque un baño tibio suaviza el vello y hace que el afeitado se sienta más cómodo, también hace que la piel se hinche”. Por lo tanto, va a provocar que no te afeites exactamente como realmente quieres, porque la piel está hinchada.

Foto: Pexels. Cottonbro Studio.

3. Afeitar en seco

¿Te encuentras muy apurada, pero quieres depilarte y decides hacerlo en seco? No hagas eso. La doctora Jennifer Herrmann dice para el portal Real Simple que afeitarse en seco “aumentará el riesgo de irritación, vellos encarnados y comezón”; por lo tanto, brinda el tip de tomar un poco de crema y untártela en las piernas antes de comenzar a depilar, esto hará que no te lastimes.

Mientras que el portal Good HouseKeeping dice que es mejor que te enjabones con una crema o gel especial para depilar, esto ayudará a que la navaja se deslice con facilidad, evitando cortaduras o rasguños.

4. No exfoliar antes e hidratar después de depilar

Basado en información de Real Simple, dice que la loción, crema o gel humectante se debe utilizar antes y después de depilarse, para que la piel se encuentre en buenas condiciones.

La doctora Sandy Skotnicki recomienda que es una buena idea utilizar un cepillo seco para exfoliar la piel cada tres días, esto ayudará a evitar vellos encarnados.

5. No reemplazar tu hoja de afeitar con frecuencia

Good HouseKeeping dice que las cuchillas viejas no solo son ineficaces, sino que también que son las que ocasionan cortaduras, enrojecimiento y guardan bacterias que más tarde podrían causar infecciones.

Por lo tanto, se recomienda reemplazar las cuchillas o el rastrillo cada dos o tres semanas, para tener máxima seguridad y eficacia, además de enjuagar antes y después de utilizarlas.

6. Afeitar en la dirección equivocada

Aunque no lo creas, este es otro de los errores que tal vez cometes al depilarte las piernas. La Academia Estadounidense de Dermatología informa que se debe hacer el afeitado en la dirección en la que crece el vello, para evitar heridas. Es decir, debes afeitarte las piernas hacia abajo, y no hacia arriba.

Si lo haces de la manera incorrecta, puede que lo hagas más rápido, sin embargo, puedes irritar, cortarte o lacerar la piel; es mejor que lo hagas hacia abajo.

Errores que tal vez cometes al depilarte las piernas
Foto: Pexels. Karolina Grabowska.

7. Afeitar con jabón

Puede que sea lo más cercano o parezca idóneo agarrar una barra de jabón, untarla y comenzar a rasurar, pero puede que no sea una buena idea. “No crea suficiente lubricación para que una rasuradora se deslice fácilmente sobre la piel, lo que puede aumentar las probabilidades de cortes”, dice la dermatóloga Ellen Gendler para Good Housekeeping.

Así que es mejor, tomar una crema o humectante especial para depilarte, para no utilizar algo que dañe tu piel aunque parezca inofensivo.

8. Compartir rastrillo con alguien

La higiene y el amor no se combinan; aunque quieras mucho a alguien, no puedes compartir tus artículos de limpieza, ya sea tu pareja, hermana, mamá, quien sea, debes tener tus utensilios de higiene solo para ti.

Sandy Skotnicki dice para Real Simple que compartir la navaja para afeitar del rostro de tu pareja para tus piernas, ocasionará que las hojas pierdan fuerza y no ayude a ninguno de los dos.

Además, es más fácil que compartan gérmenes y bacterias, es mejor que cada uno de ustedes utilice un artículo para el aseo personal.

Por qué debes cepillarte los dientes antes de lavarte la cara

cepillarte los dientes antes de lavarte la cara

Todas tenemos una rutina de higiene y skincare que consideramos buena, pero tal vez debas reconsiderar una de sus partes más básicas después de leer esto, especialmente si te lavas la cara antes de cepillarte los dientes.

Pues, de acuerdo con algunos dermatólogos, lavar primero tu cara y luego cepillar tus dientes puede resultar contraproducente para nuestra piel.

La razón aquí te la decimos, quédate para saber: ¿por qué debes cepillarte los dientes antes de lavarte la cara?

¿Por qué debes cepillarte los dientes antes de lavarte la cara?

El motivo por el cual debes primero cepillarte los dientes y después lavarte la cara, lo han explicado varios especialistas. Por ejemplo, la dermatóloga conocida como Dr. Lindsey mediante un video de TikTok, donde dice que si lavas primero tu cara estás haciendo un daño a tu piel.

Esto, porque “las bacterias en la boca que escurren a veces con restos de la pasta de dientes pueden causar acné en la barbilla y dejar restos de peróxido de hidrógeno, alcohol, bicarbonato de sodio y flúor en la piel”, recopila también el periódico Daily Mail.

Foto: Pexels. Sora Shimazaki

No obstante ella no es la única que recomienda cambiar la rutina pues, de acuerdo con el dentista cosmético Richard Lipari para el portal Well and Good, “los residuos de pasta de dientes pueden irritar la piel”.

Ojo con tu tipo de pasta, cuidemos nuestra piel

Ya que, además, continua explicando el portal Well and Good, la espuma que se forma durante el cepillado provoca irritación, inflamación y sequedad severa. Esta sequedad puede provocar un aumento en la producción de aceite, lo que da como resultado la aparición de granos.

Por lo que el doctor Lipari explica que cuides el tipo de pasta que utilizas, ya que hay algunas que son abrasivas y pueden “contaminar” la cara; además, primero debes cepillarte los dientes, usar hilo dental y luego lavarte la cara.

Foto: Pexels. Kampus Production

Ahora que ya sabes porqué debes cepillarte los dientes antes de lavarte la cara, cambiemos la rutina.

Yoga facial, ¿realmente es funcional para rejuvenecer el rostro?

Los últimos meses ha ganado popularidad el yoga facial, práctica que promete rejuvenecer el rostro al otorgar firmeza en la piel. Todo a cambio de dedicarle algunos minutos al día a una serie de ejercicios que se concentran en pómulos, mentón, ojos y cuello, zonas que inevitablemente delatan la edad.

Su fama se debe en parte a que no es necesario pasar horas haciendo las rutinas, ni gastar miles de pesos en procedimientos estéticos o quirúrgicos.

¿Realmente es tan útil como se dice? Te lo contamos.

Qué es el yoga facial y cuáles son sus beneficios

Foto: iStock

De acuerdo con la clínica Antiaging Group Barcelona, el yoga facial corresponde a una técnica de ejercicios, estiramientos y masajes que tonifican la piel del rostro, estimulándola para recuperar parte de la elasticidad perdida por el paso del tiempo y estilo de vida.

La premisa principal de esta práctica se basa en estimular los llamados puntos de energía o sensitivos del rostro, concentrándose en que la mejora comience desde el interior, para que así el exterior lo refleje.

Se concentra en la parte del rostro, cuello y escote, realizando movimientos que oxigenan la piel y estimulan el flujo sanguíneo. En consecuencia, las tensiones de los músculos se relajan y vuelven más elásticas.

Sus beneficios enlistan el combatir las arrugas gracias a la corriente de sangre que se ve favorecida con los masajes y ejercicios, elimina toxinas, estimula la producción de colágeno y elastina, finas capas de la dermis.

¿La gimnasia facial cumple con rejuvenecer el rostro y mantenerlo firme?

Foto: iStock

Información de la Clínica Bruselas sugiere que realizar estos ejercicios mediante un plan constante, estimula a los músculos a estirarse. En consecuencia, previenen que el llamado “óvalo” de la cara se difumine, además de que aminora el efecto de arrugas marcadas en zonas localizadas. 

