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Para ejercitarte seguramente te preparas con ropa deportiva, con los tenis cómodos para no lastimarte y con pants fresco para no acalorarte. Y, ¿el cabello también? Si no respuesta es esta última pregunta no fue tan segura, hoy te contamos cuáles son los mejores peinados para hacer ejercicio.
Tal vez te ha pasado que mientras estás en el momento más intenso de la rutina tu cabello vuela para todas direcciones y es imposible continuar hasta que lo hayas acomodado. No permitas que te vuelva a suceder, por comodidad y por el bien de tu cabellera.
Hay maneras en las que puedes peinarte para no entorpecer tus rutinas más activas sin dejar de tener estilo. Asimismo, se pueden acoplar al largo que tienes y a tu tipo de pelo.
Los mejores peinados para hacer ejercicio
Si llevar el cabello suelto a los entrenamientos no es lo tuyo, entonces te encantará mantenerlo a raya con los siguientes peinados.
1. Chongo con bandana estilo diadema
Si tu cabello es de los que constantemente tiene baby hairs y por más que los intentas aplacar continúan revelándose, entonces te encantará esta alternativa. Primero deberás realizar un chongo con todo tu cabello, ayúdate de pasadores si es necesario para darle firmeza. Después coloca la bandana estilo diadema para cubrir aquellos cabellos rebeldes.
Asunto resuelto, los baby hairs nunca volverán a interferirse en tu camino cuando estés golpeando un saco de boxeo o haciendo repeticiones.
Mantener tu pelo recogido es especialmente beneficioso si haces actividades como correr, pues reduces la fricción que se genera en el cabello al saltar una y otra vez (como sucede cuando traes coleta).
2. Medio chongo
Si te gusta llevar suelto tu cabello y solo buscas un poco de control, entonces el medio chongo es para ti. Agarra tu cabello desde la frente hasta la altura de tu sien y recógelo en un chongo. Puedes ayudarte de pasadores para asegurar su estabilidad.
Recuerda que este peinado solo evitará que los cabellos cercanos a tu frente se interfieran, pero lo demás estará libre, por lo que podría estar recomendado solo para actividades de bajo impacto. No es tan recomendable para correr, pues la fricción sobre tu cabellera es alta.
3. Chongo con trenza
Para esta opción se juntan dos de los favoritos, las trenzas pegadas a la cabeza y los chongos. Para lograrlo tienes que hacer dos trenzas iniciando por tu frente y tomando pequeñas fracciones de cabello en cada vuelta, hasta llegar a las puntas. Después enróllalo en tu nuca a la altura en la que te sientas más cómoda.
4. Trenzas de entrenamiento
La opción más requerida en el mundo del box puede llegar a tu cabeza también. Este peinado es mayoritariamente más sencillo de realizar cuando se tiene cabello largo, sin embargo con cabello corto también lo puedes intentar.
Lo primero que debes hacer es dividir el cabello en dos partes, derecha e izquierda. Una vez hecha la división tienes que comenzar a trenzar desde el nacimiento del pelo cerca de la frente, recuerda agregar cabello en cada vuelta para que se vaya integrando uniformemente.
5. Coleta con trenza
Si te gustan las coletas pero quieres agregar algo más entonces esta podría ser tu opción. Para realizarla recoge todo tu cabello en una coleta alta, una vez amarrada con una liga puedes comenzar a tejer la trenza, hasta que llegues al final del pelo.
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Periodista egresada de la UNAM. Bordadora en sus ratos libres, coleccionista de stickers, kpoper de tiempo completo y feminista por convicción.
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