Lo peor que le puedes hacer a tu rostro cuando viajas en avión

Cuidado de tu piel al viajar en avión

Un viaje en avión casi siempre resulta cansado, sin importar que se trate del vuelo antes de unas increíbles vacaciones. Pero eso no es lo peor: ¿te ha pasado que al bajar ves tu rostro en un espejo y la piel parece como si nunca la cuidaras o la lavaras? Es importante poner especial atención en cuidar tu piel al viajar en avión.

Si quieres empezar a cuidar mejor tu piel durante las vacaciones, primero que nada evita cometer estos errores.

Debes cuidar tu piel al viajar en avión, evitando estos errores

1. Olvidar la crema hidratante

En promedio la humedad que hay en un avión es del 20%, pero la piel necesita humedad de entre un rango de 40% a 70%. Esto provoca que la piel se reseque, por esto al final te ves deshidratada y sin brillo.

Para prevenir esto se recomienda llevar una crema hidratante y colocarla antes de abordar el avión, además de cada vez que creas necesario.

Cuidar tu piel al viajar en avión
Foto: Pexels. Hong Son

2. No llevar toallitas

De igual manera, el aire seco que hay en los aviones provoca que la piel se reseque. Para compensarlo, la piel produce más aceite y al final queda grasosa.

Por lo tanto, además de la crema hidratante también es necesario llevar toallas limpiadoras para los casos en que la piel se ponga muy grasosa.

3. No usar protector solar

Volar es una de las formas en que uno puede estar más cerca del sol, sin embargo encontrarse tan cerca del sol también te pone cerca de los rayos ultravioletas y sus efectos dañinos.

Como las ventanas de los aviones no están hechas para bloquear los rayos UV, se recomienda llevar un bloqueador solar y ponértelo durante el vuelo, especialmente si estás sentada junto a la ventana.

Cuidar tu piel al viajar en avión
Foto: Pexels. Jason Toevs

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4. Tocar el rostro con los dedos

Si la cara se queda grasosa es muy probable que también te salgan granitos después de haber volado.

Pero no solo salen por la piel grasosa, también pueden salir por recargarte en el reposacabezas o por tocar la cara con los dedos de las manos.

En el avión hay muchos gérmenes y bacterias y el primer lugar a donde llegan es a nuestros dedos, ya que con ellos tocamos todo. Si tocas tu cara sin limpiarte primero, puedes provocar que salga una imperfección.

Se recomienda llevar toallas desinfectantes para las manos o gel antibacterial.

5. No beber suficientes líquidos y estar mucho tiempo sentada

Es importante mantenerte hidratada para cuidar tu piel al viajar en avión. Lo mejor es beber mucha agua durante el vuelo y evitar el alcohol para no deshidratarte más rápido.

Intenta pararte cada cierto tiempo para caminar un poco y dejar que fluya la sangre.

Estar tanto tiempo sentada en un solo lugar o no moverte durante largos periodos de tiempo, pueden provocar que retengas líquidos y te hinches.

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Disminuye las ojeras y mejora la apariencia de tu piel con cafeína

Cafeína para las ojeras

Las ojeras y el contorno de los ojos son una zona complicada de tratar estéticamente hablando debido a que la piel en esta parte del rostro es más delgada que el resto de la dermis. Por esta razón, necesita cuidados y tratamientos diferentes que tomen en cuenta sus características.

Existen remedios y trucos que ayudan a disminuir la inflamación de las bolsas ubicadas debajo de los ojos; en conjunto estos remedios, con una rutina de skincare específica, dan resultados sorprendentes.

Un ingrediente aliado que ha ido ganando relevancia en la industria cosmética y de belleza, es la cafeína. Averigua cómo usar la cafeína para las ojeras.

Cafeína para las ojeras: todo lo que necesitas saber

La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA, por sus siglas en inglés) define a la cafeína como una sustancia química que se encuentra en componentes naturales como las semillas de cacao, las hojas de té verde y los granos de café.

Su uso se da mayormente dentro de la gastronomía, donde es incluído en diversas recetas de alimentos y bebidas, además de que se le asocian propiedades estimulantes.

En el caso del cuidado de la piel, hay opiniones de expertos encontradas respecto a si los tratamientos que incluyen cafeína dentro de sus ingredientes realmente tienen algún tipo de efecto benéfico. Considerando que no se puede generalizar la recomendación de su uso en todos los tipos de pieles, ya que la sensibilidad de cada una varía y las reacciones también.

No obstante, para el trato de zonas localizadas como el contorno de ojos, comúnmente conocidas como ojeras, se han realizado indagaciones con resultados favorables, por lo que cada vez son más laboratorios los que han decidido apostar por los efectos benéficos de la cafeína para las ojeras.

Cafeína para las ojeras
La piel en esta zona es más delgada que la del resto del rostro, por eso requiere cuidados especiales. Foto: Unsplash

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Cómo actúa la cafeína en el contorno de los ojos

El portal de salud Medical News Today menciona que la cafeína estimula la circulación sanguínea en el rostro y tiene propiedades antioxidantes, afirmación que la Academia Española de Dermatología y Venereología respalda, complementando con el hecho de que en la dermocosmética el uso de la cafeína está enfocado para retrasar los signos del envejecimiento.

En cuanto a su capacidad estimulante, un artículo realizado por la revista ArsPharma, de la Universidad de Sevilla, indica que los extractos obtenidos de la coffea arabica (semilla utilizada en el proceso de la elaboración del café y con niveles de cafeína), ayudan a producir colágeno y elastina.

El laboratorio de la empresa L’oréal Paris sugiere que la cafeína retrasa la pérdida de firmeza en la piel del rostro, tiene efectos calmantes que reducen la hinchazón y drena el exceso de líquido en esta zona, por lo que disminuye las ojeras y mejora la apariencia de la piel.

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Cómo incluir la cafeína en tu rutina de skincare

La forma más sencilla de usar la cafeína para las ojeras es empleando un producto especializado para el contorno de ojos, ya sea en formato de suero, crema o gel.

Independientemente del que elijas, asegúrate de comprobar su compatibilidad con tu tipo de piel y realizar un seguimiento adecuado para ver resultados favorables en poco tiempo.

Te sugerimos consultar a tu dermatólogo si tienes dudas al respecto, quien te indicará una rutina personalizada.

Cafeína para las ojeras
Incluir un suero con cafeína en tu rutina de belleza te ayudará a disminuir las ojeras. Foto: Pexels

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