Portales especializados recomiendan hacer yoga facial y complementarlo con una rutina de skincare, para que al finalizar, el rostro esté limpio e hidratado. 

La clave de estos ejercicios radica en que tal como sucede con otras partes del cuerpo, al poner en movimiento los músculos de la cara se adquiere firmeza y tonificación.

Por otra parte, el blog de salud de la Universidad de Harvard realizó una serie de pruebas cuyos resultados arrojaron que, si bien el yoga facial otorga aparentes resultados inmediatos, no existen aún datos que comprueben su eficacia a largo plazo. 


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Cambios que debes hacer en tu skincare por la primavera

skincare en primavera

Ya estamos bien entradas en la época de calor y, luego de ver algunos tips para cuidar la piel en invierno, hoy toca hablar sobre los cambios que deberías hacer a tu rutina de skincare por la primavera.

Empecemos aclarando la razón por la que no podemos asolearnos demasiado (además de los motivos que ya conocemos) ya que, de acuerdo con el portal Real Simple, nuestra piel necesita de un poco más de tiempo para adaptarse al nuevo clima.

“Los cambios en la humedad, la exposición al sol y la actividad al aire libre generalmente generan la necesidad de cambiar la rutina de cuidado de la piel”, explica el dermatólogo Ted Lain a Real Simple.

“La primavera trae más humedad y temperaturas más altas, lo que requiere de un ajuste en nuestra protección solar”, continúa explicando el dermatólogo.

¿Cuáles son los cambios que debes hacer en tu skincare?

Para responder esta duda, debes saber que primero debes preparar tu piel antes de probar algún tratamiento o producto, pues venimos de un clima más fresco que tiende a resecar el rostro de muchas personas. Por lo que el portal de Real Simple recomienda tres cosas.

  • Comienza a exfoliarte. Si quieres hacerlo lo mejor sería una vez a la semana, máximo dos; recuerda hacer un periodo de prueba y tener en cuenta condiciones dermatológicas.
  • Cambia a una crema hidratante más ligera
  • Actualiza tu SPF. Un factor de protección 50 sería lo recomendable.
Foto: Pexels. Cottonbro

¿Cómo modificar la rutina de cuidado según tu tipo de piel?

Debemos ser cuidadosas en todo esto, ya que no todas compartimos el mismo tipo de piel y eso implica tener diferentes cuidados, por esa razón el sitio de Everyday Health recomienda lo siguiente.

  • Si tienes la piel seca, recupera el brillo con una mascarilla hidratante semanal.
  • Si tienes la piel apagada, elimina las células muertas con un limpiador exfoliante.
  • Si tienes una piel propensa al acné, entonces cambia a un humectante más liviano, puede ser uno con base de gel ya que con este es menos probable que se tapen los poros que los formulados con aceite.
  • Si tienes piel sensible, es posible que quieras seguir usando una crema más espesa y rica para retener la humedad y preservar la barrera protectora de la piel.
  • Si tienes la piel envejecida, aumenta el uso de retinoides, los cuales son recetados por un dermatólogo. No obstante, también puedes usar retinol, este es una versión generalmente más débil de un retinoide pero que esta disponible sin receta; recuerda hacer pruebas antes de aplicar.
  • Si tienes rosácea, utiliza humectantes que contengan ingredientes antiinflamatorios, como niacinamida, aloe , vitamina C o pepino.

Últimos consejos

Foto: Pixabay. Tumiso

Ahora bien, por ultimo el portal de Garnier USA recomienda los próximos consejos, aunque de manera más generalizada, para refrescar la rutina primaveral de nuestro skincare.

  • Hidrátate con mascarillas faciales para una piel resplandeciente.
  • Limpia profundamente tus poros con el limpiador adecuado.
  • Nutre tu piel con antioxidantes.
  • Cambia las cremas hidratantes intensas por fórmulas en gel.
  • Prueba el agua micelar para una limpieza e hidratación suaves.
  • Aplica retinol por la noche.
  • Usa una crema hidratante diaria con SPF.

Coméntanos, ¿ya empezaste con tu nueva rutina?

‘Cloud skin’, el nuevo trend de maquillaje para una piel perfecta

cloud-skin

En TikTok surgen decenas de tendencias que traspasan las pantallas y se convierten en lo más llevado del momento. Así es como vimos nacer el ‘cloud skin‘, un trend de maquillaje inspirado en la suave apariencia de las nubes que promete pieles tersas y luminosas.

Esta técnica de maquillaje además llega justo cuando las texturas mate reaparecen en el panorama, siendo una alternativa idónea para seguir el ritmo del clima y sus abruptos cambios.

De qué trata el ‘cloud skin’, la tendencia para pieles luminosas y tersas

Foto: Pexels

Meses atrás la piel ‘glowy’, impulsada por celebs como Hailey Bieber, reinó los trends de skincare y makeup, alegando por las pieles ultrabrillantes con apariencia de llevar varias capas de producto sobre el rostro. Este trend ha sido derrocado por el ‘cloud skin‘, una técnica que apuesta por los efectos mate y tersos, similar a las suaves texturas que simulan las nubes.

Al contrario del ‘glowy’ este trend de belleza, que es ya uno de los consentidos de TikTok, sugiere aplicar menos productos, todos con el común denominador de ser mate y sin brillo. Lo anterior da oportunidad al rostro de brillar por sí mismo, creando un maquillaje natural perfecto para cualquier ocasión, conservando como protagonista a la piel y sus destellos.

Para conseguir una ‘cloud skin‘ perfecta, se requiere hidratar la piel perfectamente previamente, ya que además de ser un paso esencial en cualquier rutina, garantiza una dermis sana, lo que a su vez da la certeza de que puede soportar este tipo de trends cuyo atractivo principal está en matificar.

Por lo tanto, una piel deshidratada podría parecer “cuarteada” con el maquillaje puesto, arruinando por completo el ‘beauty look’ y dañando su estructura.

Consigue una piel “de nube” con esta técnica

  • Realiza tu rutina de skincare y prepara la piel como normalmente lo harías.
  • Aplica una base con terminación mate, preferentemente en crema o ‘mousse’ y distribuye en todo el rostro.
  • Sella con maquillaje en polvo y polvos traslúcidos sin color.
  • Espolvorea blush en puntos clave, como mentón, pómulos, nariz y frente.
  • Con un tono levemente más fuerte al de tu piel, impregna suavemente de bronzer. Es importante que ninguno de los productos que ocupes tenga glitter añadido, pues podría restarle al terminado mate.

Si tu piel tiende a volverse grasa durante el día, lleva contigo algunos papeles matificantes para retirar el exceso de producción sebácea. Además de ser súper prácticos, no retiran el maquillaje a su paso, como lo haría un trozo de cualquier otro papel.

También puedes darle protección extra a tu piel utilizando productos específicos para este tipo de dermis, incluyendo jabones dermatológicos para disminuir la generación de grasa, bloqueadores especializados y sérums con ingredientes como la niacinamida.

Asegúrate de consultar a tu dermatóloga de confianza antes de probar cualquier sustancia nueva; asimismo, si consideras que se trata de un problema mayor, acude a una valoración para tratar el exceso de producción de sebo facial desde la raíz.

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Qué es y cómo quitar la ‘piel de fresa’ después de la depilación

La idea de que el vello corporal debe retirarse por estética ha ido quedando atrás, pregonando por que la depilación se haga únicamente por elección, y no por querer cumplir con un estereotipo, probando con las distintas alternativas que actualmente existen.

