¿Es normal tener fantasías con alguien que no es tu pareja?

Todas en algún momento hemos tenido una fantasía que involucra a una persona que apenas conocemos, o un compañero del trabajo o, la más común, a alguna celebridad. Si estás dentro de una relación es posible que te hayas sentido culpable. Así que hoy Nosotras te contamos si es normal tener fantasías con alguien que no es tu pareja.

La visión que tradicionalmente se tiene en sociedades como la nuestra de una relación monógama dicta que cuando escoges una pareja sentimental, esa persona se convierte en tu único interés romántico; de ahí que puedas tener la idea que no es posible fantasear con nadie más, especialmente cuando se refiere al ámbito sexual.

Por eso, cuando alguien admite o habla de que ha fantaseado sobre alguien que no es su pareja, hay quien lo vea como algo malo. Pero, ¿es normal?

¿Es normal tener fantasías con alguien que no es tu pareja?

Actualmente se ha determinado que tener fantasías con alguien que no es tu pareja es algo muy normal y súper común.

Tan normal es, que una encuesta realizada por una compañía británica de juguetes sexuales, y que comparte el sitio web abc.com.au en su sección EveryDay, dice que de un total de mil 300 personas el 44% fantasea con otra persona cuando tiene relaciones sexuales.

También la terapeuta matrimonial Beth D. Nelson le respondió a la agencia AP que fantasear con otra persona es algo normal y puede ser algo bueno. Lo considera algo bueno si se habla de esto con la pareja porque les ayuda a tener mayor intimidad entre ellos, además de que puede reavivar la relación.

¿Eres infiel si fantaseas con otra persona?

Como ya mencionamos, entre las principales controversias de tener fantasías con una persona que no es tu pareja es la creencia de que al tenerlas eres infiel o sentirte culpable por “no amar lo suficiente” a tu pareja.

Pero, como lo dice la sexóloga Tanya Koens al portal abc.com.au, somos seres sexuales y para gran parte de nosotros tener fantasías es algo normal y natural; pueden ser una herramienta para excitarse más rápida o fácilmente. Para la especialista, la respuesta más corta es que “no, no estás siendo infiel”.

Ella remarca que las fantasías son algo personal y que, a menos que tú lo quieras, no tienes por qué compartirlas con los demás.

El sitio web Psychology Today dice que las personas que son propensas a fantasear, en realidad por lo general tienen fantasías sobre el sexo en general, enfocadas más en las acciones que involucran al sexo y no tanto en imaginar el rostro de una persona.

Además, hay una diferencia entre las fantasías y llevar a la realidad un acto. Según explica Psychology Today, no hay problema con que fantasees en tener relaciones sexuales con un extraño porque sabes que no lo harás, aunque una parte irracional de tu mente puede sentir miedo por abrir una “cloaca” sobre la cual podrías no tener control. La realidad es que sí tienes control y a lo largo de tu vida adulta has aprendido a controlar tus impulsos.

Sin embargo, este mismo portal informa que tal vez deberías evaluar qué está pasando en tu relación si hay un punto en que solamente puedes disfrutar de la intimidad con tu pareja si tu mente puede tener esas fantasías.

Beneficios de las fantasías sexuales

Las fantasías sexuales no solo son normales, sino que también pueden resultar beneficiosas para ti y tu pareja.

Pueden ayudarte a aumentar el deseo sexual, ya que como menciona la sexóloga Tanya Koens, la mente es nuestro órgano sexual más grande y juega un papel muy importante.

De igual manera Koens informa que muchas mujeres usan las fantasías para ayudarse a llegar al orgasmo cuando mantienen relaciones sexuales. Según su experiencia profesional, también algunos hombres que han sufrido de disfunción eréctil usan las fantasías para mantenerse excitados.

Finalmente, algunos estudios han mostrado que las personas que tienen fantasías, por lo regular tienen un mayor deseo sexual, una mayor apertura a experimentar sexualmente y pueden ser menos inhibidas.