5 recetas de exfoliantes naturales para el cuerpo

El cuidado de la piel es algo fundamental para nuestra rutina de cuidado personal, y qué mejor que hacerlo con productos que sean amigables con el medio ambiente para que luzcas una piel mas suave. Por eso hoy te presentamos recetas de exfoliantes naturales para el cuerpo.

Igual que la piel, nuestro cuerpo necesita limpieza e hidratación con regularidad y es ahí donde entran los mágicos exfoliantes que dan como resultado una piel radiante y saludable.

Lo mejor es que los puedes hacer desde tu casa con ingredientes naturales y sin gastar tanto dinero. ¿Cómo se hacen? Aquí te lo contamos paso a paso

¿Qué son los exfoliantes naturales?

Los exfoliantes naturales pueden tener beneficios como ayudar a estimular la circulación, retirar la piel muerta o simplemente mejorar el aspecto general y la sensación de tu piel.

De acuerdo con el medio Stylecraze, los beneficios de los exfoliantes corporales caseros son los siguientes.

• Los exfoliantes corporales caseros son económicos y, en muchas ocasiones, súper fáciles de preparar.
• Los exfoliantes correctos le dan a tu piel el impulso que necesita para lucir radiante e impecable.
• Los exfoliantes corporales limpian tus poros, dejándote una piel suave, tersa y de apariencia más joven.

Recetas de exfoliantes naturales

Antes de comenzar a usar estos exfoliantes, haz pruebas de alergia con la preparación o asegúrate de que ninguno de los ingredientes provoque efectos adversos en tu piel.

1. Antienvejecimiento

Según el medio Byrdie, este exfoliante es ideal para combatir el envejecimiento prematuro.

“Un hermoso y delicioso exfoliante casero para la piel con envejecimiento prematuro es el puré de fresas; es rico en antioxidantes y vitamina C, que ayudan a combatir los radicales libres y aumentan la producción de colágeno”, explicó a Byrdie Tara Pelletier, fundadora de Meow Meow, productos para el cuidado personal.

Ingredientes

• 1 taza de azúcar mascabado.
• 1/4 taza de aceite de coco.
• 1/4 taza de avena molida.
• 1/4 taza de puré de fresas (también puedes triturarlas con un tenedor).

Para hacer este exfoliante de fresas solo tienes que mezclar todos los ingredientes en un bowl con una cuchara. ¡Listo!

2. Para una piel radiante

Este exfoliante lo comparte el sitio Stylecraze y es uno de los mejores para tener una piel radiante. El café es rico en antioxidantes, mientras que el azúcar de esta mezcla funciona como un exfoliante que ayuda a eliminar la piel muerta.

Ingredientes

• ¼ taza de café molido.
• ¼ de taza) de azúcar.
• 2 cucharadas de aceite de oliva virgen.
• 3 cápsulas de vitamina E.

Al hacer este exfoliante combina todos los ingredientes hasta obtener una pasta gruesa. Después limpia tu piel y aplica la mezcla sobre ella.

Con tus dedos masajea la mezcla con movimientos circulares sobre tu piel. Tómate de 5 a 10 minutos para masajear y exfoliar suavemente tu cuerpo, dedicando uno a 2 minutos en cada parte.

Al final lava la mezcla de tu cuerpo con agua tibia.

3. Reafirmante

Cuando consumimos bebidas alcohólicas puede que nuestro cuerpo lo resienta y entremos en modo de inflamacion. Este exfoliante te ayudará para esos casos, elimina el exceso de agua del cuerpo que se acumula a la mañana siguiente.

Ingredientes

• 1 taza de azúcar moreno o de caña.
• 1/4 taza de aceite de coco.
• 1 cucharada de bayas de enebro trituradas en un molinillo de café limpio.
• 1 cucharada de lavanda seca.
• 10-15 gotas de aceite esencial de pomelo (o la ralladura de un pomelo fresco)

Mezcla todos los ingredientes con una cuchara y colócalos en un frasco de vidrio; así puedes tener el exfoliante casero al alcance de tus manos para toda la semana.

4. Con cúrcuma

Este exfoliante de Stylecraze es ideal para tener nuestra piel en su mejor momento, el ingrediente principal de este preparación es la cúrcuma, que es uno de los ingredientes de belleza natural más populares utilizados en la India. 

Ingredientes

• 1 taza de azúcar.
• 2 cucharaditas de cúrcuma en polvo.
• 1 ½ tazas de aceite de coco.

Combina todos los ingredientes hasta obtener una pasta gruesa.

El siguiente paso es aplicar la pasta sobre tu piel. Usa tus dedos para masajear suavemente la mezcla, con movimientos circulares.

Tómate de 5 a 10 minutos para masajear y exfoliar suavemente tu cuerpo, dedicando uno a 2 minutos en cada parte, después puedes lavarte la mezcla.

5. Hidratante

Este exfoliante para la piel seca es del sitio Byrdie y tiene como ingredientes principales miel, salvia y avena.

Aprovecha el poder de la avena que ayuda a tratar la piel seca y elimina las células muertas de la piel.

Ingredientes:

• 1/2 taza de azúcar granulada.
• 1/4 taza de aceite de oliva.
• 1/4 taza de copos de avena.
• 1 cucharada de hojas de salvia seca.
• 1 cucharada de miel.

Mezcla todos los ingredientes con una cuchara y después aplica la mezcla en tu piel.

Para que sientas los resultados masajea suavemente por toda la piel y espera 5 minutos para enjuagarte.

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