Lamentablemente, los métodos no son magia y cada uno tiene sus pros y sus contras, siendo la “piel de fresa” uno de los efectos adversos que mayores dolores de cabeza ocasionan.

Descubre por qué aparece en la dermis y cómo eliminarla tras la depilación.

Qué es la “piel de fresa”

Foto: Pexels

Se le denomina “piel de fresa” al aspecto enrrojecido y con relieve que toma la piel después de la depilación. Generalmente, sucede cuando se recurre al rastrillo como método depilatorio, pues en esos casos el vello corporal puede quedar “encapsulado”, formando una especie de capa de puntos negros, la cual aparece con mayor frecuencia en las piernas.

El nombre le fue otorgado a raíz de que los vellos quedan “recortados” al ras, aparentando que están por salir o que están “encarnados”, muy similar a la textura de las fresas y sus semillas. De acuerdo con el portal Corporación Capilar, esto se genera debido a que con la depilación los poros quedan expuestos, lo que propicia que el vello u otro tipo de suciedad externa se aloje en ellos, tal como sucede con los puntos negros en el rostro.

En primera instancia, podría considerarse que se trata exclusivamente de un problema estético; sin embargo, aunque no es regla, existe el riesgo de que estos poros se infecten, ocasionando irritaciones de mayor intensidad.

Lo primero a hacer para solucionar el problema de las “piernas de fresa” es identificar si es algo que ocurre con frecuencia tras cada ciclo de depilación, o si hay algún factor que haya incentivado su aparición. Esto es fundamental, pues ahí podría radicar la solución e indicar si es un padecimiento que deba tratarse clínicamente.

Cómo eliminarla y evitar que aparezca con la depilación

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Es probable que utilices rastrillos o navajas para eliminar el vello de tus piernas de una forma rápida y sencilla, por lo que la aparición de la “piel de fresa” resulta amenazante para el propósito de lucir un vestido de último momento.

No hay un truco secreto para quitar esta apariencia de la piel en cuestión de minutos, ya que se requiere de un breve tratamiento que la elimine por completo. Además, es esencial identificar sus causas para evitar futuras apariciones.

Portales dermatológicos como la Clínica Cela sugieren que los factores que favorecen el surgimiento de la “piel de fresa” son los siguientes.

  • Piel seca.
  • Depilación realizada incorrectamente.
  • Poros abiertos naturalmente.
  • Foliculitis.
  • Uso de prendas extraajustadas que impiden la correcta circulación.

Lo ideal es que un especialista dictamine el motivo detrás de esta irritación, sobre todo si notas que sucede con frecuencia o cada vez que usas ciertos tipos de productos y herramientas para depilarte. En caso de que no se trate de una condición de importancia médica, puedes evitar que la “piel de fresa” se apodere de tus piernas hidratando perfectamente tu piel antes de depilarla, probar otros métodos como el láser o la cera, y realizar exfoliaciones periódicas para eliminar impurezas.

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Ayuno cosmético, en qué consiste y qué beneficios da a la piel

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Con la numerosa oferta de productos para la piel que ofrecen resultados mágicos al instante, es normal creer el mito de que para gozar de una dermis sana y radiante es necesario tener todos y cada uno de los artículos que sacan las marcas. La realidad es que, si bien sí juegan un papel importante en este propósito, no es garantía de nada, pues al igual que cualquier otro órgano del cuerpo a veces se necesita de un detox, conocido en el mundo de la belleza como “ayuno cosmético“.

Este método se ha posicionado entre las tendencias predilectas para tener piel perfecta. Te contamos en qué consiste y cuáles son los beneficios que puedes obtener de él.

Qué es el ayuno cosmético

Como podrás darte una idea por su nombre, el ayuno cosmético trata básicamente de darle a la piel un descanso de todos los productos que le aplicamos diariamente. El fin primordial es que tome un respiro de los ingredientes incluidas en los tratamientos y se regenere por sí misma.

No obstante, no quiere decir que se tenga que pausar en su totalidad la aplicación de las sustancias, ya que hay algunas que son indispensables, como el bloqueador solar, la crema hidratante, el agua micelar o el desmaquillante, que garantizan eliminar cualquier rastro de suciedad en la piel y protegerla de los rayos solares.

La idea busca que por algunos días se deje a la piel “descansar” de otros productos que, aunque forman parte esencial en la rutina de skincare, no pasa nada si se suspende su uso. Ganó popularidad relativamente rápido, especialmente en plataformas donde se difunde contenido de belleza, bajo la premisa de que al ser un órgano tan grande y primordial en el funcionamiento del cuerpo, requiere también de darle oportunidad de revitalizarse.

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Qué considerar antes de hacer una pausa con tus productos de skincare

1. Considera tu tipo de piel. Si tienes piel grasa, por ejemplo, es probable que incluyas en tu rutina productos pensados para controlar la producción de sebo, por lo que eliminarlos de pronto no es tan buena idea. No se consideran los tratamientos médicos obligatorios.

2. Hazlo paulatinamente. La piel también se acostumbra a los productos que le aplicamos diario, así que el corte abrupto podría desencadenar efectos secundarios poco agradables. Lo ideal es ir comenzando el ayuno cosmético poco a poco, para que así la dermis vaya ambientándose.

3. Elige la temporada. Esta tendencia de belleza debe hacerse una vez que se analizaron los escenarios posibles. Considera que en invierno la piel requiere de mayor hidratación, y en verano se necesita de vitaminas, y así con cada etapa. Analiza en cuál es factible el ayuno cosmético y coordínalo con tu planeación, si te es posible, consulta a tu dermatóloga antes de iniciarlo.

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Cuál es la caducidad de los cosméticos y productos de skincare

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Ningún producto de belleza funcionará correctamente si no se le presta atención a sus cuidados de preservación y duración. Contrario a lo que quisiéramos, el maquillaje no dura para siempre, lo que se traduce en que dejan de ser funcionales una vez pasada la fecha de caducidad de los cosméticos y skincare que usamos a diario.

Tomando en cuenta que tienen contacto directo con la piel de nuestro rostro, la cual es altamente sensible, resulta indispensable conocer cuándo han cumplido su tiempo de vida útil y deben ser reemplazados.

Te decimos cuál es la fecha de caducidad de los cosméticos y productos de skincare.

¿Los productos de belleza tienen fecha de vencimiento?

Tal vez nunca te habías planteado la posibilidad de que tus comséticos y productos de skincare caducaran debido a que sueles terminárterlos en un lapso corto. La realidad es que esto muy probablemente pase solo con aquellos que usas con frecuencia; sin embargo, es casi un hecho que tienes cosas que una vez abiertas, no volviste a tocar pero almacenas con la idea de que algún día las necesitarás.

Esto hace muy fácil que en tu neceser haya maquillajes y tratamientos que hayan caducado, o bien, simpemente ya no sean aptos para su aplicación. Por lo que desecharlos correctamente es el paso siguiente, ya que por sus componentes no tienen otra alternativa para “aprovecharse”.

La mayoría de productos de belleza fabricados y comercializados en Estados Unidos cuentan con una medida llamada Period After Opening (PAO), que se traduce como “tiempo después de abierto”, lo que indica qué tiempo seguirá siendo salubre para entrar en contacto con tu piel.

Esta norma generalmente se muestra en el exterior de cada producto, cerca del número de serie o de la recomendación de uso. No obstante, no suele ser algo que revisemos con frecuencia o a lo que le prestemos atención, por lo que es mejor tener un cálculo de cuándo los compramos, para así llevar el control de las fechas y evitar utilizar artículos caducos.

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Qué caducidad tienen los cosméticos

El Colegio Oficial de Cosméticos de León menciona en un estudio que, si bien el PAO es un parámetro confiable, no es una regla. Ante este panorama, nos corresponde la responsabilidad de supervisar que todos nuestros cosméticos y productos de skincare continúen siendo útiles.

Esta norma sugiere que, una vez abiertos, tienen duración de 12 meses, aunque no es del todo certera puesto que hay artículos mucho más sensibles. Sumado al hecho de que intervienen factores ambientales y de conservación, que son determinantes.

En el portal de la Iniciativa Cluster de Cosméticos de Bogotá señala que los periodos a considerar para saber la caducidad de los cosméticos son los siguientes.

  • Polvos compactos y sueltos (bronceadores, iluminadores, rubores, traslúcidos): de 12 a 18 meses.
  • Correctores y bases líquidas o en crema: de 12 a 18 meses.
  • Labiales: de 2 a 3 años.
  • Creamas hidratantes: de 13 a 24 meses.
  • Delineadores: de 6 a 12 meses.
  • Máscara para pestañas: de 2 a 3 meses.
  • Desmaquillantes: de 4 a 6 meses.

En cuanto a los productos de skincare, la página de cuidado de la piel coreana Miin, detalla que todos los productos tienen una duración de entre 6 a 18 meses, dependiendo de la marca y especificaciones que cada ingrediente requiera.

Este es un parámetro de referencia, y para hacerlo más confiable es recomendable supervisar su estado, para así descubrir si puede o no seguirse utilizando. Asimismo, se sugiere conservar todos estos artículos en zonas frescas donde la humedad y clima del ambiente no interfieran con sus componentes.

Las señales claras de que un producto ha concluido su tiempo de vida son cambios en su consistencia, color o aroma. Ante estas alertas, lo mejor será suspender su uso y desecharlo. De lo contrario podría propiciar irritaciones, alergias o infecciones en las zonas que se aplique.

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Sigue leyendo: Cuántas veces es necesario retocar el protector solar en un día

Cuántas veces es necesario retocar el protector solar en un día

cuántas veces protector solar en un día

El bloqueador es un producto indispensable, sin importar que se esté en un lugar abierto o no. Las razones son por demás conocidas y su uso es una recomendación que va más allá del aspecto estético, al ser un tema de salud. Sabiendo esto, es necesario saber cuántas veces se debe retocar el protector solar en un día y cuáles son las razones por las que es imprescindible hacerlo.

Te decimos por qué deberías aplicar tu bloqueador solar varias ocasiones a lo largo del día y cada cuánto tiempo es recomendable.

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Por qué tienes que aplicar más de una vez el bloqueador

El portal clínico Dermaglós indica que el bloqueador solar se debe aplicar varias veces a lo largo del día debido a que, durante el transcurso de las horas, la protección que cada producto ofrece va disminuyendo. Esto a raíz de factores propios del ambiente como el sudor, los roces con superficies, la ropa, el clima, entre otros que disminuyen su eficacia hasta dejarla obsoleta, detalla la Farmacia Senante.

De ahí la necesidad de que sea aplicado a lo largo del día, se esté expuesta directamente o no al sol, ya que incluso en días nublados, los rayos UV tienen la capacidad de filtrarse hasta en un 85%.

Las zonas a las que mayor atención se les debe prestar son aquellas que estarán directamente expuestas, tales como el rostro, cuello, manos y brazos. La cantidad depende, en parte del tipo de producto que se use, pues algunos por su consistencia podrían requerir de mayor cantidad.

Otra recomendación es tener dos versiones del bloqueador: una para rostro y cuello, y otra para el resto del cuerpo. Lo mismo aplica si se utiliza en formato de crema o aerosol, asegurándose de que cumpla con la necesidades específicas de cada tipo de piel y entorno, es decir, que sea apta para pieles grasas, con tendencia al acné, y que tenga resistencia al agua si se va a ir a una alberca, por ejemplo.

Cuántas veces se debe retocar el protector solar

cuántas veces protector solar en un día
Foto: Unsplash

La página de ISDIN sugiere hacerlo al menos cada dos horas cuando no se está en una situación extraordinaria como la playa o albercas, de lo contrario lo ideal es cada 40 minutos mencionan. Asimismo, si por alguna razón hubo roces con telas u otros materiales, se debe aplicar de nueva cuenta, aun si no han pasado las horas recomendadas.

En tanto, Dermaglós refiere que el tiempo máximo que puede transcurrir entre cada reforzamiento del bloqueador es de tres horas. Diversos portales dermatológicos reiteran que lo mejor es colocarlo sobre la piel de manera generosa aproximadamente 30 minutos antes de salir al exterior.

No obstante, el blog de salud de la Universidad Christus aclara que aun estando todo el día en casa o lugares techados se debe proteger la piel, puesto que los rayos UV tienen la capacidad de atravesar los cristales de ventanas, así como por la exposición frecuente a pantallas.

Las recomendaciones generales de ISDIN son aplicar el equivalente a dos líneas de bloqueador solar, de una longitud similar a la de los dedos índice y medio en la dermis de la cara y cuello, dando suaves masajes que distribuyan en su totalidad el protector. Para manos y brazos, la cantidad varía de acuerdo con la altura de la persona, siguiendo la exigencia de que se cubran totalmente.

En ambos casos no es relevante si quedan “capas blancas” visibles, ya que en realidad esta es una señal de la efectividad tendrá mejores resultados. Este proceso debe repetirse cada tres horas como máximo, todas ellas de la misma manera que la primera aplicación del día.

Sigue leyendo: Por qué NO estrenar varios productos de skincare al mismo tiempo

El santo grial del skincare

Gina Ortega

Invertimos muchísimos años (y dinero) en maquillaje y productos que hicieran que nuestra piel se viera tersa, uniforme, más joven e hidratada, y lo que desconocíamos es que no importaba el maquillaje, corrector o base que utilizáramos: si la piel no estaba sana de adentro hacia afuera, nada valdría la pena.

El furor del skincare empezó a revolucionar la industria de la belleza y salud, pero también la del maquillaje, entendiendo que una no podría funcionar sin la otras: veníamos de consumir imágenes y videos en donde el maquillaje era evidente y la producción más, el retoque en medios era súper notorio y, de pronto, las influencers en distintos medios empezaron a promover la ausencia de filtros y la piel libre de maquillaje.

Así es, ‘glowy skin´, pero real. ¡Qué locura! Pero es que de ahí tomamos todo, sobre todo aquellas que nos preocupa hacer drásticos en rutinas, alimentación, hábitos, skincare… Se prevé que para el 2028, la industria del skincare tendrá ventas estimadas por arriba de 207 billones de dólares.

Foto: Unsplash. Anna Shvetts

¿Cuál es el santo grial del skincare?

El “colágeno” es una de las palabras que más escuchamos. Se volvió el santo grial de la piel y, entonces, la mayoría de los tratamientos se inclinaron por incluir el colágeno en nuestra vida.

Muchos tratamientos promueven la generación natural de colágeno, mientras otros optan por medios alternos como inyectables para restaurar los volúmenes “naturales” del rostro: hombres y mujeres al borde de la desesperación para generar colágeno cuya producción natural en nuestro organismo disminuye con la edad.

Yo, por ejemplo, siendo una junkie del skincare tengo mis rutinas mensuales y diarias que me llevan a mis (casi 40) tener la mejor piel de mi existencia. Mi rutina personal consiste en una visita mensual al dermatólogo en donde me hacen luz pulsada y, obviamente, cada seis meses mi retoque de bótox. De ahí, cada mes me realizo una limpieza de hydrafacial y en cada cita me sugieren un ‘booster’ dependiendo de las necesidades puntuales de mi piel en ese momento. También, una vez al mes, un masaje facial que me ayuda a drenar e hidratar.

A diario tomo agua para mantener hidratado mi cuerpo, hago ejercicio, no fumo, no bebo alcohol y, además, aplico mi rutina de cremas (recetadas por el dermatólogo). Por supuesto, el protector solar no puede fallar. Incluso leerlo está largo, ejecutarlo también lo es, pero no saben la alegría y paz que siento al ver mi piel más sana que nunca… y no soy la única que se siente así.

Las tendencias de belleza seguirán migrando hacia lo holístico, hacia la conexión de cuerpo, mente y espíritu, hacia lo integral. Los tratamientos apelarán hacia lo bidimensional y tridimensional, hacia la transformación.

Prevenir antes que solucionar

Otra de las corrientes que se están generando y que me parecen una maravilla es la prevención más que la cura. Es decir, los millennials y la gen Z estamos en búsqueda de prácticas, tratamientos y productos que prevengan antes de tener un problema.

Prevención y preservación son las constantes para el cuidado de la piel, al ser el órgano más grande de nuestro cuerpo; pero también es un espejo de cómo están los otros órganos de nuestro sistema, nos puede ayudar a ver posibles enfermedades o situaciones.

Es impresionante cómo la piel está intrínsecamente conectada a nuestro sistema nervioso y otros. Por ejemplo, ¿a cuántas de nosotras no nos brotan alergias cuando estamos nerviosas o estresadas?

Y ahora les pregunto: ¿cómo está la salud de su piel?

Con cariño,
Gina

Por qué NO estrenar varios productos de skincare al mismo tiempo

no estrenar varios productos de skincare al mismo tiempo

Si para ti es súper importante mantener y perfeccionar tu rutina de skincare con el propósito de que tu piel luzca radiante, es normal que a veces “te emociones” con los productos que encuentras o salen al mercado. Sin embargo, a veces probar varios productos nuevos para tu piel puede provocar efectos completamente contrarios a los que querías. Es importante NO estrenar varios productos de skincare al mismo tiempo

Aquí te decimos en cuánto tiempo es adecuado que utilices varios productos nuevos y los vayas introduciendo poco a poco en tu rutina de limpieza facial, para que así puedas tener una piel bonita, natural e hidratada, en lugar de que salga contraproducente y termines sufriendo.

Por qué NO estrenar varios productos de skincare al mismo tiempo

Una vez que tu rutina básica de skincare se haya adaptado a tu piel, es natural que quieras experimentar y probar más productos para tu limpieza facial; sin embargo debes tener cuidado.

A través de un video de Instagram, el dermatólogo Dhaval Bhanusali brinda algunas recomendaciones sobre el cuidado de la piel. En el material informa que es importante aplicar la “regla de las dos semanas”: básicamente, se trata de darle a la piel un periodo de ajuste para un determinado producto antes de introducir otro a la rutina.

Debido a que el estiramiento de 14 días le da tiempo a la piel de adaptarse y reaccionar a cualquier sustancia nueva que se encuentre penetrando el cutis. El doctor Bhanusali dice que es bueno este lapso para evaluar la tolerabilidad entre el producto y tu piel, porque muchas de las veces cuando suceden reacciones es por la mezcla de productos, y esto ocasiona sensibilidad.

Foto: Pexels. Shiny Diamond

¿A qué productos es bueno darles un periodo de dos semanas?

El portal Well+Good informa que es importante darle este periodo de dos semanas a todos los que tengan que ver con el cuidado de la piel, pero en específico y con mayor énfasis a los que contienen vitamina C, retinoides y ácido glicólico.

1. Vitamina C

Para los productos que contengan vitamina C, es importante darle el periodo de dos semanas debido a que es un poderoso antioxidante que se utiliza principalmente para el exfoliado y como aclarante.

Well+Good explica que el ácido ascórbico, presente por lo general en este tipo de productos, es precisamente eso: un ácido. Por lo tanto, puede causar irritación porque tiene un pH más bajo que el de la piel.

2. Retinoides

Según el mismo portal, los dermatólogos dicen que el retinol es una forma de acelerar la renovación celular, como resultado estimula la producción de colágeno y elastina (proteína del tejido), además de eliminar la piel muerta e igualar la textura y tono de la piel.

Aun con todos estos beneficios, puede causar enrojecimiento, resequedad e irritación, lo que en ocasiones provoca que pensemos que es culpa de varios productos; por eso es importante dejar el periodo de dos semanas para identificar cuál es el producto que nos está ocasionando problemas.

3. Ácido glicólico

El ácido glicólico es un exfoliante químico que elimina las células muertas, debido a esas cualidades se utiliza para suavizar e iluminar la piel; sin embargo, puede ser demasiado agresivo para cierta piel sensible.

Foto: Unplash. Nati Melnychuk

Elige tu rutina de skincare ideal

El portal The Skin Experiment recomienda que, para elegir los productos adecuados para tu skincare ideal, puedes hacerte una prueba de parche cutáneo; esta es una excelente manera de saber cómo tu piel reaccionaría frente a varios productos.

Debes poner una prueba del producto en alguna parte de tu brazo por un tiempo prolongado, como si fuera un parche. Luego, tienes que estar verificando durante 24 horas cómo ha sido la reacción del producto; si te ha enrojecido o irritado no es recomendable para el cutis.

Como lo hemos dicho a lo largo de la nota, es recomendable probar un producto a la vez, para así lucir una piel excelente, radiante y súper nutrida; amamos el skincare, pero todo con medida.

¿Por qué se reseca la piel alrededor de la boca muy fácilmente?

piel alrededor de la boca

¿Te ha pasado que tu piel alrededor de la boca está reseca con mucha frecuencia? Esta sequedad puede ser diferentes factores como el clima severo o alergias, pero se trata de algo muy común en esa parte del rostro. La piel seca alrededor de la boca es una situación molesta para tratar la piel y, peor aún, cubrirlo con maquillaje puede parecer una misión.

Ten la seguridad de que hay varias cosas que puedes hacer en casa para hidratar la piel “sedienta” alrededor de la boca y evitar que regrese una y otra vez.

Nosotras te contamos más al respecto.

¿Por qué la piel alrededor de la boca es diferente?

Lo primero que debes saber es que la piel alrededor de tu boca es ligeramente diferente a la piel del resto de tu cara y tu cuerpo.

“La piel alrededor de la boca es más delgada y, por lo tanto, más propensa al enrojecimiento o la irritación que el resto de la cara”, dijo al portal Mindbodygreen Joie Tavernise, esteticista médica y fundadora de JTAV Clinical Skincare.

piel alrededor de la boca
Foto:Pexels.Shiny Diamond

“Esta área de la boca, el labio superior y la barbilla también tiene menos glándulas sebáceas en comparación con el resto de la cara, por lo que no obtienes la humedad del aceite como lo haces en tu zona T”, agregó la esteticista. Entonces, si tu piel generalmente está más seca alrededor de la boca, no es motivo de preocupación.

Hay factores climáticos que pueden resecar tu piel alrededor de la boca, como el frío, mayor exposición al sol de lo normal o si hay mucho viento. Otra posible razón de la resequedad es si has tenido gripe recientemente, debido a la deshidratación.

Por otro lado, es posible que hayas estado exfoliando tu piel demasiado o que seas muy ruda con ella, a la hora de secar con una toalla o limpiar tu rostro, por ejemplo. Incluso, si tu pareja tiene barba este puede ser un factor de irritación.

Sin embargo, también existen condiciones médicas que mencionaremos más adelante.

Foto: iStock

¿Cómo tratar la piel seca alrededor de la boca?

Una vez que comiences a notar la piel seca y escamosa alrededor de la boca, lo último que deseas hacer es empeorarla. Esto es lo que puedes hacer para ayudar a resolver el problema, de acuerdo con el sitio web Skincare de L’Oréal.

1. Hidratar

Aplicar una capa de humectante en la piel es una de las mejores cosas que puedes hacer para promover un cutis saludable e hidratado. Los humectantes formulados con ceramidas son una buena opción, o puedes usar sérum con ácido hialurónico.

Evita los activos fuertes como los retinoides o la vitamina C, pues pueden ser muy severos para tu piel en este momento, o los productos exfoliantes. También evita los productos con fragancia.

2. Usar protector solar

El protector solar con un SPF de 30 o superior debe ser un elemento básico en tu rutina, independientemente de si tienes la piel seca alrededor de la boca. Así como el sol puede dañar la piel de tu cuerpo, también puede quemar tus delicados labios y el área que los rodea, de acuerdo con Skincare.

3. Bebe más agua

La hidratación también debe ser interna. Asegúrate de consumir más agua, sobre todo si la irritación podría suceder a partir de factores climáticos o de estilo de vida.

Foto:Pexels.Karolina Grabowska

Más causas de que la piel se seque alrededor de la boca

Estos son algunos problemas de salud que pueden provocar la irritación. Tómalos como una referencia, pues recuerda que solo un especialista puede diagnosticarte y tratarte adecuadamente según tu caso.

1. Dermatitis periorial

Según la Academia Estadounidense de Dermatología (AAD), “si tienes una erupción alrededor de la boca, es posible que tengas dermatitis perioral”. La erupción puede picar, causar protuberancias parecidas al acné y probablemente consistirá en descamación de la piel también.

Sin embargo, en casos más severos, la piel puede volverse tan seca que incluso puede sangrar o infectarse. Pero, ¿qué causa la dermatitis perioral?

“La verdad es que la dermatitis perioral es un síntoma que surge de un conjunto fluctuante de circunstancias únicas para cada paciente, al igual que la fiebre puede ser un síntoma de numerosas enfermedades”, dijo Sarah Villafranco, experta en cuidado de la piel y fundadora de la marca de cuidado de la piel Osmia, a Mindbodygreen.

Sin embargo, hay algunas causas específicas que son más comunes, que incluyen:

• Pasta dental con flúor
• Estrés
• Dieta (como intolerancias alimentarias)
• Función inmunológica comprometida

2. Eccema o dermatitis

El eccema, también conocido como dermatitis atópica, es otra posible causa de la sequedad de la piel alrededor de la boca, según Healthline.

Es una condición genética que dificulta que tu piel se proteja contra cosas como alérgenos e irritantes. Este tipo de sequedad de la piel no afecta a los labios, solo a la piel que los rodea.

piel alrededor de la boca
Foto: Pexels. Shvets Production

Puedes experimentar:
• Piel seca
• Protuberancias pequeñas y elevadas
• Agrietamiento de la piel

También puede causar picazón.

3. Dermatitis alérgica de contacto

Otra posible causa es la dermatitis alérgica de contacto. Esta reacción alérgica de la piel provoca que se desarrolle un sarpullido rojo que pica donde la piel ha estado en contacto con un ingrediente o sustancia a la que eres alérgica.

El culpable más probable alrededor de la boca sería un producto facial, crema o limpiador que hayas usado en tu cara.

4. Dermatitis de contacto irritante

De acuerdo con Healthline, otra posible causa es la dermatitis de contacto irritante, que ocurre cuando la piel se expone a sustancias que son duras e irritantes para la piel. Esto puede causar:

• Parches rojos
• Piel seca y escamosa
• Ampollas
• Picazón o ardor

A menudo, esto puede ocurrir alrededor de la boca por babear o lamerse los labios.

‘Acne positivity’, la filosofía de amar los granitos de tu rostro

acne positivity

Las redes sociales y los medios de comunicación nos han inculcado el estereotipo de la mujer “perfecta” en todos los ámbitos, y casi siempre esto es para mal. Físicamente hablando, nos han metido la idea de que debemos seguir normas de cómo nos tenemos que ver para ser vistas como “bonitas” ante la sociedad (y ni siquiera hemos hablado del valor que se le otorga a esos estándares).

Sin embargo, con el paso de los años, miles de personas poco a poco han ido revelándose ante estos estereotipos, que nos implantaron desde muy niñas. Actualmente muchas personas luchan para dar visibilidad a todo tipo de cuerpos y apariencias, creando consciencia sobre el hecho de que no hay un solo tipo de belleza ni debería ser así.

Así han nacido movimientos como el llamado ‘acne positivity‘, que ha ganado mucha relevancia y fuerza en plataformas digitales, ya que se ha salido de la “normalidad” de la que estamos acostumbradas a ver. Gracias a esta rebelión muchas mujeres poco a poco han ido aceptando su piel y han empujado a la sociedad hacer lo mismo.

Nosotras te contamos más sobre lo que es ‘acne positivity’.

¿Qué es ‘acne positivity’?

El ‘acne positivity’, es un movimiento que busca cambiar el paradigma de lo que es tener una piel “perfecta”, y se ha dado a través de redes sociales y medios de comunicación. Estas imágenes que apoyan el levantamiento social son compartidas a través de redes sociales y consisten en mostrar la verdadera textura de la piel, sin ocultar las imperfecciones o brotes que llegan a salir en el rostro.

acne positivity
Foto: Pexels. Anna Nekrashevich

En estos retratos no verás rasgos retocados con capas gruesas de base de maquillaje de gran cobertura y ‘captions’ que representan una vida sin estrés ni imperfecciones, de acuerdo con un artículo de Shape.

¿De dónde surge el ‘acne positivity’?

No fue hasta hace poco que la marea comenzó a cambiar a favor de mostrar piel real, gracias a un creciente contingente de personalidades populares, generalmente creadores de redes sociales, artistas o modelos como Cassandra Bankson, quienes se habían vuelto populares por sus historias y tutoriales sobre el acné, de acuerdo con el portal SLMD Skincare.

Foto: Pexels. Anna Nekrashevich

En algunas ocasiones, el ‘acne positivity’ está en películas y series de televisión. Por ejemplo, la película “Lady Bird” mostró las cicatrices de acné de Saoirse Ronan, y en su momento internet enloqueció alabando la decisión “revolucionaria”.

Para 2018, el movimiento de positividad del acné estaba en pleno apogeo, completo con su propio hashtag #freethepimple (algo así como “libera el grano”, cortesía del activista y creador Lou Northcote, y haciendo referencia al llamado Free the Nipple.

Las bloggers dedicados a hablar sobre “piel real” como Kali Kushner y Em Ford ganaron seguidores leales por publicar sus experiencias con el acné, mientras que las celebridades, incluidas Cara Delevigne, Kendall Jenner y Justin Bieber, usaron sus plataformas para crear conciencia.

El acné visto en los viejos tiempos

Aunque el acné ha sido documentado por la medicina desde hace mucho tiempo, la condición históricamente no se ha representado mucho en las artes. Shakespeare describió una vez la cara de un ladrón como llena de “burbujas, protuberancias y llamas de fuego”. Y hay una pintura del siglo XVI llamada “Los recaudadores de impuestos” que presenta a un hombre con cicatrices de acné, de acuerdo con SLMD Skincare.

Los artistas de la época sabían que tenían que dejar de lado ciertas imperfecciones si querían que sus ricos mecenas les pagaran.

La retórica que da el ‘acne positivity’ en las redes sociales

De acuerdo con el portal Byrdie, gracias a los jóvenes activistas de la imagen corporal y personas influyentes de la Generación Z, como Hailey Waitt y la bloguera Em Ford, poco a poco se ha ido rompiendo el tabú y cambiando la conversación en los blogs de belleza de los tratamientos para el acné a favor de la positividad del acné.

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Foto: Pexels. Cottonbro

Un estudio publicado por el British Journal of Dermatology, las personas con acné tienen un riesgo sustancialmente mayor de depresión.

Investigadores británicos encontraron que las personas con acné tienen un 63% más de riesgo de depresión durante su primer año de acné en comparación con las personas que no lo tienen. Los investigadores concluyeron que el acné tiene un impacto “sustancial” en la salud mental de una persona.

Debemos considerar que el acné es una de las fronteras más importantes en un reciente impulso de amor propio en las redes sociales que ha desafiado las opiniones estereotipadas sobre otras “imperfecciones” como las estrías y las celulitis.

El mensaje detrás de este movimiento es claro: si quieres tratar tus brotes, eso está bien. Pero, si decides no hacerlo, no te preocupes.

Por qué los productos de belleza coreanos son tan populares

cosmeticos-coreanos

El mundo de los productos de belleza y cosméticos lleva ya un tiempo teniendo como fuerte competidor al ‘K beauty‘, abreviatura de ‘korean beauty‘, término que enlista artículos que van desde tratamientos de skincare hasta maquillaje fabricados en Corea del Sur.

¿Cuáles son las razones de su enorme popularidad en el mercado? Te contamos algunas de ellas.

K beauty, ¿qué hay detrás de su éxito?

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1. Se fabrican con estándares e ingredientes de calidad

Un buen porcentaje de las compañías surcoreanas dedicadas a la producción de productos de belleza y cosméticos coreanos tienen como insignia principal sus procesos de producción. En diversas culturas asiáticas se le da importancia considerable al tema de la estética, por lo que buscan dar a sus consumidoras en todo el mundo la certeza de que todo lo que lleven con ellas estuvo bajo detalles cuidados y se utilizaron ingredientes certificados.

2. El mercado de cosméticos y productos de belleza coreano ofrece innovación

Quizá uno de los aspectos más destacables sobre el comercio coreano es que pretenden estar a la vanguardia en cuanto a lanzamientos e invenciones. Con el K beauty no es distinto y las compañías dedicadas al ramo de la belleza no se quedan atrás, brindando alternativas funcionales y prácticas al mercado. Aunado a ello, la tienda Mumuso menciona que se experimenta con técnicas que en muchos casos son recetas antiguas y se perfeccionan a la actualidad.

3. Cuidar la piel, uno de los propósitos del K beauty

Volviendo al punto de que en diversas culturas asiáticas la belleza y el cuidado de la imagen es importante, los cosméticos y productos de belleza coreanos se preocupan y enfocan en obtener resultados que cuiden cada parte del cuerpo en la que sean aplicados. Adicionalmente, las pieles coreanas tienden a ser sensibles en comparación a otras regiones, por lo que al estar fabricadas en un principio para ellas, representan un punto favorable para quienes quieren darle lo mejor a su dermis.

4. Tienen buena relación calidad-precio:

El K beauty y varios artículos del ramo de la belleza son un gusto y no una necesidad de primera, lo que se refleja en el precio de las opciones disponibles para las compradoras. En el caso de los productos coreanos suelen tener un precio competitivo y dan buen margen en cuanto a la relación calidad-precio, uno de los motivos por los que ha ganado tanta popularidad.

5. El K beauty sigue y se adapta a las tendencias

Contribuyendo a las razones por las que son tan buscados y competitivos en el mercado de la belleza, cosmética y cuidado de la piel, el K beauty se caracteriza por seguir las tendencias y ofrecer alternativas que se adapten a cada una de sus consumidoras. Prueba de ello es la manera veloz en la que siguen el ritmo de las tendencias.

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Lo que debes considerar antes de usar productos coreanos

Como harías con cualquier otro tipo de producto, verifica que el ‘K beauty‘ que quieres probar tenga todas las certificaciones necesarias. Por lo general, las que se comercializan en sitios establecidos y distribuidores autorizados cuentan con los permisos requeridos y están bajo supervisión desde el momento de su producción hasta que llegan a tus manos.

Esta es una de las consideraciones principales que deberías plantearte antes de comprar artículos de dudosa procedencia o imitaciones, recuerda que son cosas que aplicarás directamente en tu piel y podrían generarte reacciones adversas cuyo tratamiento podría resultarte mucho más costoso.

Otro punto imprescindible es cuidarte de no caer en la publicidad engañosa, ya que al ser productos en tendencia existen decenas de testimonios y reseñas que pueden no ser del todo ciertas. Esto no quiere decir que no funcionen, ya que su popularidad no es en vano y se debe realmente a los excelentes resultados del K beauty.

Ten en mente que los productos milagro no existen, en su lugar, analiza a detalle cuáles son las características que estás buscando y si cumplen con lo que tu piel necesita. Asimismo, cerciórate de que no tengan ningún ingrediente que pueda causarte reacciones alérgicas.

Una vez que todos estos campos estén cubiertos, lo siguiente es que te dediques a añadir a tu carrito de compras los productos de belleza y cosméticos coreanos que serán tus aliados en lucir radiante, al mismo tiempo que sigues la tendencia predominante del momento.

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¿Para qué sirve el agua de rosas? Te contamos sus beneficios

Para qué sirve el agua de rosas

Todas deseamos una piel de porcelana pero para lograrlo debemos tener en cuenta muchos factores, uno de ellos es tener una rutina de belleza y de skincare con los productos adecuados para nuestro tipo de cutis. Uno de los productos cuyo uso se ha popularizado en los últimos años es el agua de rosas.

El agua de rosas tiene propiedades relajantes y antibacterianas y será tu mejor aliada si quieres una piel suave, tersa y sobre todo cuidarla desde temprana edad. Si no sabes específicamente para que sirve, a continuación en esta nota te informamos lo que tienes que saber sobre ella.

Para esto sirve el agua de rosas

Como mencionamos el agua de rosas es un tónico natural que influye en tu cutis tanto en los niveles de colágeno como en la elasticidad, gracias a que contiene vitamina B, C y E por su producción del aceite de los pétalos de rosas. Pero ¿sabías que también podría ayudar para los dolores de migraña y los lapsos de ansiedad? Así es, el portal Food.NDTV informa que también tiene grandes propiedades para la salud y el bienestar.

Foto. Pexels. Nubia Navarro
  • Combate la inflamación de la piel. Gracias a los extractos de los pétalos de rosa ayuda a combatir la inflamación de la piel. Si eres de las que sufre los signos de cansancio, ponerte este tónico puede ayudarte a desvanecerlo.
  • Retrasa los signos del envejecimiento. Gracias a su gran contenido de vitamina C estimula la producción de colágeno. Lo puedes ocupar todas las noches antes de dormir aplicando el líquido por todo tu rostro con un pedazo de algodón. ¡Sentirás la frescura en tu piel!
  • Excelente desmaquillador. Siempre que nos maquillamos y la mala calidad del medio ambiente de la ciudad (desgraciadamente) es inevitable que todo el día nuestra piel este llena de grasa y de la suciedad acumulada en los poros. Usar agua de rosas como desmaquillante es una de las mejores opciones para retirar todas esas bacterias, y claro, el makeup.
  • Es relajante. El aroma del agua de rosas puede ayudarte a dormir mejor si sufres de insomnio. En tu almohada puedes rociar el aroma y verás cómo descansas riquísimo.
  • Mejoran tu calidad de cabello. ¿También cuidas del aspecto de tu cabello? El agua de rosas te puede ayudar a mantenerlo firme, brillante e hidratado.

Ya sabes para que sirve el agua de rosas para tú día a día y así darle otra apariencia a tu piel, cabello y hasta para tu bienestar.

¿Por qué no deberías acudir a las camas de bronceado?

no acudir a las camas de bronceado

La idea de exponerte al sol con frecuencia y exponerte al cáncer de piel ha hecho que muchas personas prefieran no pasar tanto tiempo al aire libre y recurran a una cama de bronceado cuando quieran lucir un tono doradito. Sin embargo, las camas de bronceado pueden ser más dañinas que exponerse al sol a mediodía, así que te contamos las razones por las cuales NO debes acudir a las camas de bronceado.

Durante muchos años las camas de bronceado fueron una gran sensación y alternativa que muchos jóvenes y adultos usaron para broncearse, pero estudios recientes han demostrado que son muy peligrosas para la salud.

Razones por las cuales NO debes acudir las camas de bronceado

Foto: iStock

1. Más dañinas que el sol

Según el portal Cleveland Clinic, las camas de bronceado irradian mucha radiación UV o rayos ultravioleta de manera más potente y directa, por lo que causa más daño que colocarse bajo los rayos del sol.

Como sabemos, la capa de ozono hace que no todos los rayos UV que irradia el sol lleguen hasta nosotros, pero lo que entra es suficiente para dañar la piel; sin embargo, en las camas de bronceado no existe esa protección que detenga a los rayos UV, por lo que todos ellos entran en contacto directo con tu piel y la perjudican.

2. Grandes riesgos de contraer cáncer de piel

El cáncer de piel es la principal enfermedad que puede ser provocada por los rayos UV, así que las probabilidades de tener cáncer de piel son mayores si usas una cama de bronceado.

Según la Academia Estadounidense de Dermatología, broncearse en estas camas puede aumentar en un 58% las probabilidades de tener el carcinoma de células escamosas y un 24% de contraer carcinoma de células basales, estos dos son los tipos más comunes de cáncer de piel en Estados Unidos.

También el riesgo de desarrollar un melanoma aumentan un 47%, si se usa una cama de bronceado antes de los 20 años de edad. Este tipo de cáncer de piel es el más peligroso y puede propagarse a cualquier órgano.

Por qué no acudir a las camas de bronceado
Foto: Pexels. Andrea Piacquadio

3. Perjudica los ojos

Otra de las razones por las que NO deberías acudir a las camas de bronceado es que su uso puede dañar los ojos y puede causarte cataratas o melanoma ocular.

Los rayos UV que irradian las camas de bronceado son tan potentes que pueden dañar gravemente las estructuras externas e internas de los ojos y los párpados, dice el sitio web Cleveland Clinic.

4. La piel envejece más rápido

Usar una cama de bronceado hará que tu piel envejezca más rápido de lo que crees, pues te provocará arrugas, flacidez y manchas de la edad, cuenta el blog Vital Skin Dermatology.

Esto se debe a que los rayos UVA penetran más profundo en la piel y dañan el colágeno, componente básico de nuestra piel, y la elastina.

5. Falta de vitamina D

Uno de los mitos más comunes que existen alrededor de este artefacto es que te ayudan a producir vitamina D, pero eso es una mentira.

La vitamina D se obtiene de consumir ciertos alimentos y de los rayos del sol, pero no de las camas de bronceado, ya que éstas usan solo rayos UVA y para producir la vitamina D se usa la luz UVB.

No necesitas de las camas de bronceado

Finalmente, para lucir un bronceado no necesitas hacer uso de las camas de bronceado o estar bajo el sol mucho tiempo; actualmente existen muchos productos que pueden dar la imagen de un bronceado como cremas autobronceadoras y lo mejor de todo es que no tienes que poner en riesgo tu salud al momento de usarlas.

Qué factor de protección debe tener el bloqueador para la cara

bloqueador para la cara

Todas sabemos que usar bloqueador solar hoy en día es fundamental, debido a que los rayos UV son peligrosos para nuestra piel, pues estos pueden provocar que desarrolles cáncer de piel o, en el menor de los casos, aceleres la aparición de arrugas.

Pero, ¿qué factor de protección debe tener el bloqueador que usas en la cara? Nosotras te contamos más al respecto.

¿Qué es FPS?

El factor de protección solar (FPS o SPF) representa la capacidad de un protector solar para proteger contra una porción específica de luz ultravioleta (UV) llamada UVB, según explica un artículo de la Universidad de Johns Hopkins.

bloqueador
Foto: Pexels. Nadine Wuchenauer

Los rayos UVB son responsables de las quemaduras solares y pueden provocar cáncer de piel. Hay otras dos porciones de luz ultravioleta: los rayos UVC (que no atraviesan la atmósfera terrestre) y los rayos UVA (que también son responsables del cáncer de piel y del envejecimiento de la piel).

Un protector solar de amplio espectro protegerá contra los rayos UVB y UVA.

¿Qué FPS deberías comprar?

Varias autoridades sanitarias tienen diferentes recomendaciones, aunque por lo general coinciden en que SPF 15 es el mínimo, de acuerdo con un artículo de CNET.

Para obtener la mejor protección cuando estés al aire libre todo el día en la piscina, el parque, la playa o en cualquier otro lugar, lo ideal es SPF 30 o superior. Aunque debemos recordarte que, en la actualidad, usar protector solar es una obligación, sin importar si no estarás mucho tiempo fuera o si está nublado.

La Academia Estadounidense de Dermatología recomienda usar protector solar con SPF 30 o superior.

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Foto: Pexels. Tara Winstead

La Administración de Medicamentos y Alimentos de Estados Unidos, la Organización Mundial de la Salud y los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos recomiendan SPF 15 o superior, y volver a aplicarlo cada dos horas.

Todas esas autoridades están de acuerdo en que debes usar un protector solar de amplio espectro, que protege tu piel contra los rayos UVA y UVB.

¿Tu tono de piel influye en la elección del bloqueador solar?

El tono de tu piel puede jugar un papel importante en la elección de un protector solar que sea efectivo. ¿Tu piel es muy clara? Ir debajo del factor 30 no te hará ningún favor, de acuerdo con Refinery 29.

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Foto: Pexels. Rfstudio

“Las personas con piel y pelo claros, ojos de color claro, pecas y lunares corren el mayor riesgo de daño en la piel y siempre deben usar un factor mínimo de 30 o 50”, explicó la dermatóloga consultora con sede en Londres Justine Kluk, al portal citado.

Quienes rara vez se queman y se broncean con facilidad, están relativamente más protegidas debido a la melanina. Es probable que sea suficiente usar un protector solar con SPF 15-30, aunque lo mejor es ir a la segura.

¿Debe ir el bloqueador solar para la cara antes o después de otros productos?

La Universidad de Johns Hopkins recomienda que siempre el protector solar debe tener al menos SPF 30, ser resistente al agua y de amplio espectro, no importa en qué orden apliques los productos para el cuidado de la piel.

Algunas personas encuentran que es más fácil trabajar con la piel desnuda, antes de agregar maquillaje o humectante. Encuentra lo que funciona mejor para tu rutina.

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